m*****r
发帖数: 422 | 1 呵呵，俺是新手，不太懂，应该是澳式足球吧，往门里踢得那个，不是冲到底线
touchdown的那种。看着那个球是橄榄球，就顺口叫了。 |
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i***a
发帖数: 11095 | 2 维护方法
1 使用后外表的脏物，盐分等用水全部冲干净 （水洗的时候，把doragu关紧）
2 内部零件基本上不需要保养，beru等部分用水冲洗后，建议按照以下提示上油
注意 使用市场上卖的普通防锈润滑剂的话，结果会造成齿轮等内部零件的磨损而发生
异常的声音。
若是擅自使用而造成机器损坏，本公司将不承担该责任，敬请注意。
加油的地方
1 beru的周围
跟图一样，beru的根部和旋转部分的衔接处注入daiwarirugadogurisu。
2 rarinrora部分
这个部分也要请使用专门的油。纯正的油以外的油不要使用。注入方法如图。若是油
加多了，手把转几下，但是注意油飞溅别弄脏了衣服。这个叫rainrorasukuryu的部分
可以取下来，去钓鱼的时候防止丢失，不要取下。
齿轮等的内部零件不要拆开，内部构造复杂，可能损害性能
riru这个东西推荐你每年更换一个，该配件有料
万一完全被海水淹没的话，用清水冲洗。但是，内部可能残留盐分，请通过贩卖点，迅
速与弊公司的维修中心联系。 |
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i***a
发帖数: 11095 | 3 沖縄県の仲井真知事は記者団に対し、「『尖閣諸島に日米安全保障条約が適用される
』とはっきり言われたことは、沖縄のみならずある種の安どと落ち着きが出ると思う
。普天間基地の５年以内の哂猛Ｖ工摔膜い皮蟻り越えるべき課題がたくさんあると思
うので、政治的な責任を持っている人が交渉をスタートさせればよい形で結果を出せ
るのではないか」と述べました。
冲绳县的仲井知事对记者团说：尖阁各岛适用于日美安保条约，这点被明确，不单单冲
绳，有种让人放心下的感觉。关于普天基地在5年以内停止使用的问题，我想还有很多
有待跨越的课题，若是让具有政治责任的人开始交涉，这样的形式应该出结果的吧。。
。。。。 |
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d******r
发帖数: 865 | 4 这个基本contest没用的，我以前去contest别的ticket看见法官基本放一段录像后
contestant就乖乖去交钱了，无一幸免。 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 5 差不多，Animal Kingdom经常六点7七点就关门了，你用Fast Pass把我说的那几个都玩
了，剩下的随便逛逛好了,下午3-4点左右有花车游行，我一般都建议把Animal Kingdom
作为一个比较悠闲的一天比较好，因为整天在园子里玩是很累的，园子大要走很多路
记住如果你12点到最好先冲到Kilimanjaro Safari那个地方去拿Fast Pass, 去晚了如
果没有了就只能排队了 |
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a***a
发帖数: 40617 | 6 反正去年有一波先是强降温，然后温度回来，然后再降下去
我记得有段时间连续一个月没上过80F（不是冬天） |
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V*****8
发帖数: 33122 | 8 。。。搬家是1月底搬的，我自己一个人搬的没和sebastian说，谁知道他那天鬼使神差
的在我搬家的时间，突然冲到我家来，看到我都已经打包好行李，马上要搬了，心里也
挺不是滋味的，反正觉得最终还是要回归生活的，当拥抱和亲吻已经无法挽回我们之间
的问题，我还能奢望什么呢? 现在也不想再联系了。我想慢慢的就可以平静下来，不想
身边总好像有个龙卷风，随时随地发生什么意外和惊喜，我也受不了太大刺激了，他也
是个挺让人无法安心的主，我还是想回归平静的生活，旧的不去新的也来不了，该来的
总会来的，该走的总会走的，一切都不要强求了，也不想谁为谁改变，大家都做回原来
的自己比较好，我也不想附属于谁，不想整天围着谁转，年纪上去了，觉得不能让自己
泛滥的母爱再伤害自己，爱一个不值得爱的人，到头来真的是一场空。我还是一个人先
过着吧，对别人要介绍朋友，也总觉得怪怪的，也不喜欢这种相亲的形式，到现在还挺
排斥的。也不知道自己要什么样的人，可能经历了越多越不想凑合。深刻体会到和一个
不是全心全意爱自己，不懂得尊重别人，不理解和不包容，没有共同生活目标的人，再
一起生活是何等的痛苦，即使赤身裸体相拥而睡到天明，一... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 7368 | 9 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
【 原文由 gator 所发表 】
刚刚练完车回来，庆幸自己还活着，还能在这里灌水。真是不易啊。
这一次的训练科目比较复杂，难度比较大，要上高速去一个没有去
过的地方，然后走local回来。晚约10：30，师兄坐在我的身边，我们出
发了，于是，午夜练车惊魂开始了。
首先是上高速，是1号的一段，车比较多。由于我的车比较宽，车总是偏右
骑上右边的lane。我是第一次上高速，两眼只会向前看，眼里只有前面的
两条白线和前面亮着红灯的车pp。师兄手握扶手，一副同归于尽的架势。
后面的一辆车又巨凶，逼得忒进，让人很难受。在高速上提心吊胆的开了
几个迈，活着下了高速，来到了从没来过的地方。于是午夜惊魂进入了一
个新的阶段。
因为是晚上，路况又不熟悉，车窗上又老是起雾，我总是看错该走那条lane。
于是连续几次出现左拐时上到双行线的逆行lane上。最恐怖的一次是，我左转
上错lane，成了逆行，结果迎面过来的是辆警车！！！我当时就吓得几乎昏了
过去，赶忙换回来。更恐怖的是，警车一个U turn，就跟在了我的后面。师兄
当时说了句，你玩玩完了，靠右吧，准备停车。 |
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y*****y
发帖数: 28 | 10 去了两次每次她特凶巴巴的，个字还行，穿粉色工作服，长得白白的～样貌还行，没想
到态度那么不好，每次去问她菜好了没，都说没有，幸好其他服务员知道好了～她说话
好冲啊，又没欠她钱！ |
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p*****e
发帖数: 301 | 11 你知道吃人血馒头什么意思吗？好在有视频。候德建说的话好好琢磨琢磨，他才真的是
想帮你们搞民主。想想你这段话又会把多少人推到对立面去。TG当初可是连怀疑派都要
团结的。 |
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h******s
发帖数: 3420 | 12 Sunnyvale 1600 的 TH（非学区） 能租多少？
难怪是个房子就冲 1M， 买个1M 一个月刨税也不到4000， 还有 equity. |
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t******o
发帖数: 5314 | 13 单兵防还可以，只要位置不深，伽少的命中率会低于平均水平。但是如果是别人投篮，
伽少冲板，那海爷就成渣了。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 14 防守一对一顶住，
进攻扛着炸药包往里面冲，
不行，坎特在里面接锅
活过来了。
就死大牛的男神，
给库里教做人了 |
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p*****h
发帖数: 1369 | 15 基石被火蜜活活奶死了
5连败之前hupu还有不少火蜜yy是不是能冲70胜
基石这一歇，60胜都9成保不住 |
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O******e
发帖数: 2834 | 16 感谢楼上老大哥、各位渔友的夸赞，呵呵。就不一一回复了，就一些疑问，不清楚的地
方，一并在这里和大家讨论下，请多指教。
1，鱼种，这肯定是Sheepshead，“羊头”，而不是Black Drum。特地查了一下，免得
自己闹笑话：
1）看背鳍，从背部开始，到尾部，一排锯齿状骨鳍，连续，没断开：
sheepshead：
而black drum，背鳍呈不连续两段，也没这么锋利，哈哈
2），看牙齿：
羊头最特征的就是一口好牙，主要是方便它嚼碎贝类的壳：
我两张图，如果放大嘴巴，应该可以看到牙齿。记得上钩的时候，还特意提防它的牙齿
，别被咬到，哈哈。
2，再说尺寸：
Sheepshead的size limit是 15吋，5 keeper/day。以前几年，听朋友讲，很容易钓满
；但是这几年，也许是大的都被钓的多了，经常是十几、几十条上钩，keeper不过三两
条。
这次，我是钓到差不多10+左右，除去这条，也就两条马马虎虎够尺寸。
至于 drum，德州海边，两种，Red durm(28以上，就叫bull red了)，还有black drum
，如果没有38吋以上，可不敢拿出来打擂了，哈哈。
3，... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 17 热身分别135，185，225，245，
试275，感觉还有余力
最后冲击295
小臂弯一下子有酸麻的感觉
怕受伤 没敢顶住撑起来
瓶颈应该是臂弯的韧带肌腱什么的 而不是胸肌
以前只做过255*4
应该是臂弯还不能适应
一下增加40磅冲击 不靠谱啊 呵呵
我体重185磅
现在算卧推1.5倍体重了 系统力量训练1年多一点了
我说怎么这2-3个月没啥进步的感觉了
这也算是个明显瓶颈了
是时候换换训练计划了
准备试试瓜叔推荐的10*3计划
看看还能涨点不 欢迎各位大牛推荐个训练计划
感觉自己这段时间蛋白质吃的还不够 一天也就100g
长期维持高蛋白饮食 做饭麻烦不好吃啊
突然体会到瓜叔说的吃到吐是多么痛苦
哈哈 欢迎推荐快速好吃高蛋白食物的做法 |
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S****e
发帖数: 10596 | 18 重量太低
你的体重初练3个月就应该能上185
建议：找人帮忙，赶紧冲重量 |
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a*******a
发帖数: 4233 | 19 140你做了几个啊？
我150lb 半年前俯卧撑只能做5个不标准的，现在也能推到140了。。
而且看你的胳膊不像只能140的样子啊。。
如果没人spot的话， 建议你做10x10，耐力和肌肉长的非常快，而且也安全。
哪怕推不动托在胸口上，稍微喘口气就能顶起来。
等你10X10五六周以后找人冲下力量，很快救起来了。
引体另一个肌肉群的运动，没有参考价值。 |
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s*********0
发帖数: 915 | 20 你的2/2/1都是什么的比例呀
我吃的粉是
1： ON SERIOUS MASS 增肌粉 训练以后吃的
2勺子是一共 1250卡，用牛奶冲是1650卡，50G的蛋白，252G的CARB
2：增重粉 1勺子 650卡 carbs 85g, 蛋白 60g
3: 平时还喝MILK SHAKE NESTLE BOOST PLUS
一小瓶子 ： 360卡，14G 蛋白，CARBS 45G
4：外加早中晚饭的。。。
基本就是3000卡 了
protein, |
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r*m
发帖数: 16380 | 21 69关于兆年的一帖引发了关于美国棋人实力的一些讨论。我这两年来在网上，在比赛中
与在美国的棋友们总计下了数百盘，就借这个机会说说我眼中美国棋人的棋力与棋风。
我虽然在美国呆了十年，但真正参加美国的围棋活动只是近两年的事，所知有限。希望
偶而说一说和69这样的老革命不吝赐教，我权当抛砖引玉。
（一）大画面
从近年美国几个大赛的结果来看，来自中国大陆的选手是占了绝对优势。几大冠军不出
以下四人之手：李捷，丰云，林雪芬，江鸣久。这四人除李捷外，本来都是职业棋手，
现在脱离一线，水平肯定有所下降，但多年的基本功还在，估计跟当今的冲段少年还是
有一拼的。李捷在江苏围棋队训练过，但一直是业余。在国内好像没有什么业绩，但来
美后似乎反而涨棋了，这几年拿的冠军头衔倒要多过那三位职业棋手。这四人可算美国
的四大天王，超一流。还有两位姓杨的职业棋手，杨以伦和杨惠仁，在围棋普及方面颇
有建树，但近年来参加比赛不多，成绩不如以上四位。
在地区性和网上的比赛中，陈兆年，周圆，黄克，Eric刘，王露（小雨猪猪，
mouton112），以及几个韩国人也能称霸一时一隅。他们实力相当于国内强业5，中业6
，跟四大天王交 |
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f**l
发帖数: 2041 | 22 别演戏了, 先安排你儿子跟三多比一场吧. 让冲段少年开锣, 喜庆.
几位 |
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f**l
发帖数: 2041 | 23 我周六应该没问题, 就看版儿几点钟杀气最盛了.
jadefish昨天跟我说, 你跟版儿下, 输了多没面子. 女孩子家没见识啊.
版儿小朋友那是冲段少年, 我对他那是输了正常赢了光荣. 如果我侥幸赢了,
我要求挑战蓝暴的太太绿柔(强2d)女士. 蓝暴(强4d)不得支招. 江湖上,
碰见女人小孩, 那都是万万凶险, 不过富贵险中求, 为了支持版大一统江湖的
伟业, 我硬着头皮跟他们讨教两局. |
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d***a
发帖数: 13752 | 24 严格来说, 老聂不能算业务棋手吧. 百度是这样说的:
聂卫平九岁学棋，十岁时在北京市少年儿童围棋赛上夺得冠军。曾受张福田、雷簿华、
过惕生、陈祖德、吴淞笙指导，棋艺大进，运思敏捷，算路精确，灵活善变。
这是文革特殊时期, 要放在现在, 老聂也是冲段少年了. |
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x*****9
发帖数: 894 | 25 赞.
原来shizhang是科班出身. 失敬了!
能否允许我转到棋人去?
本版科班出身的不少啊, 从李捷, 王路,寿岷山这样的冲段少年, 到googbug这样的强豪
..... |
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m**********w
发帖数: 4161 | 26 这么多年冲段小孩累积下来，得有两万了吧？
业三以上有没有二十万？ |
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m******r
发帖数: 1686 | 27 冲段少年一般都作过一万到一万五千道死活题。发阳论滚瓜烂熟。
有了这些基础以后，再大量对局，方成为高手。 |
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i*****d
发帖数: 790 | 28
不是吧，我打算闭关一个月找本定式书看完才冲段的，现在又没得玩了？ |
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m**********w
发帖数: 4161 | 29 原来杨静也是科班出身。另外听说李岱春当年是冲段少年。
从1973年就成立的围棋训练班到了这一年已结出丰硕成果，杨靖作为第一批学员和
同期学员刘敏文（女）、马巍（女）获1974年全国围棋赛儿童组团体第四名。1977年杨
靖获全国少年赛第三名，那一年的少年组前四名的其他三人后来都成了国内瞩目的九段
。第一江铸久、第二刘小光、第四曹大元。穆晓红获女少年第四名。1978年杨靖继续保
持了1977年的全国少年赛中的名次——全国第三，第四也仍是曹大元。马巍获得女少年
第八名。这之中还培养出了姚征、孙文彤等少年棋手，为1979年恢复组建北京围棋队打
下了良好的基础。 |
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m******r
发帖数: 1686 | 30 啥叫快乐围棋？
快乐围棋就是赢了棋大吹特吹，输了棋偃旗息鼓。
俺们低class棋手就这点追求了。哈哈。
唐可，冲段少年。马晓春道场高材生。如今回到美国上学。17岁少年郞棋力高强，仪表
堂堂，彬彬有礼。深受广大叔叔伯伯哥哥姐姐弟弟妹妹的追捧和爱戴。唐可没有高手的
架子，真心喜欢下棋，和谁都下。我听到唐小弟弟回来的消息后，第一时间就把脖子伸
了过去。下了几盘后，大致的棋分固定在唐可让我一先的水平。
去年冬天圣诞节前后，本地陈老板在家举办围棋聚会。唐可被我们簇拥着就去了。在聚
会上，唐小弟弟辈分最小。被一群叔叔伯伯甚至爷爷们要求尽量多下。结果让n子击毙
了多名棋手。我和唐可在下了一盘慢棋后，唐可提出不过瘾，要下超快棋。一盘一升降
。我当时啤酒，红酒，白酒换着样喝差不多了。哪里知道害怕二字。立刻开搞！结果叫
一个惨啊。我最高记录是被让5子还输了。好在我的最大优点就是脸皮厚。5子输了摆6
个。反正棋盒里有一百多个黑子呢，大不了被打到100子。
不管怎样，我被让5子还被切了是事实。这估计对唐可也有一定心理暗示作用。
南加州冠军赛。
第2轮。
missbear持黑对唐可。
贴7目半。
唐可开局不久就 |
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A******C
发帖数: 1808 | 36 也可能是现在小孩竞争激烈不像当年
古力他们还能腾出一局来讨女孩欢心 |
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B*****2
发帖数: 7520 | 37 对正规学棋的小孩而言，4年都足够从零开始到冲段少年了，换算成AGA就是9D的水平，
所以对这句“后生可畏”的评价实在觉得不妥，我猜他也应该中断学棋很长时间了 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 38 通常初中的年纪能达到冲段实力，不排除有天分高的，但应该极少。这不是纯粹学几年
棋的问题，年纪大的智力和心理有优势。 |
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w**a
发帖数: 3510 | 40 国内名人战10万块。国际比赛国家抽大头，小江说三个世界冠军在北京都买不起房。真
不懂那些辞职跟孩子北漂冲段的家长怎么想的。 |
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f******g
发帖数: 423 | 41 http://post.weiqi.tom.com/s/0D000AD96969.html
2012年“商旅杯”(“商业杯”)围棋赛本赛昨日结束了第四、第五轮的比赛。第四轮比
赛中，业余天王王琛执白与灵隐寺的演方法师的对局成为焦点之战。序盘时执黑的演方
在左下方定型稍稍亏损，导致他在进入中盘战斗时比较急躁。右上角定型时他判断形势
不利，急于打入右边作战，结果出现误算，数子被白棋全部吃掉，局势明显落后。后半
盘王琛没有给对手任何机会，执白中盘获胜。名将马天放在本轮中爆出冷门，输给了冲
段少女、上海队的周昱衫。由于在前4盘比赛中马天放已经输掉2盘，因此他已经提前告
别争冠行列。
第五轮比赛，杭州商旅集团队名将白宝祥执白与同为四战全胜的宁波好手陈思奇狭路相
逢。序盘陈思奇左下角漏掉了一手关键交换，导致布局在节奏上陷入被动。中盘时黑棋
打入上方出现误算，被白棋全部吃掉。陈思奇无以为继，中盘认输。昨日，业余天王、
杭州商旅集团队名将胡煜清也取得了两连胜。
演方法师（河北杨颖涛）当年好像代表过mitbbs参加过对棋人论坛的擂台赛? |
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a*****g
发帖数: 19398 | 42 劝棋篇——摘自《围棋天地》
劝 棋 篇
文/顾扬
围棋究竟能带给人什么？给出一个肤浅的答案并不困难，比如说开发智力，或者是培养
耐性，这都是我们耳熟能详的老生常谈。但能够开发智力的活动很多，五子棋和电子游
戏都行；至于培养耐性，扎马步效果应该更好。这些隔靴搔痒的回答不能让人满意，更
没有揭示出围棋的精髓与真谛。
围棋乃命运之技，棋局是人生之模拟。以史为鉴，可以知兴替，以棋为鉴，可以知短长
。围棋的特点在于能够集中体现对局者的思想、判断与情绪，认真对待棋局和人生的棋
手，每下一局棋就像走过了一个缩微版的人生。棋盘上的失败可以对现实起到警醒，棋
盘上反映出来的缺陷可以在实践中改进，棋盘上获取的经验可以丰富人生的智慧。
“人生若只如初见”是一种诗意美妙的状态，但在现实中面临挑战的时候，对对手、盟
友甚至自己都处于一种“只如初见”的状态，结果会很不美妙。因此军队经常采用“兵
棋推演”，用地图、推演棋子和一套规则来模拟战争场景，寻找敌我双方的弱点和优势
所在，从而明确自我完善的方向。围棋之于棋手，正如兵棋之于军队。是过于贪婪，当
补不补急躁冒进，导致全局变薄，还是过于畏缩，当断不断消极避战，... 阅读全帖 |
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h*****a
发帖数: 1718 | 43 10岁以前业五很正常啊，国内的冲段少年都能做到。 |
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