i******s
发帖数: 566 | 1 讲点民间实用的东西吧，管保比你吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很
土，没有太多的理论包装，但很实用。
基本要求：
1. 必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中
医大师的话讲，叫“不给你治了”。也就是说，如果不能够按时睡觉，你得了病医家就
不给你治了------不是不给治，而是治不好。睡觉，是人生第一件大事。熬夜的人，无
论男女，伤肾伤肝，气血双亏，照镜子，脸都灰土一片。啥也别练了，等死吧。因此，
早起没关系，但晚睡不行。特别是总感觉精神郁闷的人，肯定是睡的太晚，伤肝伤精伤
胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多阴天，快乐的时候不多（肺气也受影响，不
渲）。睡的晚了，白天补不过来，补过来了也伤气血。信不信由你。
2. 饮食：宁热勿冷。特别是夏天，不能吃冷物；冬天吃冷物没关系，但夏天不能吃，
夏天如果天热，就喝热水，出汗后就舒服了。特别是夏天不能喝冰凉的啤酒。此为万病
之源，喝完后，“五脏俱损，百病丛生”。煲汤也不要常喝，伤胃气。常喝汤的人，胃
气受损严重。南方人的煲汤的办法其实不合理。偶尔喝点没关系，但常喝，身体反而虚
的厉害。
3. 睡觉前热... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 2 跟L是大一的时候认识的，军训的时候，远远的看去，她穿军装显的很精神，很有英气
那种感觉，第一眼就看上她了，也许是从家不远万里来到一个陌生的城市，D疼的吧！
正好有个同学是跟她一个排的，就让她帮我打听一下她的行踪，军训的日子，哥们几个
呼哈的也就过了，手里一直有她的手机号，一直不敢发信息，看她也只是远远的看着，
不敢上前打招呼，哥们几个都说，再不下手，她就成别人的了，大一的时候，大家都把
家里的感情剪断了，都想开启新的一段生活，一个个都是一群饥渴的狼，我就用一句话
来搪塞他们，我的女人永远会等待着我，我坚信，其实是自己没那个勇气，确切的说，
是没准备好
有天中午，那个女同学告诉我，她中暑了，中午要去校医院打针，我干了一件很2的事
，从来没为任何女生做过的事，我去校医院了，就她自己一个人，抱着枕头，打针，我
当时很牛X的跟医生说，大夫，我打针，医生看看我，说，你怎么了，我说我不想军训
，想打针，他说这样不行，我说我抵抗力弱，打葡萄糖总可以吧，医生也无语了，我坐
她旁边，她看看我，很好奇的问我：你就这么不想军训啊，我嘿嘿一笑，我知道，我们
开始了
互相的交谈知道，我们家都是一起的，都是东北的... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
kisskaren (J.J Hu) 于 (Wed Feb 22 18:35:27 2012, 美东) 提到:
先声明本人最近3－4年没看过球， 没看过罗斯和维斯特布鲁克。只是这几天看了林的几
分钟集锦，所以说的都是老黄历。但我从8岁至28岁，看球无数，打球也无数，在国内
拿过全国高中联赛亚军，打过4年CUBA和一些全国性的企业比赛。打了十几年控卫，以
我的身体素质和身高，全靠的是技术基本功和动脑子。有说得不对的，大家使劲拍我。
我有很多打球的心得，但原谅我，嘴笨，表达不出来。
无论是NBA还是FIBA, 控球后卫，
第一是基础：“控”
很好的控球、护球、无论是阵地和快攻，都能很好控制节奏。快只是看准机会几秒钟快，
机会不好就慢慢打。快的多了队友累，还容易多失误。要冷静，很少头脑发热，善
于发现机会。别的队员可以激情发挥，你控卫还是主要“求稳”。你经常把球权搞丢了，队
友还打个屁啊 ，伤士气。有几回以后就别想上场了。我曾经在比赛的时候被对方中锋一肘
撞得意识模糊，清醒时胳膊还死死夹着球呢。我不喜欢... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 4 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: freeman08 (平常心), 信区: PathToTruth
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 5 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: freeman08 (平常心), 信区: PathToTruth
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 11:43:34 2012, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 6 回这个贴，是因为这个帖子才真正提到了一点对技术细节的认识差异
很明显，你没练过巴西柔术，看的也很少，但你练了太极的关节技。别人再怎么讲道理
，也比不上自己亲手去练一下或者亲眼看一下。
虽然你同样没有打过擂台，但我还是要简单说一下我的个人经验，您参考一下。
所有的‘师父’都是台下犀利、台上猥琐，你觉得你能瞬间反关节控制对手？那只是在
台下，别人喂好了让你拆招，你到擂台上真正较量一下？我敢说，你肯定比你嘲笑的巴
西柔术还磨蹭、还猥琐。
这就是是我为什么强调擂台是武术发展的重要性的原因，武术本来就是技击的东西，不
打光练光秀光说意义不大，迟早被别人超越，而中国功夫在擂台上被超越的现状必须要
承认，我最瞧不起护短的。
还是那句话，实践出真知，鄙视巴西柔术？瞧不上擂台技巧？无所谓，武术不也可以强
身健体和修身养性吗？对于大多数人，足够了。但是我的建议是，最好别在不了解的前
提下，就妄下结论。
我练得不好，但我至少用理性的态度去学习和训练了陈氏太极、白猿通背、咏春、形意
、八极、少林拳、少林棍、跆拳道、散打、泰拳和综合格斗。另外，我有朋友练武术套
路、查拳、南拳、红拳、中国跤、截拳道，后面的这几个... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 7 一篇很好的旧文。
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发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, ... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 8 发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: 三界-修行-及修行法门之修与练
发信站: The unknown SPACE (Fri Oct 8 22:04:26 1999)
三界-修行-及修行法门之修与练
修行-很多人都用和种各样的方法令自己觉得自己在修行, 到底如何才是佛法
所言之解脱修行? 个人认为所有的方法都可称为修行, 但是修行有修"世间法
", 和"出世间法"之别.
世间-乃指三界, 即欲界, 色界, 及无色界也, "欲界"-乃指其中之众生必须
依赖肉身才能觉知自我之存在, 故该等众生须极力维持肉身之存在, 由於肉
身须依赖外来物质维持, 故其对於自身及外物欲念极强, 实缘於怕自我之灭
亡也. "色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道时己能时刻实证无须肉身自我
亦能存在, 故能往生色界获得琉璃之身体(光体), 但色界众生却不能舍其琉
璃色 身而能觉知自我之存在也. "无色界"-乃指其中之众生, 以往生於人道
时己实证能舍其肉身及其琉璃体亦能自我存在, 其人亦能物质互变及能化现
肉身, 但无色界众生却未能断灭人我之念, 故亦不能出离三界, 世... 阅读全帖 |
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G**T
发帖数: 2610 | 9 有的人拼死拼活，连个二本都考不上； 有的人轻轻松松，上了清华北大又去Harvard/
Stanford. 难道想不通？
有的人练钢琴就是为了有个一技之长可以牛X一下；
有的人练钢琴就是为了出人头地；
有的人练钢琴就是为了混个饭碗；
有的人练钢琴就是为了享受音乐的wonder和joy；
还有的人。。。。
想不通吗？
三年过不了五级就别练了？每周没有三次几小时就别练了？ 难道想一辈当作一个业余
爱好来喜欢和享受音乐和钢琴，不行？
世界很大，人的生活也很不同，想不通吗？
呵呵，这都想不通，够弱。大脑够小。 比井底那颗蛙的brain还小 。。。 |
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z********0
发帖数: 9013 | 10 深蹲：没有不练的理由！
上了两三年大斌网，看了无数的帖子，印象最深的就是和田兄的那篇《深蹲提
高全面力量的理论》，绝对称得上经典。可惜现在还有不少兄弟没有认识到深蹲的作用
，大概是和田兄的帖子沉了没看到，小弟不才，就在这里班门弄斧一把吧。：）
在下腿脚不好，幸好楼下就是健身房，经常进去转转。健身房里挥汗如雨者甚
多，但大多都在练卧推、推肩、下拉和二头，练深蹲和腿部的很少，即使有练的，大多
也就加一两个片应付事，而且弄个三五组就收工了。镜子前面一照，很多人上身是深圳
速度，腿部还是老少边穷。弟兄们为啥不爱练深蹲哩？咱来问问吧。
甲：练腿有啥用啊？上身块大了有型，扳腕子来劲，还能经常脱了亮亮。
乙：偶是真想练深蹲，可腿粗了难看啊，再说裤子太瘦，撑破了咋办？
丙：偶是真想练深蹲，也不怕撑破裤子，就怕把要伤了。万一从中间折了可就
挂了。
我：。。。。。。
看来大伙不练深蹲的理由还蛮充分。让咱们一条条看看。甲这位兄弟嘛，不是
我说你，你是只知其一，不知其二。当然进了健身房就值得表扬，可... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 11 全职高手 第六百二十五章 关心则乱
三个志在杀进职业圈，却到现在还没有练到满级的角色。
唐柔的寒烟柔最高，等级69级，这在新区已经绝对高端了，但还是比不了俱乐部开
荒公会的连轴转。第十区第一匹满级的角色，在四月初的时候就已经出现。而以目前荣
耀新区开荒练级的极限速度，通常情况下需要四个半月。第十区这次第一批角色能提前
几天达到这一程度，正是因为他们在圣诞任务的时候有着非一般的收获。
靠着那一阶段积累的领先优势，这首批角色最终是提前数天完成了升到70级的壮举
。而这之后，各大公会勤奋练级的角色才相继到了70级，倒也符合升级最猛的四个半月
70级理论。
唐柔这种相比绝大多数玩家来说已算玩得较多了，但毕竟比起俱乐部公会这种24小
时不间断练级的玩法至少还是差了有三分之一的时间以上。到最后还是被越甩越开。时
至今日，才打到冲刺这最后一步的阶段。
至于包子入侵，现在等级68级，看起来和寒烟柔的等级只差了一级。但事实上圣诞
活动时他被寒烟柔甩下的等级并没有拉近。只不过60多级和30多级每一级所含的经验完
全不同。这虽是一级的差距，但经验却是大量的。包子入侵要达到70级，肯定还是要比
寒烟柔晚上数天... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sat Jan 21 23:27:59 2012, 美东) 提到:
今天Houston Young Artist 25周年音乐会，12个节目老中孩子至少占了7个，如果算上
棒子日本什么的，亚洲小孩占了10个
http://www.hyac.org/pdf/flyer-Chamber%20Music%20Concert.pdf
嚣张啊，估计市场上过半数的钢琴都是卖给老中的吧
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Sun Jan 22 01:31:05 2012, 美东) 提到:
遇到数学竞赛就更明显了.......
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pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sun Jan 22 01:43:25 2012, 美东) 提到:
数学，还有spelling bee,阿三就多了吧... 阅读全帖 |
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g******i
发帖数: 106 | 13 我叫张喜艳，现年29岁，是河南省汝州市区人，我妈妈叫韩兴梅，初中文化，由于妈妈
长期痴迷法轮功拒医拒药耽误了病情，不幸于今年11月2日去世，去世时年仅56岁，母
亲的突然离去，令我们全家悲痛万分。特别是我作为一个医务工作者，在妈妈去世后的
日子里，心情尤其悲痛，我很自责没能说服妈妈就医服药，以致造成无法挽回的悲剧。
我妈妈原本是一个十分善良和乐于助人的人，我至今都清楚的记得，在我小时候的
家庭是非常幸福的，当时我爸爸妈妈都有工作，妈妈在医院从事司药的工作，我和弟弟
都非常听话，一家四口其乐融融。特别是妈妈的身体一直很棒，整天忙里忙外的。妈妈
非常爱我和弟弟，使我在记忆中感受到了幼年时期难得的家庭温暖和快乐。
大概是到了1997年的秋天，那一年我才14岁，有一天晚上我在家写作业，看见妈妈
在打坐，同时还放着音乐，音乐声音非常大。我就问妈妈是在做什么，妈妈说：“我在
练法轮功，是最近刚学的。”她还说：“练这个功比什么气功都好，听传功的人说了，
练法轮功的人不但不会生病，还能受到师父法身的保护，到修炼功成圆满时，还能上天
成神成佛！”我当时就惊讶的说：“这是不是迷信啊？哪里有神有佛？”我妈妈... 阅读全帖 |
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c****0
发帖数: 14490 | 14 转自豆瓣：
此前所在的散打班由于距离较远，
每天往返上课在路上的时间就要两个小时。
就这样经历了几个月的通勤，
学期结束后，
在寻找新场地搞体育时，
我非常极端地选择了一个离住处步行只需一分钟的地方。
这个地方是一家跆拳道馆。
第一天去上课，
道馆吕教练接待了我。
上课前，
吕教练：以前有没有基础啊。
我：没有。
吕教练：为什么想来练跆拳道啊。
我：减肥。
吕教练：减肥少吃点不行吗。
我：不行。
吕教练：对跆拳道有没有什么了解啊。
我：没有。
吕教练：那你干嘛来报名。
我：近。
吕教练： ……你行。是这样。如果是零基础的话呢，你最开始就是白带，要跟白带班
一起上课。白带班里都是幼儿园小朋友或者是小学生。
我：这名字也太难听了。有没有别的带。
吕教练：还有黄带绿带蓝带红带黑带。
我：我上课能不能直接选黑带。
吕教练：你出家能不能直接当方丈。
我：什么意思。
吕教练：你说什么意思。
我：你是方丈呗。
吕教练：我是你班主任。
换好道馆发的统一制服后，
我跟随吕教练进教室上课。
吕教练：同学们，欢迎一下我们道馆来的新成员。
全体幼儿园小朋友一起给我鞠了个躬。
齐声道：教~ 练~ 好嗷~
吕教练... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 15 第五章 师徒终究别夜雨 同行毕竟各东西
安鸿微微一怔，继而摇头苦笑道：「师妹，你可知自你失踪后，我寻了你多
久么？如今近在咫尺，怎还让一个后辈替你传话？」
安鸿话一出口，场间空气登时凝滞。半响，另一柔美女声幽幽叹道：「果然
还是骗不过师兄！」
安鸿闻言，亦叹道：「玲儿，你已然骗的我好苦！我怎也没有想到，杀箭营
兄弟的红纱妖女竟然是你！大哥当年亦曾助我经年寻你，你怎能如此狠心，对他
的人痛下杀手？」
玲儿身着红纱，自屋梁上缓缓飘落，轻趋莲步来在安鸿面前，面上浮起桃花
也似的迷人笑容，蹲下身问道：「师兄是何时猜到的呢？」
安鸿虚弱道：「二里驿山上洞中，那裸身女子与我交手，使的全是本门功夫。
但她功力浅薄，一招一式又尽皆类我，绝不可能是师父他老人家亲手调教。师父
只收了你我两个徒儿，你的功夫又是我代师传艺，如此还不清楚么？」
玲儿掩口，咯咯娇笑，将手一招，唤道：「赛儿，来见过你大师伯。」
梁上又有一女随话音飘落，对着安鸿盈盈下拜，口称师伯。玲儿待她拜毕，
对安鸿道：「玲儿离师兄后，寻了些根骨佳绝的女子传艺，这燕赛儿乃是其中佼
佼。师兄与她交过手，可还觉过得去么？」语罢，不待安鸿答话，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 全职高手 第三百九十一章 风平浪静
此时的各公会对副本记录倒真的有点意兴阑珊了。眼看君莫笑这边组建的一个副本队是
无法阻挡了，众人顿时都觉他们再争也就是争个副本第二名，那真的好没趣，所以此时
有些也不去强求个五人队来下本。有八人的，分两个四人队也都能应付。
但像蓝溪阁，因为千成的出走少了一人。七人两队，那就是一个三人一个四人。四人还
好应付，三人的话，对于这些熟手来说也是大意不得，不到万不得已，他们也不愿意三
人勉强刷本。
“你们先组一个吧，我和系舟去找其他公会拼一下。”蓝河是好会长，先安排部下，再
考虑自己。
“我说，现在没有其他公会了。”系舟说着。
蓝河一怔，随即才想起来。目前千波湖这边，三趟副本没完的，除了叶秋大神那边的，
也就他们蓝溪阁和霸气雄图了。
“不是还有霸图的人吗，他们刚好多三个，可以和我们凑一队。”蓝河说着给夜度寒潭
去了消息，结果却是得知人那边八人分了两队，两个四人组都已经进了副本了。
“看来只能组个三人队勉强一下了。”系舟得知后无奈地说着。蓝河也是叹了口气，七
人只好是可怜巴巴地分成了一个四人一个三人队，相继也是进了副本。叶修那边的邀请
，这家伙终究还是没理。
陈... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 17 全职高手 第三百九十一章 风平浪静
此时的各公会对副本记录倒真的有点意兴阑珊了。眼看君莫笑这边组建的一个副本队是
无法阻挡了，众人顿时都觉他们再争也就是争个副本第二名，那真的好没趣，所以此时
有些也不去强求个五人队来下本。有八人的，分两个四人队也都能应付。
但像蓝溪阁，因为千成的出走少了一人。七人两队，那就是一个三人一个四人。四人还
好应付，三人的话，对于这些熟手来说也是大意不得，不到万不得已，他们也不愿意三
人勉强刷本。
“你们先组一个吧，我和系舟去找其他公会拼一下。”蓝河是好会长，先安排部下，再
考虑自己。
“我说，现在没有其他公会了。”系舟说着。
蓝河一怔，随即才想起来。目前千波湖这边，三趟副本没完的，除了叶秋大神那边的，
也就他们蓝溪阁和霸气雄图了。
“不是还有霸图的人吗，他们刚好多三个，可以和我们凑一队。”蓝河说着给夜度寒潭
去了消息，结果却是得知人那边八人分了两队，两个四人组都已经进了副本了。
“看来只能组个三人队勉强一下了。”系舟得知后无奈地说着。蓝河也是叹了口气，七
人只好是可怜巴巴地分成了一个四人一个三人队，相继也是进了副本。叶修那边的邀请
，这家伙终究还是没理。
陈... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
aii (哎？) 于 (Thu Aug 12 12:07:26 2010, 美东) 提到:
其实我们华人在业余时间里只要愿意多动动，找点开心事干干，抑或抬抬贵腿找地
方走走, 就算漂泊在这个一天到晚听“哈啰”的国度里完全可以漂得不枯燥不单调。就
用我们有位叫红的MM的话来讲, “其实我们只要常张张嘴, 也足以使我们（在美国）的
日子充满阳光”, 呵呵！
红和我们很多人一样, 先到美国读书然后在当地找到工作找到家, 她的专业是景观
设计, 和其他MM一样业余爱唱歌, 孩子大了有了较多的业余时间, 和朋友一起唱唱卡拉
OK, 觉得那要比自己一个人在家独唱好玩多了。于是, 有人起热心了, 也就是有了红的
召集组织, 越来越多的女歌友一起来参加排练并组织了一个女子合唱团。那年国庆节就
受到当地几个华人团体联合举办的春晚演出的邀请, 同时邀请了一些也爱好唱歌的男生
一起来排练合唱《东方之珠》和《歌唱祖国》。
在美国, 有一帮人能凑在一起业余排排合唱确实是件挺好的事. 不仅能发挥个人爱
好, 提高歌唱水平, ... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
sissymom (想当推妈不容易) 于 (Fri Feb 19 15:04:37 2010, 美东) 提到:
现在的小孩子负担真重啊。才５，６岁，就要上学上课，读书写字，学习中文，现在看
来大部分还要加上一个练琴。可怜见的，每天无忧无虑傻玩的时间在哪里呢？
推妈又想推又矛盾的心情啊......
☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Fri Feb 19 15:07:31 2010, 美东) 提到:
nodnod,
☆─────────────────────────────────────☆
FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Fri Feb 19 15:16:38 2010, 美东) 提到:
上课就是傻玩。看着孩子每天欢天喜地的上学去，真是感慨阿。
今天早上还磨蹭呢，我提醒了一句，你们今天开party阿，赶紧背上书包拎上我给买的
potato chips就走了，生怕迟到赶不上校车
酱紫... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 4955 | 20 我叫周少平，今年51岁，家住山西省大同市南郊区新旺乡新添堡村，是一名地地道道的
农民。
十年前，我的儿子周军生，刚满16周岁，是南郊区实验中学高一（8班）的一名品
学兼优的学生。军生平时听话懂事，学习刻苦，性格开朗，从上小学开始，年年被评为
三好学生。初中毕业后，他以全乡第一名的成绩考入了南郊区重点中学——实验中学。
往事不堪回首，谁能想到听话懂事、品学兼优的儿子军生竟然会在16岁这年撒手人寰、
命丧石灰坑呢？
事情还要从我妻子张小芸练习“法轮功”说起。
那是1997年12月的一天，妻子张小芸在新添堡便民市场购物时，无意中看到一些人
都在练习一种叫“法轮功”的功法，她听说练了以后可以医治百病，而且不用花钱找医
生看病，既省钱又省时，见效奇快。张小芸立马觉得折磨自己多年的胃病有治了，于是
她抱着试试看的态度，就买回了“转法轮”这本书回家跟着练起来。一个多月后，张小
芸自我感觉良好，对我说：“胃还真的不痛了，身体也有力气了，你也练吧，肯定也能
把你的腰疼治好了。”我根本不相信“法轮功”能有这么神奇，我说：“要是练功可以
医治百病，那还要医院、医生干什么？... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 21 mall附近lane多车多，不适合初学者练吧。
我记得我ld教我的时候，先在停车场熟悉车，感觉一下刹车和油门，对
刹车距离和加速时间有个感觉。
熟悉车内的设施，比如速度表，油表，后视镜等。
接着找个比较大的停车场开直线，开快点，加速减速，保证能开直，不踩线。
再练左转右转，打灯，走八字形。
然后先开30-35迈的小路，培养路感，练习直行、左转、右转。
接着开40迈的路，熟悉交通规则，让自己不怕车，练习速度快时的左右转不踩线，
左转不要压角。车距感。
接着练习判断换lane，并道。
我当时在停车场练，以为自己会转弯了，实际上速度一快，在路上左转右转就慌了。
然后练雨天开，晚上开，有雾怎么开。
再练怎么靠近路坎，练开60迈时速，怎么并道上高速。
接着回到停车场练左进停车，右进停车，倒车，以及本州要求的技巧（比如
几点倒车，平泊，倒车入库等）。
再学怎么开雨刷，灯，喇叭。怎么判断基本车故障，走错路了不要慌，不要在路口
随便停住，看见坑/沟/凹陷的话要慢慢过，下坡上坡视野不足的时候要小心，
阳光太强烈怎么办，对面车灯太亮怎么办，换错道了怎么办，开很弯的山道应该怎么开，
用什么档，还有遇见火车应... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 22 mall附近lane多车多，不适合初学者练吧。
我记得我ld教我的时候，先在停车场熟悉车，感觉一下刹车和油门，对
刹车距离和加速时间有个感觉。
熟悉车内的设施，比如速度表，油表，后视镜等。
接着找个比较大的停车场开直线，开快点，加速减速，保证能开直，不踩线。
再练左转右转，打灯，走八字形。
然后先开30-35迈的小路，培养路感，练习直行、左转、右转。
接着开40迈的路，熟悉交通规则，让自己不怕车，练习速度快时的左右转不踩线，
左转不要压角。车距感。
接着练习判断换lane，并道。
我当时在停车场练，以为自己会转弯了，实际上速度一快，在路上左转右转就慌了。
然后练雨天开，晚上开，有雾怎么开。
再练怎么靠近路坎，练开60迈时速，怎么并道上高速。
接着回到停车场练左进停车，右进停车，倒车，以及本州要求的技巧（比如
几点倒车，平泊，倒车入库等）。
再学怎么开雨刷，灯，喇叭。怎么判断基本车故障，走错路了不要慌，不要在路口
随便停住，看见坑/沟/凹陷的话要慢慢过，下坡上坡视野不足的时候要小心，
阳光太强烈怎么办，对面车灯太亮怎么办，换错道了怎么办，开很弯的山道应该怎么开，
用什么档，还有遇见火车应... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 679 | 23 月半转悠了一会，看到一些好色之徒围着杨小静，男主角郑卫却找不到人影了。她搜索
一番，终于发现郑卫他们练功的地方，几个傻小子正在比试看谁能把树叶弹得最远。弹
来弹去，最多也就三四米，还是在下坡。郑卫嘴里念念有词，说什么：“只要内力足够
，任何东西弹出去都可以伤人。你看那空间垃圾，每秒七、八公里的飞行速度，卫星只
要碰到一颗螺丝都得完蛋。”月半上去拉过他说：“你的女朋友都快被别人抢走了，你
就别练什么内力啦。”郑卫咬文嚼字道：“她要是我的女朋友，别人也抢不走。她要不
是我的女朋友，别人抢走了又跟我有什么关系呢？”月半吼道：“你看谁的武打小说看
多了？你不去追，人家会跟你？你以为你是谁呀？”郑卫伸脖子往那边看了看说：“我
没戏，他们也没戏。”月半看着这个扶不起来的阿斗实在生气，嘟嘟囔囔地走了。
郑卫当然喜欢杨小静，而且喜欢的要命，不然他又给她送花又邀她春游，费那么大的劲
干什么？可是他对自己实在没有信心，怎么想都觉得这个小美女不可能看得上自己。她
肯来春游，就已经给了自己天大的面子，他又怎敢希望太多？现在杨小静反正不缺人陪
，他也就不用跑去惹她讨厌了。
杨小静看了一遍这个班的男生，没有发现象... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 24 属性守护是目前最受玩家青睐，也确实是性价比最好的守护之力。它相当于是给了玩家
一部分多余的属性点，而后由玩家自由地选择属性来加点。
属性自由加点，公会属性守护是唯一的一个途径。除此以外游戏中等级提升，或是任务
得到属性奖励，那都是固定提升，没有这种随意性。（更新最快 当然百度 全职高手
吧）
属性守护，每一级给予玩家8点的自由属性，最高20级时，将是极其可观的160点。对实
力的影响绝对不容忽视。也正是因为这个关系，荣耀中不加公会的玩家真得是极其的少
。哪怕不是面对顶级公会，就是普通中流公会，那几十点的自由属性，也会将两位同等
级同装备的玩家拉开一段差距。
不想参与公会的玩家，那就意味着要靠自身的技术来弥补这一属性上的差距，除此以外
，别无他法。哪怕是职业联盟中的职业账号，那在网友中也必须是要挂号公会的，根本
没有闲散在外的，当然是为了这些自由属性的点数。职业圈和网游圈，千丝万缕的联系
是相当多的。
兴欣公会现在已经到了5级，领取守护任务挑战守护魔神当然是当务之急。
叶修也没有标新立异，领取的守护之力自然也是属性守护。
这属性守护的守护魔神实力极其强横，象征着任何属性点的它，无论在物理... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 属性守护是目前最受玩家青睐，也确实是性价比最好的守护之力。它相当于是给了玩家
一部分多余的属性点，而后由玩家自由地选择属性来加点。
属性自由加点，公会属性守护是唯一的一个途径。除此以外游戏中等级提升，或是任务
得到属性奖励，那都是固定提升，没有这种随意性。（更新最快 当然百度 全职高手
吧）
属性守护，每一级给予玩家8点的自由属性，最高20级时，将是极其可观的160点。对实
力的影响绝对不容忽视。也正是因为这个关系，荣耀中不加公会的玩家真得是极其的少
。哪怕不是面对顶级公会，就是普通中流公会，那几十点的自由属性，也会将两位同等
级同装备的玩家拉开一段差距。
不想参与公会的玩家，那就意味着要靠自身的技术来弥补这一属性上的差距，除此以外
，别无他法。哪怕是职业联盟中的职业账号，那在网友中也必须是要挂号公会的，根本
没有闲散在外的，当然是为了这些自由属性的点数。职业圈和网游圈，千丝万缕的联系
是相当多的。
兴欣公会现在已经到了5级，领取守护任务挑战守护魔神当然是当务之急。
叶修也没有标新立异，领取的守护之力自然也是属性守护。
这属性守护的守护魔神实力极其强横，象征着任何属性点的它，无论在物理... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 867 | 26 转贴自：北京龙泉寺出家博客
目前，我可以观察到的僧团内比较练心的有两个地方，一个是值班室，一个是某执事法
师的工作。
出坡劳动看起来比较辛苦，但感觉练的更多的是肌肉，肉体上的耐力，人跟物之间在时
间和体力上的较劲。在值班室是直接面对人、声尘，直接观察自己和各种人的内心变化
，观察内心的起伏。
是起烦恼最多的地方。
值班意味着要放弃自己的学修，替别人看门，就要调整好自己的内心，当然值班的时候
可以看书、背书，平时来不及看的都可以利用这个时间，但，从来也没有一个完整的时
间让自己把某段书看完，电话就来了，或者有人找来了……
人情冷暖，各种心相，一幕幕地，见了很多。
以前，有居士打进电话，可能是电话故障，断了，再接起来的时候，居士急眼了，厉声
道，凭什么撂我的电话！
赶紧解释，是电话故障，居士这才罢休。但，我的内心却不安静了，心想，学了这么多
年了，怎么还这么个坏脾气，还这么随便猜忌别人。气愤片刻，才平静下来。
刚看了一会书，正在兴头上，电话来了，找人，僧团里的出家人，要么在上殿、要么在
过堂、要么在用功，也不是随便就找的，而且，找人要去教室、寮房、承担处去找，告
诉对方，能不能您先把电话撂... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 想学《中国好声音》，KTV里练“烟嗓”？
专家分析“烟嗓”其实有很高技巧难以模仿，要想练成“好声音”不妨学学狗叫
《中国好声音》进入收官阶段，而微博上对于好声音学员们的点评从来没有停止过，有网友说，《中国好声音》就是烟嗓的“大聚会”。也有媒体报道说，导师庾澄庆就曾经放话，要找的就是“烟嗓”的女生。而“烟嗓”吴莫愁因为另类的嗓音和特立独行的表现，让议论声不绝于耳。记者就此采访了著名嗓音专家。马上长假，KTV又会多一群“勤学苦练”的麦霸，专家也予以了提醒，KTV里练不出“中国好声音”，唱两三首歌就要适可而止，预防声带充血。
啥是“烟嗓”？
“好声音”中的“烟嗓”：
这是一种很高的声乐技巧，发声时是声带部分振动，然后通过共鸣腔来放大，使得本来较为完美的中声区具有金属的质感。
医学上的“烟嗓”：
长期的吸烟饮酒，嗓音会变哑变厚，这种医学意义上的“烟嗓”，会对声带造成极大的破坏，这时慢性咽炎也会主动找上门。
1 “烟嗓”就是沙哑？周迅算不算“烟嗓”？
专家：这是一种很高的声乐技巧，和抽烟无关
因为《中国好声音》的热播，一个另类的名词“烟嗓”重新进入众人视线。“我是猫嗓，我好想变成烟嗓！”网上还有... 阅读全帖 |
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U**8
发帖数: 1921 | 28 我觉得练体育的比俺们读书的强多了。人练体育不用一天8小时，那样练人早废了。俺
读书的一天从早自习到晚自习，数理化、语文英语政治，一天十几个小时。人练体育的
练到10几岁没前途就放弃了，俺读书读到做千老4、50岁了都没完，一辈子毁了。练体
育的起码身体健壮，肌肉发达，吸引女孩，找个力气活不难。俺读书的最后千老工作没
了，找啥也白搭，找女朋友更没戏。人练体育的想读书也不难，练的但反小有成绩就可
以体育生特长进入高校，俺读书的读的眼镜1000度，背都驼了也去不了一本。哥当年班
上俩体育生，学习不好，但特招女生崇拜，一到运动会风光无限，后来被俩名校特招了
去，再后来毕业不练体育了，但那个底子找到政府公务员位置不难，比俺一辈子做千老
强太多了。 |
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v****i
发帖数: 779 | 29 我的哥哥叫李良栋，家住徐州市泉山区段南小区，1958年7月出生，生前是徐州矿
务局的退休职工。嫂子是家庭主妇，儿子现在一所大学读书。原本一个非常温暖的家庭
，因为哥哥痴迷法轮功而一朝崩塌。
事情要从18年前说起，1996年2月的一天傍晚，哥哥吃过晚饭到小区边上一个广场
散步。有人过来给他一本《转法轮》书，跟他说：法轮功是一种神奇的功法，不用打针
吃药也能治百病，人有了病打针吃药只会加重“业力”，要“消业”只能靠修炼法轮功
，练法轮功的人不会生病。因为练法轮功的人追求的是“真善忍”，能得“福报”，而
且“一人练功，全家受益”，说得神乎其神、天花乱坠。还跟我哥说：如果你要练，就
每天早上到东边那个大广场去找我。当时哥哥身体真有点问题，主要是冠心病、高血压
，已被发现二年，经常药瓶子不离身，花费不小。他就想如果通过练功能把病治好，就
不用花钱买药了，更重要的是还能让全家人跟着受益，那就试试看吧，于是哥哥就开始
练起来。打那以后，哥哥起早贪黑“学法、练功”，每天一大早5点起床就到附近的小
广场内打坐练功，并经常和功友“同修”。从那时起，有病在身的哥哥就开始不吃药了
。家人非常担心，可是一段时间... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 30 你现在打工的话，只能是黑工。真想练口语的话就去做餐馆waitress好了，这种黑工更
常见，绝对的练口语，兼练为人处事。= = 但是这种工别做的太久，累而且受气（黑工
容易被欺负），最多做个两三个月也差不多了。做得越久，你越没有动力和时间去做别
的。 |
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i******n
发帖数: 78 | 31 真是个乖宝贝呀。他自己喜欢练，就让他练呗，别太累了就行了，别打击人家积极性。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 32 都比不练肯定好，强身健体
这两个之间比起来跆拳道稍好一点，跆拳道好歹有比赛，能打几下对抗。以后再遇到事
情心理上相对会自如一些
但千万千万别以为练过了就多牛逼了以后可以出去白衣少年仗剑游侠行侠仗义了。别看
你这腿能踢老高姿势多么的潇洒漂亮，真在街上跟人干起来，对面来一流氓啥都没练过
就打过足够多的架，你这腿一举，他胳膊护住头脸低头近身就是一抱，你腿还没收回去
就已经躺地上唱征服了 |
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q*d
发帖数: 22178 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
thex (耗子) 于 (Mon Jul 9 16:03:56 2012, 美东) 提到:
http://ent.163.com/12/0709/02/85UHGHHL00031H2L.html
52岁钢琴家吴龙坠楼身亡 与音乐学院合同成焦点
2012-07-09 02:20:17 来源: 京华时报(北京) 有96人参与 0(0)6月16日，钢琴家吴
龙从17层楼的家中坠落，远离这尘世的喧嚣和苦闷。在妻子杨彬看来，今年困扰吴龙的
一个大问题是他与中央音乐学院的合同能否续签。
妻子杨彬在家中接受本报记者专访，电脑屏幕上是吴龙的演出照。
京华时报7月9日报道 钢琴和音乐相伴吴龙（点击观看吴龙影视作品《噢!兄弟》）走过
了近50年的人生历程，这名52岁的钢琴家、中央音乐学院教授视钢琴为他的最大财富。
在他的世界里，他专注于音乐。在生活里，他认为如同弹钢琴一样，只要把事情做好了
，自然会有掌声。可在世俗的生活里，各种琐碎和压力让他难以应对。糖尿病和抑郁症
向他袭来，加速了他的无措。6月16日，他选择从1... 阅读全帖 |
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f*********s
发帖数: 3525 | 34 看见很多人在说，说自己练了一个星期或者一个月就出来腹肌，并且轮廓非常好，然后
就有很多人羡慕不已！
我只想告诉你们大多数人不要被这些人误导了，有一句话要记住，一个瘦子的腹肌
和胖子的胸cup一样，是没有多大意义的！
在网上有很多教程，如何练出腹肌，某知名人士的训练教程，某撕裂者等等。并不是
说这些东西没用，到是锻炼是一个注意点比较多的东西，只是按照教程去做锻炼效果肯
定不会很明显得！
腹肌在刚锻炼结束的时候，由于充血，加上拍照的时候刻意的使劲，所以很多照片
腹肌看起来很大很不错，其实大多数人平时腹肌都不明显的！能保持腹肌自然存在就需
要皮下脂肪不厚，很明显，除了瘦子，大多数人的肚子脂肪是很容易盖住肌肉的。
锻炼的话需要有氧加无氧配合，有氧燃烧脂肪，锻炼肌肉群，对身材塑造很有用，
比如跑步，游泳，骑单车都是非常有用的有氧方式。
无氧刺激肌肉的生长，那个肌肉撕裂者的教程我没看过，但是听名字应该是无氧锻
炼的方式，强度比较高。个人建议新人不要盲目去按照教程来，仰卧起坐就是很好的针
对腹肌的锻炼方式，当你觉得仰卧起坐很轻松的时候，就双手拿着东西放头顶开始负重
练习，只要坚持了，效果肯定非常好。... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 35 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之四
三十五、 （蝶泳）蝶泳的手臂动作节奏
xxge：节奏是蝶泳的灵魂，先有节奏，才有发力。蝶泳手臂的动作可以看成是2次重复
的内圆弧，大概是这个形状
)(
)(
每次动作都是肩部先合后分，同时也带动了胸部的收和挺，从而带动碟腿。每次肩部
合转成分的时候也是打腿的时机。第一次动作的合是前扑，分是抱水。第二次动作的合
是内拉，分就是外划出水。二次动作都应该用身体的开合来带动。虽然二次动作有前后
之分，但躯干的用力方式是一样的。掌握了这个用力方式，练习多了就会有躯干的核心
爆发力，身体就能在水上飞起来了。
这个可能对初学者不是太好理解, 但对游到一定水准的朋友应该帮助很大。下面的ian
crocker示范可以帮助大家理解。
引用: 原帖由 daydream 于 2012-9-22 21:57 发表
我怎么觉得2次圆弧是这个形状
()
)(
“虽然二次动作有前后之分，但躯干的用力方式是一样的。”
我的理解不知道对不对，两次躯干都是在做挺胸动作，一次手臂在上方，一次在下方
。所谓的压胸实际上是挺胸。
xxge：你的感觉就是通常... 阅读全帖 |
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a******u
发帖数: 317 | 36 来自主题: VolleyBall版 - 怎样练弹跳 弹跳和特定的几组肌肉有关。天生的还可以看看“跟键”的形状。
减重和练肌肉无关，只要你练对肌肉。
我觉得是快速多次的负重跳就好。而且别蹲得太深。 “快速多次”“别蹲得太深”符合
排球比赛特点。蹲得太深， 练的肌肉也不对。
其他的你自己琢磨好了。 |
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o******t
发帖数: 4384 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
dreamspark (abcd) 于 (Sat May 14 21:18:41 2011, 美东) 提到:
上周六有个女生租了个车，据她说一开始找了个外国女人帮她，后来跟我说老外挺忙，
我就说我教你吧，就周日带她练了一次。
后来问她租车费，挺贵，我就说：要以后不用我车练吧。今天练过后，她居然说：要不
我给做一周饭表示感谢吧。
我当时愣了，现在也没想明白什么意思，是纯感谢还是对我有点意思，谁能告诉一下？
平时关系还算不错吧，我以前对她没什么想法，因为据说她在国内有个相好的
请有经验的兄弟姐妹指点一下，多谢
☆─────────────────────────────────────☆
kaylaxu (人生如戏) 于 (Sat May 14 21:19:34 2011, 美东) 提到:
可能感恩
别想多了
烧饭的时候再看有啥动静吧
☆─────────────────────────────────────☆
Routiao (肉条) 于 (Sat May 14 21:20:3... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 38 2楼
坦白说叶修其实是没有什么和粉丝打交道经验的。偶像这么多年，一直藏在幕后，
简直是个奇迹。也只有电子竞技这样的项目，有可能产生这样的选手而已。不过面对粉
丝的热情，叶修显示出了一如既往的淡定，没显得手足无措，只是像寻常人认识一样，
很平静地说了一声“你好”。
“你是你的粉丝啊，你一定要重返职业联赛！”林山水说着。
“一定。”叶修说。
于是就没话说了，虽然是仰慕了很久的偶像，但除了表达一下衷心的支持，林山水
一时间也找不到其他话来说。
“你现在准备怎样？”陈果问着。游戏里，游戏外，两道声音传来，听着有点诡异
。起点蝴蝶蓝出品全职高手吧手打团上
“当然是把级练上去啊！”叶修说着。
“组上吧，带你。”陈果说着，向叶修发来一个入队邀请。
“你们带……可能未必有我自己练着快啊……”叶修说着。
组队，单人获得经验少，但是杀怪快；单练，单人获得经验多，但是杀怪慢。而练
级快慢，是要看单位时间里获取经验的多少，这样一来，单练快还是组队快，就要看单
人的水平，和队伍的等级以及配合效率了。
叶修这样的顶尖大神，单人水平就需要再有怀疑了，所以一个三人的队伍，叶修并
不认为会比自己单练更加效率。
“但至少... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 39 2楼
坦白说叶修其实是没有什么和粉丝打交道经验的。偶像这么多年，一直藏在幕后，
简直是个奇迹。也只有电子竞技这样的项目，有可能产生这样的选手而已。不过面对粉
丝的热情，叶修显示出了一如既往的淡定，没显得手足无措，只是像寻常人认识一样，
很平静地说了一声“你好”。
“你是你的粉丝啊，你一定要重返职业联赛！”林山水说着。
“一定。”叶修说。
于是就没话说了，虽然是仰慕了很久的偶像，但除了表达一下衷心的支持，林山水
一时间也找不到其他话来说。
“你现在准备怎样？”陈果问着。游戏里，游戏外，两道声音传来，听着有点诡异
。起点蝴蝶蓝出品全职高手吧手打团上
“当然是把级练上去啊！”叶修说着。
“组上吧，带你。”陈果说着，向叶修发来一个入队邀请。
“你们带……可能未必有我自己练着快啊……”叶修说着。
组队，单人获得经验少，但是杀怪快；单练，单人获得经验多，但是杀怪慢。而练
级快慢，是要看单位时间里获取经验的多少，这样一来，单练快还是组队快，就要看单
人的水平，和队伍的等级以及配合效率了。
叶修这样的顶尖大神，单人水平就需要再有怀疑了，所以一个三人的队伍，叶修并
不认为会比自己单练更加效率。
“但至少... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 40 昧光很快也被拖进群来，这叶修陈果都还没说什么呢，包子入侵已经站出来无比严
肃地训话了：“小子你给我听着，这次能让你加入这么高端的群，多亏了我向老大求情
，你要珍惜机会，把握未来，不要给我丢人知道吗？”
“滚滚滚滚滚滚滚！！”昧光在包子入侵之后飞快地跟出了七个字，体现他在这段
时间里手速的进步。只恨这里是QQ群里发消息，包子入侵得以一次性就把消息全发了出
来。可想而知这里如果是语音的话，昧光一定已经飞快地打断了包子入侵有七次之多。
“看到这里是什么地方了吗！居然在这里撒野！”包子入侵顿时勃然大怒。
“别吵别吵。”叶修无奈只好出来讲话。
“听到没有，不要吵！”包子入侵很认真地在附和。
叶修和味光显然都已经对包子入侵很是了解，知道这种地方向包子入侵陈述这个“
别吵”其实也是包括他在内是没有啥意义的，于是干脆也就不计较这问题。昧光也是看
到了群的名称，发了个激动的表情问：“要成龘立战队吗！”
“是呀，你有没有兴趣？”叶修问。
“我也可以吗？”昧光很忐忑。
“当然不可以，但你可以努力。”
昧光正准备诚恳地说“一定努力”什么的，但跟着才发现这人模人样的一句话是出
自包子入侵，回复顿时又变成了一个“... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 家中拮据，却坚持卖掉房子给儿子买钢琴；几年不添置新衣，也要给他交钢琴课学费；近十年不能回国探望老母，不能和丈夫团聚，也要陪他把茱莉亚音乐学院念下去……“孙嘉言正在攻读博士学位、孙嘉言办过自己的独奏会、孙嘉言现在去欧洲演奏……”字里行间都充满了刘丽娟对儿子的自豪，陪读十年是什么滋味？青年钢琴家的母亲刘丽娟把往事娓娓道来。
刘丽娟和儿子孙嘉言合影。
初来美国 身居黑人区
2006年我和儿子刚来美国，住在新泽西泽西市(Jersey City)的黑人区，发生了一件事，到现在想起来还记忆犹新。
那是个冬天的下午，屋里很安静，孙嘉言在里屋练琴，我自己在洗手间洗衣服，阳光也特别好。手上洗着衣服，耳朵里听着琴声，我的心也特别沉静。可是这宁静突然被打破，前门“咚咚咚”地被砸响。而且不是正常人敲门的声音，是特别大动静砸门、揣门的声音。
琴声也在此刻嘎然而止。我赶紧叫孙嘉言，你别开门！去窗户那看看怎么回事。孙嘉言趴在窗子那告诉我，5、6个魁梧高大黑人围守在门口，咚咚用脚踹门。我吓得一下子心脏病要发作的感觉，赶紧躺在地板上就不敢动了。
我们母子两人那时候英文都不好，谁也不敢开门，也不会打电话叫警察。就任他们在... 阅读全帖 |
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f******h
发帖数: 118 | 42 中国功夫到底厉害不厉害，有多厉害。总不能练功夫的人自己说了算，或者找几个别的
领域的“专家”说了算吧。总得经过相对科学的检验吧？要不练街舞的还可以说街舞实
战最厉害，练举重的说举重实战最厉害，练炒菜的，练上网的都可以出来说自己实战最
厉害了。上嘴唇碰下嘴唇呗。
如果要检验，我个人觉得，就总得和别人比一比。当然现代竞技性比赛，别说格斗这么
宽泛的，就是足球篮球什么的都会有不同的规则场地差异。比如说一个练中国武术的，
可以参加空手道规则的比赛，可以参加柔道比赛，可以参加跆拳道比赛……更不用说
MMA了。如果他觉得这些规则都限制了自身的功夫，那也可以自己设计一个武术规则的
比赛，只要规则合理，别弄个什么比套路比花样之类的，就算是推手，都会有练别的格
斗的人参加吧。如果他觉得所有带规则的比赛都不好，嫌K1不能往地上摔，嫌UFC不能
扣眼踢档，嫌所有这些场地比赛地太软摔不死人场地太小耍不开，不能体现实战。那，
我觉得现在这年头，应该也可以找个地方搞个立生死状的决斗什么的，最少规则的，只
要能办，别说是空手的，玩刀的，玩棒的，玩流星锤的，就算是带玩枪玩炮玩手榴弹的
，都肯定有亡命之徒愿意参加。当然 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 43 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: ilovesam (感谢CCTV, MTV... i love ya all), 信区: Parenting
标 题: 在一个抢西瓜的游戏里不要把捡芝麻的本领练得精熟 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 14:48:55 2013, 美东)
zz
这个周末有幸参拜了远近闻名的公立百年老校Lowell High School. Lowell 不仅在旧
金山首屈一指，在加州也是名列前茅。Lowell的校园不很显眼，紧挨着一片老旧的居民
区。校园不大，却有2700名学生。一进正门，右手贴着满墙的著名校友的照片。我浏览
了一下，还真是名不虚传啊：有最高法院大法官Stephen Breyer，加州州长Pat Brown
（现任州长Jerry Brown的爹），Gap的创始人Donald Fisher，HP创始人之一Hewlett，
诺奖得主迈克尔逊，Cornell和Erlanger，耶鲁大学校长Levine。当然也有不少现代的
没那么知名的。但是满墙的照片，华人面孔的却很有限。按理说学校的学生一大半是华
人，... 阅读全帖 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 44 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: ilovesam (感谢CCTV, MTV... i love ya all), 信区: Parenting
标 题: 在一个抢西瓜的游戏里不要把捡芝麻的本领练得精熟 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 19 14:48:55 2013, 美东)
zz
这个周末有幸参拜了远近闻名的公立百年老校Lowell High School. Lowell 不仅在旧
金山首屈一指，在加州也是名列前茅。Lowell的校园不很显眼，紧挨着一片老旧的居民
区。校园不大，却有2700名学生。一进正门，右手贴着满墙的著名校友的照片。我浏览
了一下，还真是名不虚传啊：有最高法院大法官Stephen Breyer，加州州长Pat Brown
（现任州长Jerry Brown的爹），Gap的创始人Donald Fisher，HP创始人之一Hewlett，
诺奖得主迈克尔逊，Cornell和Erlanger，耶鲁大学校长Levine。当然也有不少现代的
没那么知名的。但是满墙的照片，华人面孔的却很有限。按理说学校的学生一大半是华
人，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 经过千挑万确对比多家驾校，无论从驾校的资历和距离家的位置，我都做了全方位的调
查，最终选择了这家驾校。想快一点把驾驶证考下来，别耽误买车，结果报名交费时驾
校的工作人员把你捧上天，说话客客气气，慢条斯理的。收完钱就变了脸，从缴费到考
科目一，让我在家足足等了二十多天，这期间我打电话催过驾校几次。但是驾校那边给
我的答复却是让我继续等待，什么时候考试会通知我。而终于考完科一之后，驾校就一
点回复都没有，没说什么时候能够安排上练车。还是等待，漫长的等待后终于让我去练
车了，结果呢，本来今天去练车很高兴，练完我就一肚子气了。我那不近人情的教练竟
然骂学生，本来就是第一次开车，哪有上手那么快的啊，反应慢记不住要领，这些都让
教练臭骂一顿。然后一起学车的人还特别多，总共练车时间不到一个小时，就得在寒风
中站着瑟瑟发抖。
我想一说起考驾照，恐怕大家都要有一肚子苦水可吐了，一提到去练车是不是都心烦不
开心，因为还得忍受教练的脏话，神经紧张不知道怎么操作。真希望快点度过学车这段
时间，早点把驾照拿下来，再也不要看见那个讨厌的教练了。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 全职高手 第六百三十三章 胶着
4920！
虽然没满5000点，但已经足够让人感到震惊了。这随手刷的一个帐号，竟然就已经
打破了目前荣耀中技能点无法突破4900的怪圈。
叶修手里的君莫笑其实已经是5000点了，拿出来展示当然会更夺人眼球，叶修没有
这么做，倒不是想隐藏实力，主要是君莫笑的5000点实在不好交待。
完整的任务全套，是1650，叶修的君莫笑是做了远超过1000点技能书的任务，再加
上相当不错的运气，这才满了这5000的技能点。但现在他给轮回这一边一共就带了1000
点，这要展示他那5000点的君莫笑来，是没法交待的。
因为君莫笑是在第十区开了以后新练起来的，这谁都知道。新练的号，那肯定没什
么积累，结果数月之后就是5000的技能点，显然很有问题。总不能是1000点的任务，君
莫笑一次都没错过吧？
君莫笑的5000技能点不好解释，所以叶修索性也就不拿来用了。此时手中拿的是魏
琛的术士迎风布阵。4920的技能点，出现在一个非职业的普通角色上，这已经拥有足够
的说服力了。
轮回经理还有佟林、周泽楷、江波涛等人互相对望了一眼，虽然没有因为这个4920
技能点的角色失态，但终于已经相... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 旋转中动作要点
1 双臂与身体呈45度角
从春晚的画面可以看到，小彩旗的双臂微张，随着旋转轻微抬起，这是否也有什么玄机？
据悉，旋转是否产生眩晕感，与手臂的长度无关，与手臂和身体的角度有关。
“小彩旗在旋转时双臂都呈打开状态，这在一定程度上也能帮助她保持身体平衡。”潘雪源建议，旋转时打开的双臂与身体呈45度角，既能产生离心力保持身体平衡，也能达到省力的作用，之后形成了惯性，自然地随身体摆起。
2 头部上仰
“这种技巧可以说是避免舞者眩晕最好的方法。”该专家认为，小彩旗的头微微向上抬起，到最后甚至仰望，除了美感也是为了保持头、脚尽量保持在一条线上，保持重心。
3 穿伞裙 减少阻力
伞状的裙子从上到下由窄变宽，在旋转的过程中形成了旋转的罩子，由于惯性，也会产生一定的助力，减少阻力。
45°
冯氏春晚早已落幕，但话题依旧不断。7日，记者在央视网进行的2014“春晚我最喜爱的明星”的网络调查榜单上发现，在春晚中连续4小时不停旋转的小彩旗，票数高达9364万票，超过了所有明星。不仅如此，有业内人士直言，小彩旗的商演价格上涨至少一倍。
靠连转4小时，小彩旗收获颇丰。那她是怎么做到的？她到底晕不晕？... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 还得年轻
入伍的小兵子16岁，练到26岁没问题
你麻痹你要是46岁了，肯定就别练了，练不好就练死了
这玩儿意没诀窍，就是练练练，趁年轻别人都去读书了，你你妈操的一顿练，就有效果 |
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