g**********y
发帖数: 14569 | 1 文心雕龙最后还跟了一帖，写得声情并茂，不转过来都不好意思：
说老实话，我的游泳理论和视频是看的最少的。。。从学游泳一直到现在，都是再以纯
业余的方式进行，没有进行过任何正轨的训练。有好的技术，在实践中验证和 吸纳，
结合自身的特点来运用，这个才是最适合自己的。有些狂热的游泳爱好者，为了学好游
泳，把专业的游泳运动员的视频，技术动作分析的精细标准，然后在自 身加以模仿和
复制。但却忽略了这些技术和动作是否适合自己。所以我很赞同自愚自乐上面的说法。
你可以去参照他们，但还是要找到最适合自己的方式。我们是游泳业余爱好者。
我本人从学游泳到现在也开始偶尔参加一些游泳竞技，这是一个快乐的过程。
从一开始我游泳的目的就不是竞技，仅仅是因为我喜欢游泳，喜欢在水里前进，滑行的
感觉，用性感点的说法，体会水滑过肌肤的感觉都是让人兴奋的...... 直到现在我都
认为，我能游的比部分人快，并不是因为我的技术或者力量比他们好，而且因为我喜欢
水，和水的亲近。所以当我在水中的时候，它们也会帮着我前 进。哈哈，好像说的越
来越性感了。。。哦，感性。。。。
我再教每一个一点都不会游泳的新人的时候，我首先教的绝对不... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 2 （第一回）咄咄逼人
圣旨宣罢，便有数名内相捧着签盘行到各席之前，叩请众「仙」选取。
小玄取了一签，拆开锦封，见已是三十一之数，心忖今次要下场比试之人还真不少。
邻席的贺家父子亦选了一签，神色凝重，却是抽中了第二之数。
抽签已毕，安坐北台之上的皇帝略微颔首，即见一名殿头官来到栏杆之前，
高声喝道：「仙灵大比开始！有请签中前两数者出场。」
旋见一胖和尚掠下高台，胸腹肥肉抖动，一对惹目的长长大耳几垂至肩，右臂抱着
只不知从哪带来的粗瓷大酒瓮，大咧咧道：「洒家乃慧根峰无尘寺大耳和尚梦癫，今趟
入京，原本只想讨杯圣酒尝尝，不意今晚签中头数，那就先来丢个丑了！」
贺天雕霍然立起，转到席前，朝父亲躬身叩首，道：「孩儿下去了！」
贺震元点了下头，沉声道：「传闻这大耳僧有具灵偶，乃用龙纹紫杉打造，
应属机关一类，脖颈关节或是薄弱之处。 」
小玄听得心中一凛：「这贺家父子识得机关术的门道哩，不知会以何物下场比试？」
贺天雕应了，大步从台上走下，来到演武场边，朝四方一揖，高声道：「在下荡魔
堡贺天雕，望诸位高人不吝赐教！」
待两人场边站定，北台上殿头官... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 3 第三部：谁是天子
卷之十三：迷楼惊变
目录：
（第一回）迷楼
（第二回）大荒魔物
（第三回）傲世绝学
（第四回）虚与委蛇
（第五回）春锁桃枝
（第六回）符力士
（第七回）别有洞天
（第八回）化麟
（第九回）春梦了无痕
（第十回）仙灵大会
（第一回）迷楼
当两根纤长、精致、莹白如玉的手指离开如酥似雪的腰肢时，一切就结束了。
碧怜怜瘫软桌上，小钩子委顿于地，小玄则两手撑着桌沿喘气，眼中一片惘然，似
乎对眼前发生的事情迷惑不解。
武翩跹抬眼望向他，眸中隐有忧色。
餍足了蛊主阴精的阴阳蜱终于不再闹腾，小玄松缓下来，满脸疲惫，非为之前的销
魂，而是因为神智被蜮魇引大肆拘夺锁困。
“小玄？”武翩跹试探轻唤。
小玄抬头，非但像是不认得她，且仿佛连她叫的是不是自己都不确定。
“你……叫我？”男儿迟疑着问。
武翩跹眉心微蹙，丽容一寒，转望向碧怜怜，压在她颈侧的剑鞘稍稍发力。
碧怜怜一阵晕眩。
此时的她可谓祸不单行，除给七焰玄虹鉴重伤，体内的巨阙昙之毒也因为真气不足
无法压制，开始令她心神躁乱，至于好不容易遇见崔小玄这救命宝贝，然却转眼即失。
最要命的是在这千钧一发的关头，竟然杀出来个武三绝。
此乃玄教第... 阅读全帖 |
|
k*****a
发帖数: 7110 | 4 第三章
将近中午时分，她们才翻过两座山头。雨丝毫没有停止的迹象，反而越下越大。真奇怪
，整个山林已经笼罩在云雾之中了，可是豆大的雨还是从天而降。这样的大雨在冬天可
前所未见。
自秋末以来，几乎滴雨未下，山体已经干裂，骤然遇此大雨，山壁到处在渗水、坍塌，
死去的大树倾覆，枯枝败叶混着泥浆到处横流……本来就十分难走的山路被摧毁殆尽。
幕背着大祖母，一手拉着茗，在一片混乱中艰难前行。
“大祖母，要先避一避雨吗？”幕抹一把头上的雨水，大声吼出来，以盖过震耳欲聋的
雨声。那时节，她们刚绕过一处峭壁，被迎面刮来的夹杂着雨滴和泥尘的山风打得抬不
起头。她们全身早已湿透，被山风一吹，每根骨头都冻得咯咯作响。真是见鬼，尽管幕
知道这场雨是她的手段，也快受不了了。
幕说着回头看茗，生怕她支持不住倒下，大祖母一旦心疼她而下令回去，那岂不是又要
等一个月？还好，茗虽然也神色憔悴，但还是对她一笑。如果幕是一团火，那么茗就是
一注水。这样湿冷的天，她身上的光芒却愈加明亮，仿佛此刻她才是这天地间的光源。
忽觉头发一紧，骑在肩头的大祖母拉着她的脑袋向前看。幕眯着眼，穿过雨雾望去，只
见十丈开外，有一处山坳，中间有片茂... 阅读全帖 |
|
r******h
发帖数: 809 | 5 今天去Semuc Champey的团只有11个人，9点多领了午饭出发，交通工具是一辆敞篷大卡
车。从镇上到公园的十几公里路上全是碎石，一路都得紧紧抓着卡车的围栏免的被颠下
去。最后一段路贴着Cahabon河而行，经过一座黄色的吊桥，对岸就是Champey公园，不
过我们的第一个目的地是河这侧的水溶洞Kan’Ba Caves。下车，沿着河又往前走了一
段；河边有很多挂着长长树藤的热带植物。
从木桥上穿过一个小瀑布之后有个简陋的office，可以换衣服、寄存东西。每个人发了
一根长长的蜡烛，向导还提了一大包蜡烛备用——我们很快就知道这些备用蜡烛有多么
重要了！我的头灯防水，就没有要蜡烛。之后沿着台阶走一段路就是洞口，光脚走在这
些锋利的石头上还蛮疼的。
洞里的水受外界影响很小，常年都很温暖。开始水位不高，顺着一个短梯子爬到下一层
之后是个狭窄的长水道，大家只能排着队一个一个通过。我走了没几步，就觉得快要飘
起来了，水已经深的踩不到底了，只好很小心的往前游。
水下的石头看不见，每次踢腿都小心翼翼的，免得一脚踹到石头上疼死… 游到尽头爬
上一个小石头包，基本所有人手里的蜡烛都“牺牲”了，好点的... 阅读全帖 |
|
k*******d
发帖数: 1523 | 6 书名丨六朝云龙吟4
作者丨弄玉X龙璇
出版丨河图文化有限公司
简介：
程宗扬做梦都没有想到那宛如神仙的剑玉姬出招如此狠辣，藉由云如瑶流产之事，
嫁祸给萧遥逸！他怒极、恨极，更恼自己一直披着小侯爷的名而没有解释！云家因此事
切断给予江州的援助，江州纵有殇侯坐镇，又能支撑多久？
宋国朝堂因纸币发行而派系倾轧；太乙真宗的掌教之争终是尘埃落定；剑玉姬虽算
无遗策，黑魔海巫宗却非团结一心……
目录：
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第一章
巍峨的梵天寺木塔浸浴在苍茫的暮色中，一行白鹭掠过飞挑的塔檐，檐角金色的铜
铃在晚风中摇曳，发出清脆的响声，铃身映射出落日的余晖。
站在凤凰岭的最高处凭栏远眺，半岛上的雷峰塔、碧波荡漾的西子湖，甚至湖畔绿
杨荫里的翠微园都隐约可见。
当目光掠过湖畔那边的桃林，程宗扬的眼角微微跳动了一下。
剑玉姬放出话，要斩断云氏对江州的支持，但经过自己在中间的奔走，如今的云家
与江州已经是一荣俱荣、一损俱损的利益共同体；黑魔海在晋国的根基早已被清除干净
，她哪里来的信心和手段能拆散双方的合作？
秦桧道：“剑玉姬……是个什么样的人？”
对于秦桧的询... 阅读全帖 |
|
k*****c
发帖数: 1670 | 7 简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗笠，神态轻
松自若。... 阅读全帖 |
|
b*********n
发帖数: 2975 | 8 //thanks
简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗... 阅读全帖 |
|
D**********s
发帖数: 3139 | 9 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
|
L*******s
发帖数: 15925 | 10 海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。”
我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青，就哭着起了床。
奶奶拉着手把我送一程，穿过枣树、石榴和大槐树，绕过大狗，我穿着奶黄色棉猴，像
胖胖一粒花生米，站在乌黑的门洞里，等学校开门。
怕黑，死盯着一天碎星星，一直到瓷青的天里透着淡粉，大家才来。我打开书，念“神
——笔——马——良”，一头栽在课桌上睡着，日日如此。
山西姑娘没见过小溪青山之类，基本上处处灰头土脸，但凡有一点诗意，全从天上来。
中学时喜欢的男生路过我身边，下了自行车推着走，说几句话。分别之后心里蓬勃得静
不下来，要去操场上跑几圈，喘着气找个地儿坐下，天蓝得不知所终，头顶肥大松软的
白云，过好久笨重地翻一个身。
苦闷时也只有盯着天看，晚霞奇诡变化，觉得未来有无限可能。阵雨来得快，乌黑的云
团滚动奔跑，剩了天边一粒金星没来得及遮，一小粒明光闪烁，突然一下就灭了。折身
跑时，雨在后边追，卷着痛痛快快的土腥气扑过来。
二〇〇六年我回山西采访，在孝义县城一下车就喉头一紧。老郝说：“哎，像是小时候
在教室里生煤炉子被呛的那一下。”
是，都是硫化氢。
天像个烧了... 阅读全帖 |
|
w********h
发帖数: 12367 | 11 山西 山西
- 柴静
海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。”
我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青，就哭着起了床。
奶奶拉着手把我送一程，穿过枣树、石榴和大槐树，绕过大狗，我穿着奶黄色棉猴，像
胖胖一粒花生米，站在乌黑的门洞里，等学校开门。
怕黑，死盯着一天碎星星，一直到瓷青的天里透着淡粉，大家才来。我打开书，念“神
——笔——马——良”，一头栽在课桌上睡着，日日如此。
山西姑娘没见过小溪青山之类，基本上处处灰头土脸，但凡有一点诗意，全从天上来。
中学时喜欢的男生路过我身边，下了自行车推着走，说几句话。分别之后心里蓬勃得静
不下来，要去操场上跑几圈，喘着气找个地儿坐下，天蓝得不知所终，头顶肥大松软的
白云，过好久笨重地翻一个身。
苦闷时也只有盯着天看，晚霞奇诡变化，觉得未来有无限可能。阵雨来得快，乌黑的云
团滚动奔跑，剩了天边一粒金星没来得及遮，一小粒明光闪烁，突然一下就灭了。折身
跑时，雨在后边追，卷着痛痛快快的土腥气扑过来。
二〇〇六年我回山西采访，在孝义县城一下车就喉头一紧。老郝说：“哎，像是小时候
在教室里生煤炉子被呛的那一下。”
是，都... 阅读全帖 |
|
w********h
发帖数: 12367 | 12 山西 山西
- 柴静
海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。”
我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青，就哭着起了床。
奶奶拉着手把我送一程，穿过枣树、石榴和大槐树，绕过大狗，我穿着奶黄色棉猴，像
胖胖一粒花生米，站在乌黑的门洞里，等学校开门。
怕黑，死盯着一天碎星星，一直到瓷青的天里透着淡粉，大家才来。我打开书，念“神
——笔——马——良”，一头栽在课桌上睡着，日日如此。
山西姑娘没见过小溪青山之类，基本上处处灰头土脸，但凡有一点诗意，全从天上来。
中学时喜欢的男生路过我身边，下了自行车推着走，说几句话。分别之后心里蓬勃得静
不下来，要去操场上跑几圈，喘着气找个地儿坐下，天蓝得不知所终，头顶肥大松软的
白云，过好久笨重地翻一个身。
苦闷时也只有盯着天看，晚霞奇诡变化，觉得未来有无限可能。阵雨来得快，乌黑的云
团滚动奔跑，剩了天边一粒金星没来得及遮，一小粒明光闪烁，突然一下就灭了。折身
跑时，雨在后边追，卷着痛痛快快的土腥气扑过来。
二〇〇六年我回山西采访，在孝义县城一下车就喉头一紧。老郝说：“哎，像是小时候
在教室里生煤炉子被呛的那一下。”
是，都... 阅读全帖 |
|
O*******o
发帖数: 7091 | 13 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: LisaHayes (中尉), 信区: LeisureTime
标 题: zz 山西 山西 - by 柴静
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 6 11:40:18 2012, 美东)
海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。”
我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青，就哭着起了床。
奶奶拉着手把我送一程，穿过枣树、石榴和大槐树，绕过大狗，我穿着奶黄色棉猴，像
胖胖一粒花生米，站在乌黑的门洞里，等学校开门。
怕黑，死盯着一天碎星星，一直到瓷青的天里透着淡粉，大家才来。我打开书，念“神
——笔——马——良”，一头栽在课桌上睡着，日日如此。
山西姑娘没见过小溪青山之类，基本上处处灰头土脸，但凡有一点诗意，全从天上来。
中学时喜欢的男生路过我身边，下了自行车推着走，说几句话。分别之后心里蓬勃得静
不下来，要去操场上跑几圈，喘着气找个地儿坐下，天蓝得不知所终，头顶肥大松软的
白云，过好久笨重地翻一个身。
苦闷时也只有盯着天看，晚霞奇诡变化，觉得未来有无限可能。阵雨来得快，乌黑的云... 阅读全帖 |
|
O*******o
发帖数: 7091 | 14 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: LisaHayes (中尉), 信区: LeisureTime
标 题: zz 山西 山西 - by 柴静
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 6 11:40:18 2012, 美东)
海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。”
我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青，就哭着起了床。
奶奶拉着手把我送一程，穿过枣树、石榴和大槐树，绕过大狗，我穿着奶黄色棉猴，像
胖胖一粒花生米，站在乌黑的门洞里，等学校开门。
怕黑，死盯着一天碎星星，一直到瓷青的天里透着淡粉，大家才来。我打开书，念“神
——笔——马——良”，一头栽在课桌上睡着，日日如此。
山西姑娘没见过小溪青山之类，基本上处处灰头土脸，但凡有一点诗意，全从天上来。
中学时喜欢的男生路过我身边，下了自行车推着走，说几句话。分别之后心里蓬勃得静
不下来，要去操场上跑几圈，喘着气找个地儿坐下，天蓝得不知所终，头顶肥大松软的
白云，过好久笨重地翻一个身。
苦闷时也只有盯着天看，晚霞奇诡变化，觉得未来有无限可能。阵雨来得快，乌黑的云... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 554 | 15 奔个晚餐，全是家常菜，领个包子做夜宵，哇哈哈！荤素搭配，蒸菜X1丶炒菜X2。主要
做法如下：
南瓜蒸排骨～ 南瓜切开，去籽，切块去皮，表面涂点菜油丶少许麻油，若需要调味
，可在涂油前加点糖盐。排骨洗净，把蒜粒跟排骨拌匀，预先腌好。南瓜垫底，排骨码
在上面。水烧开後，大火蒸熟，洒葱花，淋点滚油，上菜
青椒炒墨鱼仔～ 青灯笼椒用小擦子稍为清洁表皮，用水冲乾净，去蒂去籽，切块。於
墨鱼仔腹部切开，收拾乾净，盐水泡後，清水洗一遍。墨鱼仔飞水至半熟，沥乾，另一
边锅烧热，下油，炒香蒜粒丶豆豉丶红椒丝，然後下青椒，炒香後，下墨鱼仔，快炒，
调味，埋芡，开饭。
滑蛋虾仁～ 这道菜在家里吃老妈煮的吃了N年，但当自己要做时，却一直做不好，目
前仍在学习中。煮这道菜的过程各师各法，偶没有特意去比较，只是沿用老妈教的方法
，反正吃了那麽多年，很合自己口味。虾去壳去虾肠後，洗净，下盐丶生粉，抓均备用
。打蛋，下盐调味，切葱粒，加进蛋液里。热火锅下油，虾炒至半熟，盛起备用。原锅
下点油，倒入蛋液，再放之前炒过的虾子，快手把蛋推几下，炒，即成。
在馆子里吃过应该算是比较做得出色的滑蛋虾仁，这道菜主角是滑蛋，蛋当... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 16 昨天凌晨1点50分，武义壶山街道一家宾馆里，一名男子赤裸身子靠坐在墙边，大声呻吟。装在墙上的一只水龙头，整个开关柄斜插进男子的背部，将皮肉划出一个巨大的口子，鲜血直流。
即便是“见多识广”的消防队员，见到这样的场面，仍不免触目惊心。
凌晨，卫生间里传出呼救声
昨天临晨1点半左右，武义壶山街道北岭三路的北岭宾馆3楼，一间标准间内，住了一名四十来岁的中年男子和他的朋友。两人吃完夜宵，刚刚返回宾馆。
男子脱光衣服，走进卫生间洗澡，朋友则躺在床上，百无聊赖地看着电视。
凌晨1点50分左右，卫生间里突然传出大声的呼救。
朋友吓了一跳，连忙冲进卫生间，结果被眼前的一幕把吓坏了：只见男子赤身裸体地靠坐在墙边，沐浴喷头里的水还在往外流，地面上，已经血红一片。
再仔细一看，离地面50多厘米高的墙上装了一只水龙头。整只水龙头的开关柄插进了男子的左背部，划开一个巨大的口子，鲜血直流。因为水龙头嵌得比较深，男子一时动弹不得。
朋友试着将男子扶起来，没想到对方痛得更厉害了，朋友只得报警求助。
消防把整个水龙头剪掉才把他救出来
武义县消防大队是临晨1点51分接到的报警，7分钟后，消防大队中队长包辉辉带着队员赶到了... 阅读全帖 |
|
Y******s
发帖数: 109 | 17 趁着这几天天冷，精灵也复制了一回，选用的是胖头鱼的鱼尾，加了适量泡椒和泡椒水
，味道上似乎更胜一筹了；第一餐架上酒精锅热吃，剩下的冻鱼冻子，美美哒！湖北风
味宴客菜---《滑鱼块》湖北风味宴客菜---《滑鱼块》
原材料：鱼尾600g，芹菜50 g。
配料：生姜，蒜米，泡椒，自磨水辣椒，小米椒，十三香，鸡精。
具体做法：
1：鱼尾一条，去鱼鳞洗净。
2：剁成麻将大小的块，加适量料酒，生抽，淀粉拌匀腌半小时。
3：各式配料准备。
4：姜切片，芹菜切段，蒜头去皮拍破，小米椒切圈。
5：锅入注入适量油，入生姜，小米椒炝锅。
6：注入适量水，调入3勺自磨水辣椒，少许十三香搅拌开。
7：转大火烧开。
8：下腌好的鱼块煮。
9：煮至鱼块略变色时，入泡椒和泡椒水。
10：入拍破的蒜米煮。
11：最后入芹菜段，加入适量鸡精调味后出锅即可。
PS：
1：自磨水辣椒，泡椒都有咸味，故无须另外加盐。
2：泡椒的水可适当多加点，汤汁的味道才会酸酸辣辣的。也可出锅前淋入适量香醋。
3：想吃鱼冻子，可多加水；反之少加水。
4：辣度随自家能吃辣的来调整。辣不怕的亲们，当然可以多放一些泡椒。 |
|
Z**S
发帖数: 1211 | 18 从古猿人进化到现在溜光水滑的人 may take only one mutation.
溜光水滑的 animal can not survive through the winter, only
human who wear animal fur can do. 一万代 is the time for
this mutation to dominate the whole species, which may take
as little as 100 generations if 溜光水滑 is visually appealing
for one's mate.
溜光水滑的 dog and cat also exist in and only in human captivity. |
|
l******t
发帖数: 843 | 19 来自主题: _SpeedSkating版 - 试滑 你戴着所有护具吗？头盔、护膝、护肘、护腕，都是必须的。我在芝加哥比赛的时候，
发现TriX就戴个头盔，护腕还拿错了，是他5岁闺女的；这要是摔出个好歹来，他家LD
（也就是我师妹）非要我老命不可。轮滑不比滑冰，只要有了一点速度，一旦摔了其动
量很大，初学时一定戴齐护具；象我今年从4月份到现在，手机GPS显示都滑了1000多迈
了，还没摔过，但我是越滑越胆小，护具还都戴着。
我和TriX都是以前有一定水冰速滑的基础，后来学的速度轮滑，转变起来不太费劲。你
说你自己没什么水冰基础直接玩轮滑，我就不太清楚youtube上那些教程是不是合适了
。我3年前开始学速度轮滑的时候，在youtube上找过，但没发现什么特别适合纯新手的。
不过我倒是觉得，作为新手，最初的训练应该是在保证安全的前提下尽量多滑；你在滑
过50-100迈以后，你自己可能还没觉得有什么进步，你的亲友肯定会看出你和第一次滑
的时候完全不一样了。我们同一小区的一家中国邻居，两口子在去年春天一起买的轮滑
鞋，女的特胆小，到现在也就滑了10迈多，男的贼大胆加上运动细胞发达些，现在滑了
肯定超过50迈了，姿势和动作明显比女的强多了。 |
|
i**9
发帖数: 1277 | 20 这道菜是从我们团契的Sandy姊妹那里学来的。她是三个小孩的妈妈，有年迈婆婆同
住要伺候，老公工作很忙基本不管家务。所以她的生存法则是把做菜的程序简化到尽头
。作为一位贤惠的广东媳妇，她做得一手好粤菜。这道豉油鸡翅是我们团契聚会时的名
菜，每次都抢光。Sandy做的鸡翅嫩滑得不得了，完全不柴不干不粗，但是又熟透了，
而且味道很足很透。我们家叼嘴娃，每次去Sandy阿姨家都猛吃面和鸡翅，所以我学回
来真是太有必要了。仔细问来了菜谱，却也发现这道菜也是合情合理地简单，30分钟之
内搞定，而且很节约能源，鸡肉生滚一下就好了。这道菜是很典型的粤菜做法，用生滚
保持食材的鲜香和原味。
材料：
鸡翅若干，蒸鸡豉油，水，料酒，姜片
做法：
1.蒸鸡豉油和水以1：1.3的比例兑好，加入总体积十分之一的料酒，加入姜片，在火上
煮开翻滚2分钟待姜片出味。
2.鸡翅洗干净，倒入煮开的豉油，盖上锅盖煮到水开后翻滚1分钟，关火，盖上锅盖焖
20-30分钟，捞起鸡肉。
小厨心得：
1.一开始担心生滚鸡翅如果不熟吃了会得病，就多煮了两三分钟关火，结果发现鸡肉虽
然比自己平时煮得嫩，但是还是没有到Sandy煮得... 阅读全帖 |
|
i**9
发帖数: 1277 | 21 这道菜是从我们团契的Sandy姊妹那里学来的。她是三个小孩的妈妈，有年迈婆婆同
住要伺候，老公工作很忙基本不管家务。所以她的生存法则是把做菜的程序简化到尽头
。作为一位贤惠的广东媳妇，她做得一手好粤菜。这道豉油鸡翅是我们团契聚会时的名
菜，每次都抢光。Sandy做的鸡翅嫩滑得不得了，完全不柴不干不粗，但是又熟透了，
而且味道很足很透。我们家叼嘴娃，每次去Sandy阿姨家都猛吃面和鸡翅，所以我学回
来真是太有必要了。仔细问来了菜谱，却也发现这道菜也是合情合理地简单，30分钟之
内搞定，而且很节约能源，鸡肉生滚一下就好了。这道菜是很典型的粤菜做法，用生滚
保持食材的鲜香和原味。
材料：
鸡翅若干，蒸鸡豉油，水，料酒，姜片
做法：
1.蒸鸡豉油和水以1：1.3的比例兑好，加入总体积十分之一的料酒，加入姜片，在火上
煮开翻滚2分钟待姜片出味。
2.鸡翅洗干净，倒入煮开的豉油，盖上锅盖煮到水开后翻滚1分钟，关火，盖上锅盖焖
20-30分钟，捞起鸡肉。
小厨心得：
1.一开始担心生滚鸡翅如果不熟吃了会得病，就多煮了两三分钟关火，结果发现鸡肉虽
然比自己平时煮得嫩，但是还是没有到Sandy煮得... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 22 在无人驾驶下此路段车子可自动后退
在三亚学院路万科森林度假公园前有个神秘的“怪坡”，汽车在下坡路上摘挡，车竟能自行滑回坡上约120米，滑行速度可达10km/h。记者调查发现，国内外许多城市也有类似“怪坡”，专家认为有磁场作用、重力位移、视觉错觉3种解释。
教车中无意发现“怪坡”
据黎先生称，不久前，他在三亚学院路万科森林度假公园前的路上教一同事开车，无意发现一个奇怪现象：当时车子在下坡途中，黎先生要求他的同事试着倒车，但他同事一时忘了怎么操作就停了车，不料车子竟然自己倒车。起初黎先生还以为是车子坏掉了，可下车检查后未发现任何问题。
对此事不解的黎先生又专门开车来到“怪坡”处，实验发现：车子上坡加速，下坡吃力，挂空挡后车子在下坡路上仍旧自行倒滑。“像有什么东西牵引一样。”黎先生描述道，“可能是周围有什么磁场引力，也可能只是一种视觉错觉。”
车子空挡往坡上倒滑百米
记者来到黎先生所说的路段，这里靠近落笔洞风景区，在三亚市万科森林度假公园大门前有一条长约300米的斜坡道，坡度较平缓，从路的一头向公园大门望去斜坡道呈下坡趋势。
随后，黎先生带记者见证“怪坡”的神奇。当车子缓缓驶到坡底时，黎先生... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 554 | 23 香滑入味 咖哩薯仔炆鸡
材料：童子鸡一只丶土豆丶萝卜丶洋葱丶咖哩丶鸡汤丶椰汁丶糖丶盐丶绍酒
制作过程：
1. 薯仔(土豆)切件，热油下锅轻炸，让薯仔表面结实，防止炆久了容易散开，且可以
让内里保持松化。
2. 童子鸡洗净，吸乾水，切件。用糖丶盐丶少许绍酒腌鸡，最後加点生粉水伴均，让
鸡肉鸡皮滑一点。热油，稍微泡油一下，取出备用。
3. 个人不爱吃辣味太重的咖哩，只求香求滑。是次用了日式咖哩，调好咖哩後试味定
出自己喜欢的浓度。放牛油（取其香，其实用那种油也没关系），爆香洋葱，放入适量
鸡汤（我用史云生，买不到时便用Campbell），加入咖哩块，搅拌调开。不用鸡汤，用
水把咖哩调开也行。
4. 把鸡丶薯仔丶萝卜放入锅里，跟咖哩酱同炒几回。
5. 放汤，慢火炆煮二十分钟，让鸡和薯仔入味。
6. 加少许椰汁，油两滴，伴均。
7. 关火，上碟即成。喜欢吃辣，可加适量辣椒油。 |
|
m*******t
发帖数: 482 | 24 第八章
一
一九四二年的夏季大扫荡是日本侵略者在中国敌后抗日战场上的最后疯狂。在这场军国
主义恐龙和共产主义地拨鼠之间的生死搏斗中，八路军损失惨重。参谋长左权将军和数
十位团以上干部牺牲；上万官兵伤亡；唯一的兵工作坊黄烟洞兵工厂被破坏殆尽；大片
根据地沦陷为敌占区或游击区。表面上看，恐龙大获全胜，但已经精疲力尽，终究没能
逃过最后的审判，而地拨鼠则生存下来，一直坚持到胜利。
二
地拨鼠要生存，就得有钻地洞的办法。就父亲的体验而言，一九四二年的中国共产党绝
对称得上是伟大。中共中央好像把下边的困难看得清清楚楚，对部队的思想状况也了如
指掌。及时提出了“今年打败希特勒，明年打败日本。”“咬紧牙关，渡过最困难的两
年，争取抗战胜利”的口号，坚定人们的信心。同时采取了一系列度过难关的措施，其
中最重要的就是“精兵简政”。“精兵简政”是一年前李鼎铭先生在陕北边区参议会上
提出的议案，此时得到了上下认同。父亲在回忆录中写道：“一九四二年敌人频繁、残
酷的“扫荡”，特别是总部突围，左权将军牺牲的教训，教育了党，教育了部队，认识
到领导机关庞大，行动不方便，不能适应战斗的要求。旅部也是一样，机关过大，... 阅读全帖 |
|
b****r
发帖数: 1395 | 25 注：本文只适合水冰而且特别是球刀，不适合轮滑。
要想练倒滑刹车首先有几个基本条件，首先当然是要有倒滑的基础，如果
倒滑还不会或是还有毛病那么就先练好倒滑再说。其次是正滑的所有刹车
必须熟练掌握，自己先考考自己是否所有正滑的刹车都已经掌握。正滑的
刹车包括T-stop、单脚刹车、双脚刹车（hockey stop），这里所有的动作
都要做到两只脚都能做，哪个方向都能做，而且想停就能停，随时都能刹
住。
倒滑的刹车有这样几种，按照由简单到复杂的顺序分为双脚v-stop、单脚
刹、双脚刹。
two feet v-stop
先倒滑，然后打开两个脚尖和膝盖，两脚同时用前一半冰刀内刃向身体的
斜后方铲冰，身体根据滑行的速度略向前倾（滑行的反方向）。最后两脚
后跟靠在一起成V字，这时应该完全停稳。这里脚后跟不必完全紧靠在一起
，但是要尽量往一起靠。原因是为了转其它动作方便。
跟进动作：explosive start，用冰刀的内侧tip and front交替快速蹬冰
，以最快的速度在最短的时间内起动向前滑行。
单脚刹车
以右脚为例，倒滑，然后打开右脚尖和右膝盖用冰刀内侧向身后铲冰。和
v-stop不同 |
|
L******s
发帖数: 2349 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
mane (两条鱼和猫师侄) 于 (Thu Apr 7 14:25:40 2011, 美东) 提到:
dog days OP还没看完就忍不住上来发表意见。。。
☆─────────────────────────────────────☆
somekiss (哎哟，不错喔～) 于 (Thu Apr 7 14:27:29 2011, 美东) 提到:
当然了，推荐七色这首歌
☆─────────────────────────────────────☆
Milstein (It's a wonderful life) 于 (Thu Apr 7 14:46:41 2011, 美东) 提到:
推荐深爱
☆─────────────────────────────────────☆
Milstein (It's a wonderful life) 于 (Thu Apr 7 14:47:22 2011, 美东) 提到:
御三家嘛……
☆─────────────────... 阅读全帖 |
|
w*******e
发帖数: 15912 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-生命不息，逆袭不止！), 信区: Military
标 题: 还记得“泻停封”“流得滑” “膨立圆”吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 18 09:16:21 2015, 美东)
还有“心弃疾”，“克淋盾”，“犯痔易”，“猪食茂”，“催永圆”
http://news.xinhuanet.com/newscenter/2004-02/04/content_1297541
2004-02-04 09:10:35 来源：北京晚报
南宁消息“泻停封”、“流得滑”、“膨立圆”……当你听到这些名称的时候，如果
你以为这是熟悉的明星的名字，可就错了———这些分别是止泻药、涂改液和丰乳霜的
“大名”！如今，商品利用谐音“傍”名人，已成为不少厂家别出心裁的创意……
谐音“叫”明星感觉说不清
近日，广
西南宁市李先生告诉记者，某晚他们夫妇俩正在看电视，赫然看到“膨立圆”的广告。
自己多年来喜爱的“某歌唱家”怎么变成丰乳产品了！夫妇俩顿时傻了眼，虽然是谐音
，但这个长约1分钟的广告... 阅读全帖 |
|
d*********n
发帖数: 11 | 28 http://b5.ctestimony.org/2004/20041003.htm
弗瑞德·布第克（Fred Burdick）
這是一個灰暗、寒冷的下午。我們將近完成四層高的建筑物，准備把房頂安放好。
我站在离地四層的橫木上，指揮我的建筑工人放置預先模好的房頂。巨型起重机把二百
多磅的一部分吊到員工那里。
我在橫木上移動，彎腰把一口釘搥進构架。在毫無防避下，房頂忽然從起重机滑下
，打中我的后背，我在橫木上搖晃，接著在橫梁之間摔到水泥地上。房頂滑過橫木墜下
四十尺，跌得粉碎。
我知道我受了重傷。建筑科文在我身邊，他看見我處于休克狀態，便不敢單獨移我
，等著其它人來。當工人們把我運送到地面的時候，一浪又一浪頭暈和惡心的感覺侵襲
我。
我被迅速送到醫生那里，但他沒有驗出我真正受傷的程度。我只有廿三歲，覺得可
以繼續工作，但我錯了。痛楚越發劇烈，五天后，我回到醫生那里照X光和檢驗。他立
刻把我送到紅木市的賽庫阿（Sequoia）醫院作詳細檢查。
在那里，醫生嘗試解釋我的狀況：“布第克（Burdick）先生，你脊柱上的許多肌
肉和腱都扯松了，導至某些神經線承受极大壓力，你的腿開始癱瘓，除非立即... 阅读全帖 |
|
J********a
发帖数: 712 | 29 以前吃过一次，觉得很不错，可是不知道怎么做。前几天偶尔在文学城看见某个视频，
学习后笔记如下：
１．新鲜虾仁焯水。水沸，入虾，虾卷变色，即起。
２．几枚鸡蛋打散，加盐、胡椒、料酒、水淀粉、鲜奶少许，搅拌均匀。
３．将焯好的虾仁加入鸡蛋液中，以及少许葱段，拌匀。
４．热锅冷油炒蛋液＋虾仁＋葱段，滑炒－拿铲子沿锅边往里推蛋液，使蛋液包在虾仁
上。
实验结果：如图。
Tips: 这次水淀粉稀了一些，蛋液里可能水多了点（也许牛奶下次也放少些）；锅小了
，下次不要用平底锅，还是咱中国人的炒锅好用。
另：ｃｏｓｔｃｏ里最近有种不沾炒锅（ＷＯＫ）５刀ｏｆｆ，看起来还不错，就是不知道那种不
沾涂层结实否。纠结ｉｎｇ。
今儿个我咋没在ｃｏｓｔｃｏ找到有机鸡蛋阿？？？郁闷。 |
|
a******o
发帖数: 594 | 30 仅有的一点英雄气概被家居生活消磨殆尽。
周末，熨他一周的衬衣和长裤，十几件衣服熨下来，让人极不耐烦。 转头发现他
还坐在沙发上看电视，禁不住怒喝：拖地！
对方不动不出声。第二次怒视他的时候，他才不情不愿地站起来，嘴里嘟囔着：好
容易有个周末。。。
沉声喝住那厮：我也好不容易盼到一个周末，还不是要做家务。你已经说了两天要
拖地了，还不拖！
脚步似有千斤重，那厮到阳台上拿拖布，恶声恶气：我不会拖地。
我教你！
我只肯言传，决不身教。
他拖地拖得飞快，远远比钟点工效率高得多。 等他拖完，我强咬着牙称赞他，装做
看不到满地几乎流动的水。
脚下一滑，几乎被满地的水滑倒。不禁怒从心头起，恶向胆边生：如果今天我摔倒，
我跟你没完！
对方冷冷地看我一眼，扭头不搭话。
把地上的水吸一吸。至少，把熨衣架周围地上的水吸一吸。 你看，我还给你熨衣服
呢，你忍心我摔倒？
硬的不行来软的。
叹口气，那厮站起来拿了块抹布，跪在地上，把方圆一米内的水吸了吸，嘴里叹道：
我算是毁了，毁了啊！
你毁什么了 |
|
er
发帖数: 4457 | 31 看了少林写的鱼滑，勾起了我做牛滑的兴趣。很想念呀，以前井大路上依土捞化的牛滑
。 来美国这么多年了，做了好几次，可还是做不出个模样。 昨晚在办公室一边看着
少林的菜谱，突然灵光闪现，回家就开始试验。
材料：牛肉末（肥点的好），蛋清一个，芹菜末，盐，胡椒粉，少许糖，地瓜粉
做法：
把以上材料混合好。真正的牛滑应该不加芹菜的。 我喜欢芹菜的味道，而且想让女儿
多吃点蔬菜，所以加了，味道不错。
然后关键的来了：
以前做牛滑的时候，最大的问题是口感不够有劲道，主要是搅的不够，自己做饭时间短
，手力也没那么大，不容易做到劲道的程度。我于是就拿出平时做蛋糕用的hand mixer
,用这玩意打了几分钟。最后肉比较成糊状了。搅的时候如果肉太干，逐步的加点高汤
。 有鱼露的可以用鱼露代替盐，可能更正宗点。 这样就好了。机械化的力量不可小视
，比自己手打半小时的效果强多了。这个是让肉变有劲道的关键。
然后烧高汤，开后，把肉弄成小撮，放入汤中，差不多浮起来就好了。 这个菜基本还
是比较快速的菜，以后可以常做。可以头天把肉处理好，第二天回家烧个水几分钟就好
了，适合双职工的家庭。
吃的还不错。 有点牛滑的意... 阅读全帖 |
|
h*****5
发帖数: 566 | 32 少为人知的中国古代蔬菜-瓠、葵、薤 — 葵
冬葵，野葵, 锦葵科，锦葵属Malva verticillata .L
分布亚热带至北温带，包括中国各省、印度、缅甸及欧洲等。一至二年生草本，
冬春之际开花，因谓之冬葵。现在又叫冬苋菜、冬寒菜、葵菜、滑肠菜等。食用幼苗和
嫩梢。煮熟后口感滑利、柔软清香。我国的品种有紫梗冬葵和白梗冬寒菜，以重庆市较
多。含丰富的胡萝卜素，是补充维生素A的蔬菜。并含药用成分锦葵酸等。其性味甘寒
，有清热行水、滑肠等作用。民间用作食疗，适用于肺热咳嗽、热毒下痢、黄疸、二便
不通、丹毒等症患者。脾虚、肠滑者忌食，孕妇慎食。
食用 宜做汤、肉炒、做粥。适宜打火锅（难怪重庆市较多）。
在古代菜蔬中，葵的处境可能是最惨的了。葵古代即为重要的蔬用植物，曾被称
为“百菜之主”.唐以后种植渐少，明代已很少种它，已经少有人知。本来是中国的主
要蔬菜。《诗·*"风·七月》：“七月烹葵及菽”，可见其普遍。我们中学古诗还有“
青青园中葵，朝露代日曦”汉乐府种关于葵的诗句比比皆是。后魏《齐民要术》以《种
葵》列为蔬菜第一篇，其中甚至说“一 升 葵 ，还... 阅读全帖 |
|
i*****s
发帖数: 15215 | 33 英国垂钓爱好者汤森在南美洲圭亚那钓上来这条巨大的野生巨滑舌鱼，重250磅(约113
公斤)。
英国垂钓爱好者汤森在南美洲圭亚那钓上来这条巨大的野生巨滑舌鱼，重250磅(约113
公斤)。
中新网3月7日电 据外媒6日报道，一名英国垂钓爱好者日前在南美洲圭亚那钓上来
一条巨大的野生巨滑舌鱼，重200多斤。
野生巨滑舌鱼是世界上最大的淡水鱼。名叫汤森(Steve Townson)的这位垂钓爱好
者在埃塞奎博河钓上来的这条鱼，重达250磅(约113公斤，226斤)。
汤森仅用了2磅的水虎鱼作诱饵，就将这条大鱼钓了上来。
他说，巨滑舌鱼是世界上最大的淡水鱼之一，能在野外钓上一条真是非常幸运。但
它们是保护动物，法律规定不能食用。圭亚那的同行正在与当地印第安人一道进行严格
的放生行动。
汤森保证说，他在钓这条鱼的过程中，这条鱼从未离开水中，他对这条鱼进行了照
顾，后来让它自行游走。
不过汤森钓上来的这条鱼并没有破纪录，最近另一名垂钓爱好者钓上来一条重339
磅的巨滑舌鱼，保持着最新的世界纪录。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 34 图为：适量使用添加剂做出的馒头，外观上和正宗老面馒头区别并不大
同样分量的面粉做同样大小的馒头 用添加剂做的比老面馒头数量多出一倍
雪白、蓬松的大个儿馒头，看起来很诱人，尝起来很不错，价格也很便宜。可有人发现，这种被街头小贩称作“老面馒头”的馒头很不经饿。
【猫腻初现】
三个大馍馍只要一元钱吃着像发糕 一捏就扁
“老面馍馍，一块钱三个。”近日，推着车子走街串巷的小贩的叫卖声，吸引了记者的注意。走上前一看，馒头个头还不小，和记者小时候记忆中二两一个的馒头，大小相当。
真便宜！这是记者的第一感觉。超市里一斤面粉都要卖两元以上，高档面粉四五元一斤的也不鲜见，就算是市场上最便宜的散装面粉，一斤也要1.5元左右，按这价格算，这小贩只怕是要亏本了。
联想到不久前有读者投诉称，“午餐吃了小贩四个二两的馒头，竟然不到晚饭时就饿了”的说法，记者买了几个小贩的馒头一探究竟。
这种馒头拿在手里，还真就感觉出了问题。太轻了！明显和以往的二两馒头分量不一样。掰开一看，感觉“里子”很松软。再用手一捏，没用什么劲，馒头就瘪得不成样子。“这馒头吃起来怎么像发糕一样？”这是记者的第二感觉。带着这个疑问，记者又跑了几家路... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 554 | 35 虾米蒸滑蛋
1. 虾米干稍作清洗，用水浸泡。
2. 用筷子先把蛋黄和蛋白尽可能打匀，约五分钟吧，有空的话再打一会，加凉开水（
煮沸了的水），少许鸡汤用来调味。 蛋跟开水（汤）的比例个人掌握在1:2 (没有
很仔细量过 ><大約吧)
3. 把虾米干散布在打好的蛋液里。
4. 蛋液上如有浮起大泡泡，便用汤匙舀起。把碟拿起来，轻力平平的敲一下桌子，这
个动作重复两至三次，让蛋液里头空气跑出来，静止放着十分钟，再拿去蒸。
5. 烧水，水沸腾後，用大碟盖住盛有蛋液的器皿。先用大火蒸，後调成小火，全程八
分钟。
6. 把蛋拿出来，散点葱花，加点热油生抽。 （如蛋已加鸡汤、糖盐调味，我比不喜
欢再加生抽。加也无妨，按个人喜好决定吧 :）
姜葱蒸小鱼
1. 鱼洗乾净，里外用厨房纸彻底吸乾，在腮的位置塞点姜防腥。
2. 把姜葱切丶小红椒切好备用。
3. 在鱼下面垫点姜，鱼身上也要放一点。
4. 水沸後，大火蒸五分钟。
5. 洒点葱花，淋少许蒸鱼豉油丶热油，即成。
蒜蓉炒波菜
1. 把波菜洗净，去土味，切掉根部。
2. 用刀背大力拍打蒜头，切成蒜末。
3. 热锅加油，爆香蒜末，放进波菜，炒几回... 阅读全帖 |
|
w*******e
发帖数: 15912 | 36 还有“心弃疾”，“克淋盾”，“犯痔易”，“猪食茂”，“催永圆”
http://news.xinhuanet.com/newscenter/2004-02/04/content_1297541
2004-02-04 09:10:35 来源：北京晚报
南宁消息“泻停封”、“流得滑”、“膨立圆”……当你听到这些名称的时候，如果
你以为这是熟悉的明星的名字，可就错了———这些分别是止泻药、涂改液和丰乳霜的
“大名”！如今，商品利用谐音“傍”名人，已成为不少厂家别出心裁的创意……
谐音“叫”明星感觉说不清
近日，广
西南宁市李先生告诉记者，某晚他们夫妇俩正在看电视，赫然看到“膨立圆”的广告。
自己多年来喜爱的“某歌唱家”怎么变成丰乳产品了！夫妇俩顿时傻了眼，虽然是谐音
，但这个长约1分钟的广告就是这么“震撼”了一次，该丰乳产品就深深地印在了夫妇
俩的脑海里。
10月27日，这对中年夫妇在南宁市某大商场底层购物时，正巧遇到促销小姐向李太
太推销该丰乳产品，促销小姐还解释说，“膨”、“立”、“圆”的意思分别是“丰满
”、“挺立”、“圆美”，弄得李太太既尴尬又堵心，是啥感觉说不清... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 554 | 37 皮滑肉嫩 花雕醉鸡翼
材料: 鸡翼丶花雕酒丶盐丶糖丶上汤丶冰水丶冰块丶麻油
步骤:
1. 若使用冷藏鸡翼，先彻底解冻，冲洗鸡翼。
2. 烧锅滚水，关火，用热水浸熟鸡翼。如果时间许可，浸熟这个方法可令鸡翼表皮较
滑，需时若二十五分钟，看到鸡翼差不多浮在水面，表示已有八成熟，可捞起。此时先
不要等鸡翼全熟才捞起，因为等一下还会开火煮几分钟。
3. 准备冰水，最好是水裡有冰块（最好用烧沸的水做冰块），从热水中取起鸡翼後，
马上放入冰水内，泡着。
4. 加入花雕酒，开火关火两回，挥发一下酒精，再注入鸡汤 （酒跟鸡汤的比例，按
个人喜好，建议分别先倒点酒跟鸡汤，试味後再作调整），分量就是要盖过鸡翼。
5. 酒调好後，放入鸡翼，开小火，加入盐丶糖，几滴麻油，煮三分钟，马上关火，再
煮下去鸡皮便会变老。
6. 小心捞出鸡翼（不用筷子，避免弄破鸡皮），放到锅里 （自选器皿吧），
注入刚煮过的花雕酒，酒要完全淹没鸡翼，附图鸡皮露了出来，是因为想拍到鸡翼全貌
。。。哈哈哈）
7. 放凉，然後用保鲜纸盖好，放入冰柜下层，至少等个小时才拿出食用，最理想是放
隔晚让鸡翼完全入味。 |
|
m**********g
发帖数: 2661 | 38 太好吃了，我第一次做出这么嫩的牛肉。
在搜狐上学来的-我把方子贴过来了，link放在二楼（原贴有图片），以免被占风删贴。
做法：
1. 牛肉在水中浸泡半个小时，泡出血水，期间换一次水。牛肉切成条状，用生抽1大匙
（15ml），料酒1大匙（5ml），蚝油1大匙（15ml），淀粉1小匙（5克）和糖1小匙（5
克）腌几分钟。
2. 鸡蛋磕入碗中，不用完全打散。蛋液中放入葱花备用。
3. 锅中倒入油，待油温五六成热时放入洋葱和姜片，爆出香气，再翻炒到洋葱丝的边
缘开始变透明。
4. 放入腌好的牛肉，与洋葱翻炒均匀，喜欢汤汁多的可以在这个时候稍稍加入一点热
水。
5. 挑出姜片，继续翻炒，待牛肉还未完全变色时，把牛肉和洋葱铺平，在表面倒上一
层蛋液。
6. 不用翻动食材，保持中火，盖上锅盖，稍等片刻待蛋液凝固。
7. 碗中盛入2/3的米饭，剩下的空间倒入嫩牛肉滑蛋，喜欢海苔口味的在表面撒上一点
海苔，就可以开吃啦！ |
|
j**********9
发帖数: 5431 | 39 聊吃鳝鱼，怎么看现在都是不对的季节。黄鳝最肥美的时节是立秋，刚好是小暑至白露
中间那一段，也就是八月末。那段时间天气微微转凉，却又暑气未消，正是水银计起落
不定之时，对爱吃黄鳝的人来说真是大福音。如若这一天仍是燥热难当，那就可试下广
东人喜爱的冰镇鳝片，扒开一丛冰，把被冰沁得晶光水滑的大片黄鳝翻找出来，略蘸上
点芥末酱油，吃其生鲜脆甜。如若这一天下了场雨，气温骤降，则可以吃上海人惯于制
作的鳝筒烧肉煲，浑圆肥壮的鳝筒与五花肉以红烧肉的做法同炖，做好后揭开煲盖，微
微湿冷的空气中顿时氤氲出一股细腻的浓香，尝一下，鳝筒被肉香浸润，味道又鲜又肥
又糯又润。
这么说着，想必大家都会对夏末秋初吃黄鳝心生向往吧。那寒冬的我，为何又无端想念
起黄鳝来了呢。那便是因为一煲热气腾腾的黄鳝饭。说起吃黄鳝煲仔饭，广州市内有好
几家都很善做。新泰乐的黄鳝饭用的鳝鱼较肥，饭偏干身；黄鳝世家则是手撕鳝肉，村
野气十足，且饭味浓郁。不过最有口碑的，乃是从大排档起家的东兴饭店做的黄鳝血饭
。他家用来做黄鳝饭的鳝鱼体型不大，肉质较为细嫩，划成鳝丝后与鳝血一起下锅炒香
后，再放到煲中与饭同焗。所以最后做成，一掀开盖子，满... 阅读全帖 |
|
E*******e
发帖数: 1371 | 40 上个周日（六月十六日），本季最后一次滑雪，终于收板了。当然“飞流直下三千尺”
这个标题是夸张了些，三千尺是有的，但是绝对算不上“飞流直下”，而是折腾了好久
...
【如果嫌mitbbs上的图太小，点以下链接：
http://sites.google.com/site/zksposts/tuning-fork
同样的内容，可能图大一些】
Torreys Peak，是北美大陆分水岭上第二高的山峰，海拔 14,275尺（4351米），比海
拔第一高的，一公里外的Grays Peak矮了3尺。Torreys Peak上面有好几条经典的滑雪
线路，其中西北侧的Tuning Fork是相当长的分叉的雪沟，形似音叉，因此得名。从峰
顶到雪沟底部的山谷，垂直落差超过3000尺，事实上十六日这一天，这3000尺中除了几
十尺外，都有连续的积雪覆盖。而Tuning Fork的主体部分，垂直落差两千多尺，雪坡
的长度超过三千尺。
下图是前一天（六月十五日）有人拍的照片（Torreys西北侧）
放大一点
回到流水帐上：
本来是打算之前一周去的，或许那时雪况天气会更好，可是近来实在太忙，几乎天天熬
夜，六月... 阅读全帖 |
|
T**X
发帖数: 314 | 41 本人喜欢滑短道速滑，但是public session老是人太多，挡线路，速度滑不起来，影响
进步。水冰冰场（30-60冰球场）一个钟头包租的话价格是100到150/小时，我想找10个
人搞一个短道速滑的club每星期痛痛快快摆上marker滑一个钟头,这样训练费用就使一
个可以承受的数字了。
不像哥伦布和克利夫兰，辛辛那提没有一个速滑俱乐部，我们要是能够凑够10个人办起
来就是开天辟地的事情。速滑这个项目集体编队感觉非常好的。您不一定要会滑冰，只
要有兴趣，咱们一起从头学起，共同进步。本人水平业余中等偏上，每次都有人问是不
是专业选手compete，反正专业人士看不上，但是帮爱好者入个门是绰绰有余。
总结一下就是找short track爱好者成立俱乐部共同训练承担场地费用，要有兴趣，器
材自备，10个人的话一次一次训练1时间10-15块钱，保证比public session滑得爽，滑
得痛快！花样滑冰和冰球爱好者原则上不是俱乐部的初衷，但是凑不够人的情况下可以
协商。
最后给不熟悉short track的同志提供wiki连接。有兴趣回帖或者站内。
http://en.wikipedia... 阅读全帖 |
|
c****9
发帖数: 5402 | 42 就是那种一直滑到底，不停的，虽然可能经过几个不同的雪道。
俺是比较新的新手，以前都是滑的小心翼翼的，现在终于开始体验长度和速度了，呵呵
。尤其去年底去Aspen/Snowmass，感觉很不错。当然，速度上还是不敢太快，不过已经
进步很多了。
最长的一次是在Snowmass，看了下不精确的GPS记录显示是5500米长（但是应该不止，
因为好像我的GPS不考虑坡度问题），最快速度40KM/H，不过平均也就20KM/H左右。花
了我差不多快半个小时（半个小时不可能才5500米的，跑步都可以这么快，所以GPS的
记录肯定不对，怎么看怎么不靠谱。就算根据不准确的平均速度来算，怎么也该10K左
右了）。
最过瘾的是在Aspen Mountain，这里没有绿道，很适合中高级水平滑长道，体验速度。
其中一次滑GPS显示是约5000米（全部蓝道，GPS记录的不准确，应该更长吧，比如10K
我觉得更靠谱），最快速度约45KM/H，很过瘾。Aspen山真高，只有一个缆车上山，差
不多要15分钟左右才到山顶，在缆车上看风景也不错。因为山高，所以蓝道很长，而且
比较宽，没有什么蘑菇，落差大，非常适合速度体验。
... 阅读全帖 |
|
s*****n
发帖数: 1636 | 43 一名英国垂钓爱好者日前在南美洲圭亚那钓上来一条巨大的野生巨滑舌鱼，重200多斤。
野生巨滑舌鱼是世界上最大的淡水鱼。名叫汤森(Steve Townson)的这位垂钓爱好
者在埃塞奎博河钓上来的这条鱼，重达250磅(约113公斤，226斤)。
汤森仅用了2磅的水虎鱼作诱饵，就将这条大鱼钓了上来。
他说，巨滑舌鱼是世界上最大的淡水鱼之一，能在野外钓上一条真是非常幸运。但
它们是保护动物，法律规定不能食用。圭亚那的同行正在与当地印第安人一道进行严格
的放生行动。
汤森保证说，他在钓这条鱼的过程中，这条鱼从未离开水中，他对这条鱼进行了照
顾，后来让它自行游走。
不过汤森钓上来的这条鱼并没有破纪录，最近另一名垂钓爱好者钓上来一条重339
磅的巨滑舌鱼，保持着最新的世界纪录。 |
|
d********y
发帖数: 6566 | 44 2010年底以来，多家中国概念股被对冲基金轮番做空，其领军者为美国投资研究公司—
—浑水公司
6月23日，在香港上市的雨润食品(1068.HK)因市场传言浑水公司发布了一篇有关该公司
的负面报告，股价连续三日出现暴跌，市值蒸发150亿港元。
这不是浑水公司第一次发难中国公司。自2010年底以来，浑水公司多次出击中国概念股
：2010年底至今，浑水公司逼迫中国企业绿诺科技于纳斯达克退市，质疑东方纸业(
AMEX：ONP)、嘉汉林业(TRE.T)、福建分众传媒(又称中国高速传媒，CCME)等企业，致
使其股价狂泻，业内人惊唿其“忍者刺客”。
最近的一次发生在今年6月28日。当日，浑水公司突然向上海展讯通信(SPRD.OQ)抛出一
封公开信，要求展讯CEO李力游回答信中15个关于公司财务的疑问。
美国时间28日上午11时18分开始，展讯通信在30分钟内股价狂泻至8.59美元，最大跌幅
达到34.78%。
“浑水看穿了中国公司的真相。”浑水公司的主页上这样写道。
浑水真面目
“中国成语有云，浑水摸鱼，亦可称为‘不透明产生敛财契机’。”浑水公司的主页标
注着这样一句话。
公开资料显示，浑水公司的... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 45 李舟
6月7日18点20分，厦门一辆公交车行驶中突然起火，导致47人死亡，34人受伤。8名学
生失踪。6月8日下午18时左右，厦门市政府新闻办发布消息：经公安机关缜密侦查，7
日发生在福建省厦门市的公交车纵火致多人死伤案件告破。犯罪嫌疑人陈水总被当场烧
死。
这起案件从发生到宣布侦破，不到一天时间！而且，这次公交纵火事件，与2009年6月5
日发生在四川成都的公交纵火事件的侦查结果竟然惊人相似：都是故意纵火刑事案件；
犯罪嫌疑人都是60岁左右；纵火动机都是因悲观厌世而泄愤纵火；都是在车尾纵火；犯
罪嫌疑人都是当场死亡，犯罪嫌疑人在纵火前都留有遗书。另外，对外公布的公安侦查
的过程和得出结论的论据都太简单，犯罪嫌疑人的妻子女儿都未见开口，公交上的受害
者说话太少，还有让人感觉奇怪的那8位学生的失踪。所以，这个侦查结果难免让人怀
疑：事实真的如政府宣布的那样吗？公安机关是否有出于某种考虑而草率结案的可能呢？
事实上，这个案件不仅有上面所说的那种可能，而且严重性远远超出一般人所能想像！
让我们先来看看下面这个事实：
6月8日13点多，@南都深度发布了一个微博，内容是南都深度周刊记者关于厦门警... 阅读全帖 |
|
m********7
发帖数: 841 | 46 老俞的反驳，反正我是信了。
http://www.21cbh.com/HTML/2012-7-20/3NNDA3XzQ3ODM3Nw.html
“如果投资者是因为我的原因而损失，我自杀的心都有了，但他们不是，他们的损失是
因为浑水的报告”，面对18日浑水公司（Muddy Waters Research）长达100页的做空报
告，“俞校长”语调平静。
浑水公司的指责重点包括：1，新东方未披露加盟及加盟店信息；2加盟及加盟店营收并
表不合理，存在财务欺诈；3，税收减免不合理；4，业绩增长问题；5，审计及审计费
问题。
在俞敏洪看来，浑水的指责大多断章取义，都是可以解释清楚的。在7月19日下午接受
《21世纪经济报道》的专访时，俞敏洪对浑水的指责一一回应。
在中概股眼中，浑水早已不陌生，从2009年开始，包括分众传媒在内的不少中概股都遭
受过浑水的做空袭击。而这一次对新东方的报告发布时间，也显示了浑水的“成熟”：
选择了新东方受SEC（美国证券交易委员会）调查的第二天。
7月18日，新东方（NYSE：EDU）宣布收到SEC关于VIE结构调整的调查函件，当日股价下
跌近35%。
新东方在7月1... 阅读全帖 |
|
c*****r
发帖数: 2866 | 47 只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥？你相不相信？一開始我也不相信，可是自己試過以
後，不得不相信。在電視上看到這個煮白粥的方法，感覺好神奇哦！
通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10
分鐘！它的秘訣就是：首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放
在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是：經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時
增強，遇到熱水後，米粒變得鬆散，米粒裡的澱粉開始變成糊狀，那麼就可以在短時間
裡煮出又綿又滑的白粥。 我在半信半疑的情況下試了一次，用以上的方法煮了10分鐘
，確實這個時候米粒已經完全開花，熄火後蓋著蓋子再燜了10分鐘，完全是又綿又滑的
白粥。 神奇啊！又學到一招——10分鐘極速煮粥法！.
從此以後，我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米，方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的
，晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍，第二天早上，拿出來就可以煮了，十分方便！ |
|
l******t
发帖数: 843 | 48 谢谢赞！我儿子到他比赛那天（9月18日）是3岁11个月多，在今年5月份开始学inline
之前已经有了整1年的水冰速滑基础了。5岁及以下组只滑50米，去年的冠军是13.80秒
，亚军16.28秒；今天我儿子用3x110的最好成绩是12.08秒，如果不出意外今年拿个前
三名问题不大，就不知道这小祖宗到时候会不会跟我吊猴儿。
今年我是第一次报名参加，还是很美撺掇的，不知道地形如何，那条路我只开车走过两
次来回。以前从来没滑过8mile以上，6月份就只敢报了半程马拉松。报名后开始每天
15mile（包括和儿子一起的9mile）练习，只求能跟上大部队就行乐。上星期在我们这
儿的trail上碰到一老头儿，滑高帮recreational的，好像是4x72或80的，说他都参加
10年了，“just for fun, and, lots of fun”。看来这3000多人有90%以上就是滑着
玩儿的，我倒是踏实了很多。
另外，您什么眼神儿啊？我哀悼的那位老先生（受伤也值得哀悼一下），是马拉松75分
钟，大概20MPH。 |
|
c****9
发帖数: 5402 | 49 就是那种一直滑到底，不停的，虽然可能经过几个不同的雪道。
俺是比较新的新手，以前都是滑的小心翼翼的，现在终于开始体验长度和速度了，呵呵
。尤其去年底去Aspen/Snowmass，感觉很不错。当然，速度上还是不敢太快，不过已经
进步很多了。
最长的一次是在Snowmass，看了下不精确的GPS记录显示是5500米长（但是应该不止，
因为好像我的GPS不考虑坡度问题），最快速度40KM/H，不过平均也就20KMH左右。花了
我差不多快半个小时（半个小时不可能才5500米的，跑步都可以这么快，所以GPS的记
录肯定不对）。
最过瘾的是在Aspen Mountain，这里没有绿道，很适合中高级水平滑长道，体验速度。
其中一次滑约5000米（全部蓝道，GPS记录的不准确，应该更长吧），最快速度约45KM/
H，很过瘾。Aspen山真高，只有一个缆车上山，差不多要15分钟左右才到山顶。因为山
高，所以蓝道很长而且比较宽，没有什么蘑菇，落差大，非常适合速度体验。
另外，Aspen/Snowmass比较不太适合初学者，Aspen Mountain没有绿道不说了，其它三
个雪场倒是有绿道，但是都特别长... 阅读全帖 |
|
f**********y
发帖数: 1063 | 50 想当初在四川的时候，每年青菜里面最期待的就是冬旱菜了，拿来做汤或是煮粥都是绝
佳的好材料，尤其是冬寒菜煮的粥，碧绿清香，入口滑溜溜的，是我最爱。
这个菜的名字之杂，蔚为壮观，有冬苋菜，冬寒菜，东旱菜，冬旱菜，滑菜，东汉菜。
。。。无数，据说自古代起就已经把这一大队名字都搞混了，我还见过古文言文中对这
个菜的名字纠结来纠结去搞不出个所以然的，其中尤其是这个东汉菜，莫非是凤毛麟角
的夹藏了一点历史文化信息？ 原以为这个冬旱菜就是四川的土特产，因为一出四川便
少有吃到，后来竟然发现这东西居然就是中国古代很多文学作品中所提到的“葵”。这
个来头可就大了。想当初，《黄帝内经》可是将“葵”列为中国五菜之首的。古代中国
人吃葵应该是非常普遍的，至少到两汉时期葵都应该是中国种植最广泛的蔬菜之一。古
代名篇里面提到葵的比比皆是，让这种蔬菜充满了历史感和文艺气息。比如：
《长歌行》 青青园中葵，朝露待日晞
《诗经·豳风·七月》 六月食郁及，七月享葵及菽
。。。。。。
还有很多很多。
不知什么原因，葵在明代的时候退出了中国人的餐桌，在全国大部分地方都变成了一种
野菜，这真是一件很可惜的事情，这种蔬菜非常的... 阅读全帖 |
|
