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h******e
发帖数: 91 | 2 每天下班/放学后怎样能又快又好的做好晚饭是个挑战 今天做的两个菜一汤加馒头 总
共用时1小时 而且都很好吃哦
这个是快手麻辣烫 冰箱里剩下的火锅丸子+南瓜+娃娃菜在水里煮30分钟，用一块腐乳
加老干妈调成碗汁临在上面 不差于国内学校门口的麻辣烫哦~
快手牛奶馒头
快速做馒头的秘诀就是只进行一次醒发
中筋粉、温热牛奶、酵母两勺，糖两勺、盐半勺混合揉面
揉面的时间不能缩短一定要揉到盆光面光手光
揉好后擀成长条切成小馒头状 略过第一次醒发直接放入蒸笼里 用已经烧开的水闷着。
闷15分钟后开火蒸10分钟就好了~~
因为是牛奶揉面所以香香甜甜松松软软哒
酵母的选用也是关键 我用过两个牌子的 还是觉得黄色包装的fleischmann‘s的比较好
用
还有蒸馒头的时间也不需要太长了 今天蒸了两锅 发现后面一锅因为着急要吃蒸的时间
短些反而色泽口感更佳。
快手孜然羊肉 羊肉片成薄片 加盐、料酒、葱段、姜丝腌制5分钟
先大火爆炒羊肉 捞出重新下锅放入葱姜紫洋葱孜然粒炒香最后加入爆炒好的羊肉，少
许酱油出锅撒香菜
煮丸子的汤下入羊骨两块做成羊肉汤 |
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h**2
发帖数: 2841 | 3 试过高压锅么，小到中火30分钟，不要说牛肉，犀牛肉都酥了，很爽很方便
汤拿来做牛肉粉丝汤
肉和部分汤加酱油、酒、八角、桂皮，糖，小火煮（收红），如果喜欢土豆，也可以切
小块加点 |
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s**n
发帖数: 6126 | 5 高汤加gelatin，然后冻上就可以
用白水当然不行 |
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T*****B
发帖数: 160 | 7 带骨羊腿肉过水洗干净后，加姜片，葱，香叶滚煮一小时。取出羊肉放凉，汤加少许盐
，过滤。
羊肉切片备用。
粉丝泡软。
普粉加水，少许盐做成馍，用锅小火盖烤直到全熟。
香菜洗干净备用。
新鲜辣椒直接剁碎，葱切碎。
吃的时候先掰馍，然后馍和羊肉汤一起煮软后放肉片，粉丝略煮起锅。撒上香菜。
吃的时候按自己喜欢放剁碎辣椒，葱，以及油泼辣椒。
油泼辣椒做法，辣椒炒香，干锅。接着放凉后碾碎块，不要上搅拌器。辣椒放入瓶子，
放白芝麻，锅里烧葡萄籽油，烧热后浇热油，即刻搅拌，马上放冷油降温，以保证辣椒
油的色泽洪亮。 |
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T*****B
发帖数: 160 | 8 带骨羊腿肉过水洗干净后，加姜片，葱，香叶滚煮一小时。取出羊肉放凉，汤加少许盐
，过滤。
羊肉切片备用。
粉丝泡软。
普粉加水，少许盐做成馍，用锅小火盖烤直到全熟。
香菜洗干净备用。
新鲜辣椒直接剁碎，葱切碎。
吃的时候先掰馍，然后馍和羊肉汤一起煮软后放肉片，粉丝略煮起锅。撒上香菜。
吃的时候按自己喜欢放剁碎辣椒，葱，以及油泼辣椒。
油泼辣椒做法，辣椒炒香，干锅。接着放凉后碾碎块，不要上搅拌器。辣椒放入瓶子，
放白芝麻，锅里烧葡萄籽油，烧热后浇热油，即刻搅拌，马上放冷油降温，以保证辣椒
油的色泽洪亮。 |
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v******6
发帖数: 235 | 9 胡辣汤是逍遥镇西华县的名吃！纽约这边超市都有卖逍遥镇胡辣汤，回去用羊肉汤或者
牛肉汤加上料包跟街上卖的一样很赞 |
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p******e
发帖数: 3689 | 10 这是水煮鱼的两个分支
1.四川人因为传统，一定是先选热油浇，下面底汤加菜的，就是你说这种。以前吃过一
家金骨鱼，一鱼3吃，就是这种汤汁底。
2.我第一次吃全油泡的是十多年前北京沸腾鱼乡，现在沸腾鱼乡应该全国开很多了吧，
四川肯定
有了分店，多少人吃就不知道，很惊艳的香滑。 |
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t*****g
发帖数: 5282 | 11 吃的就是那个膻味，没膻味反而觉得不好吃，感觉那味道很大部分来自于羊油。 小时
候喝的羊肉汤加了很多醋很好吃我现在自己做不出那种味道 |
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s******a
发帖数: 407 | 12 同样的年纪为何李冰冰，钟丽缇可以自信地找一个小鲜肉，而你却只能成为一个黄脸婆
？你与她们的差别在哪里知道吗？——气血。中医讲究“望、闻、问、切”，其中的“
望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等。这多是因为
气血不足，而人最怕的就是气血不足，尤其是女人。
怎么知道自己是不是气血不足呢？
实际上，通过身体的几个部位就能判断你的气血是否充足。快来看一下吧！
1.看耳朵
耳朵红润、饱满、有弹性是气血充足的表现。很多人年龄一大，耳朵开始松弛、瘪巴、
长皱纹，这说明气血已经不足了。
我们可以做个小实验，用你的两个手指夹住耳朵，一前一后，上下搓五六下。
【搓耳后】
耳朵颜色很红且不容易消退，说明体内有热。
若耳朵上的红色很快消退，然后越来越白，或怎么搓也不容易发红，都是气血不足的表
现。
2.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混
浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都
代表气血不足。
3.看双手
（1）看温度
如果你的手一年四季都是温暖的，说明气血... 阅读全帖 |
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e****7
发帖数: 4387 | 13 做浓汤时，
例如西红柿汤，南瓜，洋葱汤加一些碎末进去味道不错
越南粉的汤里加几片曾香
这个好像南亚的菜式里挺多用的，西餐里也不少 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 14 http://www.qdaily.com/articles/46824.html
宣海伦 陈思吟
2017-11-03 14:55:38
从舶来品到国民食物，除了时代机遇和技术革新，这或许也是商业生命力在日本本土化
的一个最好注解。
100亿盘。
也就是说，按照现在日本1.27亿的总人口来计算，平均每个人一年要吃掉将近80盘咖喱。
根据日经新闻报道的这份最新的数据，咖喱在日本的流行程度远超拉面（60亿碗），成
为当之无愧的日本第一国民食品。超过六成的日本人可以接受每周两次去餐厅吃咖喱，
还不包括日常在家吃的速食咖喱。
「咖喱是饮料。」从日本搞笑艺人Uganda虎（开创了日本肥胖搞笑艺人画风，已过世）
的这个说法，你也可以看到咖喱在日本有多受欢迎。
并没有咖喱传统，况且崇尚精致烹调、强调食材本味的日本人竟然会对这样一种烫口、
辛辣、黏糊糊的酱汁如此着迷，实在令人费解。而且，常用作咖喱入菜的鸡肉、牛肉和
猪肉也并非日料的主角。
日本人对咖喱的钟爱自然也催生了一个巨大的市场。日本最大的咖喱餐厅COCO一番屋，
截止今年2月，在日本的门店数达到1296家，而在海外市场仅有161家；它的母公司... 阅读全帖 |
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l**a
发帖数: 12455 | 15 买一些棒骨，或者一些鸡腿，熬汤，然后用那个汤加水做锅底，想吃辣的话，用质量好
一点的麻辣香锅底料，加自己熬的浓汤和水就行了
to |
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h********e
发帖数: 53 | 16 当上帝给你关上一锁门，他是为了给你打开一扇窗。当你打开窗户，你会发现你从窗户
里看到的景色和从门中看到的景色迥然不同。这是为什么呢？因为当你度过了艰难的时
期，再从上帝给你打开的窗户中看外面的景色，你会发现许多不同寻常的东西！
如果你是一个喜欢旅游的人，又或者你喜欢到处去走一走，探索一下美丽的自然风
光，那你可以选择去汤加群岛附近的一些最新形成的自然小岛去看一看，走一走。为什
么要推荐你去那里走一走，看一看呢？因为那里是世界上最新的岛屿，也是最年轻的岛
屿，目前该小岛上也算是人迹罕至吧，所以你可以看到许多最原始的风景。为什么说它
是最新的岛屿呢？因为它是去年12月才形成的，因为当时火山的喷发，火山灰的沉积等
因素的发生，而形成了这个岛屿，也是它被称为绝美的新小岛！虽然这个新小岛最宽的
面积只有500米，但是它还是被纳入进了日本的版图。
世界上的东西都是具有两面性的，火山的喷发，造就了新小岛的形成，也使得日本
意外收获了一座堪称绝美的新小岛！ |
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H******9
发帖数: 7 | 17 地点在芝加哥中国城附近18街东边.
只是做饭褒汤加杂活.须手脚麻利，细心能干。不用照顾孩子.时间一天4-6个小时.好的
话可能今后延长时间.
电话:312-662-3979 (没人接听请留言)
邮件: x*********[email protected]
请注明价钱等，
联系人：可小姐 |
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l******r
发帖数: 4021 | 18 这段话看着别扭。“国人以新为美,不是以美为美”，啥叫“以美为美”？感情“美”是
一个强制性的，通用的概念？就象1+1就必须等于2那样儿的？或者是你认为的“美”才是
美，国人如果不欣赏就得被你鄙视？更何况连你自己都承认“这类风格最近很流行”，
流行而已，就是一阵潮流，就象以前女人们也流行了一阵子晒伤妆，实在谈不上“美”
与不“美”。真正美好的东西是隽永的，会despite时间而流传下来。
汤加人以胖为美，按照你的观点，他们看到你们这样不吃少吃拼命运动保持身材的，一
定也会感叹“这些黄皮，以身材匀称为美，不是以胖为美，真是土包子”。--元芳，你
怎么看？ |
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y***j
发帖数: 11235 | 19 我上面例子，吃一年鱼，相当于吃一片。为了一年天天吃活鱼，多吃一片抗生素无所谓
。我觉得因为一年多吃几片抗生素，不吃鱼不吃肉，就是因噎废食。
“不仅仅是这个鱼，牛呀，猪呀，也不少用。”
这个可不是我说的，但是结论是吃中国店鱼更没啥事儿了。
任何一样今天看来似乎没有什么大危害的化学药品，过了 10 年 8 年，科学家不会找
到它对人体的毒性 ？
就因为这个，所以抗生素也不算啥东西，仔细看看美国超市里各种添加剂，看看老中的
香肠泡菜老火汤加乱七八糟中药有的是危害。哪那轮得到抗生素。这么仔细啥东西都不
用吃了。
就算放的量大，青霉素什么的在体内也就半天，大部分随尿出去了，人吃青霉素也就6-
8小时，血液中含量就到不了抑菌浓度了。人再吃动物，就算当时卖鱼卖肉的保证他们
的牲口啥的连续吃，体内浓度是抑菌浓度（FDA有规定上架前多久不可用抗生素的），
到了人吃，一百磅的人算一顿能吃一磅肉，又是稀释100倍，能有啥事儿。 |
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发帖数: 1 | 20 那个叫春的季节终于到了。
草长莺飞，万物复苏，整个世界都露出了笑脸，只有你唉声叹气，心情越来越沉重。
春天，简直就是胖纸们的末日。
衣衫遮不住，毕竟都是肉。连最强大的美颜相机都无法改变这个残酷的事实。
于是，一年一度的减肥计划再次提上日程。健身房运动场游泳馆瑜伽班什么的，在
沉寂了一个冬天之后，又迎来了久违的旺季。
1.加油，你是最胖的！
你知道贾玲姐姐是怎么变成现在这个样子的吗？
简单说吧，有些人吃是为了活着，而有些人，活着就是为了吃。不让吃，毋宁死！
他们喜欢自称“吃货”，而且还叫“一枚吃货”，一厢情愿地以为这样有一种萌萌哒很
可爱的感觉。
其实并没有。我跟你讲，那些长得好看的才叫吃货，你，就是一个饭桶。
除了吃，想迅速膨胀还有一个秘诀：懒。
吃完饭就窝在沙发里扣手机，打死也不运动。
所谓一懒众衫小。去年的春装穿不进去了吧？
刘若英曾饱含深情地说过：后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦胖了就瘦不回
来。
怎么办？
还能怎么办？一个连自己体重都控制不了的人，怎么控制人... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 21 民间实用土方
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说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
/******************************************************************
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
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X*******g
发帖数: 489 | 22 中医治可能更好些。一般就发发汗，像桂枝汤加术附啥的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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l**3
发帖数: 54 | 23 你说的“桂枝汤加术附”是自己就可以配的，还是要医生开方子呀？
你还知道其他啥方子或者有效的偏方吗？
多谢！！ |
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X*******g
发帖数: 489 | 24 当然需要四诊后开方了。个人觉着，可以是治风湿的思路，像桂枝汤加术附啥的。
按摩好的我是知道几个的，治疗了好几个月吧。 |
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t**x
发帖数: 20965 | 26 理中汤试试
伤寒论》说：“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛，若下之，必胸
下结硬。”
概括：临床上凡是出现腹满而吐，食不下，自利，时腹自痛，脉缓弱等证，就叫太阴病
。是脾虚湿盛，病在脾经病变。
病理机制 听语音
外感病病程中，病邪入阴的第一阶段，为中焦阳气虚衰，脾胃机能减退，寒湿不运所表
现的证候 。寒湿内阻，损及脾阳，或寒邪直犯脾经，损及脾胃都会影响水谷的消化和
排泄，寒湿邪阻运化，故时腹自痛。寒湿犯胃故呕吐。胃气呆滞故食不下。寒湿不化，
脾气不升，故见自利。
治则方药 听语音
1．太阴病正治法
太阴病因属里虚寒证(脾胃虚寒，故其治疗原则，当以温法补法为主，以温中散寒为重
点。如表证偏重的，先行解表；里证为急的，先治其里。《伤寒论太阴篇》没有肯定方
子，我们根据里虚寒证来看，自当温里为主，特补出理中汤为太阴病主方。
2．太阴病兼变证治法
(1)既有下利腹胀满(太阴里虚证)，又有身体疼痛(太阳表证)，是里虚挟表，当先用理
中汤温里，然后再用桂枝汤治表。
(2)表证未解，而又有腹满时痛，用桂枝加芍药汤(桂枝汤加重芍药用量)，表未解挟有
宿食而里实满痛，用桂枝加大黄汤。... 阅读全帖 |
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n********l
发帖数: 183 | 27 我和老公工作稳定，有时工作很累，工资一般，以前不太在乎小钱，但是最近开始攒钱
买房，才发现自己经常“被”买单，挺不爽的。比如和经济条件没我们好的朋友一起，
出门都是开我们的车，吃饭经常我们买单，即使别人说要各付各的，老公也会多点几个
菜for the table，其实就是请他们吃了；或者买菜在家里做饭招待他们，就是不想出
去吃让他们觉得要付钱。和经济条件比我们好的朋友下餐馆，通常是大家平摊，但是最
近一次朋友生日聚餐，我们送了他生日礼物，大家说好各付各的，别人点了很贵的菜加
酒水甜点，我肚子不舒服所以就点了汤加沙拉，买单的时候老公告诉小二我们买两位的
单（我和老公），结果小二把别人的酒水甜点都算在了我头上，那个朋友吃的最多反而
花的最少而且看了他自己的账单竟然什么都没说，老公皱了皱眉头也就签单了。老公他
哥工作那么多年也没存下钱，也没升职也不跳槽，总是喊穷，说老板不给涨工资，他自
己却从不兼职打工，但是下餐馆泡吧交女朋友一样不缺，他妈（我婆婆）还很同情他，
总是接济他，买啥大件给他都要拉上我们，去年她要买个ipad给他也是我和老公出大部
分钱。今年圣诞节前婆婆跟所有人说她要出钱给她大儿... 阅读全帖 |
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t********n
发帖数: 82 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
Yumirainy (睿泽 de Mami) 于 (Wed Aug 19 09:53:44 2009, 美东) 提到:
上周五刚6个月检查过，一切都正常，打了疫苗，ped说可以加一些dairy product了，
我们就给买了yobaby yogurt, 给了2次，都不多，宝宝又4天没poo poo了，还是全母乳
加少许辅食，辅食主要是还是大米米汤或者燕麦米汤加半个蛋黄（这样已经有一个月多
了）偶尔给点蔬菜汁（自己煮的小青菜水），因为宝宝便秘，所以这些天还给了prune
juice(没有兑水，浓缩的），虽然没什么效用，昨天突然发现宝贝眼皮下有点青紫，左
眼比较明显，可以肯定不是自己用玩具敲的，难道是allergy吗？但是不知道宝宝对什
么会有allergy reaction呢？请教有经验的妈妈们。
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baojj (宝贝菲洋) 于 (Wed Aug 19 10:00:27 2009, 美东) 提到:
会不会是以前 |
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i*******k
发帖数: 720 | 29 吃铁片+维生素C同时吃。
中医的说法就多了，附近有没有好点的中医看看。
食补还是要营养全面，煮汤加些红枣。 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 30 发泄一下。
今天一大早起来，给娃喂奶。为了让娃的爷爷奶奶踏踏实实的享用早饭，我推着娃出去
走一大圈。40分钟之后我回来，匆匆忙忙的正在吃东西，娃他爷爷就开始抱怨我家储藏
室乱，新买的衣服和床上用品就放在外面的架子上，不好看。于是我把娃放在rocker上
，开始翻箱倒柜的整理。后来娃闹觉，哭了，娃他奶奶去哄他睡觉。我整理完closet,
就去准备午饭和晚饭。忙了两个小时，汗流浃背，烧了三菜一汤加米饭。开饭的时候爷
爷在上网，三请四请都不来。后来终于来吃饭了，吃不了几口就说黄瓜不应该切成丁，
而应该切成手指长的细条，这样筷子才好夹（其实明明每个碗里都有勺的）。你这个芦
笋炒鸡蛋放了什么奇怪的调料，怎么鸡蛋颜色那么深，blah, blah, blah...
吃完午饭，老公带他们去城里玩儿。临走前，娃哭了两嗓子，我正忙着洗娃吐奶弄脏的
衣服。爷爷又跑来说：你干什么呢？他哭了，赶紧抱起来哄哄啊。
现在他们走了，大概晚饭的时候回来吧，幸好中午剩菜还不少。
这就是我的周末。
娃是我的，我辛苦一点是应该的，周末多干活也是应该的。说实话我上班的时候，婆婆
很辛苦。可是可是，他爷爷怎么就那么多埋怨呢？ |
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b****d
发帖数: 337 | 31 我家宝宝十个月连薯条都吃了～～～
我妈用骨头汤加任何东西喂宝宝，我看宝宝吃的不错，就认可了
副食吃一整个蛋黄,一天两遍水果，一次酸奶，还有大人吃饭跟着吃的东西。。。。 |
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b***u
发帖数: 1010 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 没有奶 草牛妈妈还是有的，我就是。俺娃都两个多月了一直是混合喂养，一开始没奶郁闷得不
行直掉眼泪，后来想开了，能有多少母乳给娃就算多少，尽了力就成。同时坚持泵奶喝
汤加上Mother's milk tea，产量缓慢提高，昨天第一次一整天都喂的母乳，希望能坚
持下去。
所以草牛还是有希望增加产量的，关键是你自己得尽量吃好休息好。PUMP好像要在喂完
奶过一会儿，喂完马上泵很可能没多少。 |
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e*******h
发帖数: 73 | 33 MM不要着急，看起来你是第一胎本来奶水就会比较晚，何况还是剖腹产。乳头痛每次泵
的时候不要一开始就开太大，先开小一点，泵个15分钟，通常会有2-3次奶阵，然后关
掉，用热毛巾热敷3分钟，回来再开大，泵3-5分钟就收工，有多少算多少不要紧张。泵
完了涂上Lansinoh（拼写可能有误？）完事。宝宝吸不吸我觉得没关系，只要你没事去
看看宝宝抱一下闻闻她的味道，你的身体就会受到刺激泌乳的。
我第一个礼拜结束的时候两边加起来也就0.5oz而已，宝宝基本靠液体奶。从第二个礼
拜开始月嫂每天把一条新鲜鲫鱼炖得浓浓的一碗汤让我连汤带肉吃光，到第二个礼拜末
就2oz多了。当然你家宝宝胃口看来比较大，我家这个老二现在3周多了每顿也就3.5-
4oz而已，月嫂还说他胃口好，我每次泵出来的白天一次也就4.2oz左右晚上两次6oz(他
吃得比我泵得要勤），他娃每天有多少吃多少，从来不剩饭的。
另外，除了鲫鱼汤以外，我的中医说猪蹄汤加黄芪也是下奶的。不过不要太浓，就是不
要一次放太多猪蹄，黄芪也是几片就好，不然太猛了容易堵奶——相信我，堵奶的奶牛
比草牛痛苦多了，草牛的痛苦是可以用钱（formula)解决的，堵... 阅读全帖 |
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p*i
发帖数: 1328 | 34 我们家是把胡萝卜，白萝卜嚓成很细的丝用油炒炒，每天吃饭的时候加骨头汤加萝卜
丝，有时候加菠菜，和骨头上的肉。我家的还比较爱吃豆芽，雪豆，蘑菇，佛手瓜，
也比较喜欢罗宋汤。宝宝吃饭不好，大人要好好想办法把饭菜做的可口一点。我们
宝宝很机灵，隔夜的饭菜坚决不吃，要吃新鲜的。 |
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J****e
发帖数: 1041 | 35 我家娃也是肛裂，已经发展成哨兵痔了。。。在国内看中医，中医给开了一个方子，楼
主方便的话可以试试。
白萝卜，芒硝5g，麻油。白萝卜切成丝，烧汤，芒硝当盐一样放，加麻油给娃吃。喝不
完的汤用来洗肛门。娃搞了1个礼拜，效果明显。但医生说有好转就不要加芒硝，直接
白萝卜汤加麻油。芒硝不能多吃。
目前娃仍然不吃蔬菜，也不喝这泥那泥的。但是一喝这个汤就有效果，哨兵痔也小了一
些，算是在恢复中吧。 |
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m*****a
发帖数: 118 | 36 宝宝22个月，以前是两三天拉一次，偶尔硬一些，我觉得还规律就没有当回事。
最近开始恶化了，而且非常严重，四五天都不拉，需要用医生开的药。用药后拉出硬的
石头一样的便
便，再拉一次，才可以是软的。看着他瘦瘦的小身体，鼓鼓硬硬的小肚子，当妈的心都
碎了。
为了克服他的便秘，我想尽办法给孩子吃很多蔬菜，尤其是深绿的蔬菜，各色蔬菜每天
加起来吃1.5cup
左右。
宝食物里可能引起便秘的食物已经全去了，比如香蕉，白米饭，土豆，花生酱，苹果什
么的。
宝每天还是是很爱动，基本都有外出听故事，唱歌，和户外活动。
小东西不爱喝水，不过我们还是想尽办法喂，可以吃每天奶和水，还有汤加起来可以喝
30oz左右，可是
还是不拉啊！
宝不喜欢吃水果，有时可以吃两份，过不最近每天吃半个橙子左右的量。我有时给他一
些干prune，和
葡萄干，下午一般会吃一份酸奶。可是还是不拉。
主食都换成了糙米，全麦，燕麦什么的，还是不起作用。全家人都要奔溃了。
不想给他药，不知道这种孩子可以吃的维持肠道菌群的保健品会不会有作用？同时跪求
治疗小朋友便秘
的方法。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 37 pat pat。你就记住，奶是不可替代的食物。而且1岁以内奶是主食。辅食辅食，就是辅
助的，在10个月之前，我看都是吃着玩的，最好别论顿硬塞。
我爸跟我说，最近看国内育儿节目，专家最新的推荐是10个月内都别塞辅食。可是我看
过国内给辅食的单子，简直恨不得娃要生下来就有牙的话，直接就拉上饭桌了。感觉国
内在从一个极端往另外一个极端跑。
你不算保守的。我是6个月上的辅食，到现在才尝完一圈Puree.因为娃爱吃，米糊2周就
从最初的1勺稀汤加成了3顿，每顿2勺，外加点果泥菜泥。结果就悲翠了。折腾我3礼拜
没觉睡，奶量掉下来到现在还时不时夜里得给2oz的液体奶补充一下。倒霉催的：（ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 38 是
不过可以不用那么精细，可以是炖任何肉的汤
如果炖牛肉啊鸡啊什么的，就多留点汤，下顿炖素菜
如果没有现成的肉汤，可以把五花肉炒一炒，再放水炖汤加素菜，甚至也不用五花肉，
什么肉都行，就是炒炒加水炖就成，味道也不差 |
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G********t
发帖数: 356 | 39 今天午饭又是一个汤加米饭， 还有一个盘底的剩菜。不过汤从喝了N天的西红柿蛋花汤
变成了黄瓜蛋花汤 （我昨天问公婆天天喝一种汤会不会腻）。公婆倒是好对付， 吃点
干果仁喝碗汤就能吃一大碗米饭， 我可是实在受不了了， 我还得产奶啊， 这那叫午
饭啊？婆婆还让我吃那仅有的几块剩牛肉， 我哪好意思啊， 连推带让给他们吃了，
然后从冰箱找出昨天剩的鸡汤热了喝了 （又是汤）。
其实冰箱里东西很多， 婆婆就是嫌麻烦懒得做。 他们白天帮我们看宝宝我很感激，
其实不应该再要求太多了，可是谁愿意天天就汤吃米饭啊 ？我平时能做饭都尽量做的
，只是因为我还马上有个重要的考试才没有帮忙做饭。 晚上我还是主动炒菜刷碗的。
再说宝宝白天还是睡很久的， 他们宁愿看着娃睡觉也不愿意炒个菜吃。不过老公一回
来（和老公两地）马上就不一样了， 变着法子给儿子做好吃的， 那么难清洗的肥肠都
愿意买来做。（最后还是我来洗， 婆婆洗的不干净， 还是我来做， 因为老公嫌婆婆
做的不好吃）。有一次我想吃排骨， 人家说等儿子回来再吃。排骨才多少钱一盒啊！
！！后来我一下买了三盒放冰箱， 才算是愿意做了，还是在我的要求下， 因为那天晚
饭... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 658 | 40 我就知道天使宝宝的妈妈也天使，呵呵，居然给我回这么多字：）
我不上班，带一个娃，每天褒汤加点蔬菜维持最低生活水平，还要折腾到1点睡觉，脸
红。。。
继续厚颜无耻地跟老板请假，大不了丢工作，也要把娃好！！！
定2 |
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l**t
发帖数: 321 | 41 刚开始奶水有点不足，喝汤加泵奶，现在三个小时泵一次的话，每边大概2oz多一点点
。可是白天有时候宝宝只吃一边，如果每次都泵出来的话，越泵越多，吃不了就浪费掉
了。如果不泵又担心会减产而宝宝应该会吃得越来越多，有一些存奶以后上班累减产的
话宝宝也照样可以吃母乳。 真是不知道该怎么办了，听听各位JMs的建议吧 |
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w******0
发帖数: 4472 | 42 你确定宝宝吃冻奶么？ 冻奶味道有点儿不一样。
如果你不觉得太辛苦，就泵吧，肯定越泵越多，到足够奶牛不担心产量的时候
就可以不泵或者少泵了。如果对自己是大奶牛暂时还不确定，就努力的泵。
刚开始奶水有点不足，喝汤加泵奶，现在三个小时泵一次的话，每边大概2oz多一点点
。可是白天有时候宝宝只吃一边，如果每次都泵出来的话，越泵越多，吃不了就浪费掉
了。如果不泵又担心会减产而宝宝应该会吃得越来越多，有一些存奶以后上班累减产的
话宝宝也照样可以吃母乳。 真是不知道该怎么办了，听听各位JMs的建议吧 |
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s********n
发帖数: 202 | 43 别着急，有时候是厌奶。我家的吃特少，还厌奶一个多月，我3个半月加辅食，非常少
，还不天天吃，宝宝特热爱小勺子，哈哈。后来4个月见医生，我抱怨宝宝不长，医生
说加辅食，我说我加了，医生问多少，我说一天一次，还不天天给，把医生笑趴了，说
难道你一天吃一顿饭/宝宝也是吃3次。我就放心了，就是小米汤加蛋黄，慢慢加多点，
现在5个月，宝宝反而奶吃的多多了。我认为是把胃吃大了。希望对你有帮助 |
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N****i
发帖数: 40 | 44 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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a********n
发帖数: 844 | 45 吃点下奶的胶囊或者mother milk tea，我一直坚持吃，即使心理作用也好。
我很少吃碳水化合物，除了早晨一个面包。其他两顿就是鸡汤排骨汤加青菜加肉菜，水
果适量，没有点心零食。生的时候长了34磅，生完两周掉了20磅，过两周又掉了4磅。
不过这段时间我经常觉得饿，但是吃什么东西都不香，感觉掉的太快了。 |
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E********n
发帖数: 15 | 46 材料：一个鸡蛋、骨头汤（滴1~2滴白醋，促使钙质融入汤内）
做法：1、先把鸡蛋打匀
2、把骨头汤加热到温温的，放少许一点点盐
3、两者混合均匀
4、放在锅里，用小火蒸（一定要小火哦，这样炖的蛋超级嫩的）
5、待鸡蛋凝结就可以吃咯
非常鲜美哦，我宝宝本来不太喜欢吃炖蛋的，现在要吃的不得了，炖蛋剩下的汤都
喝的精光，一天一个鸡蛋，看到外婆在烧就激动的不得了，抢着吃。推荐给大家这个好
方法，既蛋白质丰富，骨头汤里钙质也超多哦。宝宝外婆自创的超级好方法，大家一起
分享哦。 |
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c*******g
发帖数: 299 | 47 我现在就几乎天天一大碗绿豆汤加冰糖喝着了。。。 |
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c*******r
发帖数: 20 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶之我见 当然不是每个mm都能成奶牛。我自己的情况是如果不是汤加使劲泵，是不会高产的。我
家姑娘属于sleep eater，一开始吃几分钟就睡着了，如果任她吸的话估计长不了这么
好，我的奶也不会有现在这么多。
胸喂当然有幸福感，有条件当然可以。但是如果怕疼或者要上班，也不用勉强自己。孩
子怎么不是长，个人觉得要疼孩子但是也不用无限地牺牲自己，毕竟你还有人生的其它
部分。之前家版就有贴子批评说有些mm只顾孩子不顾其它了。至于温度营养只是
marginal difference，一家之言哈。
奶牛的话，就算不胸喂只用泵也是奶牛吧。我也是全泵。到现在泵了8个月了。每次泵
的时间和频率不比楼主少，但是最多每天22oz，宝宝还是要加一两顿奶粉。泵当然是有
好处的。时间，力度都........
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t******1
发帖数: 392 | 49 我生老大喝很多汤水还是只有3盎司，这次生老二就喝汤加Organic mother's milk tea
，Gaia Herbs Lactate Support，试试效果来汇报。哈 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 50 不太好。怀宝宝时还不错，生完之后立刻降下来了。每顿就是喝一大海碗汤加点馒头。
其他的菜也不敢吃，怕产气或是回奶。不过最主要的还是不饿，吃不下那么多东西。另
外月子里不能吃咸的东西对吧，家里有两大人，都不太会做饭，我自己也没做，淡淡的
东西还真是没什么胃口呢 |
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