z*m
发帖数: 3227 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 张召忠：十年后中国军力进入前五 经济世界第一
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 18 08:00:13 2012, 美东)
著名军事战略学专家、海军少将张召忠经常在军情类电视节目上与观众纵论国事。昨天
，他来渝参加全球通VIP大讲堂，进行了“国际形势与军事热点”的主题讲座。一开场
，他就亮出自己的观点，说10年后中国经济有望成为世界第一，而军事力量则将进入全
球前五。
南海及东海等热点问题是张召忠昨天演讲的重点。据透露，在连续发行两部作品后
，他正在谋划写第三本书，预计明年与读者见面，讲述如何从法律角度维护南海主权。
昨日，张召忠将军来到重庆新华书店，为他的《百年航母》、《走向深蓝》这两本
军事题材的书签名售书。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 张召忠：十年后中国军力进入前五 经济世界第一
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 18 08:00:13 2012, 美东)
著名军事战略学专家、海军少将张召忠经常在军情类电视节目上与观众纵论国事。昨天
，他来渝参加全球通VIP大讲堂，进行了“国际形势与军事热点”的主题讲座。一开场
，他就亮出自己的观点，说10年后中国经济有望成为世界第一，而军事力量则将进入全
球前五。
南海及东海等热点问题是张召忠昨天演讲的重点。据透露，在连续发行两部作品后
，他正在谋划写第三本书，预计明年与读者见面，讲述如何从法律角度维护南海主权。
昨日，张召忠将军来到重庆新华书店，为他的《百年航母》、《走向深蓝》这两本
军事题材的书签名售书。 |
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U*******d
发帖数: 299 | 3 老詹是前几年联盟第一人，在他自身成就＋场外操作结果下，这个不假，不过现在就讨
论他是前五，这个就是ESPN的观点了吧。。。一个两连的小王朝，历史来看也不算什么
吧。20年后的今天，帮主都很多人不买账，我觉得20年后，蟹黄也就是在排名10名上下
的地方被提起。
库里嘛，综合来看，如果之后再没有冠军，没有mvp的话，排名估计的确是在10～20名
内了。都是两冠的话，库里排名肯定比蟹黄高，他可是属于张伯伦，帮主，鲨鱼一样改
变篮球打法的人。 |
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j**********r
发帖数: 3798 | 4 10名？抱俩大腿就前10，尼玛能前20就不错了。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 5 据偶偷看的体会，是触球前要停一下。也就是提前向前挥拍，到位后停一下，再搓或者
推。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 6 谢谢，非常好的建议。打单打的时候，在回球前我是经常注意对方的跑位的，
但是双打节奏一快，很多时候就顾不上了。
另外双打方面，碰到对手水平比较高的，跑位都比较合理，不容易有明显的漏洞，
就看得越来越少了。 |
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f********3
发帖数: 519 | 7 现场解说还说乐福没犯规呢。而且一个解说说没有，另一个说偷球前可能有身体接触。
你这选择性的举例啊。 |
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f********3
发帖数: 519 | 8 楼上帖子贴图自己看，看看在碰到球前库里的手在哪。 |
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b*a
发帖数: 17670 | 10 茫然不知所措
卡奶好点，但看球前一直找教练，动不动就超时 |
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t***u
发帖数: 2057 | 11 “不能保证每周都打”，和我的情况差不多。所以进步缓慢。而且人到中年，时间没有
站在自己一边。年轻人进步慢无所谓，熬到我这年纪天赋不是太差基本有90杆左右的水
准，俺这样的，不在3年里将Handicap压到20以内，到退休也没戏。
俺的要求其实不高，在娃开始学球前把Handicap提到15左右，够忽悠孩子就成。要不别
说做Tiger，做Tiger他爹都不成。 |
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R*****8
发帖数: 7056 | 12 自从在nba博采以来，看球前要先算算平均每节多少分才能赌赢，在东部，赌了10点半
开赛的比赛，睡觉时候还惦记着~~
最近开始腿酸了，昨晚还开着2个lp一起看，看一下还得站起来柔柔腿，真芬特亚。像
当年打3小时篮球都没这么难受过，郁闷~~ |
|
J********i
发帖数: 50662 | 13 每天都有点盼头，是好事
自从在nba博采以来，看球前要先算算平均每节多少分才能赌赢，在东部，赌了10点半
开赛的比赛，睡觉时候还惦记着~~
最近开始腿酸了，昨晚还开着2个lp一起看，看一下还得站起来柔柔腿，真芬特亚。像
当年打3小时篮球都没这么难受过，郁闷~~ |
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l****k
发帖数: 3388 | 14 因为前面都只有人谈死球，没人谈落地
你后来在说落地
我第一回说到“落台”，是说我碰到的一些人“杀球前”喜欢吼，不是说视频中的小孩。
可能引起你误解了。
我自己打出好球也常喊，不过肯定是在“死球”后。 |
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T****n
发帖数: 306 | 15 好，先记下，就是拉球前 先摆好pose
BTW,好人啊，竟然没有提包子，如果是大魔体，一定是先讲好几个包子，然后才给答案 |
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W**T
发帖数: 18996 | 16 我完全不懂，手腕怎么放松，神码时候手腕是不放松的。
别人拉球是手指发力，我是脚趾发力啊。
唉，气宗有神功啊。 |
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h***e
发帖数: 1575 | 17 拉球，我只是要自己注意松肩，从没想到要松腕啊，松腕不是吊腕吗？不过，最近学直
拍横打/拉/拧，可能真的要松腕。史书、阿斗给个建议啊！ |
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p***e
发帖数: 3852 | 18 阿根廷常用防守反击打法。94对希腊4：0的时候，巴蒂进第一个球之前阿根廷也是一副
挨打的样子，那一刻谁能想得到他们能搞进四个 |
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f*******a
发帖数: 612 | 22 我觉得还是算了，说不服也不用说服，很多东西那哥们不是不明白，就是嘴硬而已。
，伊朗的冲击
下，是一代不如一代，您欣赏的韩国队已经51年没有拿过亚洲冠军了。而你觉得不咋的
的日本队，最近
6届亚洲杯，4进决赛，起码3次冠军，98年以来没有缺席过世界杯，去年亚运会客场男
女双冠，这个不
说明综合而言，日本足球已经是亚洲第一？不跟第一的学，难道去学老二老三？
了足球可以通过
一代人达到较高的水平。
，日本代表现代
足球的发展趋势，就是注重基本功，注重传切配合，注重青训，注重整体，世界杯冠军
西班牙，包揽进
球前三的巴萨，都是引领世界足坛的范例，连韩国都在往这个路子上面靠，中国足坛强
逼围的祖宗，徐
根宝现在带的东亚队都要强调控球，强调地面配合，一味的抢逼围在现代球员平均控球
水平提高下面已
经越来越难包打天下了。
上升，韩国踢日本
越来越吃力，来得出应该学韩国，韩国的风格不比日本的差的结论？ |
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M**********e
发帖数: 4237 | 24 昨天上班坐了一天，颠球前没活动开，全身很硬，下过雨，停车场草地比运动场草地软
很多，站立有点不稳。平时踢球至少热身半小时。 |
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A**4
发帖数: 2165 | 25 这个有点扯。煤西进那个球前有几个能想到在那个情况下他会射们的？别说打死角进了
。 不看慢动作重放，你当时看清怎么进的吗？ |
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z****e
发帖数: 3810 | 26 我前面说了，你看不到职业比赛中有这个动作的进球，并不是前锋不会做你这个动作，
我敢说任何一个职业球员都能做，只是后卫不可能让前锋这么拧进去的，而且禁区附件
后卫的补位非常及时，即使你拧过第一个，第二个已经在你碰球前大脚解围了。 |
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c***1
发帖数: 467 | 27 麻烦搞明白状况先。。。如果大脑缺氧导致记忆力下降，先去油管看重播
一，今天婷婷不存在被黑越位，那球压根没进。。。
二，糙德昨天的进球，全是用脚踢进去的。。。 |
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B****s
发帖数: 1509 | 29 你这么想就通了，当前锋突破形成一对一仅仅面对守门员时，攻方队员与守门员之间只
是一个足球，但并不是越位。越位规则仅限于进攻队员身处球前的情况下。
[在 MasterCup (大师杯) 的大作中提到：]
：苏牙传球的时候内马前面好像就剩对方门将了？ |
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N*****7
发帖数: 1899 | 30 有人指出我也有抛球前就晃动了， 第一次听说时我奇怪这说法。 试试果然有效果 |
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y***k
发帖数: 9459 | 31 比上一代CTS差远了。车托之家上有些例子，跟本田下跪的样子差不多。可能是抄袭了
宝马三系双结球前悬的原因。 |
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j**********r
发帖数: 3798 | 32 前10没有一个这么没卵蛋，靠躲东部刷分，总决赛被吊打的。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 34 我手腕放松的感觉两个月前才有，是在练习的时候突然出现的，感觉很x,很xx |
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y******n
发帖数: 4527 | 35 老莫前15分钟确实很生猛，有一个左脚远射外旋过了，不然必进无疑。 |
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W***s
发帖数: 955 | 39 杜撰的前传？还说你看过以前的？我看你是有点好笑 |
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f*1
发帖数: 837 | 41 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 42 一个前广州U15少年足球队员眼中的中国足球青训
2014年11月18日00:18 新浪体育 微博 我有话说(368人参与) 收藏本文
本文作者贺华柯本文作者贺华柯
新浪体育讯 作者简介：贺华柯
广州华南师范大学附中国际部高一学生。9岁左右开始足球训练，参加过6年的足球
专业训练。曾是广州天河区业余体校足球队99-00组、广州少年足球队U13/U15队员，以
主力队员身份拿到过3个广州市青少年足球冠军，2个亚军，3个广东省冠军，1个亚军，
全国联赛第6名的成绩。2013年11月由于广州U15少年队实行“三集中”，不得不离开专
业足球队。
引子
2014年10月17日，中国U19青年队2：4负于卡塔尔队，再次无缘世青赛。自此，中
国足球各级国家队在今年的正规比赛中颗粒无收。与以往的失利往往引起媒体的一片讨
论与抨击不同，这次结束后却异常地安静，国人已经麻木了。中国运动员奥运会拿金牌
犹如探囊取物，拥有13亿人口的中国，难道就找不出11个踢好球的人？这个让外国专家
卡马乔们百思不得其解的问题，至今仍是一个无解之谜。我以自己的亲身经历，也试图
探寻这个谜团。
2005年10月25日... 阅读全帖 |
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c**l
发帖数: 9003 | 43 【 以下文字转载自 ppc 俱乐部 】
发信人: call (1322 - 剑气儿要合一), 信区: ppc
标 题: 这几年的笔记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 16 18:41:40 2015, 美东)
=====最近的两个小感悟=====
Date: 10/01/11
Rating: 1300
大白话，不过确实是自己刚领会到的。
1,发球是攻击行为。
就象拉球、杀球一样，发球也是一种严厉的攻击行为。发球方一定要有的放矢，每一个
发球都要有针对性、压迫性，发球的动作要讲求合规、发力，和下面的衔接。不好的发
球就像送给对方一个大lob，亲者痛仇者快。
接球的一方要尊重对方的攻击行为，立足于防守。就像对方拉球过来首选的回应应该是
防守，而不是反拉（因人而异），所谓避其锋芒。教练反复交待的就是减少接发球的失
误，或者说，不要太凶，讲的就是直接对发球攻击要求很高、对水平一般的球员是无理
和代价很昂贵的。
2，巡航状态。
汽车有个最佳速度，打球也应该有个省力状态。这个状态是防守、攻击的平衡点，用这
个点能在最小失误的前提下保证一定质量的进攻，或者防守。巡航状态因人而异... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 44 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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L*********y
发帖数: 322 | 45 1
生活，真是个奇异的魔术师。
1993年那个冰雪将至的初冬，就读于美国新墨西哥大学研究院体育管理系的郎平，
率日本八百伴超级明星队，与刚刚组建不久的中国女排结对厮杀时，她断然不会想到：
一年零两个月以后，自己会接替栗晓峰而执掌中国女排的帅印。
那是一次具有商业意味的比赛。
日本八百伴流通集团为提高企业知名度，创建了世界上第一支多国籍职业女子排球
队。这支得到国际排球联合会认可的球队由两个阵容组成，一个阵容特聘郎平挂帅，包
括中国、美国、俄罗斯的选手，号称“超级明星队”；另一个阵容是由当今著名选手路
易丝为首的古巴选手组成，名曰“哈瓦那金牌队”。栗晓峰腹背受敌，与郎平和路易丝
轮番操戈，一路烽烟迭起，从北杀到南，又从南杀到北。
自巴塞罗那奥运会以来，俄罗斯队、美国队都曾战败过古巴队，连早已威风不再的
日本队也有过让古巴队俯首称臣的纪录。惟中国队每战古巴，必败无疑。以至外界流传
一种说法：中国女排患了“恐古症”。
出人意外的是，新披帅袍的栗晓峰在这次征战中，先于12月刀日以3：0轻取古巴队，
翌日又连拔两城，大败郎平和路易丝，使笼罩在浓重阴影中的中国女排宛如一轮旭日冲
破云层，亿万国人精... 阅读全帖 |
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L*********y
发帖数: 322 | 46 1
生活，真是个奇异的魔术师。
1993年那个冰雪将至的初冬，就读于美国新墨西哥大学研究院体育管理系的郎平，
率日本八百伴超级明星队，与刚刚组建不久的中国女排结对厮杀时，她断然不会想到：
一年零两个月以后，自己会接替栗晓峰而执掌中国女排的帅印。
那是一次具有商业意味的比赛。
日本八百伴流通集团为提高企业知名度，创建了世界上第一支多国籍职业女子排球
队。这支得到国际排球联合会认可的球队由两个阵容组成，一个阵容特聘郎平挂帅，包
括中国、美国、俄罗斯的选手，号称“超级明星队”；另一个阵容是由当今著名选手路
易丝为首的古巴选手组成，名曰“哈瓦那金牌队”。栗晓峰腹背受敌，与郎平和路易丝
轮番操戈，一路烽烟迭起，从北杀到南，又从南杀到北。
自巴塞罗那奥运会以来，俄罗斯队、美国队都曾战败过古巴队，连早已威风不再的
日本队也有过让古巴队俯首称臣的纪录。惟中国队每战古巴，必败无疑。以至外界流传
一种说法：中国女排患了“恐古症”。
出人意外的是，新披帅袍的栗晓峰在这次征战中，先于12月刀日以3：0轻取古巴队，
翌日又连拔两城，大败郎平和路易丝，使笼罩在浓重阴影中的中国女排宛如一轮旭日冲
破云层，亿万国人精... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 47 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 48 靠，我还以为什么秘籍呢。给你一段，随你转载。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向
左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发
力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学
的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，
初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力
量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多
运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂的发力，
或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角度几乎没有
变化或变化很小... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 49 2009.5.24
今天是艾迪三个月整， 她现在有25斤， 背上的毛变的更黑了一些。学会了坐，卧和握
手的口令， 就是有时会把卧和握手搞混淆。
这个月的目标是教会她口令“来”，不乱咬家里的东西，一定的延缓，以及有牵引带时
的随行。
2009.5.26
今天带艾迪去上课， 她喜欢扑人的坏习惯展露无遗， 见到每个人都要扑上去舔一舔，
囧。
另外就是见到生人生狗特别兴奋， 期间完全忽视我的存在。 直到将新环境完全探索一
番后她才被我手里的零食吸引过来。 汗啊。 我觉得要赶紧开始训练注意力以及延缓了
。老师介绍的时候别家狗狗都待在主人那里， 就艾迪跑过来跑过去到处嗅...
2009.5.27
这两天艾迪很讨厌出去散步， 每次出去就哭着跳着要往家跑。 我分析下来原因可能有
二， 一是我前两天试图在散步时教她随行，手段过于简单粗暴，且时间过长，导致她
现在非常反感散步。 二是这个年龄的小狗有可能对外界突然产生恐惧感，害怕而不想
出去。
于是我取消了早上的散步， 改成在院子里和狗狗玩耍。 她明显很高兴，在院子里跑来
跑去追逐小鸟以及我扔出去的玩具。 我乘机开始了“来”的训练，效果还不错， 除了
她在... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 50 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: nengnengbear (Porygon), 信区: Soccer
标 题: 塔利斯卡补时绝杀奥古丢点球 恒大1-0国安
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 14 14:57:52 2018, 美东)
北京时间9月14日晚，2018赛季中超联赛第22轮赛事上演争冠关键战，广州恒大淘
宝主场1-0绝杀北京中赫国安，塔利斯卡在全场补时阶段打入决胜球，恒大在少赛一场
的情况下积分追平国安。上半场塔利斯卡与钟义浩相继击中国安球门门框，塔利斯卡还
曾错失单刀；下半场比赛视频裁判多次介入，先是改判给国安点球，但奥古斯托的点球
被曾诚扑出；此后邓涵文禁区内摆脱门将时疑似被侵犯，视频裁判介入判定邓涵文犯规
在先；第74分钟，郑智抢断后助高拉特单刀破门，视频裁判介入判定郑智抢断时犯规；
第82分钟，巴坎布的头球破门被判定进攻犯规在先，同样入球无效。[恒大绝杀国安抢
先机！玩冠军中超体验夺冠之路]
国安以45分积分领跑积分榜，少赛一场的恒大落后国安3分，本场比赛将直接决定
本赛季争冠走势。上轮停赛的郑智与梅方解禁复出，手伤恢复的曾诚也... 阅读全帖 |
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