m*********r
发帖数: 136 | 1 带状疱疹是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜
伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。老年
人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹，而且一旦染上病情更为严重。民间把
这种病称作“串腰龙”，文献上叫“缠腰火丹”，这是因为侵犯胸腰部位的带状疱疹占
本病发病率的60％以上。实际上，这种病还可侵犯头、面、耳及上下肢等部位。由于这
种病毒有亲神经的特点，发病总是沿神经走向，呈条带状，故称“带状疱疹”。
中医认为带状疱疹是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发。现代医学已经知道这种
病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中
。这种病毒平时可以不发病，但由于老年人及久病体虚的人，全身抵抗力下降，再遇到
身体劳累、感冒等诱因，则易发此病。发病机制：病毒感染后无免疫力或低免疫力的人
群（多数是儿童）可发生原发感染，即发生水痘。或病毒隐性感染，经血行传播到皮肤
感觉神经末梢，经神经通路到脊髓神经后根或三叉神经，然后传播到颅神经感觉神经节
的神经元，当机体免疫力下降时（例如：创伤、感冒、癌症、免疫系统疾病等... 阅读全帖 |
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i******m
发帖数: 779 | 2 穴名取法功能主治备注
瞳子在目外眦外0.5寸，当眶骨外侧缘凹陷处取穴平肝熄风、明目退翳头痛、目疼、目
赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳手足少阳之会
听会在目屏间切？前，下颔股骨果状突后缘，张口有空处取穴开窍聪耳、舒筋活络耳鸣
、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼涡斜
上关在颧骨弓上缘，当下关直上凹陷处取穴聪耳镇痉、舒筋活络耳鸣、耳聋、聤耳、口
眼涡斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈__、青盲手少阳、足阳明之会
颔厌在鬓发中，当头维穴与曲鬓穴联机之上1/4与下3/4的交点处取穴平肝熄风、镇痉止
痛头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈__手足少阳、足阳明之会
悬颅在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形联机之中点取穴平肝熄风、消肿止痛偏头痛、面
肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕手足少阳、阳明之会
悬厘在鬓角之上际，当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴清热解表、消肿止痛偏头痛、面肿、
目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出手足少阳、阳明之会
曲鬓在耳前上方入鬓内，当角孙穴前1横指处取穴散风止痛、开关利窍头痛连齿、颊颔
肿、口禁足太阳、少阳之会
率谷在廓尖上方、角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴平肝熄风、 |
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t****d
发帖数: 423 | 3 第十八回 心阴虚失眠
初学中医的念念开始试着把脉，学着老夫子的样子，寸关尺一通把。不过大多数时候都
身处云里雾里，什么浮沉迟数、什么细洪滑涩，往往不能准确判断其区别。这么走心的
抽象的玩意儿，估计没个半辈子的经验，没个三五千的病例，是拿捏不好的，真心令人
望而却步。
正当灰心丧气之时，偶遇已经毕业的大师兄，念念当下求把脉，一来想看看师兄是如何
把脉、问诊而做出诊断，二来也是想知道最近自己的病情如何。话说自从学了中医，就
发现自己的病症越来越多。学到肝，觉得自己有肝病；学到心，觉得自己心有病。哎，
真是不知道是知道的越多越好，还是知道的越少越好了。
言归正传，大师兄首先拒绝了念念把脉的请求。原因有二：第一，念念刚刚运动了一个
小时；第二，念念刚刚吃了午饭。在以上两种情况下，脉象是不准确的。念念被要求静
静看书一小时以后再被把脉。照做。
“你昨天睡眠如何？”
“不好，多梦。”
“入睡困难还是睡着以后容易醒来？”
“入睡不难，但是睡着以后总是半夜醒来。”
“醒来以后再次入睡呢？困难吗？”
“醒来以后便不想立刻入睡，只因梦境险恶，不想再重回梦里。不是高考一直做数学题
，就是绕着大山被人追，实在... 阅读全帖 |
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n*p
发帖数: 1253 | 4 针灸取穴用的是同身寸。找个穴位图看看，多做几次有经验了就好了。一开始因为学的
东西比较多又不熟悉会觉得比较难。
http://baike.baidu.com/view/827296.htm
同身寸，针灸取穴比量法。出《千金要方》。是指以患者本人体表的某些部位折定分寸
，作为量取穴位的长度单位。主要有骨度和指寸法两种，临床多指后者，如中指同身寸
等。此外还有目寸、口寸等，今已鲜明。详见各该条。
中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看做一寸,可
用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一寸,主要适用于四肢部的直寸取穴。
横指同身寸也叫"一夫法"，是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指
中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。
以上所说的"寸"，并没有具体数值。"同身寸"中的"一寸"在不同的人身体上都是不同长
短的；较高的人"一寸"要比较矮的人的"一寸"要长，这是由身体比例来决定的。"所以'
同身寸'只适用于个人身上，不能用自己的"同身寸"在别人身上来找穴位，这样做是找
不准穴位的。" |
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 针灸治疗中的火神论(转载)
治疗, 神论, 针灸
常言道：“用针如用药”，针刺治疗同样离不开“理、法、方、药”和透彻的辨证思维
过程。天津中医学院第一附属医院张慧勇主任医师在临床针刺中以其“重视阳气的调整
”及独到的“用阳理论”给传统的针刺治疗增色许多。余侍诊其左右，亲眼目睹其良好
的治疗效果。现整理如下，以飨同道。
气，指脏腑组织的功能活动及物质基础，是不断运动着的具有较强活力的精微物质，有
推动、温煦等作用，属于阳，故临床又笼统地称之为阳气。包括元气、宗 气、卫气、经
气、各脏腑之气等等。张慧勇主任认为，阳气对人体的生长化收藏起着决定性作用。阳
气成于先天之肾阳，赖后天中阳不断补养，以经气为统领，经脉 为通路，达于脏腑、表
里、内外，不断充实各脏腑组织之阳气，从而使机体功能得以正常发挥。就经气而言，
张老认为，阳气又可分阴阳，阳经之气为阳中之阳，喜 动主外，易激发；阴经之气为阴
中之阳，喜静，主内，在阳经之气的统领下发挥作用。故临床治疗中应充分调动阳气。
只有阳气充沛，升降出入有节，机体才会生机 旺盛，长生而久安。在上述认识的基础之
上，张慧勇主任医师逐渐总结了一套独到的“用阳理论... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 6 针灸治疗结核病
毫针疗法：
1.肺阴亏损型：
取穴：肺俞BL13，尺泽LU5，中府LU1，膏肓俞LB43。
咯血配孔最LU6，鱼际LU10。
膏肓俞用补法，其余各穴用平补平泻法。
2.阴虚火旺型：
取穴：大椎GV14，太溪KI3，孔最LU6，三阴交SP6。
经闭配血海SP10，遗精滑泄配关元CV4，心烦不寐配神门HT7、复溜KI7。
大椎用泻法，其余各穴用平补平泻法。
3.气阴耗伤型：
取穴：肺俞BL13，脾俞BL20，足三里ST36，太溪KI3。
潮热配大椎GV14、间使PC5，盗汗配阴郄HT6、后溪SI3，便溏配天枢ST25、气海CV6。
太溪用平补平泻法，其余各穴用补法。
页首
中医治疗肺阴亏损型结核病
症状：干咳、声音嘶哑、痰中带血丝、胸部隐痛，骨蒸潮热与手足心热，两颧发红午后
更著，盗汗，形体消瘦，口干喜冷饮，舌红脉细数。(血沉常增速，血红蛋白偏低。)
证候分析：肺为娇脏，喜润恶燥，肺阴不足，失于清肃，气逆作咳，但阴亏肺燥，故无
痰。燥热伤络而咯血，阴虚内热则过午低烧，因此有口干喜冷饮以清内热之需。盗汗为
睡中不动而汗出，为阴虚之象。阴虚阳盛，迫汗外溢而有盗汗，舌红脉细数也是... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 7 你说的大概是同身寸。以前看中里巴人的文章也提过，但没找到出处，我自己总结一下
。除了同身寸，还有腹寸。腹部不能用同身寸。前胸和后背要根据肋骨和脊椎骨取穴。
【手指同身寸】是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称“
指寸法”。用于四肢部取穴和胸腹背部的经与经之间“横向”度量取穴。
凡学找穴，一定要先学会任脉各穴的找法，然后其它经的穴位很多都是以任脉为标准旁
开几寸。督脉则以脊椎骨来量。背部其它经的穴位也是以督脉为标准旁开几寸来量。这
里的“旁开”几寸是用同身寸来量的。
主要有四种方法:
中指同身寸: 是以患者的中指中节屈曲时（拇、中指屈曲成环形），中指中节内侧两端
纹头之间作为一寸。
拇指同身寸：即以患者拇指的指间关节的宽度为一寸。
三指同身寸: 是令患者将食指、中指、和无名指并拢,以食指和无名指靠近指根的第一
节关节之间的距离，三指横量作为二寸。
横指同身寸，也叫“一夫法”: 是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以食指和
小指指根的掌骨的关节之间的距离，四指横量作为三寸。
【腹寸】分上腹寸和下腹寸。都是要平躺取穴，特别是腹间有赘肉的人，否则穴位就跟
着肉跑啦。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 8 昨晚一边看书，一边扎，折腾到很晚。
话说试了大家的建议，已到了该做晚饭的时候，没有时间在脚上扎了，想着饭后再来，
不成想，老公回家后大呼，脚怎么肿了。这才低头一看，可不是，脚的外踝骨处已经肿
成包子那么大了。饭后开始针灸。
其时脚踝痛处已能分出痛点。主要是外踝骨附近肿胀疼痛，另脚背上也有疼痛，但不严
重。基本认定已膀胱经为主针刺。因为另一只脚还要走路，只在患脚取穴。
因是急症，为实，实则泻其子，取子穴。又因为肿胀，需要消炎，应用郗穴。另外就是
痛点处近取穴。(刚才看书对照大图，才发现金门和京骨都没扎到位。)
膀胱经的子穴: 束骨
膀胱经的郗穴: 金门
膀胱经的原穴: 京骨
膀胱经上的近取穴：昆仑
阳跷脉的郗穴: 附阳
主管阳跷脉: 申脉
脾经的子穴：商丘
胆经的原穴：丘墟
起针后发现走路已不觉得痛，但不能用力，按压还痛，肿还在。在患处外踝骨附近贴上
骨科敷料。
骨科敷料应急很好用，推荐一下。
http://www.51hongli.com/youhui/N_174304.html
早上起来看患处肿还在，还有压痛，走路不痛，但也不敢用力。因患处还贴有骨科敷料
，决定以另一只脚为主再针上面 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 http://herb-tw.com/viewtopic.php?f=6&t=18733&view=unread
手陽明大腸經──曲池穴
作者﹕林貴
一、曲池穴主治
此穴为手阳明大肠经之合穴，合穴为大肠经经气所入、归合於脏腑之处（合者如水流之
汇合以至海也）。曲池穴五行属土，五行土生金。大肠经经脉循行从手走头的过程中，
循颈、上颊、入下齿、交人中、上挟鼻孔，经气瀰散於头面、五官各部。
《医宗金鑑》：「曲池主治是中风，手挛筋急痛痹风，兼治一切疟疾病，先寒後热自然
平。」
《备急千金方》：「治举体痛癢如蟲啮，癢而搔之，皮便脱落作疮。」
《马丹阳天星十二穴治杂病歌》：「曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不
收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针著即时瘳。」
二、取穴法及操作方法
取穴法：屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。
操作方法：以大拇指指腹按压在曲池穴上，食指顶挟住肘横纹下方，大拇指行顺时针揉
按，由轻到重，反覆几次。一般经5分钟後，症状可缓解。
註：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。 |
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a***l
发帖数: 2397 | 10 再转一篇
膝盖老爱痛，用穴位来通
作者：栾加芹
一位中年妇女双膝酸痛，但不妨碍正常活动。这种酸痛持续了两三年，她一直没有去治疗
过。后来偶然遇到了我，我给她切脉后发现她的右寸重按无，其余尚正常，于是我取穴
左侧阴陵泉治疗。下针时感觉该穴位很空，针透过皮肤后彷佛札进了空气里。下针后，
她立即感觉双膝的不适感减轻，留针一个多小时取出。我告诉她平时不栗吃冰冷的食物，
另外每天用艾条在这个穴位做温和的灸法，连续5天，膝盖酸痛就会痊愈。
我的母亲整日为儿为女忙碌，十分辛苦。有一天，母亲告诉我她左膝盖痛，我为母亲切
脉后发现她的左寸、左关、左尺重按均无，于是取穴位膏贴于母亲左臂内关穴。药膏贴
上后，她的左膝盖痛随即消失。但一天后右膝盖又开始痛，脉象为右寸、右关、右尺重
按均无，于是我又取穴位膏贴于母亲右臂内关，她的右膝盖痛随即也消失了。从那时到
现在，我母亲两个膝盖再没有出现过疼痛症状。
《黄帝内经)说：“肺主治节。”上述几例膝盖痛都有一个共同的特征：寸脉，尤其是右
寸重按无脉。寸脉是心肺之脉，右寸为肺之脉。劳累后耗气，影响肺之气，从而影响
“肺主治节”的功能，导致关节痛。
高强度的体力劳动、运动 |
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s**i
发帖数: 4448 | 11 熊印钢：针灸麻醉并不是真正的麻醉
2010年03月18日10:29北方网熊印钢我要评论(40)
字号：T|T
在1958年大跃进敢想敢干的岁月新生事物层出不穷，其中针刺经络穴位疗法简称针麻就
是伟大中医的一颗新星，经过十年的摸索与实践，在“文革”时代“一根针，一把草”
的特色社会医疗革命中走向高潮。于1971年新华社向全世界正式报导：中国创造成功了
针灸麻醉，是针灸发展的一次飞跃，使中国医学大放光彩，将推动中医经络学说的基本
理论向前发展。针麻已有40多万例临床成功实践，开展手术种类近百种。
1972年美国总统尼克松和美国国家安全顾问基辛格访华，西方政治领袖踏上神秘的中国
土地，开始了解这个历史悠久、文明渊源流长的东方大国。西方人对陌生的中国什么都
好奇，因此对神奇的中医更是充满兴趣，提出要参观针麻作手术，中国的针麻工作者如
愿以偿，给西方众多的记者作了给产妇用针麻做剖腹产术的现场政治表演。一下轰动全
球，很快在全世界掀起了中国针灸热，从此中国针灸走向世界。针麻成了能够作为中国
医学一种新型麻醉方法在世界上传为佳话。1976年中国邮政发行了四枚一套“医疗卫生
科学新成就”的纪念邮票，1... 阅读全帖 |
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f******d
发帖数: 6361 | 12 ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys5.dxiong.com)(www.xinyusi.info)(xys2.dropin.org)
◇◇
针灸无异于杀人
作者：王献章
针灸针相对人体而言纯属金属异物，类似针灸直接刺入人体内的金属异物还
有注射器和输液器针头。这两种中空的针头和针灸针在穿过人体皮肤进入人体组
织中时毫无例外地造成了局部一定的损伤。注射针头刺入人体组织和血管中是为
了注入液体和药品，如果仅仅是把金属针刺入人体组织或血管中作为目的，是很
荒唐可笑的事情。而针灸就是把金属针刺入人体作为目的，中国很多人感不到荒
唐可笑，反而奉为怯病的良方。如同裹足，致残为美。尽管针灸活动有了“经络
学说”的包装，我们一眼就能看穿它的漏洞——针灸针有形看得见，经络无形看
不见，以有形扎无形，有悖逻辑。
医学科学的关键在于它的可验证性和不断的进步，人体器官解剖学、人体组
织解剖学、细胞的发现、细胞的微观结构、细胞核、核内染色体、核酸、遗传基
因、基因序列编谱、病毒基因组嵌入到人体基因中致癌的发现——层层深入，与
现代高科技遥相呼应，不断发展，不断进步，成为与自然科学有千丝万缕相关联
的有机... 阅读全帖 |
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z***a
发帖数: 331 | 13 转载一篇文章，不知道这版是不是允许这样？先贴在这吧，要是不行，我在删。
但是我觉得里面说的揉肚子地方法挺好的。供大家参考。
原文在这里
http://blog.163.com/xw_zn/blog/static/2828617020104303238277/
一、内在调节：瑜伽的瘦身效果非外而来于内，现在随着瑜伽的普及与推广，
越来越多的
人习练瑜伽，而初衷已不再是期盼于快速瘦身减肥，因为人们发现瑜伽更重要的效果在
于内在调节，
平衡身心、减压静心，它具不具备燃脂的效果呢？其实这点是不用质疑的，如果没有效
果，瑜伽拿什
么来吸引那么多年轻人、明星的眼球，只不过瑜伽这种慢运动减肥机理主要是通过各种
体式拉伸、扭
转的练习，刺激按摩到内在脏腑和腺体，改善内环境。内分泌的改善，自然体内堆积的
脂肪会被代谢
掉，这种由内而外的瘦虽然来的慢点，但长远来看效果却更持久，而且反弹率最低，更
为难得的是在
实现苗条的同时也收获了健康。
二、抑制食欲：瑜伽要求练习前后至少一小时内保持空腹，当练习过程中身体
得到充分的
放松，心理压力有效缓解，身心保持在舒适与愉快的状态之中... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 2493 | 14 转载：
针灸麻醉并不是真正的麻醉
熊印钢
在1958年大跃进敢想敢干的岁月新生事物层出不穷，其中针刺经络穴位疗法
简称针麻就是伟大中医的一颗新星，经过十年的摸索与实践，在“文革”时代
“一根针，一把草”的特色社会医疗革命中走向高潮。于1971年新华社向全世界
正式报导：中国创造成功了针灸麻醉，是针灸发展的一次飞跃，使中国医学大放
光彩，将推动中医经络学说的基本理论向前发展。针麻已有40多万例临床成功实
践，开展手术种类近百种。
1972年美国总统尼克松和美国国家安全顾问基辛格访华，西方政治领袖踏上
神秘的中国土地，开始了解这个历史悠久、文明渊源流长的东方大国。西方人对
陌生的中国什么都好奇，因此对神奇的中医更是充满兴趣，提出要参观针麻作手
术，中国的针麻工作者如愿以偿，给西方众多的记者作了给产妇用针麻做剖腹产
术的现场政治表演。一下轰动全球，很快在全世界掀起了中国针灸热，从此中国
针灸走向世界。针麻成了能够作为中国医学一种新型麻醉方法在世界上传为佳话。
1976年中国邮政发行了四枚一套“医疗卫生科学新成就”的纪念邮票，1979年在
全社会公演彩色科教片针灸麻醉，向社会宣传针麻科研成果。... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 2493 | 15 我每次想起文中这段描述都忍不住捧腹大笑：
“因为针麻只对某些患者有效，而对有些患者根本无效。在预行针麻手术前给
患者作术前思想诱导工作，包括为祖国医学争光的光荣政治任务,向患者灌输其
他麻醉的不足和针麻的众多优越性，甚至在手术中在病人感到疼痛时用“排除万
难，坚持胜利”的政治口号精神激励。"
同时，上文点出了针灸在某些情况下能镇痛的本质：
“而且在几十年的针麻实践中已经证实，循经取穴与不循经取穴，镇痛效果并
没有差别；还有不同的穴位组合也能够出现相同的镇痛效果。也就是说与经络存
不存在没有联系。而且现代医学证明麻醉效果完取决于对神经功能的传导能不能
阻断。况且生物学已证明不仅是人类，所有的动物感觉和运动功能都是神经功能。
因此在针麻出世之后中医自称针灸具有特殊的独立学科体系，是没有任何实验依
据与科学依据的。实际上仍然是用假说去证明古人的猜想。
针灸仅仅是古代发明的一种实用治疗技术。通过针刺神经感受器对某些人群，
某些痛症有一定的效果，根本谈不上麻醉功能。” |
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s*******n
发帖数: 452 | 16 1．尺泽 合穴
定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。
操作：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。
2．列缺 络穴；八脉交会穴（通于任脉）
定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）
主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。
操作：向上斜刺正0.5～0.8寸。
3．少商 井穴
定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。
主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
4．商阳井穴
定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
5．合谷 原穴
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）
主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，
多汗。
操作：直刺0.5～1寸。
6．手三里
定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。 操作：直刺0.8～1 |
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L*D
发帖数: 3966 | 21 http://www.aptcm.com/aptcm/medinfo.nsf/ByUNID/44FEE77D98AB67A348256D66002974AA?opendocument
治胎位不正要穴 -- 至阴
资料来源：张景岳中医药研究中心
所属地区：台湾
〔取穴法〕在足小趾外侧，趾甲角旁约0．1寸处取穴。
〔操作方法〕毫针针刺加艾条灸法。患者正坐垂足或仰卧位曲膝，排空小便，松解腰带
，取至阴穴，常规消毒後，用5分毫针向上斜刺，进针1—2分深，施平补平泻手法，中
等强度刺激，使患者有酸、麻、胀、痛等针感，留针15分钟。针刺之後，患者自带艾条
，回家中自灸。灸时艾条对準至阴穴，以温热感为度，不可灼伤皮肤，每次睡前灸10—
15分钟。针灸合用，每日1次，7日为一疗程。
〔适应症〕胎位不正。妇科检查，出现臀位、横位、斜位等孕妇。
〔释义〕胎位不正是指在妊娠30週以上，胎位不正常，出现臀位、横位、斜位等。孕妇
本身无自觉症状，需经妇产科检查方能决定，其胎位是不正常，如若胎位异常而不及时
纠正，分娩时可造成难产。
中医认为，妇女以血为本，惟气顺则血和，胎安则产顺，气血阻滞，肾门真阳受损
，乃 |
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a***l
发帖数: 2397 | 22 简简单单治口臭 -- 栾加芹
口臭是一种常见的疾病，病虽不大但却颇令人烦恼，所以介绍两种治疗方法
一种方法是取穴位治疗——大陵穴。大陵穴是手厥阴心包经的穴位，它治疗口臭有
特效。在古代的针灸口诀《胜玉歌》里就有这么一句“心热口臭大陵驱”，可见这个穴
位用来治口臭是用了几百上千年的，所以不用怀疑它的疗效。大陵穴在腕掌横纹的中点
处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大家在手掌下面的第一条横纹的中点处取穴就可
以。
具体的操作如下：第一，取左侧大陵穴。你可以先用手分别按一下左侧和右侧的大
陵穴，若有口臭的情况，会发现左侧按下去的感觉明显比右侧的要为明显。第二，在左
大陵穴按摩，按摩的力度和持续时间、次数以自己能够忍受的为度，每天都按摩，多多
益善。
另一种方法是服中药。中药里有个方剂叫泻黄散，治疗口臭的效果也颇好。具体的
处方如下：藿香10克，生栀子10克，生石膏30克（先煎）， 生甘草10克，防风10克3贴
。上述药方水煎服，每天一贴，一贴煎两次喝两次，饭后服。具体的煎服方法若不清楚
的话可咨询药店人员。
遇有口臭的情况一定注意饮食不要过饱，保持八、九分饱就可以；不要吃过于油腻
的东 |
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a***l
发帖数: 2397 | 23 简简单单治口臭
栾加芹
口臭是一种常见的疾病，病虽不大但却颇令人烦恼，所以介绍两种治疗方法。
一种方法是取穴位治疗——大陵穴。大陵穴是手厥阴心包经的穴位，它治疗口臭有
特效。在古代的针灸口诀《胜玉歌》里就有这么一句“心热口臭大陵驱”，可见这个穴
位用来治口臭是用了几百上千年的，所以不用怀疑它的疗效。大陵穴在腕掌横纹的中
点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大家在手掌下面的第一条横纹的中点处取穴
就可以。
具体的操作如下：第一，取左侧大陵穴。你可以先用手分别按一下左侧和右侧的大陵
穴，若有口臭的情况，会发现左侧按下去的感觉明显比右侧的要为明显。第二，在左大陵
穴按摩，按摩的力度和持续时间、次数以自己能够忍受的为度，每天都按摩，多多益善。
另一种方法是服中药。中药里有个方剂叫泻黄散，治疗口臭的效果也颇好。具体的处
方如下：藿香10克，生栀子10克，生石膏30克（先煎）， 生甘草10克，防风10克3贴。
上述药方水煎服，每天一贴，一贴煎两次喝两次，饭后服。具体的煎服方法若不清楚的话
可咨询药店人员。
遇有口臭的情况一定注意饮食不要过饱，保持八、九分饱就可以；不要吃过于油腻的
东西，也不要吃香... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 24 http://www.epochtimes.com/b5/7/8/8/n1795877.htm
面部神经麻痹要穴─丰隆穴
作者﹕林贵/中医师
这次到屏东美和技术学院的暑期研习营演讲。刚讲完有一位朋友著急的问我：「林医师
，我有一位朋友最近脸面神经麻痹，口眼歪邪已有四个星期，还没有好，是不是已过了
黄金治疗期了，不容易好了。」
脸面神经麻痹属於中医「口僻」的範畴，多因气血虚弱，经络空虚，外邪乘虚而入，阻
於面部，使经气阻滞，经筋失养，肌肉纵缓不收所致。《黄帝内经》「灵枢‧经
筋篇」记载：「足阳明之筋：起於中叁指，结於跗上，邪外上加於辅骨，上结於膝外廉
，直上结於髀枢，上循脇属脊；其直者，上循骭，结於膝；其支者，结於外辅骨，合少
阳；其直者，上循伏兔，上结於髀，聚於阴器，上腹而布，至缺盆而结，上颈，上挟口
，合於頄，下结於鼻，上合於太阳。太阳为目上网，阳明为目下网。其支者，从颊结於
耳前。其病足中指支胫转筋，脚跳坚，伏兔转筋，髀前肿，溃疝。腹筋急，引缺盆及颊
，卒口僻急者，目不合。热则筋纵，目不开。颊筋有寒，则急引颊移口。有热，则筋弛
纵缓不胜收，故僻。」
由经筋的循行可以了解... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 25 http://www.epochtimes.com/b5/11/1/4/n3132753.htm
中医治肾虚耳鸣―太谿穴
林贵 中医师
记得第一次在IBM举办的健康讲座，是针对该公司的五十多位客户。我从中医的天人合
一的观念带入「预防胜於治疗」的养生方法。
演讲完後，现场很多听众提出了各种不同，困扰身体的症状，其中一个案例是一位先生
他说：「医生，我耳鸣已经半年多，我到医院做了各种检查，最後西医大夫竟然告诉我
，我这症状没法治疗，叫我要慢慢适应它。」我问他耳鸣的症状，他告诉我就像蚊子叫
。透过中医的辨證，是属肾虚耳鸣。我建议先每天按摩肾经的「太谿穴」。
【理论】
太谿穴是足少阴之原穴，就是足少阴肾经气血所注之处，既可益阴，又能补阳。中医认
为肾是水火之脏，肾开窍於耳，肾的精气上通耳窍，耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关
係。肾精气充沛，则听觉灵敏；肾之精气不足，常引起耳鸣、听力减退等。
太谿穴具有补肾益脑，畅通气机的功效。由於精血不能上充於耳，所引起之耳鸣，皆可
以用针刺本穴而取得疗效，平时也可以自己按摩太谿穴。
【取穴法】
位於脚内踝後叁釐米凹陷中，平齐内踝高点在内踝後缘与跟腱内侧前缘... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 26 http://www.epochtimes.com/b5/11/1/4/n3132753.htm
中医治肾虚耳鸣―太谿穴
林贵 中医师
记得第一次在IBM举办的健康讲座，是针对该公司的五十多位客户。我从中医的天人合
一的观念带入「预防胜於治疗」的养生方法。
演讲完後，现场很多听众提出了各种不同，困扰身体的症状，其中一个案例是一位先生
他说：「医生，我耳鸣已经半年多，我到医院做了各种检查，最後西医大夫竟然告诉我
，我这症状没法治疗，叫我要慢慢适应它。」我问他耳鸣的症状，他告诉我就像蚊子叫
。透过中医的辨證，是属肾虚耳鸣。我建议先每天按摩肾经的「太谿穴」。
【理论】
太谿穴是足少阴之原穴，就是足少阴肾经气血所注之处，既可益阴，又能补阳。中医认
为肾是水火之脏，肾开窍於耳，肾的精气上通耳窍，耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关
係。肾精气充沛，则听觉灵敏；肾之精气不足，常引起耳鸣、听力减退等。
太谿穴具有补肾益脑，畅通气机的功效。由於精血不能上充於耳，所引起之耳鸣，皆可
以用针刺本穴而取得疗效，平时也可以自己按摩太谿穴。
【取穴法】
位於脚内踝後叁釐米凹陷中，平齐内踝高点在内踝後缘与跟腱内侧前缘... 阅读全帖 |
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a***d
发帖数: 685 | 27 你台湾人吧？不认识肾之俞太谿的简写写法，大陆近几十年都写做太溪。
中医针灸治疗耳鸣几千年来如果说治所谓“肾虚耳鸣”中的取穴和肾有关的就是一个肾
俞，而且是取穴中最不c常用的，远排在局部穴及手少阳太阳之后。
鸣。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 28 考虑多种原因是必要的，不过我觉得你考虑得还不够仔细，再说一下我的分析：
1. 如果是血虚的痛经，那么第一天出血后，血应该更虚才对，但楼主第二天却不痛了。
2. 人体的经络是一体的，不能分割开来看。在经络的治疗上，常常有上病下治，下病
上治，有近取穴，也有远取穴。比如治疗牙痛，可以用到手上的合谷穴，这两者相去甚
远，按你的说法，应该没用才对。
3. “胆功能不好”，“对肉油类消化不良，肚子有很多气。”不知道你这个是基于西
医还是中医的说法。在中医里，如果大便发绿，是与胆有关，但更多是小肠火不足，胆
木不能生火所致。而且楼主没有说大便发绿。
4. 胃出血，大便出现隐血，这个西医去查一下，很容易确定的。不过从楼主胃口好，
贪吃来看，可能性不大。而且如果胃胀气，出现的不应该是放屁多，而是应该出现呕逆
、嗳气等。
以上看法仅供参考。顺别提一下，最好不要随便说别人误（害）到病人，每个人都是尽
自己的所能，提出参考意见，希望能帮助到别人的。你有不同意见，提出来就可以了，
大家讨论，对每一个人都是一种提高。只是个人意见，听不听由你。 |
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f***o
发帖数: 2514 | 29 综述没用, 能给出一篇文献,original study, 在control acupuncture(sham
acupuncture)里面完全饶开了针灸的possible working mechanisms,没有取穴,没有施
针, 不要老是扎在穴位周围或者压在穴位上面;然后产生和verum acupuncture 一样的
placebo effect, 并且观察到的治疗的effectiveness统计意义上无区别? 不管是pain
management也好,addiction 也好, postoperative and chemotherapy nausea and
vomiting也好, 一篇就足够了. 能找的出来吗? |
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c****t
发帖数: 19049 | 30 http://tv.sohu.com/20120717/n348336082.shtml
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的
记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题
再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年
来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生
用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
眼保健操预防近视的效果仍需进一步验证。IC供图
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么
做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预
防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅
中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.
6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼
保健操是于... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 31 网友微博称眼保健操无用 已“残害”青少年49年
2012年07月17日02:20新华报业网
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的
记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题
再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年
来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生
用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么
做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预
防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅
中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.
6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼
保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 眼保健操预防近视的效果仍需进一步验证。IC供图
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”
这条微博顿时戳中... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 眼保健操预防近视的效果仍需进一步验证。
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”
这条微博顿时戳中了不少网... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 眼保健操“残害”青少年49年？
相关微博网上疯传；南京专家称预防近视的效果需进一步验证，但确能缓解视疲劳
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 制图司婉靖
在美容养生领域，总流传着各种偏方。不过，过去是口口相传，而如今则在网络上广为流传。前不久，一则柠檬水可以美白瘦身的偏方，靠着QQ、微博、微信的转播，一夜之间就红遍大江南北。在健康问题日益得到人们关注的今天，各种匪夷所思的养生偏方越来越多，可是这所谓的偏方真的靠谱吗？
言过其实的偏方
柠檬糖水助消化不减肥
网上有偏方称，用柠檬煮糖水，每周喝一次，就能起到减肥作用。具体做法是：将柠檬切片，加三碗水用大火煮开，再小火煮十分钟，喝时加白糖。此汤每次只用喝一碗，每周只需喝一次，但必须在午饭后喝。
市第一医院中医部专家凌家艳点评：柠檬本身有促进消化的作用，但每周喝一次柠檬水，不一定能达到减肥目的。喝时加上白糖，即使有减肥效果，也被抵消了。
蜂蜜润肠通便但容易发胖
每天早上一杯蜂蜜水已经成为许多瘦身人士的共识。长期坚持早晨一杯蜂蜜水的Vivian认为，蜂蜜水的润肠功效确实不错。
“润肠通便”这种说法只对很少部分果糖不耐受的基因突变人群有效。对于这类人群，果糖到达大肠会扰乱平衡的肠道菌群，并使肠道渗透压增大而导致内环境中的水分反过来回到大肠，导致腹泻。这就是所谓的润肠通便。
专家点评：蜂蜜... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 36 在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的
记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题
再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年
来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生
用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么
做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预
防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
通讯员程守勤崔玉艳
扬子晚报记者杨甜子
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅
中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.
6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼
保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推
行，毫无科学根据。”
这条... 阅读全帖 |
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S******D
发帖数: 8437 | 37 相对于针灸和点穴，艾灸更容易操作，毕竟前者对取穴针法手法都有要求，一般人不容
易学。
但是对艾叶有要求，有些艾叶对身体有害，我们不是从美国买的，是从中国找专人买，
然后让家人寄过来。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 38 胃脹氣，是一種飯後胃部脹滿、噯氣的病症。輕者只是胃脘部，常感到脹悶、噯氣，納
差，重者則會有胃痛、吐酸水、嘔吐等現象。
胃脹氣常於生氣、食生冷、肥膩食物之後發作。中醫認為這與肝氣橫逆、肝木克脾有關
，西醫認為與膽汁及消化液的分泌有關。
許多人因在吃飯時感到口幹，所以喜歡一邊吃飯一邊喝湯水，或於飯後喝大量的湯水，
只圖口咽之快。其實這樣做，就好像熬好了的粥，再加上清水，會造成胃液與食物的調
合不均。產生大量腐氣，使胃部脹悶，需在噯氣或矢氣之後方舒暢。久之則會影響胃的
消化能力，形成胃炎、胃潰瘍等病症的發作。
保健按摩法：按壓中脘穴、提拿梁門穴、推震大橫穴、按揉足三里穴。至胃部鬆軟，有
噯氣，腸鳴、矢氣最佳。
取穴位置：
中脘：在腹部中線肚臍的上四個橫指處。
梁門：在中脘穴旁開的兩個橫指處。
大橫：在肚臍旁開的兩個橫指處。
足三里：在髕骨下，外膝眼下四個橫指，兩個小腿骨之間的凹陷處。
飲食調養法：應飯前喝湯；飯後一小時內不要飲大量湯水。幹稀同吃時，應先稀後幹。
患病期間，禁食生冷、肥膩、辛辣食物，不可生氣。 |
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d*****g
发帖数: 518 | 39 一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解
疼痛。
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）
处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至
200次。
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），
在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，
手法可略重。
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚
脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
二、如何保养预防胃部疼痛
1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进
食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
2、温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃
部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。
3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。
咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。
4... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 40 第三回 阴阳 （2）
于人体器官而言，“阳”最重的是“心脏”， “阴”最重的是肾脏。阳的方向是向上
向外，阴的方向是向下向内。如果阴阳分离，则阳自然向上，阴自然向下，人走向死亡
；为了使得阴阳合一，流在体内的血液起到了最重要的作用。血液因为是“水／流体”
故而为阴，其流动的性质为阳，颜色（红色）为阳，内有“神” ，属性亦为阳。所谓
“将火置于水中” 就是这个道理了。肾管 “水”，为了将血液 “置于水中”，健康
的 “阳”需要向下，因此肾脏需要做出很大的功, 将水加热，变成水蒸气，再次上升
，也就是阳二次上升，形成循环。如果有一部分阳没能够完成二次上升，那么就会浮在
一半，那么此人就会心火过旺；心火过旺反过来又会制肾水，阻碍肾脏正常将阳向下拉
，从而形成恶性循环。此为 “阳虚”。因为阳虚（没有足够的阳来中合阴），那么人
会手脚冰凉，因为脚离心（最阳的器官）最远，其次是手。心火过旺就会脾气暴躁，情
绪波动大，这就是为什么人年龄越大越容易暴躁了。
念念发问：运动时大汗淋漓，是好是坏？
老师：“不好啊！汗水对于人体非常不好。水是什么？是阴。阴应该是向下向里，现在
变成了汗水发出来，呈向上向外状... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 41 第十五回 感冒
近日冬雨延绵，数日不绝，念念没有打流感预防针，果然中招。第一日流鼻涕流眼泪。
第二日外加咳嗽，咽喉似有小虫爬过，痒痒欲吐口水。不发烧。夜间多梦。浑身乏力。
按照以往“挺挺就过去了”的思维模式，念念在感冒第二日依旧爬去上课，端坐在老夫
子的跟前一边强打精神，一边鼻涕不断。短短一个小时，眼前鼻涕纸便堆成一座小山。
课间休息，老夫子忍不住问到，：“ 感冒了？” 念念答，“是。” “几天了？” “
第二天。” “为何不去看病？” “ 不发烧，想着用我身体强大的‘卫气’ 抵抗外敌
就好。” “你觉得你为什么流这么多鼻涕？ 不就是你身体的卫气在抵抗？抓紧去楼下
看看。” 念念当知老师指的是学校楼下的中医门诊。学校开设的中医门诊其实是为即
将毕业的中医学生们提供实习的场所。念念不想当小白鼠，所以不大想去，但是当着众
人，不好拒绝，于是还是假装点了点头。据说很多印度小伙伴们点头表示”No”, 摇头
表示 “Yes”，念念心下希望老夫子按照印度人的思维来理解。
课间休息稍纵即逝，老夫子继续摇头晃脑地讲解 ”肝火上炎”，念念肚子咕咕叫，悄
悄拿出早上带的酸奶，准备静静享用。刚刚将草莓酱和好... 阅读全帖 |
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t****1
发帖数: 133 | 42 推荐个药吧, 我从初中开始就失眠, 有一味中药对我很管用, 酸枣仁, 买来后, 用一汤
勺的酸枣仁放在锅里加5cup水, 大火煮开后小火煮30分钟. 睡前服用, 如果半夜容易醒
,就留小半杯放在床头, 半夜醒时喝.
入睡前躺在床上不要说话, 要让自己放松, 可以自己默念头部放松, 肩部放松......
并跟着做, 从头到脚的做放松.除了放松什么都别想.
另外, 可以配合揉神门穴.
神门穴的取穴：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，即手腕内侧皱纹
的小指一侧。
神门穴是心经上的原穴，是向人体各个部位传输气血的重要穴位。是心经体内的经
脉气血，在此交于心经体表经脉。神门穴在身体比较深的地方，要使劲往下按才能找到
神门穴。
神门穴针对病症：心悸，心绞痛，神经衰弱，精神病，痴呆，失眠健忘，情绪烦躁
等。 |
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l****l
发帖数: 833 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Mon Feb 11 12:40:41 2008) 提到:
肩膀 脖子都很难受...:(
☆─────────────────────────────────────☆
badmintonfan (WOSHIAINANKAIDE) 于 (Mon Feb 11 14:14:06 2008) 提到:
落枕穴取穴方法：
该穴位于手背上在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨
变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，
主治症状：
此穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名，具体的指
压用食指指腹，按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。
☆─────────────────────────────────────☆
Healer (透明包装 - 专静自强) 于 (Mon Feb 11 17:35:10 2008) 提到:
可以用很热的水泡脚，边泡边慢慢转动脖子，大约20 |
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r***u
发帖数: 1272 | 44 恢复视力的方法(飞行员都用） 为了你的眼睛请收藏吧
恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧
近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节
放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、
全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处
，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后
再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各
转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（
约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次
。
3、推拿操：
... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2445 | 45 时令很快就走到了白露。现在，一年中最紧张最忙碌的收获季节已经过去，枋州城
的街面上也逐渐出现乡下人。这些人一般都戴着黑幞头，穿着花花绿绿的绸布衫子，脚
上也蹬着皮子做的矮靴，走路时都故意作出一副庄重沉稳的模样，说话时还时不时蹦出
一两个文绉绉的古辞，但是真正的城里人一眼就能看出来，他们就是乡下来的土财主。
这些自以为体面的乡下人赶着马车或者牛车，拉着一车车种出来又吃不完的剩余粮食在
衙门或者粮商那里换成或多或少的制钱，然后肩膀上挂着哗啦啦响的肮脏褡裢，在大大
小小的酒肆饭馆里进进出出，一个个吃喝得满脸放红光；吃完一抹嘴，再给家里大人娃
娃扯上几尺绸缎布料称几斤粘着芝麻的麻糖，就三一群俩一伙地吆喝着牲畜拉车回家。
不少人喝多了霍氏白酒，车还没出城便四仰八岔地躺在车上呼呼大睡，扑鼾拉扯得就象
打雷一样响亮……
白露以后，接连下了好几天的雨。雨水不仅带走了燥热的暑气，也荡涤了空气里的
尘埃；天气一下就变得凉爽起来。
夜里的一场秋雨，簌簌啦啦地一直飘洒到第二天上午。
快到晌午的时候，雨住了。但天没有马上放晴，厚厚的灰云还布满整个天空。WwW.
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b*********n
发帖数: 2975 | 46 //zan
沙发
时令很快就走到了白露。现在，一年中最紧张最忙碌的收获季节已经过去，枋州城
的街面上也逐渐出现乡下人。这些人一般都戴着黑幞头，穿着花花绿绿的绸布衫子，脚
上也蹬着皮子做的矮靴，走路时都故意作出一副庄重沉稳的模样，说话时还时不时蹦出
一两个文绉绉的古辞，但是真正的城里人一眼就能看出来，他们就是乡下来的土财主。
这些自以为体面的乡下人赶着马车或者牛车，拉着一车车种出来又吃不完的剩余粮食在
衙门或者粮商那里换成或多或少的制钱，然后肩膀上挂着哗啦啦响的肮脏褡裢，在大大
小小的酒肆饭馆里进进出出，一个个吃喝得满脸放红光；吃完一抹嘴，再给家里大人娃
娃扯上几尺绸缎布料称几斤粘着芝麻的麻糖，就三一群俩一伙地吆喝着牲畜拉车回家。
不少人喝多了霍氏白酒，车还没出城便四仰八岔地躺在车上呼呼大睡，扑鼾拉扯得就象
打雷一样响亮……
白露以后，接连下了好几天的雨。雨水不仅带走了燥热的暑气，也荡涤了空气里的
尘埃；天气一下就变得凉爽起来。
夜里的一场秋雨，簌簌啦啦地一直飘洒到第二天上午。
快到晌午的时候，雨住了。但天没有马上放晴，厚厚的灰云还布满整个天空。WwW.... 阅读全帖 |
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r******j
发帖数: 780 | 47 很多中医支持者，认为经络的发现是中医优越性的表现。因为毕竟到现在为止，西医都
没有发现对应于经络的生理组织。不过我在这里提醒一下：
1）针灸和经络并不完全是一回事情，针灸里面有一个穴位叫“阿是穴”，这个不是一
个固定的穴位，“这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远
的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便
是穴”。临床上医生根据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临
时认定。”可以完全不在经络上，这里可以说明针灸的治疗效果可能与中医理论无关。
2）第二个就是间接证据了。中医不是唯一有经络发现的学科。印度也有经络，就是所
谓三脉五轮
五轮还可以勉强和穴位对应，但是三脉绝对不是中医的经络。
同样的，印医/瑜伽也有悠久的历史，和无数成功的经验。
所以，现在的问题就是，如果经络为真，为什么中国，印度偏偏只发现了其中一部分？ |
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i******m
发帖数: 779 | 48 第三节 按摩心包经
功法：
（图三：心包经位置图）
说明：
如图，在心包经的穴位进行按摩，在图中所标示的位置附近寻找穴位，找到了穴位，稍
用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2-3分钟。
除了心包经之外，应再按摩任脉的膻中穴（两乳之间）和膀胱经的昆仑穴（外侧脚踝后
方腱前凹陷处），其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施，这样比较容易将心包积
液排出。
膻中穴◎ 特性：对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」，任、督二脉是
人体的两大高速公路，所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」
，脑是髓之海，膻中是气之海，本穴属于八会穴之一，所以效用非常广泛。
◎ 位置：腹中线与两乳头联机之交点，女性取第四肋间隙之中间取穴。
◎ 作用：心情郁闷，胸中有闷气无法发泄，本穴具宁心神，开胸除闷，降气平胃等作
用，此外，对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。
◎ 刺激方式：用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压，每次约五秒，休息三秒，共约五
回，可自己体会斟酌加减时间或次数。
穴名取法功能主治备注
天池乳头外1寸，当第四肋间隙中宽胸理气，止痛消肿胸闷、心烦、咳嗽、气喘、胸痛
、瘰苈 |
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