c***s
发帖数: 70028 | 1 一名外地在汉经商的男子，凌晨在三环线上撞倒一辆三轮摩托车，致骑车人不治身亡。该男子肇事后弃车徒步逃离现场，并打电话让妻子来顶包。然而交警发现，事发时其妻子在5公里外开车。目前，肇事逃逸男子被刑拘。
上月28日凌晨2时，洪山交警在三环线青菱立交桥附近巡逻时，发现一辆无牌三轮摩托车翻在路上，不远处有一辆车牌为浙JXW657的黑色奥迪轿车（如图），右侧车头撞在水泥护栏上，保险杠撞落毁损严重。交警连忙下车查看，奥迪车内没人，而三轮车司机罗某倒在路上奄奄一息。交警呼叫救护车，将罗某送往医院，但罗某抢救无效身亡。
半小时后，一名张姓女子走向奥迪车。正在现场勘查的交警问：“干什么的？”张某说：“我是司机，人是我撞的。”
交警觉得疑点颇多，但暂无证据，于是先将女子带回大队调查。审讯中，张某说话吞吞吐吐，更加引起交警怀疑。另一拨交警悄悄展开侦查，很快，事发当时张某在5公里外驾驶一辆别克车的证据摆在面前，张某垂下头，只得交代实情：“是老公打电话让我来顶包的。”
据悉，张某的老公朱某是外地人，在汉经商。10月29日上午，朱某投案。
朱某交代，当日凌晨2时许，他开车由东向西行驶至三环线青菱立交下桥的匝道口附近... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 2 2010年10月26日 09:28:50来源：东方网
东方网记者乔礼、沪杭高铁今日开通运营，记者一早上在铁路虹桥站了解到，今天
11点半之前7班列车一、二等票均已售罄。不少乘客在自助售票系统前购票，其中不乏
特意乘坐高铁前往杭州一日游的沪上市民。
早上7点多钟，记者通过售票大厅的自助售票系统查阅到，今天上海发往杭州的第
一班车在9点钟发车；而11点半之前的7班列车一、二等车票均已售罄，仅剩观光票和一
等包座还有余票，无座也可以买，不过前4班是不售无座票的。11点半发车的G7417之后
的票量尚属充裕。
记者在售票大厅看到，不少乘客在自助售票系统前购票，其中不乏特意乘坐高铁前
往杭州一日游的沪上市民，今天特意过来买高铁票的上海的沈先生就是当中的一位。沈
先生告诉记者，他们之前都是自驾，从未坐火车去过杭州，通过媒体报道了解到乘坐高
铁只要40多分钟就可以抵达后，昨晚临时决定今早过来买票，通过自助系统买了11点半
的车。他说：“我主要是为了带爸妈去体验高铁的速度，还可以在杭州玩半天时间，然
后再乘高铁返沪。对了，昨天我们刚去了世博哦。”
此外，记者了解到，沪杭高铁的自助系统与沪宁高铁是同一个... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 3 情侣包飞机结婚 三万英尺高空交换婚戒(图)
2010年11月13日 04:26扬子晚报
空姐献唱祝福歌。
新郎新娘在机舱内甜蜜合影。
若干年前，迪克牛仔曾以一首名叫《三万英尺》的情歌风靡全国。而昨天三万英尺之上
，众人真的见证了一场“千里姻缘一线牵”的爱情。鲜花相依、交换钻戒、喝交杯酒，
为举行婚礼，新郎特地花30多万包下空客A320客机，飞越1023公里将新娘在西安的137
位亲朋接到了南京。据悉，这也是东航江苏公司接到的首起“包机结婚”业务。
送亲队很浩大
送亲队伍多是“娘家人”
昨天下午16:00，东航从西安飞往南京的MU2886航班迎来了一批特殊的来客。整个空客
A320被一家结婚的人全部包了，而机舱中绝大多数人还只是女方的亲朋。
新郎陈维新、新娘佟芯早早地来到机舱登入口，站在一旁对前来登机的亲朋微笑示意。
据东航工作人员透露，空客A320满舱是158人，当天的亲友团中女方亲友137人，另有4
人是男方亲属，前一天已率先抵达西安迎亲。等到这对新人落座后，旁边有人轻轻地提
醒，“哎呀，应该不给开机舱门，应该闹闹新郎收红包的。”
“同喜团”分组打着小旗
登机时有位男士打着导游的小旗... 阅读全帖 |
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e**i
发帖数: 1983 | 4 http://news.ifeng.com/mainland/detail_2012_03/19/13279217_0.sht
全文
张维迎：可将央企股份以半转让半赠送方式分给百姓
2012年03月19日 02:04
来源：新京报
字号:T|T
9065人参与0条主评论 129条评论0条总评论 打印 转发
昨日，“中国发展高层论坛2012”年会进入第二天。国际货币基金组织总裁拉加德与财
政部部长谢旭人（左）。图/CFP
本报讯（记者钟晶晶邢世伟）发改委主任张平昨日在“中国发展高层论坛2012年会”上
表示，今年将继续把稳定物价总水平放在重要的位置，“在经济下行压力和物价上涨压
力并存情况下，稳增长与稳物价是一个两难选择。”
经济下行和物价上涨压力并存
去年，中国GDP增长9.2%，比上一年有所回落，CPI也由去年7月份的6.5%的高位回落到
12月份的4.1%，全年CPI涨幅5.4%。今年，GDP目标是实现7.5%的增长，把CPI控制在4%
左右。
发改委主任张平表示，中国国内的经济发展面临着不平衡、不协调、不可持续的矛盾，
处理好速度、物价、结构这三者关系仍然面临诸多挑战。例如，目前... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 320 | 5 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: hte (小步舞曲), 信区: Returnee
标 题: 半海归探路进行时~~地点上海 (ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 23 11:24:52 2016, 美东)
攒RP~~半海归探路进行时~~地点上海。
平时也挺忙的，顶锅盖继续写，写博客不如贴这里方便点。先说个结论吧，说穿了还是
得有权或者有钱。大家海归慎重慎重慎重啊！如果一定要海归大城市，切记要放低低低
低低心态，低到不能再低了，您就OK啦。
今日文章有重要内容：A。子女教育B。房价C。交通，间或话语权（仍然在涨。）ABC这
3项其实是交织在一起的。天老爷啊，俺前后花了快半年左右的时间大致搞通了，准备
长期丁克的，恭喜您，大胆的海归吧。有小孩的，GOOD LUCK，决定了就往前走，不要
后悔啦。
(24)先说小孩教育体系：
由于大城市太大，小朋友太多，大家都挟家带口往里涌，今非昔比，人人都往上累小孩
，现在教育系统很复杂。这个课题复杂，分三项说明吧：WHY，HOW，AND DIFFICULTY。
A.WHY？为什么非得把小朋友培养成名牌大学？... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 6 这是必须的。
在中国这种半封建半官僚半资本半殖民的国度里，实行毛泽东式的独裁是绝对必要的。
习近平实行独裁是中国的福气。
为什么？
因为帝国主义亡我之心不死。
只要一天有美帝这样的世界大恶霸的存在，中国就一天不能没有政治的独裁。
搞多党民主制就是中华民族灭亡之时。
搞多党民主制只会搞乱和分裂中国。
对付美帝的威胁，只有独裁才能保证中国人民的平静的，和平的，有效的，长期的幸福
生活。
独裁会包留随时进行无产阶级文化大革命的权利。
让资地富反坏右天天提心吊胆地生活着。
这就是保证中国永不变色的基本保证。 |
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发帖数: 1 | 7 大跃进奇闻拾屑
成车的麻雀被作为战利品送上除四害展览会:
公社食堂要吃猴头、燕窝、海味
“大跃进”中，中央一些领导干部到基层宣传、描绘共产主义人民公社的美好前景
，以鼓励人民的奋斗热情。当时国务院一位副总理在河南省遂平县讲得最为具体，不妨
抄录下来。他说公社的好处在哪里？
“首先，有好的食物，而不仅仅是填饱肚子。每顿有肉、鸡、鱼、蛋，还有更精美
的食物如猴头、燕窝、海味等，都是按需供给。第二，衣服穿着方面，一切要求都可满
足。有各种花色和品种的服装，而不是清一色的黑色和蓝色。将来，普通服装仅作为工
作服使用，下班后，人们就换上皮服、呢绒和羊毛制服，当人民公社都养了狐狸，那时
外套就都是狐皮的了。第三，房屋都达到现代城市的标准。现代化是什么？人民公社。
在屋子的北厢有供暖设备，南厢有冷气设备。人们都住在高楼里，不用说，里面有电灯
、电话、自来水、无线电和电视。第四，除了跑步的选手外，旅客和行人都有交通工具
，航班通向各个方向，每个省都有飞机场，每个地方都有飞机制造厂的日子也不远了。
第五，每个人都受高等教育，教育已经普及。”这幅人民公社的美景，真让几亿农民乐
得合不上嘴。只是谁也没有去想... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 你吃的外卖并不是商家自己做的？外卖商家使用速食包，加热后再包装，通过美团，饿
了么平台大量售出。拍客卧底合肥一家大型料理包厂一周，拍下触目惊心的镜头……
“瘦肉精”事件尘埃未落，“染色馒头”“回炉面包”“牛肉膏”又接踵而来……近期
食品安全恶性事件频频出现，监管到底缺失在哪儿？我们还能吃什么？
员工接受采访时表示，自己都不敢吃，有的排骨粒都快放一年了，牛肉中则注射20%大
豆蛋白。但有顾客在外卖单上备注“微辣，孕妇吃干净一点，多放点素菜，谢谢！”外
卖料理包也称速食包，通过饿了么、美团大量售出，负责人声称：日产40万份料理包一
半用于外卖，仅华东地区外卖月销量就达300万份，业务覆盖全国。
这样的外卖，你敢吃吗？事实上，前不久，就有《情侣外卖平台点餐，一天后1人住院1
人身亡》的新闻爆出。据华商报10月8日报道，10月2日，在西安打工的22岁商洛姑娘小
田在出租屋内身亡，她的男友小李当时因为肚子疼在诊所接受治疗。警方和食药监部门
介入调查，小李怀疑是两人通过外买平台点的餐有问题。
真的是太恶心了，现在的食品安全问题迫在眉睫,希望早日完善法律有效解决这些问题
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k******u
发帖数: 3416 | 9 我小的时候，绝对是面包狂人。当然不是做，是吃！
那时候家里条件不好，市面上的物资也不像现在这样丰富。我和妈妈最小资、最享受生
活的事情，就
是每周末去长沙当时唯一的一家“罗莎”，买两个刚出炉的热腾腾的菠萝包。当时在我
幼小的心里，罗
莎的菠萝包就是世界上最高级的食物。后来，罗莎出来这款“沙拉肉松包”以后，菠萝
包的“最高级”地
位就被它取代了。直到现在，不管市面上出现过多少种花样繁多的面包，在我心里，这
个沙拉肉松包
永远是最爱。每次一吃到它，就想起小时候和妈妈一人手里拿个面包，心花怒放的一边
咬一边从南门
口走回家的画面。
今天做面包，发面的时候遇到了一个小问题。其实后来事实证明这个问题根本不是问题
，而是我太性
急了：
以往做面包，第一次发酵的时候都是把面团揉至完全扩展后放到不锈钢盆里，盖了保鲜
膜，移到稍微
加了一下温然后就关掉了的烤箱里，然后里面放了一碗滚水用来蒸气保湿。半个小时就
能变2倍大，明
显看着它膨胀。。。最后成品也发得很高，就是表皮比较硬。。。结果今天第一次发酵
快1个小时，面
团都没怎么变大，还以为这次彻底失败了~~~ 就在论坛发帖子求助。有筒子说现在这种
天气，... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 10 消耗多余鲜奶油，最快速的方法大概就是做慕斯了~
热量很吓人，那就每次少吃一点点~~
从小就对巧克力有着疯狂的热爱，怎么吃也吃不够，吃不厌，另外一个执着热爱的就是
花生酱~又碰到了同样热爱巧克力的某人。于是。。。养了个对巧克力有超高热情的闺
女也就不是啥奇怪的事儿了~
这个蛋糕，底层是双重巧克力蛋糕，然后是黑巧克力慕斯，最上面是白巧克力慕斯。多
重层次和口味，还带着馥郁的巧克力芳香，真是一大享受呀！慢慢品尝，回味无穷。吃
一小块就很满足！
8寸圆模一个
双重巧克力蛋糕：
1.半杯沸水冲入1/4杯可可粉中，whisk至无粉粒。
2.半条黄油，软化后加70克糖打发，加入一个鸡蛋，半小勺香精充分搅匀。
3.微波炉融化1oz的巧克力，稍稍凉之后加入上述的黄油蛋液中搅拌均匀。
4.95克中筋粉加半小勺小苏打，1/8小勺泡打粉，1/8小勺盐拌匀。加三分之一入蛋糊拌
匀。然后加一半的可可糊拌匀，如此交替拌入剩余的1/3粉类，一半可可糊，还有1/3粉
类。
5.入模，350F烤20-25分钟，至牙签测试不带出面糊即可。
说明：1. 微波炉融化巧克力的时候，容器中一定不能有水，会影响巧克力的质地。热
的时... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 11 http://news.xinhuanet.com/food/2015-01/23/c_127413783.htm
2015年01月23日11:56:15来源：爱美网论坛
在中华民俗里，吃“饺子”，是任何山珍海味都无法替代的重头大宴，想要吃出新
花样吗？快来参照以下教程~
一、黄金月牙饺(恭喜发财)
材料：饺子皮15张、圆粒糯米50克、榛仁巧克力酱2勺、鸡蛋黄1个
制作方法：
①糯米提前一夜泡上，之后入锅蒸上30至40分钟，至熟；
②将蒸熟的糯米取出放入调料碗中，加入巧克力酱，拌匀之后做馅料；
③烤箱190°C预热；
④取适量糯米巧克力酱馅料放入饺子皮中，折成月牙状，紧实捏合起来，顺序放入
烤盘中，每只上方均匀刷上蛋液，将烤盘放入预热的烤箱中；
⑤大约10至12分钟，待表面鼓起且颜色呈金黄色，即可取出，温食。
二、牡丹蒸饺(太拉风了)
原料：面粉200克，开水100克，肉馅150克，熟蛋黄4个
制作方法：
①面粉加入开水烫成面团，揉光搓条下剂子，擀成圆皮；
②放入馅心；
③均分五点向中心捏在一起，形成如图所示的形状；
④把相邻的两边再相粘结；
⑤在每片花瓣上剪两刀，就形成了牡丹花的花瓣... 阅读全帖 |
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w********0
发帖数: 2621 | 12 九个月娃的作息应该是啥样的，我娃最近不吃辅食，光靠奶顶，她现在的情况是这样的：
8点醒：这个时候如果喂奶她会不好好喝，我们就等到9点钟喂6OZ的奶，然后让她玩。
10点钟：喂辅食，拒吃，罐头糊糊基本没戏，我做的大枣地瓜粥也不爱喝，所以这顿辅
食基本等于没吃。
11点半：准备6OZ奶喂下，一般喝大半，然后放倒睡觉，睡大概一个半小时。
1点醒：玩半个到一个小时后，2点钟尝试喂辅食，还是不吃，给点小饼干啥的，能啃几
颗。
3点：喂6OZ奶。
4点-4点半：再准备4OZ奶，喝完后放倒NAP，能睡到6点到6点半。
7点：再次喂辅食，通常给个蛋黄，现在也拒吃，自己做的鸡肉西红柿汤也拒喝，可能
是做的不好吃，辅食不好好吃的结果是，只能给奶，怕饿到，这样在7点这次又是喝6OZ
的奶。
9点-9点半：准备6OZ奶，灌下后放倒睡觉，一直到第二天早上5点起来再喝6OZ奶，重新
睡回去到8点钟起。
开学就送DAY CARE了，这种坏毛病阿姨是不会管的，估计她要挨饿了，想趁现在在家调
一下，给点意见吧 |
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d********l
发帖数: 4221 | 13 娃3岁半。 7月份有亲戚来玩就基本一直在家，8月6－10号才又去了一周day care（之
前是一直去day care的）。 然后周5回来就发现两只手胳膊内侧长了几个小包包。 开
始也没有在意，用了点双氧水。 然后周末渐渐扩散开，两只手上下手臂都开始长小包
包，越来越多也越来越痒。
我开始给她用我的一种皮肤药，triamcinolone, 是处方药，但医生告诉过我这个药比
较温和，一般皮肤病加上蚊虫叮咬都可以用用。 一开始用前两天还真有点效果， 最开
始手胳膊内侧的包包就消下去了，但对手臂上的基本没用，手腕上也开始张比较密集的
包包，很痒，宝宝整天都抓， 抓的烂烂的。 然后包又开始向背部蔓延，最后脸上，腿
上，身上基本上全长满了。。。
我们前后去看了4个医生，2个儿科2个皮肤科。医生看法各不相同，现在bedbug/
scabies的可能性基本排除了，手足疫也不像是（手掌/脚上都没有，只有手背有包）。
现在基本上就是allergy引起的，或者virus引起的。 但这两种基本都都么有药可以治
疗，只能是用一些止痒的药和cream来对付着。如果是allergy，整天都在家，也不知道
对什么过... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
baobabaoma (宝爸宝妈) 于 (Tue Jul 23 15:20:30 2013, 美东) 提到:
宝宝不满40天，第三周的时候长了红点点，但只有额头上一点点，看了儿医，儿医说是
birth rash，推荐了dove的soap说洗洗，过几天会好的，几天过去后额头上的是好了点
，可一周后脸颊上面冒出来了，鼻子底下还有黄黄的痂，又急急的看儿医，儿医又推荐
了petroleum jelly和Aquaphor，让继续用之前的soap，说不会bother宝宝，我们半信
半疑的回家了就，买了两种药膏，先试了Aquaphor，结果两个脸颊更红，出了黄黄的水
，有的地方开始结痂，这下头上，眉毛，额头，脖子一圈还有后背我们经常抱的地方都
有红点点，尤其是耳朵，不断的冒黄水，赶紧约了儿医，我们好怕感染了，因为仓促，
约了另一个儿医，这个儿医说不出什么，就说让接着用之前儿医推荐的药膏，还给我们
开了头孢。我们回来就换了petroleum jelly，可是貌似还是没有什么效果，眼皮鼻子
上面也有了现在，两颊耳朵... 阅读全帖 |
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x*****6
发帖数: 205 | 15 3月2日早晨8点半，我爸妈在美国大使馆预约办签证前，被一三十多岁女人拉着去她汽
车上存包，说好每包20元，当我妈把她的女式手袋放在我爸的大点的包里拉好拉链准备
寄存时，那女人说这是两个包，非要收40元不可。又看到我爸戴的手表，骗他说不能带
进去，需要保护好，就拿了个小塑料袋装起来放在了她的小挎包里。我爸妈急着要进去
排队，也没怎么跟她理论。
等我爸妈办完签证出来领包，给她50元她又赖着不想找钱，说什么签证通过了要收50元
，我妈据理力争了一会子才找给10元。手表却落在她那里没给。
车里除了这个女人以外还有一个男的，名字叫张涛，女人叫什么却不太清楚。车是一辆
银灰色KIA Sportage，河北车牌，冀F337RI.
这种人专门拣单独去签证的老人来恐吓欺骗，实在很无良，请大家一定要警惕，提醒父
母注意。
祝大家签证顺利。 |
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f******l
发帖数: 24 | 16 地址是 500 E 33rd Street (Lake Meadows)，在33街和KING DRIVE交界处。
本人7月18号前需要把所有东西都卖掉，清单里的东西90%都在照片里，其他东西实在太
多，未能一一拍照。半卖半送，随到随拿，平时没事我都在家，付款请自备现金。
有意者请直接电话312-532-3021，谢谢！
照片在这里：http://photo.163.com/fishcall1021@126/list/#aid=225567031&m=0&page=1
1. 床（Twin-size box + mattress）, $20
2. 宜家书桌（九成新，原价一百多，有说明书可拆卸），$35
3. 实木餐桌（送三张凳子）， $30
4. 微波炉（九成新），$20
5. 台灯两盏，每盏 $3
6. 落地灯, $5
7. 电子词典，$10
8. 宜家床上电脑板，$5
9. 吹风机，$15,
10. 风扇（九成新，沃尔玛的）, $15
11. 宜家绿色窗帘两套（九成新，洗干净一直没用过），$5
12. 海滩浮潜套装... 阅读全帖 |
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C********2
发帖数: 435 | 17 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: yaya02 (蓝星), 信区: gardening
标 题: 菠萝包
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 5 21:24:22 2013, 美东)
记得上小学的时候俺妈去广东探亲，回来时带了几个菠萝，第一次闻到这么香的菠萝，
当时眼睛就睁大了，口水也流出来了。这么多年过去了，好象再也没有闻到过那熟悉的
香味了，最近在一本书上看到菠萝包三个字，还有那详细的做法，手不禁开始痒痒了。
好吧！不管成功与失败，总得先去尝试一下对吧！好在运气不错，没有特别失败，也就
算小小的成功了一把。宝贝闺女特爱吃，今天最后一个，边吃还边提醒俺：＂妈妈，最
后一个菠萝包我吃了哈？＂
做法复杂，强力不推荐，前后花去三小时。很悲催的是，这个方子里用的是罐头装的菠
萝，而且还只需要一勺，真不过瘾😄
发酵小面团原料：
1/4 ounce 干发酵粉
3/4 teaspoon 糖
1/2 cup 温水
3/4 cup bread flour
面团原料：
4 cups bread flour
3/4 cup 再加上2 tables... 阅读全帖 |
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m*y
发帖数: 5861 | 18 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: mey (玫), 信区: Zhejiang
标 题: 奔鲜肉茴香包全过程--附图
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 04:06:29 2012, 美东)
某鱼最近发面很有心得，一到周末就爱做个花卷啥的露一手。
这个周末某鱼问我除了花卷还想吃什么，我想着我以前失败的做肉包子经验，就强烈要
求肉包子。看LA版最近大家流行采茴香吃，想起我在北京时候经常吃的茴香肉包子，于
是也计划做一回茴香肉包子。
今天中午12点左右起床吃完早午饭，等到发上面，某鱼和我就出门采茴香苗去了。那是
我两年前就探好的茴香点，只是一直没有去过。茴香长势喜人，不信见图。某鱼很是谨
慎，怕采集这些野生的东西被逮起来，不过有我给他壮胆，很快我们就采满一袋。我看
着那嫩嫩的茴香苗实在还想继续采，无奈被某鱼坚决抵制，只好悻悻地在哪里散会儿步
就回家了。
嫩嫩的茴香散发着一股特殊的香味，也许你看着图就能感觉到了。茴香草只洗了一半，
剩下的放冰箱里了，估计只好扔掉了。等到面发的差不多了，我就把茴香草切的细细的
跟化冻的肉馅搅和在一起，再打个鸡蛋，放上... 阅读全帖 |
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n********0
发帖数: 815 | 19 some women just should not be living in this world...
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: littledroop (xiaoyudian), 信区: Fashion
标 题: Gucci买包不快经历---记住sale item不退不换啊!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 12 17:22:03 2011, 美东)
有点唐啊…
上周去逛街，从GUCCI 30% off 拎回家一个包，可能是店里光线太梦幻的缘故，回家后
怎么看颜色都不喜欢了，就过了两天回去退，结果被告知sales item不退不换。可是我
买的时候没人告诉我啊，店里也没任何地方写着类似的polity。我跟sales理论，人家
指着receipt说，这上写着了……我说写这有什么用，顾客只能买了付钱后才能看到
receipt，想不买也不行了。以前买final sale的东西，哪怕是很便宜的小店，人家在
结账时都会明确告诉顾客不能退还，给人反悔的机会。Gucci这么大的名牌店，理论上
客户服务应该更好，没想到这么重要的信息都隐瞒，我顿时... 阅读全帖 |
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f*********e
发帖数: 199 | 20 本次发胖原因：有一段时间周末老做蛋糕，加上回国了一个月。
目标减重20磅+塑形，主要是上半身和腰腹。
时间：计划用两个月集中闭关减重塑身。
起始135磅，166厘米。.
食物每天大概1200卡，运动一周三次（隔天中午/下午）
day1 周五；
早餐：苹果+一小把山东拉面+一个煮鸡蛋；午餐：cheese&ham croissant+一个candy
bar; 晚餐：两块炖猪脚+半碗米饭；运动：椭圆机半小时+跑步机6/2.0 15分钟
day2 周六；
全天：两块炖猪脚+一小碗米饭+苹果+半袋泡面+一个鸡蛋+一个红椒+草莓；
day3 周日：
早餐：两大块炖猪脚+半包方便面（荷包蛋+蔬菜+若干个鱼丸）；午餐：non-fat酸奶一
个+草莓；晚餐：很稀的米粥一大碗；运动：椭圆机半小时+跑步机6/2.0 15分钟
day4 周一：
早餐：两小块炖猪脚+一小把山东拉面+一小碗米饭+一个煮鸡蛋；午餐：苹果+草莓+普
通酸奶一个；晚餐：Pizza一小片+100毫升红酒（欢送会）+煮了一个梨子；运动：五层
楼来回四次。
day5 周二：
早餐：两小块炖猪脚+煮鸡蛋1+蘑菇炒青菜半份；午餐：3“苹果一个+ |
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m***g
发帖数: 1633 | 21 12／10 中午起床。。。
Total: 3100
午餐：（850cal）
柿子（118cal）鸡蛋（70cal）青椒半个（20cal）苹果（95cal）红枣银耳汤（60cal）
蜂蜜半勺多（40cal）中药（20cal）黑米饭半碗（100cal）红薯半个（80cal）枸杞80
个（200cal？）蔓越莓20pcs（50cal？）
下午（415cal）
中成药（10cal）面包一片（90cal）香蕉一根（105cal）【好像到了周末就没那么馋】
Pita chips半包（50cal）soy milk一杯（100cal）chocoviva 4个（60cal）
晚餐：（let's say 1800卡）
今天是尾牙party，实在没有hold住。吃了好多好多（以我自己的标准都撑到了），而且好几份甜
点，葡萄酒。平时随便吃吃都上千卡，这个晚餐应当在2000卡以上。有一次拿了垒得尖尖的一大盘，
被男生说我不相信你能吃完它，然后我轻而易举的五分钟里解决了它。现在后悔了，太人来疯了。。
。计有：寿司5个，大虾3，蟹饼4，虾饺2，肉馅饺2，酸奶烤鸡肉一小串，花菜3块，土豆泥一大勺，
蘑菇酱一大勺，生... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 22 12／10 中午起床。。。
Total: 3100
午餐：（850cal）
柿子（118cal）鸡蛋（70cal）青椒半个（20cal）苹果（95cal）红枣银耳汤（60cal）
蜂蜜半勺多（40cal）中药（20cal）黑米饭半碗（100cal）红薯半个（80cal）枸杞80
个（200cal？）蔓越莓20pcs（50cal？）
下午（415cal）
中成药（10cal）面包一片（90cal）香蕉一根（105cal）【好像到了周末就没那么馋】
Pita chips半包（50cal）soy milk一杯（100cal）chocoviva 4个（60cal）
晚餐：（let's say 1800卡）
今天是尾牙party，实在没有hold住。吃了好多好多（以我自己的标准都撑到了），而且好几份甜
点，葡萄酒。平时随便吃吃都上千卡，这个晚餐应当在2000卡以上。有一次拿了垒得尖尖的一大盘，
被男生说我不相信你能吃完它，然后我轻而易举的五分钟里解决了它。现在后悔了，太人来疯了。。
。计有：寿司5个，大虾3，蟹饼4，虾饺2，肉馅饺2，酸奶烤鸡肉一小串，花菜3块，土豆泥一大勺，
蘑菇酱一大勺，生... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 135 | 23 昨天去跑了local的一个小比赛，Galveston Marathon and Half Marathon。 全马跟半
马加起来可能也不到2千人吧。Chip time 1:48:02, 成绩基本达到预期目标，但是最后
一两麦跑蹦了。
先说一下背景吧。奔四大叔，从去年9月份开始为了减肥跑步。效果还是挺显著的，体
重从215磅减到170磅左右，腰围从35 inch 减到现在 30 inch，其他身体各项指标也都
有提高。
比赛7点半开始，6点半不到就到了。存包，上厕所，慢跑热身。开始是跟着1：50 的
pacer 跑的，3 mile 之后虽然心跳很快，但是觉得很轻松，就告别1：50的pacer 开始
加速 （结果证明是个错误，高估了自己的实力）。在8 mile 多的时候追上了1：45的
pacer, 就紧紧跟着他跑，结果到11.5 mile 的时候忽然就跑不动了，也不知道是撞墙
了，还是电解质失衡了。我自己怀疑是电解质失衡。因为平时自己跑得时候多是不吃不
喝，也不会边跑边喝，所以只在6 mile 的时候拿了一杯水，还撒了半杯。从12 mile
之后开始走走跑跑，中间还稀里糊涂的跑错了一小段... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 352 | 24 4月初跑了首5K，跑完第二天心血来潮在朋友的鼓动下报了今天的半马。训练基本上跟
着Hal 的Novice2 的计划，从第8周开始的。中间加了几个tempo runs， 但很少能达到
10K的速度。游泳也停了，没时间。 CT 做的是strengthening + stretching, 因为我
怕受伤。周末的Long run都是跟朋友一起跑的，很慢（11分）。计划的mileage 跟的很
认真，但速度很慢。根据我5K 的时间， “5K Predictor”算出的半马的时间大约是1
小时57分39， 配速8：58. 我觉得不可能，这个速度是我sprint 的速度，怎么可能
跑13.1迈。 昨晚开始忐忑不安，不知道该跟那个pacer. 觉得9：30比较现实，但能进2
小时可是很诱人的目标。 最后决定开始跟9分的pacer， 如果感觉累就慢下来。
比赛8点开始，是个ladies only event. 我只睡了不到5个小时（跟5K 不一样，我很
紧张），不到6点起床，查天气预报。 48-52F， mostly cloudy – 完美的比赛天气！
我和朋友7点10分到stadium, 人挺... 阅读全帖 |
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C******r
发帖数: 790 | 25 首半马跑完3天了，趁着忘却的救主还未降临，写个记录留个脚印在跑版。
去年春天从零开始跑步，七个月后参加了local摇啊摇首个比赛：10km。心率很高，赛
后把自己吓一跳。这一年堆了大约1400迈跑量，心率也有所下降。
然而天公不作美，提前天气预报就有预警周末本地区会有几英寸的强降雨，从周五持续
到周一，给比赛是否能如期进行蒙上阴影。周五下午去拿号码包时还好，只有断续的小
雨，到了晚上就变成彻夜不停的大雨。所幸周六上午的10k比赛在雨中如期进行，kids
的比赛被取消。
周六一天都在不停的查天气预报中度过。中午还是冒雨去buffet店填充了碳水，傍晚雨
歇的时候去买了雨衣，也准备了垃圾袋。可能buffet的酸辣汤有点咸，晚上喝了两瓶冰
茶，搞得入夜睡不着还总是如厕。差不多12点多躺下，2点多才睡着，3点多就醒了，醒
了就查天气：发枪前后都降水概率100%，不过官网没有取消比赛的通知；接着睡，到4
点45闹铃叫醒，起来吃了袋泡面和2个香蕉，腾空。因为官网说6点封路，所以大概5：
20开车出发，不到5：40在比赛区附近停好车，就在车里待着，跟早上要碰面的跑友们
保持联系。因为停车场离起点和终... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 26 今天计划的路线是从Refugio Grey往南，在西南角的Refugio Paine Grande吃中午饭，
晚上露营在法国山谷下的Camp Italiano。也是八点三刻左右就出发了，从湖边回到小
树林里，走了没几步，就看到一个建设中的木头房子。这里的view确实不错，又有游船
直达，看来目前的住宿设施有点供不应求。开始一段树林里的路，我们右边和Lago
Grey之间隔着一个很窄的山脊，湖是看不到的。经过一个小瀑布，也是从左侧山间的冰
川上流下的，在坚硬的石头上切出一道深且曲折的伤痕。
半个多小时之后，我们的路回到了沿湖的山脊之上，顺着Lago Grey蜿蜒的湖岸线一路
往南。路上有几个观景台，回头可以很清楚地看到Grey冰川左、右两个冰舌和把它们分
割开的冰渍石堆成的小岛（Nunatak）。天不是很好，冰川上空的云层很低。看得到的
冰舌都被笼罩在一片灰蒙蒙中；两侧稍微高一点的山，因为在云中，看着都朦胧。
中间出现过一次彩虹，十点半的时候，阳光从远及近，一层层的点亮了冰川；但两侧的
山，因为直射的光线太强烈，也还是看不清楚。几个爬上去遥望冰川的观景台，风真是
大啊。相机很难端的稳，那... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 包贝尔婚礼刷了半天的屏，既没有红了新郎，也没有人认识新娘，相反却因为闹伴娘而红了柳岩和贾玲。
话说，同样是明星，为什么包贝尔要把自己的婚礼搞的这么low呢？我一直以为闹伴娘是一些小地方的人办婚礼才会有的陋俗。没想到作为公众人物的包贝尔，在自己的婚礼上带头大闹伴娘柳岩。不光和几个伴郎合力试图要把柳岩扔到泳池里去，全程不顾柳岩的尖叫与反对，更不顾及身穿抹胸伴娘裙的柳岩是否会走光。真是让人气愤啊。
柳岩曾经说过，穿性感衣服，走性感路线，并不代表她行为放荡。既然参加婚礼，那肯定是好朋友才会不远万里赶过去的。包贝尔这么对好朋友，确实格调挺低，我已经对他路转黑了。
贾玲是一个女汉子，路见不平拔刀相助，在柳岩窘境百出的时候，贾玲挺身而出，帮助柳岩化解险境。最后贾玲的一句，这问题红包就能解决，不禁让人疑虑，前几天吴奇隆婚礼的时候不是伴娘图在给伴郎团出难题吗？为什么包贝尔的婚礼就反过来了呢？
不管风俗如何不同，只有知道尊重女性，尊重朋友，才能赢得别人的尊重。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 我爸一米六，
我妈一五九，
生得楼主七出头，
超水平发挥有没有！！！！！！！！！！！！！！！！！
你爸一米七，
尼玛一米六，
偏偏就你高个头，
科学依据有没有！
隔壁刘叔一米九！！！！！！！！！！！！！！！！！！
矮油，
偶找澜盆友子找一米八以上的啦~~
矮油，
比偶高一个头的，最合适了的啦~~
矮油，
人家外国的赛哥都一米八几的啦~~
矮了个油！！！！我去尼玛了个喔哈！！！！！！！！！！！！！
你澜盆友一米九，
你才芳龄一米六，
两人牵手街上走！！！！！！！！！！！！
像什么？！！
四号方阵答对了！！！！
野爹牵个小盆友！！！
有还是没有！！！！！！！！！
不要跟我说神马外国的赛哥！！！！！！！
看看我们至己国家！！！！！！！！！
看看我们南方的女生！！！！！！！！！！！
一不小心都是一米五一米六！！！！
你还眼里只有外国赛哥！！！！！！！！！！！！！
外国赛哥泡的妞！！！！！！！
有你这么矮的嘛！！！！！！！！
告诉我！！！！！！！！！！
有还是没有！！！！！！！！！！！！
四号方阵又答对了！！！！！！！！
没有！！！！！！！！
市面上还真没有！！！！！！！！！！！
掌声雷动有没有... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 1828 | 29 长江商报消息 本报讯（记者 周琦 通讯员 张明）昨日，武昌黄家湖大学城迎来高校学
生返校潮。上午9时，武昌白沙洲大道沿线及武昌三环线周边地区，开始出现大量外地
来汉车辆排队进入市区的现象，在黄家湖大学城、张家湾武汉工业学院工商学院等地区
更是出现人车交织的交通“井喷”。
昨日上午，武汉交管部门立即启动交通应急预案，抽调武昌交通大队、直属大队共60余
名警力，在白沙洲大道及武金堤沿线15个路口、路段指挥疏导车流，连续作战8小时，
直至下午5时许，车流量基本恢复正常。
据有关部门统计，昨天从三环线武昌白沙洲大道进入武汉市区的车流量达到32万辆，比
平时车流增幅高达50%！
交管部门介绍，武汉市现有84所高校，100多万学生，每年从8月20日起就陆续有高校学
生返校，其中很大一部分武汉市周边学生都是家长开车送来。加之，人流集散地的武昌
火车站、宏基客运站均属于武昌片区，平日武珞路、珞喻路就因分流连通道少、车流大
，而易出现交通拥堵，如果再遇上百万学生的返校高潮，可以想象届时高校及周边道路
将难以承受如此大的交通压力，拥堵在所难免。
据观测，武昌辖区主干道交通流量较之平时增幅达15%，而作为重... 阅读全帖 |
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C***Y
发帖数: 1323 | 30 这次圣诞，我是来到了加拿大多伦多过的。和美国的学生学者团体不同，加拿大这里多
是移民的家庭扶老携幼。新来乍到也不认识什么人，所以就去了华文教堂参加活动。
华人教堂分国语班和粤语班还有英语班。不同语的查经课程，读同一本圣经。
让我高兴的是，圣诞节日那天所有的人，不论讲什么语言的都会聚在一起举行包饺子活
动。
包饺子可是俺北方人一拿手活，我从小在父母家就专练习的擀面皮的绝活。在这天的“
百人包饺子”大会上，俺擀出了无数张饺子皮，贡献巨大。只见擀面杖咕噜咕噜转动，
皮子上下翻飞，中心稍厚，周遭扁平，每一个皮子换几下角度加工撵压。圆圆的饺子皮
就这么一张张从俺手底飞出，传到了流水线的下家。有几个北方阿姨姥姥负责包饺子。
香菇白菜馅、韭菜鸡蛋馅、西红柿馅、白菜猪肉馅、虾米鸡肉馅。一个个饺子半成品在
脑海里变成了热腾腾的锅里出来的美味，嗨，俺口水要流出来了。
等全部包好了，已经一个小时多过去，肚子已经咕噜咕噜叫了。又过
半小时，饺子出来啦！那个自豪而爽快阿！中国的北方人善于做饺子，这个美食随着我
们国人也带到了海外。我为能在圣诞节吃到自己做的家乡饺子而骄傲！为中华美食、中
华文化能海外移民而自豪！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 小女儿发给板车哥的短信
“板车哥”严家满的出名，几乎是在一夜之间，一个原本再普通不过的汉正街板车工，经本报6月11日率先报道后，瞬间红透了汉正街不说，还惹来全国各地媒体和网友的关注。昨天是父亲节，本报联合微博，开展“提问板车哥”微访谈，记者再次见到板车哥，跟这位父亲聊聊出名以后的那些事儿。
被媒体“包围”的日子
6月11日凌晨3点多，严师傅像往常一样起来送牛奶。送完牛奶，7点多，他骑自行车从家里往汉正街赶。短短20分钟的路程里，他就被叫停了4次。
“那个人长得好像武汉晚报报道的板车哥！”走到双厂巷时，一个小孩突然向大人叫起来，然后拉着大人跑过去，要和严师傅合影。这时，严师傅赶紧下车，一脸茫然，还不知怎么回事。合完影后，继续往前走，走到月湖桥时，又有一个人叫住他，说他好像报纸上的人。严师傅询问才得知，原来自己上报了。接下来的路程里，他又被叫停了两次，分别是在居仁门和利济南路。
被人关注和包围的生活，从这天清晨开始了。
6月12日8点左右，他到达汉正街，刚拉了一趟板车回来时，几个扛着摄影机的人过来了，这是中央电视台的记者，他们跟拍了严师傅一天。当天下午，还有媒体直接找到了他家里。
一时间，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 开房
2月2日11:23，翠苑派出所在新浪发微博（@翠苑派出所）：男子说得了癌症，时日不多，在最后的日子里好好享受人生。在网上找了一女子，相约开房，谈妥陪其十天3000元，当场支付。后在男子去洗澡时，女子溜走，被男子发现后拽回房间。女子打电话找人过来把男子修理一番后仓促逃跑，没想女子把自己的iPhone 5手机掉在房间了……
同日，杭州一家媒体将男子光着身子冲出房间把女子拽回的视频挂在了微博上，引发网友疯狂转发和热议，截至昨晚，这条微博累计转发次数超过5000次。
视频显示：
1月24日2：48，酒店客房走廊上，一个长发女子突然从房间跑出来，一个转弯进了电梯间。她一身黑，黑短衣、黑长裤、黑长靴；
紧跟着，一个中年男子赤裸着身子从房间里冲出，狂奔进电梯间，约3秒钟后，男子右手揪着黑衣女子从电梯间回到走廊。女子拼命挣扎，倒在地上，扒着墙不肯回房间，男子一用力，拎着女子一路拖行回房；
2：53，一个穿灰白色夹克、头发略长、戴眼镜男子从电梯间走了出来。他边走边看手机，左右查找房间号码，最后在男子房间前停步，打了一个电话后，敲门进屋；
3：00，又有三个年轻男子出现在走廊，簇拥着冲进男子房间；
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 湖南师范大学文学院2011级对外汉语班大三男生给女生们包一辆公交车送她们上课。
长沙理工大学云塘校区，充满幽默搞笑气息的横幅逗得女生们欢乐不已。图/记者杨旭
3月8日妇女节，3月7日女生节。不知道从什么时候开始，女生节成了校园男生集中展示绅士魅力、向女生表白、为女生“献爱心”的日子。在这一天里，你可以看到男生们的真诚、创意和担当。
羞涩帮女生辅导理科作业
相比大学校园，中学男生过起3月7日，略显羞涩。这一天在他们看来是“少女节”，不同于大学里的“女生节”。平时鲁莽调皮的男生们一下子变得绅士起来，女生们则好好享受了一把“福利”。3月7日，长沙市一中国际部的男生们帮女生过起了少女节。
何一星个子高高的，看到班上女生擦窗子擦不到，他二话不说拿起抹布就擦起来。其他男生也显示出温柔绅士的一面，帮助女生提东西、换饮水机上的水桶，国际部还推出了“辅导理科作业”的节日专项服务。有女生表示，“希望每天都过少女节。”
长沙市一中国际部任老师说，今后每年都会在3月7日举行少女节活动，以后的活动会更多样，让所有学生都参与进来。 记者沈颢
浪漫给全班女生买炸鸡和啤酒
《来自星星你》让韩剧再次席卷中国，也让炸鸡... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 央视记者采访阎维文家，正逢李肇星的儿子（右四）在包饺子。
羊年春晚的第三十个节目，是由著名军旅歌唱家阎维文演唱的《强军战歌》。历年春晚，登上春晚舞台的演员在为大家奉献精彩演出的同时，也牺牲了小家的团圆饭。央视记者除夕一大早就敲开了阎维文家的大门，探访春晚演员是怎么吃团圆饭的。可巧，正撞见前外交部部长李肇星的儿子、阎维文的女婿李禾禾在给阎维文家包饺子。
晚上要登台献唱，阎维文的年夜饭肯定是赶不上了，只好吃个年午饭。央视记者上午10点半登门拜访，正逢一大家子围在一起包饺子，据阎维文介绍，他家的年午饭规模不小，最多时得有40多口人，包饺子就成了“体力活”，这也给了女婿李禾禾孝敬岳父机会。记者顺势调侃李禾禾，岳父大人的歌会不会唱？李禾禾信手沾来：“1234，战士滴歌”一家人笑成一团，温馨之情溢于言表。
李禾禾与阎维文女儿阎晶晶的婚姻，还得追溯到2008年。据媒体报道，当时的婚宴总共摆了30桌，包括双方亲属及一些嘉宾应邀出席参加。新娘阎晶晶出生于1983年，从小便聪明伶俐。在她高中毕业后，阎维文便把她送到加拿大温哥华留学，主修设计专业。经过九年海外学习后，阎晶晶放弃了国外的高薪工作，回到了父母身... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 1900 | 35 周末出去shopping突然收到朋友电话说晚上party别忘了，晕。一看表都3点多了。忙的
都忘记这茬了。赶紧往回赶。脑子完全不知道带啥。 到家赶紧上网搜，私房和food版
。私房是好，可回帖太多，招贴太费时间，还是food版简单，随便搂一眼，几个加精贴
都在首页，省得翻。 突然秋水mm的几个keyword就映入脑子：生煎包。 有了。主食就
它了。
温水活面，静置发酵45分钟。 这时候正好 调馅， 盐 料酒老抽生抽耗油，胡椒，香油
，葱姜，大白菜切末，粉丝泡水切成小段。搅拌均匀。
面发到1倍半，开始包。 南方人不会做面食，乱保了，只要能封口：） 包子好吃不
在褶儿：）
包了20个左右也就二次发酵了20分钟了。 不干平地锅给少量油， 均匀cover锅底，吧
包子放进去，小火盖盖闷一会儿，然后+ 水和水淀粉/面粉比例1：1倒进去闷，看着包
子就发起来。 中火10-15分钟就差不多。闻到香味，反过来一看底都黄了（水淀/面粉
）很重要。火候正好。放切好的葱和芝麻garnish下就收工。
为了支持吧杨 32。做了2锅，32个。
发面的功夫做了个清炒藕丝，因为朋友的2娃特喜欢吃藕。藕丝是姥... 阅读全帖 |
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M********s
发帖数: 24729 | 36 条条框框来自头脑对过去经验的沉积，这个法式牛角包要做得好必须经过更艰苦的摸索
，打破已有的中国式概念
困扰有七，我是这样做的：
第一是温度，我设定在三百度发现特慢，牛角包整体烤得过干，昨儿设在四百度效果迅
速，三七五应该也行
第二是发酵，这次我加大计量一半发得相当好，看来做面包就是要计量大
第三是面软，以前都不够软，昨儿够软了才发得大
第四是黄油，很多网上的说无盐黄油，其实什么都行
第五是层次，这个要了我的命，一直卡在这儿很痛苦，我反复琢磨觉得是我太用功了反
而把层次给消灭了，得！这次真不敢玩儿命叠了而且只摊开一小张的面积，再把数量减
半，终于，我看到了层次，成功，以后就是微调了
第六是抹油，大家都是烤前表面涂鸡蛋液，我涂菜油，这样出来的外面也是黄的做到了
外脆里软
第七是少糖，糖我加了点，我还加了奶粉，牛角包要吃得香一定要多加油脂，要不就是
普通餐包儿了
哎哟，累死我了，浪费了不少黃油面粉火，成功了，我很高兴 |
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发帖数: 1 | 37 二手房装修十大流程
第一步，先要预备东西装修前,有必要预备好的几样东西放在你的包包里：卷尺(买
5m的,不要3m的)、计算器、大板夹(夹单子、收据用)。详细用法可参照网上的日记相关
内容。流程中挑选东西有必要是摆放在第一位的,俗语说的磨刀不误砍柴工即是这个道
理了。最佳提前在工地预备好旧毛巾(柔棉的那种,贴完砖擦砖用)、塑料袋,缠在管道接
口上,可防脏物阻塞。
第二步,清晰装修进程触及的面积
在工人出场之前,最佳将家里的角角落落亲身丈量一遍,拿笔尺记下来,标明白,必定
必定不要偷闲。丈量的内容首要包含：清晰装修进程触及的面积。特别是贴砖面积、墙
面漆面积、壁纸面积、地板面积;清晰首要墙面尺度。特别是今后需求设计摆放家私的
墙面尺度。?注意事项中尺度的丈量有必要要精准,资料需求预多些。
第三步,主体拆改
主体拆改是最先上的一个项目,首要包含拆墙、垒墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗
等等。拆改完的废物,要及时整理出去,确保室内的清洗,也是为了便利施工。流程中此
刻大概把制品门定下来了,这时最佳把橱柜、烟机、灶具、热水器逛透,并可以断定下来。
第四步,要进行水电的改造
注意事项中水电有必要要严厉... 阅读全帖 |
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J*********l
发帖数: 1185 | 38 请教你们当初是怎样打得包一夜不散啊？
我现在用两个包布，一个固定手，一个包娃娃，可是娃虽然不会翻身，但是会向上移动
身体。这样经常早上5点左右就自己从包布里挪出来了，然后就醒了。必须再包好，然
后睡到7点左右。
各位当初用的什么妙招啊？ |
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j******3
发帖数: 18319 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
tuliu (McKeever) 于 h 提到:
亲戚家的老太太，今年80多岁，独自住在曼哈顿北，百老汇和135街附近。
她生活可以自理，洗澡吃饭遛弯之类的完全没有问题。但是希望能找一个人住在家里，
好有个照应。
主要的工作是陪老太太看病（不是每天都要，基本上一个月3、4次），买菜，做饭，和
清洁。包吃包住。工资可能没有，老太太收入并不多，而且房租已经很贵了。当然具体
情况可以再商量。
希望找一个有生活经验的女性，30、40岁左右，有爱心，懂得如何与老人沟通的，并且
粗通英语。（老太太不会说英语，但是医院里一般都有中文翻译，所以看病应该不是一
个大问题。）
在读的学生也可以，但是希望懂得如何处理学业与照顾一个老人之间的冲突矛盾。
有意者请私信联系。谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
Vesper8 (天使在人间) 于 (Wed Nov 16 09:57:52 2011, 美东) 提到:
工资没有怎么请的到人呢，还得干那么多活。
☆───... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 40 －－－－－－－－ OTHER －－－－－－－－
O.01 - Michael Kors boots, grey suede leather, size 5.5, $60包邮（SOLD)
我是在原价$300多买的，最后减价到$119 左右
皮质柔软细腻，款式很漂亮很秀气，大概3寸的跟
我只穿出去过一次，非常新，鞋底有点脏，但是几乎没有磨损
原来的鞋盒子很大，如果需要的话请说明，价格为$55+shipping
附送真人一张
O.02 - Black patent leather pump with bows, size 35, $20包邮 （SOLD)
这个是在韩国城买的，但是很好笑，鞋子上写的是中国产的，我花了$40
当时就是迷恋那个鞋子上的蝴蝶结，看起来很大牌，大约3寸跟
但是我穿大了，加了鞋垫还是大，穿出去吃了一次饭而已，来回走路20分钟吧
非常新，鞋底几乎没有磨损
需要鞋盒的请说明，并另外加5刀邮寄费
O.03 - AX 银色真皮蛇纹晚妆包，$28包邮（SOLD)
这是我上学的时候为了某次活动买的晚妆clutch，记得是98刀，用过两三次，非常新
包是真皮做的，很漂亮的银色，压蛇纹 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 41 added:
D.07 - AX 灰色 hooded dress，size XS，$25 包邮
D.08 - BCBG 蓝色印象mini dress，size XXS，$25 包邮
D.09 - BCBG 椰树中长连衣裙，size XXS，$25 包邮
D.10 - White Stuff 绿花亚麻裙，UK size 8（相当于０号／２号），$23 包邮
D.11 - Express 红裙，size XS，$23 包邮 |
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m****i
发帖数: 1076 | 42 【包邮物品不包括任何Extra Services，需要的MM请事先说一声】
【所有衣物这次都给的是最低价了，所以不议价】
1.白色帆布夹克，国内etam sports专柜买的，穿过3次左右，size：170/88A。【$13
包邮】
2.粉色小外套，购于日本东京涉谷109商厦，穿过一次，洗过一次，均码（胸围88cm以
内应该都没问题）。【$15 包邮】
3.红色防雨绸半袖外套，国内专柜买的，穿过一次，size：40。【$20 包邮】 |
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N*******i
发帖数: 538 | 43 这个话题好,贴心啊贴心.
我在我们这边TJmaxx，Marshalls看到过B. Makowsky的包。基本都是真皮的，标价$
100-200，偶有200+的。他家包好像颜色比较丰富，设计挺别致的，但又不会太夸张。
有用过他家包的jm么？用起来怎么样呢？
尤其有一次看到一个天蓝色，金色金属件的包，太美了，我在镜子前美了至少半小时，
但是因为现在用不着就没买，后来去就没了。 |
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l*********p
发帖数: 296 | 44 有点唐啊…
上周去逛街，从GUCCI 30% off 拎回家一个包，可能是店里光线太梦幻的缘故，回家后
怎么看颜色都不喜欢了，就过了两天回去退，结果被告知sales item不退不换。可是我
买的时候没人告诉我啊，店里也没任何地方写着类似的polity。我跟sales理论，人家
指着receipt说，这上写着了……我说写这有什么用，顾客只能买了付钱后才能看到
receipt，想不买也不行了。以前买final sale的东西，哪怕是很便宜的小店，人家在
结账时都会明确告诉顾客不能退还，给人反悔的机会。Gucci这么大的名牌店，理论上
客户服务应该更好，没想到这么重要的信息都隐瞒，我顿时有种受骗上当的感觉，坚持
要退掉。那个sales说她做不了主，让我和当时卖给我包的那个sales交涉。我只好要了
那个人的电话和上班时间，白跑了一趟。
转天，在第一个sales上班的时间我给她打电话说明要退货。那个女人一听这个态度马
上冷了下来，还说：“我们一般都会告诉顾客的，可能是你当时没听见”云云。靠！我
百分之百确信她没告诉我。因为买包前后不到10分钟，我和她的对话就那么几句。我是
个买完东西爱反悔的... 阅读全帖 |
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y****2
发帖数: 11909 | 45 记得上小学的时候俺妈去广东探亲，回来时带了几个菠萝，第一次闻到这么香的菠萝，
当时眼睛就睁大了，口水也流出来了。这么多年过去了，好象再也没有闻到过那熟悉的
香味了，最近在一本书上看到菠萝包三个字，还有那详细的做法，手不禁开始痒痒了。
好吧！不管成功与失败，总得先去尝试一下对吧！好在运气不错，没有特别失败，也就
算小小的成功了一把。宝贝闺女特爱吃，今天最后一个，边吃还边提醒俺：＂妈妈，最
后一个菠萝包我吃了哈？＂
做法复杂，强力不推荐，前后花去三小时。很悲催的是，这个方子里用的是罐头装的菠
萝，而且还只需要一勺，真不过瘾😄
发酵小面团原料：
1/4 ounce 干发酵粉
3/4 teaspoon 糖
1/2 cup 温水
3/4 cup bread flour
面团原料：
4 cups bread flour
3/4 cup 再加上2 tablespoons 糖
3 eggs
1/2 cup 温水 （切记：不要一次性加入，慢慢加入，后有说明）
1/4 cup 牛奶
2 tablespoons 干奶粉（dry milk）
1/4 cup melted butter
topp... 阅读全帖 |
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x******2
发帖数: 9400 | 46 包完啦包完啦，累的半S,, 弄了一天一夜，包着包着困眯眯了。
今早把煮好的粽子捞起来沥干水，检查发现，确实有2个破的，给你啦，在附送几个没
破的，怎样？ |
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s*****a
发帖数: 2735 | 47 上午听电台说什么sunny spring brook的蓝莓开采了，顿时让我想起阳春。当然，想起
阳春也会想到白雪，想到snowwhite的fat face，然后想到大师兄儿子的脸，还有面。
那一年，大师兄毕业就回国了，没有留恋国这边小河里的鱼和水草，估计也没有顾及过
师妹们的感受和几个哥们儿的手足情深。这回国一年不到，儿子上照。看脸蛋，与其说
是父子，还不如说兄弟，极像。用昨天电费单上的广告词形容，就是“高效，节能，环
保，省心”。师兄说过，少不看水浒，老不看三国，因为他最希望看到的是八戒能够回
高家庄，从此happily ever after。我没有师兄的潜心笃志，因为一我庄里无牵挂，二
来路上还有很多妖精没有打。
除了脸还有面。头碰头的阳春面我没有吃过，但头碰头吃方便面的日子我还记得。我已
经忘了当时怎么就欠债了，只记得苦日子里头吃半包面得到的饱足和安慰。打哪以后，
泡面成了我度过难关的理念。具说碳水化合物吃得快也会上瘾，我想是真的。往后的日
子里，挨骂了泡包面，失恋了泡包面，亏本了泡包面，困了饿了累了泡包面。心存感激
，面面俱到。
阳春是个好名字，两个字无论单看还是组合都那么性感... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 29 | 48 我想对每个交大人来说，闵行都会是一个难忘的地方。虽然我只在那儿呆了2年，可是
每每回想起来，除了毕业前的那几个月外，那2年便是印象里最难忘的岁月了。
SISSI 的文章中许多片段都让我一边看一边会心地微笑。我也曾经被"一教"，"二教"，
“三教”及“上院”，“中院”，“下院”弄得晕头转向，不明白为什么"一教"是
“下院”而“三教”反而变成了“上院”。：P
不过那2年里呆的最多的地方并不是教室，而是包图。喜欢包图的原因有很多，最主要
的一条是那儿的自修室紧靠期刊阅览室。(当然还有许多别的好处，比如冬暖夏凉啦etc.)
每天吃完晚饭后就会早早地去挑一堆最新到的杂志美美地看上几个小时，常常是猛一抬
头，发现落地玻璃窗的那一边已经密密麻麻坐满了一片人，这才恋恋不舍地放下手里的
报刊，加入刻苦用功的大军。
说起包图，另一件值得一提的事便是占座位。每天上完第一节课后，同宿舍的一群女生
便人手一本旧课本急匆匆地从教学楼的游廊往包图赶。有一段时间特别喜欢坐靠角落的
位置。那时候的桌子还大多是长条桌，只在每排的头上有几张单人桌，大概是物以稀为
贵的道理，那几张桌子总是特别紧俏，偶尔占到一次便会高兴好半天 |
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m*y
发帖数: 5861 | 49 某鱼最近发面很有心得，一到周末就爱做个花卷啥的露一手。
这个周末某鱼问我除了花卷还想吃什么，我想着我以前失败的做肉包子经验，就强烈要
求肉包子。看LA版最近大家流行采茴香吃，想起我在北京时候经常吃的茴香肉包子，于
是也计划做一回茴香肉包子。
今天中午12点左右起床吃完早午饭，等到发上面，某鱼和我就出门采茴香苗去了。那是
我两年前就探好的茴香点，只是一直没有去过。茴香长势喜人，不信见图。某鱼很是谨
慎，怕采集这些野生的东西被逮起来，不过有我给他壮胆，很快我们就采满一袋。我看
着那嫩嫩的茴香苗实在还想继续采，无奈被某鱼坚决抵制，只好悻悻地在哪里散会儿步
就回家了。
嫩嫩的茴香散发着一股特殊的香味，也许你看着图就能感觉到了。茴香草只洗了一半，
剩下的放冰箱里了，估计只好扔掉了。等到面发的差不多了，我就把茴香草切的细细的
跟化冻的肉馅搅和在一起，再打个鸡蛋，放上调料，把它们搅和匀了。
某鱼没有包过包子，我虽然向来包包子都失败，但总归还有失败的经验，包包子这项关
键重活就由我一手承担，某鱼只需要在旁边给我准备好圆面饼就行了。没多久十多个大
肉包就包好了。。。卖相不是很好，不过拍照留念。
放在蒸锅... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 “我们店门口有一个皮包，感觉不对劲……”昨日上午9点半，成都草堂北路8号附21号尚邦服装店店员拨打110报案。
几分钟后，青羊110巡警以及好几辆警车赶到。“这里有疑似爆炸物，警方需要排查，各店请暂时关门，人员疏散。”巡警告知附近几家店面，经营者随即全部关门，现场拉起了警戒线。
华西都市报记者在现场看到，放在服装店卷帘门口的，是一个黑色方形包，外表并无特别。
现场一名巡警说，他们到场后了解到，这个皮包明显是有人故意放在那里的，因为皮包的带子被人为系在店门的锁把上，猜测可能是有人半夜所为。
记者找到报警人――该店女服务员王丽萍证实了这一说法。王丽萍说，她上午9点半来店上开门，一眼就看到门口这个皮包，第一反应就觉得很不对劲，靠近看发现皮包的带子也系在锁把上，她遂拨打了110。
10点过，青羊警方将一个装置放在皮包数米外，随后在场记者和市民就发现，手机已显示无信号。这是警方放置的一个信号干扰装置，以防止任何可能遥控“炸弹”的意外发生。
11点多，民警又拿来金属探测仪，对皮包进行了扫描。为进一步确定可疑皮包内究竟是否藏有爆炸物，他们请成都公安局的排爆专家赶来进一步排查。
排爆专家随后赶来，直到... 阅读全帖 |
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