W********t
发帖数: 8514 | 1 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: WangFatcat (王大爷), 信区: Badminton
标 题: 紧急通知：DC周边地区买买提羽版版聚2 狂砍徐怀雯和YEPING
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 13 12:48:30 2012, 美东)
刚确定时间，很匆促，先说对不起。才和徐怀雯定下时间！
时间： Nov 17， 2012 1-4pm
地点： ECBC
活动内容： 3个小时，徐怀雯和YEPING全程出席，任何报名的人都可以挑战她们两位，
她们全程奉陪到底！
聚餐： 4：30pm， 俞州川菜， 全部15%优惠，再加啤酒2.5元一瓶。
费用： 场地费（3小时，冬天费用），每人20美刀。球自带。
徐怀雯籍贯四川，右手执拍拉吊智力型选手，基本功技术扎实到位，网前小球和反手技
术出众，防守稳健，跑动积极，体力意志力出色，手上有动作球路变化多。特点：战术
意识一流，心理素质过硬，善打遭遇战，大赛经验丰富。世界排名长期前8的高手。
报名请从速，周五截至。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 2 刚确定时间，很匆促，先说对不起。才和徐怀雯定下时间！
时间： Nov 17， 2012 1-4pm
地点： ECBC
活动内容： 3个小时，徐怀雯和YEPING全程出席，任何报名的人都可以挑战她们两位，
她们全程奉陪到底！
聚餐： 4：30pm， 俞州川菜， 全部15%优惠，再加啤酒2.5元一瓶。
费用： 场地费（3小时，冬天费用），每人20美刀。球自带。
报名请从速，周五截至。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 3 是啊，这次准备的非常匆促。我礼拜一才知道徐怀雯来，实在是不想让大家错过这个好
机会。 你有什么好主意吗？
我已经和徐怀雯配了两次双打，真的很爽。她人也好，还指点了我几招，值得来。 |
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g********n
发帖数: 50 | 4 徐大侠，你能参加我们的版聚并指导我们打球是我们的荣幸！期望你能经常过来我们这
里！祝愿你在苏格兰工作和生活一切顺利！祝福你和家人感恩节快乐！【 在
xuhuaiwen (徐怀雯) 的大作中提到: 】
: 大家好！我前天回到苏格兰。一回来就忙着搬家，同时关注苏格兰公开赛，今天总算 |
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W********t
发帖数: 8514 | 5 这次太突然了，主要是徐怀雯的突然到来，不过她，2次世界杯第3名，荷兰国家队的主
教练还是很值得的。。。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 6 3个，这次不是群殴，主要目的是砍徐怀雯和YEPING。 |
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x***8
发帖数: 369 | 8 徐怀雯去了荷兰...，以为她在德国。可惜以前不打羽毛球，要不向她求教两招也不至
于这么菜。哎... |
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y****n
发帖数: 782 | 9 不知道这次能不能像上次易洋可以顺延一下时间。如果参加的各位都要至少和徐怀雯或
者教练打一局单打的话，那就基本上2个半小时过去了。再加上挑战双打的，三个小时
时间基本上还是不够看的么。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 10 【更新】
参加DC地区2次版聚暨群殴女单王徐怀雯的活动北卡小分队人数增至5人（包括blook）！
其中一位是校友，从费城地区过来。
。 |
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y****n
发帖数: 782 | 11 好主意是没有，无非就是希望如果场地没有另外安排的话，能像上次一样顺延一下，这
样即使徐怀雯有事走先，剩下的大家还可以打到痛快。 |
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H*******a
发帖数: 663 | 12 yeping，你和徐怀雯就代表女子队横扫男子队啊！no mercy please， ：p
让他们心服口服，输的也开开心心！ |
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x**********0
发帖数: 13 | 13 请问徐怀雯， YEPING教练，
混双时，女队友在后场已经连续好几个扣杀或者高球了，我在前半场，想退下去换位，
两人怎么衔接比较合理？
其实这可能不仅是混双时的问题，任何双打都可能会有这个问题。 |
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x**********0
发帖数: 13 | 14 请问徐怀雯， YEPING教练，
混双时，女队友在后场已经连续好几个扣杀或者高球了，我在前半场，想退下去换位，
两人怎么衔接比较合理？
其实这可能不仅是混双时的问题，任何双打都可能会有这个问题。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 15 时间：
12。 22， 25，29那一天比较合适？ 25号场地有保证， 时间充裕， 晚上可以涮羊肉
（极力推荐）。
地点：
ECBC
活动时间长度：
3 还是4小时？
费用：
如果是4小时， 费用相应提高， 大家同意吗？
活动内容：
徐怀雯和yeping一场表演赛， 和大家单打， 双打， 吃涮羊肉
报名：
请从速报名， 一定要注明吃不吃饭， 因为涮羊肉需要餐馆提前按人数准备（再次极力
推荐）
人数：
因为场地的关系， 和为了保证质量， 人数限在30人。
××××××××××××××××××××××××××××××××××
已报名：
truehorse
kongzi
goodminton
eaieeaie x2
请大家尽快发表意见！
谢谢 |
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W********t
发帖数: 8514 | 16 时间：
12。29， 2-5pm
地点：
Winston Churchill High School
11300 Gainsborough Road, Potomac
(301) 469-1200
费用：
$20.00. 球自带。 请将费用直接交给Yeping。（再次强调， 版务是纯义务， 不盈利）
活动内容：
上次的活动， 有人反映单打的时间占得太多， 以至于双打没有尽兴， 同时， 双打也
能更充分的利用时间，这活动的前两小时就以双打为主， 后一小时单打为主。
2-4pm， 双打
4-5pm， 单打
徐怀雯， yeping 各占一场地， 就像上次一样， 每个场地会有一张报名纸，请大家自
己填写， 然后按顺序上场。
另外， 这次大概有6块场地， 余下的4块场地就有大家自由使用， 不做硬性规定， 愿
意互相练球， 互砍的， 除了两位教练的2块场地， 随便。
本次活动的录像可以自由上传， 如有异议， 请于活动前提出。
已报名：
truehorse
kongzi
goodminton
eaieeaie x2
swineswine
Key123
lannyf + 1
non
dimp
wyp... 阅读全帖 |
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x*z
发帖数: 694 | 17 赞啊，徐教练人太好了。
猫总，是不是考虑开个怀雯粉丝俱乐部版啊，
更多隐私，交流方便，而且容易保持良好气氛。 |
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x*z
发帖数: 694 | 18 赞啊，徐教练人太好了。
猫总，是不是考虑开个怀雯粉丝俱乐部版啊，
更多隐私，交流方便，而且容易保持良好气氛。 |
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z*p
发帖数: 238 | 19 上次没有机会和你打，这次我和怀雯2个打你1个算是对你的补偿，剑心要不要来报仇？ |
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x*******n
发帖数: 76 | 20 Hi Paiyixia,
你可以用发球的变化来控制对手，让她／他无法有充分的时间准备，从而使他／她的回
球质量下降。你可以采用发小球到一号位（前场中线），二号位（前场边线），追身，
平冲3号位（后场中线），平冲4号位（后场边线），或发高远球来避免给对方太多时间
压你的头顶和吊你的正手。在多球来回的时候，你可以多把球回到对手的反手区。如对
方想要控制你头顶，球过来都是对角，这样给你自己更多时间准备。注意，你的球拍一
定要拿起来准备哦，不然对方的平高球很容易就过你顶了。
hope this helps.
怀雯 |
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x*******n
发帖数: 76 | 21 Hi Paiyixia,
你可以用发球的变化来控制对手，让她／他无法有充分的时间准备，从而使他／她的回
球质量下降。你可以采用发小球到一号位（前场中线），二号位（前场边线），追身，
平冲3号位（后场中线），平冲4号位（后场边线），或发高远球来避免给对方太多时间
压你的头顶和吊你的正手。在多球来回的时候，你可以多把球回到对手的反手区。如对
方想要控制你头顶，球过来都是对角，这样给你自己更多时间准备。注意，你的球拍一
定要拿起来准备哦，不然对方的平高球很容易就过你顶了。
hope this helps.
怀雯 |
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x*******n
发帖数: 76 | 22 ;-) 我的意思是说，你要有储备才行。good luck!
我不知道张蓓雯去美国了。请代我向她问好。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 23 ;-) 我的意思是说，你要有储备才行。good luck!
我不知道张蓓雯去美国了。请代我向她问好。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 24 受伤有很多因素引起，这里我看不到你的步法是否正确，所以很难回答这个问题。作为
职业球员，我们很重视在训练比赛之前的准备活动和之后的放松运动。
如果你受伤了应该听大夫的叮嘱，如果不厉害1－2个星期就可以回复了。 如果是习惯
性的扭伤，你打球之前可能要打固定。可以通过一些辅助的力量训练来保护你的怀关节
和手腕。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 25 受伤有很多因素引起，这里我看不到你的步法是否正确，所以很难回答这个问题。作为
职业球员，我们很重视在训练比赛之前的准备活动和之后的放松运动。
如果你受伤了应该听大夫的叮嘱，如果不厉害1－2个星期就可以回复了。 如果是习惯
性的扭伤，你打球之前可能要打固定。可以通过一些辅助的力量训练来保护你的怀关节
和手腕。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 26 非常感谢徐教练！
让我们有了一次非常难忘的经历。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 28 徐大侠好，欢迎来到我们自己的论坛！
另外欧洲也过感恩节吗？我还以为这是美国独有呢。
也祝你节日快乐，事业顺利！ |
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b***k
发帖数: 2673 | 31 你们奔吧，如果徐女侠没有时间常来看看，我可以微信提醒她来就诊。
但奔的贴一定要说明就诊对象的衣着和位置，以免女侠看错人，下错药。呵呵 |
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z*p
发帖数: 238 | 32 其实在本版有些同学的理论知识也很多，讲的也很到位，我认为大家都可以来问答.打
这种球首先拍头要朝天，身子左侧一点也可以蹲下来一点打，正手和反手都可以用，徐
大侠请补充，讲的不对的地方也请大家纠正。 |
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j******h
发帖数: 3904 | 34 这个是要严重关注的。
非常感谢徐大侠耐心为我们答疑 |
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k*w
发帖数: 2063 | 35 多谢徐指.
看许多视频,启动的时候是做一个小跳. 我的问题是一跳,身体就死了. 比如我吊一个网
前,然后往上冲. 对方击球的时候,我会停一下. 如果对方是放网, 我还能继续上一步.
如果对方挑起来,我就只有干瞪眼了. 身体整个都是往前的, 没法转过来.
有什么训练可以解决这问题? |
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d*l
发帖数: 28 | 36 徐教练：
正手杀球的时候小臂内旋之后手腕需不需要往下扣一下？
如果只是大力扣杀的话？ |
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m****r
发帖数: 6639 | 37 谢谢徐教练。
我下个星期有个比赛， 报了一个别人都比我强的组打单打。到时候把录像放上来请你研
究。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 38 太感谢徐教练了，很是受用。
“注意我们的手背是朝右/左的，拍头是90度朝上的“
--这个我怎么没有理解出来. 拍面冲哪呢？这样好理解些。 |
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n*n
发帖数: 1378 | 39 我晕,我说我现在为什么越来越慢呢,原来是慢跑的结果
请问徐导,对于膝盖有伤的,还比较重的,应该怎样练,移动可以快些呢? |
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j******h
发帖数: 3904 | 40
“我们要学会给自己做球，等机会。”说得太好了。以后一定注意
原来对墙抽挡还有这用处啊，赶明儿我就抽墙去。
多谢徐大侠答疑 |
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k*w
发帖数: 2063 | 41 多谢徐指导。 感觉四到五分钟下来，不比长跑轻松。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 42 徐教练真是认真.
也问一个问题, 我现在练习后场反手, 定点和练习的时候还可以. 一打比赛, 就忘了步
伐, 老是到不了位, 击球无力, 被对手一拍打死.
有什么练习/技巧, 可以改进? |
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z***a
发帖数: 27 | 43 请教一下徐大侠，小臂和手腕的爆发力有什么有效的练习方式？最好是不需要什么特殊
器材，在家就可以练习的那种。此外，在前边的帖子您有说到膝盖不好就不要进行长跑
，改骑自行车。不过我没有器材，所以我在家有时候自己练一下静力半蹲，不知道会不
会有用？如果有用的话，应该怎么安排量呢？谢谢教练！ |
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z*p
发帖数: 238 | 44 其实在本版有些同学的理论知识也很多，讲的也很到位，我认为大家都可以来问答.打
这种球首先拍头要朝天，身子左侧一点也可以蹲下来一点打，正手和反手都可以用，徐
大侠请补充，讲的不对的地方也请大家纠正。 |
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j******h
发帖数: 3904 | 45 这个是要严重关注的。
非常感谢徐大侠耐心为我们答疑 |
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k*w
发帖数: 2063 | 46 多谢徐指.
看许多视频,启动的时候是做一个小跳. 我的问题是一跳,身体就死了. 比如我吊一个网
前,然后往上冲. 对方击球的时候,我会停一下. 如果对方是放网, 我还能继续上一步.
如果对方挑起来,我就只有干瞪眼了. 身体整个都是往前的, 没法转过来.
有什么训练可以解决这问题? |
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d*l
发帖数: 28 | 47 徐教练：
正手杀球的时候小臂内旋之后手腕需不需要往下扣一下？
如果只是大力扣杀的话？ |
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m****r
发帖数: 6639 | 48 谢谢徐教练。
我下个星期有个比赛， 报了一个别人都比我强的组打单打。到时候把录像放上来请你研
究。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 49 太感谢徐教练了，很是受用。
“注意我们的手背是朝右/左的，拍头是90度朝上的“
--这个我怎么没有理解出来. 拍面冲哪呢？这样好理解些。 |
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n*n
发帖数: 1378 | 50 我晕,我说我现在为什么越来越慢呢,原来是慢跑的结果
请问徐导,对于膝盖有伤的,还比较重的,应该怎样练,移动可以快些呢? |
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