v****s
发帖数: 1112 | 1 虽然我在海边长大，但是最开始学游泳还是跟大家一样，在游泳池里。。。小学某夏天
开始学习蛙泳，教练教了几个星期的基本打腿动作，陆上训练也都会了，池壁蹬腿也会
了，但是就是没有胆量穿越那个25米池。。。。
有一天，几个其他小学的野孩子挺仗义的说，我们三个护着你，一起游过去！我感动的
不行，就屁颠屁颠的一蹬一蹬的过去了，结果到了中间我有点胆怯了也有点累了，想让
他们扶我一把，结果那三个操蛋哗啦啦就游到对岸了。。。。。我一怒之下就。。。。
也游到对岸了。。。
从那时起，我懂得了2个道理：
1， 陌生人不可信
2， 最大的障碍往往是自己的心理 |
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v****s
发帖数: 1112 | 2 虽然我在海边长大，但是最开始学游泳还是跟大家一样，在游泳池里。。。小学某夏天
开始学习蛙泳，教练教了几个星期的基本打腿动作，陆上训练也都会了，池壁蹬腿也会
了，但是就是没有胆量穿越那个25米池。。。。
有一天，几个其他小学的野孩子挺仗义的说，我们三个护着你，一起游过去！我感动的
不行，就屁颠屁颠的一蹬一蹬的过去了，结果到了中间我有点胆怯了也有点累了，想让
他们扶我一把，结果那三个操蛋哗啦啦就游到对岸了。。。。。我一怒之下就。。。。
也游到对岸了。。。
从那时起，我懂得了2个道理：
1， 陌生人不可信
2， 最大的障碍往往是自己的心理 |
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p********y
发帖数: 5141 | 3 缘起
一直以来，我的自由泳都比蛙泳慢且累，纠正自由泳姿势，提高自由泳效率成了我todo
list上的一项。我游泳的泳池是禁止拍照摄像的，所以也无法上传视频让版上的牛人
们指导。一周前去游泳，发现泳池这个月有personal training session，而且member
还有优惠（半小时10块钱，原价15）。于是我就定了两个session，主要目的是纠正自
由泳姿势。
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Training Session
话说，今天中午12:30-13:00是第一个session。
我的tutor是个年轻的小哥，貌似还是我们学校的学生，经常在这个泳池教小孩子游泳
。。。
他先让我游了两趟25米，之后让我抱板打腿，然后一针见血地指出我的根本问题在于腿
。他说，练习打腿的时候，腿要直且并拢，膝盖不要弯曲，脚面也要绷直，脚尖要直或
者呈些许内八状。而且打腿的时候，腿不能光浮在水面打水花，要进入水面压水。曾经
的我，打腿的时候，经常悲催得原地静止（当然后退还是没有过的。。。）；纠正... 阅读全帖 |
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t*m
发帖数: 1044 | 4 想从two strokes per breath变成three strokes per breath，但是弱侧呼吸很不自如
，而且老是呛水。觉得头的位置不够平，也可能手臂的节奏不对。不知道怎么提高。
今天公司游泳池看到一个游的很好的人，动作好轻松，每个stroke都很长，而且腿动得
很慢，提供很少的推力。手臂伸得很靠前，几乎没有水花。此人轻松的游就很快了，手
臂和腿使劲游时极快。
我停下来仔细观察他，细心琢磨然后模仿。还有就是他的flip turn，离池壁很远的时
候就开始了。而我的速度到靠近赤壁转身前就明显降低了。好像由轻微的dolphin kick
助力，不过不能肯定。但是他的腿蹬池壁的位置相当靠下。
非常想练习弱侧呼吸和flip turn。不知有何建议。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 5 2014年12月11日15:56
明末地理学家徐弘祖（一作宏祖，号霞客 1587.1.5—1641.3.8）经34年旅行，写有天
台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》《粤西游日记》《黔游日记
》《滇游日记》等著作，除佚散外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞
客游记》。
万历四十一年（1613年）的四月初，徐霞客进入天台山，写下《游天台山日记》，为第
一篇，他记述到“雨后新霁晴，泉声山色，往复创变，翠丛中山鹃映发，今人攀历忘苦
。”又写及“复上至太白，循路登绝顶。荒草靡靡，山高风冽，草上结霜高寸许”图为
浙江天台山。
游览天台山后，徐霞客又来到了雁荡山（当时称雁宕山），参观了灵峰、灵岩、大龙湫
瀑布等，并冒险寻找雁湖。他在《游雁宕山日记》详细记录了5日游玩雁荡山的经历，
其中写到“鸟道形容道路险绝盘折，逾坳右转，溪流汤汤，涧底石平如砥。”图为云雾
燎烧的雁荡山。
“沿涧深入，约去灵岩十余里，过常云峰，则大剪刀峰介立涧旁。剪刀之北，重岩陡起
，是名连云峰。从此环绕回合，岩穷矣。龙湫之瀑，轰然下捣潭中，岩势开张峭削，水
无所着，腾空飘荡，顿令心目眩怖。”图为岩... 阅读全帖 |
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z***r
发帖数: 97 | 6 油价暴跌，公司重组，人人人心惶惶，风雨飘摇，我也不能免俗。反正要几个月后才宣
布，干脆出去玩玩散散心。自从生了两个孩子，还没有全家安排过远程旅行，除了回国
。于是定下来去意大利游十天。和欧洲十年未见的闺蜜一联系，她也有意意大利游。一
拍即合，签证买机票订旅馆。为此创建一意大利游微信群和闺蜜联系，感谢微信，感谢
网络科技，感谢CCTV,感谢（此处省略1500字）。
出发了。两大两小，六岁和三岁，闺女。住在西海岸去欧洲真是折腾。为什么在东海岸
上学的时候没去欧洲却跑到夏威夷，坎昆呢？人的愿望总是匪夷所思，不合逻辑。5个
小时飞到纽约再转机去意大利，又是9个小时。小朋友惊人的适应，大的一直看电视，
小的一直吃东西。最后双双睡着。我利用飞行时间恶补意大利文化史，然后现学现卖给
LD讲述一番。没想到标准理工索男也学会了突击，看了人类群星闪耀时，翻过来指正我
讲的不对。原来那个认真听我卖弄文史知识两眼放星星的粉丝哪儿去了？再次证明同行
不能结婚。
看书太多终于陷入昏迷，半梦半醒之间还在回想罗马帝国的荣光， 中世纪的黑暗，文
艺复兴的珍品..米兰到了。全家人连拖带走入住了旅馆，终于见到闺蜜一家！和闺... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 7 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Travel
标 题: 阅万里大好山川：徐霞客游记路线
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 21 10:37:01 2014, 美东)
2014年12月11日15:56
明末地理学家徐弘祖（一作宏祖，号霞客 1587.1.5—1641.3.8）经34年旅行，写有天
台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》《粤西游日记》《黔游日记
》《滇游日记》等著作，除佚散外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞
客游记》。
万历四十一年（1613年）的四月初，徐霞客进入天台山，写下《游天台山日记》，为第
一篇，他记述到“雨后新霁晴，泉声山色，往复创变，翠丛中山鹃映发，今人攀历忘苦
。”又写及“复上至太白，循路登绝顶。荒草靡靡，山高风冽，草上结霜高寸许”图为
浙江天台山。
游览天台山后，徐霞客又来到了雁荡山（当时称雁宕山），参观了灵峰、灵岩、大龙湫
瀑布等，并冒险寻找雁湖。他在《游雁宕山日记》详细记录了5日游玩雁荡山的经历，
其中写到“鸟道形容道路险绝盘折，逾坳... 阅读全帖 |
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L**********y
发帖数: 2525 | 8 一
一辆崭新的红色HondaAccord准确地停在两条黄线中间，不偏不倚。赵小明把车子锁好
推开车门，一股热浪迎面扑来。他皱了皱眉，把车门碰上，抬腕一看表，蓝色的新款G-
shock指示：下午一点二十分。
走了几步，赵小明又走了回来，开了车门，在车斗里翻出一个讲义夹。匆匆关了车门，
小跑步穿过停车坪。正午的阳光下他在水泥地上身影很短，和他瘦长的身材开着玩笑，
打了发胶的短发看上去湿漉漉的。进了4号Terminal的玻璃自动门，大厅里扑面的冷气
又把他包围，赵小明才停了下来。7号门抵港出 口在陆续地往外走人。一大群阿拉伯人
戴着头巾穿着西，几个不知道日本还是香港人，还有东欧不知哪个小国的空姐穿着大红
的制服贯挺胸而出。赵小明知道坏了，他要接的人的班机已经放过站了。
十二点半的上海经东京到纽约的班机已经准时到达。 赵小明看了看荧光屏上闪过的航
班信息。“他妈的，要知道95公路受费站堵那么多人，我一定十点半出发。” 小明想
。事实上今天赵小明是十点半起的床，在周末这已是破例。赵小明是个黑皮小帅哥，头
发短短，先洗再吹，把额头前的头发吹得翘起来，然后上发胶，喷上hairspray，直到
十一点... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: Re: 苹果在古文里叫什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 12 09:56:14 2014, 美东)
真正的苹果，在古代叫“蘋婆”，不过现在的“频婆”已经指另外一种热带水果了。
http://agri-history.ihns.ac.cn/scholars/zhangfan1.htm
频婆果考——中国苹果栽培史之一斑
张帆,《国学研究》第13卷，北京大学出版社，2004年6月
【内容提要】本文从考察频婆果到苹果名称的演变入手，从一个侧面讨论了中国古
代苹果栽培史的发展线索。文章认为：汉语中苹果一名，源于佛经中的“频婆果”。两
果原非一物，其名称的混同，属于中印文化交流中的“误读”现象。元朝后期，中国绵
苹果的一个新品种由西域输入内地，时人开始借用佛经中的“频婆果”一名来称呼它，
到明朝后期正式出现了苹果这一名称。岭南地区原有一种亚热带坚果，很早也被称为频
婆果，但它与苹果没有任何关系。李时珍《本草纲目》等书认为频婆果是柰的别称，这... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 10 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B。%B。%C9&f「s=yqtb
感谢船兄
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【第一章】 互谋
【第二章】 互算
【第三章】 谋算的背后
【第四章】开始分好处
【第五章】迁徙
第一章 互谋
一道山岭蜿蜒曲折绵延数十里，两侧还延伸出许多支脉，从上往下看，彷佛一条巨
大的蚰蜒停在群山中，这样的山形常常被称为「癞龙之势。」
在靠近龙头的地方有一座很大的苗寨，比赤月侗还大，同样依山而建，远远望去，
一排排竹楼鳞次栉比，竹楼和竹楼间人来人往，热闹非凡。
整座山岭仕被开辟成梯田，层层叠叠，远远看去彷佛龙身上的鳞片，这里就是龙王
寨。
拥有这样的基业，难怪那位阿克塞大巫野心勃勃。
和赤月侗一样，这里最好的竹楼在寨子中央，那是一座三层竹楼，此刻最顶端的窗
户紧闭，四周还站著苗人，这些苗人一个个身材高大、体魄壮硕，两眼烔烔有神地盯著
四周。
竹楼内有两个人盘腿而坐，一个是花脸者苗阿克塞，在他的对面则是一个汉人。
那个汉人看起来约莫四十岁左右，面如冠玉，身穿青色道袍，腰挂剑囊，正是当初
和罗老交手时，被谢小玉暗中偷... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 11 第四章
三人在书院附近的酒肆找了处雅舍，分别离座，接着便开始推杯换盏。郁奉 文像
做梦一样，半个时辰前自己还为衣食发愁，谁知天上竟然掉了馅饼，还落在
自己头上，这次要抄的书卷轶浩繁，俸金也颇为不菲，如果能全抄下来，不但自 己衣
食无忧，还能得一笔积蓄。这位鲁先生如此大方，想必也不难相处。
郁奉文酒到杯乾，不多时便已醉倒。旁边两人对视一眼，鲁先生道：「先生 海量
！再来一杯！」
「乾！」郁奉文举杯饮尽，身子一滑，险些溜到桌下。
鲁先生吃了颗蚕豆，然後道：「前几日舍侄跟郁先生见过一面，侄儿啊，是 在上
汤还是下汤？」
被这家伙逮住机会占便宜，程宗扬磨着牙道：「上汤。」
鲁先生亲切地挽住郁奉文的手腕，「是在长兴脚店，对不对？」
郁奉文整个人都是晕的，闻言只胡乱点了点头。
「郁先生在长兴脚店遇到什麽人了？」
「长兴脚店……人……嗯？」
鲁先生慢慢道：「上汤的长兴脚店。」
郁奉文猛地抬起头，重重呼着酒气，一张脸涨得通红。他试着抬起手，手腕 却像
被铁箍牢牢扣住一样。
鲁先生若无其事地拿起酒杯，从容道：「听说店里有位高人？不知郁先生是 否遇
见？」
郁奉文慌张地摇了摇头，「没有。没有。」
程宗扬笑... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 12 名字是误打误撞从佛经来的，东西不是一个：
频婆果考——中国苹果栽培史之一斑
张帆,《国学研究》第13卷，北京大学出版社，2004年6月
【内容提要】本文从考察频婆果到苹果名称的演变入手，从一个侧面讨论了中国古
代苹果栽培史的发展线索。文章认为：汉语中苹果一名，源于佛经中的“频婆果”。两
果原非一物，其名称的混同，属于中印文化交流中的“误读”现象。元朝后期，中国绵
苹果的一个新品种由西域输入内地，时人开始借用佛经中的“频婆果”一名来称呼它，
到明朝后期正式出现了苹果这一名称。岭南地区原有一种亚热带坚果，很早也被称为频
婆果，但它与苹果没有任何关系。李时珍《本草纲目》等书认为频婆果是柰的别称，这
一说法是不准确的。
我们今天日常食用的水果，大多数在中国都有悠久的栽培历史，其名称也很早就见
于史载，苹果的情况则是一个例外。尽管中国古代很早就有种属与其十分接近的水果，
但苹果这一名称却到明朝才正式出现。究其渊源，苹果是“苹婆果”的简称，“苹婆”
起初写作“频婆”，而“频婆”又有过“平波”、“平坡”等同音异写。本文拟从考察
“频婆”果出发，讨论汉语中“苹果”一词的来源，兼为中国古代苹果栽培史的研... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 14 第十一幕 七宗罪
路明非和诺诺正在激流中挣扎着，全速向前。
他们经过的每条通道每个空间都在变化中，巨大的青铜机件互相摩擦，发出“咔咔
”的声音，厚重的闸门、高耸的青铜壁、巨大的齿轮、粗大的转轴在他们身边运转，他
们就像是被投入一台巨大机械的两尾小鱼苗。
“在前面等待一分钟，等一分钟，一分钟后你们右方将有通道打开。”
“加速前进，前面的出口将在二十秒内消失。”
“左侧转向，避开前面的闸门！”
诺玛的命令从远隔半个地球的学院本部传来。获得了地图之后，这台超级计算机的
效率惊人，每一条命令都清晰准确。如果她出一点儿错误，路明非和诺诺可能就被压扁。
“你们即将到达青铜城的底部，在那里你们会找到出口，但是三十秒钟后，青铜城
将彻底锁死！”诺玛说。
“出口在哪里？”路明非四顾。
四面都是青铜墙壁，这是一个四方形的空间，注满了水，他们进入这里的通道已经
被封闭，墙壁轰隆隆地震动着。
“那里。”诺诺指不远处，声音有些异样。
路明非顺着射灯的光束看去，狠狠地打了个哆嗦，和诺诺交握的手不禁收紧了。
“是他幺？”路明非低... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 15 http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_104054_68247.html
提要：
拥有权势的君王，就好像一只凶猛的老虎，而老虎降服狗的原因，是老虎有爪子和牙齿
，同样，君王之所以有权力，在于牢牢把握“二柄”。如果老虎的爪子和牙齿都没有了
，它就是一只大猫，狗有了锋利的牙齿和爪子，那么老虎就被这只狗降服了。君王不掌
握“二柄”，他就和普通人没什么区别了，臣子掌握了“二柄”的权力，那么君王就被
臣子架空了，乖乖听从臣子的话。这段话不禁让人想起希腊哲学家安底斯尼斯（
Antistheness）的一个寓言：“当兔子在百兽大会上高声疾呼平等的时候，狮子反驳说
——你有爪牙吗？”
打蛇打七寸，制其一点、控制全身——这些攻击性原理，原立足于攻击对象自身的弱点
。当政治找到了人性的弱点时，就有了驾驭人性的办法。尽管政治在某些时候是极为卑
劣和血腥的，但倘没有政治，人类的弱点足以导致人类的自我灭亡。
——题记
对权力问题，西方政治学界多有论述。马克斯·韦伯（Max Weber）认为：权力是“一
个人或一些人在某一社会活动中，甚至是在不顾其他参与这种行动的人进行... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 16 引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮廓。
那些在《韩非子》书中不言自明的、没有去论证就直接用来佐证其他观点的道理，都可
以看做是为韩非子政治学说做铺垫的预设前提。而那些贯穿韩非子思想学说，构成其内
在逻辑的观点，就是他的最主要、也是最重要的理论基石。
作为理论的基石抑或基本原则，一定是不言自明的，并且，这些基本原则综合在一起，
论述是周延的，相互之间是没有矛盾的。在这种严谨周延而又连贯一气的制约下，韩非
子的思想就能无比清晰、深刻地显示出来。
下面，我们就尝试着找到这些严谨而贯通的理论基石，然后将它复原出来。
永恒法则——有力者王（1）
http://... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 17 【 以下文字转载自 FaJia 俱乐部 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: FaJia
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 21:04:18 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: Wisdom
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:45:13 2010, 美东)
引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 18 【 以下文字转载自 FaJia 俱乐部 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: FaJia
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 21:04:18 2011, 美东)
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标 题: 《王权论》王权政治的理论基石
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:45:13 2010, 美东)
引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 19 观音灵感录续编
菩萨戒弟子惕园毛凌云敬述
第一章 绪言
第二章 救刀兵劫
第三章 救灾祸难
第四章 救疾病苦
第五章 救产婴苦
第六章 善恶劝惩
第七章 示现接引
第八章 结劝流通
第九章 礼念方法
第一章 绪言
第一节 略叙圣迹
观世音菩萨是古佛再来，在无量劫前早已成佛，号正法明如来，故称观音古佛。但以度
生念切，救苦心殷，不离寂光，倒驾慈航，为西方极乐世界阿弥陀佛之左辅，又为娑婆
世界释迦世尊之良弼，遍十方微尘国土，度二乘六道众生，共生极乐。应以何身得度者
，即现何身而为说法，虽常现佛身，而复普现菩萨、缘觉、声闻、及人、天、修罗、畜
生、饿鬼、地狱等九法界身；即山河道路，桥梁船筏，药草树木，楼台房舍，墙壁村落
等，亦随机化现，以施无畏，而垂济度。世人据迹而论，只云菩萨或大士而已。尤对我
等娑婆世界，因缘甚深，昼夜六时，常以大悲眼，观照世间一切众生，求救苦难、或求
赐福利、而称名之音声，即施护祐，拔苦与乐，故名观世音，简称观音。又名观自在，
谓自利利人皆能得大自在也。菩萨、简称也，音译具名为菩提萨埵；义译旧为大道心众
生，新译曰觉有情，又译大士。释为：菩者、觉也、度也，萨者、有情... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 20 康复记
一
天渐渐黑透了，晚饭间胸部开始的隐隐作痛此时越发加剧。平时不太愿意上医院的我，
居然主动对我太太说：“是否要去趟医院？”探头向窗外望去，天空中飘起细雨，2010
年3月23日，上海初春的晚上，乍暖还寒。整个城市都是湿漉漉、阴冷冷的。
还是自己开车去华东医院最方便。将车停在医院急诊室外面的店门口，心里还想着，已
经是晚上了，大概不会有警察叔叔的违章停车罚单。如果我知道后面将要发生的事情，
一张200块钱的罚单，那就像天上在飘的毛毛雨啊。没带雨伞，关上车门，拉着太太，
一路小跑进了急诊室。
听说是胸痛，接待的医生一连串问题立即提出：“有没有交通事故受伤？”“有没有搬
过重物？”“有没有跌倒过？”我缓慢地摇着头，努力回想着这些天，除了到安徽蚌埠
以及梅桥公社（我插队的地方）走了一次，什么都没有做，一切正常。医生怀疑是心梗
，心电图仪立即伺候，连做两次，都是正常……。但胸痛仍在持续，加重……
夜逐渐深了，医生用迷糊的眼睛看着我，蹦出一句话：“吊点水吧！”这是中国医院最
标准的处理方法。没有头绪的时候，往血管里灌一些医生认为不会造成任何结果的盐水
加药水，总不会错。坐到了急诊室的专供临... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 前天21时左右，上海市锦秋路695弄69号的唯嘉健身“锦秋花园会所”游泳池内，多名游泳者出现呼吸道焦灼和呕吐等中毒症状。包括两名儿童在内，至少9人被送至同济医院接受治疗，其中有一名27岁的男子至今尚未脱离生命危险。
有伤者认为，在还有很多人在游泳的情况下，一名会所水质维护人员掀开了一个装有“强氯精”的塑料桶，桶内物品与空气发生了化学反应，导致“毒气弥漫”。据专业人士介绍，添加该物质有严格要求，现场不仅不能有游泳者，工作人员也应穿防污染衣服，佩戴眼罩和防毒口罩。
昨天，上海市卫生防疫、安监等多个部门已介入调查此次事件。初步调查该起事件为工作人员操作不当引起的责任安全事故。
喉咙像火在灼烧
上海大学的崔艳丽教授是受伤的游泳者之一，她以游泳能手自居，还是校教师游泳队的成员之一。崔教授称，平时，她半小时内能在唯嘉的泳池来回游个2000米。
该游泳池是一个25米长的标准半池，最深处为2.4米，属于唯嘉健身会所的一部分。
前天21时，游泳池里有30多名游泳者。崔教授下水不到5分钟，就栽在了水里。
崔教授说，当时她刚吸了一口气，肺就像炸开来了，不停地咳嗽。
多名伤者在回忆事发情景时，用“窒息、呼吸困... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 22 对于我来说一想起游泳就想起童年暑假的快乐时间。那个时候天没有那么热，但阳光很充足，日子很长，总有用不完的时间。夏天的时候几乎每天, 我和小伙伴们一人领着一个小塑料带，里面装着游泳衣，一块肥皂，一块毛巾，从家里一路边走边聊晃悠到游泳池。我住在大学里，穿过校园，从职工住宅区到学校的游泳池需要走40-50分钟吧（记忆中很长)。我们经常边走边玩一些小的游戏，比如文字接龙。到了游泳池泡上几个小时，再慢慢走回来, 一天就这么差不多过去了。每年暑假我都晒的漆黑，到冬天再白回来，周而复始。那时候听说过防晒霜这种东西，倒好像也从没晒爆过皮。那时不大会游泳，或者水没有那么深吧，或者是狗刨吧，几个小时也玩得挺开心的。一堆小朋友在水里玩抓人之类的你追我赶的游戏，累了就手扒着池壁歇一歇聊一聊天。
说起来接触游泳还是挺早的，不到三岁就跟着爸爸和哥哥去游泳（带着游泳圈），但是到9岁的暑假才上了一个游泳班正式学蛙泳。结业的时候游50米，记得完成第一个50米还是挺骄傲的。不过学会了也没啥地方应用，校园里的那个50x50的室外游泳池，每天都跟下饺子一样。也就是能泡在那里，偶尔噗登几下，随时要小心踢到人和被人踢。小时候唯一... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 23 这也太过时了吧。现在已经是36届了
第36届北京青少年科技创新大赛【中学生创新项目】获奖名单-未入终评
序号 项目编号 项目标题 学科分类 项目类型 竞赛组别 项目成员 成员年级 学校名称
指导教师 区县 辅导机构 "获奖
等级"
1 SO162048 素质教育背景下基础书法教育现状研究 行为与社会科学 个人项目 初中组
聂楚瑄 初三 北京市第一七一中学 李 昆 赵 彧 王本喆 东城区 二等奖
2 EV162015 不同园林型植物非结构性碳水化合物的生长动态比较 环境科学 个人项目
初中组 耿 畅 初三 北京市第一中学 李 霞 王 彪 东城区 二等奖
3 EV163038 人造沸石对NH4＋的吸附特征研究 环境科学 个人项目 高中组 王光普 高
二 北京市广渠门中学 陈晓玲 黄占斌 陈 浣 东城区 北京市东城区崇文青少年科技馆
,中国矿业大学 二等奖
4 ME162005 关于常用品牌洗涤灵的致突变性的初步探讨 医学与健康学 个人项目 初中
组 高子涵 初二 北京市第二中学分校 路 静 许建宁 东城区 中国疾病预防控制中心
二等奖
5 ME163009 UCHL-1在... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 24 第十回 二将军宫门镇鬼 唐太宗地府还魂
作者 挪威龙王
(1）天意局内局 (2）三曹对案有没有？ (3）门神往事 (4）轮回投胎的学问 (5）地狱
到底咋回事？ (6）奈何桥上秘密多
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（1）天意局内局
太宗皇帝把魏征召到宫里面下围棋，据说博弈之道乃是洛书河图之道，善易者善弈，善
弈者未必善易。围棋下的再精彩，也不如深研阴阳易理之通天大道。就像这泾河龙王，
若放在常人堆儿里，肯定是强人一个，小算盘整天劈里啪啦打得山响。但是恰是他自以
为的聪明和强悍，把他自己推到了尖峰，牛角尖的顶端。
君臣两个对弈此棋，正下到午时三刻，一盘残局未终，魏征忽然踏伏在案边，鼾鼾眩睡
。看魏丞相这样呼呼的睡在自己的眼皮底下，然后唐太宗宽慰的、放心的、满意的笑了
。可是不长时间等魏征醒过来，超级灵异事件发生了。原来是秦琼他们发现了被斩杀的
泾河龙王的脑袋。
魏征一觉醒来，睁眼一看对面居然是皇帝那笑眯眯的脸蛋儿，吓了一跳，想起来自己居
然是在跟皇帝下着棋就睡着了，于是赶紧叩头谢罪：“臣该万死！臣该万死！却才晕困
，不知所为，望陛下赦臣慢君之罪！”
... 阅读全帖 |
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p******1
发帖数: 177 | 25 放生功德甘露妙雨（含放生仪轨）
——索达吉堪布
顶礼本师释迦牟尼佛！
顶礼大慈大悲观世音菩萨！
顶礼一切大恩传承上师！
经论智理虚空中，降临加持甘露雨，
沉溺斗杀火海众，以此当获清凉觉。
吾等大师释迦牟尼佛的佛教可归纳为三点：不造伤害众生之恶业、奉行身口意善业、经
常善于调伏自心烦恼，这就是真正的佛法。《涅槃经》云：“诸恶莫作，诸善奉行，自
净其意，是诸佛教。”因此，皈依佛门的人，不应重视于是否拥有皈依证等这样的假名
，而应以利益有情的善心为主。在时时刻刻之中，自己力所能及地饶益那些可怜的众生
，这才是大乘菩萨的殊胜行为，是已发菩提心者不可缺少的行径。因为世尊所说八万四
千法蕴的精华是菩提心，菩提心的本体也就是直接或间接利益众生的心，所以仅发救护
众生的心，也超越世间有为法的一切功德，如寂天菩萨云：“仅思利众生，福胜供诸佛
。”
而一切众生最为珍护的就是其生命，从死亡线上把它拯救出来，是对它最大的恩德，无
情中断其生命是对它最大的迫害，故戒杀放生是大乘菩萨本分中的事，也是圆满成佛资
粮的最大方便。本文试图根据佛经论典以... 阅读全帖 |
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i*******e
发帖数: 50 | 26 本解序文
大乘无量寿经解 第一卷
壹、前言
贰、概要
一、教起因缘
二、本经体性
三、一经宗趣
四、方便力用
五、所被根器
六、藏教所摄
七、部类差别
八、译会校释
九、总释名题
叁、正释经义
（壹）序分（第一至第三品）
法会圣众第一
德遵普贤第二
大教缘起第三
大乘无量寿经解 第二卷
（贰）正宗分（第四至第四十二品）
法藏因地第四
至心精进第五
发大誓愿第六
必成正觉第七
积功累德第八
圆满成就第九
皆愿作佛第十
大乘无量寿经解 第三卷
国界严净第十一
光明遍照第十二
寿众无量第十三
宝树遍国第十四
菩提道场第十五
堂舍楼观第十六
泉池功德第十七
超世希有第十八
受用具足第十九
德风华雨第二十
宝莲佛光第二十一
决证极果第二十二
十方佛赞第二十三
三辈往生第二十四
往生正因第二十五
礼供听法第二十六
歌叹佛德第二十七
大士神光第二十八
愿力宏深第二十九
大乘无量寿经解 第四卷
菩萨修持第三十
真实功德第三十一
寿乐无极第三十二
劝谕策进第三十三
心得开明第三十四
浊世恶苦第三十五
重重诲勉第三十六
如贫得宝第三十七
礼佛现光第三十八
慈氏述见第三十九
边地疑城第四十
惑尽见佛第四十一... 阅读全帖 |
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g*x
发帖数: 141 | 27 在2015年3月7日之前，包括3月6日我也游了，我爬泳连续游的最长纪录是200码，183米
。昨天，也就是3月7日，我一鼓作气，在25码池连续游了44个来回，也就是2000米！我
终于学会了自由泳！
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刚刚查了一下训练日记，在今年之前，我最近一次游泳是2010年12月24日，大二的体育
课。那是学期末最后一次蛙泳课，不补考的随便游。我当时游了50米自由泳，奇累无比
，喘不上气，于是就不再尝试自由泳了。一晃，四年多都没再下水。直到2014年9月报
名大铁，才把练习游泳纳入日程。
这四年多来的第一次游泳是今年2月2日，下冻雨。心想，距离比赛只剩8个月了，天气
再差也要开始练了！下了好大决心，终于要出发了，然后……
学校宿舍和泳池离的有些远，我要开车，可冻雨把车冻成了大冰坨。于是开始一点儿一
点儿铲，铲了半个多小时，总算能开了。好，开到停车场了，往体育馆走了，没走几步
，脚下一滑，毫无准备的屁股和后背摔在了冰上，给我疼的啊……我脑海里立刻闪过了
几个名字，如果我3分钟还站不起来，就给他们打电话……
经历了多少难啊，总算... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 28 有人帖了道家十大人物，本来想回复，最后决定还是单开一个。因为我觉得那个帖子有
些混乱，其中传说和历史混淆，后面回复又把道教和道家也混淆。
首先，道教和道家是两个概念，不是完全一回事。许地山先生的《道教史》说“古代的
道家是讲道理，后来的道教是讲迷信。” 不过许先生作为五四时代砸烂孔家店，破四
旧风气熏陶的小将，也是有其偏激处的。但是分离道家和道教确实应该的。
道家是哲学，道教是宗教；道家是南方楚国的精神，而道教是两个传统的合一（北方燕
国的方士神仙术传统和南方楚国的道家传统）。
下面是我认为的道教十大人物，没有老庄，肯定的：
1）张道陵
道教由东汉张道陵创始，后世乃称他为“天师”或“祖师爷”，其子张衡为“嗣师”，
其孙张鲁为“系师”，被尊为“三师”。他的孙子张鲁在刘焉的帮助下，割据汉中，实
践了一个道教的乌托邦社会。不过张鲁和割据益州的刘璋从小就是死对头，因为张鲁的
母亲和刘璋的父亲刘焉通奸，然后小张鲁被刘焉收养为养子。刘璋认为他们夺走了自己
的父亲，害了自己的母亲，张鲁也认为是奇耻大辱。这个仇恨可以用弗洛伊德心理分析
来解释的，是不死不休的。两人后来也同归于尽，不过下场都还好，分别在... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 29 今天为了报名纽约开水，杀到平时去的游泳池，尽管事先打了电话说没问题，但到了那
儿，lifeguard manager却告诉我他需要请示上级才能time我的1500成绩。原因很简单
，lifeguard的工作是保证大家的安全和游泳池的秩序，不是为大家记成绩。看看满池
子的人，觉得他也很有道理。
不过既然来了，也没理由不下水。反正还没连续游过那么长的距离，就自己测一个吧。
活动了一下关节就下水了，第一次游这么长的距离，怕后来体力不支，游不下来，就省
掉了热身游。
两个星期没下水，今天游泳的感受是：
1、意志力不够，还是不能够长时间地关照、保持各部位的动作要点。到后来只记得要
压胸。别的都只能断断续续地想起来才能做，游一游就忘了。这几天各位在版上提出来
的缺点都犯了，什么catch up，肩髋不同步都犯了。说明还是没有练到如果动作错误就
能靠身体感觉自动发现纠正的地步。
2、体力不够。到后来什么高肘什么打水转体，两次打水（打水是两强两弱，弱的是摆
动，不能叫打水），转体节奏，记得也做不出来了。没有体力支持，技术就是花架子啊。
3、换气还是硬伤，能感觉出了嘴离水面还是挺高的。
开始游还能数出游... 阅读全帖 |
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yo
发帖数: 2534 | 30 昨天参加了第一个开水比赛，说是1.2英里，组织者好像把浮标放错了，大家出来看GPS
都只有一英里出头，先这样写吧。
正好我从去年这个时候开始学习自由泳，年初头脑一热报了两个开水比赛。（另外一个
还有三个月）。这次的比赛本来应该是在家门口一个湖里举行，路线比较熟悉又方便，
上个月得知大湖里长了有毒的水草，不能游泳了，比赛也搬到一小时车程之外，一个从
来没见过的公园去。
严重打击之二是LG本来跟我一起报了名，却忘了这周有个牙医手术，手术完之后还发炎
了，只好临时退出。几年以前第一次游开水就是跟LG在一起游的，他才是家里的游泳健
将，围着佛州的小岛游了两圈，累了就停下来聊天，感觉无限自由和安全，也因此对游
泳有点信心。
我自己的游泳训练也搁浅了半年，这段时间工作压力比较大，冬天又没有动力游泳，从
开始游泳到现在一年里游了一百英里左右，但今年只游了二十多英里。另外几乎所有的
训练都是在gym的浅池里进行的，对开水和深水的恐惧完全没有把握。
唯一的“长进”是最近放开了吃，长了很多体重，每次捏到肚子上的肥肉，都可以安慰
自己说在水里这就是天然的救生圈和防寒层。倒也的确不太怕冷了。。
年初买了湿衣，... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2286 | 31 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: molen (molen), 信区: History
标 题: 道教十大人物
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 13 14:13:25 2015, 美东)
有人帖了道家十大人物，本来想回复，最后决定还是单开一个。因为我觉得那个帖子有
些混乱，其中传说和历史混淆，后面回复又把道教和道家也混淆。
首先，道教和道家是两个概念，不是完全一回事。许地山先生的《道教史》说“古代的
道家是讲道理，后来的道教是讲迷信。” 不过许先生作为五四时代砸烂孔家店，破四
旧风气熏陶的小将，也是有其偏激处的。但是分离道家和道教确实应该的。
道家是哲学，道教是宗教；道家是南方楚国的精神，而道教是两个传统的合一（北方燕
国的方士神仙术传统和南方楚国的道家传统）。
下面是我认为的道教十大人物，没有老庄，肯定的：
1）张道陵
道教由东汉张道陵创始，后世乃称他为“天师”或“祖师爷”，其子张衡为“嗣师”，
其孙张鲁为“系师”，被尊为“三师”。他的孙子张鲁在刘焉的帮助下，割据汉中，实
践了一个道教的乌托邦社会。不过张鲁和割据益州的刘璋从小就是死对头，因为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 一游60年，年轻人都很钦佩。
老年人Out？No！老年人保守？不！今天就是敬老爱老的重阳节了。提起老人，很多人都觉得他们保守、恋旧、不易接受新事物。殊不知，我们身边也有很多老年达人，游冬泳、玩数码、练功夫无所不能，不比年轻人差。
为此，本报今天起推出“长者达人”系列，让他们一展自己独特的风采。同时，欢迎更多的老年达人前来打擂，来个才艺大PK！
本报讯 戴着自己99岁在台湾横渡日月潭时的纪念泳帽，103岁高龄的刘君谦老伯这天早上9时，又准时在西郊泳场的标准池下水了。这样的畅游，刘老已经坚持了60年。不知情的泳客打听到他的年纪时，都会忍不住钦佩又羡慕地向他竖起大拇指：“掂啊！”
广州冬泳的“尝鲜者”
那时，越秀公园游泳场冬天并不开放。他和几个朋友请求场长冬天为他们开门。一年后，冬泳人群渐多，泳场在冬天向大众开放。
100岁之前，刘老每天早晨都独自从盘福路的家中出门，乘地铁到东山游早泳，即便是在冬天也是如此。后来，家人不放心他一人出门，改由小儿子或儿子的朋友接送，坚持数十年的日日晨泳，也改为只在5月~10月游，其余日子每天到健身房“报到”。
说起冬泳，刘老说得上是广州的“尝鲜者”。1939... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 15615 | 33 【 以下文字转载自 Hubei 讨论区 】
发信人: labiker (), 信区: Hubei
标 题: 2014又回了次武汉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 25 01:37:46 2014, 美东)
好像这是我们版的传统了，每个人回去都要回来写点什么，让大家一解乡愁。
已经连续三年都有回去了，每年回去方式都不同，2012自己买的便宜机票，感恩节回去
的，到上海的机票，700来回，因为选了个周末回，稍微多了几十块，2013因为出差多
了，加上2012年回国的里程，刚好够一张机票，就省了张机票钱，花费大约50吧，而且
选的是去沈阳，回的时候从武汉走，今年这次比较意外，是出差到上海一个礼拜，我就
多请了一个礼拜假，本来想着去离上海很近的宁波老家待一待，因为去年回去没到宁波
，没想着回武汉的，后来发现那个礼拜正好是7.16，那不是正和我意？ 所以决定先回
武汉过一个周末，顺便渡个江，然后再到宁波过一个周末，再从上海回去。
回去以后，出差的事情很顺利，两天半就完事了，周四带两老美同事，做了上海一日游
后，周五早上就坐动车回了武汉，7点15的车，中午12点16到武汉，应该算... 阅读全帖 |
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k**e
发帖数: 2728 | 34 昨天去体育馆踩单车，因为裤子不合适（是跑步的裤子，不是专门踩单车的裤子），结
果蹭的皮肤在洗澡的时候都辣辣
的。加上踩单车的时候比较玩命的踩，今早腿都累累的。都怀疑今天能不能如愿游完三
公里。去到游泳池，才发现，忘
了带耳塞。大急！赶紧给胖胖打电话。胖胖说，“那我就提前过去好啦。”本来说好他
要比我晚去一个小时，这样等我游
完，刚好可以大家一起走。结果他为了我的耳塞，就先去了。戴上我那必不可少的昂贵
的耳塞，俺才敢扎到水里去游
了。别说，这个耳塞，贵有贵的道理。确实滴水不进，所以我耳朵也很久没有感染了（
敲敲木头三下先）。于是，我就
慢慢的游，慢慢的游啊游。游了三公里的时候，心想，再多游几百米。游了3.6米后，
心想，干脆凑成4公里好了。这
样的感觉是很奇妙的。从我扎到水里，一直游，也不停下来。好像有种地老天荒的感觉
似的。周围就是清冽冽的水（大
池的水温偏低，不过刚好合适做长距离运动），蓝蓝的，在旁边荡漾。人来人去的话，
就只看见泡泡们在咕嘟咕嘟的
冒。我想到从我进水那时刻起，再想我什么时候游完四公里然后出水呢？好像都觉得那
么遥远，象是隔着透明的玻璃窗
子看见的景象，只见景象，没有 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 35 我从2009年5月1日起开始游泳。每周 5次。 只游自由泳， 别的泳姿 再说吧。
小时候只会 狗爬式。
第一天， 游 75 米( 其实是 75YARD)， 结束， 感觉要晕倒。
然后是 100米， 150 米， 200米。 从泳 池 出来， 有点 摇摇晃晃的。
第2个星期， 在 200米。
第3个星期， 300米。
第4个星期， 400米。
每次 只游 25米就休息。时间不超过 20分钟。
第5个星期， 400米， 每次 只游 50米就休息。时间不超过 20分钟。
第6个星期， 400米， 每次 只游 50米就休息。时间不超过 20分钟。
第7个星期， 量变到质 变。
500米， 600米， 800米， 1000米， 1200米。
每次 只游 100米就休息。时间不超过 40分钟。
从第3个月开始， 随便游。每次 只游 50米 - 100米就休息
加强 腿打水的 控制和 感觉。不计游了多少米， 一般在 800 - 1200米。 时间不超
过 50分钟。
今天， 连续游 1600 米， 花 了 40 分钟整。 此前 连续游 最高 记录是 200米。
我自己都不相信： 自 |
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k********k
发帖数: 5617 | 36 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 103岁老人专注冬泳60年 99岁时曾横渡日月潭
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 1 22:47:47 2014, 美东)
一游60年，年轻人都很钦佩。
老年人Out？No！老年人保守？不！今天就是敬老爱老的重阳节了。提起老人，很多人都觉得他们保守、恋旧、不易接受新事物。殊不知，我们身边也有很多老年达人，游冬泳、玩数码、练功夫无所不能，不比年轻人差。
为此，本报今天起推出“长者达人”系列，让他们一展自己独特的风采。同时，欢迎更多的老年达人前来打擂，来个才艺大PK！
本报讯 戴着自己99岁在台湾横渡日月潭时的纪念泳帽，103岁高龄的刘君谦老伯这天早上9时，又准时在西郊泳场的标准池下水了。这样的畅游，刘老已经坚持了60年。不知情的泳客打听到他的年纪时，都会忍不住钦佩又羡慕地向他竖起大拇指：“掂啊！”
广州冬泳的“尝鲜者”
那时，越秀公园游泳场冬天并不开放。他和几个朋友请求场长冬天为他们开门。一年后，冬泳人群渐多，泳场在冬天向大众开放。
... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 37 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 103岁老人专注冬泳60年 99岁时曾横渡日月潭
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 1 22:47:47 2014, 美东)
一游60年，年轻人都很钦佩。
老年人Out？No！老年人保守？不！今天就是敬老爱老的重阳节了。提起老人，很多人都觉得他们保守、恋旧、不易接受新事物。殊不知，我们身边也有很多老年达人，游冬泳、玩数码、练功夫无所不能，不比年轻人差。
为此，本报今天起推出“长者达人”系列，让他们一展自己独特的风采。同时，欢迎更多的老年达人前来打擂，来个才艺大PK！
本报讯 戴着自己99岁在台湾横渡日月潭时的纪念泳帽，103岁高龄的刘君谦老伯这天早上9时，又准时在西郊泳场的标准池下水了。这样的畅游，刘老已经坚持了60年。不知情的泳客打听到他的年纪时，都会忍不住钦佩又羡慕地向他竖起大拇指：“掂啊！”
广州冬泳的“尝鲜者”
那时，越秀公园游泳场冬天并不开放。他和几个朋友请求场长冬天为他们开门。一年后，冬泳人群渐多，泳场在冬天向大众开放。
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l*****r
发帖数: 15615 | 38 好像这是我们版的传统了，每个人回去都要回来写点什么，让大家一解乡愁。
已经连续三年都有回去了，每年回去方式都不同，2012自己买的便宜机票，感恩节回去
的，到上海的机票，700来回，因为选了个周末回，稍微多了几十块，2013因为出差多
了，加上2012年回国的里程，刚好够一张机票，就省了张机票钱，花费大约50吧，而且
选的是去沈阳，回的时候从武汉走，今年这次比较意外，是出差到上海一个礼拜，我就
多请了一个礼拜假，本来想着去离上海很近的宁波老家待一待，因为去年回去没到宁波
，没想着回武汉的，后来发现那个礼拜正好是7.16，那不是正和我意？ 所以决定先回
武汉过一个周末，顺便渡个江，然后再到宁波过一个周末，再从上海回去。
回去以后，出差的事情很顺利，两天半就完事了，周四带两老美同事，做了上海一日游
后，周五早上就坐动车回了武汉，7点15的车，中午12点16到武汉，应该算是半高铁的
动车，从上海到南京是300km/h，过南京后大约200km/h
到了武汉，当天晚上同学就约了出来吃了传说中小龙虾，场面确实很震撼：
油焖的：
葱爆的：
清蒸的：
虾球：
凉面和毛豆：
第二天回自己房子拿了点东西，... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的
P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支
持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名
（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42:15 (pace 4:51/km，小组11，总74)
T1 4:40 （从湖边出水到换项区是个500米的大上坡）
T2 1:50
比赛当天天时地利人和，每个环节的执行的出奇的顺利，于是破了我理想中最好的时间5个半小时。
接下来是详细版（又称为唐版）:
训练：
在我家小胖妞Chrissie（对，Chrissie Wel... 阅读全帖 |
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B****a
发帖数: 1932 | 40 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: appsmile (世界尽头的另一扇窗), 信区: Travel
标 题: ohau 三天
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 10 19:42:14 2011, 美东)
夏威夷的机场，真有岛国地方的感觉，虽然被人嘲笑破旧，但是我却很喜欢.机场出口
昏昏暗暗的.扑面而来都是温润的风.如果来到夏威夷，看到像北京西客站一样崭新，地
砖能照出人影的建筑，那多冷冰冰。就这个好，有暖暖的怀旧气息。出了站口还要出这
个建筑走到另外一个建筑里面，再出来才是拿行李的地方的。在网上看租车的地方都不
在机场，都是在机场里面登记，机场外拿车。拿车的地方就在机场的对过。向Waikiki
的酒店。大概不到20分钟就到了。街上也没什么车，大概是因为放假的原因。 街上也
看不到什么警车。
酒店给升级了一个可以看到一点点海的房间。从洛山机的天还没亮,就奔向机场.到了夏
威夷 的酒店已经是下午了,当天的海风很猛裂，懒阳阳的太阳，从窗户望出去,看了一
眼海,所有的困倦就散到了周身每一个毛孔.于是到夏威夷的第一天我们睡了一个下午。
晚上醒来，天都黑了，看... 阅读全帖 |
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D3
发帖数: 1949 | 41 原来客串早上去过Corona Park Pool两次，人都挺多的。
今天突发奇想，晚上关门前去游是不是人会少点？
8点半左右过去一看傻眼了，原来大家都这么想的，，都这么想的。。入口处就排了很
长的队，而且不少是一家子人的说。广播里大声宣布，Open swim不能再进人了，好在
和我没关系。
排了半天队终于进去了，更衣室里碰到一白人老头，唠叨着说人太多了，还要排10几分
钟的队，我还是回去踩跑步机吧。我心想没那么夸张吧，只不过我钱都交了，不能不游
就回去啊，于是也没想那么多。
收拾完毕进去一看，哇塞，人果然不少，一个泳道平均6个人左右，虽然比早上多但还
能接受。于是我想多拉伸一下，没准还能走掉几个人，于是抻胳膊抻腿，再扭腰，扭腰
。折腾了半天，心满意足地走到面前一个人比较少的泳道，刚准备往下跳，结果马上过
来一白人小伙，说你排队了吗？什么排队？？？我这时往右一看，好家伙齐刷刷站了3
，40个人，正大眼瞪小眼看我呢。。。这时候才明白老头说的要等10几钟才入水的意思
，灰溜溜地跑到队尾。。无聊之余只好四处打量，站我前面的是一个挺高的哥们，一看
后背就是练家子，后面是一40多岁大姐带两个小孩。... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 228 | 42 夏威夷的机场，真有岛国地方的感觉，虽然被人嘲笑破旧，但是我却很喜欢.机场出口
昏昏暗暗的.扑面而来都是温润的风.如果来到夏威夷，看到像北京西客站一样崭新，地
砖能照出人影的建筑，那多冷冰冰。就这个好，有暖暖的怀旧气息。出了站口还要出这
个建筑走到另外一个建筑里面，再出来才是拿行李的地方的。在网上看租车的地方都不
在机场，都是在机场里面登记，机场外拿车。拿车的地方就在机场的对过。向Waikiki
的酒店。大概不到20分钟就到了。街上也没什么车，大概是因为放假的原因。 街上也
看不到什么警车。
酒店给升级了一个可以看到一点点海的房间。从洛山机的天还没亮,就奔向机场.到了夏
威夷 的酒店已经是下午了,当天的海风很猛裂，懒阳阳的太阳，从窗户望出去,看了一
眼海,所有的困倦就散到了周身每一个毛孔.于是到夏威夷的第一天我们睡了一个下午。
晚上醒来，天都黑了，看着外面的wakiki海滩也没有什么人游泳了。晚饭去了TODAI.真
是惊人的贵，真不知道为什么这么贵，餐厅里面还有一种阴沉不透风的味道。两个人花
了100。也没好吃到哪里去。回酒店继续睡。
第二天，睡到了8点多，去潜水。从酒店向西南开，来到了... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 43 01.《将进酒》·李白
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成
雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛
且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，君莫停。与君歌一曲，请君为我
侧耳听：钟鼓馔玉何足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王
昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，
呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
唐代李白沿用乐府古体写的《将进酒》，影响极大。虽然在思想内容上得不到历代
主流意识的推荐,但从艺术和诗的角度看,仍然是一首十分完美的诗。此诗在喜欢喝酒的
广大群众中影响是不同凡响的。
02.《水调歌头》·苏轼
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼
玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴
圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
苏轼（1... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 44 第五幕 深海黄金瞳
整个日本列岛都在震颤，此刻日本海底，数百万吨炽热的岩浆从地壳裂缝中喷薄而出。
这是一次中等规模的海底火山喷发，汹涌的岩浆携着无与伦比的力量在海水中上升
，达到接近半公里的高度，形成熔金色的“岩浆墙壁”，接近它的海水迅速汽化又在高
压下迅速凝结，仿佛一百万个暴雷响起。地面上的火山喷发绝无这样辉煌的景象，即便
公元79年那场瞬间淹没庞贝城的维苏威火山喷发也无法跟这种海底裂缝中的岩浆喷发相
比，因为地表距离地幔层足有十几公里远，岩浆必须上浮十几公里才能到达地面，而海
沟是地球的伤口，这里距离地幔层只有几公里！
几公里以下就是全世界岩浆的仓库
映在的里雅斯特号舷窗上的火色就是岩浆的颜色，即使厚厚的冰层也无法阻挡，包
裹深潜器的整块海冰此刻被映照得如同一颗火红水晶。
难怪那些龙类的僵尸在合围的里雅斯特号的最后瞬间集体撤离，即使是龙类僵尸大
概也不愿意被岩浆包裹变成化石。
“看样子还是得完蛋……”恺撤低声说。
深潜器的各系统看起来都还完好，但仍旧无法摆脱冰封。
深潜器距离那面熔金色的“岩浆巨壁”只有数百米的距离，四射的岩浆... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
tigerhead (虎虎生风) 于 (Fri Jul 30 20:59:15 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: tigerhead (虎虎生风), 信区: Parenting
标 题: 唐唐推体育的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 30 20:58:54 2010, 美东)
其实不管推啥，既然是推，就有一个朝哪儿推得问题，推到到哪儿为止，就是一个目的
的和效果的问题，要推之前，这个问题要尽量明确解决，这问题明确了, 针对各家娃的
情况, 可以各有各的推法。要不然东推一把，西推一下，到头来可能原地不动哈。当然
在讨论这个问题之前，咱先设定一个前提：就是推画画不是推成画家，推弹琴推不是成
钢琴家，推体育更不是推成运动员，这些只是让娃成为一个更丰富，更全面，更有趣的
人。
推体育，从我们家男娃而且好动的情况出发，第一，咱希望强身健体，以后从事护花使
者这个重要的职业也得心应手一点。第二，咱希望培养个运动的爱好，有利于建立健康... 阅读全帖 |
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S******w
发帖数: 195 | 46 谢指教。因为我中学时读过《罗摩衍那》中哈奴曼部分，而且觉得无支祁说属鲁迅一家
之言证据不够充分（反对哈奴曼说的
人也有众多派别），所以对前一种观点更认同一些。或许后世会有定论
白，还得看原典。佛经咱不看，但
《大唐西域记》总是读过的。《大唐西域记》当中没有任何有关哈奴曼的记载，只提到
了猴子，目的是为了说明释迦牟尼是
如何普度众生，以及一切众生均可修行的道理，更主要的是，教育人们要礼敬释迦牟尼
（其实这有点儿象《新约》里面拉撒
路的故事）。这些描述，同那个智勇双全的神猴哈奴曼可以说是毫无相关性。
。佛令水和普遍大众。猕猴喜跃堕坑
而死。乘兹福力得生人中。
中流罪垢消灭。是以异国远方相趁萃
止。七日断食然后绝命。至于山猿野鹿群游水滨。或濯流而返。或绝食而死。当戒日王
之大施有。有一猕猴居河之滨。独在
树下屏迹绝食。经数日后自饿而死。故诸外道修苦行者。于河中立高柱。日将旦也便即
升之。一手一足执柱端蹑傍杙。一手
一足虚悬外申。临空不屈。延颈张目。视日右转。逮乎曛暮方乃下焉。若此者其徒数十
。冀斯勤苦出离生死。或数十年未尝
懈息。从此西南入大林中。恶兽野象群暴行旅。非多徒党难之经涉。行五百... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 传说中，安乐公主比杨贵妃更美，比武则天更狠毒。她谱写了唐朝历史上最悲惨的一幕
。从小颠沛流离的放逐生活，让她吃尽苦头，九死一生；长大后皇宫的骄奢生活，让她
挥洒自如，纵情享乐。当她第一次看到武则天端坐龙椅的样子时,也就不再是唐中宗李
显的裹儿,她已经成为觊觎皇位的野心家。
当然，安乐公主这辈子，除了祖母武则天，没有怕过任何人，现在祖母死了，她更是无
所顾忌。
《太平广记》里便记载着这位公主连神佛都不放在眼里的一件事。
某年的五月初五，正是宫中斗草会的日子。安乐公主一惯不愿落在人后，于是在搜集比
斗的物件品种时，她忽然想到了一件东西，那就是长安泥恒寺里维摩佶佛像的胡须。—
—这尊佛像的胡须可不是泥塑的，而是晋朝名人谢灵运被处死之前，亲手剪下赠予寺院
的。这可是被天下人都视为奇珍的宝物，不光是善信男女，就连世间的文人墨客、乡间
野老都因为谢灵运的关系而景仰不已。
但是现在安乐公主盯上了它。她派人去剪了一绺来，而且因为怕斗草的对手们也想到这
件奇物，她干脆让人把剩下的胡须也全部毁去。
这件稀世之物，就此毁去。只换得了安乐公主一场斗草会的小胜。
可就是这么个不把神佛放在眼里的安乐公主，居然也花... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 48 http://news.xinhuanet.com/yuqing/2017-09/18/c_129706296.htm
军训结束后，昨天开始，清华大学2017级新生又迎来新一轮考验：游泳测试。今年初，
清华重启90多年前的老校规“不会游泳不能毕业”（身体等特殊情况除外），因此新生
入学后都要参加游泳测试。昨天，445名同学参加了首场测试，因为都是自愿报名，合
格率高达91.5%。但据清华体育部问卷调查，全体新生不会游泳的约占半数。
今年初，清华决定恢复老校规，从2017级开始，学生必须通过入学后的游泳测试或
参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书（特殊情况除外），一时引起广
泛关注。
昨天上午，第一场新生游泳测试在陈明游泳馆进行。这场测试采取自愿报名的方式
，报名499人，实际参加测试445人。北京青年报记者在现场看到，同学们在游泳馆外做
热身运动后，分批被带进馆内。他们先要在浅水区熟悉水温和练习后，再到水深2.2米
的深水区参加测试。有体育老师反复向同学们叮嘱：“不要担心，有救生员一直盯着你
们；一定要做好热身；测完别急着走，休息一会儿看有没有不舒服。”北青报记者注意
到，... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 49 [原创]“杀俘不详”背后的血腥
文章提交者：sporpio 加帖在 史海钩沉 【凯迪网络】 http://www.kdnet.net
前文《贵阳史话：泣血纪念塔》中提到前102师师长柏辉章的悲惨结局，不得不多说几
句。
柏辉章将军含冤而死，真实的原因是在当时极左的局势下，贵州地方当局为完成“镇反
”的指标（千分之三），强迫他的弟弟构陷他”通匪”，执行了枪决。后来在八十年代
，他的家属多次上书“有关部门”，要求平反。政协有共识，即柏章辉将军属于抗战英
雄，所控罪名已经证实为诬陷，拟追认为烈士。但是地方上的“有关部门”却顾虑到遵
义会议会址难以处理，此事没有公开，只有内部结论。因此，柏章辉将军的身后名从法
理上说，仍然悬而未决。
时代的悲剧，依然在延续着。而毛左们却已迫不及待，要给他们的偶像翻案。他们除了
粉饰毛时代27年的“繁荣”，否定大饥荒时期的饿殍千里之外，更期望给毛的个人刷上
一层“仁义”的外衣。例如，强调毛多次说过“杀俘不详”，企图证明毛是善待俘虏的
。那好，请各位看看一下投诚的军人的命运，自然会有结论。请注意这些是“起义”投
诚的人员，而非战俘，而战俘们的下场则可想而之了。
一... 阅读全帖 |
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