A****s
发帖数: 55 | 1 很多老年人由于对“三高”及肥胖的畏惧，饮食极为清淡，荤腥一点也不沾，几乎顿顿
都是青菜豆腐南瓜地瓜冬瓜黄瓜，不敢多放一滴油，蛋黄不敢吃，红烧肉更别提了，能
清水煮绝对不用油炒，“油 = 肉 = 脂肪 = 肥胖 = 三高 =心脑血管疾病”的观念已经
深入人心。但是这种看似健康的饮食方式并没有给他们的健康带来多少正面的效果，很
多长年饮食清淡的老人血胆固醇是严重超标的，有的甚至出现脂肪肝，尽管他们的体重
控制还不错。
饮食过于清淡会带来什么后果？
可是事实上，饮食过于清淡，虽然摄入热量是减下来了，但是很多人体必须的营养素都
缺乏了，尤其是必需脂肪酸、胆固醇、脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素E、
维生素K）。这些营养素的缺乏会加速机体各项机能的衰老，严重时甚至会导致老年痴
呆症。
食用油对身体有哪些作用？
《中国居民膳食指南》推荐每天食用油的用量在20克-25克，对于老年人而言，也应该
达到20克，如果是素食者应该适当增加，或者每天吃一小把坚果。因为食用油是我国居
民必需脂肪酸和维生素E的主要来源，必需脂肪酸对于人体大脑、神经系统、激素系统
、免疫系统、心血管系统、皮肤、视力等正常工... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 2 只不过对于外地人来说，广东菜的清淡，却让他们没有好感，特别是在东北地区，人们
习惯了吃重油盐，味道比较重的食物，所以吃广东菜就会觉得“没味”很少有东北人喜
欢吃广东菜
除了觉得广东菜清淡，很多东北人也觉得广东菜里没有“硬菜”要知道，东北人不管请
客还是在外吃饭，一定要有“硬菜”而广东菜不仅口味清淡，青菜比较多，所以免不了
一番吐槽
听到东北人对于广东菜的评价这么片面，广东人坐不住了，一道烤乳猪端上来，让人顿
时懵了，要知道烤乳猪不仅仅是广东菜中一道特色菜，更是“满汉全席”中的主打菜肴
之一
除了烤乳猪，广东“硬菜”还有很多，例如大盆菜，白切鸡、红烧乳鸽、蜜汁叉烧、鲍
汁扣辽参等等，每一道端上来都是绝对的“硬菜”对于这样的广东菜，大家是不是有了
新的认识呢？ |
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x*********u
发帖数: 1155 | 3 这几天折腾的虾汤，味道很好。不清淡是说虾汤的味道很饱满很丰富，清淡是说虾汤的
调料基本没有，只有最后的一点点的盐，但是味道却非常丰富和浓郁。
做法也很简单：
1.煲好肉骨头汤，什么都不要加，不要加任何香料，白味的肉骨汤，煲的时候水量稍微
多加一点，不要用太肥的肉，比如腔骨之类的，最好是油量不多的部位，比如排骨，尾
骨。煲好的肉骨汤，是透明微白色，上面有少量的油，这层油不要去掉，虾汤的油就靠
它了，还是纯天然的油脂呢。
2.取出部分含油脂的肉骨汤，放代壳的虾，少量西红柿煮，多煮一会儿，虾油会被煮出
来，溶解在肉骨汤的油脂里，就会出现红色的油脂，同时汤也会变成淡奶色。这个时候
的虾汤最好看，放点点盐就能上桌了。
平时吃饭，菜式太多，很麻烦～就是丢进去一些蔬菜，虾汤的淡奶色会被叶绿素稀释一
些，但是味道并不差，比不加蔬菜的汤，更加清淡一些(也可以加少量的嫩豆腐)，最后
放点盐进去。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 4 赞清淡！今天一大早起来发现美尼尔综合症犯了。。。还好不严重。。。
说是得吃清淡饮食，于是中午就蒸了个鱼，炒了个生菜。。。
关键时刻才知道清淡的好。。。平时大鱼大肉把自己折腾坏了。。。 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 5 最近被远在大洋彼岸做医生的姐夫警告，要吃的清淡一些，每个礼拜要2+5，两天吃荤
，5天吃的清淡。老天，如果这样，日子还叫人过吗？ 难道不知道我们是食肉恐龙嘛？
别说5天了，就是一个礼拜一天这日子也很辛苦哩~
哎~~~
吃鱼算是清淡吗？ 我清蒸，到最后只是放很少很少的油，这怎么也得算数吧啊~ 咔咔~~
哎，如果真要听话，想想这日子啊......!
清真蒜蓉鱼，一清二白的青菜~
可爱皮铺上姜片开锅之后11分钟，然后撒上香菜，浇上热油，最后加生抽。
中国芥蓝飞水，少油，爆香蒜蓉，加蚝油，放入卷心菜，炒软，最后放入芥蓝，炒匀即
可。
---
阳光妩媚的下午，趁着儿子钢琴课的功夫跑去了starbuck,喜欢新出的这个红杯子，和
上面的这只红色狐狸。
“When we are together, every day is a snow day!"
I miss those snow days so much, and miss ya! |
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l*****i
发帖数: 20533 | 6 口味单一就容易吃腻。这跟清淡与否无关。连吃一个月‘清淡’的你就会怀念浓油赤酱
了。当然，口头说清淡实际还是经常浓油赤酱那不算。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 7 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 难得清淡却超级下饭的【香菇蒸鸡腿】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 09:42:05 2010, 美东)
很久没有发菜品的美食日记了，因为现在兴趣正集中在古今中外的各种小吃中。
不过饭和菜每天都得吃，身为一个湖南人，没有炒菜配米饭是不可能吃好一顿的。所以
菜每天都在做，就是懒得拍照写日记。而且经过实践我发现市面上能买到的最像家里做
辣椒炒肉的那种青椒——jalapeno, 味道和炒出来的效果与在长沙吃的辣椒最相近。每
天中午我在厨房炒菜必少不了辣椒，而美国人的烹饪习惯里就没有大油烟的东西，以至
于他们的抽油烟机基本是个摆设，所以一旦我做饭，整个楼道都被辣椒呛得不行。室友
们，这也是没有办法的事，你们不是湖南人，不会理解我一顿没有辣椒就吃不下饭的心
情！对于炒辣椒熏人事件时有发生，我只能深表歉意鸟~~~
终于，在连吃了几天jalapeno炒菜之后，北方大汉P同学提出了抗议——辣得饭
都吃不动了！好吧，谁让你是P... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 8 春季干燥多风，又是疾病的高发季节，所以春季要做好食疗保养。春季食疗养肺最为重
要，而食物的选择是门学问，学会选择好的食材才能达到保健的目的。一般来说，养肺
的食物都是可以提高人体的自身免疫功能的。在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝
卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。下面我们一起来看一看哪些食物最清肺适合保
健。
春季多风宜清肺 多吃清淡别过饱
其实，杏仁不仅可以润肺，还可以强健心脏。杏仁富含不饱和脂肪酸，其中所含的维生
素E和类黄酮是非常好的抗氧化剂，春天多吃杏仁等坚果类食物，有助于预防心脏疾病。
多吃荸荠，清肺化痰
清肺化痰的食物中，荸荠首当其冲。荸荠属于凉性食物，味甘，入肺，有益气安中、清
热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。
此外，荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除
了这些之外，还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿
脓杆菌等有抑菌作用，并能抑制流感病毒。
黑木耳最好煮熟了吃
黑木耳不仅能补肾，也可以清肺护心。常吃黑木耳，对于冬季怕冷，阳气不足的体弱者
、老年人、妇女、儿童格外有益。
黑木耳中含有丰富的铁可... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 9 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 难得清淡却超级下饭的【香菇蒸鸡腿】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 09:42:05 2010, 美东)
很久没有发菜品的美食日记了，因为现在兴趣正集中在古今中外的各种小吃中。
不过饭和菜每天都得吃，身为一个湖南人，没有炒菜配米饭是不可能吃好一顿的。所以
菜每天都在做，就是懒得拍照写日记。而且经过实践我发现市面上能买到的最像家里做
辣椒炒肉的那种青椒——jalapeno, 味道和炒出来的效果与在长沙吃的辣椒最相近。每
天中午我在厨房炒菜必少不了辣椒，而美国人的烹饪习惯里就没有大油烟的东西，以至
于他们的抽油烟机基本是个摆设，所以一旦我做饭，整个楼道都被辣椒呛得不行。室友
们，这也是没有办法的事，你们不是湖南人，不会理解我一顿没有辣椒就吃不下饭的心
情！对于炒辣椒熏人事件时有发生，我只能深表歉意鸟~~~
终于，在连吃了几天jalapeno炒菜之后，北方大汉P同学提出了抗议——辣得饭
都吃不动了！好吧，谁让你是P... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 10 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 难得清淡却超级下饭的【香菇蒸鸡腿】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 09:42:05 2010, 美东)
很久没有发菜品的美食日记了，因为现在兴趣正集中在古今中外的各种小吃中。
不过饭和菜每天都得吃，身为一个湖南人，没有炒菜配米饭是不可能吃好一顿的。所以
菜每天都在做，就是懒得拍照写日记。而且经过实践我发现市面上能买到的最像家里做
辣椒炒肉的那种青椒——jalapeno, 味道和炒出来的效果与在长沙吃的辣椒最相近。每
天中午我在厨房炒菜必少不了辣椒，而美国人的烹饪习惯里就没有大油烟的东西，以至
于他们的抽油烟机基本是个摆设，所以一旦我做饭，整个楼道都被辣椒呛得不行。室友
们，这也是没有办法的事，你们不是湖南人，不会理解我一顿没有辣椒就吃不下饭的心
情！对于炒辣椒熏人事件时有发生，我只能深表歉意鸟~~~
终于，在连吃了几天jalapeno炒菜之后，北方大汉P同学提出了抗议——辣得饭
都吃不动了！好吧，谁让你是P... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 莫少聪与孙兴（圆图）于本月15日在北京涉毒被捕
北京时间4月25日消息，据香港东方日报报道，莫少聪及孙兴仍被拘留于北京朝阳区看守所之内，有传莫少聪有望于拘留14天后，约月底释放。昨天却有知情人士指二人的案件还没定性，所以释放日期可能生变，暂时不知何时能重获自由。
由于案件震撼两岸三地，有关当局觉得事件处理要慎重，加上当中涉及不同类型的毒品，还有制毒工具，故公安方面会要求涉案者作出合理交代。而眼下案情较为敏感，所以看守所内知情人士对外三缄其口，坚拒透露详情。据知二人被拘留在同一监仓内，不过他们是艺人身份，拘留所更派出专人“照顾”及监察他们。
投诉吃得清淡
有指仍被拘留的莫少聪极不习惯监狱内的清淡饮食，每天只有青菜加一片肉，所以曾向相关方面作出投诉。至于拘留犯所有的日用品，包括寝具、洗漱用具全都需自费，如果犯人身上没钱的话，可酌情打一个电话给亲友，要求拿钱交给监狱内相关负责人代为处理。
至于，传出内地娱乐圈有一份艺人“拆家”和“逃亡”的名单，当地一名音乐制作人说：“不排除有人逃走的可能性，并非因为怕媒体报道，而是怕警方的追查。”他又透露圈中人都会三五成群的聚在一起吸毒，有属于自己的圈子，外... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 谢娜和张杰(资料图)
爱情喜剧片《嫁个一百分男人》日前正式杀青。该片自拍摄以来喜事不断，先是主演郑中基喜得一女，再是孟瑶在港大婚，女主角谢娜(微博)也瞬即宣布大婚。剧组工作人员更爆料，称谢娜有可能是“奉子成婚”。该爆料人士说，谢娜在片场极为谨慎，饮食偏清淡，戏外更是出奇的安静，与其活泼好动的性格不符，导演王晶(微博)对其也尤为照顾。
戏里戏外吸引“一百分男人”
电影《嫁个一百分男人》由王晶执导，郑中基、梁咏琪、谢娜、杜汶泽等领衔主演，主要演绎两对情侣从相识到牵手的曲折爆笑故事。其中郑中基和梁咏琪上演的是搞笑版“王子和灰姑娘”的故事，而谢娜与杜汶泽则一反常态，演绎的是甜蜜的情侣搭档。戏中，杜汶泽对谢娜一见钟情，为获取谢娜芳心更是吃尽苦头，不惜竭尽所能博得美人一笑，堪称“一百分男人”。而在戏外，谢娜男友张杰(微博)同样对其呵护有加。
剧组人员介绍说，虽然杜汶泽为谢娜定下了“片场不准谈其他男人”的规矩，但是仍不能阻断张杰的爱意，“张杰经常给娜姐打电话，每次打完，娜姐就一副甜蜜小女人的神态，羡煞旁人。”大婚在即的谢娜常被调侃为“戏里戏外都能吸引‘一百分男人’”。
谢娜疑“奉子成婚”
剧组工作人... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 13 很久没有发菜品的美食日记了，因为现在兴趣正集中在古今中外的各种小吃中。
不过饭和菜每天都得吃，身为一个湖南人，没有炒菜配米饭是不可能吃好一顿的。所以
菜每天都在做，就是懒得拍照写日记。而且经过实践我发现市面上能买到的最像家里做
辣椒炒肉的那种青椒——jalapeno, 味道和炒出来的效果与在长沙吃的辣椒最相近。每
天中午我在厨房炒菜必少不了辣椒，而美国人的烹饪习惯里就没有大油烟的东西，以至
于他们的抽油烟机基本是个摆设，所以一旦我做饭，整个楼道都被辣椒呛得不行。室友
们，这也是没有办法的事，你们不是湖南人，不会理解我一顿没有辣椒就吃不下饭的心
情！对于炒辣椒熏人事件时有发生，我只能深表歉意鸟~~~
终于，在连吃了几天jalapeno炒菜之后，北方大汉P同学提出了抗议——辣得饭
都吃不动了！好吧，谁让你是P，我就委屈一点，做一顿没有辣椒的饭。此菜适合所有
不能吃辣的北方童鞋以及天天吃辣偶尔想清淡一下的辣妹子辣伢子们！
材料：
整鸡腿1只，干香菇5朵（提前一晚泡发），葱姜蒜适量
做法：
1、鸡腿去骨后切块（怕麻烦的同学可以直接买鸡胸肉切块，不过肯定不如鸡腿好吃）
，... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 12753 | 15 上海菜本身就挺清淡的
你直接和阿姨说，不舒服想要清淡的，让她看着办呗
你真要我报，很多菜都是串来串去的，未必是上海菜，但是上海人家里常吃 |
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c*********v
发帖数: 589 | 16 fish chip 和clam chowder清淡？？萝卜不清淡？ |
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d*****n
发帖数: 3084 | 17 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: danjuan (Keep your feet on the ground.), 信区: Food
标 题: 人老了，吃不动了，开始喜欢清淡
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 7 14:59:23 2014, 美东)
最近晾晒了酱油鸡，还有鱼，等到滴油以后没有了兴趣，可是想想毕竟也费了那么多功
夫，就蒸了一点，结果看着就倒胃口，没碰就倒掉了，说实话，就是白鸡加凉水只放几
片蒜炖了都香多了。鱼还在车库里，哪天想起来也扔到。还有晒的晾的萝卜干想起来也
要扔掉。
以前天冷的时候自己偶尔做一点，更多到中国店买这些腌腊制品。可是孩子们不吃，老
婆偶尔也就吃点腊肠腊肉也是几片而已。我什么豆豉啊，辣酱啊，什么玩意味道足吃什
么。当然，我胃不行，吃辣不超过韩国人的水平。
我父母做菜是浓油赤酱的风格，在北方成长也习惯咸的口味。
可是自从吃过广东菜以后，我似乎就喜欢那种清淡的味道了，当然，还是不习惯他们那
些黏糊糊的东西。清蒸鱼排第一。
工作中，还有有孩子后美国饭吃的多了，其实感觉更喜欢美国餐厅。老北京炸酱面，半
年吃一次还成，可是意大... 阅读全帖 |
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j******q
发帖数: 399 | 18 周五交投清淡，三大指数微涨
周五公布的经济数据喜忧参半，但仍然表明消费者开支持续疲软、房地产市场依旧低迷
，投资者因此迷失方向，三大股指收正之后至盘中震荡明显。周五这般交投清淡的日子
中，美股在午后一直在持平线上方进行整理，美国国际集团第四季度亏损89亿美元，但
小于去年同期亏损额度，今日金融类板块表现较好，涨幅略低于领涨板块能源类，公用
设施类成唯一下跌板块。
美国09年四季度GDP季环比（年度化）5.9%，市场预期为5.7%，前值为5.7%。GDP价格指
数0.4%，市场预期0.6%，上次0.6%。
核心 个人消费支出季环比1.6%，市场预期1.4%，上次1.4%。
美国09年四季度个人消费1.7%，市场预期为2.0%，前值为2.0%。
密歇根大学消费者信心指数73.6，预期为73.9，前值73.7。
2月芝加哥采购经理人指数62.6，预期为59.7，前值61.5。
1月二手房销售5.05M，预期为5.50M，前值5.45M。
原材料类+0.55%，能源类+0.64%，金融类+0.56%，医疗保健类+0.26%，科技类+0.21%，
公用设施类-0.26%
原油价格盘中上涨1.44 |
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j******q
发帖数: 399 | 19 投资者继续观望，美股成交量清淡
美国股市周五开盘后呈现上涨之势，但由于各个上市公司公布第二季度业绩报告的高峰
期将于下个周开始，因而投资者目前不愿意进行大宗交易，仍处于观望状态，所以开盘
后的上涨趋势幅度有限。随后，美国股市在盘中呈现震荡整理的态势。尾盘时，三大股
指的涨幅稍微扩大，但成交量清淡。
5月批发库存 +0.5% ，市场预期+0.4%，上次+0.4%。
原材料类：+1.65%；能源类：+0.62%；金融类+1.22%，医疗保健类：+0.20%，科技类：
+0.61%，公用设施类：+0.66%
原油价格上涨0.82美元，收于76.26美元/桶
今天道琼斯指数+58.73点，收于10197.72点， 标准普尔+7.68点，收于1077.93点，纳
斯达克指数+21.05点，收于2196.45点。
强势板块：黄金，化肥和农业化学品类，多元化金属类，钢铁；
弱势群体：农业产品类，无线服务类，电脑及电子产品零售商类，鞋袜类。
我会把我的交易日志更新在http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/JQCLUB_0.html里面有些FA TA分析 真正研究股票的清净 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 20 粤菜馆不是餐馆名字， 我的意思是广东菜的。。。。， 其实你少点些肉类， 多点素
菜， 不就清淡吗？
不知道你住哪里， 所以无法推荐， 我想你不会为了清淡， 专门从布鲁崙来皇后区吧 |
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i****y
发帖数: 1078 | 21 炒青菜油放多了的话就不清淡了...清蒸鱼也经常酱油/盐放太多觉得太咸.....
好吧...是我的口味太清淡了不适合大部分中餐馆的口味╮(╯_╰)╭ |
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y****a
发帖数: 71 | 22 天气逐渐热起来了，胃口也变得清淡了，来点清爽的菜肴吃吃吧。最简单的莫过于Salad了。
１。生菜洗净，甩干，切块。黄瓜切片，西红柿切片。堆放在salad bowl 里。
２。在一个小碗里，准备dressing，充分混合:
2 tablespoons of Renee’s Cesar Lite
2 tablespoons of Vinegar
2 talbespoons of Olive Oil (or any vegetable oil will do)
half spoon of sugar
half spoon of Club House Parmesan & Herbs
some chopped fresh Basil leaves
充分搅拌混合后，撒一些Feta Cheese在上面。
其实完全可以只用现成买来的salad dressing，不过我选择了自己进行一下加工，目的是要味道更好，而且dressing更清淡。我的main idea是想要模拟Balsamic vinegar 的效果，试验后的结果很满意。当然直接用Balsamic vinegar更好，味道更加浓郁。
３。爱吃 |
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j**********t
发帖数: 3480 | 23 味道非常清淡还叫香水吗？自己去店里试试吧，很多身体乳之类都有香味，而且比香水
便宜多了。
当然，三宅一生的香水通常比较清淡。 |
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j**********t
发帖数: 3480 | 24 味道非常清淡还叫香水吗？自己去店里试试吧，很多身体乳之类都有香味，而且比香水
便宜多了。
当然，三宅一生的香水通常比较清淡。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 25 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Food
标 题: 清淡的晚餐，，
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 4 21:37:19 2011, 美东)
这几天不知不觉吃了太多东西，实在吃不下去什么，就搞了一顿清淡的晚餐吧，
小葱拌豆腐
买豆腐时候没想做小葱拌豆腐，所以买的medium的，也许嫩的更好，不过我觉得豆腐老
的嫩的各有风味，犹如女人，二十岁有二十岁的朝气蓬勃，三十岁有三十岁的成熟风情
，四十岁的女人更如红酒一样，褪去了酸涩留下了特有的沉香。（赶快想想，我是那块豆腐）。
做法，豆腐一盒，切小块，锅里烧开水过一下，捞出，加盐，鸡精，香油，切碎的小葱
即可（小葱拌豆腐的做法很多，这个做法是我今天查的，感觉还可以，貌似直接切切伴
伴也可以）
塔糊糊？我不确定这个叫法，既可以当主食也可以放菜，配粥很不错，，
一小把韭菜切碎，三个鸡蛋，三T面粉，一点盐，一点鸡精（可放不可不放），锅里放
油，煎。
泡菜，，买的现成的，，
红薯绿豆粥
还有一个全麦面包没出锅，一会儿补照片。。 |
|
p******e
发帖数: 17163 | 26 在宁静的郊外吗？在清淡的野菜里吗？在香甜的茶里吗？ 这是肤浅的。
真正的欢愉只在心间。
若无闲事挂心头，一杯可乐，油炸的薯片，甚或在喧嚣的城市，嘈杂的人群中压马路也
能感受到清淡的欢愉。
今天不用做苦工，我就很欢愉。 |
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w***m
发帖数: 10498 | 27 古代人的清淡欢愉和我们现在应该很不一样。现在的人可能抛开一些繁琐重复的工作，
得到一点空闲就很清淡欢愉了，大概就是在看台上边看football，边喝啤酒的那种感觉。 |
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p******e
发帖数: 17163 | 28 非也非也，我就是大穷鬼，还不是一样在嘈杂的环境，悲催的人生中，感受到淡淡的欢
愉。而比我有钱的却未必比我开心。
至于了无牵挂，其实谁会完全没事儿了，比如我，我要牵挂的多了去了，只要偶尔放下
还是可以开心的。
清淡的欢愉是种境界，不是李白郑板桥那种象醉还非或郑板桥那种似糊涂非糊涂。而是
一种禅的境界。一点点阳光，清新的空气，就够了，剩下就看个人的心了。其实我现在
也说不出来刚刚那种心境了，下次吧，下次再感受到清淡的欢愉的时候写点什么吧。反
正大概就是你如果有一刻感受到一花一世界，一叶一如来的时候你就懂了
[在 phonyee (以德胡人) 的大作中提到：]
：总结一下：
：了无牵挂，有钱有闲就是欢愉
：........... |
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q*d
发帖数: 22178 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: qed (「大泽龙方蛰，中原鹿正肥。」), 信区: Military
标 题: 吃清淡健康食品的省份,汉奸和被灭的概率最高
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 16 18:06:26 2012, 美东)
无它,不吃辣椒,没有血性.
什么吴三桂,秦桧,周作人,乃至汪精卫,
都是吃清淡食品吃出来的.
为啥老蒋开盘压倒性优势却最后还是被老毛灭了?
吃辣椒的能力从根本上决定了老蒋注定是要杯具的.
退一万步说,吃辣椒确实如某些棒槌所说的不健康,
按照中医传统,性生活还有损男性健康呢.
你会为了长寿把自己阉了吗?
事实证明,肯这样做的人也会为了健康不吃辣椒.
一句话,不吃辣椒的男人,都他妈是太监汉奸. |
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x******i
发帖数: 14369 | 30 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: KANKAN1225 (KANKAN), 信区: Food
标 题: 【参加活动】清淡感恩餐
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 29 13:06:13 2010, 美东)
实在不是肉食者，饮食以清淡为主，饭量不很大，这么一小桌菜，看似不多，品种其实
不少，呵呵。参加活动，凑个热闹嘛。
凉拌海带丝
蒜泥黄瓜
甜水手搓面
粗粮面包
烤红薯
栗子扒白菜
海带莲藕排骨汤
玛格丽特小饼干
菜品全家福
PS.玛格丽特小饼干是在本版看到的 可是自己做的时候没有放蛋黄，黄油是用cheese和
脱脂牛奶代替的，按压后几乎没有裂痕，也许是不地道的缘故吧。嘿嘿 |
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x******i
发帖数: 14369 | 31 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Food
标 题: 清淡的晚餐，，
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 4 21:37:19 2011, 美东)
这几天不知不觉吃了太多东西，实在吃不下去什么，就搞了一顿清淡的晚餐吧，
小葱拌豆腐
买豆腐时候没想做小葱拌豆腐，所以买的medium的，也许嫩的更好，不过我觉得豆腐老
的嫩的各有风味，犹如女人，二十岁有二十岁的朝气蓬勃，三十岁有三十岁的成熟风情
，四十岁的女人更如红酒一样，褪去了酸涩留下了特有的沉香。（赶快想想，我是那块豆腐）。
做法，豆腐一盒，切小块，锅里烧开水过一下，捞出，加盐，鸡精，香油，切碎的小葱
即可（小葱拌豆腐的做法很多，这个做法是我今天查的，感觉还可以，貌似直接切切伴
伴也可以）
塔糊糊？我不确定这个叫法，既可以当主食也可以放菜，配粥很不错，，
一小把韭菜切碎，三个鸡蛋，三T面粉，一点盐，一点鸡精（可放不可不放），锅里放
油，煎。
泡菜，，买的现成的，，
红薯绿豆粥
还有一个全麦面包没出锅，一会儿补照片。。 |
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a********6
发帖数: 14468 | 32 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: abcxyz2046 (总钻风), 信区: Fashion
标 题: 国内易初莲花 的生意应该比较清淡吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 18 22:59:46 2010, 美东)
嗯。 |
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q*d
发帖数: 22178 | 34 无它,不吃辣椒,没有血性.
什么吴三桂,秦桧,周作人,乃至汪精卫,
都是吃清淡食品吃出来的.
为啥老蒋开盘压倒性优势却最后还是被老毛灭了?
吃辣椒的能力从根本上决定了老蒋注定是要杯具的.
退一万步说,吃辣椒确实如某些棒槌所说的不健康,
按照中医传统,性生活还有损男性健康呢.
你会为了长寿把自己阉了吗?
事实证明,肯这样做的人也会为了健康不吃辣椒.
一句话,不吃辣椒的男人,都他妈是太监汉奸. |
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l***8
发帖数: 2233 | 36 Dr涛大种猪很可爱的哦
[在 hemigge (芝芝) 的大作中提到：]
:以后可以吃的清淡一点，比如小葱拌豆腐。 |
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n******g
发帖数: 17225 | 37 日本人吃饭不是讲究清淡吗？怎么咖喱在日本这么流行。 |
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j******3
发帖数: 199 | 39 生意清淡，不好玩了，找好玩的：计划三月底四月初欲结伴去澳洲玩，有同游者小窗 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 40 无论是上海菜也好、淮扬菜也好，都跟浓油赤酱没有关系，他们最大的特点就是
清淡。某些人一点常识都没有。
还要说豆制品，全国的菜系里都有。为啥不说川菜的麻婆豆腐和北方的小葱拌豆腐?
胡说啥包子里居然用豆干的，纯属刘姥姥猜度大观园，长这么大还头一回听说过。
听说过包子里加笋丁的，楞是没听说过加豆干丁的。胡扯加豆干做包子馅儿，这不
是瞎扯是什么？靠造谣来达到他要的结论，岂不太容易了？ |
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b**j
发帖数: 20742 | 41 sigh, co-清淡。最近连watch的都没有了 |
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e***l
发帖数: 3482 | 42 很奇怪啊，大概4月20号开始，到现在，比以前清淡很多。我好多LISTING加了FEATURE
FIRST都没用。
同志们都这样吗？ |
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b********2
发帖数: 3189 | 45 我的EBAY1-4月都很清淡, 进了五月,哗哗的,每天要跑FEDEX两趟,KAO |
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j******3
发帖数: 199 | 47 生意清淡，不好玩了，找好玩的：计划三月底四月初欲结伴去澳洲玩，有同游者小窗 |
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b******x
发帖数: 826 | 48 昨天的晚餐，恩～～晚上要吃清淡点！
鸡蛋饼，蒜泥茄子和绿豆粥 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 49 今天晚上吃的清淡
随便炒了个菜
味道不错
我基本是空口吃了这盘菜
哈哈哈哈
最近得少吃肉 上火了。、、汗死
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方子么
青椒俩 黄瓜一根 鸡蛋两个 葱花适量
炝锅
先炒青椒
然后黄瓜
然后放盐
然后放鸡蛋
没了
够简单吧 0 0
前前后后不超过10分钟= = |
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