S*******T
发帖数: 5156 | 1 原发在轻兵器，这里也发一个讨包子。。。。
马里兰州在美国不算大州，面积只排在第42，人口倒有将近六百万，怎么说来也算是开
发得比较成熟的地方。紧邻华盛顿，政客多，枪械管制算是严的。居民里面红脖子也少
，所以对于白尾鹿来说倒是个不错的栖息地。不到一万平方英里的地盘，倒有差不多25
万头白尾鹿。尤其是几个大城市的周边，鹿的密度还要翻倍。秋天开车上高速，走十分
钟就至少能看见一只被撞死的。。。。
鹿多了自然要控制，可惜这里除了几头可怜巴巴的黑熊，鹿早就没了天敌。打猎的风气
也不浓厚，周末在公共猎地的林子里听见枪声噼噼啪啪响个不停，等出来一看，拖着鹿
的一个没见着。没奈何，州里只好在各个鹿群泛滥的公园和保留地里组织managed
hunting，把一票猎人聚到鹿多的地方，指望能多打几头。
鹿多的地方一般人也不会少，一家伙纠集百把条枪轰上几天，就算没有流弹伤人，打到
了花花草草也不好。所以要参加这个managed hunting，除了只能用霰弹枪打独头弹之
外，还得考较枪法。大约是考虑到本地猎人的普遍水平，要求倒是不能算高，40码外一
个9寸的纸盘子，5枪里面能打中3枪就算过关了。这个纸盘子是我... 阅读全帖 |
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r******h
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发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 向南一百八十度（3）——石头、草地和雪
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 25 02:47:03 2011, 美东)
山里Refugio每天早、晚饭的开饭时间都是固定的，我们在Refugio Frey吃完早饭、要
了一个lunch box，出发就已经十点了。湖对面的那一圈山昨天傍晚到的时候正是最逆
光的时候，早上顺光，阳光把山的倒影打在Refugio前面的湖里。因为有风，湖面并不
平静，倒影显得朦胧的很。
先要沿着昨天下谷的路爬回Frey和Jokob的分叉口，还是挺长的一段，我们用了快两个
小时，这路线设计的... 从Refugio到谷中间的第一个湖基本就是沿着昨天下来的路，
从第一个湖再往上是在雪坡上向上的traverse，坡度比昨天坐滑的那个雪坡要小，run
out差不多，所以很安全。最后一段是class 3石头上的scramble，也不是昨天走的路，
石头上的标记很清楚。返回到分叉口，昨天是顺着山脊从右边过来的，今天要向左下到
底下的山谷里... 阅读全帖 |
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r******h
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发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 向南一百八十度（5）——湖光山色
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 28 23:52:29 2011, 美东)
12/29/2010
因为临时决定把5天的Nahuel Huapi Traverse缩短成3天的Circuito Chico，我们一下
多出两天时间需要在城里打发。昨天回到Hostel已经很晚了，什么都来不及订。今天早
上起来，先把第二天的tour订好，吃过早饭，就自己进城随便逛逛了。
Bariloche主要的街道就两条，沿街都是餐馆、旅店、旅游品商店什么的，也没多大意
思。教堂门口有人画漫画，看着挺好玩的，不过去画的都是些小孩子，纠结了半天还是
没好意思... 经过一个手工艺术品市场，里面有很多私人的小摊子，卖得比较多、比较
有特色的大概有各种木头制品——钟啊、镜框啊、放东西的架子啊；编织手链串起的阿
根廷国石；还有布艺阿根廷小巫婆~ 这里卖的东西还是要比El Calafate便宜不少，而
且El Calafate的小巫婆大部分都是木... 阅读全帖 |
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h******d
发帖数: 4761 | 4 7月4号2011，Mt。 Whitney登顶！
11：30 麦当劳饱餐一顿，
12：15 trailhead出发，（遇见一个可怜女人苦等老公欲哭无泪，牛人短衣短裤无雪具
爬雪山？！可怜老婆不吃不喝痴痴苦等30小时后等到消息，那个牛人迷路了在kings
canyon 被发现，无恙.） ，4点多爬到camping site , 休息大约一个小时看日出，一
位老兄浑身发冷，也许太快，也许高反安排好物品后退出下山。韩兄弟和我半个小时后
到达可怕的大雪坡。目测大约1.5mile，坡度40-50.
6点左右开始爬坡，2人工具齐全但从无经验，艰苦卓越历时3个小时9点才爬上大雪坡。
2人几乎虚脱。
9：30 向梦想的MT。whitney出发！我因为听说只有1.9Mile为了省力轻装上阵，水都没
带，除了登山杖，相机，GPS，其他所有东西都留在了雪坡之上，后来发现是一个绝对
的错误，特别是没有带水，还好韩兄弟带了足够多的水让我才没有啃雪。韩兄弟为了锻
炼自己，除了冰镐冰爪，其他全都背上。结果距离远超过1.9估计有3miles.，也许是我
们太累了的错觉。
头痛，耳鸣，一步三喘。一路乌云越来越厚，开始远处... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 5 Finally my turn, 哈哈~ John贴出的这个climb走的是elevation gain最少的DC路线，
行程是相对最轻松的第三天登顶，还号称relaxing pace，太符合俺这等懒人胃口了，
呵呵。星期五早上4点起床，7点两辆车准时到Longmire的餐馆门口，接到John的电话，
说他们那辆车有人忘记带鞋子了，回家去取，要迟到1个多小时，ft… 百无聊赖的等他
们到、吃饭、分东西、登记，11点过了才从停车场出发，真是起了个大早，赶了个晚晚
集…
今年雪非常多，paradise号称有2米多的积雪，从停车场出发就是在雪上了，下来的时
候刚好洗鞋子，我喜欢。路上听到一个中国老爹跟他儿子说，给你和专业登山队背影照
张像，哈哈，走DC虚荣心就是容易得到满足啊~ 在Pebble creek补充了水，往上在Muir
snowfield上听到了很多次山上冰崩和落石的轰鸣声，还看到了一次腾起的烟雾。
快5点的时候到的Muir，人很多。到Ranger那里领了装食物的小口袋，据说有某种动物
专门以偷营地食物为生，所以吃的要装口袋里远离帐篷。唉，你说我们都把东西藏好了
，那些动物还怎么s... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 6 Spark Plug Mtn在Steven Pass以南7 mile的地方，John的计划是走一个loop，沿着
Spark Plug Lake上，由西向东穿过整条山脊，再从东边的Glacier Lake到Surprise
Lake一侧下山。星期六天非常好，万里无云，雪崩风险预报也在low到moderate之间。
我们6点一刻从我家门口的P&R出发，沿途又接了几个人，到Steven Pass收拾好东西准
备出发的时候，已经过8点了。这条路我走过很多次，一直最喜欢index附近的那一段风
景；因为海拔不高，那一带的山多是绿树覆盖着的，只有两座我叫不出名字的，从头到
脚都被积雪覆盖着，白皑皑的立在一片灰绿之间，很是醒目。从停车场出发，刚开始的
一个小时是沿着夏天的trail走，几乎全是平路，顺着溪水的一侧走在茂密的小树林里
。脚印被踩的很结实了，沿着走就好了。不少地方都有点滑，很多人都拿出microspike
穿；我没有，只好穿snowshoe，倒也省的背了。之后是一个接着一个的堆满雪崩遗迹的
山坡，这些雪崩有日头了，那些冲下的大大小小的雪球都冻的结结实实的，堆满了整个
山坡。半山腰也有前... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 7 自从数年前看过冲浪肥猫的美文“顺便爬个杀死他”之后， 心中就长出了根野草， 一
直茁壮成长， 时不时挠一下， 心痒难耐。 在这个刚刚过去的长周末， 终于把它连根
拔起了。
要感谢kzhu老兄的周密计划和强大的后勤准备， 再加上白菜和jane两位偶像级元老的
技术加持和装备支援， 终于让菜鸟我也达成了登上shasta峰顶的心愿。
文笔不好， 只记录一下流水帐， 讨论一下自己的一些教训总结
周六9点多到达bunnys flat trailhead， 装包上路已经是十点半。 吭哧吭哧走到
horse camp， 才得知这里有着充足的水源， 不免后悔白背了一袋加三瓶水走了超过1.
6mile/1000 ft的路程。在这里碰到3个stanford读书的中国学生， 花钱请了向导带领
登山学习。
再往上走，快到50/50的地方觉得受不了多余的重量， 就一口气喝掉一小瓶运动饮料，
把多余的帽子头带冰镐绳和一小半瓶水都扔到路边， 用块石头压住留做记号。
再慢慢往helens lake营地磨蹭， 一旦感觉大腿要抽筋了就停下来歇歇， 终于在5点45
左右爬到了营地开始扎营。 然后被kzhu老兄发现我还带了... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 8 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Animals
标 题: 伯恩湖，我来了！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 18 21:45:16 2013, 美东)
刚翻过一座山，前面又是一座山，这是今天上午的第五个山头了。这个山头有六千多尺
高，我从左边斜插上去，半翻半绕。蓝蓝的天空没有一丝云，火辣的阳光烤得我身上滚
烫，背包显得格外沉重。这是九月十日上午十点四十分，这是我此行的第二天，我走完
最后几步，站到了五千九百五十尺的山肩上，扑面而来的是一万零五百多尺，如擎天巨
人般的冰川峰，脚下是几千尺深的白查克河谷。在几百尺下，石壁环绕中，有一潭碧蓝
的湖水，如镶嵌在山间的蓝宝石！伯恩湖，我来了！
七月份在国内时，在电视上看到一个选秀节目，一个梳着短发，穿红衣牛仔裤的瘦弱女
生，充满激情地喊道：“好声音，我来了！”，随后出场唱了一首歌。我被她的歌声震
撼了，后来就知道了《中国好声音》，知道了姚贝娜。俯瞰湖水，我想到了姚贝娜的那
一声呐喊。为了这一眼我经历了各种挫折，简直是匪夷所思。
雄伟的冰川峰
碧蓝的伯恩湖... 阅读全帖 |
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a****d
发帖数: 282 | 9 先声明一下我这个州长是新手，家里有两个小盆友，不是跑个头上的元老州长，也不是
练卧推的猛男州长 :)
好吧，言归正传。我上次在版上问MAF的时候介绍过一点背景，简单地说就是以前基础
比较差，从小到大都是体育特困生，只不过近年开始运动多了一些，迷上跑步是最近4
个月的事。针对这个半马的训练是从7月初开始的，这三个月分别跑了30，70和80多迈
，期间跑过两次半马练习，一次是三个星期前在附近的公园跑出了1:54左右，另一次是
两个星期前参加赛会组织的在正式路线上的模拟，2:04左右。公园的trail比较平，而
比赛的路线颇有些起伏，尤其是后半段，7到9迈之间有300多呎的上坡。两次都很尽力
，平均心率在160以上，感觉能发掘的潜力不多，所以对自己的期望值在2:00左右。
比赛前一天晚上很兴奋，加上LD要准备第二天的party，我快12点了才睡下，翻来覆去
很久才睡着。第二天一早5点多醒了，吃了两个馒头喝了瓶Gatorade就上路了。比赛8点
5分开始，天气预报多云转阴，10点多会下雨。我心想这下好了，为了不淋雨也得快点
儿跑呀！
到了出发点果然是人山人海，报名的时候写的预期成绩是2:00，... 阅读全帖 |
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h****l
发帖数: 2993 | 10 thanksgiving的早晨，晴天，气温50度，很好的天气，提前40分钟到场，女子组已
经开始比赛了。停好车，上个厕所，准备热身一下。一切都很正常。
刚刚跑了几百米，准备脱去外衣，发现和领导走散了，这下衣服不知道该放哪了，
就到处找人，真是人山人海啊，找不着啊就是找不着，最后只有脱了衣服丢树顶上，希
望能安全。
衣服处理好了，转身过来，四周到处都是跑完的女将热烈聊天，突然发现我找不到
起点了，又赶紧找人问，然后匆忙跑向起点，尼玛，前面人挤的不行了，实在没法挤到
前面，只有跟在后面了，坑爹的这个还没有chip time，只有gun time
热身没弄成，直接开跑，整个前一多半路程都是挤在人群里，开始100米左右只能走
，然后超人那个各种跳啊，有一下差点撞到一个突然变向的小孩，还好我玩了个托马斯
全旋，才擦身而过。跑道各种坑爹，好几个大坡，下坡还得倒腾步点，因为坡底就是紧
接着的2个大草垛和2个大水坑，得跳过去。还有两段是在沟里跑，沟底很窄，只能一个
人跑，所以大部分人沿沟坡跑，左脚低右脚高，还很滑。
然后想说的就是最狗血的情节：跑到大约快到1.5迈的时候，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:15:00 2014, 美东) 提到:
参加活动的进来占个楼，然后更新同一个帖子就好了，免得满版都是log贴，
请不要单独再开楼了，欢迎大家参加活动！
大使的【此恨绵绵】活动规则的link:
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31713537.html
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:17:29 2014, 美东) 提到:
我不参加最后活动奖励了，不过还是尽力坚持每天跑吧，实在跑不动了就歇.
(鞋都是inov8 155, 3.5mi都是Spin Class之后的砖头训练，跑步机上用foot pod
测的数据, 和跑步机自己的距离，速度大体吻合，不同机器，有些差异)
log:
date days score Distance... 阅读全帖 |
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D****g
发帖数: 2860 | 12 早上在一黑道上看到一哥们把ski摔掉了，往下滑了200多米，帮他把ski抗下去了,心里
笑话了他半天。下午在一条double d上LD摔了一交，把ski摔掉了，也是滑了很远。我
停下来帮她找ski，坐在地上四处张望的时候脚下面没撑住，还没反应过来就空翻了一
个，接着被抛起若干次，滑了50多米到坡底，两只ski,帽子，goggle全部都摔掉了，幸
好一路没树也没石头，否则估计就挂了。 |
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A*f
发帖数: 3067 | 13 就是:
能冲多快冲多快
冲到坡顶上前别减速，让身体像自由落体一样放松
出坡底的时候减速
完全是一种过山车的感觉 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 14 今天在一个ridge上，往侧面下的话黑道的坡度吧，blue ice, 30+MPH风，风扬起的雪
夹杂着小石子打在脸上生疼，能见度10米，我停了一下，看了一下道，准备下。看见旁
边有一个小姑娘，不超过7岁，她爸爸让她下，小姑娘带着哭腔说"it's so scary"，她
爸爸还是鼓励她下。我下到坡底，停下来看了看，小姑娘摇摇晃晃的wedge着就下来了。
有这样的家长，小孩长大了能不tough么 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 15 今天是这个雪季最后一次滑雪。上午坐在缆车上看到一个70多岁的白发老头优哉游哉的
从双黑道慢慢滑下来，没想到在滑到接近坡底的时候，老头大意失荆州，突然摔倒，一
只雪板脱落飞了出去，老头身体扭曲着趴在雪地上，看似非常痛苦，好像爬不起来了。
我一阵叹息，想想还是滑单板更安全，至少不会担心雪板脱落的尴尬场面。
没想到等我滑了几趟下来，在缆车进口又碰到了这老头，看来他好像一点没事，真佩服
这老头。 |
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c*****a
发帖数: 477 | 16 我说实话. 第一次学滑雪的确是平行拐弯.
那是好多年前. 去Copper Mountain. 朋友教我, 说, 这是绿道, 你会滑冰, 就直接平
行拐弯, 我用个打包带在后面拉着你. 我在前面左右拐, 往下冲, 不会刹车. 我这么
大人,他哪里拉的住. 结果把我们俩摔得,心有余悸. 他还磕了下脑袋. 最后接近坡底,
放开我. 我嚷着"Get out of my way, I am beginner!" 冲下去. 摔倒,停住.
后来问朋友,是这么学吗? 我看其他人怎么叉着腿初学? 他说,别人告诉他,初学者不用
学PISA, 可以直接学平行滑. 可是害惨我了. 后来知道那也不是绿道, 是蓝道. |
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a*******r
发帖数: 3452 | 17 大人还是学点侧身sliding down吧，至少是站着下去嘛。坐滑梯是小孩子的爱好：我儿
子头一次在黑道摔倒一下就滑到坡底才停下，他似乎尝到了甜头，第二次滑着好好的，
大概是八字累了，毫不犹豫地往地上一坐，头一仰就华丽地坐滑滑梯了：比一般的滑梯
还爽，这滑梯宽敞，还可以转动身子，头冲下来一段。我扶他起来时还笑咪咪的。
了。 |
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P*****s
发帖数: 263 | 18 斑竹最想去的雪场俺们听都没听说过。据说Crested Butte悬崖峭壁比较出名？
俺最想去哈尔滨的那个雪场看看，好像叫亚布力，不知道什么意思，俄文？
今年回北京，到郊外的那个渔阳雪场玩了一次。从来没见过那么差的滑雪场。全雪场就
一个lift，还特慢。剩下的就是拿绳牵着或者占在一个移动的传送带上面，跟蜗牛似的
，十几分钟才上到坡顶，然后30秒钟就滑下来了。力气全花在拉着绳子上坡了。见到一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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m***h
发帖数: 23691 | 19 去亚布力还不如去大熊湖呢
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 20 Crested Butte悬崖峭壁，还有文化特色出名
不懂亚布力是啥。据说是俄国人占的山头取得，意为果木园。
喊着“闪开，闪开”的方法不错，是人造雪吗？
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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l**s
发帖数: 20567 | 21 第一次滑雪俺也是想这样喊
没好意思喊出声
还有被绳子拉着就倒下了，一直被拖着也起不来
第一次滑雪那可真叫花样滑雪（倒地的姿势变换无穷）
很难忘。。。。。
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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P*****s
发帖数: 263 | 22 斑竹最想去的雪场俺们听都没听说过。据说Crested Butte悬崖峭壁比较出名？
俺最想去哈尔滨的那个雪场看看，好像叫亚布力，不知道什么意思，俄文？
今年回北京，到郊外的那个渔阳雪场玩了一次。从来没见过那么差的滑雪场。全雪场就
一个lift，还特慢。剩下的就是拿绳牵着或者占在一个移动的传送带上面，跟蜗牛似的
，十几分钟才上到坡顶，然后30秒钟就滑下来了。力气全花在拉着绳子上坡了。见到一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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m***h
发帖数: 23691 | 23 去亚布力还不如去大熊湖呢
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 24 Crested Butte悬崖峭壁，还有文化特色出名
不懂亚布力是啥。据说是俄国人占的山头取得，意为果木园。
喊着“闪开，闪开”的方法不错，是人造雪吗？
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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l**s
发帖数: 20567 | 25 第一次滑雪俺也是想这样喊
没好意思喊出声
还有被绳子拉着就倒下了，一直被拖着也起不来
第一次滑雪那可真叫花样滑雪（倒地的姿势变换无穷）
很难忘。。。。。
一哥们从坡顶上冲下来，大喊大叫着“闪开！闪开！”，余人都屁滚尿流的闪开，就看
他一个人大喊着冲到坡底，然后一屁股坐地下了。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 26 他也能滑得很快的
儿子随我，胆小谨慎，威逼利诱，怂恿嘲笑面前也多能立场坚定。滑雪时，这样胆小有
时就会很被动，进步慢，因为只能由慢起步，但有些技术，比如平行滑等，好像又只有
达到一定的速度才能体会到。所以儿子通常情况下都是慢慢悠悠的，害得我只有坡顶或
坡底耐心地等。有一次却是让我和我师傅看呆了。某周六在solitude，我，我师傅和儿
子同在Apex缆车上，儿子忽然神色凝重地和我耳语：“爸爸，有粑（三声）。”我一惊
，赶紧四下一望，给他指点了最近的方便所在。我们一落地，他就就飞快地滑走了。这
回是我在他后面，追都追不上他了。师傅也看见了，笑着对我说：“看，连平行窄弯都
做出来了。”回家他还跟妈妈吹牛说他滑得比我快。
小孩和小孩一起学得快
儿子班上有一同学是滑雪高手（七岁已经三处骨折了），一家人都滑雪，他和他哥哥都
进了某滑雪队，今年的solitude的一次公开赛中还双双获奖。有一次我们一家有幸和他
们一家一起滑了几趟。那哥俩是雪坡上上窜下跳，如鱼得水。弟弟个子小，转弯时起伏
的动作很夸张。我儿子一趟后面跟着就学的有模有样了。这可是我威逼利诱多时都未达
到的。可惜这一家就要搬走了，下个雪... 阅读全帖 |
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r******c
发帖数: 765 | 30 [科州往事] . 9
[once upon a time in Colorado]
记俺的第一次滑雪
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一. 免费滑雪
同雪网（SkiChinese.com）是加东新近崛起的华人滑雪网站，凭着几个骨干爱好者的努
力，和对滑雪的狂热，这几年在加拿大华人中影响日大，是滑雪界冉冉升起的明星。加
东的雪场太过寒碜，春假的时候核心网友luvski一呼百应，竟然就拉了六七十人浩浩荡
荡地杀向落基山，在BC省的大白（Big White）疯狂地过了一周的粉雪瘾。这帮人不光
疯滑，还在网上特辟专栏，每天文字图片加视频，各种新闻现场直播，蔚为盛事。俺这
个雪季一不小心成了一季两次酱油郎，作为潜水网友只能无奈地圈外围观，挤在一众心
情复杂的留守同雪中间，夜夜搬着小板凳追踪动态。滑雪客们各种显摆得瑟加抒情，撩
拨得观众们各种羡慕嫉妒加痛恨，就跟土狼屯的三月一样，俺这心里也是春暖花开草长
成林痒并快乐着，不由就总是想起在科州，当年一伙疯子在落基山里一样纵横山雪呼啸
来去的光景，可惜俺这科州往事是沿时间... 阅读全帖 |
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d*****u
发帖数: 1808 | 31 应该把他们和国内有些冲坡儿的，坐坡底儿的，满山躺的，不会刹车只会瞄准儿的都凑
一起！ |
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a*******r
发帖数: 3452 | 32 滑雪词典 之二 圆滑
滑雪词典 之一 冰雪聪明 （老贴新标题而已）
http://www.mitbbs.com/article_t/Ski/31215703.html
谁有兴趣，可以继续写，下一个是之三。
圆滑，形容词，在日常用法里，虽然也有褒义的时候，但多半是个贬义词，指为人处世
各方面都做得很周到，保护了自己，不得罪他人。滑雪的词典里呢？
上个星期六有幸与俺师傅和onedge父子一起到snowbird拜望山头老大xyzok（够圆滑
吧？）。其间趁他人小憩，xyzok给我开了小灶，带我跑了两趟little cloud和一趟后
山的三个蘑菇阵。老大表扬我有进步，同时也给我指出了继续努力的方向，我的惊喜
之情不在此细言。其中一句是说我滑出的轨道虽不是完全圆，但比以前圆多了，远不是
之字形了。这句话让我回味了好久。看来把轨迹滑圆了，应该我等业余滑雪的一个境界
了。数学里面，点线之美在于其简洁，而圆的美就在于其无与伦比的完美了。每个点都
平等无差别，在滑雪的过程中也就表现为雪板和膝盖受力均匀，没有大的冲击，滑起来
自然爽了。这和日常生活中的圆滑何等的相似，用圆润的轨迹保护自己的方式和目的是
... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 33 日常用语里，上黑道是步入黑社会，有点走歧途的意思；在滑雪词典里，上黑道却是完
全褒义的，是进入高水平滑雪的开始。与其他竞技体育的项目类似，坡道的难易以颜色
加形状来标识，绿色圆圈为缓坡，蓝色正方型就陡一些的坡，黑色菱型就是最陡的坡道
了。有些雪场还细分出单绿，双绿，单蓝，双蓝，单黑，双黑。
刚开始滑雪，在山下的平地浅坡上埋头挣扎之余，不时仰望着不远山上的陡峭雪道，给
自己加油，三五年内我一定能上去那里；夏天游至雪鸟山顶，俯身下望，一阵胆寒，这
里如何滑下去？
其实上黑道，也不是我想象的那么难。胆大心细的师傅在带我几圈蓝道，看过我蓝道上
几个跟头却能爬起来继续滑后，就大胆地把我领到了黑道的顶端。师傅一番讲解后，就
示范着滑将下去。在黑道顶上看下去，滑道足够陡的话，会有一段盲区，师傅滑着滑着
就不见了踪影，我正在诧异见，他又出现在远处的坡道上了。师傅到了坡底，回身以期
待的眼光看着我。无奈之下，我一咬牙就出发了，第一个右弯尚可，第一个左弯就没完
成，停住了（一般人都会是一边稍强，另一侧稍弱）。这一停就再也难以启动了，几下
尝试未遂后已经到了黑道侧面的尽头，再往前就是密密的松林了。万般无奈，... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 34 日常用语里，上黑道是步入黑社会，有点走歧途的意思；在滑雪词典里，上黑道却是完
全褒义的，是进入高水平滑雪的开始。与其他竞技体育的项目类似，坡道的难易以颜色
加形状来标识，绿色圆圈为缓坡，蓝色正方型就陡一些的坡，黑色菱型就是最陡的坡道
了。有些雪场还细分出单绿，双绿，单蓝，双蓝，单黑，双黑。
刚开始滑雪，在山下的平地浅坡上埋头挣扎之余，不时仰望着不远山上的陡峭雪道，给
自己加油，三五年内我一定能上去那里；夏天游至雪鸟山顶，俯身下望，一阵胆寒，这
里如何滑下去？
其实上黑道，也不是我想象的那么难。胆大心细的师傅在带我几圈蓝道，看过我蓝道上
几个跟头却能爬起来继续滑后，就大胆地把我领到了黑道的顶端。师傅一番讲解后，就
示范着滑将下去。在黑道顶上看下去，滑道足够陡的话，会有一段盲区，师傅滑着滑着
就不见了踪影，我正在诧异见，他又出现在远处的坡道上了。师傅到了坡底，回身以期
待的眼光看着我。无奈之下，我一咬牙就出发了，第一个右弯尚可，第一个左弯就没完
成，停住了（一般人都会是一边稍强，另一侧稍弱）。这一停就再也难以启动了，几下
尝试未遂后已经到了黑道侧面的尽头，再往前就是密密的松林了。万般无奈，... 阅读全帖 |
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h********u
发帖数: 231 | 35 这个才是主要问题。高速陡坡 想快速减下速度 大腿的负担特别大。尤其是冰多的地方
大腿抖的就更明显。
一方面 当你技术再好一点时 每个弯都可以保持速度不加速 就把这种负担平分下来 就
容易很多。一方面 当你适应了高速 就不需要狂踩刹车了。 至于back seat 影响没有
想象中大 可以忽略不计。
我经历过一样的阶段，在喜欢上双黑的时候，走几趟大腿就受不了了，看着旁边老大爷
飞一般掠过，就总惊叹“他们到底怎么做到的”。后来各种技术都提上来了，可以滑冰
了（双黑最难就是冰），再下双黑就舒服多了。后来有过两次高速失控，一次是从缓坡
入陡坡飞起来 单脚落地摔了（现在单脚落地也无所谓了）。还一次是卡包上了 不过当
时知道自己要失控，重心就已经特别低了，举着脚抱着头从半山腰滚到坡底。经历过这
两次，对双黑和高速都有了更好的认识。技术上：并腿的carving skidding，腿距离比
肩宽的carving，往山上趴的carving，高速下快速turn（例如slalom那种），重心的快
速调整（遇到包, 冰，能快速恢复重心），甚至高速side sliding（没错，就是做turn
的动作，但是不ca... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 36 原来“在下坡”是在坡底下等的意思，你中文真得好好学学怎么写才不歧义，别天天小
孩语
这种视频我拍过不少，基本上人都看不清，滑雪几秒钟就能走几十米，还得留安全距离
不能在雪道中间挡路。
你在雪场想观摩高手动作，也得有想当的水平跟上去才行，你还是滑的太少才弱问题不
断。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 37 原来“在下坡”是在坡底下等的意思，你中文真得好好学学怎么写才不歧义，别天天小
孩语
这种视频我拍过不少，基本上人都看不清，滑雪几秒钟就能走几十米，还得留安全距离
不能在雪道中间挡路。
你在雪场想观摩高手动作，也得有想当的水平跟上去才行，你还是滑的太少才弱问题不
断。 |
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x**h
发帖数: 162 | 38 我现在也有同样的问题， 缓点的坡我还可以身体冲着坡，陡点的破旧不行了， 另外问
题就是坡上滑重心还在靠前，滑倒坡底下重心就到后面了，然后各种腿疼。 请问大牛
们任何时间身体都是靠前的吗？是不是滑的时候脚的感觉是在身体左右换的感觉？ |
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K**r
发帖数: 2193 | 39 我没见过楼主滑雪
不过我可以断定楼主滑的时候必定没有把头，肩这个三角形面对下坡方向
既然你已经比较熟练了，就强制自己头部和肩部朝向坡底 不要随着身体转弯 你瞬间就
能学会S turn而不是z turn |
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K**r
发帖数: 2193 | 40 我没见过楼主滑雪
不过我可以断定楼主滑的时候必定没有把头，肩这个三角形面对下坡方向
既然你已经比较熟练了，就强制自己头部和肩部朝向坡底 不要随着身体转弯 你瞬间就
能学会S turn而不是z turn |
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r******h
发帖数: 809 | 41 山里Refugio每天早、晚饭的开饭时间都是固定的，我们在Refugio Frey吃完早饭、要
了一个lunch box，出发就已经十点了。湖对面的那一圈山昨天傍晚到的时候正是最逆
光的时候，早上顺光，阳光把山的倒影打在Refugio前面的湖里。因为有风，湖面并不
平静，倒影显得朦胧的很。
先要沿着昨天下谷的路爬回Frey和Jokob的分叉口，还是挺长的一段，我们用了快两个
小时，这路线设计的... 从Refugio到谷中间的第一个湖基本就是沿着昨天下来的路，
从第一个湖再往上是在雪坡上向上的traverse，坡度比昨天坐滑的那个雪坡要小，run
out差不多，所以很安全。最后一段是class 3石头上的scramble，也不是昨天走的路，
石头上的标记很清楚。返回到分叉口，昨天是顺着山脊从右边过来的，今天要向左下到
底下的山谷里。昨天在我们右侧一路与我们相伴的山谷，从这里可以看到左边被另一片
山挡住的尽头。谷底深绿色的树林在中间很清楚地结束了，峡谷的最左边是浅绿色的草
地和灌溉、滋润这片草地的蜿蜒的河流。
在最高处往右后方看，越过对面的山脊，还隐约可见远处的Nahuel Huapi ... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 42 12/29/2010
因为临时决定把5天的Nahuel Huapi Traverse缩短成3天的Circuito Chico，我们一下
多出两天时间需要在城里打发。昨天回到Hostel已经很晚了，什么都来不及订。今天早
上起来，先把第二天的tour订好，吃过早饭，就自己进城随便逛逛了。
Bariloche主要的街道就两条，沿街都是餐馆、旅店、旅游品商店什么的，也没多大意
思。教堂门口有人画漫画，看着挺好玩的，不过去画的都是些小孩子，纠结了半天还是
没好意思... 经过一个手工艺术品市场，里面有很多私人的小摊子，卖得比较多、比较
有特色的大概有各种木头制品——钟啊、镜框啊、放东西的架子啊；编织手链串起的阿
根廷国石；还有布艺阿根廷小巫婆~ 这里卖的东西还是要比El Calafate便宜不少，而
且El Calafate的小巫婆大部分都是木头的，远不如这里手工布艺精制的巫婆cute，喜
欢巫婆的走过路过不要错过哈~ 从市场出来也还早，百无聊赖的找了湖边的一个小
beach，坐着一边晒太阳、一边等城里的餐馆开门吃午饭。碎石的beach本身还是不错的
，可惜实在是太小了、人又多，我连湖水的边都... 阅读全帖 |
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x**********5
发帖数: 161 | 43 day 4 （13/08/2012）yellowstone -Idaho falls
今天是我们在黄石的最后一天了。起床之后，脸上火辣辣的痛，一照镜子就发现经过2
天的暴晒，自己的脸毁容了。黄石的太阳太烈了，向我这样早上就涂一遍防晒霜，有时
候甚至忘了涂的，后果是悲惨的。接下来的时光我都是在疼痛中度过的。等回家的时候
，脸上甚至大面积脱皮了，看起来像个怪物一样。大家一定要吸取我的血泪教训啊。
我们今天的线路是8字的左上，中段和右下。我们先去了mammoth的terraces。由于上次
地震导致有些terraces的水断流了，没有水流经过的地方看起来一片死寂。有水的
terrace在阳光下泛着光泽，钙化的表面层层堆叠，有点像融化的奶油蛋糕。terrace是
在山的坡面上的，可以从坡底的liberty cap rock上去，也可以从坡顶的upper
terrace loop drive(单行)下去。
然后去了Norris geyser basin。路上还途经了Sheepeater cliff和Roaring mountain
。sheepeater悬崖旁边的小河在高高的草丛掩映下，有种曲径... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 780 | 44 时光如水一般穿尘而过。四月，轻盈的风迈着飘逸的步调，柔柔地梳理着杨柳的青丝，轻轻地抚弄着遍地的油菜花，她一手牵起了新一轮的田野梦幻，一手牵起了水乡人们对新一季的希翼渴望。在春风的驿动中，春姑娘挥动着手中的魔棒，为烟雨江南铺展出四季里最明媚、最灿烂的一幅水墨画卷。
此时的江南，远山含黛，杨柳堆烟，水鸟翻飞，牧童放笛。江南脱去了寒冷的外衣，隐去了叶落的惆怅，哼着悠悠的小曲，揣着烟波桨声里的梦，姿态翩跹，满身柔情。
放眼江南，在家前、屋后、河边、沟畔、坡底、岗上、岸侧、堤旁，因了油菜花开，处处都成了一片金黄色的花海。一朵朵油菜花在春光中生动成一张张嫣然笑脸，清风吹来，油菜花簌簌低语，摇曳生姿……绚烂的油菜花把人的思绪、梦想，都染上了明丽的色彩。天地间，成群的蝴蝶和蜜蜂禁不住油菜花的吸引，都忘情地靠近她，与之同醉、共舞……
油菜花，是春天的使者，也是冬天的终结者，她增添了春日的风情，挥走了冬日的寒凉。清明时节，在阡陌纵横的原野、陌上，油菜花无处不醒目，无处不绽放，她四射的光芒映亮了农民的脸庞，也激活了丰收的希望。虽然油菜花不如牡丹富贵，不如玫瑰艳丽，不如莲花婷立，不如桃花娇娆，不如百合芬芳，但... 阅读全帖 |
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g*********o
发帖数: 20357 | 45 我刚刚把网子撤了，一点都没用，唯一的好处是可以看到被鸟吃了多少，因为被鸟啄下
来的都被网子兜
住了，没有滚到坡底下乱草堆里，哎，还有没有什么高科技的驱鸟办法？超声波？难道
真的养狗养猫？ |
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g*********o
发帖数: 20357 | 46 老天，累希银了，你说的那个坡底下当菜地不行，那块很窄，不到两尺宽，而且我不敢
太乱动，万一跟邻居似的滑坡什么的就惨了，果园也够呛，上次那棵李子树一直都没再
发芽，我觉得凶多吉少，梨树又发芽了，几片叶子而已，可能只能种桔子类的 |
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y***a
发帖数: 733 | 47 我们家的草坪上夏天出了这么黄灰的一块，比较靠近坡底端，草坪下面的土比一般的地
方要干一些，但我已经多浇水了。施肥了绿了几天有不行了，不知道是不是别的什么原
因，可能是fugus吗？ 草坪别的地方还有零星类似的。 |
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b********n
发帖数: 16354 | 48 这个是菖蒲的《相思门》，我截一段来看。将朱三娘和一个书生的故事。
苏妄言一顿，淡淡道：“那地方，是一片乱葬岗。有一座孤坟，前面种了三株柳树，主
人是一个叫朱三娘的妓女。”
韦长歌不禁张了张嘴，却没说话，半晌轻轻扣着桌面，皱眉道：“我总觉得有些不对…
…会不会是有人故意假扮妖魅，设下圈套，要引你上钩？”
苏妄言颔首道：“一开始，我也有些怀疑，事情太巧，总觉得心里不踏实。但后来的发
展，又实在不像是这么回事。”
一边回想，一边缓缓道：“我到那地方的时候，只看到一片无人看顾的荒坟。找了好半
天，才在坡底找到三株柳树。那旁边果然有一个坟头，看得出已有些年头了，坟山已经
塌陷一半了，坟上覆满野草，似乎许久无人祭祀。但坟上既无墓碑，也无标识，看不出
是什么人的坟墓。
“我在锦城四处打听，都说那地方叫阎王坡，埋的都是些贫困潦倒客死他乡的过路人，
要不，就是乞丐妓女之流。但每每问到那三株柳树下埋的是什么人，就没人说得上来了
。我料想再问也问不出结果了，就准备在锦城再住一夜，第二天一早回洛阳去。
“没想到，我在酒楼里，竟又碰到在赏花诗会见过的那些‘才子名士’拉我一起喝酒。
席上众人天南海北地一通胡吹，渐... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 49 我都是早上带他们去，十一点钟玩到一点多回家吃饭……
我们这附近有一个坡，坡度还挺合适的，末端速度也比较高，但是坡底是一个大雪堆，
撞上去没有事。小子们就喜欢crash到雪堆里面去……
两个多小时天都黑了啊。。。
其实我还挺怕滑坡的，我们那公园草坡太长了，超过一半路程就速度很快了
不过意外发现老大玩这个胆子挺大，跟大人滑了两次就要求自己玩
很欣慰 |
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p*********3
发帖数: 2039 | 50 （三）
眼看快到中午，两人终于走出树林，来到一处山顶。在他们脚下呈现的是广阔的斜坡。
斜坡上面铺满了起伏的软草，一直延伸向坡底那更加广阔的湖泊。那就是拉尔登湖。简
璋和载惘十分兴奋，但仍谨慎的缓缓推车下坡。他们穿过一片怎么也无法躲开的，散发
出迷人酸味的矮树丛，直至湖边的沙滩。
简璋把山地车放倒在沙滩上，脱掉鞋袜，眺望远方。或许是背景群山的剪影造成错觉，
巨大的蓝色湖面仿佛凸透镜般微微拱起。远处岸边有一只正在做甩手操的棕熊，大概也
比真实的自己更加伟岸了。
“还是来值了。太美了。”简璋感叹道。这时棕熊已经走进了森林里。载惘过来愉快的
说：“咱们在这湖边附近转转吧，找个适合搭帐篷的地方。”他们顺着湖岸边走边看，
心态十分幸福沉着。走了一会儿，绕过一处山崖，一块巨石出现在眼前。这块石头约莫
能有一座二层小楼那么大，半边身子浸在湖水里。二人走近巨石想要细观，但视线却被
另外的吸引。原来这巨石附近的湖面上还横着一条木筏。说是木筏，其实只是两棵巨树
被并在一起。每根树干看上去都有约莫三十米长，估计三四个人环抱不过来。一条已经
生锈的粗大铁链横过水面，将木筏连锁在巨石之上。
简璋想要上去看看。载惘... 阅读全帖 |
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