b**m
发帖数: 285 | 1 种的葱，唐芹，没有收割过， 正开花，种子在哪？
韭菜也开过花了，没吃没割，也不知道种子去哪了。 |
|
o*******u
发帖数: 242 | 2 请教一下为什么在育苗盘里的唐芹两个礼拜了还没发芽?
还有就是Brussel sprouts 一个月了才四五片叶，手掌高度，而且茎还很细，这正常么
。我直播的，很快倒是发芽了。
谢谢!! |
|
s*********8
发帖数: 1962 | 3 在中国店买些唐芹把叶子切了，留着根埋地里，让它长叶子，以后就撇叶子吃就可以了
。 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 4 唐芹是中国芹菜?
要冷一些的时候种,现在播种,不会发芽 |
|
g********n
发帖数: 2314 | 5 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: handsomeGG (handsome), 信区: ChinaNews
标 题: TNND,现在消息满天飞,不知道信谁的了.
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 29 00:35:34 2009)
邓玉娇案发后近三个星期，全国上下怒潮汹涌，「两邓案」（以邓玉娇和邓贵大为主要
当事人）正成为载入中国民众抗暴史册的大事件。但外界普遍注意到，中央、省级官员
至今不表态，有关犯罪嫌疑人仍然逍遥法外，背后的相关人员仍在被严密的庇护中。
中共湖北省委知情者透露，中共湖北省委书记罗清泉5月19日已经知道事件内容。中共
各级官员本来据一贯手法已私下摆平此事，不料事件曝光，引发全国范围内愤怒。
迄今，中共中央、省级政府已清楚事件的内幕，面对日益升温的民怨。中共当局正评估
事态的发展和风险，加上内部权力斗争的胶着，仍无法表态，任由强奸嫌疑犯和其他涉
嫌罪犯逍遥法外。由于事件正演变成历史事件，中共中央、省、地、县、镇的官员各寻
自保对策。
5月25日，北京律师夏霖发布对邓玉娇案中涉嫌强奸犯罪的嫌疑人黄德智的控告书中，
对案情有着重... 阅读全帖 |
|
x*****3
发帖数: 89 | 6 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第二十七回 尸魔三戏唐三藏 圣僧恨逐美猴王
（1） 喜忧掺半 （2） 三藏又出事儿了 （3） 探戈一曲 《总差一步(Por Una Cabeza
)》 （4） 层层逼近 步步惊心 （5） 白总是个生意精 （6） 暗妖的踪迹 （7） 软善
很无品 （8） 三打白骨精 （9） 草草收场
PDF TXT订阅 PDF订阅 mp3播客 mp4播客
（1）喜忧掺半
前面聊的还是比完整的，也算有点细。主要是从多个层面、分层的方式，去分析看待一
个人的同一件事、同一段话语。人说话的时候、做事的时候，往往都有目的，不管是有
意识的、还是无意识的。但是不光是有目的，目的还有可以不唯一，而且更不是单一层
面的。就算是一个唯一的目的，他也在很多个层面都有体现。如果这个一个目的，是每
个层面都对应的话，那这个目的就是纯粹的目的，是一个理所当然存在的生灵。如果这
个一个目的，每当往深入一层去追究，却发现到了另外的层面换成了另外一个目的，再
往下，又变成了另外一个，最深处的那个才是真正的目的... 阅读全帖 |
|
F*******t
发帖数: 9113 | 7 又到了每年最热闹的季节,到处洋溢着过节的热闹气氛。身在异国的我们也尽量使自
己融入这种欢乐之中。西方人感恩节相当于我们中国人的春节，家人都从各自生活的地方
聚集到一起。这个时候也总是我最思念我的家人的时候，这种失落感是任何的打折信息不
能弥补的。
4年前我还是个饭来张口的主，照我妈妈说的我的十个手指头都是粘在一起的。而我
也总说那谁让我有个能干的妈妈呢，什么事情都帮我做掉了，我还能有什么干的呢。的确
是这样的，妈妈是家里最勤劳最能干的人，买、汰、烧一手包办，从来不需要我和爸爸去
帮忙。
在我来美国前，妈妈给了我一本简简单单内部印刷的家常菜谱说，不能总是吃面包，
自己学着做饭吧。
最开始的时候总是手忙脚乱，一手拿着菜谱，一手拿着锅铲，按照书上的步骤一步
步的做。但老式的菜谱哪里有现在的菜谱那么精确，它只有步骤，没有数量和时间。各
种调料放多少全要靠自己掌握，所以那个时候我烧出来的菜不是太咸就是淡而无味。渐
渐的，我可以放下菜谱凭记忆来烧菜了，菜谱里几个我烧的最多的菜已经被我熟记于心
了。再后来我已经不能满足于这些家常菜了，总想搞些网上的新花样来尝，不过吃过... 阅读全帖 |
|
m*y
发帖数: 5861 | 8 经过几番接头联系，终于这个周末有幸去参观小高妈妈五步一岗十步一哨的院子。
按照约定时间，经过门卫盘检，俺终于到了小高家的豪宅前。
一摁门铃，小高哥哥和小高热情的来开门。小高是非常的热情，对我又亲又搂：-）。
第一次见到小高妈妈，跟我想象中的农妇形象相差太远，明明是一个气质优雅懂得保养
的太太，怎么会种菜呢？
寒暄几句以后，小高妈妈就带我去院子参观，并且给我一顶大帽沿的帽子遮阳。后院很
大，不过有将近一半地方砌了石块或者水泥，还有很大一片绿油油的草坪，小高跑出来
动作麻利的在草地上干了大事，小高妈妈也动作超麻利的给收拾干净了。院子里有各种
果树，金桔，guva，枇杷，无花果等等我叫不出名儿来的，还有枸杞，蔬菜有韭菜，唐
芹，芝麻菜，扁豆等等叫不出名儿来的，还有一个一人半高杆儿已经开始枯萎了洋姜。
那些大木桶里还种着一些东西，那些小盆盆里还育着各种小苗，我认得出来的有绣球花
：）
挖了不少唐芹，挖了一大块洋姜，抱上枸杞小苗的盆，无花果小苗的盆，分量很足满载
而归。还顺了一个小高妈妈亲手种的半人高的瓠子 （今天被焖咸肉吃了，好鲜美）。
小高妈妈一路相送到门后，又参观了前院，看到很多韭菜，更多... 阅读全帖 |
|
c*****3
发帖数: 1141 | 9 人人生而平等，造物主赋予他们若干不可剥夺的权利，其中包括生存权、自由权和追求
幸福的权利。……任何形式的政府一旦对这些目标的实现起破坏作用时，人民便有权予
以更换或废除，以建立一个新的政府。……当始终追求同一目标的一系列滥用职权和强
取豪夺的行为表明政府企图把人民至于专制暴政之下时，人民就有权也有义务去推翻这
样的政府……
——美国独立宣言
最近一段时间，一部贺岁片《让子弹飞》冲击了整个中国，令国人为此一震。这是一部
深具现实意义和启发性的影片，是值此严冬之际献给全体国民新年的最好礼物。它为我
们揭开了中华大地即将发生的历史巨变的序幕。
电影的确是个好东西。看一部好电影，就像度过一段美丽的人生，与影片的人物一起同
喜同悲，其情切切，其乐融融。正所谓戏如人生，人生如戏。自懂事起，我就喜欢看电
影，可谓观影无数。不过，我从未写过影评，也没有过写影评的冲动。因为生活中已有
太多的不平让我每天都有一种冲动想说想写，电影毕竟不是生活。
然而，当我看了姜文的《让子弹飞》后，我决定发表我生平的第一篇影评，而且是非常
另类的影评。如果你心脏不好，或者还在享受做奴才的快感，不想让自己的生活掀起半
点浪花... 阅读全帖 |
|
c******s
发帖数: 428 | 10 知情人透露：湖北省委书记亲自过问，邓玉娇案大致定性如下
信源：天涯社区｜编辑：2009-05-27｜ 网
【一】邓玉娇案的涉案人物：
第一层次【火线上的小人物】：邓贵大、黄德智，邓佳中。
第二层次【相关涉案人物】：唐芹【梦幻城服务员】，贺德江【梦幻成经理】，或还有
【梦幻成老板】。
第三层次【核心人物】：周程【福成矿业公司矿长】及三名矿上人员，以及郑建武【镇
人大主任、主管招商工作的副书记】。
邓玉娇案的核心犯罪是：逼良为娼，“强迫妇女卖淫罪”，引伸出暴力、流氓、侮辱、
性侵害妇女罪，或曰涉嫌强奸妇女罪。
【二】案情如下：
1、案发日下午，福成矿业与当地农民发生用地纠纷，矿上打电话给镇主管招商工作的
郑建武，要求派员协助解决，郑随即指示邓贵大、黄德智、邓佳中三人出现场。邓三人
不辱使命，把事平的很快很好。傍晚，周矿长率三人尾随邓贵大三人来到镇上，喊上郑
建武，举办一个答谢性质的宴会。酒后八人去梦幻城继续“消费 ”（先吃后洗，这是
现在场面人请人“潇洒”的必然一条龙服务）。
是酒前、酒中还是酒后，商定“嫖娼”细节的，现在不清楚。但有一个主题：就是周矿
长看上邓玉娇了，或者是听说是“梦幻城 |
|
z****n
发帖数: 1627 | 11 话说我前几个月买过两次芹菜（美国的那种大芹菜，不是唐芹），回家要炒的时候发现
不太对，有一种特别的香味，不是芹菜本身的味道，差的很远。不太像是天然的香味，
有点儿人工香精的感觉。心里没底，没敢吃，全扔了。 而且前后两次，出现的特殊香味都是一样的。 现在买芹菜都得闻一闻没怪味才买。。。。 |
|
|
|
发帖数: 1 | 14 因为张善的宅院里，不知道土豆和鸡可以放在一起炖。
炖肉，只知道放粉条。
很多叶子都扔掉，吃芯。
唐芹叶子也扔掉，吃杆，炒肉片。
不知道吃羊肉片，还可以吃饱的吃肉。 |
|
|
A*****Z
发帖数: 36 | 16 绝对正宗的水工版饺子，皮儿薄，馅儿大，原料新鲜，种类繁多，您也可以选择，
无味精的，照样保证鲜香可口。
现在有猪肉唐芹，猪肉韭菜，猪肉大白菜，猪肉香菜，三鲜馅（猪肉，韭菜，虾）
，牛肉（牛肉，少量洋葱和小葱，白菜）。素食的我们也有， 韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋虾
皮。
如果，你需要的话，请提前三天预定，我们方便购买原料，制作，冷冻，装袋。1
块钱三个饺子，60个饺子赠送5个，100个饺子赠送10个。保证接受预定后，新鲜制作冷
冻，也保证您下锅后，绝不破皮儿。
各位，有兴趣的话，先站内吧，多谢了
|
|
|
c********d
发帖数: 11593 | 18 不知道你喜欢什么口味的。西芹比唐芹嫩，香味淡，要炒肉也就走清淡口味。我一般是
这样的——西芹梗子外层的筋撕掉，然后切片。肉就用里脊，切片拌生粉拌一点油，炒
变色起锅。最后西芹用大火炒熟，肉拌进去，调到合适的味道就是了。可以稍微加一点
点姜丝，不用也行。 |
|
a****y
发帖数: 33 | 19 赞reverse engineering，这个加唐芹提味是个创新啊。
味精/鸡精都不用吗？ |
|
l*******2
发帖数: 5311 | 20 mm是上海人吗?我是到了上海才知道菜饭的
开始吃不惯，后来越吃越好吃
每次唐芹叶子都丢掉了，觉得好可惜
下次可以学mm做菜饭 |
|
l*******2
发帖数: 5311 | 21 那个mm做的是菜饭，前两天加州老妖mm还发帖了的，唐芹叶子做很香
这个我开始去上海也吃不惯，吃了段时间适应了，不吃还挺想的
菜饭卖相确实不怎么样，味道家常味，特别适合不想炒菜的时候，一锅解决了 |
|
|
|
d*****r
发帖数: 39446 | 24 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 此次投票的允许资格为:
1. 上站次数需大于 50 次 .
2. 文章数目需大于 50 篇.
3. 上站总时数需大于 0 小时.
4. 上站物理时间需大于 0 天.
⊙ 投票开启于：Wed Apr 20 13:01:32 2016 类别：复选
⊙ 主题：又快又好的收益
⊙ 票选题目描述：
又快又好活动里面各位同学都分享展示了各种不同的方案，意念，创意等。\r\n这次投票评选出前三名你认为让你收获最大的同学，版面以资奖励。\r\n\r\n谢谢大家的参与。\r\n\r\n具体各个帖子链接请看下面的链接。\r\nhttp://www.mitbbs.com/article/Food/32020473_3.html\r\n\r\nHUBT -- 芦笋清炒\r\ncattywh -- staub/LC口水鸡（辣版和不辣版）\r\ncherrytea -- 莴苣香干肉丝小炒；青椒炒鱿鱼\r\nsphinxme -- 20分钟无油烟晚餐（排骨，西兰花，小配菜）；排骨汤面,萝卜开会；小黄瓜蘸酱\r\nhair -- 日式牛丼\r\naa1343 -- 烤箱bro... 阅读全帖 |
|
d*****r
发帖数: 39446 | 25 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
** 投票结果:
** 标题:
又快又好的收益
** 描述:
又快又好活动里面各位同学都分享展示了各种不同的方案，意念，创意等。\r\n这次投票评选出前三名你认为让你收获最大的同学，版面以资奖励。\r\n\r\n谢谢大家的参与。\r\n\r\n具体各个帖子链接请看下面的链接。\r\nhttp://www.mitbbs.com/article/Food/32020473_3.html\r\n\r\nHUBT -- 芦笋清炒\r\ncattywh -- staub/LC口水鸡（辣版和不辣版）\r\ncherrytea -- 莴苣香干肉丝小炒；青椒炒鱿鱼\r\nsphinxme -- 20分钟无油烟晚餐（排骨，西兰花，小配菜）；排骨汤面,萝卜开会；小黄瓜蘸酱\r\nhair -- 日式牛丼\r\naa1343 -- 烤箱broiler做tilapia；快捷营养早餐（菠菜奶酪吐司）\r\nsturgeon -- 10分钟小资（牛油果酱虾仁生菜包）； 脑洞大开之蘑菇蒸鸡； 腌笃鲜\r\nmylovelystar -- 海鲜凉面\r\nlsta -- 牛排芦笋\... 阅读全帖 |
|
|
x******i
发帖数: 14369 | 27 算了，告诉你真的
全统上面那个洞庭春蛮好的。南瓜饼好吃，还有，唐芹香干，还有个什么野菌煲。 |
|
l*****9
发帖数: 1058 | 28 昨天去吃了monterey park的湖南小馆，唐芹腊肉不错，辣蒸全鱼太差了。 |
|
y**********0
发帖数: 521 | 29 It's too expensive. See this post:
http://www.mitbbs.com/article_t/Texas/31838685.html
发信人: AmandaZ (迷蝶香), 信区: Texas
标 题: Katy 水工饺子接受预定
关键字: 饺子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 20:28:16 2013, 美东)
绝对正宗的水工版饺子，皮儿薄，馅儿大，原料新鲜，种类繁多，您也可以选择，
无味精的，照样保证鲜香可口。
现在有猪肉唐芹，猪肉韭菜，猪肉大白菜，猪肉香菜，三鲜馅（猪肉，韭菜，虾）
，牛肉（牛肉，少量洋葱和小葱，白菜）。素食的我们也有， 韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋虾
皮。
如果，你需要的话，请提前三天预定，我们方便购买原料，制作，冷冻，装袋。1
块钱三个饺子，60个饺子赠送5个，100个饺子赠送10个。保证接受预定后，新鲜制作冷
冻，也保证您下锅后，绝不破皮儿。
各位，有兴趣的话，先站内吧，多谢了 |
|
y**********0
发帖数: 521 | 30 It's too expensive. See this post:
http://www.mitbbs.com/article_t/Texas/31838685.html
发信人: AmandaZ (迷蝶香), 信区: Texas
标 题: Katy 水工饺子接受预定
关键字: 饺子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 20:28:16 2013, 美东)
绝对正宗的水工版饺子，皮儿薄，馅儿大，原料新鲜，种类繁多，您也可以选择，
无味精的，照样保证鲜香可口。
现在有猪肉唐芹，猪肉韭菜，猪肉大白菜，猪肉香菜，三鲜馅（猪肉，韭菜，虾）
，牛肉（牛肉，少量洋葱和小葱，白菜）。素食的我们也有， 韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋虾
皮。
如果，你需要的话，请提前三天预定，我们方便购买原料，制作，冷冻，装袋。1
块钱三个饺子，60个饺子赠送5个，100个饺子赠送10个。保证接受预定后，新鲜制作冷
冻，也保证您下锅后，绝不破皮儿。
各位，有兴趣的话，先站内吧，多谢了 |
|
n****y
发帖数: 160 | 31 怎么回事？有这么严重吗？没听人说不能带种子过来啊，我就把种子装在身上衣服口袋
里，没人问我，也没人检查耶。很多华人店里卖的蔬菜，不都是国内过来的种子么？
我带了几种：丝瓜、眉豆、羊角椒、东北油豆角、大红袍萝卜、莴笋、唐芹。可惜还没
有找到地方种 :(( |
|
y**e
发帖数: 66 | 32 父母刚从国内来，想在院子里种点菜。说是院子，其实就是边上很窄的一点土而已。
希望那位菜地里有菜苗的能支援一下。 想要的种类包括： 韭菜，清江菜／小白菜，唐
芹。
我们在UTC附近。多谢多谢！请致电：858－七三六－五零五六 |
|
b*****e
发帖数: 12 | 33 不知道为什么没人推荐，我们每个礼拜去，发现周末味道比较有保证。小炒羊肉，唐芹
香干还有干豆角肉末简直可以比得上ＬＡ以前那个湖南小馆的鼎盛时期。。。最近还发
现豆豉青椒，正宗的让我打消了回国吃饭的冲动。 |
|
s**********o
发帖数: 14359 | 34 小炒羊肉，唐芹香干还有干豆角肉末，看菜名没啥食欲啊 |
|
b******2
发帖数: 1019 | 35 来自主题: SanFrancisco版 - 开始种蔬菜 建议种唐芹，做菜／汤都很好香 |
|
l******l
发帖数: 2651 | 36 Address:
46875 Warm Spring Blvd, Fremont, aka 小台北广场
Grand openning: Nov. 20, 2010
Price ~ 奇峰阁
老板不变。主厨换三个湖南人。大厨号称在从LA湖南小馆作了8年。
点了唐芹白辣椒腊肉。果真白辣椒。
3分钟炒好。白辣椒没炒出味。整体还好. |
|
r********n
发帖数: 300 | 37 : 点了唐芹白辣椒腊肉。果真白辣椒。
这个，我点过一次。得分最低。可能是学徒做的，炒糊了，白辣椒很少很少，不推荐。
这个菜比不上奇峰阁，但是别的比奇峰阁质好量足价平。不过这两个店都是我这个湖南
人的最爱。另外推荐小肥羊火锅和一些好的泰国饭店（绝对香辣）。 |
|
f*******s
发帖数: 3046 | 38 我不想做饭的时候总吃味全京厨系列的唐芹的，还挺好吃，从来没问题。
能不能问问你们这个什么馅儿的？躲着点儿
.. |
|
m********a
发帖数: 1601 | 39 谢谢！
今天天气太好了，一鸡冻就去了塔科马的动物园。在蓝蓝的天空下，看着开心的动物们和小朋友们，真是人生乐事～
晚饭去红杏酒家，想着这么老远，来一次不容易，就点了几个菜，吃不了的就打包回去慢慢吃。
点了夫妻肺片，水煮鱼，回锅肉和双菇西兰花。
夫妻肺片味道还不错，虽然不辣也不麻，但是有切碎的各种佐料把肉片盖满，相当好看也好吃。
水煮鱼，鱼片感觉还比较新鲜，不过菜整个没有什么味道，白乍乍的，鱼片量也不多，10片吧？下面垫了厚厚的一层白菜帮子切的丝，混了两节唐芹。
回锅肉也没什么味道，看起来刀工还可以，薄片大片大片的切得不错，可是一大盘房在那里真的没有 flavor，筷子就是下去不！汗啊！
双菇西兰花呢，本身是清淡的素菜，也没有期待它会有什么特别的味道，算不过不失吧。这个菜菜量很大，一大盘冒尖的西兰花。
吃后感 －－－
刀工不错：比如回锅肉片都片得大而薄，西兰花每朵大小合适、饱满。
味道：除了夫妻肺片还算可口（一点都不辣，我特意说了我是四川人的），其他的都没啥能够说得出来的味道。回锅肉用的是淡甜面酱炒，不是豆瓣酱。
速度：上菜速度比较慢。夫妻肺片下饭我都半饱了，其他菜还没有影子。也是我是个 |
|
m********a
发帖数: 1601 | 40 今天天气太好了，一鸡冻就去了塔科马的动物园。在蓝蓝的天空下，看着开心的动物们
和小朋友们，真是人生乐事～
晚饭去红杏酒家，想着这么老远，来一次不容易，就点了几个菜，吃不了的就打包回去
慢慢吃。
点了夫妻肺片，水煮鱼，回锅肉和双菇西兰花。
夫妻肺片味道还不错，虽然不辣也不麻，但是有切碎的各种佐料把肉片盖满，相当好看
也好吃。
水煮鱼，鱼片感觉还比较新鲜，不过菜整个没有什么味道，白乍乍的，鱼片量也不多，
10片吧？下面垫了厚厚的一层白菜帮子切的丝，混了两节唐芹。
回锅肉也没什么味道，看起来刀工还可以，薄片大片大片的切得不错，可是一大盘房在
那里真的没有 flavor，筷子就是下去不！汗啊！
双菇西兰花呢，本身是清淡的素菜，也没有期待它会有什么特别的味道，算不过不失吧
。这个菜菜量很大，一大盘冒尖的西兰花。
吃后感 －－－
刀工不错：比如回锅肉片都片得大而薄，西兰花每朵大小合适、饱满。
味道：除了夫妻肺片还算可口（一点都不辣，我特意说了我是四川人的），其他的都没
啥能够说得出来的味道。回锅肉用的是淡甜面酱炒，不是豆瓣酱。
速度：上菜速度比较慢。夫妻肺片下饭我都半饱了，其他菜还没有影子。也是我 |
|
E*********h
发帖数: 2848 | 41 我也听了这里有人推荐去过，觉得很一般~
们和小朋友们，真是人生乐事～
去慢慢吃。
看也好吃。
，10片吧？下面垫了厚厚的一层白菜帮子切的丝，混了两节唐芹。
在那里真的没有 flavor，筷子就是下去不！汗啊！
吧。这个菜菜量很大，一大盘冒尖的西兰花。 |
|
|
A*****Z
发帖数: 36 | 43 绝对正宗的水工版饺子，皮儿薄，馅儿大，原料新鲜，种类繁多，您也可以选择，
无味精的，照样保证鲜香可口。
现在有猪肉唐芹，猪肉韭菜，猪肉大白菜，猪肉香菜，三鲜馅（猪肉，韭菜，虾）
，牛肉（牛肉，少量洋葱和小葱，白菜）。素食的我们也有， 韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋虾
皮。
如果，你需要的话，请提前三天预定，我们方便购买原料，制作，冷冻，装袋。1
块钱三个饺子，60个饺子赠送5个，100个饺子赠送10个。保证接受预定后，新鲜制作冷
冻，也保证您下锅后，绝不破皮儿。
各位，有兴趣的话，先站内吧，多谢了
|
|
J******W
发帖数: 200 | 44 女, 1米74, 体重220磅(去年生完一对双胞胎, 其实已经减肥近一个月, 瘦了14磅).父
母基因高瘦不胖,自己基因变异从小就胖.儿时参加体校打排球一直到大学, 估计大学期
间在130-145斤之间徘徊.减了一辈子肥也肥了一辈子. 这次痛下决心, 一定要抓住青春
的尾巴末梢.
饮食高蛋白高纤,基本无碳(指杜绝直接从米面甜食等等纯碳水化合物摄入/我本来也不
喜欢米面,喜欢吃肉,Cheese,蔬菜), 大量饮水
2月1日:
早:白豆浆半杯兑2倍的水,2个蛋白,半个蛋黄, 估计10克重的戚风蛋糕
上午:带孩子看医生回来饿,半个grapefruit,5,6小块烧牛肉,3个饺子
中午:5把瓜子
2点:头天剩的蚝油芥兰一小碗
3点半:Mozzarella Cheese 估计3OZ
GYM锻炼, 力量练习30分钟
回家4颗杏仁,一个核桃
晚:豆芽金针菇肘子汤一小半碗, 豆芽金针菇肘子瘦肉一小半碗,干扁牛肉丝少许(内有唐芹),冬瓜烧虾米一小半碗(小碗就是IKEA最小那种5毛钱的瓷碗)
PS: 今天有些碳水, 其实我一般都不吃的,是例外,要杜绝 |
|
J******W
发帖数: 200 | 45 2/11/10
早餐:2个蛋白,半个蛋黄(100卡),1/2cup白豆浆(50卡),半个香蕉(40卡）
整个上午采办年货去了，花了200多刀，全是吃的。不过我没准备放纵自己。一切还是从简。公婆在，他们北方人会包饺子，我就展展厨艺少作几个菜。明天年夜饭的菜谱如下：凉拌肉皮冻；拍黄瓜，清蒸鱼，核桃虾，烧十锦；再做些汤圆芯子年初一起来包汤圆。
午餐：昨天剩菜（总共算250卡吧）
锻炼前：半个葡萄柚（50卡），1/3个牛油果（100卡）
GYM:跑步机加椭圆机一共70分钟（610卡）I MADE IT!!!伸展10分钟，仰卧起坐22个
晚餐：唐芹豆干肉丝，煎蛋莴笋汤，花菜绘香肠 （吃的少，算300卡 吧） |
|
t***D
发帖数: 1853 | 46 2月16号
早餐：唐芹番茄炒香肠80g，半两饭。这个香肠是纯肉的，一点淀粉，或者乳烙也没有
，但也是很不利于减肥的东西。突然，很想吃，就炒了点,很少的香肠加上才只有很小
的一盘，分两次吃。
中餐：因为早晨的卡数过多，所以，一小碗生菜沙拉，内含，1片半ham，半个煮鸡蛋
晚餐：继续不吃，准备一杯普洱茶，就好了 |
|
t***D
发帖数: 1853 | 47 2月17号
早餐 8点
昨天早晨省的番茄唐芹炒香肠100g.一两饭。
解释一下为什莫今天早晨吃的比较多。昨天在家里，做运动，两眼一抹黑，差点晕倒，慢慢的扶着东西，作了下来。缓了一会，好多了，给我吓坏了，以前就试过减肥昏倒，醒来的时候，身子半边剧痛，两天后身上紫青一片。以前无所谓，一个人。现在有了宝宝，真怕那天抱着她时，晕过去，给她砸着，就不好了。
10点2片豆腐干
午餐 1点凉拌西芹ham 100gham放了3片
晚餐：依然准备一杯普尔即可，两口西芹
餐后：游泳40分钟 |
|
l*******p
发帖数: 683 | 48 05/12 星期六
早餐：1/2杯燕麦，150卡
1/2杯2%牛奶，65卡
两个小牛角面包，200卡
午餐：12个唐芹虾仁饺子，600卡
点心：红豆红枣汤，300卡
晚餐：一个猪蹄，300卡
一包红茶翠饼，70卡
共计：1885卡 |
|
l*******p
发帖数: 683 | 49 05/13 星期日
早餐：1杯2%牛奶，130卡
1杯木瓜，75卡
点心：一个香橙蛋糕，300卡
午餐：12个唐芹虾仁饺子，600卡
点心：草莓，100卡
香草冰淇淋，250卡
晚餐：两片全麦面包，140卡
一块French cheese，200卡
半根生黄瓜，10卡
共计：1805卡 |
|
l*******p
发帖数: 683 | 50 05/12 星期六
早餐：1/2杯燕麦，150卡
1/2杯2%牛奶，65卡
两个小牛角面包，200卡
午餐：12个唐芹虾仁饺子，600卡
点心：红豆红枣汤，300卡
晚餐：一个猪蹄，300卡
一包红茶翠饼，70卡
共计：1885卡 |
|
