c***s
发帖数: 70028 | 1 杨一展、林心如剧照。
据台湾媒体报道，因合作《16个夏天》成为目前最受欢迎的萤幕情侣档之一的杨一展和林心如，虽然多次被传假戏真做，但两人都矢口否认。这回，终于被拍到杨一展带着林心如一起喝下午茶，且过程中双方聊得十分热络，最后还贴心买单并接送对方返家，再次被外界怀疑双方关系不单纯。
被拍当天，林心如以一身黑衣打扮加上帽子遮掩，现身位于民生社区的某餐厅与杨一展约会喝下午茶，过程中两人话题从休闲娱乐到居家房产什么都聊，近3小时才结束聊天。杨一展在走出餐厅前，不只主动买单，还贴心接送女方回家，让传出暧昧情愫的两人关系，更加令外界好奇。
对此，杨一展的经纪人表示，当天只是单纯朋友聚会，间接否认暧昧传闻。不过，林心如的经纪人则没有对此做出回应。
此前两人一同参加朋友的中秋烤肉聚会时，就被拍到过杨一展疑似搂著女方腰的照片，还在网络上掀起一阵热烈讨论，不过本人都在第一时间否认。杨一展当时笑称配不上林心如，当天只是大家喝多了，礼貌性地扶着对方。女方则称“如果真的谈恋爱，我才不会这么大方，奉上照片。” |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 杨一展、林心如剧照。
据台湾媒体报道，因合作《16个夏天》成为目前最受欢迎的萤幕情侣档之一的杨一展和林心如，虽然多次被传假戏真做，但两人都矢口否认。这回，终于被拍到杨一展带着林心如一起喝下午茶，且过程中双方聊得十分热络，最后还贴心买单并接送对方返家，再次被外界怀疑双方关系不单纯。
被拍当天，林心如以一身黑衣打扮加上帽子遮掩，现身位于民生社区的某餐厅与杨一展约会喝下午茶，过程中两人话题从休闲娱乐到居家房产什么都聊，近3小时才结束聊天。杨一展在走出餐厅前，不只主动买单，还贴心接送女方回家，让传出暧昧情愫的两人关系，更加令外界好奇。
对此，杨一展的经纪人表示，当天只是单纯朋友聚会，间接否认暧昧传闻。不过，林心如的经纪人则没有对此做出回应。
此前两人一同参加朋友的中秋烤肉聚会时，就被拍到过杨一展疑似搂著女方腰的照片，还在网络上掀起一阵热烈讨论，不过本人都在第一时间否认。杨一展当时笑称配不上林心如，当天只是大家喝多了，礼貌性地扶着对方。女方则称“如果真的谈恋爱，我才不会这么大方，奉上照片。” |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 在军事版问到剑道合不合拳理。
我认为剑道是合乎拳理的，因为它自然的利用腰腹力量包含合劲。
剑道的基本动作是抡刀过头，下劈。 下劈的过程中利用手腕和转腰转变手法和方向变为
斜劈横劈等各种手法。 虽然剑道中刺也是一个重要成分，但是抡刀下劈是最基本和最核
心的技术。
我们可以将伦刀看成是开，下劈看成合。 一开一合，同时伴随向前滑步，突然顿止为收
。
抡刀时胸脯展开尽量吸气，下劈时呼气(喊出声助威)，重心下沉，象一根弯的弹性条被拉
直后弹回原位。
这种腰腹的合劲在其他体育运动中非常常见，比如打排球扣球这个动作，起跳是前展，扣
的一瞬腰向后弹，这样扣的结实。 再比如网球发球等等。
刚才讲的着重与上身为主动作的合劲，以下肢为主的合劲有一个明显的例子：泰拳里常见
的撞膝。 我们中国散打选手和泰拳手比赛的时候=明显看得出没有受过撞膝的训练，是
用死劲去“顶膝”，而泰拳手用腰劲将膝盖向上弹，伴随双手控制对手头部下按，形成一
个合劲。 是肘与膝合的典型范例。 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 4 老坦儿进层，森汆条儿绒
头戴展帽儿，腰寄麻绳
看场球儿赛，不知输赢
喝瓶儿汽髓儿，不知退瓶儿
早不凿厕所，旮旯也行 |
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i***r
发帖数: 1885 | 5 恩，我也是啊，我初中超愛游泳，那時候就自己琢磨怎麼遊來著，可惜沒人教，一潛潛
太深腰就抬不起來，沒法換氣。
最近剛剛回到游泳這個行列，念念不忘蝶泳。通過youtube自學，慢慢有點進展，自認
對腰腹力量要求比較高，瘦腰效果蠻好的。
最近又敢穿AF超緊身的上衣了，我一直以為自己沒有腰的！！！ |
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a*****g
发帖数: 19398 | 6 是谁丰盈了你的腰？zz
2012/07/06 00:00:00 来源：YNET.com 北青网
◎李艳芝
天气转凉，打算换衣服的时候突然发现，自己原来苗条的腰身已经不复存在，明显
地看出是孕妇的模样，不由好生郁闷。
先生开导我说：你要想想，你不是也曾经这样丰盈过别人的腰吗？一句话点醒了我
的郁闷，是啊，因为曾经有过我丰盈了母亲的腰身，才有了今天的我。而我的孩子，也
正在通过我逐渐丰盈的腰身，预告着她（他）的健康成长。
先生带我去看了B超，小宝宝的头已经有3.3厘米，股骨长1.8厘米。回家后用尺比量
，为那么小的一个小生命而兴奋惊喜着。我可以感受到宝宝在我腹中轻微的运动，仿佛
是小鱼在水中轻轻地摆尾，又仿佛是小虫在轻轻地蠕动，触手去摸的时候又摸不到，真
是让我觉得新奇又感动。 每一天我生命中的这个小生命都在努力地成长，身子也越
来越觉得沉重。人说不养儿不知父母恩，如今方深刻地体会到了身为母亲十月怀胎的辛
苦。
生命是一个体验的过程，因为经历与体验，才让我们更加深刻地理解生命的意义、
人生而存在的价值。
是谁丰盈了你的腰？我为这句话而感动并觉得幸福，因为爱在不言中。一如... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 7 是谁丰盈了你的腰？zz
2012/07/06 00:00:00 来源：YNET.com 北青网
◎李艳芝
天气转凉，打算换衣服的时候突然发现，自己原来苗条的腰身已经不复存在，明显
地看出是孕妇的模样，不由好生郁闷。
先生开导我说：你要想想，你不是也曾经这样丰盈过别人的腰吗？一句话点醒了我
的郁闷，是啊，因为曾经有过我丰盈了母亲的腰身，才有了今天的我。而我的孩子，也
正在通过我逐渐丰盈的腰身，预告着她（他）的健康成长。
先生带我去看了B超，小宝宝的头已经有3.3厘米，股骨长1.8厘米。回家后用尺比量
，为那么小的一个小生命而兴奋惊喜着。我可以感受到宝宝在我腹中轻微的运动，仿佛
是小鱼在水中轻轻地摆尾，又仿佛是小虫在轻轻地蠕动，触手去摸的时候又摸不到，真
是让我觉得新奇又感动。 每一天我生命中的这个小生命都在努力地成长，身子也越
来越觉得沉重。人说不养儿不知父母恩，如今方深刻地体会到了身为母亲十月怀胎的辛
苦。
生命是一个体验的过程，因为经历与体验，才让我们更加深刻地理解生命的意义、
人生而存在的价值。
是谁丰盈了你的腰？我为这句话而感动并觉得幸福，因为爱在不言中。一如... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 8 东省委副书记、省长黄华华的近作《广州新景赞》。
赞小蛮腰
珠江砚池泛清波,
云山扭住当墨磨。
蛮腰玲珑悬妙笔，
青天能写字几何?
赞花城广场
田园何处好风光，
在我广州市中央。
水中倒映楼群立，
丛内轻飘书墨香。
迪斯科舞村边跳，
喷泉溢出歌声扬。
现代桃花源里客，
悠然自得胜天堂。
赞新荔枝湾
重来不识荔枝湾，
风情远胜古西关。
宛如清明上河景，
游人忘却把家还。
赞亚运会开幕式
城为背景江为台，
火树银花漫天开。
乘水渔船身手好，
“少林飞天”展奇才。
岭南风情美如画，
亚运情谊联四海。
华夏爆竹冲天去，
熊熊圣火照将来。
赞绿道
绿道如茵在眼前，
成荫千里树缠绵。
花草飞鸟喜作伴，
漫步回归大自然。 |
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f********8
发帖数: 1417 | 9 东省委副书记、省长黄华华的近作《广州新景赞》。
赞小蛮腰
珠江砚池泛清波,
云山扭住当墨磨。
蛮腰玲珑悬妙笔，
青天能写字几何?
赞花城广场
田园何处好风光，
在我广州市中央。
水中倒映楼群立，
丛内轻飘书墨香。
迪斯科舞村边跳，
喷泉溢出歌声扬。
现代桃花源里客，
悠然自得胜天堂。
赞新荔枝湾
重来不识荔枝湾，
风情远胜古西关。
宛如清明上河景，
游人忘却把家还。
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城为背景江为台，
火树银花漫天开。
乘水渔船身手好，
“少林飞天”展奇才。
岭南风情美如画，
亚运情谊联四海。
华夏爆竹冲天去，
熊熊圣火照将来。
赞绿道
绿道如茵在眼前，
成荫千里树缠绵。
花草飞鸟喜作伴，
漫步回归大自然。 |
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l********g
发帖数: 6760 | 10 猥琐男估计都要弓着腰看车展，看完回来内裤上湿一片 |
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h*******e
发帖数: 1263 | 11
那跳远的展腹是干什么？这个动作是借助起跳进一步提升重心，你说的用屁股着地，是
人都知道。
跳高也一样，在起跳瞬间要尽量展腹，也是为了进一步提高重心。至于过杆动作，才是
你说的。 |
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w***z
发帖数: 771 | 12 直拍的横打跟横拍的反手发力是不同的
直拍的横打，发力是从手指开始，然后带动手腕，小臂，不象横拍的反手，可以基本上
跟正手一样，横打的引拍其实不需要亮，不但不需要亮反而应该跟地面平行，然后通过
从弯腰到展腰，收腹到展腹，将球吃住，再打出去 |
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J********9
发帖数: 36508 | 13 我水平不够啊，按照你说的横打下旋，我100%下网。
直拍的横打跟横拍的反手发力是不同的
直拍的横打，发力是从手指开始，然后带动手腕，小臂，不象横拍的反手，可以基本上
跟正手一样，横打的引拍其实不需要亮，不但不需要亮反而应该跟地面平行，然后通过
从弯腰到展腰，收腹到展腹，将球吃住，再打出去 |
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m******r
发帖数: 1097 | 14 7/5/15
独立日哪都不开门，长周末只下水一天
１。１５００码扶板抬头打腿包干６０分钟，左侧弱腿有进步，展腰发力点上移。陆上
左脚开大脚练习和挺髋走路有效果。
２。单臂划水滚肩出水两边都越来越顺，再练一个礼拜，试试去掉脚蹼。
３。测了一下１５分包干的１５Ｔ基准才６５０码，呼吸气息问题不解决，还是长游死
狗一条。：Ｄ
PS: 下面这个写得太棒了，把之前练习提高中感受到的但是又说不明白的感觉讲得透彻
清晰明了易懂。
（全浸和swimsmooth虔诚信徒慎入，有吐槽 ：ＤＤ）
【转自游泳梦工厂topswim】by xxge 版主
谈谈划水
这个可能是谈得最多的话题了。谈谈我对划水的理解,希望大家能从中得到些启发.
1. 划水的实质
划水实质上不是划水，是用手臂在水中找支撑感。划水过程是一个身体前进的过程，
在这个过程中手臂会从头前到大腿侧，在这个过程中如果全程手臂都能找到支撑感，不
管什么路线，那划水基本就过关了。但随着游进速度的增加，找到支撑感就越来越难，
要求手臂有很好的“黏水性”，能跟随水流方向走而且能比水流快一点点来找到支撑感
。优秀专业运动员即使在比赛中也能做到入水点和出水点基本... 阅读全帖 |
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j**********t
发帖数: 3480 | 15 @_@。我把书里的描写再贴一回吧，当然，你觉得她drama queen我也不会反驳的。：）
我在假山、长廊、小桥中穿来绕去，走到一处遍植垂柳的湖边，细长枝条直坠湖面，与
影相接，旁边一座小小的拱桥，连着高低起伏的假山，山上引水而下，击打在湖面上，
水花飞溅，叮叮咚咚。因为假山、柳树、拱桥的环绕，隔绝了外面的视线，这里自成一
方小天地。
我看着四周的景色，想着这倒是个好地方，正好有些累了，遂坐于湖边撩着水玩。忽觉
得身侧有响动，我扭头看去，四阿哥一身青衣坐在垂柳之中，显然先我而来。因为枝条
繁茂，长垂坠地，他又恰好穿了颜色相近的衣服，隐在枝条后，我竟没有察觉。
此时他自个儿拨开了垂柳，我才看见他。一惊之下，我只是呆呆地看着他，他也默默瞅
着我，半晌后，我才反应过来，赶忙请安。
他让我起来，拨开枝叶，一面往外走，一面拍落身上的碎叶。自从年初一退回链子后，
四个多月的时间他没有任何反应，待我一如他人，我们从未私下相处过，此时突然独
自面对着他，我不禁有些紧张，强自镇静地向他行礼告退。他却恍若未闻，自顾自地走
到桥墩旁，弯身从下面拖出一只小船，倒是精致，只是有些旧了。
我没话找话地问：“王爷怎... 阅读全帖 |
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n*****w
发帖数: 1325 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
larvender (薰衣草) 于 (Fri Sep 16 11:30:44 2011, 美东) 提到:
我发现他长得有点像张智霖，你们说呢？
这个争夺皇位可真是累啊，处处苦心经营，我看着就觉得累
我看见有人说石小群，也就是八福晋老相，老好像是确实老了，但是她也才80年的呀。之前演《太祖秘史》里的孟古姐姐，比现在年轻多了。我以前还挺喜欢她的。
貌似演九阿哥的演过《封神榜》里的杨戬
☆─────────────────────────────────────☆
rainyrry (Flora) 于 (Fri Sep 16 19:38:34 2011, 美东) 提到:
明慧这个角色，会越来越讨人喜欢的……
韩九爷还演过新水浒里的九纹龙史进，浙版西游里的金光道长。
☆─────────────────────────────────────☆
larvender (薰衣草) 于 (Sat Sep 17 00:14:23 2011, 美东) 提到:
对，我看着史进也面熟，想着就是一个人... 阅读全帖 |
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j**********t
发帖数: 3480 | 17 还好，一般没逻辑。反而让我联想到步步惊心了：）也是北大mm的作品。好像这位师姐
现在也在米国的样子，不晓得她会不会偶尔来p版逛逛。
说到步步惊心，这么多年过去，我对畅春园那段描写的记忆倒更加清晰起来。
我在假山、长廊、小桥中穿来绕去，走到一处遍植垂柳的湖边，细长枝条直坠湖面，与
影相接，旁边一座小小的拱桥，连着高低起伏的假山，山上引水而下，击打在湖面上，
水花飞溅，叮叮咚咚。因为假山、柳树、拱桥的环绕，隔绝了外面的视线，这里自成一
方小天地。
我看着四周的景色，想着这倒是个好地方，正好有些累了，遂坐于湖边撩着水玩。忽觉
得身侧有响动，我扭头看去，四阿哥一身青衣坐在垂柳之中，显然先我而来。因为枝条
繁茂，长垂坠地，他又恰好穿了颜色相近的衣服，隐在枝条后，我竟没有察觉。
此时他自个儿拨开了垂柳，我才看见他。一惊之下，我只是呆呆地看着他，他也默默瞅
着我，半晌后，我才反应过来，赶忙请安。
他让我起来，拨开枝叶，一面往外走，一面拍落身上的碎叶。自从年初一退回链子后，
四个多月的时间他没有任何反应，待我一如他人，我们从未私下相处过，此时突然独
自面对着他，我不禁有些紧张，强自镇静地向他行礼告退。... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 2610 | 18 谢谢，其实我太矮了，如果再高5cm就好了，估计肉会分布均匀一些，所以很希望往2发
展，我觉得2穿衣服更好看。 |
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g******t
发帖数: 11249 | 20 餐馆从中午12点，到收拾完基本凌晨1-2点了
后厨累得直不起腰
而且餐馆是小业主，很不规范，没保险
护工之类的医院雇佣的，按小时算钱，规范的多
按说餐馆正比都有EAD，完全可以干护工
可能还是英文太差了，只能给同族剥削 |
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发帖数: 1 | 21 一直以为《天下无贼》只是一部反映现实的影片而已，火车上哪有什么贼。没想到我居
然遭遇了现实版的《天下无贼》。
以前出门经常坐硬座，一过四十岁，便越来越觉得即便是白天坐火车，最好能有一个床
铺展展腰，毕竟年龄不饶人。
这次因为急着办事，偏偏赶上学生开学返校高峰，火车票都没有座位。第二天的飞机票
很贵，不想买。可是又非走不可。就想着火车上即便刚开始补不上卧铺，等过几站有人
下车总能补上吧。根据我的经验，一般是可以补上的。
上了车就赶紧去补卧铺票，卖票小哥很有礼貌：“是有几张机动卧铺票，但是已经有人
提前登记了，你排队补上的可能性很小。当然也有人买上票没上车，但是我们也不能卖
出去呀，万一从哪个站又上车呢？而且也是违反规定的。”
卖票小哥看我仍然不死心，又打开系统把每个到站点挨个搜了一遍，再一次摇摇头：“
没有。”我最后一次确认：“哪怕在下车前躺上几个小时也可以。”“没有。”
去餐车，至少可以有个座位。我想起闲谈中听到的讯息，没有座位可以去餐车，点一份
餐就可以 |
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b*******a
发帖数: 294 | 23 铁线莲笋芽与叶芽的区别估计不少花友都不能很明白的理解，笋芽顾名思义 就是像竹笋一样的芽，也就是从土里冒出来的芽，这种芽的好处就是给人一种惊心动魄的感觉，伺候好了就是一中坚力量，伺候不好，烂给你看。
叶芽，花芽，就是准备形成叶子或者花的芽点，这种芽的好处就是告诉花友它还活着，尤其是扦插苗子(生根发芽算成活)这两者有着巨大而且并不让人察觉的差别。
笋芽是不见太阳的，白而胖，在没有见到太阳之前是没有叶片的形成的，有节或者有N个节点，可以和土壤完全接，就像是根尖那种白一样，土下有节点的苗子及其容易形成。
叶芽，花芽是在有太阳的情况下形成的只要萌动展腰，先出来的就是一对叶片，无论叶片的大小，它就是没有叶片，也会有叶梗，之后从中间抽枝在一定的长度之后孕育花苞之后便是开花。
知道笋芽和叶芽，花芽的大概了，那么买到手的苗子出现笋芽 或者叶芽 花芽怎么继续种下去呢?
一、笋芽
一般出现在大苗上，根系最上面会有老枝条，这个不要问，都知道，在根系的中间部分(大部分出现在这里)尤其是在深秋或者早春，会有笋芽出现，出现的原因就是枝条被重剪 根系被深埋(本人的苗子就是这样)或者说就是被憋出来的，种植的时候记住一定... 阅读全帖 |
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C*****y
发帖数: 17 | 24 在男单比赛中会不会出现的越来越少啊？
随着陶菲克的退役，他那种霸道的控网重杀的打法也随之衰退，取而代之的是以现在的
林丹为代表的拉吊突击加防守反击式的打法，更经济节省体力。
感觉林丹在08年之前还是经常后场重杀的，现在几乎很少看到，除非机会非常好(半场
球之类)。如果说林丹的变化是因为年龄原因的话，谌龙现在正当打之年也很少看到他
像以前的林丹陶菲克那样充分展腰拉背的重杀，基本都是小跳一下点杀(当然他个子高
也许这是最适合他的打法)。
要是以后男单比赛真的几乎看不到这个项目，那感觉比赛比现在要逊色很多啊。
新人第一次发帖，纯属胡思乱想想到哪写到哪，版上前辈轻拍～ |
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b****Q
发帖数: 123 | 25 VC的肯定不止一个。先说一个：
猛龙时期，某场快攻时VC在前场等候，后面“垃圾狗”（或者别人）一个双手长传，VC
跳起在空中舒胯展腰，打开身体后右手接球，然后直接抡圆右臂扣进篮圈，解说员好像
激动的大喊什么 Vince Carter soaring in the ...（忘记了），当时反弹的高度一定
超过了篮圈。
还有VC的不少风车都是扣篮反弹过篮筐的。 |
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x********n
发帖数: 398 | 26 雨中散步
人们在晴朗天气散步被认为是正常的，而在欧美一些国家，越来越多的人加入了雨中散步的行列。气象学者认为，雨中散步有許多晴日散步所不可比拟的 健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃，净化空气，路面更清洁。此外，雨前残阳照射及细雨初降时，所产生的大量负离子享有“空中维生素”之称，可降 低血压。到户外冒着细雨散步，还有助于消除阴雨天容易引起的情绪抑郁症。
长吁短叹
长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但心理学家表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快。
傍晚锻炼
俗话说：“一日之计在于晨。”大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国迯的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。研究还 认为，傍晚运动距睡眠时间较短，所产生的疲劳能促使较快入睡。如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清噺，又能改善睡眠状态， 可谓一举两得。 |
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d****r
发帖数: 2912 | 27 嘛叫最阴？
散步的行列。气象学者认为，雨中散步有許多晴日散步所不可比拟的 健身作用。一场
毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃，净化空气，路面更清洁。此外，雨前残阳照射及细雨
初降时，所产生的大量负离子享有“空中维生素”之称，可降 低血压。到户外冒着细
雨散步，还有助于消除阴雨天容易引起的情绪抑郁症。
愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长
吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，
也会顿觉轻松愉快。
，国迯的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。研究还 认为，傍晚运动
距睡眠时间较短，所产生的疲劳能促使较快入睡。如在晚餐半小时后选择一幽静之处，
舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清噺，又能改善睡眠状态， 可谓一举两得。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 28
高啊，杯子！MP行云如流水而不留痕迹啊！学习，学习。
我想当年的小山农见了大师太激动，完全没听清楚啊，那大师哪里是来自日本，绝对是
来自苦寒之地５区也，
－-- ＂主持人给大家介绍了今天的示范大师. 原来还是专门从贫瘠苦寒之地５区请来
的一位老者, 并说是买买提花园版地位崇高的少数三位大师之一. 在热烈的掌声中, 老
者站上台给大家深深的鞠了躬. 我坐在台下几百人的观众群里, 仔细端详了这位大师.
清瘦的身材, 花白的头发, 身穿唐绒，腰扎麻绳，脚登板儿鞋，灰土土的衣裳, 宁静详
和的笑容. 看来是多么的平凡啊。。。＂
笑！。。。 |
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g******5
发帖数: 7923 | 29 LOL
…腰扎麻绳，脚登板儿鞋… 游士要吐血了. |
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q****e
发帖数: 1911 | 30 曲子是不错，就是我至今都不大能接受一边弹一边不住的摇头晃脑展腰曲背作投入陶醉
状，还有弹古筝的也是，现在弹古琴都有这种趋势，大概都是学的外国风度。。。 |
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m****i
发帖数: 4452 | 31 星期五一大早就去了。
NY今年车展明显不如一个星期前开幕的上海车展。
意大利两个超跑品牌居然没有官方展位。上海是把FF,LP 700-4都放上去了。
porsche展位没有GT2RS, 918也没有。上海车展有918。P好像在美国要主推Hybrid。展
览正式开始前还专门搞了一个100人早餐会。介绍cayenne hybrid
P家的旋转展台就放上一辆GT3 Hybrid ...
fiat好像要重返美国了？居然有个区一堆fiat 500
audi 带来了两辆R8 ,A7，TTRS。没有quattro concept.
vw 有新的beetle和golf R ,Passat，还是没有scirocco
MB的旋转站台是辆coupe C63 ,感觉没有4门版和谐...
lexus 有LFA出场，黄色比较醒目。 |
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c**********o
发帖数: 193 | 32 宇宙如鸡卵
盘古育其间
展腰舒臂膀
撑开天与地
双目化日月
骨肉为土泥
热血作河流
润泽万物生 |
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g****t
发帖数: 31659 | 33 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 34 内容简介：
迷男大大的又一部力作，一曲香艳的仙侠之歌。
散者，即无拘无束，逍遥自在。散仙者，诸仙之末，或逍遥于深山海岛，或淡隐于
街井闹市，低者不过丹卜之流，高者却堪比大罗太乙，鸿蒙至今，流传着无数光怪陆离
的奇人异事。
散仙，似仙非仙、是人超人的特殊身分，而崔小玄正是玄教内的除魔小散仙，身负
先天太玄的崔小玄正是不属九幽十类，不入六道轮回，不在三界五行的太古散仙玄狐转
世。
和其他散仙的小小不同之处，便是他醉心于异宝新术的发明，不过，超越常规的发
明总需要付点代价，而最常碰到的代价就是……无敌将军大暴走啦！！！
日月新帝大兴土木建造迷楼，悄悄吸取十九灵脉精华，玄教查出这迷楼可能源自於
叛教逆徒之手，为了维持天下苍生万物，玄教教主特指派如意仙娘崔采婷入京，而这回
，下山除魔的名单上也多了从未见识过花花世界的崔小玄……
且看一个贪玩小散仙遨游天地，游戏于诸多妖娆之中香艳的故事。
罗袜高挑，肩膀上露两玩新月；
金钗斜坠，枕头边堆一朵乌云。
誓海盟山，博弄得千般旖旎；
羞云怯雨，揉槎的万种妖娆。
恰恰莺声，不离耳畔；
津津甜唾，笑吐舌尖。
杨柳腰脉脉春浓，樱桃口微微气喘。
星眼朦胧，细细汗流... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 619 | 35 大家好才是真的好，有意者一起学习吧。
橫拍進攻型打法之我見(轉貼至蔡振華)
歐洲運動員經過多年的摸索，把旋轉和速度有機地結合在一起，形成自己的風格和
特點。他們的技術特點是：正手弧圈球旋轉強、速度快，而且連續拉沖範圍大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能進攻，都能拉出高品質的弧圈球，特別是反手拉
球速度明顯加快，威脅很大，因此，在發球搶攻的使用上，比較喜歡採用發近網上旋和
不轉球，迫使對方不能擺短，用輕挑回接，然後用正、反手快撕挑過來的球；相持能力
強，攻防轉換的速度快，反拉弧圈球的意識強，既使你在進攻，只要力量、落點、旋轉
稍有減弱，馬上和你形成對拉或反拉，也可由被動轉為相持或主動。但是他們正反手進
攻的落點變化不大，基本上是兩條斜線為主，側身有一板直線；正手拉沖下旋底線長球
較差，前沖少，高吊多，容易被對方反沖。
我國橫拍打法，從第40屆世乒賽以前處於陪練地位走到現在以橫拍打法為主、承擔
主力任務，經過了比較漫長的道路，在過去的十多屆世乒賽上能夠承擔主力任務的橫拍
不是削球，就是怪板和生膠，其中的削球和怪板成績最為突出。但隨著乒乓球規則的修
改，必須使用兩面不同顏色的膠皮，... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 36 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
ladyred (落红万点，好运名：小旺红) 于 (Sat Nov 12 17:59:42 2011, 美东) 提到:
国内二十几个大小诗词论坛、贴吧、诗社等联合举办2011年年终诗词大赛，不知有人愿
意参加否？特点是对诗词的格律要求很严格。
要求如下：
2011年岁末网络二十六坛诗词联赛方案实施细则
为弘扬诗词文化,交流创作技艺，由半生缘论坛茶韵发起，5460论坛跑堂总策划，
二十六个网络论坛、诗社与诗词群决定联合举办2011年岁末网络诗坛诗词联赛，并一致
认同本届联赛重在参与、交流和提高。秉承公平、公正、公开的原则，认定本联赛方案
实施细则。
一、联赛主题
1、主题：五个“一”；
A、一个字：“夜”；
B、一个词：“寂寞空虚冷”；
C、一句话：“是月（淳熙二年闰九月），辛弃疾诱赖文政杀之，茶寇平”；
D、一张图：
图片.jpg
E、一首歌：《那时候哥还小》；
2、要求：以上五个主题，参赛作者可以诗、词俱选或任选，数量不限。
（1）诗限平水韵五、七言绝句、律诗，接受排律。不接受古风，组诗... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 38 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 39 【阿里布達年祭】 44 破碎虛空篇
作者：弄玉
出版：河圖文化有限公司
出處：失落手打論壇
本集簡介：
領著兩個第六級修為和一個第七級修為摸去黑龍會的東海老巢偷東西，怎麼想
怎麼沒把握，既然這段路途不算短瘓瘌瘊瘍，匱匰厬厭搞個集體特訓應該不錯；被白起
操了幾千幾百年，沒有練成絕世高手箝箔箘箸，粽粻綿緂至少也是個特訓專家——嗯，
既不能打傷打殘又要逼出極限，辦個亂鬥脫衣特訓吧!
拉薩駐紮了黑龍會的新七大海將軍之一，聽說與此人交手無一生還僣僛僖僩，瘓瘌瘊瘍
這種鬼話我當然不會信，但這傢伙擺出的陣勢卻讓我很難招架！
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
第二話 化明為暗 重啟旅程
第三話 實戰過招 循環漸進
第四話 正義一方 邪惡對抗
第五話 邪無第一 舉世皆黑
第六話 虛張聲勢 玉石俱焚
第七話 骨肉相連 三位一體
第八話 熱烈歡迎 衣錦榮歸
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
「喂！方仔，一個人悶在那裡幹什麼呢？你重傷初癒，應該要多休息才對啊！」
「我正在想論文的題材，之前已經有些想法，趁現在做點整理。」
「哦，有趣，方青書大少的新論文，這個我也好奇，你寫什麼題目？軍... 阅读全帖 |
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q******i
发帖数: 457 | 40 杨平轻轻呼出一口白气，手里的牛筋弓弦已经拉到了极限，整个犀角弓身都发出咯吱咯
吱的声音。他的右眼、箭杆和前方二十丈开外的麋鹿构成了一条直线。
那头麋鹿正藏身在一片白桦林中，安详地嚼着一蓬枯黄的树叶，浑然不觉即将降临的灾
难。在这样一个寒冷的冬日，稀疏的树林并不能提供什么象样子的遮护，光秃秃的枝干
和灌木丛在它身前交错伸展，宛如一个天然的囚笼，把它巨大的身躯笼罩其中。
杨平的双手非常的稳，弓端没有丝毫颤动，绷紧的双腿一跪一立，如渊渟岳峙。现在他
需要做的，就是轻轻松开勾住弓弦的食指与中指，然后锋利的箭蔟会在一瞬间穿过枝条
的间隙，刺穿棕黄毛皮，割开热气腾腾的血肉，把它的心脏击得粉碎。
只需要动动指头，就这么简单。
时间过去了一瞬，抑或是一阵子，杨平的手指动了。
一支翠翎箭应弦而射，牢牢地钉在了距离麋鹿只有数寸距离的白桦树干上。受了惊的麋
鹿猝然一跳，撞得身旁的树木一阵摇动，然后四蹄飞扬，慌张地朝着树林深处逃去，很
快就不见了踪影。
杨平站起身来，抬眼望了望空荡荡的林子，露出一丝意味深长的苦笑。他站起身来，把
犀角弓插在泥土上，走到树林中将钉在树干上的箭杆用力拔了下来，随手捋了捋有些歪
斜... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 41 http://www.epochtimes.com/b5/17/3/5/n8875345.htm
http://www.epochtimes.com/b5/17/3/7/n8885264.htm
王友琴：曾在芝加哥大學留學的五名文革受難者（上）
人氣: 772
【字號】 大 中 小
更新: 2017-03-07 2:56 AM 標籤: 紅八月, 紅衛兵, 文化大革命, 王友琴
【大紀元2017年03月05日訊】饒毓泰，1892年－1968年10月16日，江西省臨川人，1913
年入學、1917年12月18日畢業於芝加哥大學，北京大學物理系教授，遭到「鬥爭」和關
押，1968年10月16日上吊身亡。
葉企孫，1898年7月16日－1977年1月15日，上海人，1919年入學、1920年6月15日畢業
於芝加哥大學，北京大學物理系教授，1968年被逮捕入獄一年半，精神一度失常，身患
重病，1977年1月13日去世。
王均，1898年4月7日－1968年5月，江西省安福縣人，1924年入學、1926年6月15日畢業
於芝加哥大學，1952年被以「反革命罪」判刑8年，刑滿後在老... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 简介:
一朝穿越成相府庶女，上有严苛嫡母，下有傲慢姐妹。
且看她如何翻手为云覆手为雨，训练动物精兵，将所有凌辱她的人全部踩在脚下！
强敌来袭，她单枪上阵。
朝堂之上，她怒斥群臣。
可不知什么时候她惹上了风流债，身后老跟着那邪肆腹黑的邪王，对她死缠烂打……
“宝贝儿，闹够了，跟着我回府吧！”
正文第一章 命丧，荷花池还魂
-----------------------------
“噗通！”
一个藕色叠裙得女子失足落水，岸边站着几个幸灾乐祸的少女，看着水中可怜的少
女挣扎沉浮，完全没有想要施救的打算。
被变故惊呆的丫鬟容情这才回过神，扑到荷花池边惊声大叫：“救命，我家小姐落
水了，救……”
“把她的嘴给我堵上！”居中彩妆艳丽的少女恶毒下令，恶狠狠道：“小贱人，竟
然还敢缠着褚哥哥，真拿本小姐当摆设吗？”
“就是，谁不知道浔儿你和少将军有婚约，这女人也太不知廉耻了，勾搭有妇之夫
！”几个半大少女叽叽喳喳附和，直把是水中凄惨的少女形容成一个寂寞难耐，见人就
勾引的骚货。
容情浑身颤抖着看着水中挣扎幅度越来越小的自家小姐，瞳孔因为恐惧缩小。天呐
... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 43 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 45 书名：《六朝清羽记》18
作者：龙璇&弄玉
出版：河图文化有限公司
ＯＣＲ：小小罗胖子
排版：小小罗胖子
出处：失落手打论坛
第一章计斗
第二章影附
第三章夜战
第四章船阵
第五章争锋
第六章入局
第七章棋争
第八章破敌
第九章兵解
第十章定盘
【简介】
程宗扬冒充东瀛忍者骗过了晋宫太监，
没想到反被云丹琉追杀，
不得已，只好使出老太监送的都卢难旦妖铃制服云丹琉；
妖铃果然很妖，附在云丹琉身上脱云丹琉的衣、摸云丹琉的奶，让云丹琉大跳艳舞
？？
程宗扬在一旁看得很高兴，却也怕云丹琉秋後算帐，令他尸骨无存！
计计相逼、环环相套，控制晋宫的幕後黑手终於现身，
玄武湖上，石头城水师大营的正军舰队与荆州奇兵正面交锋，
晋国权柄将落谁家？
【正文】
第一章计斗
夜色如墨，宫墙间曲折幽深的小径积满落叶，两侧成排的古槐树影幢幢，一盏淡黄
的灯笼摇曳着，在鹅卵石铺成的小径上投下朦胧的光辉。古槐枝叶交迭，树冠宛如乌云
。夜风袭来，树冠在风中微微晃动，细小的槐叶簌簌而下。
时近九月，夜风拂在身上略带凉意，让程宗扬浑身的燥热略微清爽了些。
「飞鸟大爷，这边请。」前面提着灯笼的小太监一脸谄媚地说道。
计好在旁边... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 21:20:22 2010, 美东) 提到:
第一章 觉醒（上）
从六岁开始，郭十二的脑海中总是浮现出一篇古怪的文字，同时还有声音在耳内鸣
响，每天晚上，那个古怪的声音就在脑海中回荡，让他无法入眠。奇怪的是这并不影响
他的身体健康和精神状态，久而久之，郭十二也就任其自然，到后来干脆跟着脑海中的
声音一起念。
就这样念了两年，脑海中的声音渐渐微弱，可他却习惯了这声音和文字，每天晚上
，他照旧要念，通宵下来，第二天精神焕，如果不念，第二天就会浑身不自在，就像上
了瘾一样，甚至在白天的空闲时间里，他也会下意识地念。
当声音和文字彻底消失的那一天，郭十二刚好满八岁。这天夜里，他躺在床上，习
惯性地念起那篇古怪的文字，总共一百六十七个字，一百六十七个音，他一遍一遍地念
着，突然间，脑海中就像炸开了一般，涌现出无数的记忆。郭十二头一晕，顿时昏迷过
去。
仿佛做了一场稀奇古怪的梦，一场不可思议的梦。
清晨，郭十二醒来... 阅读全帖 |
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发帖数: 3774 | 47 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 48 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳？
太極生於無極，無極的含義，既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理，形
諸於圖。無極就是一個圓圈，太極就是圓圈中有兩個黑白魚，黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點，黑魚中有一個白點，是說明陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉，互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧，不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦，皆由太極而生，太極是一切原動力，宇宙間一切切都是由太極的動而動，人身也像
宇宙一樣，人身也是一太極，以人身形體而論，兩腰爲兩儀，兩手兩足爲四象，兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰，太
極拳論講“一動無有不動，一靜無有不靜。”人身的太極在腹部，也就是丹田位置，丹
田位於人體中心，此處一動，周身皆動，丹田（即爲氣海穴）又是練習真氣，原氣，宗
氣的重要位置，通過外形的一動一靜，一開一和，再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 49 本人觉得效果挺好，所有视频均可以在百度视频里找到，而且速度挺快哦。大家加油
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瑜伽科學和文化，瑜伽的功法和益處，瑜伽功法簡介，練習瑜伽需要的配備
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單腿豎功，蝴... 阅读全帖 |
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发帖数: 660 | 50 本人觉得效果挺好，所有视频均可以在百度视频里找到，而且速度挺快哦。大家加油
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