y**b
发帖数: 10166 | 1 好差，好差，跟zymf那场没法比，将就着看吧：
http://forconvenience.googlepages.com/pix-cabo-vs-biff-yanb.rm
昨天晚上10点赶到ubc，刘教练慷慨地陪我们打球，指出我们科州同学的
一个严重问题，就是不懂得跟网。这个录像里面被cabo放死在网前，就是
跟网不够的最好体现。同刘教练配了三局双打，真是受益匪浅:
1。跟网意识。从后向前，或者放网、搓球之后，没有随便后退的道理，
否则对方回放立即会让你由主动变被动。另外跟网也是主动轮转的基本
因素。这一点我感受最深，打到后面基本能照着做。
2。放松，放松，放松。一定要放松，否则肌肉一硬，提前用力，不是失
误就是发不出力量，杀球前更是要注意完全放松。
3。平时要练球，放松地练球，互相喂球、抛球，绝不能指望一晚上就打
一个好球那种打法。练球让你有重复，能够反复体会，打比赛就能自然
使用了。
4。如何打出噗噗噗有力的平抽和杀球？拍面一定要正(这个其实非常不
容易)；要能使用腕力和指力；要放松。腕力和指力(而不是胳膊)打出来
的球不仅快，而且不易出底线。
5。我自己的发现，刘教练打球基本都 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 2 听你这么说，好像是防守回球不到位。如果是这样，推荐两个小drill：1. 找个同伴，
让他杀球，你接杀，从轻到重。你每次都尝试把他的杀球“弹”到后场，我意思是低手
位快速手腕闪动上挑接杀。要求是足够高---高到他难以二次进攻，足够远---接近底线
。这个动作成功的关键一是接杀timing，二是手腕闪动，多练习会有体会并知道如何完
成好。
2. 同上设置，这次不是“弹球”到底线，而是接挡到网前。关键是借对手杀球之力，
挡球到网前。要注意的是挡的要平，要有角度变化。这些都是靠你手腕对力和方向的控
制完成。
相信这两个练习会对你提高防守和回球质量有较大帮助。 |
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l****n
发帖数: 252 | 3 转贴
球隊報導：邁阿密熱火季前分析
作者：RileyYang 於 10/28/2003 發表
Tim Hardaway 曾說，當總教練 Pat Riley 要 Alonzo Mourning 去撞牆的時候，Mournin
g 會毫不猶豫的撞下去。
在過去與尼克糾纏的幾個球季裡，我們總是期待著 Mourning 會更成熟、更有宰制力，儘
管每個熱火球迷都知道，這支球隊雖然圍繞著他打造，但實際上的靈魂人物卻是 Hardawa
y。因為 Mourning 最能夠精準的表達這支球隊的風格，甚至是 Riley 的意志。
不過當這個暑假，Mourning 開始在和熱火議價的僵持不下時，球迷對 Mourning 的感覺就
開始走了樣。儘管我們已經習慣了 Grant 代打中鋒的日子，也習慣了數據中的阻攻數總輸
給對手的弱勢，更習慣了場上沒有一個巨漢激情演出的額外戲碼。
對球迷來說，「不斷期待」和「不再期待」的差別，似乎比想像中來得小，因為我們又有
了新的希望。當邁阿密地方報的作者們以一篇篇的文章圍剿 Mourning 的現實時，我們的
教練和總管已經悄悄地為球隊的未來畫下了藍圖， |
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c*****r
发帖数: 2426 | 4 我只看了第一和第四场，第二第三场只看了集锦和大伙儿的评论，随便唐两句。
以纯粹篮球竞技的角度来看，这一个系列赛还是有不少亮点的。最晃眼的其实是勇士对
LBJ的限制，这一点他们做得比去年还要好。两方面原因：一个是LBJ方面的，跟去年的
无限ISO不同的是，今年他有了更多的选择，JR的三分，欧文的突破，Love的回归，但
是历史告诉我们，我们不能给LBJ选择的余地……因为他的核心处理能力不够，选择多
了他反而就宕机了。难道没上大学的孩纸真的就……另一方面是勇士今年的体系防守更
加成熟，防守单核的球队更是得心应手，LBJ不能像面对别的球队那样总能找到无解
mismatch，大伙儿尽可以继续批评他突破的力度变小啊，中远投能力下降啊，等等等等
，其实这是勇士防守到位了之后的结果。
骑士对水花兄弟的限制其实也做得很好，这一点联盟目前还没有其他球队能够做到像骑
士这么好，第三场勇士没有决胜之心，也许可以不提，但是前两场他们是很成功的限制
了水花的发挥，虽然代价是输掉了比赛……第四场是一场非典型的比赛，勇士投进的三
分球比两分球还多，水花兄弟同时找到准星的时候是很难有办法压制的。
我对LBJ的失望在于... 阅读全帖 |
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J*******d
发帖数: 205 | 5 查了一下, 比我想象中复杂
自由球：
在一方打了失误球后，台面出现了斯诺克，令接着打的一方无法直接打到红球时，
接着打的一方可以任选一彩球当红球打，此彩球便称作自由球。如果这个彩球入袋，就
当做红球入袋得1分，接着照常规打彩球。如果台面红球已被打完，出现的情况是令接着
打的一方无法直接打到要打的彩球，接着打的一方可以任选一彩球打，此球即为自由球
，自由球入袋得分则按台面上所剩的最低分球计算，然后按常规则顺序打彩球。
重打球：
如果一方打了一个失误球，而使对方处于不利的处境，对方有权要求失误方接着打
。这条规则同自由球规则一样，是防止任何一方有意打失误球从中获利。不过，在决定
让失误方打之前，一定要确信台面上每个球都不存在机会，而且要把失误方打球的水平
因素考虑在内。
无意识救球：
在一方打了失误球以后，如果裁判认为这个球应该可以打到，则可以判罚无意识救
球。在这种情况下，得益方可以有以下几个选择权：（1）将球恢复失误球前的原状，要
求失误方重新打；（2）要求失误方在现在的位置上接着打；（3）在现在的位置上自己
打；（4）如果台面上出现斯诺克，自己打自由球。
可以让解球方从第一次解球后 |
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e****e
发帖数: 884 | 6 当然再前也不能超过两脚之间的中线。如果你之前把球放在右脚角尖前，
就可以往前放放。如果放到中线位置还只能打得高不能打远，就是别的
原因了。前边rosetta说的对，devot是在球前边而不是球后，即
杆在击到球的一瞬间，仍然是处于下降中。球是靠杆面给搓起来，而不是
故意把它打起来。很多video说得很明白。 |
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ET
发帖数: 10701 | 7 2个星期前的周日下午在北京万柳打了场球。
万柳是北京四环内的一个球场，其实挺贵的，我看了下全部费用加起来要1800了吧？
还不算给小费的。
和一位朋友和他的同事夫妇一起打得。从蓝tee开的。一同有5个tee吧。白/红/蓝/黄/
黑。
好像是这样的。
朋友只打了1年。朋友同事夫妇据说自北京有高尔夫就开始打了。
我打得也不好。开球还行，14个driver tee shot就出问题了最后一洞，从不slice的最
后一个slice到右边的水塘里了。对了，还有1个洞，carry 水塘竟然没过！那洞倒是从
黑tee的位置开的。不过距离也就220码。 第2次过了。这2洞都有些难度。
我总体还算稳定， 前9洞里有3次 10feet for birdie. - didn't convert into
anything tho.
有几个长距离 推球去拿到up & down, 拿上了感觉还挺好。
因为开球好，所以打得比较轻松，大多时间都是开球，等球友，再供果岭。有一个5杆
洞的第3击球，攻果岭的可以算得上shot of the day. 很好的开球，layup的时候选错
杆，导致第3击距离半岛果岭还有150... 阅读全帖 |
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t***u
发帖数: 2057 | 8 什么情况，直接上首页了。
“这个平面离地最近的位置是我两脚的正中（这个可能不少人不
同意）。所以我打铁杆的时候把球放在正中偏左的地方，希望球杆在最低点打到球，而
且击球方向是圆盘的切线方向，和两脚连线方向一致。”
——对这个不太理解。这样不是先砸地再中球嘛，其实有时topping和打厚是一回事。
手在球前，deloft的话打痕应该在中间靠前，先打到球后着地将球挤出去才有距离-这
是我的理解。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 9 球道木对于破九必不可少。感觉球道木要打好更要注意手腕放松，不能用力。球位稍靠
前，头在球后，重心稍放右脚，上杆是向后拉不是举，感觉近似发球木。眼睛盯住球前
路线扫击。
球道木不容易稳定，时好时坏很正常。常用用就有信心了。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 10 今天用上次打球捡到的一个比较新的Nike 20x1球在一个1800多码短9洞练习了一圈，挺喜
欢这个球，距离很不错，开球多次250码以上，铁杆攻果岭也不错，9个洞7标上。可惜
推球不太好，果岭坡度比较大，速度比经常打的球场快。
有四个洞可以用一号木，三个上球道。一个230多码上坡三杆洞用一木标上。这是我在
这个洞第二次标上。第一次是去年大顺风时蒙上过一次。今天没有顺风也标上了，而且
是打到果岭后面。另外一个255码上坡四杆洞开到果岭前十码。去年是经常打到果岭前
90码，上次打到40码处，今天是打得最远的一次，也不是顺风。可能挥杆有进步，也可
能是这个球的功劳。以后可以多用用这个球。 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 11 Nittaku or Butterfly or?
"值得一提的是，今年鹿特丹世乒赛的比赛用球是来自于日本。而这个比赛用球也是目
前世界上最昂贵的乒乓球，一个乒乓球需要人民币30元。为了提前适应比赛用球，中国
队特地从日本购买了3000个乒乓球，总价值9万元人民币。据悉，这种类型的乒乓球材
质非常硬，这就使得队员击球速度非常快。
" “可能球偏软的话，球会有些飘。我会更喜欢打偏硬一点的球。”丁宁坦言自己
偏爱鹿特丹世乒赛的比赛用球。另一方面，刘诗雯也表示这种材质颇硬的乒乓球对自己
的影响不是太大，“鹿特丹世乒赛的比赛用球对我的影响应该说不会太大，但是比赛前
我还是会仔细地去挑球。每个球的软硬度，包括圆部也不一样，所以我会仔细地挑一下
，希望能把球挑得更硬，更均匀一些。”"
http://news.alltt.com/show.aspx?id=38294&cid=41 |
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a******s
发帖数: 2145 | 12
在网上找到了一篇文章：
起下旋重点是：
1、引拍要低，收拍要高
2、手臂要放松，动作要舒展。不要以为下旋球怕拉不过就僵硬拼命发力， 这种结
果往往是越想发力越惨。记住力量不是问题！不要发猛力。
3、如果下网的多，击球部位要低点，在球的中部或偏下（不能用撞板方式来拉喔
）。
4、一定要记得一个要领， 初学者小臂不能提早发力， 放轻松些。 让拍子感觉咬
到球之后才发力往上带。先能每一球都轻松带过小臂才可以开始加力收缩增强旋转。
5、触球前一定要有身体的腿腰迎前动作。 这很多文章的提到过， 唐博士的教学
影片也有强调， 在此不再多谈。
6、初学者不要一开始就去甩腕加转。那是以后的事情。腕部相对前臂固定就好。
转臂，翻腕，磨擦过薄，手臂提早收缩，僵硬，都容易拉漏。
引拍不够低，球往下掉，拍子却往前打，也很容易拉漏。
发力过猛，也容易拉漏。
先放轻松，低引拍高收拍，动作舒展点，先咬球再往上带。拉下旋用的是巧劲而不
是蛮力。
如果不是强烈下旋，击球中部就行了，习惯转臂包球拉上旋球的人，会习惯去包中
上部或者偏上，拉下旋球也这样，就很容易下网拉漏。 |
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f*1
发帖数: 837 | 13 又一篇:
http://www.sports.cn/ppworld/zx/jsjl/2010-12-04/2106910.html
[原创]教你一招——轻松摆短
2010-12-04 15:33:00 乒乓世界
当今，在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹
妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球
友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习专家的摆短要
点结合学习“避转”原理的体会实践，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特
发贴与大家共享。
张晓篷教练在他的文章中曾指出：摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出
手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特
别注意：其一是在上升期接触球的中下部，多以借力回击为主，以体现速度；其摆短二
是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其
三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特
点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。
乒乓球高级教练戴临... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 14 这是有意做到的， 还是正确挥拍的结果？谢
发信人: mars00 (Mars), 信区: Pingpong
标 题: Re: 再问狂飙正手
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 16 14:54:47 2013, 美东)
看完了，我觉得有这几个问题，从手腕往上说
1.拍头上翘，应该垂下去，拍头拍柄小臂基本上在一条直线上。如果动作正确，拍头上
翘只可能发生在动作完成的时候，是由于手腕对球做最后的加速导致的。刚开始练拉球
的话这个手腕的动作不是必须的。但是如果拍头一直都是上翘的，那么就连做这个手腕
动作的机会也没有了
2.收小臂的方向。你可以注意看一下，当你每一个拉球动作完成的时候，拍子都是在胸
前的，这是典型的cross。cross使得本应该往前的力量加到了横向的方向上，加在球行
进路线上的力量自然就小了，正确的finish位置应该是在额前
3.大臂与身体的角度太小了。有意识的拉开球与身体的距离，舒展大臂，这个时候以身
体为轴，力臂变大，力量也很容易上去
我觉得你的感觉应该是对的，上面的几个问题都直接导致击球力量变小，说到底就是力
量是有的，但是没有能够很有效率的利用起来。我... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 15 距离2014年新材料正式使用仅剩一年的时间，但困扰国内外乒乓器材厂商的，不是新材
料球的技术难关，而是一扇难以打开的“专利门”。
2013年5月13日，巴黎世乒赛推开了帷幕。赛场上，来自世界各国的乒乓球运动员为了
登顶世界乒坛的巅峰你争我夺。
开赛6天后，国际乒联器材委员会（ITTF下属的EQC）与世界乒乓球器材制造商联合会（
FIT）召开联合会议，公布非赛璐璐新材料乒乓球的制 造标准。并宣布：从2014年7月
开始，国际乒联将在国际比赛中使用新材料球。在两年过渡期之后，诞生了120年的赛
璐璐比赛用球将成为历史。
正当大众在议论，新材料球的使用将给未来的乒乓球比赛带来怎样革命性的改变时。作
为FIT的各位成员却在担忧，2014年7月，全世界的乒乓运动员和这项运动的爱好者可能
无球可打。
这份担忧并非来源于新材料球的研发出了状况，相反，经过多家乒乓器材商的研发攻关
，新材料球在质量上已经有了很大的提升，完全可以轻松取代赛璐 璐乒乓球。然而，
现在他们所面临却是有人捷足先登，将非赛璐璐乒乓球在欧盟、美国、日本、德国等多
个国家申请了相关专利并已获得通过。高昂的专利费用和其 合法性都将给生... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 16 刘国正 (男二队主教练，球员时期曾经历小球改大球、21分改11分、无遮挡发球等器材
规则变化):
新球变大，感觉硬一些，易碎
新球的材质从赛璐珞改成了塑料球，球的直径比原来大了一些。原来赛璐珞球一般
为39.6mm，现在塑料球一般在40.2mm。另外，球的重量上没有太大变化，但是整体感觉
要比以前硬了一些，薄了一些，更容易碎。这是在试打阶段给我最大的感受。
旋转、力量、速度均有减弱
新球打起来和旧球感觉差异还是非常明显的。旋转、力量、速度上面都有一些减弱
。特别是旋转上面，以前可能感觉搓球、拉球比较转，现在回感觉到这种旋转没那么强
。在力量方面感觉也有明显的衰弱。比如以前中远台时候发力拉球时，这个球过去还是
比较顶的，现在球拉过去，往前运行的速度减弱了，网上蹦的速度加强高了，给人造成
直接力量上的威胁就稍微弱了一些。包括队员现在发球、搓球感觉也是一样的。同时，
整体打球的速度也相对减慢一些。
对特殊打法有利有弊
从目前看，这种变化有利弊。球速慢了以后，颗粒胶皮极大的空间时间会更多一些
，直接打的机会多一些。但求球的下沉感觉会稍微减弱一些，给对手判断的时间会长一
些。
... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 24 | 17 老特拉福德没有大显示屏，没有慢镜头回放，在现场看球更多是感受那种气氛。
每场比赛前都要广播双方队员名单，伴随主队球员的都是欢呼，越是大牌吹呼
声越响，象小贝，范尼，有时当播音喊完"Ruud Van"后球迷们就会喊出
"Nistelrooy"；送给客队队员的则是嘘声，越是大牌，嘘声也会越响，象希勒，
亨利就会享受就这种待遇。昨天进场前，在专卖店门口听着给场外球迷广播队
员名单时，聚在专卖店前的球迷们也会发出相应的吹呼和嘘声。比赛过程中球
迷主要是喊着"united","Come on United"，或是唱着歌，也不知道其中有没有
曼联的队歌。对纽卡斯尔那场，在范尼接连攻入两球后，曼联的球迷就开始齐
声欢唱" Shearer, what's score"，希勒打入任意球后他们就不唱了，直到范
尼完成帽子，歌声又起。对阿森纳那场，范尼被打倒在地那次，阿森纳拿着内
维尔踢出界的边线球组织进攻，球迷们就唱"shame arsenal"。
客队的球迷落座于专门的一个角落，和主队球迷通过两排保安隔着，虽然人不
多，但是歌声也是挺响亮的，这几场比赛曼联都赢了，曼联领先时所以常能看
到球迷向客队的球迷 |
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d*****i
发帖数: 1618 | 18 [update：看大家这么捧场，我又搞了10个包子，呵呵]
现在我一共剩15个包子，如果messi明天对棒子打不进两球以上（含两球），我把包子发给前15个回贴的兄弟。
如果messi进了两球以上（含两球），请前15个回帖的兄弟每人给俺发个包子。
大家意下如何？ |
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s*****n
发帖数: 1636 | 19 梅西小时候的同学透露，梅西是个遵守纪律的好学生，但他对书本很不感兴趣。他人在
教室里，脑子却早已想着每天下午的训练课或者周末的比赛。没读几年书，梅西就离开
了学校，也正是因为离开了学校，他后来成为了世界上最好的球员。瓜迪奥拉的巴萨在
不断打破各种记录，而梅西也从学生变成了教授。阿根廷人是球队的10号，不过他踢的
是虚拟9号的位置，本赛季截止到西甲第36轮，梅西在52场比赛中打入了52球，这是一
个炫目的数据。
在巴萨打入179球，也让梅西成为俱乐部的历史第三大射手。如果按照目前的进球
效率下去，梅西超越打入194球的库巴拉和打入235球的塞萨尔只是时间的问题，如果梅
西能取得最佳射手的成就，那他将与利物浦地伊恩·拉什，国米的梅亚查、曼联的鲍比
·查尔顿、拜仁慕尼黑的盖德·穆勒等人一样，载入史册。这些球员都是各自俱乐部历
史上的最佳射手，值得一提的是，盖德·穆勒1972-73赛季曾打入55球，而梅西也已经
非常接近德国人的纪录。在冠军杯中，劳尔打入了72球，是历史进球最多的球员，梅西
现在已经打入了36球，而他眼下才23岁，打破劳尔的纪录完全有可能。
自从2004年在巴萨一队首次登场后，... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 634 | 20 1楼
汉堡新体育主管、前切尔西体育总监阿内森上任伊始，就对球队大动手术，一口气吃进
切尔西数位青年才俊的同时，也将包括特罗霍夫斯基数位国脚级球员清洗出队，但他唯
独没动上季因伤缺席多场比赛的孙兴民，电信杯胜拜仁一役足可显出丹麦人眼光独到。
北京时间7月20日凌晨，孙兴民梅开二度助球队2比1擒下兵强马壮的拜仁，两队多位国
脚球员险些因韩国人大动干戈。
2011德国电信杯第二场拜仁VS汉堡，以弱者自居的汉堡仅用了7分钟就打破僵局，破门
的竟然是年仅19岁的韩国小将孙兴民。奥戈左侧开出的任意球并非瞄着孙兴民传的，孙
兴民并未上前争抢而是埋伏在后点，门前嗅觉、运气俱佳的汉堡15号却在人丛中觅得良
机，当诺伊尔出击未果时他只需要轻松一推便为球队首开纪录。走了范尼、格雷罗奔赴
阿根廷参加美洲杯，临时应景的孙兴民送上如此发挥令所有汉堡拥趸意外。
然而这还不是孙兴民此役上佳表现的全部，比赛首节临近结束时，队友在右路突破后将
皮球送至门前，韩国前锋适时插上、右脚打远角得手。需要注意的是，此时拜仁门将诺
伊尔已上前封堵，怎奈孙兴民的射门快了半拍。赛后韩国人毫无悬念地登上《汉堡晚报
》的体育头条，汉堡媒体称... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 21 热身-申花0-3斯洛伐克劲旅 阿内尔卡战半场需磨合
http://sports.sina.com.cn 2012年02月04日00:00 新浪体育微博
热身-申花0-3斯洛伐克劲旅阿内尔卡战半场需磨合
(点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间2月3日晚10点，西班牙当地时间下午3点，中超(微博)上海
申花(微博)队迎来了到瓦伦西亚拉练之后的首场热身赛，对手是斯洛伐克冠军队布拉迪
斯拉发队。由于这是阿内尔卡加盟申花的首场比赛，所以也非常引人关注。现任国足主
帅卡马乔也现场观战，并与国脚冯仁亮(微博)做起了简单沟通。最终申花0-3不敌对手
。新援阿内尔卡仅仅出场半场。而另一位外援乔尔-格里菲斯因为身受小伤而没有出场
比赛。
本场比赛，西班牙当地天气非常寒冷，这对双方队员都是一个考验，不过仍然有50
名当地球迷前来观战。上半场比赛一开始，申花就表现出了强大的攻击欲，力争拿下这
场比赛。而反观布拉迪斯拉发队的球员，似乎是逆风限制了他们的发挥。不过开场之后
，第一脚射门来自对方的11号球员，不过在这叫射门之后拉迪斯拉发队再也没能创造出
有威胁的进攻。第5分钟，曹赟定(微博)完成申花本场比赛... 阅读全帖 |
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H********o
发帖数: 3625 | 22 那个单刀都可以防守不进的话，以后宇宙队直接把防线推到对方半场。
4、本场比赛证明了巴尔德斯是个平庸的守门员，两个失球都和他有关系。第一个球出
击时犹豫了，既然对方已经突破了，他就该大胆出击，这是守门员的特权，不要和后卫
让，不要出到一半就停了，让对方挑射成功。第二个球看到托雷斯单刀，距离很远，这
时首先应该退到门线附近，防止挑射。同时用小碎步在门线附近保持运动，等到托雷斯
在到达禁区线前最后一脚带球时，用冲刺的速度冲向来球。由于之前的退守，托雷斯有
可能把四步带球改成六步或八步，这样守门员出击的时候就能有三到七步的机会，用速
度优势弥补距离差距，争取与托雷斯同时碰到球。如果托雷斯进禁区前换成四步或两步
带球，那就等到对方进禁区后的第一脚带球再出击。同时把自己当后卫用，不要强求用
手扑球，只要延缓托雷斯的射门就是完成任务，等待本方队员回防或将托雷斯逼到无法
射门的角度。但巴尔德斯都没有做到，让对方轻松晃开，太不应该了。 |
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b******t
发帖数: 595 | 23 21世纪前十年足球战术的演变之七：队内轮换
（写于2010年1月28日）
原文链接：
http://www.zonalmarking.net/2010/01/28/how-the-2000s-changed-ta
虽然这个论题并不是直接地关于球场上的战术，队内轮换的概念几乎已经成为欧洲顶尖
球队的必需，而且对于教练选择球员有很大的影响。
在1980-81赛季，阿斯顿维拉赢得联赛，也是他们七十一年来的第一个冠军。他们最牛
逼的统计数据不是他们的总积分，也不是他们的“总进球”或“总失球”，而是他们用
过的球员数。在四十二场联赛比赛中，他们只用了十四名球员----这在今天会是大多数
英超球队一场比赛用的球员。布雷姆纳（Des Bremner），考文斯（Gordon Cowans），
迪西（Eamon Deacy），埃文斯（Allan Evans），哥迪斯（David Geddis），吉布森（
Colin Gibson），麦克罗特（Ken McNaught），莫雷（Tony Morley），莫迪默（
Dennis Mortimer），里默（Jimmy Rimmer），绍（Gary Shaw），... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 24 21世纪前十年足球战术的演变之六：“猎手”的死亡
（写于2010年2月21日）
原文链接：
http://www.zonalmarking.net/2010/02/21/how-the-2000s-changed-ta
如果你穿越会九十年代中期问一百个球迷英超里最好的射手是谁，你会发现大部分的人
的答案是福勒。他不高不快，不强壮也不灵活，但是你只要给他球，他就能以惊人的几
率将球送进网窝。
在今天的英超放眼望去，你很难发现一个相似的顶尖球员。这儿有一些伟大的射手但是
没一个象福勒一样缺乏速度和技术。唯一的你会称其为“伟大射手”的球员们都是有速
度的，就像托雷斯，德夫和达伦本特。其他象萨莫拉（Bobby Zamora）和赫斯基这样的
“不折不扣的射手”之所以在球队立足也不仅是他们的进球能力而更是他们的持球能力
。只是一个纯射手已经不够了，你必须要为球队的整个比赛做贡献。
难以置信福勒只有34岁，和贝克汉姆一样大。贝克汉姆在英格兰国家队还保留着他的位
置，而福勒却发现自己呆在澳大利亚甲级联赛北昆士兰怒火队的板凳上。虽然福勒的身
体不适是他走下坡路的一个原因，但事实是他只是一名被现代足球比赛... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 25 我来自一个足球不发达地区，家乡曾经有3年有过甲B球队。父母也都不是球迷。
不过我从小学也开始踢球了。其实小学不能叫踢球，就是玩球。还记得初中12岁的时候
第一次颠球过了10个。。。
我的爆发力不错，小时候短跑60米挺快的，主要是前30米能领先别人不少。高中前都是
靠启动速度踢球，拿了球就不传，扣和趟是唯一的技术动作，射门根本没有专门练过，
进不进得靠运气。。。
高中三年提高了球感，觉得自己技术牛逼起来了，更加不传。而且沉迷过人，放弃速度
，拿球都要先停顿一下，现在还记得被人骂说球一到我脚下节奏就慢下来了。
大学开始才慢慢学会怎么踢球，有了专门的体育老师作教练，对足球的理解入了门，位
置也固定在了中场。
其实什么时候开始踢球要看缘分 |
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C********o
发帖数: 5368 | 26 刚才说到华夏杯热身赛事频繁，昨天刚进行了二B球队比赛，今天就又开始了SB球队。
本轮对阵：豪门球队Sunfire对阵北泽西老枪队Bergen。最重要的看点就是
面旧主，球星ＭＪ如何发挥
迎新人，游侠ＩＥＤ大驾光临
比赛在非常友好的气氛中进行，赛前球队分别拍摄了球队写真集（由Tony Photography
.com赞助，特此感谢），如有意购买的球友请拨打1-800-IWANTSB购买。
本场比赛的重中之重就是新州第一杀手ＭＪ的个人发挥，拗不过老友ＩＥＤ的要求，Ｍ
Ｊ决定先行代表旧主sunfire出战，然后再回侍新主。虽然从未见过ＩＥＤ的真身，但
那一身亮骚的恒大球服，让我一下子就注意到了他，Ｃ罗我胸前挂着娱记证（昨天报道
２Ｂ比赛中膝盖受伤。。。），估计ＩＥＤ本人并未注意到我，偷拍了Ｎ多照片这里就
不表啦。
赛前新州赌场开出的赔率都开出了Sunfire将大比分拿下Bergen的盘口，但随着比赛哨
场的吹响，让各位下了赌注的球友直呼紧张。Bergen在ＭＪ缺阵的情况下打的有板有眼
，中场快速的倒脚让一向以中场强大著称的Sunfire竟然半天摸不着球，队员开始显得
急躁，后卫线由于没有出球... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 27 下边是恒大胜非洲冠军阿赫利的进球视频，第一个进球的配合非常漂亮，但是也还算是
常规的一个配合，不常规的地方是穆里奇停球这一下，当时看了就觉得很特别。
大家想一下，如果是你在那个情况下会怎么处理球，你可能觉得你会和穆里奇处理的方
式完全一样，但你看一下下边从这个视频上截的两张图，注意穆里奇停球的瞬间，他完
全保持了跑动时的身体姿势。 别说我们，就是中国国家队的队员这时处理球截个图应
该也都会有扭腰的动作，就是会用正腹部停球，这样接触球的面积大，停球准确而不会
失误，反正我是肯定不会完全保持身体跑动的姿势用腹部侧边停球的，那样接触球部位
差之毫厘就可能把球停到身后去了。
大家可以仔细看一遍这个进球视频，穆里奇完全没有扭腰的动作，就是用腹部侧边停球
把球停到身体外侧，这和我们处理的最大区别就是最大程度的保持了奔跑的连贯性和停
球意图的隐蔽性，而且看第二张图就会看到这个动作也达到了first touch非常关键的
一个要素-----利用身体保护球，守门员手都伸出去了，而且离球很近了，但是判断够
不到球怕把穆里奇扑倒又主动缩回来了，第三图穆里奇人和球的位置非常合理马上就打
门了。
如果用我们的扭... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 这支“临时”组织起来的男子足球队，在2008年北京残奥会上获得亚军，随后获得2010
年世界杯季军、2012年伦敦残奥会第五名，成为世界级强队。
本届里约残奥会，中国盲人男足先后击败西班牙、墨西哥等世界劲旅，最终夺得第四名
的好成绩。
里约当地时间9月17日下午两点，里约残奥会五人制盲人男足季军争夺战中，中国盲人
男足0-1负于阿根廷盲人男足，获得本届残奥会第4名。
在此前的比赛中，中国盲人男足分别以1-0、2-0的成绩战胜了西班牙盲人男足和墨西哥
盲人男足。
这支组建于十年前的队伍，比西方盲人足球运动晚了将近30年，却成为世界各大绿茵场
上的一批黑马。
来自各个省市、大部分都是零基础的运动员，因为偶然的契机参与到这项常人难以想像
的运动中，前任主教练董俊杰对剥洋葱说：“足球改变了他们的人生。”
黑暗中的荣耀
2007年，第2届亚洲盲人足球锦标赛在韩国举行，2006年刚刚组建的中国盲人男足第一
次出国参加比赛，意外获得冠军。
在前盲人男足队长李孝强十年的运动生涯中，那是记忆最深刻的一场胜利，“第一次听
到国歌响起，实在太兴奋了，都不知道怎么表达。”
时任教练董俊杰记得，升旗的时候所有运... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 12850 | 29 不是的。对着网打，球必须落到对方的场地内的，落到自己方的场地就自己输球了。
这种时候，对方在球落地前，可以击球，算volley：包括触网落地前和过网落地前，当
然后者是没必要，因为过网了自己不击球也能赢了
也可以在球落入本方场地一弹后击球。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 30 我碰到的情况更离谱：不是界内界外的问题，而是双打中我和partner同时移动，
partner老太太网前横向移动救球，没够到，就是晃了一下。我从后面approach，大家
都以为够不到了，其实我刚好够到接过去in。
结果对面的直接说我partner已经碰到球了，停止打。实际情况是她绝对没碰到一根球
毛。
两次，其中一次local，就是最后那场双打，我就算了；还有一次是在州赛，那肌肉女
凶得要死，被我们否决算她们失分以后，网前扣杀球球奔我身上来，呵呵。。
草根比赛本来界内界外就是对面说了算，无法更改的。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 31 poach有三种，
一种是事先和partner交流好的，一般是对方接发球的那个poach，就是partner发球的
时候约定好，一般队友发T角不让对方打出角度。而你不管对方回啥球，你都会在对方
接球瞬间就移动到中间，如果是中间1/3就是你的责任范围，你就恶狠狠打到对方网前
人的脚下。如果是cc的另外1/3可以假设对方10有89是出界球不理，如果界内给对方击
掌叫好。如果是dtl的那1/3，是队友的，队友发完球就往另外一边跑来cover你poach空
出的地方。
另外一种是随机的poach，是感觉自己预判出对手回球，或者对手回球比较慢高，自己
一边喊switch一边上去猛拍。partner要赶紧cover你空出的一半。这个一般发生在对手
和自己队友rally的过程，特别是队友一记质量比较好的球，而对方没有采取lob，如果
你look for这种球，那么预判会容易很多。
最后一种是fake poach，就是假装poach干扰对手，不过如果和自己队友不默契，可能
会干扰了队友，队友也跑到那这边，然后空出cc给对手打。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 32 1. 永远不要被jammed！不管球深不深，被jammed是没有道理的。球没过网基本就要判
断是正式还是反手然后就要动脚了，跟深不深没关系
2. 越是受迫的球，越是要迎前打（某pro跟偶朋友说的）。压线或线内半米的球，必须
迎前打上升期，基本球一离地就打。只要拍面压住然后向前多送一些就可以了，主要是
timing要找对。 |
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b*******s
发帖数: 1175 | 33 最近一个半月竟然去了亚洲三趟，不过多亏各地的球友们，让我每次都打上了球，虽然
不能像在弯曲这么尽兴的打上3、4个小时的单打和双打，还是比无聊的商务饭局舒服多
了，一则交了新朋友，二则有助消除旅途劳累和客服时差。正如几个第一次相识球友说
的，天下球友是一家。人生难得浪迹天下，有球打就足了。大家以后去以下三地需打球
的我可以给介绍哈：
1.台湾。老去，一直没找到对口的稳定球友。。结果上次去正赶上澳网决赛，一次饭局
中聊起澳网比赛发现业务单位的老大竟然和我一样的痴迷网球，当场约了第二天去新竹
他的俱乐部红土场打。一早赶到和他大部队会和在红土地上打了几个双打，靠着自己的
正手和网前反应竟然和老大一场不败。。。时间到没过瘾又赶去另一个场地打到午饭时
间然后和老大队友们一起腐败。约定了以后每次去台湾一定再打。。
2，上海。台湾回来呆了一周又去上海，几个要好的海龟球友都归海了，本来打算就去
找一直熟悉的快网教练打打rally。。结果小田介绍上海高手去被暴虐。小伙一聊竟然
还是我师弟，不仅球技好，人也热情，马上安排第二天晚上在源生搞了俩小时单打，对
方4.5+的水平轻易暴虐了我，不过让我跑过了瘾，大了... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 34 我以为“触球前的瞬间”和“触球前”是两个概念。
可以在触球前的瞬间之前，把拍头速度加到高速，然后以0加速度挥拍直到触球后。
应该不至于变成太极网球的。还有可能能够增加击球的margin for error。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 35 我以为“触球前的瞬间”和“触球前”是两个概念。
可以在触球前的瞬间之前，把拍头速度加到高速，然后以0加速度挥拍直到触球后。
应该不至于变成太极网球的。还有可能能够增加击球的margin for error。 |
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发帖数: 1 | 36 昨天打球，旁边球场有前大学队美女和她老爸练球，休息时也回头看我们打。
有美女关注，我自然是精神万分，大力发球时对方回球打框，球飞的老高，球落在网前
，然后又弹起老高，在球回落时我想潇洒地一拍扣死它，结果它的速度比我的球拍更快
，因此打空
了，惹得美女扶额大笑。
不过我也因此知道这种球下次该如何处理了： 拍面上开推球过网就可以了。
https://youtu.be/nwkIzlCRlZo?t=2030 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 37 无论怎样热爱自己所从事的项目，无论拥有多么出众的实力，竞技体育就是这样的残酷
，终有一天，运动员都要离开自己热爱的赛场，而2017年6月20日就是张娴必须面对的
这一天。
昨晚，云南女排在楚雄州禄丰县进行的第十三届天津全国运动会排球项目女子成年
组8至13明预决赛最后一场较量中，以3比2（25比20、25比23、23比25、19比25、15比9
）击败四川，从而以5战3胜2负的战绩，位列天津全运会女排第十名，这也是云南女排
近24年来，在全运会赛场上取得的最好成绩。
与四川女排的比赛过后，前中国女排自由人、云南女排主将张娴正式宣布退役。
我有今天
都是因为云南队的培养
其实早在四年前张娴就把退役提上过议程，没想到刚刚为人妻的她在2013年时再次
受到中国女排的征召，再加上后来在甲B蛰伏近10年的云南女排迎来了冲A良机，福建姑
娘又再坚持了一年。
云南女排冲A成功以后，球队主教练何琦希望张娴可以留下来，帮助球队保住甲A的
位置，一开始张娴是拒绝的，“那段时间在家里待了三个月，这期间心里一直特别不好
受，毕竟我有今天都是因为云南队的培养，后来我主动给何琦指导发了短信，与其坚持
一年，不如再... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 38 广西39男女集体开房看欧
洲杯 吸毒助兴被拘(组图)
人民网
上弦月
1小时17分钟前
人民网宁明电 6月中旬正是欧洲杯赛季，聚在一起熬夜看球成了球迷们在炎热夏季最劲
、最爽的事。近日，一群男女在某私人会所聚众看球赛时，竟吸食毒品助兴，被广西宁
明县公安局查获，39名男女被依法行政拘留。
6 月15日凌晨，欧洲杯赛事如火如荼进行，球迷们的不眠夜又开始了。凌晨2点，
广西宁明县公安局接到群众举报称，该县某私人会所有人聚众吸毒。接到举报后，宁明
县公安局迅速组织明江、寨安、驮龙等派出所约60名警力突击检查该会所。凌晨2点40
分，经民警突击检查，发现该会所的8301包房里音乐声震耳，包房的茶几上摆放着生日
蛋糕及碟子、吸管等吸毒工具等。同时，民警发现在8302、8303包房内弥漫着一股怪味
，包房内查获了少量K粉、冰毒及吸毒工具等。民警随即将三个包房内的50余人带回调
查。经尿检，在该会所8301、8302、8303内的39名男女尿检呈阳性，39名男女对吸食毒
品的行为供认不讳。
经审查，当天晚上正值欧洲杯赛，黄某等人相约到某私人会所开房看球赛，因怕看球疲
劳，竟吸毒助兴。而在8301包房... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 39 最 新 调 查 显 示， 美 国、 丹 麦 和 澳 大 利 亚 在“全 球 快 乐 指 针”上
名 列 前 茅。 调 查 中， 46% 的 美 国 人、 47%的 澳 大 利 亚 人 及 49% 的 丹
麦 人 表 示， 他 们 对 整 体 生 活 觉 得“非 常 快 乐”。
反 之， 俄 罗 斯 人 (67%) 及 乌 克 兰 人 (54%) 对 整 体 生 活 品 质 感 觉“
最 不 快 乐”。
负 责 这 项 调 查 的 是 罗 帕 史 塔 奇 全 球 调 查 机 构， 有 21 个 国 家 的
22,500 名 18 岁 以 上 成 年 人 接 受 了 调 查 访 问。
全 球 前 十 个“最 快 乐 的 国 家” 排 名 依 次 是：
丹 麦 (49%)
澳 大 利 亚 (47%)
美 国 (46%)
委 内 瑞 拉 (44%)
科 威 特 (41%)
印 度 (37%)
英 国 (36%)
马 来 西 亚 (34%)
墨 西 哥 (30%)
阿 根 廷 (29%)
在 全 球， 24% 的 人 表 示 对 其 整 体 生 活 品 质 觉 得“非 常 快 乐”，另
外 ... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 邓癌集团真是烂透了，连篮足排三大球都搞不好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 13:25:08 2010, 美东)
80 90年代的冲出亚洲，全靠主席时代打下的底子，
现在邓癌集团的伪资本主义+伪社会主义，什么成绩都没有，
邓癌集团都烂透了，全都要挖坑活埋，中国才有希望。
=========================================================
伪职业致三大球全面衰败 塔基正坍塌谈何冲出亚洲http://sports.sina.com.cn 2010年11月22日17:45 华奥星空
华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育
迷已经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男
排的失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在
塔尖，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 很多人以為當大腦失去功能時，人也會跟著死亡，但事實並非如此，在醫療上有許多大
腦失去功能且失去意識的患者，卻仍存活著世上，他們有心跳，也會有些反射動作，但
卻無法像常人一樣活動，必須依賴他人的照護，且通常對外界刺激不太有反應，這些患
者通常被稱為「植物人」！
多數的植物人都會陷入所謂的「持續性植物狀態」，有些人或許會突然張開眼睛發出一
些聲音，卻無法對周圍做出回應，他們就像活在自己的意識當中，外界是無法輕易介入
的，但也有不少科學家抱持其他的看法，他們認為植物人其實還是有意識，只是他們的
意識被「困」住了，如果能透過精密的儀器協助，是有辦法和這些植物人交流甚至溝通
的！
如英國神經科學家阿德裡安歐文（Adrian Owen）就認為，植物人其實有著「完整的意
識」，只是這些意識迷失在了受損的身體和大腦中，造成他們困在生與死的灰色地帶，
不斷地被侵蝕，因為始終相信植物人保有意識的念頭，因此歐文最大的心願就是找到一
個和植物人溝通的方式，而他在2005年時，還真的做到的。
點擊查看大圖
英國神經科學家阿德裡安歐文（Adrian Owen）。（圖片來源：維基百科）
歐文的病患是23歲女子卡蘿（... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 被众人千劝万阻后保证不去现场看球的球迷刘卓，昨日不顾心梗危险期，竟然溜出了重症监护室，出现在金州体育场的看台上。在看到了乌塔卡打进一球后，他泪流满面地被球迷护送回医院，在医院里他表示晚上还要收听实德与绿城的比赛。
上一轮看阿尔滨战贵州时，乌塔卡压哨扳平球让刘卓过于激动，引发了心梗，住进了医院重症监护室。本场赛前他表示要去现场给阿尔滨加油，众亲属朋友甚至媒体都劝阻他，顶不住众人劝说，刘卓同意了只在医院听电台直播。
但昨日比赛开始后，刘卓赫然出现在登沙河球迷所在的看台上。手背上缠着左一条右一条胶布，上身穿着一件阿尔滨球衣，下身还穿着一件病号服。在看台上，身旁的所有球迷都关照他。看到有摄影记者拍照，穿着病号裤的刘老一度试图站到看台栏杆上，展示他支持大连足球的决心。身旁的球迷一刻不停地守护着他，用双手拦着他的腰，唯恐他下一刻突然摔倒。
下半场开始不久，乌塔卡进球，刘卓当时就流泪了，他说：有希望了！阿尔滨会扳平的！看到他如此激动，登沙河球迷联盟的高鑫赶紧和球迷把他送出了球场，打车把他送回了医院。回到医院，老刘的妻子已经气得一句话都不想说了。
在重症监护室里，刘卓继续收听电台的直播。在最后时刻，乌... 阅读全帖 |
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y********l
发帖数: 3970 | 43 中国为何无法生产圆珠笔球珠？因没动力去研究
2016-01-24 10:07:05
来源：观察者网
大约20天前，李克强总理在太原主持召开钢铁煤炭行业化解过剩产能、实现脱困发
展座谈会，他透露了一个“秘密” ：“去年，我们在钢铁产量严重过剩的情况下，仍
然进口了一些特殊品类的高质量钢材。我们还不具备生产模具钢的能力，包括圆珠笔头
上的‘圆珠’，目前仍然需要进口。这都需要调整结构。”
如果不是李克强总理说出来，估计好多人真不知道。可是中国作为一个“制笔大国
”，为什么一个“小小”的圆珠笔笔头“球珠”却需要进口呢？
新华社昨天（1月23日）的一篇报道解开了这个秘密。原来，笔头和墨水是圆珠笔
的关键，其中笔头分为笔尖上的球珠和球座体。目前，碳化钨球珠在国内外应用最为广
泛，我国已经具有很好的基础，不仅可以满足国内生产需要，还大量供出口。但球座体
的生产，无论是设备还是原材料，长期以来都掌握在瑞士、日本等国家手中。
生产一个小小的圆珠笔头需要二十多道工序，传统工艺需要分开进行处理加工。为
了满足出口的需求，国内制笔企业开始大量采用瑞士米克朗公司的一体化生产设备，以
提高质量和生产效率。
国外生... 阅读全帖 |
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c***m
发帖数: 816 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 万能的球球 赞球球，呵呵
上次买了个健身球想做birth ball，结果拆开来看到一张纸上写着warning，球里的某
种物质可能会导致birth defect，吓得我连球都没拿出来就拿去退了
是不是有些球含有这种物质，有些就不含啊？
我家妞妞2个月大。不喜欢上SWING也不喜欢BOUNCER，心情平静的时候放上去还行，
如果哭闹的时候放上去，她只会哭得更厉害，而且小拳头攥的紧紧的，好像很紧张害怕
的样子。而且小的时候脖子很软，放上去头会歪在一边，很不舒服的样子。
最近我无意中发现坐在健身球上抱着她颠很管用， 几乎是万能的。不管她哭得多厉害
，一上球球很快就好了，有时候连饥饿都能暂时忘掉。晚上睡觉前，抱着她颠几分钟，
她就会很平静地打两个小哈欠，再把她放在小床上，她就能自己入睡。有了球球，我们
这对新爸新妈心里放松了很多， 日子也好过了很多。我们琢磨了一下，觉得在球球上
颠的频率可能和宝宝在我肚子时感受到的我走路的颠簸的频率差不多，再加上是大人紧
紧地抱着她坐球球（有SWADDLE的效果），她能够和你目光接触，听到你的心跳，会感
到很有安全感， 很快就平静下来。虽然SWING和BOUNCER很好... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 45 大都會隊「台灣之夜」 李安開球
記者徐佳紐約報導
September 02, 2011 06:00 AM
http://ny.worldjournal.com/view/full_nynews/15301464/article-%E
名導演李安（左）將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球
帽與台灣觀光局駐紐約辦事處主任張維庭（中）、大都會公關主任Danielle Parillo出
席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導李安(右七)將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日在大都會和參與
團體出席「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
名導演李安將於12日在大都會花旗球場為「台灣之夜」開球，1日戴著大都會球帽出席
「台灣之夜」記者會。（記者許振輝／攝影）
大都會棒球隊將於12日中秋節舉行「台灣之夜」活動，並令人驚喜地請到知名華裔導演
李安為王建民所在的華盛頓國民隊與大都會隊比賽開球。李安1日在大都會棒球隊舉行
的記者會上笑稱雖然胳膊有傷，但他將努力不把球投到地上，為台灣爭光。
事實上，這次李安到大都會棒球隊為比賽開球實屬巧合。李安的助理導演是一... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
Crespo (天堂鸟) 于 (Tue Jul 27 00:03:30 2004) 提到:
向你说的，或平抽或放网前。抽球速度越快越好，另外角度也很重要，比如来球靠边线，
沿着边线快速抽回对手往往鞭长莫及。放网前高度一定要掌握好，总之多练练就会有感觉
了。
，
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Tue Jul 27 03:22:28 2004) 提到:
就象mapcar以前说过的,你至少得能把球打到两个角才不算太被动.
能打三个角以上就牛了.只能打一个角就完了.
全力抽后场没有一点错,错的是你抽得不能足够后这才让敌人可以守得靠前.
这样对网前那个点自然看得更严了.我觉得你应该还是练习抽后场.
我看高手们都抽得很轻松.主要是要步伐到位身体放松.
my two cents leh.
☆─────────────────────────────────────☆
sungy (三孝口007) 于 (Tue Ju |
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S***h
发帖数: 286 | 47 专家把脉２３集里面老赵有个网前的搓球很漂亮，查了一下，本版还真没有太多的搓球
的贴子。哈哈，俺就装一装＂砖家＂，纸上谈兵，把零零闪闪，道听途说的搓球的东东
给整理一下。专家们随后拍几下，甩几块玉出来，斧正一下。
网上经常听到＂正手搓球＂和＂反手搓球＂的说法。俺觉得此类分法不是很妥当，因为
无论正手还是反手，都可以做基本的两种搓球：收搓和展搓。
收搓，也有人叫＂切搓＂，无论正手还是反手，收搓都是拍面由上往下轻切球托的侧面
，让球回旋着过网。相反，展搓，也叫＂挑磋＂。就是无论正手还是反手，都是拍面由
下往上轻切球托的侧面，球拍有点上挑的趋势，所以也叫＂挑撮＂。专家把脉２３集里
面老赵的撮球，就是展搓。
高质量的收搓和展搓，球拍的运动轨迹，都应该是一条类似于抛物线，而不是直线的。
在撮的时候，都要注意手指的捻动发力兜包球的感觉，而不是单纯地靠手腕。搓球的拍
子运动轨迹，和球网应该有个夹角，而不是完全垂直。那既然有这两种搓球，它们有啥
好处，什么时候该用哪种撮球呢？
俺觉得，收搓能让球容易回旋，发力自然一些，远网和直线来球用的时候较多；展撮时
候，球的轨迹容易控制一些，而且不容易触网，在球很贴 |
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b******d
发帖数: 64 | 48 难度很大，我认为效果不会好，而且绕前防守本身对姚明这样的高个慢速球员就不容易实
现。
首先说绕前防守这个技术，这是在你的身高，体重，力量的等等逊于对方，但在速度和灵
活性等方面超过对方的时候较为适宜采用。NBA中锋对姚明的时候大多符合这一情况，因
此大多数NBA中锋对姚明时采取绕前防守是正确的。经典的防守方式是无论什么时候都保
证你是在你防守的任何篮圈的中间，而绕前防守显然放弃了这一原则，目的在于阻隔对方
的传球路线，以干扰进攻第一环也就是传球的方式，来避免直接面对进攻者的持球攻击状
态。这样做是要付出风险的，如果不能阻隔传球，将会导致对方知道龙门，付出惨重代价
。也可以说绕前防守是一种高风险的防守方式，他以牺牲“本土”防御的方式，把重兵布
在“马其顿防线“上，但对方一旦突破你的防线，或者绕过了“马其顿防线”，后果就是
不战而降，因为你没办法重新布置防御，一旦球到了你绕前防守的球员手上，你一般不可
能再回到他和篮圈中间。（原来两次世界大战法国都输在绕前防守上！呵呵。。。）
那么在面对绕前防守的时候，进攻方有什么办法破解呢？我可以想到的至少有这么两种：
最常用的就是传身后球，接球的队员挤 |
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g*******4
发帖数: 1889 | 49 从两周前布拉夫签约味精到今天比赛前 橡树一场训练没看就上窜下跳活蹦乱跳鸡飞狗
跳地把布拉夫骂得一无是处 进而也把之前看中捧为小心肝的芝麻也连带骂得狗血碰头
同时 橡树却又非常看好去年味精的一轮秀Trae Waynes 上窜下跳活蹦乱跳鸡飞狗跳地
要芝麻先发丫
今天的比赛证明了两点：
1.橡树依然是个球盲
2.参见第一条
本场比赛Sam-Diggs这个连接发彪当然有巧合 尼玛shields挂了给了diggs开阔空间 但
去看看Sam的表现 尼玛基本和对面的龙哥比 也差得不算太多 多次在吕婉胖子杀上来前
准确找到diggs
同时和上场打泰坦一样Waynes被爆得尼玛那是一个惨
总结而言就是橡树至今看球还停留在看热闹的阶段 唉
味精如今的D放眼望去 已经可以比肩联盟前5的队 兄弟们可以关注下一个不起眼的小将
Danielle Hunter 去年的三轮秀DE 身体极为强悍 今年夏天和AP一起work out 尼玛AP
惊为天人
回头找个丫第一场和泰坦的高光 尼玛把泰坦的OL最胖的胖子随便甩。。。
进攻还需要观察 SAM今天 22/32 280yds 2td的数据明显不可持续 下场黑猫可以很好地... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 50 原帖在这里：
http://aol.sportingnews.com/ncaa-football/story/2012-04-09/urba
原文题目是：From Champs to Chomped
大意微风的那个帖子也说了，MEYER在UF期间和现在的几大问题：
1.给明星球员特殊待遇
2.治队不严，对drugs问题尤其是第1点里的明星球员睁一只眼闭一只眼
3.招生过程中双重标准：对别人要求不挖墙角的君子协定，自己却故意不遵守君子协定
谈谈我的想法。
首先要分析一下文中所提到出来指证MEYER的人物说的话的真实性。Bryan Thomas,文中
的第一男主角，我鳄前safety。2006年作为当年全国前三的高中生安全卫，和TEBOW、
HARVIN这样后来的鳄鱼肱股之臣组成MEYER第一届梦幻招生班加入我鳄。不幸的是后来
三四年间伤情不断，一直无法达到球迷和教练对他的期许。文中据他所说，因为伤情不
断阻碍长球，被MEYER劝退要求他让出奖学金名额。他威胁要捅出内幕，MEYER不得已给
他一个medical hardship，继续保持他的奖学金，空出球队名额；当他从UF毕业后，尚
有两... 阅读全帖 |
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