B**I
发帖数: 601 | 1 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗? |
a******1
发帖数: 1519 | 2 我瞎说几句。
开始松，靠架子，发劲时要一凝。
【在 B**I 的大作中提到】
: 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
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w********o
发帖数: 10088 | 3 需要动的地方才动，不需要动的动了，那是瞎动
【在 B**I 的大作中提到】
: 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
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B**I
发帖数: 601 | 4 要是知道哪里不该动,哪里该动, 怎么动, 还能动对了, 功夫就成了.
关键是要是知道哪里不该动,哪里该动,怎么动.所以才想跟大家讨论一下, 相互学习.
【在 w********o 的大作中提到】
: 需要动的地方才动，不需要动的动了，那是瞎动
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w********o
发帖数: 10088 | 5 我觉得这个真的得慢慢找，先找到主干和枝叶的关系，然后才好体会
原来我觉得是完成一个动作，动的地方越少越好，但后来觉得也不对，有的时候是先内
动，在带动外面。现在觉得是应该怎么舒服怎么来。但是这个舒服跟练得程度有关，没
办法量化，强加到别人身上。有的人觉得乱动也挺舒服的。总结到最后，还是拳论里面
那些东西，把架子都做到位了，感觉就一点点上身了，是一个摸着石头过河的过程，而
且只能自己去摸，别人摸到的拿不过来。
【在 B**I 的大作中提到】
: 要是知道哪里不该动,哪里该动, 怎么动, 还能动对了, 功夫就成了.
: 关键是要是知道哪里不该动,哪里该动,怎么动.所以才想跟大家讨论一下, 相互学习.
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a******1
发帖数: 1519 | 6 提纲挈领，自然而然。
【在 B**I 的大作中提到】
: 要是知道哪里不该动,哪里该动, 怎么动, 还能动对了, 功夫就成了.
: 关键是要是知道哪里不该动,哪里该动,怎么动.所以才想跟大家讨论一下, 相互学习.
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a******1
发帖数: 1519 | 7 转个另类的。太极不是以柔克刚 也不是借力打力为主 是让自己的身体在瞬间 以最大
大量的肌肉参与发力 击打到对方最弱或平衡线
【在 a******1 的大作中提到】
: 提纲挈领，自然而然。
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B**I
发帖数: 601 | 8 想起老师在教画圈时说, 开始练时, 圈要大, 但以后用时, 圈要小.
【在 w********o 的大作中提到】
: 我觉得这个真的得慢慢找，先找到主干和枝叶的关系，然后才好体会
: 原来我觉得是完成一个动作，动的地方越少越好，但后来觉得也不对，有的时候是先内
: 动，在带动外面。现在觉得是应该怎么舒服怎么来。但是这个舒服跟练得程度有关，没
: 办法量化，强加到别人身上。有的人觉得乱动也挺舒服的。总结到最后，还是拳论里面
: 那些东西，把架子都做到位了，感觉就一点点上身了，是一个摸着石头过河的过程，而
: 且只能自己去摸，别人摸到的拿不过来。
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w********o
发帖数: 10088 | 9 是的，我接触过的老师都这么说，不单单是太极的
【在 B**I 的大作中提到】
: 想起老师在教画圈时说, 开始练时, 圈要大, 但以后用时, 圈要小.
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H******b
发帖数: 610 | 10 我认为一动无有不动讲的是整劲。
把全身的劲集中到一点。就是节节贯穿。
浅见。
听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
【在 B**I 的大作中提到】
: 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
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a******1
发帖数: 1519 | 11 说得好!
【在 H******b 的大作中提到】
: 我认为一动无有不动讲的是整劲。
: 把全身的劲集中到一点。就是节节贯穿。
: 浅见。
:
: 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
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H******b
发帖数: 610 | 12 哎，其实我知之甚少。
【在 a******1 的大作中提到】
: 说得好!
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B**I
发帖数: 601 | 13 关键是什么时候动,什么时候不动,什么地方动, 什么地方不能动, 怎么动?
网上有那么多视频, 不怕拍砖的也可以把自己的拿来. 大家在细节上评论一下,讨论讨
论.
应该会有所提高.
【在 H******b 的大作中提到】
: 我认为一动无有不动讲的是整劲。
: 把全身的劲集中到一点。就是节节贯穿。
: 浅见。
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: 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗?
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a******1
发帖数: 1519 | 14 一般说, 根节带梢节.
【在 B**I 的大作中提到】
: 关键是什么时候动,什么时候不动,什么地方动, 什么地方不能动, 怎么动?
: 网上有那么多视频, 不怕拍砖的也可以把自己的拿来. 大家在细节上评论一下,讨论讨
: 论.
: 应该会有所提高.
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a******1
发帖数: 1519 | 15 这个应该是由外向内的练法。
【在 B**I 的大作中提到】
: 想起老师在教画圈时说, 开始练时, 圈要大, 但以后用时, 圈要小.
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w********o
发帖数: 10088 | 16 也有身子追手的说法，看具体项目了
【在 a******1 的大作中提到】
: 一般说, 根节带梢节.
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a******1
发帖数: 1519 | 17 有这一说。转一个。BTW，《逝去的武林》很值得看。
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李老在"逝去的武林中"一書中
提到心意拳的練與用是差異很大的 拿練的東西去與人打鬥 是會被打的
其中特別說到 練拳是以身推手 用拳是以身追手
這就讓我想到張志俊師父的"梢結領勁"
這心意門的寶貝 張師父能靠自己領悟 不簡單
不過心意門到底是數百年的底子 把練與用又做了分別
回頭看張師父的東西
在內練部份是缺了一點東西
(唐师讲，形意拳练法（注2）和打法（注3），迥然不同。比如，练法要以身推肩，以
肩推肘，以肘推手，直至练到川流不息的程度。而打法则先要将手鞭子一样地甩出去，
再以肘追手，以肩追肘，以身追肩，说到这里唐师两手拍了一巴掌，很响，说用身子拍
手，就是打法了。)
以劈拳為例，劈拳的練法是劈拳如推山，身上由後向前，一分一分地緩緩而推，推得越
吃力越好，如此能長功夫，而劈拳的打法是劈拳如掄斧（注5），山民掄斧頭劈柴，跟
掄鞭子一樣，要個脆勁，否則斧頭就只能砍進木頭裏，無法一下劈成兩半。
【在 w********o 的大作中提到】
: 也有身子追手的说法，看具体项目了
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a******1
发帖数: 1519 | 18 以下转：
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老听有人说换劲换劲的，感觉是相当玄妙的一个东西，其实练到了，也就是那么回事，
一言以蔽之，无非就是用力方式自然而然的改变了。还是套用李仲轩先生的话，打人是
身子追手，你自然而然的变成身子追手了，你才明白，原来身子追手是这么一个状态。
当然我现在不能用力这样做，稍把动作做的大了，关节就很疼。所以要慢慢来。时间不
多，练拳要紧，就写这么多吧。如果不对，也请博友们指正。
多说两句，就是我们这的传承并没有什么练法与用法的区别。练的东西与打基本无直接
的关系，比如头几年都不练五行拳之类。直接在练法上把用的东西都练出来，中间不像
李仲轩所说需要什么转换。 |
H******b
发帖数: 610 | 19 什么地方动，什么地方不动的问题，我认为是不存在的。
因为拳论里说“一动无有不动”，就是你只要有一个地方动，全身都动，所以不存在什
么地方动，什么地方不动的问题。只有全身动和全身不动的两个状态。
至于动的时机，肯定要看对手的动作了，因为太极讲究后发先至，舍己从人，这个就不
好说到底什么时候动了。但我认为拳论中也是给出了总的原则的：后发先至。也就是对
方不动的时候，你肯定不能动。
探讨。
【在 B**I 的大作中提到】
: 关键是什么时候动,什么时候不动,什么地方动, 什么地方不能动, 怎么动?
: 网上有那么多视频, 不怕拍砖的也可以把自己的拿来. 大家在细节上评论一下,讨论讨
: 论.
: 应该会有所提高.
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b********r
发帖数: 7725 | 20 这是不是就是反轮发那个帖子的原因？
【在 a******1 的大作中提到】
: 有这一说。转一个。BTW，《逝去的武林》很值得看。
: ------------------------------------------------
: 李老在"逝去的武林中"一書中
: 提到心意拳的練與用是差異很大的 拿練的東西去與人打鬥 是會被打的
: 其中特別說到 練拳是以身推手 用拳是以身追手
: 這就讓我想到張志俊師父的"梢結領勁"
: 這心意門的寶貝 張師父能靠自己領悟 不簡單
: 不過心意門到底是數百年的底子 把練與用又做了分別
: 回頭看張師父的東西
: 在內練部份是缺了一點東西
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a*******l
发帖数: 2353 | 21 看谱看文章，上下文很重要。比如这个“一动无不动”的要求，对于初学者来说，就是
针对只动一点不动全身，比如最常见的只动肩膀臂腕，不懂动腰，动身，也不懂腿上轻
重反应来说的。 初学者，注意这一点就可以了。
【在 H******b 的大作中提到】
: 什么地方动，什么地方不动的问题，我认为是不存在的。
: 因为拳论里说“一动无有不动”，就是你只要有一个地方动，全身都动，所以不存在什
: 么地方动，什么地方不动的问题。只有全身动和全身不动的两个状态。
: 至于动的时机，肯定要看对手的动作了，因为太极讲究后发先至，舍己从人，这个就不
: 好说到底什么时候动了。但我认为拳论中也是给出了总的原则的：后发先至。也就是对
: 方不动的时候，你肯定不能动。
: 探讨。
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a******1
发帖数: 1519 | 22 你觉得<逝去的武林>如何?
【在 b********r 的大作中提到】
: 这是不是就是反轮发那个帖子的原因？
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b********r
发帖数: 7725 | 23 我觉得很适合你
【在 a******1 的大作中提到】
: 你觉得<逝去的武林>如何?
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a******1
发帖数: 1519 | 24 猜错了.
【在 b********r 的大作中提到】
: 我觉得很适合你
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b********r
发帖数: 7725 | 25 那你前面贴上来，是为了恶心我们的？
【在 a******1 的大作中提到】
: 猜错了.
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a******1
发帖数: 1519 | 26 这话说的，逻辑不通罢
【在 b********r 的大作中提到】
: 那你前面贴上来，是为了恶心我们的？
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j******4
发帖数: 2944 | 27 梢节领劲 其他该动的地方自然会跟着动 不必刻意
什么地方该动 动到何种程度 传统推手是最好的检验
找不到人推手 抖抖大杆子也会找到感觉的 |
H******b
发帖数: 610 | 28 原来抖大杆子还有这个作用。
学习了。
【在 j******4 的大作中提到】
: 梢节领劲 其他该动的地方自然会跟着动 不必刻意
: 什么地方该动 动到何种程度 传统推手是最好的检验
: 找不到人推手 抖抖大杆子也会找到感觉的
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j******4
发帖数: 2944 | 29
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“器械练身法” 这周周日 我们的练拳 重点讲抖大杆子 哈哈 你要住在附近就好了
【在 H******b 的大作中提到】
: 原来抖大杆子还有这个作用。
: 学习了。
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H******b
发帖数: 610 | 30 嗯 嗯 确实 学不到。
感觉身法确实重要，我不太懂，讲错了别怪。
我觉得身法，一个是移动速度；一个是身体的重心；还有就是发力的时候身体的位置是
否有助于发力；最后发力的过程中身体如何配合使发力效果得到最大化。
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“器械练身法” 这周周日 我们的练拳 重点讲抖大杆子 哈哈 你要住在附近就好了
【在 j******4 的大作中提到】
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: “器械练身法” 这周周日 我们的练拳 重点讲抖大杆子 哈哈 你要住在附近就好了
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H******b
发帖数: 610 | 31 jason 兄请教一点，洪老先生在太极拳著述中说，打太极拳时身体姿势是尾骨外翻的。
第一不太清楚如何做到这点；第二这样做的意义是什么呢。
洪老先生书中讲了一个例子，说是有一位号称杨露禅徒弟的拳师（实则不是）拜访北京
武术院的院长，当时陈发科在，洪老先生也在。这位拳师在授课的时候说，练拳的时候
要尾骨外翻，洪老先生说是对的。
【在 j******4 的大作中提到】
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: “器械练身法” 这周周日 我们的练拳 重点讲抖大杆子 哈哈 你要住在附近就好了
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j******4
发帖数: 2944 | 32
练拳 特别是太极拳 其实练的是个“和”字 练周身的“和谐” 练“一团和气”
身法练的主要目的是能够调动身体的力量到某个梢节点 或者说打击点 这只有在“周身
和谐”的情况下才能做到
“和谐”和周身协调还不完全是一个意思 “和”字就像“和面” 要把周身当成个面团
揉 把身体揉成一个面团 所谓的“周身一体” 不是一块铁板 是揉成的 当然 我这是就
太极拳而言的
太极拳揉面团的方法 最基础 最有效的 当然还是画圈 哈哈
【在 H******b 的大作中提到】
: 嗯 嗯 确实 学不到。
: 感觉身法确实重要，我不太懂，讲错了别怪。
: 我觉得身法，一个是移动速度；一个是身体的重心；还有就是发力的时候身体的位置是
: 否有助于发力；最后发力的过程中身体如何配合使发力效果得到最大化。
:
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: “器械练身法” 这周周日 我们的练拳 重点讲抖大杆子 哈哈 你要住在附近就好了
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a******1
发帖数: 1519 | 33 我看商店里卖的PVC管子很适合抖。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 练拳 特别是太极拳 其实练的是个“和”字 练周身的“和谐” 练“一团和气”
: 身法练的主要目的是能够调动身体的力量到某个梢节点 或者说打击点 这只有在“周身
: 和谐”的情况下才能做到
: “和谐”和周身协调还不完全是一个意思 “和”字就像“和面” 要把周身当成个面团
: 揉 把身体揉成一个面团 所谓的“周身一体” 不是一块铁板 是揉成的 当然 我这是就
: 太极拳而言的
: 太极拳揉面团的方法 最基础 最有效的 当然还是画圈 哈哈
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H******b
发帖数: 610 | 34 赞，揉面团，形象。说明周身是一家，不是铁板一块，而是和谐带有柔性的一个整体。
不知道这么理解对不对。
置是
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 练拳 特别是太极拳 其实练的是个“和”字 练周身的“和谐” 练“一团和气”
: 身法练的主要目的是能够调动身体的力量到某个梢节点 或者说打击点 这只有在“周身
: 和谐”的情况下才能做到
: “和谐”和周身协调还不完全是一个意思 “和”字就像“和面” 要把周身当成个面团
: 揉 把身体揉成一个面团 所谓的“周身一体” 不是一块铁板 是揉成的 当然 我这是就
: 太极拳而言的
: 太极拳揉面团的方法 最基础 最有效的 当然还是画圈 哈哈
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a******1
发帖数: 1519 | 35 各家武术外在不同，但内在的都是一致。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 练拳 特别是太极拳 其实练的是个“和”字 练周身的“和谐” 练“一团和气”
: 身法练的主要目的是能够调动身体的力量到某个梢节点 或者说打击点 这只有在“周身
: 和谐”的情况下才能做到
: “和谐”和周身协调还不完全是一个意思 “和”字就像“和面” 要把周身当成个面团
: 揉 把身体揉成一个面团 所谓的“周身一体” 不是一块铁板 是揉成的 当然 我这是就
: 太极拳而言的
: 太极拳揉面团的方法 最基础 最有效的 当然还是画圈 哈哈
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j******4
发帖数: 2944 | 36
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是的 “揉面团”是一位前辈武术家提出的说法 非始自我 哈哈 我练习的切身体会是说
得对极了
【在 H******b 的大作中提到】
: 赞，揉面团，形象。说明周身是一家，不是铁板一块，而是和谐带有柔性的一个整体。
: 不知道这么理解对不对。
:
: 置是
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j******4
发帖数: 2944 | 37
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份量可能不够 好像不少武术馆有网购的 你有兴趣可以看下
【在 a******1 的大作中提到】
: 我看商店里卖的PVC管子很适合抖。
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a*****k
发帖数: 40 | 38 我的理解，"一动无有不动"是追求中定的结果，天平一侧力臂重量改变了，另外一侧要
作相应调整才能保持平衡。
发力是一凝是整劲的必然要求，身子整体发力，必然需要结构固化。
刚开始练的时候由于对自身身体结构体会不深，所以要尽量少动，防止妄动，方架太极
拳专门练这个。 |
B**I
发帖数: 601 | 39 听来很有道理。
谢谢。
昨天打电话给某师兄， 他才去拜访北京的陈耀庭。说起，“外带内”，“梢带根”还
是反之？
有何高见？
【在 a*****k 的大作中提到】
: 我的理解，"一动无有不动"是追求中定的结果，天平一侧力臂重量改变了，另外一侧要
: 作相应调整才能保持平衡。
: 发力是一凝是整劲的必然要求，身子整体发力，必然需要结构固化。
: 刚开始练的时候由于对自身身体结构体会不深，所以要尽量少动，防止妄动，方架太极
: 拳专门练这个。
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a*****k
发帖数: 40 | 40 刚才写好了提交居然验证码超时。
我只讲下我个人的体会。
太极拳需要保证完整饱满，所以要着意在外，要拉撑。举个例子，起势抬臂时，意念需
要在手掌梢节（指端也好，手腕也好，各家起势不同讲究也不同）才能保证手臂肩膀的
放松，如果意念在肩膀，抬臂就将是一个与整体无关的局部运动。
放松着去打拳站桩，找到了身体的直接感觉后很多东西就容易理解了，否则抠拳论字眼
很容易迷失在概念原理的丛林里，同样一句话，对字面的理解不同会造成南辕北辙。 |
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X*M
发帖数: 789 | 41 sch-10 & 40 的铁管足够分量
【在 a******1 的大作中提到】
: 我看商店里卖的PVC管子很适合抖。
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B**I
发帖数: 601 | 42 谢谢分享!
【在 a*****k 的大作中提到】
: 刚才写好了提交居然验证码超时。
: 我只讲下我个人的体会。
: 太极拳需要保证完整饱满，所以要着意在外，要拉撑。举个例子，起势抬臂时，意念需
: 要在手掌梢节（指端也好，手腕也好，各家起势不同讲究也不同）才能保证手臂肩膀的
: 放松，如果意念在肩膀，抬臂就将是一个与整体无关的局部运动。
: 放松着去打拳站桩，找到了身体的直接感觉后很多东西就容易理解了，否则抠拳论字眼
: 很容易迷失在概念原理的丛林里，同样一句话，对字面的理解不同会造成南辕北辙。
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c*******r
发帖数: 112 | 43 "根节带梢节"会不会影响太极在技击中的反应速度？ |
