d******d
发帖数: 2210 | 1 奉命更新一下这个帖子:) 其实我玩过的器材少之又少，但也只好硬着头皮写了些，请
大家
补充指
正。
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Contents:
1. 2014-2015 Canon新镜头简介
2. Canon单反机身镜头购买建议
一 2014-2015 Canon 新镜头简介
1. 35mm F/1.4L II:
老版的35mm L 口碑一直不错，可惜今年被Sigma 35mm art打得有点找
不到北，除了一些原厂死忠好多炮厂用户都倒戈。炮厂痛定思痛，终于放出这个略带黑科
技的大招。35mm L II 第一次用到 Blue Spectrum Refractive Optics，大致是一种改变
折射率的镀膜，CA控制的很好。MTF力压ZE 35mm F/1.4, 35mmL I, 但和S art
35mm 相比只是边角胜出比较明显。当然这个头价格不菲， 近2千刀的价格我只能
说土... 阅读全帖 |
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t***s
发帖数: 1877 | 2 Big3力挺巴黎场地有利打发上 费德勒：上海球速太慢
http://sports.sina.com.cn 2010年11月11日12:13 新浪体育
新浪体育讯 北京时间11月11日消息，除了世界第一纳达尔外，四巨头中的另外三
人都来到巴黎参加本赛季最后一项大师赛。他们不约而同地表示，网球比赛应该使用更
快速的场地，因为慢速场地更有利底线型选手的发挥，使得发球上网越来越少。
今年巴黎大师赛的场地经过了全新的修整，球速有了明显的提升。卫冕冠军德约科
维奇在第二轮战胜了阿根廷选手摩纳哥。赛后塞尔维亚人坦言：“球速非常快，与去年
完全不同，去年的球速很慢。在快速场地上打球总是好的，这样球员就会更多地上网。
”世界第三认为，如今大多数比赛场地球速都偏慢，无论是室内赛，还是室外赛。“现
在排名靠前的球员都是底线型打法。每个人的回球质量都很高，所以你很难再见到发球
上网型的打法。”
英国头号男单穆雷表示，今年巴黎大师赛的场地是他自参加ATP巡回赛以来经历过
的最快的场地。第二轮对阵纳尔班迪安，穆雷很快输掉了首盘。快速球场使得他在随后
调整了战术，更多采用发球上网，最终逆转淘汰对手。“我也希望能... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 3 My first glacier lead! 3天的行程，走之前在noaa上查天气，预报一直到星期三都是
好天气，决定尽可能pack light，用bivy，所有的rain gear都不带，终于把包括3升水
和所有食物在内的个人物品控制在了20lb以下。到trailhead以后，每个人都要过来摸
摸我的包，说好cute啊，你确定没有忘带东西>.< 不过Ed跟我说，他每次都会多背不少
东西，衣服啊什么的，防止有basic student带的东西不够，真是好人。我们星期五下
午3点半从西雅图出发，本来是想赶在traffic前面的，没想到还是低估了大家出游的热
情，龟行了快两个小时才能真正开起来。Trailhead有个可以生火做饭的营地，烤了点
玉米和牛排当晚饭。
Ed的计划是每天早走早歇，避开下午的烈日。我们本来计划5点半出发，有两个人开始
没找对地方，耽搁了一点时间，快六点才正式上路。开始的5.5 miles是树林里的小路
，起起伏伏的，走的很舒服。Shelter是第一个可以补水的地方，过了之后就是zig-zag
的爬坡了。这段路大家走的很分散，到PCT分叉的地方第一个和最后一个人差了足... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 4 男子拒送女上学自己教 如今20岁女儿做不完初中试卷
成都商报
ugmbbc
6小时39分钟前
11年前，泸州市一位父亲的举动轰动一时。2005年春，泸州市纳溪区居民李铁军以“娃
娃到学校学不到东西”为由，将女儿李婧磁带回家自己教。女儿的母亲向纳溪区法院提
起诉讼，状告李铁军违反义务教育法，请求法院判决让女儿重返校园，这起“家教挑战
义务教育法”案轰动全国。面对法院判决，李铁军表示“宁肯坐牢也不送女儿到学校念
书”，女儿自此再未踏入过学校一步。2007年，李铁军曾宣称：“女儿18岁时，我要把
她培养成一名生物磁场方面的科学家！”
女儿画画，父亲在一旁指导
如今，11年过去了，父亲李铁军的教学成果如何？女儿李婧磁又经历了怎样的成长呢？
2016年8月17日上午，20岁的李婧磁坐在画架前，照着一本素描书临摹“亚历山大大帝
”头像，父亲李铁军时而在旁边指导几句。她画了擦，擦了画，一个小时过去了，“亚
历山大”仍然没有露出大致轮廓。这个场景，恍如李铁军开始将女儿李婧磁从学校接回
家的时候，只是时间已经过去了11年，当年的小女孩已长成了落落大方的大姑娘，父亲
李铁军的两鬓又增添了一些白发。
11年... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
jeeves (coala) 于 (Tue Feb 9 01:19:34 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: emeraldth (na), 信区: Parenting
标 题: Re: 孩子english reading学得太慢怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 8 22:49:21 2010, 美东)
starfalls我试过了，孩子很喜欢，但是能跟他一起work的时间太有限。图书馆每周都
去，每天都reading，但是没有看到进步。现在爸爸也很worried。
昨天学校的homework是让孩子把从Ｌ到Ｚ的大小写字母写出来，结果他还是非常
struggle，刚好爸爸也在旁边，很担心。今天爸爸去学校volunteer，回来跟我说它比
另一个只比他大一个星期的中国男孩反应慢很多，4加4都要数老半天手指，个子也比别
人矮整整一个头，然后中午给他带的饭也没有吃，还撒谎给爸爸说他吃了。爸爸很愤怒
，我也没有办法。
我觉得... 阅读全帖 |
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J********o
发帖数: 17447 | 6 Disclaimer:
个人色彩很重, 但尽量公正, 希望给大家参考. 才疏学浅, 经历有限, 玩过得不多, 谬
误难免, 希望佛爷们轻拍, 指正; 最后, 此贴乃抛砖引玉, 还望大家多补充, 就当给佛
版做贡献了
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三位数 550D/600D/650D/700D
作为佳能的入门系列, 还算是诚意十足, 三台机子我都摸过用过, 当初入门用550D. 手
感几乎无异.
550D/600D现在购买价值不大, 请直接上650D/700D, 非常有诚意的的入门机. 不过入门
更推荐Nikon D3200.
美国市场, 550d- t2i, 600d-t3i, 依次类推
二位数 50D/60D/70D
很长一段时间, 50D是我的主力机型, 也是我用到现在最有幸福感的一台机器. 金属机
身非常有质感且抗操. 无论从那个角度在当年都是完美的机器. 除非你很懂, 尽量避免
在二手市场淘这个机器, 因为你可以选择我下面说的60D.
60D的翻转屏在微距时有用, 还有视频的... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 7 高紫檀
近日，关于中国大学生就业问题，中共两大喉舌“人民日报”和“新华社”发出截然相
反的声音，再次形成“掐架”之势。随着越来越多的中共官媒或亲共官媒互斗事件的增
多，有评论称，这显示中共高层分裂的明显化，习近平对江派常委刘云山的清理进一步
加强。
“新华社”掐斗“人民日报”两官方喉舌针锋相对
10月13日，中共官方喉舌之一“人民日报”刊发了《大学生就业，观念须“松绑”》一
文，称毕业后不马上就业的大学生并非偷懒或啃老，而是看工作是否合适、专业是否对
口。
文章认为慢就业可以防止“入错行”，文章力挺“慢就业”这种生活方式，指责政府不
应该划定就业率的硬指标，应修改现有的统计方式。
中共官方另一喉舌“新华社”则与“人民日报”针锋相对，对“慢就业”大力抨击。14
日出版的《新华每日电讯》刊登了题为《别用“浪漫造词”遮蔽真问题》的文章称，“
慢就业”是媒体包装出来的伪概念，妨碍人们认清现实。
并警告：“试想一下，当公众正困扰于就业困难、收入下降之时，还有人在鼓吹什么‘
慢’‘待’‘族’甚至称‘情绪稳定’，最终会形成什么样的舆论图景。”
该文认为“慢就业”一词本质上是“掩耳盗铃”，无助于解决就... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
wh (wh) 于 (Sat Apr 30 19:59:38 2011, 美东) 提到:
回国走访亲戚朋友，发现国内都很讲究室内装潢，一个比一个高级，装修的钱甚至不少
于买房子的钱。家具店的品种也多——我在这里的小城市常常找不到满意的家具样式，
类型比较单调；国内中西各种款式都有，尤其小件装饰品更是五彩缤纷，小商品市场十
分发达。拍了些家居照片，正好版上的hobby show活动里有一项内容是家居布置，我就
贴给大家看着玩：
前两张是小客厅；国内房子似乎流行两个客厅，相当于这里的living room and family
room吧。这个小客厅的设计说是田园风格，椅子、茶几都做成自然树桩的模样，好看
挺好看，就是坐得不太舒服……孩子身后的墙上挂的可能是梅兰竹菊或春夏秋冬，我还
挺喜欢；旁边的电话机也挺复古。
接着的餐厅是西式设计，不过墙上的漏窗又是中国式的。
再后面几张是大客厅，也是中西合璧，卷帘式扶手沙发和花瓶是传统西式的，漏窗和木
格茶几则是中式——是不是还有点日式。我最喜欢的是电视机柜两边... 阅读全帖 |
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K**********e
发帖数: 188 | 10 让论文飞一会儿：发现高于论文 质量重于数量
《中国青年报》雷宇
论文和子弹看起来毫不相干，但也有得一比：不在于子弹速度多快（论文数量多
少），不在于枪声多响（论文发表
在什么杂志），而在于打中什么目标（论文中的发现的重要、深度、有趣）。
目前，虽然中国科学经费大增，但中国科学平均水平仍然不高，科学界能够和敢于
脱开论文数量和杂志来评价科学
水平的机构和人较少，因此，实际上中国普遍存在科研论文的简单竞赛。把科学变成了
赛马，有时是对科学的讽刺。
岁末年初科学界的盘点不断展开，去年年初曝光的井冈山大学论文造假事件屡被提
及。
井冈山大学化学化工学院讲师钟华和工学院讲师刘涛为责任人，发表在国际学术期
刊《晶体学报》的70篇论文存在
造假现象，被一次性撤销。这起中国SCI论文饥渴背景下的疯狂案例曾令国际舆论哗然。
实际上，即便在我国最高水平的科研机构或国家部委高层次的评审中，算数量、比
速度，也是比较明显的问题。一
些还算好但并非真正突出的发现，比如我国的干细胞领域，因为其论文发表在国际顶尖
杂志，就被国内领导和部门作为
突出贡献而庆祝并给予极大的支持。
近年来，我国科研论文发表数量突飞猛进... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Nov 18 23:38:12 2009, 美东) 提到:
这里以前体育不好的。颇有一些。胖子也不少。
我大胆说算一个。不好到什么程度。就是1K觉得自己没法跑完。
完全没有信心。跑的最好一次。双腿抽筋。
说起提高慢。我觉得最重要的因素是:
体育底子好的人，目标比较高，其实很多人提高已经很快了。
要知道长跑这东西，其实要4-5年才到peak.要想半年一年就显著提高。有点心急
另外一个就是体育不好的人。发现第二春。发现自己可以提高。
13mins pace可以到10mins可以9mins , or even 8 or 7 ...
这样主观上有更大的动力。训练什么的也来劲.hoho
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calian (追風慢刀) 于 (Wed Nov 18 23:50:01 2009, 美东) 提到:
如果用“科学”一点的解释，小时候体育好，大多指爆发力多的，基本是靠无氧。那么
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 漫画牛力
今日10时许，在南海街与韶九巷交叉口，一辆白色雪佛兰轿车以20迈的速度行驶时，轧死了一只3个月大的纯种英式博美幼犬。撞狗人是一名年轻女子，见到小狗被碾死，吓得哇哇直哭，小狗的主人是位中年女子，见到爱犬死了，也是伤心落泪。
路过南海街的殷先生打给本报热线，“我看见一只宠物狗死了，两个女的都哭得哇哇的，围了不少人。”殷先生说，双方在为死了的小狗争执，小轿车停在马路中间影响了过往交通。
记者赶到时，看到地上有一大摊血迹，一位在路边经营水果摊生意的男子说：“哎呀，因为一只狗，闹得这么厉害。”正欲离开的市民吴先生听到记者了解此事，停下脚步说：“我看见了，小狗正过马路，小轿车开得挺慢，狗主人喊了一声，小狗就往回返，结果被车轧死了。”吴先生说。开车的年轻女子哭得挺厉害，给家人打电话让过来。遛狗的是名中年女子，也打了个电话，过了一会儿，其女儿也赶过来，并和撞狗人争论起来。“两家人因为这个事还动起了手。”吴先生说，民警赶到后，才把两家人拉开。
11时，记者在庙前派出所见到为狗争执的两家人。小狗的主人耿女士哭着说：“这是我养了好几个月的狗，虽然时间不长，但也处出了感情，并且这狗又打疫苗又吃药的，... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 13 http://news.163.com/14/0312/01/9N3O7VAE00011229.html
本报3月11日热线消息 今日10时许，在南海街与韶九巷交叉口，一辆白色雪佛兰轿车以
20迈的速度行驶时，轧死了一只3个月大的纯种英式博美幼犬。撞狗人是一名年轻女子
，见到小狗被碾死，吓得哇哇直哭，小狗的主人是位中年女子，见到爱犬死了，也是伤
心落泪。
路过南海街的殷先生打给本报热线，“我看见一只宠物狗死了，两个女的都哭得哇哇的
，围了不少人。”殷先生说，双方在为死了的小狗争执，小轿车停在马路中间影响了过
往交通。
记者赶到时，看到地上有一大摊血迹，一位在路边经营水果摊生意的男子说：“哎呀，
因为一只狗，闹得这么厉害。”正欲离开的市民吴先生听到记者了解此事，停下脚步说
：“我看见了，小狗正过马路，小轿车开得挺慢，狗主人喊了一声，小狗就往回返，结
果被车轧死了。”吴先生说。开车的年轻女子哭得挺厉害，给家人打电话让过来。遛狗
的是名中年女子，也打了个电话，过了一会儿，其女儿也赶过来，并和撞狗人争论起来
。“两家人因为这个事还动起了手。”吴先生说，民警赶到后，才把两家人拉开。
11时，记者... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 14 [翻译]费德勒，一场宗教体验 由 呆钩 发表在虎扑体育·费德勒专区 http://bbs.hupu.com/federer
【背景介绍】：
不过说起来挺伤感的，我想说的著名作家David Foster Wallace，在江湖上人称D.W.F.
。他在2006年于《纽约时报》上写了一篇《费德勒是宗教体验》，从题目中就可以知道
他对费德勒的顶礼膜拜。
D.W.F.和网球有缘，他的大作《Infinite Jest》被《时代》周刊评为全美百年百佳小
说之一，故事背景也是在一个网球学校；他还是一个演说家，他2005年在美国Kenyon学
院的毕业生典礼上的讲演，成为美国的励志经典。
他写费德勒的文章很震撼，出来后成为欧美体育及文学界的话题。他把费德勒和几乎所
有的美国体育英雄和世界网球名将比较了一番，然后笔锋一转，这样写了几句：“人有
一个躯体是件悲伤的事，你会很快感受到病痛、苦楚、衰老、无能……说到底是躯体让
你死亡，但同时，有一个躯体又是神奇的事，伟大的球星是用他们的躯体向我们展示各
种美好的事，展现我们只能在梦中才可能有的击球、移动和各种仪态……”这有点把费
德勒当上帝了。
可惜的是，D... 阅读全帖 |
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id
发帖数: 253 | 15
我入了PC版的， 用我的老机器 ( i72600K, GTX780)玩还行，没开AA还有shadow map用
了中档, 别的全开高档， 昨天patch以后， 跑得基本还不错。游戏可以调视角，所以
不晕。
游戏基本就是dead island改良版， 故事一般，图像不错， 里面加了free run （帕克
托操作习惯以后觉得不错， 爬上跳下很流畅， 尤其是跑步技能升级后） 还有一些像
FC/AC里的爬高building/radio tower之类的side quest， 我刚打到第二个地图， 地
图挺大的， 而且现在发现原来技能没升级前，一般僵尸挺慢的，现在我技能10级了，
发现那些平时挺慢的僵尸现在好像快一点了，估计主要它们比以前要aggressive,看到
你会扑过来， 不过一般我看到好多僵尸就跑过去。 还有到了晚上那些特殊僵尸就出
来了，特殊僵尸还是很难打的， 而且非常aggressive， 跑得还快，一般晚上我都是逃
命为主的。 如果喜欢玩dead island的， 建议无脑入。
这个和dead island一样都是僵尸游戏，和DI不同的就是有白天黑夜之分，白天的僵尸
一般... 阅读全帖 |
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g********a
发帖数: 1857 | 16 这个周末没干太多活，因为前几周陆陆续续开地也差不多了，就是浇水，松土啥的
主要是给育的苗浇水，我本来想少浇点，板上说多浇水不好，可是育苗的就薄薄一层土
，然后太阳一晒一天后基本都干了，
所以豆子类基本每天一浇，西红柿和辣椒就两天一浇
现在黄瓜已经都发芽了，开始长叶了；
然后长豆角也发了，和bush bean很像； 我发现bush bean发芽挺慢的，不过其实它一
直在长根，我用酸奶罐发的，发现
这家伙根都到底了，还没有冒出来，不过一旦冒出来，叶子就直接长两片啦
西红柿蹭蹭地长，辣椒发芽得慢（挺奇怪得，育得早长得慢），现在刚刚冒出了部分，
开始还和西红柿苗挺像得，不过瘦弱
些
这边的阳光足，所以估计下礼拜长得更欢了吧
外面现在只有大蒜和豌豆苗；非常奇怪的是大蒜已经不长了，现在大概15－20cm，很瘦
小，但是不长，听板上说感觉是肥
的问题，这次加了肥，不知会不会长些；而豌豆苗则一直没长，最高的还是4－5cm，怀
疑是不是地有问题啊？
最后一批大规模种的豌豆苗还没有发芽，希望下礼拜能出吧 |
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M********n
发帖数: 4650 | 17 第三十五轮，雷霆主场战兴欣。这两队之间，上下也就是个第五位之争，他们的直
接竞争并不是太关键。关键的是，此时后边的追兵距离两队比分都很近。两队这一场中
的败者，很有可能下坠名次，离危险更近一步。
其他三队，呼啸本轮客场挑战义斩，百花客场战皇风。而三零一继上轮后连遇强敌
，他们需要主场面对微草。
三零一，是真正站在悬崖边上的战队。他们现在就已经在季后赛门外，艰难的赛程
更是给了他们最大的阻碍。这轮之后，下轮还要面对蓝雨，最后一轮还有兴欣……
第三十五的电视直播，是转雷霆对兴欣，还是三零一对微草，又是好一番纠结。
最终，直播方还是选手了三零一对微草的比赛。雷霆对兴欣虽然也很关键，但这两
队的比赛在第十六轮时就已经直播过一次，再加上兴欣在之后的轮次里关键对决还有很
多。37轮对呼啸，38轮对三零一，都有可能成为需要转播的关键性的比赛。
电视转播只能选择一组，但媒体报道却对本轮的这两场关键赛季给予了一样力度的
报道。三零一队，成了冬季转会窗后下半赛季的最大搅局者。若不是他们的突飞猛进，
打到这程度，以虚空、烟雨等队的成功来看，前八大局已定。
... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 18 第三十五轮，雷霆主场战兴欣。这两队之间，上下也就是个第五位之争，他们的直
接竞争并不是太关键。关键的是，此时后边的追兵距离两队比分都很近。两队这一场中
的败者，很有可能下坠名次，离危险更近一步。
其他三队，呼啸本轮客场挑战义斩，百花客场战皇风。而三零一继上轮后连遇强敌
，他们需要主场面对微草。
三零一，是真正站在悬崖边上的战队。他们现在就已经在季后赛门外，艰难的赛程
更是给了他们最大的阻碍。这轮之后，下轮还要面对蓝雨，最后一轮还有兴欣……
第三十五的电视直播，是转雷霆对兴欣，还是三零一对微草，又是好一番纠结。
最终，直播方还是选手了三零一对微草的比赛。雷霆对兴欣虽然也很关键，但这两
队的比赛在第十六轮时就已经直播过一次，再加上兴欣在之后的轮次里关键对决还有很
多。37轮对呼啸，38轮对三零一，都有可能成为需要转播的关键性的比赛。
电视转播只能选择一组，但媒体报道却对本轮的这两场关键赛季给予了一样力度的
报道。三零一队，成了冬季转会窗后下半赛季的最大搅局者。若不是他们的突飞猛进，
打到这程度，以虚空、烟雨等队的成功来看，前八大局已定。
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a*******g
发帖数: 867 | 19 转贴自：北京龙泉寺出家博客
沙弥在寺院成长的过程中，基本上是一个个被呼来唤去的日子，但就是在这样的日子里
把人内心的傲慢给磨掉了，越磨越薄，当然，慢心这个东西可能是一生要去对治的，但
至少在这个阶段成功地将慢心呈现到自己的面前，清晰而坚定地认识到它是多么的可憎
，毒害我们的身心。
这段话，有佛教学习经验的人听了立刻会明白，没入佛门的人听了就会晕。换一个不晕
的词，那就是“面子”。
有时候想起来也是哭笑不得，在寺院里确实很磨练人，身心都倍受考验、锻炼，等停下
来稍微思维一下，发现，搞了这么久，搞了这么多的名堂。原来就是为了把这个面子放
下来。
我常想，我所接受的沙弥教育以及在这个教育中获得的利益身心的经验可不可以传递给
社会上的在家人，感觉既难又挺容易。
比如说，放下面子这个事情，在寺院里，其实，也不是很容易的，确实有根器比较好的
，一遇到环境就领纳了，说放下就放下；有的就需要很长的时间也不见得能放下。简单
说，两个人起了矛盾，不管三七二十一，先让你给对方磕头，认错，忏悔。
做得到，还是做不到？
对修行人来说，这里面有很深刻的宗教意义和价值，但对在家人来说，不用磕头，也不
用认错，只是给... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
biokold (kold) 于 (Sun Apr 21 01:10:18 2013, 美东) 提到:
上周又去Bronx看了大猩猩。里面的银背吸引了很多人，比看老虎的还多很多。
按照wiki，野生银背300-400磅，少数能长到500多磅。考虑到猿猴pound for pound
非常牛，一般银背的力量估计是人的20-30倍。这个纸面数据是相当惊人的。都可以举
起汽车了。记得Bronx动物园曾经做个黑猩猩的臂力试验，一个110磅的母猩猩单手拉力
达到1100磅。那么银背恐怕要在5000磅以上了。
不光力量大，大猩猩骨骼也极为粗壮，而且智慧在动物里也是遥遥领先的。而且还有发
达的犬齿。
鉴于很少有银背出手的视频甚至记录，我很好奇他们具体的战斗力如何。
优势
1 力量大，而且集中在上肢。
2.体重大，骨骼壮。
3.巨大的咬合力，大于狮虎（网上资料），巨大的犬齿
4.智力
劣势
1.战斗经验。
2.灵长类怕疼，会shock
3.速度比不过大猫
我估计在非洲，银背的战斗力应该是单挑强过花豹，若于雄狮。 ... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 21 第七章 延安反特第一案探究奇案（1）
大概是1984年左右吧，作者看到一份材料，那是总政保卫部长郝苏写给甘肃省庆阳地区
公安处的一封回信，对于征集公安史料的回答。
全文不长，其中一段引人注意：“吴南山，庆阳人，曾任我方庆阳县政府教育科长。他
于1938年秘密地到陕西汉中参加戴笠系统在那里设立的特务训练班（名义是游击训练班
）。1939年回到庆阳后即向党组织秘密交待，由保安科反用，从中了解到国民党特务机
关的动态。更重要的是吴南山在1941年提供了戴笠派往延安搞行动破坏的祁三益等。还
由此发现了延安的几个特务，都是汉中训练班的，名字记不清了。到1942年审干、抢救
运动时，可以说汉中训练班派往边区的所有特务全部落网，派往其他抗日根据地的也有
名单，这是一个特别重大的工作成绩，远远超过陇东地区的范围。吴南山在这个案子中
有很大功绩，后来经西北局批准加入中国共产党。请陇东地区领导人和公安处的同志不
要忘记这个人。乔苍松、涂占奎和我都经手此案，李甫山、赵苍璧同志更清楚一些。”
①郝苏评价什么向来谨慎，这次居然说“这是一个特别重大的工作成绩，远远超过陇东
地区的范围”。而且，此案之中的特务吴南山... 阅读全帖 |
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c*********a
发帖数: 2265 | 22 去医院的前一天，去产检，当时是37+4，第一次内捡。说开了一指，娃位置还很高，医
生让我多走路，不然over due。我还挺开心没早产迹象，因为接下来我就放产假了，我
安排了很多事情，什么做肉松啊，做面包啊，带父母附近转悠啊，看小说啊等等等等，
享受最后的无娃生活。
可就在那一天晚上，我被一个宫缩痛醒了，其实也不是很痛，就是例假一般痛的那种痛
，正好有点想上厕所，我就起身了，忽然一股小暖流流了出来，我心里就觉得不好。开
灯一看，水状的，透明，不算很多，湿了内裤大概半个手掌。不过听说高位破水就是水
很少的，所以我还是叫醒了ld，稍微啃了点吃的，拿了点东西就打算去医院了，期间还
有少量的水流了出来。（事后发现，当时因为水流的很慢很少，其实完全有时间好好的
吃点东西。还有就是产包还是早点准备的好，我当时打算产假准备的，可怜一天都没开
始放呢。。。。一旦发动或者破水，头胎没经验的还是挺慌得，那个时候整理肯定是丢
三落四的。）
大概凌晨五点到了医院，来了护士，看我流的很少，说觉得不是破水，不过还是会给我
检查，就取了点样本去化验，似乎她还顺便内捡了下。我在那里等了一个多小时，中间
去上厕所什么的... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fly100 (bee), 信区: WaterWorld
标 题: 方方微博挺韩寒 作家没必要联合一起包装他
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 23 14:33:56 2012, 美东)
楚天金报讯（记者张亚利）近日，“方韩”之战似已落下帷幕，但相关话题和争论仍然
不时被引爆。这两天，武汉作家方方在微博上连发数条微博力挺韩寒“非代笔”，并花
费数小时回复网友评论，并按“加分、减分、及格”给网友发言打分，“开始我就是想
玩一下，后来就想体验一下网上的语言暴力，了解一下网友的文明程度。”方方说。对
此，记者21日专访了方方。
韩寒真是草包
他的朋友会“踩”他
问：您是什么时候开始关注韩寒事件的？
答：韩寒事件自然是从报上看到的。我因为跟朋友搭讪，被质疑派的粉丝围攻上来
，心想认真回答几句也不妨，于是就认真答复了几句。哪晓得认真并没有什么人听，所
以索性一直认真的回复，试试网上暴力到底如何。
问：您说相信韩寒不是代笔，有什么理由吗？
答：跟韩寒我没有任何交往，只是断续地看了同学和朋友转来的一些博客。少年成
名，他... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 24 杨振宁香港力挺一党专政被批伪命题
记者骆亚
曾经是诺贝尔物理学奖得主的杨振宁，6月7日出席了在香港举行的2011年度“邵逸夫奖
”的新闻会，作为该奖评审会主席公布了获奖名单。他在接受媒体采访时称，结束一党
专政不利科研，将拖慢中国科学发展。令舆论哗然，认为其“一语惊人”，引起大陆民
众不满扔砖。
邵逸夫奖由香港著名电影制作人邵逸夫先生于2002年创立，设有天文学、生命科学与医
学、以及数学科学三个奖项，每项奖金为100万美元，今年是第八届，七名获奖学者来
自美国、意大利、法国及瑞士。
根据网络上披露出来的相关视频和文字，杨振宁认为，民主与科学的关系很少。他说：
“民主的话，可能被发现的人才
会比较多，但苏联很不民主，很多科学很进步。”杨振宁还指出结束一党专政不利科研
发展。他说：“如果现在说不管用什么方法不再一党专政，
对科学研究要慢一些，不是快一些。因为整个社会需要一个安稳发展的方向，才可以有
科学制度的发展，要从一党专政变成另一个制度，我想至少要十年才能整顿起来。”
一党专政是否有利于科学发展 这是伪命题
大陆独立评论员伫鸟表示，自从82岁的杨振宁娶了28岁女人的好事发生后，很长时... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 793 | 25 5月初买的车，到现在开了2个月。
以前在国内开得少，买车以后找人带了几次。
这两月开下来，感觉小的错误还是犯了一些。记录下来供大家批判，同时以为新手戒。
1. 我所在的州，有些路口允许红灯时转向，有些是no turn on red。我刚开车的时候
，会在路口瞪大眼睛找no turn on red，如果没看到就转了。一次在某个local的路口
，没看到有提示，于是转向，后面一辆车急忙按喇叭。事后才知道那个路口是有专门的
转向灯的，我算是闯了一次红灯。从此以后遇到红灯就停，脑子里面不考虑有没有no
turn on red的牌子了。
2. 某次下高速公路，在ramp里面看到有辆车正从后面开来。当时感觉它的速度不快，
就踩了一脚油门想在它前面上道。结果听到后面一阵喇叭，那车已经到我屁股后面了。
从此下高速尽量慢下来，不敢大意。
3. 某次在高速路上，走最右边的慢速道，车速比较快。一辆车上道，直接就并进来了
。当时我离它挺近的，要么用力踩一脚刹车，要么并中道。后来看看后面没车，就并中
道了。不过想想有点忐忑，要是当时不能并道，踩刹车又犹豫一下，估计就吻上去了。
4. 还是在高速上，走最右道，发现... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 26 注：
- 目前还非常简陋，慢慢会好看好用起来。
- 期待群策群力，请大家帮忙去盖小酸的楼，有什么意见建议都在那座楼里聊，版主们
整理更新这个置顶FAQ贴。
目录/index
第一章 初级篇
1.1. 基本技术
1.1.1. 哪些游泳教学录像比较好？
1.1.2. 自由泳划水应该是直线还是S形？
1.2. 保健护理
1.2.1. 耳朵进水了怎么办？
1.2.2. 怎么保护头发？
1.2.3. 夏天室外游泳怎么防晒？
1.3. 装备器材
1.3.1. 女士泳衣有没有推荐？
1.3.2. 普通泳镜哪里买比较好？
1.3.3. 近视泳镜哪里买？
1.4. 其他
1.4.1. 游泳能减肥么？
第二章 中级篇
2.1. 中级技术
2.1.1. 自由泳的滚翻(flip turn)有什么窍门吗？
2.1.2. 有哪些常用的training drills？
2.2. 其他
2.2.1. 游泳衣怎么样能增长使用寿命？
第三章 高级篇
3.1. 高级技术
3.2. 游泳组织和比赛
3.2.1. 在美国怎么参加成年人的游泳比赛？
3.3. 其他
第四章 小... 阅读全帖 |
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i****i
发帖数: 4803 | 27 嗯，我这里听着这个版本特别清晰！！
换气声我脚着不大，挺好的。
太喜欢这个慢版的速度了，听着让人很安静，
这么慢得节奏挺考验气息的，六月mm和天马都很不错，继续加油！！ |
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h******g
发帖数: 600 | 28 【 以下文字转载自 Immigration 讨论区 】
发信人: Jerry0803 (Jerry and Tom), 信区: Immigration
标 题: 北京人在纽约作者：移民美国挺荒唐的 并不值得
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 3 19:15:57 2013, 美东)
“如果你爱他，就送他去纽约，因为那里是天堂；如果你恨他，就送他去纽约，因为那
里是地狱。”
1993年，旅美作家曹桂林用这句风靡中国的台词和一部《北京人在纽约》，告诉成千上
万做着“美国梦”的中国人，什么才是真正的美国。
2013年11月，曹桂林将要出版他的《北京人在纽约Part II》。移居美国30年的曹桂林
，如今仍然操着一口纯正的北京腔。他说，只有活到他这个岁数的美国“老移民”，才
能真正体会，历经二十年的世事变迁，许多身居美国的华人心灵深处“怎么就那么拧巴
”。
这一次，他的开场白是：“活了60年，做了30年梦，纽约啊纽约，曾把你比作地狱、天
堂。如今两鬓斑白独自看，不值不值；空忙了一场，不懂不懂，挺荒唐。”
第I部：桥那边，荆棘丛生
----一家新移民的真实故事
车窗外，资本主义... 阅读全帖 |
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L*1
发帖数: 11537 | 29 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: Judsonzhao (Judsonzhao), 信区: PhotoGear
标 题: BF将至, Canon DSLR入门不完全指南, 请大家指正增补
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 25 01:41:07 2013, 美东)
Disclaimer:
个人色彩很重, 但尽量公正, 希望给大家参考. 才疏学浅, 经历有限, 玩过得不多, 谬
误难免, 希望佛爷们轻拍, 指正; 最后, 此贴乃抛砖引玉, 还望大家多补充, 就当给佛
版做贡献了
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
三位数 550D/600D/650D/700D
作为佳能的入门系列, 还算是诚意十足, 三台机子我都摸过用过, 当初入门用550D. 手
感几乎无异.
550D/600D现在购买价值不大, 请直接上650D/700D, 非常有诚意的的入门机. 不过入门
更推荐Nikon D3200.
美国市场, 550d- t2i, 600d-t3i, 依次类... 阅读全帖 |
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J********o
发帖数: 17447 | 30 Disclaimer:
个人色彩很重, 但尽量公正, 希望给大家参考. 才疏学浅, 经历有限, 玩过得不多, 谬
误难免, 希望佛爷们轻拍, 指正; 最后, 此贴乃抛砖引玉, 还望大家多补充, 就当给佛
版做贡献了
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三位数 550D/600D/650D/700D
作为佳能的入门系列, 还算是诚意十足, 三台机子我都摸过用过, 当初入门用550D. 手
感几乎无异.
550D/600D现在购买价值不大, 请直接上650D/700D, 非常有诚意的的入门机. 不过入门
更推荐Nikon D3200.
美国市场, 550d- t2i, 600d-t3i, 依次类推
二位数 50D/60D/70D
很长一段时间, 50D是我的主力机型, 也是我用到现在最有幸福感的一台机器. 金属机
身非常有质感且抗操. 无论从那个角度在当年都是完美的机器. 除非你很懂, 尽量避免
在二手市场淘这个机器, 因为你可以选择我下面说的60D.
60D的翻转屏在微距时有用, 还有视频的... 阅读全帖 |
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f****0
发帖数: 835 | 31 楚天金报讯（记者张亚利）近日，“方韩”之战似已落下帷幕，但相关话题和争论仍然
不时被引爆。这两天，武汉作家方方在微博上连发数条微博力挺韩寒“非代笔”，并花
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玩一下，后来就想体验一下网上的语言暴力，了解一下网友的文明程度。”方方说。对
此，记者21日专访了方方。
韩寒真是草包
他的朋友会“踩”他
问：您是什么时候开始关注韩寒事件的？
答：韩寒事件自然是从报上看到的。我因为跟朋友搭讪，被质疑派的粉丝围攻上来
，心想认真回答几句也不妨，于是就认真答复了几句。哪晓得认真并没有什么人听，所
以索性一直认真的回复，试试网上暴力到底如何。
问：您说相信韩寒不是代笔，有什么理由吗？
答：跟韩寒我没有任何交往，只是断续地看了同学和朋友转来的一些博客。少年成
名，他自然是有些少年的叛逆和轻狂，这是“年龄病”。随着年龄的增长，他真的在慢
慢成熟。
还有一点，按说这时候出来“踩”韩寒是多好的机会呀。但他身边没一个这样的人
。如果韩寒像指责中所说的那样草包无赖骗子，文章由父亲代写等等，如此这般不堪，
又怎么可能会拥有那么多的朋友？现在... 阅读全帖 |
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T*U
发帖数: 22634 | 32 科学家不能教画画。
七化建”。小区里古木参天，共有四栋青砖楼房。如今四周都是新小区，这些建于上世
纪70年代的楼房，相比之下显得有些破旧。小区居民都是上了年纪的人，整个小区显得
十分安静。 李铁军一家住在一楼，客厅墙壁和屋顶画着各种星座图，狮子、小熊一应
俱全，几幅油画和石膏像挂着，还有一幅裸女画是李婧磁妈妈李安素所画，其他山水画
则是李铁军的作品，一张“铁军 画 不卖不送”字条被虫蛀了几个窟窿，质地看起来很
清脆，吊扇一吹就飘来飘去。靠窗的地方摆着一台�: 缱忧伲硪槐呤樽郎习谧
拧度颂褰馄嗜朊拧贰端孛杓挤ā贰睹夜挤āす糯伺返仁椋员咔奖谏瞎易乓
豢樾『诎澹厦嬗梅郾首中醋拧爸毒褪橇α俊薄：�11年前相比，屋里并无太
多变化，只是新增了笔记本电脑、WiFi和一笼共5只虎皮鹦鹉。 2016年8月17日上午11
时左右，李婧磁在窗前支起画架，开始临摹“亚历山大大帝”头像。她画了擦，擦了又
画，李铁军偶尔指导几句。近一个小时过去了，“亚历山大”仍然没有露出大致轮廓。
“这么一直坐着画，累不累？”记者问她。“这是我爱做的事情，不觉得累！”她一
边说，一边拿起橡... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 33 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: Judsonzhao (Judsonzhao), 信区: PhotoGear
标 题: BF将至, Canon DSLR入门不完全指南, 请大家指正增补
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 25 01:41:07 2013, 美东)
Disclaimer:
个人色彩很重, 但尽量公正, 希望给大家参考. 才疏学浅, 经历有限, 玩过得不多, 谬
误难免, 希望佛爷们轻拍, 指正; 最后, 此贴乃抛砖引玉, 还望大家多补充, 就当给佛
版做贡献了
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三位数 550D/600D/650D/700D
作为佳能的入门系列, 还算是诚意十足, 三台机子我都摸过用过, 当初入门用550D. 手
感几乎无异.
550D/600D现在购买价值不大, 请直接上650D/700D, 非常有诚意的的入门机. 不过入门
更推荐Nikon D3200.
美国市场, 550d- t2i, 600d-t3i, 依次类... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 34 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: Judsonzhao (Judsonzhao), 信区: PhotoGear
标 题: BF将至, Canon DSLR入门不完全指南, 请大家指正增补
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 25 01:41:07 2013, 美东)
Disclaimer:
个人色彩很重, 但尽量公正, 希望给大家参考. 才疏学浅, 经历有限, 玩过得不多, 谬
误难免, 希望佛爷们轻拍, 指正; 最后, 此贴乃抛砖引玉, 还望大家多补充, 就当给佛
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三位数 550D/600D/650D/700D
作为佳能的入门系列, 还算是诚意十足, 三台机子我都摸过用过, 当初入门用550D. 手
感几乎无异.
550D/600D现在购买价值不大, 请直接上650D/700D, 非常有诚意的的入门机. 不过入门
更推荐Nikon D3200.
美国市场, 550d- t2i, 600d-t3i, 依次类... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 郭富城微博秀恩爱
据香港媒体报道，郭富城破天荒高调晒爱后，研发了一系列“慢一点”。第一浪的“开车要慢一点”，引起全城疯狂模仿潮，个个有车没有车的，都争着上载手牵手系列照，就连艺人们都忍不住要调侃一番，包括林盛斌、庄思敏、单立文、姚嘉妮，连城城前绯闻女友苟芸慧都找来两只熊牵手。
网友狂撑熊黛林
而最近一系列的“吃饭要慢一点”，虽然还未引发模仿潮，但就引来超多网友评论，短短两个半小时，就有超逾四万个评论，虽然当中有极少数祝福两位主角，但是多为负评，由于篇幅有限，不能尽录，暂时节录以下几个精彩的给大家看看：“网红把天王毁了，同意的赞”、“天王又开始晒女儿了”、“人到中年甚么都慢”、“这样吃饭会消化不良”、“天王从此完了…哎！这是一种悲哀”、“吃饭都不忘带（戴）墨镜、果然大牌”、“怎么啥都要慢一点…”、“熊黛林离开是对的，天王眼神儿不行”、“熊黛林陪了你七年你对得起她吗？”、“百善孝为先，郭天王你有一位孝顺的女儿！”、“跟熊黛林没得比。。。”、“吃饭戴墨镜，想快都快不起来呀。”
新闻链接
郭富城秀恩爱躺枪？熊黛林：幸福不用成天挂嘴边
据台湾媒体报道，香港天王郭富城近来频频跟新欢女友方媛（Mok... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 36 黨報批陸國防部 公布資訊太慢
【中央社╱台北28日電】
2013.11.28 12:33 pm
中共黨報環球時報今天刊登評論文章批評大陸國防部，在美方公布B-52轟炸機進入東海
防空識別區後約10個小時才作出回應，比期待慢半拍，不利共軍整體形象。
這篇評論文章說，從世界輿論的最初報導和中國大陸網路上的反應看，美國這次行動在
輿論上占了上風，中方較顯被動。
文章稱，從東海防空識別區的實際國防作用看，它得到了發揮，美軍的「表演」對它毫
無損害。
這篇文章強調，大陸不可能做到讓美日心悅辗亟邮艽箨懺O立東海防空識別區，把它
們所有軍機活動都向中方通報。事實上，大陸也不會向日方通報自己軍機進出日本防空
識別區的情況。防空識別區不是領空，它的真正作用就是「識別」，而不是別的。
但文章認為，防空識別區在東海成為「政治項目」，中日兩國空識區部分重疊，這種交
叉客觀上有利於增加識別，避免意外摩擦的發生，然而「美日同中國現在鬥的就是政治
」。
文章指出，美軍B-52進入大陸防空識別區，中共空軍監視跟蹤了它們，這是很正常的空
識區情景。不正常之處在於美國主動公布它，且擺出挑戰的姿態。這與軍事摩擦毫無關
係，... 阅读全帖 |
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D****o
发帖数: 12808 | 37 我发现每次用慢炖锅煮汤，都有一股奇怪的味道
虽然方便，但是那个味道不喜欢
而且跟用不锈钢的那种锅炖出来的汤样子也有很大的区别
通常慢炖锅炖出来的汤都很清
而不锈钢锅炖出来更像汤，比较浓，也更香
这到底是为什么？
慢炖和一般炖的recipe不一样么？
但是好像在别人家喝的慢炖出来的都挺好喝的。。。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 又一年戛纳，范冰冰又来了。
去年她在这里走红毯，告诉所有人“我的龙袍你未必敢穿”；她招呼媒体出海，花大价钱包游艇给王小帅过生日。今年她来这里有三个主要任务，以某品牌的形象大使身份参加商业活动；为姜帝圭的新片《登陆之日》做宣传；高调亮相走红毯，给媒体和老百姓提供足够的谈资。
在国内，范冰冰是绝对的红毯女王，几乎没有人可以抢走她的风头。但在《武侠》的红毯上，范冰冰和《欲望都市》女主角萨拉-杰西卡-帕克一同亮相，这时候所有的闪光灯都对准了萨拉，女王遭到了冷遇。
她的选择是快步离开。我问这样尴尬吗，她说：“这很正常。有时候我走在红地毯上，后面也有很多其他人被忽略。在这里我是特别的。”电影开演20分钟之后，范冰冰离开了影厅，她的高跟鞋坏了，脚肿了，因为太累。
范冰冰是红毯、派对的常客，她与所有人的关系都很好，我见过她那种左右逢源时，自如的神态和举止。但她却告诉我，这不是他喜欢的生活，她宁愿在家里呆着，就像所有无聊的人一样。他还以过来人的身份“总结”，“所有的演员都是孤独的。”
范冰冰没有太多圈内朋友，更有传言说她组织网络水军“黑”其他女明星。范冰冰否认了这个说法，她用带着委屈的语气告诉我，“也有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 又一年戛纳，范冰冰又来了。
去年她在这里走红毯，告诉所有人“我的龙袍你未必敢穿”；她招呼媒体出海，花大价钱包游艇给王小帅过生日。今年她来这里有三个主要任务，以某品牌的形象大使身份参加商业活动；为姜帝圭的新片《登陆之日》做宣传；高调亮相走红毯，给媒体和老百姓提供足够的谈资。
在国内，范冰冰是绝对的红毯女王，几乎没有人可以抢走她的风头。但在《武侠》的红毯上，范冰冰和《欲望都市》女主角萨拉-杰西卡-帕克一同亮相，这时候所有的闪光灯都对准了萨拉，女王遭到了冷遇。
她的选择是快步离开。我问这样尴尬吗，她说：“这很正常。有时候我走在红地毯上，后面也有很多其他人被忽略。在这里我是特别的。”电影开演20分钟之后，范冰冰离开了影厅，她的高跟鞋坏了，脚肿了，因为太累。
范冰冰是红毯、派对的常客，她与所有人的关系都很好，我见过她那种左右逢源时，自如的神态和举止。但她却告诉我，这不是他喜欢的生活，她宁愿在家里呆着，就像所有无聊的人一样。他还以过来人的身份“总结”，“所有的演员都是孤独的。”
范冰冰没有太多圈内朋友，更有传言说她组织网络水军“黑”其他女明星。范冰冰否认了这个说法，她用带着委屈的语气告诉我，“也有... 阅读全帖 |
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i*****i
发帖数: 183 | 40 暗指现任部长不够胜任
他是出于什么心里，大家来辩一辩
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动车事故启示录
7月23日，在浙江省发生动车事故之后，我已经收到了二百封以上，来自美国、日本、
欧洲、东南亚、韩国、台湾的朋友发来的电邮，向我打听“中国铁道安全吗？”他们都
是对中国旅游充满兴趣和好奇心的人，认为在国内旅行必然坐上铁道，尤其高铁或动车
组。但此次惨重的事件发生后，他们开始担忧，正在考虑要不要按原计划去中国旅游。
这些朋友发自内心的担忧与不安无疑对中国近年来最大的“举国工程”提出了严峻的挑
战。作为一个过去4年来经常乘坐高铁和动车的在华居民，我过去始终对高铁的安全性
抱有相当程度的信心。
但今天事故已经发生，从来没死过人的动车也死了人，这不能不令人怀疑和动摇。在日
本的主流报纸和网络媒体上，中国动车事故连续几天都是最大的热点新闻，其导向基本
上是一边倒的悲观与批评。而在中国的“微博”上，这次事故更是成为左右两派激烈的
战场。我无法对大家的发言和观点本身做出评论，只想讨论一下事故的根本原因到底是
什么，以及未来该如何避免，能不能避免。
... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 135 | 41 我的孕早期经历了brown spotting，早孕反应突然消失，胎心过慢等一系列恐吓，最后
还好有惊无险的平安度过了孕早期。我没有补黄体，卧床等等。
============我是唐僧的分界线====================
计划开始备孕的前一个月，我怀上了。杯具的是不知排卵日，做功课日，以及月经周期
长短。估摸着应该是快5周的时候第一次出现褐色分泌物了。我在班上考古后觉得应该
去看医生，可是ob放假去了，我就临时另约了一个ob，第二天火速去看他。ob做了阴超
后只发现了我有一个正常的子宫，别的啥也没看到，又抽了血就打发我回家了。回家后
我就没有褐色分泌物了。
第二天临时ob打来电话说我的hcg只有324，需要等它升到1500+才可能用阴超观察到生
命迹象。我听了还挺放心的，加上我的褐色分泌物也没了，我就打算安心等着自己的ob
回来了。
这样过了一个礼拜，临时ob的护士打电话给我，要我再去做一次阴超，因为他们怀疑我
宫外孕，会很危险，有大出血，切掉输卵管和卵巢，以后生不出娃等等后果。这个大嘴
腹黑负责任的护士就像一朵乌云在我的孕早期华丽出场了！她说我的hcg太低，疑似宫
外孕。我... 阅读全帖 |
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h*******3
发帖数: 149 | 42 我那天确实是比较杯具，我平时开车速度都是正常的，还常担心的是超速。那天是因为
刚从国内回来，正在倒时差，一直没休息好，整个人状态特别不好，反应很慢，也不怎
么地就是开得挺慢，无意识的开得慢，而且刚好是快到达目的地了，正在找地点（用的
ＧＰＳ），可能也有一点这方面的原因。我也是在想会不会是因为开得太慢引起注意的
，也有可能是因为未注册的原因，自己一直也没弄明白。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 今天清晨，我与队友们在风雨交加的寒冷天气中跑了计划中的16miles，pace9：02，是
我在这个马拉松训练季节目前为止跑得最慢、最辛苦、也是最有收获的long run。
自从马拉松训练季节开始以来，我对每个星期二傍晚、星期四傍晚、和星期六清晨的天
气特别关注，因为这些时间分别是我与队友们集体训练interval/repeat、tempo run、
和long run的日子。从这个星期三开始，我就注意到这个星期六清晨天气对跑步者很不
友好，不仅会下雨，并且风大15-25mph，气温在43F左右。在去年马拉松训练过程中遇
到星期六长跑下雨时，我都是请假不跑（因为担心天热雨中长跑得热感冒，天冷雨中长
跑得冷感冒，同时也担心因路滑而摔倒受伤；我的队友们却是风雨无阻，只有电闪雷鸣
时才取消）。所以，直至今年1月份在风雨交加的寒冷天气中跑马拉松比赛才有第一次
雨中长跑的经历。由于比赛时的兴奋和快乐心情，我当时觉得在雨中跑步没有我想象的
那么可怕，反而颇有一丝浪漫。再加上那次马拉松赛超过我所想的成绩（3：40：35；
pace8：25），我就觉得下雨对跑步没有影响。因此，今天清晨出门时对今年初跑... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 44 这个步频挺好的。就是要像老太太倒腾步子，这个感觉是对的（我个人觉得）。高频其
实是要求大腿、臀部和腰为主要发力源，小腿和脚掌相对为次要发力源。高频同时能减
轻膝盖负担。
我感觉步幅是反应跑步能力（其实就是速度）的一个重要指标。不必刻意追求步幅，慢
慢的跑多了，肌肉能力加强了，步幅会上去的，但这是个缓慢的过程，急不得。你就坚
持保持步频，长距离跑的时候，累了可以降步幅，但还是尽量维持步频。
你看我的步幅（附图），跑了半年，平均步幅才从0.94m涨到1.05m，离我的BQ 1.2m还
远得很。 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 45 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 46 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 368 | 47 主要是西部时间晚上7点左右到8点半左右这个黄金时段慢，有时慢得根本让人无法忍受
。虽然并不是每天这样，但从一个多月前开始，就老是在那时慢。
白天和深夜挺快的。 |
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R******k
发帖数: 1294 | 48 常人都有常人的苦恼，非常人都有非常人的牛逼之处。
之前和人聊天，说土豆身价身高，千字九千的身价，有朋友说，你这消息落伍了，是一
字14块。
就是说土豆打个哈哈呵呵这样的字眼，都可能有三十块。
这样是身价，土豆写字都是写的很慢，被人被人骂是速度太慢。
因为速度太慢被人骂，土豆不是第一个，可是看到人一个是字十块，要是真想忽悠你，
可以随便乱写，或者找枪手，是把。
土豆是突然一书成名爆红的，那时候很多人看不惯他，天天跑去他的书评骂他，又说他
是刷子，又说写的是小白文，是垃圾文。后来土豆把自己的订阅贴出来，那真是非常非
常高，可是还是有人骂。
每天被无数人问候祖宗和先人，土豆都不管不顾，只是自己写书，所以虽然他的书我觉
得一般，但是人还是不错的。
同样的这种情况番茄也遇到过，不过番茄偶尔还解释一二，也是被人骂。
番茄和土豆后来很快成为中原五白之一，后来遇到被人骂的情况少了，被人吐槽的情况
多了。
不过对他们的速度很慢，还是很佩服的，毕竟是自己写的。
不然那么高的身价，自然是写的越多越好。 |
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