w***u
发帖数: 17713 | 1 长久以来，人类总以为自己是万物之灵，最高的智能生物，机器只能最多就能以趋近人
的智能为目标。于是就有了自以为是的图灵测试，猪总是以浑身猪屎味作为成为猪的标
准，屎壳郎以推粪球做标准。机器从一开始，评价标准是健壮刚强有韧性不怕累，接着
是看得远听得清算得快反应迅速，一步步的，现在比人还能算计了，以后肯定比人还心
鹜八极风情万种。图灵测试现在看起来越来越像笑话了，你一个矮矬穷为啥还要以你自
己的形象去判断高富帅？人家女机器人一手好针指，双陆象棋无所不通，会弹琵琶，还
缠得一副好小脚，男机器人比县前开生药店的西门大官人还更潘驴邓小闲，你武大就别
瞎掺和了。屎壳郎看着会滚圆珠笔尖小球的人品头品足道：“连个驴粪蛋都滚不好的劣
等生物”，人笑笑走了。 |
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发帖数: 1 | 2 第16页
妇人高兴起来，赤身就去端了温热的麻食，看着男人吃光，碗丢在桌上，也不洗刷，倒
舀了水让周敏洗，就亮着灯上床戏耍。女人一上床，就扭着身子要周敏为她脱，偏不肯
自己动手。周敏除去奶罩，借了月光，见一对热烘烘的奶子如白兔般脱跳而出，便一头
扎下，噙着乳头呜咂起来。妇人忍不住一声欢叫，死死抱住周敏，侧身将另一只奶子也
挤过来。周敏在女人乳沟里一阵乱拱。一会儿，妇人便急切地叫道：“我湿了，你进来
吧！”接着抬起腰身，自行将裤头褪了一截下去。周敏弓起一只脚插在妇人光滑的腿间
，顺势轻轻一蹬，裤头就滑落床下。女人先是攥了周敏，接着却又将周敏按倒，起身骑
了上去。周敏说：“你今天好威猛！要倒插栀子花吗？”妇人说：“你个没良心的，跑
了一天，我怕累着你。”说着把周敏套了进去。周敏便不再吭声，只挺身去迎合女人。
女人下身早已湿透，冲撞起来就叭叭地响，且不住地颤声浪叫着，周敏被撩拨得火起，
忍不住一阵狂颠，二人便大呼小叫着同时过了，各躺在床上喘粗气。妇人问：“景雪荫
长得什么样儿，这般有福的，倒能与庄之蝶好？”
第54页
庄之蝶知道自己耐力弱，就百般抚摸夫人，拖延着不肯进入。牛月清就急躁了，说：“... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 3 肩膀滚圆，两条大粗胳膊还特意用黑色强调，像个大熊猫 |
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发帖数: 1 | 4 书名：人民的名义
作者：周梅森
内容简介
《人民的名义》：一位国家部委的项目处长被人举报受贿千万，当zui高人民检察院反
贪总局侦查处处长侯亮平前来搜查时，看到的却是一位长相憨厚、衣着朴素的“老农民
”在简陋破败的旧房里吃炸酱面。当这位腐败分子的面具被*终撕开的同时，与之案件
牵连甚紧的H省京州市副市长丁义珍，却在一位神秘人物的暗中相助下，以反侦察手段
逃脱法网，流亡海外。案件线索*终定位于由京州光明湖项目引发的一家H省国企大风服
装厂的股权争夺，牵连其中的各派政治势力却盘根错节，扑朔迷离。H省检察院反贪局
长陈海在调查行动中遭遇离奇的车祸。为了完成当年同窗的未竟事业，精明干练的侯亮
平临危受命，接任陈海未竟的事业。在H省政坛，以H省委副书记、政法委书记高育良为
代表的“政法系”，以H省委常委、京州市委书记李达康为代表的“秘书帮”相争多年
，不分轩轾。新任省委书记沙瑞金的到来，注定将打破这种政治的平衡局面，为H省的
改革大业带来新的气息……
作者简介
周梅森，1956年出生，江苏徐州人。中国作家协会第七、八、九届全国委员会委员、主
席团委员，江苏省作家协会副主席，专业作家。出版有《周梅... 阅读全帖 |
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c****h
发帖数: 4968 | 5 当选了也不会拆掉thaad的。无论选出个多么亲中的“大统领”，棒子那写不男不女的
明星都tmd滚圆一点！现在银屏上那些小鲜肉，都是受到棒子影响的，没毛，打粉，描
唇……皮肤比女人还细嫩，老子见了就恶心。回顾大陆80年代的男明星，哪个不比这些
小鲜肉强？死棒子明星，滚远一点！ |
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发帖数: 1 | 6 馒头是中国人的主食之一。相传馒头始于春秋战国时期。唐代以后，成为大众食品。广
义的馒头类食品包括蒸膜、包子、花卷、烙饼等中国发酵面制食品。
面包是西方人的主食。世界上最早的面包起源于古埃及，公元前600年，面包制作技术
传入希腊，古罗马帝国时代后，又被带入欧洲大陆流传开来。
馒头与面包同属于发酵面制品，主料均为面粉和水。人们常把馒头同西方的面包相媲美
，因此馒头有“东方面包”的雅称。
可是，不知你是否有这样一种感觉，馒头和面包的身价有明显不同。超市里的馒头“论
堆卖”大多一两元好几个，十几块一个的馒头很少，似乎馒头与“高端”二字无缘。
而面包的价格却远远高于馒头。便宜的诸如超市、便利店中的面包三四元一个，连锁面
包房里的则贵些，十几元至二十多元一个的也并不少见。
2014年末，西班牙烤面包店Pan Pina推出的一款面包，每块400克售价93英镑（约合人
民币906元）
在亚洲各个国家和地区，以面包为代表的烘焙行业发展时间虽然短，但近年来消费者对
烘焙食品的认知度不断提升。随着技术的不断革新、工艺流程的日渐完善，烘焙食品以
其品种丰富、口味大众、用途多样、携带方便的众多特点受到越来越多... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 作者:
丁香园
麻醉剂被发明出来后，曾经有几十年不让分娩女性使用，因为在当时，女性受苦被认为
理所应当。
而在今天的中国，只有不到1%的“幸运儿”能够采用无
痛分娩，而美国的这个数据是61%。
这是因为在中国现行的公共政策评价体系里，女性舒适度的提升似乎并不在这个考量范
畴里。
所以，在中国，推行无痛分娩变成了一件“不划算”的
事。
而今天，在陕西榆林，一位待产孕妇从医院楼上下坠身亡，一尸两命。这个案件到目前
仍有不同说法，医院和患者家属各执一词，未有定论
1
生孩子究竟有多疼？
4 年前，怀孕的我跟妈妈商量起如何分娩，她告诉我：“能剖就剖吧&#
8204;”，原因是“少受罪”。妈妈那个年代的
女性大多认为，剖宫产至少可以减轻产痛。
顺产究竟有多疼？在知乎的这个问题下有700 多条答案，回答的大部分为亲历者，她们
把这种“无加持、徒手顺产... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 549 | 8 修长，滚圆，俏皮，大方，健美，性感！
真TMD宿值！ |
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W*****B
发帖数: 4796 | 9 全是泥哥95成以上的地区，到处都是黑乎乎穿着hoodie，吊着大裤裆的泥哥和扭着滚圆
屁股的泥姐加上恶狠狠随时要拔枪射击的泥娃。没看到过任何例外。 |
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发帖数: 1 | 10 中美大豆之战：温家宝带队采购 损失至少150亿
中美贸易战，虽然还没实际性开打，但双方彼此已经磨刀霍霍，态度都是强硬的。
中国也于前两天打出了大豆、汽车、飞机这张牌。我对于美国大豆可以在中国有这么大
的市场占有率有很大的疑惑，于是恶补了一下历史课。
4月4日下午，经国务院批准，国务院关税税则委员会决定，对原产于美国的大豆，
汽车，化工品等14类106项商品加征25%的关税，涉及中国自美约500亿美元的进口额。
中国打“大豆牌”的主要原因可经归纳整理为下面三点。其一：中国是美国大豆第
一大出口市场，美国大豆出口总量约有62%销往中国。其二：美国虽然对中国整体上是
贸易逆差，但在农产品(7.12 -2.60%,诊股)上却是顺差。其三：对于特朗普(专题)而言
，大豆产量前10个州中有9个州在2016 年美国大总统大选中支持了特朗普当选，中部农
业州是他核心的支持者。
我关注的问题是中国是美国大豆第一大出口市场，美国大豆出口总量约有62%销往
中国，中国大豆对外依存度高达80%以上。为什么数量会这么大？换句话说，中国大豆
的命门是控制在别人手上，为什么还有底气去打这张牌？
读一读大豆的历史，有... 阅读全帖 |
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E****a
发帖数: 3088 | 11 小屁民还操心挺多。修改宪法党提议就行了，小屁民滚圆点 |
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发帖数: 1 | 12 这种统计对床粉骨干是没有用的，这是社会的一个亚种变异，是本征值
类似亚种在中国，是由李洪志大师首先发现的，是人类学伟大的里程碑
这个亚种的最大特点就是不会算术，采取由点带面思考方式
比如说，只要告诉他们一个案例，某疑似非移吃了龙虾，
他们就会自动由点带面，推广到所有移民拖儿带女来到美国吃龙虾，肚子滚圆
如果抓到一个非移罪犯，他们就会自动推广，所以人都是强奸犯，荷尔蒙高涨
再比如，看到金三胖，他们就会想入非非，认为朝鲜是人间地狱，全国一个胖子
由于这个亚种群的存在，使得在民主国家，大富豪很容易击败社会主义
对左翼攻击最有效的办法就是攻击左翼贪腐，找一个案例抹黑，真假都没有关系
然后就没有然后了，广大贫下中傻全都气的气喘吁吁
比如说，小崔揭发范冰冰，怎么化解呢？
呵呵，攻击小崔嫖妓么，轻松四两拨千斤，傻子们立马忘了有钱佬，跟着小蒙古去了
这个问题真的没有解，因为是本征值问题，除非改变环境和边界条件，
天不变，则傻亦不变， |
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发帖数: 1 | 13 近日，安徽两地现注水牛屠宰点，屠宰场内待宰的黄牛鼻孔上都插着一个塑料水管。知
情人士称，流水通常在屠宰之前12小时就开始了，前后注水大约120斤，以此来达到给
牛增重的目的。黑漆漆的夜空中不时传来牛的惨叫声，记者在现场看到，这些牛肚子已
经被撑得滚圆，身上还出现了浮肿。就在记者拍摄时，一头被大量注水的牛承受不住而
跪倒在地，眼中流出了痛苦的泪水。老板许某表示，牛反正是要宰杀的，有没有注水等
待他们的结果都是一样。
为了黑心钱，牛贩子就昧着良心去给牛注水，还口口声声说不痛苦，反正也是要杀的，
这是什么逻辑？牛肉注水，猪肉注水，这些无良的贩子简直丧尽天良，没有一点人性。
国外的法律规定，要吃牛肉必须让牛瞬间死亡，如果让牛遭罪死亡就是犯法，为什么我
国的法律就没有这样的规定？这些人真是畜生不如，就不怕遭报应吗?就应该把这些人
统统抓住枪毙，反正早晚也得死，省的活着祸害人！有人说现在的注水牛肉猪肉差不多
全国都有，真是不敢相信，蔬菜打农药，肉类注水，还有什么东西是可以让老百姓放心
吃的？难道监管部门看不见吗？还是故意睁一只眼闭一只眼？造吧，早晚有一天会报到
自己身上！ |
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W*****B
发帖数: 4796 | 14 做sales的小白男都喜欢穿特别紧身的衣裤，上身都把胸和肩的轮廓显出来，下身紧紧
包住滚圆结实的屁股。感觉非常淫荡。他们也很享受每天被色迷迷的眼光审视。 |
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发帖数: 1 | 15 这个是你的菜吗？
：做sales的小白男都喜欢穿特别紧身的衣裤，上身都把胸和肩的轮廓显出来，下身紧紧
：包住滚圆结实的屁股。感觉非常淫荡。他们也很享受每天被色迷迷的眼光审视。 |
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x********e
发帖数: 35261 | 16 两宝宝患先天性胆道闭锁 年轻爸妈献肝救娃
广州日报 | 2019-01-03 11:20:58
两宝宝患先天性胆道闭锁 年轻爸妈献肝救娃——你是爸爸妈妈的“小心肝”
2018年即将结束之际，两个同病相怜、一出生即变成“小黄人”的宝宝，在中山大
学附属第三医院萝岗院区分别收到了来自各自爸爸和妈妈送出的最珍贵的“新年新生礼
”——健康的肝脏，先天性胆道闭锁得到治愈，化险为夷。
其中，5个月大的小蕙蕙由爸爸捐献肝脏，4个月大的小皓皓则由妈妈勇敢地捐献出
自己肝脏的一部分。值得一提的是，以往儿童亲体供肝往往多来自母亲，由父亲主动捐
献的情况较为少见。
文/广州日报全媒体记者伍仞 通讯员甄晓洲、周晋安
图/广州日报全媒体记者王燕
小蕙蕙：妈妈身体不适合捐 爸爸毫不犹豫救娃
小蕙蕙出生后即出现黄疸，胆红素持续升高，在当地医院被确诊为胆道闭锁。手术
前，4个月大的小蕙蕙面色蜡黄，肚子被腹水胀得滚圆。蕙蕙的父母得知可以通过亲体
供肝的方式挽救女儿的生命，毅然决定捐献部分肝脏。由于小蕙蕙妈妈体形比较瘦小，
肝脏更适合小婴儿，可惜在检查时发现不适合做捐肝手术。父母没有浪费时间，当即决
定按照之前商量的，妈... 阅读全帖 |
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s*f
发帖数: 1071 | 17 估计孟山都的激素又加了一倍。
当心以后你的乳房如西瓜般硕大滚圆
你的鸡鸡如西瓜子般没了踪影。 |
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d***o
发帖数: 3770 | 18 去午餐室吃饭，两个3妹和1个白男也在那里。白男中等个，两个3妹都不高，圆滚滚的
像黑皮球，不过奶子也是滚圆，让我双飞我也下得去吊。最矮的3妹对白男说，你好高
啊！白男说，That is because you are short. Sorry, I don't know why I am so
rude today.另一个3妹对白男说，你不尝尝我做的咖喱饭么？白男说，我没勺子，然后
就告别匆匆离去。有人说3妹有骨气不外F,我看不是，而是长得黑不溜秋不容易外F而已
。全世界的男人大多都是以白为美的。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 19 http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?id=3135714&boardid=4&read=1
[转贴]志愿军战俘 匿名中将 萧震东
TW唐夫 于 2009-11-29 1:53:15 发布在 凯迪社区 > 甜蜜旅程
幻 肢
天涯——远离家乡的地方。
——１９６４年版《小学生字典》
幻肢——截肢病人的一种幻觉，以为被截去的肢体仍然存在，常伴随强烈的痛
感……
——协和讲义《外科》
有人认为，“胜败乃兵家常事”这句话其实是为安慰失败者所写。此论我难以
苟同。几十年沙场经历告诉我，兵家之事其实并无真正的胜败可言。常常是虽胜犹
败，反之亦然……
——萧震东《中国现代战争败例选编》手稿
萧 杉∶
望着那个棕色的小本本，那本应给我几分高兴的护照，我似陷入一种茫然。照
片上那个漠然的女子是我吗？这一切都意味着什么？
整整一年来，查阅各种资料，写无数封申请信，厚着脸皮吹嘘自己，厚着脸皮
要求资助，有目的地投，无目的地投。邀请信终于盼来了，“院内”活动又告开始
：跑科室，跑人事处，跑院办，写保证，递辞呈。厚着脸皮奉承各级头头脑脑，厚
着脸皮请客送礼。有人说，每放出去流洋... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 20 http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?id=3135714&boardid=4&read=1
[转贴]志愿军战俘 匿名中将 萧震东
TW唐夫 于 2009-11-29 1:53:15 发布在 凯迪社区 > 甜蜜旅程
幻 肢
天涯——远离家乡的地方。
——１９６４年版《小学生字典》
幻肢——截肢病人的一种幻觉，以为被截去的肢体仍然存在，常伴随强烈的痛
感……
——协和讲义《外科》
有人认为，“胜败乃兵家常事”这句话其实是为安慰失败者所写。此论我难以
苟同。几十年沙场经历告诉我，兵家之事其实并无真正的胜败可言。常常是虽胜犹
败，反之亦然……
——萧震东《中国现代战争败例选编》手稿
萧 杉∶
望着那个棕色的小本本，那本应给我几分高兴的护照，我似陷入一种茫然。照
片上那个漠然的女子是我吗？这一切都意味着什么？
整整一年来，查阅各种资料，写无数封申请信，厚着脸皮吹嘘自己，厚着脸皮
要求资助，有目的地投，无目的地投。邀请信终于盼来了，“院内”活动又告开始
：跑科室，跑人事处，跑院办，写保证，递辞呈。厚着脸皮奉承各级头头脑脑，厚
着脸皮请客送礼。有人说，每放出去流洋... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 元朝啥时禁过菜刀？
网上一直流传一种说法，说元朝实行菜刀管制，几户人家才允许有一把菜刀——有
说10户共用一把的，有说3户共用一把的。还有一种十分后现代的说法，说元朝政府研
制了滚圆型的吸铁石，直径6米，由10人壮士推动沿街巡逻 由于吸铁石巨大，磁性超强
，一推出，那些私藏的刀具纷纷从民宅的纸质窗口中破窗而出，吸附在吸铁石上，壮士
们则依据窗户纸的破损，挨家逮捕违法者——听起来相当科幻。
这说法到底从何而来的，我搜了很多地方都没看到什么正经出处，比较靠谱一点的
说法是来自评书——嗯，这就好理解了。不过这不妨碍这说法成为全国皆知的秘密，并
被很多人在写文章时当论据使用。
元朝算是冤死了——正史中何曾出现过禁菜刀的记录？元朝确实对武器管制甚严，
但相较其他一些朝代也并没严到哪儿去。元朝刑法中关于武器管制的主要就两条：“诸
杂造局院，辄与诸人带造军器者，禁之”；“诸郡县达鲁花赤（即地方主管）及诸投下
（即蒙古贵族领地），擅造军器者，禁之。诸神庙仪仗，止以土木彩纸代之，用真兵器
者禁。诸都城小民，造弹弓及执者，杖七十七，没其家财之半，在外郡县不在禁限。诸
打捕... 阅读全帖 |
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g********2
发帖数: 6571 | 23 我这里说的“貂”，就是本版comeandgo（有人信达雅地译为“看门狗”）几天前写的
那篇“刚从两个穆穆家做客回来”。（全文附后）
他这篇短文，得到了本版著名文艺烂熟女sweetsister（有人返璞归真地译为“甜妈”
，或者“舔妈”）的高度评价，赞为“真实的细节描述”。
哇，“真实”和“细节”可是我老人家的最爱了！
遂捧读之。
读过三巡，我老人家不禁拍案而起：“端的好文！”
细节是王道啊！
早就听说穆斯林风俗习惯比较那个那个什么（所以说是狗尾呢，硬是想不出一个合适的
词来），即便到了二十一世纪，仍有医生护士不肯打流感防疫针，拒绝用酒精消毒（真
主保佑，说都不该说“酒”这个字！）；正做着手术，会突然停下，躲到角落去对着真
主的方向三叩九拜；老婆在产房生娃，丈夫冲进去砍杀那个看见他老婆私处的医生....
..
最生动的，也就是女子割礼了。女娃长到五六岁，就要行割礼，也就是把阴蒂给割了，
再把两边缝上，只留一个小孔，供未来丈夫使用，使她们终身不得享受性快乐，只能承
受性折磨——
但那些毕竟是学术文章，比不得看门狗的文学性描述，尤其是有关银水烟袋的细节，极
大的激发了我的想象力和联想力，仿佛... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WCNMLGB (CCC), 信区: Military
标 题: 以MLK命名的街道学校都烂的一笔
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 12 14:27:32 2018, 美东)
全是泥哥95成以上的地区，到处都是黑乎乎穿着hoodie，吊着大裤裆的泥哥和扭着滚圆
屁股的泥姐加上恶狠狠随时要拔枪射击的泥娃。没看到过任何例外。 |
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D*V
发帖数: 3096 | 25 发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military
标 题: 天朝北海市鳄鱼吞食幼儿被击毙后肢解
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 16:03:55 2011, 美东)
对比新闻：● 美国黄石公园杀人母熊被免死罪
4月20日下午6时许，一名9岁男孩跟伙伴到广西北海银滩附近的一个鳄鱼池边玩耍时，
被饥饿的鳄鱼扯下池内撕碎吞噬。据了解，“渔家庄”经营者和受雇请的看护人均已被
警方控制。
事故所在地的北海市银海区政府的一份《情况报告》称：20日下午17时40分，银海
区银滩咸田小学二年级学生刘某和另外3名学生放学后，结伴攀爬铁门和围栏进入已歇
业的旅游景点“渔家庄”鳄鱼池，挑逗鳄鱼玩耍，遭到鳄鱼袭击，刘某失踪，其余3名
学生脱险。
记者21日在警方拉起警戒线的现场看到，一些水泵、水管等抽水设备搬到了鳄鱼池
旁，有关部门打算将池水抽干，进行取证和处置鳄鱼。水池中间不时有叼着受害者遗骸
的鳄鱼浮起或游动。记者看到，这个鳄鱼池有两道围墙，并立有警示牌。银滩镇干部告
诉记者，几名学生翻墙进入园内时，看守鳄鱼池的一名姓陈的工作人员正在屋... 阅读全帖 |
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i****x
发帖数: 17565 | 27 哈哈冰狐深感荣幸！
如果你达到放不住瓶子的效果，说明成功了。洒水效果么，，不是水完全滑掉，而是水
都会凝聚成滚圆的水珠，越圆越立体说明表面越光滑，反之如果不规则一滩说明漆面不
好。
我后来又搞了一次发现，如果光clay+sealant，光滑度有了，但亮度略微不如clay+all
in one+sealant。你找亮度最高的角度贴几张照片？视频要先上YouTube，然后我教你
怎么贴。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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M*******n
发帖数: 10087 | 28 刚买车，第一次一个人去打气，不知道加油站的打气装置那么快就能打好，打了一小会
儿看看读数就60多了，以为看错了，看看轮胎好像下面还有点瘪，就接着打，想着待会
儿用自己车里的gauge测一下。结果一会儿再看93了，轮胎都滚圆的了，才意识到肯定
有问题。然后找出我自己车里的gauge一测，果然93。然后又到加油站借了个gauge，测
出来还是一样。只好慢慢放气。好像放气的速度要慢的多，印象中放了好长时间才放到
33。
回头想想，我是不是拣了一条命？如果再多灌一些，那样的高压胎爆了，估计我人也废
了吧。 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 29 什么牌子的轮胎 这么棒
刚买车，第一次一个人去打气，不知道加油站的打气装置那么快就能打好，打了一小会
儿看看读数就60多了，以为看错了，看看轮胎好像下面还有点瘪，就接着打，想着待会
儿用自己车里的gauge测一下。结果一会儿再看93了，轮胎都滚圆的了，才意识到肯定
有问题。然后找出我自己车里的gauge一测，果然93。然后又到加油站借了个gauge，测
出来还是一样。只好慢慢放气。好像放气的速度要慢的多，印象中放了好长时间才放到
33。
回头想想，我是不是拣了一条命？如果再多灌一些，那样的高压胎爆了，估计我人也废
了吧。 |
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h********0
发帖数: 12056 | 30 好的东西就要保持， 不要变坏。这不能算守旧。
现在跟多SUV 的外形都变得滚圆， 只有 奔驰 G wagon 还在坚持
那个经典形象。 |
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s******t
发帖数: 2374 | 31 好舒坦啊。。。
肚子滚圆圆。。。
还吃了些水果。恩 |
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l***s
发帖数: 436 | 32 我作为一名美食爱好者，平时比较注重对食材的选择，喜欢选择那些既营养全面又有利
于身体健康的食材。前几天女儿说要吃雪媚娘而且不要放黄油，哎，我还得谢谢这挑食
的女儿，因为她总是给我提供创新的机会哟！看看家里油的存货我选择了一款亚麻籽油
来替代黄油，冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，可以很好的补充亚麻酸，而人体一
旦长期缺乏α-亚麻酸，将会导致脑器官、视觉器官的功能衰退和老年性痴呆症发生，
并会引起高血压、高血压、癌症等现代病的发生率上升。我又用新鲜芒果弄了些芒果泥
加入雪媚娘皮中，有机亚麻籽油和新鲜芒果泥的天然色彩，使得雪媚娘的色泽金黄，咬
上一口，外皮软糯，内馅香甜，只能说真的太好吃了！
所需食材：糯米粉100克牛奶160克、粟粉30克、白砂糖30克芒果4个（小)、淡奶油150
克、糖粉10克、椰蓉适量、
具体做法：
1.把糯米粉、牛奶、白砂糖放在一起搅拌均匀并过筛，包上保鲜膜用牙签扎少许小洞，
进蒸锅中火25分钟。
无黄油的雪媚娘也可以很美味
2.趁空准备其它食材，芒果去皮切成小块并将一小部分打成芒果泥，倒出30克亚麻籽油
，少许糯米粉炒熟待用。
3.蒸好的糯米粉凉至手温时加入亚麻籽... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 33 猴子面包，英文Monkey bread
是美国的特色面包
它名字的来历众说纷纭
有人说像非洲的猴面包树
有人说因为大家用手抓面包吃的样子像猴子
这是我一直想做的面包
首先被造型吸引
它由一个个小面球配合馅料与蘸料摞起来，组成一个小山
山顶的糖汁要流下来的状态，非常诱人
其次是蘸料里的肉桂粉是我滴爱
我特别喜欢肉桂面包
就连烤时弥漫在房间里的肉桂香味也想让它多停留一会儿
这款面包一定要趁热吃，
冷了的话微波炉热热也行
香香的核桃，甜糯的葡萄干，外脆内软蘸满汁料的面包小球
让人忍不住滴一块一块停不了口
要配咖啡和茶一起吃那就更有味了可爱滴手撕面包。【猴子面包】
【猴子面包】的制做过程
配方过程都参考自爱和自由，谢谢分享~!
原料：
海绵酵头：面包粉94克，低筋面粉62克，水186克，蜂蜜21克，即发干酵母（低糖
）1克
主面团：面包粉86克，低筋面粉58克，即发干酵母（低糖）1克，黄油58克，盐5克
馅料：葡萄干70克，黑朗姆酒1/8杯，开水1/4杯，核桃仁85克
蘸料：黄油113克，金黄幼砂糖107克，肉桂粉4 克
以上是原方。 海绵酵头原料里的水... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 34 第一次做面包，大家轻拍哈。
方子如下：
面皮：
奶油奶酪：100克
一个鸡蛋+牛奶：80克
奶粉：20克
糖：40克
盐：1丁点
高粉：200克
酵母：1小匙
椰蓉内馅：
椰蓉(椰丝)50克
黄油 25 克
牛奶 25 克
全蛋 25 克
糖粉 25 克
椰蓉馅制作方法:
黄油室温软化放放糖粉打发,放入全蛋继续搅拌均匀,拌入椰蓉.最后倒入牛奶拌匀即可.
做法：
01、外皮材料面包机混合揉匀。面团搅好后,发酵60分钟.看到面团长大至2.5倍的时侯
即可.(发酵时间随气温变化不同)
02、把面团取出分割成两份滚圆,用保鲜膜盖住松弛15分钟.
03、把面团杆成一块长方型.
04、把做好的椰蓉馅放平铺在面片上.
05、从左边卷往中间慢慢卷起.
06、再从右边卷往中间慢慢卷起.左边的卷比右边的略大.
07、切段(面段有些沾,可以手沾干粉操作)
08、把两片面卷拼起来,中间刷上蛋液粘起来.
09、放入烤箱调温至40摄氏度,底下放一盆热水帮助第二次发酵. 第二次发酵时间大约
50分钟.
面包发至两倍大,刷蛋液即可开始烤制.
烤制：
160 摄氏度 中层 25 |
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l******e
发帖数: 2893 | 35 有面包机了！又忍不住做面包了，呵呵。这回做的是乳酪红豆的。很柔软，充满了乳酪
的香味。
原料：
面粉330g、奶粉40g溶于190g水中（或者用210克牛奶）、酵母5g、盐3g、creamcheese
57g（切小块溶在水里备用）、糖45g、全蛋1个、黄油30g。
做法：
1、除黄油以外其他材料放入面包机（酵母与盐和糖分开），启动面团程序，10分钟后
加入融化的黄油，重新启动程序，20分钟后，重新再次启动面团程序（总共揉面2次，
共计40分钟），然后在面包机中自动基础发酵1小时10分钟。
2、取出面团分成4等份，揉圆，盖保鲜膜中间发酵15分钟。
3、其中3个面团分别轻轻按扁成长方形，铺入煮好的红蜜豆，把一条长边翻折三分之一
，再把另一条翻折，稍微按压紧抱住红豆（就像叠被子的前两步），翻过来，擀成30厘
米长10厘米宽的长方片，然后卷起来，放入土司模。
4、剩下一块面分成两份，包入红豆馅和松子仁滚圆，放入铺纸的烤盘。
5、把3、4放入40摄氏度左右的烤箱，里面放一杯热水，发酵45分钟。
6、餐包和土司坯上刷蛋液，撒芝麻，放入预热好的烤箱160C度35分钟。 |
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b*******y
发帖数: 2048 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
lifelove (life) 于 (Wed Nov 12 23:36:06 2008) 提到:
有面包机了！又忍不住做面包了，呵呵。这回做的是乳酪红豆的。很柔软，充满了乳酪
的香味。
原料：
面粉330g、奶粉40g溶于190g水中（或者用210克牛奶）、酵母5g、盐3g、creamcheese
57g（切小块溶在水里备用）、糖45g、全蛋1个、黄油30g。
做法：
1、除黄油以外其他材料放入面包机（酵母与盐和糖分开），启动面团程序，10分钟后
加入融化的黄油，重新启动程序，20分钟后，重新再次启动面团程序（总共揉面2次，
共计40分钟），然后在面包机中自动基础发酵1小时10分钟。
2、取出面团分成4等份，揉圆，盖保鲜膜中间发酵15分钟。
3、其中3个面团分别轻轻按扁成长方形，铺入煮好的红蜜豆，把一条长边翻折三分之一
，再把另一条翻折，稍微按压紧抱住红豆（就像叠被子的前两步），翻过来，擀成30厘
米长10厘米宽的长方片，然后卷起来，放入土司模。
4、剩下一块面分成两份，包入红豆馅和松子仁滚圆，放 |
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l********3
发帖数: 7367 | 37 昨天看杨桃文化的烘焙视频，发现这个简单又可爱的布袋饼，今天晚上尝试了一下，感
觉很容易成功。
制作过程：1：和面。面粉适量的水和酵母。（像馒头和面一样）
2：分割，松弛。分割成一个一个的面团，滚圆后松弛十到二十分钟。
3：擀成饼装。我做的是椭圆形的。
4：放入烤箱。480度，15-20分钟即可
注意：这个不需要发酵，虽然放了酵母。也许是酵母的作用是在面团里产生气泡让饼鼓起来吧~
杨桃文化的视频里的做法是，和面的时候放入了糖和盐，我忘了放了。她是烤了10分钟，
但是我十分钟的时候打开发现饼还不行，也许是烤箱温度不同吧。她用了高劲面粉，我用的是普通面粉。
上pp |
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s***6
发帖数: 5749 | 38 我家里以前养的猪过年了宰杀，很美味，不过我小的时候谁家的猪都是吃organic的，
所以猪肉都很好吃。而且猪多数是吃素的，平时吃稻草糠，要卖的时候让它吃谷糠这样
可以吃得肚子滚圆多卖钱。
后来到了美国发现猪肉和鸡肉有味道，还以为猪的种类不一样，譬如美国的东西个头大
，美国茄子美国芹菜就是例子。
dsb虽然很博学，但是没有养过猪，靠网上看点东西下的结论是错误的。实践出真知啊。
还有，大家注意dsb是女生。 |
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r********e
发帖数: 1686 | 39 见到置顶文章，地沟油又被提起来了。
哎，想起自己大学期间应该是它的疯狂消费者。那时候学校旁边的小饭馆80%都是火锅
店啊，而且是便宜的很那种，锅底
都免费的，菜也就几块前一大份，两个人一般二十块就够～
那个免费鸳鸯锅做的一个赞（想想都是地沟油在帮忙，汗），辣锅是红的油光发亮啊厚
厚的一层红油，白锅是奶白奶白
的，吃着真的香死了～ 而偶本来就是辣如命的人，经常跑去光顾。频率最高的时候两
天就跑一回，白天部怎么吃饭下午上
完课了拉上闺密跑去边吃边聊，吃的肚子滚圆回来操场散散步回宿舍歇着。曾经是相当
惬意的日子～
那时候宿舍也有人说那里的餐馆都是地沟油啥的，我就是觉得她们矫情的，不干不净滴
吃了没病啊，而且那里的馆子各个
晚上爆满学生都在那里吃。也想过戒掉，但是钱包羞涩啊，出去打牙祭的时候挑的餐馆
十有八九都逃不出地沟油的命运。
连续吃了一年多后，闺密被查出来慢性胃炎了，于是乎才改善了吃火锅的疯狂。 也满
内疚的，她的胃炎应该就是被吃出来
的，而且大多数时候都是我要求去吃火锅的，哎。
当时吃完除了第二天的火锅必然跑厕所现象，自己身体到没出现过大的异常，但是现在
一看报道还是后怕啊。
将来回国 |
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l********3
发帖数: 7367 | 40 最近大家讨论面包热情高涨，昨天半夜一直在YouTube看面包制作流程，白天实践了一
下。
细节不完美，但是过程大概就这样，希望能给准备做面包的姐妹们点帮助。
我是用基础白面包的方子做的，做了二分之一的量。看图说话。。。
先说和面：
搅拌除butter外的所有材料。
和一会儿后，没膜。。
加入butter，再和一会儿。。出膜了，但是很容易烂，烂洞周围不光滑。。
再和一会儿。膜更有韧性了，烂洞周围变光滑了。其实还可以再和一会儿，我没耐心了
，就此打住吧。
发酵步骤：
好小的面团。。
根据温度发酵2个小时左右，中间按个洞，不回缩。
分割松弛15分钟。。
滚圆，，手握个半圆形，让面团在里面打滚，，
二次发酵，45-60分钟
发酵完成后，放入烤箱15分钟
里面，挺软的，我没有刀，就切个口掰开的。因为和土司的整形方式不同，所以没有那
么拉丝。
最后上个成品，生菜，鸡蛋，培根，，吃着还不错，，
七夕快到了，学一款简单的面包做给他吃吧。。。。 |
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b******x
发帖数: 826 | 41 Pizza Napoletana（转自《The Bread Baker’s Apprentice》）
注：这个量可以做6个170克，9到12寸的批萨皮，我做了一半的量，4份饼皮，所以我的
批萨略小，大概8到9英寸左右。
注：杯和重量的换算请参考文怡前辈的博文
中粉或高粉，20.5盎司，581克（意大利人用的是低筋度的00号粉，所以用中粉比较正
宗，但是高粉容易整形，所以也经常有人用，我用的是中粉）
盐，1.75小勺，0.44盎司，12.5克
即时酵母，1小勺，0.11盎司，3克
冰水（4C），14盎司，397克
橄榄油，2盎司，56.7克（用中粉的话可以不用橄榄油，用高粉成品会有点太韧，所以
要用橄榄油，我没有用）
1. 制做面团前一天，把水和面粉放入冷藏
2. 第二天，混合粉，盐，酵母，水和油（如果用的话），揉至面团光滑有弹性但是还
是非常粘手，KA要揉7分钟，如果手揉就需要不时蘸冰水把手降温，不需要出膜。
3. 取出面团，分6份（我分了4份），滚圆，整形成小球，放在铺烘焙纸的烤盘上。面
团非常粘湿，所以整个过程手上，案板上都要撒足干粉，烘焙纸上也要抹油。面团上喷
油撒粉，盖保鲜膜， |
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c*******u
发帖数: 12899 | 42 材料：
1.面粉2 cup
2.南瓜泥1/2 cup （南瓜蒸熟，煮熟，微波熟都可以，用勺子压成泥）
3.酵母2 tsp
4.盐1/4 tsp
5.鸡蛋1个
6.蜂蜜 1 tbsp
7.牛奶 1~2 tbsp——豆豆猫注：根据南瓜的含水量确定牛奶用量，如果南瓜很嫩，可
能一点牛奶都不用加。需要加牛奶的时候，一点一点放，以防面团太稀
8.橄榄油 2 tbsp——融化的Butter也行
做法：
1.1+2+3+4+5+6，一起放进面包机，dough档，揉两分钟
2.视情况加入牛奶
3.揉面结束后，加入橄榄油，重新启动dough档，揉面，发面
4.发面程序结束后， 将面团平均分成3份，滚圆，盖湿纸，松弛20分钟
5.取其中一份擀成椭圆形
6.卷成一个卷儿
7.重复步骤6三次，将3份面团都卷成小圆柱，放进吐司模子里
8.烤箱打到Warm档，面包坯子放进去二次发酵，20分钟左右。
9.当面团涨发到9模子的9分满，烤箱开到350F，烤35分钟左右，看到表面上色就可以了。
我这次懒，表面没有刷蛋液，要不然会更好看些。
切的时候也没等到面包完全凉下来，不然的话，切口会整齐些。 |
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x****t
发帖数: 824 | 44 嘻嘻，主要是滚了层椰子粉粉，盖住了那些没滚圆的、还有身上有疤和裂痕的^_^ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 45 一次烤了12个，刚出炉，还没等凉，就剩了9个。过了一会儿，就剩7个了。
儿子咬了一口，说“这简直是世界上最好吃的面包了！”
做法：
A.中种：
1. 面粉1+1/2 cup；
2. 鸡蛋一个；
3. 牛奶1/3 cup；
4. 酵母粉1 tsp；
5. 奶粉2 tbsp（我没有，就用了黄豆粉替代）
B.主面团：
1. 面粉 1/3 cup；
2. 糖 1/4 cup；
3. 水（或者牛奶）2 tbsp；
4. 橄榄油 3 tbsp
做法：
中种面团的所有材料放进面包机，发面（dough）程序。发好之后，把中种面团撕成小
块儿，加入到主面团材料中，揉成光滑面团就行。
把面团擀成扁片儿，折叠，再擀开，重复10次左右。
擀好的面团分割成12份，滚圆，静置10分钟。然后把每一份擀开，卷成卷儿，排在烤盘
里，放进烤箱，warm档，二次发酵20分钟左右，看看面团长得胖胖的就好，表面刷蛋黄
液，烤箱设置375F，烤15～20分钟，看到表面上色就好了。
这个面包刚出炉的时候，表面有点硬，但是放一会儿就软了，可以一圈儿一圈儿地撕下
来吃。我的水平不够高，圈儿圈儿不明显。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 46 我小的时候，绝对是面包狂人。当然不是做，是吃！
那时候家里条件不好，市面上的物资也不像现在这样丰富。我和妈妈最小资、最享受生
活的事情，就
是每周末去长沙当时唯一的一家“罗莎”，买两个刚出炉的热腾腾的菠萝包。当时在我
幼小的心里，罗
莎的菠萝包就是世界上最高级的食物。后来，罗莎出来这款“沙拉肉松包”以后，菠萝
包的“最高级”地
位就被它取代了。直到现在，不管市面上出现过多少种花样繁多的面包，在我心里，这
个沙拉肉松包
永远是最爱。每次一吃到它，就想起小时候和妈妈一人手里拿个面包，心花怒放的一边
咬一边从南门
口走回家的画面。
今天做面包，发面的时候遇到了一个小问题。其实后来事实证明这个问题根本不是问题
，而是我太性
急了：
以往做面包，第一次发酵的时候都是把面团揉至完全扩展后放到不锈钢盆里，盖了保鲜
膜，移到稍微
加了一下温然后就关掉了的烤箱里，然后里面放了一碗滚水用来蒸气保湿。半个小时就
能变2倍大，明
显看着它膨胀。。。最后成品也发得很高，就是表皮比较硬。。。结果今天第一次发酵
快1个小时，面
团都没怎么变大，还以为这次彻底失败了~~~ 就在论坛发帖子求助。有筒子说现在这种
天气，... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 47 农历新年到啦！先给大家拜年！新春快乐哈~~~~~~
话说在美国过年还真是没什么年味，哪天吃年饭都搞不清楚，哈哈。还好我们有个小型
爬梯，大家明天晚上会聚在一起包包饺子，看看春晚重播神马的。有的同学据说年三十
当天还有考试，有的竟然考的还是qualify，要多惨有多惨。。。哈哈哈~~~ 身边还有
的朋友貌似就是小俩口或者一个人在家里默默的过年。。。好凄凉啊~~~~anyway，不管
怎么过，都是要庆祝一下的，一个人默默过的盆友，好歹也煮顿速冻饺子呗~~~哈哈
入正题！
话说上次做了一次肉松面包，P每天早上带一个去学校上课当早餐，又方便又好吃，我
就决定继续向小面包之路奋进！哈哈~ 今天做的是香肠面包，面包体的做法和上次的肉
松包是一样一样的，只是外面的肉松换成了里面的香肠，更简单~ 味道却一点不次哦~~
~哈哈
材料：
高筋面粉300克，盐1/2小勺，细砂糖60克，鸡蛋1个（留出一点用来烤前刷蛋液，剩下
的和面时加入面团中），酵母1teaspoon，温牛奶160克，黄油30克，小香肠8根，白芝
麻少许。
做法：
1、面包按一般制作流程即可。用面包机（使用后油法）将面团揉至扩展阶段，盖上保... 阅读全帖 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 49 oak面包， 就是包了外衣的面包啦。所以，要做2种面团。不要看到2种面团就觉
得麻烦， 其实这种面包还是很方便的，怎么做都好吃。
但是——好吃归好吃，因为外面的外衣实际上是用butter和面粉做的，所以，热
量嘛，自己考虑。还有就是，最初的不是用butter，而是用固体植物油来保持它的雪白
好看，但很不健康，所以改用butter，颜色就变黄了。
方子是按照《65C汤种面包》这本书来的，这本书里基本都是台式面包，很合我
的胃口，都是国内面包店卖的那些个面包。
原贴是用的核桃， 家里木有，就用开心果代替，做出来的成品就是咸咸的面包
， 非常好吃。家里没有牛奶和奶粉，所以方子里用到牛奶和奶粉的地方都相应的用水
和面粉代替了。
材料：可做3个
外皮：AP flour 240g，BP 1/2 tsp，盐1/2tsp，溶化的butter120g，水100g
面团：A：高筋粉250g，奶粉10g，绿茶粉5g，糖20g，yeast 4g，盐1tsp
B：全蛋30g... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 50 歪打正着的一个面包，本来是想做北海道吐司的，结果周末打开冰箱一看，牛奶就剩了
个瓶底儿了！heavy cream也没有，倒是上次做的酸奶还剩一小瓶，还有半袋奶粉，就
把这些东西攒巴攒巴做了这么个面包，结果味道还真是不错。
材料：
1. 普通面粉3 cup，全麦粉1 cup；
2. 蜂蜜 1/3 cup；
3. 酸奶 1/2 cup；
4. 奶粉30g+1 cup水兑开（完全可以用1 cup牛奶代替）；
5. butter 3 tbsp；
6. 盐 1 tsp；
7. yeast 3 tsp；
8. 鸡蛋一个，把蛋黄匀出来半个兑少许水调稀一点，留着刷表面。
做法：
模具：两个长方形的loaf盘
1. 把上述材料全部倒进面包机，发面程序——其实应该用后油法，把除了butter之外
的材料放进去揉20分钟，再放butter进去揉出薄膜状，我急着带儿子出去玩儿，懒得等
了，就直接用了发面程序；
2. 面团发好之后取出来，排气，分割成6份，滚圆，松弛15分钟；
3. 取一份面团擀成圆片，两端向中间折起，折成一个长条，再擀开，卷起来；
4. 每3份排在一个loaf盘里，放在温暖地方二次发酵；
5.... 阅读全帖 |
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