h******n
发帖数: 3599 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎), 信区: Military
标 题: 美国工人效率太低：半公里路，居然修了快一年了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 00:42:34 2015, 美东)
去年八月开修， 修到快冬天， 不修了， 这几天春暖花开， 我靠， 又开始封路， 接
着修，
半公里路，居然修了快一年了， 刮风下雨不来， 节假日不来， 一天就一班
这国内， 一个月三班倒24小时修， 肯定一个月修好， 才他妈半公里长
现在天天堵车， 为啥？ 改成单行道， 两边咯站一个工人， 拿着一个stop
sign， 轮流放车， 上下班的开车人堵死了， 叫苦不迭， 工人们完全麻木不仁， 无
所谓 |
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h******n
发帖数: 3599 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎), 信区: Military
标 题: 美国工人效率太低：半公里路，居然修了快一年了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 00:42:34 2015, 美东)
去年八月开修， 修到快冬天， 不修了， 这几天春暖花开， 我靠， 又开始封路， 接
着修，
半公里路，居然修了快一年了， 刮风下雨不来， 节假日不来， 一天就一班
这国内， 一个月三班倒24小时修， 肯定一个月修好， 才他妈半公里长
现在天天堵车， 为啥？ 改成单行道， 两边咯站一个工人， 拿着一个stop
sign， 轮流放车， 上下班的开车人堵死了， 叫苦不迭， 工人们完全麻木不仁， 无
所谓 |
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b*****2
发帖数: 11103 | 3 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: toldo (托耳朵), 信区: Soccer
标 题: 一中国球迷难忍巴萨受辱 手持红缨枪追刺朋友半公里 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 12 17:24:53 2015, 美东)
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 一中国球迷难忍巴萨受辱 手持红缨枪追刺朋友半公里
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 10 18:43:00 2015, 美东)
http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2015-08-10/doc-ifxftkps38831
王武师持的红樱枪
（记者刘清华通讯员林曦煜） 8月3日晚，福建石狮一名王姓武师，因为支持的球
队巴塞罗那被朋友羞辱，持起红缨枪追赶对方半公里，直至鸿山派出所门口被警方控制
住。
“你再骂巴塞罗那试试！”即使被警察收走红缨枪并架住身体，王武师仍不住地威
胁鼻青脸肿的张姓中年男子。
“不就是个只会假摔的影视学员嘛，还容不得人说了！你要是个男人就别拿武器，
咱俩再... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 4 去年八月开修， 修到快冬天， 不修了， 这几天春暖花开， 我靠， 又开始封路， 接
着修，
半公里路，居然修了快一年了， 刮风下雨不来， 节假日不来， 一天就一班
这国内， 一个月三班倒24小时修， 肯定一个月修好， 才他妈半公里长
现在天天堵车， 为啥？ 改成单行道， 两边咯站一个工人， 拿着一个stop
sign， 轮流放车， 上下班的开车人堵死了， 叫苦不迭， 工人们完全麻木不仁， 无
所谓 |
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T*********I
发帖数: 10729 | 5 这和美国的法律多有关系，保护工人，保护环境。这当然是对企业不利的法律。
在多种法律的制衡下，工人，修路所用的原材料和设备的提供，自然就少。承包修路的
供应商也自然就少。
就算两个供应商竞标半公里路，一个说2年，一个说2年半。最后还是只能选择2年的（
即：慢）
所以如果对于效率太低，修了快一年，应该对于过于保护性的立法有警惕性，明白这样
的立法必然带来你生活成本的提高。
谁能一开始就想到保护工人利益会导致--》半公里路，居然修了快一年了？
给企业松绑，鼓励更多竞争者投入竞标，自然会有更好的承包商把日期压下来。 |
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t***o
发帖数: 19256 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 一中国球迷难忍巴萨受辱 手持红缨枪追刺朋友半公里
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 10 18:43:00 2015, 美东)
http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2015-08-10/doc-ifxftkps38831
王武师持的红樱枪
（记者刘清华通讯员林曦煜） 8月3日晚，福建石狮一名王姓武师，因为支持的球
队巴塞罗那被朋友羞辱，持起红缨枪追赶对方半公里，直至鸿山派出所门口被警方控制
住。
“你再骂巴塞罗那试试！”即使被警察收走红缨枪并架住身体，王武师仍不住地威
胁鼻青脸肿的张姓中年男子。
“不就是个只会假摔的影视学员嘛，还容不得人说了！你要是个男人就别拿武器，
咱俩再干一场！”警察还未开口，躲在一旁的张某忽然来了脾气。
王武师闻言，再次暴跳起来，想从民警手中挣脱却始终不得，只得不断大骂着。
“你们都消停会！”民警见两人又要起冲突，连忙吩咐协勤人员收好红缨枪，将两
人都带回了所里。
... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 7 特蕾西的钱包失而复得，多亏了聪明的牧羊犬山姆
今年两岁的山姆是一只退役警犬
中新网9月4日电 据外媒报道，英国一名女子钱包不幸失窃，但她家中一只聪明的
退役警犬却“大显神威”。这只警犬山姆(Sam)在主人钱包被偷后，追踪半公里多，找
到了主人丢失的钱包。
英国女子特蕾西(Tracey Thompson)在一家宠物商店购物时，随身携带的钱包被小
偷偷走。钱包中，不仅有100英镑的现金，还有特蕾西早已去世的哥哥的照片以及特蕾
西女儿结婚时的照片。
沮丧不已的特蕾西情急之下，把家中饲养的退役警犬山姆牵到宠物店里。有趣的是
，山姆一闻到店里的味道，就马上沿路嗅探。最后，在离宠物商店半公里之外一个工业
区的草丛中，山姆找到了主人的钱包。
山姆今年2岁，是一只德国牧羊犬。在1年前，它曾接受过系统的嗅探训练。但如今
山姆仍没有忘记当时学到的“知识”，特蕾西母女也对山姆的杰出表现高兴不已：“我
简直不敢相信，山姆真是太神奇了。” |
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d*********o
发帖数: 6388 | 8 http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2015-08-10/doc-ifxftkps38831
王武师持的红樱枪
（记者刘清华通讯员林曦煜） 8月3日晚，福建石狮一名王姓武师，因为支持的球
队巴塞罗那被朋友羞辱，持起红缨枪追赶对方半公里，直至鸿山派出所门口被警方控制
住。
“你再骂巴塞罗那试试！”即使被警察收走红缨枪并架住身体，王武师仍不住地威
胁鼻青脸肿的张姓中年男子。
“不就是个只会假摔的影视学员嘛，还容不得人说了！你要是个男人就别拿武器，
咱俩再干一场！”警察还未开口，躲在一旁的张某忽然来了脾气。
王武师闻言，再次暴跳起来，想从民警手中挣脱却始终不得，只得不断大骂着。
“你们都消停会！”民警见两人又要起冲突，连忙吩咐协勤人员收好红缨枪，将两
人都带回了所里。
据交代，王武师和张某都是40多岁，鸿山本地人，认识了10多年，都是球迷。但王
武师是巴塞罗那多年的球迷，张某是皇马的球迷，非常厌恶巴塞罗那。两人也常常因此
产生冲突。
8月3日晚上8点左右，两人在张某家门口相遇，两人讨论起凌晨的球赛，张某言语
之间对巴塞罗那多加羞辱。王武师因为巴塞罗那输球而喝... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 辣椒半马报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 3 23:42:43 2013, 美东)
自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日家个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日家个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，跑到游泳池开
放了，再下去接着游泳。于是在过去两月里，MPW曾经两次超过60公里每周。除了刚开
始头两周因为第24次献血后造成缺血供氧能力降低而无法完成训练计划外，后来都能够
不痛苦地按计划执行 - 周二interval / 周四tempo /... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日加个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，跑到游泳池开
放了，再下去接着游泳。于是在过去两月里，MPW曾经两次超过60公里每周。除了刚开
始头两周因为第24次献血后造成缺血供氧能力降低而无法完成训练计划外，后来都能够
不痛苦地按计划执行 - 周二interval / 周四tempo /... 阅读全帖 |
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z******n
发帖数: 20 | 12 开始跑步大半年，在版上潜水数月，收益良多，终于在墨尔本马拉松完成了我的首个半
马，在版上各位大神大牛PR，BQ之际，也跟风发给报告，官方完赛成绩1：45：20。
早上5点不到起床，吃了个donut，三片面包，一个香蕉，喝了两三杯水。6点出发，7点
20到达MCG体育场，存包，上厕所，7点40到了起点。我目标时间是1:50，决定站到1:45
那里。兴奋，有点紧张，心跳那时候就已经110了。
8点起跑，刚开始有点拥挤，过了半公里就好了，大概因为旁边的人都比我快吧。本来
想开始慢一点，结果也被带得快起来，第一公里5:08，于是想慢下来一点，第二公里5:
10，但是悲催得发现心跳心跳已经170多了。又这样跑了2公里，心跳还是下不去，一直
都是170多，但是呼吸感觉还好颇有余力，心想bloody hell，怎么爽怎么来，从第5公
里就加了点速把pace提高到5分，就这样一直跑完8公里。Albert Park里面跑挺爽的。
第9公里吃了个bar，影响了速度。再次提点速度到4:55，感觉还可以，这时候开始的目
标已经提高到了1:45，在掉头的地方看到了1:45的pacer。
10公里开始平均心跳已经... 阅读全帖 |
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p**s
发帖数: 788 | 13 9.28
雨停了，但云还是很低。决定放弃希特勒的夏日行宫鹰巢(Kehlsteinhaus)。
Berchtesgaden国家公园就在德奥边境上。
Shonau Am Konigssee是国王湖的上船地。停车后，还有几分钟才到8点半，谁知走到码
头用了5分钟，错过了船班。那船看见我们一家大小疯狂地冲过来，都没等等，叹了句
，德国人真守时。
大清早，人很少。码头左侧很多木制船坞，游船就泊在里面。看介绍国王湖一战结束时
就"只"使用电动游船，难怪水清见底。
上了9点的船，正对码头不远处有个小岛，绕过去后就有些天门中断楚江开的意境。游
船行至一面山墙前停了下来，船员提了个号子，开了门，站在船舷上，对着山吹响了号
子，回音雄浑缭绕。要给小费的噢！
国王湖是个狭长的冰川湖，长7.7公里，最宽处1.7公里。由Shonau Am Konigssee开到
最南端的Salet要50-55分钟。
Obersee湖与Konigssee并不相连，中间隔了半公里的陆地。天渐渐亮了，Salet往
Obersee的沙石小道夹在两侧高山大岭，DJ骑在老爸的肩膀上向大山走去，一幅可以几
十年后和儿子坐下来细细回味的经典画 |
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r*********y
发帖数: 281 | 14 最窄的地方在修隧道，土共之大上基建，岂是半公里这点小意思。。。本来桥要修在窄
的地方，我海军不爽，于是干脆桥隧同上。。。。 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 15 好像根本不是企业和法律问题吧
美国这些公共设施建设慢，不是说是因为工会把持的缘故么
我看la这边人拆房子，2、3天就把一大片拆完，垃圾都清空了
效率贼高，我感觉比国内只高不低
估计是私营企业买了别人的房子，然后改建
而看附近修路的，一小段路，10多个人天天在那晃悠，效率差太多了，百十米的人行道
搞了快半个月
我估计这些路按照工程个数打包承包给私营非工会把持的公司，修起来也贼快 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除非运气特别好
。做了各种算法组合，但是都是预计的游泳40分钟，希望骑车能快很多。上次这里因为
mrchanical骑车接近3个小时。而另外两次半铁在Muskoka，赛到不光hilly不说，还长
出去4公里，因为是围着一个大湖骑，没法凑出刚好整90公里。就这个Welland的course... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 19 中国之毁灭
郑义著
现在的这个还不是全本，有部分节略。
刑天2007年2月24日
【编者按】编者是含着热泪读完全书的。书中披露的真实国情不能不让人思考，令人扼
腕。
感叹之余我们不免要问，是谁剥夺了人民的知情权？是谁在以虚幻的莺歌燕舞粉饰中华
民族的
危机？中华民族到了生死存亡的危急关头，是谁仍在大肆吹捧其“丰功伟绩”？尤其是
最近
十年不计后果，只求高速增长，对有限生存资源掠夺式的开发...我头脑中只剩下一句
话：“焚
林而猎，涸泽而鱼”。当世界各国都在讲可持续性发展----即在发展的同时，对有限的
生存资源
合理利用，以便子孙后代不致于面临没有生存资源的绝境，而我们呢？----是谁在领导
中国
走向毁灭？！我不知道，也许，现在让每个国人都从莺歌燕舞的美梦中惊醒还为时不晚
...
总比坐以待毙好点吧...？
目录
第一章森林之砍尽伐绝····························
·········第3页
第二章水土流失的怪圈····························
········第11页
第三章荒漠化势不可当·······················... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 20 【第二十一话】——港□守备队
【第二十二话】——又起风波
【第二十三话】——出发前的准备
【第第二十四话】——路上
【第二十五话】——上当
第二十一话
港□守备队
一辆辆警用马车沿着海滨大道飞驰，快要到码头的时候，前面的马车立刻分
散开来，朝着每一条和这座码头相连的通道而去。
所有通道很快就被封锁起来，不只是大路，连小巷也禁止通行。
后面的马车直接驶上码头，当它们停下来后，一群群警察从马车上下来，如
同潮水般涌入周围一幢又一幢建筑物，很快就占据那里。
现在是傍晚，很多船正忙着进入港口，每隔十几分钟就有一艘船靠岸，码头
上到处是水手、苦力和谈生意的商人，除此之外还有很多过来欣赏海景的普通人，
原本是一片祥和，现在被突然闯入这里的警察破坏了。
所有人全都一下子紧张起来，最紧张的就是那些船主和水手，这年头跑船的
人总会夹带一些私货，他们害怕自己的买卖暴露了 .，至于本地人，担心的是要出
大事了。
最近塔伦的治安非常糟糕，先是国王特使遇刺，那天很多无辜者被卷进去，
死在乱战中；接着仓库区出了怪事，蟑螂、老鼠乱跑，附近的几座区... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 今天正好夏令时改时间，早上多睡了一个小时，休息得特好。吃个全麦Bagel夹花生酱，喝了杯牛奶，还吃了个胖妞他爷爷烙的饼。去Angus Glen Golf Course的路上还吃了半块PowerBar，剩下的半块赛前15分钟热身时吃了。（本想带Gel的，结果昨晚找了N个supermarket都没找到。）
Golf Club的前门封了路，大家都走后门，窜过一大片荒地，才开到了高尔夫球场后面的一空地临时停车场。停好车看时间只有半小时了，就把胖妞丢给了她妈，我自己先狂奔去了。穿过高尔夫球场和一条小溪，爬上一小坡，就到了club house。进去领上timing chip，戴上，然后上厕所又放了点儿水。
来到club house门口的Start/Finish区只剩下15分钟了，人已经多起来了。随便再跑了跑，热了个身。但是人多，路段，跑不起来，心想算了，要跑21.1公里了，头一公里就当热身好了。
还有五分钟时，race director开始叫跑得最快的选手去line-up排队了。我也就漫不经心地过去了。赛前几天跟一朋友聊过，他去年得的第四，说我排在第四第五片排就可以了。于是我就遛到了第四排站着。这... 阅读全帖 |
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w****y
发帖数: 8 | 22 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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w****y
发帖数: 8 | 23 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 24 2013年的PR系列就是在Burlington的辣椒半马开始的，当时半马PR 2分钟。2014因为有
了老三，跑步训练无法坚持，休息也无法保证，导致多马马失前蹄撞墙结束。下半年突
然得知纽约的报名条件又改了，不过这次是改容易了，35-39只需123，40-44只需125。
于是在没有训练的前提下抱着侥幸心理临时报名去跑了哈米尔顿的下坡半马，不过跟三
年前在那里的首马是同样的结局，撞墙大失败。
11月开始恢复偶尔跑步commute上班，从家去地铁站单程10公里，一天double就20公里
。有时候要送娃接娃，就把车开去停在火车站，从火车站跑7公里去地铁站。
过了圣诞节，开始正式的FIRST第一计划马拉松训练，为2015/5/3的密码（Mississauga
Marathon）做准备。选择FIRST是因为有proven track record，2013年的波马就是跟
FIRST在跑步机上练出来的。
因为2014年的几次比赛都跑砸了，这次跟FIRST就先把2013年的计划翻出来重用一遍，
目标成绩是刚好sub-3马拉松。跟了三周后觉得有些轻松，于是又制作了一个255的pace
表，开始往2... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 2013年的PR系列就是在Burlington的辣椒半马开始的，当时半马PR 2分钟。2014因为有
了老三，跑步训练无法坚持，休息也无法保证，导致多马马失前蹄撞墙结束。下半年突
然得知纽约的报名条件又改了，不过这次是改容易了，35-39只需123，40-44只需125。
于是在没有训练的前提下抱着侥幸心理临时报名去跑了哈米尔顿的下坡半马，不过跟三
年前在那里的首马是同样的结局，撞墙大失败。
11月开始恢复偶尔跑步commute上班，从家去地铁站单程10公里，一天double就20公里
。有时候要送娃接娃，就把车开去停在火车站，从火车站跑7公里去地铁站。
过了圣诞节，开始正式的FIRST第一计划马拉松训练，为2015/5/3的密码（Mississauga
Marathon）做准备。选择FIRST是因为有proven track record，2013年的波马就是跟
FIRST在跑步机上练出来的。
因为2014年的几次比赛都跑砸了，这次跟FIRST就先把2013年的计划翻出来重用一遍，
目标成绩是刚好sub-3马拉松。跟了三周后觉得有些轻松，于是又制作了一个255的pace
表，开始往2... 阅读全帖 |
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f********y
发帖数: 31 | 26 谢谢大家对我的鼓励，自称老妈不是倚小卖老，我是很快就40岁的新妈，在刚当妈的人
里算是年纪大的，所以才对自己有这样的称呼。
昨天跑了个14公里，从去年12月20日有记录以来的总跑量超过了1000公里，恰好是推娃
跑的，不经意间她又陪我迈过了跑步路上的一个里程碑。
今天早上本来没打算跑太多，但是跑到5、6公里的时候感觉非常好、非常轻松，于是决
定跑个半马。在心里许诺自己如果今天达到目标的话就给自己买件Adidas By Stella
McCartney的跑步背心作为奖励。特别是前一段看了帖子里说的衣服应该买好一点的，
那更加没有理由不对自己好、买好看的衣服了。跑到将近10公里的时候我知道今天能跑
出Negative splits，心里十分高兴，因为10公里以后开始掉速是我很难客服的毛病，
总是开始跑得过快，而今天终于做到先慢后快。13公里左右风比较大，但是我发现顶风
跑反而可以使身体前倾的比平时更到位，有助于改善自己的跑姿。15公里后开始下起了
小雨，然后雨势越来越大，刚开始我还跳过水坑，后来跳不过来干脆淌水前进，浑身湿
透了，但是反而觉得更自由了。最后时间是2：08：50。接下来我会找... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 27 树在风中摆动的声音其实是一种音乐，只是频率太低，人类的耳朵听不见。树干唱出低
音，树枝演唱男高音，而嫩芽就像是在吹奏短笛。他说，或者你也可以想象那是纯粹的
数字，从风本身到每一片叶子的震动，所有的共鸣交织成一层又一层的计算，层层深入
，无限繁复。”
“你形容得好美。”伊娜说。
“还不到杰森形容的一半美。你会感觉得到，他爱恋这个世界，至少，爱恋这个世
界展现出来的形态。整个世界充满了美妙的音乐。唉哟！”
“抱歉，不小心弄痛你了。那么，黛安也爱杰森吗？”
“她爱的是身为他妹妹的感觉，以他为荣。”
“那你也爱身为他朋友的感觉吗？”
“我想是吧。”
“而且，你也爱黛安吧。”
“是的。”
“她也爱你吗？”
“也许吧。我希望她是。”
“既然如此，我能不能冒昧地问你，你们之间出了什么问题？”
“你为什么会觉得我们之间有问题？”
“你显然还沉浸在爱情中。我是说，你们两个人正在恋爱中。可是，你们看起来不
像一对在一起很多年的男女。一定有什么事情把你们分开了。很抱歉，我这样说实在很
冒昧。”
其实她说对了，有什么事情把我们分开了。很多事情吧。最明显的，应该就是时间
回旋了。她对时间回旋有一种独特的、极度的... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 2664 | 28 本来我这么菜的鸟是不能写报告的，但之前那个无疾而终的准备日记让我都不好意思再
上跑版了，今天跑完了写一写感受算是有始有终吧。。。
首先，感谢亲爱的胖子！没有你的帮助，就没有我跑北马的机会，也没有我的两个好朋
友跑北马的机会。还好拿你名额的那个朋友没有辜负这个名额，从来没有跑过5k以上距
离的他，一路出着比我们都多很多的汗，这次半马跑了2小时16分。然后，感谢Ying(
Pen)。没有你的赛前指导和鼓励，我的脚和大腿是铁定要抽筋的，也就是肯定要上收容
车的。还有你的能量胶囊。
我自从2007年左脚滑倒受伤拄了三个月拐杖、半年后自己练习半马同样地方又严重抽筋
之后，就没再跑过长距离。最多跑过5mile，脚就疼得不行。是2010年和胖子跑了一次之
后，他深深的刺激了我的自尊心，于是我决定继续跑步。但决心容易下，要重新跑步却
不容易。加上后来换工作relocate等等，后来胖子给我发email说有多余的北马名额，
我觉得好高兴，终于有动力了。结果写了不到一个月日记，左腿又骑马受伤了，这样又
荒废了一个月准备时间。所以我真正准备的时间其实只有一个月多一点，说句实话，连
一次半马都没跑过，最长的一... 阅读全帖 |
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c*********e
发帖数: 107 | 29 今天早上刚完成了我的首半马。后面附上配速，心跳及路线。
二月下旬到整个三月训练都不给力。总统节携老婆孩子一家4口从南佛罗里达开车到奥
兰多迪斯尼除动物王国园外的3个园玩乐4天。刚好赶上最冷的几天，回家后先是女儿感
冒发烧，然后是儿子发烧，再然后就轮到我（我到南佛罗里达3年多以来最严重的一次
，咳嗽了很长时间），最后我老婆也没躲过。大家看我如下的训练公里数就知道有多严
重：
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2012年12月：233公里
2013年1月：203公里
2月：158公里
3月：48公里
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我2月11日曾经以4:55/公里的配速跑过一个13.6公里还不是特别费劲。当时还幻想再经
过一个半月的训练，以此配速跑完半马还是有希望的。可是三月感冒还没全好就试着以
5:12/公里的配速跑了一次竟然5公里都没跑下来。当时就跟老婆说辛苦训练了1年，结
果首半马要打酱油了。星期二（03/26）凌晨6点最后一次训练以5:14/公里的配速跑了
11.73公里，感觉还可以。但是老婆再三嘱咐跑不完别死撑，还说谁跑死了之类的例子... 阅读全帖 |
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s******i
发帖数: 18 | 30 自从5个月前报名半程马拉松后，开始在版上潜水，获益匪浅。昨天在荷兰的eindhoven
一片阴雨中完成了首半马，官方成绩是1:43:34，看版上热火朝天的气氛，我也和版友
分享下比赛和准备过程。
比赛当天：
周日早上就开始下雨；风也不小，看预报最高有30km/h，最高气温是9度。纠结很久是
否要加一件轻薄的风衣，后来看到全马的选手们不少都轻装上阵，就决定还是按照之前
习惯的来。比赛是下午1点半开始。11点半的时候吃了半碗西红柿鸡蛋面，休整下，12
点半和LD，另外一个兄弟和他LD一起出发。1点钟到了出发点附近，排队去完厕所，开
始热身。幸运的是这时雨基本停了；虽然风还是很大，地面也全湿。天还是阴沉，因为
担心途中下大雨，就没有带手机来记录，只是带了块普通的运动手表。
比赛过程：
起跑后，过了最初几公里的拥挤，慢慢就舒缓了。因为起步晚了4，5分钟，赛前订的跟
着1:45的pacer跑也就不现实，索性就按照自己的节奏来，保持不到5min/km的速度。到
了6公里时，觉得天冷，就吃了一个gel。后来尝试用水杯喝水，发现这实在是个技术活
儿，自己被呛还没喝到，作罢。没有gps，只能通过印象中的... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 31 绝望的兴奋
自从万诺文在联合国大会发表演说之后，已经过了八个月。基金会里的超低温培养
槽已经开始有了成果。火星人研发的复制体目前培养出来的数量已经足够装载到火箭上
了。在卡纳维拉尔角和范登堡空军基地，成群的德尔塔七型火箭已经待命发射，随时可
以把复制体射上太空。大约就在那个时候，万诺文忽然有一股冲动，说他想去看看大峡
谷。挑起他兴趣的是一本一年前的《亚利桑纳州公路旅游》杂志。那是一个生物学者带
到他房间去的，后来忘了拿走。
过了几天，他把那本杂志拿给我看。他说：“你看看这个。”他说话的时候几乎兴
奋得发抖，手上的杂志反折到有一张大照片的那一页。那张照片是“光明天使步道”整
建后的特写，科罗拉多河劈开了前寒武纪的巨大砂岩，注入一片碧绿的湖泊。照片上还
看到一个从中东迪拜来的观光客骑在驴上。“泰勒，你有没有听说过大峡谷？”
“我有没有听说过大峡谷？好像有，应该有很多人听说过。”
“太惊人了，太漂亮了。”
“是很壮观，大家都这么说。不过，火星的峡谷不是也很有名吗？”
他笑了一下。“你说的大概是‘陷落之地’，也就是你们地球人所说的‘水手谷’
。六十年前，你们的宇宙飞船‘火星水手号’飞到火星的轨... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 来自辽宁省丹东市年仅3岁11个月大的男童嘉嘉（化名），因患有自闭症于今年3月2日被父母送到广州市番禺区石楼镇一家叫“天道正气”自闭症儿童康复基地接受康复训练。但在今年4月2 7日晚，嘉嘉被康复基地工作人员发现正发烧，经送院抢救后于当晚11时许被宣告不治身亡。医院急诊病历初步判断嘉嘉的死因为“肺出血、病毒性脑炎、重症手足口病”，具体死因家属已委托法医鉴定机构进行尸检鉴定。
事发后，这家“天道正气”自闭症儿童康复基地大门紧锁，并遣散了另外收治的10名自闭症儿童。基地负责人夏某等人拒绝了媒体的采访，并让家属通过法律途径解决纠纷。经调查，该康复基地在工商部门登记的企业号为“广州天乃道营养健康咨询有限公司”，经营范围为“营养健康咨询服务”，其能否从事自闭症儿童康复训练等项目的资质存疑。该机构曾对外宣称找到了自闭症儿童康复的第三条道路，即“强化体质、重新发育”，主要内容包含“每天拉练10至20公里”。
千里寻医
一本书让她看到了“希望”
张巍和丈夫阿金是来自辽宁丹东的一对年轻夫妇。近一周以来，夫妇俩都不得不远离家乡耗在广州市番禺区石楼镇一个陌生偏远的郊区，向一家名为“天道正气”的自闭症儿童康复基地... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 徐洁儿征战旧金山半马
近日，台湾多栖才女徐洁儿受邀赴美挑战享誉全球的赛事——旧金山女子半程马拉松。比赛当天，一身运动服素颜亮相的徐洁儿在低温和强风中以2小时21分的好成绩完成了全长20公里的赛程，并成功突破自己的最优纪录。赛后备感激动的徐洁儿呼吁大家多多参与长跑健身，正能量满满。
受朋友影响开始在演戏之余进行长跑运动的徐洁儿，今年开始尝试参加各项马拉松赛事，并活力十足地在微博上打卡“跑女日记”，5公里10公里都是家常便饭，台湾半马的奖牌也是囊中之物。她在“向上马拉松”中成为首位登顶88层金茂大厦的女艺人，她仅用2个半小时完成了21公里的台北女子半程马拉松，还曾耗时三天两夜征服134公里的Super Race极地马拉松，一次又一次的活力开跑令她被冠以“跑女”、“活力女神”的称号，此次奔赴美国参加著名的旧金山女子半程马拉松自然也是意料之中。
旧金山半马开跑当天，徐洁儿于当地时间早上6点33分从著名的联合广场出发，途经旧金山市区、海滨公园、渔人码头、温泉公园、金门大桥，终点则设在Great Highway，全长20公里，充满了重重挑战。过弯区的雾气，低下的气温，上上下下的坡道，以及强烈的海风... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 34 总成绩：6:33:19
游泳2公里： 49:11
骑车94公里： 3:40:00
跑步21公里： 1:53:25
T1：6:55 T2： 3:48
一切有关打铁的计划都是从去年10月底马拉松BQ之后开始的，本来2013波马报名在
我跑之前的几周一直没报满，连前一周BQ的小铁也报上了，可偏偏等我跑完才得知已经
停止报名。在那之后的几天总觉得心有不甘，就想给今年定个新目标，当时在版上看了
小铁、菜菜鸟的2012 Muskoka半铁报告，有些心潮澎湃，再加上外力推动（此处避免使
用“忽悠”一词），在一不会游泳、二没有单车的情况下就报了这个半铁。
训练简介：
游泳：是我的弱项，起点低，这次投入的时间和精力最多。我上大学时体育课游过蛙泳
，能游个两、三百米，后来一直没怎么游。听说自由泳才是打铁的正道，就从去年11月
初下水开练。我住得离YMCA很近，可以经常去，但里面没有针对成人的课程，我就自己
在泳版潜水，再加上跟Youtube学。我一般每周游5次左右，每次30至40分钟，游大约
300至400米。头几月下来，勉强能在25米池游个把来回（我在池子里就是游不长，每趟
必歇。讲好听... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 妞爸在途中,两边都是沙漠。 图片为“妞爸”提供
3天前,记者在华侨路茶坊上看到一个叫“妞爸”的网友发的帖子,记述了自己历时1个月,一人一车一个相机包,自驾穿越美国东部、西部共14个州,总共11700公里的经历。妞爸上传的54幅图片被网友评价为“每幅图好似一个动人的故事”,跟帖多达15页。妞爸为何要有此行程呢?异国穿越的一个月,他经历了什么样的人和事?记者联系到妞爸,听他介绍了30天的穿越之路。
关于行程
租了辆轿车,重点放在自然风光更美的西部
“妞爸”如今在南京工作生活,但因为曾经在美国工作,语言并不是障碍,出发之前他做了20天左右的准备工作。“最重要的就是搜集拍摄地点的情况,确定大致的穿越路线,”妞爸最关心的是天气和气温,晴天还是阴天,有雾还是有云直接影响拍摄效果。他说虽然这次拍摄没有明确的主题,但主要还是想展现美国西部的天然与辽阔,穿越的重点自然就在西部。“犹他州的拱门国家公园和大峡谷是拍摄的必选项,所以大致的路线是以大峡谷为中轴展开的。”
除了搜集拍摄资讯,他并没再多做准备。今年9月19日晚,妞爸搭上从上海到美国西部城市西雅图的班机,出发了。行李就是一个相机包和一箱换洗的衣服,相... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 36 赛程有点儿短，我的Garmin显示4.87KM。不过加上那130米，应该也在19分内了。呵呵
。。。
等着领奖，据说还有奖杯。
晚些时候补上比赛报告。
与女子组第一名Delihah Topic(19:46)的合影
这辈子的第一个奖杯
Split
1 00:03:43 1.00 03:43
2 00:03:53 1.00 03:52
3 00:03:53 1.00 03:52
4 00:03:50 1.00 03:49
5 00:03:10 0.87 03:39
Summary 00:18:29 4.87 03:47
在伤愈后跑了个5K自测19：39和Mile Repeats （5:42.57, 5:55.70, 6:02.33），Y哥说了句 “Good shape to run a 5K.” 就因为他这一句话，外加跑版的2011 5K/10K tournament 活动，搞的我心痒痒的。从来没跑过正式的5K（除了小三比赛最后的5K以外），因此也想知道自己在比赛打鸡血的情况下5K到底能跑多快。网上 message了我的台湾跑友Felix，让他帮我找个最近的5K比赛，多... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (ironman circa 2015) 于 (Sun Jul 24 09:45:08 2011, 美东) 提到:
赛程有点儿短，我的Garmin显示4.87KM。不过加上那130米，应该也在19分内了。呵呵
。。。
等着领奖，据说还有奖杯。
晚些时候补上比赛报告。
与女子组第一名Delihah Topic(19:46)的合影
这辈子的第一个奖杯
Split
1 00:03:43 1.00 03:43
2 00:03:53 1.00 03:52
3 00:03:53 1.00 03:52
4 00:03:50 1.00 03:49
5 00:03:10 0.87 03:39
Summary 00:18:29 4.87 03:47
在伤愈后跑了个5K自测19：39和Mile Repeats （5:42.57, 5:55.70, 6:02.33），Y哥说了句 “Good shape to run a 5K.” 就因为他这一句话，外加跑版的2011 5K/10... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 38 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: 芝加哥半马129比赛报告，澳洲玩儿铁三的mm伤不起
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 10 11:50:49 2013, 美东)
这次比赛的目标就是破130，结果跑出了1:29:59的官方成绩，简直太精准了，比跑了1:
29:00还开心，说出去都是1:29，都是破了130，嘿嘿
真是多一秒浪费，六十分万岁！而且给下次破纪录留了些余地。
从零基础开始跑步已经三年了。
这是第三次参加芝加哥半马，我的首半马就参加的这个比赛，组织的挺好，参与人数也
很多，参加半马的人数有13860人，5公里的有1463人。
历史成绩：
2011.09.11 Chicago Half Marathon是我的首半马
时间1:48:46 排名1635 of 11891 (13.7%）
2012.09.09 Chicago Half Marathon是我的第三次半马(替别人跑的)
时间1:35:25 排名546 of 12105 (4.5%)
2013.09.08 Chicago Half Ma... 阅读全帖 |
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s*********0
发帖数: 2045 | 39 http://bbs.tianya.cn/post-cars-262612-5.shtml
每小时125公里，杭浦高速，他开着杰路驰狂奔——
定速巡航突然失控 小伙经历生死时速
汽车最后是怎么停下来的？拉手刹！擦护栏！
这几天，微博上流传着一件不可思议的事：11月19日，浙江一位车主将车巡航时速
定在125公里之后，发现一键启动系统无法关闭，刹车失灵，拉手刹也没用！车主就这
样在高速公路上狂奔了一个半小时，直到警察安排他去撞一辆货车，才得以脱离险境。
昨天，记者从高速交警嘉兴支队了解到，这个传言基本属实，但有些细节并不准确
。这辆车最终在嘉兴和上海警方的协作下，在金山境内撞了护栏之后才停下来，并没有
去碰撞“警察安排的货车”。
那么，历经生死时速的驾驶员究竟是如何度过他人生中最为漫长的一个半小时的？
记者试图还原当时生死攸关的整个过程。
17点49分
“我这辆车停不下来了！”
驾驶员姓马，1983年出生，萧山人。11月19日，他开着一辆买了不久的丰田杰路驰
轿跑车前往临平。从杭甬高速公路拐入杭浦高速公路后，他开启了定速巡航功能，时速
设定在125公里左右。这种功能在很多中高档车上都有，... 阅读全帖 |
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r********2
发帖数: 29 | 40 在本版潜水已久，特地申请了一个账号来发文纪念我的首次半马比赛。是两三个星期前
的事了，刚比赛完时还挺兴奋的，一懒拖到现在。
先说成绩： 1:52:47
我的Garmin405显示的time split我感觉有的地方不太准，不过大致差不多
Split Time Distance Avg Pace
1 9:08.1 1.00 9:08
2 8:49.2 1.00 8:49
3 8:25.9 1.00 8:26
4 9:11.3 1.00 9:11
5 8:30.3 1.00 8:30
6 9:00.6 1.00 9:01
7 8:32.6 1.00 8:33
8 8:40.6 1.00 8:41
9 8:14.3 1.00 8:14
10 7:29.5 1.00 7:30
11 8:30.1 1.00 8:30
12 8:... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 41 这次比赛的目标就是破130，结果跑出了1:29:59的官方成绩，简直太精准了，比跑了1:
29:00还开心，说出去都是1:29，都是破了130，嘿嘿
真是多一秒浪费，六十分万岁！而且给下次破纪录留了些余地。
从零基础开始跑步已经三年了。
这是第三次参加芝加哥半马，我的首半马就参加的这个比赛，组织的挺好，参与人数也
很多，参加半马的人数有13860人，5公里的有1463人。
历史成绩：
2011.09.11 Chicago Half Marathon是我的首半马
时间1:48:46 排名1635 of 11891 (13.7%）
2012.09.09 Chicago Half Marathon是我的第三次半马(替别人跑的)
时间1:35:25 排名546 of 12105 (4.5%)
2013.09.08 Chicago Half Marathon
时间1:29:59 排名188 of 13851 (1.4%)
因为这个半马是我10月份，芝加哥全马的热身赛，所以没有准备，还是按照原计划训练
（AP计划比较坑爹，天天跑，一个月就休息一天），赛前增加了一天休息而已。
比赛开始早晨7点的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 42 去年底就报了名要参加Grimsby半马, 当时刚跑完Angus Glen, 还处于兴奋状态, 再加上教练忽悠我跟他去跑1:26.
但是入冬后就再也没有骑车, 跑步的训练也被打了折扣. 紧接着我家的小胖妞出生了, 于是跑步变成了很遥远的事情. 也就在她刚出生后不久我还跑过一次13公里, 过后就再也没跑了. 2011年的里程为0.
今天一大早就和Eileen carpool上了路, 9点的比赛我们不到8点就到了. 起点设在Grimsby高中, 赛前赛后的一切事宜都在室内, 外面零下两度, 所以组织还算不错.
知道自己没有训练, 所以对比赛没有任何期望, 只希望能跑完并且不受伤. 同去的还有Felix, 他的目标是PR 1:45, 我开始说要跟他一起跑, 可后来他说地面有雪 (昨晚刚下的), 所以PR无望, 叫我别管他, 自己跑去.
比赛9点准时开始, 我排在比较靠前一点的位置, 我前面有一百人左右. 枪响后出发, 第一公里pace 4:15/km, 觉得太快了, 心脏有些跟不上. 调整pace, 第二公里4:30/km, 但我一看心率, 已经到了188bpm了, 这时我就预料到今天会很惨.... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 43 他说：“最好现在就开始。”
死亡的艺术
杰森说，火星人并不像万诺文所形容的那样，只是一群心思单纯、与世无争的农夫。
当然，他们并非穷兵黩武的好战分子，这倒也是事实。大约一千年前，五大共和国
就已经解决了政治上的纷争。说他们是“农夫”倒不完全是错的，因为他们几乎把所有
的资源都投入在了农业上。但说他们“心思单纯”就有待商榷了。杰森强调说，他们是
人造生物科技领域的艺术大师，他们的文明完全建立在生物科技上。我们用生物科技的
工具帮他们创造了一个可以住人的星球，因此，世世代代的火星人，没有人不懂DNA的
功用是什么，没有人不知道DNA具有什么样的潜力。
他们的大型科技是相当粗糙的。举例来说，万诺文搭乘的那艘宇宙飞船就非常原始
，简直就像是牛顿时代的炮弹。然而，那是因为他们极度欠缺天然资源。火星上没有石
油，没有煤矿，只能依赖稀少的水和氮元素维持一个脆弱的生态体系。地球上有雄厚的
工业基础可供挥霍，但在万诺文的故乡火星，那是不可能存在的。在火星上，绝大部分
的人力都投入在粮食生产上，并且严格控制人口的成长。为了达到这个目的，火星人就
必须把生物科技发挥得淋漓尽敛。烟囱林... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 原标题：最高时速4000公里“飞行列车”正论证
新京报讯 最高时速4000公里，一个名为“高速飞行列车”的概念引发关注。8月30
日，在武汉举行的第三届中国（国际）商业航天高峰论坛上，中国航天科工集团公司宣
布已开展“高速飞行列车”的研究论证。项目总设计师毛凯表示，“飞行列车”项目安
全性将是首要考虑的问题，也将考虑引入民间资本参与。
“高速飞行列车”将实现超音速运行
8月30日，航天科工集团副总经理刘石泉介绍航天科工后续推进商业航天的三大重
点。其中提出，航天科工联合国内有关优势单位，开展“高速飞行列车”的研究论证，
拟通过商业化、市场化模式，将超声速飞行技术与轨道交通技术相结合，研制的新一代
交通工具，利用超导磁悬浮技术和真空管道，致力于实现超音速的“近地飞行”。
“高速飞行列车”将与“飞云、快云、行云、虹云、腾云”并列，形成“五云一车
”的商业航天工程新格局，刘石泉称。
新京报记者了解到，所谓高速飞行列车，是利用低真空环境和超声速外形减小空气
阻力，通过磁悬浮减小摩擦阻力，实现超音速运行的运输系统。
联合国内外20多家科研机构
最高时速4000公里，高速飞行列车被部分网友称为“飞... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 45 F3DM用起来怎么样？，接近一万公里总结
我是九月初提的车，是实行私人补贴政策后，第一批F3DM车主。现在已经行驶了九千公
里，快接近一万公里，油里程为2500公里左右，其余为电里程。我的购车用途为一般业
务用车，从没有计划当成一部豪华商务用车。主要是日常代步，假期也有可能长途返乡
用车。现在看来，这车完全可以达到当初的预想，跑起来除了一个“爽”字，没有其他
可以补充的，网络上关于F3DM用车体验并不多，所以，还是那句话：谁用谁知道，谁用
谁心里爽。
F3DM车，到底用一个什么适当的名字来称呼呢？汽车，那意思就是烧汽油的车，显然不
适合，用双模车很适合，但又要和别人解释半天什么叫双模车，所以，我觉得就真接叫
F3DM更好，这车就是一种特殊的车，这名字就是一特殊的名字，不用与别人解释半天。
F3DM的环保低耗：
纯电模式的电耗：市区道路，一般可能跑七十到八十公里，进入油电混合模式。绝少低
于七十公里的。高速公路：在一百公里时速的情况下，七十到八十公里进入油电混合模
式，在一百二十公里时速的情况下，六十到七十进入混合动力模式。
一般冲电七小时，冲电十四度，每小时大约充电二度，与大一点的空调... 阅读全帖 |
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u****n
发帖数: 7521 | 46 http://city.udn.com/3011/4377684
今天是2011年元旦，YST 先祝賀各位新年快樂、新年帶來新氣象和新希望。
當然，【天下縱橫談】這個政治論壇新年也要有新話題。YST 休息了將近兩個月，這兩
個月發生的最大國際事件就是朝鮮半島的炮擊和美韓與美日在黃海與東海舉行的、聲勢
浩大的和非常有針對性的聯合軍事演習。表面上事情雖然過了，但是餘波盪漾、後繼事
件會不斷上演，朝韓日在這個事件都是配角，中美博奕的序幕才正式拉開，好戲還在後
面。
所以 YST在2011年的第一個話題就是朝鮮半島的局勢。
目前半島的局勢高度緊張，使得這個原本就非常重要的話題變得更加急迫。其實 YST很
早就對朝鮮半島的地緣政治有興趣，它對中國的歷史有著非常巨大的影響，這裏面包括
曾經發生四次大規模的國際戰爭，其中1950年的朝鮮戰爭直接參戰的國家達到十八個，
堪稱小型的世界大戰。朝鮮戰爭的戰場雖小，但是戰爭的規模宏大、兵員眾多、彈藥的
消耗和戰況的激烈都超過美軍在第二次世界大戰的歐洲戰場，影響非常深遠。
朝鮮半島這個火藥庫是地緣政治的戰略要地，其戰略傾向牽動整個東亞，譬如1950年的
朝鮮戰... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 47 就是中苏朝三国交界处图们江入海口上游朝鲜一侧的10几公里那段给中国，或者归中朝
两国共有，这样整个东北地区到日本海便利多了，可惜呀，那半个天池白给了金大胖。
渴望图们江出海口早日回归中国
http://www.xyscnet.com/html/wangshihuimo/bukanhuishou/2012/0606
图们江出海口有望回归中国！
图们江口就在我国，位于吉林省沿边珲春市的防川，出图们江口15公里入日本
海。防川是中国距俄罗斯、朝鲜半岛东海岸、日本、北美洲的海上最近点。
位于中国东北的吉林省，有一个通向日本海的出海口——图们江口。
自吉林省延边朝鲜族自治州珲春市向北行进约65公里，有一处碧水环绕的绿洲，这
里就是离图们江口最近的地方，被称为“一眼望三国”的防川。防川是中国与朝鲜、俄
罗斯三国唯一的交界处，濒江临海，依山傍水，东南与俄罗斯的小镇包得哥尔那亚毗邻
，西南与朝鲜的豆满江市隔江相望；俄、朝的两个城市由图们江上的一座铁路大桥相接。
从防川沿图们江顺流而下，约15公里即可进入日本海。若把地图上的中国比作一只
引颈高歌的雄鸡，那么防川就是雄鸡的嘴尖。“鸡鸣闻三... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 48 我也来转个长文，和鱼版众兄弟姐妹分享
【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 49 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账(完)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文殊菩萨）和夏诺多吉（金刚手菩萨）... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 50 第五幕 深海黄金瞳
整个日本列岛都在震颤，此刻日本海底，数百万吨炽热的岩浆从地壳裂缝中喷薄而出。
这是一次中等规模的海底火山喷发，汹涌的岩浆携着无与伦比的力量在海水中上升
，达到接近半公里的高度，形成熔金色的“岩浆墙壁”，接近它的海水迅速汽化又在高
压下迅速凝结，仿佛一百万个暴雷响起。地面上的火山喷发绝无这样辉煌的景象，即便
公元79年那场瞬间淹没庞贝城的维苏威火山喷发也无法跟这种海底裂缝中的岩浆喷发相
比，因为地表距离地幔层足有十几公里远，岩浆必须上浮十几公里才能到达地面，而海
沟是地球的伤口，这里距离地幔层只有几公里！
几公里以下就是全世界岩浆的仓库
映在的里雅斯特号舷窗上的火色就是岩浆的颜色，即使厚厚的冰层也无法阻挡，包
裹深潜器的整块海冰此刻被映照得如同一颗火红水晶。
难怪那些龙类的僵尸在合围的里雅斯特号的最后瞬间集体撤离，即使是龙类僵尸大
概也不愿意被岩浆包裹变成化石。
“看样子还是得完蛋……”恺撤低声说。
深潜器的各系统看起来都还完好，但仍旧无法摆脱冰封。
深潜器距离那面熔金色的“岩浆巨壁”只有数百米的距离，四射的岩浆... 阅读全帖 |
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