t******n
发帖数: 3113 | 1 尽管我也有时不时洗洗砂盆，被尿骚味熏得一刚，但是还是想说，lz你们辛苦了...膜
拜ing |
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Y**i
发帖数: 6922 | 2 今天早上梳洗完毕,打开房门,某猫非常嗲的翻着肚皮等候着我呀...我老心瞬间彻底融
化呀~~~满心欢喜抱着某猫往楼下走呀...走着走着一股恶臭围绕啊!!!!定睛一看,尾巴
根有一两黄金~~~正很卖力的散发着独特的气味~~~我无语,敢情是您老人家嫌弃,找奴才
来给你清理啊,怪不得这么卖力的装萌!!!
看到桌上有张用过的tissue,抓起来就给人家清理啊....
结果....
结果.....
哪个混蛋用的tissue,中间怎么有个洞!!!!
为什么有洞!!!!为什么有洞!!!!
为什么我的手指不偏不正刚好穿越了那个洞!!!!穿越...穿越.....那个洞...那个洞
于是乎...于是乎...
我刚涂好护手霜那香喷喷粉嫩嫩的手指就这么CLL的和那两黄金来了一次有史以来最紧
密的接触....那种冰凉凉烂塌塌的感觉在那一瞬间从我的手指尖立刻穿越到我敏感的大
脑中枢....
啊～～～～～～～～～～～～～～～～
喵～～～～～～～～～～～～～～～～
人猫终于在这一刻达到了共识...
黄金!!!黄金!!!!
之后的故事就是人在厕所里认真的用了香橙味的洗手液狠狠的洗了2遍手啊....人一个
上午都觉得自己那... 阅读全帖 |
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n**v
发帖数: 2109 | 3 如果你看的是emergency room，几千的账单很平常。真小题大作啊，自家的猫猫；护士
估计觉得你比较搞。我处理过被狗咬伤，就是确保破伤风十年之内有打过，用碘酒洗洗，再涂上tripleantibiotic |
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R******0
发帖数: 6158 | 4 那就是自己多注意一点，看这个照片是长在手上吧，舔得厉害吗？可以考虑买个E-
collar，至少在刚涂药的二十分钟到半个小时戴着，以免把药都舔肚子里了 |
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s*****r
发帖数: 2045 | 5 应该是去草丛里面搞的，还好发现的早，医生说tick可以整个钻进皮肤里，你可以买一
种药膏自己涂在小狗狗的头上和背上，我是医生搞的。这个plan对我这个懒人比较合适
，不用操心了：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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T******r
发帖数: 265 | 6 Goldy 真牛阿！是照着照片画的。意见很有道理，小本本记下。
关于黑的地方不够黑，已经感觉很努力的涂黑了——是不是要换更软choachoal?感觉我
是属于手比较轻的。
关于质感，如何表现？请具体说说（不好意思，刚刚入门）
谢过；） |
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T******r
发帖数: 265 | 7 热切期待中。。。
to stonefish: "不要一味去想怎么把暗的地方涂黑，而是在亮的地方下
功夫。"---有道理啊；）
我觉得我的问题是，不知道什么才是目标，比如搞不清楚什么时候该停手了，还有什么
地方需要改进。可能要看些画的好的画才行——最好是画别人画过的好的东西，自己画
完，再和别人比较一下，可是去哪里找这些东西呢？ |
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c********g
发帖数: 1106 | 8 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: changjiang (待富者), 信区: Jiangsu
标 题: Re: 聊清明，吃包子！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 7 18:30:04 2012, 美东)
答谢斑竹厚爱，上几张刚涂的，顺便赚些包子。不要苛求章法内容错字，全凭感觉信马
由缰。 |
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e****a
发帖数: 4783 | 9 海革力斯是一个私生子,是宫廷八卦的产物.但是他身上流着宙斯的血,这使得他有神的力
量,也就是说,和他老爸一样,脑子里缺根筋.
赫拉对自己老公的绯闻已经不再象当年那么大惊小怪了,她知道创造世界的过程中,自己劳
工花差花差是不可缺少的组成部分.比如说要不是自己劳工的花心,欧洲现在估计还是一片
蛮荒之地.当然这是在公开场合对狗仔队说的,私下里她会这么和自己贴心的仕女说:"哼,
如果不是我吃醋,把那小蹄子逼走,欧洲现在依然是一片蛮荒之地."所以赫拉对自己闲内助
的角色很是满意.
但是海革力斯,is a different story.赫拉掐指一算,就知道这小子肯定智商低于60.于是
对于宙斯提出的要海革力斯长大以后入住奥林匹斯庄园的提议,赫拉是铁了心不会同意的.
宙斯憋了一晚上,终于想出一条计策.第二天他对众神宣布,海革力斯是他的儿子,而且会有
远大前程.
众神在信箱里收到老大的spam,却不敢明确表示祝贺.大家对老大的花心和赫拉的醋意已经
领教了千万年,谁也不肯把自己千辛万苦修来的道行随随便便毁在一个还没出名的小子身
上.同样左右为难的是海革力斯的亲妈阿尔克墨涅,她刚给自己的表哥兼劳工安菲特 |
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y******n
发帖数: 421 | 10 按：由我校党委学工部、研工部、团委主办，海洋工程研究中心、电子信息与光学工程
学院现代光学研究所联合承办的新一期南开大学“公能讲坛”,于4月25日在省身楼开讲
。主讲嘉宾陈贞国是海南省三沙市政策项目研究中心副主任、三沙历史文化研究会会长
。中国人民解放军总后勤部驻南开大学后备军官选拔培养办公室主任汪命锁、我校相关
部处、学院负责人和师生代表参加。
参加工作20年有三分之二的时间在大海度过，海上航程累计15万海里，曾坚守海防
一线美济礁1600多天……4月25日，陈贞国做客南开大学“公能讲坛”，带来了题为“
在祖国的蓝色国土感悟南沙精神”的演讲，讲述南沙守礁人的动人故事。
恶劣
不知是有意还是巧合，陈贞国身着了一件海水似的深蓝色西装。由于长期在南沙工
作，紫外线照射强烈，他的肤色略显黝黑。面对南开师生，他还挂念着“南沙的那帮兄
弟”，演讲一开始他便说：“就在此刻，我的兄弟们还守在南沙，为了维护国家主权在
那里战风斗浪，我觉得他们是最可爱的人。”
这群“最可爱的人”恰恰住在最不适合人居住的地方。陈贞国说，大家对大海的印
象可能是“阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长”，可是南沙群岛的条... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 11 海龟生存之道（1）：多点“流氓性” 2009-10-27 汪翔
对于海龟价值的计算和权衡，最重要的是，作为一位海龟，你得先理解你所兜售的市场
的特点。价值只有在被识别时才能被实现，否则就不成为其价值，或者说，你在错误的
时刻，在向错误的对象兜售不对口的商品。从这个角度看，商品即使没有市场，也并不
意味着它就没有价值，很可能是你还没有让它的价值被人发现。
记得很久以前有一个关于鞋子的故事，说的是在一个孤岛上生活着很多赤脚的人，他们
从来就没有穿过鞋子。对于这种现实，有人认为那里的人不需要鞋子，因而在那里销售
鞋子是不明智的。也有人认为，那里的人还没有鞋子穿，说明市场潜力很大。但是，即
使是后者，在刚开始时，你还是得说服对方改变习惯，并且为这种改变付出一定的代价
。这就需要技巧了：你得让对方觉得物有所值。
海龟在国内面对的情形也很相似，而且更为复杂和难以对付。人的能力、技能就是一种
特殊的商品。海龟在海外几年的苦读和修炼，说到底，就是在通过自我的努力，在一个
特殊的“车间”里面，将你自己进行了特殊的加工。在你获得博士学位之后，也就是你
已经将自己打造成了一件可以“出售”的成品了。这时候 |
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j***h
发帖数: 4412 | 12 海龟生存之道（2）：少点“道德” 2009-10-28 汪翔
如果你在美国呆了10年以上，你可能会有这样的记忆：开始时的“蛮横”和喜欢“占小
便宜”，慢慢的被“乖巧”和“大方”所取代。在你的车被警察叫停时，你的“据理力
争”是不是真的“有理”，在刚来美国时和在美国居住了10年之后，你的逻辑会发生很
大的变化。也许，你喜欢“占小便宜”的习惯也还是有一些，但是，“性质”已经完全
不同了，不信，你自己闭上眼好好对比一下。如果你成为老美了，还是喜欢开始时的那
种“占小便宜”，那么，我想，你应该是很难有真正的朋友了。
这就是环境对人的改变。习惯的形成需要时间，习惯的改变更需要时间，而且，习惯的
形成和强化，还不一定就是你的主观愿望可以决定和控制的。人们习惯的形成和强化，
是适应环境的结果，是自己的自我理性调整的结果，也是人类聪明的表现，没有什么好
坏的道德问题。
如果你在美国居住了10年时间，突然你带着家小回国走一回，你不用留意，也会发现很
多“异国”风味的东西，很多还非常明显，让你觉得很难理解。
如果你说想帮谁做点什么，你在国内的老朋友，很可能就会很本能地问你“有什么好处
？”，虽 |
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c********g
发帖数: 1106 | 13 答谢斑竹厚爱，上几张刚涂的，顺便赚些包子。不要苛求章法内容错字，全凭感觉信马
由缰。 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 14 果仁儿酥皮卷（块）
材料：
杏仁，榛子，核桃，黑芝麻，（各种喜欢的果仁都可以的啦）
白砂糖，面粉，butter，phillo面皮（可以在超师冷冻区找到，用之前一定要提前解冻
，要不然很难用的 ），蜂蜜
盐
锡纸，平的大烤盘，案板
制作：
将一条butter用微波炉转融化
将所有你喜欢的果仁全部放food processor 里，加butter，盐，糖，面粉（一点点）
，开动打碎混合均匀，基本成松散不干的状态就成了，
在烤盘上刷一点butter，仔细分好phillo面皮，取出一张铺在案板上，再刷一层butter
，再铺一phillo面皮，如果 你要做酥皮卷的，三层就够了 ，然后把准备好的果仁铺在
面皮的一头，铺成长条形，然后像卷寿司一样给卷起来。。如果是想做块儿状的，那就
总共铺6，7层面皮，然后把果仁均匀的铺到整张面皮上，再在果仁上再铺若干张面皮。
。。（每层面皮都要涂butter啊 ）
预热烤箱到275 F，放进去烤到皮酥脆就可以了，（我没看时间，大概40分钟的样子吧）
取出待凉后，把长卷切成小卷——（大块的那种就切成菱形小块）
吃的时候浇点蜂蜜水 |
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c*********t
发帖数: 30088 | 15 haha，加油，绿泥刚涂上去可能有点刺痛感，不是太严重就坚持一下，你叫他大男人坚
持一下：）
恩，我本来今天也想买不买花来着，不过洋葱头爱吃花，我怕她吃了乱吐，就算了。店
里几乎每个男的都在买花：） |
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l******e
发帖数: 1550 | 16 我看了你们帖的试色，决定买这一块。 刚涂上是橙色的，我再上面盖了一层唇彩，过
了一个钟头就变唇色了，很浅。不知道是不是被唇彩稀释了，还是被我喝水喝下去了。
看了晨曦美女的博客，哎呀。。。很纠结呀。。。。 |
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a*o
发帖数: 19981 | 17 40多度太正常了，我也觉得不是散热的问题，估计哪儿接触不良。当然也有可能散热胶
涂得不好局部过热但是sensor不热。楼主是装机新手？ |
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j***h
发帖数: 4412 | 18 海龟生存之道（1）：多点“流氓性” 2009-10-27 汪翔
对于海龟价值的计算和权衡，最重要的是，作为一位海龟，你得先理解你所兜售的市场
的特点。价值只有在被识别时才能被实现，否则就不成为其价值，或者说，你在错误的
时刻，在向错误的对象兜售不对口的商品。从这个角度看，商品即使没有市场，也并不
意味着它就没有价值，很可能是你还没有让它的价值被人发现。
记得很久以前有一个关于鞋子的故事，说的是在一个孤岛上生活着很多赤脚的人，他们
从来就没有穿过鞋子。对于这种现实，有人认为那里的人不需要鞋子，因而在那里销售
鞋子是不明智的。也有人认为，那里的人还没有鞋子穿，说明市场潜力很大。但是，即
使是后者，在刚开始时，你还是得说服对方改变习惯，并且为这种改变付出一定的代价
。这就需要技巧了：你得让对方觉得物有所值。
海龟在国内面对的情形也很相似，而且更为复杂和难以对付。人的能力、技能就是一种
特殊的商品。海龟在海外几年的苦读和修炼，说到底，就是在通过自我的努力，在一个
特殊的“车间”里面，将你自己进行了特殊的加工。在你获得博士学位之后，也就是你
已经将自己打造成了一件可以“出售”的成品了。这时候 |
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j***h
发帖数: 4412 | 19 海龟生存之道（2）：少点“道德” 2009-10-28 汪翔
如果你在美国呆了10年以上，你可能会有这样的记忆：开始时的“蛮横”和喜欢“占小
便宜”，慢慢的被“乖巧”和“大方”所取代。在你的车被警察叫停时，你的“据理力
争”是不是真的“有理”，在刚来美国时和在美国居住了10年之后，你的逻辑会发生很
大的变化。也许，你喜欢“占小便宜”的习惯也还是有一些，但是，“性质”已经完全
不同了，不信，你自己闭上眼好好对比一下。如果你成为老美了，还是喜欢开始时的那
种“占小便宜”，那么，我想，你应该是很难有真正的朋友了。
这就是环境对人的改变。习惯的形成需要时间，习惯的改变更需要时间，而且，习惯的
形成和强化，还不一定就是你的主观愿望可以决定和控制的。人们习惯的形成和强化，
是适应环境的结果，是自己的自我理性调整的结果，也是人类聪明的表现，没有什么好
坏的道德问题。
如果你在美国居住了10年时间，突然你带着家小回国走一回，你不用留意，也会发现很
多“异国”风味的东西，很多还非常明显，让你觉得很难理解。
如果你说想帮谁做点什么，你在国内的老朋友，很可能就会很本能地问你“有什么好处
？”，虽 |
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g****t
发帖数: 31659 | 20 来自主题: Mathematics版 - 纪念肖刚 人老婆家多少年前就在淮海路有房子。所以人不care 房子是不是只有12平方。
家庭的支持是很重要的。涂博士要是有个好老婆，也不至于...
另外小纠正下。文革后陈老也帮助了中国数学很多的。另外像龙以名等其他分支的，留
学欧洲的，和yau关系也不大。 |
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l******k
发帖数: 27533 | 21 跟着跳了shu的25% off一单
收到了传说中的眉笔。试用了下，感动呀～～～
跟眉粉比，差不多的自然，画得还比眉粉快。一整天下来形状和颜色保持得很好。
名不虚传，太满意了。
还跟着跳了一旦口红celebrity的，有点闪粉的裸色
滋润度和持久度不如Dior，但刚涂上时候的色泽真是非常喜欢
今年彩妆就跳了这个，其他的就是囤货护肤了
大家也来说说 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 中央编译局博士后常艳，实名在网上发表长达12万字的长文，详述自己与现任中共中央编译局局长衣俊卿17次在酒店开房。常艳目的是希望调入北京工作拿到北京户口。常送钱几万给衣，才得以陪睡，而衣至少有两个姘头。常户口无望，就向衣要封口费。衣给了100万后，常发出长文引发震撼。此文中人物多是中共马列研究圈中人，而衣俊卿是中共马克思哲学圈“大牛”，网友对马列高官的道貌岸然唏嘘不已。
女主角真实姓名常艳，已婚，红色家庭媳妇。1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学院，副教授。
男主角衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传部长，2010年2月任现职。
着名学者何清涟点评：常艳《中央编译局言情录》读后感：一、权色交易已成买方市场，卖方除卖相之外，还得提供金钱才能获得陪睡资格;二、一批本无学术研究能力的人依靠权色交易进入国家队之后，只能围着国家课题色拼钱拼溷日子;三、中共官场形成一夫N妻制，正妻之外的女人靠财政供养。
这篇《一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍——衣俊卿... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 23 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 24 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 25 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 26 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 1424 | 27 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 28 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 29 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 116 | 30 “九幽冻气” 孟欣然望着站在密室厅堂下方的探子们， ‘可是看清楚了么？’为首的
一人答道：孟老，我等细细察看过，万万错不了。 这时，坐在堂侧阴凉处的韩莞似是
自言自语道：难怪初时，我道一把火把他吞了便是，不成想，那股凉意竟然透过火焰直
扑我面门，这么多年，还是第一次有人让我使出了红莲业火。孟老，要不是你拦着，今
天定要和他分个胜负！
孟欣然望着韩莞笑道：莞儿，你虽是我府上一等一的好手，但是这九幽冻气，着实也非
一般常物，没有搞清楚他的来龙去脉前，没有必要和他纠缠。 你今天也辛苦了，快去
休息吧。 韩莞也没多想，想着孟欣然服了一服，便走出了密室。
望着韩莞走出消失在远处，孟欣然慢慢的转着手中的茶碗，细细的品了一口：你们对于
这九幽冻气还有那秦柳知道多少， 都说出来吧。 为首的探子略一思索，说道：这九幽
冻气，实乃红莲业火的克星，韩莞今日之局，全依仗她功力深厚，若是二人旗鼓相当，
胜负未知几何。
探子顿了一顿：这九幽冻气，百年前，本为极北寒冷之地，少数魔法师因为地势气候自
然演化的能力，这百年间，有这种冻气的不过数人，而可以自如运用此技能的，只有五
十年前，极北之地丰庆集的何汝生，他至死都... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 31 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
vivijiji (vivi) 于 (Mon Feb 4 13:00:23 2013, 美东) 提到:
谢谢各位建议！把建议总结了一下列在下面，就当做是个check list吧。几位介绍的中
药对于住在大农村的我来说比较不好找，估计有若干妈妈也有这样的情况，所以没在总
结里列出来……
湿疹宝宝妈一起战痘！
1. 妈妈忌口
牛奶制品，豆制品，面粉，鸡蛋，坚果，鱼虾，牛肉，洋葱
2. 环境
家里温度不要高，要加湿，宝宝和家人都要纯棉衣物
3. 洗澡
金银花水，燕麦（速溶燕麦片）
4. 纯保湿
Vaseline
橄榄油
5. 有抑痘效果保湿
Cetaphil Restoraderm
California baby calendula cream
CeraVe
Calendula oil
6. 无激素外用药
Calamine lotion
7. 激素类外用药
Hydrocortisone
Desonide
Cutivate l... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:13:12 2011, 美东) 提到:
先试试能不能贴上图
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dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:22:01 2011, 美东) 提到:
粉底的正宫永远是CPB，用过CPB后，啥粉底都素浮云
春夏秋是光润，秋冬偏干的时候就上亮润
光润基本上是最接近完美状态的粉底，老版其实更好，清透，遮瑕，关键是持妆持久，
越出油越自然。老记得08年除夕第一次用光润，刚上脸时没觉得有什么特别还以为被骗
了。出去吃完年夜饭拍全家福时，整张脸上光彩照人啊....
新版的旋转光润稍差一点点，但就是稍差一点还是可以傲视其他任何品牌的粉底。CPB
是也是我用过的唯一不会暗沉的粉底。
现在亮润用得比较多，秋冬它比光润要保湿。其实用它来搭配CPB的隔离更好，润白持
久绝对不会脱妆，越用皮肤状态越好，但CPB的隔离极白而且偏干，要求在... 阅读全帖 |
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g********n
发帖数: 2314 | 34 陈有西在上海律师协会的演讲：李庄案的前前 后后
[日期：2010-03-10] 来源：1984bbs 作者：陈有西 [字体：大 中 小]
［陈有西按］上海演讲后，很多律师同行向我要演讲稿和视频．由于当时上海律协刑委
会没有 录音
录像，我很遗憾地说没有办法．以后陆续有知名的和不知名的朋友给我发了视频片断和
照片＼录
音，才知道那天有心人还真不少。前几天突然收到高明律师的全 本录音稿，直有点喜
出望外。因为
作为一个历史事件的记录，我第二次可能就讲不到那个程度。真的很感谢上海律协刑委
会和翟建律
师、培鸿律师、晓清副会长、高 明律师。特别是高律师，3万多字翻录出来太不容易了
。现在我把
这个记录稿认真校读了一遍，基本保持原样。公布供同行们参考。需要的可以收藏一下
，因为此文
可能不会长久在网。
律师的界线-------李庄案的前前后后
时间：2010年1月10日 下午 13：15—17：00时
地点：上海青松城三楼会议厅
主持人：翟建律师（上海律协刑委 会）
主讲人：陈有西律师（京衡律师集团）
录音整理：高明律师（上海万方律师所）
校正、责编：陈有西律师
翟建：
各位律师，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 37 第七章 延安反特第一案探究奇案（1）
大概是1984年左右吧，作者看到一份材料，那是总政保卫部长郝苏写给甘肃省庆阳地区
公安处的一封回信，对于征集公安史料的回答。
全文不长，其中一段引人注意：“吴南山，庆阳人，曾任我方庆阳县政府教育科长。他
于1938年秘密地到陕西汉中参加戴笠系统在那里设立的特务训练班（名义是游击训练班
）。1939年回到庆阳后即向党组织秘密交待，由保安科反用，从中了解到国民党特务机
关的动态。更重要的是吴南山在1941年提供了戴笠派往延安搞行动破坏的祁三益等。还
由此发现了延安的几个特务，都是汉中训练班的，名字记不清了。到1942年审干、抢救
运动时，可以说汉中训练班派往边区的所有特务全部落网，派往其他抗日根据地的也有
名单，这是一个特别重大的工作成绩，远远超过陇东地区的范围。吴南山在这个案子中
有很大功绩，后来经西北局批准加入中国共产党。请陇东地区领导人和公安处的同志不
要忘记这个人。乔苍松、涂占奎和我都经手此案，李甫山、赵苍璧同志更清楚一些。”
①郝苏评价什么向来谨慎，这次居然说“这是一个特别重大的工作成绩，远远超过陇东
地区的范围”。而且，此案之中的特务吴南山... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
maonvlang (猫女郎) 于 (Fri Jan 13 13:24:15 2012, 美东) 提到:
擦的跟瓷娃娃一样，而且又透又亮, Prescriptives的Flawless Skin Total
Protection Powder SPF 15
他们家很多产品都很好用，而且一直遵循不做广告的政策，要把利益让给消费者，所以
可能名气不及其他品牌，但是产品比大牌都要好，而且价格很便宜。可惜在金融危机中
，不得不关闭店面，现在实行网上销售。http://www.prescriptives.com
Powder通常很难擦的好，但是他们家的这款产品就是你随便拍几下都很好用，实话实说
比CD, MAC什么的强多了。
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Fri Jan 13 13:27:58 2012, 美东) 提到:
mark
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l*********e
发帖数: 5385 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
singye (让暴风雨来得更猛烈些吧) 于 (Thu Nov 1 14:27:25 2012, 美东) 提到:
带了宝宝一年了，没有功劳也有苦劳。只是宝宝最近湿疹需要精心照顾，我们找了个大
学毕业的老太太来带，比我还精明，第一天试用就给了３个很好的建议，让宝宝安然度
过那一天（正好那天不太好）。所以原来的阿姨虽然还可以但是要辞掉了。她想在我家
一直做下去的，做的也蛮努力，只是我要求太高，比如昨天又发现宝宝吃了１０天的带
苦味的土豆，上周三我回家偏早，已经发现宝宝吃的菜是苦的，但是因为阿姨加了生菜
而且煮黄了，所以没有怀疑土豆。今天早上我说她给宝宝穿衣服穿少了，手冰冷，她又
说宝宝手从来没暖过，嫌她穿得不好就自己给宝宝拿好衣服。观点不同，很难交流。觉
得很难说出口，又觉得说什么送幼儿园或者我自己带脱离实际。真的很怕她生气说我们
食言，以前答应她把宝宝带到２岁的。昨晚带宝宝去mall过hallowen，阿姨一直跟着宝
宝，还主动抱，其实她挺尽心，给我们做２顿饭，都特别好吃。只是我觉得真正重要的
她... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Aug 31 10:05:48 2011, 美东) 提到:
女儿说我不漂亮，要爸爸去preschool接她。小孩子是不是感受到什么东西了。我每天
上班，虽然穿的不fashion，但是也穿戴整齐，不化妆，可也不至于丑啊。她怎么会那
么说。我气的说，以后再说妈妈不漂亮，那以后妈妈就不接她了。（一直以后都是我接
送的，爸爸顶多跟我一起去看一下）
她说她自己漂亮的，nnd，我老买漂亮衣服给她，她当然漂亮拉。今年一个夏天我自己
倒没有买衣服，上次买了一双皮鞋，她还老嫉妒的，一个劲儿说有一点点好看，她不喜
欢那个颜色。４岁还不到，对老娘倒是评头论足的，看来是她爹生的，不是我这娘生的
。我这女儿特会嫉妒，我揉孩子他爸，她还跟我争，在家里不让我喊她爸爸＂老公＂，
让我喊名字。nnd，为这事情我解释了很多回，难道女儿跟我吃醋，还是我跟女儿吃醋
了。（PS，平时在家里女儿跟爸爸特别亲）。还有比我更失败的妈吗？平时就管不住这
个家伙，吃力还不讨好！！！！
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k*****a
发帖数: 7110 | 41 转载注：这是报复社会的转帖...不能只有偶一个人被坑...= =+
这应该算中式奇幻？汗。山海经其实就相当于中国的古希腊史诗吧...阴阳先生就是西
方奇幻里的法师嘛...
整体并不很出彩。但一些小细节很好玩。推荐阴阳先生设定的所有部分，抓鬼的几个章
节...
【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: paladin
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:57 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去
有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，
我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时
候着实让他们头疼了一... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 42 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【三退征文】曾铮：我的父亲（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 23 12:57:23 2015, 美东)
1980年代，作者（右一）与两个妹妹摄于中江朝中老家。身后即为祖辈留下的土墙屋。
（作者提供）
我的父亲1933年出生于四川省中江县朝中乡一个普通农民家庭。据说我奶奶生了十二个
孩子，活下来九个。我父亲排行老二，下面有一大堆弟弟妹妹，他自然从小就有了帮忙
养家的责任。
我记事后，是到了高中时代，也即1980年代，才第一次跟随父母回到朝中老家。几位叔
叔仍生活在祖辈留下的土墙屋中，家中真正是“家徒四壁”，几乎什么家具都没有，也
没有电灯，到了晚上只能用昏暗的煤油灯勉强照明。
就是这样一个在我看来完全是赤贫的家庭，1949年“土改”划分“成分”时却被划成“
小土地出租”。
“小土地出租”这个词，是我1973年上小学一年级，填档案表被要求填写父亲的“家庭
成分”时第一次听说的。那时人人都有个人档案，从上小学起就跟着你，跟你一辈子... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
nightrainbow (nightrainbow) 于 (Mon Jul 23 05:10:48 2012, 美东) 提到:
生的时候，没意识到哺乳才是最折磨人的，还以为生完就完了。
刚生完，第一二次喂娃的时候，乳头就被咬伤。
生完没有奶，胸涨，在网上找了教学视频，第三天，按摸了一下午，总算乳管开了，能
挤出一点点奶。
后来3-10天一直喂奶都痛，感觉娃总会用牙床咬我，哪怕咬乳晕也是钻心的疼。以至于
一想到两小时喂一次，就有恐惧感。而且奶也不够，所以是母乳你粉混合喂养。买了
avent那种比较难吸的奶瓶。
为了让奶多起来，我准时两小时泵一次奶，每次15分钟左右。laninoh level 1/2/3.
奶是多了点，差不多两小时50mL。可泵奶器把乳晕也泵进，结果，两天下来，乳晕肿痛
，不能泵也不能喂宝宝。（太痛）
我只能用手挤。结果一天以后，右胸开始痛，网上查，估计是乳腺炎。当值ob开了消炎
的阿母西林，我痛得不行开始吃生产完给得止痛片。母乳只好停下。（老公怨我一开始
没搞对姿势，现在无法母乳... 阅读全帖 |
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