a****n
发帖数: 1694 | 1 还是事先从冰箱里拿出来，在室温下放1-2小时在给宝宝喝。
不想给宝宝温奶喝，主要想再大点到了daycare也没法热奶，只能和凉的，不如现在就
适应
而且美国啥都是凉的，宝宝早适应应该有利于在这生活吧。
请大家指点一二。 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 2 宝宝辅食食谱100例 （1-22 适合4-6个月）
http://www.mitbbs.com/article/NextGeneration/33287305_0.html
在朋友博客上看到的。我的宝宝还得几个月出生，先贴上来供其他爸爸妈妈参考吧！
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层
米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C
、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做
好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从
1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容
易被机体吸... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 1694 | 3 还是事先从冰箱里拿出来，在室温下放1-2小时在给宝宝喝。
不想给宝宝温奶喝，主要想再大点到了daycare也没法热奶，只能和凉的，不如现在就
适应
而且美国啥都是凉的，宝宝早适应应该有利于在这生活吧。
请大家指点一二。 |
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k***u
发帖数: 5746 | 4 牛肉的卤制很简单，我是把牛腱用棉线绕上后再入锅卤的，这样肉质比较紧，也方便切
薄片，卤好后，放入冰箱冷藏一个晚上再切。
配料花生，直接炒熟压碎就可以了。
其实做的不是很正宗，正宗的是要半泡在红油里的，我没舍得放那么多自己辛苦熬的红
油，呵呵
重要的是辣油的做法，我也是网上找的方子
红油熬制:(制法摘自淡鸟网友)
原料:花椒(1 大勺),丁香(6粒这个味道强烈不宜多放),桂皮(小指大小2块),小茴香(没
有),白椒粒(1勺),白芝麻(1大勺),草果(2枚用刀拍破),八角(又称大料,大茴5 颗),紫草
(没有),辣椒面(1 Cup),香叶(没有),生姜(1块),葱白(数段),沙姜粉(少许)。
制法:将植物油2.5 Cup（约500克,菜籽油为上选,可用大豆色拉油代替）锅中烧开,放置
温凉后下葱白姜块,见到有细小的泡沫从姜葱四周升起时将炉火转至最小,然后下入花椒
,丁香,桂皮,小茴,草果,八角,香叶,紫草,辣椒面,搅拌匀,熬制30-40分钟,熬制期间时常
搅拌一下,以防糊锅底。芝麻是先要炒香以后30-40 分钟后加入白芝麻继续熬制30-40分
钟,关火.将熬好的红油晾至温凉后连油带料倒入一个... 阅读全帖 |
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M*******c
发帖数: 4371 | 5 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: parfume (月淡风清), 信区: Food
标 题: 腐乳扣肉
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 1 13:12:52 2010, 美东)
昨天我说kazhu 做的扣肉切得太厚了，今天发现我做的，拍出照片来，看着也不薄，呵
呵。小相机拍的，大家见笑了。
做法如下：
食材：精选带皮五花肉约1磅，红腐乳1块，料酒/高汤适量，老抽少许，盐少许，八角
一枚，姜一片，葱丝少量，青江菜苗数颗，糖（optional)，素油适量，芡粉少量
步骤：
1，钳净五花肉皮上的毛，将肉切成约4inch长的大块，放入开水锅中煮10min断生，锅
内放八角和姜片
2，将煮过的肉捞出，沥尽水，待温凉后在肉块周身抹少许老抽，略方片刻，待肉块表
面比较干燥
3，炒锅烧热，加少许素油，将2的肉块肉皮朝下放入炒锅，煎肉皮。煎肉皮的时候油溅
得很厉害，可以把火关小一点儿盖上锅盖。等锅内噼啪爆破的声音变疏后，开锅盖检视
肉皮被煎的状态，一般需要把肉块位置调整一下，煎到肉皮气泡就好了，注意别煎糊了。
4，将3的肉块从炒锅中取出，顺长切大长片（放得温凉后再切 |
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J*V
发帖数: 3150 | 6 图为在北航学生食堂，温总理与大学生拉家常。北航供图
本报讯（记者张航）今天上午9点，北京航空航天大学学生范祺锋骑车来到学校合一楼
一层餐厅，在靠近西门的一张餐桌坐下后，他兴奋地告诉记者，昨天清晨总理就坐在这
里和他面对面亲切交谈。
昨天是国庆长假第一天，范祺锋早早起床，骑车出门，他和同学约好了去爬香山。出学
校前，他走进合一楼餐厅，买了份早餐：一个茶鸡蛋、一张鸡蛋饼、5个包子、一碗粥
，一共4块钱。餐厅外，每周一次的北航社区直销菜场已经开张，有人在谈论：“听说
总理今天会来”。
买好早饭，范祺锋找了张靠近门口的桌子坐下，“当时想要是总理来了，这里离菜场近
，看得清。”范祺锋说。7点半，总理出现在菜市场，和买菜的居民在亲切交谈。范祺
锋跑了出去，但由于现场人太多，没能挤进去的他只得回到餐桌。低头吃完第五个包子
，范祺锋突然听到餐厅内响起雷鸣般的掌声。他抬头一看，总理正向他走来。
“同学，你好，能让我坐一下吗？”总理来到范祺锋的餐桌前，低头问坐在范祺锋对面
的一名学生。“当然可以，您坐。”那位同学回答。于是，总理就坐在了范祺锋的对面。
总理看了看他只剩鸡蛋、鸡蛋饼和粥的餐盘，微笑着问道：“... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 296 | 7 气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。
大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。
合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。
另外，天气转凉气温下降，血管容易收缩，血压就容易波动，血压的变化很容易出现脑出血或者是脑梗塞，也就是中医说的中风。所以经常按摩这三个穴位对于保护心血管也有好处。有中风病史的人必须保暖，根据情况配合功能康复，药物的服用一定要按时按量，有条件的可以定期泡温泉，水温与体温保持平衡即可，这些措施都有利于疏通经脉、调和气 |
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f****y
发帖数: 737 | 8 独倚窗棂，悲怆之心如这三九的天气，寒冷，冰封，不因暖阳的呵护而温暖如春，
不因室内的暖气而鲜活明媚，不因亲情的垂爱而温热有加。寒冬终究是寒冬，心寒终究
是心寒，不论想什么办法，用什么方子，终究捂不温，捂不暖，捂不热，这颗伤感彻骨
的心。
凭吊栏杆，伸手掬一捧清风，温凉，舒畅，幻化成念你的模样，依然如故，诱人之
深，不曾淡化。你清晰明亮，笑靥如花。只是，如今是谁可以温柔的捧起你的脸？是谁
可以肆无忌惮地勾着你的脖子？是谁可以耍赖的让你背起？是谁可以娇嗔的捶打你的胸
膛？是谁可以令你痴心的呵护？
揽一捧暖阳，清煮一壶酒，名曰：痛苦，让自己醉死。明知不能再挽留于你，可仍
要强迫自己去保留，也曾试着去忘记，或更好的让大脑失忆，但，我终究不是神不是仙
，没有抹去记忆的能力，只能任完结的故事继续侵蚀着灵魂，蔓延在思念的国度里，萦
绕着逝去的欢乐，那段令我不能忘却的幸福。
泪，顺着眼角迷乱，扑朔，汹涌澎湃，洋洋洒洒，垂落身下。弯腰，从薄凉的窗台
上抹起一滴，看着看着，已无视线。舌尖舔舐，苦，咸，苦咸，我不曾察觉的味道，原
是你遗留于我的。多少的泪，多少的痛，亦无法挽回你的决绝而去。心，微微颤抖，我
... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 9 第一章玄骐之危
伴随着激越的战鼓声，选锋营的铁骑犹如夜色下的黑潮漫过战场。空喷的原野上，
一座被铁丝网围起的战阵宛如小小的礁石将黑潮分开，两军碰撞的厮杀声随即响彻夜空。
战阵周围遍布着断枪组成的简易鹿角。露出地面尺许的枪锋一向外倾斜，枪尖反射
着寒冷的月光。
一名选锋营骑兵冲来，战马的铁蹄践开断枪，马上的骑兵手臂蓦然挥直，手中的短
枪呼啸而出，将十几步外的一名佣兵刺毙当场。
铁丝网内一名穿着青黑色制服的军人闪身掠出，他的身体如箭矢般横飞，手中的长
矛犹如怒蛟贴地卷起，将战马的一条前腿击得粉碎。
战马嘶鸣着仆倒，庞大的躯体撞上散布的枪锋，大片大片的泥土伴着马匹的血光同
时溅起。选锋营的骑手甩铠跃起，左臂举起圆盾挡住对手的长矛。
就在这时，一抹刀光从夜色中飞出，狠狠斫在他的颈中，血光如匹练般飙起数尺。
选锋营的骑兵滚滚而来，无数铁蹄溅起尘土，蹄声震动天地，却没有人踏进大貂珰
身周二十步的距离。
那个佩戴貂珰的锦衣人一手提着萧遥逸，一手握着蛇矛，鹰隼般的眼睛注视着萧遥
逸颈中的纹身。
浸透血腥和火药味道的烟雾从包着银钉的鞍侧漫过，在弯曲如蛇的矛锋上缭绕变化
，每一个细小的波动都令人心惊肉跳。... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 10 -----------
最终进化背景
西元2，013年当时最重要的广义相对论和宇宙论家，英国剑桥大学应用数学及理论物理
学系教授，斯蒂芬.威廉.霍金提出广义量子相对论。
（一）这是将爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论相结合后提出的完美观点，奠定了未
来数百年乃至千年的物理学发展方向基石。
（二）西元2，025年第三次世界大战爆发。战后形成了欧盟+俄罗斯与中国+美国对立的
局面。
（三）西元2，050年大规模载人航天技术成熟。大幅度缓解了地球上剑拔弩张的局势，
掀起了开发月球的热潮。此年又被称为星际殖民的序章开端。
（四）西元2，099年月球上的资源开发已经达到饱和状态，在相应技术的支持下，人类
开始将殖民探索的眼光放到太阳系内。
（五）西元2，277年经过一百多年的开发探索，太阳系内的所有星球均被人类占据。同
样能源成为了制约人类发展的关键性问题，此时另外一位物理学天才温凉玉横空出世，
仅为23岁的他在攻读物理学硕士的时候，就提出叛逆虫洞理论，给已经走入死胡同的理
论物理学重新指明了一条光明大道。
（六）西元2，300年首个可以被穿梭的虫洞被正式的捕捉到。
（七）此事被称为星际殖民初章的... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 11 第二篇 柱
柱者，建天地也。
关尹子曰：若碗若盂，若瓶若壶，若瓮若盎，皆能建天地。兆龟数蓍，破瓦文石，皆能
告吉凶。是知天地万物成理，一物包焉，物物皆包之，各不相借。以我之精，合彼之精
。两精相搏，而神应之。一雌一雄，卵生；一牡一牝，胎生。形者，彼之精；理者，彼
之神；爱者，我之精；观者，我之神。爱为水，观为火。爱执而观因之为木，观存而爱
摄之为金。先想乎一元之气具乎一物执。爱之以合彼之形，冥观之以合彼之理，则象存
焉。一运之象，周乎太空，自中而升为天，自中而降为地。无有升而不降，无有降而不
升。升者为火，降者为水。欲升而不能升者为木，欲降而不能降者为金。木之为物，钻
之得火，绞之得水。金之为物，击之得火，镕之得水。金木者，水火之交也。水为精为
天，火为神为地，木为魂为人，金为魄为物。
运而不已者为时，包而有在者为方，惟土终始之，有解之者，有示之者。
曰：天下之人盖不可以亿兆计，人人之梦各异，夜夜之梦各异。有天有地，有人有物，
皆思成之，盖不可以尘计，安知今之天地非有思者乎。
曰：心应枣，肝应榆。我通天地，将阴梦水，将晴梦火。天地通我，我与天地似契似离
，纯纯各归。
曰：天地虽大，有... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 12 第二篇 柱
柱者，建天地也。
关尹子曰：若碗若盂，若瓶若壶，若瓮若盎，皆能建天地。兆龟数蓍，破瓦文石，皆能
告吉凶。是知天地万物成理，一物包焉，物物皆包之，各不相借。以我之精，合彼之精
。两精相搏，而神应之。一雌一雄，卵生；一牡一牝，胎生。形者，彼之精；理者，彼
之神；爱者，我之精；观者，我之神。爱为水，观为火。爱执而观因之为木，观存而爱
摄之为金。先想乎一元之气具乎一物执。爱之以合彼之形，冥观之以合彼之理，则象存
焉。一运之象，周乎太空，自中而升为天，自中而降为地。无有升而不降，无有降而不
升。升者为火，降者为水。欲升而不能升者为木，欲降而不能降者为金。木之为物，钻
之得火，绞之得水。金之为物，击之得火，镕之得水。金木者，水火之交也。水为精为
天，火为神为地，木为魂为人，金为魄为物。
运而不已者为时，包而有在者为方，惟土终始之，有解之者，有示之者。
曰：天下之人盖不可以亿兆计，人人之梦各异，夜夜之梦各异。有天有地，有人有物，
皆思成之，盖不可以尘计，安知今之天地非有思者乎。
曰：心应枣，肝应榆。我通天地，将阴梦水，将晴梦火。天地通我，我与天地似契似离
，纯纯各归。
曰：天地虽大，有... 阅读全帖 |
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D********e
发帖数: 665 | 13 番外赠送丙、天外方
对传统医学稍微了解一点的人，都知道“秘方”这个说法吧。所谓的秘方呢，就是
保密的药材组合方法。《本草纲目》里面记载了1892种药用动植物，中医治病的话呢，
不是把这一千多种都熬进一口锅，然后来一个病人，随便给一勺吃就能把病医好的。
首先传统药物学家要按照药物进入人体后的流向归类。中药吃下去之后，每种药物
都会有它自己特别的属性哦。比如花类的药物，它在自然界的生长位置是在顶端的，按
照比例来说类似于人体的头部，所以花类的药材常常被拿来治疗头部的疾病。这样分一
下的话，药材大概会被分成20种左右。
然后要按照药物五种不同的味道和寒热温凉的属性，再分成20类。比如薄荷，我们
吃下去之后刺激，然后还会有凉凉的感觉，我们就把它叫做辛，而且凉。又比如生姜，
吃下去也很刺激啊，但是会让人有暖融融的感觉，这个就是辛、温了。
这样分下来，药物大概会被分为400几组，医师看诊的时候，会根据病人发生疾病
的不同部位和属性，选择不同种类的药物配比组合，以取得最佳的治疗效果。
比如，前面的*同学，她吃了太多补品导致脸颊爆痘了。我简单分析一下，哦~~~，
原来是热性的食物吃太多，肠胃功能又差根 |
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q****i
发帖数: 6923 | 14 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 15 因身体多病，心多烦恼，十年前开始涉猎传统文化，游儒、佛，道、医，终在我佛找到
安身立命处，狂心稍歇，觉以往种种，皆如镜花水月。但身体仍然为病所困，情志难伸
，观亲人朋友、世俗众生亦多为病苦，大小医院如同虚设，普通感冒发烧也说是因病毒
引起，无特效药，打针输液，动辄医上十天半月，耗费金钱以千计。最缠绵的折磨人的
慢性病，普通如慢性鼻炎、咽喉炎、胃炎、肝炎、肠炎、胆囊炎、胰腺炎、气管炎、心
脏病、肾炎、前列腺炎、关节炎、腰椎病、颈椎病等等几乎众口一词“只能养、不能治
”，疑难如高血压、糖尿病、冠心病、癌症及白血病就更不要说了，一名话“没法治好
”。再观史上中医名家，民间一些老中医，治各类疾病却是大多数都有很好效果，没说
不能治，很多甚至能治好。甚至一些村夫民妇，用一些民间单方，就治好了那些大医院
都无法可施的顽症。
为寻找究竟，我于医道开始深入。开始的感觉是浩如烟海，博大精深，越学越糊涂
，自己开药自己吃，身体越吃越难受。我就不明白了，那些写书的中医大佬们，各说各
的道理，而且互不相容，互相攻击，不可调和，却又都是名医，都能治病？难不成他们
都是拿老百姓的身体来开玩笑，一直都是在做... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 16 因身体多病，心多烦恼，十年前开始涉猎传统文化，游儒、佛，道、医，终在我佛找到
安身立命处，狂心稍歇，觉以往种种，皆如镜花水月。但身体仍然为病所困，情志难伸
，观亲人朋友、世俗众生亦多为病苦，大小医院如同虚设，普通感冒发烧也说是因病毒
引起，无特效药，打针输液，动辄医上十天半月，耗费金钱以千计。最缠绵的折磨人的
慢性病，普通如慢性鼻炎、咽喉炎、胃炎、肝炎、肠炎、胆囊炎、胰腺炎、气管炎、心
脏病、肾炎、前列腺炎、关节炎、腰椎病、颈椎病等等几乎众口一词“只能养、不能治
”，疑难如高血压、糖尿病、冠心病、癌症及白血病就更不要说了，一名话“没法治好
”。再观史上中医名家，民间一些老中医，治各类疾病却是大多数都有很好效果，没说
不能治，很多甚至能治好。甚至一些村夫民妇，用一些民间单方，就治好了那些大医院
都无法可施的顽症。
为寻找究竟，我于医道开始深入。开始的感觉是浩如烟海，博大精深，越学越糊涂
，自己开药自己吃，身体越吃越难受。我就不明白了，那些写书的中医大佬们，各说各
的道理，而且互不相容，互相攻击，不可调和，却又都是名医，都能治病？难不成他们
都是拿老百姓的身体来开玩笑，一直都是在做... 阅读全帖 |
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e***p
发帖数: 142 | 17 最近几天，来自广东的“新上海人”张小姐，其饮茶习惯随着季节的转换也开始“换季
”，不再从茶叶店里购买绿茶喝，而是跑到中药房购买陈皮、薄荷、藿香、佩兰等药材
自己制作凉茶。张小姐称，在她的家乡自古以来就有夏天喝凉茶的习惯，而且都是自制
凉茶，因为喝凉茶可以去暑败火气。用张小姐的话说：“生命源于水，健康源于凉茶。”
其实，如今并非只有广东籍人士爱好在夏天喝凉茶。退休居住在上海女儿家的“老北京
”刘老伯闲来无事，听女儿女婿说夏天喝凉茶具有健身防病的功效，就自告奋勇充当凉
茶制作的“药工”，按照女婿提供的凉茶“配方”去药店配药材，然后在家中自己动手
煲凉茶，供一家五口畅饮。刘老伯说，自己煲凉茶，与买现成的凉茶相比，成本较低，
能喝个痛快。
那么，健康是否真的源于凉茶？
为何喝凉茶应谨慎？
我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣
、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。对
此，有些人用凉茶“去火”本无可厚非，因为凉茶并不是真正意义上的茶，而是中草药
熬出来的药汤，中草药对于“去火”确有作用。
但是，“上火”有很多原因，服用凉... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 18 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸，翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方，一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆，兀自傲然挺着胸膛，鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅，此时正被人提在手中，冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起，摇晃着不断淌下血滴，如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级，沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向，吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时，秦桧传声道：「人在上面」。
吴三桂笑道：「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道：「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面，阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前，接过首级，仔细看过，然后摘下天子冕旒，将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动，平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕，原本还抱着一丝幻想，在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客，投诚来的内侍、军士，冀图成为从
龙功臣的野心家们，此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁，轰然作了鸟兽散，争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃，跪地求饶。... 阅读全帖 |
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f*********2
发帖数: 157 | 19 本报讯（记者张航）今天上午9点，北京航空航天大学学生范祺锋骑车来到学校合一楼
一层餐厅，在靠近西门的一张餐桌坐下后，他兴奋地告诉记者，昨天清晨总理就坐在这
里和他面对面亲切交谈。
昨天是国庆长假第一天，范祺锋早早起床，骑车出门，他和同学约好了去爬香山。出学
校前，他走进合一楼餐厅，买了份早餐：一个茶鸡蛋、一张鸡蛋饼、5个包子、一碗粥
，一共4块钱。餐厅外，每周一次的北航社区直销菜场已经开张，有人在谈论：“听说
总理今天会来”。
买好早饭，范祺锋找了张靠近门口的桌子坐下，“当时想要是总理来了，这里离菜场近
，看得清。”范祺锋说。7点半，总理出现在菜市场，和买菜的居民在亲切交谈。范祺
锋跑了出去，但由于现场人太多，没能挤进去的他只得回到餐桌。低头吃完第五个包子
，范祺锋突然听到餐厅内响起雷鸣般的掌声。他抬头一看，总理正向他走来。
“同学，你好，能让我坐一下吗？”总理来到范祺锋的餐桌前，低头问坐在范祺锋对面
的一名学生。“当然可以，您坐。”那位同学回答。于是，总理就坐在了范祺锋的对面。
总理看了看他只剩鸡蛋、鸡蛋饼和粥的餐盘，微笑着问道：“鸡蛋多少钱一个？”“一
个鸡蛋、一个鸡蛋饼、一块腐乳... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 20 没看过，他可能重在言情，历史功底较弱？跟贴calc以前写的温瑞安，他看中的是温瑞
安的情：
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 【书歌影游】武侠杂谈 by calc
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 14 17:07:54 2014, 美东)
（七）、温润如玉
第一次接触温瑞安小说是在高一年的时候，在一本香港出的《武侠世界》杂
志上看到的“说英雄，谁是英雄”故事之《金风细雨楼》连载，一见心折，
从此“温瑞安”成了脑中萦回不去的名字。那时还没有“金、梁、古、温”
四大家的提法，只是出于直觉，认定此人必非池中之物。
因为“温瑞安”这个名字里都是些吉祥字眼，又找不出什么特定含义，当时
曾推想过他是不是类似于《京华烟云》里曾经亚、曾顺亚那样的世家公子，
取名只讲排行，不求意义。当然后来知道他还是用过其它一些有意义的笔名
的，比如“温凉玉”。
温瑞安１９５４年生于马来西亚（印象中是与比尔·盖茨同龄，不知对否）
，从小就是一个天才儿童，具有非凡的文艺创作和组织领导能力，又练得一
身好武功，走到哪里都是... 阅读全帖 |
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L*D
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标 题: 高永华: 中医八法简介 - 汗、吐、下、和、清、温、消、补
关键字: '汗、吐、下、温、补'
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 11 17:08:55 2009, 美东)
http://gaoyonghua.haodf.com/wenzhang/74115.htm
中医八法简介
高永华
确定病证后，紧接着的便是选择治疗方法。治法分发汗、催吐、攻下、和解、清凉、
温热、消导和滋补等，简称为汗、吐、下、和、清、温、消、补八法。这八法针对病因
、症状和发病的部位，指出了治疗的方向，在临证时灵活运用，还能产生更多的法则。
1.汗法
以疏散风寒为目的，常用于外邪侵犯肌表，即《内经》所说“在皮者汗而发之”，
故亦称解表、解肌、疏解。比如外感初起，恶寒发热，头痛，骨节痛，得汗后便热退身
凉，诸症消失。
发汗能祛散外邪，也能劫津耗液，血虚或心脏衰弱以及有溃疡一类的患者，用时谨
慎，以免发生痉厥等病变。一般发汗太过，汗出不止，也能引起虚脱的危险。
2. |
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s******4
发帖数: 1541 | 22 麻州最近天热空调不凉伤脑筋哎，吹出的风是温的，好久大概半小时后才稍微凉一点，
座椅通风也不给力，dealer放长假也没loaner，有何diy方法能弄下的？ |
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q********n
发帖数: 3248 | 23 一辈子长不长？长也好，不长也罢，我都再也，绝不，永远不去在美国的中国餐馆了！
想吃个烤鸭，惊现菜单上有“北京片皮鸭”，真tmd的牛，就是把皮片下来，然后把烤
鸭切成块，给你几个“馒头"，不是小饼，是馒头。至于什么鸭架汤一概没有。
点个”蟹肉粟米羹”，靠，是凉的，没蟹肉，玉米倒是挺多。
其他点的菜也是乱七八糟，基本上是凉的。
米饭，是最次最次的“粳米”，像是鸡吃的米。
点的茶水，不是菊花茶，不是绿茶，什么茶也不是，估计远不如晴雯说的那种“那就是
茶了”的东西。
最后上的fortune cookie和橙子片，看见fortune cookies，我分外眼红，用刀子把它
剁剁剁剁把它们剁碎了！
就餐环境差，感谢上帝没放刀郎或者毛宁的歌就不错了。
我去的餐馆是当地口碑最好，号称“the most authentic Chinese food”的餐馆！而
这个地方城市规模全美20平以内！
最可气的是大冷天，暖气不足算了，上的菜都是温凉的，吃的东西就像拽在心里头似的
，难受死了！！！
就这破玩意，在国内，早就扣到老板头上去了! nnd，还给了15%的消费，什么玩意？
我太失望太失望了，为什么还对中国 |
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s**********6
发帖数: 297 | 24 天气逐渐转凉，室温大概75F，昨晚给宝宝洗澡，想开空调将温度升到80F，无奈室外温
度还没冷到那个程度，空调貌似无法按预期工作。没办法，就直接洗吧，脱完衣服宝宝
感觉有些凉，打了个哆嗦。真担心感冒。JMM是怎么应对这种情况的。 |
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o******g
发帖数: 185 | 25 那天晚上我睡得极好，很罕见地没有做梦，天蒙蒙亮就醒了。打开窗户，一个崭新的世
界猛然向我敞开，山的味道涌了进来，那是一种混合着草，树，花，泥土和露水的味道
。我贪恋地呼吸着，它不但充满了我的身体，沁在我的皮肤上，甚至还沁在被子，家具
和墙上。我裹紧被子，躺在清晨里，一直到听见隔壁恩淑起床的声音。
我们和Linda一家吃了简单的早餐。我对她说帮你采苹果，她说太早露水还没散，你们
去看动物吧。她给我和恩淑找到两双胶皮靴，还翻出一件棉布大衣和牛仔帽。穿戴整齐
之后，我照了照镜子，半像牛仔半像外科大夫。恩淑看得哈哈大笑，还竖起了大拇指。
农场前面是个山涧，曲折幽深，大雾在里面弥漫涌动。Linda和恩淑在前面，边走边聊
。我扛着把三齿铁叉，上面挑着一个桶，跟在她们后面。胶皮靴子踩在地上咚咚的响，
在清晨里传出很远。
仓库的后面是畜栏。Linda打开畜棚的大门，我和恩淑帮着把家畜赶到畜栏里面。布鲁
克斯农场简直就是个动物园，马，牛，羊，猪，鸡，火鸡，驼羊鱼贯而出，走到各自的
位置，吃的吃，喝的喝，玩的玩，歇的歇，一副心安理得的样子，对新来的不速之客完
全视而不见。
我和恩淑手里抓着草，隔着栅栏喂家... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 26 回头来仔细读。我在校版写过一篇马骅，有不少校友跟帖。我把原帖和跟帖抄一点在这
里应和你的纪念：
http://74.53.4.74/article_t/FDU/31190951.html
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间樯橹灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 27 回头来仔细读。我在校版写过一篇马骅，有不少校友跟帖。我把原帖和跟帖抄一点在这
里应和你的纪念：
http://74.53.4.74/article_t/FDU/31190951.html
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间樯橹灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在... 阅读全帖 |
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l*b
发帖数: 4369 | 28 总理说，鸡蛋5块3一斤
一斤鸡蛋7个
每个大概8毛钱
加上茶叶，煮熟了，卖5毛。
不错，为人民服务
的一张餐桌坐下后，他兴奋地告诉记者，昨天清晨总理就坐在这里和他面对面亲切交谈。
学校前，他走进合一楼餐厅，买了份早餐：一个茶鸡蛋、一张鸡蛋饼、5个包子、一碗
粥，一共4块钱。餐厅外，每周一次的北航社区直销菜场已经开张，有人在谈论：“听
说总理今天会来”。
近，看得清。”范祺锋说。7点半，总理出现在菜市场，和买菜的居民在亲切交谈。范
祺锋跑了出去，但由于现场人太多，没能挤进去的他只得回到餐桌。低头吃完第五个包
子，范祺锋突然听到餐厅内响起雷鸣般的掌声。他抬头一看，总理正向他走来。
面的一名学生。“当然可以，您坐。”那位同学回答。于是，总理就坐在了范祺锋的对
面。
一个鸡蛋、一个鸡蛋饼、一块腐乳共2元，鸡蛋好像5毛钱一个。”范祺锋答道。总理又
关切地问：“这顿饭一共花了多少钱？”“再加上5个包子，一碗粥，一共花了4元钱。
”范祺锋认真地回答说。“5个包子，年轻小伙子就应该吃这么多。”温总理比了一下5
个手指头，欣喜地笑道。
动介绍起来：鸡蛋价格全国平均每斤5块3，猪肉平均每斤17块4毛9，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 甘比街
加拿大西岸温哥华市区有一条南北纵贯线大街——甘比街。这是温哥华贫富两极的分水岭和“三八线”。甘比街以东的房屋均价不会超过100万加币。甘比街以西的房屋很少低于100万加币，而且越是往西越贵。
甘比街以东与甘比街以西是两个截然不同的世界。
东区爸爸，多数是来自珠江三角洲侨乡的家庭团聚类移民，刚下飞机就迫不及待进入劳工市场开始出卖体力赚钱：制衣厂、鱼类家禽加工厂、餐馆厨房、装修建筑、剪草园艺、搬运清洁。有的甚至身兼数职，每天工作超过10个小时。三代同堂租住在暗无天日的地库里，省吃俭用积攒数年按揭买下第一栋属于自己的独立屋。继续用青春汗水换取未来小康的生活。
少数东区爸爸不甘在社会最底层里打滚终其一生，开始铤而走险干起犯法的营生：种植大麻、商场盗窃、伪造信用卡、放高利贷，经营地下妓寨赌场酒吧，贩卖毒品等。有的风生水起麻雀变凤凰，开始涉足合法生意洗钱;有的锒铛入狱或黑吃黑魂归离恨天。
绝大多数的东区爸爸克勤克俭兢兢业业奉公守法，没有大富大贵，却也衣食无忧，有房有车。闲来无事则泡泡广东茶楼，打打卫生麻将，间或携妇将雏荣归故里潇洒走一回，把几年的积蓄也洒个精光回来从头捱过。
西区妈妈，多数... 阅读全帖 |
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f******o
发帖数: 2469 | 30 著名的武侠小说作者 當中新派武俠以金古梁温黄（金庸、古龍、梁羽生、溫瑞安、黃
易）最出眾。
温瑞安
出生 温凉玉
1954年1月1日（64岁）
英属马来亚霹雳州美罗
笔名 舒侠舞、王山而、项飞梦、温晚、柳眉色、风玲草等
职业 作家
国籍 马来西亚
教育程度 国立台湾大学中文系肄业
创作时期 1971年—
主题 武侠小说
文学运动 神州事件
代表作 《神州奇侠》
《布衣神相》
《四大名捕》等 |
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f**z
发帖数: 186 | 31 温风至小暑来 盘点小暑节令特定习俗
小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般在7月7日至8日视太阳到达黄经105°时
为准，也是入夏后的第五个节气。在汉语里，暑为热，小暑即小热，此时暑热之气尚未
达到极致，因此得名“小暑”。据《逸周书·时训解》记载，小暑有三候：“小暑之日
，温风至；又五日，蟋蟀居壁；又五日，鹰乃学习。”说的是小暑头五日凉风尽热风到
来，后五日田野里的蟋蟀因为避热而躲到院子里，其后五日鹰感知秋肃杀之气将至而开
始练习搏击长空。小暑节令之末，是我国传统的“三伏”之始，另有六月初一、六月六
等也在此节气期间，小暑节令中有很多特定的习俗，这些风俗不仅有农耕民族的无奈，
而且更多具有对美好生活的憧憬。
No·1小暑“祀灶”
在我国南方地区，六月有祭祀灶神习俗，分别在农历六月初四、十四和二十四三天
“祀灶”三次，称之为“谢灶”。谚语“三番谢灶，胜于清醮”。祀时，以粉团、素食
为主，与腊月祀灶有别。
No·2小暑“祭祀”
为了巩固丰收成果，人们还要在小暑前后祭祀虫神或者土地。在辽宁辽阳，农民要
到谷子地里祭祀庄稼的保护神虫神。祭祀时，除了焚香，还要供上黏米饽饽。在山东滨
州，人们在庄... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 （七）、温润如玉
第一次接触温瑞安小说是在高一年的时候，在一本香港出的《武侠世界》杂
志上看到的“说英雄，谁是英雄”故事之《金风细雨楼》连载，一见心折，
从此“温瑞安”成了脑中萦回不去的名字。那时还没有“金、梁、古、温”
四大家的提法，只是出于直觉，认定此人必非池中之物。
因为“温瑞安”这个名字里都是些吉祥字眼，又找不出什么特定含义，当时
曾推想过他是不是类似于《京华烟云》里曾经亚、曾顺亚那样的世家公子，
取名只讲排行，不求意义。当然后来知道他还是用过其它一些有意义的笔名
的，比如“温凉玉”。
温瑞安１９５４年生于马来西亚（印象中是与比尔·盖茨同龄，不知对否）
，从小就是一个天才儿童，具有非凡的文艺创作和组织领导能力，又练得一
身好武功，走到哪里都是同龄人中理所当然的领袖。９岁发表第一首诗，１
６岁发表第一篇武侠小说，从此一发不可收拾，渐渐成了武侠界最引人注目
的新秀。尤其是在八十年代初金庸、梁羽生相继封笔，８５年古龙去世之后
，港台武侠小说一片凋零，能够撑起大局的，就只有温瑞安了。
正是在这样的背景下，出于“求新、求变、求突破”的心理，温瑞安从... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 12883 | 33 是喔， 人走茶凉， 可是人还没走， 就让茶凉了， 应该是故意的。
不知道葫芦里卖的啥药。 |
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l*******g
发帖数: 16 | 34 2002 Honda civic, 天热（95F以上)时高速行驶到15miles左右engine check灯亮，接
着马上lost power: 只能以10~15 mph爬行，5~10度坡就爬不上去，踩油门不给油。气
温在90F左右，油门紧，提速慢。但是气温凉下来（85F以下），一切正常。code 显示
可能是OTD sensor的问题，上次送修换了engine power 线路（我也不懂），说是它接
触不好，天热时engine lost control。但是前几日高温drive时，同样问题又出来了（
我个人怀疑是不是给油冷却系统出毛病了）。有没有高人能给些意见，感激不尽。 |
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m**u
发帖数: 39 | 36 当时2个月checkup的时候问过ped，ped说室温就可以给宝宝喝，而且pump出来奶的时候
我用手试过，就是温凉，一点也不热，所以我以为每次热奶，都应该是那个温度，每次
热完滴点到手背上，发现不凉就可以了？
那到底应该是多少温度呢？？非常感谢 |
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B*H
发帖数: 2158 | 37 我家需要温一下，也就是放室温一阵子，一次凉了些，结果就吐了。完全看娃了，有的
娃可以接受凉的。 |
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发帖数: 1 | 38 夏天到了，糕妈早就脱掉袜子，换上单鞋，让脚丫子出来透透气（并且臭美）啦。同时
，奶奶和外婆（视频聊天远程监控）也开始唠叨，“年糕袜子不能脱呀，寒从脚起，光
脚会着凉的。”（此处省略一万字的家庭口水战）
呃，各位妈妈们中枪了没，一到夏天，老人就会特别强调“给宝宝穿袜子”这件事。妈
呀，脚底真的有那么神秘？穿不穿袜子真有这么严重吗？
光脚居然有这么多好处！
天气越来越热了，连我们大人都受不了一直把脚闷在鞋子里，更何况是活泼好动的小宝
宝呢？把小朋友的鞋子脱了，有没有一股“热气”扑面而来的赶脚？有时候袜子都被汗
湿了有木有？
给小脚丫放个假，出来和阳光、空气、绿草地亲密接触一下，不仅不会让宝宝着凉生病
，反而还有很多好处呢！
光脚有利于宝宝学走路。对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不
易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
前几天还有朋友来问“在家里给孩子穿什么鞋？”“我们在家不穿鞋呢。”爬行期，根
本就不需要鞋子，穿着多碍事呀！哪怕是学步期的孩子，也是不穿鞋学走路最好。如果
天气冷，可以穿一双防寒袜。
光脚有利于宝宝双脚的发育。光脚时，宝宝的小脚不受鞋... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 39 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
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标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间强虏灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在学生中的影
响也日渐式微。网上说他们组织过多场大型诗歌朗诵会，表演过多部戏剧，惭愧我不是
没看就是看了也没印象。只记得个表面印象：韩博气质安静，马骅... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 40 来自主题: LeisureTime版 - 垃圾人定律 我也想过类似的问题，苏格拉底、谭嗣同、Thomas Becket等等这些人死得有没有意义
？生死关头如何选择？做完牺牲主题的论文，得出的结论是事到临头你就知道该选择哪
个了……跟贴一篇旧帖：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/158583.html
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间樯橹灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
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标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间、强虏灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在学生中的影
响也日渐式微。网上说他们组织过多场大型诗歌朗诵会，表演过多部戏剧，惭愧我不是
没看就是看了也没印象。只记得个表面印象：韩博气质安静，马... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 42 那块阴阳鱼像是蒸发一样消失无踪，没有留下痕迹。程宗扬庆幸之余，又有些惋惜，这
阴阳鱼居然只是一次性用品，维系的时间也不长。话说回来，如果阴阳鱼能反覆使用，
光明观堂还不被克制得死死的？
怀中的美人儿口脂生香，香软的小舌含在口中，像要融化一样又软又腻，说不出的
柔媚动人。程宗扬一口气亲吻了一盏茶工夫，等他松开嘴，潘金莲已经羞怒欲绝，吃力
地娇喘着，湿漉漉的唇瓣被他吻得微微红肿，愈发显得娇艳欲滴。
「好个香喷喷的小嘴，果然滋味无穷……」
潘金莲忽然睁大眼睛，「你要做什么！」
程宗扬一边解着衣服一边道：「潘姊儿，大家都是熟人，看在小香瓜和二爷的面子
上，我不跟你计较，可你几次三番找我的麻烦，还诬蔑我是黑魔海的人，要杀我灭口－
－我已经决定了，必须要给你一个难忘的教训！」
程宗扬甩下上衣，光着膀子把她抱在臂间，然后用肩膀顶开旁边一扇小门。
门内是一个很小的刻意，伸手就能触到两边的墙壁，中间摆着一只白色的瓷器。潘
金莲浑身瘫软，虽然竭力挣扎，但力气比一只小白兔也大不了多少。程宗扬没费多大力
气，就把她右手铐在旁边的水管上，然后解下她的衣带，绑住她的左手，吊在壁角的钩
子上。
潘金莲双臂张开，背靠... 阅读全帖 |
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m***u
发帖数: 612 | 43 7点03分21秒。
当霍铭洋睁开眼睛的时候，映入眼帘的是半挂在墙壁上的钟——才七点？他模模糊糊地
想。可是为什么外面的阳光如此刺眼，像是正午一样？
然而下一个瞬间，他就发现那个钟的指针一动不动，一直凝固在那个位置，玻璃表面上
布满了冰裂纹，显然是已经在地震发生的那一瞬间坏掉了。
那么，现在到底是什么时候了？他昏过去了多久？
霍铭洋呻吟般地吐出一口气，只觉得全身上下疼痛，仿佛被人拆开又重装了一遍。然而
，身体里却是充满能量的，似乎在一觉之后修复终于完成。那么说来，已经过去整整72
个小时了？他的身体全部恢复只需要三天。
他试图用手臂撑起身体，吃力地回头看去，发现靠近走廊的墙壁整个坍塌了，自己身上
也横七竖八地掉落了许多杂物——最可怕的是一根沉重的钢筋混凝土梁，居然倾斜着压
在了他的背上！幸运的是，那根梁在掉落的时候被莫名的力量碎裂成了几段，所以只有
末端掉落在身体上。而起，不单是那个钟，这根梁，四面墙壁，乃至着整个房间似乎遭
到了某种巨大力量的瞬间袭击，四分五裂，仿佛被刹那间压坏的纸盒子。
不过无论论如何，毕竟他还活着……想到这里，霍铭洋下意识地抬起手，摸了摸后颈—
—那里很痛，仿佛有什... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 2262 | 44
静态来说 内观身心 或者说 内观五蕴
动态来说 内观五蕴的运作
身心或五蕴好端端的在哪里，没事干麻去观察?
我是先思惟，为何学佛法? 灭苦
五蕴好端端的在哪里，不重要，一点也不重要。 不必费力观察。
可，被影响到，胡乱运作而产生苦，这就重要了。
于是，我认为，说观察身心、五蕴、观察五蕴的运作，其实都不太精准。
针对佛陀提出至高无上的目标，灭苦。
针对至高无上的纲领 ，四圣谛。
如何展开?
我思惟，
苦谛，如何观察到这是苦。
集谛，苦从何来。
灭谛，苦灭的情况。
苦灭道迹，是如何一步一步修行而将苦灭去。
苦从何来? 苦又是如何灭去? -- 缘起法
是的，就是缘起法，这是ㄧ个关键， 是理论与实修的双重核心。
于是，我认为，内观是--观察缘起法。 也就是观察苦是这样升起，是这样灭去。
当然是针对自己的身心，于是我观察自己的身心内，苦是这样升起，这样灭去。
内观的具体方法，四念处。
观察 身、受、心、法。
观察这四方面的苦的集、灭、道迹。也就是观察缘起法。
身念处，观察对身体的贪爱，
受念处，观察”受”从何来，来自”触”，根触尘，生受。
六入处、触、受、爱... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间樯橹灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在学生中的影
响也日渐式微。网上说他们组织过多场大型诗歌朗诵会，表演过多部戏剧，惭愧我不是
没看就是看了也没印象。只记得个表面印象：韩博气质安静，马骅跳脱活泼。
再次听说马骅是去年复旦制作了一个30年回顾视频，我转寄给一批校友，其中一个也当
过诗社社长的师兄回信说，短片中出现的马骅，前几年在云南藏区援教，遇车祸坠入澜
沧江，与江水永恒。以上海为首的全国媒体曾有... 阅读全帖 |
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kx
发帖数: 16384 | 46 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
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标 题: 那个扎马尾辫的诗人去了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 10:29:05 2010, 美东)
九十年代前期入校的同学，大概会记得校园里一对瞩目的人物：一个扎马尾辫的男生，
一看就是诗人，圆圆的脸也很天真单纯；另一个男生不扎辫子，但五官细腻柔和不亚于
女生，也是一看就诗人。这俩常走一起，那是双重诗人气场，连我这样走路目不斜视的
人都被吸引得回头过好几次。
扎马尾辫的叫马骅，不扎辫子的是韩博。两人都是91国政本科生。国政尽出能说会道之
辈，且不说因新加坡辩论赛而一举成名的蒋昌建，就连我偶然认识的几个国政女子都是
谈笑间强虏灰飞烟灭的厉害角色，言语亲热，行事世故，善经营、有手段，不愧国政
之称号。马骅和韩博我没打过交道，似乎并不政治，一个是燕园剧社社长，一个是复旦
诗社社长。八九以后的诗社、剧社、大家沙龙，都比以前收敛冷清很多，在学生中的影
响也日渐式微。网上说他们组织过多场大型诗歌朗诵会，表演过多部戏剧，惭愧我不是
没看就是看了也没印象。只记得个表面印象：韩博气质安静，马骅... 阅读全帖 |
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发帖数: 1303 | 47 中医与张悟本相煎何太急
作者：雪寒119
鼓吹绿豆茄子的张神仙已成落水狗，且已是痛打过后的，本人绝无再来一脚
之意。只是见到凤凰网上来源于《新文化报》的一则消息：
（http://news.ifeng.com/society/2/detail_2010_05/30/1566102_0.shtml）
“吉林中医痛批张悟本六宗罪 誓夺回养生阵地”，只好让张神仙陪练了。摘录
一些文中这些“中医专家”们的话语，与网友们共同领会学习：
“食疗是通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的，但不能盲目夸大其作
用。”
“中药里有很多食物，如绿豆、山药、生姜、大枣、蒲公英等，共有87种，
这些药物的特点是可以食用，且没有毒性。但是，这些食品属于中药范畴，临床
应用时，就应遵循中医辨证施治的规律，按照药性的“寒热温凉”来遣方用药。
如犯了虚实之戒，可产生不良后果。如茄子、香蕉等食物含钾较高，高钾血症的
患者就应该忌用；绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃，吃了可能会加重腹泻；山
药可以实大便，因此大便干燥的人忌用。”
“现在很多行业都拿中医当血统，但真正能懂多少中医？自己读几本书，就
出来讲。在小范围宣讲可以，但通 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 如果许可我附庸风雅的话，第一件事应该给我的陋室起一个漂亮的斋名，可惜反复思索，最恰当的莫过于叫“不登大雅之堂”。因为我写的都是吃、喝、拉、撒、睡，所谓“高人雅士们不屑一哂者也”的东西。现在又要写慈禧怎样洗脚、怎样洗澡和怎样泡指甲了。
有一次，我问老宫女：“您说旗人和汉人最明显的区别是什么?”
她低头沉思一会儿说：“男的我说不清楚，女人很明显，旗人是天足，汉人是缠足。”
“我生下来的时候，已经是袁世凯当皇帝了。你们旗人已经不兴盛了，但你们的生活习惯我还能觉察出点儿，你们旗下女人的风俗习惯，对于脚也是讳莫如深的吧!”
“您很敏感，确实是这样，尤其是上等的旗下女人，对脚很讲究。
“旗下人虽然是天足，也并不放开了让脚随意扩张，用一句简练的话说--要底平趾敛。就是脚板儿要平，五个脚趾头要收敛在一起。所以虽不像汉人的缠足，也是从小就要受到约束，用包脚布紧紧地把脚勒住。切记，绝对不要大哥背二哥，若是二趾叠在拇趾上，将来穿鞋时，鞋前鼓起一个包，多难看呀。底平不仅要求脚，更要求走路的姿势，既不许迈里八字，也不许迈外八字。里八字像罗圈腿，外八字容易腆肚子。旗下女人走路，要求舒胸收腹，展扬大方，罗圈腿或腆肚... 阅读全帖 |
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c*****i
发帖数: 11737 | 49 1）三大粮食主产区:河南、河北、山东。
（2）五大商品棉基地:冀中南、鲁西北和豫北平原、江汉平原、黄淮平原、长江下游滨
海和沿江平原、南疆。
（3）两类油料作物:花生的重要性居首位，主要分布在暖温带、亚热带、热带的沙土和
丘陵地区。油菜是播种面积最大的油料作物，主要分布在长江流域，近年有“北移南迁
”趋向，如黄淮海平原、辽、黑及华南地区。
（4）两类糖料作物:甘蔗生长期长，需水肥量大，喜高温，主要分布在台湾、广东、广
西、福建、四川、云南六省。甜菜生长期短，耐盐碱干旱，喜温凉，主要分布在黑龙江
、吉林、内蒙古、新疆四省区。
（5）三大出口农产品基地:太湖平原、闽南（泉州、漳州、厦门）三角地区、珠江三角
洲。
三大粮食作物
小麦 稻米 玉米
特性 耐寒耐旱、适应性强 喜温喜湿，高产作物 旱粮、高产作物
自然条件 温带大陆性气候、温带季风气候 热带、亚热带季风气候，热带雨林气候 夏
季高温多雨，生长期较长
分布地区 主要在温带大陆性气候区。种植面积最大、分布最广 东亚、南亚、东南亚
美洲、亚洲、欧洲、非洲，美国的产量占世界一半
粮食生产的不平衡。总量:亚洲产量最大，北美洲、欧洲次之。年产量... 阅读全帖 |
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