e*****g
发帖数: 2560 | 1 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑
和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你
越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏
六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
elmtang (东郭戒网) 于 (Sun Mar 20 18:33:38 2011, 美东) 提到:
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑
和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你
越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清... 阅读全帖 |
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C****2
发帖数: 859 | 3 去年准备带孩子回国的时候，计划去探访以前高中老师韦红佩老师。因为她对我的成长
和学习真的有不可磨灭的影响。上网google一下她的联系方式，谁知道竟然看到她英年
早逝的消息。
她真的是一位好老师。
15年前我刚上高一，是个很腼腆很自卑的小女生，她不是班主任，但老师却经常鼓励我
，她从来不看重尖子生。反而常常鼓励一些中等生，常常说，一枝独秀不是春，万紫千
红才是春。
正是因为她得鼓励使得我的英语学习很有动力，找到了自己的价值（？）即使从高二分
班后，她不再教我，每次看到我也总是鼓励我，所以英语也一直成为我的强项，因为我
不想让老师失望，直到我研究生，出国。
前年我还在msn上跟老师聊几句。她还记得我，说我从小就很有气质，让她记忆很深刻
。哇，我真的跟以前一样，马上就脸红，不好意思，匆匆聊几句就离开了。如果我知道
那是我最后一次和老师说话，我一定好好珍惜，告诉她，我一直很敬仰她。她知不知道
她的教育，改变了一个普通小女孩的一生。
真的，我们都要珍惜身边人，因为不知道每天上班后，回来还会不会看到家里人。世界
动荡不安，人间还是有真爱。
以此文纪念老师。
-------------------... 阅读全帖 |
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C***U
发帖数: 6529 | 4 今年又和去年一样，都年尾了还一场雪没有。前天晚上手机上开始收到snow storm
warnning，说是第二天会有11-17 inch的雪，心想这场雪真会赶时间，white
christmas，孩子们得乐坏了。
第二天起床一看，云不厚，阳光还能透过来，而且刮的居然是西南风，当时想这雪下不
来了吧。果然到了早上十点，winter storm warning被canceled了，天空开始下起淅淅
沥沥的小雨。下午接到朋友电话，请我下班后去她家吃饭，欣然答应。
很奇怪，下班后刚出门，天空开始飘下片片的雪花。雪花也不大，随着寒风四处飘洒，
钻进脖子里，沾在头发上，象淘气的小精灵。因为之前还下了雨，街上的车都小心翼翼
，慢腾腾的，从车里看过去，洁白的雪花在车灯照射下分外耀眼。
晚七点才开桌吃饭，外面的雪和风开始肆虐。等到吃完，已经完全是snow storm了，在
屋里都能听到凄厉的呼呼风声，大片的雪花漫天飞舞，窗外很快就一片银白。一看手机
，7-11 inch的降雪！朋友说今晚你恐怕要在这过夜了，可惜少一人，不然可以拖拉机
。我说我倒无所谓，就是没带换洗衣服。窗外的圣诞灯饰把这个雪夜装点的格外... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 5 楚天时报讯（记者 刘海峰）3月16日下午5点40分，下班后回家的胡玖荣刚打开家门，
便被眼前的情景惊得双腿发软。
她的儿子佳佳（化名），浑身被绳索捆绑着，悬挂在天花板上。
胡玖荣剪断绳索，拼了命地对儿子做人工呼吸，直到儿子腹部最后一丝余热散尽。
儿子到底是怎么死的？几天来，这个疑问一直缠绕在胡玖荣及丈夫吕继江的脑海。
恐惧 相邻街道两学生接连出事
胡玖荣住在鄂州十字街内一栋老式居民楼的5楼，她在附近的一家服装厂上班，单
位与家之间仅仅几分钟的路程。
昨日下午，记者一路打听，找到了事发的居民楼。该栋楼房进出的人不多，楼道寂
静无声。胡玖荣的家大门紧闭，邻居称，事发后他们回了小桥老家。
吕婆婆住在附近的一间平房里。据她介绍，事发那天是个星期六，下午下大雨，很
少人在外面走动，没人知道有无陌生人来过。
谈起遇害的小孩，吕婆婆显得一脸遗憾。“佳佳跟我是本家，平时见面奶奶前奶奶
后的喊，十分讲礼，很逗人喜欢。”吕婆婆说，只听说他是被勒死，全身被绑着挂在天
花板上，太残忍了。
闲聊间，两名妇女也凑了过来，她们表示对这件事很是诧异，称佳佳学习成绩很好
，人又礼貌，居然这样死了，令人难以理解。
3月1... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 6 【明慧网二零一一年七月十六日】（明慧记者德祥美国华盛顿DC报道）二零一一年七月
十四日，在法轮功反迫害十二周年之际，逾千名来自世界各地的法轮功学员在美国首都
华盛顿DC国会山庄前举行“停止迫害法轮功，解体中共邪党”大集会。多位重量级美国
国会议员和非政府组织代表亲自到场声援。
比利时的尼克劳斯•舒尔斯
比利时的尼克劳斯•舒尔斯（Nicolas Schols）是在一九九九年六月中共发动迫
害法轮功的前一个月从朋友那里听说法轮功并开始修炼的。他感觉这是个非常好的修炼
方法，自从开始修炼以来，一切都变得美好了。“对中国的修炼者来说，他们经历了一
场十分可怕的迫害。”舒尔斯说，他和妻子无论如何也要到华盛顿DC来为中国的法轮功
学员进行呼吁，希望国际社会各界关注发生在中国的严重人权践踏。
来自德国的彼德•萨福德曼
彼德•萨福德曼（Peter Sanftmann）来自德国，八年前他开始修炼法轮功。“修
炼前，我为明天而忧虑到无法正常睡眠。自从修炼了大法，我的心踏实了很多，我对自
己说，无论你有多少目标，重要的是今天成就了这些。”他认为：“‘真、善、忍... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 7 【明慧网二零一一年八月二十日】（明慧网通讯员河北报道）赵丽梅，女，一九六五年
出生，工作单位是蠡县电大分校。因为炼法轮功，她得到了身体的健康、家庭的和睦。
可是多年来，蠡县“六一零”（中共为迫害法轮功专门成立的非法机构，凌驾于公检法
之上）、公安局、教委、电大等不法人员不断对她骚扰迫害，勒索钱财，并非法进驻到
她家中有十几天，破坏了她的家庭，还利用非法关押、监控、劳教、酷刑等使赵丽梅时
时处于苦难之中。
一、修炼法轮功得到了身体健康和家庭的和睦
赵丽梅于一九九八年开始修炼法轮功。修炼前，患有乙肝、心脏病、头疼、神经衰弱、
颈椎骨质增生、乳腺增生、妇科病、肠道疾病（肠道有脓血，经常七、八天不能正常排
便，痛苦难言）、小腹中还有五、六个核桃般大小的疙瘩，还有关节炎。修炼法轮功后
，时间不长，这些疾病都好了。自一九九八年以来，她没有吃过一粒药片，精力充沛，
身体健康。
修炼前，由于性格内向，经常与丈夫和公婆发生一些矛盾，她觉得这样活得太累。修炼
法轮功后，她遇事找自己的不足，性格也开朗了，学会了理解公婆和丈夫。她们家的气
氛出现了前所未有的宁静、祥和。一家人其乐融融。公公曾说：“你炼法轮功后... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 8 【明慧网二零一一年七月二十日】通过法轮功学员讲真相，南京不少善良的世人明白了
真相。以下仅举几例发生在南京的真实故事。为免恶人干扰和迫害，文中隐去了地点和
人名。
1.陪护明真相
法轮功学员被恶人绑架、非法关押在某洗脑班后，对被安排来监管法轮功学员的甲讲真
相，讲法轮功是什么，怎么叫人修心向善、做好人、强身健体，并对比“文化大革命”
迫害好人的人都没有好下场。陪护甲明白了参与迫害好人的人都没有好下场，回去后立
即找到街道，对他们说：“我不干这个事，这个事我不能干，这个钱我不能挣。”街道
一时找不到人，劝她先留下再说，她坚决不肯。第二天，她就没有再来。
被安排来监管法轮功学员的乙家里非常困难，自己没文化，经过法轮功学员讲真相，明
白真相后说，我不管你，你爱干什么就干什么，爱怎么炼功就怎么炼。不但如此，她在
法轮功学员回家后，还不断暗中帮助，比如，把大法书和真相资料放在她家。
被安排来监管法轮功学员的丙经法轮功学员讲真相，明白真相后说，“以前没人跟我讲
，我不知道，我这是最后一次做‘陪护’，以后再不做这种事了。”不但这样，回家后
，还把她知道的真相告诉她的父母和兄弟姐妹，并劝他们三退。
某... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 9 【明慧网二零一一年七月二十日】通过法轮功学员讲真相，南京不少善良的世人明白了
真相。以下仅举几例发生在南京的真实故事。为免恶人干扰和迫害，文中隐去了地点和
人名。
1.陪护明真相
法轮功学员被恶人绑架、非法关押在某洗脑班后，对被安排来监管法轮功学员的甲讲真
相，讲法轮功是什么，怎么叫人修心向善、做好人、强身健体，并对比“文化大革命”
迫害好人的人都没有好下场。陪护甲明白了参与迫害好人的人都没有好下场，回去后立
即找到街道，对他们说：“我不干这个事，这个事我不能干，这个钱我不能挣。”街道
一时找不到人，劝她先留下再说，她坚决不肯。第二天，她就没有再来。
被安排来监管法轮功学员的乙家里非常困难，自己没文化，经过法轮功学员讲真相，明
白真相后说，我不管你，你爱干什么就干什么，爱怎么炼功就怎么炼。不但如此，她在
法轮功学员回家后，还不断暗中帮助，比如，把大法书和真相资料放在她家。
被安排来监管法轮功学员的丙经法轮功学员讲真相，明白真相后说，“以前没人跟我讲
，我不知道，我这是最后一次做‘陪护’，以后再不做这种事了。”不但这样，回家后
，还把她知道的真相告诉她的父母和兄弟姐妹，并劝他们三退。
某... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 10 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一四年二月二十三日】我是一九九八年开始修炼大法，但直到九九年七二
零江贼邪党集团迫害大法时，才开始精進修炼的。二零零零年六月十六日被邪恶迫害时
，我县邪党书记在大会上讲我“顶风作案”，要判我坐几年牢。恶警把我报到省高检，
高院，在师父的慈悲呵护下，关押了三个月走出魔窟。
在十多年的随师正法中，我堂堂正正的让近千人了解了真相从而得救，其中有近百名副
科级至正处级众生，还有市“劳教委主任”，原“610”头子，公检法等官员。今天我
深感自豪荣幸能成为一名名副其实的正法时期大法弟子。当然，有时没能按师父的要求
做好，也感到有辛酸和辛苦，期间也被恶党非法关押了两次，流离失所了近两年。下面
在证实法中的几点体会向师父汇报，与同修切磋。不当之处，请同修慈悲指正。
一、信师信法，坚如磐石
九八年春，我第一次看妻子的... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 11 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
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法轮大法造就了全新的我
文／山东大法弟子
【明慧网二零一四年三月五日】
喜得大法 身心受益
我于一九九六年得法。得法前，我患有类风湿性关节炎。中、西药我吃了很多，江湖郎
中的偏方也用了，但仍处于疾病的折磨中。有病乱投医，我又先后练过几种气功，但是
都不管用。那时我刚大学毕业，但由于身体状况，而不能正常上班。由于长期服药的毒
副作用，我内分泌紊乱，月经慢慢消失了。结婚一年多了没有小孩，家里老人都为我犯
愁。
一九九六年，在外地工作的大哥一次回家，当时他已经得法，就让我也学法轮功，并送
我一本《转法轮》书。当我看完第一遍《转法轮》书后，我悟到法轮大法是一门佛法修
炼，师父不是一般的气功师。我就下决心要学法修炼。
我有空就如饥似渴的学法，越看越爱看。那时我五套功法还没有全学会，师父就给我净
化了身体。当我静心学法时，... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 12 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
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【明慧网二零一四年三月十五日】
得法实修
我于一九九五年六月得法。修炼前是个深受邪党毒害的无神论者，从小学到大学灌输的
是邪党党文化的无神论邪说，从事的工作，又是为邪党执法，什么气功、边缘科学根本
就插不进来。
一九九五年初的一天晚上，我正坐在家里沙发上，突然见到地板上出现一座金山，金山
上有个金盘，金盘上坐着一尊金佛，我以为是幻觉，就闭眼不看了。可是心放不下，一
会睁眼看看，还存在，我又闭上眼睛，一会我揉揉眼睛再看，还存在，是真的。再仔细
看，是真的，再看就没了。
一九九五年三月，当时我患头痛症，经人介绍认识了一位内科大夫，她介绍我学法轮功
，送我一本《转法轮》。我得到宝书，一天一夜一口气读完，就象生命等待已久的就是
这个大法，破除我思想中很多不解之谜。得法后那种喜悦真是无法言表，从内心深处就
觉得大法好，见... 阅读全帖 |
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q*****i
发帖数: 334 | 15 记得1996年夏天的一个傍晚，母亲下班后，满面红光的对我们说，她们单位有人在练法
轮功，这个功能祛除各种疾病，能延年益寿，还能强身健体。可是从那时开始母亲每天
下班后会先去“练功”，回家后就只做了点简单的饭菜来应付一下。每天饭后就是听母
亲讲讲她每天“练功”的情况，她总是眉飞色舞的讲着，完全不顾我和父亲的感受。练
了一段时间后，母亲居然为了“练功”不惜花费上千元钱购买法轮功书籍资料、音像制
品和练功垫等，只要听说能“长功”，她都毫不犹豫花钱买回来。晚上有时间就打坐练
功，把时间都花费到练习法轮功上，不再辅导邻居的小孩复习功课了，不再做家务 |
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f****o
发帖数: 8105 | 16 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 一家人遭迫害 河北沧州原高管告江
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 25 12:34:50 2015, 美东)
“我在关完小号和出来的那段时间，白天到盐滩高强度劳动，晚上在中队还经常遭受罚
站、电击的刑罚。电击时让我蹲下，用细长的电棍身上带螺旋金属线的电我头部，我被
剃成光头，电阻丝在头上点击就像拿刀刃割头皮似的感觉。那个短粗的电棍，电上力量
特别大，能把肉电透......那段时间我每天看到太阳落山，就不知道还能不能看到第二
天太阳升起来......我的头发在二十多天里就白了一半多。”
明慧网二零一五年十一月二十四日报导，刘泽升，男，五十岁，原河北省沧州市房产管
理局下属沧州市房地产经营开发总公司经营科长、市场部经理。二零一五年八月二十七
日，刘泽升向最高检察院和最高法院控告元凶江泽民。
以下是刘泽升在控告书中叙述的个人经济和迫害事实：
一、修炼法轮大法给我们一家人带来平安祥和
我本人——无病一身轻 道德水准提高
我于一九九四年六月... 阅读全帖 |
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i******a
发帖数: 357 | 17 我做这行的(虽然不在WSJ干),我最清楚.我给你讲一点吧,
看书:基本上很多人每天都在看.有些经典的,大伙都看N遍了.有次我请教一个朋友某个
小问题,他脱口而出说是不是在某本书第某节上的内容.不但专业方面的,非专业方面的
也得看.你看国内很多做这行的,对老子的"道"与佛经等都深有研究.别以为是看着好玩
的,那是在寻找心灵(心态上的)知识与平衡.可以说做这行的书应该都是很多的了.我家一大墙壁全是.
时间上:上班途中要快速浏览下主要的经济新闻,开市前先要回顾下其它外围股市商品市
场等的情况,然后大伙开个小会,针对外围的走势就今天可能的走势商量一下大致的对策
.盘中的紧张就不必说了,有时会有抢着买卖有些人甚至钻研上了快捷键.饮料也不敢多
喝,因为上厕所耽误时间影响看盘.中午吃饭就是胡乱弄一下.股市收盘后还有各种商品
股指盘后交易等要盯着.全部收盘后还要做总结,做盘面的分析.很多人还有写日记的习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧
股的,也得看一下美欧的走势.毕竟现在股市连动的情况比较多.
淘汰率就不说了,做... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 572 | 18 你做的不就是我说的那些吗（整天忙着找金融漏洞，忙着投机圈钱）？这种危害社会的
勤奋对于社会就是负贡献，就像中国一天忙到黑的贪官一样（有的贪官比你睡得还少，
忙着贪钱），还好意思说该拿高工资。
家一大墙壁全是.
习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的
电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧 |
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g******t
发帖数: 18158 | 19 雇俩老黑，去你们家把彩电冰箱家具都搬走，完事了再把你们家房顶上的瓦揭了，把墙
也推倒。你下班回来看见了，是不是该给他们倒杯茶，点根烟？人也忙活一天，干的还
都是体力活
家一大墙壁全是.
习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的
电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧 |
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i******a
发帖数: 357 | 20 我做这行的(虽然不在WSJ干),我最清楚.我给你讲一点吧,
看书:基本上很多人每天都在看.有些经典的,大伙都看N遍了.有次我请教一个朋友某个
小问题,他脱口而出说是不是在某本书第某节上的内容.不但专业方面的,非专业方面的
也得看.你看国内很多做这行的,对老子的"道"与佛经等都深有研究.别以为是看着好玩
的,那是在寻找心灵(心态上的)知识与平衡.可以说做这行的书应该都是很多的了.我家一大墙壁全是.
时间上:上班途中要快速浏览下主要的经济新闻,开市前先要回顾下其它外围股市商品市
场等的情况,然后大伙开个小会,针对外围的走势就今天可能的走势商量一下大致的对策
.盘中的紧张就不必说了,有时会有抢着买卖有些人甚至钻研上了快捷键.饮料也不敢多
喝,因为上厕所耽误时间影响看盘.中午吃饭就是胡乱弄一下.股市收盘后还有各种商品
股指盘后交易等要盯着.全部收盘后还要做总结,做盘面的分析.很多人还有写日记的习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧
股的,也得看一下美欧的走势.毕竟现在股市连动的情况比较多.
淘汰率就不说了,做... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 572 | 21 你做的不就是我说的那些吗（整天忙着找金融漏洞，忙着投机圈钱）？这种危害社会的
勤奋对于社会就是负贡献，就像中国一天忙到黑的贪官一样（有的贪官比你睡得还少，
忙着贪钱），还好意思说该拿高工资。
家一大墙壁全是.
习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的
电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧 |
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g******t
发帖数: 18158 | 22 雇俩老黑，去你们家把彩电冰箱家具都搬走，完事了再把你们家房顶上的瓦揭了，把墙
也推倒。你下班回来看见了，是不是该给他们倒杯茶，点根烟？人也忙活一天，干的还
都是体力活
家一大墙壁全是.
习惯,总结教训分析经验.下班后基本上没人看电视,因为那些K线图本身就是一部精彩的
电影!有时下班后还要盯下外盘,比如说不炒美欧 |
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r****r
发帖数: 439 | 23 关于讲英语这一点，一般中文论坛/小说里主流观点是要多讲中文，在家说英语不是十
恶不赦也是自很自卑的表现，在工作场合讲中文也得理直气壮。其实我不是很同意。
如果咱们撇开ABC，一代老中移民事业公众生活不如意，语言问题占了很大一块。公司
里多少老中发言条例不清，口齿不清，语无伦次。这种无论如何也不可能事业晋级，即
使侥幸，也是潜力有限。（ABC 我觉得是另外的问题，缺乏理想，不能吃苦，二代反叛
心里，天真偏左，等等）
如果你能同意我对老中普遍适应不良是语言造成的观点，那就有讨论的go共同基础。
天下没有免费午餐。在英语不是母语的情况下，想提高水平，绝不是多看电视，上个
ToastMaster 课就成的。方法无他，就是不停的说，不停的试，无论工作环境中还是下
班后。不要觉得下班后说英语对工作没有帮助，平时上班的时候，恰恰是非专业的
small talk，jokes 我们很差
最后，大家都因该愿赌服输。如果一定要坚持国粹的，英文不好就不要抱怨。如果多说
英语被人指责，也不要不爽。做了决定就不要后悔。世上没有两全其美的事情 |
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D*V
发帖数: 3096 | 24 发信人: didadida (滴滴嗒嗒), 信区: Military
标 题: 崔永元眼中的美国社会----读《部长的邻居》有感（原文载于《文摘周刊》
2010年10月
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 1 17:38:40 2011, 美东)
崔永元眼中的美国社会----读《部长的邻居》有感（原文载于《文摘周刊》2010年10月
15日 作者李良旭）
一次，央视著名主持人崔永元在美国前教育部长威廉??贝特家采访时，发现她的别墅花
园崔永元沈群谈美国洋房很豪华、很气派，他心想，住这么好的房子，这位部长家的那
些邻居，一定不是达官就是显贵。
出于职业的敏感和习惯，崔永元采访完这位部长，就随意地问起她的邻居都是什么人？
部长笑着说：“我的邻居，左边住的是一名修下水道的水管工，右边住的是一名超市营
业员，他们住的房子和我是一样的。惟一不同的是，左边人家的下水管道从来没有堵塞
过，而我家的下水道却常常堵塞；右边人家下班后，可以从超市顺便买些菜回来，在我
下班后，却还要到超市去买菜。他们虽然都是蓝领，但收入并不低，与我这个部长收入
不分上下，社会地位很高。”
崔永元疑惑地问：“你家... 阅读全帖 |
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L*A
发帖数: 756 | 25 这丰田最近很是麻烦，事故连连，昔日质量的象征被大打折扣。
似乎，2008年以后出的车都有隐患，跟2000年前的质量不可同日而语。
我家的这辆丰田佳美LE， 是我找到第一份工作贷款买的，应该是2000年8月份。当时，
我认识的所有中国人都买这款佳美，LE. 售价在1万8千左右。
10年当中，这车当作上下班交通车，行程有11万迈，等同于17.6万公里。一般3个月换
次油，5年换次胎。其他的就没有修理过。
直到最近一个月左右，自要一起动，仪表盘上出现很多可疑的故障显示。如下图：
1） 引擎指示灯亮
检查过机油，机油很低。去换了机油后，灯还是亮。
引擎故障灯- 用电脑诊断后是P1780, neutral safety switch
和尾灯故障，倒车故障一起显示.
2） 尾灯指示亮
所有尾灯都没坏，觉得这是误报。
3） 倒车显示亮
只要是一刹车，倒车显示就亮。倒车灯，刹车灯都没怀。但奇怪的是，倒车并刹车时，
只有刹车灯亮，松开刹倒车时，倒车灯亮。
虽然这么多故障显示灯亮了，但是车照开，发动机听起来很健康。我倒无所谓，老婆很
是紧张，催我修去。
于是上网找了个评语好的修理厂。修理工兼老板叫Drew... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
JeepFans (JeepFans) 于 (Thu Jul 25 23:42:02 2013, 美东) 提到:
DIY更换2004甲壳虫变速箱valve body
09G变速箱阀体使用一定程度后会出现换档延迟，闯档等问题。这是这款变速箱的通病
。2004年甲壳虫就是用这款变速箱。。。
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koust (我在农村) 于 (Thu Jul 25 23:43:30 2013, 美东) 提到:
sf ！！！！
广告位招租～
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JeepFans (JeepFans) 于 (Thu Jul 25 23:43:38 2013, 美东) 提到:
将车如此架起，4个jack
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scorpin (scorpin) 于 (Thu Jul 25 23:44:20 ... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 16594 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
... 阅读全帖 |
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M******t
发帖数: 555 | 28 医院呆不下去,神医们收拾细软开发新的根据地吧...
【 以下文字转载自 SellAbroad 讨论区 】
发信人: Tracylulu (~~~~), 信区: SellAbroad
标 题: 这两天很受伤，说一点感想
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 25 20:29:48 2012, 美东)
前几日看到有人说淘宝上都是假货，真假掺以及贬低小留说是赔钱赚吆喝的。
当时确实被激到了，所以回了几个帖子，只是想说明淘宝上没有那么多的假货，很多东
西之所以便宜只是因为有好的渠道好的货源，便宜不等同于假货。
顾客的评价我知道是怎么回事，说是假货的就一定是假货吗？美国的收据拿出来都可以
说是伪造的，非得拿出银行的付款记录才行啊
来说说我的经历。。
我是10年夏天开始做淘宝的，当时从PHD转成了MS，当时只念了一年PHD，为什么要转就
忽略不谈了。
因为转了MS所以就没有奖学金了，家里给了学费，因为不好意思所以就没多要生活费，
然后想到做淘宝。
10年7月底店铺开张，启动资金是一张国内的招行信用卡，额度有2万人民币，国内两位
大学同学分别赞助了一万人民币。
我不是直邮模式的代购，因为... 阅读全帖 |
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p******y
发帖数: 873 | 29 我在很后面的teaching school，我们的mba是地方公司付钱让学生来上课，下班后晚上
上课
我们另外有online课程，所以学生是主动选择下班后晚上来上实体课，这些是学生的(
需求)情况
我这学期第一次教，三个小时里我大概让学生分组讨论harvard case 1.5~2小时
--我等于是把teaching note里的discussion问题列在讨论项目上让学生讨论（不是
case opening那些assigned question，如果你也教havard case，你知道我在说啥、你
也知道他们的差异），所以不是漫无目的的讨论，学生有很清楚的task要完成
学期末学生的反应很不错，有人说这个学习方式很贴近他们在工作上的互动方式、有人
说他在case讨论中发现他学到的比他读到的case还要多
这个方式是我考虑了学生需求、学习效果后初步设计的，如果你在好一点的学校、"
full time" mba，这个方式不一定有用
因为我看你问说如何让他们讨论，我猜你大概很没有让学生讨论的经验，让学生讨论是
很困难的事，尤其如果你的问题设计的不好、给的资讯不够多，基本无法构成有效的讨
论... 阅读全帖 |
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m*********D
发帖数: 1727 | 30 哈哈，钓鱼种菜是我的最大爱好。种了一个夏天的菜，最近开始钓鱼了。这里上照片很
麻烦，除了文字贴，我很少放买卖提。
秋天鱼比较肥美。最近两次都有十几斤的收获。这个周末有网友请我吃晚饭，因为她一
家搬我这里来，我提供过一些资讯和建议，要感谢我。我开玩笑：想要什么？回答是“
你那famous的湖南辣椒鱼。”所以，今晨就从冻箱里抓了30条，7-8斤鱼。准备明晚下
班后油炸好，礼拜五下班后回锅处理成辣椒鱼，再带上一瓶酒，太太一起去party. |
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s****l
发帖数: 16457 | 31 几年前发在买买提上的，引起了很大反响，主要是故事有趣，作者思路清晰，受到了很
大好评。我找不到买买提的链接了，但从这里找到一个ｃｏｐｙ：
http://my.icxo.com/?uid-6759-action-viewspace-itemid-86377
重贴这里。大家不要再讨论沈教授了，看看这个欢乐的吧。有人记得原作者的，帮忙说
一下。谢谢。
－－－－－－－－－－－－－－
女人组：
1. 豪爽妹: 我们公司的receptionist是一个活泼大方艳光四射的妹妹，叫她"豪爽妹"
。豪爽妹做事麻利、说话语气暴烈、从不说谎隐瞒。人也豁达、爱帮助别人。
2. 双面姐: 是个tech support, 有这无比温柔的嗓音（所以让她接电话）。做人做事
都温温柔柔，下班之后却是摇滚乐队的主唱，耳骨上穿满了孔子，叛逆啊。 但是双面
姐姐的身材不咋样，胖乎乎的，多角恋爱开始之前她的size是12-14... 后来到了8-10
...
3. 中国妹: Programmer, 一头乌云般的长发的可爱妹妹。有点多愁善感、骨子里很骄
傲。
要比PP，那是 豪爽妹 > 中国妹 > 双面姐
男人组:
1. 眼镜男... 阅读全帖 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 32 嗯，所以有时候下班后才开始干，一个多小时连做带吃就完了。。。
我家饭量大，一顿得包90个饺子（留一点第二天早上煎一下给娃当早饭），韭菜盒子的
话一顿至少做30多个。。。
下班后做饭有时候是挺累的，不过如果带着enjoy的心情，也是挺有意思的。。。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 33 赞能干的MM！
问一下，娃爱吃的饺子是什么馅？我家娃好像不爱吃饺子，我担心是韭菜馅她不喜欢
嗯，所以有时候下班后才开始干，一个多小时连做带吃就完了。。。
我家饭量大，一顿得包90个饺子（留一点第二天早上煎一下给娃当早饭），韭菜盒子的
话一顿至少做30多个。。。
下班后做饭有时候是挺累的，不过如果带着enjoy的心情，也是挺有意思的。。。 |
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t*******7
发帖数: 85 | 34 也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给她爸,她爸说
让我坚持一天算一天,决不辞职,就冲这每天的工资也得耗下去.... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 35 这个还是劝离了吧 这个娘家和lp实在太过分了 自己过吧 再找个好女人
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 36 给大家更详细地讲讲家庭暴力庇护中心。 以前看到过一篇报道，说是一个华人妇女，
刚到美国几个月，发现丈夫不回家了，原来老公早已在外面另有了女人和孩子，感觉很
绝望，就杀了孩子后自杀了。唉，她不知道，在美国，即使老公不再爱你了，你和你的
孩子也不用死啊，你会得到政府的帮助，帮助你度过难关并帮助你抚养你的孩子，那个
家庭暴力庇护中心做的就是这样的工作，那个地方其实就是像一般人的房子一样，生活
设施一应俱全，厨房里粮油蔬菜天天免费供应，妈妈们做饭时需要多少就拿多少，他们
还有一个库房，里面放有各种衣物和日用品，里面的东西有些是别人捐的，有些是用慈
善机构的捐款购买的，妈妈们也是按需取用，如果你的身材特别，那里没有你需要的尺
寸，社工会带你到商店让你挑选，他们买单，每个月还发给每人150美金（很多年前的
事了）购物卡或者现金让妈妈们购买自己喜欢的食物和东西，还可以预支交通费，汽油
费，（如果开车上班的话), 但是要拿发票或者公车票地铁票报销，每天校车照样接送
孩子，孩子午餐由美国政府付费，妈妈没有负担，放学后再由校车送孩子到fatershool
program，（美国政府付费 ）， 妈妈下班后再... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 37 给大家更详细地讲讲家庭暴力庇护中心。 以前看到过一篇报道，说是一个华人妇女，
刚到美国几个月，发现丈夫不回家了，原来老公早已在外面另有了女人和孩子，感觉很
绝望，就杀了孩子后自杀了。唉，她不知道，在美国，即使老公不再爱你了，你和你的
孩子也不用死啊，你会得到政府的帮助，帮助你度过难关并帮助你抚养你的孩子，那个
家庭暴力庇护中心做的就是这样的工作，那个地方其实就是像一般人的房子一样，生活
设施一应俱全，厨房里粮油蔬菜天天免费供应，妈妈们做饭时需要多少就拿多少，他们
还有一个库房，里面放有各种衣物和日用品，里面的东西有些是别人捐的，有些是用慈
善机构的捐款购买的，妈妈们也是按需取用，如果你的身材特别，那里没有你需要的尺
寸，社工会带你到商店让你挑选，他们买单，每个月还发给每人150美金（很多年前的
事了）购物卡或者现金让妈妈们购买自己喜欢的食物和东西，还可以预支交通费，汽油
费，（如果开车上班的话), 但是要拿发票或者公车票地铁票报销，每天校车照样接送
孩子，孩子午餐由美国政府付费，妈妈没有负担，放学后再由校车送孩子到fatershool
program，（美国政府付费 ）， 妈妈下班后再... 阅读全帖 |
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S******2
发帖数: 22 | 38 谢谢!
我真的觉得我老公会后悔的.从结婚到现在,很多事情都是我帮他撑着.
他工作工资不高,压力还很大,还不怎么上进,下班后就是上电脑看八卦之类的东西,从来
都是我下班后,忙着做饭,他回来吃就是了.房前房后,屋里屋外,从来没有管过任何事情,
连个螺丝刀都不会用.
他父母都是80岁左右的人了,我真的不想和他们计较,如果下决心和他离婚了,后悔的是
他!
再看看吧,如果这两个老人还是这么不懂事理,离婚就离婚. |
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s*********e
发帖数: 100 | 39 看到一篇文章，大家谈谈看法啊！
美国对中国女性的吸引力 ---------为何女性到了美国不愿回国
转帖：
有个朋友在美国留学、后在美国工作二、三十年，退休后回到重庆，但是他的妻子
既没有美国的教育背景，也没有中国大学的文凭却执意留在了美国。我来美国前，也曾
请教过他，因之前对美国了解甚少，比较熟知的只是那些写在美国如何在餐馆辛苦打工
、四处奔波的个人奋斗故事，所以临行前心情十分忐忑，我告诉他我担心自己不适应，
我可能会很快回国的；况且我一直希望退休后能做些帮助山区孩子的事情。他却毅然断
定，我一定会喜欢上美国的生活，慈善的事也许会做，但是回去的可能很小。他说他在
美国认识的那么多华人，男性回国发展的多，但是女性回去的比例很小。
如今，笔者在美国也将近呆了两年，除了必须要学会开车外，笔者多年前在国内开
车撞了电杆，从此放弃，并且想起开车就很惧怕，和工作得从基层干起外，如果我已有
驾照并且敢于开车，因为个人考核优秀，现在就可以申请业务主管了，比较享受美国的
生活。先前也写过《不海归的理由》，主要着意于美国的整体富裕度、社会有序性、相
对均等的机会，弱势群体也能享受到的平等和尊严，以及免费... 阅读全帖 |
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g*******d
发帖数: 28 | 40 99年和很多学生一样，拖两个大箱，混到这里念MBA， 什么都新鲜， 开学没几周， 就
叫我们开始找实习，心想这不什么都没学嘛，怎么去忽悠？ Shock! Shock! 不过MBA
不就是忽悠嘛。 硬着头皮上把，虽然上课都不能全听懂，不过好歹也学会些buzz
words. 赶紧放在简历上，career office做了模拟面试，就欢天喜地的漫天撒网找实习
。 找到好些面试机会，兴奋阿，这不难啊。不过很快发现说惯了中文的舌头也不是那
么快就能吐出英文， 背那么多GMAT词汇考那么高的分都TM说不出来，面试其实就是我
穿西装打领带坐在那里流汗， 流汗， 面试官也不好5分钟就把我打发走， 就聊聊家常
，这下我总算可以说说鸡爪臭豆腐美食之类的混满半小时的面试，估计把面试官吓的够
呛，后来有没有在我们学校少招人马我也不知道。
然后是恶补英文阿，赶紧跑Best Buy买个最小的带字幕的电视，天天上课，作业，还得
看小电视，不到1， 2点不能睡啊，早上7点就起， 时不时还跑小酒吧， 买个bud
light什么的就找人聊天，坚决不买第二杯， ws啊。 那时什么都不知道， 人给我介绍
学校棒球队教练，从... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 1043 | 41 最近被一阵大风刮到这里， 躲都躲不掉， 也回忆一下自己的来美12年。
2002年辞去东部二线城市多年的银行工作， 带4岁孩子来美陪读， 租破公寓，买第一
辆二手美国车， 二手家具， 不是富二代，无法过上和国内一样悠闲精致的生活，作为
国内工作多年的白领， 适应总是很痛苦的。
2003-2005， LG转学继续陪读，卖掉美国车买第二辆大名鼎鼎的二手camry； 期间考过
托福，打part time黑工,就是中餐馆casher, 没办法,Phd那点奖学金怎够一家三口生活
，顺便练练口语，
2006， LG毕业破四刀，我开始在不年轻的时候上学。
2007, LG毕业找到工作，买第三辆新车highlander开到新地方，上班后很快买新房子，
那感觉有些苦尽甘来,我转学继续上学。
2008-2010， 继续上学， 2009 年拿到绿卡，快毕业了把二手camry卖给dealer, 买第
四辆车新
大奔SUV
2011， 毕业找到大公司工作，作为已不年轻的我，实属不易，上班后老板开玩笑要换
我的大奔开
2011 下半年LG跳槽， 我辞职，把房子出租
2012-至今， 到新地方买了第二套... 阅读全帖 |
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M****o
发帖数: 4860 | 42 上个帖子关于送机场的事情是爸妈情绪爆发了。这两天家里气氛很糟糕，爸爸除了那天
大骂了我一顿，接着一直在伤心地抱怨，我这几天也没睡好。
爸妈在德国对我老公极度不满意，觉得我吃苦了。一句话说，他们觉得我老公不出钱不
出力，在坐月子期间都这样，忍无可忍。好像我们一家人伺候我老公似的。
我和老公在一起好几年了，感情一直都挺好的。老公从来不会对我发任何脾气，尽管我
经常脾气冲不耐烦，他不会主动关心人，但是只要我要求的事情都会做。老公极少送我
什么礼物。很严肃和节俭的一个人，甚至有些刻板。
老公上班最近两年经常到8点再下班回家，周末时不时还加点班。公寓是老公贷款买的
，家具和家电也都是他张罗的，这都是我们谈恋爱时候发生的，所以房产上没
我的名字。平时我们在一起日用双方都付钱。我们到中国去过三次探亲旅游都是我付钱
的。这次添置小孩的东西几乎全是我产假在家做功课再出钱买了回家的。我们
的钱不存在一起，另外还陆续给了老公一些钱，因为觉得他养房子。
老公以及他家人去中国的时候，我爸妈盛情接待，安排旅游，送了很多礼品。老公每次
去中国，爸妈都天天请我们去好的饭店，送很多礼物。接送机场。他们觉得我们从德国
回... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 43 笔者有个朋友在美国留学、后在美国工作二、三十年，退休后回到重庆，但是他的妻子（既没有美国的教育背景，也没有中国大学的文凭）却执意留在了美国。我来美国前，也曾请教过他，因之前对美国了解甚少—–比较熟知的只是那些写在美国如何在餐馆辛苦打工、四处奔波的个人奋斗故事，所以临行前心情十分忐忑，我告诉他我担心自己不适应，我可能会很快回国的；况且我一直希望退休后能做些帮助山区孩子的事情。他却毅然断定，我一定会喜欢上美国的生活，慈善的事也许会做，但是回去的可能很小。他说他在美国认识的那么多华人，男性回国发展的多，但是女性回去的比例很小。
如今，笔者在美国也将近呆了两年，除了必须要学会开车外（笔者多年前在国内开车撞了电杆，从此放弃，并且想起开车就很惧怕）和工作得从基层干起外（如果我已有驾照并且敢于开车，因为个人考核优秀，现在就可以申请业务主管了），比较享受美国的生活。先前也写过《不海归的理由》，主要着意于美国的整体富裕度、社会有序性、相对均等的机会，弱势群体也能享受到的平等和尊严，以及免费的从小学到高中的教育和覆盖将近88%的医疗保险机制（政府现在还在尽力改善其医... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 44 笔者有个朋友在美国留学、后在美国工作二、三十年，退休后回到重庆，但是他的妻子（既没有美国的教育背景，也没有中国大学的文凭）却执意留在了美国。我来美国前，也曾请教过他，因之前对美国了解甚少—–比较熟知的只是那些写在美国如何在餐馆辛苦打工、四处奔波的个人奋斗故事，所以临行前心情十分忐忑，我告诉他我担心自己不适应，我可能会很快回国的；况且我一直希望退休后能做些帮助山区孩子的事情。他却毅然断定，我一定会喜欢上美国的生活，慈善的事也许会做，但是回去的可能很小。他说他在美国认识的那么多华人，男性回国发展的多，但是女性回去的比例很小。
如今，笔者在美国也将近呆了两年，除了必须要学会开车外（笔者多年前在国内开车撞了电杆，从此放弃，并且想起开车就很惧怕）和工作得从基层干起外（如果我已有驾照并且敢于开车，因为个人考核优秀，现在就可以申请业务主管了），比较享受美国的生活。先前也写过《不海归的理由》，主要着意于美国的整体富裕度、社会有序性、相对均等的机会，弱势群体也能享受到的平等和尊严，以及免费的从小学到高中的教育和覆盖将近88%的医疗保险机制（政府现在还在尽力改善其医... 阅读全帖 |
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f********a
发帖数: 1109 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 刚上班，懂规矩么，别因为一个动作毁了自己的前途~~（讲的太全了）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 10:51:30 2011, 美东)
1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提
前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。
2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。
3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这
一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前，应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意
昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。
9、上班时间，不要安排处理私事的时间，特... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 6098 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
BigBlue (#15) 于 (Tue Jun 26 20:27:55 2012, 美东) 提到:
不是本人, 但也不是朋友/同事/同学那么虚幻, 是我父亲.
他今年65岁, 二十多年前在美国拿的高分子化学博士,
然后一直在工业界干, 第一份薪水是$43k,
这些年来的公司包括a BASF spin-off, Pepsi, L'Oreal.
从上游的原材料合成, 到下游的配方调制, 都做过.
几个月前写过他的历程:
http://www.mitbbs.com/article/JobHunting/32075637_3.html
他是3月底被擂的, 事前也感觉到位置不稳,
但人在还有工作的时候总有惰性,
加上住家和我妈的工作就在附近, 也不能说走就走,
而且, 在他那一级别的工资被冻结了两年之后,
刚刚老板才透露过今年可以升了, 让他有了些安全感.
在那天早上被叫去, 很快和HR的人谈完,
再回到办公室, 在保安的注视下收拾了一些东西, 午餐前就被送出来了.
签了一份不会告公司的文件后, 发一年工... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 6098 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
naocanpian (naocanpian) 于 (Sat Oct 5 15:58:27 2013, 美东) 提到:
如果是纯中文版本，至少给国人很大优势。
现在leetcode已经是马工全体的内耗，尤其让烙印受益良多。leetcode完全是把华人应
试教育，题海战术，在北美所剩无几的生存技能，再次双手乘送给敌人。
华人交流，人际，文化，都是源自东方一套，与老美格格不入，本来在北美就是靠勤学
苦练这点看家本事。
烙印，小白等，交流，人际，文化，甩老中不是一条两条街。leetcode，恰好助烙印软
肋，烙印小白等如虎添翼，如鱼得水啊。
作者累不累？每天更新坑吃坑吃，面试门槛水涨船高，受益最多的还是烙印等非华人。
让广大马工，把大好青春浪费在无聊题目，工作中几乎用处为零。题目也不是原创，就
是东抄西抄。版权也没有，唯一令人钦佩的就是test case一个不少。
所有马工内耗，老中所剩无几的看家本事被人偷走，弥补了烙印小白等完全靠嘴的劣势
。有什么意义吗？有这个时间精力，也去做个Facebook，T... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 这个问题的别称叫做：你下班会工作吗？
我还真是第一次见到这种题目，感觉到了好笑。下班之后为何不看微信呢？但是仔细想
象大概是在考虑这个员工下班后能否处理工作的事情吧，就觉得国内真的是挺讨厌的。
尤其是下班了为何还要处理上班的事情。在这边基本只要处理完毕上班的事情，你的外
籍同事比你还讨厌下班工作这件事呢。
我刚才跟我一个朋友分享，我朋友说，现在很多企业都会这么问，就是问你下班后还有
没有时间会处理上班的事情。你怎么看待加班这个事情的，还有就是加班费用和你希望
的薪酬。就说面试的时候一些有过工作经验的人对这个就比较讳莫如深了，大概都会迂
回的回答自己不想或者不愿意。而其他的那些刚毕业的学生就会表现的非常积极表示很
愿意加班和学习。再一种就是那种干脆就拒绝的，这种类型虽然很少，但是这种大多第
一轮面试就走不下去了的那种。
想想那这个的标准答案一定是，我下班会看也能处理。但是至于怎么处理什么时候处理
怎么做就不要回答比较好，以免你回答的时候说的很好听最后做的时候哭着想把话吞回
去。 |
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l********s
发帖数: 276 | 49 幸苦还是轻松，身体会告诉你的，忘了机器人没感觉，觉得下班后还能干点活就是轻松
。还收入不错，如果需要下班后再干活才能收入不错的话恰恰说明收入不行。 |
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R**R
发帖数: 3318 | 50 这个贴的目的是，Basement淹过后，怎么办。 不及时弄，一但长了酶（mould）会很麻
烦的。绝无BSO雷锋之意。
星期一，3/15/2010
下班后，又叫了个朋友到被淹basement的朋友家。地毯被主人吸了一天，貌似可以，可
是掀开地毯，pad里面全是水汪汪的。决定揭掉地毯，除去pad.
湿地毯那叫一个沉，汗流浃背。
星期二，3/16/2010
下班后，又叫了两个朋友到被淹basement的朋友家。将湿地毯搬出。
打开墙下一角，发现所有外墙，也就是说有insulation的墙里的insulation 下面7，8
吋 全是水汪汪的，一拿就流水。而且墙里不透风，要让它干恐怕不容易。恐怕还没干
，酶就长出来了。决定拆墙。
沿地往上10吋，将墙的drywall切开，拆掉base board, 拿出湿的insulation.
几个blower 一直在吹。
星期三， 3/17/10.
看样子今天可以在家歇着了。 |
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