n**e
发帖数: 2026 | 1 核心提要： 林森浩对黄洋投毒是“愚人节玩笑”还是恶意残害？从严格的学术意义上
来考量，检方并没有把二甲基亚硝酸胺中毒的剂量问题解释清楚。从而也低估了林森浩
置黄洋于死地的决心。不论黄洋能立刻把这20ml的毒水吐出多少，如果不能得到针对性
的治疗，残留在他口腔食道粘膜上的溶液就足以致其死命。
上海市第二中级人民法院2月18日对”复旦投毒案”依法公开一审宣判，被告人林森浩
犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。2月25日，被告人林森浩委托辩护律师正
式向上海市第二中级人民法院提起上诉。这意味着，复旦投毒案很快将进入二审程序。
虽然律师不愿透露上诉的具体内容。从林森浩本人在一审判决中的法庭陈述，不难推测
他希望从作案动机和目的入手推翻故意杀人罪名逃避死刑判决。
法庭上林森浩表示，自己和黄洋无直接矛盾。只是彼此间“有些看不惯”就产生了“整
黄洋”的念头。他下毒是为了“愚人节开个玩笑”并非蓄意杀人，黄洋喝下的被投毒的
水并不多，实验中被注射了二甲基亚硝酸胺的大鼠并未完全死亡，他不知道投毒会造成
什么样的后果，以为黄洋只不过是经历一段病程而已。
林森浩真的不知道他投下的毒药会对人体造成什么样的伤... 阅读全帖 |
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D*******r
发帖数: 74 | 2 输液的危害=自杀----
来自中央电视新闻，为了自他健康，请速转
2012-04-23 13:53
转载自 阿比甲当嘎
输液的危害=自杀---- 来自中央电视新闻
据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。当
前有的村卫生所或医院为了骗钱，“凡病皆吊瓶”的现象非常严重。哪怕是牙痛、伤风
感冒等小病，也要挂“吊瓶”。专家调查发现，95%以上的人不知道滥用输液及不安全
注射的危害。据世界卫生组织统计，70%以上的输液为不必要的输液。触目惊心的滥用
输液已给人类带来重大灾难。我国已成了重灾区。
国内外医学专家呼吁：“医生在选择用药时，要遵循可以口服的不注射，可肌肉注
射不静脉注射的原则”。如医生违背这一原则，滥用输液，会给病人造成不良后果，甚
至危及生命。这是因为强行将药物和水往血液中灌输，要比口服药有更大的风险。临床
发现“吊瓶”中加入的药物越多，其毒副作用就越大，而且微粒剧增。“吊瓶”中如合
用七种药物，其毒副作用就会增加50%以上。有些药物配合不当，进入血管可发生化学
反应性沉淀。例如氨苄青霉素与去甲肾上腺素联用，可呈现棕色沉淀。有的医生常大量
为... 阅读全帖 |
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s******s
发帖数: 226 | 3 8个月宝宝就是不喝奶，连母乳都不喝，自动断奶
前天开始，宝宝突然不喝母乳，只要一躺下就哭，不肯喝，后来干脆断奶，改喂配方奶
，还是不喝，早上7点吃100毫升米糊加蔬菜，一直熬到12点才喝25毫升奶，没法，只好
又吃了60毫升米糊，下午2点喂奶喂到6点，用尽方法，才用鸡蛋喂了60毫升，7点吃米
糊加蔬菜100毫升，8点半又只喝了60毫升奶，板着手指头数一天就吃了不到800毫升的
东西，怎么办呀！ |
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R*******d
发帖数: 13640 | 4 http://www.pcbaby.com.cn/qzbd/yyms/1007/940063.html
宝宝8个月需要补充哪些营养？
宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不
已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。>>>8个月宝宝发育指标
1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果
宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉
中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃
的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基
本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，
更要多喂水或稀释过的果汁。
5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物
8个月宝宝辅食应如何添加？
主要食物：母乳或配方奶
辅助食... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 53 | 5 宝宝生长发育指标
1宝宝第一个月发育养育指标
◎生理指标
满月时，男婴体重2．9–5．6千克，身长49．7–59．5厘米；女婴体重2．8–5．1千克
，身长49．0–58．1厘米。
◎养育要点
母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。
混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝
宝一次没吃完，不可留到下一次喝。
保证每天约20个小时的睡眠；
多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有
声具逗引宝宝。
2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。
宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；喂牛奶、洗澡时，
防止烫伤；把宠物转移到别处，防止宝宝被动物咬伤。
◎发育指标
满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；
除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。
◎提示
确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；
奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花
菜、丝瓜、芝麻、酒糟。
... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 6 【 以下文字转载自 WorldNews 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: WorldNews
标 题: 复旦投毒案的学术解析
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 13 13:27:01 2014, 美东)
核心提要： 林森浩对黄洋投毒是“愚人节玩笑”还是恶意残害？从严格的学术意义上
来考量，检方并没有把二甲基亚硝酸胺中毒的剂量问题解释清楚。从而也低估了林森浩
置黄洋于死地的决心。不论黄洋能立刻把这20ml的毒水吐出多少，如果不能得到针对性
的治疗，残留在他口腔食道粘膜上的溶液就足以致其死命。
上海市第二中级人民法院2月18日对”复旦投毒案”依法公开一审宣判，被告人林森浩
犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。2月25日，被告人林森浩委托辩护律师正
式向上海市第二中级人民法院提起上诉。这意味着，复旦投毒案很快将进入二审程序。
虽然律师不愿透露上诉的具体内容。从林森浩本人在一审判决中的法庭陈述，不难推测
他希望从作案动机和目的入手推翻故意杀人罪名逃避死刑判决。
法庭上林森浩表示，自己和黄洋无直接矛盾。只是彼此间“有些看不惯”就产生了“整
黄洋”的念头。... 阅读全帖 |
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G*******a
发帖数: 414 | 7 有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知，更有人为此沾沾自喜，还暗自庆幸
因为找西医看病做健康检查，提早发现病情因而有效的做了控制，以为就没事了，哪里
知道这正是恶梦的开始，你的人生自此已经灰暗无趣，大限也提前到，寿命减短就是因
为你自己的无知与迷信造成的，我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样，
我所谓的现代药害革命。
我想骂醒你为了救你，只有用较激烈的言词了，在临床上我每天都有一大堆药罐子病人
来看我，美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了，他们是因为在了解中医之前
无从选择之下才吃的，现在由于有中医的帮助，人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副
作用，读者只要用心的去看每一种西药的说明，你就会了解有多可怕了，反而是中国人
一直在迷信西药，自民国初年五四运动之后，中国提倡全盘西化的结果，把传统中医否
定了，一些自认为是知识分子的人，在完全不了解中医学的优点之下，把中医也否定掉
了，这是"劣等人"，有两种人是完全无知的，一类人是看不懂英文说明听不懂新闻报导
，另一类是根本不想去知道，抱着驼鸟精神，不听也不看，从不自别人身上发生的真实
案例吸取到教训，这是"愚"，按照中国的... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 8 【 以下文字转载自 WorldNews 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: WorldNews
标 题: 复旦投毒案的学术解析
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 13 13:27:01 2014, 美东)
核心提要： 林森浩对黄洋投毒是“愚人节玩笑”还是恶意残害？从严格的学术意义上
来考量，检方并没有把二甲基亚硝酸胺中毒的剂量问题解释清楚。从而也低估了林森浩
置黄洋于死地的决心。不论黄洋能立刻把这20ml的毒水吐出多少，如果不能得到针对性
的治疗，残留在他口腔食道粘膜上的溶液就足以致其死命。
上海市第二中级人民法院2月18日对”复旦投毒案”依法公开一审宣判，被告人林森浩
犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。2月25日，被告人林森浩委托辩护律师正
式向上海市第二中级人民法院提起上诉。这意味着，复旦投毒案很快将进入二审程序。
虽然律师不愿透露上诉的具体内容。从林森浩本人在一审判决中的法庭陈述，不难推测
他希望从作案动机和目的入手推翻故意杀人罪名逃避死刑判决。
法庭上林森浩表示，自己和黄洋无直接矛盾。只是彼此间“有些看不惯”就产生了“整
黄洋”的念头。... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 305 | 9 83岁老太两次中风，针刺而缓，欲处汤药灌肠
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=16516
(出处: 汉传中医师承论坛)
刚冒雨前行4余里地出一急诊，某老太83岁，早年丧偶，平素体壮，食量大，每次能食
面饭一大海碗，另加馒头2个，就是平时说话不太清晰；老太现在猝然倒地，口眼歪斜
，呼吸急促，口不能言，撬之不开；双目昏昏无神，左眼瞳孔散大，面肌、手足频频抽
搐；左手用力紧握，需用大力气方能掰开，左半边身子无知觉，腰背强直，有恶风寒状
，不发热，无汗，腹部按之有抵抗感，询问彼家人其二便如何？众口曰：不知！诊其脉
中取沉紧，重按细数。测其血压：舒张压120，收缩压255。
余随身带有针灸包，急用三棱针点刺其双手十指尖放血，3分钟后，抽搐稍缓；再刺其
双耳垂放血，大约5分钟后，口眼歪斜稍好，抽搐减轻，转为阵发性抽搐；继而用圆利
针刺其人中并捻转，须臾，彼长出一口气，抽搐止，口眼正，呼吸平缓，左半身已有知
觉，口仍不能言，再测血压：收缩压150，舒张压90。
老太有子女8人（5儿3女），奈何无人愿意侍奉老人跟前，去年... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 打喷嚏、放屁、咳嗽、呼吸、眨眼、思考，这些司空见惯的“小动作”我们每天都在做，有的几乎完全不受我们意识的控制，日复一日在那里全自动运行。可你想过吗？其实这些“小动作”里包含的学问可不小。让我们一起来了解了解吧。
放屁、呼吸、咳嗽、眨眼、打喷嚏……
小动作大能量
160km/h
小动作1：呼吸
人一生呼吸掉
4亿升空气
我们无时无刻不在呼吸。静止不动时，普通成人每分钟呼吸15～20次，如果取中间值18次来计算，一天为26000次，一年为950万次，活到80岁，这辈子就呼吸了约8亿次。成人一次的呼吸量约为500毫升，一生（以80年计算）就高达4亿升。
肺活量就是尽可能多吸空气，或尽可能多吐出空气所能达到的量。一般一次呼吸量为500毫升，努力一点，可多吸入1500～2000毫升的空气，这就是储备吸气量。吐气与吸气一样的道理。储备吸气量、普通呼吸量、储备呼气量三者合计称为肺活量。平均而言，成年男性肺活量为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升。
小动作2：打喷嚏
喷嚏时速堪比跑车，可高达160公里
根据《吉尼斯世界纪录大全》记载，英国的唐娜·葛瑞菲丝（1969年生）从1981年1... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 病床边的“奖惩记录表”，督促小胖在术前减了24斤。 记者苏俊杰 摄
他辛苦
300斤小胖缩胃至原来的1/20 医生表示接下来减肥路仍会很辛苦
“胃要从原来的300毫升缩小至15毫升，为原来的1/20。”
“手术只是一个开始，之后的6个月，小胖都必须跟自己的食欲斗争。”
“胃要从原来的300毫升缩小至15毫升，为原来的1/20。”
“手术只是一个开始，之后的6个月，小胖都必须跟自己的食欲斗争。”
昨天6时30分，病房里的小胖被父亲唤醒。两小时后，他就要做减肥手术了。“快开学了，做完手术我想9月2日回老家。”小胖不停地重复着这句话。
7月11日，本报以《300斤小胖 腰围长过身高》为题，报道了来自江西丰城的小胖徐周磊，近十年来一直以减肥为目标，却屡战屡败。如今，这个14岁的男孩体重近300斤，腰围比身高还长。今年7月，小胖在增城的一家医院确诊为小胖威利症。由于肥胖已经危及生命，医生决定为他实施胃旁路手术。
13时56分，小胖被推出手术室。主刀医生称，4小时的手术十分顺利。但对小胖而言，“减肥之战”仅仅成功了一半，接下来还有更艰辛的路等着他。往后，小胖必须时时刻刻与身体对食物的渴望“战斗”。... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 12 怀孕7次，流产3次，这是第4次剖宫产……近日，24岁产妇任女士因为并发凶险性前置胎盘，手术中出血2万多毫升，几乎相当于全身的血液换了四遍。经过医生近7个小时的抢救，终于将她从死神的魔爪中救回。她也是市妇幼保健院有史以来出血量、输血量最大的产妇。
记者从市妇幼保健院了解到，“全面二孩”政策放开以来，二次以上剖宫产产妇数量猛增，高危产妇也明显增多，仅伴发凶险性前置胎盘的病例，就较此前增长了数倍。
【入院】
四胎妈妈孕期仅产检1次 属凶险性前置胎盘
昨日，记者来到市妇幼保健院产科一区病房，任女士正躺在病床上，她已经可以下地走动，恢复得不错。
她的丈夫李先生说，他们都是贵州人，现租住在海沧新阳，他在工地打工，妻子怀孕后就在家养胎。由于经济困难，她仅在新阳做过一次产检，医生说她属于前置胎盘，情况危险。6月30日中午吃完饭，妻子突然说肚子有点痛。他赶紧将她送到市妇幼保健院。
任女士并没建卡，又没有定期产检，接诊的急诊医生既气愤又揪心:如不接收，她随时都可能发生危险，或许一会儿就会出血上千毫升。
“她已经是4个娃的妈妈了，却还像个孩子，什么都不懂。”市妇幼保健院产科主任张雪芹无奈地说。经过B超检查，... 阅读全帖 |
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e****i
发帖数: 2152 | 13 看有人说中国消费税高,就google了以下
http://news.ifeng.com/mainland/special/2010lianghui/ziliao/2010
中国消费税基本情况
消费税是对过度消耗资源和危害生态环境的商品（如汽油、柴油、汽车、轮胎），过度
消费不利于人类健康的商品（如烟、酒）以及只有少数富人才能消费得起的商品（如贵
重首饰）等征收的一种税。
消费税作为一个政府调节生产消费和社会财富再分配的手段，被世界各国广泛采用，而
且征收力度在逐年加大。目前消费税在发达国家的税收收入中一般都占10%以上，消费
税收入占GDP的比重一般也都在3%以上。2008年我国消费税收入占全部税收收入的比重
为4.7%，占GDP的比重为0.8%。
为了增强消费税的调节功能，2006年国家对消费税政策进行了调整，将消费税的征税品
目定为14个。这14个税目大致可以分为三类，一是奢侈品类消费品，如高尔夫球及球具
、游艇、高档手表、化妆品、高档首饰等；二是影响生态环境和消耗资源的消费品，如
汽车、摩托车、成品油、木制一次性筷子、实木地板等；三是危害人们身体健康的消费
品，如烟、酒等。
对奢... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 476 | 14 王展鹏向记者展示妻子王霞生前留下的献血证
2014年8月17日凌晨，误服剧毒农药“百草枯”的王霞，在入院抢救20多天、花费17万
多元
医药费后，在陕西省人民医院急诊楼的重症监护室内去世。
王霞的丈夫王展鹏称，自己曾向医院提出采用血液置换的方式来挽救妻子，但医院
并未
明确答复是否可以，只表示救治王霞可能需要大量用血，让其自己就用血事宜去联系陕
西省
血液中心(西安市中心血站)。
王展鹏称，妻子王霞生前曾6次累计无偿献血2200毫升，符合陕西省关于无偿献血
者献
血1000毫升以上本人终身无限量免费用血的规定。但当他联系血站时，血站的说法、态
度几
番变化，让他感到要想免费用血并不“容易”。
陕西省人民医院重症医学科、血库以及陕西省血液中心(西安市中心血站)相关负责
人则
向《法制晚报》记者表示，在救治王霞的过程中，保证了血浆供应。
而王展鹏坚持认为，血浆和血液有别，如果医院及时采用血液置换的方式或可挽救
妻子
一命。
医院重症医学科负责人则表示，在救治王霞时，其病情无采用血液置换的指向，也
没有
向医院血库下发过血液置换的用血申请单。医院血库负责人还表示，即便采用血液置换
的方
式，... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 15 我的室友林森浩与黄洋
2014-03-25 10:45 作者：王珑锟 来源：三联生活周刊
复旦大学枫林校区西区20号楼421寝室大门朝南，里面放着四套上床下桌的组合床。进
门左手边第一个桌子空着，上面摆了一台美的新宇牌白色饮水机。靠里是黄洋的床铺，
桌子上收拾得干净整齐。进门右手边依次是林森浩与葛俊琦的床铺，他俩的桌子上物品
杂乱。从林森浩的床上，可以看到正对面的饮水机。三人的床铺中，黄洋与葛俊琦的临
窗，林森浩与黄洋的距离最远。
黄洋生于1985年，林森浩与葛俊琦都比他小一岁。葛俊琦的家庭条件更好。这三人平时
交流不多，有各自的圈子，几乎不会出现在同一个饭局。黄洋的朋友主要是同门师兄弟
和本科同学。葛俊琦是上海本地人，有交往多年的女友，周末常回家。林森浩与同级硕
士交流更多。
葛俊琦告诉本刊：“林森浩是一个比较顾家的人，很朴素，人不错。他家条件不是特别
好，跟我提过，他要拿出一部分钱来给弟弟妹妹上学用。”林森浩来自一个姐弟众多的
家庭，也是最被寄予厚望的那个儿子。这种成长经历本身就包含着矛盾，因家境不佳而
要强，却极敏感，不容奚落。
“黄洋会跟我谈谈喜欢什么样的女孩啊、哪个明星啊之类... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 16 宿舍的主要矛盾还是钱，什么电费、水费什么的
我的室友林森浩与黄洋
2014-03-25 10:45 作者：王珑锟 来源：三联生活周刊
复旦大学枫林校区西区20号楼421寝室大门朝南，里面放着四套上床下桌的组合床。进
门左手边第一个桌子空着，上面摆了一台美的新宇牌白色饮水机。靠里是黄洋的床铺，
桌子上收拾得干净整齐。进门右手边依次是林森浩与葛俊琦的床铺，他俩的桌子上物品
杂乱。从林森浩的床上，可以看到正对面的饮水机。三人的床铺中，黄洋与葛俊琦的临
窗，林森浩与黄洋的距离最远。
黄洋生于1985年，林森浩与葛俊琦都比他小一岁。葛俊琦的家庭条件更好。这三人平时
交流不多，有各自的圈子，几乎不会出现在同一个饭局。黄洋的朋友主要是同门师兄弟
和本科同学。葛俊琦是上海本地人，有交往多年的女友，周末常回家。林森浩与同级硕
士交流更多。
葛俊琦告诉本刊：“林森浩是一个比较顾家的人，很朴素，人不错。他家条件不是特别
好，跟我提过，他要拿出一部分钱来给弟弟妹妹上学用。”林森浩来自一个姐弟众多的
家庭，也是最被寄予厚望的那个儿子。这种成长经历本身就包含着矛盾，因家境不佳而
要强，却极敏感，不容奚落。
“黄... 阅读全帖 |
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T******9
发帖数: 2222 | 17 材料：草鱼1条（700g）,胡椒粉1/2茶匙（3克），香醋2茶匙（10毫升），姜片2片，葱
段2段，
姜末1茶匙（5克），五香粉1茶匙（5克），料酒1/2汤匙（8毫升），酱油2茶匙（10毫
升），白
砂糖2茶匙（10克），油220毫升（实耗50毫升）
做法：
1、将草鱼洗净，用刀从鱼的脊背部划开，剔出两片净鱼柳，清理干净后，将鱼柳
鱼皮朝下
放在砧板上，斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
2、把鱼片放在碗中，加入姜片、葱段和酱油（1茶匙，5毫升），腌10分钟备用。
3、将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油（1茶匙，5毫升）放入锅中，加入1杯水
熬煮5分
钟，盛在碗中晾凉备用。
4、大火烧热炸锅，当油温升到八成熟的时候，把鱼片放入油中，用筷子轻轻滑开
，炸至表
皮略黄、鱼肉发紧即可，捞出沥油。
5、再次将锅中油烧热，将鱼片入油锅再炸一次，用漏勺或笊篱捞出，趁热立即放
入调料碗
中吸味，放置15分钟以上，即可食用。 |
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g*c
发帖数: 68 | 18 本科同班同学的老婆，在33岁的年龄不幸身亡，同学悲痛欲绝。现在原因尚不清楚，把
事情经过写出来，希望具有专业知识的朋友指点一二，找出原因。以告慰亡灵，讨还公
道。
几天前，同学夫妻二人晚饭时吃的牛肉，在睡觉前妻子像往常一样喝酸奶一杯。第二天
早上妻子发生了腹泻并伴有呕吐。根据以往经验自己吃了一些PPA，但到中午症状不见
好转。于是叫了小区诊所的医生到家输液。下面是输液所用药品。
葡萄糖氯化钠注射液一瓶 500毫升
氯化钠注射液两瓶 250毫升
乳酸左氧氟沙星注射液 100ml:0.2g 两瓶
黄芪注射液 10毫升 两瓶（实物）处方上写着三瓶
盐酸甲氧氯普胺注射液 六瓶（10毫升？）
维生素C注射液 6瓶（10毫升？）
维生素B6 3瓶（10毫升？）
输液一共用了六个小时，到了晚上症状好转，于是放心睡觉。晚上11点同学醒来，突然
发现妻子呼吸困难，马上叫救护车送医院抢救，然而还是没有挽回妻子的生命。
现在同学悲痛欲绝，并后悔当时没有到大医院输液，不知道如何面对岳父岳母。但现在
一切都无法挽回，只希望能够找出原因，告慰亡灵。
同学妻子五月份刚刚做过体检，健康状况良好，没有任何严重病史。因此 |
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l********3
发帖数: 7367 | 19 崩溃中，，，
亲爱的楼主，，一杯牛奶=二百多毫升呀。。。。。。。。
一cup面=130克
1cup水=两百多毫升，，，
下面的过程我还没仔细看，但是你的液体含量超标了一倍还多，，，，
==========================================================
单位换算表
1Cup字样，即为一杯。 大勺英文叫Tablespoon（桌勺）小勺英文叫Teaspoon（茶勺）
TSP=tea spoon=1小匙=5ml
TBSP=table spoon=1大匙=15ml
1大勺＝15毫升（15ml 15cc）
1小勺＝ 5亳升（5ml 5cc）
面包屑----- 1杯----- 50克
黄油----- 2大匙-----30克
奶酪（摩擦成丝状的） 1杯----- 100克
可可粉-----4大匙-----25克
椰丝----- 1杯----- 75克
淀粉----- 4大匙----- 25克
干果粒----- 1杯----- 150-175克
面粉----- 1杯----- 125克
鱼胶粉-----4大勺-----25克
糖浆----- 1大勺---... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 20 如果没有秤，用量杯也可以，，但是要注意量杯的换算单位。。。
============================================================
1Cup字样，即为一杯。 大勺英文叫Tablespoon（桌勺）小勺英文叫Teaspoon（茶勺）
TSP=tea spoon=1小匙=5ml
TBSP=table spoon=1大匙=15ml
1大勺＝15毫升（15ml 15cc）
1小勺＝ 5亳升（5ml 5cc）
面包屑----- 1杯----- 50克
黄油----- 2大匙-----30克
奶酪（摩擦成丝状的） 1杯----- 100克
可可粉-----4大匙-----25克
椰丝----- 1杯----- 75克
淀粉----- 4大匙----- 25克
干果粒----- 1杯----- 150-175克
面粉----- 1杯----- 125克
鱼胶粉-----4大勺-----25克
糖浆----- 1大勺-----25克
牛奶----- 1杯----- 250毫升
坚果----- 1杯----- 125-150克
油----- 1大勺---... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 22 刚出国时和薯条爹异地的大半年里，一个师姐时常会请我们这些（类）单身的师弟师妹
们去家里吃饭。姐姐做得一手好菜，她先生时不常地会隐隐流露出“她可是我们家大厨
”的自豪。那时候刚结婚没多久的我特别喜欢去他们家，在她忙着做菜的时候帮打下手
，更喜欢她做的那些家常小菜，听她聊那些生活的小细节，琐琐碎碎却又满满地都是温
暖。现在回想起来，那个时候的我对未来生活的勾画里，好些企盼都是这样开始的。她
教我的这道红烧牛肉面是我们家餐桌上的常客，虽然之前和之后都没觉得红烧牛肉面有
多特别，出门在外也从来不会点，可是每隔一阵就会想念这个配方的味道，煮的时候就
会想起在姐姐家吃面的情形。想起前几天婷楷杰写的一句话：食物只是一个载体，重要
的是食物承载的其他东西。最初的时候都是从超市买新鲜的手工面条，近几年开始自己
做手擀面，面条不论粗细都可以，各有风味。牛肉、牛腩、牛腱、蹄筋都可以用来煮汤
底，我们家最中意的是用牛腱肉，也是姐姐最喜欢的:)
我其实是一个极少主动回忆过去的人，写博客的过程却让我回想起许多以为自己已经淡
忘的东西，趁着自己还记得的时候写下来原来是这样美好的一件事情。
【红烧牛肉面】 （5-6人... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 23 意面大概是我们家吃得最多的非中餐了，早先只知道有“红酱”和“白酱”，面条的种
类仅限于Spaghetti和Macaroni。上大学的时候，系里长期流传着这么一种说法：对于
我们所学的知识，大一的时候“不知道自己不知道”，大二“知道自己不知道”，大三
“不知道自己知道”，直至大四“知道自己知道”。其实，这个转变的过程对于任何一
个领域大概都是适用的吧。了解和学习的过程也是让人谦卑的过程，然后才会有所长进
和不断成熟，对人、对事（包括食物！）大抵都是如此，一直在“大四”之前的状态游
荡的自己，继续努力学习:)
手头有一本《Four Seasons Pasta》，每个季节都有时令性的食谱十几个。这本在图书
馆淘的旧书是我的第一本专门讲Pasta的菜谱书，最开始的介绍部分当时给了我很多收
获，下面要分享的不少东西都来自于这本书，剩下的就是东看西学的一些零碎体会了，
记录下来作参考。
首先要聊的自然是意面，我没有做过手工意面，所以只说干面条。高质量的面条是一道
菜的骨架，没有了它，再美味的酱汁也没法撑得起来。谢谢果儿的补充，再写些关于如
何鉴别干意面的质量。书里提到意面的品质主要取决于三个因素：... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 24 果仁的微量元素含量非常丰富，经常食用对健康很有好处，对于儿童尤其有益（太小的
孩子则要谨慎些，防止过敏~）不过果仁的油脂含量一般都不低，每天吃几颗或者一小
把就足够了。果仁里的油脂有很大一部分是不饱和脂肪，不稳定容易变质，所以最好放
在冰箱里冷藏或者冷冻保存。
大部分的果仁都可以直接生吃，不过烤一下能更好地带出本身的香气。常见的处理方法
有三种：
1.平底锅加热：平底锅放入果仁后置炉上用中小火加热，注意经常晃动锅子使均匀受热
，大概5分钟至香味冒出即可。
2.烤箱：烤盘中平铺一层果仁，放入350F（175C）预热好的烤箱中烤5-10分钟至有香味
飘出即可。
3.微波炉：用中等火力叮3-5分钟至有香味即可。
我最喜欢用方法2，因为整体受热比较均匀，不容易糊。各家烤箱有差异，请注意调整
温度和时间，一般来说到闻到香味就差不多了。方法1和3因为通常受热都不太均匀，需
要勤晃动锅子或者搅拌并且一直盯着防止焦糊（体积越小的果仁越要当心）。不管是用
哪种方法，需要注意的是停止加热后果仁本身还是热的（相当于自身会继续烘烤一小会
儿）所以一定不要加热过头。
直接食用果仁如果觉得单调的话，今天介绍两款简... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 25 果仁的微量元素含量非常丰富，经常食用对健康很有好处，对于儿童尤其有益（太小的
孩子则要谨慎些，防止过敏~）不过果仁的油脂含量一般都不低，每天吃几颗或者一小
把就足够了。果仁里的油脂有很大一部分是不饱和脂肪，不稳定容易变质，所以最好放
在冰箱里冷藏或者冷冻保存。
大部分的果仁都可以直接生吃，不过烤一下能更好地带出本身的香气。常见的处理方法
有三种：
1.平底锅加热：平底锅放入果仁后置炉上用中小火加热，注意经常晃动锅子使均匀受热
，大概5分钟至香味冒出即可。
2.烤箱：烤盘中平铺一层果仁，放入350F（175C）预热好的烤箱中烤5-10分钟至有香味
飘出即可。
3.微波炉：用中等火力叮3-5分钟至有香味即可。
我最喜欢用方法2，因为整体受热比较均匀，不容易糊。各家烤箱有差异，请注意调整
温度和时间，一般来说到闻到香味就差不多了。方法1和3因为通常受热都不太均匀，需
要勤晃动锅子或者搅拌并且一直盯着防止焦糊（体积越小的果仁越要当心）。不管是用
哪种方法，需要注意的是停止加热后果仁本身还是热的（相当于自身会继续烘烤一小会
儿）所以一定不要加热过头。
直接食用果仁如果觉得单调的话，今天介绍两款简... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 26 刚出国的头几年，薯条爹和我常常怀念各种国内的美食，其中很重要的一条就是家乡各
种水嫩的新鲜蔬菜：水芹、茭白、荠菜、冬笋、马兰头等等。对于每天吃掉1-2斤蔬菜
不在话下的两个人，这是曾经困扰我们很久的一个问题：中国超市可选择的品种多，但
是离得远，于是偶尔碰到菜不新鲜的时候就很郁闷；家附近的西人超市数量多菜也新鲜
，可是总觉着选择太少，绿叶菜就更是少得可怜。美国人不爱吃蔬菜是很出名的，所以
到处可见宣传多吃蔬菜的好处和重要性。烹饪节目看得勤超市逛得多了之后，观念开始
改变，虽然依旧认为老美蔬菜吃得少，可是超市里也有好些以前没有见过的品种，比如
之前博客里写过的抱子甘蓝、豆薯、Kale等等，很好地满足了吃货的好奇心和新鲜感，
今天先要介绍的甜菜根（Beetroot）也是其中之一。
看甜菜那鲜艳的颜色就不难想到这是一种营养丰富的根茎类蔬菜~，有兴趣的朋友可以
参考一些资料。选购甜菜根的时候一般挑个头小点儿的，质地比较嫩，而且需要的烹饪
时间短，所以能更好地保留营养。甜菜根因为颜色较深，即使局部开始变质腐烂也不容
易发现，挑选的时候尤其需要注意，那些表皮起皱、局部发软发潮、或者附带的叶片萎
缩... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 27 吃在美国之奶酪篇一文里提到过，Cottage cheese是最常见的fresh cheese之一，据说
最早是因在小木屋（Cottage）里制作而得名。可以搭配新鲜水果、果酱或者糖浆吃，
也可以加盐、黑胡椒、各种蔬菜或者放入沙拉中食用。从质地上来说，有小粒（Small
curd，未经过Rennet处理）和大块（Large curd，经过Rennet处理）的差别，前者更常
见，味道略酸一些。今天的两款Pancake都是用这种Small curd cottage cheese制作的
，一款保留了颗粒的质地，另一款先打碎再制作，口感差别较大，但是一样香浓可口。
Cottage Cheese在制作的过程中因为没有经过脱水和陈化，味道要温和得多，觉得“奶
酪”有怪味而不喜的朋友不妨试试看。
Pancake的常见吃法是搭配枫糖浆（Maple syrup）、各种水果制作的淋酱（比如之前写
过的新鲜草莓淋酱和姜味蓝莓糖浆）或者冰淇淋、鲜奶油等一起食用的。除此之外，还
可以把Pancake当成面包片搭配不同的夹馅做成三明治一起吃，比如常见的PBJ（Peanut
butter jelly）或者其它果仁酱，... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 28 嗯，嗯
是，我觉得选材新鲜，调味正确，大概就有80%了。
这是心食谱上的方子
沸腾鱼
材料
草鱼1条，约1千克，鸡蛋白2个，莴笋尖125克，蒜苗75克，黄豆芽75克，宽红苕粉条
100克（干货），郫县豆瓣40克，辣椒粉20克，花椒粉3克，精盐2克，酱油5毫升，味精
2克，水豆粉50克，清水750毫升，植物油150毫升
做法
1.将莴笋尖切成薄片；蒜苗和黄豆芽洗干净，凉干。将宽粉条泡入清水中约1小时待用。
2.将干辣椒、花椒混合均匀成麻辣椒末。将郫县豆瓣剁细。
3.将草鱼洗干净，除去内脏，将鱼身斜片成0.2厘米厚的薄片，装入碗中加2.5克的精盐
，鸡蛋白及少许水豆粉拌匀腌制约1小时待用。
4.将鱼头和鱼身主刺放入750毫升清水煮沸后，用小火熬制1小时左右成鱼汤待用。
5.锅置旺火，放油20毫升烧至四成油温，放莴笋尖，蒜苗、黄豆芽精盐炒几下，断生既
起锅装入大碗中垫底。将宽粉条焯水，熟后铺在蔬菜上面。
6.锅洗干净，另放油70毫升烧至三成油温，下豆瓣炒香至油呈红色，加已经熬制好的鱼
汤、酱油烧沸，将鱼片抖散放入锅内，小心炒散后迅速起锅将汤汁及鱼片倒入垫有蔬菜
及宽粉条的碗中，再撒上已经准备... 阅读全帖 |
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g*c
发帖数: 68 | 29 本科同班同学的老婆，在33岁的年龄不幸身亡，同学悲痛欲绝。现在原因尚不清楚，把
事情经过写出来，希望具有专业知识的朋友指点一二，找出原因。以告慰亡灵，讨还公
道。
几天前，同学夫妻二人晚饭时吃的牛肉，在睡觉前妻子像往常一样喝酸奶一杯。第二天
早上妻子发生了腹泻并伴有呕吐。根据以往经验自己吃了一些PPA，但到中午症状不见
好转。于是叫了小区诊所的医生到家输液。下面是输液所用药品。
葡萄糖氯化钠注射液一瓶 500毫升
氯化钠注射液两瓶 250毫升
乳酸左氧氟沙星注射液 100ml:0.2g 两瓶
黄芪注射液 10毫升 两瓶（实物）处方上写着三瓶
盐酸甲氧氯普胺注射液 六瓶（10毫升？）
维生素C注射液 6瓶（10毫升？）
维生素B6 3瓶（10毫升？）
输液一共用了六个小时，到了晚上症状好转，于是放心睡觉。晚上11点同学醒来，突然
发现妻子呼吸困难，马上叫救护车送医院抢救，然而还是没有挽回妻子的生命。
现在同学悲痛欲绝，并后悔当时没有到大医院输液，不知道如何面对岳父岳母。但现在
一切都无法挽回，只希望能够找出原因，告慰亡灵。
同学妻子五月份刚刚做过体检，健康状况 |
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c***m
发帖数: 902 | 30 精液分析是诊断不孕问题的第一步,如果夫妻怀疑有不孕问题,首先让男方做个精液分析
.过去若有不孕问题首先责备的是女方.但纯属男方精液有问题耽误了生育的应该并不太
少.做个精液分析方便费用不高对治疗决策的参考价值高,应该是解决问题的第一步.
精液分析是用肉眼和显微镜对精液进行观察、测定，并予评鉴。是评估男子生育力的重
要方法，也是男科病诊断、疗效观察的实验依据。正常精液在室温卞60分钟内液化，不
液化的精液常见于前列腺和精囊腺疾病患者。精液外观正常为灰白色，质地均匀。精液
粘稠度。测量液化后精液粘稠度的方法是将标本吸入5毫升的吸管内，然后让标本依重
力下滴，观察其成丝长度，正常情况下呈不连续小滴。如形成大于2厘米的长丝应视为
异常。精液酸碱度。将精液均匀涂在pH试纸上，30秒后立即与标准带比较。正常精液pH
值在7.2～8.0之间. 显微镜观察精子活力, 快速前向运动评为a级，b级为前向运动尚可
，c级为无前向运动，d级为不动。正常精液a+b级精子≥50%或a级≥25%。精液中除精子
外还含有非精子的细胞成分，如尿道上皮细胞、生精细胞和白细胞。准确测定白细胞的
数量极为重要，白细胞增多表明... 阅读全帖 |
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c***m
发帖数: 902 | 31 精液分析是诊断不孕问题的第一步,如果夫妻怀疑有不孕问题,首先让男方做个精液分析
.过去若有不孕问题首先责备的是女方.但纯属男方精液有问题耽误了生育的应该并不太
少.做个精液分析方便费用不高对治疗决策的参考价值高,应该是解决问题的第一步.
精液分析是用肉眼和显微镜对精液进行观察、测定，并予评鉴。是评估男子生育力的重
要方法，也是男科病诊断、疗效观察的实验依据。正常精液在室温卞60分钟内液化，不
液化的精液常见于前列腺和精囊腺疾病患者。精液外观正常为灰白色，质地均匀。精液
粘稠度。测量液化后精液粘稠度的方法是将标本吸入5毫升的吸管内，然后让标本依重
力下滴，观察其成丝长度，正常情况下呈不连续小滴。如形成大于2厘米的长丝应视为
异常。精液酸碱度。将精液均匀涂在pH试纸上，30秒后立即与标准带比较。正常精液pH
值在7.2～8.0之间. 显微镜观察精子活力, 快速前向运动评为a级，b级为前向运动尚可
，c级为无前向运动，d级为不动。正常精液a+b级精子≥50%或a级≥25%。精液中除精子
外还含有非精子的细胞成分，如尿道上皮细胞、生精细胞和白细胞。准确测定白细胞的
数量极为重要，白细胞增多表明... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 男人如何喝酒不伤身？
1、喝酒之前不能太吃饱
吃饭只能吃6份饱，且不可大量饮水。喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶
或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能
保护胃黏膜。
在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易
红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡
一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
2、空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不
易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自
己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。
饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要
减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代
餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。
3、在愉快的氛围中饮酒
和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。
但不要一直喝到深夜。酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小... 阅读全帖 |
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x********o
发帖数: 1442 | 33 生完宝宝3个月整，最近有两个烦恼，想问问大家有什么解决的办法。
1。我是泵出来瓶喂的，每天泵5-6次，每次两边加起来能泵350毫升左右（11~12 oz）
，一天能泵出来2000毫升左右。宝宝只能吃掉700~900毫升，存下大量的奶。冰箱里很
快就塞得满满的了。上个月出差20多天，竟然才消耗掉不到一半的存奶。回来才一周，
冰箱立刻就又塞满了。根据大家说的，少泵能慢慢回奶，我试了，由4小时一次延长到5
小时一次，结果涨的很硬不说，还堵了两次，有一次很痛，大夫说是急性乳腺炎，费了
很大劲才消掉，吓得我再也不敢不泵干净了。
大家给点建议，怎么能慢慢的回奶，但又不会造成堵奶或者乳腺炎呢？
2。两边的产量不一样，相差50毫升，一边150毫升，一边200毫升（medela配的瓶子都
装不下，需要中途换一次瓶子，囧）。喂奶3个月了，最近几天我发现两边的胸大小开
始不大一样了，貌似产量高的那边大一些。这个问题我是很在意的，怎么办呀？？？我
可不愿意停止胸喂之后一边大一边小。大家都是怎么调整两边产量不一致导致胸size不
一样的问题的呢？
多谢大家的帮助！ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
pidan (派大星) 于 (Fri Oct 1 00:53:13 2010, 美东) 提到:
可能也不是完全没有，大概半个小时到一个小时能泵出20毫升的样子，很久下一滴
。用我妈的话来说就是等于没有，看见我泵奶就着急。宝宝吸不到东西，根本就不想吸
了。很多人推荐各种按摩方法，似乎都是对付堵奶的。我只在产后5天涨过一次奶，用
奶泵泵过以后就再也没涨过奶，乳房一直瘪瘪的，我想这意味着我根本没产奶。怀孕前
是C杯，怀孕后增加到D，没想到却是不产奶的草牛！也许我根本不配称草牛，版上的草
牛们都可以让宝宝吃个半饱，可我的奶还不够塞牙缝。
已经试过了通草鱼汤，猪蹄，牛尾，鸡汤，米酒，mothers milk等方子，快绝望了
，一想到这个就哭。不知道我这种情况是不是有病？看中医是否会有效？或者缺了某种
激素？求各种建议。
☆─────────────────────────────────────☆
rachael (秋天的童话~~茶堡) 于 (Fri Oct 1 01:12:08... 阅读全帖 |
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h****9
发帖数: 381 | 35 我都是让宝宝将两边的奶吃完算完，没买过婴儿秤什么的，呵呵。
“
2、怎样知道婴儿是否吃饱？
答：吃饱后的表现：婴儿连续吸奶15分钟左右，能安静入睡3小时左右，体重逐日上升
（除出生后1周生理性体重下降以外），面色红润，哭声响亮，每日有2～4次黄色软便
，小便6次以上。
饥饿时的表现：吸奶无力、时间短或吸奶时间虽长但无吞咽声，边吃边睡，吸奶后未满
2小时即哭闹不安，但哭声洪亮，体重增加缓慢或不增加，大便色泽偏绿、干燥而量少。
新生儿期的婴儿食量小，90%以上的乳母都能正常分泌乳汁，让婴儿吃饱。
新生儿的参考胃容量变化及相应的母乳分泌量变化对照表
出生天数 初生 15天 30天
参考胃容量 30毫升 60～80毫升 80～140毫升
母乳分泌量 2～20毫升/次 500毫升/天 600～1000毫升/天
”
更多请见这里：
【分享】新妈妈常见之焦头烂额问题汇总
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_3509_122683.html |
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s*********e
发帖数: 6149 | 36 生化汤
生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。
具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫之功效。
一日六餐份
配料：
当归8钱、川芎6钱、桃仁5分、蜜甘草5分、烤老姜5分
台湾米酒（月子水）1050毫升
做法：
一、把上述药材放入七百毫升台湾米酒（月子水）中浸泡约一个小时，上锅大火煮沸后转
小火煮至约剩两百毫升，倒出备用；
二、以煮过的药材再加入三百五十毫升台湾米酒（月子水），煮法同，熬煮至约剩一百毫
升；
三、最后将第一次和第二次的汤料共三百毫升倒在一起搅拌均匀盛入保鲜盒内保存，于每
餐前加热服用一两口约五十毫升即可。
温馨提示：
自然产者于产后第一天即刻煮来服用，剖腹产者则需等到排气后方可服用；
饮时请少量的啜取，以免子宫收缩厉害引起疼痛；
对酒味敏感者请先将台湾米酒加工成月子水再来浸泡煎煮药材。 |
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r****2
发帖数: 13 | 37 这个是我宝宝5个月时的日程安排：
7点起床，吃奶180毫升
8点-9点散步
9点喂水30毫升
9点-11点睡觉
11点吃奶150毫升+米糊3盎司
下午到傍晚睡两觉约3个小时（其间3点吃奶180毫升）
晚7点吃奶150毫升+米糊3盎司
8点跳Jumperoo20分钟，然后洗澡上床，在床上有时很乖，有时闹一下，10点入睡，到
第二天7点。
一天跳2次Jumperoo，每次20分钟；摇一次swing半小时.喂3次水，共90毫升。
因为我自己全职带，读书听音乐等给她安排了比较多活动，母乳奶粉混合喂养还算好带
。现在6个月上蔬菜，然后水果，准备7个月加酸奶。我宝宝辅食也是5个月才加的，加
的比较慢，呵呵 |
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x***x
发帖数: 31 | 38 是胃溃疡导致出血，放心多了。谢谢大家。
幽门螺旋杆菌的英文是Helicobacter pylori, 简称H. pylori. 第二个词的发音是拍罗
瑞。 重音在lo上。给美国医生说要检查H. pylori infection, 他们都应该知道。
百分之九十的中国人有幽门螺旋杆菌感染。 幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡的主要原因，
而胃溃疡是导致胃癌的主要原因。 治疗幽门螺旋杆菌很简单，就是吃两个星期的抗菌
素的三联组合，极为有效。
幽门螺旋杆菌和胃溃疡的关系是在1982年被两个澳大利亚医生发现和证实的。为此他们在
2005年获得诺贝尔医学奖。
另外吃益生菌啊，我父母吃益生菌一年，幽门螺旋已经下降到很低很低的水平了
少吃多餐，每顿吃个馒头
定期胃镜
香蕉八大妙用
1. 防治胃肠溃疡
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃
些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，
它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2. 治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠
... 阅读全帖 |
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a******t
发帖数: 1571 | 39 官网50毫升的有带7ml小样的礼包。前两天满$75有4个小样：15毫升time zone日霜，15
毫升time zone晚霜，7ml ANR精华，7ml 紫色精华。
Discover 10% cash back，另外还有5％的返现
所以算下来50毫升ANR，差不多85折买，拿到30毫升的霜，21毫升的精华赠品。很实用
比拿什么口红睫毛膏眼影的礼包好多了 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 40 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: glc (abc), 信区: Family
标 题: 紧急求助（人命关天）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 3 09:04:45 2008)
本科同班同学的老婆，在33岁的年龄不幸身亡，同学悲痛欲绝。现在原因尚不清楚，把
事情经过写出来，希望具有专业知识的朋友指点一二，找出原因。以告慰亡灵，讨还公
道。
几天前，同学夫妻二人晚饭时吃的牛肉，在睡觉前妻子像往常一样喝酸奶一杯。第二天
早上妻子发生了腹泻并伴有呕吐。根据以往经验自己吃了一些PPA，但到中午症状不见
好转。于是叫了小区诊所的医生到家输液。下面是输液所用药品。
葡萄糖氯化钠注射液一瓶 500毫升
氯化钠注射液两瓶 250毫升
乳酸左氧氟沙星注射液 100ml:0.2g 两瓶
黄芪注射液 10毫升 两瓶（实物）处方上写着三瓶
盐酸甲氧氯普胺注射液 六瓶（10毫升？）
维生素C注射液 6瓶（10毫升？）
维生素B6 3瓶（10毫升？）
输液一共用了六个小时，到了晚上症状好转，于是放心睡觉。晚上11点同学醒来，突然
发现妻子呼吸困难，马上叫救护车送医院抢救，然... 阅读全帖 |
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g***l
发帖数: 18555 | 41 为什么饮酒会引起肝病呢?
各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中
代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直
接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。
酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型
肝炎病毒感染等有关。
目前多数研究认为，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的
酒精性肝病;每日摄入80—100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过
160克则增加25倍;如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%嗜酒者会发生酒
精性肝炎，14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大，早年饮
酒发生肝病危险性高。
40克的酒精量约相当于白兰地100毫升，威士忌120毫升，黄酒250毫升，啤酒1000
毫升，56度的白酒毫升，38度白酒130毫升。
营养不良，蛋白质缺乏，可以加重酒精对肝脏的毒性，因此吃适量的脂肪和高蛋白
饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性。但过量饮酒，超过酒精中毒临界值，膳
食调节就没 |
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l*****a
发帖数: 300 | 42 我几乎从来不榨纯果汁，对于水果，我更喜欢直接享受咀嚼的快感。但，奶昔和思慕
雪除外。
其实这两种饮品做法上有很大的相似之处，那咱们还是叫思慕雪吧，听起来更洋气
夏日爆红饮品：荔枝芒果思慕雪。思慕雪的流行估计跟美剧有很大的关系，而欧美街拍
明星几乎人手一杯的思慕雪更是起到了推波助澜的作用。
我觉得思慕雪的爆红最根本上还是因为它是一种非常好喝的健康饮品，时尚女性甚
至将它视为一种减脂瘦身的代餐饮品。看它的主要配料你就知道了：新鲜水果或蔬菜（
非淀粉类）、酸奶、牛奶、冰块，国外更对它进行了严格的等级定义，我对照了一下，
咱们自己DIY的属于白金级，绝对私人定制。当然，那些冷饮店的所谓思慕雪咱们就呵
呵吧。
步骤图拍的是荔枝和芒果两种口味的思慕雪，加冰块是为了增加思慕雪厚重、冰滑
的感觉，这也是思慕雪必不可少的元素，掌握基础配方，水果和蔬菜可以更换调整，前
提必须是新鲜的当季的。
用料：酸奶200毫升，牛奶100毫升，冰块6块，芒果1个，荔枝10颗，香蕉1根。
做法：1、所有原料如图，酸奶最好用自制的凝固型酸奶。2、荔枝去皮去核，香蕉取三
分之一切厚片，装保鲜袋送冰箱冷... 阅读全帖 |
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v*****H
发帖数: 919 | 43 《汤谱》
1、 胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。
制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨过汆
一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，
（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继 续煲2小时（偶只煲四十分钟）。
2、 冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。
水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调
味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开
，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
功效：祛头风、用脑过度
方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、鲤鱼乌豆汤
鲤... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 151 | 44 自我介绍下先，来美国半年，住西部湾区这里。32岁，大妈（打这个词时候心里一阵酸
楚，也是逛这个论坛才知道这个称呼，自己对号入座）。anyway，现在自己体型也挺配
合的。
小时候一直挺胖呼呼的，中学时候爆发，最高到140斤，169厘米。高中时候意识到要好
看点开始走上节食这条不归路。大2那年去健身房加节食之后一直偏瘦人一枚105斤左右
。当时健身量很大而且有瘾，基本上两节踏板的操，跑步30分钟，仰卧起坐200个起。
工作后减量但持续到25岁怀孕前，持续运动的好处就是生孩子push只用了5分钟，腹部
肌肉没有分离很多。生好孩子后半年回归110以下。哎，美好的过去。
之后开始生活稳定，工作也上轨，运动持续但不如以前强度和频率的。慢慢的30岁上升
到120斤这样，意识到后用了个低碳减肥法，两周下去10斤之后反弹2，3斤。再次爆发
是在去年底，来美国后有次小意外需要调养身体，停了运动，也不工作，吃吃玩玩的，
就这么到了现在128斤。哭也没用了，加油吧！易胖体质的人伤不起呀！
减肥计划，第一步，低低碳饮食减重，为期15天，预计减重10磅。第二步，略加高碳水
比例开始运动，减肥加塑形5到10磅。
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j*****l
发帖数: 13 | 45 柠檬枫浆排毒法是一个既能排毒又符合众多女生诉求的健康瘦身方案，我也收藏了很久
，现在再次拿出来分享给大家。
需要使用柠檬枫浆排毒法多长时间？
为期至少10天，最多40天。对于极为严重的情况，多于40天也是安全的。柠檬水饮食可
以提供在这段时间内所需的一切营养。每年3至4次可使身体保持在正常、健康的状态。
对于严重情况，可以每年多几次。
小P老师 效果好到爆的柠檬枫浆排毒法
怎样用柠檬枫浆排毒？
排毒前一天的晚上：上床睡觉前，冲泡一包纯植物的泻药茶包（最好是有机的），然后
喝下去。经验提示：适量的中药“番泻叶”就可起到作用。
排毒期间：
每天早起后：第一件事就是用1夸特（946毫升）的微温的纯净水溶解2茶匙（1茶匙大约
是4.93毫升）的有机海盐，然后喝下去。这叫做“海盐冲洗”。通常一、两个小时后，
就会腹泻几次（经验提示：上午最好不要出门，因为极有可能随时需要去洗手间）。白
天喝6至12杯的柠檬水。纯净水可随时喝。
晚上睡觉前：冲泡一包纯植物的泻药茶包（最好是有机的），然后喝下去。
排毒后的第一和第二天：每天喝8至10杯（一杯大约是8至10盎司 - 236.59毫升至295.
74ml... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 745 | 46 正装的anr也分大小的萨，30毫升，50毫升还有100毫升，小样的眼霜也分7毫升，5毫升
和3毫升的阿~ |
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L***i
发帖数: 334 | 47 男人精液异常的症状表现有哪些呢？有不少男性朋友都在遭受精液异常的困扰，由于它
会直接影响到男性的性快感，以及生育能力。如果长期存在势必会导致男性失去对夫妻
生活的向往，进而就很可能会为家庭的破裂埋下隐患，更不要想生个健康宝宝了。因此
，要早发现，早预防。如何自测精液是否异常呢？专家指出，可通过精液异常的症状表
现来自测判断。
精液异常症状一：精液增多症和精液减少症
通常情况下，男性一次射精的精液量在2～6毫升左右，少于1.5毫升为精液减少症，多
于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。
精液异常症状二：精子减少症和精子增多症
通常情况下，男性一次射精的精液当中，所含精子的数量为2000万～2亿/毫升，精子数
低于2000万/毫升者为精子减少症，精子超过3亿/毫升者为精子增多症。
精液异常症状三：精子畸形症
畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形
有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。正常人精液中也存在
异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子
，可以导致不育。
精液异常症状四：无精... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 48 一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，博主了解发现，小便是检测
健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、
肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的
尿液有一些标准，如果指标发生了改变，就可能预示着疾病。小便和健康到底有着怎样
的关系？人们在小便时应该注意哪些方面？博主总结出“健康小便指南”，供大家参考
和学习。
健康的尿液什么样
尿液颜色：淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出，健康的尿
液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色，
比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候，尿液可能像白开水一
样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是
正常的。
排尿频率：每天不应超过8次。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇告诉《生命时
报》记者，从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这
是最佳比例。“但个人饮水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。”许清泉补充说，夜
尿最好不超过2次，如果睡前喝... 阅读全帖 |
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d***s
发帖数: 61 | 49 一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，博主了解发现，小便是检测健
康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌
酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿
液有一些标准，如果指标发生了改变，就可能预示着疾病。小便和健康到底有着怎样的
关系？人们在小便时应该注意哪些方面？博主总结出“健康小便指南”，供大家参考和
学习。
健康的尿液什么样
尿液颜色：淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出，健康的尿
液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色，
比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候，尿液可能像白开水一
样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是
正常的。
排尿频率：每天不应超过8次。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇告诉《生命时
报》记者，从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这
是最佳比例。“但个人饮水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。”许清泉补充说，夜
尿最好不超过2次，如果睡前喝水较... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 3821 | 50 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员 荫士安
最近有些关于牛奶与人体健康方面的报道与现代科学研究结果格格不入，如牛奶是
牛吃的，不是人吃的；牛奶为食物过敏的元凶；喝牛奶不补钙反减钙；为了远离慢性病
，人类应当尽早放弃乳类制品；牛奶是人类慢性疾病的祸根等观点。也有些学者也跟着
喝彩或开始怀疑人类喝奶是否有益健康，不禁使许多观众和读者甚至某些学者以及政府
有关部门开始怀疑提倡国民增加牛奶消费的正确性，也引起了营养学、食品科学和预防
医学领域专家的关注。上述观点缺乏科学依据，也不符合国情，有必要予以澄清，如果
不尽快制止这样的伪科学宣传，最终结果不仅会影响国民的营养与健康状况，还会影响
我国刚刚起步的乳业健康发展。
牛奶有害论之一： “牛奶是牛吃的，不是人吃的”，“为了远离慢性病，请尽早
断奶”。
上述说法缺乏科学依据，自然界中有多少动植物是专门为人食用的？现代科学研究
结果证明奶类及其制品对改善人类营养与健康状况是非常重要的。
饮奶对骨骼生长发育的影响：人体对钙的需要量在婴儿期和青春期最高，这一时期
对钙的吸收率也最高，分别达到35%～45%和40%... 阅读全帖 |
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