F******7
发帖数: 4765 | 1 人生真是没有止境。昨晚又打了次911。
每次手机自动lock，总会有个提示，说紧急的电话还是可以打的。我想是指911。一直没有机会试。
这次测了一下这个test pass。没找到什么bugs.
话说晚上从ＯＮＳ（one-night-sit）归来，送一UNPGU（unnamed person, gender undisclosed）回家。
来到140和Bel-Red，就是那个Safeway Gas Station，在红灯下等绿灯。
正说笑间，一辆车从右向左飞驰而过。
我没有向那辆车看。半秒钟后，不经意地看时，看到那辆车无声地飞到半空，然后翻了起来，四轮向天沿Bel-Red向西——就是西雅图方——砸去。整个夜空里都能感觉到那块巨铁的沉重。
没到西雅图就落到地上，重重地滑了十几米，然后悄无声息地停在那里。
仍然是四轮朝天。
这个时候才看到十字路口的反向对面是另一辆撞烂了头的车。
我和UNP都意外地怔在那里。这镜头只在电影里看到过。UNP也这么说。
我冷静地打开紧急灯。按了911。告诉接线员地址，基本状况，我的名字，电话。又加了句，需要救护车。
然后坐在那里等。
不到两分钟，来了一辆又一辆警车 |
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j********4
发帖数: 65 | 2 Seattle 驾照考试总结
刚搬来西雅图，什么都不懂，兜兜圈圈绕绕去了office几次，都说不能进行
knowledge test（permit）考试，后来仔细阅读网上才发现流程，首先呢，你最好先去
DMV官网pre-application，填上个人信息，会节省不少时间，之后呢，会给你发送一个
confirmation ID，然后在DMV官网查询离自己最近的driving school考点，我就去了
new Asian driving school。
到了driving school，告诉她你的confirmation ID，然后交20刀考试费（不同考
点20-30不等），然后有七种语言的试题选择，刚开始我以为是机考，结果当那个漂亮
的中国妹纸拿出一本考题和一张答题卡我就愣住了，25题对20即过，记得在佛州机考的
时候只要对20道后面就可以省略了，哈哈，又题外话了，继续说，做完后，妹纸现场手
动给我该题，有一道错了，55，得了96，然后漂亮的妹纸就在官网填入我的成绩后就好
了，当然，我今天只考了permit，没有考driving test，如果考的话需要预约的，而... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 217 | 3 中新社休斯敦12月7日电 (记者 王欢)一股来自北极的寒流几乎让整个美国进入严
寒，多个城市被冰雪封锁，得克萨斯州部分地区甚至比阿拉斯加州还冷，气象学家称这
是美国多年来所遭遇过的最强风暴，目前已造成至少13人死亡。
寒气逼人的风暴克里昂(Cleon)本周横扫美国南部与中部地区，并波及美东北部。
多地出现冰、雪、冻雨等低温气候。与此同时，本年度第四个冬季风暴迪翁(Dion)已经
侵入美西部和洛矶山脉部分地区，预计将于9日抵达东北部。美国国家气象局向包括得
克萨斯州、阿肯色州、伊利诺伊州在内的10个州发出暴风雪和冰冻警告。
据美国媒体报道，此次冬季风暴至少吞噬了13条生命，超过30万人仍失去电力供应
，全国范围多达1700个航班被取消，另有2115个航班延误。极端天气迫使多个州的学校
、企业和政府机构关闭。
除硅谷圣荷西和圣塔克拉拉地区4名无家可归者在街头死亡外；阿肯色州1名男子被
冰雪压倒的大树砸死；密苏里州格兰比市市长因车辆滑出结冰路面撞上一颗大树身亡；
得克萨斯州、印第安纳州、明尼苏达州和艾奥瓦州分别报告有5人因冰风暴相关的交通
事故丧命；俄克拉荷马州和内华达州各有一具尸体被发现在... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 4 832如果拉力没问题的话，性价比肯定比fireline划算，价格都差不多，但8股抗磨性必
然强，理论上也应该顺滑很多。只不过不用特意去换，sufix开了第一枪，它的
competitors如果不跟上市场会被832蚕食掉。
我的scale在蒙涛客被海水泡了，不好用了，没法测实际拉力值，但网上很快就会有人
评论，可以搜看看。我觉得美国线在拉力上不会做手脚，日本线一般要购买igfa
certified的，或者大公司主打产品，美国线一般都是至少达到拉力值。
所以，以后购买，同样的价格，不如买832。 |
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f*******e
发帖数: 8974 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Tue Dec 27 10:43:01 2011, 美东) 提到:
1) 苏厚民其人
去年秋天，我孤身一人去了亚马逊河钓鱼，回来以后，一直像丢了魂一样。回忆起
在亚马逊河的日日夜夜，时常激动得夜不能寐，想到在我手下逃脱的那几条大鱼，现在
还悠哉悠哉的在亚马逊河里四处游逛，就怨恨老天爷不肯开恩让我将它们绳之以法，所
以我打定主意，今年的假期一定要再回亚马逊去寻梦，所有的准备工作，从夏天开始我
就着手进行了。就在我一心一意等待出发的时候，一个突如其来的电话改变了我的计划。
电话是我在洛杉矶的表哥苏厚民打来的，一拿起电话就听他在嚷嚷:"震宇啊，巴西
不要去了啦，去罗马尼亚多瑙河三角洲，我陪你一起去!"我当下就很奇怪，去年准备去
亚马逊之前，就通报过他了，也曾邀他一同前往，搞了半天却不了了之，今天不知道他
哪根筋搭错了，怎么变得那么起劲?
这个苏厚民是我的表哥，我姑妈的大儿子，48年他当空军的父母随国民党军队撤走
台湾，51年他出生在台北，大我两个月。17岁... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 6 认真说，对于mono/fc线，楼上各位都没有认真测过投掷距离，不能靠目测或者估计，
需要有实测。这么说吧，BC轮扔1/8盎司的jig，用10磅的线，7尺杆，我很怀疑有任何
人的距离能超过30米。
非常怀疑。原因如下。
四年前我在芝加哥，基本试过了市面上所有的线，发现一个规律，就是一个spinning投
掷curve，即braid线和mono/fc线在什么时候能投掷距离接近，那只有当mono/fc线的线
径在0.16mm以下的时候，能达到这个的，强度又足够高，只有fly fishing的tippet中
的5X及以下，强度是大约5磅及以下，普通的mono/fc线需要3磅以下，才能和10磅的日
本编织线距离接近。
6X的强度大约在7磅左右，距离和5X差大约10米。我用6X/7磅的tippet扔1/32盎司的jig
小tube，距离大约只有15米左右。
根据这个理论，我认为1/8盎司的jig，即在无小tube那种风阻的情况下，日本10磅编织
线（1磅多点的粗细），能扔40+米，用7磅的tippet或者说4磅的mono/fc线，最多不过
30米。我不很相信任何人能用BC轮7尺杆和10磅~15磅的... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
Thor (假打) 于 (Thu Feb 14 00:44:34 2013, 美东) 提到:
化石老大推荐的水管保暖套，
图一、二、三，量好spool的宽度，切下一段。
图四、五，画好理想的厚度，用刀一点点切割。
图六、七、八，对比spool加垫后增加的重量（2.3格令），以及原来用来打底的线重（
49格令），节约了大约47格令。
图九，装好线后的重量，245格令，比原来少了16%。
到这一步，简单测试了一下，出现了两个问题，一是线底太软，拇指一按就下去了。二
是由于切割得稍有一些不均匀，在快速转动的时候出现甩动，free spool比原来的48秒
还下降了几秒。
图十，返工，抛弃化石的建议！但这次用旧编织线打底到一半左右，再加10磅的主线，
装好后总重281格令。重新测free spool，最高分57秒。比原来增加的原因可能是密度
外移，Gyro效果更明显。
就这样了吧，用硅润很很地线浸透，等待下次出行。
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Th... 阅读全帖 |
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m********4
发帖数: 1837 | 8 俺也是新手，不过见不得认真想钓鱼的人被打击的不愿再钓，我猜一下啊：你们kayak
的时候，是什么时间呢？钓鱼时间有影响的，夏天的确不大好钓，鱼的食物丰富一些，
白天水温偏高太阳更毒辣，鱼也食欲不振，鱼不象春秋的时候因为挨着冬天那么猛。所
以比如你上午到了，划船可能得滑倒水温低的地方，比如有树荫，有山石挡着阳光的地
方之类的。第一次下竿那里，如果你感觉水很深，那么你可以用bobber之类的粗测下深
度，大白天的，大多数鱼在bottom water吧我猜，然后你把蚯蚓按深度弄下去。附近四
周甩甩，cover相对多点的地方
至于第二天岸钓，我想你还是需要查下基本的rig，鸡肝是要钓catfish吧？那你可以问
下旁边钓的人，catfish有不有，不过一般catfish湖里都有的吧
没问题的，现在是夏天，过俩星期鱼好钓了，把ld再邀请过来一起搞起 |
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b*******0
发帖数: 1695 | 9 唐诗的心境
·图雅·
春天钓鱼，也钓山水。美国本地的早春也类似中国的江南。群莺乱啼，白鹭
翩飞。唐朝张志和曾作渔歌子，“西塞山前白鹭飞。桃花流水鳜鱼肥。青篛笠，
绿蓑衣。斜风细雨不须归。”词中的渔翁，白鹭，鳜鱼，桃花，烟雨，构成了一
幅绝妙的江南水墨。
张词共五首，历来评价甚高。刘熙载评价是“风流千古”。又说“东坡尝以
其成句用入鹧鸪天。又用于浣沙溪。然其所足成之句，犹未若原词之妙通造化
也”。这五首词甚至在日本也广为流传，嵯蛾天皇于弘仁十四年（长庆三年）作
《和张志和〈渔歌子〉五首》，日本填词从此发端。
就钓鱼而论，词的描述相当内行。桃花开放时，果然正是钓鱼时令。整个冬
季鱼在水深处养精蓄锐。到春天已经是大腹便便，准备产卵了。张致和用一个肥
字，精确地描述了春鱼的体形。时值早春，在中国南方，正是南朝四百八十寺，
多少楼台烟雨中。此时鱼感受到水温的升高，纷纷到浅水处产卵。如遇到细雨，
钓鱼老手都不会回家，因为此时鱼最好钓。西塞山前的白鹭之所以在细雨中活跃，
也是为了吃鱼。老手知道，凡是鸥鹭活跃的水面，一般都有鱼群活动。不光在湖
中，海里... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 我虽然没有测过，但是目测1/16带一个2寸的grub比你要远一些，我是钓crappie会用
到4-6lb的线，根据自己体会提出几点希望对你抛投有帮助。
1, 线既然4磅了基本上没有什么空间改进了，因为你说你的装备都是比较经济的，无
非就是你用的是不是稍微好一点的线，比如spiderwire那种10块钱左右的casting的
mono线比较滑而且还比普通线更细。
2，杆子能不能稍微长一些，尽量用导环好一些的有利于抛投，当然价格因素限制的
比较狠，好的导环会比较贵。
3，我钓crappie会通常带一个漂子，那种weighted漂子会比普通的漂子抛的远一些。
4，轮子你没有说，其实对抛投也会有很大影响，一般来说贵的当然好了，如果经济
允许的话，买个稍大一些的好一点的轮子，尽量把线缠的满一些，这样出线比较顺，能
远一些。
5，原来我用过一根penn的杆子7尺单节，现在出二代了，PENN® SQUADRON®
; II INSHORE SPINNING 30多块钱，挺顺手的，应该可以比你现在的抛投远。
6，其实只要不是新手抛投距离主要还是取决于装备，... 阅读全帖 |
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P***5
发帖数: 1089 | 11 很好的回复, 谢谢。
我记得Grub比同样标称的atomic tube好投一些。atomic tube不适合大面积搜索, 但如
果知道哪里有鱼, 非常有效。
你用假饵, 比如grub时, 也加浮漂?
轮子我准备慢慢找, 对于1/16轻饵来说, 我的目标是轻 浅 graphite spool的 1000到
2000轮子。
现在的主要瓶颈还是竿子不适合远抛轻饵。那个11尺杆其实可以扔的更远一些, 但作为
抛杆太不方便。
: 我虽然没有测过，但是目测1/16带一个2寸的grub比你要远一些，我是钓
crappie会用
: 到4-6lb的线，根据自己体会提出几点希望对你抛投有帮助。
: 1, 线既然4磅了基本上没有什么空间改进了，因为你说你的装备都是比较经济
的，无
: 非就是你用的是不是稍微好一点的线，比如spiderwire那种10块钱左右的
casting的
: mono线比较滑而且还比普通线更细。
: 2，杆子能不能稍微长一些，尽量用导环好一些的有利于抛投，当然价格因素
限制的
: 比较狠，好的导环会比较贵。
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H****r
发帖数: 16240 | 12 我觉得按照我的水平，还打不出来这些弹精度上的差别。
就拿卖相最不好的Winchester来说，我要是发挥好了一样能打到50码10发洞连洞。
thunderbolt也打了一样的洞连洞。
但哪怕用很贵的wolf，个人发挥不好的话一样打的散……而且我技术还是不到位，用
wolf也没打成紧紧一个小洞过。
不过它的做工真是不错，感觉还加了一些润滑的东西，拈起来一发觉得滑的很。
我没有半自动所以没法测可靠性，栓动枪喂铅头弹和包铜的也没啥区别。当然前者脏很
多，最后打铜的算清枪管吧。 |
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O**y
发帖数: 666 | 13 来自主题: GunsAndGears版 - 可恶的镜架 对，就是那个standard镜环。我没有测扭力的工具，但是应该是拧得很紧的。我认为是
因为镜环上那个地方是斜面，所以如果装的时候没放正，虽然螺丝紧了，但是实际不是
真正把斜面固定住了。一抖以后斜面就滑开了。
我没看说明书，但是在网上查了一下怎么装。从网上看来的说法是调那两个风偏螺丝其
实也很麻烦的。至少是建议得把镜子从环里取出来，调了螺丝以后又要调前镜环与后面
对准，然后再把镜子装进去。
再加上我前面碰到的两个问题，所以我决定不折腾它了。我定了一套带extension的
weaver座子，这样就可以把镜子装得靠后一点。 |
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s**o
发帖数: 340 | 14 几个月前帮人打听，给local distributer打电话，直接quote $2800，比eurooptics便
宜$300。买TRG肯定local找个客服好的店买，出问题可以直接找他们跟beretta打交道。
TRG action强度不是问题，连M700这样大开口的结构都能打费几根管子，TRG的结构寿
命肯定够用。TRG的60度bolt lift相当快速顺滑，比A3G的90度bolt lift要好。TRG冷
锻308管子正常打个七八千发都没事，而且没有A3G管子镀铬层脱落这个问题
A3G曾经给FBI测了一把出了耐用这个名，但是也有过大批次品，所以说一次性的口碑不
是绝对的。A3G的历史问题不少，TRG的用户包括军警比用A3G的多出很多，没怎么见过
关于
精度或寿命的抱怨。
说起配副厂的东西，只不过是用A3G可用的配置来比较价钱了，他家没有TRG这样好用的
脚架。Near的全钢base一百多也够用了。买来就打肯定是A3便宜，但是毕竟是一个老式
手工bedding系统，没有TRG铝合金chassis的优点，所以也不是真便宜，各取所需吧
26
TRG22 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 15 花滑和芭蕾很像的，同样的力量下，体重越轻的越优秀，因为跳跃需要，又没有身体对
抗。
这些人练力量都是测重爆发力，和low reps避免肌肉增生的。
双人滑项目更是如此。否则，男的举起来抛起来费力，自己给自己加难度啊。。。
其他运动中，有直接身体对抗和没有的，也有类似的区别。有直接身体对抗的，不惜牺
牲一点速度和灵敏，增重一点，增加对抗能力，而没有的，则尽可能多长力气少长肉。
篮球排球运动员都要高，都要跳得高，但体形明显不一样。
我觉得功能性运动性强的体型就好看，不论是打排球的细长，还剧中的短粗，肥环瘦燕
嘛。
这种审美大概是最直接的生物要后代存活率高的本能吧。
了. |
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t*n
发帖数: 14458 | 16 戴小楼《大明春》的前言部分
正文 前言 首先，这是大明朝万历年间，这时候戚继光编写了《纪效新书》《武
备新书》夸二十年梨花枪天下无敌手，少林寺的和尚们在征战倭寇的过程中终于找回
了实战棍法，[内家拳]这个词还没有在任何纸面上出现过，内家拳开祖王征南的老爹
因为被主角的老爹从战场上背下来而心甘情愿在主角家做家奴，也就是说，内家拳的
祖师爷是主角的家生子。()
而日本的上泉伊势守信纲被室町幕府十三代将军封为剑圣，宫本武藏的老爹新免
无二西虽然参加过正亲町天皇的天皇预览，可实际上天皇自己都要靠卖字画维持皇室
开销，新免老爹日后虽然跟儿子吹嘘过自己拜见天皇的辉煌，但当时却是整日混迹鲸
屋，职业是用心棒。
欧洲，剑术大师们用诗歌书写剑术秘籍，你看见[粘剑][听劲]这类名词千万别奇
怪，翻译过来就这个意思，如果看见[夺剑]，好罢，这个技巧明朝叫[空手入白刃]，
日本叫[无刀取]
是的，这是一个有传承有招式的时代，东西方都如此。
冷兵器打仗，首先讲什么？
不是名将，不是阵法，不是兵书，什么都不是，最重要得下盘稳固，看见武术里
面趟泥步像鸭子走路是不是很挫... 阅读全帖 |
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n***l
发帖数: 932 | 17 ft,广告都打出来了，本来还准备围观的。
膝关节的关节炎和跑步没有必然的联系，有文章做过专门的研究。但是最近又有文章说
鞋会影响膝关
节受的冲击，从而影响膝关节的受伤，这就间接证明跑步和膝关节关节炎还是有关联的
，但是那个研
究认为光脚跑最好。所以暂时没有一个统一的说法。
我感觉overuse肯定会增加关节炎的可能性。理由是lesion(初级阶段)一般都出现在受
载严重的地
方，外科治疗也经常去不受力的部位挖块好的软骨来补到烂洞里面。成年人软骨里面没
有神经没有血
管，只有稀稀拉拉分开的一些细胞，然后就是水，胶原蛋白和一些粘乎乎的鼻涕一样的
糖。受力，润
滑，缓冲全靠他们，而且要靠一辈子。细胞产生新胶原蛋白和糖的能力很差，速度也慢
，所以细胞外
的结构一旦因为长期过载磨损了，再生就困难了。细胞的营养主要靠关节液，关节液来
源于淋巴系
统。这个过程也不是很给力的，所以细胞自己活着就不容易，更别说生产新的细胞外组
织了。跑步的
时候，软骨受到长时间带有冲击的循环加载，温度的升高，水被挤出软骨，都会慢慢增
加摩擦系数，
时间长了，表面的胶原蛋白组成的网状结构就会被破坏，里面的细胞也会跟着死。... 阅读全帖 |
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l****y
发帖数: 5952 | 18 我拿 accu-measure这种尺子测得，今晚上突然发现我以前多读了一个滑块的厚度，才
知道自己的体脂率在ideal和average之间的临界值，不是快到above average的，太高
兴了，哈哈 |
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p***c
发帖数: 5202 | 19 前一阵跑步机出现小问题，就是空载看上去没问题，人站上去就慢甚至停下来。当然，
这点儿小毛病难不倒还算handy的我，ebay上几十块换了个controller搞定。当然这个
不是我要说的。
换好controller之后要calibrate speed，然后看完instruction，发现这个速度控制比
较搞笑（当然也有道理）：
1. 速度控制实际上是开环的，无反馈，就是输出多少volt电压，直流电机转速就会是
多少，传动皮带如果不打滑，速度就应该是多少。校正速度的时候，手册上都会允许5%
左右电压误差，这个会带来的问题应该就是5%左右的速度误差。如果控制板出问题，或
者电机有问题，速度就会不准。
2. 虽然控制是开环的，但是如果传动皮带打滑，那最终那个输出轴（带动你跑步的那
个宽belt的轴，一般在最前面）的转速就会不够，那个地方的测速度的sensor会测到轴
的转速，然后换算成速度。那么你就会在跑步机显示屏上看到速度和你设定的速度有偏
差。（所谓开环的意思是，实际速度出现偏差，按理controller应该加速减速来补偿，
很大可能是因为安全原因，故意不这样做，以免sensor出现故障... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 20 前些时候偶然的机缘，我得到了INOV-8越野跑鞋的测试机会。在详述测试情况之前，先
跟大家交待一下我个人的跑步经历，或许可以让大家消除对于赤足极简风格跑鞋的偏见。
我自2010年4月突发奇想开始跑步，受跑友影响一直采取后跟跑法，即后跟最先着地，
然后滚动到前掌。初尝跑步乐趣，而当6月份跑量上到每天10KM之后，膝盖开始反复的
受伤，内侧、外侧、髌骨等部位每天抹扶他林、万特力、云南白药，成了我的必修课。
一有好转马上继续跑，受伤再抹，如此反复循环，持续至8月。其间混迹各大BBS寻找灵
丹妙药，测脚型、内外翻，选定支撑型的跑鞋，ASICS的GT2150，在店员的推荐之下K16
也被收入囊中，情况却仍然没有好转。
偶然在跑步圣经看到了赤足跑大师极地跑者发布的VibramFivefingers——赤足跑鞋，
这种极薄底的鞋子真的能校正跑姿，避免膝盖受伤吗？抱着试试看的心态，9月初从南
京东路353广场，南迦巴瓦户外店入手了生平第一双五指鞋KSO，未曾想自此成为了五指
控，三双KSO、四双BIKILA、一双BIKILA LS、两双KSO TREK、一双spyridon，真是败家
无极限啊
穿着五... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 21 1.攀登雪山冰川
最初，我想象中的南极是被冰雪掩覆的一马平川净土；它的四面是无尽的大海和浮冰；
憨态可掬的企鹅是极地生灵；梦幻般的寂静、撩人心魂般的神秘。。。。。。后来，在
计划南极行程时，我不仅从TripAdvisor等网站阅读了许多与行程计划相关的信息，也
从与世界地理相关网站查阅到许多与南极地貌相关的知识，得知南极有一座座延绵起伏
、层峦迭嶂的雪山冰川。世界上最大最长的冰川兰伯特冰川（Lambert Glacier）就是
位于南极洲。8年前，我们全家探访新西兰时，曾经攀登过位于南岛的Fox冰川，那是一
段非常难忘的经历。因此，在计划这次南极行程时，攀登雪山冰川是爱好户外活动的我
们必选的南极登陆后的项目。
这次行程，我们有3次登陆攀登雪山冰川的经历，非常喜欢，不仅仅是因为“无限风光
在险峰”，而且享受攀登的过程。3次登陆攀登雪山冰川的地点分别是：
（1）Cuverville Island：是南极洲半岛上最大的Gentoo penguin（学名Pygoscelis
papua，巴布亚企鹅）领地。整座岛被冰雪所覆盖，但在海水冲刷的岸缘，还是可以看
到礁石和露头的岩块。
（2）Dori... 阅读全帖 |
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S**P
发帖数: 1290 | 22 我用Mio alpha2, 静止时很准，和自己测脉搏几乎完全一样。跑步时还没比过。
就是带在手上总有被压迫的感觉。而且手不能垂下来，不然容易滑下去。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 23 我用Mio alpha2, 静止时很准，和自己测脉搏几乎完全一样。跑步时还没比过。
就是带在手上总有被压迫的感觉。而且手不能垂下来，不然容易滑下去。 |
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w**w
发帖数: 353 | 24 我的板子是K2 Apache Outlaw 174，有点长，而且又重且硬，买之前也看到不少人的评
测说不太灵活，我也是差不多适应了快2个雪季才慢慢习惯了。自己滑的时候没感觉，
回来后我自己看我自己的录像也是觉得还是有点僵硬。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 25 sugarloaf缆车的容易的道时间是大约2分30秒，从下了缆车到检票门，
缆车从坐上开始到顶，大约是7分45秒；
collins缆车的容易的蓝道时间大约是3分30秒。
缆车从坐上开始到顶，大约是8分15秒。 |
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x***k
发帖数: 3311 | 26 Good numbers, girl!
The ride-time for Sugarloaf seemed longer than what I thought.
Your ski-down time for Collins seemed hauling-butt fast.
有时间记时,说明没有艳遇,FOCUS, FOCUS.... |
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R**i
发帖数: 7994 | 27 正常雪道普通滑滑不走不爬什么的确实不耗什么体力。
我朋友用belt测过滑一天才800多，当然她基础代谢小。 |
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n******o
发帖数: 181 | 28 多谢。我之前也没看那么多参数，就是到店里找店员帮我现测的。试了很多双就是这两
双穿起来感觉不痛脚比较舒服。我也不知道为什么标称instep会差那么多。。。。
另外我hiking的时候会用superfeet blue，以后也打算给ski boot搞双。
Salomon 90的那个以后能用来滑一般的黑道么？还是说flex越高越好。我现在的水平
Flex 110会不会比较容易受伤？ |
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y****h
发帖数: 88 | 29 用这个软件测得，应该是瞬时速度吧，打滑了有时候调整一下能回来有时候滑着走一段
挺危险的感觉 |
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y****h
发帖数: 88 | 30 用这个软件测得，应该是瞬时速度吧，打滑了有时候调整一下能回来有时候滑着走一段
挺危险的感觉 |
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c******a
发帖数: 10623 | 31 我乱测的从来没有试过：在鞋垫上贴胶布，买布面料的，可能
可以不那么滑吧，太窄了可以贴好几道啊。
有人在鞋面上贴过胶布，我见过的，没用过。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 32 这两天在看一本跑步的书，书里提到跑步如何使用核心肌群，说提腿的时候要用髂腰肌
而不是股四头肌。正好前两天老铁也有个帖子讲高教练说打水要放松膝盖和脚踝。
我今天练习TI drill 2/3时想到这个。琢磨怎样让kicking更顺滑，更放松，想打水应
该也是一样地使用髂腰肌。试了试打水果然感觉快了不少。
我想使用核心肌群的要点就是把注意力往躯干近处拉。打水关注髂腰肌就像划水关注
肘关节以上部位能利用背阔肌一样。小臂小腿，肢体末端就当他们不存在，如果关节不
是太僵硬，应该都会自然放松。这和大腿带动小腿，膝踝放松是一致的。
打了一会水以后，想检验一下是否正确，游了几个25米和50米，果然要快了一些，因为
我们并没严格执行快慢道，总是打别人脚，没测100米。不过我25和50米并没有sprint,
自我感觉剧烈程度还是有氧。记录到的最好是单侧9 stroke 29s/25m。估计100米会在2
:10，单侧10stroke/length左右。
一个问题：使用髂腰肌打水感觉髋部不稳定，左右扭动，正常吗？ |
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s**a
发帖数: 1995 | 33 这两天在看一本跑步的书，书里提到跑步如何使用核心肌群，说提腿的时候要用髂腰肌
而不是股四头肌。正好前两天老铁也有个帖子讲高教练说打水要放松膝盖和脚踝。
我今天练习TI drill 2/3时想到这个。琢磨怎样让kicking更顺滑，更放松，想打水应
该也是一样地使用髂腰肌。试了试打水果然感觉快了不少。
我想使用核心肌群的要点就是把注意力往躯干近处拉。打水关注髂腰肌就像划水关注
肘关节以上部位能利用背阔肌一样。小臂小腿，肢体末端就当他们不存在，如果关节不
是太僵硬，应该都会自然放松。这和大腿带动小腿，膝踝放松是一致的。
打了一会水以后，想检验一下是否正确，游了几个25米和50米，果然要快了一些，因为
我们并没严格执行快慢道，总是打别人脚，没测100米。不过我25和50米并没有sprint,
自我感觉剧烈程度还是有氧。记录到的最好是单侧9 stroke 29s/25m。估计100米会在2
:10，单侧10stroke/length左右。
一个问题：使用髂腰肌打水感觉髋部不稳定，左右扭动，正常吗？ |
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W*******l
发帖数: 1868 | 34 04/18/2014
好消息：Tomtom 好像还是可以用，至少数圈儿是对的。但又试了试在另外一台电脑安
装Connect软件， 还是不行。
今天一开始练Drill，游了300Yard 左右的Handly with Fins。感觉好了很多，呼吸和
身体的姿势和位置都有很大进步。Tomtom对Drill不敏感，说我一圈儿都没有游。后来
游了450Yard Free Switch to Back Stroke。练习目的是累的时候换成Back。这个
Tomtom测对了，游了18圈。这时刚好6：07分。想想该练习一下动作了，就戴上Snorkel
练习自由泳，体会划水手掌向后，大拇指向后滑时划一下大腿，还有高肘。开始的时候
鼻子有点儿呛，后来习惯了就好了。本来想游个800就走人，结果游着游着一点儿不累
，那我想就游个半小时吧，结果到了半小时还是一点儿不累，我说干脆游个1小时整看
自己能游多少。 觉着戴了Snorkel，游得快了很多，应该可以每分钟游50码的，那一小
时岂不是可以游个3000。 结果中间出了点儿小问题，游得游得眼睛闭起来了要睡着了
，划臂划到Lane Line上了。不会踩水的我，只... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 35 连滑两天雪再测打水速度，自己都会吃惊
show |
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d**y
发帖数: 18174 | 36 连滑两天雪再测打水速度，自己都会吃惊
show |
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W*******l
发帖数: 1868 | 37 好消息：Tomtom 好像还是可以用，至少数圈儿是对的。但又试了试在另外一台电脑安
装Connect软件， 还是不行。
今天一开始练Drill，游了300Yard 左右的Handly with Fins。感觉好了很多，呼吸和
身体的姿势和位置都有很大进步。Tomtom对Drill不敏感，说我一圈儿都没有游。后来
游了450Yard Free Switch to Back Stroke。练习目的是累的时候换成Back。这个
Tomtom测对了，游了18圈。这时刚好6：07分。想想该练习一下动作了，就戴上Snorkel
练习自由泳，体会划水手掌向后，大拇指向后滑时划一下大腿，还有高肘。开始的时候
鼻子有点儿呛，后来习惯了就好了。本来想游个800就走人，结果游着游着一点儿不累
，那我想就游个半小时吧，结果到了半小时还是一点儿不累，我说干脆游个1小时整看
自己能游多少。 觉着戴了Snorkel，游得快了很多，应该可以每分钟游50码的，那一小
时岂不是可以游个3000。 结果中间出了点儿小问题，游得游得眼睛闭起来了要睡着了
，划臂划到Lane Line上了。不会踩水的我，只好抓住Lane Lin... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 38 https://necromanov.wordpress.com/2014/03/27/ff13lr-ff14arr/
分工的程度，因此总要受交换能力大小的限制，换言之，要受市场广狭的限制。市场要
是过小，那就不能鼓励人们终生专务一业。
在苏格兰高地那样僻远内地，无论如何，总维持不了一个专门造铁钉的工人。因为他即
使一日只能制钉一千枚，一年只劳动三百日，也每年能制钉三十万枚。但在那里，一年
也销不了他一日的制造额，就是说销不了一千枚。
——亚当·斯密《国富论》，第一篇第三章“论分工受市场范围的限制”
如果现在把时钟向前拨回几年，当时如日中天的史克威尔·艾尼克斯（Square Enix，
以下简称SE）或许不会想到，他们有朝一日在一个世代的平台上要靠两个游戏和一大票
冷饭来苟延残喘。
曾几何时——确切地说是FC的第三世代和SFC的第四世代时期——游戏业曾是个以日本
为中心的行业。而在这个行业里，则以两家RPG厂商为魁首：那就是手握最终幻想（
Final Fantasy，以下简称FF）的Square，和手握勇者斗恶龙（Dragon Quest，以下简
称DQ）的Enix。
这两家公司日后将... 阅读全帖 |
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i****y
发帖数: 283 | 39 老规矩，paypal-non cc. 有问题请站内提问，会第一时间解答。物品寄出不退不换，
不负责邮寄过程的损失。物品就不包邮了，定价上会很低，因为我很笨，没有称，每次
包邮都估计错重量，到了邮局不是返回来，就是当场换包装，还是邮费实报实销的好。
一律都会买 delivery confirmation （网上$.19）.
1. 深红色带帽外套：不是羽绒的，是那种比较薄的棉，全内衬，外层的面料是类似
涤纶的一种滑防水的。前面有拉链；并有那种粘贴型的扣子；有两个测兜，都配有拉链
；修身款，size换成美国的应当是XS-S，见真人图：我平时穿XS，这件里面只穿了一个
单裙，可以看出还有很大的空间。状态良好。
上海的香港名品街店Rmb300+买的，现就$12转。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 40 ”万事开头难。”一个狗说，”很多火的不得了的，并不见得真有多好，实际上有一个
临界点，一旦能坚持过去，就不可阻挡了，像半泽直树，泰囧，并不是说特好。大部分
人都死在半道了。” ”我现在就处在一个关键时刻，需要推一把，就彻底红了。”一
个狗半蹲，水平出掌，做了一个推的动作。”push！”
”世界！是无穷大的。”大闸蟹突然提高音量，”并不是说仅我们双眼看到双耳听到双
手摸到的就是世界全部，绝不只如此！”大闸蟹说，”宇宙无穷尽无限远，但又在你我
身边，我心即宇宙！infinity！” ”我心狂野！”大闸蟹总结。一个狗说：”相逢是
缘，对不对，水开了。”大闸蟹嗷的一下昏古七了
”但是在夜里，生活格外温柔，格外剧烈。”
”你变了。”分手终极奥义！男女关系一旦出现unstable，有破裂迹象的时候，一定要
尽早说出这句话，谁先说谁就赢了！对方立刻崩溃
”健身后，每个胖子都会变成一颗星，夜空中最亮的星。对促进毛发发育也有好处哦！
可以调节内分泌。”朋友们我可能把持不住要办一张卡了！当代modern aggressive营
销方式真是犀利
”啊！裸聊。”1872年，兰波再写给魏尔伦的信中说到，”我找到... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 2511 | 41 应方舟子校友李同青博士之请，对《批评中医》一书进行批驳。《批评中医》中有一章
《中医理论的非科学性》，其摘录由作者方舟子张贴于新浪博客，本文以批语加点评方
式对方文进行批驳。【】为批驳之文。
中医理论的非科学性
方舟子
中医的理论基础是元气论、阴阳学说和五行学说。气被当成是万物的本原，人做为万物
之一也是由气聚集而成，“气者，人之根本也。”（《难经•八难》）。气维持
着生命活动的全过程，“人之有生，全赖此气。”（《类经•摄生》）。任何事
物、任何变化都可以说成是气的形成、变化的结果，“气始而生化，气散而有形，气布
而蕃育，气终而象变，其致一也。”（《素问•五常政大论》）它似乎组成了一
切事物，但是又不像基本粒子那样具有实在的物质基础，只是一个玄之又玄的模糊而抽
象的概念。利用它似乎能够解释万事万物，然而实际上又等于什么也没有解释。
【从此段足以看出，方舟子始终不懂什么是“气”，注定此后的一切论述，是对一个自
己不懂的领域进行评论，就如同一个不懂中文的外国人，将要用英文向人解释世界最难
读懂的方块字，随时可能将“胸有成竹”向人科普为“肚子里长竹竿”。是... 阅读全帖 |
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k****t
发帖数: 12697 | 42 胶片单反一周一经典之(7)
NIKON FA
预告贴:
http://www.mitbbs.com/article_t0/PhotoGear/34621303.html
上期: NIKON FE2
http://www.mitbbs.com/article_t0/PhotoGear/34669127.html
NIKON 系列连载接近尾声了. 这期的 FA, 曾犹豫再三要不要收入, 想想虽然 FA 有这
样那样的缺点, 但它的测光还是整个相机工业(不仅是NIKON)的一个里程碑, 不收的话,
NIKON 中 NATIVE 用 AI-S 镜头的机器一个都没有了, 再说 FM2, FE2, FA 三驾马车
中少了一个总觉得缺了点啥, 最终还是收了.
FA 间而言之, 是亮丽的前半生, 惨淡的身后. NIKON 在 1983 年继 FE2 后推出 FA,
是在 CANON (A-1, AE-1P), MINOLTA (XD, X-700) 等多模式机的压力下的 LEAP OF
FAITH, 在 FA 上, NIKON 一反多年来的保守稳重的设计思路, 在 FA 上 PACK 了巨多
的 FE... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 632 | 43 http://forum.xitek.com/thread-252610-1-1-1.html
老镜头一直是我所喜好。当中人为的喜好占了决定性因素。没有什么好坏，全凭个人兴
趣。使用多年稍有心得。曾在杂志上断断续续的发过几篇文字。但因个人能力时间有限
无由而止。后得知数处转载，感觉惭愧。现集录如下。供大家指正。
老镜头并非常规使用之利器，当先熟其脾性而后与之。贸然听言非善举！我之文字疏漏
甚多，还望拍砖言讨。
（一）镜之启－Protar
很多年来，在我的镜头群中普罗塔（Protar）镜头是最为常用的一种。记得多年前，我
为自己的一套4×5单轨相机，配备了当时最新款的多只XL级广角与APO镜头。实际拍摄
下来，总感觉与之前用过的哈苏，徕佧镜头在影调和韵味有着很多的差距。虽然功能调
整与清晰度得到了极大的改善，但影像整体的色彩，影调毫无精彩之处，甚至只能用“
夸张”来形容拍摄的影像。就好像是一盘放了大量味精的海鲜饭。人眼所看到的真实感
，在喧嚣的艳丽彩色下荡然无存。环顾市场，当时的目之所及确实没有更好的东西了。
只能接受现实。在遗憾中，还会不时带上Leica 50mm ... 阅读全帖 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 44 iPad上看youku
点击 “设置” - “无线局域网”，找到你正使用的那个 WiFi，点击右侧的箭头。滑
到 WiFi 设置面板最下面 “HTTP 代理” 选择 “自动”。然后填入这行地址 - http://yo.uku.im/proxy.pac
没亲测过，paddy试试看 |
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d*****w
发帖数: 688 | 45 否则凭她的演技和气质，哪个导演脑残会请她演武则天？
结果悲剧了，不但剧本改得哭笑不得，很多地方简直是把观众当小孩？估计是她就是要
当皇上出口心中的恶气（不知哪里来的），才强迫编剧改的。
只听了几集（是听，没有看），听到她一开始落难时被关起来对太监的那个狠劲，说我
以后出去了要对你如何如何。真实生活中如果这样，不会立即被太监灭了？
真是没文化闹的。
众爱卿，你们如何看呢？
豆瓣上的评论到很有意思，贴一篇豆瓣上的评论:
我是带了不小的偏见看这部剧的。不过看了三集，觉得自己还不算自打脸。当满微博
夸着范爷如何如何美，如何如何出尘绝艳的是时候，我满脑子都是她的白发魔女传之明
月天国，二次曝光，一夜惊喜…范冰冰是有好作品，代表作，但是烂作品绝不少。一开
始看到范冰冰接了这部剧的时候，就在猜是不是剧组花高价无论如何也要把她请过来，
那剧组可是在是太没眼光了。再看其他阵容，可想而知这部剧是万万不能当作正剧来看
的。其实有很多不错的演员，但是不是只要是好演员就一定适合这部剧。
编剧写了好多人的名字，剧中其实也看得出某些地方是下了一番功夫的，但之所以
仍然会有历史性错误，其实归根结底看得出这还是一部想做... 阅读全帖 |
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i**********l
发帖数: 510 | 46 因为我对别的研究比较少，加上人还是在自己比较权威的领域里说话显得有分量，所以
先说语文的问题。
语文真是有很大的问题。
首先，这是一个初中后基本上不需要存在的课程。但是又不得不存在，这是最大的
问题
。语文在教会人识字以及遣词造句以后就没有存在的理由了。别说之后语文要培养人的
书面表达能力，你别看那些看上去写作文很差的学生，好像真要好好学语文才行一样，
其实背地里写情书溜着呢，他们之所以作文很差，是因为作文的问题，而不是写作能力
的问题。写作能力是一个很基本的能力，那些写不出作文没有交作业的人，他们肯定会
想出种种符合逻辑的理由来解释为什么没有写作文，并且直视老师的眼睛进行心跳都不
加快地撒谎，这就说明这人有很强的表达能力，他只要能把刚才说的话记下来，就是不
错的文章。
关键是，没有人觉得这是作文。作文是一种模式，就好似要撒一个官方的谎言，必
须有时间人物地点，尤其关键的是必须要有一个向上的主题。比如我记载完毕一件事情
以后，我没有权利为这件事情感到迷茫，没有权利为此觉得生活真是没有意义，总之就
是不能说真话，完全扯淡就是了。
我在《毒》里有这么一篇文章，全文如下：
昨天我在和平里买... 阅读全帖 |
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s**u
发帖数: 9035 | 47 转自科学网
海归——生活篇 精选
现在国外一些中文网站充满着消极的东西。其实很多东西不是你想像的那样。正常的人
不会“翻墙”去国外网站诉苦。我想叙述一些真实的东西。
回国前，内心非常挣扎。在我的心中，有一道门，或者说“星空之门”，跨过这到门，
就到了一个新的空间，成为独立的教师；而不跨过这道门，就还是博士后。可是，要跨
过这道门，当时的“能垒”非常大！
一方面，这不是我当初所期望的理想结局——压根没有想到会回国任教。另一方面，网
上那么多负面信息，妻子也强烈劝说我不要回国。但是我这个人讲“义气”。我的理念
是：如果不想加入某高校，就不要申请！而一旦申请了，对方给你offer了，你就得去
，不能把别人给玩了。于是，虽然当时内心很忐忑，还是“神差鬼使”，一步一步地“
滑”向回国的路。这真可谓是摸着石子过河。
回国前，在学校网站上看到有关住房的信息。照片上显示的是国定路的一处教师宿舍，
说穿了就是一室户的studio，几家人家合用厨房！妻子看了那样的照片，说不想住这样
的地方！
回国后，赶快到学校周围看招租的房子，只见有教工宿舍出租，每个月4000元！而上海
的房价这么高，这叫人怎么活？正在... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaomei (xiaoxiaomei) 于 (Sat Aug 3 23:29:47 2013, 美东) 提到:
我已经是大龄了，但是工作非常忙，要养家，所以实在没有时间生孩子，所以在考虑代
孕妈妈的事，就是将我们的卵子精子植入到代孕女孩子宫里，生出来的小孩那自然还是
自己的， 不知道大家有没有这方面的什么消息，万分谢谢啊！！！
☆─────────────────────────────────────☆
ffjump (看热闹的) 于 (Sat Aug 3 23:33:11 2013, 美东) 提到:
您不想学邓大姐？高科技呀！
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaomei (xiaoxiaomei) 于 (Sat Aug 3 23:38:49 2013, 美东) 提到:
但是我没有时间啊，所以才想到找一个女孩啊，也是没有办法, 也不知道可不可行。
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 49 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: ldy (大才001), 信区: Joke
标 题: 大咕咕咕鸡大师twitter段子全集！逗死我了！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 22 11:23:13 2014, 美东)
”万事开头难。”一个狗说，”很多火的不得了的，并不见得真有多好，实际上有一个
临界点，一旦能坚持过去，就不可阻挡了，像半泽直树，泰囧，并不是说特好。大部分
人都死在半道了。” ”我现在就处在一个关键时刻，需要推一把，就彻底红了。”一
个狗半蹲，水平出掌，做了一个推的动作。”push！”
”世界！是无穷大的。”大闸蟹突然提高音量，”并不是说仅我们双眼看到双耳听到双
手摸到的就是世界全部，绝不只如此！”大闸蟹说，”宇宙无穷尽无限远，但又在你我
身边，我心即宇宙！infinity！” ”我心狂野！”大闸蟹总结。一个狗说：”相逢是
缘，对不对，水开了。”大闸蟹嗷的一下昏古七了
”但是在夜里，生活格外温柔，格外剧烈。”
”你变了。”分手终极奥义！男女关系一旦出现unstable，有破裂迹象的时候，一定要
尽早说出这句话，谁先说谁就赢了！对方立刻崩... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 1067 | 50 说一个高中的，一体育特长生和一混混同时爱上了隔壁班一女同学，仇人相见分外
眼红。终于有一天他两要决斗。开始时，混混占上风，不一会，特长生拔腿就跑，
混混不让，奋力直追，一会的功夫，混混跑不动了，悲剧的事发生了，只见特长生
跑回来，给了混混几脚，就跑了，混混生气了，又开始追，等跑不动了，特长生又
跑回来打他几下。最终混混在这种打法下，哭了，奔泪离开了学校。
话说我在韩国留学今日，室友上课回来感慨一句：韩国人2B都比中国人慢办拍，据
说棒子们开始抢盐了……
知道大家有没有过这样的经历：昨日公交车上，我正睡的香呢，估计是睡着了打呼
噜影响到别人了吧，有人拍了我一下，我醒了，抱歉得看了他1秒钟后，又睡了。
。。不久，车到站了，整理下衣衫准备下车--！你猜对了，手机被捐了（我的
5230啊！1000多RMB啊！！！刚买不久啊！！！）！我顿时一身汗，也不知道是怎
么了（可能是由于被捐次数太多瞬间火大了），冲着司机大喊：师傅别开门！车上
有贼！！！师傅愣了下，也就没急着开门。。。。g潮来了。。。。。这时，在我
身后的一个年轻的小伙子躲躲闪闪的过来，一边低着头一边拿出手机，说：哥们，
还给你，我给你跪... 阅读全帖 |
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