N****i
发帖数: 40 | 1 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 2 提供2个帖子给您作参考：
1. http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
孕前孕中产后调理
摘要:
怀孕不同时期的饮食要点
怀孕早期（1－3个月）
饮食的原则是少吃多餐，以清淡为主，避免有刺激性和油脂过多的食物。烟酒肯定是禁
的，饮料之类最好也不要喝。咖啡和浓茶不能饮用哦。呕吐停止后多吃营养较好的肉、
鱼、蛋、豆制品和蔬菜、水果。制作的花样要多一点，制作方法以易消化吸收、保持食
物营养的蒸、煨、开汤、凉拌为好。
怀孕中期（4－6个月）
妊娠中期子宫不太大，胃不至于受压，妊娠反应也逐渐消失，此时胎儿发育加快，要多
食含蛋白质、钙、铁及卵磷脂（蛋黄）丰富的食品，以保证足够的营养。维生素Ｂ是体
内新陈代谢所必需的物质，小米等杂粮内含维生素Ｂ较多要多吃，淘米时要注意不要过
多地搓洗。
怀孕晚期（7－10个月）
妊娠后期胎儿生长迅速，孕妇需要在体内存储一定量的营养为分娩时消耗体力做准备，
因此，要加强营养。食物仍以清淡为宜，避免摄入盐分过多。过多的盐分会增加血容量
，加重孕晚期的下肢浮肿，增加心脏负担。特别要注意... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 1252 | 3 最近在网上看到的，感觉不错。。。。。
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 5 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: miaomi8 (miaomi8), 信区: Food
标 题: [zz] 吃货的中国 by 流放者归来
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 13:15:49 2012, 美东)
http://movie.douban.com/review/5430281/
我想说《我的团长我的团》是近年最好的小说，它在开头写溃兵的那一部分尤其精彩。
印象最深的大概是这么一段，一帮烂兵痞突然决定要做一顿猪肉炖粉条——
死东北佬的表情在忽起的蒸汽升腾中变得柔和起来，他闭上眼，深吸，我忽然觉得
被蒸汽濡湿了的那张脸属于一个想家的孩子。他睁开了眼，看着锅里，也用树枝翻腾着
锅里，又变得怒气冲天，好像随时要打折了谁——然后他发表了一篇长篇诗作：
“这是他妈猪肉炖粉条吗？猪肉炖粉条不是这样做的！好好一锅子全让你们死关
里人给祸祸啦！咋不放酱油呢？酱油招你们惹你们啦？你们跟白菜有仇啊？整这么大锅
子白菜梆子？粉条啊！我的妈耶！没土豆粉也就得了，烦啦你那整捆子死地瓜粉条全搁
进去啦？你个土豆脑袋欠削啊？猪肉呢？猪肉跟酱油叫小日本抢光了？抢回来啊... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 6 发菜的辛苦的都是你啊
那就是双黄了
据说用汗水换来的财富是最幸福的
再排一个幸福包 |
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o**********1
发帖数: 10541 | 7
嘿嘿，发照片deal要附送相机deal呀。。。。
那以后可好玩了，发菜菜的deal要附带锅的deal，
发锅的deal要加上铲子的deal。
发铲子的deal顺便有洗碗布的。。。。
可以继续类推。。 |
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t******r
发帖数: 476 | 8 家乡小吃-麻叶
东北大拉皮
什锦菜
翠花排骨
烤三文鱼
松仁玉米
白菜猪肉水饺
荠菜虾仁水饺
卤牛肉
花生小鱼干
还有一些没有拍照的：Clam Chowder, 发菜鸡蛋汤，烤年糕 |
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e****g
发帖数: 4434 | 9 你这让我想起了10年前 做农业部项目的经历
本以为菜贩子没有钱，后来知道了，不少菜贩子每天向北京发几个车皮批发菜的事情，
每年数亿（现在更多是肯定了，物价还上涨）的销售， 这些个草莽英雄比较粗旷，没
有上面那些富人的
高尚生活，
后来又知道为了争夺市场， 北京各大蔬菜批发市场都养着几十上百的保安，
要不收保护费，砸场子的人多的是
呵呵这些人根本就不上学。不过你干不来， |
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f*****u
发帖数: 892 | 10 海关那表上通通都打否啊，不管你带了什么。
我几次成功带过：香菇、木耳、发菜、虫草、红枣干~~~不用担心了
有一次还被二次检查了，也没被收走啊 |
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h********y
发帖数: 3778 | 11 同意.尤其是合伙搞生意,如果不是比较熟的那怎么弄啊.
再说这年头拿得出10万的中国人也不会少了.
我估计开中餐馆会比较累?平时买菜还见到我们这里一中餐馆老板亲自去批发菜... |
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发帖数: 1 | 12 除夕上午，我拜望中学时代师尊出来，在夏城路边候车。很久没有空出租车过。
边上的一条狭小街道里出来一辆出租车，我招手示意。司机摇下车窗，说，我买了东西
，要收车送回家，你要去哪？若顺路我送你。
前黄。我告诉司机。司机犹豫一下，说，那你上来吧。
司机黑又矮，嗓子有些沙哑。说的是普通话，但听口音不是常州人。
上车，司机说，我本来不想拉了，给孩子买了些礼物，要送回家去。正好顺路，我家在
路边，路上我要拐个弯，把礼物给家里人，你没意见吧？
我自然没意见，侧身往后座一看，都是礼花，有礼花塔和杆，小孩玩的。
出租车服务卡上，是一个年轻小伙的照片，挺帅气的，但跟司机不像，我想大概是两人
轮班。
出租车一路向前，大概三四公里后，司机说，我家在这边上，我要开进小区去把东西放
下。。。
没问题。
车到小区门口，楼盘上写着***花园。
这就收车啦？保安打开车栏杆时，热情地跟司机说话。同样的外地口音普通话。
不，还要送客人去趟前黄。我先把给孩子买的礼花送回家。
你看我们湖塘好吧？我们小区里全是树。司机边开车边跟我说话，充满着自豪。
嗯，是的，很漂亮。小区里到处都是绿植，密度比较高。
在一个室外停车坪附近，司机停... 阅读全帖 |
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C*G
发帖数: 7495 | 13 桌上要
有鱼有豆腐。富富有余，年年有余
有饺子，有汤圆。喜庆团圆，吉祥如意。
有年糕。帐户年年高升，
有荠菜发菜。聚财，发财。
hiahia |
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l****u
发帖数: 3130 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: laodou (别拿豆包不当干粮), 信区: Military
标 题: 这店要火: 骆家辉成都“下馆子” 15个人点菜180元
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 25 11:03:23 2011, 美东)
菜单：
●麻婆豆腐，拌猪头肉，烂肉豇豆，回锅肉，宫保鸡丁，番茄鸡蛋汤……
花销：
●一共180元的餐费，骆家辉再支付了20元小费，刚刚200元整。
15个人，点了17道菜，共花去180元，人均12元。
这是新上任的美国驻华大使骆家辉，和他的随行人员昨日成都一顿午饭的花销。而
就餐的饭馆就是老板利用自家住处改建的场所，连招牌都没有。
订餐 成都人吃啥大使就吃啥
麻婆豆腐，拌猪头肉，烂肉豇豆，回锅肉，宫保鸡丁，番茄鸡蛋汤……大使和随行
人员点的菜，真的是很成都。
昨天下午，当记者辗转找到这家隐藏于一个居民楼里的“私房菜”馆子时，因为中
午才有生意，店主夫妇正在屋里看电视。而饭馆的就餐区，只不过摆放着4张桌子，外
加一把摇头电扇。
没有菜单，没有价目表，点菜还要亲自到厨房看着菜架点。当这个低调的无名小饭
馆，碰上... 阅读全帖 |
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c******7
发帖数: 1081 | 15 发得不错呀.股市发财,就要吃发面,发菜
看颜色好像是bleach过的吧
呵呵呵 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 17 操
AAPL put 被 iChann 一嗓子从 3x 变成 -70% 才是没发菜的命 |
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i****2
发帖数: 1091 | 18 大牛厉害 祝你天天发菜
哈哈哈哈～祝好心情～那希望星期五收绿！不用还不用还。我最近包子多～要是借了还
得还成了马金菠菜啦～（古板可以考虑新业务！） |
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l*****t
发帖数: 8319 | 19 bac这垃圾公司，过俩天得破产清零，不像高大上的外发菜，刚刚收了ge finance！ |
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m**i
发帖数: 8296 | 20 如题。里面加的发菜/松花？@_@~``
在国内的时候看到过几次。挺好看的，就是觉得大马路上这么敞着卖不一定卫生然后没
去睬。
现在看了新闻居然有点好奇和馋了。。。:"> |
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T*********l
发帖数: 298 | 21 哪有发菜/松花？就是一般的砂糖+各种水果仁。。
你回去后看见了这类东西和人要躲得远远滴，新疆人都有刀，你看一眼就得买，不买就
动刀子。 |
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l*****e
发帖数: 284 | 22 全都是中国话的谐音造成的麻烦，而中国人又偏偏很讲究谐音的寓意。过年吃鱼叫连年
有余，广东人的年菜蚝豉发菜象征好事发财，不是刚刚中美两国第一夫人用“厚德载物
”暗示“好多债务”，连买房子都喜欢8号忌讳4号。这一口一个‘钦娘’的，难怪人家
媳妇听了心里不爽。 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 23 这个时间发菜，简直是和自己有点儿过不去，肚子开始咕噜噜~~
：-（
最近做的几道菜，味道QQ~ |
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e**p
发帖数: 4259 | 25 恩，我来之前，有个邻居先搬过来了，跟我说菜比LA贵多了，还有啥买菜小组啥的，到
农夫市场批发菜的，让我感觉北卡好好玩啊 |
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A**i
发帖数: 4328 | 26 不不不~~
J不能再发菜了，版上的包子都快发光了啊~
（急得直挠头）
今天晚上数包子数得好心痛啊~~~~~~~~~~~ |
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c*****0
发帖数: 183 | 27 蠔蚔发菜 红烧鲤鱼 白切鸡 冬菇小白菜 烧肉等 |
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n****d
发帖数: 10 | 28 吃了一年多的 Subway午餐，实在是吾可忍而吾胃不可忍，终于决定试带一次。
今日甫一开盒，仿佛回到从前：11:30am 准时 call, 12:00 抢下楼，一桌便餐早就，
照例无外鱼香肉丝，茄子，盐煎肉，蒜苔腊肉，水煮牛，毛血旺，豆花鱼，清炒空心菜
，炝炒莲白，酸菜粉丝汤，黄瓜皮蛋汤之类，现在可都是美味啊，只是当时已惘然...
风卷残云后, 要么回家美美睡上一觉（summer 约二小时），起来冲个澡，在踱去上班
。。。要么邀上三五人，就在空无一人的office斗地主....
哎，还是心伤收回imaging...此景以逝成追忆....
我的午餐(其实也就是昨夜饭菜，昨夜汤)：四色小肴一碟，（脂溶性胡萝卜丝，青椒，
莲白，郫县豆瓣，爆得微卷的回锅肉，共四色）豆腐（小粒）发菜西红柿蛋花汤一小盅
，酸奶(peach)一小杯，紫红带皮葡萄１７粒（four of them are not edible).
这可是 my best working lunch in North America.
Please don't laugh at me, How about yours? |
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y**a
发帖数: 2546 | 29 我们4个人一起做饭吃
每天一人主厨，一人洗切菜，一人饭后收拾
每人都可以在4天里休息一次
平时3个菜，一个肉为主的菜，一个炒素菜，一个绿叶的菜
有时有肉汤，菜汤，炖蛋一类，就4个菜了
每天吃一半，另外一部分全部带给第二天中午吃
每天花40min做饭
周末花点做饭花点功夫
吃了一年多的 Subway午餐，实在是吾可忍而吾胃不可忍，终于决定试带一次。
今日甫一开盒，仿佛回到从前：11:30am 准时 call, 12:00 抢下楼，一桌便餐早就，
照例无外鱼香肉丝，茄子，盐煎肉，蒜苔腊肉，水煮牛，毛血旺，豆花鱼，清炒空心菜
，炝炒莲白，酸菜粉丝汤，黄瓜皮蛋汤之类，现在可都是美味啊，只是当时已惘然...
风卷残云后, 要么回家美美睡上一觉（summer 约二小时），起来冲个澡，在踱去上班
。。。要么邀上三五人，就在空无一人的office斗地主....
哎，还是心伤收回imaging...此景以逝成追忆....
我的午餐(其实也就是昨夜饭菜，昨夜汤)：四色小肴一碟，（脂溶性胡萝卜丝，青椒，
莲白，郫县豆瓣，爆得微卷的回锅肉，共四色）豆腐（小粒）发菜西红柿蛋花汤一小盅
，酸奶(peach)一小 |
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r*****e
发帖数: 620 | 30 一个人做4个人的菜40分钟能做完挺牛的了
我们4个人一起做饭吃
每天一人主厨，一人洗切菜，一人饭后收拾
每人都可以在4天里休息一次
平时3个菜，一个肉为主的菜，一个炒素菜，一个绿叶的菜
有时有肉汤，菜汤，炖蛋一类，就4个菜了
每天吃一半，另外一部分全部带给第二天中午吃
每天花40min做饭
周末花点做饭花点功夫
吃了一年多的 Subway午餐，实在是吾可忍而吾胃不可忍，终于决定试带一次。
今日甫一开盒，仿佛回到从前：11:30am 准时 call, 12:00 抢下楼，一桌便餐早就，
照例无外鱼香肉丝，茄子，盐煎肉，蒜苔腊肉，水煮牛，毛血旺，豆花鱼，清炒空心菜
，炝炒莲白，酸菜粉丝汤，黄瓜皮蛋汤之类，现在可都是美味啊，只是当时已惘然...
风卷残云后, 要么回家美美睡上一觉（summer 约二小时），起来冲个澡，在踱去上班
。。。要么邀上三五人，就在空无一人的office斗地主....
哎，还是心伤收回imaging...此景以逝成追忆....
我的午餐(其实也就是昨夜饭菜，昨夜汤)：四色小肴一碟，（脂溶性胡萝卜丝，青椒，
莲白，郫县豆瓣，爆得微卷的回锅肉，共四色）豆腐（小粒）发菜西 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
simonlsw1999 (六月飞雪) 于 (Mon Jan 19 22:52:47 2009) 提到:
新的一年大家恭喜发财！呵呵
我修改了一下我自己那桌的菜谱，那个199元只是10人份的，肯定要加菜，因为我们是12人每桌。
而且一年到头了，虽说入乡随俗，但这顿中国人中最重要的一顿饭，不想吃得太差
生意兴隆－特色拼盘
笑口常开－脆皮西汁虾
发财好事－发菜好事大利
龙腾四海－海皇鱼肚羹
彩凤迎春－红葱霸王鸡
玉树金钱－北菇菜胆
一团和气－红烧蹄磅
年年有余－三杯酥炸红斑
喜气洋洋－扬州炒饭
舔舔蜜蜜－甜品
姜葱炒加拿大蟹 6磅 12元
片皮鸭2吃 16元
粤式老火汤 16元
加上换成酥炸红斑 40元
这桌菜是282/桌，分量全部按12人算，平均每人23.5元。
和元旦那次在合和酒家的基本持平
各位桌长还有其他筒子可以参考一下，可以提意见，谢谢
1/24 last updated
目前统计总人数69人，就不再修订名单了，大家可以看看
每桌12人算，按照顺序前60 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 33 要骗包子，发挥你的特长
多发菜
比如说做鸡，做鸭，做牛，做肉夹馍。。。之类的 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 34 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: sweetmilk (爱吃萝卜和青菜), 信区: Food
标 题: 清热降火的【鲫鱼豆腐汤】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 5 00:32:19 2013, 美东)
卡卡卡卡
好久没有来发菜了
今天来个
超市买的活鲫鱼
回家后清理干净鱼肚内的鱼血
用厨房纸擦干表面
用一点呦煎至两面金黄。
下葱段 生姜片 蒜瓣
加开水没过鱼
大火烧开20分钟至汤色奶白
着急的可以下豆腐 白菜 煮熟后加枸杞 出锅可点缀香菜
不着急的 改文火炖煮1个半至两小时
鱼肉陪陈醋
哇塞 鲜掉眉毛哦
而且吃起来是螃蟹味儿= =
好吃死了
来贴个鲫鱼汤的功效吧
鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充
肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。
鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、
微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。产妇食
用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能... 阅读全帖 |
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L***m
发帖数: 4594 | 35 我一直不好意思喷版三, 被他托去吃了一次,一个人点了碗黄鱼面,一只酱鸭. 黄鱼面刺
多不是错, 那只酱鸭肉质木渣松软, 我友情抱怨老板娘却说那叫"酥~~"
老板居然没和你解释那是"~发菜~"??
8207; |
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z*********n
发帖数: 94654 | 36 基本从不干这事，应该是在本版发菜贴被骂了，从此不干这种傻事了 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 40 别提了。前面那些发菜的，还都挺有生活经验的。比较注意细节。比如说发海带的，都
知道要把汤水憋掉。
那个发green bean的，显然是在家不做事情的小留，连汤带水的往盘子里送。
那种饭店炒菜的油，看着就很倒胃口。 |
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l******a
发帖数: 124 | 43 报名！
我想点些好意头的菜，如蚝豉发菜（发财好事），橫財就手（髮菜炆豬手），鱼以上已
点，元贝豆腐煲怎样？ |
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s*********5
发帖数: 5637 | 45 去99买的，虽然不是活鱼，但看起来还挺新鲜的。主要是买了讨个年年有余的彩头。据
说各个地方吃的不一样。
广东吃发菜（发财）慈姑（多子多孙）
江浙吃笋干烧肉（年年高升）
北方吃饺子（吉祥）
我们家乡是要年年有鱼（必须是有头有尾的）和无鸡不成席。以前去Lucky Seafood买
鱼，他们非要把鱼尾剁掉，弄得我十分郁闷。
好像还要吃年糕（年年高升）。大家还有补充的吗？ |
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