发帖数: 1 | 1 吃不起，干果贵着呐。那是逢年过节，才能吃几粒，一粒一粒的嚼，都呱嗒呱嗒的半天
，才舍得吞下去，以显示给他人看，以示自己牛X，吃得起干果。
至于干果造成的大便干燥，是因为在嘴里呱嗒的时间太长，唾沫都嚼干了，引起的后遗
症。
以后吃的时候，别呱嗒那么长时间，就会好了。 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 2 这个花生米不是俺们常说的子弹。
刚刚听说，中小学要禁止学生在校食用任何干果，包括花生，腰果，杏仁等。不准许学
生将任何干果带进校园，如果被发现，将受停课处罚。理由是有研究发现，即使是花生
碎屑和气味都可能使花生过敏者产生不适。至于其他干果，因为也可能引起过敏，也一
同禁了。
最近还在谈将要给所有汽水加重税，禁止销售白炙灯...
实在不敢想像，这个世界如果是痢膊肉们肆无忌惮的掌权，会变成什么样子。哈耶克的
奴役之路一步步被痢膊肉的倒行逆施所验证。 |
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p********7
发帖数: 18007 | 3 我这次来中国， 带了十几斤干果， 发现我每天最多只能吃二两， 吃了二两就觉得腻
了。 这是因为我的舌头会自动鉴定什么样的饮食结构是健康的。
我在美国采购干果的时候， 为了便宜， 买的是没有加盐的炒花生和葵花籽等， 觉得
盐占几克分量， 如果需要加盐的话， 我可以在吃的时候自己加进去，但实际情况是，
我吃的时候懒的加盐， 变成吃的几乎都是没有盐的花生瓜子， 而我的舌头自动鉴定
这样的食物缺乏矿物质， 吃了二两之后就通过产生腻感阻止我继续吃。
即使往花生瓜子里加了盐， 并且伴着吃两个桔子， 每天也只能大约吃不到三两，这是
因为舌头认为不应该只吃瓜子和桔子， 还要吃点别的材料。 对我来说， 只有米面和
荤素搭配的炒菜才是长期可持续吃的伙食。
看来至少中国人的舌头是能自动鉴别健康饮食的， 当然， 那些西化了的中国人， 坚
定地认为只要像他们的白化病主子那样天天吃带血半熟无调料牛排和烤土豆就可以了，
他们的舌头和大脑都坏了，不再有识别健康饮食的能力。 |
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g********9
发帖数: 560 | 4 第一次作汤种吐司，有个问题想请教一下版上的烘培达人们。做面包的面团一般比较软
，面会粘在stand mixer的盆壁上，看起来很messy, 不能够形成一个光滑的面团，我的
KA stand mixer做面包一直有这个问题，我个人的解决办法是揉好之后撒点手粉，把面
团取出来发酵，做出的面包味道很好，也能够拉出薄膜。不知道面包机揉面是不是也存
在这样的问题，还是我的方子水粉比例不对，哪位牛人指点一下。
湯種材料：
•高筋粉 50克 (約 1/3 杯)
•水 250 毫升 （即 1 杯。可用牛奶代替。或一半水，一半奶）
湯種做法：
1.把高筋粉放入水，拌勻後，用中慢火煮。須邊煮邊攪動，切勿黏底，直至成糊狀。離
火待涼。
2.用保鮮膜蓋好，放涼後，即可使用。餘下的可放入冰箱中，可存放 3至5天，只要不
變灰色就可以。這份量可做兩次麵包。
麵包材料：
•高筋粉 350 克
•糖 55 克
•鹽 5 克
•全蛋液 56 克
•奶粉 7克
•牛奶 125毫升
•湯種 120 克
•... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 5 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 常吃4种干果女人补出好气色
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:43:21 2011, 美东)
女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 6 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 常吃4种干果女人补出好气色
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:43:21 2011, 美东)
女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 7 蟋蟀、蝎子罐头，你敢吃吗？英国一家生产商受当地一个真人秀启发，推出一款50克的
昆虫罐头，以各种配料调味，昆虫也可变美食，每罐价格为25英镑(约合245元)。
备受推荐美食有草蜢、竹虫和洋葱金龟子，而烘烤煮法能令昆虫更可口，紫菜蝎子
、芥末蟋蟀和蚁后也是不错选择。
该款罐头今年在英国网络销量急增，该生产商声称产品不含人造色素、味精和防腐
剂，通过泰国实验室安全检验。
该生产企业负责人更表示，食用昆虫甚至可代替花生等传统零食，有望成为酒吧客
人喜爱的小食，并指客户试食后好评如潮。
有调查估计，全球20亿人有食昆虫的习惯，因昆虫含有丰富蛋白质、纤维和矿物质
，专家亦证实昆虫的营养价值高过果仁和干果。 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 8 习近平28日下午来到位于乌鲁木齐的新疆果业集团有限公司。展厅内干果产品琳琅满目
，总书记边听介绍边应邀品尝，称赞树上干杏“别有风味”、若羌枣“味道好”。拿起
袋装葡萄干，问：“没用化肥吧？”看到一包和田大枣标价190元，他又马上问老百姓
能得到多少收益。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 9 我从来就不喜欢干果，太干了。我喜欢肥美多汁的
：吃多了大不出来便 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 10 I like big fat juicy
：我从来就不喜欢干果，太干了。我喜欢肥美多汁的 |
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p****e
发帖数: 607 | 14 两个简单好吃的甜点，大家分享 :)
1. 墨西哥咖啡布丁
爱厨的方子，基本一模一样，做出来相当成功。大家有空试试。
材料：
焦糖： 砂糖半杯
布丁：全蛋2个，蛋黄2个，牛奶480ml，速溶咖啡粉一勺(我用的instant cappuccino),
肉桂粉1/4小勺，砂糖2大勺
工具：
烤碗4個（每個容量約6 oz.），大烤盤 1個，濾網。
做法：
1. 烤箱预热170C/325F。小锅中火融化半杯砂糖至褐色。要不停搅拌，防止烧焦。注意
火不能太大，不然会烧焦，火不能太小，不然有的焦了有的还没融化。
2.把布丁材料，除了全蛋/蛋黄之外，混合均匀，稍微煮至焦糖融化。
3.全蛋，蛋黄打散，一边加入2的混合液中一边搅拌混合液。混合好之后过滤。我偷懒
了没有滤，所以烤出来看见表面漂浮了一些没融完的咖啡。不过也无所谓，倒扣过来就
看不见了;P
4.将过滤好的材料倒入烤碗，然后把烤碗放入装水的烤盘，隔水烤40分钟，或者用牙签
插一下发现没有液体留出就好了。放凉后冷藏2-3小时，取出，用刀子在烤碗内侧划一
圈，倒扣在盘子里就可以食用。
2. 干果磅蛋糕
不用打发蛋白的蛋糕--当然比较结实咯:) |
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p*******j
发帖数: 1613 | 15 以前吃过一些地方做的磅蛋糕，总感觉吃不上两片就会有点腻了，很油的感觉。所以，
虽然早就听说大家在用小岛老师的方子做磅蛋糕，我却始终对磅蛋糕有所抵触。唉，这
第一印象真的是很重要哦，口味也是，被搞坏掉了，再拾起来就不容易了。直到昨天，
我终于提起勇气，尝试了小岛的配方，因为我一直很信赖小岛老师的方子，每次跟着欢
欢翻译的小岛老师方子做出来的成品都让我惊讶、非常满意，家里对甜点不感冒的D同
学也都非常喜欢。当我尝到这款干款磅蛋糕之后，突然对磅蛋糕一切不好的印象都不见
了，这才是真正好吃的磅蛋糕呀，口感细腻，creamy的味道参杂各种干果混合在一起的
清香，还有核桃脆脆的口感和特有的香味，太好吃了，吃完一口想迫不及待的吃下一口
。D同学对这款蛋糕也是赞赏有加哦~粉开心，欢欢和小岛老师又帮我找回了对磅蛋糕的
好感！
方子：6x14x6cm两份，或底面积为9x20cm的loaf pan一份
材料：
黄油 130g
白砂糖 130g
全蛋 110g
低筋面粉 130g
泡打粉 1g
香草提取液 2滴
综合水果干 100g
核桃仁 50g （一定要有哦）
准备：
1. 黄油提前拿出到室温软化至手指戳... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 绝对的肺腑之言，我男票半夜最近经常独自疼，刚开始没在意，最近一次疼到凌
晨三四点，去医院，打止疼针，化验，大夫说典型的结石，刚开始的时候各种建议碎石
，没别的办法……可是碎石后，老公一直尿血，尿血啊！！！
我靠，最特么让人无语的是那次没排干净，又复发了，又去医院，医生不建议碎
石了，说对身体损伤太大，男票一直在吃碎石药，听说中药排石效果很好，打算近期回
国拿点药！
我不建议碎石是有原因的，不仅是痛苦，而且老公刚开始碎石的时候，碎了半天
，也没什么下来的。而且其实这东西，在肾里呆着没有任何危害，世界上都未见病例证
明有危害，但是如果掉出来到尿道里了，那就跟世界末日差不多了，那个疼哦，绝对
HIGH！！！
这种肾结石有的是遗传，但是大多数其实是因为平时饮食不注意，那个医生说经
过对我男票的了解，就因为他从小就喜欢吃核桃啊花生啊的干果类食物，说这是他引起
肾结石的源头。汗颜！！！现在每天都是喝水喝水喝水，也在注意饮食，真的好怕再犯
啊！！ |
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g*s
发帖数: 2277 | 17 wholefoods有很多干果的，farmer market也有几种 |
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g******g
发帖数: 289 | 18 我现在体重超20lbs，想练练肌肉，顺便减减肥。干果油脂太多，是不是不太好呀？ |
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y******o
发帖数: 4098 | 19 来自主题: loseweight版 - 干果适量吃 取决于什么干果,和"适量",而且看你是代替饭/加餐吃还是额外当零食吃... |
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V*****8
发帖数: 33122 | 20 来自主题: loseweight版 - 干果适量吃 我觉得干果热量最高了。 |
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b*******n
发帖数: 8420 | 21 来自主题: loseweight版 - 干果适量吃 干果脂肪含量太高
还不如牛肉干 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 来自主题: loseweight版 - 干果适量吃 主要是“适量”二字
热量高是真的，脂肪高也是真的，但是干果的脂肪是不饱和脂肪酸，对身体有好处。可
以用来当snack吃，每次10来个，热量要计入全天热量里面，也就是说别的东西要少吃
点。 |
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c********e
发帖数: 1339 | 23 来自主题: loseweight版 - 干果适量吃 我特别好奇大家吃干果怎么能做到适量的
我是只要有不吃完就停不下来阿...
所以只能每次买小包200+卡吃完结束
让我吃10颗撒手... 太... 困... 难... 了...
要是不小心买了一罐子...
我一口气吃一千卡中间都可以不喝水... - -b |
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p****y
发帖数: 23737 | 25 女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合
。
4.黑枣
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间，也算是
补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素c，维生素c是促进铁离子吸收的重要因
子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 26 一年前我从中国返回美国前，多出十六七包一元一包的方便面带不走， 当时花了两天
时间， 先试图以0.5元一包卖给穿着破旧的建筑民工， 不料民工们都高收入， 都要吃
几元一个的蜡纸桶方便面， 都不要那种廉价方便面。
然后我到处找能赠送的人， 找不到， 到上海南站临上机场大巴的最后关头， 被迫送
给了两个似乎是职业乞丐的人， 职业乞丐的收入高于普通民工， 并不真的需要这些方
便面， 但他们可能生活简朴， 会把那些方便面都吃下肚， 勉强不算浪费。
这次我因为高估了自己吃干果的能力， 从美国来时随身带了十七八斤干果， 几天后就
要回美国了， 预计有10斤干果肯定吃不完要送人，美国海关查的太严，这些干果难带
回美国。 这多出的
这10斤干果， 大都是较贵的混合坚果和核桃仁， 我在美国的超市采购价都折合三四百
元人民币。 虽然现在被迫放弃这些干果令我感到肉痛， 但不送人也没有更好的处理办
法。
我虽然在中国东转西转了一个半月， 并没能找到任何一个能搭的上话的人， 所以想把
这些干果留给“朋友”都不行。 唯一合理的处理方法是把它们分成一两斤一份赠送给
看起来营养不良的流浪汉（而不是职业乞丐）， 虽... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 7299 | 27 中国人吃贵了美国山核桃 种植者意外赚翻
华尔街日报 2011-04-19 19:54:56
山核桃可谓是一种最能代表美国的产品。美国开国元勋华盛顿(Washington)和杰斐
逊(Jefferson)就曾种过山核桃树，山核桃还是阿肯色州、阿拉巴马州和德克萨斯州的
代表性干果。美国山核桃种植规模约占全球三分之二，其中大多数都由美国本土所消化。
世代以来，山核桃价格丰年便跌，收成不好时便猛涨，但最近却一路上涨。美国农
业部(U.S Department of Agriculture)数据显示，一磅(约合0.45公斤)带壳山核桃去
年平均售价2.14美元，是三年前的近两倍。
涨价原因：中国人要美国的山核桃。
五年前，中国几乎不进口任何山核桃。2009年，美国山核桃有四分之一卖给了中国
，并且目前看不到中国需求减少的迹象。
在北京三元桥附近的一个家乐福(Carrefour)超市里，61岁的退休化学老师刘薇(音
)正在购买一袋260克的Orchard Farmer美国进口山核桃，售价为人民币38元(合5.78美
元)，是中国官方规定每小时最低工资的近六倍。她说，我们过去只吃核桃，... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 28 http://opinion.huanqiu.com/opinion_china/2012-12/3354118.html
2012-12-07 08:41 中国网
12月3日湖南岳阳警方在微博上发布了一条警情快报：“村民凌某在购买新疆人核
桃仁糖果时，因语言沟通不畅造成误会，双方口角导致肢体冲突引发群体殴打事件。事
件造成二人轻伤，损坏核桃仁糖果约16万元。加损坏的摩托车和受伤人员共计20万。该
微博发布后引发网友热议。随后警方出面辟谣，此时切糕已经成为街头巷尾讨论的话题。
核桃仁糖果的通俗说法是“新疆切糕”，但无论是按制作的食材和方式，还是按维
吾尔族的称谓，都不应叫切糕，而应遵从维吾尔族的指称，叫玛仁糖(麻仁)。在这个16
万元玛仁糖的案例中，按每两4元算，每公斤价格则为80元。换句话说，村民凌某赔了2
吨玛仁糖的钱。玛仁糖是否有如此之贵，或其价值是否与价格相符要从其食材的选用、
制作方式和技术以及制作者付出的劳动来解读。
玛仁糖是一种新疆南疆维吾尔族的经典小吃，正如满族的萨琪玛一样。今天的玛仁
糖虽然不像萨琪玛一样那么普及于全国，但也深得各地人们的欢迎，因为除了如同其他
著名小... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 29 【 以下文字转载自 CS 讨论区 】
发信人: amrita (Amrita), 信区: CS
标 题: [分享]：一篇文章讲通一半Java《面向对象一家人》
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 24 04:15:04 2013, 美东)
原文链接：http://ladder.azurewebsites.net/forum.php?mod=viewthread&tid=121&extra=page%3D1
第一集：Mr.Method
Hi，大家好~~我是Mr.Method，和Mr. Okay是好哥们儿。
在所有面向对象的语言里你都能见到我的身影。不信？你们学编程的时候第一个程序
都是Hello World吧？那就是依靠对我的调用实现的——无论是哪个平台、哪种语言，
你一定调用了在命令行里输出字符串的某个Method。
铁三角
在正式介绍我自己之前，还是先说说我的哥哥和妹妹吧，我们的家庭背景有助于大家
对我有一个更好的了解。我的哥哥（Mr. Class）和小妹（Mr. Field）加上我，我们仨
可是面向对象家庭里绝对的主角、“铁三角”。我们三个之所以称为“铁三角”是因为
... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 67 | 30 原文链接：http://ladder.azurewebsites.net/forum.php?mod=viewthread&tid=121&extra=page%3D1
第一集：Mr.Method
Hi，大家好~~我是Mr.Method，和Mr. Okay是好哥们儿。
在所有面向对象的语言里你都能见到我的身影。不信？你们学编程的时候第一个程序
都是Hello World吧？那就是依靠对我的调用实现的——无论是哪个平台、哪种语言，
你一定调用了在命令行里输出字符串的某个Method。
铁三角
在正式介绍我自己之前，还是先说说我的哥哥和妹妹吧，我们的家庭背景有助于大家
对我有一个更好的了解。我的哥哥（Mr. Class）和小妹（Mr. Field）加上我，我们仨
可是面向对象家庭里绝对的主角、“铁三角”。我们三个之所以称为“铁三角”是因为
我们各司其职、配合的非常默契。Mr.Class，他是个很好的组织者，他能把从现实世界
抽象出来的结果良好地组织在一起（这个叫“封装”）——我（Mr.Method）和我小妹
（Ms. Field）被我哥管着（注：被封装在类里）。小妹负责表示我们这个小组织当... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 67 | 31 原文链接：http://ladder.azurewebsites.net/forum.php?mod=viewthread&tid=121&extra=page%3D1
第一集：Mr.Method
Hi，大家好~~我是Mr.Method，和Mr. Okay是好哥们儿。
在所有面向对象的语言里你都能见到我的身影。不信？你们学编程的时候第一个程序
都是Hello World吧？那就是依靠对我的调用实现的——无论是哪个平台、哪种语言，
你一定调用了在命令行里输出字符串的某个Method。
铁三角
在正式介绍我自己之前，还是先说说我的哥哥和妹妹吧，我们的家庭背景有助于大家
对我有一个更好的了解。我的哥哥（Mr. Class）和小妹（Mr. Field）加上我，我们仨
可是面向对象家庭里绝对的主角、“铁三角”。我们三个之所以称为“铁三角”是因为
我们各司其职、配合的非常默契。Mr.Class，他是个很好的组织者，他能把从现实世界
抽象出来的结果良好地组织在一起（这个叫“封装”）——我（Mr.Method）和我小妹
（Ms. Field）被我哥管着（注：被封装在类里）。小妹负责表示我们这个小组织当... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 67 | 32 原文连接：http://ladder.azurewebsites.net/forum.php?mod=viewthread&tid=121&extra=page%3D1
第一集：Mr.Method
Hi，大家好~~我是Mr.Method，和Mr. Okay是好哥们儿。
在所有面向对象的语言里你都能见到我的身影。不信？你们学编程的时候第一个程序
都是Hello World吧？那就是依靠对我的调用实现的——无论是哪个平台、哪种语言，
你一定调用了在命令行里输出字符串的某个Method。
铁三角
在正式介绍我自己之前，还是先说说我的哥哥和妹妹吧，我们的家庭背景有助于大家
对我有一个更好的了解。我的哥哥（Mr. Class）和小妹（Mr. Field）加上我，我们仨
可是面向对象家庭里绝对的主角、“铁三角”。我们三个之所以称为“铁三角”是因为
我们各司其职、配合的非常默契。Mr.Class，他是个很好的组织者，他能把从现实世界
抽象出来的结果良好地组织在一起（这个叫“封装”）——我（Mr.Method）和我小妹
（Ms. Field）被我哥管着（注：被封装在类里）。小妹负责表示我们这个小组织当... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 67 | 33 原文：http://ladder.azurewebsites.net/forum.php?mod=viewthread&tid=121&extra=page%3D1
第一集：Mr.Method
Hi，大家好~~我是Mr.Method，和Mr. Okay是好哥们儿。
在所有面向对象的语言里你都能见到我的身影。不信？你们学编程的时候第一个程序
都是Hello World吧？那就是依靠对我的调用实现的——无论是哪个平台、哪种语言，
你一定调用了在命令行里输出字符串的某个Method。
铁三角
在正式介绍我自己之前，还是先说说我的哥哥和妹妹吧，我们的家庭背景有助于大家
对我有一个更好的了解。我的哥哥（Mr. Class）和小妹（Mr. Field）加上我，我们仨
可是面向对象家庭里绝对的主角、“铁三角”。我们三个之所以称为“铁三角”是因为
我们各司其职、配合的非常默契。Mr.Class，他是个很好的组织者，他能把从现实世界
抽象出来的结果良好地组织在一起（这个叫“封装”）——我（Mr.Method）和我小妹
（Ms. Field）被我哥管着（注：被封装在类里）。小妹负责表示我们这个小组织当前
... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 34 ——从“鸡屎也要刮层油”现象说起
(本文系作者2014年10月15日在中纪委、全国工商联民营企业家座谈会上的法发言
，2014年10月25日，根据发言提纲稿修订)
我是全国工商联农产商会的代表，北京金百瑞果苑农业科技发展有限公司的董事长
蔡晓鹏。主营小浆果的种植、加工、销售。我毕业于中国人民大学法律系，有40余年党
龄;曾在商业部、国务院农村发展研究中心、农业部任职。82年-84年曾和王岐山同志亲
密共事于9号院杜老麾下。90年代辞职务农，现已退休，在帮年轻人把握企业方向，保
驾护航。
我和娃哈哈宗总、伊利陈总和其他企业家、商会领导们的感受基本相同。所不同的
是，娃哈哈、伊利是中国食品饮料行业的龙头老大，处在金字塔高端;我代表的则是处
于产业链低端的广大从事农业和食品行业的小微企业。我们日常面临的多是基层行政执
法人员，属于老鼠、苍蝇、跳蚤、小贪小腐的那一类。但正是这类直接面对企业的“小
鬼”，经常扮演者企业杀手的狠角色：他们作为政府和法律的代表，直接掌握着决定企
业生存发展、关系企业数十万、数百万、数千万、数亿财产灭失与否的审批大权而不受
第三方监控和法律约束。一旦不能公正执法、以权... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: suanxiangge (蒜香哥), 信区: Military
标 题: 你鳖就靠这个操美干日？5毛们你信吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 16 16:28:42 2014, 美东)
——从“鸡屎也要刮层油”现象说起
(本文系作者2014年10月15日在中纪委、全国工商联民营企业家座谈会上的法发言
，2014年10月25日，根据发言提纲稿修订)
我是全国工商联农产商会的代表，北京金百瑞果苑农业科技发展有限公司的董事长
蔡晓鹏。主营小浆果的种植、加工、销售。我毕业于中国人民大学法律系，有40余年党
龄;曾在商业部、国务院农村发展研究中心、农业部任职。82年-84年曾和王岐山同志亲
密共事于9号院杜老麾下。90年代辞职务农，现已退休，在帮年轻人把握企业方向，保
驾护航。
我和娃哈哈宗总、伊利陈总和其他企业家、商会领导们的感受基本相同。所不同的
是，娃哈哈、伊利是中国食品饮料行业的龙头老大，处在金字塔高端;我代表的则是处
于产业链低端的广大从事农业和食品行业的小微企业。我们日常面临的多是基层行政执
法人员，属于... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: suanxiangge (蒜香哥), 信区: Military
标 题: 你鳖就靠这个操美干日？5毛们你信吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 16 16:28:42 2014, 美东)
——从“鸡屎也要刮层油”现象说起
(本文系作者2014年10月15日在中纪委、全国工商联民营企业家座谈会上的法发言
，2014年10月25日，根据发言提纲稿修订)
我是全国工商联农产商会的代表，北京金百瑞果苑农业科技发展有限公司的董事长
蔡晓鹏。主营小浆果的种植、加工、销售。我毕业于中国人民大学法律系，有40余年党
龄;曾在商业部、国务院农村发展研究中心、农业部任职。82年-84年曾和王岐山同志亲
密共事于9号院杜老麾下。90年代辞职务农，现已退休，在帮年轻人把握企业方向，保
驾护航。
我和娃哈哈宗总、伊利陈总和其他企业家、商会领导们的感受基本相同。所不同的
是，娃哈哈、伊利是中国食品饮料行业的龙头老大，处在金字塔高端;我代表的则是处
于产业链低端的广大从事农业和食品行业的小微企业。我们日常面临的多是基层行政执
法人员，属于... 阅读全帖 |
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h*****r
发帖数: 61 | 37 他跟她是青梅竹马，同年同月生，就差同日了。一起念书，一起工作。双方的家长
是老相识，两个孩子也是心心相印，他们的婚姻顺理成章。尽管婚后一直没有孩子，生
活也有些平淡，但她很知足。 本以为能携手看夕阳，没想到…35岁生日前夕，她得了
肺癌，诊断书是不会错的，给她做检查的医生是她的好友。拿着诊断书，她哭了又笑，
笑了又哭，跌跌撞撞走出单位的门。
她在医院当护士，最喜欢安静地看书，对健康饮食和身体保健比谁都在意。她不抽
烟，不吸毒，没有任何不良嗜好，何以得了肺癌？ 既然已经不可挽回，总该告诉他，
他很忙，广告公司总是加班，就连晚饭都很少回家吃，很多时候半夜醒了，他还是不在
。 她来到他的办公室，是第一次来，他不在，桌子有些凌乱，她开始帮着收拾，鬼使
神差地，她拉开抽屉，里面放着一袋她素日最爱吃的干果，不用想，是他买回来还没来
得及带回家的。
干果旁边…旁边，不很不合时宜地放着个药瓶，揉皱了的说明书让人触目惊心。她
呆呆地看完，流下泪来。她是个护士，她知道说明书的字里行间传达了什么信息。那是
毒药，无色无味掺在干果里面，不会有人想到。 他知道了她的病情，开始关怀备至，
每天变着花样给她惊喜，她... 阅读全帖 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 38 此款面包是葡萄牙的圣诞面包。材料和stollen有点相似，最大的共同点是：提前一天
将干果泡入酒中（正宗的是用葡萄牙的port酒，我只有朗姆酒）。
家里事先就有一包mix dried fruit，我用了里面的芒果、木瓜、葡萄干、椰子、枣子
。另外，我加了蔓越莓干和杏子干。其实你可以用你喜欢的任何水果，然后混入面团中。
方子来源于ultimate bread.
但是我根据家里的实际情况调整了干果的种类。
我还是将原方子给你，便于你自己调整方子。
100g glace citrus peel, chopped
3 tbsp each raisins and pine nuts (我将松子换成了almond)
100 ml port
2 1/2 tsp yeast
100 ml water
500 g unbleached flour
1 1/2 tsp salt
以上干果提前一晚上放入酒中泡。第二天用漏勺将酒漏干净，干果备用。将酵母放入温
水中溶解，静置5分钟。
同时，你将面粉和盐混合均匀，在中间挖一个洞，将酵母倒入其中，将四周面粉划入一
些到中间洞里，混成很粘的糊糊，然后盖上盖子，发酵2... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 39 都很一般啊。
第6个还专门去找了完整版才看明白……
他跟她是青梅竹马，同年同月生，就差同日了。一起念书，一起工作。双方的家长是老
相识，两个孩子也是心心相印，他们的婚姻顺理成章。尽管婚后一直没有孩子，生活也
有些平淡，但她很知足。 本以为能携手看夕阳，没想到…35岁生日前夕，她得了
肺癌，诊断书是不会错的，给她做检查的医生是她的好友。拿着诊断书，她哭了又笑，
笑了又哭，跌跌撞撞走出单位的门。
她在医院当护士，最喜欢安静地看书，对健康饮食和身体保健比谁都在意。她不抽烟，
不吸毒，没有任何不良嗜好，何以得了肺癌？ 既然已经不可挽回，总该告诉他，
他很忙，广告公司总是加班，就连晚饭都很少回家吃，很多时候半夜醒了，他还是不在
。 她来到他的办公室，是第一次来，他不在，桌子有些凌乱，她开始帮着收拾，
鬼使神差地，她拉开抽屉，里面放着一袋她素日最爱吃的干果，不用想，是他买回来还
没来得及带回家的。
干果旁边…旁边，不很不合时宜地放着个药瓶，揉皱了的说明书让人触目惊心。她呆呆
地看完，流下泪来。她是个护士，她知道说明书的字里行间传达了什么信息。那是毒药
，无色无味掺在干果... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 一德路的海产品店里，很难看到柜台上有售卖鱼翅。
一德路鱼翅商会负责人讲述如何分辨真假鱼翅
广州海味干果行业商会驳斥浙江方面说法，并表示95%鱼翅为假不可能，假翅成本可能高过真鱼翅，已着手筹建鲨鱼DNA数据库验真假。
浙江工商称抽检广东82个鱼翅样本有79个造假
广州海味干果行业商会驳斥浙江方面说法，并表示95%鱼翅为假，不可能假翅成本可能高过真鱼翅，已着手筹建鲨鱼DNA数据库验真假。
连日来，鱼翅事件成为市民热议的话题，也成为一德路商家之痛。昨日，广州市海味干果行业商会向媒体通报称，浙江工商检测95%鱼翅为假的说法不成立，“假鱼翅”成本可能高过真鱼翅。同时，商会还特意从福建购买两条鲨鱼，送往两家机构，将被用于建立“鲨鱼DNA数据库”，以便今后更精准地验证市场上的鱼翅是真是假。
被曝光两商家称未曾卖鱼翅
浙江省工商局13日公布，抽检来自广东的82个鱼翅样本中有79个造假，为明胶和鱼粉压模做成。通过DNA检测分析，绝大部分送检样本未测出鲨鱼DNA成分。同时“曝光”的还有相关经销商及鱼翅来源。经营者中经销假鱼翅规模较大的6家经销商均来自福建，所售的假鱼翅分别从广州一德路山海城市场的洪友海味行... 阅读全帖 |
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w*********4
发帖数: 1769 | 41 干果旁边…旁边，不很不合时宜地放着个药瓶，揉皱了的说明书让人触目惊心。她呆呆
地看完，流下泪来。她是个护士，她知道说明书的字里行间传达了什么信息。那是毒药
，无色无味掺在干果里面，不会有人想到。 他知道了她的病情，开始关怀备至，每天
变着花样给她惊喜，她最爱吃的干果买回来一包又一包。她辞掉了工作，开始享受生命
里最后的时光。她没有拒绝他的关心，也没有拒绝最爱吃的干果，她只是经常摩娑着他
的脸，用颤颤的声音说：你实在太忙了，又瘦了。然后干笑两下，冷冷的。他没有察觉
那笑容的诡异，依旧每天忙，每天照顾她，顺便每天打电话向新欢保证，不出一个月可
以光明正大在一起。 一个月之后，她哭着为他点燃生日蜡烛，但他不在。她点燃了34
根长蜡烛，最后又拿出一根短蜡烛，犹豫了好久，还是点上。屋子里飘着怪异的味道，
依旧是淡淡的口吻，依旧带着颤音，她喃喃自语：你还是瘦了，都不够做35根骨烛的！ |
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M******a
发帖数: 6723 | 42 法司讲说 法司讲说 微信号 fasijiangshuo
功能介绍
适应我国法律服务市场飞速发展的需要，弘扬公正、客观、严谨的法律精神，为各专业
领域的法律专家与广大法律工作者搭建桥梁，培养高素质、高水平的法律专业人才，为
广大法律工作者、企业提供专业、优质、高效的法律服务，打造最专业、最优质的法律
交流平台！
在中纪委和全国工商联召集的民营企业家座谈会上，蔡晓鹏作为全国工商联农产商会的
代表，做了一个“国缺廉律，鼠辈猖獗”的发言。
他细数了三农转移支付和食监领域各个环节每一步设租寻租贪腐行为，细算了这些行为
给小微企业带来的具体损失，提出“公权神圣、私权卑微；约束私权，纵容公权专制”
的法统是导致当今政风贪腐的制度根源。
他进而建言，老鼠、苍蝇、跳蚤这类小贪小腐是打不完的，关键在于铲除产生老鼠苍蝇
跳蚤的制度土壤。
发言内容如下：
我是全国工商联农产商会的代表，北京金百瑞果苑农业科技发展有限公司的董事长蔡晓
鹏。主营小浆果的种植、加工、销售。我毕业于中国人民大学法律系，有40余年党龄；
曾在商业部、国务院农村发展研究中心、农业部任职。82年~84年工作于9号院杜老麾下
。90年代辞... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 发表时间： 2016-09-10 13:10
过量饮酒，必然会加重口臭。
1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常
分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必
然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖
薄荷糖。
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从
口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细
菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉
肉类。
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为
碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果
干果。（本文图片均为网络图片）
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口
腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
文章来源：看中国
看中国版权所有 © 2001-2012 Kanzhongguo.com
网址: http://www.secretchi... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 买干果一定要小心，一定要看ingredient
很多干果加了糖，还有很多干果加了硫化物来漂白上色，都是很不健康的东西
再举个例子：常见的干的apricot都是很漂亮的金黄色吧？那是人工漂白以后的颜色，
apricot干果应该是很难看的深褐色。这些添加剂都尽量不要吃。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面我们来一起看看那些事情
孕妈咪一定不能做……
准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引
发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个
人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜
上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在
受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼
虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重
者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
准妈不能犯的傻事三：洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不
能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 46 记者暗访南京年货批发市场 香肠只有肥肉是真肉zz
昨天下午，记者来到位于南京市长虹路的副食品批发市场。细探之后发现，年货批发还
真有
“门道”：10块钱2瓶的蜂蜜礼盒、几块钱一斤的香肠……看着便宜，其中的猫腻却真
不少
。
暗访A 淀粉色素香肠：6块钱一斤
问题：闻着香、看着艳、多吃有害，但就是没有“标准”不好管
淀粉香肠太便宜了，老板送给记者一大根
在腊味市场的腌制品集中区里，挂满了各色腌制品。记者看到大量的腊味堆放在摊
位上
，一些商品的外包装上标有产地和保质期，但是大部分腊味商品都没有外包装。
针对南京人最爱吃的腊味香肠，记者向老板询问价格。“我这有五种，价格从6块
一斤
到14块一斤都有。如果是饭店进货，你就买便宜点的；如果自己吃，你最好买价格高一
点的
。”记者看到，这家摊位卖的香肠中，6块一斤的颜色最鲜艳，质地也比其他香肠都软
，闻
起来也是最香的。
为什么自己吃不能买这种看着漂亮闻得香的香肠呢？面对记者的疑问，这位老板的
回答
倒也很爽快：“价格高的香肠肉比较多，价格低的是淀粉混着色素做的，里面只有白色
的肥
肉是真肉！”老板告诉记者，有不少来进货的人就喜欢买这种“淀粉香... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 47 记者暗访南京年货批发市场 香肠只有肥肉是真肉zz
昨天下午，记者来到位于南京市长虹路的副食品批发市场。细探之后发现，年货批发还
真有
“门道”：10块钱2瓶的蜂蜜礼盒、几块钱一斤的香肠……看着便宜，其中的猫腻却真
不少
。
暗访A 淀粉色素香肠：6块钱一斤
问题：闻着香、看着艳、多吃有害，但就是没有“标准”不好管
淀粉香肠太便宜了，老板送给记者一大根
在腊味市场的腌制品集中区里，挂满了各色腌制品。记者看到大量的腊味堆放在摊
位上
，一些商品的外包装上标有产地和保质期，但是大部分腊味商品都没有外包装。
针对南京人最爱吃的腊味香肠，记者向老板询问价格。“我这有五种，价格从6块
一斤
到14块一斤都有。如果是饭店进货，你就买便宜点的；如果自己吃，你最好买价格高一
点的
。”记者看到，这家摊位卖的香肠中，6块一斤的颜色最鲜艳，质地也比其他香肠都软
，闻
起来也是最香的。
为什么自己吃不能买这种看着漂亮闻得香的香肠呢？面对记者的疑问，这位老板的
回答
倒也很爽快：“价格高的香肠肉比较多，价格低的是淀粉混着色素做的，里面只有白色
的肥
肉是真肉！”老板告诉记者，有不少来进货的人就喜欢买这种“淀粉香... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 淀粉香肠 中间特别红艳的就是淀粉香肠。张筠 摄
香精蜂蜜 这两瓶“蜂蜜”大礼包只要10元。 张筠 摄
昨天下午，记者来到位于南京市长虹路的副食品批发市场。细探之后发现，年货批发还真有“门道”：10块钱2瓶的蜂蜜礼盒、几块钱一斤的香肠……看着便宜，其中的猫腻却真不少。
暗访A 淀粉色素香肠：6块钱一斤
问题：闻着香、看着艳、多吃有害，但就是没有“标准”不好管
淀粉香肠太便宜了，老板送给记者一大根
在腊味市场的腌制品集中区里，挂满了各色腌制品。记者看到大量的腊味堆放在摊位上，一些商品的外包装上标有产地和保质期，但是大部分腊味商品都没有外包装。
针对南京人最爱吃的腊味香肠，记者向老板询问价格。“我这有五种，价格从6块一斤到14块一斤都有。如果是饭店进货，你就买便宜点的；如果自己吃，你最好买价格高一点的。”记者看到，这家摊位卖的香肠中，6块一斤的颜色最鲜艳，质地也比其他香肠都软，闻起来也是最香的。
为什么自己吃不能买这种看着漂亮闻得香的香肠呢？面对记者的疑问，这位老板的回答倒也很爽快：“价格高的香肠肉比较多，价格低的是淀粉混着色素做的，里面只有白色的肥肉是真肉！”老板告诉记者，有不少来进货的人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 淀粉香肠 中间特别红艳的就是淀粉香肠。
蜂蜜 这两瓶“蜂蜜”大礼包只要10元。
昨天下午，记者来到位于南京市长虹路的副食品批发市场。细探之后发现，年货批发还真有“门道”：10块钱2瓶的蜂蜜礼盒、几块钱一斤的香肠……看着便宜，其中的猫腻却真不少。
暗访A 淀粉色素香肠：6块钱一斤
问题：闻着香、看着艳、多吃有害，但就是没有“标准”不好管
淀粉香肠太便宜了，老板送给记者一大根
在腊味市场的腌制品集中区里，挂满了各色腌制品。记者看到大量的腊味堆放在摊位上，一些商品的外包装上标有产地和保质期，但是大部分腊味商品都没有外包装。
针对南京人最爱吃的腊味香肠，记者向老板询问价格。“我这有五种，价格从6块一斤到14块一斤都有。如果是饭店进货，你就买便宜点的；如果自己吃，你最好买价格高一点的。”记者看到，这家摊位卖的香肠中，6块一斤的颜色最鲜艳，质地也比其他香肠都软，闻起来也是最香的。
为什么自己吃不能买这种看着漂亮闻得香的香肠呢？面对记者的疑问，这位老板的回答倒也很爽快：“价格高的香肠肉比较多，价格低的是淀粉混着色素做的，里面只有白色的肥肉是真肉！”老板告诉记者，有不少来进货的人就喜欢买这种“淀粉香肠... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 50 鱼翅是海味八珍之一，价格昂贵。然而，《经济参考报》记者近日探访发现，不少酒店鱼翅菜品价格差别巨大，从每斤几十元到数百元不等。价格乱象背后，一条售卖人工合成鱼翅的黑色利益链逐渐显现，无生产日期、无检测合格标志、无进口标识的“三无”人工鱼翅，被酒店以几十元价格购买后，转手变成数千元的高档食品出售。业内专家认为，长期以来消费者对鱼翅营养价值的认知也存在误区，即使是真鱼翅，其营养价值也仅相当于“猪蹄”“鸡皮”，不健康的鱼翅消费观当休矣。
二十元“素鱼翅”变千元海珍
《经济参考报》记者在广州、济南等地以开办酒店为名暗访发现，除了动辄几百元、上千元一斤的真鱼翅，市场上还有另外一种塑料袋包装的“素鱼翅”(人工合成鱼翅)，里面是金黄色的干“粉丝”，只需20元就能买上一斤。
广州市海味干果行业商会名誉会长王少波介绍，中国是世界鱼翅进口大国，随着我国经济和居民生活水平的发展，鱼翅越来越成为餐桌上人们青睐的“美食”。据业内人士介绍，鱼翅是鲨鱼的背鳍、尾鳍等去皮肉制成，价格昂贵，由于品质不同，一般1斤去骨的真鱼翅批发价售价在800元到3000元不等。巨大的利润空间促使不少不法商贩动起了“歪主意”。
在济南市海... 阅读全帖 |
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