a******1
发帖数: 1519 | 1 打架最好是别人打不着你，而你能打着别人，这就是打空挡。其次让对方打你的捎节而
不是躯干。防守时手脚团身而抱即是保护你的躯干，让你的四肢覆盖住你的身体。进攻
时，你手脚伸出，1.可以阻挡对方拳脚，2.可以使身躯远离对方，3.也可攻击对方。你
用直拳，相当于你用棍子戳对方，你用棍子头的面积保护了你身体剩余的表面积。
所以进攻是最好的防守。当然对方也会使出同样的招术来对付你。所以最好是攻防合一
。心意拳基本是顾打合一的，一只手防，另一只手打。当然也可化为两手都防，两手都
攻。好多情况攻手可防，防手也可攻。咏春拳讲究用一只手能管住对方的两只手，这样
你另一只手就可打对方了。“别人打不着你，而你能打着别人”又涉及到拳脚攻击的角
度以及身法步法的运用，即连续运动原则。而拳击由于攻防的目标小，出拳频率速度快
，除实力悬殊外，场面基本是互殴打点数。因为戴着拳套，除了要害也就不在乎哪儿挨
上一拳。所谓“让他打，他打累了就趴下了”，与实战情况有不少的差距。拼命的打法
有“不招不架，就是一下”，或是以小易大，舍卒保帅的打法。能打到躯干根节才有可
能重创对手。以上还是就击打系来说的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 2 来自主题: MartialArts版 - 格斗与本能 瞎扯几句。
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街头，突发事件时，
就要开打了，你脑子里还有什么平日里练的残留下来？
紧张难免会有一些，肾上腺的分泌有它的道理
当然保持冷静很重要。
你要控制别人，首先要控制自己。
你的自信还在吗？你平时培养的心理优势保持得如何？
还没有开打，心理战已经开始了。
你很快把自己的状态调整到临战的最佳
祝贺你，你首先在心理战胜了自己。
你把自己变成了什么？
冷静的杀手？还是....
狂野的疯狗？对，就是陈的无限制
锋芒毕露，气势，气场
威慑对手。
老虎也要咬上一口
一去无回的勇士？或是
已经想好了逃跑的退路。
还好，狂野而冷静着。
战场上的勇士，无法不疯狂
狠毒并狡诈
格斗已经变成了直觉和本能
心意拳不就是要随心意吗。
本能的出拳，本能的防守
没有了招式，一切变得如此简单
好像从未学过拳一样
似乎未学过拳的也应该如此打出
变换组合也变得如此流畅。
你想出拳，拳来了
你想出腿，腿到了
一切如自动化般应用自如
如水随地势而流动。
是练拳练成了本能
还是本能造就了拳法
不能成为本能的拳法
不学也罢
本能难道就是你要追求的拳道
本能难道就是难以琢磨的精气... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 3 心意拳的单操基本可直接用，但是大多还得跟着变。这也是一切套路或单操的局限性。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 4 来自主题: MartialArts版 - 心意视频
恩 我只练过心意，只讲我从我们拳术角度的理解。如你觉得有不同理解请畅所欲言。
其他的拳法用呼吸催力也有它的道理，但心意拳另辟他路罢了。
不是不吐气，自然就好。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 5 来自主题: MartialArts版 - 心意视频 呵呵。你发言太少，视频也代替不了发言的。如果是，把论坛改成youtube算了。希望
你不要做论坛毒药。
你对我的发言有误会，我可以澄清一下。我以前说过的，只好再重复一下：我一般对事不
对人的。我发言是整理自己思路，也是给大家提供一些自己知道的信息，同时也是交流
学习。那就是你说的“引经据典”了。我从来不当自己是什么专家，那是你“封”的，
这就是你的不对了。不懂的和要学的东西很多，不限于心意拳。没有全懂的人，也用不
着你去说一知半解。业余武术练过多年，而不是几天，不会比你的“正经”武术差哪里
。满意了吧？呵呵。
另外你不要想当然。个人理解不同，说法不同是有的。我发表的一些看法，没有强求他
人同意，好多是给我自己看的。你怎么想，我管不着。你要老觉着别人不练，我也没办
法。
quantum1986只是说法角度的不同，该视频已经很清楚了：内动和呼吸不可分的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 6 定场诗：守法朝朝忧闷，强梁夜夜欢歌。
损人利己骑马骡，正直公平挨饿。
修桥补路瞎眼，杀人放火人多。
我到西天问我佛，佛说——我也没辙！
话说，中原大地习武者众多，多是花拳绣腿，谈打色变，若是切磋必论资排辈，假
借武德高深之名，拒绝动手，倘若有哪个毛头小子，动手打了哪位大师，必然以“缺乏
武德”，广受武林谴责。各门各派也多有潜规，你捧我为神，我封你为仙，武坛如商场
，互惠互利，大家井水不犯河水，你若与我朋比结党，你就是垃圾，我也说你是大师；
你若与我，志趣不投，你就是大师，我也骂你是的垃圾。
坊间盛传：“以无法为有法，以无招胜有招”方为武功之最高境界，我看倘若这等
的高手也会不堪众家骂名，“以无德胜有德”才是至高的权谋境界，你有德行，靠一身
真功行走天下，我自缺德至极，专靠损你名誉为生。
正所谓：自古胜负一张嘴，谁去验证真或伪。
话说八十年代华夏掀起一阵“实用武技”的狂潮，此时为八十年代的末期，盖因镇
江小城出了一位“天下第一”，此人其貌不扬，不善言辞，二十岁刚刚出头就曾力挫周
游世界各地，打遍天下无敌手的泰国拳王——奈玛尔... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 7
看了几分钟，不错。不过网速不给力，很卡。
这位师傅功力深厚。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 8 这戴式心意的好东西居然透漏给一个导演了，还讲的这么详细。
想当年要卖身的呀。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 9 我不认为戴家拳打人的方式特点就是这样
或者说，戴家心意的打法还有其他的特有之处 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 10 梁晓峰老师习戴式心意而且精通摔跤散打，形成自己的特色。:)
尤善虎扑。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 17 果然如此。不过能演示实战讲手也很不错了。
技术上手快，功力慢要积累。
戴式功夫也就蹲猴桩了吧... |
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a******1
发帖数: 1519 | 18 有这一说。转一个。BTW，《逝去的武林》很值得看。
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李老在"逝去的武林中"一書中
提到心意拳的練與用是差異很大的 拿練的東西去與人打鬥 是會被打的
其中特別說到 練拳是以身推手 用拳是以身追手
這就讓我想到張志俊師父的"梢結領勁"
這心意門的寶貝 張師父能靠自己領悟 不簡單
不過心意門到底是數百年的底子 把練與用又做了分別
回頭看張師父的東西
在內練部份是缺了一點東西
(唐师讲，形意拳练法（注2）和打法（注3），迥然不同。比如，练法要以身推肩，以
肩推肘，以肘推手，直至练到川流不息的程度。而打法则先要将手鞭子一样地甩出去，
再以肘追手，以肩追肘，以身追肩，说到这里唐师两手拍了一巴掌，很响，说用身子拍
手，就是打法了。)
以劈拳為例，劈拳的練法是劈拳如推山，身上由後向前，一分一分地緩緩而推，推得越
吃力越好，如此能長功夫，而劈拳的打法是劈拳如掄斧（注5），山民掄斧頭劈柴，跟
掄鞭子一樣，要個脆勁，否則斧頭就只能砍進木頭裏，無法一下劈成兩半。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 19 如果说河南心意拳更类似长拳外家，那戴式心意是很明显地是架小的内家拳。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 20 终于不再伪善了？每次揭开你们的底，看见你们换一副嘴脸，我就感觉过瘾。哈哈
你练了些什么就有感想总结？你练了些什么就感到处confirm作总结？我以前就说过，
你的那些东西，发出来比不发出来还要有错误导向，毁人不倦。
自从武术上了网络，就一直有像你这么一批人，看了几篇拳论，就开始牵强附会。说起
来是喜欢传统武术，可是你们这种咀嚼后再吐哺的，正确的东西不见得你们如何说明，
虚头八脑的东西谈得天花乱坠。
我没有藐视于承惠的剑法，他本身的水平远远比他创的这个套路要高明得多。你练过剑
么？盲目崇拜很有意思？
我相信你没有师承，甚至没有好好练过一种拳，否则你的帖子不会是这个样子。说你自
己练心意拳，就连我这个门外人都能看出你的一些基本错误。
不光这个论坛，所有武术论坛就这么些人，一直都是冷冷清清。冷清有什么不正常吗？
你去看看周围的武馆有多少人？难道网络上比现实中人多，这个是正常的？论坛上充满
阿谀奉承，自我感觉良好，这就是正常的？
我要求不高，练武做人实事求是。没打过偏要说自己的拳能打，没见识过偏要说自己的
拳是中国武术的最高代表。这恶不恶心？这算不算道貌岸然？这难道是好好说话？
前两年万维上八... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 21 程老头这个搞很好啊。第一段里面翻身非常利索。
心意拳里常讲，千金难买回头把。回头的重要性再怎么强调也不为过。被人身后偷袭也
好，败中取胜也好，都靠这个。
再往后看老头还是有东西的。特别是几个回身上。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 22 程老头这个搞很好啊。第一段里面翻身非常利索。
心意拳里常讲，千金难买回头把。回头的重要性再怎么强调也不为过。被人身后偷袭也
好，败中取胜也好，都靠这个。
再往后看老头还是有东西的。特别是几个回身上。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 23 走出公园，见人更多在公园外的水泥空地上健身。太极拳为多，不下三四拨在按照录音
机操练，有24式，48式等等。次日再次造访牡丹亭，可惜该区已被施工方封闭，门口有
人把守，闲杂人等不得进入。那位习武者已不知所处。再次日造访，依旧关闭。不由得
感叹时机不佳。回想起来，那位习武者所练极似心意拳，然更近实战之操练，辅以灵活
步法，有散打之风格。乃返身在1号门空地处习练拳脚，左晃右晃，扑前奔后，意尽而
归。走出1号门口，人群蔚为壮观。有练健身操的，交谊舞的，最多的是打太极的,感叹
太极之盛行。行至地铁口附近，见有三人各自习练一种功夫，旁有太极团队的习练，愈
显得与众不同。我观察良久，只见此拳架小紧凑，团身裹体，多为内动，不似太极之舒
展，单式重复。练拳的师傅注意到我，待行至我的跟前，起身对我说：你想练吗？ |
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a******1
发帖数: 1519 | 24 兔子兄，也难得你去翻阅这么多旧贴，佩服！
这个版喜欢说话的人不多，我看不过去才来胡侃的。
武术版不比健身、枪版，版风独特，人也有个性。
一年多来自己唠叨，自说自话。算我傻，不怕人笑话。
不说理论感想体会，不大而泛的说，要去谈具体哪个技术也难。
理论总是超前的，具体技术只能自己去练。
武术是相通的，虽没明说多少心意拳的，但也有了。
再去翻看我以前的帖子，看不上眼了，太那个了....
哈哈，你会发现武术很有趣的。武术是智慧，攻防之道，养生之道，人生之道
我常说，武术是我的TOY。爱好武术是个人之福，也是武术之福。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 25 你知道吧？
心意拳，古泰拳（MUAY BORAN），铁头功，现代街斗。
用牙齿的见泰森，菲律宾武术。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 26 心意拳有乌牛摆头。但个人觉得头打一般两者水平差距比较大才可能 要不然很难头打
到。要点不在头在身上。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 27 发信人: antenna1 (月空明, 实用至上, 心意六合), 信区: MartialArts
标 题: Re: 考了2天古， 还早着哪
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 4 21:04:51 2013, 美东)
兔子兄，也难得你去翻阅这么多旧贴，佩服！
这个版喜欢说话的人不多，我看不过去才来胡侃的。
武术版不比健身、枪版，版风独特，人也有个性。
一年多来自己唠叨，自说自话。算我傻，不怕人笑话。
不说理论感想体会，不大而泛的说，要去谈具体哪个技术也难。
理论总是超前的，具体技术只能自己去练。
武术是相通的，虽没明说多少心意拳的，但也有了。
再去翻看我以前的帖子，看不上眼了，太那个了....
哈哈，你会发现武术很有趣的。武术是智慧，攻防之道，养生之道，人生之道
我常说，武术是我的TOY。爱好武术是个人之福，也是武术之福。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 28 接着讲。
那位学形意的叔叔其实是跟我父亲从小玩到大的好朋友。人很够处，讲义气。可他学拳
之后还是没搞过我父亲。我记得是八几年的大年初二，到我家来拜年，然后就要练一下
。我们都穿好衣服准备出门了。非要练一下，那好，那我父亲摆个预备式，他上来一脚
踢到我父亲左腰，给我父亲左手下格格开，中山装口袋上半个脚印，他看一脚未中，就
要上步，我也没看清他要怎么出手，然后我父亲突然上右步一大步，一个前顶肘打在他
胸口，他正好立足未稳，往后便倒，倒在洗手池边上，把洗手池上边的窗户玻璃给打破
半块。悻悻而去。
这是一次，后来还有一次，还没搞赢。
我父亲就说他不灵活，陈八爷总讲，打起架来，拳无好拳。什么意思，就是打起来情况
太复杂，不可能打得好看，打那么潇洒。随机应变最重要。还有什么最重要？按我父亲
讲就是基本功最重要。什么基本功呢？无非是马步冲拳弓步冲拳等等东西。08年他到我
这里来小住，我让他给我喂锤，我来躲闪想办法。好几次都是我还没动手，他一拳到杵
到我脸上了，我略有些恼怒，哎，不是说搞着玩的，你出个拳我来想办法啊，他笑着说
“是你叫我出个直拳的，你管我什么时候出怎么出？要不然我胳膊伸直给你？”。我看... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 29 心意拳不是招式的事。八卦也不是。
区别在意，在打法变化。
恕我眼拙，我不觉得这两位真下过功夫练过心意六合拳或者八卦掌。
也可能打这种比赛，上台都是散打带摔吧。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 30 没有惊弹冷脆的风格，应该都不像传统拳。
不光是这里的心意拳的问题。
规则是一方面，但这打法本身也有问题。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 31 缩阳不稀奇
我在波士顿的心意拳老师就可以。苏州有个练形意的叫马什么的也行。 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 32 [转帖]各派太极大观——游吟剑客
不知从什么时候开始，国人中说拳的越来越多，而且对于很多人练是为了说。
鄙人虽功夫一般，但走南闯北这么多年，至少还积累了点浅见。
这几天对孙门争论的挺激烈，其实真是浪费精神。老一辈的拳家我还是见过不少，
如杨松山、杨奎山、刘志清、郝家俊、马礼堂、李天骥、沙国正、何福生、周元龙、顾
留馨、万籁声等等等等，不一一枚举了，提起孙禄堂先生，老练家子们没有一个不服的
，皆认为孙禄堂先生是绝顶的功夫。这本来就是早已盖棺论定的事。就象多少年后，人
们争论当年贝利、马拉多那会不会踢足球一样，吵的天翻地覆，简直是太无聊了。
据我多年的见识，孙门的情况正如周元龙先生所说：真正的传人极少。因为孙氏拳
多少年来都是师选徒，而不是徒找师。记名弟子很多，但不教你真东西。这与钱无关，
全在缘份。真正得孙氏拳真传的，据说除了孙存周外，上海只有支燮堂。
支燮堂有个弟子寿关顺，功夫确实超凡。上海还有一位老中医程大夫，是孙门传人
，注意是姓程而不是陈。程传给了原浙江省武术队教练、省传统武术挖整负责人凌耀华
孙氏八卦盘根和孙氏太极拳。凌得孙氏拳之一鳞半爪，功夫脱俗。此外，北京的孙剑云
据... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 10088 | 37 不怕疼的话，水泥地一样搞
沙土地打滑是个问题，脚上老茧练得厚了，水泥地上更敢发力 |
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w********o
发帖数: 10088 | 38 是不是宋门心意都是从踩腿开始练？上海的踩腿相对轻松一点，一开始主要练平衡感 |
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q*********6
发帖数: 272 | 39
大版说的踩腿就是鸡步吧？
何来说上海的鸡步相对轻松？ |
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w********o
发帖数: 10088 | 40 不是鸡步，要求不一样，比鸡步累多了。不过刚入门的时候搞鸡步比直接上踩腿可能更
容易坚持下去 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 42 外行问个问题：步子大，力量猛，发全力，力竭而止，这么练不会很伤膝关节吗？ |
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q*********6
发帖数: 272 | 43
发力猛和受伤是两码事。发力不对还猛发那才会受伤。
发的对为什么会受伤 |
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s********r
发帖数: 2308 | 44 “其次，不论练什么，都要求步子大，力量猛，发全力，力竭而止。不可有保留”
你这个就坑人了。打法的发力和练法的发力还是要有区别。练习里一直发猛力最后的结
果就是受伤。 |
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s********r
发帖数: 2308 | 45 比如单双把吧，打人的发力是要以手为矛带着身子整个砸出去撞对手身上。练习的话前
面没有人，你发出去的劲还得收回来。这一发一收就容易伤了肩背。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 46
练法就是打法。我师父讲法是练打若分开，此拳已失传。
文字游戏的东西我就不玩了。
反正我的结论就是如果心意的动作是正确的、规范的，猛发也不应该受伤。
很多出问题的，都是初学动作不太对。
有时候即使只是小偏差，最后也会导致受伤。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 49
戴氏才练蹲猴，戴氏和回民的心意差别挺大的。
回民的心意只有猴竖蹲 |
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