s******6
发帖数: 1484 | 1 好，就这么定了，echo和狗尾带领着大家奔小康。。 |
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C******n
发帖数: 941 | 2 交待一下背景。
Susan Memorial Tournament, 比赛不小，近１５０entries.
两个多月没怎么打球，这个比赛也没想去，比赛前一天一个泰国dd拉我搭档混双，
就去了。
泰国dd本想输掉第一场，然后在比较弱的C/D里，比较稳妥的奔着C的title去。
可我不喜欢放水，就说，尽力打吧，走到哪儿算哪儿，trophy无所谓。
结果第一场泰国dd有点不太情愿的赢了。
第二场的对手都认识，显然比我们强，２：０轻松把我们干掉了。
录像就这场，努力寻找我们的亮点吧，尤其我，看大家能不能找到， 嘿嘿。
一赢一输，进了B组，第三场对手是对泰国夫妻，我搭挡认识，他说好打。
我们开始可能松泄？慢热？？ 总之１４：２１丢了第一局，后面认真起来，21:11,21:12连扳两局。可惜这场没录下来，那里我形象该美丽高大的多，厚厚～～
下面是B组半决赛，只有三对，抽签定，轮空的自动进决赛，我们运气太～～～好了，wuwuwu, 跟三对里最强的那对种子对决，那个男生又高又快，球技不说，身体素质爆好，回球质量稍差点就被拍死或抽死，我们没有悬念的被淘汰，他们女生比较弱，所以，我们得分比第二场还多些，嗯。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 5 下订单很久了，预订款也早就付了，但是就是拿不到货，本来是五月份就应拿到第一批
，但是Daiwa的这两款非常hot，订购的人很多，五月份的交货期，整个台湾地区只供应
了一支，订货的超过500支。
六月份一支都没有，七月初Daiwa会交付几支，只能给我一支5500H，和一支8000H，另
一支5500H的交货期还不知道排到什么时候。
本周五从台湾寄出一支8000H给我，一支5500H寄送到某大佬那里，定的另一支5500H大
概要等几个月才能排上。
估计下周会收到，从芝加哥回来就奔几张细节图片，目前最顶级的海钓轮子。 |
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O*********s
发帖数: 22 | 6 前两周太忙， 去gym时间有限。有一定效果， 继续坚持。
上次发文的id戒网了， 借了一个id来奔一下。
发现自拍非常困难， 如果举着对镜子拍， 肌肉就看不出来； 用定时， 不好放相机何
对焦 （shoot, 说到放相机， 才相机自己有三角架， 算了， 懒得再折腾了）； 定焦
的位置选在了门框， 胳膊也打不开， ft.
一个月过去了， 体重好像基本没有降下去， 只少了2磅。
另外， 腹肌最上面的两块不知道怎么练， 胸肌的形状和大家的好像也不一样。
两张照片， 一张一个月前的， 一张现在的。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
OrangeBloss (Orange) 于 (Mon Feb 11 00:18:45 2008) 提到:
前两周太忙， 去gym时间有限。有一定效果， 继续坚持。
上次发文的id戒网了， 借了一个id来奔一下。
发现自拍非常困难， 如果举着对镜子拍， 肌肉就看不出来； 用定时， 不好放相机何
对焦 （shoot, 说到放相机， 才相机自己有三角架， 算了， 懒得再折腾了）； 定焦
的位置选在了门框， 胳膊也打不开， ft.
一个月过去了， 体重好像基本没有降下去， 只少了2磅。
另外， 腹肌最上面的两块不知道怎么练， 胸肌的形状和大家的好像也不一样。
两张照片， 一张一个月前的， 一张现在的。
☆─────────────────────────────────────☆
lllx (小篮子) 于 (Mon Feb 11 00:19:39 2008) 提到:
好看，接包子
☆─────────────────────────────────────☆
OrangeBloss (O |
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C**D
发帖数: 170 | 8 猫了一冬，而最近实在是更胖得无法见人了， 痛下决心争取夏天来临前，能够穿上以
前的裤子和裙子。所以丢了老脸这里奔，拜求针对体型的详细两月健身减肥建议。
如果这里能够找到合理化建议，打算定期汇报减肥结果，2个月后如果减肥成功定将露
脸狂奔！
鼓起勇气贴这个图，不是啥好看的图，知道一定会有不好的评论，但是为了刺激自己，更有动力的减肥，但贴出来希望，请勿转载，请勿人身攻击。
基本介绍：
女
身高160公分
体重51公斤（现在）， 原来一般在46公斤左右。
平时坐的多，近1年也不怎么运动，
于是屁股扁，大腿粗，肚子肥肉一堆堆。
*照片是09年9月照的
目标：
2个月内减去，主要是大腿和腰部的肥肉，能让P有点型。
先谢了！
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
谢谢MMDD们的建议，意见和鼓励。
汇报减肥健身第一天3月16日：
1，看了两家健身房。其实没到现场之前是 |
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B*****n
发帖数: 740 | 10 谢谢大家捧场，也谢谢变叔的包子。奔了一天了，我刚把照片删掉了。照片还是挺能蒙
人的，我最近是减了一些体重，但是体重还在130多，所以减肥还是要继续的。现在离
我给自己定的近期目标125磅还有10磅，离我的终极目标还差20磅，所以不能松懈。 |
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j***u
发帖数: 836 | 11 是啊。不幸的是，鸡毕竟不是宠物，而是食物。她们也没有被起名字。
小鸡时，除了几只是craigslist上farmer不要了白给的，别的都是从个farmer's
market买来的。刚长大后，发现是公的就杀了吃了。因为城里不让养公鸡的，公鸡打鸣
会扰民。
本来这城市法律规定一家只能养俩只母鸡。但是有市民告到庭上说不够，结果法官判暂
时不执行限定2只。具体多少还没定。所以等于是无限（目前）。我知道西雅图规定的
是8只。估计最后差不多也是这个数。
这批鸡是去年4月生的，所以还不到1岁大。母鸡也就头俩年下蛋能力强，3岁以上就很
少下蛋了。到最后就是被煮老母鸡汤一途。 |
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c****g
发帖数: 37081 | 12 坊间传闻，NCAA磨刀霍霍。老夫狠伤心，看来是甭指望泥瓦客奔了。俺提议，假如鸭子
逃过death penalty，泥瓦客就奔一个，如何？。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 13 皮皮方现在不缺钱， 缺视频。
等老狼，懒猪还有传奇都奔了我再出钱。 何况我在一个大骗子那里定了1000个包子的
货。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 14 黑白的？
七月的上旋相持全面下风啊， 对方就一个反手奔球吃定七雪。 其实多打些不规则球，
还是有希望拿下的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 那不是正和你口味吗， 你俩一起上吧，明年LT100 MTB， 就这么定了。。。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
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先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
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i***d
发帖数: 1077 | 18 第一次去这个离家20分钟的小雪场，第一次夜滑。第一次奔!
上周定了这个周五去，周三周四的大热天和大雨把我浇得透凉透凉的。周四只开了3条
道。
好在周五气温降了，雪场全开。雪况比我想象的好很多，至少不是完全滑冰。冰渣什么
的就不抱怨了。
山还不算太小，雪道也还算长，就是没啥坡度。唯一这个Smith Walton中间有一个坡还
算有点儿感觉。不过总体来说这么近，又便宜，还是不错的。坡缓正好专心钻研动作，
要是能有mogul就更好了。
总是一个人去滑雪，想找组织热闹热闹。大波地区以后有组织活动到Wachusett叫上我
吧。
没用youtube的画面稳定功能，感觉真是一点儿
其实很想让大牛们指点一下，之给别人摄过，我自己还从来没上过画面。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Tri
标 题: 【比赛报告】Ironman 70.3 Muskoka (奔＋course profiles)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 04:00:36 2011, 美东)
Ironman 70.3 Muskoka
首先感谢老婆孩子们和爷爷奶奶对我练铁人的全力支持！然后要感谢Jekky教我游泳，陪我练自行车，还借给我他心爱的P2去比赛！再要感谢船长和Cruiser（凌晨4点从多伦多赶过来）的专业摄影！最后要感谢mitbbs及Rolia的网友们的支持和鼓励！
先是总结版：距离 70.3 英里，实际距离 118 公里，时间 5:28:55。男子35-39岁年龄组（112人）第22名，总排名（847人完赛）第121名。
单项时间为：
游泳（2公里）：49:44 （pace 2:30/100m，小组105，总757)
骑车（94公里）：2:50:29 (speed 33.1km/h，小组15，总79)
跑步（21.1公里）：1:42... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 20 身材真好。。。
1. 打得太随意了，起不到太多锻炼效果，呵呵
2. 你最后finish的时候拍头如果高过手腕而不是掉下去，球也许会更稳一点。。。
你定点球已经还可以了，下次奔个落点会变的多球练习吧。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 21 张奔斗：纳达尔为何力不从心 我可以用我过去十年来总共减去的那三十多斤肉做出一
个沉重而严肃的承诺：在我给报纸写作的网球报道中，你恐怕很难从中判断我对于不同
球员的好恶。
作为一名媒体工作者，原本就不应该在作品中体现好恶；但在社交媒体的时代，又
很难将好恶完全掩藏。一个在社交媒体上对所有人与事处处充满赞美的人，我对于他的
公正与善良总是本能地持怀疑态度。
扫二维码关注网球斗秀场微信扫二维码关注网球斗秀场微信
在社交媒体上，我被插上了两个标签，“奶粉”，以及“豆黑”。
我甚至认为，作为媒体人，被插上“粉丝”的标签比被插上“黑”的标签更糟。媒
体人不应该成为任何被报道对象的粉丝，不是么？否则，难免做出像新华社记者请陈道
明改稿并且还要写出一篇深情手记这种事来，成何体统？
但我必须承认，在所有球员中，我对于费德勒的网球有着最强烈的好感。是啦，打
网球不是跳水或艺术体操，打得漂亮又不会加分。但那样的网球看着确实悦目，不是么
？我希望他能成为史上最伟大的球员，并不仅仅因为他取得的成就，而是我认为，能以
那样的方式打出漂亮网球的男人，配得上这个称呼。
纳达尔？我认定他史上意志力最强大的球员，我... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 2601 | 23 我是觉得奔个没啥 但LD发话了 我得听LD的呀 你听你家LD的不？
你這麼耍弄本版常駐id，你LD選舉鐵定挂了。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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b*******x
发帖数: 2469 | 24 应该就是ISO了，都忘了。。
过来的时候没敢拿相机过海关，怕回去麻烦:)
感觉定焦的auto就好了。 |
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J*********8
发帖数: 4876 | 25 看得我于心不忍, 我重奔了.
老罗处留下证据了, 这包子是吃定了, 安心睡觉去了 |
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T****i
发帖数: 191 | 26 MM们都说不好看，真伤心。你还想买吗？
也许是因为妈妈的一份爱心吧，我也就没有比较公正的审美观了。一身行头，从发夹到
靴子都是妈妈不远万里稍来的。话说我也有两年没有回家了。。。今天生日，给妈妈定
了一束康乃馨。。。
第一次奔大家就不喜欢，对不起大家了。。。 |
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n****o
发帖数: 14771 | 27 呵呵，这是大家的游戏，只要提要求的人同意，我没有意见呀～
主要是想有点约束，不然乱提要求乱贴图就失去意义了。。。网图自己搜就可以，不一
定要来。我也希望带动大家多奔多晒。
不过只要开心，尽管来吧～
PS：包子是提要求的人发，我不负责啊，呵呵～ |
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m***m
发帖数: 3173 | 28 汗
这个鞋子就是我推荐的
我自己就是买的裸色的
我觉得上面提到的很多问题裸色都没有 因为颜色和皮肤接近
远看就是拉长腿的效果
不会有把腿截断的感觉
可能是楼主脚踝比较细
我后面拉上拉链之后大概有半个手指吧
感觉这样松一点反而更舒服
我暂时没有更好的照片
这图勉强能看到上脚之后的效果
相机颜色偏黄 所以颜色有偏差
等我下班回家之后奔个全身的 |
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m***m
发帖数: 3173 | 29 汗不要等
我今天加班。。。
而且我很敬业的从网上找了个美女全身图
能说明效果了 我就不用奔了哈 |
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c*******o
发帖数: 237 | 30 泪奔啊......为啥我的脚型这么怪啊....... |
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y**********o
发帖数: 25 | 32 能照成这样俺已经用了吃奶的力气了，还是俺好心的室友帮照的。昨晚奔的版主以为天
色已晚她眼睛昏花看不清楚，其实是俺的手机定焦能力实在有问题呀，怪不得版主的明眸 |
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l*****3
发帖数: 151 | 33 有点无聊，奔一个感恩节定的白t，上星期五刚到，很喜欢，也买了绿色的，也挺喜欢。
上衣：gap白tee, 折后21基础上再打30%，大概十几块的吧。
裤子：sneak peek， 折扣店买的，也是第一次听说这个牌子。19刀
鞋子：80%20， 两年前买的，好像是几十美金。
只有一套衣服可以算参加活动吗？ |
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f****p
发帖数: 18483 | 34 赶紧！把你孩子的一起奔！！！说不准有谁愿意定个娃娃亲了～ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 35 强re
以后班委会要定个新的版规，凡是奔背影后脑勺的，一律罚包子，给跟线的农友赔偿精
神损失费
忍不住转到屏幕后看一下，大妈忒没诚意了，要求精神损失包子。 |
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F********r
发帖数: 407 | 36 那不成。我一奔，棉花跟我一走，你们大伙一急，再一人肉，我。。。不是死定了嘛。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 37 玉狐这样的高手，你拿常理度之，你死定了！
ft!!!我还专门查过， 你总共才2000多伪币啊。。。没想到你居然干这种事啊！ |
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a********3
发帖数: 26787 | 38 嗯嗯。。。好滴好滴。。。
再找个僻静的地方。。。
就这么定了。。。再叫上格格乌和小猫群奔～～～
妹妹我也潜了。。。 |
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L********n
发帖数: 482 | 39 哦，我是指以前奔的曲子．
Art老大，下月的音乐会定了吗？需要准备行程了. |
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d****o
发帖数: 3197 | 40 这个主意好，太阳叔叔定个暗号吧。
我们逛累了就沿街叫暗号，等你帮忙开大门，嘻嘻 |
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s*****e
发帖数: 5471 | 41 按太阳叔叔的脾气，我猜是定了一轨鼓之后每轨跟着即兴录音。
另，题目第一眼看成了“再来一个正点的奔”。 |
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t***e
发帖数: 2138 | 42 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: teage (欠曝有理), 信区: PhotoGear
标 题: 【2011征文】烧了，拍了，坏了，奔了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 13 00:09:18 2012, 美东)
2011始于一个非常寒冷的冬天。滴水成冰。
那时的我，非常固执，专注于风景摄影，不顾其它。当然，我的风景摄影水平也很低。
那时的器材是用了多年的D50加随机的狗头。从cl上进了一个三脚架。凑活着用了。
一度着迷于HDR，尝试了一下，差点走火入魔。
偶尔也带娃去参加活动，随手抓拍几张。
春天，父亲走了。感慨人生之多变，生命之短暂。看开了。觉得把钱投进摄影器材了，
可以享受摄影的快乐，另外几年后还剩下几个好镜头好机器，比扔进股市全没了连响的
听不到合适。我迅速的进入了器材的高烧阶段。
200刀出了我的D50，300刀出了HD的摄像机。又加了些钱，直接进了全新的D7K，没耐心
等丢了。
接着在此后的两个月里，进了如下器材：
50 1.8D
35 1.8G
battery grip
28-70 2.8
80-200 2.8
11-16 ... 阅读全帖 |
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w*********d
发帖数: 999 | 43 随着大白单身俱乐部的成立
不少网友对大白表现出一定的兴趣
响应大家号召随手奔几张开箱照
顺便解答一下hoya等人的问题
Anti-DBist与长焦黑/长坑黑勿入
大白自带的包包感觉不错
做工很好
采用双拉锁设计
里面还有背肩带和塑料防护
大家可以看到大白带hood收缩之后
很短的样子
只比方形纸盒高一点点
Hood很粗壮威武
里面采用磨砂设计
并不仅仅是塑料壳子
Hood打开的样子
重量和canon 70-200/2.8相当
同样带collar
要比canon 70-200/2.8 IS轻不少
大白比小白，小白IS都要短
并没有想象中那么可怕
但是对于自认肌肉最大只能hold XXB的同学
还是慎重考虑
大白IS的特写
评测公认的是在200-400mm段
大白成像好于任何70-200+1.4/2X
在100-200段不如XXBIS
实际使用中肉眼差别多大我还不知道
但是可以肯定的是
只要你想300mm+以上的焦段
大白是最方便的选择
比定焦的300mm/4和400/5.6还轻便不少
至于300/2.8和500mm+
一般人还是不要考虑了
对于大白的评测说法不一
大白好像问世于1998 |
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x***k
发帖数: 20754 | 44 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: mintlemon (薄荷柠檬), 信区: NextGeneration
标 题: 泪奔！为什么给宝宝拍艺术照会这么贵？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 17 15:41:29 2010, 美东)
回国的时候，看到好多家专拍宝宝艺术照的摄影店，想到自家两孩子这么大了，都没拍
过一次艺术照，便心动了，正好有家作促销搞活动，满多少钱送多少相片和相册来着，
便付了压金定在那边拍。
两个孩子，各三套衣服（其中两套自己的），两本相册（中等）。
拍完跟我报价，一万三，我晕倒。
我说我当年结婚照都没这么贵啊，店员回你看上海房价不是一直在涨么？哪有不涨的东
西？
后硬着头皮讨价还价，最终付了RMB8000。
后反省，是不是自己太落后不能与时共进了？
想问问这边姐妹，你们为宝宝拍艺术照一般要多少钱来着？ |
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a****a
发帖数: 3479 | 46 【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: aihaha (爱哈哈), 信区: LoveNLust
标 题: 模仿版标征奔大奖赛, 1200伪币， 11/22日截至
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 13 14:20:08 2009, 美东)
不投票了，四个版主定，目前这样
1）ChurChance 500
2) aihaha 500
3) board 200
还有加码的没有？ 威子，出多少说一声，呵呵。
揭榜的要求:
1）必须是女ID
2）尽量模仿版标的意境，不一定要模仿姿态，只要意境类似就可以
3）希望能够保留到截止日期，方便大家欣赏讨论。
奖励办法：
四版主商量决定，由揭榜的人平分奖金。 并按照征图征文的奖励办法。
截止日期延长到东部时间11/22日晚11:59:59， 算是庆祝开版一个月吧。 |
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A*********r
发帖数: 2301 | 47 男的奔谁爱看？奔是为了兴旺本版，而不是吓跑大伙 |
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r****z
发帖数: 12020 | 48 我看呀，而且这版还有其他女 ID 呢。
这个版想吸引女 ID，就得经常举办男 ID 的奔活动，不然整天只奔美女，不把女 ID
都吓跑啦。 |
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z*****n
发帖数: 35 | 49 奔几个平时做的家常菜
三文鱼其实是生吃最好吃, 这种
煎的做法也不错, 关键是不要煎老了, 8成熟就好.
做法：
1、将三文鱼沥干, 加入盐、黑胡椒粉腌10分钟。
2、锅中倒入橄榄油，待油7成热时调成中火，一面先煎15秒钟( 根据厚度定), 撒上青
柠汁, 然后再煎另一个侧面，变色成金
黄色即可。鱼肉中间有少许红色，正是煎三文鱼口感最好的时候。
3、煎好后将三文鱼摆在盘中，将拌好的芦笋放在边上就可以了。三文鱼配合蔬菜吃，
营养丰富，还解腻。
4. 最后可以撒上一点点
醋. |
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