c********i
发帖数: 638 | 1 换季的营养没啥特殊需求呀。 运动量大的话，要保证蛋白质摄入量，少量饱和脂肪酸
，所谓高蛋白高能量食物，但是是家里做的那种，不要多吃快餐。还要保证大量蔬菜水
果，少吃主食，坚果浆果可以当零食。再怕孩子饿就做点肉干什么的当零食。
我朋友长身体的儿子食量惊人，总是饿，我同事经常被吓到，很心疼买排骨买牛肉钱
：）。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 2 儿童剧：“尧造围棋 教子丹朱”zz
尧是古代传说中受人尊敬、爱戴的“五帝”之一，他有一个儿子叫“丹朱”。丹朱在小
时候是一个非常淘气、顽皮的孩子，经常搞一些恶作剧。比如拿浆果砸小伙伴的鼻子；
在河里游泳的时候把小朋友拽到水里呛水；下雪时把大公鸡的羽毛拔光；只要和别人打
架，一定会头破血流，非要分出个胜负不可。
尧为此伤透了脑筋，他曾经试过了很多方法，可惜丹朱还是老样子，一点也没有改变。
一天，尧拿着锄头正在山上种地，突然发现一只凶猛的老虎扑了过来！尧吓得扭头就跑
，可是老虎在后面紧追不舍，“嗷呜～嗷呜～”地，发出震耳欲聋的叫声。尧想：完了
，这下子可没命了！
在这个千钧一发的时候，也不知从哪里来了四个威风凛凛的猎人，他们把尧向旁边一推
，从不同的方向将老虎围了起来。只见他们有的挥舞棍棒，有的拉开弓箭，有的高举石
头和老虎搏斗起来……
过了一会儿，老虎就被猎人们打得趴在地上，无声无息了。一个猎人走过来，向尧施了
一礼，说道：“老虎已经死了，我们的任务完成了，我们要走了。”说完，几个猎人就
不见了。尧正要说声谢谢呢，一看几个人忽然无影无踪了，急得大叫：“你们怎么走啦
？我还没感谢你们呢！... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 3 儿童剧：“尧造围棋 教子丹朱”zz
尧是古代传说中受人尊敬、爱戴的“五帝”之一，他有一个儿子叫“丹朱”。丹朱在小
时候是一个非常淘气、顽皮的孩子，经常搞一些恶作剧。比如拿浆果砸小伙伴的鼻子；
在河里游泳的时候把小朋友拽到水里呛水；下雪时把大公鸡的羽毛拔光；只要和别人打
架，一定会头破血流，非要分出个胜负不可。
尧为此伤透了脑筋，他曾经试过了很多方法，可惜丹朱还是老样子，一点也没有改变。
一天，尧拿着锄头正在山上种地，突然发现一只凶猛的老虎扑了过来！尧吓得扭头就跑
，可是老虎在后面紧追不舍，“嗷呜～嗷呜～”地，发出震耳欲聋的叫声。尧想：完了
，这下子可没命了！
在这个千钧一发的时候，也不知从哪里来了四个威风凛凛的猎人，他们把尧向旁边一推
，从不同的方向将老虎围了起来。只见他们有的挥舞棍棒，有的拉开弓箭，有的高举石
头和老虎搏斗起来……
过了一会儿，老虎就被猎人们打得趴在地上，无声无息了。一个猎人走过来，向尧施了
一礼，说道：“老虎已经死了，我们的任务完成了，我们要走了。”说完，几个猎人就
不见了。尧正要说声谢谢呢，一看几个人忽然无影无踪了，急得大叫：“你们怎么走啦
？我还没感谢你们呢！... 阅读全帖 |
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x*****i
发帖数: 1329 | 4 美国的学者
爱默生
——l837年8月31日在美国大学生联谊会上的演讲
会长先生、同仁们，我们的文学年活动又开始了，我向你们表示祝贺。我们的同年纪念
是一个表示着希望的纪念日，虽然或许它还不足以表示我们已付出了扎实的劳动。我们
在这里聚会，不是像古希腊人那样，为的是较智较力，或背诵历史、悲剧、诗歌；也不
像从11世纪到13世纪盛行于法国南部的宫廷乐师与宫廷诗人那样，为爱情而举行聚会；
也不像在英国和欧洲大陆国家的首都里的现代人那样，为了推进科学的发展而举行聚会
，迄今为止，我们这个假日只是一种友善的标志，它表明我们这个民族虽然过分忙碌，
无暇顾及文学，但对文学的爱依然不泯。这样的节日是值得珍视的，因为它表明人对文
学的一种无法灭绝的本能。但这节日还不应限于此，它应该意味着更多的东西，也许现
在时机已经成熟了。这个大陆昏昏沉沉的心智将从它的铁一样坚硬沉重的眼皮下展望开
去，取得比在机械技巧的成就更高一层次的成就，以大展美洲大陆已被搁置了多年的宏
图。我们仰仗别的民族的日子，我们向其他大陆讨教的漫长的“学徒斯”就要结束了。
我们周围有千千万万的人正在奔向真正的生活，来自异国他乡残存下来的枯... 阅读全帖 |
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f**h
发帖数: 305 | 5 我妈有痛风，保健品我从gnc和puritan买的黑樱桃，black cherry capsules，好些年
了，尿酸水平控制的效果不错，犯病吃药的时候极少。
饮食上减少嘌呤摄入，可以多吃芹菜。我以前古狗的结果是黑樱桃和芹菜是防痛风最有
效的两种食物，浆果类的除了cranberry都有一定预防作用，高果糖(fructose)的食物
则容易诱发痛风。 |
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k*******g
发帖数: 263 | 6 "安全食品台湾造"神话破灭:名企全都爱用塑化剂(组图) Local Access打往中国电话
卡1.3￠/分种
文章来源: 新华网 于 2011-06-03 09:01:40
敬请注意:新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！
[导读]截止到5月30日，受台湾“塑化剂”风波牵连的厂商已达206家，可能受到
污染的产品522项。台湾食品界龙头“统一”、悦氏运动饮料、知名药企“宏星制药”
在内的多个名牌企业都未能幸免于难。
塑化剂是致癌物质，并被普遍认为会危害男性生殖能力、促使女性性早熟。多家台
湾知名食品饮料及制药企业被检出产品加入塑化剂。
台湾以近三十年的时间建立起食品安全检测体系，但屡被学界预警的塑化剂怎样逃
过监管？
大陆规定塑化剂不得用于油脂及婴儿食品包装。但在多种日用品尤其是食用油容器
、保鲜膜、玩具、化妆品和洗涤剂中均有检出。
超过两百家台湾厂商的逾五百种产品检出塑化剂超标。食品、饮料及保健品类问题
尤为严重。 （CFP/图）
“安全食品台湾造”沦陷
包括“统一”等龙头企业在内，涉及饮料、保健品和药品的超过两百家厂商涉案。
这是台湾版的“三聚氰胺事件”。
“台... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 2050 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
zlion (smilingsky@cathy) 于 (Fri Jan 13 11:05:26 2012, 美东) 提到:
等着发吧， 甭排队了
**---------*----------*----------*----------*----------0----------0*
如果爱一个人，就借钱给他/她玩option
如果恨一个人，就拿钱给他/她玩option
*0---------0----------0----------0----------0----------0----------0*
> 请你一定要爱我
> 实在不行 恨我也成
^ ……
> 敖 敖 敖................................................
> 别介
> 君子动口不动手
> 小人才动手呢
^ ……
☆─────────────────────────────────────☆
KeepBuying (雁过留声) 于 (Fri Jan... 阅读全帖 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 8 You are what you think.
人生的所有意义都在这句话里，AI的意思跟这个差不多，另外的一个说法是人生有个P
的意义，jobs 嗝屁了，捞吧也挺不了几年了，版上的人也都逃脱不了死亡的终极结果
，浆果病跳桥了，Kevin bell 跳楼了。。。
人都想过的快乐些，钱是一个逃不过的魔咒，天下熙熙，皆为啥来，天下攘攘，皆为啥
往？
Life is a game,or a journey, 人生是一场被欲望驱使的旅程，无欲，四大皆空其实
是另外一种欲望，无欲之欲，人生的意义等泥过了四十会有点开窍的。 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 9 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: StanMarsh (ojo), 信区: USANews
标 题: 川总帮美利坚品牌 Made in USA 拍广告
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 18 15:35:29 2017, 美东)
老川真是超级推销员，这回亲自帮美利坚品牌打起广告来了。美利坚牌旗下商品种类多
多。有畜牧肉类、有机农产品、传统工艺品、机械制造器具、精品服饰、还有果乾甜点
食品等等。
此举吸引了大陆电商马云来投资。 阿里巴巴集团将扩大为中国消费者提供美国産
;食品和商品的电商业务。今年一月，阿里巴巴董事局主席马云曾向美国总统川普约定
增加美国的就业机会，明确了扶持美国中小企业的姿态。
阿里巴巴6月20～21日在美国底特律举行了题为「连接世界（Gateway 2017）」的论坛
。以中小企业为中心邀请了约3000家美国企业参加，强调了通过天猫向中国消费者销售
商品的好处等。
阿里巴巴同时还宣布，将与美国浆果品牌「Driscoll's」和鲔鱼罐头品牌「Chicken of
the Sea」合作。这两家企业的商品将在天猫上向中国... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 85 | 10 我愿成为一个树熊, 坐在安安静静的树枝上, 发愣
没有家, 没有一颗留在远处的心
他只有很多很多浆果一样的梦和很大很大的眼睛
......
毕业那天, 我醉了
她在未明湖边抱着我, 我伸手摸摸她的头发
那是一种非常光滑的触感，宛如人生一般地，既坚牢又光滑，而且很遥远
我不喜欢这种感觉
.....
面对着美丽而脾气温顺的她, 但我没有那种真实感
我一直在问自己, 怎样的结局才是最好呢?
似乎留在心中的东西依然会留下，不能留下的留看也没用
可是, 她一直站着我那真实和虚幻的世界之间
人生如梦，这是许多人早已有过的感受；而我呢，到哪里也会生此同感。
我常常看见的的创造力和洞察力都受到局限；
我常常看见人的一切活动，都是为了满足某些需要，
而这些需要除去延长我们可怜的生存，本身又毫无任何目的；
最后，我还发现，人从某些探索结果中得到的自慰，其实只是一个梦幻者的懒惰
正如一个囚居斗室的人，把四面墙壁统统画上五彩缤纷的形象与光辉灿烂的景物一般
这一切，都令我哑口无言我只好回到自己的内心，去发现一个世界！
为此又更多地依靠预感与朦胧的渴望，而不依靠创造与活力。
这一来，一切对于我的感官都是游移不定的 |
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v******y
发帖数: 4134 | 11 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: vivocity (做好事说好话存好心), 信区: LeisureTime
标 题: HUNGER GAME 还是蛮不错的
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 1 01:17:12 2012, 美东)
我是在新加坡的电影院看的，当天心情非常不好，男朋友被我从工作间拉出来陪我出去
逛街，本来是要去植物园透透气的，结果中间走到商场里，心想与其出去晒太阳，还不
如就在MALL里面看场电影吧。我们在电梯上的时候，看到穿梭而过的一些小孩子，我们
还在一起开玩笑说新加坡的中小学生校服真好看，小屁孩儿穿上特别有朝气。
不一会儿到了电影院，随机的选了这个片子－－－－说起来，我本是想看喜剧的，可是
卖票的告诉我们现在没有搞笑电影，最近的就是这个HUNGER GAME。于是没多想就定了
。走到放映间外看到广告时，我们俩都后悔了，因为广告上就是一张女主角的大脸－－
－－我们还是比较喜欢有深度一点儿的文艺作品吧。
后来在影院里坐下我们就发现不对劲儿了，刚才路上从我们身边走过的小屁孩儿们居然
跟我们在一个厅里面，叽叽喳喳的讲话呀，... 阅读全帖 |
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M**a
发帖数: 4816 | 12 塑化剂是大宗工业品，广泛应用于国民经济各领域，包括塑料、橡胶、粘合剂、纤维素
、树脂、医疗器械、电缆等成千上万种产品中。 比如一般常使用的保鲜膜，一种
是无添加剂的PE(聚乙烯)材料，但其黏性较差；另一种广被使用的是PVC(聚氯乙烯)保
鲜膜，有大量的塑化剂，以让PVC（聚氯乙烯）材质变得柔软且增加黏度，非常适合生
鲜食品的包装。另一个广泛存有塑化剂的产品是PVC制造的儿童玩具，欧盟已经明定塑
料玩具中塑化剂的含量需0.1%以下，但目前台湾尚无明确规定或限制。女性经常使用之
香水、指甲油等化妆品，则以邻苯二甲酸酯类作为定香剂，以保持香料气味，或使指甲
油薄膜更光滑。
伤害人类基因. 塑化剂被证实会干扰人体内分泌，影响生殖系统，台师大研究团
队更发现，塑化剂会造成基因毒性，会伤害人类基因，长期食用对心血管疾病危害风险
最大，对肝脏和泌尿系统也有很大伤害，而且被毒害之后，还会透过基因遗传给下一代。
为何白酒中要添加塑化剂？
塑化剂，就是大陆汉语之增塑剂。其作用是在溶液中起到乳化、增稠、稳定作用，使不
易相融的水油溶液能够形成混合均匀的胶状分散体。常用在运动饮料、果汁、茶饮、果
浆... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 5 | 13 波士顿的秋天
如果在波士顿的日子感觉象一串葡萄，第一颗是酸涩的，到达波士顿是12月
里一个雪后的日子，城市的积雪是不被允许的，没有素裹的城市凄冷丑陋，波士
顿冬天的美丽只属于那一贯的不眠之人。那年的冬天因众所周知的原因而特别的
冷清。一年之后，不经意邂逅了2002年的第一场大雪，铲雪人和设备尚未处于雪
警状态，这时的心境也早已是另一番天地，更开心的是让那难得一见的美丽冬天
定格在方寸之间了。
酸涩后随即品尝到的是清馨，春天就是这种感觉，正如我描述过的；波士顿
给初到者的礼物是一份份感怀和惊喜，秋天更是一年中的黄金时节。美东新英格
兰的秋天是色彩的海洋，新英格兰人的节日，加上万圣，感恩和圣诞，持续的狂
欢。
秋天的美丽，首先想到一定是枫叶的红色。新英格兰的秋天，红枫树[red maple]
确实是主角；但最靓的红色是漆树[sumac] 的色彩，叶是那种狭长的，边缘呈齿
状，火红火红的，城市里的漆树一般无毒，但也不要去尝试其味道；红色的还有
春天开白花的山茱萸[dogwood] ，秋叶是紫红的，还有它的红色小浆果；路上还
有一种不知名的红色灌木（可能是红柳山 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 14 波士顿图书馆：惟有这光束是永恒的
2011年02月28日08:47 来源：《中华读书报》
在中央电视台《岩松看美国》的专题片中，第一次看到这座建筑。那是波士顿一处
迷人的所在。铁艺的雕花座椅，优雅地散落在庭院内长长的回廊中。角落里一些读书的
人，被天井泻下的阳光温暖着。知道这一期节目是在女儿协助下拍摄的，那时候她已经
供职于美国PBS电视台。于是疑惑，为什么我在波士顿住了那么久，却从不曾走进这宁
静而又美丽的花园。
记得第一次访问美国，华盛顿“国际访问者计划”的项目官员就为我安排了参观美
国国会图书馆。轻轻走过布满书籍的阅读大厅，感受着从窗外流泻进来的温暖的光。那
种棕红的色调至今记忆犹新。然后流连于美国各个图书馆，尤其对大学图书馆的拜望。
记得先后参观过哈佛大学、麻省理工学院、弗吉尼亚大学、摩根大学、爱荷华大学以及
新墨西哥大学的图书馆，后来，很多年后在女儿的毕业典礼期间，又流连于她曾经工作
过的伯顿大学图书馆。
这一次，我们前往优雅而时尚的纽堡大街，想不到转过弯来，就看到了那座始建于
1887年的波士顿图书馆。这是一座典型的意大利宫殿风格的建筑物，所以从内庭院的回
廊看过去，更像... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 16 苹果，梨这种，相对好一些，毕竟果实体积大，相对表皮少。
再说，你吃苹果前就算不削皮，总是擦一擦的吧，这比浆果类的摘下来直接放嘴里强太
多了。 |
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K****n
发帖数: 2485 | 17 健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不
同的食补要点。
20岁：打下健康基础。走上工作岗位后，应该为未来几十年打下扎实的健康基础。
该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神
，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。2.麦片粥：方便快捷又营养的早餐
选择。3.菠菜：20多岁时应多吃蔬菜，菠菜是最营养的蔬菜之一。
30岁：让自己浑身有劲。进入这个年龄段，人们得学会在创业、照顾孩子和社交活
动之间巧妙周旋。一天下来会感觉精疲力竭。因此要及时补充能量：1.脱脂奶酪：奶酪
含有高质量碳水化合物和蛋白质，为大脑提供能量。2.花生酱三明治：面包提供慢消耗
能量，花生酱含丰富的蛋白质和健康脂肪。3.坚果零食：平时自备一些花生、杏仁等坚
果，把它们放在塑料容器里，方便食用。
40岁：护心护脑。该年龄段的最佳食物是：1.多脂鱼：每周应多吃三文鱼、沙丁鱼
和鲑鱼等。可减少体内炎症，改善胆固醇水平。2.豆类：最好的膳食纤维来源，可降低
坏胆固醇，减少心脏病危险。豆类中还富含叶酸，有助于延缓认知能力减退。3.浆果：
动物实验表明，经常 |
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S******T
发帖数: 1093 | 18 这老熊够时髦的，估计吃浆果口里都淡出鸟来想吃牛排了...
老牛表示鸭梨很大...
看上去好象都是皮外伤，不过慌不择路跑马路上了。
跑声 |
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I****e
发帖数: 620 | 19 来自主题: LosAngeles版 - 土豆印象篇 土豆，又名马铃薯，学名：Solanum tuberosum，英文：Potato，多年生草本，但作一
年生或一年两季栽培。地下块茎呈圆、卵、椭圆等形，有芽眼，皮红、黄、白或紫色。
地上茎呈棱形，有毛。奇数羽状复叶。聚伞花序顶生，花白、红或紫色。浆果球形，绿
或紫褐色。种子肾形，黄色。多用块茎繁殖。 可入药。
土豆产量高，营养丰富，对环境的适应性较强，现已遍布世界各地，热带和亚热带国家
甚至在冬季或凉爽季节也可栽培并获得较高产量。马铃薯块茎含有76.3％ 的水分和 23
.7 ％的干物质，其中包括17.5％的淀粉，0.5％的糖，1％～2％的蛋白质和1％的无机
盐。马铃薯鲜薯可供烧煮作粮食或蔬菜。但鲜薯块茎体积大，含水量高，运输和长期贮
藏有困难。为此，世界各国十分注意生产马铃薯的加工食品 ，如法式冻炸条、炸片、
速溶全粉、淀粉以及花样繁多的糕点 、蛋卷等，为数达100多种。
21世纪我们吃什么？有专家认为，从全世界范围来看，今后的21年，预计世界人口年平
均增长数字将超过1亿，其中增长人口的95%以上将出现在土地和水已经承受巨大压力的
发展中国家。因而2008年联合国粮农组织发布消息称，据... 阅读全帖 |
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e*******6
发帖数: 2239 | 20 三． 亚洲美味
除了日本料理，新奥尔良还有两家越南餐馆小柯十分推崇。
一家叫做Frosty’s Café （3400 Cleary Ave., Metairie，888-9600）。在Veteran
这条大路与Cleary Ave不起眼的交口里一个非常不起眼的小门脸，进去后也就巴掌大点
的地方，没几张桌子。高大的玻璃柜台后面是忙碌得马不停蹄的一对小夫妻，小小的灶
台也在这柜台后面，并没有单独的厨房。
就是这样一家最不起眼的小店，却拥有全城最美味可口的珍珠奶茶。这里的珍珠奶茶种
类繁多，各种想不到的珍奇水果都可以被新鲜水灵的请进搅拌机里，与不知道什么秘方
比例的牛奶冰块被打成最黏稠美味的水果珍珠奶茶。不仅如此，顾客还可以自主挑选水
果的组合，什么芒果加水蜜桃，草莓加各式浆果，或者种种香瓜橘子之类混在一起。而
小柯最喜欢的，是满满一杯香浓又清新的牛油果奶茶，里面一定要加上黑色的果胶珍珠
粒，4块钱左右一大杯，可以顶半顿饭了。
除了奶茶，这里的越南小菜也做得十分好味，不管是米饭配菜还是越南牛肉面，分量是
稍微少了点，但是味道绝对不差。不过说到越南面，小柯有一 |
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jd
发帖数: 138 | 21 alstede farm, 在chester.
现在摘桃子和苹果，还有些小浆果。 |
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G****r
发帖数: 3924 | 23 酒店自己的餐厅，看似很简单，把液体氮气放一槽子里，然后丢浆果进去，马上用勺子
捞起来就能吃了。还有在槽子上放块铁板的，然后炒冰淇淋。主要是好玩。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 24 夏日浆果采摘忙
发布于 2014-07-07, 周一 13:18
不过，地处一年有半年都冷飕飕的美东地区，难得在盛夏可以吃到不是冷库里冰鲜
的蔬菜、水果，不妨自己亲自动手，到城市周边的大小农场，来一场阖家欢乐的采摘游
吧。
为此，编辑收集了相关农场网站上，在7月1日更新的纽约州农场信息，以目前的气
温作为参照来预计成熟采摘期，详情如下：
樱桃、草莓已经完全成熟，随时可以前往采摘；
覆盆子在气温较高、临海地区，于7月1日成熟，大面积成熟在7月5日至21日之间，
上州和山区等气温较低的地区预计在8月1日；
黑莓的成熟期分别为7月10日、7月15日至30日之间、以及8月10日；
蓝莓的成熟期分别为7月15日、8月1日至9月10日之间，以及10月15日；
桃子、油桃的成熟期分别为7月15日、7月20日至9月1日及9月15日；
苹果的成熟期分别为7月15日、9月1日至10月25日以及10月31日；
梨子的成熟期分别为8月1日、8月10日至31日以及9月10日；
葡萄的成熟期分别为8月25日、9月10日至20日以及9月30日。
有了上述时间表做参考，接下来就是按图索骥，锁定哪家农场了。编辑... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 25 夏日浆果采摘忙
发布于 2014-07-07, 周一 13:18
不过，地处一年有半年都冷飕飕的美东地区，难得在盛夏可以吃到不是冷库里冰鲜
的蔬菜、水果，不妨自己亲自动手，到城市周边的大小农场，来一场阖家欢乐的采摘游
吧。
为此，编辑收集了相关农场网站上，在7月1日更新的纽约州农场信息，以目前的气
温作为参照来预计成熟采摘期，详情如下：
樱桃、草莓已经完全成熟，随时可以前往采摘；
覆盆子在气温较高、临海地区，于7月1日成熟，大面积成熟在7月5日至21日之间，
上州和山区等气温较低的地区预计在8月1日；
黑莓的成熟期分别为7月10日、7月15日至30日之间、以及8月10日；
蓝莓的成熟期分别为7月15日、8月1日至9月10日之间，以及10月15日；
桃子、油桃的成熟期分别为7月15日、7月20日至9月1日及9月15日；
苹果的成熟期分别为7月15日、9月1日至10月25日以及10月31日；
梨子的成熟期分别为8月1日、8月10日至31日以及9月10日；
葡萄的成熟期分别为8月25日、9月10日至20日以及9月30日。
有了上述时间表做参考，接下来就是按图索骥，锁定哪家农场了。编辑... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 26 夏日浆果采摘忙
发布于 2014-07-14, 周一 13:18
本期继续介绍长岛萨福克郡（Suffolk County）的农场信息，凡是去过Condzella's
Farm Stand农场采摘的朋友，都对农场主人的热情度留下很深的印象，目前可以采摘的
是草莓，开放时间为早10点至下午5点。
地址：6233 North Country Road, wading river, NY。
电话：631-929-5058。
Davis Peach Farm有苹果、杏、油桃、桃子、李子可以摘，农场采摘从7月开放到10月
，具体时间需要打电话问询。
地址：561 Hulse-landing Road, Wading River, NY 11792。
电话：631-929-1115。
Doug Cooper Farms种植的主要是蔬菜，可供采摘的有番茄、黄瓜、豆子、茄子、青椒
和黄秋葵，但也有蜜瓜。
地址：Breakwater Road, Mattituck, NY 11952。
电话：631-298-5195。
Fort Salonga Farm农场有覆盆子和苹果，网站显示今年农场将... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 27 夏日浆果采摘忙
发布于 2014-07-07, 周一 13:18
不过，地处一年有半年都冷飕飕的美东地区，难得在盛夏可以吃到不是冷库里冰鲜
的蔬菜、水果，不妨自己亲自动手，到城市周边的大小农场，来一场阖家欢乐的采摘游
吧。
为此，编辑收集了相关农场网站上，在7月1日更新的纽约州农场信息，以目前的气
温作为参照来预计成熟采摘期，详情如下：
樱桃、草莓已经完全成熟，随时可以前往采摘；
覆盆子在气温较高、临海地区，于7月1日成熟，大面积成熟在7月5日至21日之间，
上州和山区等气温较低的地区预计在8月1日；
黑莓的成熟期分别为7月10日、7月15日至30日之间、以及8月10日；
蓝莓的成熟期分别为7月15日、8月1日至9月10日之间，以及10月15日；
桃子、油桃的成熟期分别为7月15日、7月20日至9月1日及9月15日；
苹果的成熟期分别为7月15日、9月1日至10月25日以及10月31日；
梨子的成熟期分别为8月1日、8月10日至31日以及9月10日；
葡萄的成熟期分别为8月25日、9月10日至20日以及9月30日。
有了上述时间表做参考，接下来就是按图索骥，锁定哪家农场了。编辑... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 28 本周五起！花29刀就能吃一顿“蒂芙尼的早餐”(图)
Nov 9, 2017, 15:34 PM
【侨报纽约网报道】从本周五开始，纽约客们就可以真正享受到“蒂芙尼(Tiffany
& Co。)的早餐”了。
据PIX11报道，该家顶级珠宝品牌商将于本周五(11月10日)在纽约第五大道旗舰店
开设第一家名为The Blue Box Café的餐厅。
报道称，咖啡厅位于蒂芙尼旗舰店新装修的四楼。蒂芙尼首席设计师此前在一份声
明中表示，店内重装的家居部分和新设计的咖啡厅都能带给顾客一种现代的奢华体验。
据了解，餐厅内的装饰主要由经典的蒂芙尼蓝色构成。顾客将有机会和奥黛丽·赫
本曾主演的电影一样，在这里点一份“蒂芙尼的早餐”。这份定价29美金的早餐将包括
茶或咖啡，带有巧克力酱的牛角包，蜂蜜黄油和冬季水果蜜饯，时令水果和浆果。顾客
也可选择烟熏三文鱼和贝果栈，陪松露蛋，华夫饼或牛油果吐司。
此外，包含一道前菜和一个主菜的午餐定价为39美金。蒂芙尼下午茶将提供各类精
选茶，手指三明治和甜品，售价49美金。
据悉，餐厅表示菜单将根据不同季节做必要调整。
自特朗普总统上任后，位于纽约第五大道的特朗普大厦... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 5165 | 29 赞我们处于人类进化的早期，靠渔猎和采集浆果生活。。。 |
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C******n
发帖数: 284 | 30 最近在忙着去千里之外的另一座城市找房子，准备搬家。在即将离开这座居住了三
年多的小城时，才突然发现自己已经喜欢上了这里，心中顿时生出许多不舍来。
这是我踏出国门后走进的第一座城市。在结婚不到一个月后，我跟着大熊飞过太平
洋来到了这里，在这个完全陌生的世界里，一点一滴地建立起一个属于我们自己的家。
虽然我们至今一无所有，小小的公寓拥挤而杂乱，但这里就是我们的家，当我们在教授
家整洁漂亮的三层带花园的小洋楼里住了几天后，回到自己的小窝时，我们两人不约而
同地说，还是自己家里舒服。
这是一个座落在港湾里的小城，一条小河蜿蜒而过，将两边的小山坡分开，东边是
学校以及大部分居民所在的college Hill，西边是市中心的几栋高楼以及新旧餐馆、商
业区。昨天晚饭后散步下山，站在小河对岸小山包上的州政府“白宫”前，回望
college hill那一面满覆浓荫的小山坡，一些或尖或圆的房顶参差错落地从那一片葱茏
里探出头来沐浴在夕阳下，我们遥遥指着几座屋顶，来分辨这个是教堂、那里是图书馆
。很难想象，这样小小一面山坡上竟藏着一座古老的常青藤校园、一所全美Top 2的设
计学院以... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 158 | 31 通常是加蜂蜜，再混合各种浆果如猕猴桃，蓝莓，草莓或者葡萄干。
我觉得加蓝莓最好吃！
还可以当做sour cream，做蛋糕，或者做色拉。 |
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s**********o
发帖数: 14359 | 32 6月从HOMEDEPOT买的大盆灯笼花，上个月开得还不错，后来不知道怎么了结了好多小的
浆果，然后就蔫不啦几的不开花了，施肥浇水也没用，叶子慢慢掉了不少，也没看出有
什么虫害。 |
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s**********o
发帖数: 14359 | 33 GARDENER不是砍树的吧，要找TREE SERVICE的
500起价，一般都是1000刀，你还觉得浆果烦吗 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 34 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (tsunami), 信区: Food
标 题: 【老妖】蓝莓muffin
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 18 13:56:39 2011, 美东)
蓝莓是个好东西啊! 尤其是野生种，拥有抗氧化的功能，可以减低癌症发生的机
会，还对于脑功能退化的抑制有强烈影响。
名医李时珍年轻时有患眼疾，偶感目涩，视物不清。后采药经鞑靼(今蒙古北部)
发现，根部生长在常年冰冻层中的蓝色浆果（蓝莓），对此有奇效,李时珍遂经常食用
，到晚年仍耳聪目明，告知当地鄂伦春族人：此物润目，多食无妨。鄂伦春人成为当今
视力极好的人群，非常适应常年游猎生活。李时珍特在《本草纲目》中收录这一润目良
药流传至今…
——摘自《明外史·本
传》
在网上灌水的童鞋们啊， 快多多吃些蓝莓吧！
蓝莓直接吃就很好吃， 就着冰激凌或者酸奶， 那味道是在是太棒了，更多的则
是把蓝莓用在烘焙里的... 阅读全帖 |
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h**********1
发帖数: 235 | 35 顶一个。berryessa听英文还行，中文太拗口。我给取个名字，叫"浆果乡"怎么样? |
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er
发帖数: 4457 | 36 垫子西雅图能租到你就西雅图租吧。 黄石是CAMPING大热门， 估计早被人租光了。 那
个垫子不太占地方，也不重。 不知道REI有没有租的。
1岁多的小孩去有点小。而且那里喷泉的地方硫磺不少， 怕对小孩不好。
记得去看狼， 找RANGER的车， 跟他们，他们有高倍望远镜。
注意找熊。 我们那次看到一只熊妈妈带着3只小熊在离我们不到10米的地方吃浆果。
好可爱 |
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c******s
发帖数: 61 | 37 组织者们很给力啊
话说第二条，回来看地图，估计差个几百米就上PCT了，不远处还有Silver Peak
scramble
山顶与浆果 |
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w***s
发帖数: 7132 | 39 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: Taraxacum (彩烟游士), 信区: gardening
标 题: 春天时开了些花，秋天时就结了些果
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 18 12:12:17 2011, 美东)
日月快如梭，春华已秋实！春天和夏天开的一些花，现在都陆续结果了。花漂亮，果好
看，但很多的花和果都是有毒的。有小孩的同学们一定要注意，特别是家里有老人帮带
小孩的。
铃兰 (Lily of the Valley)。铃兰开花多，结果少。
金银花 (Honeysuckle)。这是栽培种，不是野生的，蜂鸟的最爱。
小癫茄(Deadly nightshade 或 bittersweet nightshade)的浆果。西红柿和土豆的小
表弟，果实有毒。有次去朋友家，发现他们后院有很多小癫茄。奶奶说果子好看，留着
看的。我说这个有毒的，后来他们就将小癫茄全拔了。
红豆杉（紫杉，English yew）。果肉微酸可食，但种子剧毒。其叶，茎，根也都有毒
。红豆杉是美国常见的庭院灌木。我院子里有好几棵，其中的一棵今年结了好多果子。
趁小孩没看见... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 40 牛奶，米奶，偶尔买酸奶
鸡蛋，cereal，生面饼自己烙饼的那种，奶酪，偶尔面包，
猕猴桃，偶尔蓝莓等浆果类，
冷冻的三文鱼，tilapia，虾仁
冷藏的鸡肉，羊腿，牛肉，猪排骨
其他小零食偶尔
老公买葡萄酒
偶尔书籍玩具衣服，生活用品
大件，比如加湿器，吸尘器，电动牙刷，洗牙的water pick，文具
洗发水沐浴露牙线牙膏，维生素，药品
基本她卖什么我买什么。。。。 |
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l**o
发帖数: 1240 | 41 Costco和GNC都有，好像是一些浆果的提炼，效果如果不知道 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 42 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Animals
标 题: 加拿大近千嘉宾为一只沙龟贺90诞辰
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 14 17:34:51 2012, 美东)
中新社多伦多8月13日电 加拿大一只大沙龟12日欢度90大寿，近一千名嘉宾光临并
恭贺它生日快乐。
这只名叫嘉斯的沙龟是由哈里法斯市自然博物馆饲养的，该馆职员认为，身形比猫
还大的嘉斯，在1920至1925年间孵化，可能是世上最老的穴居沙龟。
来宾们享用生日蛋糕和柠檬汁，但嘉斯只吃有机蓝莓和草莓等生日“特餐”。
博物馆负责巿场和公共关系部门的主管杰夫说，嘉斯饮食均衡，只吃莴苣、浆果以
及香蕉。
此间的星岛日报说，尽管是嘉斯的生日，但嘉斯大部分时间都呆在博物馆特设的栖
息地休息，一直到了下午嘉斯散步时间，博物馆安排了儿童合唱生日歌，把心意和祝福
写在生日卡上，算是真正的庆祝活动。这才是一段嘉斯与来宾真正的互动时间。
“嘉斯喜欢这样，”杰夫说：“他真的喜欢接近人类，他早上起得有点晚，但下午
中段时间经常和访客互动。” |
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l**********n
发帖数: 5272 | 43 Sandy过后，天气一直不错，阳光明媚。冬天漂在河上钓钓鱼，晒晒太阳，看看夕阳，
舒服。这两周时间上和机械化部队不凑，都自己划筏子玩了，随手照了些照片,发个小
合集。
去找可爱皮
两个大姐立舢板，一个大叔耍鱼竿。
大姐不怕落水后的水温？
大叔钓可爱皮的姿势有些夸张，胳膊总举得高高地，不怕累？
高高的岸上红红的浆果，可吃吗？ 好吃吗？
倒树下面可有鱼窝？
现在的河里，是yellow perch的天下。
进入冬天，可爱皮敢死队和集团军的势头渐弱，即便找到鱼窝，冲锋的时间也短。今年
满河都是可爱皮的状况不多，鱼情比去年差。不过只要有咬，就不算太差，呵呵。
钓可爱皮少不了遇到大嘴。
暮色降临时，最后一竿。甩饵出去，坐等下沉，一看鱼线，忽然应了<阳光灿烂的日子>
澡堂子里的一句台词，“嘿！丫直了，直了...”。线被鱼拽着跑。拉起来就知道那头
肯定不是可爱皮，却是一个青少年striper。
晚霞中静谧的河面。夕阳无限美，只是将回家。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Aug 10 10:09:27 2007) 提到:
发信人: yeqiu (抓只美女吓丑女), 信区: LoseFat
标 题: 普及营养观迫在眉睫
发信站: 水木社区 (Sun Jul 9 00:08:51 2006), 站内
发了一片关于水果的牢骚，居然被人无视内容，又一次灌上
肯定不健康和保持阶段紧张过度的帽子。
扣帽子的人无视我说水果的营养并非不可替代，片面夸大
水果的营养水平，真正的水果特色的营养，生物素倒是视而不见，
不停在那里重复维生素，矿物质，膳食纤维，好像这三类东西
水果里面的含量是不可取代的，是丰富的。
给这位列一下水果和其他东西的营养对比。
稍微懂得点大众保健知识的人都知道，水果的营养以浆果类最丰富。
就以葡萄为代表。
红玫瑰葡萄"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡) 37 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 17
蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 8 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 45 儿童剧：“尧造围棋 教子丹朱”zz
尧是古代传说中受人尊敬、爱戴的“五帝”之一，他有一个儿子叫“丹朱”。丹朱在小
时候是一个非常淘气、顽皮的孩子，经常搞一些恶作剧。比如拿浆果砸小伙伴的鼻子；
在河里游泳的时候把小朋友拽到水里呛水；下雪时把大公鸡的羽毛拔光；只要和别人打
架，一定会头破血流，非要分出个胜负不可。
尧为此伤透了脑筋，他曾经试过了很多方法，可惜丹朱还是老样子，一点也没有改变。
一天，尧拿着锄头正在山上种地，突然发现一只凶猛的老虎扑了过来！尧吓得扭头就跑
，可是老虎在后面紧追不舍，“嗷呜～嗷呜～”地，发出震耳欲聋的叫声。尧想：完了
，这下子可没命了！
在这个千钧一发的时候，也不知从哪里来了四个威风凛凛的猎人，他们把尧向旁边一推
，从不同的方向将老虎围了起来。只见他们有的挥舞棍棒，有的拉开弓箭，有的高举石
头和老虎搏斗起来……
过了一会儿，老虎就被猎人们打得趴在地上，无声无息了。一个猎人走过来，向尧施了
一礼，说道：“老虎已经死了，我们的任务完成了，我们要走了。”说完，几个猎人就
不见了。尧正要说声谢谢呢，一看几个人忽然无影无踪了，急得大叫：“你们怎么走啦
？我还没感谢你们呢！... 阅读全帖 |
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E******n
发帖数: 6647 | 46 根据美国知名的霍普金斯大学医学院的一项研究结果显示，制作巧克力的原料是可可豆
，它里面含有丰富的天然抗氧化物“类黄硷素”，这种物质可以降低血压，防止血小板
凝块，有利于血管畅通，也使罹患心脏疾病的风险大为降低，其抗血栓的效果甚至比红
酒、茶以及浆果类的水果还要好。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 47 控制碳水，控制一切吃到肚子里的东西含的carb，自然包括水果和蔬菜。水果
carb含量挺高的，除了浆果类。绿叶菜你去查的话，会发现carb其实不太多。
phase I的20g carb budget，鼓励10g-12g来自于绿叶菜，换算成绿叶菜的
分量还不少。反正你吃下去的东西，统统都要计算。
糖分再低的水果，吃600卡也不少把？这一项我估计就要超过20g了。
每个人对阿氏的反应都不太一样。第一次阿的话，有的人induction很难受，反应
很大。你没阿过，也不知道出酮是否顺利。carb不低到一定程度的话，代谢模式
可能都不会转换。但是你消耗到这么大。。也许不需要低到20g就出酮了吧。。
btw，阿氏induction，加上你这么大的运动量，可别晕过去哈。。
发信人: Sleepingbag (茶树油), 信区: loseweight
标 题: 问关于Atkins diet
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 01:30:22 2010, 美东)
如果是严控碳水的话，水果中的碳水也应该严格控制吧，也就是说水果也要少吃吧
那么蔬菜呢，比如绿叶菜，能吃吗
我两个星期后要... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 48 是的，现在连我自己都认识到自己的奇葩特质了，难怪我从来没有特别胖过，难怪我父
母老是跟我作对
浆果类的水果好像糖要少点，你可以用蓝莓 或者切碎的草莓混着吃
西红柿 黄瓜 西芹 西葫芦之类的蔬菜，糖少，可以拌着酸奶吃，胡萝卜糖还是有点多的 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 49 香蕉还是别吃了，淀粉高。公主说过浆果类（草莓，蓝莓之类）的水果都很好， |
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