m****t
发帖数: 555 | 1 谁说柴油车维护少，简直就是扯。
柴油车保养四步骤
在一般人的印象中，柴油车常有冒黑烟的现象，而且到了冬季柴油易凝结令车子无法
行驶。从表面上看，开柴油车面临一个大难题。但专家认为，这种现象的发生，关键不
在柴油技术没有达到标准，而是由于柴油车对保养有严格的要求。
由于柴油车汽缸压力比一般的汽油车高一倍，因此在低温天气时应特别注意一些使
用技巧。而为了防止柴油车在爬坡、超载时排放黑烟，平时的保养则更要细致。
第一步：选对机油，杜绝腐蚀
由于柴油机的压缩比是汽油机的2倍多，其主要零部件受到的高温高压冲击要比汽
油机大得多，因此零部件的材质会有所不同。例如汽油机的轴瓦可用材质较软、抗腐蚀
性好的巴氏合金来制作，但柴油机必须采用铅青铜或铅合金等高性能材料来制作，其抗
腐蚀性能较差。因此柴油机机油的炼制过程中要多加些抗腐剂，以便使用中能在轴瓦表
面生成一层保护膜来减轻轴瓦的腐蚀。另外，柴油的含硫量比汽油大，硫在燃烧过程中
会形成硫酸或亚硫酸，连同高温高压废气一道窜入油底壳内，加速机油的氧化与变质，
故在柴油机机油炼制过程中需要加入一些抗氧化的添加剂，使机油呈碱性。消费... 阅读全帖 |
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t*********r
发帖数: 45 | 2 发信人: meghat (meghat), 信区: Automobile
标 题: Re: 柴油机的优势和问题
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 21:26:52 2012, 美东)
谁说柴油车维护少，简直就是扯。
柴油车保养四步骤
在一般人的印象中，柴油车常有冒黑烟的现象，而且到了冬季柴油易凝结令车子无法
行驶。从表面上看，开柴油车面临一个大难题。但专家认为，这种现象的发生，关键不
在柴油技术没有达到标准，而是由于柴油车对保养有严格的要求。
由于柴油车汽缸压力比一般的汽油车高一倍，因此在低温天气时应特别注意一些使
用技巧。而为了防止柴油车在爬坡、超载时排放黑烟，平时的保养则更要细致。
第一步：选对机油，杜绝腐蚀
由于柴油机的压缩比是汽油机的2倍多，其主要零部件受到的高温高压冲击要比汽
油机大得多，因此零部件的材质会有所不同。例如汽油机的轴瓦可用材质较软、抗腐蚀
性好的巴氏合金来制作，但柴油机必须采用铅青铜或铅合金等高性能材料来制作，其抗
腐蚀性能较差。因此柴油机机油的炼制过程中要多加些抗腐剂，以便使用中能在轴瓦表
面生成一层保护膜来减... 阅读全帖 |
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C**T
发帖数: 5379 | 3 3k哥，这是我在网上搜到的关于空气中负离子的作用，不知道是否权威，不过没有看到
除甲醛或者除烟味。。。
http://www.baike.com/wiki/%E7%A9%BA%E6%B0%94%E8%B4%9F%E7%A6%BB%
激活身体必须要有空气负离子。但是在空气中和我们的身体里到处都是正离子。身
体中的正离子会带来什么影响呢？首先细胞衰弱，细胞的新陈代谢衰弱。离子的不平衡
指的是正离子多负离子少。那样的话人体的酸性增强，氧化加速，血液变得浓稠，细胞
衰弱，导致精神紧张。肌肉、组织的紧张感也随之提高，并诱发象肩膀疼痛、皮肤粗糙
、寒症、动脉硬化等各种各样的症状。正离子而引起的细胞氧化，除此之外还会降低激
素分泌，免疫功能，以及体液循环，加快老化，致使组织细胞的衰退，引起的各种各样
的疾病。疾病的最根本就是因细胞的氧化引起的，除此之外致使细胞氧化的还有摄取酸
性食品，产生自体内的有毒的活性氧（自由基）等，加剧氧化的原因中，也包括劳累过
度与精神紧张。等同于大自然的空气负离子可使血液pH值、细胞间胶质PH值、细胞内PH
值得到上升，使生命体中尿中8-OHDG、过氧化脂质（硫巴比妥盐或... 阅读全帖 |
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d*****g
发帖数: 518 | 4 汽车磨合期应注意：
1、起步先预热：冷启动时，最好等水温预热到40℃以上再起步。起步时应轻踩慢
抬离合器和加速踏板，并选择良好的路面行驶。凉车时候也不要轰油门。
2、开车时，一定要控制好车速，不能开得太快，时速最好控制在50~80公里/时，
不要长时间使用一个挡位，应以低挡起步，逐步换为高挡，循序渐进地行驶。低挡高速
，高挡低速的现象一定要避免。
3、减少负载： 磨合期由于不能达到最佳润滑状态，加重负荷会使磨损加剧，所以
在汽车磨合期期间尽量减少负载，磨合期后再逐渐增加负载。另外制动系统没有充分磨
合，制动效果不佳，也需要减轻负载。
4、不要使用添加剂： 新车主非常爱惜自己的新车，此时也最容易受人游说购买一
些所谓“保护用品”。磨合期机油加入添加剂后，会严重影响磨合效果，延长磨合期，
甚至会与机油添加剂产生化学反应，生成油泥或出现气泡，气泡会使油压降低，同时使
润滑不良更加恶化，加快了磨损的速度，所以磨合期内不要使用任何添加剂。
5、不要过早换油： 汽车初装油是磨合期专用的润滑油，要求机油粘度低，散热性
好，清洗性、抗氧化性能优越，有些车厂还加入了有利于磨合的研磨剂，所以磨合期机
油不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 ❶ 新车漆保护是“长期战争”
车蜡有两种：一种叫新车蜡，一种叫新车保护蜡。
新车保护蜡：特有功能是超强的抗氧化、抗腐蚀功能，涂抹一次，一般可保持一年之久
，日常洗车不会被洗掉。
新车蜡：一种柔和性蜡，一般里面没有抛光剂，不能经受洗车的考验。新车应该如何保
养 新车内饰清洗 内饰清洗剂分为平绒清洗剂、化纤清洗剂、皮革清洗剂等多种 这时
请一定记住，别忘了您头顶上的顶篷。
❷ 新车内饰清洗
内饰清洗剂分为平绒清洗剂、化纤清洗剂、皮革清洗剂等多种，这时请一定记住，别忘
了您头顶上的顶篷。
❸ 新车磨合走合期有讲究新车出厂后开始行驶的时期，由于车子各部分的运动
部件还没有磨合，因此必需谨慎使用，否则将会加剧零部件的损伤。所以一般都规定在
一定的初始里程内，譬如1500到2000公里内汽车行驶要严格按规定执行。
注意事项
汽车的走合期或磨合期，需遵守以下一些规定：
1、不允许长久地用第一挡或高速挡行驶；
2、尽量避免紧急刹车，特别在起初的500公里内；
3、在各个挡位都不要使车速达到极限，各挡位每小时的车速要控制在顶速的3／4范围
内，大体上为：1挡25... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 到底什么是磨合期？汽车在组装前，每个运转的部件都是分别加工的，在零件表面
都存在几何偏差，就是加个精度不会完全达到设计的要求，肯定存在一些公差，所以组
装后，有些运转部件会局部直接接触，润滑油难于摩擦表面，造成早期磨损。磨合期就
是在一定时间内，将直接接触的这部分磨掉，这段时间叫做磨合期。新车磨合期一般为
1000-3000公里。
磨合期不单只是磨合发动
一说到汽车的磨合期，很多人都想到对发动机的磨合，这是不全面的。新车磨合最
关键的有两个目的：第一要达到人车磨合，第二才是车辆各接触摩擦零件的磨合。人车
磨合，小编可以说个三天三夜，在这里就不详细说了。若大家需要，小编可以找个时间
专门出一篇文章来说这事。车辆机械磨合主要沿着两条主线，一条是动力线（发动机）
：动力和润滑系统、传动系统。随动转向系统等；另外一条主线是刹车系统：刹车油路
、刹车碟和刹车盘的平整接触。
磨合期6大禁忌
1、忌紧急制动：紧急制动不仅使磨合中的制动系统受到冲击，还会加大底盘和发
动机的冲击负荷，在初次行驶的300公里内，最好不要紧急制动。
2、忌负荷过重：新车在磨合期如满载运行，会对机件造成损坏。因此，在初次行
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 到底什么是磨合期？汽车在组装前，每个运转的部件都是分别加工的，在零件表面
都存在几何偏差，就是加个精度不会完全达到设计的要求，肯定存在一些公差，所以组
装后，有些运转部件会局部直接接触，润滑油难于摩擦表面，造成早期磨损。磨合期就
是在一定时间内，将直接接触的这部分磨掉，这段时间叫做磨合期。新车磨合期一般为
1000-3000公里。
磨合期不单只是磨合发动
一说到汽车的磨合期，很多人都想到对发动机的磨合，这是不全面的。新车磨合最
关键的有两个目的：第一要达到人车磨合，第二才是车辆各接触摩擦零件的磨合。人车
磨合，小编可以说个三天三夜，在这里就不详细说了。若大家需要，小编可以找个时间
专门出一篇文章来说这事。车辆机械磨合主要沿着两条主线，一条是动力线（发动机）
：动力和润滑系统、传动系统。随动转向系统等；另外一条主线是刹车系统：刹车油路
、刹车碟和刹车盘的平整接触。
磨合期6大禁忌
1、忌紧急制动：紧急制动不仅使磨合中的制动系统受到冲击，还会加大底盘和发
动机的冲击负荷，在初次行驶的300公里内，最好不要紧急制动。
2、忌负荷过重：新车在磨合期如满载运行，会对机件造成损坏。因此，在初次行
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 误区一：轿车二档起步
轿车变速器设计偏重于速度。如果勉强用二档起步不仅会增加发动机的负荷，
而且会导致离合器早期磨损，所以轿车无论排量多少，都应一档起步。
误区二：加档超车
驾车者普遍认为高档位速度较快，所以在超车途中升上一档。事实上车辆的前
进一定是靠引擎所发挥的扭力，高档位扭力较小，油门反应迟钝，加速度反而减慢，所
以正确超车应该减慢一档，自动波只须将油门踩到底，变速器便会降低一档，以提供足
够的扭力。
误区三：转弯同时刹车
转弯时汽车重心移向外侧，此时刹车会加重侧倾，造成单边制动，若速度过快
，或刹车过猛，则有翻车危险。正确做法应在进入弯道前减低车速换入低挡，入弯后，
缓慢加油车身才能保持平稳姿态。
误区四：反手打方向盘
老款汽车中，方向盘较重，反手打方向盘比较省力，而新款汽车这样操作比较
危险，反手打方向时，若车轮轧到障碍物会突然反跳，手腕会受到严重伤害，所以要养
成良好的习惯（一般左手放9或10点位置，右手对应放3点或2点位置，一只手上推、另
一只手就下拉的方式接力转动方向盘），不要交叉手，反手打方向盘。
误区五：先踩离合器后刹车
有人... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 9 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Automobile
标题： 白色车氧化了，该怎么办？
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:49:38 2017,GMT)
白色新车最好看，没有之一。旧了最难看，也没有之一，所以一般用几年白车要全车重
新做漆。你买二手车，想漂亮，就全部整过漆，如果无所谓，就找人帮你补一下，但是
色差很难做得好的了，想车身不黄，建议试试抛光。不过，这种做法只能保持一段时间
。请关注：容济点火器
一、保养得当可延缓发黄时间，避免掉漆
阳光紫外线的照射，是漆面氧化变色的罪魁祸首。现在空气中的污染，诸如废气、灰尘
、雨水泥浆等，都与汽车表面接触，在空气污染严重的城市里，如果车主不太注意车身
保养，通常一年半左右白色车漆会开始发黄。
除了以上所说，使用错误的蜡也会使汽车变色。固蜡里的矽元素会导致漆面氧化变色，
打蜡时不要使用含矽的固蜡。有些车友自己打蜡的操作不规范，打蜡前的清洁工作不够
就把蜡打上去，由于光蜡本身没有去污功能，把漆面上污垢盖在蜡下面，太阳紫外线和
引擎盖的自身热量导致漆面固蜡和污垢一起融合然后氧化车漆，产生氧化痕，漆面发黑。
如... 阅读全帖 |
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M****l
发帖数: 71 | 10 其实差不多，就抗氧化能力没有金色那种长，金色那种号称15000mile一换，银色的是
10000mile一换，我一般都是8000一换，所以差别不大，而且小瓶的最大好处是存放方
便，用不完的我就不打开了，放着下次用
: Costco 那种灰色标签的好像不如Walmart 金标签的，沃尔玛5夸脱常年28，打折
23，有
: 时候还有12rebate
: ：自己DIY吧 省时省心，我买了新车，dealer送的免费保养我一次都没用过，就
是因为
: 信不过，Costco打折时候28块钱6qt Mobile1，便宜量又足
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t****x
发帖数: 347 | 11 购买产品：
(1) 关节灵或称固骨康：英文是Glucosamine Sulfate, 是国内亲友非常喜欢，长期服
用的一种保健品，如果爷爷奶奶感觉全身关节疼，蹲下再起来都费劲，强烈推荐可以试
试这个。在Wal-mart有售，品牌有 Jamieson，Equate，Swiss，，，都不错，有时会打
折，买一送一呢，另外各中西药店都有，加美药厂也有。一般1瓶关节灵的价格是10几
个加币，有300多粒。这个大力推荐一下。听说，多伦多有一个人，在国内是搞医药代
表的，他从这边带关节灵系列的产品回中国，专门卖给国内的一些有钱人，2 瓶卖800
人民币呢，真有经商头脑啊。没办法，国内也是渴求这种保健品，但没有亲戚有心给捎
带，也只有买高价货喽。
(2) 深海鱼油：英文Wild Sockeye Salmon Oil. 牌子比较杂，有的不纯要小心，我推
荐Natural Factors这个牌子的，是BC省出品的，是野生三文鱼的鱼油，每瓶10几个加
币，180粒或者更大包装。我常在Finch/Leslie的保健品店购买，有时一次买一打，分
别找机会捎带或邮寄回国内。鱼油的功能众所周知啦。特别便宜的鱼油也... 阅读全帖 |
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j*****t
发帖数: 170 | 12 今天整理护肤品的的时候发现年初国内带回来的屈臣氏买的面膜还有超级多用不掉了，
本身就是懒的一个星期难得用一次的人，之前为了婚礼拼命买了敷脸，办过了就好像不
那么在乎脸面的事情，现在发现浪费了。 所有的面膜看过都还很新鲜，2013年年中才
过期的。
一共有四种面膜
1.燕窝精华 养颜净白面膜 （13张）
2.灵芝孢子精华 美白面膜 （12张）
3.燕窝精华 BIRD'S NEST+米糠酵素美白升级面膜/
BIRD'S NEST+辅酶Q10抗氧化紧致升级面膜 (9张)
1刀/每张
需要的MM可以站内消息给我，DOWNTOWN或者HYDEPARK的可以送过去。 |
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A********2
发帖数: 192 | 13 一、关于我们
需求量大 综合实力强
1、一直在版上和几个大的护士长配合
12年11月份专柜货收货总量为5吨
2、既对专柜货有需要同时也大量需要超市货
13年水宝宝 88ml收了30万PCS
3、因为有台湾的客户，所以既可以发台湾也可以发香港，文中底部附上部分label
4、综合型化妆品大盘商，我们既做美国货、同时也做台湾、日本、法国货。若大家有
对非美国货的需求也可以和我们详谈看是否有双赢的合作模式
台湾：美丽日记面膜、各种女人我最大推荐的护肤品
日本：乐敦肌研系列、kose、资生堂、DHC 每月两个货柜
法国：雅漾、贝德玛、NUXE 每个月一个货柜
以上货品均有相对价格优势，可前来洽谈合作。
信用良好 理解宽容
5、我们一直以来都是先款后货，付款非常及时，从未拖欠过任何一个护士一分钱。
6、经常发货，肯定会有些货出现破损，但即使是这样，我们迄今为止没有退过一件破
损的货给护士，都是自己贱价处理了瑕疵货物，当然，我们肯定期望大家今后都能仔细
打包，避免出现退货现象，太多破损实在难以承受。
支付方式灵活
7、既可以付人民币，也可以付美金现金，同时也可以从香港电汇美金，付款方式灵活
二、我... 阅读全帖 |
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A********2
发帖数: 192 | 14 大量求购如下产品,目前还没有价格，麻烦有货源的联系QQ 1526105825或者发邮件到
h******[email protected]
美国 Mario Badescu B速效吸油去黑头粉59ml 单次需求数量 2000
美国 byebye blemish 痘痘拜拜瞬间祛痘精华29.5ml 单次需求数量 2000
美国 CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜453g
美国 CeraVe无刺激保湿护肤乳液 355ml
美国 Merlot葡萄籽全效眼霜30ml
美国 Merlot葡萄籽补水日霜spf15 118ml
美国 Merlot葡萄籽抗氧晚霜 118ml
美国 Merlot葡萄籽抗氧化爽肤水 236ML
美国 Frownies 芙蓉妮 去眼角鱼尾纹嘴角发令纹贴 144贴
美国 Clearasil强力速效温和祛痘痘膏28g 新包装
Alpha Hydrox 10%果酸身体乳 177ml
Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳 340g 祛身体痘
Alpha Hydrox 10%AHA经典果酸面霜 56g
Philosophy 自然哲学洁面乳 236.6ML 需求量 单次需求数量 1000... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 8 | 15 ----专柜正品俏十岁代购，北美现货
在美国的亲们看过来，凝结中华五千年草本精粹的俏十岁科技面膜，是中国第一款拥有
自主知识产权并获国家发明专利的中医药科技面膜，也是唯一被列入全国科技成果推广
项目的面膜。
11项强大功效：抗氧化、提亮肤色、美白、补水、保湿、祛疤去印、收缩毛孔、抗皱、
提拉紧致、舒缓过敏、深层清洁。 一步到位，适合所有肤质，保证你的脸白白嫩嫩。
大牌明星都用它！想拥有让人过目不忘的肌肤就从俏十岁开始。美国地区包邮，可单片
购买试用。
微信咨询：lovemianmo
邮箱咨询：l********[email protected] |
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S**********3
发帖数: 288 | 16 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: Superstar123 (PK), 信区: FleaMarket
标 题: 出售套装加礼包 雅诗兰贷
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 28 07:03:30 2011, 美东)
套装
1，anr 30ML+5ml眼霜＋timezone面霜
＋3月1号macys 礼包
50套
2。 idealist 30ML+5ml眼霜＋抗氧化＋3月1号macys 礼包
10套
3，倩碧
肥皂，2号水，
4，雅诗兰黛
anr 眼霜，紧实面霜，抗皱面霜。
价格你出，合适我就卖，
pm
你电话 |
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m******n
发帖数: 15691 | 17 RIP
没处方的话, 也只能给些抗氧化之类的保健品
肝癌很痛苦的, 有时候用药还不如不用... |
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l*******a
发帖数: 6688 | 18 哦。那个太油，我用过一粒就扔一边了。以前costco有旧版的很便宜。。。
他家就prevage算是高科技，超强抗氧化。没抢到...
胶囊 |
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b*****2
发帖数: 194 | 19 转载. 大家觉得这篇文章学术上可靠吗?
强致癌食品的8大黑名单
目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其
实引发癌症和日常生活饮 食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的
防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克
蔬菜，其中 必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克
牛奶;50克黄豆制品。
此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性
物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的
灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。
一、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸
胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
二、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致
癌物不宜多吃。
三、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易
患食道癌和胃癌。
四、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会 |
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f*u
发帖数: 5923 | 20 据说酸性体质的容易得癌，吃素的和尚尼姑就很少。所以少吃肉，多吃抗氧化食品。没
事情不充点维生素C，多吃蔬菜水果。心情愉快，人生苦短，少理让自己不开心的人，
少做让自己不开心的事，清净自然喽。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 21 能详细说说这保健品的功效么？我大致看了看是抗氧化的植物提取物。
现, |
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b*******a
发帖数: 294 | 23 经常听到住在同一个小区的妈妈们抱怨：天天宝宝体质特别弱，稍不注意，就感冒、拉肚子;儿子虾虾的脸经常红彤彤的，特别容易上火、便秘……为什么同样的生活环境，有的宝宝易感冒，而有的宝宝却很少感冒，这和宝宝体质有关吗?
喂养不当易致偏颇体质
体质是指宝宝在先天因素和后天因素长期影响下，形成的形体、生理和心理上综合的、相对稳定的固有特质。
一般来说多数宝宝在爸爸妈妈精心的照顾下，通过科学合理、均衡多样化的喂养，形成了平和的体质：身材不胖也不瘦，眼睛明亮动人，面色白里透红，吃嘛嘛香，四肢强健有力等……平和宝宝可吃的食物种类非常多，很多食物都能选择食用。
但仍有一些宝宝，因喂养的不当，环境的影响等因素，造成了偏颇体质，如气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿等体质。
偏颇体质宝宝喂养攻略
气虚体质的宝宝
特征：哭声低或弱，活动或不活动都容易累，不爱动，易出汗，易患感冒、咳嗽，大便稀，食欲不佳，容易肚子胀等。
喂养攻略：首要的是补气益肺，首选白色的食物。很多白色食物含有特殊的气味，却富含对宝宝有益的抗氧化成分，比如异硫氰酸盐/硫化氢，槲皮素等，都能强化宝宝的免疫系统，从而达到益气补肺之用。
白色食物的代... 阅读全帖 |
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L***i
发帖数: 334 | 24 由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌，就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实，有4种
蔬菜带皮吃才是最营养的哦，但是又担心蔬菜表面的农药，这可怎么办呢？别着急，今
天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。
冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它
能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜
不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用
。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用。
番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血
管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维
护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮保护心血管。茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子
皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影
响人体对铁的吸收。
现在大家都知道了吧，以后这些蔬菜皮可以不用削啦！ |
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V***y
发帖数: 83 | 25 慈禧晚年时得了一场重病，一直高烧不退，口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼
吸困难、上气不接下气，这种症状和现代医学的老年性支气管肺炎、并发呼吸衰竭十分
相似。宫内的御医对此束手无策，治疗无效。后来，御医从远道而来的和尚那里讨来一
个偏方：每天吃白菜。于是御厨每天变着花样做白菜给慈禧太后吃，结果她的病很快就
痊愈了。慈禧太后非常高兴，赐大白菜“天下第一菜”之名，命御厨烹制白菜宴款待大
臣，整个宴席全是以大白菜做主料制作的。
袁世凯梦断胶州大白菜
袁世凯做了洪宪皇帝后，忽然想起了当年跟随西太后时曾经吃过一次胶州大白
菜，那叫一个好吃啊，于是就命内务部总长朱启钤火速派人前往胶州，急调胶州大白菜
入京一饱口福。
当地官员接到上峰指令，立即下令征收大白菜。时三里河这七分地已经归属为
高凤翰后人的名下，按照高家宗谱"蔚业徽方振，义祀绪玉兴"排位，已传至方字辈的高
方林。深明大义的高方林老人对袁世凯的复辟称帝深恶痛绝，但在官府的强逼之下也无
可奈何，只得带着全家慢慢腾腾地从已收获的大白菜中挑选。大概袁世凯命里注定就不
该吃这胶州大白菜，就在高家人好不... 阅读全帖 |
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c***a
发帖数: 16 | 26
核心提示：如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火
了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆
、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽
菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。
芽菜究竟好在哪？国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨告诉《生命时报》记者
，芽菜生长周期较短，一般来说，不用施肥和打药就能保证质量和产 量，因此基本上
都是无公害蔬菜，安全性相对更高。另外，植物种子往往储藏较多蛋白质、碳水化合物
等营养物质，芽菜正处于生长旺盛阶段，营养价值也较高，特 别是在维生素、矿物质
、保健成分等方面。不同芽菜在营养上具有不同特点。
发芽黄豆。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，黄豆营养价
值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨 碍物质都会被
大量分解，增加了营养利用效率。从口感上讲，发芽黄豆更鲜美、细腻，吃后不容易胀
肚，适合消化功能不好的人。用发芽黄豆打豆浆或与香菇等一起 炒食都是不错的选择
。值得提醒的是，发... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 27 通过厘清八个似懂非懂的葡萄酒基本概念，有助于初学者迅速进入葡萄酒世界。这八个
基本概念是：挂杯、年份（保质期）、醒酒、酒温、单宁、酒眼、酒裙、盲品，我们依
次向大家讲解。
葡萄酒中最重要的成分不是酒精，而是单宁。总听到品酒师煞有介事的说，这款酒的单
宁如何如何。什么是单宁呢，您知道吃葡萄不吐葡萄皮吧，那说的是食用葡萄。酿酒葡
萄的葡萄皮涩得根本无法下咽，构成葡萄的涩味的主体就是单宁酸，而单宁酸恰恰是葡
萄酒里面最关键的成份，单宁决定了葡萄酒的涩味以及涩味所衍生的味道，涩味构成了
葡萄酒一切味道的基础，了解单宁才能真正了解葡萄酒。
有专家给出葡萄酒的品质的测算公式：葡萄酒柔顺指数=酒精度-(总酸+单宁)
单宁，是英文(Tannins)的译名，是一种酸，主要源于葡萄皮和葡萄籽。红葡萄酒发酵
时需要保留葡萄皮和籽，以获得葡萄皮中丰富的单宁，在发酵过程中，酒液还会从橡木
中汲取一定的单宁物质。当红葡萄酒入口后口腔感觉干涩，口腔黏膜会有褶皱感，那便
是单宁在起作用。葡萄酒中的单宁一般是由葡萄籽、皮及梗浸泡发酵而来，或者是因为
存于橡木桶内而萃取橡木内的单宁而来。
葡萄酒单宁四大特性
1、葡萄... 阅读全帖 |
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n*****d
发帖数: 303 | 28 1小白菜保持血管弹性
2菜花血管清理剂
3芥蓝软化血管
4西兰花血管清理剂
5西红柿抗氧化
6茄子增强血管弹性
7胡萝卜排出毒素
8冬瓜预防动脉硬化
9玉米软化动脉血管软化动脉血管
10洋葱抗动脉硬化
11大蒜防止血栓形成
12黑木耳排出有毒物质
13海带防止血栓
14花生米清理血管壁 |
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发帖数: 1 | 29 溫度漸漸升高，人們沖澡的次數也越來越頻繁了。洗澡的確是件愜意事，可洗澡不只是
打開花灑沖一沖那麼簡單。如果缺乏洗澡常識不但洗不乾淨，還可能影響健康！
1使勁兒搓，多疼啊！
皮膚表面的角質層、脂質膜，共同構成了皮膚的屏障保護層。它們不但可以保護機體免
受外界損害，還能防止體內營養物質，尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓，容易破
壞這層保護膜。
皮膚科醫生介紹，如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音，就說明搓洗過度了。建議
勤洗澡，而不是“攢著洗、用力搓”，可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗。在肘部、膝
蓋等角質層厚的部位，可使用搓澡巾。
2噴頭水洗臉，多髒啊！
洗澡時，有的人會先用淋浴頭出來的水洗臉，從頭澆到底。有這種行為的人請注意了：
噴頭裏的細菌，可能多到你想不到！
一天之中，基本上我們只會在晚上才會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時，有
些水變成“死水”留在蓮蓬頭裏，流不出來，便容易滋生細菌。
曾有研究發現，蓮蓬頭裏藏有很多細菌，其中某些細菌會導致肺部疾病。並且，這些生
物細菌膜很難去除。
也就是說，即便你先放10分鐘，把“死水”放走，那些細菌也不一定會消失。如果你用
淋浴頭出來的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 七招使你成为肿瘤免疫体 （ZT）
医学专家称，只要保持一个健康的生活和饮食习惯，做到以下七点，就可以成
为肿瘤免疫体。
一、每天运动
肿瘤医学教授建议，人们每周至少运动三次，每次在20分钟以上，如果能微微
出汗会更好。
二、健康饮食
有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进
食油炸食物的人群。而且，油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经
常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。豆浆中含有
大豆异黄酮，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有
预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
医学研究发现，每周吃不少于3份坚果的人结肠癌发病风险比不吃坚果的人
低。其中，女性尤为明显。因为，坚果中包括纤维质和抗氧化物在内的一些化
合物，能够起到降低结肠癌发病风险的作用。
三、多站少坐
长期久坐会导致血流循环不通畅、代谢出问题，并使得肠道蠕动变得缓慢，粪
便中有害成分在结肠内滞留的同时刺激肠黏膜，诱发结肠癌。
四、喝绿茶
日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天... 阅读全帖 |
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S**********3
发帖数: 288 | 31 套装
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＋3月1号macys 礼包
50套
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肥皂，2号水，
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价格你出，合适我就卖，
pm
你电话 |
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d*r
发帖数: 3698 | 32 一篇震撼全球直销行业的热门文章 揭开惊人秘密
【编者按】有关揭示直销奥秘、传授直销技巧的书籍和论文数不胜数，更有各种精彩讲
座经常吸引世界各地的直销商。而《借问传销人，传销知多少？》堪称经典之作，是所
有经营直销网络的人们必读的一篇文章。
借问传销人，传销知多少？
● 曾背恶名 多被曲解
美国经济不景气，各行各业一片萧条景象，唯独传销网络暗潮汹涌，人气旺盛。各族裔
溷居的纽约大都市，向来是各家传销公司的兵家必争之地。笔者曾特别留意过人口密集
的法拉盛，那里几乎到了无处没有传销、无人不话传销的地步。有个朋友提醒我说，那
些往日跟你生分的人，如果某日突然对你笑脸相迎，殷勤问候，十之八九是为了拉你去
做传销。就连宗教场所也不再清静，王子街上的一间基督教活动室里，牧师所讲的不是
圣经，而是人参粉和电费单。
传销到底好不好？可不可以做？各种看法南辕北辙。作为一种独特的商业模式，传销确
实填补了批发、零售领域的空白。它通过熟人关系把产品及商业机会带入千家万户，似
乎更为贴近社会生活。不过，相当多的人对传销依然存有负面印象，每提到它会立即联
想起某些令人尴尬的遭遇----死缠硬拉的追踪方式、夸大其辞... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 8 | 33 现有一批俏十岁面膜现货，有需要的可以联系我。
这款凝结中华五千年草本精粹的俏十岁科技面膜，是中国第一款拥有
自主知识产权并获国家发明专利的中医药科技面膜，也是唯一被列入全国科技成果推广
项目的面膜。
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c****i
发帖数: 173 | 34 又是一个橘子上市的季节。Orange作为常见水果一年四季都有供应，不过blood orange
就只有现在这个时候才有了。这周我们一气买了1袋orange, 1袋pink orange, 3袋
blood orange！放在一起比比看，颜色差异挺明显吧？
Blood orange是一种特殊的品种，内含丰富的花青素因此颜色血红，所以特别抗氧化抗
衰老的呢。和橘子比有种特殊的口味，我很喜欢。 Pink orange我还从来没听说过，这
次恰巧看到超市里有就一起买了。味道我觉得和普通橘子一模一样啊。。。上网查了查
，似乎也没有这种品种。可能是新的杂交产物？
那个，橘子吃太多没问题吧？一天三个会不会太多？ |
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r*******r
发帖数: 2554 | 35 红甜菜主要功能：
红甜菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖，可促进肠胃道的蠕动；甜菜根中
具有天然红色维生素B12及铁质，补血；红甜菜中的维生素C可将肠内三价铁还原成二价
铁而促进铁的吸收；红甜菜中的烟酸参与血红蛋白的合成，使血红蛋白增加，携氧能力
增强。假如贫血、容颜暗淡无光、长黄褐斑、感冒发烧、病后体虚、体弱，红甜菜能够
帮助你。
红甜菜中的维生素C是抗氧化维生素之一，清除自由基，对防止自由基过高导致的一
系列疾病有益。如果你因为吸烟、过量饮酒、不健康的饮食习惯、环境污染、紫外线、
电离辐射、植物、毒物、药物、食品添加剂、压力、极度的悲伤沮丧和抑郁等引起体内
产生有害物质自由基过多，容易导致癌症、心脑血管疾病、皮肤皱纹、糖尿病、老年痴
呆症等，红甜菜能够帮助你。
红甜菜中的营养成分能明显促进和加强体内肠胃的蠕动，间接的维护到肝脏、胆囊
、脾脏及肾脏的健康；红甜菜中的膳食纤维亦可促进锌与其它矿物质的吸收，有助于胃
肠吸收不好的儿童、老人、上班族、学生族，获得均衡的营养。如果你身体里的食物仓
库胃不舒服，胃粘膜不好，直接影响到胃肠的功能，进而又直接影响到身 |
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v****t
发帖数: 82 | 36 材料：西兰花、大蒜（酌量，根据西兰花的量）、食用油一勺、酱油1/3勺、盐酌量
做法：1）西兰花切成小块、摆盘；
2）大蒜剁成蒜泥，拿小碗装起，放入食用油、酱油、盐拌好；
3）把拌好的蒜泥料均匀铺在西兰花上面，我一般拿个小勺，每朵西兰花上面放
蒜泥。
4）蒸锅水烧开，放入西兰花蒸4-5分钟，注意不要蒸的太过，影响口感。
这道菜，做起来简单，但是营养不简单，大蒜和西兰花都是营养学家推荐的健康食品，
大蒜抗癌、增强免疫、抗氧化、降血压血脂，西兰花含有丰富的胡萝卜素。。。这道菜
口味也非常棒，大家试试吧。 |
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b********1
发帖数: 308 | 37 baking soda的确可以用来嫩牛肉，猪肉本身比牛肉纤维要细一些，所以一般我就懒得
弄了。
茄子...炒...俺就是喜欢不起来。要不是有人反复对俺强调这玩意能抗氧化，一般我只
停止观赏其美丽的紫色...谢谢高人们分享的做茄子的宝贵经验。：） |
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s****e
发帖数: 2934 | 38 苹果：富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
。苹果含有丰富的抗癌物质，其汁液能有效阻止肝癌细胞及直肠癌细胞的扩散。一百克
苹果的抗氧化能力等于1500毫克的维他命C。由于每一百克苹果只有5。7毫克的维他命C
，因此苹果的抗癌成效来自酚酸喝黄酮醇。这些主要来自苹果的果皮。糖尿病患者宜吃
酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹
果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥
加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。
还有蓝莓也蛮多纤维，不过蓝莓寒凉，不要给宝宝吃多了。 |
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p*****o
发帖数: 1010 | 39 喝纯可可粉，跟绿茶一起泡茶喝，非常抗氧化，非常抗衰。 |
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n*w
发帖数: 3393 | 40 如果要选个抗氧化物最多的该怎么选？年份不久较新鲜的？ |
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s****e
发帖数: 2934 | 41 【禁忌】由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。
【药用价值】
1 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他
瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛
手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。
3 据国家营养协会报道，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有
助于提高智力。
4 中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐
、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
5 佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代
医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克
，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。
6 佛手瓜对男女因营养引起的不育症，尤其对男同志性功能衰退有较好的疗效。 |
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D*****t
发帖数: 1303 | 42 糖醋的比例放得不对，可能是糖少了或醋多了
另外，放冰箱里也可能是原因，低温反而会激活蒜酶，催化大蒜变绿，所以一般腌腊八蒜在冬天，而且腌得越绿越好！腌糖蒜就放在阴凉干燥处就行了，不必冷藏。
不过变绿了也没关系，那个应该叫蒜绿素，据说对身体有益，有抗氧化作用 |
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b*******t
发帖数: 351 | 43 我已经吃上了，挺好吃的，尤其一听说抗氧化的蒜兰素,更好了。
我胆固醇有点高，每天吃三粒蒜的话有助于降低胆固醇的。
BF不敢吃，怎么胆子这么小，跟他说了这是腊八蒜。
我妈自己在家腌的老蒜叶不变绿，下次让她腌的时候精确一下，不要告诉我加点这个，
加点那个，我哪知道加多少呀！ |
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p****y
发帖数: 23737 | 44 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 冬天吃什么暖身——咖喱锅 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 01:53:57 2009, 美东)
咖喱，是“许多香料加在一起煮”的意思。用咖喱烹制的菜肴不仅味美，而且有益健康
。因为咖喱含有的香辛料，会刺激唾液和胃液的分泌，能提高人体消化和吸收能力；其
成分里含有的姜黄素还可抑制部分癌细胞，有抗氧化及降低胆固醇的功效。
另外咖喱还能够防止老人痴呆症，统计数字显示, 咖喱的故乡——印度，是全世界
老人痴呆症患病率最低的国家，挺神奇吧。
做咖喱比较随意，想吃什么就放什么，只要喜欢都可以加进去。这回做一份适合冬
天吃的咖喱锅，食材选用了土豆、蘑菇、豆腐和粉丝。
步骤十分简单：先把土豆洗净去皮，切滚刀块备用。锅里放油，下土豆和咖喱粉，
炒香，移至砂锅，加适量水烧开，转小火，把土豆炖烂。再放豆腐、蘑菇和粉丝，烧一
阵，最后用盐调味，放一点香菜就可以吃啦！讲究些的，还可加点椰浆。
大冷天吃咖 |
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P**********e
发帖数: 2964 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: W4049 (Great China), 信区: WaterWorld
标 题: 吃对食物让你40岁不显老
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 19:17:24 2009, 美东)
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正
在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的
感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上
你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕!
◆ 樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产
品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍
。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、
美化肌肤。
◆ 石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可
以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研 |
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b*****2
发帖数: 194 | 46 转载. 大家觉得这篇文章学术上可靠吗?
强致癌食品的8大黑名单
强致癌食品的8大黑名单
目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其
实引发癌症和日常生活饮 食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的
防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克
蔬菜，其中 必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克
牛奶;50克黄豆制品。
此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性
物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的
灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。
一、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸
胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
二、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致
癌物不宜多吃。
三、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易
患食道癌和胃癌。
四、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳 |
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p****j
发帖数: 4762 | 47 想喝点红酒抗氧化抗老，能推荐价位在50以内的么？什么牌子好？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 48 不过前面那位楼主看样子没怎么喝过红酒，可能确实喝不出区别来。
甚至还可能越贵的越觉得难喝。
其实如果就是为了抗氧化，喝石榴汁显然更有效果。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 49 就是不知道抗氧化和防止心脏病是否一回事，另外，据说这两个好处，还是未经真正的
研究认可的 |
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d*i
发帖数: 9453 | 50 有啊，costco卖营养保健品那一区专门有卖石榴汁的。
普通超市也有卖另一种石榴汁的，是新鲜的，在冷藏区
http://www.pomwonderful.com/
你去网上查一查，现在普遍都说喝石榴汁或者吃石榴，
抗氧化，预防心血管疾病功效比红酒强很多。 |
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