S***i
发帖数: 128 | 1 要求是弧度低一人高点，球速快，无侧旋，后转很少，空中飞行30米以上。球场上用于
射门，或是快速过顶长传。这种球踢好了看着很给力，脚有种酥麻的振颤快感，另外个
人觉得这是个踢球基本功的体现。
背景是小时候胶鞋土地，踢这种球还是比较有把握，10脚里能有几脚比较满意，而且动
作基本定型在那了。拐子加草地问题来了，草的深浅，球的软硬，踢出来不是带侧内旋
骚转就是侧身过度球划向外脚背后兜不住转见高不见远。哪里做错了呢？我觉得是胶鞋
无论有没有嘎达，底比较软，触球时只要脚脖子紧张脚尖不容易上挑，拐子底硬如果脚
趾紧张度不够容易绷不直有点勺子。
老球盲们万一跟我有同样问题不妨试试脚尖下扣抓鞋底，不过别太紧锁了膝盖，试试对
我效果不错。一直觉得大脚球的飞行轨迹特点跟不同人脚，踝的生理结构有关系，所以
天生长得好的人很可能一踢就是对的完全没有类似烦恼。 |
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z*****r
发帖数: 47 | 2 看了看楼上某篇提供的教学录像，有了一个疑问，或许可以解决我发
球的问题。
提问：发球抛球后，如果你站立不动，球应该从你头的哪个部位掉下
？我是几乎抛在我脑袋的正上方，所以球会从紧贴我的鼻尖掉下。但
我看高手抛球时，左臂一直伸直，所以球应该从脸前起码半臂的距离
处落下。各位看法如何呢？
有空我就去实践一下。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 3 1. 永远不要被jammed！不管球深不深，被jammed是没有道理的。球没过网基本就要判
断是正式还是反手然后就要动脚了，跟深不深没关系
2. 越是受迫的球，越是要迎前打（某pro跟偶朋友说的）。压线或线内半米的球，必须
迎前打上升期，基本球一离地就打。只要拍面压住然后向前多送一些就可以了，主要是
timing要找对。 |
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g*d
发帖数: 6969 | 4 mm，你真的是亲妈啊，把毛球照顾的太好了。
希望毛球早日用猫砂，不用妈妈太辛苦
点， 其他的都是正常值了，一直担心毛球肝功能会衰竭，这下我放心了。
射器灌食一两次，保证营养跟热量的摄取。保肝药，类固醇跟抗生素还是跟原来的剂量
一样，医生打算下次复查以后逐渐减少类固醇的用量，看毛球能不能保持这个康复的水
平。
完全抵制，bb直接在地板上，xuxu在地板上，或者在她的浴巾上。经常是半夜三更听到
巨大的fp的声音，然后一阵恶臭。。。 睡眼惺忪的猫奴起床收拾了T_T 她自己身上
是一点都不沾的。。。。
右移动，头部跟眼睛是会跟着动的。
是 exemplary recovery, 每次复查的时候，照顾过毛球的护士都到诊室来围观，上次
一个护士叫她名字，毛小强还很给面子的喵了一声。 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
calvinnju (aaaa) 于 (Fri Jan 28 19:50:39 2011, 美东) 提到:
猫太多，到今天才杀完，汗
喵喵
球球
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sequel (暴力云) 于 (Fri Jan 28 19:57:31 2011, 美东) 提到:
猫猫都很乖很sweet的样子
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benbenma (猪猪) 于 (Fri Jan 28 20:24:12 2011, 美东) 提到:
嗯，看起来是这样子没错。。。
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sequel (暴力云) 于 (Fri Jan 28 20:43:06 2011, 美东) 提到:
其实不是？
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solidqd (不是浣熊) 于... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 161 | 6 墨墨们真不好惹，阿根廷这次惨了，累得半死不活的。德国人坐在那里吃饱了香肠，喝够
了啤酒，休息够了再来收拾阿根廷，咔咔咔。
阿根廷十一号哥哥带球真不错，叫啥名字呢？
这次的主裁判是个大帅哥，咔咔咔，很酷的大帅哥。
在正式比赛时间的下半场，本来墨墨们又一次很好的偷袭，阿根廷给人耍了一把，球从跨
下溜了过去，要不是墨墨们体力不支的话，嘿嘿嘿，就好看咯。
阿根廷最后那个球进的漂亮，墨墨的守门员算是尽了力了，判断正确，可是这个球比较刁
钻，属于没得救的那种死角球。估计回去，那个长得像墨西哥电视连续剧里头帅哥庄园主
大恶霸的墨西哥教练，要狠狠地打后卫的pp，都睡着了不是？还是要喝red bull佳得乐，
发软蹄跑不动了？可怜的守门员，眼看着进了球以后大声吆喝，估计也是在骂人。：）
同样要打PP的是：瑞典的后卫们，白白便宜了德国人。瑞典队回家，球场上没有牛铃铛听
了。
江湖阴险阿，一大堆人混战，阿根廷一个球员，跳起来的时候顺便刮了人家墨墨一个耳光
。：） |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 最近几天，北京小学生足球队连续惨败给俄罗斯伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队，而且净输19个球（一次15个、一次4个），引起外界广泛关注，有炮轰教育部的，有炮轰校园足球的，有炮轰全民素质教育的，所有关心足球的人都会被这样的比分刺痛。事实上，双方的差距并不是在比分上体现的，比赛的一些细节更让人担忧。
对手身份 曾击败多支西欧球队
伊尔库茨克州迪纳摩少年队，是当地三个业余体校中的一家，归属于迪纳摩足球的一个梯队，每周他们在课余时间进行6次训练。这样的模式与欧洲职业俱乐部梯线队的模式十分相似。
这支少年队实力非常强劲，今年他们获得了西伯利亚联邦区冠军，而夏天时在一个有35支球队参赛的欧洲邀请赛上，该队击败了多支西欧球队，最终获得第八名。此次来中国参赛的迪纳摩队球员年龄在9岁到11岁之间，来自不同的足球学校，在中国他们共踢了6场比赛，最终取得5胜1平的战绩，唯一一场平局（3比3）的对手是北京国安梯线队。
悬殊比分 15球狂胜并不真实
10月24日，迪纳摩少年队在40分钟内以15比0大胜北京地坛小学队。据地坛小学杨校长介绍，“我们是三到六年级的混编球队，所以在身高上有优势，但从比赛情况看，我们的队员在... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 5309 | 8 琉球国 最初是指历史上在琉球群岛建立的山南（又称南山）、中山、山北三个国家的
对外统称，后来指统一的琉球国
（1429年至1879年）。琉球国的地理位置在中国台湾省和日本之间，曾经向中国的明、
清两代和日本的萨摩藩、江户幕
府朝贡。琉球国多次遭受日本的入侵，1609年，萨摩藩入侵并在一个时期内控制琉球国
北部，此时的琉球国仍然对中国朝
贡。琉球国因其特殊的地理位置，以东北亚和东南亚贸易的中转站著称，贸易发达，号
称“万国津梁”。1879年3月30日，
日本兼并琉球王朝，琉球国灭亡。大部份国土改设为冲绳县，北部诸岛则划入鹿儿岛县。
日本对硫球国的非法兼并是钓鱼岛争端的根源。事实上， 硫球文化风俗受中国影响远
胜于日本， 硫球一直有要求独立的运
动。 支持硫球独立将有助于增加中国对日谈判筹码。 |
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g********0
发帖数: 6201 | 9 美国人已经被犹太人灭掉了。
那个时候以色列已经成为世界的主宰，躲在幕后根本不露面，动动嘴皮子靠一个AA平权
抽签就轻轻松松干掉35亿人。中国和毛子因为变成以色列的藩属国提供人力物力造行星
发动机才得以幸免。
所以流球就是犹太人一直想建的全球化世界政府的蓝图。无精臂章上两面旗子，上面是
世界政府旗下面是五星旗就是明证。 |
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发帖数: 1 | 10 世界政府是我鳖一带一路后产生的，由我党领导的世界性组织，所以世界政府旗在上。
至于犹太，灭了米帝不是问题，灭了米花也不是问题，但毕竟人数太少，在中俄又没有
像在米帝取得的那样绝对优势，把米帝灭了就像病毒没了宿主，不久后也自己消亡了。
所以最后是中俄主宰世界，欧洲小国变成附属藩国，米帝剩下的白妞纷纷投入国男怀抱。
: 美国人已经被犹太人灭掉了。
: 那个时候以色列已经成为世界的主宰，躲在幕后根本不露面，动动嘴皮子靠一个
AA平权
: 抽签就轻轻松松干掉35亿人。中国和毛子因为变成以色列的藩属国提供人力物力
造行星
: 发动机才得以幸免。
: 所以流球就是犹太人一直想建的全球化世界政府的蓝图。无精臂章上两面旗子，
上面是
: 世界政府旗下面是五星旗就是明证。
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m*******e
发帖数: 271 | 11 这周主要是练习前进和后退。
练习站位：
半场，对面场地一人网前。
练习方法：
我站中场，由前场小球开始。对方前场的小球，我小球推回去，对方会挑高到后场。我
drop回对方前场。这样，对面的人基本上不要动，而我要前后跑动。
练习要点：
向前跑的时候不要一个大步到位，而是有一两个小踮步，这样身体容易平衡，而且回位
比较快。从中场向后退的时候，右腿要有一个蹬地的动作，把身体侧过来。然后向后滑
步。
练习体会：
其实我还不会drop。也没有给我讲怎么drop，就大概按照高远球的动作，依葫芦画瓢最
后想办法把球压下来。大概有一半能drop到网前，然后，一半不是高了就是低了。这样
子我因为回球不到位，跑起来更加吃力。向前跑问题不大，向后跑就有些乱了章法。觉
得自己像一头大象，没有轻快的感觉。跑不到位，打球就很吃力，常常像扑上去一样，
身体回不过来。手忙脚乱。老师说，刚开始都这样。。。
以前看到网上人的签名档，说要让对方打你想要他打的球，那该多难啊。。。。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 12 杀球这个东西一直是我得痛啊
当年老锅教过， 然后说我好像胳膊和身体和手腕是完全脱节得部分， 发力不能贯彻到
求上
猫车说我得问题在于手腕没有跟着往下， 然后接求得timing也不对， 球不是在我得前
面， 总在我得脑们上， 所以我仰着接，
球拍不是挥下来得过程种棚到球得
chandra说我得问题在于我握拍不对， 在击球以前我握得是对得，但是总在最后关头我
就把大拇指挪到了侧面， 这样阻碍了拍顺势往下
可是我自己总觉得那样握拍我控制不住球得方向，
于是某一天chandra怒了， 用胶带把我得手绑在了拍上 这样我得大拇指就挪不动了，
似乎效果还不错 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 13 首先，这是一场有预谋滴胜利，是教练的策略加上球员坚决贯彻执行的胜
利。这也是从蔡赟/付海峰的失利中总结出来的胜利。三连败啊，同志们！
输得那是肉痛啊！但是值，就在这关键的大赛中给他一下，让风头上的
李龙大/郑在成一头从云端栽了下来，还头朝地脚朝天。
正如张指在第三局开始前讲滴：“多推推，多档档。上网要快，保持球往
下走。”老郭/小柴在本场比赛是坚决执行，良好贯彻了这一策略。虽然第
一局一开局就分别以1：5，3：9落后，但软挡，快推，轻吊一直让李龙大
/郑在成火力十足的进攻不顺畅。不得已起高球，也以对角线高挑来消耗
对手。第一局9：15和10：15时的防守就凸显了这一点。李龙大在后场的
大范围跑动杀球以偏出边线一英尺多结束，就是这种防守的效果。从李/
郑对蔡/付的三场比赛和对古建杰/陈文宏的两场比赛看，这对韩国选手不
怕快攻快打（譬如马来西亚的古建杰/陈文宏），因为他们就习惯快节奏
的比赛；也不怵硬打强攻（如蔡赟/付海峰），因为他们防守和相互保护
很好。所以减慢他们的节奏，控制他们的进攻，不随意进攻以免他们抓防
反机会，就成了攻击他们的关键。即使有对方起高球，也多以腕杀把球打
尖打深，保... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:48:41 2009) 提到:
杀球这个东西一直是我得痛啊
当年老锅教过， 然后说我好像胳膊和身体和手腕是完全脱节得部分， 发力不能贯彻到
求上
猫车说我得问题在于手腕没有跟着往下， 然后接求得timing也不对， 球不是在我得前
面， 总在我得脑们上， 所以我仰着接，
球拍不是挥下来得过程种棚到球得
chandra说我得问题在于我握拍不对， 在击球以前我握得是对得，但是总在最后关头我
就把大拇指挪到了侧面， 这样阻碍了拍顺势往下
可是我自己总觉得那样握拍我控制不住球得方向，
于是某一天chandra怒了， 用胶带把我得手绑在了拍上 这样我得大拇指就挪不动了，
似乎效果还不错
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象 内旋内扣内韧 ) 于 (Wed Apr 8 18:53:14 2009) 提到:
哈哈，这方法是在是高。
我以前被教练把大拇指狠命按在拍柄上，都按痛了... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 15 对付厉害点的对手的时候，网前回小球之后，习惯性的向后移动，很容易被对方洞察并
再回我一个小球，导致我因为重心在后面而难以前移，但是站着不动对方又会因为我离
网太近而挑我反手后场 立刻陷入被动
同样在靠后位置打了高远球之后 习惯性的向场地中心移动（快速前移），这时对手立
刻压我正反手两个后场 我马上就又被动了
大家回球时候 在对方给了高质量的网前球或高远球之后 怎么选择回球球路和击球后的
跑位呢？ |
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b***k
发帖数: 2673 | 16 这种感觉太正常了，只要遇到比你快，或者技术比你好的就会有这种感觉。
体力好的时候还能再顶几把，体力不好的时候就放弃吧。
一个我自己感觉比较实惠的方法是放松一点，控制节奏，一味的快未必有效。
放了一个网前小球，或者拉了一个后场平高，
回动可以慢一点，就是那种慢腾腾懒散一点的回动，
这样对方重复落点的时候，还来得及补上。
当然对方这时候如果又快又猛，只好等着死菜了，呵呵，无所谓啦，不就一个球吗。 |
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h*******x
发帖数: 12808 | 17 想请教两位老师一个问题：是否重杀和点杀以及高远球的发力是很不一样的？我感觉高
远球只需要小臂带动手腕的力量就能完成底线对拉了，大臂和肩膀并不需要发力，只是
协助完成动作。但是我用这个手法杀球，力量总是不够大，只有点杀的效果。我看到一
些附近大学校队的队员，他们杀球的时候，（右手持拍的选手）起跳后左腿会向后甩，
带动腰和肩旋转发力，跟高远球的动很不一样。我学着他们样子试了一下，非常不协调
。两位老师能否介绍一些重杀的发力要领呢？谢谢啦。 |
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h*******x
发帖数: 12808 | 18 想请教两位老师一个问题：是否重杀和点杀以及高远球的发力是很不一样的？我感觉高
远球只需要小臂带动手腕的力量就能完成底线对拉了，大臂和肩膀并不需要发力，只是
协助完成动作。但是我用这个手法杀球，力量总是不够大，只有点杀的效果。我看到一
些附近大学校队的队员，他们杀球的时候，（右手持拍的选手）起跳后左腿会向后甩，
带动腰和肩旋转发力，跟高远球的动很不一样。我学着他们样子试了一下，非常不协调
。两位老师能否介绍一些重杀的发力要领呢？谢谢啦。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 19 老赵除了第一个回复，其他人说的你听听就行了。以我的经验，后面人说的都要求有一
定水平。
如果是初学，老老实实练高远。记住高是第一位的。回球是过对方头顶是重要的。如果
对方是180以上，就要更高。原则是让对方动起来回球，不能让对手站在原地伸伸手跳
跳就达到球。远是第二位，打得远要有加速挥拍阶段，就是从球拍启动到击到球要先运
行一段（加速段），有鞭子抽的感觉（不是打，是抽）。这个就是多练多琢磨。
先练高远，考虑角度等技能，以后再说。好好练基本功，别先练角度，找捷径。 |
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y******u
发帖数: 1460 | 21 恩，第一，谁的highlight看起来都很炫，第二，我没说错啊，就三招，背身顶两下顶
不动翻身跳投，背身顶一下顶不动然后转身从底线挤出来扣篮，还有直接持球面框突破
，没有一个是碾进去的，没有一个小勾手，第三，就这highlight里面，你有看到KG持
球后包夹过几次？而且好几个都是假包夹。
足矣说明问题了~ |
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c****n
发帖数: 21367 | 22 我接到传球，拍了一下，双手抱住
如果脚不动，还可以继续原地拍球么？还是只能抱着不动了？ |
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k******l
发帖数: 71 | 23 美国在半个世纪前曾做过一个经典实验，即邀请一批科技工作者与一批科幻作家，分
别预言未来世界可能出现的人工智能发明，最终证实科幻作家的预言正确率远高于科技
工作者。原因并非多么深奥高大上，仅仅只是相对而言科幻作家更能从人类生存与生活
实际需要出发，而科学文明发展历来也是围绕如此趋势展开。
同理可得，如此道理套用到篮球领域也适用，而扎根于第一线的篮球从业者无疑才
最具有预言权。NBA历史名帅之一的帕特·莱利早就抛出过大胆预言，“篮球场上位置
模糊化将会不断加剧，未来篮球将属于5个身高2米左右的摇摆人。”尽管神算子预言目
前尚未完全实现，但至少近些年篮球趋势已经证明其前瞻性果然慧眼如炬，尤其参考近
几年的NBA冠军队伍，两连冠时期的热火与14年的马刺均将“一大四小”精髓诠释得活
灵活现，而今年登顶的勇士甚至彻底将“小球风暴”演绎到极致，只因他们已经提前站
在叩响未来篮球的朱漆大门口。
何谓“5个摇摆人”球队？不可否认，这是一个相对理想化状态，即场上5个球员同时
具备超强运动能力与全面篮球技术。换个更直观表达，即5个“詹姆斯”同队同场作战
，其威力几何？哇哇哇……估摸是如此反应。其实，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 目前为止，火箭和勇士分别以15-4，15-5超过70%胜率的成绩列在西部联盟第一和第二
的位置，纵观两队的发挥都可谓惊艳，两队都是炮轰战术的贯彻者，都打着漂亮进攻和
华丽的比赛，两队都有着出色的投篮能力和关键的核心球员，但是虽然有许多相似之处
，但是两队的打法却不尽相同。
关于外线
相比于勇士，火箭没有库里，汤普森，杜兰特这种级别的“殿堂级”射手，那种但凡有
一丝投篮空间就能转换为得分的绝对能力，但是火箭的拥有着两位出神入化的传球大师
这点优势也是勇士所不具备的，戈登阿里扎安德森等人虽然没有独自吃球拉开空间的能
力但是接球就投的外线准头还是值得信赖的。
关于内线
两队都不具备内线的强攻能力，这也与外线的太过强大有关，毕竟相比于内线耗时费力
的强攻相比，外线的进攻和输出无疑更具威胁（魔球理论）。这两队的内线更多起到接
球终结的任务以及2次进攻的拼抢。
进攻发起
关于这点，勇士可谓全民皆兵，没有固定的发起点，看似格林是勇士的中枢和发起但这
也是一种假象，由于火箭的场上5人几何都具备持球进攻的能力，所以运球过半场的任
务似乎交给任何一个人都可以。反观火箭，这一问题就比较明确了，虽然进攻点同样... 阅读全帖 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 26 以前说过QB到了阵前的发号施令，
http://www.mitbbs.com/article_t1/Football/31397963_0_1.html
其实还有另一种花样, 见下面的录像(从3分30秒开始).
大部分口令是一长串的, 需要全体配合, 但也有一些很简单, 就是一个词.
当QB临阵发现有机可乘了, 在最后一刻改用, 一般都是速战速决, 专门喂球给某个球员的打法.
譬如离底线很近了, 来个quick fade, 半秒钟球就出手, 只有QB和一高个子WR玩,
其他9个队友都不必知情, 别犯规就行.
这是今年第一周巨人对红皮的比赛, 在这个play(3分30秒),
巨人有个口令叫"Rocket!", 是传给右边的Split End的一个快球.
大家能看到, 这个意图是正确的, 因为那个防守的CB让出了7码的空间.
而Hakeem Nicks身手很敏捷, 接住球后应该大有作为.
但是要玩这一招, 除了QB & WR, 还需要有第三个人参与:
QB拿了球就出手, 不会再有仔细的读和耐心的等,
所以那个right tackle, 必须迅速把面前的LDE放倒, 为QB清理出一条传球路线... 阅读全帖 |
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c**********e
发帖数: 276 | 27 相对而言， 这个在高球中比较容易达到。 但是， 再降低到平均1.8杆／洞， 就比较
不容易， 必需要比较好的short games。 以下仅个人经验，
1 练扎实的直推功， 练习到5 yards. 到 lowes 买几根小铁棒棒，1.99／根， 忘记
名字，同样东西， golfgalaxy卖8刀／根. 摆成tunnel, 苦练。 好消息是每天连 1 小
时， 几天就可能见效：）
2. 对于长距离，力求第一杆推到离洞1－2尺范围 （握竿一定不要紧）。
3. 准备时， 一定要做 practice stroke, 一定要慢慢想象， 用眼睛， “看”， 球
如何从目前位置滚动到洞中，
4. 3 结束后， 移杆到球后，再用眼睛， 想象球如何动目前位置， 沿何轨迹入洞
5. 以上结束后， 眼睛从洞位置， 慢慢审视球的轨迹到球目前位置；
6。 5 结束后， putt
我刚接触高球时， 未对 3，4，5，重视， 后来发现对我很有用 （1） 增加信心 （2
）在此审视一下球路线的非常细节
至于1， 属于基本功， 没有什么可说的； 2： 刚开始联系， 我用距离决定挥杆， 被
教练批一顿， 后通过 pr... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 28 牛狗第一节RUSH地很顺利，Nick Chubb各种勇不可挡，非常顺利7-0领先。后来咋不继
续推进了？
那天风是很大，但没妨碍着牛狗五年级大四生QB Huston Mason和他的WR/TE群打出300+
码传球进攻。为啥等到最后落后24分才如梦初醒开始传球了？一开始干嘛去了？
鳄鱼这边，基本上就是pull Guard然后zone blocking rush，传球进攻基本可以无视，
确实牛狗的安全卫也压得很靠上，几乎load the box了，为啥还没挡住鳄鱼进攻手段单
一的地面进攻？
回想2011年，黑老大坐在火山口上，坊间称如果输给鳄鱼就基本走人了。那是咆哮哥第
一年，之前几周输给巴马一役中被干伤的白袍小将勉强伤愈复出，基本上只有一条腿能
动腿脚不便，查胖给设计了单RB手枪阵法，让他可以不动着hand off保持跑攻压力，上
半场鳄鱼17-3领先。下半场居然突然不会打了，最后20-24输给UGA，黑老大度过一劫。
第二年，黑老大依旧屁股不冷，鳄鱼带着全胜战绩和全国第四的排名进入这场比赛，按
照之前两队的表现，鳄鱼胜出应该不在话下。结果那场球鳄鱼丢了6个turnover，输给
没有... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 498 | 29 正手拉球的发力动作 作 者：张晓蓬
站位
正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍
置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不
要蹲下去，以保持较高的重心。
重心移动
当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略
有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。
在重心移到右脚后，右肩略有下沉。支撑腿略弯曲，但不能弯曲过大，以免造成重心过低
发不上力。在这一环节上，业余选手容易犯的错误是过大的转动髋部，使身体重心在垂直
轴上运动过多，造成拉球时的力量分散，不能有效的发挥向前的力量。比较好的做法是，
重心在垂直轴上略有移动的同时，在矢状轴上要有一定的运动，使得重心有足够向后运动
的距离，这有利于在发力时向前移动。如果重心移动有投铁饼的感觉那就错了。在重心移
动过程中，腰部和腹部要收住，保持一定的紧张状态。重心在脚上的位置是全脚掌略靠 |
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j***w
发帖数: 5379 | 30 是不好意思。上次打完，球友直接把俺的球揣兜里了，动了动嘴角，没说出话来。还好
有三十个后备。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 31 先不管跑步机了，也不要人了，换钢板钢球：
真空（无空气阻力），纯刚体光滑地面，纯刚体球。把球从离地一米处水平抛出。没有
任何摩擦损耗。
球的运动轨迹是什么样？球的水平速度不会变。垂直速度就上下弹跳。每次跳一样高。
球和地面之间什么力？只有垂直上下的力，因为无摩擦。
有人不同意吗？ |
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L****e
发帖数: 584 | 32 看了回放，似乎弗兰那球有点侥幸。弗兰踢出球时，球第一落点落在离他两米左右、防
守队员前，但球从地上弹起时速度特快直奔球门，这种球一上一下速度又快估计守门员
反映不过来我猜。 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 33 我喜欢踢的就是专业比赛用球把气打的足足的，用手摁都摁不动的那种。球够沉，而且
好发力。但我发现很多PICKUP，大多数时候是一帮壮男围着个气不足的球跑来跑去。这
个就让我很郁闷。。。没气的球又轻又不好发力，而且射门极容易打高炮。。。所以要
想提高水平，想搞个正规的球再说吧。 |
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s******6
发帖数: 219 | 34 他第一步趟大了点，这球压不起来还真过不去...这球精巧就在压起来的方向，高度，
时机刚刚合适，所以我觉得运气很重要。就球论球，这个球真心漂亮，再给messi十次
这种机会，也不一定能复制出来。 所以大家有幸能在比赛中看到，何不心平气和的欣
赏，反而非要觉得梅粉在鼓吹偶像，就没意思了。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 35 第一下是不是停大了，分是谁停的，一般人停成那样就是大了，控不住了，进入守门员
的势力范围，杯具了。可是煤球停过之后能完全控制住皮球，对他那样以人球结合能力
著称的球员来说，这里没有什么犯错误停大了的机会。很可能就是个骗着，评书中常说
的“卖个破绽”，引诱守门员来扑，然后轻松把守门员beat掉。
不要说高水平的职业球员，连我们业余球员也会根据自身的特点在比赛中卖破绽。比如
我速度特别好，转身和启动都特别强，但是球性一般。有时候比赛对方有速度特快的边
路进攻队员，我会被安排打边后位。我怕敌人内切，不怕敌人走外线强突，我就有意把
边上多留点空，让敌人觉得我位置感不好，引诱敌人顺边线趟球下底。只要他敢走外线
强突，我九成能把他球直接断下来，一成确保能把球破坏出边线。搞几次就消停了 |
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e********3
发帖数: 18578 | 36 本末倒置了，那是因为球速快所以阿比亚蒂才原地不动，你业余的踢就算阿比亚蒂等你
射出来再动，扑球也是十拿九稳呀。 |
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u****d
发帖数: 1278 | 37 欲左左欲右右，球随意动，名字很大内啊
当时皇马长距离一脚传很多，追求一种球随意动的境界，想到马上就要球到，但是确实
失误较高；
巴萨现在一脚传多是近距离，长距离的传球都是要带两步调整一下，准确率要高，但是
看着不过瘾
各有千秋利弊，对大家来说也是萝卜青菜 |
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s*******g
发帖数: 243 | 38 我没说他冲球去。只是他在也是往球的方向跑的，不是一开始就是挡在别人前面不然别
人动。后卫档球出界也没有冲球去啊，为什么不吹犯规。你找出fifa规则了能说明穆勒
犯规的，我就服你 |
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l**m
发帖数: 2675 | 39 没有这样的球性 根本没机会找空当 找人 就别提传球了
孔卡 如果不是对球的控制能力 摆脱防守能力超强 防守他的人根本不用和他保持距离
他忙着护球也就没机会发现空当 传威胁球
你看孔卡在高强度三四个人包夹的情况下 还能把球拉过来 拉过去摆脱出来 他完成我
说的这些动作玩似的 |
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S********0
发帖数: 5749 | 40
确实， 其实一个球员的天资从这些多可以看出很多。
看看肥罗，梅西，巴乔，zidan，figo的带球，不谈过人，就是带球运行前进，你都看
可以看出顶级球星和普通球员的区别，人家可以在高速中让球始终离自己很近，而且动
作就是看得舒服，中国球员经常带着带着突然一脚就趟大了。
以前教练说，好的球员带球能让球始终贴着自己。 看看这个视频，其实从巴乔带球到
最后破门几乎没有做任何牛逼的动作，速度也不快，就是靠着超级好的球性，让对方防
守队员始终不敢贸然上抢，最后轻轻一晃，一推，就进了。
巨星，往往都是四两拨千斤啊 |
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p**p
发帖数: 10318 | 41 其实你视频里这个拧，效果远不如“裆下赶球”，就是球传出后，左脚做前接应的假动
作，让球从左脚跟后和裆部过来， 直接喂到右脚下， 球的行进路线隐蔽，而且，一直
有自己的腿和身体阻挡对手， 比这个拧的实际效果好多了。 |
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HQ
发帖数: 19201 | 42 处理的还是不少的
只不过有些球队已经变化太大，甚至不存在了
99年的保级战，渝沈案当年闹腾那么就也是不了了之
但是扫黑的时候还不是都挖出来了。沈阳买了对吉林那场球，买了松日的人自己输球都
揭发出来了。
这都是动真钱的。申花和天津泰达当年的涉案也是动了真钱了。
但是默契球根本就没办法。99年的青岛，天津，上海申花这不是也查不出来什么。
包括当年成都保卫战，也只能谴责而已。确实是没有金钱交易。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 43 足球的技术统计本来就很傻逼，以前就尼玛一个进球，后来跟老美学了个助攻，球碰了
后卫还不算，乌龙了也不算。
就是因为足球落后的技术统计，给了媒体胡吹的权利，喜欢谁就把功劳给谁头上按，动
不动就尼玛一人之力怎么着怎么着，跟尼玛跳大神似的。 |
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M*P
发帖数: 265 | 44 发起攻势的这个区域是小西的宝地，从这块宝地小西不知发起过多少次犀利的进攻了。
当年小马和小西的盖世绝杀也都是从这块宝地发起的，这里是左脚将的福地。
摆好架势，小西决定生吃这13，左脚一扣一趟，虽然五五开，但反正你也捅不到球，启
动速度老子天下第一，谁怕谁啊，跑呗。速度起来了你们谁都拦不住我，逼急了，左脚
外脚背向外一拨，这一招打遍天下，老子从来没失过脚。之后，可带可传，天高任我飞！
两人扛了一把，小西心里有底了，你这水平还敢上来防我，玩不死你！KAO，又上来一
个不知死活的，旁边还有一个协防。拦我下底把我往中间赶是不？可你身后空太大，绝
对生突你身后。跑过了吧？看什么看，说的就是你，跟我扛！KAO，还TM敢上来扑我？
站稳了吗你？边退边防你都不一定防得住我，还敢傻站在那出脚！那就别怪我人球分过
了。协防那个别发呆了，阵势变了，不走你那边，走那小崽儿身后了。慢了吧？慢半步
也是慢！这就到禁区了，你搞我？搞我就是红牌，你看着办。
终于杀到禁区了，已经进入绝杀射程了，小西决定当仁不让拿下这一分。一对一，太
easy了！我的必杀技左脚外脚背外拨还没用呢！先趟一下看你出不出脚。以为我趟大了
是吧... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 45
称为“贵族运动”的网球运动，自十三世纪的法国 游戏演变至今，不论比赛的场地、
规则，还是技战 术打法都在不断地发展和完善，已经成为受全世--界人民喜爱的第二大
体育运动。基本技术、战术打法及良好身体素质是网球运动的三个非常重要的方面。
在网球运动员中，每个人的基本技术并非都是均衡发展的。上网型打法的运动员对网前技
术要求更高一些，而底线型打法的运动员则对底线技术要求更高一些。虽然各有侧重，但
要打好网球，任何一项基本技术都不可偏废。在网球运动中，无论职业或业余的选手都会
以对方反手位为主要攻击方向。一般地说，正手击球强于反手击球。为减少反手击球的被
动性，提高反手击球攻击力度和稳定性，很多选手都选用反手双手握拍击球。从握拍方法
来看，反手双手握拍实质上是两个正手拍，它可以像正手击球一样具有强大的攻击力。
一、反手双手握拍击球主要有以下几个特点
1．攻击力强
由于反手双手握拍，击球时有另外一只手扶持，可以抵挡住对方凶猛的来球，即使击球点
靠后也能靠双手握拍 击球弥补单手击球的不足。此外，双手握拍还可以在击球 时固定拍
面。
2．隐蔽性好
反手双手握拍击球时，击球点离身体较 |
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B*******1
发帖数: 88 | 46 记得以前好几次看到这样的说法：击球的时候头部尽量不要随球转动。头部转动导致球
的落点不准确。
可是我觉得这样做的原因是为了产生甩鞭的效果。我如果击球的时候头部刻意随球转动
去看球飞行的方向和落点，那么打出的球力量明显小很多，似乎没有鞭击的效果。
我看pro里面费费做的最明显，而且正手击球的时候头部明显比较偏向右肩，滞后于肩
部的转动。
请问各位是否有同感？ |
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c**********r
发帖数: 891 | 47 枪车球爽啊。我年轻时候也喜欢要动点脑子的游戏，现在老了下班就想枪枪枪，不用动
脑子放松。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 If there are two or more ways to do something, and one of those ways can
result in a catastrophe, then someone will do it.
根据“墨菲定律”：
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
人生哲学
1、别试图教猫唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猫不高兴？
2、别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜？
3、不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升上来？
4、笑一笑，明天未必比今天好。
5、好的开始，未必就有好结果；坏的开始，结果往往会更糟。
处事原则
1、你若帮助了一个急需用钱的朋友，他一定会记得你——在他下次急需用钱的时候。
2、有能力的——让他做；没能力的──教他做；做不来的──管理他。
3、你早到了，会议却取消；你准时到，却还要等；迟到，就是迟了。
4、你携伴出游，越不想让人看见，越会遇见熟人。
爱情意义
1、你爱上的人，总以... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thread23 (noname), 信区: Military
标 题: 红旗-9先进？瞎吹个球。土鸡买便宜货的三个原因
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 27 07:27:24 2013, 美东)
红旗-9作为远程防空导弹系统，其性能与美国海基标准-3中程拦截导弹相比，差几条街
！自己去查查技术数据就知道。就是与俄国陆基S400导弹系统比，红旗-9也差得远。何
况土鳖的红旗-9未经过实战检验，根据土鳖传统其数据一贯水分极大。
为何土鸡作为北约国要买土鳖的红旗-9？
一是廉价。老美竞标的爱国者导弹不是最先进的，而且要价至少是土鳖红旗-9的5倍，
太贵。土鸡是北约国家，远程防空导弹防谁？美国不用防，俄国不敢防（俄毛子轻易也
不敢跟北约叫号），土鳖小白兔不需防-----要防的只有伊朗和以色列。以色列是理论
上的（美国不点头，以色列不会动），防伊朗其实不用好武器，装装样子就行了-----
于是土鸡买了便宜货，比金三的充气模型强点儿。
二是土鳖私底下肯定给了土鸡巨额大单回补。土鳖要的是打进西方军火市场的轰动效应
，卖了... 阅读全帖 |
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