Z*******n
发帖数: 694 | 1 拉不起来，是指拉下网吗？
如果是这样，有好几种可能：
一是发力太早，球拍碰上球的时候已经在减速了。
二是向上的分力太多，向前的分力太少。有点漏球。
三是向前的分力太多（有点像攻球）。吃转。
拉不起下旋，大多是因为摩擦、加速不够。
还有心理作用，越拉不起来，越怕，就更拉不起来。放松，拉不起来，就撩过去再说。
要是削球手削过来的强下旋，本版高手能拉起来的也为数不多。 |
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Z*******n
发帖数: 694 | 2 下旋跟ROBOT的一样转，但是更有欺骗性（一会儿死转，一会儿又不转），容易被骗。
ROBOT的强下旋，拉第一个下网，拉第二个下网，等到拉到第N个拉成功以后，就再也不
下网了，因为以后每个旋转强度都一样。 |
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g***s
发帖数: 3811 | 3 我猜很可能是打拉分得不是很清楚，然后直接练前冲导致。基本功需要稍微加强一下。
先退到中台练高吊，下降期击球，多摩擦。开始的时候尽量往高拉（这样可以完全和打
区分开）。
对方放的球开始不要太转，把这个练稳定以后，慢慢降低球的高度，同时让对方加大旋
转，再练一段时间；最后移近球，击球的上升期，开始练前冲。
你这个阶段，多练少赛。练球对你的进步会大很多。
另外，不要用太弹的拍子。我这周刚刚试了一下YEO，这款底板太弹，对初学者练拉弧
旋不适合。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 4 我的体会, 误导一个算一个.
退快点, 退远点, 这样上旋, 尤其是MM们打过来的, 都变的和下旋没啥差别了, 靠, 用
气宗姿势反拉, 那叫一个爽. 啥姿势都不用改. |
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b****g
发帖数: 7311 | 5 8点种 太憋屈了。6点就够了。上旋3点钟。下旋6点钟。
位置开始， |
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v***v
发帖数: 5504 | 6 这个靠谱，结合做客的台面上下，就是
上旋台上打3点钟（反手就是8，9点），下旋台下6点钟，估计1800前都够吃够用了吧 |
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a****y
发帖数: 255 | 7 我的就是纯侧旋,就是用拍面迎着球,把拍子往側方向引带,估计这是比较低级的方法,不
是那种挥拍,用胶面带球的方法.
我想学习那种拉上旋的方法,可是一直没学会 |
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h********2
发帖数: 1028 | 8 读书的时候跟一个打过全国青年赛双打亚军的师兄请教过，反手位急下旋长球怎么处理
。他说可以考虑后退半步削一个回去。我想，接下来是拼基本功，略有吃亏但是大致46
开，可以接受。
既然楼主是在问“反手位长下旋怎么处理比较合理“，那么楼主应该不具备直接起板的
实力。恕我孤陋寡闻，我见过的业余选手，反手最好的，也只能起速度不快的球，速度
快了强行起板质量会非常差。除非你猜到对手要发这个球了，早有准备。 |
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s**e
发帖数: 1834 | 9 我也啥区别都看不出，以致都搞不清自己平时发的侧旋到底是侧上还是侧下。 |
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B******g
发帖数: 471 | 10 首先，正手位的短球也是职业高手们最讨厌的，在张继科的“跑到正手用反手拧”以前
，基本没有好的解决办法。
那些高手们是这样对付的：
1。摆短。很难练。要领是动作快、轻，球刚落台还没弹高，一伸手，摆过去。
2。劈长。很难练。关键是要直接劈到台沿，顶住对方，不给他发力空间。
3。挑，直接转为上旋相持。要领是把球拍稍朝上，插到球和球台中间，用手腕和小胳
膊“拉”过去。动作要紧凑。
这三项技术我都做不好，我的办法是“半挑”，把球板插到球和球台中间偏右，往上往
左斜着抹。这样可以给我额外的加速距离，但过去的球上旋不够强，落点也有限制。职
业高手里只有许昕偶尔这样搞，但他是左手，这样干对手很不适应。真遇到高手，我这
么干也是被一板拉死的命。 |
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r*****r
发帖数: 257 | 11 谢谢你的精彩解答。这绝对是教练的水平！可惜我这水平做不到啊。不过看到你的回答
情有可原。
最近练劈长，我的动作是这样：球拍稍微打开，小臂发力以肘为轴快速拍过去。只要球
能过去，对方说球居然还是下旋。但是成功率很低，～30%。可能是他的球太转而且是
左手.其他右手球友我的成功率要高一点。我想是是否触球瞬间我是否还要加一点上调
的动作，把球变成上旋？ |
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Q**J
发帖数: 23283 | 12 师兄，我这今天在练习起下旋，发现我原来老是下网的一个主要原因是
肩膀太紧张，现在引拍的时候肩膀放松，发现命中率提高好多
我和教练上课，因为不紧张，所以拉多球命中率奇高，大概95%
但是一打比赛，老怕下旋拉不过去，所以特别紧张，现在专门主意放松，
发现好很多，然后还有就是主意收小臂
手腕 |
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g****y
发帖数: 1172 | 13 没那么夸张。。。除非对手是2300以上的。这么多2200以下的比赛，搓回去的处理多了
，也没见吃什么大亏。关键还是其他基本功要扎实，比如，你搓得转，落点好，对方硬
起板效果不见得好，你可以防回去，或者反拉回去，处理方式多了。
不用看其他例子，你就看看里程碑好了，不用说反手长下旋，正手长下旋，他还不是照
样给你搓回来，除了碰到2200以上的，其他2100以下的，我没觉得他吃多少亏。 |
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g****y
发帖数: 1172 | 14 同问。
对手经常发的不出台反手短下旋，3跳还不出台，很下旋，我台内反手直板横拧拉不起来
，很郁闷。这个咋整？ |
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b********n
发帖数: 5997 | 15 苦心研究陶文章的正手打上旋，照葫芦画瓢搞。根据对手拉上旋的强弱控制手型和方向
，竟然十个也能搞上四五个，离正能量不远了。hoho.again,没包子。别排。 |
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r*******r
发帖数: 203 | 16 用发球机练习起下旋很好啊。我的正手就是这么练出来的。
我的发球机是NEWGY。先练高吊弧旋，体会摩擦。起下旋动作要做对。 |
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r*******r
发帖数: 203 | 17 用发球机练习起下旋很好啊。我的正手就是这么练出来的。
我的发球机是NEWGY。先练高吊弧旋，体会摩擦。起下旋动作要做对。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 18 下列情况会造成下旋更强烈。4 击球点在拍子的下沿
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这个讲法我从来没有理解过. 发球/击球的时候,无论是拍子的下沿或者上沿或者拍子中
间接触球, 球在拍子上留下的都是一个点(就是一个球痕). 而不是说你用拍子下沿接
触球后, 球可以沿着拍子从拍子下沿滚到上沿去了 - 如果球可以在球拍上滚动的话,下
沿可以让球滚的时间更长,摩擦更多,这个解释就合理了. 但实际情况不是这样的, 你拿
块擦干净的胶皮发一个球好了, 发完后看到的就是一个球点. 无论是球碰在拍子的下沿
,上沿或者中间,都是一个球点.
那么为什么球接触到下沿后,发出来的球就更下旋? 我觉得这个讲法不合理. 我觉得即
使球碰到拍子的上沿,但只要拍子的法力方向是向(左或者右或者正)前下方的话, 都能
发出下旋球, 只要那个力增加,旋转就增加. |
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h********2
发帖数: 1028 | 19 10年前亲测有效。不用练习，即可用下旋球的动作发出彻底不转的球。
我当时打颗粒，不会做假动作，这是唯一的办法，可以用彻底相同的动作发出不同旋转
的球。混杂在转不转发球里，同级对手不注意就会吃，低级对手是必吃。
反胶效果可能没那么好，因为反胶摩擦力较强，只需要较少的距离就能摩擦出下旋，需
要打到很靠拍边的地方才能发出不转球。不小心发漏了就悲剧；盯着看吧又太明显，被
看穿会死得很惨。
很多事情，不亲自做一遍是不能完全相信的。但是，靠常识一票否定别人的说法，可能
代价更大。因为别人可能知道一些你不知道的东西。
所以楼主不妨下次试一下，用强下旋的动作，球拍上沿触球。可能会有惊喜：） |
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l****z
发帖数: 29846 | 20 我对这个没有争议, 我说的是为什么发下旋一定要在拍子的下端. 按照前面的人的解释
,以拍柄为轴的话, 离拍柄越远,速度越快, 按照那个讲法, 应该是用拍子的顶端那块接
触球最好阿, 无论是发下旋还是拉弧圈,都应该是那个地方才对吧. 而且我打字的时候
想到, 拍子下端和上端离拍柄的距离应该相同的吧. |
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l****z
发帖数: 29846 | 21 呵呵, 我原来也这么认为的,但后来发球的时候看到球击到拍子上其实就是一个球印,
不可能是滚出来一条线的. 所以才产生了疑问. 发不转球主要是撞击,用拍子哪个地方
都一样. 你用上端去击球,对方很容易看出来.现在都是球拍中部击球,但不摩擦,只是撞
击. 实际上如果发下旋球, 不小心球击到拍子上端了,发出来的也一样是下旋,只不过
如果刻意那么做的话, 容易漏球. 所以我的想法是要你用下端击球发下旋的理由是怕你
漏球.
拉弧圈球也是这样的,击球的点在拍子上端和下端其实拉出来的球是一样的. 因为你不
能保证球一定会击在拍子上端,有时候也会碰到下端的. 这个可能更容易理解, 你拉球
的时候在划一个弧形, 球打到拍子上只是一个球印,那么球接触的是拍子的上端还是下
端应该没有差别才对. |
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h********2
发帖数: 1028 | 22 撞击／摩擦式转不转发球比较难练，动作要尽量相似，球速也要尽量一致，属于正派招
式，可以一直使用；
用拍上沿发不转球根本不用练习，动作和下旋完全一样，出来的球速也基本一致，除了
没啥旋转；任何人都可以五分钟速成。关键时刻用一下，出奇制胜就够了。
拍印大家都见过形状，可能有别的解释。我暂时没空做实验，可以以后再讨论；
弧圈球打到下沿很少发生，绝大多数情况都是打到上侧边。如果打到下沿，球会直接钻
到桌子底下去，略类似于球上有水。这个和发下旋／不转球结果大相径庭。用上拍沿发
出来的不转球会比下旋球略高，但是下旋球自己跳得高，结果看起来是差不多的。
还是建议你自己试一下。关键球骗到一分，多开心的事情。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 23 昨天新地方踢pickup，试了一下messi全旋
壮小白带球，我心理阴暗地判断其路线顺利劫球，壮小白心有不甘一个猛虎下山，我无
奈，转身护球呈典型东亚病夫wsn状，另一高小白见状跟进。
本病夫快速一个messi招牌１８０度转身（顺时针左脚带球），用老迈的速度+XL的大屁
股甩开壮小白，中间加一个小插花腿，顺便把高小白一起过了，迅速推进中场。
全场鸦雀无声，我队其余老黑此后全部球通过我组织进攻。
感谢messi全旋，wsn街霸／pickup的至宝 |
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d******i
发帖数: 44 | 24 看来大家认为上旋应该是打球的中下部，
理论上球是圆的，拍面是开的才能做到这点，
拍面垂直或关闭你是不可能击打求得中下部，
这样西方或半西方握拍，如果手臂自然伸出去，
手腕或小臂没有外转，拍面就是关闭的，
这样再转腕子弄成开面，比东方更别扭的说
各位说说是这样吗？
那为什么说西方办西方更容易打上旋呢？ |
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R*****d
发帖数: 615 | 25 多谢高手指点！现在我全靠正手inside out上旋球撑着。移动是不好，不过反手也能拉
上旋斜线，省两步。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 27 偶不这样想。比如偶是打平击的，遇到一个riversrun或者xmo, 业余级
强烈上旋，根本不敌，经常吃蛋。此时偶想的不是也去打强烈上旋，因为
那是人家强项，偶再怎么练也不可能达到他们的水准。偶想的是怎么把
自己的平击打的再好一点，以至于不会老吃蛋。 |
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c******d
发帖数: 564 | 28 我 觉得更 可能这个策略不是所有人都 喜欢，
增加上选，增加了稳定性和 弹跳高度，牺牲了速度，增加了对手反应时间；增加的弹
跳高度，未必能够超出对手的舒服杀
球的区域； 所以这个策略并不是最佳策略，
另外超级上旋， 动作对手腕压力大，结束时候，球拍为了泄力在头顶划圈，即使这样
也回增加手腕受伤风险。杀敌一千，
自损八百，别人未必愿意承担这样风险。
所以我觉得这个超级上旋并不是掌握难度大，而是策略不够好，稳定，所以别的选手不
用。
那为啥Nadal能用并且很成功呢，
我 觉得取决与他的跑动防守能力。这个策略保证他ue最少；而跑动防守能力保证他能
接过很多匪夷所思的球，乱战中，他
不失误，采取攻势策略的人失误率要比他高，所以经常拿下了 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 29 超级上旋和跑动都是不可或缺的，nadal这种超级上旋并不好练，就好像超级平击
也不是人人都会一样。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 自我总结就是在球下落的时候旋，成功率较高
新手式比较着急对方球刚过网就着急回球肯定旋不起来
理论帝们给指导指导，这个总结正确否，哈哈
没录像，没真相，纯理论 |
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s*****8
发帖数: 55 | 31 适应了就好了
所以最难的是不适应的球，例如回球既有平击，又有上旋，还有下旋。。。噩梦啊 |
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a****n
发帖数: 4734 | 32 不管上旋下旋，对比平击来说，空中停留时间长，所以会好接一点。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 33 你把上旋落点控制到底线附近就知道上旋的厉害了 :) 不管你任何设置出球的高度
来。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 34 不管上旋下旋，对比平击来说，空中停留时间长，所以会好接一点。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 35 不管上旋下旋，对比平击来说，空中停留时间长，所以会好接一点。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 36 上旋本来就往前窜吧，说的就是因为往前窜，空中时间相对多一些
下旋往前窜的估计是那种非常大力的 |
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w******n
发帖数: 13172 | 37 对于刷上旋的高手来说，过网3米高根本没什么稀奇的。你可能会觉得“这已经不是一
般意义的正手上旋了”，不过世界上什么人都有，有的人就是这么打球的。
至于旋转会不会增加垂直弹跳，偶的经验是会，但是理论上偶无法证明。而且球弹多高
跟地面、球及温度有很大关系。塑胶少的地，硬球，高温情况下球很容易就弹的很高很
高。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 38 有些常识就不用说了。我们说的是上旋正手，不是上旋LOB。
我自己就经常用上选lob挑对方网前球员的身后。对于你不了解的事情，最好不要轻易
下结论。 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 39 请问正手和上旋lob有啥区别，您的上旋lob都是拿反手lob的是么 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 我倒是没因此比分上吃亏
只是心理的感觉，没最近两周跟旋球手打那种浑身用力的感觉
有点束缚住了的感觉
其实现在想想，多半是因为是打比赛有比分的缘故，未必完全是平击旋球的原因 |
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S***e
发帖数: 4426 | 41 我觉得如果缺少变化，熟悉了之后不管那种球都好接。最难的是变化。
象你说的旋球，也是因为旋转的变化多所以难接。否则即使是强上旋，如果变化不大，其
实也是容易对付的。好多时候就像老三说的，可能更好对付，毕竟准备时间充分了。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 42 3.0的平击和旋球与4.5平击和旋球差别巨大啊，4.5的旋转比3.0的平击都要快，所以偶
说结尾要加上“2 Cents from a x.x point of view". |
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s*****k
发帖数: 1630 | 43 10 year old 4' junior girl可以把上旋打得呼呼响，倒是成年人靠手臂的力量掩盖了
动作的缺陷。
业余女生不打上旋不是力量的问题。 |
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t*****i
发帖数: 2249 | 44 可能是这个原因。和我们一起玩的是四五十岁左右。
还见过一个很年轻的，20+，以前是一个小college校队的，动作很漂亮，当然以上旋为
主了。
偶去看了4.0的比赛，什么动作都有，还有一个很高很壮的老美，居然正手每个球是侧
旋打过去，而且还很重。但是像那个校队mm打得那么赏心悦目很少。也有可能是4.0
league混了很多3.5的缘故。 |
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c****h
发帖数: 590 | 45 前两天看了个帖子，说是自己拉的线磅数偏低。偶也有类似情况，本来是自己拉的，这
一次觉得不要太WS, 就送到店里拉了，结果同样的磅数，线紧了很多。一根根线完全是
直的。而且是两块拍子一起上的线。线倒是和从前的一样。
本来以为自己是刷上旋，非暴力男型，应该对磅数不敏感。结果这个星期悲剧了。本来
偶很少下网的，但这几场球下网无数。特别是正手approach shot, 成功率为10%。回头
看了看自己的录像，发现正手基本是雨刷型，没啥plow through, 也不知道是怎么变成
这样的。
我partner说是打多了以后会适应，我想正好借这机会练练平击。偶现在每个set平均0-
2个winner, 快要变普舍了。各位有什么从上旋改平击的经验吗？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 46 这种球的经典的打法，就是chip and charge。削一板又深又低的直线，然后随球上网
。如果总被lob，说明你削球质量不行，或者上网时站位不好。比如偶跟某高手打，对
方总是chip and charge，偶总想lob之，但是成功率不超过5%，因为对方的削球又低又
深又转，偶很难打出高质量的lob，一般都是被对方overhead kill。
现在的另一种打法，就是强行拉上旋，豆子的打法。就是不管对方球多低，都用
reverse forehand硬拉上旋，有点象乒乓球里硬拉弧圈球。这种打法对步伐要求更高，
还要能用reverse forehand打出极高的拍头速度。不过杀伤力比cc更大，可以直接打
winner。
不管哪种打法，预判和步伐到位最重要。先跑到位setup好等着球，你想怎么打都行，
甚至可以假打然后放小球。跑不到，什么球的质量都上不去。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 47 他的上旋很厉害，失误率低，但是欺负一下单反力量差可以
德子这么有力的双反刚好欺负他上旋啊
要多点平击球，失误率会增高，但是攻击力也会加强，总比现在被压的死死的好 |
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K****D
发帖数: 30533 | 48 东方式是可以打出上旋的，但是这个不是目的。如果追求的是强力上旋，
东方式首先就是个错误选择。
东方式的主要目的是增加球速，比如你的拍子power太低。另外有助于
正反手切换grip. |
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m*******y
发帖数: 1233 | 49 上旋需要球接触拍面的时间长，需要球的下方向上挥拍，球拍触球要加速，胳膊放松可
以让排头速度更快。
不过我也打不出强力上旋。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 50 我就是需要的时候来点旋转就成。现在跟我打的一哥们，落后的时候就来高掉上旋，打
得挺深，旋转还不错，有挺强的前冲，我也发不了力平击回去，想象他那样搞上旋月亮
也弄不了。经常被搞死。已经若干次大比分领先被这样磨死了。不过这个可能也和我前
面说的换拍子有关。从前那个轻大牌面好象还可以出点旋转，没这么郁闷输过。 |
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