w******0
发帖数: 4472 | 1 还是出门吧。我家这么大的时候，几乎全天在外面。午睡睡着了，就推着STROLLER
回家呆一会儿。大人吃口饭。娃就在STROLLER上面睡。之后醒了，继续出门。。。
不能总喂吃的啊。我们这个只要喂cheese就乖乖的，但是我每天不会喂过2根，怕吃多
了不好。水果他吃一会儿就不肯要了。
基本上出门就是乖的。在老爸跟前就是乖的。就是到我这里，在家的时候就特别闹。而
且到处爬，经常撞头，常常搞得很惊险！ |
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v**********e
发帖数: 1295 | 3 我家娃18个月了，一直自己睡小床，一直是个大觉迷，以前晚上十一二个小时没问题，
白天中午两到三小时。和你情况很像，最近一到睡觉都困的不行了，换睡衣进小床都很
乖，但一关门就大哭，而且中午只能睡不到一小时，醒了也哭。我不忍心觉得她是想找
妈妈，于是三天前白天开始陪睡，晚上还自己睡。目前试行良好，白天又能睡两个小时
以上了。供参考。 |
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v**********e
发帖数: 1295 | 4 目前我好像陪了有四五天了，白天能睡将近3小时还呼呼呢。中途醒了看我在旁边就翻
个身继续睡了。我家小屋有大小两张床。最近白天睡我就拿个it ouch和她一起睡大床
。先闭眼睛装睡，告诉娃咱们要睡觉了。然后等娃睡了我就玩儿itouch一个小时左右，
困了就一起睡。一般一起醒或者我醒了叫娃，防止她睡太长。优点是娃白天睡的超开心
，因为从小都没和我一起睡过，而且我也可以休息。缺点是这段时间干不了其他活儿。
楼主如果有条件可以试试，晚上睡眠我家没有影响，而且哭闹也少了。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 5 这是什么叛逆逻辑啊。生娃不是啥人生剧变吧，一般不会把人刺激的性情大变吧:-) |
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s**********e
发帖数: 33562 | 6 两岁娃。
本来一直还算乖的。但是就从这个周某一天起，突然变得很暴躁，一点事情不顺心（例
如电视节目不对胃口）就大哭大脑的，睡觉时也不要穿衣服，连尿布都扯。几乎每天晚
上都大哭闹一次，有时候一直闹到天亮。
我们仔细检查了一下，也并没有生病。唯一能想起的就是他们幼儿园换了老师，难道会
有关系？ |
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g********g
发帖数: 766 | 7 我觉得这么大的宝宝，一方面要多陪她爱她，让她觉得安全放松
一方面她闹的时候，你越显得不知所措她闹得越凶 |
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N****n
发帖数: 4179 | 8 换caregiver对于小孩是大事情，他们心里烦躁，委屈，又不会表达，所以就发脾气。
我家的刚开始也是这样，每次回家路上都要作。晚上原来放下就自己睡得，结果变得要
一直扛着。
我就是多陪陪，多抱抱，告诉她爸爸妈妈很爱你。老师也爱你，幼儿园很好玩的。
过一两个月就恢复正常了。 |
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B********d
发帖数: 1776 | 9 素的
大变谁先觉， 平生庄自知。
操趟春脸书， 跑路已迟迟。。。。 |
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V******s
发帖数: 104 | 10 从成交量上看，上证指数量能创下近6个月的新低，两融余额也在近期持续下降。这
些因素结合起来，对市场而言最显著的影响就是市场波动在减小。加之投资者信心不足
，风险偏好不断下降，市场热点切换过快，场内投资者投资逻辑变得混乱，资金频繁调
仓换股，市场缺少赚钱效应也就不足为奇了。
技术面来说，当前大盘均线系统呈现空头排列，10天线向下穿过20天线形成死叉，
短期压力集中，快速突破难度很大，前期剧烈的波动将被近期市场窄幅波动所取代，个
股方面分化过于严重，资金难以形成做多合力，而场外资金入市意愿不甚强烈，除非今
天有天量资金介入，否则较难形成大规模反弹行情。
而从短时均线来看，指数处于布林轨道下方，市场较为弱势，国家队从前期攻击性
扫货护盘转为托底关键点位的护盘，国家队操作风格转化也为投资者提高了操盘难度。
但是我们也不得不注意，沪指步入日线大三角形末端，日线MACD出现底背离，若在此处
发生形态倒转及量能巨额放大，很有可能是二次探底结束的标志。
从消息面上来看，一消息或影响A股的走势：6日讯，知情人称，证金公司目前支持
股市资金储备总量目标高达5万亿元，资金储备包括证... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 13256 | 11 大变凶年作小康
湿云如梦雨如尘
别后心期如在眼
走马夜归叫严更
泼醅初熟五云浆
猴门一入深如海
爱陶长官醉兀兀
你等何须读典坟 |
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q********u
发帖数: 15519 | 12 从二零零九年开始的牛市，已经持续了七个年头了。
最近半年的美股似乎有点不再愿意继续牛市上攻的徘徊。
民主党奥巴马朝代的联储货币宽松政策支持了牛市。
昨夜，前朝被推翻了，后朝的川大统领完全有自己的财政赤字刺激经济政策。
也就是说，前朝的货币宽松政策要完结了，后朝的大举债务刺激基建政策来临。
发行巨额债务必将推高国债利率，银根必将变为紧缩。
前朝的牛市，后朝可能难以为继？ |
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y******i
发帖数: 558 | 13 我去年还觉得 CIR 估计没戏， STEM 可能今年有戏。没想到今年CIR 应该有戏，STEM
反而没戏了。
如果职业移民的CAP 没有了，职业移民排期都会缩短，NIW 有什么好担心的？
移民局人手问题就更搞笑了，CIR 会把VISA 签证费翻倍，还担心人手问题？6000 刀一
个签证可以给一个VO 发一月的工资。
而且CIR 顾名思义是全面移民改革，移民局的H1B 审计工作量都会大很多，还有边境巡
逻等等，当然会考虑到人手和经费问题，你们以为那些议员不会趁机塞自己的PORK 进
去？我敢打包票说德州和内布拉斯卡那两个VO 中心的议员肯定会去要钱要人的。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 15 卖先进武器给中国周边有钱国家，比如日本，韩国，台湾，新加坡。要oversell. 新加
坡这样的国家都要赶紧装备大黄蜂那样的两栖航母，能起飞f35. 彻底包围中国。鼓励
日本法律对特定国家和地区有优先军事打击的权利。倡导韩国争取黄海和渤海湾的权力。
给中国出口加税。所有用中国部件的要主动申报，加税。所有在中国outsourcing 在美
国裁员的公司一律对美国销售额收增值税那样的税。
就是要针对中国用迅雷不及掩耳之势，全面突然包围，发动经济闪电战，绞杀中国经济
！把中国彻底打垮，16亿人做蓝皮护照美国人的垫背。呵呵，就指望trump了。
关键是要像毛主席说的，伤敌10指，不如断敌1指。先就集中在中国，彻底拖垮。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13 |
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y*****r
发帖数: 1295 | 17 少量巨富无法拉动中值，要是比平均，结果肯定大变。比如盖子住的那个县，他一个人
就可以让平均数翻很多翻。 |
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n*******l
发帖数: 208 | 18 中新社多伦多2月6日电 (记者 徐长安)加拿大联邦公民及移民部长克里斯·亚历山
大(ChrisAlexander)当地时间6日在多伦多对媒体介绍公民法改革措施，其中包括延长
公民入籍的居留条件，由目前4年内必须住满3年，提高到6年内住满4年。同时申请费用
也从100加元(1加元约合1美元)提高到300加元。而新法案也加大了对入籍欺诈等行为的
惩罚力度。
联邦公民及移民部称，这是自1977年加拿大公民法公布以来的第一次全面修订。
联邦政府当日也公布这些新的改革方案，除了延长居住期限的要求之外，也将要求
入籍考试的年龄从之前的18至54岁扩大到14至64岁。另外，申请入籍的费用也由现在的
100加元增加到300加元，成人申请还要支付100加元的公民权益费(申请不成功可退回)
。另外，除要求入籍申请者在6年内必须住满4年外，还要求每年在加拿大居住至少183
天，且在6年内的4年中，有加拿大税务记录的人才有申请公民的资格。
联邦政府同时说明，将加快入籍申请的审批时限，减少处理入籍申请的步骤，将有
关程序从3个减少到1个。
公民及移民部长亚历山大说，新的法案会有助于削减目前入籍申请的积压个案。目... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 20 自从上次被道歉后，委座性情大变，不能再让他受啥刺激了， |
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m*********r
发帖数: 4692 | 21 媒体鼓噪it会去，但是我以大智慧看出了no way |
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H****3
发帖数: 7936 | 22 没有，br上说他爹是06年手术并发症死的。据新闻记者说他爹死后德子性情大变，不知
道是不是这么回事。 |
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H**********i
发帖数: 1261 | 23 倒不是说fuller不好 只是感觉质量来说和pryor应该在同一档次 我熊的s基本无人可用
的情况下 选后者貌似更合理点
我也看过所谓今年safety群被高估了的说法 但事实是第一轮四个全没 难道人家的经理
都傻么？
现在我熊的秀逗dc鸭梨山大 今年整个防守阵型要大变也说不准
到1 |
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i*****p
发帖数: 2149 | 24 心里挣扎了几天。。。我也来报名
我的年纪比大家老很多，小孩都上高中了。不知道来这个版合适不？
我从14岁一直维持 105~110 lb 左右（164cm）。除了怀孕前后有到 97~135lb。每天吃
的不多，基本上素的，但是喜欢甜点。两年前过了一个大龄后，急速上升到 116， 就
停在这里。希望能回到 110 以下。主要减肚子上不健康的一圈。
其实比较害怕的是像我妈一样，以前从 38kg 在我这个年纪左右上升到 56kg。我妈比
较矮，这个重量有点不健康了。很担心我也会一直升上去。
10年前开始运动，虽然起步晚了，可是身体好很多。体重不变但是肥肉减少。这两年大
概自觉有点老了，就不太督促自己。
计划恢复每天运动，减少甜点。
还有。。。我是因为看到公主的照片来的。很羡慕。 |
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d******e
发帖数: 68 | 25 2010-08-18 早上称的
体重131.4lb
17号的饮食：
早餐：一个小月饼
中午：一盘沙拉+一个大桃子+10颗开心果
晚餐：吃的有点儿多，吃了buffet。。。。内疚中ing
运动：散步20min |
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d******e
发帖数: 68 | 26 2010-08-19 早上称的
体重128.8lb
18号的饮食：
早餐：一个面包
中午：一盘沙拉+一个大桃子+10颗开心果
晚餐：豆腐
运动：跑步45min，燃脂550卡
开心啊~~~ |
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d******e
发帖数: 68 | 29 2010-08-27 早上称的
体重
26号的饮食：
哥本哈根减肥---第一天
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和柠檬拌食
执行：
早餐：黑咖啡+少量糖
中餐：2个煮鸡蛋，20个小圣女果，水煮菠菜 （11点-13点慢悠悠吃完的）。因为前几
天运动拉伸过度，一直没有缓过来。加上从周一到周四都是早起，身体有些吃不消。很
困！
晚餐：
运动： |
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d******e
发帖数: 68 | 30 2010-08-28 早上称的
体重
27号的饮食：
哥本哈根减肥---第2天
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和柠檬拌食
晚餐：一大片火腿，一大罐天然酸奶
执行：
早餐：黑咖啡+少量糖+一小块儿蝴蝶酥
10:00am 很饿，啃了一小口energy bar
中餐：
晚餐：
运动：
感觉： |
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d******e
发帖数: 68 | 31 2010-08-31 早上称的
体重:
30号的饮食：
哥本哈根减肥---第5天monday
第5 & 12日
早餐：一大根胡萝卜切碎拌少量柠檬汁生吃
中餐：一大块鱼（最好是鳕鱼，烤或者加少量橄榄油煎食）
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和柠檬
拌食，水煮西兰花
执行：
早餐：后来才看到食谱，结果还是喝了黑咖啡+糖
中餐：准备好的食物，忘记带了。所以买着吃的：一个鸡蛋，吞拿鱼沙拉
晚餐：
运动：
感觉： |
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b*******x
发帖数: 778 | 32 Feb 28
早餐：蜂蜜一勺，温水一杯，全麦面包一小片，番茄一个，虾条十几根——我实在太喜
欢吃虾条了……郁闷，明天坚决不吃了
午餐：烤排骨一块，肉挺多的，上面的肉肉可能有巴掌大了~~~~
沙拉（ham一小片，生菜四片，紫甘蓝两片，salsa两勺，fat free沙拉酱一大勺
，番茄酱一点点）
晚餐：炒豆芽若干，菠菜沙拉（菠菜半把，salsa酱两勺） 核桃两个，杏仁两颗
今天起来晚了，要不早上还想吃个芒果的，家里的芒果都软了……可惜现在晚上了，不
能吃了……55555 |
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b*******x
发帖数: 778 | 33 Mar 2
早餐：蜂蜜一勺，花粉一勺，温水一杯，黑咖啡一小杯
午餐：煎鸡肉和猪肉若干，大概150g吧
沙拉（生菜，紫甘蓝，洋葱，胡萝卜）
下午加餐：大番茄一个，葡萄20颗
晚餐：凉拌小萝卜，凉拌香菜。其中小萝卜大概有三五个吧，香菜一小碗
豆腐烧肉里面的豆腐一小块，瘦肉一小块
下午逛超市买菜两小时~~~~~~ |
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b*******x
发帖数: 778 | 34 Mar18
早：蜂蜜水一杯，黑芝麻粉一勺，pita chips4片
午：酸奶拌木瓜一碗，芝麻糖一片，蒜香蚕豆10颗左右，
晚上：土豆炖鸡，炒菠菜，芹菜炒扇贝个一些
晚上晚饭后：黑芝麻核桃粉两大勺，番茄一个 |
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b*******x
发帖数: 778 | 35 Mar 23
早：蜂蜜水一杯，小红薯一个
午：韭菜炒墨鱼，西红柿炒蛋，红薯一个
下午：芝麻粉两大勺
晚上：粉蒸肉少许，炒蚕豆小半盘
晚上零食：血橙一个，李子一个 |
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b*******x
发帖数: 778 | 36 Mar 27
早：蜂蜜水一杯，黑米牛奶燕麦粥一杯，花生3颗
午：白斩鸡4块，豆腐一口，血橙一小个
下午：黑芝麻粉两勺，橘子一个
晚上：味增豆腐汤小半碗，洋葱炒杂菇小半盘，芹菜胡萝卜炒墨鱼几筷子
酸奶菠菜果蔬汁一杯（香蕉一个，菠菜一把，小苹果一个，猕猴桃一个，酸奶一
大勺打成果蔬汁，我喝了其中的一半~~~~）
很杂 |
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b*******x
发帖数: 778 | 37 Apr 2
早“蜂蜜水一杯，五颗大杏仁
午：香蕉牛奶一杯（香蕉一根，牛奶一杯），花生一小把
下午：番茄一个，香梨一小个
晚上：鱼头豆腐汤一碗（鱼肉一块，豆腐5块，汤一碗）
红烧鱼一块
综合果蔬汁一杯（酸奶两汤匙，菠菜一小把，胡萝卜一小根，甜橙半个，胶原蛋
白一勺，蜂蜜一小勺）
晚上准备再吃黑芝麻粉一勺 |
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b*******x
发帖数: 778 | 38 Apr 4
早：蜂蜜水一杯
午：空心菜加炒蘑菇各半碗，凉面一口
下午：大杏仁8颗，番茄一个
香蕉牛奶一杯
晚上：去fb了，孜然羊肉，水煮鱼+牛肉。夫妻肺片，米饭3汤匙 |
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z*******n
发帖数: 397 | 39 同。。。
跟控制饮食肯定有关系的，不过我自己的话，最近生活不规律精神压力大也是原因。。。 |
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l*****9
发帖数: 665 | 40 减肥第一个月总结（02/15/2011--03/15/2011）
我是从2月15号开始严格减肥，虽然是2月27号才参加活动，但是真正减肥到今天刚好一
个月，明天开始要去外州出差一个星期，所以想现在总结一下这一个月的情况。
【体重】 都是早上空腹称的体重
02/15/2011：124lb
03/15/2011：120lb
减了4lb，效果还不错，肚子还有PP瘦了不少，我还是比较满意的。
【优点】继续保持
1.在这一个月里，除了MC那一个星期吃得很多，其余的时间我基本上都能管好自己的嘴
，基本上都自己在家做，没有暴食也没有吃垃圾食品。都是早午餐吃好吃饱，晚餐少吃。
2.除了MC那周，基本上每周都坚持有氧运动3-4次，每次一个小时左右。
3.睡觉时间基本固定，睡眠质量也比较好。
4.每天坚持喝水，没喝果汁或其他饮料。
【缺点】要改进
1.没有严格计算热量，以后要向版上的其他mm一样计算热量。
2.运动比较单一，就是跑步。现在天气慢慢热了，可以考虑游泳了，还可以去打网球。
3.吃饭速度过快，以后要细嚼慢咽。
【展望】
希望可以早日减到120lb以下。
现在基数不是特别大，可能以后体重下降的速度... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 665 | 41 APR 16
早餐：skip
午餐：蛋炒饭
晚餐：BBQ鸡肉salad
APR 17
早餐：skip
午餐：葱油饼+红豆粥
晚餐：猪骨豆腐汤+烤三文鱼+米饭
这几天都没运动，大姨妈马上就要结束了，到黄金周好好运动 |
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l*****9
发帖数: 665 | 42 MAY 20
早餐：面包俩片+牛奶小杯
午饭：5片饼干。。。。
晚饭：buffet。。。。
MAY 21
早餐：skip
午饭：冬笋炒肉+豆干+米饭
晚饭：蛋炒饭
snack：西瓜1/4个
大姨妈一来我就饮食不正常，活动快结束了，我还有好几磅要减， 加油加油 |
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w******9
发帖数: 593 | 43 3月 30日
我今天吃了好多， 正好PERIOD 第一天，考虑到肚子疼 都吃了止痛片，于是乎，偶给
了自己借口大吃， 早上一碗鸡汤， 都是 木耳和 魔芋，一块肉， 中午10口沙拉吧，
晚上1晚沙拉，还有 2口巧克力， 1喝酸奶 |
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z*******n
发帖数: 397 | 44 版大好厉害啊~~吃这么少还能坚持逛一天街。。。要是我早就忍不住买吃的了。。。
向版大学习！！ |
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z*******n
发帖数: 397 | 45 2011.3.21
早餐(448大卡)
梨 1.49个(中) 134大卡
葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
蒜味饼干 1克 17大卡
甘薯(红心) 1个(大) 223大卡
晚餐(274大卡)
葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
三全黑米山药粥 350克 200大卡
· 摄入总热量：721大卡
· 三餐热量比：6.2 : 0.0 : 3.8
· 加餐占总热量的比值：0.00%
发烧好难受，晚上好饿可是都没有力气做东西给自己吃。。。
忽然觉得，自己就是死在家里都没有人知道。。。 |
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z*******n
发帖数: 397 | 46 2011.3.31
3月的最后一天~~大家愚人节快乐哇~~嘿嘿
早餐：山药粥一小碗大概150g，小芭蕉两根
午餐：吞拿鱼炒圆白菜大概200g（其中tuna大概50g，50大卡），虾仁芦笋烩鸡腿菇大
概150g（其中5个虾仁）
下午加餐：黄苹果一个
晚餐：外面吃的，烤羊肉两块，烤鸡肉三块，西红柿胡萝卜若干，全麦pita一小块，白
米饭两勺，还有一些hummus
运动：郑多燕一小时 |
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z*******n
发帖数: 397 | 47 我在费城，呵呵~~对了，mm记得去斑斑的帖子里报下现在的体重吧，似乎在评大包子呢~ |
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z*******n
发帖数: 397 | 48 呵呵，mm来串门啦~
我可能是因为之前基数大，减得有点效果，可惜平台太久了。。最近准备考试也没什么
时间运动。。sigh~~ |
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z*******n
发帖数: 397 | 49 今天暴食了。这两天不知道怎么的，就是很想吃很想吃。吃的肚子很不舒服，然后就心
情不好。。。
刚才在网上看到：你既然选择去暴，那就要勇气承担这个结果。消极的情绪只会更加增
加心理负担。暴了就暴了，积极起来，做一份好的计划，下一个大的决心去好好改正。
很有道理，所以不难过了，晚上回家转一会呼啦圈，然后周末争取完成现在在写着的
paper，然后就可以规律的去GYM锻炼了~~
已经减了10lb了，效果还是有的，继续坚持，相信再过一段时间后的自己会美美的~加
油~~ |
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z*******n
发帖数: 397 | 50 2011.4.22
在前两天的暴食之后，不可避免的长肥了。。。版大说，减肥如逆水行舟，不进则退。
是为真理。所以，接下来继续努力~~
早餐(301大卡)
o 酥皮糕点 50克 213大卡——其实是自己做的puff点心，不知道为什么那天就一
直想做，做了就得吃，于是就拿来当早饭了~
o 枣(干) 3颗 63大卡
o 蜂蜜柠檬水 250克 25大卡
午餐(313大卡)
o cosi 鸡肉沙拉 1份 313大卡 ——是cosi的牌子上写的，准确程度未知，送的
flat bread只吃了一小口。
下午加餐(88大卡)
o 胡萝卜（老） 40克 15大卡
o 黄香蕉苹果 150克 74大卡
晚餐(136大卡)
o 黄香蕉苹果 150克 74大卡
o 胡萝卜（嫩） 250克 63大卡
· 摄入总热量：839大卡
· 三餐热量比：4.0 : 4.2 : 1.8
· 加餐占总热量的比值：10.53% |
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