s****e
发帖数: 2934 | 1 说话不要这么难听嘛。你是帮我的，对我态度好点不行吗？换地方的建议很好，是的，
我最近经常抱着宝宝在楼下睡，通风些，即使温度一样，她在楼下就不抓，睡的超香，
我看着心里可高兴，问题是我就通宵不睡了。很苦的，我白天还要上班。
果汁的事情要用到中医的原理来解释，所以比较难讲清楚。果汁是迅速补充人体水份的
最好的东西了，请注意我为什么要用迅速个词，是因为长期来说，它对某些人，人体水
份的补充是有害处的，因为水果寒湿，脾脏有问题的人吃了会脾湿严重，从而影响脾脏
对别的水的吸收，这就是为啥我宝宝不吸收白水的原因，这个中医版的版主对白水的吸
收有很好的论述，有些病人，比如我喝白水就不解渴。 |
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j**********0
发帖数: 1945 | 2 我老家就是江南，那边的冬天连东北人都受不了，不是干冷，是冷到骨子里的那种湿冷
，风湿性关节炎啥的就是这种气候里出来的，我爹妈就是受不了这种气候搬到外省去了
，主要是我妈每次一到冬天就关节风湿痛，虽说做足了保暖的工作，但吸进去的寒湿之
气是很够呛的。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 3 谢谢mm帮忙讨论！水果是有寒湿的吧？水果都收敛皮肤？怎么个说法？我给孩子吃姜梨
水可以吗？据说姜梨饮是润表的，而且没汗的人吃了很好。米汤里的水我家宝宝吸收不
好，每次吃了即使很稀的米汤都要喝很多水。不过米汤倒没坏处，我们也吃一些。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 孕晚期痔疮 下面介绍10种最常见的补气食物。
一、土豆
土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很
多，被誉为“十全十美”的食物。
补气的食物吃太多会出现胸闷、腹胀的问题，可吃点陈皮。
二、山药
山药补益肺肾之气，贯通天地之气。而且，它不热不燥、性味非常平和，不用担心气机
雍滞的困扰。特别适合气虚者食用。
因山药有收敛作用，上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。
三、红薯
补中和血、暖胃生津、益气通便。最好是红皮或者紫皮，且瓜瓤是黄色品种。
老年人不适合吃太多。
四、香菇
性平、归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累有调理作用。补气滋阴。
野香菇多长在山坡之上较为潮湿的地方，对湿气有很强的防御力，所以还有祛湿功能。
五、牛肉
指黄牛的肉。
老幼及消化能力弱的少吃。
六、泥鳅
性平，入脾肺两经。补中益气、利尿祛湿。
七、兔肉
对于脾胃虚弱、中气不足的人适用。归肝、大肠经，有凉血解毒的作用。
八、糯米
补脾胃、益肺气。能缓和地补养人体正气。
九、韭菜
入肝、胃、肾经。生韭菜辛而行血，熟则甘而补中，能益肝散瘀。吃熟韭菜补肝肾、暖
腰膝、温补肾阳，有补气壮阳的作用。
冬、... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 5 芥菜，温中宣肺。温中（拉肚子是肠胃有寒湿，消化不好产生的湿），宣肺（可以治疗
咳嗽）
喂点芥菜煮的浓水先。 |
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d******a
发帖数: 32122 | 6 女子腹痛六次就诊中医院没有查出怀孕 最终将胎儿引产
2012年11月12日北京晨报
记者近日从平谷法院获悉，因腹部胀痛，现年36岁的张女士到平谷一中医医
院就诊，但前后六次看病医院均未查出怀孕，最终导致其将7个半月的胎儿人工
引产。为此张女士将医院诉至法院，索赔2.7万余元，经调解最终张女士获赔
7000元。
原告：
闭经四个月未查出怀孕
张女士表示，去年12月15日，她因腹部胀痛、闭经4个月到医院就诊，一医
生先后两次诊断，未查出怀孕，只给开了15服草药。服药后病情不见好转，张女
士又找该医生，诊断为血瘀、腰疼，并先后四次开了28服草药。今年3月11日晚，
张女士腹部剧痛到平谷区医院急诊，经查已怀孕7个半月，后做了人工引产。张
女士认为，职业医生通过号脉便可知道就诊者是否怀孕，且她就诊时已闭经4个
月，当事医生的行为属于误诊，这给她带来人身痛苦和精神创伤，索赔各项损失
共计2.7万余元。
被告：
不能认定中医诊疗过错
医院代理人则称，去年12月15日至今年2月10日期间，医务人员按中医诊疗
常规对张女士检查后，诊断为“闭经四月、寒湿、血瘀、腹痛”等，用药汤剂调
治。对于未能查出张女士... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 7 多谢了。有个建议是水果虽好，但还是要看季节和水果的属性，寒性的水果要少吃，儿
子自从医生说他体内寒湿重，我就基本上不给他吃冷的东西了，包括饮料，冰淇淋之类的 |
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S*****s
发帖数: 188 | 8 【 以下文字转载自 Rite_aid 俱乐部 】
发信人: Savings ($$$), 信区: Rite_aid
标 题: Re: 请教哪里买花旗参？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 18:13:06 2011, 美东)
关于西洋参,我把bbs上所有的信息都汇总起来过,在这儿贡献一把吧:
Wisconsin Ginseng是美国种殖西洋参，质量很好。好多中国超市卖的西洋参是国内种
植又卖到美国的，便宜很多，质量也很差。也有加拿大出的，质量也不如威斯康星参，
一是水土的原因，另外因为加拿大对农药的用量控制较松，所以如果买加拿大的参有可
能农药含量较高。
网上推荐的网站：
http://www.schumacherginseng.com/
舒马赫，网上受到广泛推荐的网站，据说也是Wisconsin参农，大多数人反映质量不错
，其中应该有跟风的也有比较懂的，但是最近有人说质量不好没有参味，不知道是不是
生意做大了就开始糊弄人了还是个别现象。
http://www.marathonginseng.com/
由来自山东的蒋博士创办，蒋博士本人学医出身，据说人很热心，对西... 阅读全帖 |
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F****s
发帖数: 3761 | 9 毛驴死了，黎明六点死的。舌头梗塞了咽喉，透不出气，气管切开了一寸，插了氧气管
，拖了几个小时，还是憋死了。他嘴唇发青，脸色灰白，唇边却荡漾着一丝解脱的笑意
。医生写下死亡原因——“心肌梗死”。
连续下了两天雨，四月初天气透骨的阴寒湿冷，到处泥泞，毛驴已在地底下，湿透了。
西风卷去了去冬的残叶，赤裸的新坟地上只有深而又长的静寂。
不想回忆，说过的玩笑话偏偏钻出来——谁晚死一步就到坟上去，种棵杜鹃浇上尿，以
示悼念。——他是喜欢红杜鹃的。
“毛驴”是前妻给的绰号。他脾气倔，唱起情歌又憨，“毛驴”是个传神的昵称，我偶
有生气时，也会自言自语∶“这个毛驴！”电话里叫他张大哥，当面并无称呼，‘唉’
一声就心领神会了。
那天，张嫂晚上来报噩耗。我刚接起电话对方就哭了，好容易说了句∶“听到你的声音
就想哭！”也难怪，她嫁给张国雄才两年，只有我电话最勤。
当晚赶去张家，张嫂独自在家，能说的话都是多余的了。默默地看着遗物：架设好的落
地话筒，满柜的卡拉OK唱片。厚实的大画框中是歌雅画的裸女，壁炉上方是王己千的横
幅，行书“天马行空”。茶几上仿宋磁花瓶里，插着几枝富贵竹，正发着星星点点的芽
，翠绿得心酸，... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 10 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: gardening
标 题: 《征文》艾草啊，我太爱你了！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 23:48:44 2012, 美东)
我爱你啊，艾草！艾草你真是个宝。
在广西的一些地区，清明节前后会有人到野外摘艾草来做菜，艾草可以用来炒鸡蛋或者
炒肉， 还可以用来做艾粑粑。
艾草为多年生草本
艾草普遍生长于路旁荒野、草地，每年春天很多地方都可以看到冒出来的艾草芽，很快
就长大，春天的温暖湿润的气候让新生的艾草长得郁郁葱葱的，掐一颗嫩芽放到鼻子边
，一闻，一股沁人心脾的清香令人心旷神怡。谁家要是炒一盘艾草鸡蛋，那邻居就能闻
到一股子艾草的清香，我不久前突然很想吃艾粑粑，就到处找艾草，居然让我在美国东
北的马路边找到了艾草，不多，但是我却欣喜若狂，因为这意味着我以后有艾草吃有艾
草汤泡澡了！艾草这个东西啊是个宝，记得小时候，清明节前后街上的小吃店会有艾粑
粑卖，绿油油的很好看，香甜可口很好吃，那段时间菜市里也会有鲜嫩的艾草卖，很多
人买回家做菜吃，端午节前菜市... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 924 | 11 MM看坑看得这么勤，我问个具体专业问题麻烦你评点一下吧。是某人几个月前的求医经
历：
主诉：下利清谷，少眠，过敏性鼻炎，月经不调
自我诊断结果是脾胃不和，肾虚，体有寒湿。
望诊说舌苔淡，隐约略有齿痕，舌背面有青紫线。
切脉左手肾脉沉，右手肺脉沉。
诊断结果是肾阳虚，有血瘀
艾灸腹部，下了几十针，针后拔罐。
能记住多少说多少吧，希望没有说错：
腹部： 关元，气海，神阙；
小腿：阳陵泉，足三里，三阴交；
足部：太冲，丘墟，金门，昆仑；
面部：迎香，颧髎
头顶：百会，凤府
背部：肾俞，肺俞，腰俞，会阳，大椎，风池，肩井，肩髃，肩贞（码工职业病，惭愧
惭愧）
手臂：内关，外关，太渊，后溪
请MM点评一下，诊断结果靠不靠谱，穴位用得好不好，如果是你的话，在望诊和切脉的
结果相同的情况下，诊断会有什么不同，用穴下针会有什么不同吗？ |
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l****o
发帖数: 924 | 12 MM看坑看得这么勤，我问个具体专业问题麻烦你评点一下吧。是某人几个月前的求医经
历：
主诉：下利清谷，少眠，过敏性鼻炎，月经不调
自我诊断结果是脾胃不和，肾虚，体有寒湿。
望诊说舌苔淡，隐约略有齿痕，舌背面有青紫线。
切脉左手肾脉沉，右手肺脉沉。
诊断结果是肾阳虚，有血瘀
艾灸腹部，下了几十针，针后拔罐。
能记住多少说多少吧，希望没有说错：
腹部： 关元，气海，神阙；
小腿：阳陵泉，足三里，三阴交；
足部：太冲，丘墟，金门，昆仑；
面部：迎香，颧髎
头顶：百会，凤府
背部：肾俞，肺俞，腰俞，会阳，大椎，风池，肩井，肩髃，肩贞（码工职业病，惭愧
惭愧）
手臂：内关，外关，太渊，后溪
请MM点评一下，诊断结果靠不靠谱，穴位用得好不好，如果是你的话，在望诊和切脉的
结果相同的情况下，诊断会有什么不同，用穴下针会有什么不同吗？ |
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y**y
发帖数: 1261 | 13 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: Savings ($$$), 信区: PennySaver
标 题: Re: 请教哪里买花旗参？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 18:26:03 2011, 美东)
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发信人: Savings ($$$), 信区: Rite_aid
标 题: Re: 请教哪里买花旗参？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 18:13:06 2011, 美东)
关于西洋参,我把bbs上所有的信息都汇总起来过,在这儿贡献一把吧:
Wisconsin Ginseng是美国种殖西洋参，质量很好。好多中国超市卖的西洋参是国内种
植又卖到美国的，便宜很多，质量也很差。也有加拿大出的，质量也不如威斯康星参，
一是水土的原因，另外因为加拿大对农药的用量控制较松，所以如果买加拿大的参有可
能农药含量较高。
网上推荐的网站：
http://www.schumacherginseng.com/
舒马赫，网上受到广泛推荐的网站，据说也是Wisconsin参农，... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 14 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: gardening
标 题: 《征文》艾草啊，我太爱你了！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 23:48:44 2012, 美东)
我爱你啊，艾草！艾草你真是个宝。
在广西的一些地区，清明节前后会有人到野外摘艾草来做菜，艾草可以用来炒鸡蛋或者
炒肉， 还可以用来做艾粑粑。
艾草为多年生草本
艾草普遍生长于路旁荒野、草地，每年春天很多地方都可以看到冒出来的艾草芽，很快
就长大，春天的温暖湿润的气候让新生的艾草长得郁郁葱葱的，掐一颗嫩芽放到鼻子边
，一闻，一股沁人心脾的清香令人心旷神怡。谁家要是炒一盘艾草鸡蛋，那邻居就能闻
到一股子艾草的清香，我不久前突然很想吃艾粑粑，就到处找艾草，居然让我在美国东
北的马路边找到了艾草，不多，但是我却欣喜若狂，因为这意味着我以后有艾草吃有艾
草汤泡澡了！艾草这个东西啊是个宝，记得小时候，清明节前后街上的小吃店会有艾粑
粑卖，绿油油的很好看，香甜可口很好吃，那段时间菜市里也会有鲜嫩的艾草卖，很多
人买回家做菜吃，端午节前菜市... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 15 这几天感觉坐骨神经痛, 腿也有麻痹感觉,
查了查西医治疗法,
严重的话要开刀,
理疗是睡硬床和拉伸, 很奇怪因为平时就是睡硬床,而且几乎天天拉伸,
做了几节sciatica exercises,感觉没啥效果, 和平时拉伸动作区别不大,
怀疑是不是肌肉拉伤导致肌健发炎啥的,
这时候还是很疼的,
然后查中医,
(大致意思,不是中医可能说错,有杠头的先免战)
寒湿闭阻。要散寒除湿，通痹止痛.
腰上有湿寒气,
这点西医也认为是腰背出问题造成的,但是只会做拉伸,没其他
说腿上胆经,但是肺中寒气造成胆经受阻,
所以要疏通手太阴肺经.
道理看懂了,因为比较相信中医理论的,就按着做了,
先腰上拔罐,有很多淤血, 就是湿气很重了,
因为平时户外,冲浪钓鱼下海, 风吹水泡的,寒气比较多,
本应该定期拔罐,最近忘记了,
拔完腰部,就轻松多了,
然后再拔手太阴肺经,走罐一路下来,也是很红的毛细出血,
而且右边疼的多,左手明显也出血更多.
差不多一小时,整完了,腿基本不疼了,呵呵,感觉祖国医学果然强大,
要是只信西医还得多吃不少苦头. |
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y**********u
发帖数: 2067 | 16 我是寒温淤堵型体质。想请一名中医帮我治疗。最好是那种会气功的中医帮助排寒湿。
国内倒是有这种的。不知道美国这儿有没有。知道的话请推荐一下。。谢谢了。。 |
|
T*R
发帖数: 25894 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
youxuxiaozhu (猫和鸭) 于 (Sun Jun 7 07:06:26 2009, 美东) 提到:
我是寒温淤堵型体质。想请一名中医帮我治疗。最好是那种会气功的中医帮助排寒湿。
国内倒是有这种的。不知道美国这儿有没有。知道的话请推荐一下。。谢谢了。。
☆─────────────────────────────────────☆
fengchen (呵呵) 于 (Sun Jun 7 19:57:04 2009, 美东) 提到:
这个很难，这一类中医一般都是有道行的，国内也很少了
☆─────────────────────────────────────☆
CharlesSong (格格巫) 于 (Mon Jun 8 22:23:44 2009, 美东) 提到:
大黄半斤，巴豆八两
...kidding
☆─────────────────────────────────────☆
tchs (tchs) 于 (Tue Jun 9 00:16:23 ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 冬季寒潮一来，常常听到朋友说，手脚冷的午睡醒时暖不过来，脖子一吹风就感冒，一
变天就膝盖痛，不敢吃冷饮，否则就腹泻等，如果您每年冬天基本都是这个状态，有可
能是阳虚体质。
阳虚体质，是因为先天不足，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等原
因造成的阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。形体特征：多形体白胖，肌肉
不壮。常见表现：主要为平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡
胖嫩，边有齿痕、舌润，脉象沉迟而弱。或可见面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发
易落，易出汗，小便清长，大便溏薄。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：发病
多为寒证，或易从寒化，易病痰饮。对外界环境适应能力：平素不耐寒邪，耐夏不耐冬
，易感湿邪。
是体质出了问题，可以先做个体质筛查，包括中医体质辨识、中医经络测试、红外热成
像扫描、全身功能测试、身体成分分析，对自己的体质脏腑经络、寒热虚实有个全方位
的了解。才能有针对性地进行调摄，未病先防，己病早治，体现中医治未病理念的核心
思想。
饮食养阳
阳虚体质者宜多食用甘温补脾阳、肾阳为主的食物，常用的有羊肉、猪肚、虾（龙虾、
对虾、青虾、河虾... 阅读全帖 |
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t*******8
发帖数: 205 | 19 每晚热水泡脚，水要到小腿一半以上（只到脚踝没用）。
我大概泡15-30分钟左右（不一定）。
水要热，但不用烫到龇牙咧嘴放不下去。
要微出汗。
-----
背景情况：
27岁之前几乎不长痘痘，一年不会超过5颗痘，无论吃啥或者压力都不长。
之后开始搞毕业找工作心烦就开始狂长了一段时间，然后消停一点，然后又长，又消停
，有长。。。。没完没了，最少时候1，2颗，最多时候10多颗。。。。。印子总退不完
，脸都花了（还好没留坑，要不然真完蛋了）。
我其实吃的很干净，少油盐，煮的多，几乎不吃油炸等任何不健康食物，蔬菜多，肉吃
但不多。。。
如果：偶尔吃辣，垃圾食品（油腻，油炸），太热性食物； 压力，心情紧张----都会
长，立竿见影的长。
压力大，心情紧张：必发！！！！！
中医里的寒湿体质，阳虚。。
-
2010年底开始基本上每天早上红豆薏米粥（有时候放茯苓，冬天偶放红枣），排体内湿
气。--- 这个效果慢，但肯定是有效果的。而且反正这个东西温和无任何副作用。还好
吃！
2011年10月开始热水泡脚，之后青春痘变少，然后到一个月最多2-3颗，最近一个多月
到完全不发（估计以后偶尔还会来个1-2颗，那... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 20 我爱你啊，艾草！艾草你真是个宝。
在广西的一些地区，清明节前后会有人到野外摘艾草来做菜，艾草可以用来炒鸡蛋或者
炒肉， 还可以用来做艾粑粑。
艾草为多年生草本
艾草普遍生长于路旁荒野、草地，每年春天很多地方都可以看到冒出来的艾草芽，很快
就长大，春天的温暖湿润的气候让新生的艾草长得郁郁葱葱的，掐一颗嫩芽放到鼻子边
，一闻，一股沁人心脾的清香令人心旷神怡。谁家要是炒一盘艾草鸡蛋，那邻居就能闻
到一股子艾草的清香，我不久前突然很想吃艾粑粑，就到处找艾草，居然让我在美国东
北的马路边找到了艾草，不多，但是我却欣喜若狂，因为这意味着我以后有艾草吃有艾
草汤泡澡了！艾草这个东西啊是个宝，记得小时候，清明节前后街上的小吃店会有艾粑
粑卖，绿油油的很好看，香甜可口很好吃，那段时间菜市里也会有鲜嫩的艾草卖，很多
人买回家做菜吃，端午节前菜市里也会有艾草卖，人们总是将艾草挂在门上以“避邪”，
艾草还可以拿来煮水或者熬汤用来洗澡或熏蒸，可防治湿疮疥癣，祛湿止痒， 听说现
在台湾正流行药草浴,大部分药草就是艾草。本草纲目里说艾叶能灸百病呢。艾草的确
在祖国的传统医药领域里扮演者比较重要的角色，比如，很多人都... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 8819 | 21 还有这个讲究？
我觉得我家老大消化系统有点不太好。
中医的说法是脾胃寒湿，难道跟断奶早有关系？
我本来打算老二味道6个月就开始慢慢断。。。
对了，副食到底啥时候开始上比较合适？我知道理论上4个月可以开始。
怎么好像很多人主张6个月才开始？
副食上的太早又啥不好呢？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 再严重的感冒,马上就好!!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任
何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是
身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就
不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开
水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加
一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，
尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几
片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有
咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用
葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开
放，透过出汗排出寒气。
... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 248 | 24 收藏
再严重的感冒,马上就好!!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任
何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是
身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就
不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开
水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加
一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，
尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几
片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有
咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用
葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开
放，透过出汗排出... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 26 中医讲“久病及肾”，脾虚如果长久得不到好的治疗，最终是会影响肾，造成肾虚的。
建议脾虚必须及早治疗，“脾为后天之本”，脾胃健运是人体健康的重要前提。
长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。
中成药：四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。
补脾的食谱：
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲
不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。
宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于
发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气
虚弱，食少便塘，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚
食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，
食少便稀，疲乏无力。气滞、湿... 阅读全帖 |
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p******e
发帖数: 897 | 27 "“这是第一次有媒体人进我们家拍摄。”韩寒说。家里略为杂乱，看来让记者进门也
是一个临时决定。他明显没有刻意修饰外形，尽管是事先约好了拍照。"
2012年2月8日中午时分，坐上由韩寒赛车搭档开的房车，去韩寒在上海郊区的家里接他
，前一天约好要在他的母校松江二中拍几张照片。韩寒家所在的小区巨大而且形似迷宫
，离地铁终点站莘庄还有半个小时的士车程。
没过多久，韩寒湿着头发从远处走来，开口说：“王老师你好。”然后有点紧张地问：
“我们能不能不去松江二中拍？可以直接在我家拍（之前我提过这个请求），最近正好
要去二中有个演讲。”我猜测，他是怕现在在学校露面会引起围观。“要不我们迅速地
在校门口拍几张就撤？”我征求他的意见，他略微思忖下同意了。
松江二中的校门古朴典雅，很像围城中的城门，门口的保安当然认得他。韩寒随意地换
了几个姿势。下午时分，学生们都在上课，行人稀少，但仍然有几个路人认出了韩寒，
他们跑过来要求合影签名。韩寒很放松地和粉丝们聊了聊，其间还被一个老教师叫住，
老人用力拍着他的肩膀说：“我们都支持你的！”
校园的大路上挂着各种励志条幅，尽头是毛泽东书“向雷锋同志学习”的照壁。我问韩
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i**i
发帖数: 1500 | 29 我靠。 看了这个帖子，才灵光一现，想起了中医好的理由。
中医实际上通过神神叨叨的玩意提高了各位对疾病的关切。 有句话叫再好的药不吃也
没用。 中医正好相反，再差劲的药，只要吃了就比不吃强。 中药的琐碎的准备过程是
有暗示的。并且，把个人吃药变成了一个社会活动，给患者精神鼓励。
中医太他妈的的牛逼了。
从现在起，我支持中医的仪式性的形式。风寒湿痹就算了，咱给他换个高大上的。 |
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b**********7
发帖数: 814 | 30 在水里淹死之后，会寻找替身。
人们常说的“水鬼”，就是寿数未到却被溺死水中怨气较大的亡灵。这些亡灵因为无人
超度，只能依靠在阳间溺死的那一天等待合适的替身，否则，它们就永远不能投胎，只
能永久沉没水中承受冰冷寒湿的痛苦。在阳人的经验中，一般来说，浮出水面溺死的女
尸是仰面朝天的，而男尸则是趴在水面上的。被水鬼引诱下水的人，如果眼睛是直勾勾
的，不脱衣服，不看道路，几人拉不动，笔直朝前走而不知即将被灭顶的人，那就是中
了水鬼的勾引了。
所以，如果经常有人溺死的水边，不管是坑，是河，还是湖海，大家都最好不要靠近，
因为有时候，你在那个地方遇到的不知是人还是鬼，如果机缘具足，你可能就会与它们
相遇，如果缺乏这种知识，你有可能被它们骗到水里去！
但是，现实中所谓“水鬼”到底是何方妖怪？实际上，在有些地方的人把它称作“水猴
子或者水獭”。由于外形怪异，当地人也不知道它到底是什么，于是采取了“保险”策
略——先打一顿再说。就这样，这只脱发的水猴子在被抓到前，还让人狠狠地打了一顿
，很是可怜。
在中国，水鬼最早起源自黄河流域的上游，古时候叫做“水虎”，又名“河伯”。《幽
明录》上记载这种生物名叫“水... 阅读全帖 |
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S*******T
发帖数: 5156 | 31 “太师回府了！”
随着压低了声音的传唤由大门一直传到内院。所有人都动了起来。贴身使女忙不迭的整
理着蔡京惯用的卧榻，几个宫熏再仔细的察看一下，确认没有半点烟气。室温也是将将
合适。
红泥小炉上温着的提神补齐的饮子赶紧加了把火，将沸位沸之际就端了下来。放在暖套
当中候着。
几个惯于为蔡京代步的娇俏使女忙迎到门口。等着搀扶这位老公相入内。今日当值的侍
妾领着这队伍，查点着衣包。蔡京回府，就要换下朝服，换上家常的衣服。既要暖和还
得轻便，总要让这八十多岁的老人觉得舒适才是。
阖府富贵，都寄托在这个八十余岁的老人身上，谁都指望他能长命百岁。让这薰灼气象
，长久的维系下去。
蔡攸这个时侯就候在内书房当中，自家爹爹侍妾已经到院中出迎。做儿子的就不好出去
了。放在平日蔡攸很有些才子的放达气概，不将这些礼数放在眼里。不过最近他在老爹
面前可是老实许多，谨言慎行，不愿意被挑出半点毛病出来。
不过这位曾经也居东府的小蔡相公，却没有半点曾为大臣的雍容气度。在内书房中负手
乱转，怎么也停不下来。
这也难怪他，此时此刻，在汴梁中，不知道有多少人在等着东府传出来的圣人旨意！
蔡攸要到其他地方，自然不必等着父亲下值... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 16 | 32 中国南方的冬天湿冷，天灰蒙蒙，好似一条多年没洗的不透气的涤纶被，牢牢地把寒湿
的浊气罩在里面。但浦江两岸一派春意盎然。商家内外熙熙攘攘，巨幅广告牌写着“庆
圣诞，大酬宾”——中国的圣诞风潮一贯比美国的来得还早，还猛烈。摩天大楼造型各
异，灯光璀璨，气势直盖过芝加哥和纽约。大屏幕上滚动播放着全球股市和汇率的走势
，即时新闻，还有各类广告霓虹灯耀眼。十里洋场已然“青出于蓝胜于蓝”了。
冯琛好不容易挤出地铁站，东瞅西瞧，左顾右盼，努力搜索附近的公交车站。正巧前面
有个地图橱窗，上北下南，左西右东，纵横交错令身处异乡的他茫然。更可恶的是，这
一带的街道正好被雪花般的“办证”，“培训班”小广告遮了个严实。“也对，”冯琛
想，“谁在这里看十里之外的街道呢！”他又把在地图上印小广告的人骂了一遍。就听
身后有人说：“同学，报个班吧。四六级，考研，出国英语。”冯琛转过身，见是一个
西装革履油头白面的中年男人。冯琛连连摆手摇头。那人劝道：“同学，学好英语受用
一辈子。我们都是海归名师小班教学。您看看我们的介绍。”说着双手递上一张广告。
冯琛刚想拒绝，偶然瞥见上面名师一栏赫然写着“胡佑”两字，觉得眼熟，再一... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 33 &#
160;
对南怀瑾的评价之一：样样都通，样样不精
通过微博，我咨询了张宏恩@张宏恩大夫一个问题：
问：“张大夫，南怀瑾推荐用桂圆肉花椒与艾绒打烂后附在肚脐
上调养，是否可用，作用有这么大吗？下面是链接：http://t.cn/zO2op3L（此链接现在已经删除，下面就是相关的内容）。”
答：“@张宏恩大夫:沈老师您好。对南老我有一句不敢打妄语的
评价：样样都通，样样不精。（这）是学者之大忌，后辈不可取啊！”
我过去花了不少时间，断断续续学习研读了南怀瑾老师当时所有在大陆
与台湾公开的书刊... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 3774 | 34 a妹儿我问了表侄儿，他是10岁左右得的湿疹，中医说是因为他当时得了肺炎，因为当
时条件不好，高烧不退，医生就用冰块给他降温，所以寒湿积累在体内了，然后就开始
得湿疹，两条腿上都发，十分厉害，拖了好几年，西医完全摸得办法。这个表侄儿比我
大，是80年代的事情了，后来他开始看中医，吃了2年中药，就断根了，现在都不发了。
他当时看的是中医学院一个姓钟的医生，当时就50多岁了，不晓得还在不在。我也找这
个钟医生看过风丹，也是他给我治断根的。不过我们屋头亲戚里头读医学院的西医生很
多，大多数都不大相信中医，都说是我跟他的情况都是长大了免疫系统加强了，自己就
好了。
拔牙我摸得攻略哈，说哈教训就是了，就是当时扯了2个，都是下头的，我星期五扯的
，是半麻的，好像不到1个钟头就完了，回家就昏睡了一大半天，傍晚起来，把棉花取
出来就摸得血了，也没有刷牙漱口。有一点点痛，但是完全可以忍受，所以就没有再吃
止痛片。不过整个周末都是吃的流体食物。到了星期一晚上噩梦来了，半夜痛醒了，吃
止痛片都不管用，生不如死地煎熬到天亮，切看牙医，说是得了罕见的dry socket
condition，大家可以google， |
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s**********u
发帖数: 11996 | 35 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: gardening
标 题: 《征文》艾草啊，我太爱你了！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 23:48:44 2012, 美东)
我爱你啊，艾草！艾草你真是个宝。
在广西的一些地区，清明节前后会有人到野外摘艾草来做菜，艾草可以用来炒鸡蛋或者
炒肉， 还可以用来做艾粑粑。
艾草为多年生草本
艾草普遍生长于路旁荒野、草地，每年春天很多地方都可以看到冒出来的艾草芽，很快
就长大，春天的温暖湿润的气候让新生的艾草长得郁郁葱葱的，掐一颗嫩芽放到鼻子边
，一闻，一股沁人心脾的清香令人心旷神怡。谁家要是炒一盘艾草鸡蛋，那邻居就能闻
到一股子艾草的清香，我不久前突然很想吃艾粑粑，就到处找艾草，居然让我在美国东
北的马路边找到了艾草，不多，但是我却欣喜若狂，因为这意味着我以后有艾草吃有艾
草汤泡澡了！艾草这个东西啊是个宝，记得小时候，清明节前后街上的小吃店会有艾粑
粑卖，绿油油的很好看，香甜可口很好吃，那段时间菜市里也会有鲜嫩的艾草卖，很多
人买回家做菜吃，端午节前菜市... 阅读全帖 |
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J*********8
发帖数: 4876 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
chenxi (晨曦：爱是永远不会消逝) 于 (Tue Dec 2 22:34:51 2008) 提到:
*^&^*
和朋友开玩笑想起悬梁刺股的典故，瞥了一眼上方的一个把把，忽然觉得可以找个东西
把头发悬起来，然后开电扇吹。。。
啦啦啦啦~`````
终于找到不伤头发也避免身体受寒湿入侵的法子了。。。
好幸福！！推荐推荐！！
*^o^*
热烈撒花ing~```
☆─────────────────────────────────────☆
watermoon (moon) 于 (Tue Dec 2 22:36:26 2008) 提到:
男生打酱油经过。。。
☆─────────────────────────────────────☆
crazyfish (一首歌一个故事) 于 (Tue Dec 2 22:38:00 2008) 提到:
满神的造型ing？
☆─────────────────────────────────────☆
chenxi (晨曦：爱是永 |
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n***g
发帖数: 5027 | 37 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 中医果然强大
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 22 02:13:15 2010, 美东)
这几天感觉坐骨神经痛, 腿也有麻痹感觉,
查了查西医治疗法,
严重的话要开刀,
理疗是睡硬床和拉伸, 很奇怪因为平时就是睡硬床,而且几乎天天拉伸,
做了几节sciatica exercises,感觉没啥效果, 和平时拉伸动作区别不大,
怀疑是不是肌肉拉伤导致肌健发炎啥的,
这时候还是很疼的,
然后查中医,
(大致意思,不是中医可能说错,有杠头的先免战)
寒湿闭阻。要散寒除湿，通痹止痛.
腰上有湿寒气,
这点西医也认为是腰背出问题造成的,但是只会做拉伸,没其他
说腿上胆经,但是肺中寒气造成胆经受阻,
所以要疏通手太阴肺经.
道理看懂了,因为比较相信中医理论的,就按着做了,
先腰上拔罐,有很多淤血, 就是湿气很重了,
因为平时户外,冲浪钓鱼下海, 风吹水泡的,寒气比较多,
本应该定期... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 296 | 38 第7节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(3)
如果先天不足的孩子在整个生长发育的过程中，经常去吃没有营养的零食及各种饮
料、冷饮，大量地贪吃寒凉的水果及反季节的蔬菜，造成各个脏器都没有吃饱、吃好，
发育不完善，到长大成人后，各个脏器发育合格应该得１００分的话，这些没有吃饱的
脏器只发育到了７０分或８０分，带来的结果就是各个脏器本身的虚弱、功能的低下，
各个脏器应该去完成的工作大打折扣。到了中老年，各个脏器开始衰退的时候，这些本
身没有发育成熟的器官就会提前衰老，各种老年性疾病提前出现。
从小寒湿重的孩子，脾胃的消化功能都不好，造成了营养不良加重。这类孩子从没
有好的脸色，发青、发白，大了后脸上很容易长痘，十几岁就会喊颈椎不舒服、腰痛、
腿痛，而且这类孩子的身高都普遍低于父母。由于身体内的血液少，大量运动后就会吃
不下饭，疲劳难以恢复，因此越是身体不好的孩子越不爱活动，这样心、肺、骨骼都没
有经过锻炼，自然就不强壮。反过来，不爱运动的孩子胃口又总是不开，消化功能弱，
睡眠也不好，入睡难、易出汗、睡不沉，而睡眠不好的孩子身上最容易出现情绪上的不
稳定，急躁、多动、抑 |
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s****g
发帖数: 296 | 39 第9节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(5)
目前治疗高血脂的方法，多数是设法将血管中的血脂排掉，就像用各种方法去扫雪
。但在扫雪、排雪的过程中，用的都是泻的方法，久而久之不但伤了身体的正气，还造
成血液亏损，而且很多降脂药物属性寒凉，反过来又加重了身体内的寒湿，造成了恶性
循环。这就是为什么目前血脂异常的人越来越多，却没有特效药的根本原因。
我的治疗理念不是将雪扫掉、排掉，而是给大地升温，让雪融化，融化后的雪水去
滋养大地，不但疏通了交通，还能变废为宝。
实践证明，当我让患有高血脂的病人忌掉寒凉的食物，并用青艾条熏全身的方法很
快给身体升温、祛寒（严重的一周熏二次，用做保健的一个月熏一次），再配合补血、
补肾的食物（如后面介绍的自制固元膏，当归粉、鳝鱼、牛肉、海虾等），尽快地补足
血液后，病人血脂的各项指标都会下降，轻度的一般一周至半个月恢复正常，重度的１
～３个月也基本能降到正常。脂肪肝也随着病人血液的充足、温度的升高慢慢趋向正常
。如果遇到肝火大的病人，可以先让他吃几条生泥鳅去肝火，治疗的效果更好，同时嘱
咐病人最好每天坚持用桶泡脚，坚持每天背部撞墙２ |
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s****g
发帖数: 296 | 40 第18节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(14)
一个１岁的孩子，因感冒咳嗽，去医院打了链霉素，造成药物性耳聋，落下终身残
疾，可是打链霉素的孩子多着呢，为什么别的孩子没事？原因不在链霉素上，是这个孩
子先天肾虚、肾寒。他的母亲在怀孕的过程中特别爱吃西瓜，还有河蚌。导致这个孩子
出生后体内寒湿过重，有很重的黄疸和湿疹，还经常感冒发热。如果孩子的母亲多吃些
温热的食物，用质量好的奶水去喂养孩子；如果这个孩子能在后天的喂养上尽量少吃寒
凉的食物，就不会寒上加寒，他的肾脏所受的伤害就不至于一步步地加重。肾开窍于耳
，肾虚、肾寒，耳部的功能就弱，再遇到注射链霉素等种种原因，就导致了孩子双耳失
聪。
那些患上白血病的孩子也多少存在着身体内的寒气重，先天肾气不足的因素，再遇
上化学药品或严重的环境污染，使本身就虚弱的肾脏受到伤害，影响了骨髓造血的功能
。
很多人得病的原因，以及很多疾病的病根都在于 "寒"。然而治病时，往往没有人
注意到这个因素。寒凉不祛除，这些因寒而得的病又怎么能治好？
每当我路过火车站，看到车站内外总有不少人睡在冰凉的地上时，我就在想，这些
人只 |
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s****g
发帖数: 296 | 41 第21节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(17)
５． 在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏１０～２０下。（如
下图）
６． 在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏２０～３０下。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感
到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会有所减退
，脸色变得明快、光泽一些。
全身熏艾条的方法活血明显，身体内血少的人熏后会出现胸闷、心慌、头晕等不适
。所以，年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜熏，特别是不能熏背部及腿，要熏只能
熏小腹至肚脐。身体虚弱的人每次熏的时间都要减少。用做保健只能一个月熏一次，冬
季是收藏的季节，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏为好。因使用的艾条多，烟大
，最好在厨房的抽油烟机旁边治疗，这样可以将烟及时抽走。
为什么身体内寒凉，却感到燥热每个人都有"上火"的经历，比如夏天天气炎热引起
身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大
，久病之人"阴虚火旺"等。
中医将"火"分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、 |
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s****g
发帖数: 296 | 42 第25节：给生命银行增加储蓄(2)
我在书中教给大家保健理念，传授大家用食疗、艾熏、锻炼、按摩等方法预防和治
疗常见病，就是让大家做自己的医生，掌管自己的健康。当我们抓住了自我保健这６０
％的大头后，同时充分利用医疗条件的８％，即现代医学中对各种传染病的预防免疫、
对各种意外伤害及急症所做的抢救以及各种先进的检查设备，用这三点优势来为我们的
身体保驾护航，我们自然就能预防和治疗各种疾病，而且治疗的成功率也许要比单纯依
靠现代医学高得多。
防病和治病原则相同，方法有别
大家已经知道，充足的血液、畅通的经络和适宜的温度，是我们的身体健康不生病
的保证。而一旦生病了，也一定是这三方面出了问题。这时只要我们将血液补足，将经
络疏通，将寒湿祛除了，我们的身体就有可能回到健康、平衡、和谐的状态。
比如我们常见的感冒，多数是在身体疲劳时受了寒凉而发病的。那么我们在平时就
要注意用食物补足血液，并通过每晚睡前的泡脚让身体放松，缓解一天疲劳同时起到祛
寒的作用，再注意保暖，少吃寒凉的食物，注意劳逸结合，就会减少得感冒的机会。即
使得了感冒，仍用食疗补足血液，注意休息，同时食用 |
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s****g
发帖数: 296 | 43 第51节：读懂身体的“求救”信号(4)
指甲上的半月形与身体寒热、血液盈亏观察指甲上半月形的多少可以判断自己体内
寒的轻重。
体内寒重的人，血液流动就会变得缓慢而滞涩，血液不容易到达四肢、皮肤等人体
末梢，就会造成手脚冰冷，皮肤色泽发暗，而且容易长斑和皱纹。体内寒重还会造成胃
肠的消化、吸收能力下降，血液的生成就会减少。指甲也是人体的末梢，如果常年血流
不畅或血液不足，就无法在指甲下部生成半月形。所以这个半月形不但能判断体内寒湿
的轻重，还可以判断体内血液的多少。
一般来说，健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的１/４。除小手指外的其他
的手指，半月形也应占１/５～１/６。如果只有大拇指有半月形，说明体内可能寒重；
如果５个手指甲上都没有半月形，说明体内也许有大寒，而且营养状况不好，血少、血
稀。大拇指上的半月形应占指甲的1/4
其他手指半月形应占指甲的1/5
还有的人手指甲上的半月形过大。这种人年轻时身体比较好，血液足、内热大、饭
量大、不怕冷、好动、不知疲倦。到了中年，因为内热大，脾气容易暴躁，血压容易高
。他们还特别贪凉，更容易造成体内寒重和经络淤 |
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s****g
发帖数: 296 | 44 第56节：读懂身体的“求救”信号(9)
一般来说，感情线与头脑线之间的距离超过１厘米，都代表肺活量大，而明显小于
１厘米的人，肺活量小，这种人身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。
当你了解到，可以从手上的第二掌骨、指甲的半月形、纵纹的多少，以及手掌上的
颜色、青筋、手纹，就能清楚地知道你目前的身体状况、你小时候的营养和身体状况以
及你先天的状况时，一个立体的人就呈现在你的面前。这些信息都留在了你的手上，是
伴随你终生的。你中年、老年所患的任何一种疾病，都是你小时候身体状况延续后的结
果，是量变到质变的必然关系。
学会手诊，是指引你正确防病、治病的最关键一步。当你学会了手诊的各种知识后
，你不但随时都能掌握身体的变化，还能知道自己的病根在哪。这样不论发生任何疾病
，都可以自己动手治病。从你身体的弱点及缺陷的部位开始治起：血液不足的人运用食
疗补足血液；身体寒湿重的人注意尽量少贪凉，并运用我文章中介绍的方法及时祛除身
体内的寒凉；经络不通的人，配合使用按摩、艾熏、刮痧等多种方法来疏通经络。只要
从病根上着手治疗，病情很快就能控制住，剩下的就是长期坚持的对症治 |
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p**f
发帖数: 2610 | 45 楼主是典型的小时候感冒着凉没彻底治好（因为用了西药或清凉中药），导致寒湿潜伏
体内。 我们这一代人（２０－４０岁），体质这样的很多。
吃药还是得吃温热的姜附辛之类，不过不推荐。本人推荐慢跑和桑拿。
关键是还要加强锻炼，调整饮食起居。只要能坚持下来，楼主这么年轻，肯定会好的。 |
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p**f
发帖数: 2610 | 46 女孩子脸上有雀斑的，一般都是因为月经不调，不畅。说穿了寒湿在阻滞经脉。
另外有燥病的，如无实症，基本根源是湿症，因为经脉受阻，水路不通，有的地方水多
显湿症（比如楼主的痰多之类），而有的地方则缺水显燥症。 |
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z****8
发帖数: 88 | 47 RE：DragonTale 已经拜读如下LINK文章
http://www.hantang.org.cn/Opinion/ZLRZ/200809/1599.htm
Deadcat非常炫耀阴阳的重要性，说他懂阴阳，怎么就不阐述他是如何用阴阳来诊断、
治疗疾病的？
“第一位白人男性我的治疗方向是从去风、强脾肾，调和阴阳入手，中医认为会抖动就
是因为有风，因此要去风。我帮他开药加上下针，一礼拜后就痊愈。”诊断是什么？阴
证？阳证？治疗：如何调和阴阳的？去风是调阴还是调阳？强脾肾和阴阳的关系是什么
？评论：理法方药不明，只是故弄玄虚？非内行所作。
“他告诉我他发病时背后会痛，我查他的脊柱，发现他的痛处是在第五椎和第六椎之间
，代表这病是在心脏和督脉之间，也就是说这是一个介于红斑性狼疮和血癌之间的疾病
。”这是无稽之谈，并非中医内容“介于红斑性狼疮和血癌之间的疾病”是什么意思？
评论：胡扯八道，毫无理论水平！
“她这关节痛就是风寒湿三痹造成的痹证，我开了去寒去风去湿的药给她，几天后回诊
她说喝完药几个小时后关节就不痛了，但是药力过了还是会痛，这就是药到了只是剂量
不够，于是我加重剂量，第三次她来 |
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z****8
发帖数: 88 | 48 RE：DragonTale 已经拜读如下LINK文章
http://www.hantang.org.cn/Opinion/ZLRZ/200809/1599.htm
Deadcat非常炫耀阴阳的重要性，说他懂阴阳，怎么就不阐述他是如何用阴阳来诊断、
治疗疾病的？
“第一位白人男性我的治疗方向是从去风、强脾肾，调和阴阳入手，中医认为会抖动就
是因为有风，因此要去风。我帮他开药加上下针，一礼拜后就痊愈。”诊断是什么？阴
证？阳证？治疗：如何调和阴阳的？去风是调阴还是调阳？强脾肾和阴阳的关系是什么
？评论：理法方药不明，只是故弄玄虚？非内行所作。
“他告诉我他发病时背后会痛，我查他的脊柱，发现他的痛处是在第五椎和第六椎之间
，代表这病是在心脏和督脉之间，也就是说这是一个介于红斑性狼疮和血癌之间的疾病
。”这是无稽之谈，并非中医内容“介于红斑性狼疮和血癌之间的疾病”是什么意思？
评论：胡扯八道，毫无理论水平！
“她这关节痛就是风寒湿三痹造成的痹证，我开了去寒去风去湿的药给她，几天后回诊
她说喝完药几个小时后关节就不痛了，但是药力过了还是会痛，这就是药到了只是剂量
不够，于是我加重剂量，第三次她来 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 49 网球肘
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂
旋转功能障碍为主症。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1．寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮
缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2．气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难
或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3．肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔
，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
其它疗法：
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。
我的问题是,处方里面的是几个穴位么? 治疗方法就是按摩么? |
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