n******6
发帖数: 1829 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 花街又造出一个胖式骗局：Groupon被指庞氏骗局 国内团购业或
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 09:37:29 2011, 美东)
日前，提交了IPO申请的美国团购市场领头羊Groupon被指为“庞氏骗局”，其烧钱竞争
的商业模式引发业内争议。同时，国内“千团大战”局势已呈白热化，资本正在这一市
场中激烈厮杀。
糯米网总经理沈博阳表示，团购行业正处在一个疯狂时期，虽然吸引了众多资本，但烧
钱的速度也超乎想象。
Groupon身陷“骗局门”
美国投资人乔斯·费拉雷（JoseFerreira）上周五撰文称，与Facebook等新兴社交媒体
企业不同，Groupon并没有创造价值，而是创造了一种并不稳定的均衡状态。它的整个
运作模式就像是一场“庞氏骗局”，并将在5年内瓦解。
乔斯·费拉雷称，Groupon发现只要能给本地商家带来新顾客，本地商家都愿意尝试任
何事情。起初，有几家位于芝加哥的商家尝试了这项服务，而Groupon也显示出了良好... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
dabaitulele (Da bai tu) 于 (Sun May 25 20:47:43 2008) 提到:
大家都说不提倡饿饭，但是事实上什么样的饮食才是又不算饿饭，但是又能减肥呢？
很矛盾啊，度很难掌握~~~~~ 比如晚上吃的少点，吃点蔬菜吧，有的理论说这样会
让以后吸收的更好，降低新陈代谢，更容易胖~~~~~ 可是吃多点吧，减肥就不用提了~
~~~~
现在又说运动会让人吸收的更好？ 啊。。。。。胖子不是没有救了~~~~ 即使瘦下来
，也要落下个终身低代谢，易胖的病根？
高人指点
减肥减的晕晕乎乎的~
☆─────────────────────────────────────☆
ayanami (螃蟹@FROSTSHOCK PWNS YOU!!11!) 于 (Sun May 25 20:50:02 2008) 提到:
Use nutrisystem!
了~
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege |
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y*********y
发帖数: 28 | 3 本人男，身高175，健身减肥初有成效，不规律健身从年初到六月，规律健身每周五次
健身房，两个月多，体重从212磅减到现在的187磅，最近这两个月在规律健身。
练：
无氧器械加热身75分钟，一天胸一天背和手臂， 每天都练腹肌。自认为每次都练到力
竭。
有氧游泳45分钟。
总时间2小时。锻炼前一个protein bar, 锻炼后一勺蛋白粉。
吃：
早饭，全麦面包，低脂酸奶和豆浆。
中间吃个全麦的bar
午饭正常吃肉，素菜，米饭
晚餐鸡肉或tuna沙拉
睡前苹果
大牛们给点建议，我这个增肌减肥同时是不是不好。想练肌肉又不敢多吃，怕胖。
本人爱好体育，多年体育锻炼，但属于易胖体质。
大牛们给提供个训练计划吧，迷上健身了，hehe, thanks a lot. |
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a*****u
发帖数: 1097 | 4 可能你本身就不胖吧.
我是易胖体质.
一个松懈,就不得了... |
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w****a
发帖数: 455 | 5 生过两娃，每次都涨50-70lb。我来说说自己的经历吧，希望能有点帮助。
体质易胖型，胃口好，年轻时运动量大还好，一怀孕运动少了就蹭蹭的涨。第一次怀孕
，每天也都散步1-2小时，可是最后还是涨了70lb，我还没有LZ高，体重差不多，OB每
次都同我罗嗦不要吃太多甜食米饭西瓜葡萄等等，都没用。第一次怀孕，第一次经历身
体的巨大变化，第一次同爸妈相处（after so many years), 第一次给个不认识的小家
伙喂奶。。。 加上荷尔蒙的作用，怀孕和产后半年经常不开心，焦虑，没有安全感，
还担心过LG外遇。。。可能这些也是增重的一个重要原因之一，需要甜食和高卡食品来
安慰自己。所以十分理解LZ现在的焦虑的心情，有可能这也是LZ大量增重的因素。
产后第二年，宝宝一岁半后控制饮食/跑步减肥（那时宝宝晚上才睡的好一点点），成
功回到怀孕前。当然我也比较懒，好多人喂奶或一断奶就减了。
马上就接着第二次怀孕，适应了当妈的感觉，心情控制比较好，～仅仅～涨了50lb，嘿
嘿。依然胃口好，喂奶期间就把自己当奶牛来吃，没太减。宝宝一岁时开始减，减肥进
行时。不过这次没有焦虑，也不着急，信心满满，知道一... 阅读全帖 |
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w****a
发帖数: 455 | 6 生过两娃，每次都涨50-70lb。我来说说自己的经历吧，希望能有点帮助。
体质易胖型，胃口好，年轻时运动量大还好，一怀孕运动少了就蹭蹭的涨。第一次怀孕
，每天也都散步1-2小时，可是最后还是涨了70lb，我还没有LZ高，体重差不多，OB每
次都同我罗嗦不要吃太多甜食米饭西瓜葡萄等等，都没用。第一次怀孕，第一次经历身
体的巨大变化，第一次同爸妈相处（after so many years), 第一次给个不认识的小家
伙喂奶。。。 加上荷尔蒙的作用，怀孕和产后半年经常不开心，焦虑，没有安全感，
还担心过LG外遇。。。可能这些也是增重的一个重要原因之一，需要甜食和高卡食品来
安慰自己。所以十分理解LZ现在的焦虑的心情，有可能这也是LZ大量增重的因素。
产后第二年，宝宝一岁半后控制饮食/跑步减肥（那时宝宝晚上才睡的好一点点），成
功回到怀孕前。当然我也比较懒，好多人喂奶或一断奶就减了。
马上就接着第二次怀孕，适应了当妈的感觉，心情控制比较好，～仅仅～涨了50lb，嘿
嘿。依然胃口好，喂奶期间就把自己当奶牛来吃，没太减。宝宝一岁时开始减，减肥进
行时。不过这次没有焦虑，也不着急，信心满满，知道一... 阅读全帖 |
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P**********r
发帖数: 23 | 7 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 和lz一样，我也是非常非常容易胖的。大学的时候试过了几乎你说的所有办法，但是体
重不是很稳定，而且便秘严重。后来和你一样，早早嫁人，生了孩子之后很久也没有敢
称体重，也不关心了。再后来几年，体检的时候忽然发现一直在120~125lb （身高
165cm），心里窃喜。我并不忌口，什么都吃，只是心中牢记自己是易胖体质，每次还
没有吃饱，就停了。我也吃孩子剩的东西，也吃米饭（这个是从小的习惯，不吃会非常
非常馋），偶尔也吃甜食，皮萨，但是量都是比较小的。我觉得什么都吃有个好处，就
是不馋，也不会爆发。还有就是每天大量喝水，这个好处绝对看得见。
总之，lz加油！ |
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P**********r
发帖数: 23 | 8 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 和lz一样，我也是非常非常容易胖的。大学的时候试过了几乎你说的所有办法，但是体
重不是很稳定，而且便秘严重。后来和你一样，早早嫁人，生了孩子之后很久也没有敢
称体重，也不关心了。再后来几年，体检的时候忽然发现一直在120~125lb （身高
165cm），心里窃喜。我并不忌口，什么都吃，只是心中牢记自己是易胖体质，每次还
没有吃饱，就停了。我也吃孩子剩的东西，也吃米饭（这个是从小的习惯，不吃会非常
非常馋），偶尔也吃甜食，皮萨，但是量都是比较小的。我觉得什么都吃有个好处，就
是不馋，也不会爆发。还有就是每天大量喝水，这个好处绝对看得见。
总之，lz加油！ |
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l**********y
发帖数: 151 | 9 自我介绍下先，来美国半年，住西部湾区这里。32岁，大妈（打这个词时候心里一阵酸
楚，也是逛这个论坛才知道这个称呼，自己对号入座）。anyway，现在自己体型也挺配
合的。
小时候一直挺胖呼呼的，中学时候爆发，最高到140斤，169厘米。高中时候意识到要好
看点开始走上节食这条不归路。大2那年去健身房加节食之后一直偏瘦人一枚105斤左右
。当时健身量很大而且有瘾，基本上两节踏板的操，跑步30分钟，仰卧起坐200个起。
工作后减量但持续到25岁怀孕前，持续运动的好处就是生孩子push只用了5分钟，腹部
肌肉没有分离很多。生好孩子后半年回归110以下。哎，美好的过去。
之后开始生活稳定，工作也上轨，运动持续但不如以前强度和频率的。慢慢的30岁上升
到120斤这样，意识到后用了个低碳减肥法，两周下去10斤之后反弹2，3斤。再次爆发
是在去年底，来美国后有次小意外需要调养身体，停了运动，也不工作，吃吃玩玩的，
就这么到了现在128斤。哭也没用了，加油吧！易胖体质的人伤不起呀！
减肥计划，第一步，低低碳饮食减重，为期15天。第二步，略加高碳水比例开始运动。
第三步，等做好前两步再说了。给自己一个奖... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 151 | 10 自我介绍下先，来美国半年，住西部湾区这里。32岁，大妈（打这个词时候心里一阵酸
楚，也是逛这个论坛才知道这个称呼，自己对号入座）。anyway，现在自己体型也挺配
合的。
小时候一直挺胖呼呼的，中学时候爆发，最高到140斤，169厘米。高中时候意识到要好
看点开始走上节食这条不归路。大2那年去健身房加节食之后一直偏瘦人一枚105斤左右
。当时健身量很大而且有瘾，基本上两节踏板的操，跑步30分钟，仰卧起坐200个起。
工作后减量但持续到25岁怀孕前，持续运动的好处就是生孩子push只用了5分钟，腹部
肌肉没有分离很多。生好孩子后半年回归110以下。哎，美好的过去。
之后开始生活稳定，工作也上轨，运动持续但不如以前强度和频率的。慢慢的30岁上升
到120斤这样，意识到后用了个低碳减肥法，两周下去10斤之后反弹2，3斤。再次爆发
是在去年底，来美国后有次小意外需要调养身体，停了运动，也不工作，吃吃玩玩的，
就这么到了现在128斤。哭也没用了，加油吧！易胖体质的人伤不起呀！
减肥计划，第一步，低低碳饮食减重，为期15天，预计减重10磅。第二步，略加高碳水
比例开始运动，减肥加塑形5到10磅。
... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 12 比较干巴而已，我是易胖体质，过年吃胖，然后花一年时间减肥 |
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y********2
发帖数: 311 | 13 大家一起加油！我脸大又是易胖体质，照相自动胖10磅，伤不起啊！ |
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y********2
发帖数: 311 | 14 大家一起加油！我脸大又是易胖体质，照相自动胖10磅，伤不起啊！ |
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b*******c
发帖数: 20683 | 17 看了标题和最后一段最后一句，觉得无语，唉，就这样飘过算了 |
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i******s
发帖数: 359 | 18 为什么吃同样的东西，有人会胖，有人就不会?
肌肉的松紧和糖尿病和心脏病有什么关系吗?什么才是预防这些慢性病的最根本措施呢?美国国家科学院的一篇研究报告揭示了一个惊人的事实：骨骼肌的胰岛素抵抗问题，才是肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。
研究者把体重正常的年轻受试者分为两组：一组人胰岛素敏感性正常，另一组存在胰岛素抵抗，但没有患上任何慢性疾病。所谓胰岛素抵抗，是说因为人体餐后分泌的胰岛素降血糖效率太低，同样的胰岛素分泌量情况下，餐后的血糖就不能很快下降，必须要更多的胰岛素出动才能完成任务。
“喝凉水也长肉”有了科学证据
两组受试者摄入完全一样的食物，但是研究者发现，他们体内的生理反应却大不一样。
与胰岛素反应正常的人相比，胰岛素抵抗者的净肌糖原(存在肌肉里供运动时使用)合成数量降低了60%，而在他们的肝脏当中，脂肪的合成量却达到另一组的两倍以上!同时，他们的血浆甘油三酯要高60%，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL)却低了20%。这真是所谓“喝凉水也长肉”的科学证据。
研究者得出结论：吃同样的东西，对胰岛素敏感的人和胰岛素抵抗的人来说，代谢效果大不相同。前者把大部分碳水化合物用来变成肌肉活动... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 本人男，已过而立之年，很快就要不惑了，其实我对于身材问题早就看透了，人生一世
，随心所欲就好了，不用强求太多。我是那种易胖体质，别人吃的东西很多才会长肉，
可是我是那种只是喝凉水也会长肉的人。当初因为身材的原因，差一点就要单身一辈子
了，还好遇见了现在的老婆，被我的心里美给打动了。本来以为万事大吉了，可是结婚
之后，老婆也开始抱怨我的身材问题了，确实是买衣服都有点费劲啊。虽然在美国很多
的男人都是那种比较胖的，也可以说是比较壮实的，但是作为中国人，我老婆还是有点
不能接受啊，总是想方设法的要我减肥，各种控制我。以前也试过节食减肥，真的是严
格控制我食物的摄入量啊，零食也没有，当然我有偷偷的吃过，因为实在是太难熬了，
还有运动，出一身臭汗，结果还是没什么效果，体力也没啥长进。后来老婆就放弃了，
破罐子破摔了。可是最近身体发现了一些不好的现象，医生说和我的身材有关系，算是
肥胖引起的副作用吧。所以想要征求一下有没有适合我的，又简单又有效的减肥方法。 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 20 少吃多动
：本人男，已过而立之年，很快就要不惑了，其实我对于身材问题早就看透了，人生一
世，随心所欲就好了，不用强求太多。我是那种易胖体质，别人吃的东西很多才会长肉
，可是我是那种只是喝凉水也会长肉的人。当初因为身材的原因，差一点就要单身一辈
子了，还好遇见了现在的老婆，被我的心里美给打动了。本来以为万事大吉了，可是结
婚之后，老婆也开始抱怨我的身材问题了，确实是买衣服都有点费劲啊。虽然在美国很
多的男人都是那种比较胖的，也可以说是比较壮实的，但是作为中国人，我老婆还是有
点不能接受啊，总是想方设法的要我减肥，各种控制我。以前也试过节食减肥，真的是
严格控制我食物的摄入量啊，零食也没有，当然我有偷偷的吃过，因为实在是太难熬了
，还有运动，出一身臭汗，结果还是没什么效果，体力也没啥长进。后来老婆就放弃了
，破罐子破摔了。可是最近身体发现了一些不好的现象，医生说和我的身材有关系，算
是肥胖引起的副作用吧。所以想要征求一下有没有适合我的，又简单又有效的减肥方法
。--
：※ 来源:·WWW 未名空间站 网址：mitbbs.com 移动：在应用商店搜索未名空间·[
FROM: 173.] |
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发帖数: 1 | 21 所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥，就能在夏季穿上美美
的衣服。
运动方面
1、游泳
在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减
肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人
在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以
它有
更好的瘦身效果。
此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全
身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
2、慢跑
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢
跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而
减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。
3、爬楼梯
如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中
能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 22 我跑步因为
1 我有抑郁症，平时很轻度，体现就是睡眠很差，跑步能改善心情，适量跑步能改善睡眠
2 控制体重，我是特别易胖的体质，又喜欢吃，跑步后吃东西不guilty。
3 跑步太容易，不需要约球友，不需要订场地，不需要器材，时间灵活，连天气也无所
谓，虽然我喜欢跑户外，不过偶尔跑步机也能接受。
所以我喜欢跑步，即使我跑得很慢，进步也很慢，从2005到2008我一直坚持跑，不是版
上大牛那种每天坚持风雨无阻，我基本是每周至少会去跑一两次，很少连续两周不跑，
但是也没有训练计划，也没有太高的追求，就是local有race就参加，总是说我以赛代
练了。
2008年这时候，跑完半马后第二天跑了一个5K，本来想是当放松，结果跑过2 mile后发
现貌似可以PR，就加速了，结果最后1/4 mile一个大下坡，把shin splintts了，当时
就疼得不能沾地，最后一瘸一拐过终点，也没有PR。
修养期间，无巧不成书，我怀孕了。到了2008年底我当了妈妈，也历经艰苦的半年哺乳
，就是只要一运动或者劳累，产量立刻下降，孩子立刻挨饿，所以我只能当自己是母牛
，多吃少动。出了哺乳期，我比临产前还胖。到现在... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 23 我跑步因为
1 我有抑郁症，平时很轻度，体现就是睡眠很差，跑步能改善心情，适量跑步能改善睡眠
2 控制体重，我是特别易胖的体质，又喜欢吃，跑步后吃东西不guilty。
3 跑步太容易，不需要约球友，不需要订场地，不需要器材，时间灵活，连天气也无所
谓，虽然我喜欢跑户外，不过偶尔跑步机也能接受。
所以我喜欢跑步，即使我跑得很慢，进步也很慢，从2005到2008我一直坚持跑，不是版
上大牛那种每天坚持风雨无阻，我基本是每周至少会去跑一两次，很少连续两周不跑，
但是也没有训练计划，也没有太高的追求，就是local有race就参加，总是说我以赛代
练了。
2008年这时候，跑完半马后第二天跑了一个5K，本来想是当放松，结果跑过2 mile后发
现貌似可以PR，就加速了，结果最后1/4 mile一个大下坡，把shin splintts了，当时
就疼得不能沾地，最后一瘸一拐过终点，也没有PR。
修养期间，无巧不成书，我怀孕了。到了2008年底我当了妈妈，也历经艰苦的半年哺乳
，就是只要一运动或者劳累，产量立刻下降，孩子立刻挨饿，所以我只能当自己是母牛
，多吃少动。出了哺乳期，我比临产前还胖。到现在... 阅读全帖 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 24 胖被作为一个教练基本上不管在哪个俱乐部都能和球员、管理层闹出问题来这个也不容
易啊。 |
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o********l
发帖数: 190 | 25 有过减肥经历的朋友应该都知道，腿是最难瘦的部分，我在瘦腿这条道路上就曾经
尝试过保鲜膜包裹、倒立等各种方式，效果从来是前进一步再后退两步，再前进……尤
其是对个子娇小天生水肿体质的女生来说，“腿能瘦一厘米，都是人类的一大步。”
陈妍希是水肿型体质，下半身易胖。常在消肿又肿然后再消肿的日子中度过。
最近两年她下决心系统训练一下自己，每个礼拜保证两次的教练训练，实在没有时
间就在房间里普拉提。
热爱美食尤其是淀粉和甜品的她，在自己的食物清单上划掉了肥肉、鸡皮，只选粗
粮类高质量的淀粉。增加蔬菜和水果的分量。(又是粗粮，还记得月子期间的李念也是
谨记这个原则吗？)
之前许多人都误以为运动后进食不利于瘦身，可是陈妍希却说，一个小时内吃东西
是不容易胖的。那时候新陈代谢反而更好，补充一些豆浆和香蕉快快消化。 |
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M*******a
发帖数: 51 | 26 陈妍希因在新版《神雕侠侣》中演的包子脸小龙女被很多网友吐槽。近来爆出包子
脸陈妍希和小鲜肉陈晓在一起了，相信很多人和我一样惊讶“姑姑”究竟凭什么得到了
“过儿”？陈妍希在《那些年，我们一起追过的女孩》，饰演女主角沈佳宜一炮走红。
可是，在新《神殿侠侣》中演小龙女因胖嘟嘟的造型和雷人的造型被很多人吐槽，一时
间把姑姑逼的不行。
但是姑姑之所以能够把赵丽颖比下去博得小鲜肉的喜欢必定有她的过人之处。陈妍
希毕业于南加利福尼亚大学，曾经她在200多人的班级里凭借自己努力赢得了第一名的
好成绩。陈妍希不仅仅是学霸，并且她的父亲经商、家境不错。当然别以为姑姑就这点
能耐，姑姑虽然凭借《那些年，我们一起追过的女孩》获得台湾电影金马奖最佳女主角
提名，又演了女一号小龙女，可是姑姑并没有就此放松，还是那么努力，为了把小龙女
角色演好，姑姑也是花了很多心思的。易胖体质的她终于减肥瘦身有成，玲珑有致的身
材。至于和过儿相恋，也是二人因戏生情。2015年8月27日，陈晓发微博承认了与陈妍
希的恋情并霸气的说：总有一天，你会跟我姓。用一张手比心照片作为配图并艾特了陈
妍希。 |
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o******y
发帖数: 4377 | 27 瘦了啊，不容易啊
觉得她是易胖体质，很容易就胖了
不过挺好的 |
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l***a
发帖数: 5114 | 28 "而且奔3的人不能太瘦，脸容易显老"
这个老大的误区了。瘦就显老的人，胖起来更老。 |
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d*********u
发帖数: 8521 | 29 不许有狐臭，可瘦不可胖
狐臭和胖瘦同一条，哥是易胖不易瘦啊…… |
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a***a
发帖数: 1261 | 30 最近两年陆毅也有心吸粉，拍了于妈的宫三和云中歌，又拍了唐人的秦时明月。宫三收
视率高，但他本人涨粉有限，要看接下来的两部了。颜够、身高也够，但是他的脸容易
胖，一胖就很大叔了。 |
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发帖数: 1 | 31 这是我生命中第二次减肥，第一次减肥是在我上大学的时候，那时候从150斤用了半年
减掉了37斤。唯一的动力就是分手的原因，我是个肥妞。
光阴似箭，一晃六年过去了，本来就是个易胖的体质，再加上爱情的滋润，三年的时
间体重就飚上了165斤！那是什么概念？我身高165cm，我已经是个球了！痛下决心
首先是把郑多燕请回来，每天晚上40分钟，累啊！但没对饮食有太多的限制，还是想
以运动的方式减肥。郑多燕半年不错！掉了10斤！十斤肉在我身上根本起不到作用的。
看着一件件美丽的衣服不能穿，心如刀割。要认真的对待了这个严肃的问题了。
我还就干脆不运动了，调节饮食，科学饮食！拒绝一切高热量，拒绝一切含淀粉的，
拒绝一切肉类。其实这不是科学，我也懒得去研究这些。最重要的就是我学会了不吃饭
少吃饭。从前一顿的饭量，现在是一天的饭量，一个月中至少有25天以上不吃晚饭。真
的见效的很，半年以后成功的又掉了20斤，但是不幸的是到了减肥平台期，足足两个月
没掉一两肉。坚持！继续不吃，变本加厉的不吃少吃，熬过了平台期这体重又开始嗷嗷
的掉了！一年半！165斤到120斤，蜕变了！但，我的身体完蛋了，浅表性胃炎... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 32 每天坐6小时以上会早死？最近在新浪微博上，一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣
称，“美国癌症协会发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐 6小时以上
的女性死亡概率要高出37%；男性每天坐6小时以上，则比坐3小时以下者死亡概率高18%
。”这些言之凿凿的数据吓坏了不少网友。带着网友的疑问，记者向多位专家求证。专
家表示，久坐的确会导致椎间盘疾病等一系列问题，不可轻视。
真有这样的案例
台湾男子坐了22个小时猝死
南京也接诊了多名久坐引起腰椎错位的患者
据台湾媒体报道，一位34岁、体重上百公斤的陈姓机械工到网吧上网看小说，连看1天1
夜，店员说他22小时几乎维持相同姿势。凌晨状似仰睡猝死，店员以为他在熟睡，直到
他手指变色才惊觉不对。法医分析体胖和熬夜是陈某猝死主因。台湾专家分析说，久坐
族长期缺乏活动，静脉血液回流受阻，血液粘稠度增加出现血栓，渐扩至心肺猝死，也
就是俗称的“经济舱综合征”，尤其是过胖者为高危人群。
扬子晚报记者最近从东南大学附属中大医院了解到，该院中医骨伤科最近接诊了不少患
者，看症状好似泌尿系统疾病，检查后才发现原来是腰椎移位。市民张女士(化名)便是
久坐引... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 女友以前是学舞蹈的，虽然专业课成绩不算很突出，但是身材气质毕竟都放在那里
的！我当时喜欢她，原因之一就是她身材真的特别好，当然，人也很活泼开朗~~女友后
来没有从事与舞蹈相关的职业，反而听父母的安排，在一家公司做行政。后来嘛，女友
天天坐班，回来也不说运动了，再加上又爱吃零食，所以慢慢就长胖了。还有可能她天
生就是易胖体质，以前没发胖也是因为老师管得严，她不敢马虎。。现在她也不愿意出
门，什么都网购到家，说自己长胖了不想见朋友。。呵呵，的确是，她现在双下巴都两
层了，腰、腿也都肥了一大圈，和以前相比简直就是两个人。。她不满意自己，我也不
好受，眼睁睁看到她吃得多，不爱运动，一天比一天胖，我有一种说不出的感觉。
大家别拍砖，我承认我是有点虚荣心，但谁不希望自己女朋友漂漂亮亮的呢？更何
况我本身也是个健身爱好者，我只希望女朋友能够多运动一下，稍微注意保持身材就好
了，不至于现在没练舞了，就什么都甩一边吧！饭可以多吃，零食要少吃，多运动，做
做瑜伽游游泳什么的，不光为身材，也为健康不是吗？好几次我劝她和我一起跑步，她
都不愿意，最近她的脾气越来越不好，弄的我都不敢跟她开玩笑。... 阅读全帖 |
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a**a
发帖数: 416 | 34 什么是体质？我以前也相信这个。我从小就胖，稍微正常吃就长肉。从小到大，除了当
穷学生时候因为拮据窘迫的原因被饿瘦过几年，从来都是属于易胖体质和微胖人群。也
曾经想靠运动控制，白费两年力气。没想到人到中年，反而靠饮食瘦了下来。只有找到
正确的饮食方法，才可能维持合理的体重。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 35 我家都是易胖体质， 稍微吃点就胖， 我又不想因为要保持身材而戒了口福， 所以只
好拼命做运动了。 我上个月去中国一个月长了22磅， 到现在还没减回到走之前的体重
呢， 还差5， 6磅。。。 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 36 我kao, 在美国的时候我也是轻松长到很胖，减肥减下来的
我是易胖体质
需要严格控制 |
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l****r
发帖数: 21884 | 37 我生娃之前属于易胖体质，现在好像不容易胖了，怀孕真是一个神奇的事儿啊 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 临近过年，网友在微博上发了一张《亲戚聚会发言大纲列表》。列表总结了亲戚聚会时，长辈们会问的各种问题以及长辈的内心活动。被问的问题包括收入多少，结没结婚，生没生孩子等等。网友们纷纷表示对这些问题很头疼。而“多少钱一个月”被网友投票选为最反感问题。
春节走亲访友，被问到感觉很隐私的问题，是不是很头疼？昨日，数十万网友总结过年亲戚各种“毒舌问题”。不少网友直言面对这些问题很头痛：“你们这样问，还让不让人过年啊！”而“在哪儿上班啊，多少钱一月啊？”成为网友投票选出的最反感提问。亲，怕别人问，也这样别问别人啊。
亲戚聚会发言大纲列表
这个真的很形象
漫画师网友“风息神泪”在微博发了一张《亲戚聚会发言大纲列表》，这两天特别火，被网友转发超过3万次。该列表总结了亲戚聚会时，长辈们会问的各种问题以及长辈的内心活动。列表以树形图层层递进，相当全面。据列表显示，很久没见面的亲戚一般先会寒暄下：“不认识我了吗？小时候还抱过你呢……”然后进入正题“结婚了吗？”如果回答“结了”，亲戚就会把你另一半的所有资料挖个底朝天，当然，重点是收入。接着的问题是“生孩子了吗？”如果回答“生了”，你的小孩就会被拖过来要求表演节... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 39 近日，一组范冰冰儿时的照片曝光，在曝光的照片中，她打扮时髦潮流，发型跟那个时期的吴奇隆发型很像，网友笑称范冰冰小时候就是追星族。
范冰冰儿时发型被指像吴奇隆。
儿时的范冰冰。
近日，一组范冰冰儿时的照片曝光，在曝光的照片中，她打扮时髦潮流，发型跟那个时期的吴奇隆发型很像，网友笑称范冰冰小时候就是追星族。
范冰冰出生于山东省青岛市，在烟台长大。1996年考入上海谢晋恒通艺术学校，在校期间与刘雪华合作拍摄了电视剧《女强人》，出演男主角邵兵的未婚妻一角，被刘雪华相中，推荐给琼瑶，1997年参演琼瑶剧《还珠格格》，并与琼瑶的经纪公司签约。2004年在冯小刚推荐下电影《手机》使范冰冰从二线演员成为一线，并更加走红。
成名之后的范冰冰一直处于各种风波传闻当中，更有甚者称其为整容美女，为此，范冰冰曾一度去医院验证脸部以求平息谣言。
新闻链接
范冰冰：年纪大了会考虑整容
历时1年多的范冰冰状告北京某整容医院侵权案上周终于有了结果，以被告方向范冰冰赔偿12万元告终。为此，范冰冰接受网易娱乐独家专访，称官司赢了很开心，而自己现在太年轻，绝对不去整容，如果现在就在容貌上大动干戈，担心自己年纪大了之后变成“老... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 40 MV中的张惠妹。
张惠妹在《中国好声音》决赛现场。
张惠妹在《中国好声音》决赛现场。
张惠妹在《中国好声音》决赛现场。
据台湾媒体报道，阿妹以“阿密特”身分代言的电玩主题曲《裂痕》MV，4日在网络曝光，她日前才在《中国好声音》出现，身材过度丰腴，把大家吓一跳！网友昨看她新MV惊呼“好瘦”、“绿眼睛超杀！”质疑是计算机修出来的瘦身效果，笑说：是分身“阿密特”比阿妹瘦。
她的经纪人陈镇川昨说：“那是一个月之前拍的。”还说，她这几天在家骑脚踏车运动，正在努力瘦身。她曾说家人都是易胖体质，也容易水肿，巡演衣服常改来改去，今赴厦门巡演。不过，MV里她的身材和她瘦的时候差不多，若没利用计算机修身，如此快速发福，更让人吓一大跳！
她不喜欢唱广告歌，不愿意“卖声”，如果唱主题曲一定要比照正式唱片规格制作，据悉，这次电玩厂商以800万新台币邀她代言，再砸700万新台币企宣制作，昨两万名网友点阅，她新专辑已选6首歌，预计年底前开始录音。 |
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发帖数: 70028 | 41 大S和汪小菲婚后，一直被传积极造人，但是不见动静。近日，徐妈妈松口表示素食主义的女儿已经开始吃荤，不但开始喝鸡汤，吃火锅也会吃两片肉，婆婆张兰也开始用阿胶帮大S调理身体。记者昨日也采访了相关专家，解读瘦与受孕之间的关系。
大S代言拍广告。
大S和汪小菲婚后，一直被传积极造人，但是不见动静，据说急坏了大S的婆婆张兰，徐妈妈更是放心不下。近日，徐妈妈松口表示素食主义的女儿已经开始吃荤，不但开始喝鸡汤，吃火锅也会吃两片肉，婆婆张兰也开始用阿胶帮大S调理身体。而民间也确实有说法称吃素和过瘦的女性不易受孕。记者昨日也采访了相关专家，解读瘦与受孕之间的关系。
●暂停表演工作：
大S为怀孕又增重又吃肉
未嫁人前，大S对于美的追求严苛到“变态”的境界，而为了保持身材和皮肤，她常年保持吃素习惯。嫁人后，大S自然有传宗接代的生子压力，加上汪小菲是独子，生孩子的事被提上重要议程。但已经36岁的大S的肚子却迟迟没有动静，妹妹小S已经是三个孩子的妈，让大S多少有些着急，不但不再为了保持身材而控制饮食，近日更传出来素食主义的她，为怀孕也开荤了。最近现身的大S明显珠圆玉润，脸圆手臂粗，胸部也升级1个罩杯，甚至现场有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 42 叶一茜（资料照片）
nbsp; 前晚叶一茜亮相西安商演，现场的本报读者向记者爆料称叶一茜好像又怀孕了，“虽然她穿着宽松的筒裙，但肚子还是很明显，应该有四五个月吧。”在昨日的微博中，也有许多人发布了类似的消息。昨日记者联系其经纪人郝文静，但对方却坚决否认：“没有。”
近日张艺谋被曝光生有“七子”，面临过亿的高额罚款，让他成为舆论的焦点，大家对于名人“超生”的话题热议不断。前晚，叶一茜也被曝又怀上了第三胎。当年，叶一茜和田亮是“奉子成婚”，她必须穿着“蓬蓬裙”遮肚。前晚，叶一茜亮相再穿着宽松的筒裙，据现场的知情人士称：“叶一茜来西安参加商业活动，并演唱了歌曲，她穿的好像是有意要遮住肚子，但还是很明显，我觉得至少应该怀了有四五个月了。”
按道理来说，现在的叶一茜和田亮有一儿一女，在很多人看来是最理想的状态，正所谓“有儿有女，万事足”。为何叶一茜还要追怀三胎？为此，记者联系到田亮所在公司的工作人员，对方一直没有接听电话。叶一茜的经纪人郝文静接电话后表示，自己刚刚飞机落地，不方便接听电话，可以稍后用短信联系，之后就电话一直无人接听。
不过在发稿前，郝文静本人回复记者的短信，用简单的回应否认了此事... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 肥胖可能使男生首次遗精年龄提前
肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究所研究人员，以全国30个省市自治区63625名11-18岁汉族男生为研究对象，调研后得出的结论。
专家介绍，资料来源于2010年全国学生体质健康调研，调研为全国范围横断面调查，采用分层随机整群抽样，在各省市自治区根据经济条件分为好、中、差三类经济片，每片再分城乡，按城乡抽取生活水平中等的中小学校各3所，确定调研点校，再以年级分层，以教学班为单位整群抽取调研样本。选取其中11-18岁汉族男生作为研究对象，每岁1组，共分为8个年龄组，提取身高、体重,计算各年龄组男生BMI,并根据BMI分正常体重、超重及肥胖三个组，共计63625名11-18岁汉族男生，对三组学生遗精报告情况进行分析。
结果显示：我国汉族城市男生12岁肥胖组遗精报告率（20.43%）高于体重正常组（11.5%），乡村男生13岁组肥胖组遗精报告率（43.85%）高于体重正常组（33.69%）。
我国汉族11-18岁肥胖组男生半数首次遗精年龄为13.90岁；非肥胖组男生半数首次遗精年龄为14... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 44 陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新一期节目录制
近日，著名演员陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新一期节目录制。陈妍希在节目中大方分享了自己的减肥食谱，还介绍了自己消水肿的护肤秘籍。陈妍希的冰箱里除了清淡养生食材，最多的是护肤品和面膜，主持人何炅笑称陈妍希的冰箱就是一个美容院仓库。而陈妍希严格执行的减肥食谱也令节目“厨师团”们称赞陈妍希是个励志的健康女神。
冰箱像是美容院小仓库
《拜托了冰箱》是韩国JTBC电视台制作放送的一档料理类脱口秀综艺，它被引入国内以后已经迅速攀升为人气网络节目。中国版的《拜托了冰箱》由何炅与got7成员王嘉尔共同主持。
节目现场，主持人何炅打开陈妍希的冰箱时，惊叹说：“这不是一个冰箱，简直是美容院的小仓库！”
陈妍希的冰箱里除了食材之外，存放最多的是各类护肤品、面膜，并且品牌基本一致。陈妍希分享说她在某一时期会用同一个品牌系列的产品，偶尔会因为皮肤的耐药性更换护肤品，但过一阵会再换回来。
陈妍希自认是水肿体质，她建议容易水肿的人使用冰一点的护肤品和敷冰一点的面膜可以消肿。在片场拍戏时，她也会随时准备冰块敷脸，“宁愿妆花了，也不想要脸肿。”
同样是演员... 阅读全帖 |
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发帖数: 12296 | 45 8月11日报道 张馨予朱一龙主演的古龙武侠剧《新边城浪子》正在北京卫视热播。剧中，张馨予饰演敢爱敢恨的马芳铃。提及张馨予，大家更多想到的是她的八卦：微博暗讽小龙女造型、戛纳身穿花棉袄、自曝被骚扰事件……近日，张馨予接受记者专访时自我剖析是个比较简单的人，“非黑即白，我也懒得去想太多。”张馨予称被黑出心得，“我觉得每一个艺人首先要有一颗强大的内心才可以熬过去。”
新剧
虐心戏哭到缺氧爱金庸多过古龙
张馨予曾在《天龙八部》中饰演妩媚性感的马夫人，在《鹿鼎记》（黄晓明版 陈小春版 梁朝伟版） 中饰演智勇双全的苏荃，在《新神雕侠侣》中饰愤世嫉俗的李莫愁。
此次，张馨予在《新边城浪子》中出演“武林第一美女”马芳铃。由于原著中马芳铃的存在感并没有那么高，现在把她单独拎出来做主角，人物走向更虐心，演到后几场戏，张馨予坦言：“演哭戏演到撕心裂肺，感觉脑子都缺氧。不过对于演员来说，人物越立体，情绪越扭曲，越是一个越释放的过程。”
张馨予称喜欢金庸多过古龙，“我喜欢很纯粹的一对一的爱情。我是有一些精神洁癖的人，古龙小说里，男主角和女主角的感情线就没那么清晰，可能古龙写儿女情长写得较狂野吧。”
表演
颜值不... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 46 杨紫， 1992年11月6日出生于北京，童星出道，10岁出演《孝庄秘史》崭露头角，12岁主演《家有儿女》中的“夏雪”一角而被观众所熟知。
早年的杨紫圆圆的脸蛋，笑起来两个深深的小酒窝，看起来是那么可爱讨人喜欢。
近年却是画风突变，一张脸褪去“珠圆玉润”，成了时下流行的“蛇精脸”，深陷整容传闻中。
虽然杨紫对于网友质疑是否整容一直保持“三缄其口”，但是一段视频还是暴露了她为何这几年，颜值为何忽高忽低，“变脸”频频。
在一起访谈中，杨紫透露起自己成名又沉寂的心酸过往。
女人最难掌控的就是容颜与身材，上了高中的杨紫也避不开这2个女人终身为之战斗的宿敌，她渐渐开始发福，导致戏路也窄了不少。
好不容易接了戏，精心准备了俩月，临开机却被换掉了，这对她不可谓不是一个非常大的打击。
之后，在《家有儿女》中饰演杨紫妈妈的宋丹丹一句玩笑话，成了“压倒”她的最后一根稻草，接受采访时，杨紫虽然笑着说这句，但闭上的双眼仍是泄露了她至今都难以忘怀的心酸。
之后杨紫决心要变美变漂亮，从此走上了变脸之路。
如今变美的她在整个访谈中，也不时提起自己易胖体质，形象不好，也透露自己经常上网关注网友对她外貌的评价。
虽然很多... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 她出身于底蕴深厚的书香世家，自幼学习国画，父母亲朋皆是名流，父母本希望她跟姐姐一样安安静静的做大家闺秀，然而她骨子里却是一个“不安分的疯丫头”。19岁时的一场选秀比赛让她意外走上了一条规划外的人生，她就是张茜。
1993年的选秀比赛结束后，张茜就被天星公司签下成为歌手，之后远赴香港、日本等地发展事业，之后凭借单曲《童年的故事》《单飞的风筝》开始引人注意，就在她刚开始崭露头角时，因某些原因，年轻气盛的张茜跟公司解约了。
解约后的张茜在别人介绍下转型做了演员，也因此认识了张卫健，1999年两人因合作电视剧《陈梦吉传奇》电视剧假戏真做，之后于2007年注册结婚。
时光悄然流逝，张茜也不是当年那个娇俏的美女了，同岁的林志玲还是那么女神，穿着学生装与25岁的当红小鲜肉张艺兴在某节目中客串情侣毫不突兀，满屏粉红。
现年61岁的刘晓庆还在演18岁、20岁少女角色，而才42岁的张茜近年接的角色却基本都是妈妈婆婆辈的了。
比如杨幂、李易峰、郑爽、马天宇、乔振宇、钟欣潼等主演的《古剑奇谭》中的襄铃的生母姜离。
陈晓、陈妍希、张馨予、孙耀琦、秦岚等主演的于正版《神雕侠侣》中的裘千尺。
近日更是被拍到素颜与张... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 48 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 张惠妹为小男友开店买车，现在走路都需要人搀扶
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 5 07:45:36 2017,GMT)
张惠妹，1996年，发行首张专辑《姐妹》正式出道，销售量超过108万张，打破96年台湾本地歌手的销售纪录早前的张惠妹身材苗条，在舞台上能歌善舞，性感火辣，曾让多少宅男为之倾倒。
而如今的张惠妹不止身材臃肿不堪，就连原本小小的脸蛋，出现了厚厚两层的双下巴，不少网友直呼内心崩溃。
身材暴肥的她，脸型都已经是完全走样。小S是不是也被吓到了啊。
张惠妹与小6岁的调酒师Sam（姚小健）稳定交往5年，有别于高调晒恩爱，这几年来爱得低调，相当呵护恋情。
友人透露，阿妹因长期工作繁忙Sam又异性缘极佳，让阿妹很不放心，为此sam特地在左手内侧刺上有阿妹名字的刺青，表达自己的爱意，今年6月，阿妹和Sam感情一度陷入低潮，阿妹太过依赖Sam，他要投资什么店，阿妹都答应并买单，真是要钱给钱，要车给车。
前段时间天后张惠妹现身厦门机场，难掩发福身材，下车时更要由工作人员搀扶。
原本就属于易胖体质的张惠妹，又有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 作为童星出道的杨紫，她在家有儿女中扮演夏雪一角，至今都是很多90后的童年回忆。长大之后接演了欢乐颂，也算是让她又火了一把。虽然有整容的丑闻，但是性格开朗大方算是为数不多公开恋情的年轻演员了。但是杨紫的很多私服穿搭看起来却像只有1米5，看起来都有点辣眼睛。
外套是黑色面包，鼓鼓囊囊的，让整个人都像一个包子，没有一点线条感。并且外套长度过长，已经到了屁股下方的位置，不算长款，也不算短款，尴尬的长度，让整体的线条都没办法显示出来，尤其是身材的比例，这样一穿感觉就像只有1米5。
内搭红黑撞色连帽卫衣，让整个人看起来都很臃肿。杨紫本来就不算是那种骨感类的明星，她的易胖体质也是出了名，这样子穿衣不是更加暴露了自己的缺陷吗？衣服没有一点层次看，看起来就像是胡乱抓了几件衣服往身上套。
还有这一身，一身蓝紫色的色调看起来虽然比较扎眼，引人注目。但是长款的棉服外套看起来就像披了一张被子，出门没有一点线条感，松松软软的太过低垂。并且把杨紫又穿出了1米5的即视感。这样的搭配，秦俊杰真的会喜欢吗？
里面一件白色套头卫衣，让它整体看起来都特别的奇葩。杨紫真的超级不适合穿这种长款的棉服。她的身高不算太高，又不属于骨... 阅读全帖 |
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