v****i
发帖数: 779 | 1 改装动作、编排取名
自从“赚钱事件”发生后，L HZ还是保持他一贯的沉默，但是有一些细微的变化，
最大的变化是他变得更加勤奋了。
有一次我入他房间，他在排练动作，说是为了下个星期去斋堂教授，桌子上放满了
去佛寺拍的相片，有佛像的，也有舞蹈的，还有那些各种小册子上的练功动作。
我问他又在练功吗？
他说这几天去龙莲寺斋堂教大家练气功，他发觉了很多气功上问题，有的动作不够
舒展；有的动作太做作，不优美；有的动作太沉闷，不够大方。且泰国是佛教国家，如
果再加些佛家的打坐动作，还有佛祖的手势动作在气功里面，效果会更好。
我问他是不是正在改动作？
L HZ说他想加入一些新动作，让龙莲寺的弟子们能够更好地练功，下次看看效果如
何。他还非常认真的作了一本气功讲义，自己写下动作要领，动作变化，每一个动作还
取了好听的与佛家有关的名字。每一套动作他都编了几句口诀，四字一句，四句一个口
诀，都是佛教名词。
他告诉我现在总共有四套动作，他看已经够了，他也没有太多的精力再多设计几套
动作，还说多了反而显得乱。
四套动作中的第一套动作要多一些，因为第一套要更吸引人，先把人给吸引过来，
才能练后面几套动作。第一套动... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 2 改装动作、编排取名
自从“赚钱事件”发生后，L HZ还是保持他一贯的沉默，但是有一些细微的变化，
最大的变化是他变得更加勤奋了。
有一次我入他房间，他在排练动作，说是为了下个星期去斋堂教授，桌子上放满了
去佛寺拍的相片，有佛像的，也有舞蹈的，还有那些各种小册子上的练功动作。
我问他又在练功吗？
他说这几天去龙莲寺斋堂教大家练气功，他发觉了很多气功上问题，有的动作不够
舒展；有的动作太做作，不优美；有的动作太沉闷，不够大方。且泰国是佛教国家，如
果再加些佛家的打坐动作，还有佛祖的手势动作在气功里面，效果会更好。
我问他是不是正在改动作？
L HZ说他想加入一些新动作，让龙莲寺的弟子们能够更好地练功，下次看看效果如
何。他还非常认真的作了一本气功讲义，自己写下动作要领，动作变化，每一个动作还
取了好听的与佛家有关的名字。每一套动作他都编了几句口诀，四字一句，四句一个口
诀，都是佛教名词。
他告诉我现在总共有四套动作，他看已经够了，他也没有太多的精力再多设计几套
动作，还说多了反而显得乱。
四套动作中的第一套动作要多一些，因为第一套要更吸引人，先把人给吸引过来，
才能练后面几套动作。第一套动... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 3 风暴来了
1997年，泰国经济疲弱，许多东南亚国家如泰国、马来西亚和印度尼西亚等长期依
赖中短期外资贷款维持国际收支平衡，汇率偏高并大多维持与美元或一系列货币的固定
或联系汇率，这给国际投机资金提供了一个很好的钻空子的机会。美国知名的国际投机
家乘势进军泰国，从大量卖空泰铢开始，迫使泰国放弃维持已久的与美元挂钩的固定汇
率而实行自由浮动，然后引发了一场泰国金融市场前所未有的危机。之后危机很快波及
到所有东南亚实行货币自由兑换的国家和地区。
这场危机首先是从泰铢贬值开始的，1997年7月2日．泰国被迫宣布泰铢与美元脱钩
。实行浮动汇率制度。当日泰铢汇率狂跌20%。和泰国具有相同经济问题的菲律宾、新
加坡、印度尼西亚和马来西亚等国迅速受到泰铢贬值的巨大冲击。当天，泰铢兑换美元
的汇率下降了17%，外汇及其他金融市场一片混乱。
在泰铢波动的影响下，菲律宾、印度尼西亚、马来西亚的货币相继成为国际炒家的
攻击对象。于是，东南亚金融风暴演变为亚洲金融危机。
东南亚金融风暴至今看来也是惊心动魄，就是这场风暴，撕碎了本人几乎所有的一
切。
1997年底，泰国很多中小公司由于金融风暴破产，失业者增加。本... 阅读全帖 |
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E*********o
发帖数: 5965 | 4 从老布什说起...
老布什：1988-1992
1. 巴拿马战争：巴拿马掌权派大规模贩毒还耍赖控制运河影响全球货轮，老布什给丫
废了，动机是美国国家经济利益。
2. 第一次海湾战争：萨达姆老牛逼把科威特侵略了，还要侵略沙特，老布什果断出手
，解放了科威特，救了沙特的小名，从此沙特就成了美国在中东的一条狗，完成了美国
在中东战略部署基础框架，动机是美国国家能源战略利益。
3. 索马里（黑鹰坠落）：协助UN给索马里难民送吃的，被恐怖分子搞了一下，动机是
UN国际事务。
克林顿：1992-2000
1. 波斯尼亚维和：参与维和是UN搞不定了，动机是UN国际事务。
2. 科索沃战争：白穆斯林屠杀阿尔巴尼亚人基督徒，美国就把南联盟废了，动机是人
道主义和民主输出。
3. 轰炸伊拉克：萨达姆搞核武器，不要脸的法国还给萨达姆派科学家造反应堆，说是
为了发电，然后UN要去检查，萨达姆不让，美国就撕逼了，直接空袭了，以色列最给力
，出动轰炸机群神出鬼没一夜间把伊拉克的核设施都废了，把法国科学家也捎带进地狱
，第一次向世界展示了以色列牛逼的军事和美以亲密的战友关系，动机是美国中东战略
布局必要性。
小布什... 阅读全帖 |
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l*********r
发帖数: 695 | 5 这么说吧。
老川所鄙视的人呢，就是这群只顾着自己往上爬，还满口公平正义，最本族群其他人毫
无同情心的人了。老川本身就和建制派格格不入，喜欢和底层人打成一片。
说的就是你们啊。在你们眼里，文科的，偷渡的，只要是学习差的，就都该死掉，给苹
果当人肉机器人。给你端盘子的就都是社会渣滓。也难怪，谁叫你们那么努力优秀呢不
是？
难怪老毛看不起读书人，自有他的道理呢。 |
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i****x
发帖数: 17565 | 6 电哥带领下这里风气已经变了，不讨论某个牌子、国家的车如何如何这种伪命题，就车
论车。 |
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g**********i
发帖数: 890 | 8 蝙蝠俠主要人物角色
布魯斯韋恩 / 蝙蝠俠：因為父母被槍殺在心理上產生恐懼，因此把恐懼轉換成打
擊犯罪的動力，從而幫助犯罪之都高譚市滅罪。
艾爾福（Alfred Pennyworth，又譯阿福）：韋恩的管家，善良有親和力，布魯斯
以蝙蝠俠的身分行動時，阿福有時會在蝙蝠洞進行支援。
高登局長（James（"Jim"）Gordon，又譯戈登局長）：高譚市的警察局長，協助蝙
蝠俠，支持他的一切行動。
罗宾 (漫画)（Robin）：和蝙蝠俠一樣對付罪惡，是市中血氣方剛的熱心青年，常
和蝙蝠俠一起行動。
蝙蝠女孩（Batgirl）：高登局長的女兒，真身是一位武術天才兼高材生，經常和
蝙蝠俠等人行動。在電影《蝙蝠侠与罗宾》被改編成艾爾福的親戚，無意間進入艾爾福
管理蝙蝠俠和羅賓裝備與武器的房間，進而化身蝙蝠女與蝙蝠俠和羅賓並肩作戰。
夜翼（Nightwing）：第一代羅賓-迪克格雷森在脫離蝙蝠俠後改用的名字，衣著由
原來的紅、黃色改為黑、藍色。
紅羅賓（Red Robin）：第三代羅賓-提姆德雷克在披風之爭結束後，因無法接受蝙
蝠俠死去的說詞... 阅读全帖 |
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s********a
发帖数: 1680 | 10 luxury你说为啥不能谈保值 如果可靠性刚刚的 一样保值 日系所谓luxury的车保值的
多了去了 so why not？买个5w的你所谓的luxury，第二年只值2w5，这不是NC烧钱吗如
果都不考虑保值性
这版上除了富二代小留买车不考虑保值性，谁不考虑，而且实际上富二代小留卖车要价
都死贵，去那个论坛看看就知道，他们也没说钱多烧成傻子啊。
GLK350，X3这些我也没觉得有多luxury，跟高配RAV4差不了几千块吧
看来血统fans还是真不少 |
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f****t
发帖数: 15913 | 11 锚有内涵？你开玩笑吧？查差字典看看什么叫内涵，猫几年前威胁别人要发律师函，结
果到今天都没有发，孩子都能打酱油了；
为了显示其音乐修养，学生时代不知从哪里搞了些黑胶唱片，还吹一张唱片就值一万刀
，你觉得可能吗？内涵在哪里？我怎么看不见？ |
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i****x
发帖数: 17565 | 12 怪不得一年多时间循尿里不见踪影，原来是脑子积水治病去了。6.4L肺活量尿巡王果不
其然 |
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e****5
发帖数: 1675 | 13 俺得小 阿妹朱.K 等侬一晚上了，再不理她就要象婷婷一样哭了。
有傻事就给洒家说，俺也是同情大力之人。 |
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e****5
发帖数: 1675 | 15 等了他快两天了。突然意识到其实神医也挺不容易得 － 市场变化太快了，还有
其他神医得竞争。
别在一棵树上钓丝。我现在得理解是除非明说，几小时后还不付钱就可另嫁！
不过，果哥，我还在等你，价钱好商量。 呵呵。 |
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w****w
发帖数: 14828 | 17 可以理解家長為孩子爭取保障，賭輸的後果就是社會幫他們分擔，大家都有份為這個醫
療系統出錢。
我居住城市的車險特別貴，一大原因是有些人爛用車禍賠償，所以整個地區的保險年年
漲，貴得不得了。 |
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d********u
发帖数: 478 | 18 医疗帐单贵也不是医生搞出来的，人家担多大的风险不在这行的人很难想象，妇产科是
malpractice insurance最高的医生之一。血查有异常才羊穿确诊，最后主义还是产妇
和家庭自己做。这个案子明显有给他们说明做与不做的利弊，否则不会把基因师牵扯进
来。没想到的是律师抓住专业翻译死咬不放，这个死穴想要逃出很不容易，明文规定摆
着呢。话说如果当时一切解释清楚了楼主一家人决定赌，那就愿赌服输。周围有认识的
生物女４２高龄选择放弃羊穿的，理由是前俩娃都正常，而且上帝给的奏是最好的，结
果唐式征，人家辞工在家照顾，也没打官司。
话说回来，首先，这种小孩生下来就是造孽，对孩子大人和社会，肯请育龄妇女们千万
不要有侥幸心理。事情不摊你身上就是个统计数字，摊上对你来说就是１００％。其次
，我们都不是当事人，具体怎样都是在揣测，楼主告有他告的道理，也许感觉受到误导
作出错误决定，但说完全没有解释不可信，是个医生这点常识还是有的，否则早关门了 |
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w****w
发帖数: 14828 | 19 不是為了別人的看法，而是說不同人面對類似問題時的立場和解決方式不一樣。 因為
那幾位美國媽媽的孩子也是唐氏之類的先天殘障。但她們沒有選擇去告醫院。因為在孩
子出生時政府已經offer了一個選擇的機會，如果自己選擇承擔這樣的後果，就接回家
自己養。而不是在社會已經為孩子提供保障後，要社會再出雙份錢。
為了減輕自己家庭負擔，日子過得舒服一點，無可厚非。但要說非常偉大，就未必了。 |
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w***o
发帖数: 3428 | 20 如果。。。如果当初作了羊穿。。。如果当初不怀孕。。。如果当初不来美国。。。如
果当初没结婚。。。如果当初不学生物。。。。。。
年纪大点俺才明白，人这一辈子不可能每步都能踩到点上，关键还是看摔倒的时候如何
面对。 |
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l******o
发帖数: 8344 | 21 标 题: 我认识chuxueche同学一家，来说说我知道的一些情况
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 1 08:20:50 2014, 美东)
知道他们的事情很久了。爸爸是条汉子，照顾女儿很好，很爱女儿，家里家外的事情也
都很多靠他操持。很能干，闲不住的一个人，为人待物很积极友善，很有担待。妈妈人
也很好，但因为身体心理的原因，以前很难接受这样的事情会发生在自己身上，所以可
能有抵触的情绪，现在看女儿的情况一天天变好，也逐渐建立了信心，在积极的带女儿
去公园去游泳（至少是我看见的）。他们是很好的一家人。或许就是因为爸爸觉得现在
一切慢慢好起来，女儿也开始可以说话走路，他也想总算可以喘口气了，才上网发那么
一个帖子作为回顾的。觉得小孩爸爸的帖子说的很中肯，如他的为人一样，诚实谦和友
善勤奋忍耐，同时顶天立地。可能因为在一开始小孩的事情上面，小孩妈妈的态度让他
觉得有所伤害，所以也坦然的写了出来，作为心路历程的一部分。当然如果有人要为此
很阴暗的解读的话，那我就无语了。
还有几点关于大家讨论的热点，我想说说我知道的，
1. 关于医疗事故。我不知道他们是不是和医院签了什么保... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 1648 | 22 赞类比。
一夫一妻的婚姻有时候真的很无奈。如果夫妻性生活不协调，或者女的性冷淡（这样的
国女不少），或者男的对女的失去了性趣（20年如一日的日同一人，就像20年如一日的
吃同一道菜）。这时候男的要么像个和尚一样禁欲20年（太难了），或者离婚再找，或
者找妓女找外遇（然后导致离婚），任何一种选择代价都太高太高。。。
那些娶到漂亮老婆的男人可能专一时间还能长些，但漂亮女人毕竟是少数。大部分娶到
长相普通甚至ugly老婆的男人要做到40年和同一人xxoo,我只能说一声：“你们辛苦了
！”
果你们能轻松做到，我佩服你。但是，女色的诱惑比这些还要强100倍 |
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e****5
发帖数: 1675 | 23 给的价不比E神差,可还跟俺说你的量太小了.
只是照顾老相好,幽会一下.
可E神 20多个小护士, 才160台, 平均8台人!
我可是给了你 16台的, 有木有?! 还量小?!
想起当年E神威武 - 他求nexus, 下午我
去信出售, 那是我和章神只做过一次, 还很纯洁滴.
一夜无话, 第二天早上 6k 已经 默默的躺在我的
PP上 ! 当然那时我是新人,对E神没信心,昨晚
就卖给果哥了.
请米神给我PP上打20刀,我去班上求50个包子发给
众人以谢民愤!!! |
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u***8
发帖数: 1581 | 26 http://en.wikipedia.org/wiki/Subra_Suresh
IIT毕业，ok。这个可以。来了美国，去的居然是Iowa state U,1979年拿的master，结
果这3,居然2年就从MiT拿了ScD（其实就是PhD）出来了。然后布朗，Mit居然是工学院
院长，NSF的director，70亿美元掌管着。现在就是CMU的校长了。（感觉是贬官了）
这泥马是梵天用哪里造的这3？真不一般阿。大家818,是不是有什么特别长处，还是马
屁 拍得很特别？ |
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h*****a
发帖数: 1718 | 27 这点我倒是同意。人能be open minded，眼界开阔一点就能看到很多机会。不过大牛如
果将来有什么具体的投资想法，请私信联系我。:) |
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z*******o
发帖数: 4773 | 28 年纪大了,
收入越跳越低了
jb哥, 怎么办? |
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p**********g
发帖数: 9558 | 29 真的，什么工具都没有，觉得床太小，就用2x4搭了一个大床，开始也没有意识到，结
果小半年过去了，突然发现腰几乎好了，原先腰上总有一个压痛点，现在没有了 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 31 发信人: lucky103 (sapphire), 信区: WaterWorld
标 题: 弱问：为啥现在的鸡熬汤没有鸡的鲜味呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 13 14:14:47 2015, 美东)
冬天喜欢熬锅鸡汤，自从来美国熬鸡汤没有鸡的鲜味，原来用最便宜的Walmart的鸡，
熬了10多个小时，喝起来像水。后来我想估计Walmart 的鸡都是激素催的，狠下心买绿
色有机的，同样时间，结果味道如水。后来我又想是不是鸡太小了，买个大只鸡熬，结
果也一样。求解？怎么才能熬出鲜美的汤来。 |
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l*****0
发帖数: 397 | 32 好医生好医院蛮重要的。我生老大就找了个能说国语的女ob,医院一般。nn感觉非常不
好。老二就找当地最好的医院，然后查医生review,男女无所谓，只要reviw好就行。结
果觉得医生仔细，水平也好，跟着推荐的儿科医生也很好。nn［在 Kickers (11) 的
大作中提到：］n :他们是唐筛之后结果不好然后没有做羊穿的吗。n:n:我们这里的医
院，我家结果出来不是很好，在线下但离的不远。我们想n:...........n n[发自未名
空间iPhone版] |
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n********h
发帖数: 13135 | 33 那就更不合理啊。别人又关系，他有，他被录取，就更不公平啊。
果? |
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d********1
发帖数: 3828 | 34 加州大学取消AA之后，亚裔录取激增，这已经证明了AA就是对亚裔的歧视性政策
。提什么“networking”都是给这个歧视性政策找借口。
有AA在，你再“networking”也是挤掉其他亚裔孩子。
果? |
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u*********e
发帖数: 9616 | 35 这是个好主意呀！ 能详细说说吗？从几年级开始去大学和研究机构做Summer Student
和Volunteer?怎么找这样的机会？
果? |
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t*c
发帖数: 8291 | 36 谁告诉过你这个小黑去大学里volunteer做研究了？
果? |
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s******y
发帖数: 202 | 37 谢谢分享。
问犀利哥一个不太相关的问题，你女儿是天生很外向很具有领导力那种类型的孩子吗？
我一直没有找到一个很有效的办法来提高我女儿的自信心。周末带她看典型Inside out
，是叫这名吧，国内翻译成头脑特工队。我觉得是非常棒的电影。我问她她的不自信是
怎么回事，她说是乐乐不在了，说明这个电影她基本看懂了（当然是在我做了一些解释
的前提下）。
我女儿六岁，负面情绪非常少，比方说她到现在不会生气也很少沮丧什么的，她说到自
己不自信这点时，态度语气也是平和坦然的。我就说，那咱们一起努力把不自信的坏虫
虫赶跑，让乐乐回来好不好。但实际上，我并没有特别好的办法，她依然是害怕出头露
面的场合，在家里弹琴也只愿意给我听，其他人都得关上门因为她不好意思。 。。。
她性格是非常合群的，也喜欢各种活动，不存在孤僻的问题。 |
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s******y
发帖数: 202 | 38 谢谢分享。
问犀利哥一个不太相关的问题，你女儿是天生很外向很具有领导力那种类型的孩子吗？
我一直没有找到一个很有效的办法来提高我女儿的自信心。周末带她看典型Inside out
，是叫这名吧，国内翻译成头脑特工队。我觉得是非常棒的电影。我问她她的不自信是
怎么回事，她说是乐乐不在了，说明这个电影她基本看懂了（当然是在我做了一些解释
的前提下）。
我女儿六岁，负面情绪非常少，比方说她到现在不会生气也很少沮丧什么的，她说到自
己不自信这点时，态度语气也是平和坦然的。我就说，那咱们一起努力把不自信的坏虫
虫赶跑，让乐乐回来好不好。但实际上，我并没有特别好的办法，她依然是害怕出头露
面的场合，在家里弹琴也只愿意给我听，其他人都得关上门因为她不好意思。 。。。
她性格是非常合群的，也喜欢各种活动，不存在孤僻的问题。 |
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f******d
发帖数: 6361 | 40 班契弟都吴化既，30几岁人啦，日日系度嘈，都吴知争物，赢又嘈输又嘈，个个认啃哥
，其实争我10几皮都吴止，不过体热闹其实好开心嘎 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 42 稀缺资源，天然垄断
中国医院，学校，基础设施，大城市和农村天壤之别
美果哥住住农村，要啥有啥。 |
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y***r
发帖数: 16594 | 43 任何一门技术，都是科学。科学讲究严谨。讲究一加一等于二，而不会等于三。你如果
是律师，精通法典，你就知道某某案件应该怎么处理，罪犯应该被判多少年。如果你是
数学家，自然知道某某答案是怎么计算的。而且答案都是唯一的。别人知道计算公式，
所计算的答案必然和你一样。
惟有股票，炒股不是一门科学。而是一门艺术。炒股没有固定的答案。同样的技术分析
，在这个股票上，是对的。放别的股票上，就是错的。甚至是同一个股票上，3个月前
这个技术是对的。现在用反而是错的。
我这几年，对技术分析研究的太深了。最初的开始，研究技术分析，就很喜欢卖弄。和
朋友谈到股票，我会谈的头头是道，会从价，量，时，空，周线，K线把朋友听的一楞
一楞的。可现在，我和任何朋友都不谈股票。他们问我技术分析，我都说自己不懂技术
分析。
技术分析的本质是什么？大家想过没有？我现在的理解是：别的技术都是研究客观物质
世界的，但股票里的技术分析是研究人性的，是一种动态的博弈。你们的对手是谁？是
看不见的主力。主力这次可以MACD金叉买进就上涨。下次却可以制造出MACD金叉买进就
套死你。
股票最迷人的地方是什么？就是它的不确定性。最后的境界... 阅读全帖 |
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l****y
发帖数: 8847 | 44 原创的话就顶一个
任何一门技术，都是科学。科学讲究严谨。讲究一加一等于二，而不会等于三。你如果
是律师，精通法典，你就知道某某案件应该怎么处理，罪犯应该被判多少年。如果你是
数学家，自然知道某某答案是怎么计算的。而且答案都是唯一的。别人知道计算公式，
所计算的答案必然和你一样。
惟有股票，炒股不是一门科学。而是一门艺术。炒股没有固定的答案。同样的技术分析
，在这个股票上，是对的。放别的股票上，就是错的。甚至是同一个股票上，3个月前
这个技术是对的。现在用反而是错的。
我这几年，对技术分析研究的太深了。最初的开始，研究技术分析，就很喜欢卖弄。和
朋友谈到股票，我会谈的头头是道，会从价，量，时，空，周线，K线把朋友听的一楞
一楞的。可现在，我和任何朋友都不谈股票。他们问我技术分析，我都说自己不懂技术
分析。
技术分析的本质是什么？大家想过没有？我现在的理解是：别的技术都是研究客观物质
世界的，但股票里的技术分析是研究人性的，是一种动态的博弈。你们的对手是谁？是
看不见的主力。主力这次可以MACD金叉买进就上涨。下次却可以制造出MACD金叉买进就
套死你。
股票最迷人的地方是什么？就是它的... 阅读全帖 |
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b******r
发帖数: 16603 | 46 我不是要挑刺。单纯从你这个贴来说，除了BIDU，其他风险也不是太高。我只是觉得，
交流下你自己的仓位和操作就很好，尽量慎重别硬要向别人推荐啥，毕竟这个责任不好
付。你14推荐fit的帖子还刚被人顶上来。也许你自己赚到了，但是造成别人亏损的后
果可能也是你不愿见到的。如果你的帖子能在语气上再客观平和些，我觉得会更好吧。 |
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b******r
发帖数: 16603 | 47 我不是要挑刺。单纯从你这个贴来说，除了BIDU，其他风险也不是太高。我只是觉得，
交流下你自己的仓位和操作就很好，尽量慎重别硬要向别人推荐啥，毕竟这个责任不好
付。你14推荐fit的帖子还刚被人顶上来。也许你自己赚到了，但是造成别人亏损的后
果可能也是你不愿见到的。如果你的帖子能在语气上再客观平和些，我觉得会更好吧。 |
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b*********n
发帖数: 13256 | 48 性爱时抽筋是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出、运动不足或缺钙
、镁等微量元素都是性爱中出现抽筋的主要因素。 性爱时抽筋尤以臀部肌肉抽筋最
为常见。比如站立性爱时，一方踮着脚尖，或两人平卧，一方绷直双腿，肌肉用力过大
，都容易导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往在性爱过程中或射精时，突然
抽筋。 有些人改变常规的性爱方式，用力方法与平时不相同也容易抽筋。此外，如
果性爱时周围环境温度过低，臀部保温不足也容易抽筋。 性爱时出现抽筋，可请伴
侣协助俯卧，然后沿着尾椎骨两侧，向脊椎推按，尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环
跳穴)用力按摩，这样肌肉能马上松弛下来。为了避免抽筋，性爱时应避免床太高，也
要避免房间温度过低。 同时，不要在按摩之后立即性爱。如有坐骨神经痛或椎间盘
突出者，可以改变性爱的姿势与体位，减轻腰椎承受的重量。平时也要注意加强锻炼，
增强体质，并适当补充钙、镁等微量元素。 |
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j****n
发帖数: 3465 | 49 历史已经无数次雄辩地证明了这一点。美股最值得拿紧的就是AAPL，哥把话撂在这儿！ |
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j****n
发帖数: 3465 | 50 历史已经无数次雄辩地证明了这一点。美股最值得拿紧的就是AAPL，哥把话撂在这儿！ |
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