c***1
发帖数: 3281 | 1 haha,没办法。现代皇后都得胸喂和母奶。
以前的年代好像没那么强调母奶和胸喂。喂奶粉和有月嫂皇后就能睡整觉了。 |
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S******6
发帖数: 3138 | 2 是一岁进行的体检，辅食已经加了几个月，从过敏试探，到定量供应。因为还有母奶，
所以辅食的量可能拿捏得不是太准，但是每天还是有三顿辅食，同时还有母奶。 |
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F*P
发帖数: 3204 | 3 奶奶和爸爸不应该在这事情上指手画脚，但是这个姥姥根本没打算让外孙喝母奶也是蛮
奇怪的。她心疼你，不心疼你的孩子啊？那当年你喝没喝母奶？ |
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V*********r
发帖数: 14 | 4 冰箱上出的过滤水，自来水，瓶装纯净水都泡过，主要用过滤水。从来没加过热。只有
冰箱里拿出来的泵的母奶加热，也不是因为凉，而是母奶在冰箱里分层，要温一下才能
还原。 |
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a********1
发帖数: 664 | 5 太可怕了,你竟然还有请他们过来带娃的念头.
自己带也行,头一个礼拜你需要休息,所以老公得帮忙多一点.
大宝上学会好点,看体质如何,不一定会常生病,我家的就是偶尔流鼻涕.
如果你喂母奶,那小宝宝抵抗力会强很多,我家老二就是这样,
大家都生病了,那时他才一个礼拜大,完全没事.
直到他一岁后,刚停母奶,他才有过第一次发烧.
如果可以,请个临时工或保母会比较理想,不一定要华人,可以稍微沟通的就行. |
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i**e
发帖数: 19242 | 6 //雕丝永远在等待逆袭的机会不是？:)
以前没母奶，这次，貌似只要硬着头皮上，还是可以让孩子喝上”母奶“地！
其实坚持什么的，人家说的也挺有道理地
我个人很支持家长多给孩子读书地
同时也理解有的家长不是那么喜欢给孩子读书
也有的家长很忙很难找到时间读书
貌似让孩子learn to read的道路很多
条条通罗马 |
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i**e
发帖数: 19242 | 7 从来都不是母奶好不好的辩论，大藤是优秀的学校
从来都是有木有母奶的问题，上不上得起大藤的问题
I |
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r***s
发帖数: 166 | 8 昨天我妈告诉我，我的大伯母去世了。今天大家都要收拾东西回国了，突然觉得特别伤
感。大伯母年纪其实不大的，50多岁就去世了，她操劳了一辈子。我爸爸他们一共6个
孩子，3个男孩，3个女孩。6个孩子的年龄差距还是挺大的，大伯母又是家里的第一个
媳妇，一嫁到我们家就担负起来了妈妈的职责，帮着奶奶照顾几个年龄较小的弟弟和妹
妹。听家里长辈说，其实我奶奶年轻的时候性格不是太好的，总是会和儿媳妇吵架，有
时候挺过分的。可是大伯母对奶奶很好的，可能也是和他们所处的时代有关系吧，大伯
母很少会和奶奶吵架，顶多就是奶奶说她，她就不出声就行了。
那时候家里生活条件都不好，大伯母的孩子和奶奶最小的孩子只是相差了5岁，所以奶
奶最小的小儿子从小就是大伯母带在身边，和她自己的儿子一起照顾长大的。奶奶的小
儿子还和大伯母一个被窝睡过觉的。想想那时候虽然生活困难，但是也都很幸福。后来
家里其他人一个一个都结婚了，每次也是大伯母像妈妈一样忙里忙外。现在大伯母去世
了，家里人都要赶回家，每个人都好伤心。就是感觉好日子来了，她还没有享受到家里
人对她的照顾，就这样早早去世了。 |
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q****4
发帖数: 226 | 9 刚看完隔壁二娃11个月减肥妹妹的励志贴，很受鼓舞！
我最开始孕前不到110磅，生完老大回到过114磅，后来这次孕前118磅，现在小宝刚8个
月，我体重还在126-129磅。朋友们都说按我的身高（16x)这个体重很好了，可是因为
我偏瘦型，肚子上的赘肉特明显。哎，生孩子前可是做梦也没想到我这个瘦子也有这么
一天 :(
还不想断母奶，所以还少不了吃（就盼着小宝快快长，断掉母奶后可以控制饮食），但
我已经开始注意碳水的摄取量了。
想请教如何锻炼去掉腹部的赘肉？不想时间太长的，郑多燕的腹部操时间太长了，我肯
定坚持不了（实在是没时间）。
有没有别的大概每天20分钟左右的任何锻炼方法可以达到减腹部赘肉效果的？？
谢谢！！ |
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q****4
发帖数: 226 | 10 刚看完隔壁二娃11个月减肥妹妹的励志贴，很受鼓舞！
我最开始孕前不到110磅，生完老大回到过114磅，后来这次孕前118磅，现在小宝刚8个
月，我体重还在126-129磅。朋友们都说按我的身高（16x)这个体重很好了，可是因为
我偏瘦型，肚子上的赘肉特明显。哎，生孩子前可是做梦也没想到我这个瘦子也有这么
一天 :(
还不想断母奶，所以还少不了吃（就盼着小宝快快长，断掉母奶后可以控制饮食），但
我已经开始注意碳水的摄取量了。
想请教如何锻炼去掉腹部的赘肉？不想时间太长的，郑多燕的腹部操时间太长了，我肯
定坚持不了（实在是没时间）。
有没有别的大概每天20分钟左右的任何锻炼方法可以达到减腹部赘肉效果的？？
谢谢！！ |
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k*****r
发帖数: 1435 | 11 真是有用的信息啊
另外母奶的研究过去没考虑到家庭经济教育水平的影响
最近新的study用了同一个妈妈不同小孩的数据，发现其实没差
喝母奶的比喝配方的更有可能有asthma，其他数据差都不significant
这么说来生完不喂奶马上开始减肥对体型美观是最大化的了 |
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d********f
发帖数: 43471 | 12 港星蔡少芬日前至北京参加一场慈善活动，竟然在机场安检时，被工作人员态度强硬的
阻止携带母奶上飞机，气得她找来该工作人员的上司才顺利放行。事后蔡少芬在微博po
上这段经历以及中国民航局的公告，证明自己带母奶上机并未触犯规定。
按照中国民航局「禁止旅客随身携带液态物品乘坐国内航空公告」的第四条指出，有婴
儿随行的旅客，可以在购买机票向航空公司申请，航空公司会在飞机上免费提供液态乳
制品；而若是糖尿病或是其他疾病患者有需随身携带的液态药品，也可以在安检过后带
上机，并由机组保管。
蔡少芬在微博写道，虽然一开始工作人员很不礼貌的拒绝她携带母乳上机，但她还是有
礼貌的解释按规定是可以的，不过该工作人员态度还是坚持，所以她才会找来更高阶的
工作人员。蔡少芬表示她很感谢那位替她放行的女士，但依然对一开始那位工作人员自
以为是的态度感到很愤怒。
蔡少芬是在2008年和中国大陆演员张晋结婚，并在今年5月11日生下女儿。即使37岁的
年龄已算高龄产妇，但她仍希望可以替女儿添个弟弟，凑一个「好」字。相当爱女儿的
她，曾表示现在全副心思都在女儿身上，今年不会复出演艺工作，但对于传言将于明年
开拍的《金枝欲孽2... 阅读全帖 |
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w***o
发帖数: 6775 | 13 核心提示：一只3月大的猫咪掉入5米深的通风井，无法脱身。救子心切的猫妈妈一直守
候在通风井附近，见人路过就叫唤，并试图引人去救小猫崽。在猫妈妈的努力下，最终
被小区居民杨先生发现。他与两名物管一起救起小猫。
重庆晚报9月14日报道 前日上午，渝北区黄泥塝佳华世纪新城小区D区，一只3月大的猫
咪掉入5米深的通风井，无法脱身。救子心切的猫妈妈一直守候在通风井附近，见人路
过就叫唤，并试图引人去救小猫崽。在猫妈妈的努力下，最终被小区居民杨先生发现。
昨上午，杨先生与两名物管一起救起小猫。
●流浪母猫引人救孩子
猫妈妈一身纯白，是佳华世纪新城小区D区的一只流浪猫，人们都喊它“大白”。前日
上午，大白一见人就发出奇怪的叫声，声音先很急促，一旦有人注意它，声音就变低沉
，便朝小区一处花坛方向跑。小区居民都以为大白是在耍嗲，没有在意。
前日傍晚，小区居民杨明胜下班回家，发现大白重复着先急促后低沉的叫声。杨以为大
白饿了，回家拿剩菜喂它。大白不吃，继续“嗷嗷”“喵喵”地叫。杨朝它看，它就叼
着食物朝小区花坛跑去，如此重复多次。
杨跟着大白去看个究竟，大白将食物扔进花坛底下的通风井。透过通风井的护栏，杨... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 633 | 14 ★宠物主人id：
icytide
★领养时效（寄养/永久领养）及时间长度:
即日起
★所在地（国家/州）:
Livermore, California
★品种:
domestic shorthair, 两只是黄色tabby,一只是纯黑色小猫
★性别/绝育状况:
都是女猫
defleaed only
no vaccinations or deworm yet
★物理参数（年龄，体重，毛色，等等）:
年龄估摸着约2-3个月
体重都约1.5 磅
毛色请见照片
★健康状况（现在和曾经的详细病史）:
貌似很健康
★弃养的具体原因:
和朋友们在住处附近捡到的小奶猫。可能被母猫遗弃了，饿得不行，纷纷从躲藏处爬出
来了。捡到的时候，小猫们又脏又饿。养了几天,从小乞丐都变成小天使了。我自己家
里已经有三只猫，我的朋友们住在不许养动物的apt（在偷偷养着了，每天他们看见房
东都要上去各种谄媚啊），没有办法收养。
★宠物喜好以及生活习惯:
有三只猫，两只黄猫暂时取名叫黄桃和小甘，黑的叫乌梅。（负责起名的这位朋友平时
就爱好读个史书古书啥的，特有文学底蕴，所以大家恭请他起名儿。结果这名儿取的。
。。）
黄桃是... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 15 听素宝宝的妈妈怎麽说？
谢美芳
在上一期《琉璃光》杂誌登出<健康素宝宝怎麽吃？>一文之後，有些读者问我有关坐月
子及餵母奶的问题，我在一九九六年八月份《琉璃光》杂誌<给素宝宝的一封信>一文的
附记——<素宝宝的妈妈吃些什麽？>已有提及，在此我再做一点补充。
生产过程对母亲，不管是身体或是心理均造成很大的衝击，坐月子正是让母亲复原的时
候。在此时，母亲应该尽量休息，尤其在餵完母奶之後，更需要睡眠。生产後，子宫的
伤口需要时间康复，在此时，衣著方面特别要注意保暖，因为即使小感冒也会危及母体
。
在吃方面，则以容易消化且富维他命、矿物质的食物为主，并注意蛋白质的补充，尽量
采用有机的蔬果、五穀。我在坐月子时不吃生菜沙拉，也不吃所谓凉性蔬果，如白菜、
白萝蔔、西瓜等，多食用热性食物，如桂圆、酒酿，蔬菜类如大头菜、山药、地瓜叶、
红菜、蒲公英、紫苏、玉米、甘蓝菜、莲藕、佛手瓜等，均很适合；另外，芝麻、核桃
、杏仁、腰果、葵瓜子，加葡萄乾、无花果乾也很好。烹调时则多用薑、茴香(fennel)
或西方常用的暖性调味料，如肉桂(cinnamon)。至於药膳方面，我在刚生产完时喝了几
帖生化汤，之後的一 |
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p****y
发帖数: 23737 | 16 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 听素宝宝的妈妈怎麽说？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 23 23:19:45 2009, 美东)
听素宝宝的妈妈怎麽说？
谢美芳
在上一期《琉璃光》杂誌登出<健康素宝宝怎麽吃？>一文之後，有些读者问我有关坐月
子及餵母奶的问题，我在一九九六年八月份《琉璃光》杂誌<给素宝宝的一封信>一文的
附记——<素宝宝的妈妈吃些什麽？>已有提及，在此我再做一点补充。
生产过程对母亲，不管是身体或是心理均造成很大的衝击，坐月子正是让母亲复原的时
候。在此时，母亲应该尽量休息，尤其在餵完母奶之後，更需要睡眠。生产後，子宫的
伤口需要时间康复，在此时，衣著方面特别要注意保暖，因为即使小感冒也会危及母体
。
在吃方面，则以容易消化且富维他命、矿物质的食物为主，并注意蛋白质的补充，尽量
采用有机的蔬果、五穀。我在坐月子时不吃生菜沙拉，也不吃所谓凉性蔬果，如白菜、
白萝蔔、西瓜等，多食用热性食物，如桂圆、酒酿，蔬菜类如大头菜、山药、地瓜叶、
红 |
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g********a
发帖数: 107 | 17 作者：苏打爱信 回复日期：2007-9-22 0:52:51
他们玩比赛的时候要带上节目发的墨镜,鑫和明一起说:PRADA!然后接着说:默契!鑫
说到默契...明说什么没听清...然后鑫又说:没默契?没默契?反正事实是有默契...然后
鑫鑫很可爱地说:PRADA.又翻了翻领子说:LV..gucci...
熊晓雯让鑫飙海豚音...鑫就一直学母鸡叫...然后说这是海豚鸡...又扯到明身上.
..鑫就说:你学母海豚..我学公海豚..国民就说:你学母海豚..我学公的..鑫鑫就说:好.
.我学母海豚...国民学鸡叫..鑫就说:你这还是母的啊= =
最后国民还是没飙..糊就从背后小推了一下..说:他还没飙的.......(巨委屈的口
气...)
有个惩罚环节要带个发箍...发箍上还竖着两个球的那种..很傻的= =.国民很有爱
地帮鑫带...鑫又搞鬼..把那东西带在眼睛上遮住眼睛...做白痴状..还装盲人..嘿嘿..
.摸啊摸..摸国民...
选小孩子比赛...因为宝宝是各个城市都有...有西安的宝宝...成都的...沈阳的..
. 国民大喊:西安!!西安!!选西安的(西安有啥特殊意义咩? |
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m********i
发帖数: 64 | 18 看看一片坚持之声， 我来唱唱反调吧。我的奶挺多的，但是小家伙不会吃，所以6个月
之前我是全Pump的，每天有32oz给他吃。为了Pump，早上要早起，晚上不能早睡，半夜
还要起来Pump。从一天Pump 8次减到4次，Pump每次都要40分钟，这40分钟内不能看孩
子，除了上网啥也干不成。上班以后还要在公司里Pump。还动不动就涨奶。另外热奶也
难，必须用水浴，有时娃饿得大哭，奶还没热，急死人。十分不方便。为了让小家伙吃
上母奶，我坚持了6个月。6个月后上了奶粉，那个方便啊！冲的时候马上就好，我不用
再每天花几个小时Pump了，小家伙吃了一样健康快乐。现在回想起来，不如一早就全上
奶粉，可以休息得好，娃也照顾得更好。
不要跟我说应该让娃胸喂。娃不配合，我咬紧牙关试了一个月，还是不行，最后不得不
放弃。如果能胸喂当然不要上奶粉。 |
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s**********9
发帖数: 290 | 19 深深理解ＬＺ，前几天我和你一样的感受，我家宝宝８个多月，一点奶粉不喝，我的母
乳基本都没有了！着急啊，饿她一天，她宁可要水喝，也不喝奶，我妈和我吼，说在饿
着宝宝就脱水了，于是我妥协了。
妈妈建议坚决断了胸喂，然后增加辅食蛋白质，和蔬菜的摄入，奶粉坚持给她喝，但是
不强迫，顺其自然。我无奈采用了妈妈的建议！前三天宝宝还是恋着吃母乳，基本不喝
奶粉，但辅食吃的不错。第四天开始，宝宝忘得差不多了，早上起来能喝３，４oz奶，
总共一天下来也能喝7，８oz了，我现在有点信心她能继续增加奶量了！
我的体会是，对我家宝宝强迫喝奶效果不好，顺其自然，反倒效果好一些！这几天明显
感觉身上的肉结实了一些！希望对您有所启发！
另外如果宝宝不喝奶瓶，这个月龄可以用sippy or straw cup了，我家的好多奶瓶都试
过了，不喝，后来用straw cup喝了！ |
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l********e
发帖数: 1220 | 20 我是全泵奶的妈妈，我存奶，但是不冻。如果能赶上宝宝喝奶的schedule,就给她喝刚
泵出来的，如果赶不上，就先吃冰箱里的。现在宝宝已经10个月了，我基本上还是全母
乳，当然我家这个胃口小，一天吃20oz左右。 |
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z*c
发帖数: 4700 | 21 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: zxc (zxc), 信区: PhotoGear
标 题: 写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们 ( from yellowapple )
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 13 10:51:49 2011, 美东)
发信人: yellowapple (人有大头，我有小头), 信区: PhotoGear
标 题: 写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 26 21:53:30 2010, 美东)
写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们
世上大多都是夸母亲伟大，其实我看准爸爸们也很伟大。很多女性恐怕从来没有体会过
横刀夺爱的痛苦，可是大部分男人不仅要忍受这个痛苦，还要深深地去爱那个横刀夺爱
的人，这是多么伟大的情怀！鄙人刚经历了初为人父的一年，刚有一点点经验，仅以此
篇关于给娃拍照录像的豆腐干文章，献给所有准爸准妈奶爸奶妈们，供参考切磋。
＊ 器材
拍娃需要什么器材？我的看法是，主流单反和革命机厂家的入门级相机和套头都足以胜
任。小DC够呛一些。强烈建议相机自带录像功能。其次重要的是... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 22 补充一下下面的LIST：
1，提前一个月在网上下载月子食谱，让老公有一个月时间练手，很多新菜得练几次吧？
2，半夜如果宝宝哭，吵到了外甥女睡觉，导致她睡不好，这个怎么处理？
3，半夜如果宝宝哭，吵到了婆婆睡觉，导致婆婆累病，这个怎么处理？他找好给
他妈妈的保险了么？ 让他去找找，就知道了，保险超级贵！
4，外甥女英文如何？听的懂上课么？听不懂的话，晚上得他来辅导英文？他来指导完成
所有的作业和PROJECT？否则没几天，小孩子被学校送回家里了，这半年就在家里呆
着？
5，新妈要3小时喂奶/泵奶一次。有的MM是胸喂完了，再PUMP以增加产量。胸喂大概
30-60分钟，之后拍嗝换尿布。PUMP大概15分钟，之前SETUP之后清洗一共PUMP算30分
钟。
每3个小时一次循环，也就是说，产妇就算不洗澡不刷牙不吃饭，也最多睡1.5小时
一次，这还是睡眠好的。碰到不容易入睡的，根本1.5小时就睡不着，刚迷糊着就被
叫醒，整个身体的生物钟全部打乱——我生老大时候就这样，根本睡不着
6，新生宝宝都或多或少的有GAS问题。到时候连续几小时的哭闹不睡觉，到时候谁
顶上去... 阅读全帖 |
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p**********e
发帖数: 1810 | 23 从长远看还是2,3周之后是比较好，这也是我看过的lactation consultant的建议。母
乳喂养讲究供需平衡，一开始宝宝需要的量很少，胸喂足够了，而且对通奶有好处。反
之如果刚有奶了就泵，只会让身体有“宝宝需要更多奶“的假象，宝宝吃不了，结果可
能会堵奶。所以3周（Growth Spurt ）左右开始泵相对更好，我自己是这样做的，效果
也不错。希望对你有所帮助！ |
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t**h
发帖数: 954 | 24 能吃瓶吗？爱吃奶粉或whole milk吗？要断就断彻底，坚决不给。要吃就给瓶。
我娃当初14个月断奶也是非常的好断。我娃当初是奶睡外加我娃号称奶闹，因为非常爱
吃奶，原先是母奶现在是whole milk。断母乳后他就马上爱上了whole milk。同是断奶
后马上整觉但中间有反复，但我娃给奶瓶即可。夜里闹几次给几次奶瓶，慢慢就好了。
现在快两岁了，虽然有的时候会看到我的胸还会不好意思的亲亲摸摸，但他知道妈妈的
奶不能喝了，他要喝牛奶。 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 25 我觉得心态调整下比较好，有时间抽空健身锻炼，多照镜子多买衣服，有人帮忙基本就
是少奶生活，不用太纠结自己的奶还是奶粉，我记得我好像是第四个月断奶的，工作量
大而且要出差，没办法泵奶。。
断奶后最郁闷的是我婆婆，说可怜的孙女没有母奶喝，我说你看还好我们有配方奶喂，
要是旧社会咱还得请个奶娘。。。 |
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w********x
发帖数: 1732 | 26 这是第二胎了，上次是五年前，新手爸妈，手忙脚乱。这次稍微总结了一下
1， 第一个月，妈妈做月子最重要，神马美国人不做月子，生了孩子就往外跑的，我建
议还是不要听了。我第一胎就不重视，结果一出月子就得了荨麻疹，整整两年，后来锻
炼身体才好的。这次我发誓要好好做月子。
2，第一个月，妈妈休息好最重要，什么母奶啊，其实不会太多的，不要强求，keep
pumping，不够的就上formula。我们这次打算上液体奶，这个我还没具体做功课，不
知道液体奶里面有没有不好的东西，如果和奶粉差不多，就液体奶了，好处是方便，而
且气少，可以大大缩短拍嗝时间，大人可以多出来很多休息时间，孩子也省事一些。
3，第二个月，妈妈奶就会多起来了，出了月子，千万要克服胸上的两个铅球开始锻炼
了，可以不蹦跳，但是其他能做的运动一定要开始，我上次就是觉得胸前太沉不想动，
结果身体坏了不少。
4，生之前给娃爸做好充分思想准备，两个人都很大stress，难免会吵架，月子里吵架
妈妈好难过，回头看看，都是连鸡毛蒜皮都不算的小事，所以提前做好思想准备好一些。
5，有了娃是好事，虽然一开始都是想把娃退回去，但是坚持下来，过了六个月... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 9098 | 27 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: zxc (zxc), 信区: PhotoGear
标 题: 写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们 ( from yellowapple )
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 13 10:51:49 2011, 美东)
发信人: yellowapple (人有大头，我有小头), 信区: PhotoGear
标 题: 写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 26 21:53:30 2010, 美东)
写给拍娃的准爸准妈和奶爸奶妈们
世上大多都是夸母亲伟大，其实我看准爸爸们也很伟大。很多女性恐怕从来没有体会过
横刀夺爱的痛苦，可是大部分男人不仅要忍受这个痛苦，还要深深地去爱那个横刀夺爱
的人，这是多么伟大的情怀！鄙人刚经历了初为人父的一年，刚有一点点经验，仅以此
篇关于给娃拍照录像的豆腐干文章，献给所有准爸准妈奶爸奶妈们，供参考切磋。
＊ 器材
拍娃需要什么器材？我的看法是，主流单反和革命机厂家的入门级相机和套头都足以胜
任。小DC够呛一些。强烈建议相机自带录像功能。其次重要的是... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 29 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 30 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 31 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: rihong (日黉), 信区: ChuanYu
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 13:15:56 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 32 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/991075.html
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
IcyLi (IcyLi) 于 (Wed Oct 3 09:50:45 2012, 美东) 提到:
下联：渔猫渔猫鱼
求上联，对上有包子。
要求：ABCDE五个字，A=C, B=D, ACE同音，AB和DE都是动物名，达到这些就有包子（暂
定一个吧）。
也可试着用人命、植物名来对，对得妙也有包子。
如能再考虑平仄，并且E是A的偏旁部首，再加个包子。
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IcyLi (IcyLi) 于 (Wed Oct 3 09:53:12 2012, 美东) 提到:
起因，参看这个帖子
http://www.mitbbs.com/article_t/Animals/39465.html
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IcyLi (IcyLi) 于 (Wed Oct 3 10:00:21 2012, 美东) 提到:
我想了一夜，只想出几个
负鼠负鼠父 -- 可惜鼠父... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 台湾女演员陈仙梅称喝的是自己“现榨的奶”
据台湾媒体报道，演员陈仙梅7月产下儿子Ryder，她经常在网路与网友分享作妈妈后的心得与宝贝儿子的近况。17日她上传了1张自己喝牛奶的照片，并表示她喝的是自己“现榨的奶”，引来许多网友回应“太可爱！”还有人逗趣表示这是在“自产自销”。
陈仙梅在17日在网络发文，写道她把儿子Ryder带回妈妈家，因为有很多事要办，所以准备了挤奶器在车上。但跑了整天下来，发现车上没插头也无法使用挤奶器，一急之下“只好用手，挤进早上出门刚喝完的羊奶瓶中，打开车门要倒地上时，突然觉得挤了半天的心血要倒掉，好可惜……于是……喝了它。”
有趣的是，陈仙梅还形容喝完母奶后的口感，表示“味道甜甜的，很像加了大量水稀释的牛奶～”并且解释想让没喝过的人知道是什幺味道，她还好奇发问如果没定点储奶的人该用什么方法？ |
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p****y
发帖数: 23737 | 35 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 一个奶农的心路历程
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 5 03:49:41 2010, 美东)
资料来源: HumanMYTH.org 作者: 雪莉凡德司路斯 Cheri Ezell,
sanctuary co-founder
原文：
http://www.humanemyth.org/cheriezell.htm
让我首先声明我一向喜欢动物，但我从小长大在一个肉与马铃薯的世界 -- 对待他们有
如财产和物品的社会。我从不知道我吃的肉来自大眼睛的牛和毛茸茸天真的鸡。虽然我
知道我一直想找份与动物为伍的工作，但却历经不少时间和几场生命课程之后，我才找
到了一份真正有益于他们的工作。
我第一个快速成长是当受雇于一药品制造商，担任组织技术员和尸体解剖室技术员时。
我被告知研究有益于人类，而实验动物的杀害被称为「牺牲」。在记录解剖室数据的日
志上说，我们并没杀死任何生物，我们只是「牺牲了一些号码」。我记得就业的初期，
我得走去可... 阅读全帖 |
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l***o
发帖数: 390 | 36 楼主不要担心啦，有时候也要顺其自然。我是所有能试过的办法都试了（好好睡觉，大
量喝水，mother's milk tea, fenugreek, 猪蹄汤，通草穿山甲王不流行等等中药，鲫
鱼汤，排骨汤，母鸡汤，海参汤，啤酒等等等等），全部没用。奶量从月子里的75%,
第二个月全母乳（这个月宝宝就长了不到1.5磅），第3个月又开始加奶粉，奶量大概还
是75%吧，中间一直在想办法增产，但都没有效果。到了第4个月就只能不到50%了，一
半以上都靠奶粉。现在宝宝再有4天就5个月了，我的奶基本上就是哄他睡觉用的。不知
道会不会在6个月之前自然断奶。其实我真的好想好想给宝宝喂奶呀。。。
有时候草牛就是草牛。 |
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h***r
发帖数: 156 | 37 母乳分配在六天里喝比较好，这样母乳里的营养不会间断。但记得别把液态奶都混在母
乳里，这样如果一瓶没喝完，里面的母乳就浪费了。先用一个瓶喂母乳，喝完了母乳再
上液态奶。液态奶哪个牌子都差不多，除非你们家宝宝有偏好，否则哪个便宜上哪个。 |
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a*****9
发帖数: 1315 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 没有奶 不知道我的例子可不可以安慰一下你，我儿子是全奶粉养的，在医院的时候因为生产不
顺利，产后大出血啥的需要做手术，从儿子生下来后12个小时才见到他，所以什么都没
吃到，后来恢复的困难我本来就不爱吃甜或者能量高的东西，出院后才开始有奶，一点
点，一直pump出来，每天估计有8到10oz,第五天的时候开始吃抗生素，立马就少了，那
个沮丧，觉得自己真没用。我的医生就安慰我，没关系的，美国那么多孩子 4成事全奶
粉养的。后来老公就说，没事没事，先把自己养好了再说，再说了，你产的奶未必都是
抗体，至少宝宝可以吃的饱，这个比啥都强。我儿子在医院里面的号就比较大，很能吃。
聪明方面，跟孩子吃什么没关系，我问了一下一个美国妈妈，并且说到我对奶粉养的顾
虑，她说“我们这一代人8成的人是奶粉养大的，那个时候奶粉很流行，现在才回归母
乳，我就是吃奶粉长大的，不用担心 ”，她的大儿子现在三岁，全奶粉养大，小儿子
现在六个月，混合养。
至于抵抗力方面，目前觉得还不错，从来没有感冒过，随便被我们拎着到处跑，所以我
不担心，不管是母乳的也好，奶粉的也好，孩子身体素质好了才是王道。我一个朋友说
母乳，医院里面什么都不给喂 |
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l**********1
发帖数: 718 | 39 把奶挤出来喂呢 奶越少的时候 孩子吸的越使劲 等以后奶多了 就好了 可以喂点配方
的 和母奶调着吃？ |
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q******i
发帖数: 3123 | 40 我儿子厌奶也很严重，以前每天还能勉强吃15、6OZ，现在一天也就吃6、7OZ。我的母
乳严重不足，他却只肯吃母乳，哪怕都没有了，还吸着不放。可是只要一换奶瓶，马上
嘴闭得紧紧地。以前迷糊奶还能喂一些，现在迷糊奶都不喝了。换了豆奶粉，也不见好
转。有些reflux的问题，也在吃药。唉，看娃饿得直哭就是不吃formula。咋办啊！ |
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y***a
发帖数: 733 | 41 我们家1个半月的小宝宝一直晚上睡觉还不错，12点多吃一顿母奶，3，4点起来一次，
再7点多老大醒来的时候再起来。虽然每一次吃奶换尿布要40分钟，但不怎么要哄睡。
我一般3，4点那次，自己一个人搞定，好让老公多休息一下，早上好送老大。
但最近总是早上4点多钟醒来后，吃奶换尿布后特别精神，就是不睡觉，我和他爸轮流
伺候着，glider,swing, cosleep,抱着走，一直要折腾到6点多，小人吃了第二遍奶才迷糊睡下。每次都是天黑黑变到天蒙蒙亮。老大要上学，我们7点还得起来，真是挣扎呀。
另外小人月子里一直表现很好，现在白天也睡觉不错，偶尔要哄哄，也最多20分钟搞定。需要减少他白天的睡眠吗？ |
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w**m
发帖数: 17 | 42 你问问LG他说的＂照顾＂包括什么？给LG列个清单， 问问他可以作到以下照顾内容吗？
１．晚上１２点－早上４点 或者 ４点－８点 照顾婴儿，保证产妇４小时睡眠
２．早晚接送外甥女去学校
３．如果需要，帮助外甥女完成学校作业，project．有些project还需要他去买材料，
上网查资料．都是要花时间的．
４．产妇三餐. 起码在月子里，产妇三餐要特别作的
５．一家人三餐.（买菜，烧饭，洗碗）
６．洗衣服，叠衣服．注意婴儿衣服最好单独洗．
７．家中的基本清洁工作，
８．新生儿一天要喂６－１０ 次奶． 如果你不能做到全母乳， 就有６－１０个奶
瓶要洗，要消毒．
９．婴儿喂完奶要拍嗝．拍完嗝不睡还要抱着．一次就算１０分钟，一天６次就是６０
分钟．我作月子时，能连续睡４０分钟就很幸福了．
１０．新生儿一天换十次diaper不稀奇．这当中常常有accident，然后就要给婴儿换衣
服，换床单，然后接着要清洗换下来的东西．
１１．第一个月好像还要去医院检查一两次．如果小孩都有新生儿黄疸．就要去医院
followup 检查若干次．你LG就得请假开车．注意他还不能耽误了接送外甥女上学．
注意以上这些都是... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 488 | 43 我们家的自打3个月开始也不好好吃了，现在每次吃奶都是拿勺喂的，硬喂，每天灌
750ml，母奶加配方奶。我娃天生不吃胸，一吃就要发脾气，一直都吃瓶子。不过辅食
挺要吃的，但是我们不敢给多。米糊一天就用tsp的勺子盛5勺米粉调成糊或者掺奶里喂
。水果糊有时吃个一两勺，用她自己的小勺子。 |
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x********u
发帖数: 8 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 我家的好月嫂 认识李阿姨是半年前的事儿了。那个时候听说可以请月嫂做月子，毕竟我们中国人嘛，
还是挺注重坐月子的，所以我每天就来宝宝版看有没有人推荐好月嫂。宝宝版真的是一
个很有灵气的地方，我就是在这里找到了李阿姨。我是80后，周围的朋友都陆续当了妈
，可一问才知道她们的月子大都是妈妈给做的，没有一个人请过月嫂，没有人可以给我
建议。于是我给妈妈打了电话，她很支持我，她觉得月子里，产妇首先要休息好，毕竟
生产耗费了很多体力，虽然我自己本身不觉得累，但身体是需要一个调整和恢复的过程
的，再加上月子里的小孩儿如果吃母奶，就需要勤喂，如果有了阿姨，晚上我就能踏踏
实实的睡个好觉了。而且阿姨知道月子里该补什么，什么时候补，科学喂养嘛。就这样
，我拨通了李阿姨的电话。
李阿姨是东北沈阳人，话音儿里透着东北人的爽朗。或许大家都是北方人的缘故吧，第
一次通电话，我就觉得跟李阿姨很投缘。李阿姨很实在，在电话里跟我大概说了说这月
子怎么做，每个礼拜吃什么喝什么，什么时候该补，什么时候不能补，总之我问她答，
所有的细节阿姨都在电话里跟我解释的很清楚。另外，如果说在月子里我们对于带孩子
有什么不同意见，大家随时可以沟通，心... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 45 养老大没经验，加上我这个当妈的没太尽心，没有发言权。老二打算“科学”喂养。
夜奶是我对老大的一种“痛”，自己当初就没给她戒了，结果奶奶接着给她吃到三岁，
可想而知，后来看牙医，受罪了，好在她自己乐呵呵的，每次看牙医都开开心心的。
sleeping training，我家老大也是三岁之后才开始的，太落后了。
想问大家，是不是4个月就可以断夜奶了？是不是就可以sleep training了？如果全母
乳喂养，何时断夜奶比较合适，牙医说其实4个月的时候，宝宝夜里就不需要nutrient了 |
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i****t
发帖数: 2318 | 46 每次泵45分钟！绝对是勇士妈妈了。。。我每次最多泵10分钟，不然我就会觉得胸疼RT
疼。
我以前是全母乳的拥护者，但是经历几次堵奶后，觉得完全不要太纠结于母乳或是非母
乳的问题，毕竟每个人的体质不同，有母乳吃固然好，吃配方奶长大的孩子很多也很健
康。MM已经这么努力了，不如放轻松点，把泵奶的时间分一点出来陪BB说话，玩儿，可
能对他的成长更重要呢！ |
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i*****d
发帖数: 597 | 47 还有一个月就生了，把班上MM说有必要买的都买了，不过很多东西都不知道怎么用，什
么时候用。就这个泵奶器，是什么时候能派上用场啊？我是打算母乳的，按我想象，母
乳就直接把胸塞给娃就行了，为什么大家都要泵奶呢？好多不明白，请过来的妈妈指教
一下。我买的是AVENT的双头电动的泵奶器，是不是还要买个HANDS FREE的BRA？ |
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y***d
发帖数: 1216 | 48 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: ynred (女子本弱，为母则强), 信区: PennySaver
标 题: 【转】Enfagrow奶票+mfq
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 9 23:15:53 2012, 美东)
所出售奶票厂家名:
Enfagrow，$5一张，共3张，11/30/2012
附送
$10 off 2 enfagrow mfq两张，11/8/2012
$5 off any enfagrow mfq一张，11/8/2012
可接受价格（例，5折，必须明码标价）:
$10包邮
奶票来源:
厂家
补充说明:
邮寄损失哪方承担:
普通邮寄，寄丢不负责，也可以买家出邮资，deliver confirmation
付款方式说明:
non cc paypal
本帖有效期:
till gone
联系方式:
站内 |
|
w*********l
发帖数: 20 | 49 个人也觉得奶量和吃啥没啥关系。我最典型的是，月子里家人专门炖的母鸡汤，我吃了
奶反而感觉少了。后来有朋友说母鸡吃了不行，得公鸡云云。我也不管了。2个月开始
上班，么车，天天背着很重的奶泵、冰袋和至少6个奶瓶。中午都是吃个汉堡了事，但
会喝很多牛奶、果汁、水，没时间也不可能喝汤。结果奶越来越多。所以很认同医生的
观点：足够的蛋白质和水分+勤泵或者勤喂=大奶牛。 |
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B*H
发帖数: 2158 | 50 本来就不爱喝，昨晚一顿和今天早上都拒绝喝奶。前一天似乎还行，虽然也就早晚各5
－6oz。这本来就5％不到的体重，这个不喝奶，哪里能补钙啊。酸奶也不吃，难道真和
她爸一个口味？她爸对牛奶过敏，小时候没有母乳也没有牛奶，所以个子小，这个娃母
乳到9个月，上S家奶粉也好好的。1岁半开始厌奶？各位美妈给出出主意吧。 |
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