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全部话题 - 话题: 分配比例
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w****n
发帖数: 611
1
来自主题: Investment版 - 应该如何分配这几个基金的比例?
我不懂投资,HSA帐号可选的投资只有这些基金,想问问大牛们,应该怎样分配它们的
比例?谢谢。
GOLDMAN SACHS BALANCED STRAT
GOLDMAN SACHS GROWTH&INC STRAT
GOLDMAN SACHS GROWTH STRATEGY
JOHN HANCOCK HIGH YIELD A
PIMCO REAL RETURN FUND
MAINSTAY S&P 500 INDEX (A)
AM FUNDS CAP WORLD GROWTH&INC
KEELEY SMALL CAP VALUE FUND
MUNDER MID-CAP CORE GROWTH
JOHN HANCOCK LARGE EQUITY FUND
THORNBURG VALUE FUND
a***r
发帖数: 76
2
好问题,来看看这里,这是我比较关注的一个529 plan:
http://529.morningstar.com/option-list.action?state=OH&planID=5
它下面有许多program,有按孩子年龄动态分配投资比例的,也有固定分配比例的,跟
基金运作方式可能类似。过去3年里投资回报率超过8%的program有半数吧,最高到17%
(估计风险也很高,俺没打算选它)。过去5年回报率也有5%左右,不过那是受百年一
遇的金融危机影响。在下一个20年里,俺预测最多出现两次小规模危机or回调,对长期
投资收益的影响不会很大,所以8%估算是靠谱的。况且如果529投资回报不好,股市投
资也同样好不了,大家都一样的。
你说的401K退休金当然很重要,一般来说经济条件有限的时候,应该先存满401K和IRA
,然后才放529。俺们退休金额度远不如你们高,已经放满了,多存也没有match,还余
下点小钱,存银行太窝心,存股市不放心,又惦记18年后孩子上大学的学费猛涨,必须
找个办法抵抗通胀,所以目前看来529是比较好的选择。另外补充一点,401K退休金存
得再多,也不能拿出来交学... 阅读全帖
f**********n
发帖数: 29853
3
来自主题: Parenting版 - 版主要选,正事要做,新闻一则
http://www.dailytexanonline.com/2015/10/19/as-fisher-case-draws
“I thought, ‘Well it’s a bigger university, so there have to be more
black people than there were at my high school,’” Benson said. “And there
are more black people, but in terms of ratio, it’s the same.”
看看这个黑人同学的发言,你能够感觉到她觉得这个世界欠她们的吗?如果大学录取要
求按种族分配比例,按贫富分配,按男女分配,按...分配,那么最公平的方法就是抽
签了。
b**s
发帖数: 589
4
来自主题: StartUp版 - 怎样拟定创业计划书?
当你选定了创业目标与确定创业的动机之后,而在资金、人脉、市场等各方面的条件都已
准备妥当或已经累积了相当实力,这时候,就必须提出一份完整的创业计划书,创业计划
书是整个创业过程的灵魂,在这份白纸黑字的计划书中,主要详细记载了一切创业的内容
,包括创业的种类、资金规划、阶段目标、财务预估、行销策略、可能风险评估、内部管
理规划┅┅等,在创业的过程中,这些都是不可或缺的元素。
在某些时候,创业计划书除了能让创业者清楚明白自己的创业内容,坚定创业的目标
外,还可以兼具说服他人的功用,例如,创业者可以藉着创业计划书去说服他人合资、入
股,甚至可以募得一笔创业基金。
创业计划书应俱备之内容
创业的种类:包括创办事业的名称、事业组织型态、创业的项目或主要产品名称等,这是
创业最基本的内容。
资金规划:资金即指创业的基金来源,应包括个人与他人出资金额比例 、银行贷款┅等
,这会影响整个事业的股份与红利分配多寡。另外,整个创业计划的资金总额的分配比例
,也应该清清楚楚的记载,如果你是希望以创业计划书来申请贷款,应同时说明贷款的具
体用途。
阶段目标:阶段目标是指创业后的短期目标、中期目标与长期目标,主
f*****o
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5
来自主题: StartUp版 - 请教startup如何分配股份
我们现在有两个founder,许多职位空缺,请问建立新corp公司时如何分配股份,是先定
好股份总数,然后预留股份给将来的职位和投资人,这样是不是以后就不需要增加股份
,而且founder的股份比例和数目都不变。
还是现在两个founder各占50%,然后每加入一个持有人,就增加股份数目,也就是稀释
现有的股份,founder的比例越来越小。
请问有没有一个标准做法,如果有选择,请问优缺点是什么
谢谢
A**********e
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6
如何权衡重要性?更多的时候,不是非此即彼,而是靠分配经费的比例。
仅在伊拉克一地,2008年美军每月的花费是 120亿,大约每秒 5000 块。整个 NIH 全年
的全部科研经费才 157亿。其中 olive fruit fly port @ Paris 的经费是 21万,相当
于42秒钟花在伊拉克的军费。
这个经费的分配比例,难道还不够倾向于伊拉克战争么?

但是
w**w
发帖数: 5391
7
梵琳大神官权杖一顿,已在原地消失,转而出现在歌顿身边,微笑着说:“歌顿侯
爵,没想到你这次居然准备了如此高阶的祭品,让我所受的神眷也会增加不少。不过这
种等级的祭品由这个孩子献祭,虽然他未来肯定会成为一名大构装师,也似乎有些……
浪费。我听说,阿克蒙德在浮世德的敌人还很多,也很强大。”
歌顿深深吸了口气,说:“这是他应得的,而且很快就要送他去其它位面了,能够
增加一点神眷,就多增加一点吧!至于敌人,呵呵,他们想来就来,所有敢来的,我都
会让他们后悔!”
梵琳大神官点了点头,优雅从容地说:“那就看看这孩子的神眷,希望能够出现时
光类的恩赐吧。”
而在光柱内,一股无法形容的庞大意识已经笼罩住了李察。李察的心神从虚无中被
陡然拉回,突然发现自己竟然变成了普通人,所有的魔力都无法动用,甚至血脉能力也
被彻底封锁。骇然之后,李察立刻反应过来,献祭仪式正式开始了,他连忙从大箱中抱
起魔鬼的头颅,艰难地推放在祭坛上。
魔鬼头颅刚刚接触碰到祭坛,祭坛上立刻绽放出强烈光芒,又是一道光柱冲天而起
,在光芒的照耀下,魔鬼头颅逐渐变得透明,随后无数细小神文从头颅中飞出,汇聚向
无尽虚空,然后消失。一时间祭坛上... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
8
来自主题: SciFiction版 - 罪恶之城 作者:烟雨江南
章一百 献祭 中
梵琳大神官权杖一顿,已在原地消失,转而出现在歌顿身边,微笑着说:“歌顿侯爵,
没想到你这次居然准备了如此高阶的祭品,让我所受的神眷也会增加不少。不过这种等
级的祭品由这个孩子献祭,虽然他未来肯定会成为一名大构装师,也似乎有些……浪费
。我听说,阿克蒙德在浮世德的敌人还很多,也很强大。”
歌顿深深吸了口气,说:“这是他应得的,而且很快就要送他去其它位面了,能够
增加一点神眷,就多增加一点吧!至于敌人,呵呵,他们想来就来,所有敢来的,我都
会让他们后悔!”
梵琳大神官点了点头,优雅从容地说:“那就看看这孩子的神眷,希望能够出现时
光类的恩赐吧。”
而在光柱内,一股无法形容的庞大意识已经笼罩住了李察。李察的心神从虚无中被
陡然拉回,突然发现自己竟然变成了普通人,所有的魔力都无法动用,甚至血脉能力也
被彻底封锁。骇然之后,李察立刻反应过来,献祭仪式正式开始了,他连忙从大箱中抱
起魔鬼的头颅,艰难地推放在祭坛上。
魔鬼头颅刚刚接触碰到祭坛,祭坛上立刻绽放出强烈光芒,又是一道光柱冲天而起
,在光芒的照耀下,魔鬼头颅逐渐变得透明,随后无数细小神文从头颅中飞出,汇聚向
无尽虚空,然后... 阅读全帖
c****t
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9
来自主题: SciFiction版 - 罪恶之城 作者:烟雨江南
章一百 献祭 中
梵琳大神官权杖一顿,已在原地消失,转而出现在歌顿身边,微笑着说:“歌顿侯爵,
没想到你这次居然准备了如此高阶的祭品,让我所受的神眷也会增加不少。不过这种等
级的祭品由这个孩子献祭,虽然他未来肯定会成为一名大构装师,也似乎有些……浪费
。我听说,阿克蒙德在浮世德的敌人还很多,也很强大。”
歌顿深深吸了口气,说:“这是他应得的,而且很快就要送他去其它位面了,能够
增加一点神眷,就多增加一点吧!至于敌人,呵呵,他们想来就来,所有敢来的,我都
会让他们后悔!”
梵琳大神官点了点头,优雅从容地说:“那就看看这孩子的神眷,希望能够出现时
光类的恩赐吧。”
而在光柱内,一股无法形容的庞大意识已经笼罩住了李察。李察的心神从虚无中被
陡然拉回,突然发现自己竟然变成了普通人,所有的魔力都无法动用,甚至血脉能力也
被彻底封锁。骇然之后,李察立刻反应过来,献祭仪式正式开始了,他连忙从大箱中抱
起魔鬼的头颅,艰难地推放在祭坛上。
魔鬼头颅刚刚接触碰到祭坛,祭坛上立刻绽放出强烈光芒,又是一道光柱冲天而起
,在光芒的照耀下,魔鬼头颅逐渐变得透明,随后无数细小神文从头颅中飞出,汇聚向
无尽虚空,然后... 阅读全帖
w***g
发帖数: 712
10
生活时报
本报讯:截至今年10月份,北京99届大学生毕业分配基本完成,毕业生总数
的81% 已落实了工作单位,而19 %的毕业生仍未找到接收单位,从总体上看,
就业形势仍较为严峻,而且将继续持续下去。
在今年毕业生分配中,女生虽然在分配上仍比男性困难,但经过几年的磨
炼,女生们也开始在选择单位上做了适当调 节,主动出击,降低标准,发挥性
别优势,所以今年的就业率并不比男生低多少。
关于留京指标,北京市教委学生处副处长任占忠介绍说,往年原则上是10%
的指标,今年事实上要高些,已达到了 15%,但由于学校控制的留京指标与用人
单位的进京指标现在不吻合,常常发生错位,也使一些学生没能留在北京。在留
京 上,高学历的则大占优势。
就业方向上,今年大企业占了半数以上,机关所占比例非常小,只占总数的
8.6%。事业单位也不太多,其中进入 普通教育系统工作的占多数,大约有3千多
人,其他像新闻、医疗、体育等方面的生源很少。
专业上,专业不对口现象已不再普遍,大多数毕业生找到了与自己专业对口
的工作。计算机、通讯专业依然呈火爆趋 势,学历越高的生源需求量就越大。
建筑专业北京生源竟然无法满足需求。
n*******p
发帖数: 231
11
来自主题: Accounting版 - CPA考试复习—how I pass on first try
CPA考试复习—how I pass on first try
前面写了一篇如何报名考试的,这里再写写考试如何复习的,算是对CPA考试的一个告
别吧,这里写的都是我个人的经验,仅限参考。
总体考试复习进程
2010年9月 初 – 中国的成绩单进行认证
2010年10月初 –成绩单认证结束,25号收到申请被批准的NTS。NTS上标明需要6个月之
内订位子sit for exam, otherwise 考试费会作废,需要重新缴费。因为申请的州允许
在学分修满之前的6个月之内提交申请,因此还需要学校给出具注课证明。
2010年12月– 全部学分修满所要求的。去墨西哥旅游。圣诞节后开始复习AUD。
2011年1月20号 –AUD考试
2011年1月25号 – 开始工作,3月30号报名BEC和REG。3月开始复习FAR。
2011年4月25号 – 工作结束, FAR考试
2011年5月31号 –BEC考试
2011年6月 – 整个月休息,给父母办签证。
2011年7月 – 开始复习REG。8月暂停两个星期给爸爸妈妈办理来美国事务,订酒店,
行程安排等。考前两周突击REG。
2011年8月22号 ... 阅读全帖
n*******p
发帖数: 231
12
来自主题: Accounting版 - CPA考试复习—how I pass on first try
CPA考试复习—how I pass on first try
前面写了一篇如何报名考试的,这里再写写考试如何复习的,算是对CPA考试的一个告
别吧,这里写的都是我个人的经验,仅限参考。
总体考试复习进程
2010年9月 初 – 中国的成绩单进行认证
2010年10月初 –成绩单认证结束,25号收到申请被批准的NTS。NTS上标明需要6个月之
内订位子sit for exam, otherwise 考试费会作废,需要重新缴费。因为申请的州允许
在学分修满之前的6个月之内提交申请,因此还需要学校给出具注课证明。
2010年12月– 全部学分修满所要求的。去墨西哥旅游。圣诞节后开始复习AUD。
2011年1月20号 –AUD考试
2011年1月25号 – 开始工作,3月30号报名BEC和REG。3月开始复习FAR。
2011年4月25号 – 工作结束, FAR考试
2011年5月31号 –BEC考试
2011年6月 – 整个月休息,给父母办签证。
2011年7月 – 开始复习REG。8月暂停两个星期给爸爸妈妈办理来美国事务,订酒店,
行程安排等。考前两周突击REG。
2011年8月22号 ... 阅读全帖
f*****o
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来自主题: Law版 - 请教startup如何分配股份
我们现在有两个founder,许多职位空缺,请问建立新corp公司时如何分配股份,是先定
好股份总数,然后预留股份给将来的职位和投资人,这样是不是以后就不需要增加股份
,而且founder的股份比例和数目都不变。
还是现在两个founder各占50%,然后每加入一个持有人,就增加股份数目,也就是稀释
现有的股份,founder的比例越来越小。
请问有没有一个标准做法,如果有选择,请问优缺点是什么
谢谢
f******t
发帖数: 7283
14
前面那句话是对的。它们两者之间差别之一,就是行星齿轮+多片离合限滑中差,
default状态是类似40:60、30:70等这种,离合片的作用就是在这个默认分配比例上
进行调整。
而SH-AWD则是default状态(离合片完全放开)是100:0,离合片要在这个基础上调整
分配比例。

gear
f******t
发帖数: 7283
15
前面那句话是对的。它们两者之间差别之一,就是行星齿轮+多片离合限滑中差,
default状态是类似40:60、30:70等这种,离合片的作用就是在这个默认分配比例上
进行调整。
而SH-AWD则是default状态(离合片完全放开)是100:0,离合片要在这个基础上调整
分配比例。

gear
A**********e
发帖数: 3102
16
来自主题: _Korea版 - 靠,奥巴马这么轻松就赢了。
如何权衡重要性?更多的时候,不是非此即彼,而是靠分配经费的比例。
仅在伊拉克一地,2008年美军每月的花费是 120亿,大约每秒 5000 块。整个 NIH 全年
的全部科研经费才 157亿。其中 olive fruit fly port @ Paris 的经费是 21万,相当
于42秒钟花在伊拉克的军费。
这个经费的分配比例,难道还不够倾向于伊拉克战争么?

但是
x******n
发帖数: 9057
17
来自主题: _FantaSoccer版 - 世界杯猜比分活动
1. 参加条件:不须报名,随意参加。
2. 参加方法:每场比赛开赛前在本版发贴(随意发帖,不需要也不鼓励re本帖)猜比分
或者净胜球,2选1,不能都猜,每个人每场比赛只能猜一次,不能上马甲,违者取消资
格。淘汰赛以90分钟内的结果为准。
3. 兑奖方法:如果赛后发现你猜对了,请re本帖,给出你猜比分贴的贴号或链接,只有
最后修改时间在相应比赛开赛前的才有效。世界杯的比赛较为密集,我会尽量留出时间
让你们兑奖,如果不能及时兑奖的话将失去得奖的权利。
4. 奖金额度:小组赛每场100伪币,淘汰赛每场200伪币,猜对的人分,如果没人猜对则
滚入下一场。总奖金为8k伪币。64场比赛的排序以http://2010.sina.com.cn/fixtures
/上的场次号为准。
5. 分配方法:如果猜对的人都是猜比分或者都是猜净胜球,则平分,否则按照3:1的权
重分配,譬如有一个人猜对比分,两个人猜对净胜球,奖金分配比例为3:1:1。
6. 上述分配方法中的权重我可能会依照实际情况修改,每次修改只对修改后超过24小时
以后开赛的比赛有效。
7. 请置地这贴,方便兑奖人re
8. 虽然参加不用报名,不
m****p
发帖数: 865
18
刚改了自己的帖子,其实我一直都在强调中印的比例,得出27%会造成烙印独吃的可能
也是基于中印人数相差大这个条件。你可以翻看一下,我说了对老中吃so好与不好,就
是要看中印比例的大小和排期是否绑定,在绑定的条件下,中印比例越大对老中越不利
,奥本如何掌握是关键。
班上对中印的比例诸多猜测,1:3是我看到的最少的,现在我看到了1:2,这也是我请
教牛人的初衷,凭空放炮的不敢信,希望能看到中印比例大幅下降,这对老中是真正利
好。

PERM
P**********e
发帖数: 2964
19
中国将实行城乡按相同人口比例选人大代表
中新网北京10月27日电 (记者 周兆军)中国全国人大常委会27日首次审议选举法修正案
草案。草案明确规定:全国人民代表大会代表名额,由全国人民代表大会常务委员会根
据各省、自治区、直辖市的人口数,按照每一个代表所代表的城乡人口数相同的原则,
以及保证各地区、各民族、各方面都有适当数量代表的要求进行分配。
根据草案规定,地方各级人民代表大会,也实行城乡按相同人口比例选举代表。
按照现行选举法的规定,农村和城市每一名人大代表所代表的人口数并不相同,农
村每一代表所代表的人口数四倍于城市每一代表所代表的人口数。
全国人大常委会法制工作委员会主任李适时表示,实行城乡按相同人口比例选举人
大代表,有利于更好地保证城乡人民享有平等的选举权,进一步调动全体人民的积极性
和创造性,发展社会主义民主政治,统筹城乡发展和促进社会和谐。
李适时表示,实行城乡按相同人口比例选举代表,总的要求是:保障公民都享有平
等的选举权;保障各地方在国家权力机关有平等的参与权,各行政区域不论人口多少,
都有相同的基本名额数,都能选举一定数量的代表,体现地区平等;保障各民族都有适

发帖数: 1
20
病不起!谁在从美国引起公愤的医疗账单中获利?
纽约时报 2020-03-02 22:55
http://view.e2bo.com/index.php?dtype=1&act=newsview&nid=404074&font=s&key=4C150650F49A532C3E8E25FBD3F9830D
who is profiting from your outrageous medical bills?
http://www.nytimes.com/2020/02/14/opinion/sunday/surprise-medical-billing.html
在美国,几乎每一位政治人物都在谴责一种现象——“意料之外”的医疗账单("
surprise" medical bills)。特朗普总统在今年的国情咨文讲话中提到的为数不
多的政策建议内容,就包括他在2019年针对这个问题下达的行政令。此外,国会的两个
委员会本周就这个问题展开了新一轮讨论;在民主党的竞选辩论会上,参选人均对医疗
账单问题进行了猛烈批评。即便代表医生和保险公司利益的团体也在一个又一个的电视
广告中,... 阅读全帖
p*********e
发帖数: 32207
21
你的理解有误。
我不想对此较真,只说一个
我之前就给你讲过toyota系统是利用这个行星齿轮组,
利用改变机/电传动路径的动力分配比例,实现了变传动比的功能
你不妨看看我要是不知道你link里的设计,能说出来这句话么?
好不容易给你找个可以play with的带动画演示的网页,本是想方便你理解,
结果被你说成这样,
你的这个理解未免太不尊重人了些。
反过来你既然看过这个link,难道就不试试play with一下那动画里面车轮转速,
发动机转速,发电机转速的比例,居然还能闹出来gear ratio固定这种说法
你看明白了么?
这个系统为什么能实现CVT?
就是因为中间sun gear的发电机转速和转动方向可变,
所以可以动态调节planetary carrier和ring gear的转速比
反过来,sun gear转动发电之后,获得的电能用于驱动直接连接ring gear的MG2电机
构成电传动的功率传输渠道
这就是我说的,利用单个行星齿轮组,通过改变机/电传动的比例,
实现发动机转速与车轮转速比例连续可变的效果,所以它叫eCVT.
对于整个系统而言,输入是汽油机(和电池,在有些时候)... 阅读全帖
d***n
发帖数: 902
22
来自主题: ChinaNews版 - 总结一下中国一百多年大灾星
蒋中正放弃赔款?你说相声呢
1947年10月25日,经过两年多的调查核实,同盟各国向日本提出了索赔要求,总计金额
为540亿美元,中国也在其中。但是在赔偿如何分配的问题上,各国意见不一,英国要
求占有赔偿的25%,美国要求34%,苏联要求14%,法国要占12%,澳大利亚要占28%
,仅这几个国家,还未包括受害最重的中国的要求,以及朝鲜、菲律宾、越南、缅甸等
国的要求,分配比例总和已超过了100%。中国在会上以“受害最久,牺牲最烈”为由
据理力争,坚持应获日本赔偿总数的40%,但各国不依,仅同意占30%,此后各方争执
不休,问题一拖再拖,久而未决,这也反映出当时国民党政府的国际地位是多么的低下
。此事一拖就是四年,日本方面直到旧金山对日和约签字,从未向任何国家提起过战争
赔偿问题。 这中间,国民党政府发动了内战,最后败退台湾岛,对日本赔偿的分配问
题也就无心顾及了。不过,国民党政要张群在1947年9月9日国民党六届四中全会上所作
的外交报告中还是疾呼过:“决不放弃我们对日要求应得的赔偿!”这也表明了当时国
民党政府的态度。
http://military.china.com/zh_cn/
s*********e
发帖数: 100
23
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: scentoftime (scentoftime), 信区: WaterWorld
标 题: 《瞭望》:重庆追寻"后来居上"的改革与发展逻辑(七)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 18:38:16 2012, 美东)
http://cq.ifeng.com/zhongqingxinwen/detail_2011_07/19/59451_6.s
《瞭望》:"小财政"何以支撑大目标
文/《瞭望》新闻周刊记者 刘亢黄豁汤耀国
“第三‘口袋’使得重庆并不宽裕的财政可以腾出一部分钱来,更多地用在民生上”
重庆2010年的财政收入,不到2000亿元。而包括公租房、户改等计划在内,该市于去年
开始推行的“民生十条”,两年多内即需投入资金3000多亿元。缩小三大差距、促进共
同富裕,面很宽,路更长。“小财政”何以支撑大目标?
答案是创新。
重庆的相关官员介绍说,首先是创新财政保民生机制。一般预算支出的50%以上用于民
生,到今年已坚持了四年;市与区县财力分配比例控制在25:75,使区县财政从“保运
转”向“保民生”... 阅读全帖
f*l
发帖数: 742
24
按照国际惯例,在每一份战后签署的和约中都包括战争赔偿的内容。这种由战败国向战
胜国缴纳的赔偿,款额往往大得惊人,如1894-1895年甲午战争结束后,战胜的日本就
通过《马关条约》以战争赔偿的名义从战败的中国清政府手中掠走白银两亿两。第二次
世界大战中,作为世界反法西斯同盟重要组成部分的中国,在长达14年的抗日战争中,
付出了巨大的民族牺牲。然而,令人惊异的是,在战争结束后,战败的日本却没有向作
为主要战胜国之一的中国缴付赔款!更令人不解的是,那些受战争破坏远较中国为轻的
东南亚国家却不同程度地获得了赔偿,其中缅甸、菲律宾、印度尼西亚所得赔款分别为
2亿美元、5.5亿美元和2.23亿美元,甚至连当时尚未统一的越南南方吴庭艳政权也获得
了赔款3900万美元。
这究竟是怎么一回事?我们还是让历史本身作出回答吧。
一、张群曾在国民党六届四中全会上大声疾呼:“决不放弃我们对日要求应得的赔偿!
” 1945年8月15日,伴随着广播中日本天皇裕仁停战诏书的公布,在中国大地上飞扬跋
扈了整整十四个年头的太阳旗颓然坠地——中国抗日战争作为世界反法西斯战争中不可
分割的一部分最终取得了胜利。1945年9... 阅读全帖
c****a
发帖数: 2421
25
中华全国总工会集体合同部部长张建国日前接受中工网采访时表示,当前备受关注的收
入分配制度改革关键在于提高工人待遇。张建国称,当前劳动关系矛盾增多,预示着尽
快出台政策措施,切实提高劳动报酬在初次分配中的比重已经刻不容缓。
今年1月22日,江苏率先宣布,自2月1日起调整最低工资标准,一类地区从850元调整到
960元,涨幅约为13%。之后,浙江、广东、福建、上海、天津、山东等陆续调整最低工
资标准,调整幅度都在10%以上,一些省份超过 20%。
我国将从扩大劳动合同覆盖面、增加一线职工工资、改善劳动条件等方面入手,全面推
进“体面劳动”。人社部副部长杨志明5月11日在全国劳动关系工作座谈会上透露。
收入分配已成影响社会稳定重要因素
张建国分析称,近些年来我国出现了一些由劳动关系矛盾引发的群体性极端事件,如“
通钢事件”以及部分 地区“出租车停运事件”,其重要原因是普通职工的收入水平低
、福利待遇差,“据前两年的不完全统计,因收入分配和保险福利问题引发的劳动纠纷
占劳动纠纷的 65%以上,已经成为影响社会和谐稳定的重要因素。”
统计数据显示,我国居民劳动报酬占GDP的比重,在1983年达到
s*********e
发帖数: 100
26
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: scentoftime (scentoftime), 信区: WaterWorld
标 题: 《瞭望》:重庆追寻"后来居上"的改革与发展逻辑(七)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 18:38:16 2012, 美东)
http://cq.ifeng.com/zhongqingxinwen/detail_2011_07/19/59451_6.s
《瞭望》:"小财政"何以支撑大目标
文/《瞭望》新闻周刊记者 刘亢黄豁汤耀国
“第三‘口袋’使得重庆并不宽裕的财政可以腾出一部分钱来,更多地用在民生上”
重庆2010年的财政收入,不到2000亿元。而包括公租房、户改等计划在内,该市于去年
开始推行的“民生十条”,两年多内即需投入资金3000多亿元。缩小三大差距、促进共
同富裕,面很宽,路更长。“小财政”何以支撑大目标?
答案是创新。
重庆的相关官员介绍说,首先是创新财政保民生机制。一般预算支出的50%以上用于民
生,到今年已坚持了四年;市与区县财力分配比例控制在25:75,使区县财政从“保运
转”向“保民生”... 阅读全帖
y*h
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27
  《一》.所从事何种行业的性质、由来。
  大家所从事的行业叫纯资本投资行业。是一项政府项目,也是一个试点项
目。
  1,国家给政策,当地政府提供平台,引进广西外的民间闲散资金进入广
西进行再分配,对地方政府来说是一个“先引资后招商的引资工程”。对投资者个人来
说是一个投资项目。目前尚在试点阶段,放在广西试运行。
  2,投放地点为什么是广西?为什么只能在广西作为试点。
  大背景:十一五规划纲要“以广西的开放合作带动整个西部大开发”
  小背景:
  a“北部湾经济区”的开发,2006年3月开始筹备,2008年2月21日“广西
北部湾经济区发展规划”新闻发布会正式发布,“北部湾经济区”上升为国家战略高度
,成为珠三角、长三角和滨海经济开发区后的国家发展第四极。
  b广西的高度自治权利,且为了配合北部湾的开发,中央给了广西政府四
个特权:内政、外交、土地管理、金融制度先行先试创新权
  c南宁优化资本结构试点城市
  3,意义:对当地政府(目... 阅读全帖
y*h
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28
  深圳迄今为止最大规模的保障房分配日前启动。
  此次将推出四个保障房项目,可提供房源13496套。其中,9416套公租
房已开始受理网上申请。
  据介绍,此次分配主要面向社会群体和人才群体,绝大多数是公共租赁
住房。同时,还有部分经济适用房和定向配租给市政府批准需重点解决住房困难的企事
业单位人才的公共租赁住房。
  一次性推出13496套保障性住房房源
  记者从深圳市住房和建设局获悉,1月31日,深圳一次性推出13496套保
障性住房房源。其中1811套为经济适用房,其余均为公租房。并且,59.1%的房源面向
人才群体配租。
  据悉,此次房源包括龙华新区的龙悦居和招商澜园、福田区的梅山苑二
期、南山区的松坪村三期4个小区。其中,35和36平方米的单身公寓3108套,31至50平
方米的一房一厅2866套,48至59平方米的两房一厅3440套,65和68平方米的两房一厅
3353套,90平方米以上的房源729套。
 ... 阅读全帖
f****i
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29
来自主题: Military版 - 回首历史,重新划右派
你不承认和在民国总物资以什么方式分配有个P关系,和战乱有个P关系?问的是分配比
例问题。你丫的倒是会扯犊子,你看过改开后有全家人一整年不见多少荤腥的人家么?
大学老师多个什么?大学老师你们短的是物资,短你们工资了?你是有钱没地儿买东西
罢了,有生产力问题,有交通基建问题。你现在知道有多少人是没钱买东西?你当时是
有钱买不到,你就感觉操蛋了,那你感觉看着东西,没钱买是什么感觉?
还有,别装的好像多么激动似的,你家是挨过批斗吧?跟你说分配比例会产生什么样的
社会生活变化,你张嘴就扑哧战乱不战乱。你当初怎么毕业的?受过逻辑训练么?
S*********4
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30
独家专访杨伟:新战机要让民众震撼
来源: ych2000 于 2014-12-14 11:03:30 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
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本文内容已被 [ ych2000 ] 在 2014-12-14 13:08:06 编辑过。如有问题,请报告版主
或论坛管理删除.
设计的敏锐正是建立在对未来作战模式的理解以及对飞机设计技术发展的综合考虑之上
。“是我们设计师团队的设计理念赋予了‘猛龙’新的功能与新的品质。”在杨伟看来
,这才是一名飞机总设计师的价值所在。
设计的敏锐正是建立在对未来作战模式的理解以及对飞机设计技术发展的综合考虑之上
。“是我们设计师团队的设计理念赋予了‘猛龙’新的功能与新的品质。”在杨伟看来
,这才是一名飞机总设计师的价值所在。
独家专访我新型战机总师:新战机要让民众震撼
[新华网] 出自中航工业成都飞机设计研究所的战斗机大都以“龙”系列命名:“猛龙
”、“枭龙”。。。这些名字在中国航空发展史上,每一个的诞生... 阅读全帖
P*********0
发帖数: 4321
31
来自主题: USANews版 - 经理治国
美国的创新精神才是美国的力量所在。在发明互联网后,美国的技术创新举步维艰。人
们投机心理日盛。都想一夜暴富,不做踏踏实实的工作。苹果靠抄别人起家,现在堕落
到用方形圆角专利来垄断市场的可怜地步了。一个产小玩意儿的公司,市场价值竟然超
石油业巨头埃克森。浮夸风太盛。
投机和泡沫经济的严重后果之一是改变了收入分配体制。8,90年代CEO的工资是小时工
的40倍。现在是400/500倍。
在下一个技术革命出现之前,变革收入分配体制,恢复到20年的分配比例,是保社会安
定的唯一答案。
j*********d
发帖数: 1137
32
首先澄清一下什么是富人,年薪50万以下的不是富人,那叫HENRY族,(high earning
not rich yet)。像医生,公司中高层,包括你我这样的年收入十几二十万的的打工仔
,earned income tax是不低。但那些真正的富人,multimillionaire和billionaire,
他们的财富靠business的captial gain,interest, dividends,这些passive income
而他们的实际税率15%不到。
至于你说的富人占收入税的60%,这算不算太高,不能凭感觉,要看历史记录。明白无
误的记录就是过去30年美国贫富差距越来越大,最富的1%的家庭占用财富从1976年的19
.9%飙升至2007年的34.6%。而底层的50%的家庭占有的财富是全社会财富的1%(没有看
错,百分之一)
http://www.huffingtonpost.com/2012/07/19/households-wealth-amer
即便富人交了表面看起来比例很高的税,但他们的财富仍然在急剧增加,这能说明美国
的富人被over tax了吗?对此我们左派的解读... 阅读全帖
C**T
发帖数: 5379
33
关于MDX的绕桩能力,引用汽车之家的测评如下:
桩测试,在这个测试中,MDX车型给人最深的印象就是轮胎没有发出太大的尖叫声。宽
大的轮胎抓地力大是一方面,最主要的是因为在绕桩的过程中后桥被分配的扭矩比前桥
多,在期限情况下前桥与后桥的扭矩分配比例为30:70。而后桥的这70%的扭矩又经过后
桥的电磁离合器再次进行左右的分配。
从图中可以看到,侧倾还是比较严重的。从我个人驾驶感觉来说,这个在实际驾驶中反
映为高速过弯的时候body roll会比较厉害,感觉人要被甩出去一样,会降低我高速过
弯的信心,虽然转过去后证明我的担心是多余的。
h****i
发帖数: 301
34
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: heibai (黑白), 信区: Military
标 题: *******迟来的公正: 高考名额分配公平作为户籍改革突破口*********
关键字: 高考,教育,马太效应
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 5 06:32:32 2010, 美东)
《中国青年报》6月4日报道,受国家发改委委托,国研中心最近完成了“主体功能
区人口管理政策研究”,该研究认为,当前户籍改革应该遵循权利义务对等的原则,使
原来的“高门槛、一次性”,过渡到“低门槛、渐进式”地获得权益。在一些大城市和
特大城市,部分与户籍挂钩的特殊行业就业资格、参加高考资格,可以通过更合理的替
代性管理手段,有条件地放开。
事实上,城市外来人口面临的最大障碍,是子女不能在居住地参加高考。现行高考
制度,既不符合人才选拔的规律,也制造了巨大的马太效应:高考名额分配大量向发达
的大城市户籍倾斜,导致越发达的城市和地区,“人才”胜出的比例越高,造成城乡之
间、发达地区和不发达地区人才、经济和社会发展的马太效应越来越突出,农村和贫困
地区人才成
i*****9
发帖数: 698
35
来自主题: EB23版 - 改变SO 分配方式的唯一途径
现在这样SO的分配方法,到底是直接来自移民法条文?还是国务院和移民局制定的政策?
如果是前者,除了改变法律,别无途径。如果是后者,就有回旋余地。因为如果是后者
,把SO按照比例分配也不违反移民法的基本原则。
R****a
发帖数: 6858
36
连续四年严重干旱是特大地震前兆吗?
杨学祥
眼下加州正遭受连续四年的严重干旱,该地区面临水资源枯竭的危机。美国国家航空航
天局卫星监测数据显示,加州的地下水位已降至65年来最低点,许多水库的蓄水量处于
历史最低位。与此同时,加州积雪量自2011年来屡创新低,今年的积雪量仅有高峰期的
40%,积雪是加州地表水的主要来源,积雪量减少必然带来干旱。
包括加州在内的美国西部大部分地区都在经历不同程度的干旱。根据美国农业部干旱监
测机构发布的最新数据,在16个被监测的西部州中,包括加州、内华达、爱达荷、科罗
拉多、亚利桑那和新墨西哥在内的8个州也在遭受重大干旱。另外,美国中西部一些主
要产粮区也难以幸免,其中23%的玉米种植地区、40%的冬麦产区以及20%的大豆产区收
成恐将受到影响。
耿庆国提出了旱震理论:6级以上大地震的震中区,震前1――3年半时间内往往是旱区
。旱区面积随震级大小而增减。在旱后第三年发震时,震级要比旱后第一年内发震增大
半级。
我在2012年2月20日指出,美国的异常干旱和暖冬可以被锁定在旱震理论的范围之内,
可检... 阅读全帖
S******2
发帖数: 94
37
昨天到会的老中不少,来晚的许多都站在房间后面。这个会似乎是与学区考试改革以及
政府如何合理分配教育资金有关。如果没有SCA5的事,估计老中们是没兴趣去参加这个
会的。
到会的很多白人似乎是各学区的管事的(当然可能也有普通老百姓)。他们问的问题都
是与政府税收分配教育资金以及考试改革的问题。他们也是带着很多问题来的。他们估
计也没想到会有这么多老中出现。
在后面自由提问时,有四个同胞针对SCA5发言,讲得很好。Rich Gordon的回答应该说
是支持亚裔的立场的。他觉得政府应该加强做好需照顾族裔的K-12的教育工作,而不是
在大学录取时分配比例。他理解硅谷是high tech的地方,是需要真正的本事的。但他
也说他要弄清楚这个将来在Assembly的投票是party vote还是可以个人决定。不是原话
,大概是这个意思。
会上还有很多华人朋友想发言,但有一个白人很有意见,觉得这个会议被“hijack”了
。Rich很好地平息了这个小波澜。后来看到门口来了个警察,应该是有人通知了警方,
可能以防万一。
Rich后来告诉与会的华人朋友,如果大家还有有关SCA5的意见,请在他的助手某某处,
... 阅读全帖
N***2
发帖数: 6015
38
来自主题: WaterWorld版 - 我们的闲聊贴
大学是事业单位,事业单位和公务员的分配比例和企业退休不一样
但是钱的来源是一样的,都是企业职工交的金,事业单位和公务员不用交金
但是到了分配的时候,反而不交金的事业单位和公务员分配到大头,交金的企业职工是
小头
s*********e
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39
http://cq.ifeng.com/zhongqingxinwen/detail_2011_07/19/59451_6.s
《瞭望》:"小财政"何以支撑大目标
文/《瞭望》新闻周刊记者 刘亢黄豁汤耀国
“第三‘口袋’使得重庆并不宽裕的财政可以腾出一部分钱来,更多地用在民生上”
重庆2010年的财政收入,不到2000亿元。而包括公租房、户改等计划在内,该市于去年
开始推行的“民生十条”,两年多内即需投入资金3000多亿元。缩小三大差距、促进共
同富裕,面很宽,路更长。“小财政”何以支撑大目标?
答案是创新。
重庆的相关官员介绍说,首先是创新财政保民生机制。一般预算支出的50%以上用于民
生,到今年已坚持了四年;市与区县财力分配比例控制在25:75,使区县财政从“保运
转”向“保民生”转变。
其次,善用财政资金的杠杆作用。“民生十条”新增的3000多亿元投入,其中600多亿
元由财政直接出资,其余部分是各种渠道融资,并带动社会资金投入。
以农户万元增收工程为例,政府通过设立专项资金、统筹各级财政资金等形式直接投入
22.5亿元,带动社会资本和金融资本投入达100亿元,仅其中的每年1亿元... 阅读全帖
c*********r
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40
来自主题: _Auto_Fans版 - 值得一看
不是open diff,也不是viscous或者电控
整个系统和常用在驱动桥的离合式机械LSD一样
只不过驱动桥都是以50:50扭矩分配的bevel-gear diff为基础
这里需要不对称分配,所以换成了crown-gear,但是限滑的原理都是相通的
附着力的对比出现变化时,中差两侧出现微小的转速相对变化
这个变化会驱动spider gear,但你注意一下接触面的角度就会发现
这时spider gear会额外对一侧的crown gear有个压力
这个压力会触发离合器改变扭矩的分配比例
所以它是torque-sensing的,但是并不能做到原有的Torsen C的proactive
优点,比Torsen C小一些,大概也轻一些,成本肯定也低,差速器的动力损耗也许更小
缺点,不再是proactive的了,不过这点似乎对中差问题并不大
只要它还是torque-sensing就可以。
另外,它还有个潜在的优势,未来很容易附加电控在离合器的部分上
也许会有不小的潜力,但是目前RS5上首发的系统貌似还是纯机械的
至于torque vectoring这块,视频中演示的应该是标准版
这和Porsch
c*********r
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41
来自主题: _Auto_Fans版 - 值得一看
不是open diff,也不是viscous或者电控
整个系统和常用在驱动桥的离合式机械LSD一样
只不过驱动桥都是以50:50扭矩分配的bevel-gear diff为基础
这里需要不对称分配,所以换成了crown-gear,但是限滑的原理都是相通的
附着力的对比出现变化时,中差两侧出现微小的转速相对变化
这个变化会驱动spider gear,但你注意一下接触面的角度就会发现
这时spider gear会额外对一侧的crown gear有个压力
这个压力会触发离合器改变扭矩的分配比例
所以它是torque-sensing的,但是并不能做到原有的Torsen C的proactive
优点,比Torsen C小一些,大概也轻一些,成本肯定也低,差速器的动力损耗也许更小
缺点,不再是proactive的了,不过这点似乎对中差问题并不大
只要它还是torque-sensing就可以。
另外,它还有个潜在的优势,未来很容易附加电控在离合器的部分上
也许会有不小的潜力,但是目前RS5上首发的系统貌似还是纯机械的
至于torque vectoring这块,视频中演示的应该是标准版
这和Porsch... 阅读全帖
b*******k
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42
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: billinmon (billinmon), 信区: WaterWorld
标 题: 洗脑术”的原理跟正常教育并无二致 zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 09:29:28 2012, 美东)
洗脑术”的原理跟正常教育并无二致/黄凯平
(博讯北京时间2012年1月01日 转载)

来源:新快报 作者:黄凯平
(博讯 boxun.com)
东边的邻国正陷入举国悲恸之中,而全世界的很多人都在用惊讶的眼睛观望着那种
震撼的“痛哭”和“眼泪”,心里思考着一个问题:他们是发自内心的?还是因为某种
压力而做出的行为?抑或是为了某种利益而自发的流露?

当一个有自尊心的人听说洗脑术时,他肯定会不顾一屑,心里会认为我有这么容易
受骗吗?也许,对于具体的人来说,让他改变观念的某种技术可能会失效,但还有一个
需要考虑的问题,就是他头脑中现有的那些牢不可以破的观念是怎么形成的?显然,人
不可能生下来就形成了各种观念,他现在头脑中那些固执的概念、观点都是在后来的生
活过程中形... 阅读全帖
k******k
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43
来自主题: ChinaNews版 - 狼奶语言体系 ZT (转载)
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: liushanhu (我代表党和人民处决你!), 信区: Military
标 题: 狼奶语言体系 ZT (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 20:28:54 2012, 美东)
发信人: liushanhu (我代表党和人民处决你!), 信区: WaterWorld
标 题: 狼奶语言体系 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 20:28:05 2012, 美东)
追求自由民主的人们,我们都是从小被用狼奶灌大的人,所以写反对狼的文章也经
常拿狼奶来写,这怎么能写得好呢?写自由民主的文章首先就是要停止使用狼奶语言,
哪些是狼奶语言呢?举个例子——“苏联”和“美国”,这就是典型的狼奶语言,正确
的语言体系应该叫“苏国”和“美联”。因为苏国是真正的集权国家,美联才是真正的
联邦国家,而狼奶语言体系完全遮蔽了这个真相。几乎与政治有关的所有词汇基本都是
如此。下面我一条条分析。

1、“州”的误导
“州” 这个词在古代汉文明中,中央集权世袭皇帝制/度中曾经存在... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
44
未经有关部门批准,一对有着丰富期货操作经验的“80后”夫妻擅自建立了一个黄金交易平台,采用期货交易模式,非法经营黄金期货业务,涉嫌非法经营犯罪。
在短短8个多月的时间里,湖南维财先后发展了省、市、县三级代理商700余家,代理商通过电话推销和网络营销的方式发展客户近4万户,累计接受客户投资的保证金23亿余元,收取的交易佣金上亿元,单边交易金额高达6000亿余元。
近日,在公安部和湖南省公安厅的统一指挥下,长沙市公安机关成功破获了这起非法经营黄金期货业务案。据悉,此案也是国内迄今为止涉案人员最多、涉案金额最大的非法经营黄金期货案。
被投诉指人为操作系统
“湖南维财的一些业务员以金牌分析师为诱饵,先让客户小赚,获得信任后再加资,然后就会出现大额亏损,客户被迫交出账号密码,最终把账户内资金全变为手续费和亏损。”
2011年下半年,长沙市政府金融办陆续接到一些关于湖南维财公司的投诉。投诉者反映,湖南维财的操作系统曾多次出现过交易滞后、报价不实、恶意高频刷单的状况。
曾有人实名举报称,在湖南维财开户后的10天内账户亏损了13万多元。后经了解才知道,导致巨额亏损的主要原因是湖南维财杭州代理商的业务员... 阅读全帖
w****2
发帖数: 12072
45
蔡定剑教授:"城乡同比例选举后,农业大省的农业人口能够产生更多的人大代表。不过
,这完全不意味着农村人口所产生的代表就是农民。"
蔡定剑教授认为,城乡人口按相同比例选举人大代表,只对人大代表名额在不同省份以
及省份内不同地区的分配有意义。到了谁来代表农民这个问题上,就发挥不了作用了。
l*******u
发帖数: 1288
46
来自主题: Military版 - 狼奶语言体系 ZT (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: liushanhu (我代表党和人民处决你!), 信区: WaterWorld
标 题: 狼奶语言体系 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 20:28:05 2012, 美东)
追求自由民主的人们,我们都是从小被用狼奶灌大的人,所以写反对狼的文章也经
常拿狼奶来写,这怎么能写得好呢?写自由民主的文章首先就是要停止使用狼奶语言,
哪些是狼奶语言呢?举个例子——“苏联”和“美国”,这就是典型的狼奶语言,正确
的语言体系应该叫“苏国”和“美联”。因为苏国是真正的集权国家,美联才是真正的
联邦国家,而狼奶语言体系完全遮蔽了这个真相。几乎与政治有关的所有词汇基本都是
如此。下面我一条条分析。

1、“州”的误导
“州” 这个词在古代汉文明中,中央集权世袭皇帝制/度中曾经存在过这个行政编
制,是一个比现在的省大一点的行政区域范围,管理官员由中央集权头头指派,这个砖
制狼奶语言体系词汇完全扭曲了组成美利坚合众国的这些“邦国",美联的这些邦国的
领导都是各邦国自己决定的,就是当年组建“合众国... 阅读全帖
z********1
发帖数: 774
47
2012年广东省实现地区生产总值5.71万亿元,同比增长8.2%,经济总量位列各省第一。
但2013年广东省两会上,却笼罩着浓重的“忧患意识”,因为总量第二的江苏赶超势头
迅猛。
论财政收入,广东也是第一大省,2012年地方公共财政收入完成6228亿元,而第二
位的江苏,去年其地方财政收入为5860亿元。
不过,人口第一大省的广东,其人均财政收入和支出,都未达到全国平均水平。因
此省人大代表不少呼吁,应加快财税体制改革。
营改增背景下,业界普遍认为现行财力安排为一过渡性政策,未来财力分配格局有
待调整,广东省对此有何诉求?
目前广东债务状况如何,对现行投融资体系,有何建议?如何保障各级财力支出,
“省直管县”在广东进展如何?财政收入增速下滑的背景下,完成“十二五”目标是否
有难度,如何平衡财力?就此,本报记者近期采访了广东省财政厅厅长曾志权。
争取增加地方共享比例
《21世纪》:目前营改增也在广东进行试点,目前来看对广东经济带来什么影响,
试点效果如何?营改增使得地方失去了主体支撑税种,但另一方面中央又强调“建立地
方税体系”,从广东自身经验出发,对此有何建议?
曾志权:我省于去年11... 阅读全帖
u***r
发帖数: 4825
48
http://finance.sina.com.cn/china/20140604/154719312716.shtml
国务院新闻办公室于4日下午举行新闻发布会,住房城乡建设部总经济师冯俊介绍
了棚户区改造和保障性住房建设工作进展情况,并答记者问。他表示,房价以前增速那
么高,现在增速下降一点儿,也属于市场正常的调节。
以下为文字实录:
新华社记者:
有两个问题,第一个问题,关于住房保障方面。随着保障房大规模推进,退出问题
日益凸显。最近《城镇保障住房条例》正在征求意见,不知道对于退出问题将做怎样制
度安排?《政府工作报告》也提出要加大共有产权住房的供应,目前这些试点进展情况
如何?第二个问题,关于房地产市场。当前房地产市场出现了一些新变化。从前几个月
数据看一些指标出现了下滑,大家热议是否拐点已经到来。对于这种变化您怎么评价?
冯俊:
3月28日,国务院法制办开始就《城镇住房保障条例》在网站上向全社会征求意见
,时间一个月。现在根据向全社会、向公众征求意见的情况,以及征求各地方、各部门
的意见,以及再次听取的专家意见,正在进行修改。在不太长的时间里,经过一定程序
,《城镇住房保障条... 阅读全帖
h***n
发帖数: 35
49
吃的不多,身材却那么经不起推敲
“饭量决定了你的身材走向”。拜托!这不是废话么。不过看到这张图你有没有恍
然大悟,这里的饭量除了指你的食量外,还指向你的三餐食量的比例。“早吃好、午吃
饱、晚吃少”,那些俗到骨子里的话隐射着的道理,你还想堵住耳朵不听吗。
让你变瘦的三餐计划让你变瘦的三餐计划
解决方案——调整三餐比例
把你爱吃的东西分成三份,以3:4:3的方法分配。
30%为蔬菜、水果及富含优质蛋白质的食物——作为早餐;
40%以蔬菜搭配肉类、或者蔬菜搭配淀粉的食物,尽量减少脂肪和淀粉同时摄入—
—作为午餐;
30%以极简方法烹饪的轻食,如汆烫或者清蒸等以此控制晚餐摄入的热量——作为
晚餐。
怎样赶跑双下巴?怎样赶跑双下巴?
明明不胖却有双下巴?
明明不胖,却有着双下巴和松软的小腹,这些都是水分滞留所造成的,爱吃甜品和
咸食,你再瘦都躲不过!
解决方案——为身体做减法
长期食用那些重口味食物,过度的盐分会让水分滞留在体内,无法排出造成虚肿的
现象。减少一点咸度、减少一点甜度,没了这些过度调味才能让身体恢复正常的代谢。
全身的肉都松松软软
有不少人明明不胖,可是身上的肉却是松松软软的。这样... 阅读全帖
w***n
发帖数: 1519
50
来自主题: Investment版 - 投资分配
怎么归类都无所谓了,你只要明白bond和equity不是一回事,不要混为一谈就行。你应
该先决定bond和equity的比例,再来决定large/mid/small cap的比例和是不是需要
sector funds。关于sector funds你只要知道板块轮转,知道你的risk就行。什么比例
都看你自己需要。
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