w****a
发帖数: 452 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: wohola (wohola), 信区: Joke
标 题: 这持久力，真让男人羡慕
关键字: joke
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 19 17:43:06 2016, 美东) |
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s***h
发帖数: 487 | 3 这个不好说。这个不能解释为啥锻炼的盆底肌群能延迟射精，也不能解释为啥妹纸大多
喜欢持久。
: 持久力基因不见得是符合进化选择的
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i****a
发帖数: 36252 | 4 也可以將其理解為 MM 平均 PP 指數
the PPer the MM's, the shorter the DD's 持久力 |
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q*****g
发帖数: 166 | 5 对现在副子的炮制过程很不放心，胆巴过量反而适得其反。看到q10的介绍，和附子很
象，可否部分取代？？尤其是强心剂作用。
fu:
辅酶Q10”所具有的强力抗氧化作用，对于癌症的预防以及疗效方面，让医学专家们充
满了期待。
现在，医学界认为最为危险的一件事情，是自由基（活性氧）会伤害到DNA, 使细胞突
然产生变异，而使人罹患癌症。
一个人过渡紧张焦躁，或者生活习惯失常时，都会使自由基大量的增加，而“辅酶Q10
”能够揪出自由基，并且使它消失，所以能够防止癌细胞的产生。
就算癌细胞已经产生，但是“辅酶Q10”能够使白血球的机能变活波，使它增加与癌细
胞的战斗力， 如此就可以在癌细胞还来不及作乱时就把它给消除了。
实际上，就有医学专家提出一项报告说，他们以一般抗癌剂治疗癌症病患的同时，也给
与他们“辅酶Q10”服用，结果癌症细胞几乎完全的消失。
“辅酶Q10”也能够增强心脏的机能。曾经有不少罹患心脏病的人在摄取“辅酶Q10”一
星期后，症状获得相当的改善。
有一些病人本来手脚虚冷，服用“辅酶Q10”一星期后，四肢的血液循环也变好了。
由于“辅酶Q10”能够使血液循环变好，所以对于血液滞留所引... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 2023 | 6 乔丹的神奇不只是在巅峰的数据上，关键是巅峰的持久力+最后几分钟的得分能力。10
个得分王，跨度12年，这种持久力不是一般人能做到的，科呆胖詹只能拿0-2个得分王
，31岁的LBJ7次总决赛说明巅峰的持久力也很好，是与乔丹最接近的了，如果10次总决
赛，持久力与乔丹不相上下了，可能性很大。
乔丹的公牛无法像奥尼尔的湖人横扫对手，但抢七或者总决赛总是笑到最后。 |
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b******n
发帖数: 2328 | 7 臭屁贴,明年辟邪用 :P
如果你是狮子座
你一定有明亮的眼睛
比你眼睛还明亮的是你洞察人心的力量
你的洞察来自于对情绪的把握
即便是对方再狡诈
你也能感受到他的异样
你是星座的王者
从你的世界里，至少你不允许其它的声音存在
先别急着否定
从否定的举动上就表示着你强烈的自尊
但是你是怜悯的，宽厚的
你从不做和自己身份不相称的事情
你会为自己的卑怯行为折磨自己
这样的折磨往往是用长久的回忆去感叹的
你可以和所有星座成为朋友，这点在星座的历史上是一个奇迹
你有超级强的聚合能力
这个源自你天生的光芒的力量
你站在人群中会被人第一个认出来
因为多数狮子座皮肤白皙，有着醉人的气质
从这点上来说你是星座的贵族
和天蝎不同的是，天蝎座的贵族气质更多的是妖冶的力量
一种让人沦陷的纸醉金迷
和摩羯不同的是，摩羯的贵族气质是来自时间的磨练和先天优雅的艺术魅力
是一个音乐书本结合知性风范
狮子座有着独特的审美观点，这点是符合大众需要的
狮子座多数男生身材健硕，女生妖娆高挑
他们是世俗中的王子和公主
这点是不容争辩的事实
狮子座是热情并且开朗的
但是狮子座其实是孤独的需要依靠的
狮子座需要细腻的情人来抚慰自己的... 阅读全帖 |
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a*********n
发帖数: 602 | 8 好文转载：
如果你是狮子座
你一定有明亮的眼睛
比你眼睛还明亮的是你洞察人心的力量
你的洞察来自于对情绪的把握
即便是对方再狡诈
你也能感受到他的异样
你是星座的王者
从你的世界里，至少你不允许其它的声音存在
先别急着否定
从否定的举动上就表示着你强烈的自尊
但是你是怜悯的，宽厚的
你从不做和自己身份不相称的事情
你会为自己的卑怯行为折磨自己
这样的折磨往往是用长久的回忆去感叹的
你可以和所有星座成为朋友，这点在星座的历史上是一个奇迹
你有超级强的聚合能力
这个源自你天生的光芒的力量
你站在人群中会被人第一个认出来
因为多数狮子座皮肤白皙，有着醉人的气质
从这点上来说你是星座的贵族
和天蝎不同的是，天蝎座的贵族气质更多的是妖冶的力量
一种让人沦陷的纸醉金迷
和摩羯不同的是，摩羯的贵族气质是来自时间的磨练和先天优雅的艺术魅力
是一个音乐书本结合知性风范
狮子座有着独特的审美观点，这点是符合大众需要的
狮子座多数男生身材健硕，女生妖娆高挑
他们是世俗中的王子和公主
这点是不容争辩的事实
狮子座是热情并且开朗的
但是狮子座其实是孤独的需要依靠的
狮子座需要细腻的情人来抚慰自己的心灵
他不需要... 阅读全帖 |
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p******y
发帖数: 275 | 9 如果你是天蝎座
恭喜你
你一定是性感并且迷人的
如果你没有美妙的面孔
性感的身材
那么你一定有一双迷人的眼睛
或者是性感的嘴唇
你的热情像是蓝色的火焰
你的欲望是黑夜里闪亮的眼睛
你从不掩饰这些
因为你是迷人的
你有着天使的面孔和撒旦的灵魂
你深知欲望这个东西的作用
并且巧妙的挑动别人的欲望
你很少主动
伺机而动是你的风格
你知交甚少
与你称之为知交的，定是你的死党
你与他的爱好非常广泛，可以逛街聊天，胡吃海塞，甚至同床共枕
你的朋友圈子很广
你没有接受不了的朋友
你从不拒绝邀请
因为你一直都是场地的中心
你最大的情伤可能来自以下两个星座
摩羯座和水瓶座
摩羯座是你的终结者
你说不清楚为什么会对这个言谈温和，举止优雅的星座如此的着迷
中奖率接近百分之百的投降率让你们成为12星座中最佳的终结与被终结对象
这其中很大一部分原则性的魅力
两个对激情渴望却有能保持持久的星座
他们之间的相遇总是像命中注定一样
像是微风吹过了苏醒的灵魂
摩羯座总是能安排好你的生活
使得你像个孩子一样被宠坏
尽管你无比放肆
他依旧能温和的爱你
恋爱中的摩羯座是个浪漫的天使
只有你才能发现他其实不是那么刻板和无趣
当... 阅读全帖 |
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t******c
发帖数: 2224 | 10 如果你是狮子座
你一定有明亮的眼睛
比你眼睛还明亮的是你洞察人心的力量
你的洞察来自于对情绪的把握
即便是对方再狡诈
你也能感受到他的异样
你是星座的王者
从你的世界里，至少你不允许其它的声音存在
先别急着否定
从否定的举动上就表示着你强烈的自尊
但是你是怜悯的，宽厚的
你从不做和自己身份不相称的事情
你会为自己的卑怯行为折磨自己
这样的折磨往往是用长久的回忆去感叹的
你可以和所有星座成为朋友，这点在星座的历史上是一个奇迹
你有超级强的聚合能力
这个源自你天生的光芒的力量
你站在人群中会被人第一个认出来
因为多数狮子座皮肤白皙，有着醉人的气质
从这点上来说你是星座的贵族
和天蝎不同的是，天蝎座的贵族气质更多的是妖冶的力量
一种让人沦陷的纸醉金迷
和摩羯不同的是，摩羯的贵族气质是来自时间的磨练和先天优雅的艺术魅力
是一个音乐书本结合知性风范
狮子座有着独特的审美观点，这点是符合大众需要的
狮子座多数男生身材健硕，女生妖娆高挑
他们是世俗中的王子和公主
这点是不容争辩的事实
狮子座是热情并且开朗的
但是狮子座其实是孤独的需要依靠的
狮子座需要细腻的情人来抚慰自己的心灵
他不需要多余的莺莺燕... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 11 如果你是狮子座
你一定有明亮的眼睛
比你眼睛还明亮的是你洞察人心的力量
你的洞察来自于对情绪的把握
即便是对方再狡诈
你也能感受到他的异样
你是星座的王者
从你的世界里，至少你不允许其它的声音存在
先别急着否定
从否定的举动上就表示着你强烈的自尊
但是你是怜悯的，宽厚的
你从不做和自己身份不相称的事情
你会为自己的卑怯行为折磨自己
这样的折磨往往是用长久的回忆去感叹的
你可以和所有星座成为朋友，这点在星座的历史上是一个奇迹
你有超级强的聚合能力
这个源自你天生的光芒的力量
你站在人群中会被人第一个认出来
因为多数狮子座皮肤白皙，有着醉人的气质
从这点上来说你是星座的贵族
和天蝎不同的是，天蝎座的贵族气质更多的是妖冶的力量
一种让人沦陷的纸醉金迷
和摩羯不同的是，摩羯的贵族气质是来自时间的磨练和先天优雅的艺术魅力
是一个音乐书本结合知性风范
狮子座有着独特的审美观点，这点是符合大众需要的
狮子座多数男生身材健硕，女生妖娆高挑
他们是世俗中的王子和公主
这点是不容争辩的事实
狮子座是热情并且开朗的
但是狮子座其实是孤独的需要依靠的
狮子座需要细腻的情人来抚慰自己的心灵
他不需要多余的莺莺燕... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 12 天蝎 ，金牛，水瓶，狮子
1.恍神大王、封闭自我
固定宫的人常常是“恍神大王”，总是“活在自己的世界里”，尤其不在意的“琐
事”更是不专心，忘东忘西、找不到停好的车、人到了却忘记来干嘛等等，这类夸张的
事屡见不鲜。尤其是忘情地想着某件事时，外界的一切便被排除在外，显然他没放在心
上，因为……不重要。
“活在自己的世界”这个特质，常使他们与外界难以沟通。很多人觉得金牛座是听
不懂人话的，尤其当执拗时，使人有撞到墙壁的无力感；狮子座则老站在自己的自尊上
无法步下台阶；天蝎座会执意用他的方法，即使你已经说“请不要”；水瓶座的人也常
让人有外星人的感觉，如果他不愿进入你的逻辑，根本就神游太虚。
也许固定宫的难以沟通，让很多人觉得很挫败，秉持“人不犯我、我不犯人”，他
心安理得地认为“是你自己要闯入，又没人叫你进来”……而紧闭门扉，是入侵者太没
礼貌了。
水瓶座似乎是个例外，朋友很多也很乐在其中，但是，对水瓶座来说朋友是生命中
“占大多数、却非最重要”的存在，是“看破红尘”就可隐居深山的孤僻一族，因为水
瓶座的“专注力”有限，只会把焦点放在能“把话说到他心里”的人身上，唯有对方很
了解他，才可能... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 13 如果你是天蝎座
恭喜你
你一定是性感并且迷人的
如果你没有美妙的面孔
性感的身材
那么你一定有一双迷人的眼睛
或者是性感的嘴唇
你的热情像是蓝色的火焰
你的欲望是黑夜里闪亮的眼睛
你从不掩饰这些
因为你是迷人的
你有着天使的面孔和撒旦的灵魂
你深知欲望这个东西的作用
并且巧妙的挑动别人的欲望
你很少主动
伺机而动是你的风格
你知交甚少
与你称之为知交的，定是你的死党
你与他的爱好非常广泛，可以逛街聊天，胡吃海塞，甚至同床共枕
你的朋友圈子很广
你没有接受不了的朋友
你从不拒绝邀请
因为你一直都是场地的中心
你最大的情伤可能来自以下两个星座
摩羯座和水瓶座
摩羯座是你的终结者
你说不清楚为什么会对这个言谈温和，举止优雅的星座如此的着迷
中奖率接近百分之百的投降率让你们成为12星座中最佳的终结与被终结对象
这其中很大一部分原则性的魅力
两个对激情渴望却有能保持持久的星座
他们之间的相遇总是像命中注定一样
像是微风吹过了苏醒的灵魂
摩羯座总是能安排好你的生活
使得你像个孩子一样被宠坏
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恋爱中的摩羯座是个浪漫的天使
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P*******i
发帖数: 10965 | 14 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: pinklily (pinklily), 信区: astrology
标 题: 如果相信星座，那么最好看一下，你的八字跟谁合，跟谁不合，同时也能了解你自己
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 01:24:07 2011, 美东)
如果你是天蝎座
恭喜你
你一定是性感并且迷人的
如果你没有美妙的面孔
性感的身材
那么你一定有一双迷人的眼睛
或者是性感的嘴唇
你的热情像是蓝色的火焰
你的欲望是黑夜里闪亮的眼睛
你从不掩饰这些
因为你是迷人的
你有着天使的面孔和撒旦的灵魂
你深知欲望这个东西的作用
并且巧妙的挑动别人的欲望
你很少主动
伺机而动是你的风格
你知交甚少
与你称之为知交的，定是你的死党
你与他的爱好非常广泛，可以逛街聊天，胡吃海塞，甚至同床共枕
你的朋友圈子很广
你没有接受不了的朋友
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你最大的情伤可能来自以下两个星座
摩羯座和水瓶座
摩羯座是你的终结者
你说不清楚为什么会对这个言谈温和，举止优雅的星座如此的着迷
中奖率接近百分之百的投降率让你们成为12星座中... 阅读全帖 |
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R**********s
发帖数: 4627 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Tue Apr 12 17:08:02 2011, 美东) 提到:
发信人: pinklily (pinklily), 信区: astrology
标 题: 如果相信星座，那么最好看一下，你的八字跟谁合，跟谁不合，同时也能了解你自己
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 01:24:07 2011, 美东)
如果你是天蝎座
恭喜你
你一定是性感并且迷人的
如果你没有美妙的面孔
性感的身材
那么你一定有一双迷人的眼睛
或者是性感的嘴唇
你的热情像是蓝色的火焰
你的欲望是黑夜里闪亮的眼睛
你从不掩饰这些
因为你是迷人的
你有着天使的面孔和撒旦的灵魂
你深知欲望这个东西的作用
并且巧妙的挑动别人的欲望
你很少主动
伺机而动是你的风格
你知交甚少
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你与他的爱好非常广泛，可以逛街聊天，胡吃海塞，甚至同床共枕
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你没有接受不了的朋友
你从不拒绝邀请
因为你一直都是场地的中心
你最大的情伤可能来自以下两个星... 阅读全帖 |
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n****b
发帖数: 744 | 16 自我赞美一下。
如果你是狮子座
你一定有明亮的眼睛
比你眼睛还明亮的是你洞察人心的力量
你的洞察来自于对情绪的把握
即便是对方再狡诈
你也能感受到他的异样
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从你的世界里，至少你不允许其它的声音存在
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但是你是怜悯的，宽厚的
你从不做和自己身份不相称的事情
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这样的折磨往往是用长久的回忆去感叹的
你可以和所有星座成为朋友，这点在星座的历史上是一个奇迹
你有超级强的聚合能力
这个源自你天生的光芒的力量
你站在人群中会被人第一个认出来
因为多数狮子座皮肤白皙，有着醉人的气质
从这点上来说你是星座的贵族
和天蝎不同的是，天蝎座的贵族气质更多的是妖冶的力量
一种让人沦陷的纸醉金迷
和摩羯不同的是，摩羯的贵族气质是来自时间的磨练和先天优雅的艺术魅力
是一个音乐书本结合知性风范
狮子座有着独特的审美观点，这点是符合大众需要的
狮子座多数男生身材健硕，女生妖娆高挑
他们是世俗中的王子和公主
这点是不容争辩的事实
狮子座是热情并且开朗的
但是狮子座其实是孤独的需要依靠的
狮子座需要细腻的情人来抚慰自己的心灵
他不... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 17 白羊座
男人：白羊座的男人通常在“性”方面，仍保持了他的自我本位的孩子气，他的性
欲通常很强，当他有所求，而你拒绝时，他会觉得非常的扫兴，甚至生气。他不会很喜
欢调情，希望立刻进入战场；白羊座的男人多半在这一方面很有自信，他始终在待你的
赞美。他性爱的方式是激烈的，或许你会觉得他不够有情调，为了你的性生活愉快，建
议你不妨让他负责主戏，而后半段的调情由你来主导。你应该试着学习他去享受“性”
，而不止是配合而已。对于白羊座的男人来说， “性”是有趣的，如果你让他觉得索
然无味，他很可能在外面寻求满足。不过，这不表示他变心了，他通常不会把“爱情”
和“性”混为一谈。
女人：在性爱方面，白羊座的女人多数是激情热烈的，他们很少会缠绵悱恻、细火
慢熬的类型。拖拉琐碎的男人，会让她觉得很不耐烦。在性爱的场面中，好依然保持着
自信、明朗的气质。白羊座的女人很干脆，“YES”“NO”分得很清楚，很少有半推半
就的情况。
< p>
金牛座
男人：当你的金牛座的男人跟你通过了精神恋爱阶段时，他会认为身体上的密切配
合也是很重要的。他的“性”观念不会很随便，因为他很重视心灵的肉体融合的感觉。
他对爱情的占有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 2012-2014年中国男女艺人票房号召力排名
上榜标准：
既要有影响力，也要有持久力
这种统计方法只是一种总量上的参考，并不能代表演员的票房产出贡献率。通常，一个演员的票房号召力由几个因素决定：1、总票房是不是高;2、是不是有持久力;3、必须是近几年的表现。
所以，我们统计2012年-2014年这三年的数据。首先，以演员个体为单位，算他(她)们每年创造的个人票房总和，把近三年的个人票房相加，以此作为“影响力”指标(单片2000万票房以下的不能体现号召力，因此不计在内)。然后，三年内有两年以上个人年票房在1亿以上，此为“活跃度”指标。）
举个例子，周冬雨三年内作品总票房13.9亿，在女星里算很高了，但基本都是2014年凭《同桌的你》、《心花路放》所得。2013年，她虽然也有一部《宫锁沉香》，但票房只有5473万，单年个人票房累计也不足1亿。2012年无作品上映。也就是说，她三年内只有一年作品很卖座，偶然性大。因此，不符合上榜条件。再比如刘德华，2013年有《富春》、《盲探》、《风暴》三部作品，但是2012年(有一部《寒战》，仅客串，不算)和2014年个人年票房均没过亿。
统计结果：
“... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 19 （仔细阅读，少受伤害）千万不要滥用早泄壮阳药———不然会毁了你的后半生！！！
当前随着压力增加和饮食恶习等等原因，男性健康已经成为重要课题状况每日欲下，很
多男性朋友出了一些问题以后，羞于去医院治疗，不懂各种壮阳药的利弊盲目购买各种
壮阳药，其实这是极端错误的，为使大家不要再被欺骗和误导，笔者特把网上看到相关
信息资料晒出来和大家共享：（注：本人医学博士学位，现在在国内一高等医科学府带
研究生，所学专业正是和本文讨论内容有关的健康专业）。
以下为各种相关资料汇总拿出来仅供大家参考，请大家谨慎选择
现在很多男性朋友对器官大小特别关注，而事实上现代性学早经证明，除非反映后
小于9cm，否则对于双方性满足的重要性近乎于零，满足的要诀在于持久力和技巧性，
所以，大家应该心思放到提高技巧和持久度上，方位上策。
下面开始进入正题，对大家平时看到的，听说的，以及江湖传说中的种种壮阳延时产
品做一个系统评判，笔者提示：本人前后关联性较强，建议按顺序阅读
（以下介绍顺序按大众的认知程度排名）
（第一大类：壮阳助勃类、有良好口碑，且有正规批文的产品）
(1)伟哥（本名万艾可）
自千... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 20 【 以下文字转载自 Sex2 讨论区 】
发信人: wangfeif (飞飞), 信区: Sex2
标 题: 双飞的感觉确实不错
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 9 10:14:50 2017, 美东)
双废飞过几次，感觉很好，主要是心理上的愉悦真的很好很强大，生理上的感觉倒是一
般般。
第一次双飞，搞得自己差点兴奋得以为在做梦，有很不真实的感觉。
怎么说呢，不是和不同女人啪啪的感觉不一样，也不是轮流啪啪一个女人感觉怎么样，
而是看到两个女人在自己身边忙碌，自己想怎么玩就怎么玩，就觉得真是他妈的舒服。
不过这对男的持久力是很大考验，你如果持久力不行，可能三下五除二就射了，还爽个
屁呀。是不是，男人最怕时间短。
后来我在想，为什么古代人的人喜欢三妻四妾，估计就是因为一起玩一起啪啪才舒服。
当然我个人还猜测到一个原因，什么都是都是物以稀为贵，你那时候可以娶很多老婆的
话，大家一起啪啪也觉得不兴奋，现在是一夫一妻制，这样啪啪的情况很少，所以才最
刺激。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 21 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: blueandabl (blue mountain), 信区: Fashion
标 题: 一点保养心得，不同楼层种不同草。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 11 12:38:33 2010, 美东)
顺便来给大家种种草。。。我喜欢种一些性价比高的的草。。。
我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
今天先说说外用吧。。
说点我平时化妆的步骤：
TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 22 这么问问题在数学上是不是犯了定义域不清的毛病？
跑得快和长得壮并非总是鱼和肉不可兼得。相反，有时跑得快还必须得长得壮，看看短跑
选手就知道了。
那么，这个问题的定义域是什么？就是距离。粗分以下就是：
短距离跑（50米到400米）：
这个距离衡量的完全是速度，起跑的爆发力，中间的速度维持和最后的冲刺。基本上是
无氧运动。而无氧运动是由白肌为主的肌肉发力，所以需要有强大的肌肉群，必须要壮。
中距离跑（800米到5k）
这个距离既要有速度，又要有很好的持久力，但对爆发力和最后的冲刺能力要求不高，
有氧和无氧各占相当比例。既要有一定的肌肉，又不能太多，以减轻全程负荷。从体型
上来看，中距离运动员结实，fit而不重，属匀称型。
长距离（10k以上）
这个距离主要衡量的是保持一定速度前提下的持久力。因为是以有氧运动为主，所以对
白肌的要求很低。长距离跑，体重轻有很大的优势，大肌肉反而是个障碍。所以马拉松
选手的常见体型往往是瘦弱型的。
由此可见，鱼和肉不可兼得的情况只是对长跑选手而言。 |
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y*******5
发帖数: 887 | 23 我的腹肌还不明显，用手可以摸到，可是自然状态下还是看不到线条。
收到站内信问我基本情况的，补充说一点我的个人情况。也算是给自己一个鼓励。
我是70后，现在30好几了，家里还有2娃 :)，在国内工作谈恋爱结婚之前还算比较注意
自己的身材。因为我和公主一样，是属于非常容易长胖的体质，那时候打网球非常多。
后来结婚了，加上老婆那时候总是说她对男人的外表没有要求，对自己放松了。再后来
到了美国读博士，6年的时间，心思都花在读书和赚外快养家上面去了，对自己的身体
可以说是自暴自弃，自欺欺人。可以想象我体重长成什么样子了，呵呵。
11月中开始决心减肥以来，每天都在版上潜水看。改正了我很多错误的观念。（所以，
公主和anoia你们的科普工作真的是很有意义的）
我控制饮食方面：低碳水，从一开始我就基本上断了所有的主食（饭，面，饼）之类的
。控制热量，控制fat，以高蛋白为主。我平时比较懒，没有每天都记，很多时候都是
估算个大概。我饮食上其实不算特别成功。我目前还属于临时“分居”状态，周中我一
个人住，周末回家全家在一起（不过马上就要搬到一起了），周中一般我控制的比较好
，周末基本上都会吃爆。等搬到一起... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 24 乒乓球知识：关于已打底和未打底套胶的打底保持时间是怎样的？
来源：楚天运动频道 编辑：物思羽lucky 发布时间：2011年05月10日 点击数：
不知不觉中，无机时代已经到来一年多了。在这一年中，德系套胶大举发力，日系
套胶也携新技术进入中国，而我们民族品牌也未偷懒，自‘红双喜NEO’上市，随后‘
海夫蓝鲸II’也频频亮相，之后银河公司的套胶产品经过7年的技术积累及自主研发，
于2009年进入快车道，以‘阿波罗apollo’新型号为发力点，为中国打法之正手套胶而
研发，一举进入窥视已久的套胶市场。什么是打底呢？
打底：是将套胶上粘贴的海绵用特殊药剂将海绵膨胀的工艺，此海绵膨胀后的效果
等同于有机时代在套胶内“灌胶”（这里指多次涂抹快速胶水，现在ITTF已经禁止此行
为）的巨大紧绷效果。而且，其紧绷的持久力和精确度能极大地促进选手在比赛中各种
技术手法的成功率。
注：这种特殊药剂挥发性极低，能通过ITTF的检验仪器，在工厂预处理，符合ITTF
的检验标准。
持久力（保持时间）：经过近四个多月的专业选手体验。主要是‘河南队’、‘福
建队’试用，紧绷效果持续约2-4周左右，平均每天训练超过... 阅读全帖 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 25 Good example!
在AO期间,Patrick Mcenroe对几个强调physical打法的做了比较,我不太记得全部了,但
他有提到Monfils,他说Monfils是属于sprint型的,murray是属于体力型的,nadal是属于
综合型.
Anyway,他的讲法跟我一直强调的是不谋而合,身体派的不能光有爆发力或持久力,一定
要综合才行.如果光只是一方面的话,持久力明显要比爆发力重要.当然,综合的才是王道. |
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k*****1
发帖数: 4231 | 26 老费持久力第一应该是没说的，况且第一周数也是最长。感觉现在各项运动选goat基本
上还是要看战力和持久力相结合，看戒指奖杯数量，越长青这方面越是有优势。像是绝
对统治力这种没法数据化，就要吃点亏，比如奥尼尔就是戒指少巅峰期短，排名就得靠
后，只能勉强进十大。
: 时代水不水之类的争论毫无意义。老纳再厉害,也就称霸了10和13两年;老德再厉
害,也
: 就称霸了11年和15/16跨年。老费最牛逼的地方是横跨几个时代,长青不老,这才
是真正
: 的王者之风!
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h********1
发帖数: 1061 | 27 怎么提高肌肉的耐力？比如说吧，如果比较重的哑铃，在swiss ball上，二头提到胸前
，然后反转下手腕，做shoulder press，这算一个动作。做10个，继续三头row，然后
躺下来chest press，整个三个动作算一组，然后重复3遍。如果各个动作之间有几分钟
的休息，没问题；觉得肌肉还不会很酸。如果基本不间断，我就很痛苦，而且，如果用
平时看起来根本不屑一用的重量，这么搞一下，都很累。所以，我觉得的是我的肌肉的
持久力很差，就和我的长跑的耐力很差一样。如果提高提高肌肉的持久力呢？如上那样
，多个动作连续做，无休息？ |
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s****g
发帖数: 296 | 28 20.直觉力、持久力、抵抗力
固定宫喜欢思考与观察，而且是静静的，新的想法就这样浮现脑海，也想通许多道
理，固定宫是自己的“师傅”，几乎不太需要外人帮助，因为他不是谁都教得来的，外
在的帮助顶多发挥“临门一脚”的辅助罢了，真正的觉知觉悟，还是要靠固定宫自己愿
意在混沌之中为自己打开那扇门窗，在静心时捕捉一刹那的直觉，对“受困于物质界”
的固定宫来说，直觉灵感是心境大跃进的灵丹，带他自由飞翔。
说到持久力，也是上天给不够长袖善舞、又不够有手段的固定宫最大的礼物了，唯
一能跟人家比的就是比“气长”，比谁撑得久、比能否坚持，只要有时间固定宫清楚自
己绝不会输，因为他们有别人没有的毅力、耐力及固执。别人不看好与环境变迁都不在
他考虑之列。对他来说，不喜欢的东西就是不喜欢，就算现在很ㄏㄤ（编者注：汉字拼
音表现的台湾方言，指很红很抢手的意思）也一样。固定宫喜欢累积多年功力，让香气
自然浮现，经得起时间考验，因为精纯的东西只会越陈越香，就是不一样，有种速成者
无法比拟的韵味，正是固定宫要营造的“品牌”魅力。
因为白目，所以被欺负未必有感觉，失败也不见得会一蹶不振，因为他不知道败了
。这种不知不觉， |
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j**n
发帖数: 13789 | 29 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 娱乐：十二星座性爱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 31 18:33:59 2010, 美东)
白羊座
男人：白羊座的男人通常在“性”方面，仍保持了他的自我本位的孩子气，他的性
欲通常很强，当他有所求，而你拒绝时，他会觉得非常的扫兴，甚至生气。他不会很喜
欢调情，希望立刻进入战场；白羊座的男人多半在这一方面很有自信，他始终在待你的
赞美。他性爱的方式是激烈的，或许你会觉得他不够有情调，为了你的性生活愉快，建
议你不妨让他负责主戏，而后半段的调情由你来主导。你应该试着学习他去享受“性”
，而不止是配合而已。对于白羊座的男人来说， “性”是有趣的，如果你让他觉得索
然无味，他很可能在外面寻求满足。不过，这不表示他变心了，他通常不会把“爱情”
和“性”混为一谈。
女人：在性爱方面，白羊座的女人多数是激情热烈的，他们很少会缠绵悱恻、细火
慢熬的类型。拖拉琐碎的男人，会让她觉得很不耐烦。在性爱的场面中，好依然保持着
自信、明朗的气质。白羊座的女人很... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 30 http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越科学的学问，找到自己最好的存在方式。 占星提升心念，而非“算命”，
希望大家都正面思考，接受考验的奥妙。
—————————————我是分割线———————————
认识12星座三原型
很多人问到什么是基本宫、固定宫、变动宫啊？不是都分地、水、火、风吗？读者
们习惯这种分法，并且已经很熟悉“土象”务实、“水象”情绪、“火象”行动、“风
象”沟通等等。而且每每问到速配问题，就会用地水火风的属性来切入，好比土象跟土
象速配，或火象跟火象速配等等，然而真是如此吗？应该说，同象的人彼此都有某种同
构型，所以进入交友状态比较“方便”，并不代表一定速配，因为两个人要配在一起，
绝对不是彼此同质就够了。
三方——地水火风
大家耳熟能详的地、水、火、风就是占星学里的“三方”，很多读者们也习惯这种
分法... 阅读全帖 |
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L**********g
发帖数: 465 | 31 就是一般情侣的表现吧，开始主动诉说相思了，甜言蜜语啊，约着一起吃饭啊。不过到
现在也还没吃过几顿饭呢，大多都是网络上电话里的，而且我们离得不近，见一面也挺
不容易。
只是不知道，蝎子会不会因为距离远而放弃？？？
网上说，狮子一般会败给持久力强的星座，比如天蝎。
蝎子真的持久力强吗？ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
hiddenlake (静水清漩) 于 (Sat Apr 30 19:03:16 2011, 美东) 提到:
唐立淇的帖子要顶啊
因为她说了升双的好话啊，哇哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Sat Apr 30 19:11:30 2011, 美东) 提到:
武林秘籍啊。。。回头偶好好学习学习。。。
☆─────────────────────────────────────☆
santorini (103/7) 于 (Sat Apr 30 19:12:27 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 33 【白羊座】
适合科目：计算机相关学科、技术员
白羊座星座男女你天生嫉恶如仇，是个头脑转数要多快有多快的人，加上你有的是精力
和体力，最适合学计算机或技术员。IT业发展日新月异，正如你那冲动有活力的性格，
病毒或黑客对其他人来讲是大难题，但你就好有兴趣去解决，并视其为挑战。对各种机
械化产品更是有浓厚的兴趣，你凡事要‘行先’， 做纪律部队就最合适。
友情推荐： NIIT软件工程师、硬件网络技术工程、数控技术、汽车应用技术、模具设
计与制造。
勇战派奋斗型的白羊座，不管前路有多少障碍，只会愈战愈勇，有时甚至因过份热切追
求个人荣耀而令身边的人透不过气。军人、冒险家、外科医生、制造业、消防员、运动
员、销售人员等职业是最适合勇于面对各种挑战的羊儿了。
适合的行业：
１.军警人员：白羊人讲正气，喜欢路见不平、拔刀相助，是最好的警察。
２.运动健将：白羊人可以胜任激烈对抗、身体接触多的运动项目，例如：足球、拳击
、橄榄球等。
３.高危行业：白羊喜欢挑战。例如、高空作业、飞行人员等危险系数大的行业 。
４.娱乐行业：白羊好动，要“动”的多工作适合白羊，例如：舞蹈演员、武打演员等。
５.科研攻关：白... 阅读全帖 |
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b********l
发帖数: 707 | 34 顺便来给大家种种草。。。
我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
今天先说说外用吧。。
说点我平时化妆的步骤：
TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方... 阅读全帖 |
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f*******s
发帖数: 233 | 35 忘了说，OPI的持久力是比较好的。但是涂手上，再好的甲油也很难保持得比较久。脚
上可以保持很久。稍微增加持久力的办法是在指甲最顶端先涂一条很细的甲油，这样尤
其是涂深色的甲油时不会看到顶端是白色的，也可以缓解甲油从指甲顶端开始的脱落。 |
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j**n
发帖数: 13789 | 36 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 娱乐：十二星座性爱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 31 18:33:59 2010, 美东)
白羊座
男人：白羊座的男人通常在“性”方面，仍保持了他的自我本位的孩子气，他的性
欲通常很强，当他有所求，而你拒绝时，他会觉得非常的扫兴，甚至生气。他不会很喜
欢调情，希望立刻进入战场；白羊座的男人多半在这一方面很有自信，他始终在待你的
赞美。他性爱的方式是激烈的，或许你会觉得他不够有情调，为了你的性生活愉快，建
议你不妨让他负责主戏，而后半段的调情由你来主导。你应该试着学习他去享受“性”
，而不止是配合而已。对于白羊座的男人来说， “性”是有趣的，如果你让他觉得索
然无味，他很可能在外面寻求满足。不过，这不表示他变心了，他通常不会把“爱情”
和“性”混为一谈。
女人：在性爱方面，白羊座的女人多数是激情热烈的，他们很少会缠绵悱恻、细火
慢熬的类型。拖拉琐碎的男人，会让她觉得很不耐烦。在性爱的场面中，好依然保持着
自信、明朗的气质。白羊座的女人很... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 37 A型男人做爱特别多。统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最
短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努
力，使女性得到高潮。如果在重要关键时刻，你能对他说：“好棒啊！”那么他一定爱
死你，不用说，对A型男性的最大武器就是撒娇。A型男人平均一生中有4个性伴侣，同O
型女人最为默契，在床上非常卖力，一定要令性伴侣有高潮，才会停止，相当为对方着
想，是典型的的好男人。
B型男性喜欢享受开放的性生活，不喜欢阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活
。简单地说，爱情和性是全然不同的两回事，可以享受没有爱情的性生活，也可以不透
过性而确认爱情。女性如果能够率直地表现出自己的喜悦，或许就能够享受幸福的婚姻
生活。
B型男人持久力最强，平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年
做爱158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣，同A型女人最为默契。
AB型男性属于较严肃的性主义者，要与他配合并不困难，他也很喜欢黄色笑话，但
事实上，他们对性都有洁癖，因此，还是以自然的方式好。其中也有人认为，伴侣一定
要是个处女，否... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 38 纹面】（24、25、26）
作者：漂泊旅人
2015年7月4日首发于：SIS001
第二十四章
“不……”、”混蛋……”眼看着自己就能把小个子抢回来却功败垂成的两
人当即叫嚷、怒骂了起来。
“铛、铛……”其中一人立刻将挂在背后的自动步枪推到了身前，冲着黑漆
漆的缝隙当中连开了两枪。枪声在空荡且狭窄的坑道之内产生了巨大的回声。震
的我的耳膜嗡嗡直响！而周静宜则因为小个子突然消失以及巨大的枪声吓的捂着
耳朵尖叫起来。她这一叫，现场一时乱成一片。
除了已经站在土堆上的两人之外又有两个人一口气冲上了土堆，取出了随身
武器朝内射击，一时间，自动步枪、手枪以及散弹枪的声响此起彼伏……
“住手……住手！都给我他妈的住手！”之前一直表现淡定的唐先生在声嘶
力竭的叫喊过程当中也忍不住爆了粗口！
枪声停顿后，唐先生迅速招呼着站在土堆之上的四个人道：“停止射击！立
刻都下来！不要站在哪里。”话音刚落，漆黑的缝隙当中猛然伸出了一个长条状
的东西将最初开枪射击的那人腰部一卷，整个人便扯进了缝隙当中……接着又是
一阵惨叫和野兽恐怖的撕咬声。
此刻还站在土堆上的三人此刻方才被眼前发生的这一幕吓到了，连滚带爬的
从土... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 39 第七卷 蜘蛛篇 第十章 撤军
第七卷 蜘蛛篇 第十章 撤军
心灵感应，对于双胞胎而言并非什么特别罕见的事情，当然也不能说普遍。琼恩原
本并没有想到这方面，但前日在奥灵多尔城遭遇灵吸怪的时候，芙蕾狄受伤，结果芙莉
娅也身有同感，当时忙于和灵吸怪交涉，也没在意，事后回想起来便隐约猜出是怎么回
事，只是不能肯定。
如果当真有这种心灵感应的话……有些事情似乎就比较尴尬了。这也是他一直回避
这个问题，装作不知道的缘故，但现在情势逼迫，只能挑破话题。
芙蕾狄稍稍犹豫了下，俏脸上顿时泛起红晕，“是。”她低声说。
虽然早有预料，但真被证实，还是颇觉尴尬。琼恩沉默片刻，又问：“能到什么程
度？”
“唔？”
琼恩这话问得蹊跷，芙蕾狄一时也没会过意来，不明所指。“到什么程度？”
“嗯，我意思是说，比如你受伤了，她应该会感觉到疼痛对吧。”
“是啊。”
“那如果你生病了，她也会感觉身体难受？”
“嗯，小时候有一次就是，我发烧了，结果她也跟着头晕脑涨的，把父亲都吓坏了
。”
“那么，如果你很高兴，或者很悲伤，她也能同样感觉到？”
“也可以的，”芙蕾狄说，“不过要非常强烈的情绪才能有感应，一般就会忽略过
去了。”
... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 40 阴影谷篇 第二十节 有礼物
琼恩沉默了几秒钟，然后点了点头。
“是。”他承认。
“果然呢，”梅菲斯说，“昨天第一眼看到她，我就知道了。什么时候的事情？”
“一个多月吧。”
“嗯，我猜也是。”
她语气平静，仿佛只是一件和自己没有任何关系的事情，轻描淡写地随口提及。
琼恩不禁有些诧异。“不生气吗，艾弥薇？”
“你希望我生气？”梅菲斯反问。
“当然不希望，只是……觉得有些意外。”
“没什么，”少女微微一笑。“我心情好，所以不想生气。等哪天心情不好了，
再来找你算帐。”
“那什么时候你的心情会变得不好呢？”琼恩小心翼翼地问。
“不告诉你。”
“……为什么？”
“保持威慑，”少女瞥了他一眼。“免得你又到处沾花惹草。塔瑟谷这里虽然地
方小，漂亮女孩子可不少。”
“有比你更漂亮的吗？”琼恩一本正经地问，“如果有，那我还真要考虑考虑。”
“那你可要失望了，”梅菲斯也很认真地回答，“漂亮女孩子很多。但比我更漂
亮的，一个也没有。”
“这么自信？”... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 41 第七卷 蜘蛛篇 第十章 撤军
第七卷 蜘蛛篇 第十章 撤军
心灵感应，对于双胞胎而言并非什么特别罕见的事情，当然也不能说普遍。琼恩原
本并没有想到这方面，但前日在奥灵多尔城遭遇灵吸怪的时候，芙蕾狄受伤，结果芙莉
娅也身有同感，当时忙于和灵吸怪交涉，也没在意，事后回想起来便隐约猜出是怎么回
事，只是不能肯定。
如果当真有这种心灵感应的话……有些事情似乎就比较尴尬了。这也是他一直回避
这个问题，装作不知道的缘故，但现在情势逼迫，只能挑破话题。
芙蕾狄稍稍犹豫了下，俏脸上顿时泛起红晕，“是。”她低声说。
虽然早有预料，但真被证实，还是颇觉尴尬。琼恩沉默片刻，又问：“能到什么程
度？”
“唔？”
琼恩这话问得蹊跷，芙蕾狄一时也没会过意来，不明所指。“到什么程度？”
“嗯，我意思是说，比如你受伤了，她应该会感觉到疼痛对吧。”
“是啊。”
“那如果你生病了，她也会感觉身体难受？”
“嗯，小时候有一次就是，我发烧了，结果她也跟着头晕脑涨的，把父亲都吓坏了
。”
“那么，如果你很高兴，或者很悲伤，她也能同样感觉到？”
“也可以的，”芙蕾狄说，“不过要非常强烈的情绪才能有感应，一般就会忽略过
去了。”
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