t*****g
发帖数: 200 | 1 人生大事除了生老病死，结婚生小孩，
接下来的应该包括观看巴西对荷兰的世界杯大战
98年的半决赛算是激情的巴西碰撞激情的荷兰，那只荷兰一直激情到2000年欧洲杯，那
只巴西一直激情到2002年的世界杯，可惜荷兰未能赴约，巴西胜了英格兰，巴西胜了德
国，巴西夺了冠，但是少了荷兰，巴西的冠军给人遗憾。
94年的8强战算是激情的荷兰激活了功利的巴西，5个进球的下半场至今让人难忘，是我
记忆中世界杯最精彩的下半场，要知道那届巴西在半决赛和决赛加起来才进了1个球。
荷兰激活了功利的巴西，罗马里奥的林波微步，贝贝托的父亲献礼，冰王子的近零度角
，温特的精彩头崔，布兰科炮弹一样的任意球。这么多年看的球，所有的有5个进球的
比赛中，这一场是唯一能让我记得每个进球过程的。
12年过去了，巴西大战荷兰，这一次的巴西是功利的巴西，这一次的荷兰是半功利的荷
兰，之所以说荷兰是半功利，是因为荷兰还有一个人叫小飞侠罗本。这位成名于2004年
欧洲杯的飞侠，一直没有能够在世界大赛上证明自己，边路犀利的突破加上精确无比的
神仙球，他保留了我对今年巴荷大战的期望。如果。。。
小飞侠上半场突破麦孔成功复制神仙球1：0，巴西 |
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S********0
发帖数: 5749 | 2 ZZ大将称国米低谷70%错在球员：不踢欧冠的国米不是国米
http://sports.sina.com.cn/g/2011-12-16/00535870098.shtml
记者张恺报道 一战上蹿4位，进入欧战区，国米(微博)悄悄地回来。
20分与巴勒莫并列，只因净胜球少2个屈居第7，国米这可是赛季头一回正式列入积
分榜前十。上周六提前赛完后，他们暂列第8，可卡塔尼亚和卡利亚里赛罢，他们又回
到11名。国米第7轮后才4分，排名第17处于降级边缘，随后的7轮拿到16分，翻了4倍、
增长10个排位，补锅匠的修缮工作初见端倪。
塞萨尔透露：“我和按摩师之间有个约定。我们看到某报头版说我们从左半区(前
十名)又回到右半区(后十名)，很不是滋味，说好从此就在左半区生活，而且要越活越
好。”
从17到7，离欧冠还远
从末端向高位的攀升如此之快，除了说明同期内国米发挥优异外，更看出意甲中下
游差距微弱，某一球队突然发力，便能连续上扬。而第4轮时国米与领头羊差距8分，现
在是10分还在拉大，中游与上层的分界线越发清晰。前4名球队与第5名的那不勒斯已有
7分鸿沟，国米目前的步速争冠仍是乌托邦，打破前4名垄... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 3 （内参）：国际动态 花37 半新
1）莫斯科放假3天，因为主要领导同志全部喝大了。
2）阿桑奇给新中央写了长信，强烈要求能趁年富力强，再出来工作几年，当然发誓永
不翻案。
3）在珠海航展的沙特代表团星夜进京，会同卡塔尔，摩洛哥的大使，强烈要求注资250
亿美元，合作研发FC-31，最好协议今天就签，等普京同志酒醒就麻烦了。
4）泰国炳摄政王派特使进京，希望东宫组织部尽快下个文件安排一下人事-----西宫组
织部看来是不管吾们了，你们上边不出决议，我们地方上没办法配套。
5)马来西亚要求撕毁合同，不是不订巡逻舰了，而是改为订购2万吨两栖攻击舰。印尼
强烈不满，要求一碗水端平-----只要沈飞保证FC-31是清真机，印尼有优先购买期权。
6）以麦政委为代表的数万退伍官兵，集体到五角大楼上访，要求摘帽平反。
7）CNN赶紧派律师与CCTV谈判合并，不然肯定被白宫整死。中宣部下达给CCTV的谈判原
则是：主权在我，共同开发，你的给我，我的不给。
8）奥巴马要米歇尔赶紧把按摩理疗那些OBAMACARE的发票都报了，不然明年不让报销了
。 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 4 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: renyanhe (南噗噗是蛋紫儿), 信区: Automobile
标 题: 半个月前，从亚利桑那到波士顿，开了个往返，好刺激
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 16:12:26 2016, 美东)
共4700多麦,开了6天 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 5 还行
万米有点号称了
六脉比万米少一点
前五分钟跑半麦热身一下
后面用7分半的佩斯跑完 |
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v***t
发帖数: 27100 | 6 你体育盲吧，8.5mph一麦的水平，离一分半400米差了十万八千里 |
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r***y
发帖数: 4379 | 7 79.0590375 分钟
又替你算了一遍
<35 BQ 要 3hrs 05min 00sec
想保证拿到门票的都要快几分钟的.
然后半马不是简单除2的.
不争了, 有这空出去跑几麦了, LOL... |
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g*q
发帖数: 26623 | 8 7迈半小时能到的话，开得温柔点，mpg应该可以接近EPA给的local mpg (20左右），爬
楼损失有限。
1小时到的话，一般的发动机半小时多耗0.1加仑油，15mpg这个样子，开着空调就接近
10了。
30 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 9 １-２岁宝宝超懒爸妈的喂食。所有的饭都不喂，宝宝爱吃多少就自己吃多少。
６：４５am 奶一杯，就是那种宝宝用的take and toss杯子。有时吃完，有时喝一口。
大多数时间喝半杯多一点。
７：３０ 早饭。酸奶一小碗。饼，或者面包，或者包子，或者麦圈，或者烧买。反正
爸妈吃啥宝宝吃啥。
如果去daycare，后面到５点前都由daycare负责。周末的话：
１１：３０ 中饭。爸妈吃啥宝宝就吃啥。饭、面、pizza等等都可能。
３：３０ 点心。小饼干，水果。有时吃妈妈做的蛋糕。
５：３０ 晚饭。爸妈吃啥宝宝就吃啥。饭、面、pizza、火锅等等都可能。
６：４５ 奶一杯，爱吃多少就多少。然后睡觉。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 10 美国十大最挣钱城市 逾半居民年收入达六位数
2013-05-06 16:53:25 来源：侨报网 作者：王青
【侨报网编译王青5月5日报道】美国民众都希望年收入能够达到6位数，但全美境内，
只有1/5的家庭能实现愿望。根据最新研究显示，美国挣钱最多的10个城市中，过半数
居民或家庭年收入达6位数。
据哥伦比亚广播公司（CBS News）5月1日报道，财经网站NerdWallet对全美最挣钱的城
市进行了调查，这10个城市是：
第一名：加州圣拉蒙市（San Ramon）
圣拉蒙市是科技热潮间接获益者之一，科技热潮推进旧金山湾区的经济增长。众多公司
的总部都设在该市，比如雪佛龙公司（Chevron Corp）与美国24小时健身俱乐部（24-
Hour Fitness）。在圣拉蒙市，63.5%的家庭年收入超过10万美元，25%的家庭年收入高
于20万美元。
第二名：德州花冢市（Flower Mound）
据联邦调查局（FBI）最新数据，花冢是全美犯罪率第二低的城市。CNN财经频道将该市
列为全美前100名最适合居住的城市之一。花冢62.8%的家庭年收入超过10万美元，18.6
... 阅读全帖 |
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j******r
发帖数: 855 | 11 跑半埋, 走半麦, 折腾了几轮. 大腿根靠定处的肥右巨痒, 边跑边孬, 很不哑. 第三论
是腰上的肥右也开始痒了.
总算开始又跑步啦, 目标两月8磅. 重返泳池, butterfly, 溪溪, 別看偶不幢, I
cannot fly, but enjoy butterfly. |
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E******y
发帖数: 1314 | 12 【 以下文字转载自 Zumba 讨论区 】
发信人: Ezmelody (麦乐迪), 信区: Zumba
标 题: 今天跳了节尊巴, 练了节瑜伽, 中间还蹬了半小时cycling
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 18:29:04 2012, 美东)
第一次去cycling, NND大腿根被磨得生痛啊!!!!! 难道上cycling都要受这种非人折磨
吗?? 痛死我了!!! 下次坚决不去了,坚决只选尊巴,瑜伽!! |
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C********g
发帖数: 3574 | 13 这个秘密武器叫做“发布会”，然后麦胖在上头得不得不得半个小时没有一定点实质性
的答案。
PS。会不会卖胖这次直接玩个大的，宣布龙哥clear了，打贵钢一个措手不及然后周日
让丫穿齐了行头在场边观看一整场。。。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 14 今天跑了学校组织的5k fun run-walk，完成时间25分15秒。
总体的体会就是一中年危机妇女在二十几分钟里不断被小teenager们赶超。
早上7点多起床，吃了几块饼干，喝了点水，然后到gym里热身了半麦多，
8点10分左右到起跑线不远处，见到许多熟人，大家一起聊天。因为最近降温，
在外面等待的过程身体开始变凉了。
比赛早上8点半开始，有不到一千人参加，当然很多人是来走的。比较serious
想要成绩的都站在起跑线不远，重在参与的自觉的站的比较靠后。我很不自觉
的站到了前100人的位置。起跑以后，呼啦啦好多人超过我。最开始的几百米是
很大的下坡，旁边超我的，还要在我前面的人都速度很吓人。我很担心下坡的
时候腿一软就会摔倒。跑了几百米以后人群开始分流。有一百多人远远的跑在
了前面。我跑在前不着村，后不着店的位置。隔一会儿就会被几个身材巨好的
小teen超过。
第一mile的时候犯了一个很严重的错误。我的garmin的显示调成了上下都显示
时间，而不是一行时间，一行距离。以致于第一mile里，我都以为自己跑得10
分左右的pace，把我郁闷的不行，不停的想加速。一mile快完了， |
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O****A
发帖数: 83 | 15 离德州牛城还有4个月，三周前开始恢复跑步。mitbbs上居然有这么多高手跑友，大喜。
跑步目的：（1）健身；（2）四个月后能安全跑下半马。
问题是：（1）时间有限，上老下小，一周只能跑三次，共8-9麦。（2）pace 太慢，11
分，10分很吃力。现在应是加长距离还是练速度？
各位跑友，有什么好建议？ |
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A***a
发帖数: 1799 | 16 祝贺!如果你能7:30跑15麦,那你半马绝对应该能跑得更好.膝盖外侧疼痛有可能是ITBS
的症状,要小心对待.
Week |
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k****r
发帖数: 593 | 17 先报成绩：1:49:23 chiptime,1:50:26 guntime。
说实在的以前从来没跑过一千米以上的长跑，而且从小到大长跑一直都是我的弱项。
想起要长跑也就是年初开学的事，最初的目的也就是想瘦瘦身，再锻练一下心肺功能和
耐力因为觉得本人的网球水平似乎遇到了瓶颈。
刚开始的时候，都是在学校的体育馆里的跑步机上跑一是觉得不会很无聊，可以一边
跑一边看体育节目，还有就是听说刚开始就在水泥地上跑容易受伤。刚开始的时候在跑
步机上5.0MPH 跑半个小时，随着时间的增长开始慢慢的提高速度和距离。刚开始都是
在跑步机上跑，两个月过去后随着气温的上升，也开始一周跑一次路跑。自从开始跑步
以来，就经常来逛本版，虽然大部分的时间都是潜水，可还是学到了不少东西，在此也
感谢版上的各位。渐渐的从刚开始以健身为目的的跑步，自己开始慢慢喜欢上了跑步，
喜欢那种不断超越自己的感觉；每次都为自己能多跑几分钟或跑得快一点而高兴。本着
循序渐进的原则，现在每周基本上跑步机和路跑超过20麦。由于对速度的判断还不是很
好，还是觉得跑步机跑起来比较舒服因为比较好掌握速度。
想起要去 |
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s**********v
发帖数: 1379 | 18 别, 据说, 跑前总是跑个12mile, 把最后那个
1麦留给你的第一次.....半马..... |
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m*****d
发帖数: 1613 | 19 跑步差不多两年了，一般每周两次，每次4-6迈。五月份参加了一次5k的比赛，觉得挺有意思。7月
初某天翻杂志看到芝加哥半马，就报了。后面两个月，周末跑逐渐把距离加到13迈。最后跑过两次
全长的，都在1：45左右。这两个月里，还减轻体重大概7-8磅。
昨天早晨4点多起来，开车去城里，路上吃了3个energy bar，一瓶gaterade。到了市中心，早上5
点满街都是穿短裤的同行，坐shuttle去南边的jackson park。 比赛7点出发，温度大概57/8度。路
线先在公园里跑一圈，然后沿密西根湖边向北，大概9麦多的地方折返，回公园结束。刚开始前几迈
慢慢超了些人，3-4迈以后基本上就固定了， 旁边的大多速度差不多。一路上没看到很固定的里程
标志。在5迈时看到有个表，显37分多一点，听到旁边的人在说是7:15的pace。感觉跟计划中的差
不多。
到了7-8迈的时候，本来想push自己一下，超几个人，脚下加了点劲儿，结果很快右上腹不舒服，
大概是肝在抗议了，只好收敛了一些，保持住跟旁边的人同步。 10迈的时候看表，知道大概达到赛
前预期的1:40以内应该没什么问题了。 到最后两迈，观看 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 20 开始练跑步有两个多月了，今天首次跑10MILE LONG RUN。 一路风景很美，是沿着
Mississippi河边的Trail。天气又特别的好，70F左右，多云，昨晚刚下过大雨。跑得
人非常舒服。心肺功能良好，呼吸和心跳一直都觉得很easy。但左腿膝盖在7MILE左右
有些不适但还好了。
以后可以每周都来一次了。
10.33 MILE 1：38分，9分半的pace。看了一下Map，发现少给我算了半麦。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 21 根据我前天跑半程马拉松的成绩1:36:51
runners world training calculator的预测：
1500m 5:53
the mile 6:20
3000m(3k) 12:16
3200m(about 2 miles) 13:08
5000m(5k) 21:04
8000m(8k) 34:41
5 miles 34:53
10,000m(10k) 43:56
ten miles 1:12:45
a half marathon 1:36:51
a marathon 3:21:56
全马3：21：56靠铺么？
呵呵，大家讨论的真热闹呀。
大概了解了，得认真long run，保证比赛30公里以后不撞墙，才能谈成绩。
我看到runners world的预测结果也比较震惊，不过这不是第一次了。
我曾经用5月26号3.5英里比赛，JPMorgan Chase Corporate Challenge Chicago的成绩
26：46，预测我半马成绩是1：48：26
经过认真训练，9月11号首次半程马拉松真实成绩... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 22 呵呵，大家讨论的真热闹呀。
大概了解了，得认真long run，保证比赛30公里以后不撞墙，才能谈成绩。
我看到runners world的预测结果也比较震惊，不过这不是第一次了。
我曾经用5月26号3.5英里比赛，JPMorgan Chase Corporate Challenge Chicago的成绩
26：46，预测我半马成绩是1：48：26
经过认真训练，9月11号首次半程马拉松真实成绩1：48：46
因为第一麦跑的有点慢，不过成绩只比预测的慢了20秒，基本是dead on
所以我觉得认真训练的话，明年芝加哥首马还是有可能接近预测时间的。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 23 恭喜!很快!
最后的感想很感人.想起的自己上次半马最后一麦抽筋时被彪形大叔强迫奔到终点的情
形. |
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A****s
发帖数: 348 | 24 新人大菜鸟一枚，以前跑过几个5k，今年6月跑了第一个10k，5月份起跟着网上找到的
一个beginner的训练计划，每周两个short run，一个long run，非常适合我这种没法
devote很多时间的新手。
第一次跑，重在参与吧，觉得自己能够除了喝水的时候连续不断的跑完全程已经算是一
个突破了。一个月前想着能跑进2：30就好了，两个星期前觉得要不2：20试试？昨晚想
想有鸡血效应要不跟着2：15的pacer跑好了。
今天早上天气很凉爽，60多F，觉得在这个史上最热的夏天已经非常理想了。2：15的
pacer大姐非常幽默健谈，路上不断提醒新手们注意放松手臂，放松肩膀，下坡的时候
注意保护关节。跟pacer大姐跟到10麦的时候开始往前拱，跑到12迈的时候刚爬完坡，
水站喝了水以后特想停一会，在一旁骑车跟着我的好友给我打气让我坚持到最后，“行
百里者半九十”，真是一点不错。13迈的时候想着开始冲刺却发现怎么也跑不快=.=，
最后0.1迈怎么这么漫长……
最后时间2:13:47，对于我这有着初中800米跑吐了的光荣记录的人来说，已经非常满意
了。
最后插播一个花絮，11迈左右的时候有个... 阅读全帖 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 25 昨天歇乐一天，今天脚着浑身是劲。下班后直奔积木去烧脂肪。
先在椭圆机上整乐一个小时多，把心律push到155BPM并且保持
高步频。最后创记录一万一千多steps 和700多卡热量消耗。
因为心率push上来，所以出乐一身汗，感觉特别畅快。
然后到跑步机上cooldown。旁边有两个mm分别按8：30和10：00
跑得很high。我走乐半麦后发现AT没有任何不适，就按12：00
试着jogging。半迈后走乐一会儿，觉得AT没有出状况，就reset
跑步机，然后带上耳机听着182bpm的音乐按10：00慢跑。后来慢
慢小心提速到7：30。不多久旁边的mm也提到7：30，顿时感觉
鸭梨很大。不过担心再快AT会吃不消，只好认忪，就这么提心吊胆跑
着，满脑子想着AT千万别出问题，要不就前功尽弃乐。
不过很出乎意料，大概两迈以后，7：30的mm停下来开始cooldown。
我一看再有1/4迈就够三迈乐，就提速到6：40跑乐最后一圈，然后
cooldown 15分钟。最大心率185bpm，非常满意。想想一年以前
185bpm的心率只能持续10：00左右的pace，进步还是挺大。这三
迈是我今年最... 阅读全帖 |
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n*s
发帖数: 752 | 26 今天绕着小区跑了个半马，感觉9麦以后膝盖就开始疼，一直疼到最后。心肺好像没什
么特别的感觉。针对这种情况应该怎么练呢？ 谢谢。
MILE TIME CHANGE AVG PACE
1 9:14 -- 9'14"/mi
2 19:00 + 0:32 (-6%) 9'46"/mi
3 28:34 - 0:12 (2%) 9'34"/mi
4 37:59 - 0:09 (1%) 9'25"/mi
5 47:12 - 0:12 (2%) 9'13"/mi
6 57:21 + 0:56 (-11%) 10'09"/mi
7 1:07:39 + 0:09 (-2%) 10'18"/mi
8 1:18:08 + 0:11 (-2%) 10'29"/mi
9*Fastest 1:27:02 - 1:35 (15%) 8'54"/mi
10 1:38:32 + 2:36 (-30%) 11'30"/mi
11 1:50:00 - 0:02 (0%) 11'... 阅读全帖 |
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y**d
发帖数: 2993 | 27 其实今晚是想tempo run来着
然后掐指算了一下，如果用9.5MPH的tempo run，5k刚好能破20
在warm up 2M后就开始了，最后半麦还真是挺痛苦的
最终结果是20分钟3.17M
本来是想搞个4M的tempo run的，但20分后mentally就不想再跑了
cool down后又以8分半的pace跑了一个小时
当然，是跑步机上的，不算数
估摸着路跑应该能跑进21分吧
等首马后再练练，争取11月份跑个破20分的race |
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y**d
发帖数: 2993 | 28 撞墙了
我的首半马最后一麦也很痛苦，因为那会什么表也没有，纯粹是瞎跑 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 29 29岁就跑了半马，好赞。 俺29岁都没开始跑呢
我现在跑长点距离，必须小碎步，大步向前冲1，2麦下来就再也跑不动了。 现在都记
不起来高中1500怎么跑的了，当时肯定不是小碎步。 可惜现在都不跑到当时的成绩了
：） |
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d**********0
发帖数: 13081 | 30 非常牛啊。 俺现在也就是每天半小时， treadmill 上2.5麦. 不敢跑多， 也不敢下
地跑。 怕膝盖受不了。
真希望自己也能跑马啊。。。
2 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 31 非常牛啊。 俺现在也就是每天半小时， treadmill 上2.5麦. 不敢跑多， 也不敢下
地跑。 怕膝盖受不了。
真希望自己也能跑马啊。。。
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m*****r
发帖数: 3822 | 33 恩，这种球目前反倒觉得反手好接，半切半挡比较顺手点，正手会习惯性引拍 |
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E******y
发帖数: 1314 | 34 【 以下文字转载自 Zumba 讨论区 】
发信人: Ezmelody (麦乐迪), 信区: Zumba
标 题: 今天跳了节尊巴, 练了节瑜伽, 中间还蹬了半小时cycling
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 18:29:04 2012, 美东)
第一次去cycling, NND大腿根被磨得生痛啊!!!!! 难道上cycling都要受这种非人折磨
吗?? 痛死我了!!! 下次坚决不去了,坚决只选尊巴,瑜伽!! |
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b*********m
发帖数: 204 | 35 这是一篇真真正正的流水帐......
08年春搬的家, 后院不小, 阳光很足, LD爸妈在, 最想不到的是地里有一片老韭菜根(
这房子记录上没有中国户主, 但我们搬进来前是一家日本人租房, 难道是他们种的?),
于是马上开工种菜.
最开始没经验. 朋友给了些韭菜根白菜籽, 于是把草坪扒扒, 扩大了韭菜地的面积, 洒
了白菜籽, 我买的豌豆, 和国内带来的长豇豆, 周围的中国老人串门的时候带来些西红
柿, 茄子苗, 有一个干红辣椒霉了被我随手丢花盆里, 过了些时候居然生出五六个苗来
, 经老人鉴定后也种上了: 满心欢喜等收获.
没想到没经验就是没经验, 连地好地坏, 时令气候都没去想. 房子周围没有好土, 多是
建筑后的废渣, 不是沙就是胶泥一样的黄土, 拳头大的石头到处都是. 老人对这边气候
不了解, 只说按他们那里四月可以种豆了,结果这里四月乍暖还寒加下霜的天气下豆苗
千呼万唤也不出来....
盘点08年成果:
韭菜: 有老根就是好, 让我们至少一月一次韭菜盒子, 春韭真嫩啊...
白菜: 没有好土, 没有间苗, 没有施肥, 最后收了一点口感和草一样的菜...
豌豆: 本来以为会长的... 阅读全帖 |
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j********l
发帖数: 551 | 36 顶一下。
好文章。很有意思。感想是开赛时要和跟自己速度差不多的人站一块，不然头两麦绕来
绕去超人实在费劲。我怀疑那些奔着第一名去的早都瞄好了，一开赛互相draft着就绝
尘而去了。所以如果能约几个速度差不多的一起轮流档风，成绩估计马上题一大截。
以速滑的速度在水站拿水比较难。不过个人感觉半马一瓶500ml应该够了。全马半程换
一瓶水就可以了。不知这北岸赛中间供水是用封口的瓶子还是不封口的杯子？不封口的
杯子等拿到手里，水撒得估计也没剩什么了。给跑步的还行，给速滑的基本没用。如果
是封口的瓶子，揣兜里就可以接着上路了。
另外听过Eddy Matzger在一个talk里头讲说开赛之前吃一个白薯（sweet potato）可以
坚持很久。您嘞明年再去的话可以考虑试试。
4 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 昨天(3日)，周杰伦携手电视剧女王林依晨，为浙江卫视周末晚间强档综艺节目《我是大评委》之“麦霸英雄汇”担纲做代言。一身红裙的林依晨和红色T恤白色外套的周董宛如情侣装亮相，不过很糗的是，在发布会上，周董唱起自己的经典之作《东风破》时竟唱到忘词，让人大跌眼镜。
叫苦：拍电视剧太累太难
前不久周董数陷绯闻门，见周董心情不错，朱丹顺势问其喜欢什么样的人？周董佯作没听见。主持人朱丹又紧抓时机：“我们正拍摄《爱上女主播》，你要不要来客串一把？”周杰伦很不给面子：“不可能啦。”马上把矛头调向一旁的林依晨，“人家才是电视剧女王呢，邀请她好了。”见朱丹有些尴尬，周董又出来打圆场：“我是觉得拍电视剧太辛苦了，我要好好做音乐，比如做这次合作的伊利广告音乐就是我写的。”当被问及电视剧和音乐二者创作有何区别时，周杰伦说：“其实拍电视剧蛮困难的，尤其是那个拍摄过程，特别辛苦，真的，相对于电影、电视剧来说，我觉得还是做音乐稍好一些，所以我今后一段时间会花费主要时间放在音乐上，用心思做音乐。”而对于自己今后在影视剧方面的发展，周杰伦表示：“电视剧的话，我想还是看有没有合适的题材和本子吧，我觉得林依晨拍的有些剧倒是蛮好 |
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c****s
发帖数: 5892 | 38 万锦市议会在本周二(11日)晚召开的大会上，以7比6的一票之差否决了有关冻结开发位于麦健士少校径以北、面积为2,000公顷的农业带的建议。
不过，万锦市议会表决通过了如下一个折衷方案：保留1,000公顷农业带，并使之融入安省的绿化带。与此同时，发展商在对余下的1,000公顷农业带进行开发时，60%的开发项目将在万锦市内，另有40%的开发项目将向北部延伸。
万锦市议会曾开展歷来最大规模的公众谘询，并进行了长达11个小时的激烈辩论。市议员夏皮罗(Erin Shapero)是冻结开发农业带的支持者，她表示：「(折衷方案)是一项倒煺，但我们仍有机会将城市扩张範围减至最小。」
冻结开发上述农业带的支持者所引述的理由包括：万锦市居民可就近购买在本地种植的农产品;限制城市大规模扩张;增绿化空间。
万锦区域议员林歌顿(Gordon Landon)反对有关冻结开发农业带的建议。他认为，在未来20年内，预期将有多达12万人迁居万锦市，冻结开发农业带的结果，将导致万锦市变成像多伦多一样高楼大厦林立的城市。
值得一提的是，万锦市议会就冻结开发农业带的建议进行表决，还引发了有关该项表决是否受到发展商影响的争议。 |
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e*9
发帖数: 2289 | 39 喂,跟我后面跑了半麦的陌生人倒底是不是stalker, 你给个准话啊
provoker |
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k****u
发帖数: 1686 | 40 该死的马刺输了！ 波波维奇用一招改变NBA格局
2015年04月17日 08:44
来源：黑蜜 作者：王柯基
16人参与 16评论
这可能是NBA今年最惨烈的收官日了，不过却因为“该死的”马刺输球了，季后赛的五组
对位被改变，而这里的最大赢家，恰好也是马刺。
从实力上来说，马刺自然是强于鹈鹕的，我们假定马刺赢了鹈鹕，最终季后赛对阵如下
：
马刺锁定西部第2，首轮将对阵小牛，牛马大战，将会是激烈异常的对阵。对马刺来说，
潜在的西部首轮对手中，最不想面对的就该是小牛了吧。
快船锁定西部第3，将对阵第6的灰熊，快船灰熊最近几年季后赛结怨不少，再次交锋，
也将毫不手软。
火箭排名西部第5，将对阵第4的开拓者。去年被利拉德绝杀一幕好像就在眼前，火箭急
于复仇，这比赛肯定好看。
而鹈鹕，因为输给了马刺，掉出季后赛阵容，雷霆反超进季后赛，首轮将对阵勇士。虽
然杜兰特和伊巴卡都赛季报销，但是威少自己带队也证明了实力，单核威少已经杀红了
眼，根本防不下来，而坎特和维特斯也找回了自己，坎特慢慢变成了雷霆的内线大杀器
，真要拼起来，威少和水花兄弟怕是谁也防不住对方的节奏，就看谁的进攻更犀利了。
至少，雷霆比... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 9508 | 41 graham这厮将来肯定是和党的头，像死去的麦坎那样的。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 42 你可以去健身房骑单车，连续踩半个小时，然后下来站一会你就高潮了。 |
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r***y
发帖数: 4379 | 43 他8.5mph一麦, 大概 1'45 400m 的速度
单跑 400m 差不多 1'30 |
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d*******h
发帖数: 2146 | 44 完全是制度问题
我们镇不知道怎么干的 好像是绕开了工会
一条一麦多的路 一个早上就修完了
我早上出门还是破路 中午回来已经是崭新的黑柏油路了
隔壁主路归市政管 就修了快一年 |
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D***n
发帖数: 6804 | 45 那就是教育。
很多问题说白了，就是教育水平的下降导致高端人才不足，企业外包，本地白人沦为麦
当劳和农民和墨西哥人恶性竞争。
但是这次选举居然对教育基本忽略，也是一奇。 |
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h*******n
发帖数: 8906 | 46 表衷心给床铺看的时候，要学麦坎也要有资历有底气 |
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M***s
发帖数: 8769 | 47 最好不要
备胎怎么可能会粘起来？
可以找别人的备胎安上开过去 |
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p****r
发帖数: 766 | 48 备胎和车粘的很牢??
还是应该把备用胎弄下来。可能方法不对，什么机关还没有打开。 |
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