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全部话题 - 话题: 热身运动
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c****s
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1
新年前后,多伦多居民享受了一段时间相对暖和的天气,但今天又恢复了冬日的景象:刚刚融雪的地面又铺上了新雪,最低气温已经跌至摄氏零下7度。根据环境部的预报,今天和未来2天之内仍有降雪,最低气温摄氏零下6度左右。
警方为此提醒驾车人士,气温由暖和变寒冷,路面由干爽变湿滑,不仅要控制速度注意交通安全,更要小心雨雪天气以及路面的黑冰。医疗保健部门则提醒市民,在铲雪时留意身体状况,最好在铲雪前做一些热身运动,开始铲雪时每次不要装得太多,患病人士更要量力而行,发觉疲累甚至胸口疼痛,就要停止劳作,进屋休息或看医生。
新闻链接
卑省未来数天气温持续降低 日间气温零度左右
根据天气预报,卑诗省低陆平原未来几天气温持续偏低,而兰里地区更已发出极端天气警报,指当地未来数天的日间气温,将徘徊在摄氏零度左右,而晚上气温更会降至零度以下。
据星岛日报报道,温市市区周六日间气温也只有零度,而正常平均气温是6度。而星期日至周二,气温则预料介乎摄氏零下2度至5度。
自有纪录以来,温市元旦日最高温纪录创于1940年,达到11.7度,而最冷的1979年元旦日,气温只有摄氏零下11.2度。
不过,根据天气预报,到了周三,本地气... 阅读全帖
i***s
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2
诗诗猝死时的篮球场。
常州刘国钧职业学校一名高一女生诗诗(化名)5月5日在上体育课时突然正面倒地,送医院后即宣告不治,是意外猝死,死因不详。
昨日上午,记者来到刘国钧学校见到猝死女孩的家属,诗诗的母亲抱着孩子的照片悲痛不已。诗诗的姑父沈先生介绍,诗诗今年18岁,是句容人,她去年刚刚考上了这所学校。5月5日,诗诗的父母突然接到学校打来的电话,称他们的女儿在上体育课时突然晕倒,后送往医院不治身亡,但具体死因到目前为止他们都不知道。“学校没有跟家人商量就把孩子的遗体送到殡仪馆,家人及亲友到现在没看到孩子的遗体。”沈先生悲痛地说。沈先生还告诉记者,孩子的身体一直都很健康。“她每天都给家里打电话,一直没有听说她身体有哪里不舒适。”
随后,记者见到了学校办公室的熊主任。熊主任表示,5月5日上午10点左右,诗诗正在上体育课,课程内容是篮球的运球行走,她在运球行进过程中突然正面倒地,正在上课的体育老师和诗诗的同学立刻吓傻了,大家赶紧拨打了110和120急救电话,同时学校的医护人员也赶到现场对其进行抢救。不久,救护车赶到现场将诗诗送往第一人民医院进行急救,到了十二点左右医院宣布抢救无效,诗诗死亡。校方表... 阅读全帖
i***s
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3
在台湾,体重60公斤出头的杨新有,十年前因做粗工全身酸痛看遍中西医无效,拜师学气功,死马当活马医,意外练出九九神功;十年来天天勤练,靠著胯下“那一根”吊起230公斤重的铁饼,还受邀到印尼授课,让台湾这项绝世武功扬名海外。
台湾《中国时报》报道,但他还不是全台最高纪录,目前台湾九九神功阴吊纪录保持人,是北部一名50多岁的胡姓牧师,十多年前因气喘开始练功,气喘改善了,还练到阴吊320公斤的台湾第一勇。杨新有说,每个人能力不同,他的目标250公斤,并不打算挑战台湾纪录。
虽有天赋异禀,杨新有却很低调,住在台南市后壁区的他,是左邻右舍眼中的古意人,平日拙于言辞,连相交一、二十年友人都不知他练九九神功,直到月前聊天聊到气功,他不经意提到有学阴吊功,众人起哄要看他表演,他拗不过朋友,只好在家示范给朋友看。
眼见他用命根子吊着重达20磅的铁饼前后甩动当热身运动,稍后再跨上自制的练习台,仅以红布绑住命根子和睾丸,再以铁勾勾住两腿下方层层堆叠的铁饼,杨新有蹲马步运气,双腿逐渐站直,重达两百卅公斤铁饼被他吊离地约十公分,hold住时间约30秒。
在场的人看到这一幕,个个目瞪口呆,杨则气定神闲解开红布,再徐... 阅读全帖
c***s
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4
记者在网上搜到的防水手机套。
女泳客小心!泳池里可能会有“变态”泳客用戴了防水套的手机偷拍女性的水下泳姿!有广州市民前几天在越秀一家游泳池就遭遇了疑似“偷拍狂”。
女性游过,就将iPhone伸到水下偷拍
阿朱(化名)和男朋友阿强(化名)常去越秀区全民健身中心泳池游泳,不过,上周末游泳时她却遭遇了一件尴尬又气愤的事,她怀疑自己被一名男子偷拍。虽然没有当场揭穿偷拍并要求删除照片,但从种种行为来看,此男当晚曾多次偷拍女性水下泳姿。
“那天晚上我大约7点半到的泳池,当时男朋友在健身中心健身,我一个人在游泳,还在岸上做热身运动的时候就看见三个说着外地方言的男子拿着手机一起下水。”阿朱说,因为很少人会拿手机下水,对于这三个人她留下了初步的印象,但并未将此事放在心上。
据阿朱说,三个持手机男子下了水之后,其中一个高高瘦瘦的20多岁的男子就没怎么游,一直靠在水池边玩手机。当游过这名男子身边时,阿朱明显地感觉到此人的手机迅速地在自己的眼睛旁边晃过,当她游过这里后,男子还将手机拿出来与其朋友一起分享刚才拍的照片,一边看一边笑。
就在朱小姐怀疑男子偷拍了自己之后,她就在附近观察,发现另一女子游过时该男子迅速... 阅读全帖
c***s
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记者在网上搜到的防水手机套。
女泳客小心!泳池里可能会有“变态”泳客用戴了防水套的手机偷拍女性的水下泳姿!有广州市民前几天在越秀一家游泳池就遭遇了疑似“偷拍狂”。
女性游过,就将iPhone伸到水下偷拍
阿朱(化名)和男朋友阿强(化名)常去越秀区全民健身中心泳池游泳,不过,上周末游泳时她却遭遇了一件尴尬又气愤的事,她怀疑自己被一名男子偷拍。虽然没有当场揭穿偷拍并要求删除照片,但从种种行为来看,此男当晚曾多次偷拍女性水下泳姿。
“那天晚上我大约7点半到的泳池,当时男朋友在健身中心健身,我一个人在游泳,还在岸上做热身运动的时候就看见三个说着外地方言的男子拿着手机一起下水。”阿朱说,因为很少人会拿手机下水,对于这三个人她留下了初步的印象,但并未将此事放在心上。
据阿朱说,三个持手机男子下了水之后,其中一个高高瘦瘦的20多岁的男子就没怎么游,一直靠在水池边玩手机。当游过这名男子身边时,阿朱明显地感觉到此人的手机迅速地在自己的眼睛旁边晃过,当她游过这里后,男子还将手机拿出来与其朋友一起分享刚才拍的照片,一边看一边笑。
就在朱小姐怀疑男子偷拍了自己之后,她就在附近观察,发现另一女子游过时该男子迅速... 阅读全帖
o***s
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6
资料图片
新疆乌鲁木齐市第七十六中学的14岁学生小浩体育课时猝死,其父母状告学校,认为校方疏于管理,在知道小浩有先天性心脏病的情况下,未及时制止其参加体育运动,而致其死亡,向校方索赔43.6余万元。近日,乌鲁木齐市高新区(新市区)人民法院一审判决学校赔偿小浩父母33.3余万元。
案情回放:
难以接受被公开的“0”分排名表
小浩出生于1999年,其父母在小浩入学时,已将儿子小浩患有先天性心脏病、属特殊体质的情况告知了小浩的班主任及体育老师。
2013年11月18日,八年级学生小浩的班主任应部分家长的要求,将班级的期中考试排名情况放在了班级的群,该排名情况表中载明小浩的体育成绩为“0”分。
面对这样一份体育“0”分成绩单及同学的议论,小浩的自尊心受到了重大伤害,内心无法接受。随后,小浩找到班主任及体育老师理论此事,老师向小浩做出了解释,并告知他无须担心,不影响中考。
同年11月25日下午,在一堂体育课上,体育老师李溢林在学校篮球场先带领四班学生做了热身运动,后将男女生分开,男生分成两组围绕锥筒跑20圈,每圈50米,小浩被分在第二组。
当时,老师告诉小浩不要跑步了,但小浩表示可以慢跑几圈。
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o***s
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7
军训新生在刷卡点“签到”摄影
清华大学2014级新生军训进入第4天,刚考入这所中国最高学府的新生们面临一项挑战:3.2公里定向越野跑——要求一小时内自己看地图,按规定路线跑完3.2公里,且按顺序在沿途13个定点刷卡。这是清华首次在新生军训中设立这一项目。从昨天上午率先完成的一营927名新生的成绩看,共有883人跑回了终点,其中约有15%的人超出了规定时间。
昨天下午2点半,清华东大操场上,859名新生列队准备出发。除了做热身运动,他们还每人领到一张清华校园地图和一个套在手指上、戒指模样的IC卡。北京青年报记者看到,校园地图上标注着一条蜿蜒的路线,整个路线上还有13个刷卡点。新生们10人为一组,分组出发,每组的10人中手中拿的路线都不一样。军训教官告诉记者,清华一共设计了10条路线,每条的直线距离都是3.2公里,新生需要独立看懂地图,按13个点的编号逐个刷卡,再跑回东大操场的终点,一小时内跑完算合格。
虽已入秋,可是昨天下午烈日当头,加上穿着长袖长裤的军训服,不少新生跑到半程就已汗流浃背,加上对巨大的清华园还不熟悉,一边跑一边研究地图,找起路线来颇费思量。北青报记者注意到,大多数新生是跑... 阅读全帖
c***s
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8
2010年,在“人体模特”、“人大学生”、“裸体采访”、“强拆受害者”等等标签中,当时还是19岁的苏紫紫迅速走红,成为大众关注的对象。这个外表叛逆,特立独行的女孩,用身体去抗争着社会的不公。时隔4年多,这个曾经张扬又锋芒毕露的女孩彻底摒弃了“苏紫紫”,用起了本名王嫣芸,成为一个享受安宁生活,相夫教子的小女人。而对于之前的“强拆”,她也予以了澄清,并且宣称自己不再用不满对抗社会,也不再充满怨恨。“我很喜欢这种日子,永远知道第二天会发生什么,永远知道你很安全,不会想着第二天会不会没饭吃,也不会想会不会第二天就分手,就这么简单地过。我之前想象的一切生活都实现了,我人生的最高理想啊,有个老公、柴米油盐、可以看书,就很开心了。我就这点出息!”
我们按照约定的时间到达王嫣芸家附近的健身房。一身黑衣的她配上短发,显得十分干练。24岁的她虽然已经结婚3年,但仍然是一种少女的气息。王嫣芸告诉我们,每天早上都会和丈夫在这个健身房锻炼一个小时左右。王嫣芸一边说,一边做起了热身运动。
王嫣芸家位于东边某高档小区,均价将近50000元/平方米。我们笑着调侃她是一夜暴富还是嫁了富豪时,她笑着否认。“那是我老公的房... 阅读全帖
c***s
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9
七月如火,但在武汉体育学院网球场上,还活跃着一位84岁高龄助教的身影。他叫张仁鹏,在该院蹭课10年了。在今年6月30日学校举办的毕业典礼上,白发苍苍的他身着硕士服,接受了老师和同学的毕业祝福。
“没有老师和同学的细心照顾,这10年我坚持不下来。”虽然没有毕业证、学位证,但张仁鹏谈起自己的求学生涯仍满怀感激。
蹭课10年从不迟到
张仁鹏退休前是一名总工程师。2006年,他到武汉体育学院旁听了一节王维民的网球课,从此开启了长达10年的蹭课生涯。
“不管什么时候,张工都是全班来得最早的那个。”李开捷是张爹爹读本科时的同学,据他透露,张仁鹏家住汉阳,但一直是全班第一个到堂的学生。武体网球硕士班导师王凯军对这个84岁的弟子也赞许有加,“除了学习网球,张老还蹭新闻摄影、法语及日语课,他对学习充满热情。”
据张仁鹏的同学姜武介绍,在2010年的一场网球男女混合双打中,张仁鹏为了不连累队友,在比赛中拼尽全力,最终赢得第五名的好成绩,但膝盖却受了伤。2012年时张仁鹏被确诊为前列腺癌晚期,腿也越来越跛,可是这些困难并没有阻挡他学习的脚步。
同学称他“知心爹爹”
为了学扎实,张仁鹏本科课程学了6年,在得到... 阅读全帖
c***s
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10
NBA中国赛快船队迎战黄蜂在上海开赛,除乔丹、姚明、尤因等NBA传奇人物悉数到场外,“十亿导演”大鹏与刘翔、张靓颖、张艺兴、潘玮柏、陈建州等文体明星也都纷纷前往观战。在场上偷偷与大神乔丹“合影”成功的大鹏兴奋发博炫耀,让人感慨十亿导演也有小粉丝的一面。
NBA中国赛大鹏场边观战 林书豪曾被称NBA大鹏
此次NBA季前赛在上海梅赛德斯奔驰中心举行,保罗、格里芬领衔的快船队迎战华裔球员林书豪压阵的黄蜂,吸引了过万名球迷到场观看,“十亿导演”大鹏更是被NBA官方邀请前来观战。
或许是因为有老板乔丹在场外助阵,黄蜂队从开场就取得领先,并最终以113-71的绝对优势击败快船队,取得季前赛的四连胜。而当天现场比赛火热的状态,更是带动了全场的气氛。有趣的是,黄蜂队的著名球员林书豪曾在9月底自己制作了一条搞笑视频,邀请了许多NBA球员助阵,强大的阵容和有趣的内容让林书豪被网友称为NBA版的大鹏。
看球赛不改幽默本色 大鹏晒与乔丹“合影”
在球员们做热身运动时,大鹏也在场边有模有样地跟着压腿,还发博称:“马上要上场了。”却惨遭粉丝吐槽:“那个捡球的赶紧下来,小心把你给踩了!”观战期间,大鹏非常认真,看到... 阅读全帖
a***s
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11
2月1日上午11:30,雪后初晴,室外温度约在零摄氏度,位于南京市仙林地区的江苏体育学院操场上,一群孩子在“鹰爸”何烈胜和“祼跑弟”组织和带领下进行着一场难得的“雪地裸身”训练。此次参加的共有14个孩子,其中3个女孩,最大的上6年级,最小的只有3岁,她正是“裸跑弟”的妹妹何宜静。
孩子们在“鹰爸”何烈胜带领下,训练的整个流程是这样进行的,队员先要进行一个小时的热身运动,活动手脚,直至微微出汗,然后一人喝一杯红糖姜茶,再快速脱去上衣,男生赤膊上身,女生仅穿贴身内衣,跑到指定训练场地,开始雪地训练。
记者看到,体育学院整个操场上覆盖着厚厚一层雪,因为夜里又结了冰,一脚踩上去发出摩擦声,听上去就有点瑟瑟发抖的感觉。
正式开练之后,孩子们不仅仅进行了“裸跑”训练,还分别跳了拍拍操,打一套雪地军体拳,最难为孩子的是,14个孩子排成两列,队列散开,孩子要就地蹲下,用雪擦身体,擦完三把雪之后就势倒地,集体向左侧连续3个360度就地打滚,一系列动作做完之后,迅速起身在教官带领下围绕400米的操场跑一圈,整个训练在9分钟之内完成。整个过程,“鹰爸”站在队伍最前面,裸露上身和孩子一起完全整个训练计划。
记... 阅读全帖
S*****T
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12
来自主题: Military版 - 士兵的突击(11)zz
许三多在保养车,伍六一来了,神情很古怪,他要打锤,让许三多掌钎。打完了锤,伍六
一一屁股坐下来说:想不到这是真的。
第一批分配名单下来了,伍六一在此前一直使劲把那当作一种谣言。维持幻象是很费劲的
,终于接触现实的伍六一在心理上几乎进入虚脱状态,他争,他抢,做种种费力不讨好的
事情,不是为自己,这个死都想死做七连鬼的七连第4900号兵不愿意看见七连解散。
从来不打听的伍六一开
始做包打听,他打听到那份名单上有自己,有很多人,但是没有连长和许三多。
没有名字是什么结局?那可能就是等着打包回家了。
往日的恩怨忽然淡了,伍六一坦白:他对许三多一开始就没好脸,那是因为嫉妒,许三多
太象家乡人了,只有家乡人才有许三多那股傻劲,而自己在几年士兵生涯中已经把傻气扔
得干干净净。他不可能把许三多当朋友。
许三多目瞪口呆,傻也会让人嫉妒吗?伍六一点头不迭,预言许三多几年后会怀念自己当
年的傻气。伍六一继续说:后来对许三多没好脸,是因为班长太痛他了,而自己大个子装
了个小心眼,总觉得班长只能是自己的,因为象许三多被班长带出来一样,伍六一也是这
么长大的。
伍六一说你知道班长为什么从来不和你一起洗澡吗?因为被... 阅读全帖
xt
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13
这次的德里奥运村还体现了竞技体育的特点,在运动员住宅
周围放上障碍,这样运动员在去赛场的路上就已经热身了。
但是西方媒体居然说那些设施是屎。
s*****a
发帖数: 26
14
来自主题: Military版 - 鸭子你有没有文化
要骂趁早,热身运动时间太长了。
I********1
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15
未闻战车轰鸣,不见导弹起竖。偌大的训练场上,200多名官兵木枪在手,列阵刺杀。
国庆期间,记者走进第二炮兵“常规导弹第一旅”,见 此情景,心头一震:这是执
掌大国长剑的战略导弹部队吗?
刺杀,与射击、土工作业、投弹、爆破并称中国步兵五大基本技能,随着时代的发
展,已逐渐淡出演兵场,没想到在这里见到了。
瞧:挑、刺、扎,出击时气势汹汹如下山猛虎;拨、挡、闪,防守时巧妙接敌,动
若脱兔。一进一退,暗藏杀机;一招一式,虎虎生威……该旅所在基地副政委张普庆,
早年练过4年刺杀,此时激情难耐,当即借来一套护具,披挂上阵。一个突刺,对面战士
中招大叫:“首长,来真的呀!”
现如今,基层官兵拼刺刀已不多见;导弹部队练刺杀,更是闻所未闻。毕竟,现代
战争打的是非接触、超视距,无论发展到何等地步,火箭兵与敌人短兵相接、刺刀见红
的可能性不大。
那么,导弹部队为啥还要练刺杀呢?
随着现场指挥员、旅长谈卫红一声哨响,刺杀训练进入“一对一”近身搏斗阶段。
三级军士长何本雄和上士李永涛一开始就较上了劲,厮杀几十个回合未分胜负,汗水打
湿了防护服。
在一旁观战的营长赵会峰告诉记者,两个老兵同是测发控号手,这个岗位... 阅读全帖
d*********o
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16
http://www.bbc.co.uk/zhongwen/simp/chinese_news/2012/01/120131_
龚翼飞在众多的女学员之中显得格外出众
龚翼飞(音译)离开了武警战士的岗位,选择了一条前途未卜的职业道路。他希望未来成为一名钢管舞教练,并且希望人们以对待艺术的态度来尊重钢管舞。
记者是在北京一家购物中心顶层的一个训练地点见到龚翼飞的,这里据说是中国第一个也是最大的钢管舞培训中心罗兰钢管舞培训中心的总部,但看上去场地狭小,并不起眼。
在训练场地可以看到林立的钢管和许多穿着简单的女孩,但是其中唯一的男子特别显眼,他就是龚翼飞。
龚翼飞说,他今年24岁,从小喜欢舞蹈,但是从来没有上过舞蹈课。长大以后,他在网上看到罗兰的一段钢管舞视频,感到着迷。
弃武从舞
投入钢管舞之前,龚翼飞生活在一个完全不同的世界。他18岁参军当武警,从来没有经过什么艺术训练,而是在救援人质的训练中表现出色。
龚翼飞说,他弃武从舞的决定让许多钢管舞老师感到惊讶,许多朋友也感到不可思议。但出人预料的是,家人很支持他。
钢管舞的高级培训非常艰苦。学员在每天训练的头一个小时做热身运动,第二个小时做体能... 阅读全帖
xt
发帖数: 17532
17
中国足球没戏!即使能小组出线甚至在这里面拿第一,
出去打比赛也是被切的料。
我早就分析过,足球水平和一个地方的葡萄酒质量密切相关,
原因在于足球比赛是秋天酿酒踩葡萄前的热身运动,一般
是从球场上下来直接投入葡萄池子里,中间连脚都不洗袜子
都不脱。
如果我们把足球强国罗列出来,你会发现都是葡萄酒大国:
法国,意大利,西班牙,葡萄牙,巴西,阿根廷,德国,
哪个不是啊?
j*****p
发帖数: 24000
18
来自主题: Military版 - 回国吃喝玩乐记
不可能吧,我老家二线城市,绝大部分同学收入就在10-30万这个区间
各个都热爱打炮这项群众运动
做一次热身运动也就600-1000,月入2万左右的拿个10%就可以玩好几次了,加上交公粮
,一个月差不多十炮,哪里有那么多弹药
W******i
发帖数: 2001
19
原以为习胖子折腾了大半年会消停一会儿
没想到人家那是热身运动,上半场还没开始呢
本版专家们来预测一下,今年会不会有什么大戏上演
b*****d
发帖数: 61690
20
多维新闻】原中共总书记赵紫阳的智囊吴稼祥和“红二代”对中共总书记习近平的盛赞
尚在耳边,习近平在雾霾中亲赴北京南锣鼓巷再度吸引了各界目光。正在此时,已退休
的前全国政协常委厉有为作了一首铿锵激昂的诗词,力挺以习近平为首的现任领导集体
。执政一年多以来,习近平已然是整个中国政治和社会的核心和最高代表。由最近几天
的迹象来看,习近平也已收获了巨大的民心和声望。不仅是体制内部,中国普通民众、
媒体,乃至许多一向对中共不满的自由派知识分子、中国境外媒体也出现了较为明显的
挺习迹象。
分析人士认为,习近平能够得到这些赞许,来自于过去一年多时间以来的强势反腐整风
,尤其是剑指原政治局常委的“倒周”行动,以及较为理想的三中《决定》改革方案。
但是对于中国未来的长远发展来说,这些都谈不上质变,更是一些实质性动作前的热身
运动,而真正的改革尚未展开。
习近平收获巨大声望
为习近平写词的是曾担任全国政协常委和深圳市委书记的厉有为,他之前也曾写诗歌颂
邓小平。这首挺习的词作名是《调寄〈鹧鸪天〉·再杀出血路来》——雾锁都城霾色增
,逼人寒气结成冰。刀光剑影尘嚣上,暗箭明枪带血腥。冲血路,再征程,横刀立马驾
东... 阅读全帖
a****r
发帖数: 12375
21
西安一名中学生体育课猝死,家属与教育局商谈时女副局长病亡
陈思存/华商报
2016-11-17 08:44 来源:澎湃新闻
华商报11月17日消息,这两天,阎良区教育系统笼罩在悲痛之中。
11月14日晚8时,有知情人士向华商报记者爆料称,11月3日,西飞
第二中学一名14岁学生上体育课时心源性猝死,几天后,阎良区教育局
一名女性副局长在事发学校与该学生家长商谈处理问题时,心肌梗塞去世。
知情人:两人意外身亡让人惋惜
11月16日上午9时,华商报记者来到西飞第二中学,在附近几家商店,
店主对几天前发生的事的描述与爆料人反映的一样。“觉得还是很难受,
毕竟短短几天时间两个人意外身亡,让人惋惜!”知情人说。
记者前往西飞第二中学采访时,校门口的安保人员电话请示后表示,
学校领导都不在,都在外面开会。
上午11时,在阎良区教育局领导公示栏中,华商报记者看到,爆料人
所称的女副局长张某,负责学校规划建设、财务管理、教育资助、计划生
育等工作。
知情人称,张某生于1971年,今年才45岁。
教育局:副局长被认定因公殉职
阎良区教育局办公室负责... 阅读全帖

发帖数: 1
22
不是有人说这个贸易战是打不起来的吗,还说美国不会真的开战,只是先吓唬一下中国
,如果中国妥协了,那么就私底下逼着中国就范,让美国得到好处,这次就会不打了。
但是中国这次真的不妥协了,而且表态强硬,民众支持,所以美国也下不来台,再加上
川普本身就是个狂人,他一向不会按照常理出牌,所以贸易战真的正式拉开序幕。
此前都有谁说贸易战打不起来的,被狠狠地打脸了吧,唉,其实我也不希望开战。
如果说上个月的只是个热身运动,那么接下来就真的是开始互相攻击了。
美国现在已经公布了600亿美元的制裁中国商品清单了,贸易战也进行到了第二回合了
,这是个回合制的游戏哈。
第一回合大家都知道了,就是美国对钢铁和铝加税,而中国列出来了30亿的清单,主要
是针对农产品和部分金属,比如坚果、葡萄酒等等。
现在是第二回合了,美国的清单,几乎都是针对中国2015制造计划的,全部都是高科技
类的制造业,从芯片,到锂电池,再到医疗设备,以及飞机零部件,人工智能等等一共
有1300多种,这个针对性非常强了,看来此前说的没错,美国就是想借助贸易战,阻挠
中国科技的发展。

发帖数: 1
23
8月20日电第18届亚运会的赛艇项目将在印度尼西亚城市巨港举行,值得关注的是,这次
朝鲜和韩国将组成联队,出战女子轻量级双人双桨2000米。
当地时间20日,朝韩联队的选手在赛前进行热身运动。17岁的朝鲜女选手金恩熙(音译)
与21岁的韩国队友宋智善(音译)并肩慢跑。有趣的是,金恩熙没穿跑鞋,而是脚蹬一双粉
红色的拖鞋,她注视前方,目光坚毅。
这次亚运会,韩朝联队将出战6个小项,即女子篮球、男女龙舟、男子四人双桨2000米、
男子八人单桨2000米、女子轻量级双人双桨2000米。其中,队员数量最少的就是金恩熙
和宋智善的2人组。不过,来自朝鲜的金恩熙显得信心满满,她在接受韩国记者采访时曾
笑着说,“决赛时会好好干!”。
随着朝韩关系逐渐升温,两国联手参加体育赛事的场面也屡见不鲜。今年2月韩国平昌冬
季奥运会期间,朝韩第一次联合组队参加女子冰球比赛。5月初,朝韩女乒时隔27年再次
“合体”,组成联队参加瑞典举行的世界乒乓球锦标赛团体赛。
F**********g
发帖数: 5034
24
来自主题: RuralChina版 - 奥运精神
这个热身运动好!应该推而广之
r****n
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25
来自主题: RuralChina版 - 奥运精神
热身运动还是要分人的
R****r
发帖数: 227
26
来自主题: Automobile版 - 手动车简便易学之手闸起步法
广告:本法的好处是不慌不忙,安全可靠,适合初学,只求稳不求快。新手掌握
此法以后即可上路,在各种条件下可以安全起步,不溜车不死车。
缺点:比普通起步多一个动作,只适用于新手和困难情况下起步。如果已经会开手
动就不必学习了。
警告:此法在前后无人的平地上练习,以免伤及无辜。
热身运动:
1. 练习油门。挂空档拉手刹,右脚踩油门,看转速表。要求能够把转速稳定在某一
固定值,比如1000RPM或者1500RPM。
2. 练习油离配合也就是平地起步。挂1档,转速稳定在1200RPM附近,尽可能的慢抬离合,
接合以后转速会下降,要加油稳定转速,反复练习这个过程,确保整个过程中转速
不下1000RPM
3. 练习拉手闸,放手闸,要求手闸安全可靠,能只靠手闸停在大坡上。松脚刹的时候
务必小心,防止手闸不灵。
修炼方法:
1. 拉手闸,挂一档,右手放在手闸上。
2. 油门稳定到1200RPM。右脚要坚定,不得松油
3. 慢抬离合,当离合略微接合,车的发动机盖往上一拱的时候:
4. 两脚稳住现有状态,放下手闸
5. 车就前进了,慢抬离合,加油前进。
常见毛
R****r
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27
来自主题: Automobile版 - 手动车快速起步之半离合法
广告:此法无须拉手闸,起步迅速,熟练掌握后在一般坡上起步基本不溜车,不熄火。
缺点:需要一定技巧,要大量练习,状态不好时有一定溜车熄火概率。。
警告:练此法前请熟练掌握紧急制动以及死车后再点火。。请确保坡下无人无车无大沟。。
热身运动:
1, 找半离合点:手闸拉死,脚闸踩死,挂一档,眼镜注视转速表,慢抬离合,体会
离合接触的那一瞬间。转速一掉,脚下的离合轻轻一抖,就挂住了,迅速踩下离合,
反诉如此这般练习,直到熟练的找着这个半离合点。
2, 稳住离合点:如1所示,但是到半离合点以后稳住离合,这时车的转速下降,发动机
有一定阻力,脚下能赶到一点抖动,但是车不熄火!练习时每次稳1-2秒即可,不然
磨损离合器。
3, 在坡上稳住离合点:到一个小坡上,确保后面没人,然后用步骤2的方法稳在离合点,
右脚轻轻松刹车,看只用离合能不能把车稳住1秒?此步骤极易熄火溜车,
一定要注意安全。
应用此法:
1, 脚踩刹车离合,挂1档
2, 目视前方,抬离合到离合点,这时脚下略有抖动但是车不熄火
3, 右脚迅速松刹车踩油门,左脚慢慢抬,走车!
常见毛病:
* 第二步死车,没
D*******o
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28
来自主题: Family版 - 上海交大閔行校區住宿
牛人。我也是十多年前在闵行校区待过。当年经常在开始供水前排队。每个水龙头前都
至少站立一个裸男。冬天是还要作少许热身运动,以抵御寒冷。
发信人: keneth (红缅茄), 信区: Family
标 题: Re: 上海交大閔行校區住宿
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 5 12:39:36 2010, 美东)
我大一大二在閔行时就没去过澡堂,都是洗冷水的。。 那已经是十年前了。。
a******o
发帖数: 16625
29
我用“学坏”拯救了平淡婚姻
信源:新浪生活
结婚10年,我才发现一个可怕的现实----我与先生彼此间的激情正在渐渐消退,几乎如
左手摸右手:他不再对我冲动得语无伦次,曾经风卷残云的痛快感没有了;他不但忘记
了情人节,而且不时带着醉意回家。而我呢,也好不到哪里去,常耍脾气扔抱枕,成天
购买衣服、化妆品,懒得刷牙就上床……于是乎,我俩由同床共枕到同床不同被,后来
发展成分室而卧。看来,我和他的婚姻已真真切切地进入了一潭死水的“后半夜”。
一天,丈夫突然问我:“都说女人三十如狼、四十如虎,你怎么一点动静都没有?”我
“啐”他后自我表扬说:“我才不学坏呢!”
夜深人静时,我仔细检讨夫妻走过的路,突然发现:丈夫一直单枪匹马地主持着我们的
爱情与婚姻。你看,是他第一次“偷袭”吻我,是他跪下一条腿求婚,是他启动性爱“
前戏”,是他一次又一次地问我:“快乐吗?舒服吗?”所有的一切,都是他主动、他
摆平、他行动。尤其在性爱方面,我总是沉默如羔羊,等待享受他赋予我的柔情蜜意或
者激情征服,会不会由于我太“良家妇女”了,他反而失去了战斗性?
为了激活平静如死水的婚姻,我决定改变自己。亡羊补牢也好,大器晚成也... 阅读全帖
s*******i
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30
来自主题: Food版 - 夸一下兰熙mm的千层葱油饼
跑前热身运动不够?
i**e
发帖数: 19242
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对地,不过那是成年人
小孩子呢?
我看闺女踢足球
先慢跑热身,然后坐俯卧撑
然后比较有针对性或者有重点地练习一下某种技能,踢球的技能,抢球/带球跑啦/射门
啦...
最后,差不多一半的时间是用在scrimmage 上地
去跑步游泳,虽然不能提高踢球的技能,但是一定能提高体力和耐力
t*******r
发帖数: 22634
32
来自主题: Parenting版 - 有到了年纪不学钢琴的姑娘么
俺作为乐盲,私下表示通常曲子还没结束的时候,大脑已经开始做码 C++ code
的热身运动了。
差距太明显了。。。
u*****a
发帖数: 6276
33
来自主题: Parenting版 - 恶作剧之王:生孩子多的分遗产
1926年10月31日,加拿大富豪Charles Vance Millar逝世,享年73岁。对他而言,万圣
节是个离开人世的好日子。Millar喜欢恶作剧,他做过很多蠢实验,比如故意在走到上
掉钱然后藏在一边看看谁会去捡。但这样的恶作剧只是他的热身运动而已。死后,
Millar此生最大的恶作剧才刚刚拉开帷幕,他在遗嘱中决定将遗产赠送给自他死亡之日
起十年内,生孩子最多的多伦多家庭。如果最后有家庭生下的孩子数目一样,那么他们
就可以平分奖金。
Millar没有近亲。虽然他没有继承人但他打拼下了不少财产。除了律师的本职工作之外
,Millar做的各种投资加起来价值超过一千万加元(等同于如今的加元价值),他希望将
这些财产送出去。
但他不希望别人轻易地得到他的遗产。刚开始他只是在赛马俱乐部与赌博对手共享股票
,并与纯正的宗教领袖共同持有酿酒厂股份。后来他将牙买加的一间房子送给了三个互
相憎恨的男人,要求他们共享这间房。但这并不是终点。在为期十年的时间里,他给多
伦多不少家庭带来了一个生物和数学挑战,那就是让他们尽可能多地生孩子。生孩子最
多的家庭获胜,若孩子数目相当则平分900万加元。
Mi... 阅读全帖
t******r
发帖数: 41
34
来自主题: Returnee版 - 有人办过临时住宿登记吗?
持工作签证回国,规定入境后30日内必须到当地派出所办理外国人临时住宿登记。有办
过的能不能讲讲有什么注意事项?是不是就是简单地填个表?除了护照之外还要带什么
?大概要花多长时间?
我将会暂住在亲戚家,亲戚要不要一起去?
亲戚的住家归北京海淀东升派出所,不知道办理这种登记的人会不会很多?
最近因为办签证、公证认证等,常跑中领馆,许多已经模糊的、当年在国内跟官老爷们
打交道的记忆,重新又鲜活起来。也好,就当是回国前的热身运动吧。凡事做到有备无
患,呵呵。
g*****u
发帖数: 14294
35
做好热身运动,准备给MM站岗喽!
K********g
发帖数: 9389
36
来自主题: Stock版 - 准备开捞了,呵呵
还没捞呢,热身运动中。我的老三样种选择
r******9
发帖数: 2632
37
来自主题: Stock版 - Sina Weibo Monetization
别管那么多。做好接盘热身运动。 这市场,买什么不是套,无所谓啦。
b******r
发帖数: 16603
38
来自主题: Stock版 - 尼玛,版主成大反指了!
蛋腚,户部本周才投了58 Billion,算太子爷龙袍加身前的热身运动。
X*********r
发帖数: 11803
39
来自主题: Stock版 - GMCR终于小小泄了
两个星期前short了800 股@56,一直小幅震荡。nm,好像xx前的热身运动

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

发帖数: 1
40
只要你有空监督
咱们继续操练,这才刚刚热身运动。
t****1
发帖数: 827
41
来自主题: EB23版 - 律师谈排期走向
这傻X最后不是又加了这么一句嘛。“凡此种种决定了移民排期的预测只能是预测,你
不能当真。 只有移民排期出来了,你才可以凭之行事。”
相当于提前扇自己一个耳光,先做一个热身运动,免得过几天突然被大家一起猛扇耳光
,会被当场打晕掉。
e**s
发帖数: 17
42
来源:环球时报
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国家情报院(简称“国情院”)是韩国最高情报机构,由于业务十分机密,国情
院充满了神秘色彩。最近,从不对外披露内情的国情院有史以来第一次向记者敞开了
大门,公布了部分国情院训练和招募人员的情况。
跆拳道训练重在实战
记忆力训练要用五官
国情院培训要员的学校是国家情报大学,该校位于京畿道板桥附近。学校门口的
武装警卫人员戴着贝雷帽和遮挡视线的墨镜,显出这里和普通大学的不同之处。这里
是国情院对新招聘人员和在职要员进行业务培训的地方。另外,对总统府警卫室、外
交部等部分政府机关职员的安全教育也在这里进行。
在情报大学体育馆的舞蹈场内,正在进行国情院新学员的跆拳道教学课程。学员
不分男女,都攥紧了拳头,做完俯卧撑热身运动后,马上开始对打。经过训练,所有
学员必须达到“段”级水平。
普通跆拳道在竞技中以得分为主,通常使用“旋脚”,即向前腾起旋转,用脚背
攻击对方,同时高声叫喊,震慑对方,以利得分。情报大学的学员们学的跆拳道是以
实战为主,教官们精选出对实战
d**t
发帖数: 1681
43
来自主题: Boston版 - 今年的花粉是不是比较轻?
是啊,开始热身运动了
d********1
发帖数: 8969
44
来自主题: Colorado版 - 昨天去做针灸了
做点热身运动,开始不要剧烈,
wh
发帖数: 141625
45
来自主题: Connecticut版 - 有人去过白山吗?
能不能给点建议,两天是不是太赶?有啥好玩的,尤其是小孩玩的地方?住哪儿比较好
?网上各种信息很多,看得眼花缭乱,就想到版上问问。多谢。
我在travel版找到这一篇帖子:
发信人: guagua (甜甜的), 信区: Travel
标 题: 新英格兰秋色--NEW HAMPSHIRE
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 20 10:46:00 2000) WWW-POST
十月的第二个星期,红叶在WHITE MOUNTAIN有一些些过气,
还是决定去一淌。因为WHITE MOUNTAIN NATIONAL FOREST
的面积大,所以和康州景点分散的小补丁式的感觉应该不
太一样。
从CT出发,大致路线是91 north->302west-> 93 south
-> 112 west->16 west-> 25 south -> 湖区。基本把主
要的路都走了一走。东边的MOUNTAIN WASHIONTON是NEW
ENGLAND的最高峰,这次免了,还是等以后在说吧,冬天
可以去看看雪景(所以叫WHITE MOUNTAIN 吗),唯一就是
怕开车水平有限。
... 阅读全帖
K****n
发帖数: 2485
46
这个俺不太明白,高负重蹲起不是一样磨损膝盖吗?
我在gym上跑步机之前一般都会先做个热身运动,其实就是原地站立,然后提脚跟,变
成脚尖点地。放下脚跟,然后重复,这样能预热小腿肌肉,大腿和膝关节也有些作用,
但可能不太明显。
C******l
发帖数: 2585
47
来自主题: NewJersey版 - 昨天去bikram yoga
去之前吃点水果之类的,是不是血糖太低了?或者做点热身运动然后再进去
t*******u
发帖数: 165
48
周六早上,Baloon预定起飞时间6:30AM。
我们5点出了门。天还蒙蒙的,开着开着就亮了,看到一个皮卡车厢里装着热气球下面
挂的大篮子,我心想,哥们你们也太懒了,我们看气球的都来了,你放气球的还在路上
?!
6:10: 到了机场附近,机场旁边的大片草地上坐了零时停车场,好多的车子啊!10
刀停车费。顺便把Admission也买了: Adult $30. 好贵。 LD还以为是免费的呢.
哼,研究工作不到位。
我们随着人流,踏着草上的露珠/雨水,过了马路, 朝入口走去。老远就看到很多白色
的大帐篷,走进去才知道是两排沿着机场跑道达的各种各样商家的摊子。不过大部分都
还没开张,不能只赚钱不睡觉不是么?
6:15AM: 来到放气球的草坪上。一边竖起了栅栏,群众们就在栏杆外看,栏杆边已经围
/坐满了,外圈也不少人。 我们找了好一会,才找到了一个小空档,挤入内圈,不过
还是得站在一个身材娇小的美国MM身后。看来要占前排位置,得6点正一开门就来抢
占有利地形。
大喇叭里放着欢快的音乐。主持人开始介绍今年的Special Shape Balloons. 第一个竟
然是一个从巴西来的帅锅,... 阅读全帖
m*****5
发帖数: 23482
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来自主题: NewYork版 - 由家暴和割喉案想到的

不是洗牌以后
上次洗牌只不过热身运动,现在才是大洗牌进行时
p*******r
发帖数: 759
50
来自主题: Oregon版 - Thanksgiving
没有没有,那是第一场,是热身运动,我打算活动开以后,到你们家正式开始祭祀火鸡
看这个http://www.youtube.com/watch?v=I0CBNqr85j8
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