F*********u
发帖数: 12190 | 1 向艳梅挺举前改重量竟然遭拒
2016-08-11 06:23 新浪体育 189 收藏
向艳梅夺冠
向艳梅夺冠
先是抓举的时候头部意外被砸，后来又是挺举的时候腰伤意外复发，向艳梅的这块
金牌拿的可是相当不容易。鲜为人知的是，就在向艳梅进行挺举之前，中国举重队要求
更改第一把重量竟然遭遇到拒绝，幸好这个意外没有影响到向艳梅，最终还是如愿拿到
了这个块金牌。
里约当地时间8月10日下午，奥运会女子举重69公斤级比赛之中，来自中国的向艳
梅以281公斤的总成绩夺得了冠军，为中国代表团拿下第9块金牌。不过，就在这场比赛
之中，连续发生意外。先是向艳梅在抓举第三次的时候，意外出现杠铃滑落，杠铃在下
落的时候碰到了向艳梅的头部。赛后向艳梅自己也透露到：“当时被砸得眼前直冒金星
。”现场的中国举重队教练更是吓得心都要飞了出来。
在向艳梅被砸之后，中国教练与队医立刻进行了观察，在确认没有太大问题之后，
才决定让向艳梅继续比赛。不过就在挺举比赛开始之前，中国队先上报的是重量是142
公斤，不过随着当时排名第二的哈萨克斯坦选手扎帕库尔在挺举第一把的140公斤失利
，因此中国举重队教练决定将向艳梅的第一把挺... 阅读全帖 |
|
d*********2
发帖数: 48111 | 2 抓举靠技术， 挺举靠力量。
这种抓， 挺特不均衡的力量型， 最后查出来吃药的比例很高
: 占也是77公斤级的，当年举了207.5，可比今天的这个低多了！而且占的成绩很
快就被
: 别人破成210。国内也有人举过209。吕小军自己举过207。
: 占的成绩在当时是好，但是应该还不是77这个级别挺举的极限。92年以前的运动
员允许
: 使用利尿剂的，当时75公斤级（举联改过两次级别，和现在的级别不能一致，但
是75算
: 最接近77的了）的挺举纪录是215.5公斤。这么说可能容易理解一些，今天的这
个214，
: 换算到龙清泉的56公斤级，在教练的心目中大概相当于挺举175公斤吧（这个重
量连北
: 棒子都翻不起来！），而占旭刚的207相当于167公斤左右。
: 92年以前的举重纪录和今天相比的一个特点就是抓举纪录不怎么高，但是挺举成
绩都特
: 别特别的高。国际举联认为92年以前的纪录被药物污染太多，所以通过改级别把
这些成
: 绩全部废掉了。
|
|
d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
JohnGalt (WhoIsJohnGalt) 于 (Tue Aug 12 19:56:43 2008) 提到:
昨晚看奥运会看得我热血沸腾。今天本来准备做45分钟有氧完工的。结果还没去健身房
呢就开始手痒想试一试挺举了.于是乎，到网上找到了技巧说明看了几遍。ms没啥呀。
我这两个月来一直都在做深蹲和硬拉，挺举能有多难？
靠！光举起bar来我就知道我错了。bar慢慢挺举了6reps我已经开始小小的冒汗了。加
到95, I already had trouble jerkin' it (that's right, I said it =P). 我根本
就不敢再往上加了。95lb是我平时DL用来热身的，ft!
max, 俺好pf你个挺举牲口啊。。。
报告完毕，大家bs我吧。
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Tue Aug 12 19:58:45 2008) 提到:
你挺举无论如何应该比推肩能多点吧...
☆─ |
|
h********r
发帖数: 821 | 4 占也是77公斤级的，当年举了207.5，可比今天的这个低多了！而且占的成绩很快就被
别人破成210。国内也有人举过209。吕小军自己举过207。
占的成绩在当时是好，但是应该还不是77这个级别挺举的极限。92年以前的运动员允许
使用利尿剂的，当时75公斤级（举联改过两次级别，和现在的级别不能一致，但是75算
最接近77的了）的挺举纪录是215.5公斤。这么说可能容易理解一些，今天的这个214，
换算到龙清泉的56公斤级，在教练的心目中大概相当于挺举175公斤吧（这个重量连北
棒子都翻不起来！），而占旭刚的207相当于167公斤左右。
92年以前的举重纪录和今天相比的一个特点就是抓举纪录不怎么高，但是挺举成绩都特
别特别的高。国际举联认为92年以前的纪录被药物污染太多，所以通过改级别把这些成
绩全部废掉了。 |
|
S*********g
发帖数: 2347 | 5 http://baike.baidu.com/view/237295.htm
【挺举简介】
“挺举”——是奥运会举重比赛方式之一。由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃
至胸，两脚下蹲，同时将杠铃从举重台上提起至胸上，随即起立，两脚站在一条横线位
置上两腿伸直；上挺：两腿前后分开下蹲，然后收腿起立，借助于预蹲和上挺发力，把
置于胸上的杠铃，举过头顶至两臂伸直，两脚站在一条横线上，杠铃和身体保持在一垂
直面上，并保持这个姿势在稳定状态，再将杠铃放下，待裁判员发出白灯信号，算试举
成功。如在提铃过程中出现提铃过膝未完成动作，两次或两次以上的提铃动作，膝盖或
臀部触地，在采用下蹲式时肘或臂触腿，一脚或两脚踏出台外，以及出现一次以上的预
蹲，在起立时两臂有屈伸动作，两臂伸展不均或停顿，用推举完成上挺动作，离开举重
台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下等情况，则判失败。
【成绩计算】
成绩计算把杠铃举过头顶.在抓举或挺举的三次试举中举起最高重量，即为单项成
绩，名次按成绩来确定。总成绩名次以抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时，比赛
前体重轻者名次列前。如成绩和体重又相等时，则以先举起该重量的运动员名 |
|
h********r
发帖数: 821 | 6 77公斤级挺214是个什么概念呢，在大多数年份，这个成绩可以拿下一个级别85公斤级
的冠军。中国选手陆永在08年奥运会85公斤级夺冠，挺举成绩就是214。而85公斤级的
世界纪录长期是218公斤，保持了18年直到几个月前才被人打破。
哈萨克此人去年挺举成绩是207，要了把211翻站都没完成。今天的这个成绩也不用多评
论了。他能举214，金牌给他！
在以往的两届奥运会上，哈萨克获得的5块奥运金牌已经全部被取消，他们的几位挺举
超人，Ilin，赵常玲，姚美丽等人，已经轰然倒下。 |
|
S***u
发帖数: 1678 | 7 田涛抓举最牛，蛋挺举经常玩砸。
今天挺举涉险过关，田涛灰常灰常灰常灰常灰常有希望拿金牌！
BLESS！
哈哈
斤级争夺，中国选:手田涛以178公斤获得抓举冠军，可惜他在挺举比赛中三举都失败，
失去了总成绩竞争的机会 |
|
h********r
发帖数: 821 | 8 抓举技术性很强，不是单纯靠力量就能完成，所以药物的影响比较小，而挺举技术相对
简单，相对可以靠蛮力，所以药物影响大。这几年世界上举重各个级别中凡是挺举成绩
突然提升档次的人基本上都被抓住了。 |
|
h********r
发帖数: 821 | 9 奥林匹克举重和力量举不一样，推举动作在比赛上不能出现。
当然，挺举能比推举举得多。
另外还得看体重，一般业余练两下挺举能挺自己的体重，抓举看悟性。 |
|
w********u
发帖数: 1815 | 10 北棒上届在B组夺的冠，14年亚运会挺举世界纪录。今天他要是能挺出170的自己最好成
绩，这金牌基本稳了 |
|
F*********u
发帖数: 12190 | 11 龙清泉好像比赛中最好就165
08年夺冠时候挺举160 |
|
|
|
o**********s
发帖数: 2058 | 14 我１００％支持中国队,
不过必须要问下, 占旭刚当年的挺举呢? |
|
|
|
|
h********r
发帖数: 821 | 18 本人体重65kg左右，练习的时候一般抓举40kg，挺举60kg。年纪大了，不敢上大重量，
70kg翻不起来 ：-（ |
|
r****r
发帖数: 439 | 19 两个不一样那是当然的。但是OHP 能举的重量，花几个月熟悉一下挺举，轻而易举。 |
|
d*********2
发帖数: 48111 | 20 从今天状态来说
当然挺举可能因为受伤, 能力下降了 |
|
z*******o
发帖数: 1794 | 21 挺举抓举单独算两项，再细分体重级别，增加团体赛，这样一来，奖牌数目至少增加两
倍。参与的运动员会更多，竞争也会越发激烈。另一方面奖牌分布会多元化，中国队拿
牌总数也会上升。
国际举联真是SB。 |
|
b*******d
发帖数: 1823 | 22 就是我以前见到那个估计有250磅的糙哥
硬拉膝盖碰出血了 擦擦继续练的
人今天穿的背心上写“I see skinny people.”
看他穿戴护具整齐 然后顺利完成挺举335磅！
看来就是要push才能进步啊
我也试试上斜卧推的最大重量
没想到居然推起了245磅的重量
以前我一般都是练完平板再来上斜 推185就已经呲牙咧嘴了
我还说什么时候能上斜推225就行了
今天练的很高兴 既看到了壮汉
也实现一项个人目标
问问大家
下胸部该如何练？
下斜卧推 双杠曲臂撑？
|
|
S****e
发帖数: 10596 | 23 我们这健身房有几个大汉固定在一疙瘩练习挺举前半段，
就是把杠铃举到胸前，挺立
好像他们也不玩别的
谁知道这是哪出？为什么要这么练？ |
|
z****y
发帖数: 246 | 24 我们这crossfit 里面有个单独的奥利匹克举重program, 是隶属于当地o lifing 协会
的。教练是老毛子，世锦赛拿过名次。
一开始对练举重很不屑，尝试了一下以后一发不可收拾，已经不练crossfit 专练举重
了哈哈。
基本上0起点，练了一年，挺举100kg 抓80kg. 个人定的目标是两个都100就行。
vhttps://www.youtube.com/v/DfFhmCknsGI&list/UUlSVavp0gXOaYNXPiFaqJ2A |
|
S*********g
发帖数: 2347 | 25 http://en.wikipedia.org/wiki/Clean_and_jerk
挺举的上挺动作有两种：分腿挺和下蹲挺。大多数运动员都是采用分腿挺的方式，少数运动员包括占旭刚是用的下蹲挺动作。具体利弊呼唤高手出来解释
Overhead jerk phase
From the standing position, the lifter bends the knees and then straightens them in order to propel the barbell upwards. The lifter pushes slightly with the arms. This pushes the lifter underneath the barbell. A split jerk is most often used, in which one leg lunges forward while the other moves backward. The lifter must hold the barbell overhead, keep the arms lock |
|
i***s
发帖数: 39120 | 26 英国时间8月5日傍晚，在奥运会女子举重75公斤以上级决赛中，中国选手周璐璐以抓举146公斤、挺举187公斤、总成绩333公斤夺冠。BBC认为，周璐璐在竞争激烈的情况下，以破世界纪录的的成绩令人信服的夺冠；BBC还把她称为世界上最强壮的女人。
本场比赛主要是周璐璐与俄罗斯选手卡什丽娜的较量。当周璐璐出场时，BBC介绍道：“现在真正的较量开始了，即将出场的是世界纪录保持者、中国选手周璐璐。她的开把重量就是破抓举奥运纪录的142公斤。她轻松地打破了奥运纪录。”
不过，俄罗斯选手卡什丽娜表现强劲，并创造了151公斤的抓举世界纪录。BBC表示更看好俄罗斯选手夺冠，“卡什丽娜轻松的创造了新的抓举世界纪录。151公斤相当于24块大石头的重量。卡什丽娜是欧洲冠军，我认为她将在今晚成为奥运冠军。”
不过，周璐璐在挺举比赛中扭转局面，凭借187公斤一举打破三项世界纪录。“周璐璐有些颤抖，不过她做到了，难以置信，惊人的一举！这一举打破了挺举的奥运纪录、世纪纪录，还有总成绩的世界纪录。”
虽然最终冲击190公斤没有成功，周璐璐还是拿到冠军。BBC评论道：“最后一举失败了，不过她依然是奥运冠军。333公斤，她以... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 27 里约奥运会开幕三天，我连一场完整的比赛都没有看过，但是作为朋友圈奥运会观众，
任何风吹草动都可以迅速知晓。孙杨400米自由泳第二还被霍顿讽刺为“兴奋剂选手”
、射击新秀张梦雪夺得首金、坚持四届奥运会的吴敏霞又毫无悬念收获了自己的第五枚
金牌……等到早晨刷到龙清泉拿金牌的时候，脑子却突然有点短路，这个名字已经沉寂
了八年，他竟然还在比赛？还拿到冠军？
我对龙清泉的印象停留在2008年北京奥运会，他当时还不满18周岁，长着一张白净清秀
的娃娃脸，看上去稚气未脱，但力量惊人。在男子举重56公斤决赛上，他以抓举132公
斤、挺举160公斤的成绩获得冠军，一鸣惊人，被赞誉为“举重神童”、“东方小穆特
鲁”，他是中国首个“90后”奥运冠军，还获得了当年“十佳劳伦斯最佳新人奖”。不
过，年少成名的龙清泉也经历了漫长的泡沫时光。从2009年开始，被荣誉和名利包裹的
龙清泉便陷入低谷，“拿了奥运冠军后，很多东西一下子砸向你，都不知道怎么招架了
。”“内心总会有些膨胀和浮躁，总觉得随便练练就够了。”可天赋经不起挥霍，尤其
还有一茬接一茬的新人奋勇争先。龙清泉心态浮躁，又遭遇伤病侵袭，表现不再神勇，
甚至无... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 28 9月26日晚，在泰国芭提雅进行的2019年举重世锦赛结束了男子109公斤级争夺，中国选
手杨哲发挥出应有水准，他以420公斤获得总成绩铜牌，同时还以197公斤获得抓举铜牌
。亚美尼亚名将马蒂洛斯扬以抓举199公斤，挺举230公斤，总成绩429公斤收获三冠。
今天比赛中抓举世界纪录三次刷新，杨哲先以197公斤改写，白俄罗斯的阿拉姆纳乌以
198公斤第二次改写，马蒂洛斯扬以199公斤第三次改写。
拥有最高挺举开把重量的伊拉克选手阿波德，抓举第一把就受伤，就此遗憾告别本
届赛事。抓举竞争主要在杨哲、白俄罗斯的阿拉姆纳乌、亚美尼亚的马蒂洛斯扬之间展
开。开把187公斤的杨哲先出场，他完美举起杠铃。阿拉姆纳乌开把188公斤，同样顺利
举起，马蒂洛斯扬开把是190公斤，同样成功举起。
进入二把竞争，杨哲192公斤出场成功举起。阿拉姆纳乌二把举起了193公斤，马蒂
洛斯扬的二把则是举起了195公斤。第三把杨哲原本想搏杀200公斤，但随后降到比较可
观的197公斤，杨哲顺利举起，打破了国际举联制定的196公斤该级别抓举世界纪录，杨
哲三把全部拿下。阿拉姆纳乌三把举起了198公斤，把杨哲保持没几分钟的世... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 2347 | 29 首先，力量举的深蹲（powerlifting squat, 以下简称 ps）是个正式比赛项目，所以
说真正从事力量举的人终极目的是蹲最大的重量，所以说也就会想尽办法去达到这个目
的，在规则允许的前提下，尽可能地使用最经济的方法去蹲起最大的重量。
而奥林匹克深蹲（olympic squat 以下简称 os)并不是一个比赛项目，只是运动员们用
来提高抓紧和挺举成绩的辅助训练项目，虽然是辅助，但是实在是太重要了，腿部力量
不行的话，什么抓紧挺举都没戏。由于抓紧和挺举中都会下蹲以便降低重心使得手臂能
够更容易把杠铃举起来。所以说，奥林匹克深蹲训练的最终目的是为了提高抓举和挺举
成绩。
这是两者的根本区别，具体在动作上主要表现为：
ps： 杠铃在肩膀上放得相对较低（为了减小以髋关节为轴心的力臂，从而减小力矩，
从而使动作更容易完成）， 两脚间距大，看上去很宽，你可能觉得ps 蹲得不够低，真
实原因是 ps 的规则是大腿根部低于膝盖就可以了；而且大腿和脚分得很开的话，你实
际上也很难蹲得再低了。
os: 大腿不会分得这么开，原因很简单，上面提到了，os 是为抓紧挺举服务的。你挺
举的时候大腿分得很 |
|
a******n
发帖数: 129 | 30 陈晓敏(ChenXiaomin)23岁，女。举重运动员。广东选手。
广东鹤山人。1989年起练习举重，1991年进入广东省举重队。1992年进入国家队。
因1997年服用兴奋剂而于98年4月被反兴奋剂委员会处分。比赛成绩：
1993年9月参加第7届全国运动会举重比赛，以总成绩232.5公斤(抓举102.5公斤和挺
举125公斤)的成绩获女子54公斤级总成绩冠军，并先后6次超该级别抓举、挺举和总成绩
3项亚洲纪录。
1993年11月在第7届世界女子举重锦标赛上获女子54公斤级抓举、挺举和总成绩三项
冠军，并创该级别3项世界纪录。
1994年，获全国女子举重锦标赛59公斤级冠军。
1994年10月4日，在日本广岛举行的第12届亚运会女子59公斤级比赛中，以抓举97.
5公斤的成绩平世界纪录，以挺举122.5公斤和总成绩220公斤打破两项世界纪录，并获该
级别总成绩冠军。
1995年11月在广州举行的第9届女子世界举重锦标赛59公斤级比赛中，以抓举92.5公
斤，挺举122.5公斤，总成绩215公斤的成绩，获3项冠军，同时以123.5公斤的成绩打破
女子59公斤级挺举世界纪录；并与队 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 31 1956年6月7日，在上海举行的中苏举重友谊赛上，陈镜开挺举起133公斤，打破了美国运动员保持的132.5公斤的最轻量级挺举世界纪录，成为中国第一个打破世界纪录的运动员。从这以后，陈镜开先后9次打破世界纪录，5次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1987年5月11日，国际奥委会执委会决定授予陈镜开银质奖章。
陈镜开的赫赫战绩举世瞩目，然而他是怎样被发现的，却很少有人知道。那是在1954年底，当时的中南军区体工队举重教练李启龙正在物色举重运动员，一位朋友向他推荐陈镜开。当时，陈镜开离开家乡广东东莞石龙镇，在广州一家私营建身房打杂，闲时也练练健身，玩玩石担子。
正巧，开办这家健身房的谭文彪是李启龙的熟人。李启龙便借找谭文彪的机会到健身房去看陈镜开。19岁的陈镜开身高仅1.49米，两腿奇粗，全身肌肉发达，美中不足的是足踝内翻。那时粮食供应比较紧张，陈镜开饭量太大，常常吃不饱。谭文彪希望李启龙收下陈镜开，给他找碗饭吃。于是，陈镜开拉着一辆板车，驮着行李跟着李启龙来到中南军区体工队。经过短期训练，陈镜开参加了1955年3月举行的全国举重测试。由于他个子矮，没有适合他穿的服装，只得用别针将举重服... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 32 北京时间7月30日，伦敦奥运会男子举重56公斤级B组中，朝鲜选手严润哲举起了惊人的168公斤，相当于三倍于自身重量，并最终力压中国选手吴景彪，以293公斤的总成绩夺冠，其中挺举168公斤打破奥运纪录，成为奥运举重史上首位以B组身份获得奖牌的选手。据韩媒《NEWSIS》报道，在被问到“为什么能举起这一重量”时，严润哲表示，“我感觉伟大领袖在注视着我，给予我力量。”
韩媒《NEWSIS》报道中称，严润哲表示能举起168Kg因伟大领袖在注视着我
在首先进行的男子56公斤级B组比赛中，朝鲜选手严润哲抓举125公斤，落后于印尼选手的127公斤，不过在之后的挺举中，严润哲第一次举起160公斤重量，第二次165公斤也挺举成功，第三次将重量加到168公斤后也成功举起，这样，严润哲以总成绩293公斤列B组第一，这一成绩超过了北京奥运会上龙清泉夺冠时的成绩，其中挺举168公斤打破奥运纪录，是三倍于他的自身体重，遗憾的是，之后的A组比赛中吴景彪没能顶住压力举起161公斤的杠铃，只能遗憾的以289公斤的总成绩获得银牌。
B组比赛后的采访中，严润哲表示“（除了我），其他选手还会有谁能举起168公斤呢？”在被问到... 阅读全帖 |
|
b*w
发帖数: 14917 | 33 上月末，国际体育仲裁法庭（CAS）宣布世界反兴奋剂机构（WADA）诉孙杨与国际泳联
（FINA）一案的仲裁结果：孙杨被禁赛8年，即日起生效。尽管孙杨已经上诉，但翻盘
机会渺茫。
除了孙杨一案，中国体育此前没少吃相关行业规则和法律法规的亏，比如中国足协
与卡马乔的合同纠纷、中国女子短跑接力队里约奥运决赛名额被对手挤掉、举重选手黎
雅君因“无视”规则丢掉奥运金牌。而国安和恒大之所以能打赢“国际官司”，无外乎
他们吃透规则、应对专业，掌握了于己有利的完整“证据链”。
案例1
孙杨收“教科书般国际体育仲裁裁决书”
2月28日，CAS宣布WADA诉孙杨与国际泳联听证会的结果：孙杨被禁赛8年。得知判
决结果后，孙杨决定向瑞士联邦最高法院上诉。3月5日，CAS公布了长达78页的判决书
全文，仔细分析判决书后，不少专业人士都分析认为孙杨翻盘的成功率极低。
2018年9月4日晚，孙杨在住处接受国际兴奋剂检查管理公司（IDTM）赛外检测，因
对检测人员身份存在质疑，孙杨方与对方发生争执，检测未能完成。同年11月19日，接
到IDTM相关报告的国际泳联在瑞士洛桑召开听证会，并于2019年1月3日做出裁决，认... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 2347 | 34 http://ydh.people.com.cn/GB/168924/10209881.html
新华网济南１０月１７日体育专电（记者闫祥岭 王恒志）在１７日晚上进行的第十
一届全运会女子举重５３公斤级比赛中，湖南队选手李萍以抓举１０３公斤、挺举１３
２公斤、总成绩２３５公斤超该级别抓举、挺举、总成绩三项世界纪录，并获得该项比
赛冠军。
湖南选手李萍在该级别赛场上实力超群，率先进行的抓举比赛中，她在第三次试举
中举起１０３公斤的重量，领先所有对手。随后进行的挺举比赛中，李萍第一次试举成
功举起１２７公斤的重量，并在第二次试举中成功举过１３０公斤，超过世界纪录１公
斤。在第二次试举中超过世界纪录并已稳获冠军的李萍心情大好，决心进行第三次试举
，冲击１３２公斤的重量。当她将这一重量稳稳举过头顶时，全场响起热烈的掌声。
女子举重５３公斤级抓举世界纪录为１０２公斤，由朝鲜选手李成姬在２００２年
亚运会上创造；挺举世界纪录为１２９公斤，由中国选手李萍在２００７年亚锦赛上创
造；总成绩世界纪录为２２６公斤，由中国选手邱红霞在２００６年世锦赛上 |
|
S*********g
发帖数: 2347 | 35 http://www.jl.xinhuanet.com/newscenter/2009-10/27/content_18053927.htm
特派记者赵广欣 傅多强）26日晚在济南皇亭体育馆进行的全运会男子举重105公斤以上
级别的比赛中，吉林省大力士孙海波以抓举和挺举总成绩445公斤的超群实力，为吉林
省勇夺该项目的金牌。
男子举重105公斤以上级别的决赛是本届全运会举重比赛的最后一个项目。在今晚
的比赛中，共有来自12个代表团18位选手进行这场最高级别大力士的力量之争。经抓举
与挺举两个环节的激烈角逐，孙海波最终以抓举200公斤、挺举245公斤，445公斤的总
成绩，站在了冠军的领奖台上。于明秋则以抓举195公斤、挺举232公斤，427公斤的总
成绩位列第三 |
|
d****e
发帖数: 843 | 36 本报讯(记者陈嘉堃)昨晚，在韩国高阳进行的世界举重锦标赛女子48公斤级比赛中，中
国选手王明娟原本一人独揽了抓举、挺举和总成绩的3枚金牌。然而因为加重员失误少
加了3公斤，结果在已经宣布冠军成绩半小时后，王明娟的挺举冠军成绩118公斤被判无
效，眼睁睁地失去了一块到手的金牌。
中国队教练马文辉表示：“我率队参加了这么多国内和国际赛事，一次少加3公斤
还是第一次碰到，这真成了一个国际笑话。”据马文辉介绍，比赛后王明娟都准备领奖
了，可没想到裁判却突然跟我们说，由于加重员出错，导致王明娟少举了3公斤，所以
她的挺举成绩实际上只有115公斤。经过交涉，大会仲裁选择的补救措施是让王明娟在5
分钟后重新试举118公斤，可如此一来，运动员非常容易受伤，出于保护王明娟的考虑
，中国队没让她再举，于是这块挺举金牌让土耳其选手捡去了 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 37 7月29日，周俊在做赛前准备。
人物简介
周俊，女，17岁，生于湖北秭归县郭家坝镇庙垭村。2004年初，入选秭归县体校；2005年，由县体校选送到宜昌市体校；2009年，入选湖北省举重队；现受训于国家举重集训队。2012年7月，代表中国国家举重队参加伦敦奥运会女子举重53公斤级比赛，3次抓举失败。其教练说：“她最适合参加2016年的奥运会，今年还是太早了些。”
7月29日19时30分，伦敦奥运会女子举重53公斤级决赛，湖北宜昌17岁的小将周俊代表中国队出战。
在抓举比赛中，周俊3次试举95公斤失败，结束了伦敦奥运会的举重比赛。
赛后，有媒体将周俊的三次试举失败称为“耻辱”，并引发不同争议。昨日，相关媒体就“耻辱”一说公开向周俊道歉。与此同时，周俊举重失利的事件引发媒体对奥运队员选拔制度的质疑。
在各种争议之外，周俊是如何从一个山区小女孩登上奥运会赛场？其间，她经历了什么选择或被选择？新京报记者昨日前往周俊的老家湖北秭归县采访。
爆发力好，入选体校
进入秭归县体校后，周俊没有让教练失望。她比别的孩子刻苦，一旦认准目标，就往前冲
2003年年底，在物色到周俊之前，秭归县体校教练王春生已走遍... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 38 北京时间8月1日凌晨两点，2012年伦敦奥运会男子举重69公斤级的决赛在EXCEL展览中心展开争夺，最终中国选手林清峰以抓举157公斤，挺举187公斤，总成绩344公斤的成绩夺得冠军。
北京时间8月1日，伦敦奥运会男子举重69公斤级比赛在ExceL展览中心展开争夺。最终，中国选手林清峰以抓举157公斤，挺举187公斤，总成绩344公斤的成绩获得冠军，捍卫了中国男子举重队的荣誉。然而，这名中国举重的大力士的职业生涯并不顺利。
练习举重一波三折
林清峰，福建人，1989年出生，曾经两次被福建省队退回，在第三次重返省队师从金牌教头万建辉后才开始崭露头角。林清峰在师从著名的金牌教头万建辉前，是62公斤级运动员，但由于福建62公斤级拥有世界纪录保持者张杰，万建辉建议林清峰升级，林清峰2009年升级到69公斤级。69公斤级有北京奥运会冠军廖辉。因为廖辉禁赛的关系，所以中国队派出了林清峰出战。就这样，一路坎坷的林清峰站在了奥运的赛场上。
不惧失败愈挫愈坚
林清峰愈挫愈勇的性格，与他出身贫寒家庭有关。据介绍袁林清峰小时候，父母就双双下岗。尽管家庭困难，但父母为了支持他练举重，几乎倾尽全部心血。为了让他... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 39 7月29日，周俊在做赛前准备。新华社记者 公磊 摄
人物简介
周俊，女，17岁，生于湖北秭归县郭家坝镇庙垭村。2004年初，入选秭归县体校；2005年，由县体校选送到宜昌市体校；2009年，入选湖北省举重队；现受训于国家举重集训队。2012年7月，代表中国国家举重队参加伦敦奥运会女子举重53公斤级比赛，3次抓举失败。其教练说：“她最适合参加2016年的奥运会，今年还是太早了些。”
7月29日19时30分，伦敦奥运会女子举重53公斤级决赛，湖北宜昌17岁的小将周俊代表中国队出战。
在抓举比赛中，周俊3次试举95公斤失败，结束了伦敦奥运会的举重比赛。
赛后，有媒体将周俊的三次试举失败称为“耻辱”，并引发不同争议。昨日，相关媒体就“耻辱”一说公开向周俊道歉。与此同时，周俊举重失利的事件引发媒体对奥运队员选拔制度的质疑。
在各种争议之外，周俊是如何从一个山区小女孩登上奥运会赛场？其间，她经历了什么选择或被选择？新京报记者昨日前往周俊的老家湖北秭归县采访。
爆发力好，入选体校
进入秭归县体校后，周俊没有让教练失望。她比别的孩子刻苦，一旦认准目标，就往前冲
2003年年底，在物色到周俊之前，秭归县... 阅读全帖 |
|
d*********o
发帖数: 6388 | 40 http://www.bbc.co.uk/zhongwen/simp/chinese_news/2012/07/120731_
马内扎出生在辽宁阜蒙县还是吉尔吉斯比什凯克
英国当地时间星期二（7月31日）下午，哈萨克斯坦运动员马内扎以抓举110公斤，挺举
135公斤，总重量245公斤的成绩获得伦敦奥运女子举重63公斤级金牌，同时打破奥运纪
录。
此前两天，另一位哈萨克斯坦选手祖尔菲亚以抓举95公斤，挺举131公斤，总重量226公
斤的成绩获得奥运女子举重53公斤级金牌，其中挺举成绩和总重量分别打破了世界纪录
和奥运纪录。
事实上，代表哈萨克斯坦获得举重金牌的这两名运动员都来自中国，马内扎名叫姚丽，
祖尔菲亚名叫赵常宁。
据中国媒体透露，今年27岁的姚丽出生于中国辽宁，2006年进入湖南举重队，2008年被
公派到哈萨克斯坦“援外受训”。
“出生在比什凯克和阿拉木图”
今年19岁的赵常宁出生于湖南，同样来自中国湖南队，也是在2008年被派往哈萨克斯坦
的。
据透露，两位运动员被派往哈萨克斯坦是根据中国的一项“养狼计划”，也就是通过派
出中国优秀选手和引进外国选手的方式，帮助其他国家提高水... 阅读全帖 |
|
a*******m
发帖数: 14194 | 41 如果严格计划生育，历史上的很多金牌也没有了。
中国女排夺冠，“超生”孩子功不可没 该日志已被收录
2016-08-21 15:23 阅读(4671)评论(4)
何亚福
8月21日，中国女排在2016年奥运会上以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再度荣膺奥运
冠军。颁奖仪式结束之后，国际排联官网确定中国女排主攻手朱婷被评为里约奥运会最
有价值球员。继郎平和冯坤之后成为中国女排奥运历史上第三位MVP得主。中国女排这
次夺冠，朱婷功不可没。
我搜索了有关朱婷的资料显示：朱婷 1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县秋渠
乡朱大楼村，父母共有五个孩子，朱婷是老三，上有两个姐姐，下有两个妹妹。按照“
一孩半”政策，第一胎是女孩可生二胎，但并不允许生三胎。朱婷是老三，显然属于“
超生”。
四年前，在2012年伦敦奥运会期间，我写了一篇文章《“五朵金花”对计划生育的嘲讽
》（见附录）提到：河南平顶山居民李相民夫妇生了五个女儿，其中，第四个女儿李雪
久打破了挺举世界纪录，第五个女儿李雪英又拿了奥运金牌。
很巧，李雪英一家有“五朵金花”，朱婷一家也有“五朵金花”，并且都是河南人。
附：
“五朵金花”... 阅读全帖 |
|
a*******m
发帖数: 14194 | 42 也是河南人，也是五朵金花，一家人五个女儿。
不同的是，朱婷是排行老三，这姑娘排行第五。
那次中国金牌多，形势好，举重影响没有女排夺冠这么大，
所以事情没有这一次影响大，很多人没注意到。
发信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Military
标 题: Re: 网友：朱婷他妈如果被计划生育了，就没有奥运金牌
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 17:31:44 2016, 美东)
如果严格计划生育，历史上的很多金牌也没有了。
中国女排夺冠，“超生”孩子功不可没 该日志已被收录
2016-08-21 15:23 阅读(4671)评论(4)
何亚福
8月21日，中国女排在2016年奥运会上以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再度荣膺奥运
冠军。颁奖仪式结束之后，国际排联官网确定中国女排主攻手朱婷被评为里约奥运会最
有价值球员。继郎平和冯坤之后成为中国女排奥运历史上第三位MVP得主。中国女排这
次夺冠，朱婷功不可没。
我搜索了有关朱婷的资料显示：朱婷 1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县秋渠
乡朱大楼村，父母共有五个孩子，朱婷是老三，上有两个姐姐，下... 阅读全帖 |
|
w********u
发帖数: 1815 | 43 这情况不一样，这是抓举，后面还有挺举，而且朝鲜那个挺举实力更强，你抓举不加重
量，举起来金牌也没啥希望。女的那个是挺举，你都没成绩还加重量，本来举起来就完
事了 |
|
n***j
发帖数: 1747 | 44 下午的比赛中，黎雅君一直保持着优势，在抓举的比赛中，黎雅君以101公斤位居第一
，中华台北的许淑静以100公斤位居第二。在挺举的比赛中，许淑静第一把重量112公斤
成功举起，黎雅君开把重量是123公斤，举起后被判两白一红灯，显示成功。之后，许
淑静第二把冲击126公斤失败，意外正好在此时发生，以为第一把成功举起的黎雅君将
第二把将重量加到126公斤，突然发现裁判又重新改判她第一把失败。遭遇意外的黎雅
君第二把失败，第三把继续失败，挺举没有成绩，在全部运动员中垫底。
显然，如果裁判最初判黎雅君失败，她第二把重量肯定不会加到126公斤，而会继续举
123公斤。无论黎雅君在台前看到的亮灯还是教练在后台看到的判罚，都显示黎雅君成
功。以许淑静目前的状态，她的实力完全不如黎雅君。
赛后，中国女举总教练王国新在混合区接受采访，他显得困惑而气愤。“黎雅君第一把
挺举成功后，我们都在一起拥抱，合影留念，于总（于杰，男队总教练）祝贺后，去带
队训练了。我们在后台看得很清楚，灯是两白一红，成功了，我们都以为没事了。我和
于总他们都看了，黎雅君肩有些晃动，但绝对不是屈伸（犯规动作）。包括黎雅君后来
也看了，... 阅读全帖 |
|
k******0
发帖数: 1073 | 45 前天的奥运会举重赛场，中国选手遭遇“重”伤，先是周俊(微博)在女子53公斤级B组
比赛中三次试举失败没有成绩，创造中国女举奥运会最差成绩，随后吴景彪又丢掉了男
子56公斤级金牌。不过，还有比这些更让人大跌眼镜的----女子53公斤级的冠军、哈萨
克斯坦选手祖尔菲亚，实际上是个地地道道的湖南妹子。
点击图片看原样大小图片 点
击
图
片
看
原
图
练举重只为吃的好
祖尔菲亚原名赵常宁，1993年出生于距离湖南永州两个多小时车程的大山深处的小山村
。11岁的时候，生活艰难的赵常宁迎来了第一次命运改变，她被父母送到了永州市冷水
滩学举重，个子小小的她尽管并没有表现出太多过人的天赋，但这至少能让这个之前连
口好饭都吃不上的女孩，在生活质量上有了改变。开始练习举重之后，赵常宁也希望自
己能有一天登上奥运会的领奖台，但那时的她要想实现这个梦想，却面临严重的竞争。
不过，赵常宁的生活随着一次偶然的机遇而得到了彻底改变。2007年，原中国举重队教
练梁小冬把国际举联秘书长马文广的“养狼计划”告诉了赵常宁，赵常宁虽然不愿离开
中国和生她养她的父母，但为了分配利益，也为了出人头地，第二年，她通过合... 阅读全帖 |
|
c****1
发帖数: 5654 | 46 新浪体育讯 北京时间11月18日消息，新华社今天突然爆出来一条重磅消息，北京奥运
会男子69公斤级举重冠军廖辉因为兴奋剂问题被禁赛。追踪这条消息的源头，我们发现
，这应该是来源于国际举联网站的一份禁赛名单。
在国际举联公布的2011年禁赛选手名单上，我们发现中国选手廖辉赫然在列，这份
名单何时更新我们已不得而知，上面总共有10名选手的名字，其中廖辉的名字排在第四
位，禁赛截止日期一栏注明时2014年9月30日，这也就意味着他将无缘明年的伦敦奥运
会。
廖辉在2008年北京奥运会上一鸣惊人，获得了总成绩的冠军，很好的延续了中国男
举在这个级别上的传统优势地位。在去年的世锦赛上，他也获得总成绩冠军并打破了世
界纪录。不过值得注意的是，他自从2010年世锦赛之后就再也没有出现在各项大赛之中
，去年的亚运会，今年亚锦赛、全国锦标赛等比赛全部缺席，中国举重队的说法是廖辉
因伤缺阵。
今年刚刚结束的巴黎世锦赛廖辉也没有参赛，中国派出的是唐德尚和伍超两名选手
，结果唐德尚获得挺举和总成绩冠军，抓举第三名，伍超拿到挺举亚军和总成绩季军，
应该说成绩还是不错的，不过距离廖辉去年创造的358公斤的世界纪录... 阅读全帖 |
|
H*******e
发帖数: 624 | 47 版主批评说谈劲要谈腿，补上一个有腿的。
6）高翻，挺举。
高翻，关键要靠腿部的力量，把杆子顺着向上的惯性拉起到高位的时候，要迅速下蹲翻
腕，再利用腿部力量挺起来。很多人能拉起来，但腕翻不过来，就是协调性不够好。就
是在高位的时候迅速下蹲翻腕这个时机性。拉的时候全身是紧绷的，使尽全力，而下蹲
翻腕是完全不发力的非常放松而迅速的。
（高翻后，挺举也是依靠腿部力量和手臂一起往上推，借着惯性在杆到达高位时迅速两
腿跳出弓箭步。在跳弓箭步时，是完全放松的）
我们都喜欢说松，其实任何体育项目也是有松的，只是没有这么强调。我总觉得打拳刻
意去寻求松，有点过了。这种东西点一点可以了，更多是靠自己体会的。还不如训练点
力量。
其实我从来没有练过举重，很多年前第一次和朋友去健身房玩，第一次就比较轻松地举
起了超过自己的体重，挺举。现在回过头看看，其实我用力的方式应该算是比较科学的
。身体的协调性，会自然的选择好发力的方式。 |
|
o****p
发帖数: 9785 | 48 这是你无知了。前些年我在fitness版混的时候叫crossfit的大牛奔过他朋友单臂做135
磅杠铃挺举的。他朋友多重我不知道，他大概155磅左右，水平跟他朋友应该差不多。
人家做医生的，假如是运动员，你觉得有没有可能挺举体重的杠铃？而且挺举杠铃这样
长的东西比一个大铁砣难度高太多了，是个大铁砣的话，那能举更重。
[在 majiayi (马甲乙) 的大作中提到：]
:跳坑。
:真实的是18斤的锤子。评书的给吹成800斤。
:到现在为止哺乳动物都不能单肢拿起比自己重的东西。 |
|
t***o
发帖数: 462 | 49 http://sports.sina.com.cn 2004年08月22日 20:07 北京晚报
北京时间21日晚，中国选手唐功红荣膺女子75公斤以上级举重比赛冠军，并打破挺举
和总成绩两项世界纪录，为中国队获得了本届奥运会的第18枚金牌。唐功红在没有退路的
情况下绝境逢生、反败为胜的壮举，令国际各大媒体感到十分震惊和敬佩。他们也无一例
外地对这位中国女大力士献上了溢美之词。
美联社：在挺举比赛前，局势对唐功红极为不利。可是这位中国选手顶住了巨大的
体验LOFT生活方式 艾薇儿碧昂丝齐唱雅典
声色魅影LG 一元拍 燃烧战车火爆上市
压力，在看似没有可能夺冠的情况下，凭借成熟的心理素质和稳健的发挥击败了所有竞争
者，在挺举中举出了182.5公斤。这简直就是个奇迹！人们在面临绝境时，总是鼓励自己“
要做到最好”，今天唐功红用实际行动诠释了这句话的深刻含义。
法新社：“女超人”唐功红为中国举重队赢得了本届奥运会开赛以来的第五枚金牌。
这也许是我们见过的最富有戏剧性，也是最具震撼力的一场决赛。在抓举比赛结束后，谁
都不会把宝押在唐功红身上，因为在抓举中她落后的太多了，拿金牌似 |
|
