R*****s
发帖数: 41236 | 1 菜鸟也偷偷写一个吧， 感觉泳班的人脾气都很好, 可能真的是因为经常
和水打交道的缘故？说说俺的游泳史吧：
因为家乡夏天很热， 所以每年夏天就会去游泳池泡着，玩水的同时也就
顺道游几下，50米的大池子，挤满了人，那时候能横着游一趟就觉得很不
错了，游50米简直是不敢想的事情....
一直到念大学，暑假回家没事的时候，还是会和童年的哥们儿去游泳，当
然主要目的是看美女了 ：） 这时候有一哥们儿突然跟我说他能游1000米，
就是进场开始，可以一直不停的游到出场，我立马觉得这人就是像神一样
的存在啊，于是也开始自己慢慢捉摸怎么能游长一点。然后可能是第一次
顿悟吧，发现如果不要太用力，慢慢的游，就不觉得累了，蛙泳可以一直
把头探在水面游，虽然慢，但是可以不停的游了。 很快，蛙泳就练到了
能游1000米了....
自由泳一开始也是，觉得能刨个50米就累得个半死，后来发现用同样的办法，
慢慢找好节奏，居然也能不停的游，记得当时是大学的体育课本好像有讲
一些自由泳的基本要领，大体是手打两次，脚踢6下，大腿带动小腿之类的，
自己也就慢慢捉摸，大学毕业之前，也可以自由泳连续不停的游到1000米了..
然后... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 猪哥威猛啊， 一下把泳班四大美女都收了。。。
xmjdh! |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 香港媒体报道截图
据香港媒体报道，“跳水皇后”郭晶晶与霍启刚爱儿霍中曦不经不觉已经13个月大。早在5月份时，已有周刊拍到晶晶与儿子在霍家大宅的泳池练水，最近晶晶更为了培育中曦，带儿子前往深湾游船上亲子泳班。
晶晶与妈妈带着从没曝光的光头造型的儿子中曦三人行，由爱巢出发去香港深湾游船会，晶晶一直抱着中曦，郭晶晶妈妈则在旁帮手拿东西。据悉晶晶当日带儿子上亲子游泳班，进入会所时，晶晶巧遇朋友，4人在门前聊了几分钟。当日气温炎热，晶晶小心为儿子涂防晒以及戴上和泳衣同是红色的泳帽，光头造型的儿子显得相当可爱。
郭晶晶儿子资料
霍中曦（2013年8月27日-），出生于中国香港，霍英东之长孙霍启刚与前国家运动员郭晶晶的儿子，也是霍家的第四代长孙。霍启刚在微博上晒出了一家三口的温馨全家福，并曝出儿子的大头近照。小宝宝相貌与霍启刚十分相似，而笑起来则更像妈妈郭晶晶。
郭晶晶诞男婴获2亿,顺利诞下霍家第四代,为霍启刚生下儿子霍中曦,获得市值超过2亿元的独立房产。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔) 于 (Mon Jul 26 16:44:56 2010, 美东) 提到:
早上在跑步机跑interval, 俺一边在想这个脚掌着地， 脚跟着地的事情，
慢慢体会怎么用脚掌着地。。最后结束的时候我走了0.2迈， 结果， 居然
俺几步趔趄， 几乎摔倒， 我开始以为是跑步机有问题， 看了看， 似乎
正常， 结果又发生了趔趄， 俺只好用手扶着栏杆走。。。
然后俺突然意识到一个这阵子一直困扰我的事情， 就是据说每个人天生都
是前掌着地， 后来因为穿鞋子穿成了脚跟着地。。。让我困惑的是， 为
什么有的人跑步依然是天生用脚掌， 有的人是用脚根。。。
我发现走路的时候， 是非常天然的用脚根着地， 而跑步的正确姿势， 特别
是大步跑的时候， 是应该用脚掌。。。为什么会有人天生习惯用脚掌， 我
个人猜测是他们小时候可能比较多练习短跑， 这样一旦跑起来， 就自然用
脚掌着地， 已经习惯了。 而小时候不怎么跑步的人， 可能就没有这个习惯。
而且的确用脚掌着地， 对小腿肌肉要求非常高， 一般人可能... 阅读全帖 |
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l****2
发帖数: 52 | 5 我家从6天开始在自家的baby泳池里游，带脖子上的泳圈。7个月去gym的baby游泳课，6
-18个月班，挺有意思的，不用泳圈，妈妈抱着宝宝玩水，上上下下，画圈圈，划水蹬
腿，憋气潜水什么的，个人觉得用过泳圈的宝宝学游泳就对泳圈太依赖了，见到一个还
女孩不到三岁，自己游得挺好的了，就是上这个班上的。 |
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x*****z
发帖数: 164 | 6 说起我的泳龄，倒真是不短了，从中学就开始游。不过水平一直很低，只会蛙泳和仰泳
两种姿势，而且都游的不标准，慢而且累，每一个来回就需要停下喘口气。平时去泳池
看到高手刨波入浪，四姿轮换，真是羡慕死了。
上个月去GYM的时候看到游泳班开课的广告，中级班8节课收28刀，前台说一般有6~7人
参加。按规定我不符合中级班的要求，因为人家要求仰泳和自由泳都能游一个来回，不
过前台说万一不符合要求被教练赶出来了，可以退款，所以就参加了。
第一节课，没想到加上我居然只来了两个学生，这下总不至于赶我走了吧。教练让我下
水三种泳姿各一个来回，然后我一边游一边偷眼观瞧，就看见教练一边在岸上走一边摇
头。两个来回以后，直接坦白自由泳不会。
教练估计什么样的新手菜鸟都见识过，倒是也没抱怨，下水开始指导，从自由泳开始，
一招一式，以下详情略去几千字。
到现在，已经上了5节课，自由泳游的有点样子了，另外两种泳姿也改进了一些。下面
三节课教练说可以学蝶泳，但是恐怕很难像自由泳那样较快上手，所以建议还是以加强
另三种泳姿为主。
等全部教程结束，我也打算向版上的xd们学习，写个日记督促自己。
另外，在版上泡了一晚上才理解... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 毛坦厂中学正门
下午放学，数千名毛中复读生鱼贯而出
陪读家长们提着饭菜等待自己的孩子出来
一所安徽大别山脚下小镇上的中学——毛坦厂中学有着一连串神奇的数据：2013年高考考生11222人，一本达线2503人，占22.3%，9312人过本科线，达线率82.3%……连续4年都保持如此水准；今年招46个复读班总计近8000人，最高学费达4.8万元；学生复读平均提升分数近100分，原来只够上专科的也能跃升一本；高中总学生人数超2万，加上大量陪读家长，被网友封为“亚洲最大的高考机器”；以管理严格著称，被学生称为“地狱”，但生源仍源源不断……
还原
复读生在这里的第一个48小时
教室座位密得弯不下腰
7月19日傍晚，高考复读生张靖和妈妈王蓉芳一起来到金安中学的补习中心。妈妈是下午刚从60公里外的六安市区给他带生活用品过来的，顺带也来看看他的学习环境。第二天，今年的高考补习班就将开课，而当天晚上各班将召开班会，交代各种注意事项。母子俩觉得校园一是大，二是每走几步就能见到励志标语：“吾志所向，一往无前；不负我心，不负我生”“只有埋头苦干，才能出人头地”等等。
虽然早有耳闻，但这栋5层楼容纳8000多人... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 毛坦厂中学正门
陪读家长们提着饭菜等待自己的孩子出来
一所安徽大别山脚下小镇上的中学——毛坦厂中学有着一连串神奇的数据：2013年高考考生11222人，一本达线2503人，占22.3%，9312人过本科线，达线率82.3%……连续4年都保持如此水准；今年招46个复读班总计近8000人，最高学费达4.8万元；学生复读平均提升分数近100分，原来只够上专科的也能跃升一本；高中总学生人数超2万，加上大量陪读家长，被网友封为“亚洲最大的高考机器”；以管理严格著称，被学生称为“地狱”，但生源仍源源不断……
还原
复读生在这里的第一个48小时
教室座位密得弯不下腰
7月19日傍晚，高考复读生张靖和妈妈王蓉芳一起来到金安中学的补习中心。妈妈是下午刚从60公里外的六安市区给他带生活用品过来的，顺带也来看看他的学习环境。第二天，今年的高考补习班就将开课，而当天晚上各班将召开班会，交代各种注意事项。母子俩觉得校园一是大，二是每走几步就能见到励志标语：“吾志所向，一往无前；不负我心，不负我生”“只有埋头苦干，才能出人头地”等等。
虽然早有耳闻，但这栋5层楼容纳8000多人的复读班专用大楼还是让王蓉芳震撼了。... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 9 一所安徽大别山脚下小镇上的中学——毛坦厂中学有着一连串神奇的数据：2013年高考
考生11222人，一本达线2503人，占22.3%，9312人过本科线，达线率82.3%……连续4年
都保持如此水准；今年招46个复读班总计近8000人，最高学费达4.8万元；学生复读平
均提升分数近100分，原来只够上专科的也能跃升一本；高中总学生人数超2万，加上大
量陪读家长，被网友封为“亚洲最大的高考机器”；以管理严格著称，被学生称为“地
狱”，但生源仍源源不断……
还原
复读生在这里的第一个48小时
教室座位密得弯不下腰
7月19日傍晚，高考复读生张靖和妈妈王蓉芳一起来到金安中学的补习中心。妈妈
是下午刚从60公里外的六安市区给他带生活用品过来的，顺带也来看看他的学习环境。
第二天，今年的高考补习班就将开课，而当天晚上各班将召开班会，交代各种注意事项
。母子俩觉得校园一是大，二是每走几步就能见到励志标语：“吾志所向，一往无前；
不负我心，不负我生”“只有埋头苦干，才能出人头地”等等。
虽然早有耳闻，但这栋5层楼容纳8000多人的复读班专用大楼还是让王蓉芳震撼了
。复读班在行政上隶属金安中学，但金安... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 10 恩，之前只去过社区游泳班，很便宜的
很多人都说学不到东西，我们的四种泳姿都在那里学的
你去过就知道，他们教的很夸张的，就是随意，一堂课一个泳姿，一堂课只有半个小时
，所以多数学生学不到东西。我看闺女学了大概，还行，是会自己游的基础去的，现在
几种泳姿都还可以。
她自己喜欢游，我们鼓励，她就更有劲儿了。
今年暑假请那个coach（16岁左右的大哥哥大姐姐），五次，每次半个小时20刀，稍微
教了一下。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 11 为泳裤烦恼的新人shiningdish凌晨闪奔了，在步步姐的劝导之下，奔了两次，三张青
春无敌照，获坛名“三小子”，得步步300伪币。然后在步步姐的鼓励下，半夜爬上来
的三丫头景景也闪奔了，奔了一张半脸照，眉清目秀，脸蛋标致，眼神我很喜欢，没看
见的继续哭吧，得步步300伪币（暂欠）。
守坛子值夜班是个很辛苦的事情，我准备休息一下了。最近灌水太多，虚度光阴，内心
自责。且越来越呈口无遮拦之势，谈游泳少，插科打诨多，貌似大量精力投入于怂恿奔，
指挥奔，带头奔，撮合奔中，个别言论边缘至被版友指将泳版引向性版，惭愧之余愿面
镜子禁言6天，愿泳版重回论技术、谈游泳之正道。
下周一我重回泳版和泳池，续写日记。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 12 zz我与儿子的学棋故事-写给已为人父的家长
儿子今天7岁生日，由于正逢世界杯足球赛，所以我就买了一粒足球送他作为生日礼物
（中午跟中航几位美女一起吃饭，曹小姐一听我儿子过生日，立马送了一个歼10战斗机
模型，在此谢过啦），其实他们小学一年级，学校的体育课还完全没有接触到球类，基
本上是学一些体操之类的玩玩而已，据说要到三年级才会有足球课。不过我还是希望儿
子将来能在三大球中喜欢一样，“强健其体魄”，当然最好是足球。
不过从儿子发育到现在来看，他基本上很难长成为一个彪形大汉了。对于体育，他
的兴趣也不算很大，估计未来也不会走“四肢发达、头脑简单”路线。去年让他上了游
泳班，学得还不错，今年需要继续报班，温习、巩固和加强一下；今年以来，他最大的
兴趣是国际象棋，摆明了要走智慧型男人路线，然而出于帮助未来提高数学成绩的考量
，也只能鼓励他深化此一兴趣。
其实在他5岁时，就已在少年宫报国际象棋班，然而他那时对国象基本没啥兴趣，
别的小朋友从少年宫回家后，就会缠着爸爸下个没完，可是他回到家，我哀求他跟我下
一盘，他根本就是置之不理，这让我觉得十分气馁。
在前年诱导他学国际象棋不果后，我曾想忽悠他... 阅读全帖 |
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W**********g
发帖数: 3340 | 13 《你是我爱人》细数主妇五宗罪：不给男人面子居首
2012年01月09日 08:11
来源：羊城晚报 作者：张越
字号:T|T
3人参与1条评论打印转发
姐弟俩结成同盟
2012年伊始，“限广令”、“限娱令”双双袭来，各大卫视都将重点放在电视剧上，这
也使得今年的开年大戏之争异常激烈。在家庭、伦理、谍战、古装等各种类型的开年戏
轮番上演之际，湖南卫视的《你是我爱人》杀出重围，收视高企，好评不断。剧中，60
后的张国立出轨，妻子邓婕斗智斗勇挽救婚姻；70后的陈建斌和咏梅离婚不离家成为“
隐婚族”；80后的张萌、李昊臻漂在北京，相爱容易结婚难……不少观众表示，会陪家
人一起看《你是我爱人》，一边看剧里的人生，一边讨论自己的生活，剧中精彩的对白
成为他们解决家庭矛盾的宝典。
名词解释
仙人掌女
“男人创业的时候，低谷的时候，起步的时候，就需要我这样的仙人掌！”剧中的邓婕
道出不少都市家庭主妇的心声。“仙人掌女”一词，也形象地描绘出新世纪都市贤妻良
母的形象。
蔡澜曾经勾勒的“仙人掌女”是懒婆娘加怪胎，像仙人掌一样干燥耐活，邋遢不讲究。
邓婕所扮演的“仙人掌女”在老公一无所有的时候选择了他，却在... 阅读全帖 |
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d*****u
发帖数: 1808 | 14 【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
发信人: duduyuu (小白－不是小新的那只小狗,是饭锅), 信区: Beijing
标 题: 学泳记(1)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 21 16:51:40 2007)
三年级那年的夏天去大连姥姥家玩儿, 我老爸实在看不下去我整天在大院儿里搞破坏了
. 于是决定, 得给我找点儿事儿干 --- 学游泳!
现在的孩子学个游泳还得花钱报个班儿啥的, 我那会儿学, 绝对是 “人民内部矛盾”
力争在人民内部 解决. 而且待遇极好, 一个老师对一个学生.
老师: 我爸
学生: 我
教学地点: 祖国浩瀚的渤海
课程时间: 我老爸的目标是让我5天学会!
首先要说一下我老爸替我想出来的＂教学工具＂，老爸还是很＂现实＂的，知道如果把
我就那么生生扔进渤海估计我小命儿就呜呼了! 可我老爸又坚信如果给我个救生圈,那
我是指定不能在5天内学 会的! 于是, 老爸让老妈帮我缝一个能拴在身上的有备无4个
小口袋的东东. 然后每个小口袋里放一 根儿泡沫塑料.
第一天,我就背着4根儿泡沫塑料下水了. 试了试, 恩,还不错,能把我浮起来. 这 |
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d*****u
发帖数: 1808 | 15 【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
发信人: duduyuu (小白－不是小新的那只小狗,是饭锅), 信区: Beijing
标 题: 学泳记(1)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 21 16:51:40 2007)
三年级那年的夏天去大连姥姥家玩儿, 我老爸实在看不下去我整天在大院儿里搞破坏了
. 于是决定, 得给我找点儿事儿干 --- 学游泳!
现在的孩子学个游泳还得花钱报个班儿啥的, 我那会儿学, 绝对是 “人民内部矛盾”
力争在人民内部 解决. 而且待遇极好, 一个老师对一个学生.
老师: 我爸
学生: 我
教学地点: 祖国浩瀚的渤海
课程时间: 我老爸的目标是让我5天学会!
首先要说一下我老爸替我想出来的＂教学工具＂，老爸还是很＂现实＂的，知道如果把
我就那么生生扔进渤海估计我小命儿就呜呼了! 可我老爸又坚信如果给我个救生圈,那
我是指定不能在5天内学 会的! 于是, 老爸让老妈帮我缝一个能拴在身上的有备无4个
小口袋的东东. 然后每个小口袋里放一 根儿泡沫塑料.
第一天,我就背着4根儿泡沫塑料下水了. 试了试, 恩,还不错,能把我浮起来. 这 |
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h*********e
发帖数: 6997 | 16 我 再 顶 盖 说 ， 老 师 是 有 点 失 职 ， 家 长 也 太 push， 3岁 小 孩 没 有
带 floating equipment就 敢 让 她 上 这 样 的 班 ，这 个 地 方 匪 夷 所 思
， 我 见 过 的 游 泳 班 没 有 这 样 的 。 不 管 多 大 ， 不 能 自 己 漂 浮
的 孩 子 必 须 要 戴 漂 浮 装 备 。
课。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 17 我来说说我们家两个孩子的情况
二宝刚刚两岁，本来打算报一个social的班，但是被我这个懒妈否定了，打算继续让二
宝打酱油，纯酱油。
我的上班时间是8：20到6：30，差不多十个小时，其中半个小时的单程，来回一个小时
，中午一个小时吃饭算自己的。
大宝的课程安排
周一：6：50钢琴课，我全程陪同。6点多到家吃两口，立马开车到钢琴老师家里。这样
差不多8点返回家，接着再管其他事情。尽量保证晚上的reading time，但是往往被忽
视了。自责一下。
刚满六岁的时候进了打酱油的游泳队半年，暑期参加了小区的游泳队，全家人对女儿的
游泳都热情高涨，现在热情减退了。女儿四种泳姿和IM都没问题。我明白，体育要看天
赋，但是我不看未来，我只看现在，女儿现在有热情我就给她练，之后不感兴趣了，不
想坚持了就quit。我的理念是兴趣就是兴趣培养，别指望出什么高成绩，更不会跟大学
加分有联系。兴趣是孩子一生的财富，是生活的乐趣。
回归：周二，7pm-8pm游泳队
周三晚上6：15pm，画画课。老师教的特别好。现在是老公送，等老公换工作，就得我
上，到时候要跟老板调整一下时间。
周四：7pm-8pm游泳队
... 阅读全帖 |
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b********i
发帖数: 1252 | 18 快5岁的小女孩，大约3岁半开始带她到游泳池玩，每周2次到3次的样子吧。她悟性很好
，一开始基本不怕水，狗刨自己学会了。去年暑假到现在先后参加了3次集体游泳班，
每次6个half hour的session，现在的水平是三种姿势都能游，当然姿势不标准。可以
通过YMCA里面 25yard的swimming test。请专业人士看了之后说同年龄段的最高级的游
泳班已经不用上了，再练练可以上6岁以上游泳班里面的二级。
按说现在应该是找私人教练纠正姿势的时候了吧，可是我发现这娃从回国一次之后就不
怎么喜欢游泳了！每次去之前都是积极性不高，得用巧克力利诱才可以。在里面也是不
愿意正经游击分钟，就只是玩那种三岁孩子才玩的，比如拿游泳帽兜水啊，架着彩色的
泡沫塑料棍子扑腾阿，真是气死为娘我了。
现在就是想请教一下大家这个时候我该怎么办。
自己感觉：
第一，游泳是运动中比较好的，不像跑步等对膝盖不好，身体各部分肌肉协调发展，对
心肺功能也好，对长高也好。
第二，学好了游泳能自救那是肯定的了。
第三，听说游泳好的话对将来大学申请好处也是大大的。
第四，现在娃还没有上学，课余时间比较多，也还没有推某项乐器，... 阅读全帖 |
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H***o
发帖数: 533 | 19 天！MM只送闺女去社区游泳班了吗？ 我们上了一期社区的班， 觉得很松散啊，象玩似
的。 |
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d*********n
发帖数: 360 | 20 老板~~~~我给你开仰泳和蝶泳班怎么样？
有没有人想学这两种泳涅？
有就支持一下~~
10 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 21 老公在我回国期间给儿子报了个游泳班，明天开始。我想问问大家有冬天让孩子去学游
泳的吗？不冷吗？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 瓦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 太辣了， 这美腿。。。。。
看咱跑班mm多爽快， 自动奔工作装， 转去泳班让她们PK一下。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 俺跑班mm爽快吧， 自动奔工作装， 呼唤泳班mm
奔工作装PK... |
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g**********y
发帖数: 14569 | 24 光上游泳班不够，我家儿子，跟我号称：“我可以教你蝶泳，因为我游得有点儿好。”
在他班上，他还算水平不差吧，几乎不吃肉，我一点辙都没有。女儿不上游泳班，胖
吃肉，还尤其爱吃肥的和肉皮。唉，这俩倒过来就好了。 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 25 我家也是。我带去游泳，根本不理我。上游泳班一个月，居然可以游3～5米了。
不过我家娃上钢琴课，因为是中国老师，相当的油腔滑调，我还在琢磨他这是什么心态
，琢磨出来就能对症下药了。貌似这是唯二的男老师，还有个学校手工课后班的老师。 |
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b********i
发帖数: 1252 | 26 快5岁的小女孩，大约3岁半开始带她到游泳池玩，每周2次到3次的样子吧。她悟性很好
，一开始基本不怕水，狗刨自己学会了。去年暑假到现在先后参加了3次集体游泳班，
每次6个half hour的session，现在的水平是三种姿势都能游，当然姿势不标准。可以
通过YMCA里面 25yard的swimming test。请专业人士看了之后说同年龄段的最高级的游
泳班已经不用上了，再练练可以上6岁以上游泳班里面的二级。
按说现在应该是找私人教练纠正姿势的时候了吧，可是我发现这娃从回国一次之后就不
怎么喜欢游泳了！每次去之前都是积极性不高，得用巧克力利诱才可以。在里面也是不
愿意正经游击分钟，就只是玩那种三岁孩子才玩的，比如拿游泳帽兜水啊，架着彩色的
泡沫塑料棍子扑腾阿，真是气死为娘我了。
现在就是想请教一下大家这个时候我该怎么办。
自己感觉：
第一，游泳是运动中比较好的，不像跑步等对膝盖不好，身体各部分肌肉协调发展，对
心肺功能也好，对长高也好。
第二，学好了游泳能自救那是肯定的了。
第三，听说游泳好的话对将来大学申请好处也是大大的。
第四，现在娃还没有上学，课余时间比较多，也还没有推某项乐器，... 阅读全帖 |
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c*******k
发帖数: 1437 | 27 儿子强烈要求暑假去上游泳班，我在想到底是送她上YMCA的camp好呢，还是专门上个游
泳班好。离家最近的一个day camp倒是有每天游泳，打折后$205/周, YMCA210, 不过一
个到3点一个到4点半。选summer camp没经验啊 |
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c********e
发帖数: 4283 | 29 我儿子5岁，半年前开始学溜冰的，现在他参加镇里的hocky program, 每周六早上8点
学一个小时，我和儿子周六比平时起来都要早。这个hocky season就要结束了，教练说
我儿子明年可以正式学冰球了，那就是周六周日两天的训练，每天都是早上8点。我和
儿子都没懒觉可睡了。
我观察下来，他们program里的小孩子很多，一起训练的能有30个左右，我儿子算年龄
偏小的。除了我儿子和一个亚裔女孩，其余都是都是白人。
我儿子本来周日还有游泳课，现在因为每周在滑雪所以暂停，下个周日就要继续了。游
泳课里的都是中国孩子，可能因为教练是中国人的缘故吧。
这其实都是我老婆的主意，我是执行者，我一开始觉得太逼孩子了，但现在觉得男孩子
在运动上多培养一下还是有好处的。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 30 赞！看来都是基因和环境的共同作用啊。
我知道了，以后我家老二出来，我就在公园playground里扎营算了，希望到时候是俩娃
追着跑，不是我一手拖一个地拽猪肉。。。
我娃最近开始跟他爸晨跑，确实一天下来都有活力多了，周末游完泳（也就是边泡澡边
蹬腿），走路像安了弹簧一样。
看来推体育这事儿，光老妈一个人整不起来，得全家一起上阵才行。
娃他爸是游泳初学爱好者，这个活动还可以促进亲子感情，我打算等老二断奶了，就去
练个family的空手道，带上我娃，然后促进下母子感情。。。。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 赞！看来都是基因和环境的共同作用啊。
我知道了，以后我家老二出来，我就在公园playground里扎营算了，希望到时候是俩娃
追着跑，不是我一手拖一个地拽猪肉。。。
我娃最近开始跟他爸晨跑，确实一天下来都有活力多了，周末游完泳（也就是边泡澡边
蹬腿），走路像安了弹簧一样。
看来推体育这事儿，光老妈一个人整不起来，得全家一起上阵才行。
娃他爸是游泳初学爱好者，这个活动还可以促进亲子感情，我打算等老二断奶了，就去
练个family的空手道，带上我娃，然后促进下母子感情。。。。 |
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t*g
发帖数: 1758 | 32 太厉害了。我觉得这么小的小朋友最关键的是要明白下水要闭嘴。不过当年我儿子去游
泳班的时候，比他好的小朋友大把大把的，甚至有的刚学半年的比他这学两年的都好。
但又过了一年以后，他突然比所有我们见过的小朋友都好了，再出去比赛，没人比他好
啦。不知道当年那些牛牛小朋友哪里去了。然后某天突然又冒出来一个，也很好，但也
不是他原来见到的牛牛们。所以还是自己闷头努力吧。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 33 我最没追求了，从没当志愿，每周能送娃去练两次就已经不错了，好多时候还迟到（5:
15pm开始，下了班去都赶不及）。娃有进步，不拒绝去玩，俺就满足了。。。 |
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n**********4
发帖数: 2719 | 34 练到什么程度了？至少四种泳姿都会了再考虑team之类的事。一周一次游一年，游到六
岁再改成一周三次。到时候孩子大了你雇个人接送他也稍微放心些，至少什么事情他会
说。可以在care.com上找nanny, 据说还靠谱. 总之现在才四岁多，不用太心急。 |
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N*********6
发帖数: 348 | 35 你可以把游泳从泳队改成1周1次那种兴趣班。我家的也是这两个，游的倒是挺好的足球
很差，可是才6岁就连觉都不够睡了。他爸坚决把他的游泳队退了，因为他最近因为缺
觉经常生病。这末大的孩子身体重要，得不的名次不重要。 |
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z*******e
发帖数: 777 | 36 孩子打回来打不过，现在就这样：
1.和教练商量，最好将那孩子踢走。问问孩子以前有没有欺负的事情发生。
2.以后孩子被欺负，一定要当时大叫。打的过或者相当就还击，打不过就告老师。
3.可以爸爸去，或者换同年龄孩子多的班。 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 37 让娃同时上个空手道之类的课吧。
我的娃5岁，k班，有次硬要穿kuk sool won的衣服去上学，
到了学校被人挑衅，结果娃怒了把挑衅的打哭了
回家后姐姐告诉我才知道发生这件事。 |
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n****f
发帖数: 3580 | 38 这个还是你娃ready了，而且看来性格比较顺从。
对这么小的孩子，每个小孩不同，只能是试，不可能有强制要求。对那有着宁死不屈性
格的娃，不愿上课难道拿枪比着？
我娃去学游泳的时候，预约取消了一次，再次去的时候又几乎当场取消，教练比较会逗
，他留了下来，但是还是没坚持下去。 但过了一阵发现他很爱游泳，出去旅游喜欢在
旅馆泡泳池，去年坐邮轮，也每天4，5 小时泡泳池， 一开始我们两个分别陪，后来都
冻感冒了，他一个人下去，在风浪里挣扎，差不多学会了换气。但是现在还是不愿上游
泳班。现在想晚点送去学是不是会好些？ |
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t*******y
发帖数: 2424 | 39 belmont 有wechat group. 你要的信息都能找到。跳舞angel dance. 钢琴刘老师，游
泳town recreation, or arlington boy girl center, 也有私教，有空带娃去joey
park, 很多中国人。这里的华人很团结。 |
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d*****t
发帖数: 310 | 40 就是说, 不在UCSD的游泳班上, 是否可以自己去practice? 如果是的话, 费用如何?
UCSD有游泳队吗? 或者在UTC到north county有好的游泳队推荐吗, 可以在冬季继续游
泳,提高技术的? 或者有好的heated 游泳池可以去practice,费用也比较合理的, 谢谢! |
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j*****g
发帖数: 1407 | 41 要给小孩找地方学游泳，最好华人教师好沟通。大家都是在那里找的？希望是正式的游
泳班。
多谢！ |
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m********9
发帖数: 2282 | 42 首先说明，我属于容易胖也比较容易瘦的类型。而对于体重数字的改变，已经不是那么
在意了，只希望线条更好一点，身体保持健康状态。
小时候一直比较瘦，属于不爱吃饭的小孩，又学跳舞什么的，一直没长胖。到了初三，
因为要住校，又不爱吃学校的饭，结果天天吃饼干方便面，到了中考完，胖了很多斤（
具体数字不太记得）。
中考结束以后，老妈看不下去了，决定帮助我减肥。说来也很简单，第一，帮我报了游
泳班，学游泳。第二，控制我饮食，少吃淀粉，少吃肉（我一直是个食肉动物），下午
游泳回来，晚餐少吃一点。
就这样每天去游泳，一个暑假下来，我瘦了20-30斤吧，还是挺多的，又变成了一个比
较瘦的人。
高一第一个学期集体要求住校，饮食很好，运动得也少，一个冬天下来，又成了胖子，
后来不用住校后，慢慢控制饮食，又瘦了下来。再之后，都属于冬天比较胖，夏天又会
自然瘦下来的那种。
大一时，过了冬天，又成了小胖子，好像到了大二比较适应住校了
才又瘦回来，当然，也有假期游泳的关系。
到了美国，常吃垃圾食品－－巧克力，冰淇淋，薯条，有时还是睡觉前（当然，一般吃
的也不超过５００卡吧），运动的也少，一年下来非常莫名其妙的比来之前 |
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s****y
发帖数: 3416 | 43 RIP
但国内刚出来的一定要小心谨慎一点，毕竟很多时候水性不好，而且有可能语言不太通
，玩那些活动就特别危险
美国小孩很多都比中国小孩水性好，他们似乎大部分都会踩水的，反正我在学校选了游
泳班初级吧，然后去到老师就让我们
自己计算游完一整条lane的时间。我说oh my God，这不是初级班吗？怎么都认为全部
人水性好到可以一次过游完而且还
算时间呢。
课程后部她也从来没有教踩水，似乎全部人都会，就我不会。还在7米深的池玩那个什
么水球啊，几个小姑娘死拉我去说没
有关系啊，我也死命不敢出去怕沉了这些“自私鬼”未必会发现或未必会尽力救我啊
我想说的只是，很多时候这些guide太低估了特例了。 他们把全部人当成美国小孩的水
性和理解能力看待，没有全面估测特
例所带来风险。所以在陌生的地方要首先观察他们的assumption，不要大意。
Gauley |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 步步把泳班4大美女也都带来集体奔个来回馈一下跑板吧。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 呵呵， 泳班美女要看嘛。。。俺就当把绿叶了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 泳班就是因为他去了才变冷清的吧 lol
一眼望去全是他的帖子... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 我谁都没见过， 你贴个最威武的还在版上的Link吧， 瞻仰一下泳班大牛。。 |
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P*****o
发帖数: 1800 | 50 。。。成人班。。。adult version? |
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