a******1
发帖数: 1519 | 1 养生要看医道释。不但有身的，还有心的。
马礼堂的功法不错。 |
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l*******e
发帖数: 153 | 2 很同意楼主的说法，啥都有个度，过犹不及，练到作践自己就不对了。我也常提到流水
不腐户枢不蠹。跑步吧，不喜欢跑步机，最好是户外，但常受到天气限制，这地方治安
又不好。游泳我也喜欢，可去趟gym还得换衣服等嫌麻烦，还是太极是最爱，雷打不动
，在家即可，夜深人静，半小时逍遥自在。这不，刚打了拳坐下来敲字。
学拳初期全身费劲，甚至腰酸腿疼，都是难免和必然的，但是只要有良师指导，比如怎
么避免膝盖受伤，加上个人保持浓厚学习兴趣，吃点苦头又算什么，过了learning
curve就越练越享受，养生是必然成果。恐惧从何而来？ |
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f********g
发帖数: 706 | 4 上曰寒冬滑雪冰冻膝盖，踢球后膝盖受伤至今达四月之久，乃周身气血不通。恰逢御用
道医L归北国，膝无处治。问道西医拍片皆正常，赠止疼消炎药若干骚皮毛之痒，实庸
医无用，证医保大市场。
话说夜场不加速，不变向，不跳跃，不深蹲，为骚球的痒，站场中，one touch，美曰
养生足球。
昨日好友推荐本地另一中医师P，起意试用。问答中乃知北国鲜族中年人士，一双厚实
大手，杀手锏乃配东洋野草治慢性病。告知两处主要痛点：一处4个月右膝盖后侧新伤
，一处10年左腹股沟拉伤。略去肩，脚踝等伤若干。 入密室，二个时辰，先推拿再艾
灸。嚎声哉天后竟然各筋归位，鼻出热气，快哉快哉。
此次治疗之观察：
1. 感觉是左腹股沟的筋伤引起的疼痛，其病根在左屁股的侧边。但是平时左屁股根
本没有疼的感觉，直到他按了之后才发现很疼。因为是十年的慢性筋病，治疗完后有缓
解，但是还需要治疗一次。
2. 膝盖后侧的伤，尽然也是在右大腿的边上的筋根。 也是按了之后才发现，治疗
那个点后感觉就能蹲下去，膝盖也立马不疼了。
初步结论：
1. L是道医，很神，技术确实比P好，但总是掖着，一次治疗时间半个小时，不出全
力，... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 5 这是个走足球中医太极养生哲学的路子吗？
我也准备啥时再回国看一会跌打，这跌打确实有一定的效果。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 6 仔细照照镜子，是不是也发现自己脸上多了几条皱纹，黑眼圈半径又扩增了0.3公分，
身材走样，一副未老先衰病貌？别闹了！没有好身体，怎么在职场冲锋陷阵呢？特地寻
觅12星座开运养生果汁，让大家都能容光焕发开工大吉去！
白羊座——芹菜汁
白羊座毛毛躁躁急性子，虽然有旺盛企图心和行动力，却往往被自己的莽撞行事搞砸。
建议喝杯芹菜汁，其菜叶芳香会迅速消除体内那股焦躁不安，抚平随时紧绷的神经，处
理事情心平气和，更能替自己开创出新局面喔！
金牛座——小麦草汁
金牛座的朋友们看似小气财神，却在精致美食上毫不吝惜。只是吃的美味不代表吃的健
康，因此体内常常累积了不少毒素，长时间下来会有心血管、胃肠道毛病。在此建议各
牛只多喝小麦草汁，它不但是排毒好帮手，其中叶绿素能让人体恢复活力，供应草食性
牛儿们源源不绝的活力。
双子座——葡萄柚优酪乳
花在沟通、与人周旋的双子座，常常台上一条龙，台下一条虫。即使表面承受极大压力
，也让外界误以为他们风平浪静。所以在卸除面具后，双子座们的确该好好消除压力，
以免身心不平衡造成不可收拾的爆发。葡萄柚优酪乳富含维生素c及钙质，可以让自己
好好减压，为应付明天的洪水猛兽做 |
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m******y
发帖数: 392 | 7 【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜，糖占蜂蜜总量的3/4以上，水分含量少，细菌和酵母
菌都不能存活；2、白酒，在密封条件下，微生物不容易侵入；3、食醋，工艺较好的酿
造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久越醇香；4、固体食糖类，水分少、渗透压
强大，不利于微生物生长；5、食盐，天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮
助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：
利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开
胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此
时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉
更... 阅读全帖 |
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h******i
发帖数: 26 | 8 1、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收
。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而
会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
2、吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便
一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡
萄、白萝卜、芹菜、梨、苹果、柑橘等都有助于滋阴润燥。
3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现，当室内温度处于18～25摄氏度，湿度为45%～65%时，人的身体、思维会处于
最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两
条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧
吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
4、温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗
面奶。天冷后，上洗手间会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净
污垢。事实上，热水会破坏皮肤的皮脂... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 1828 | 9
我的同事T女士走了，享年68岁。作为多年的同事，大家对她的离去都不免有
些伤感，但更多的是敬佩。同时，也启发我对养生态度的反思。不过，事先声明，我并
不是希望大家学T女士，我自己也不会这样，但只是想提出这个问题，让大家都想想。
T女士是北欧人，工作上颇有建树，年轻同事都对她那一丝不苟、不容忍任何错误的态
度畏惧三分。她从年轻时起就喜爱运动，尤其擅长登山和划艇。五十多岁查出癌症做了
手术，六十岁不幸复发，并扩散。在这种情况下，普通人很可能会精神崩溃，或者终日
寻医问药，希望能发生逆转的奇迹。但是T女士却很冷静，她继续专注地从事科研，同
时积极进行化疗、放疗，甚至从我这儿拿了一些中药食疗的偏方去实验。但是这不是最
重要的。她定了一个计划，要在有生之年圆她多年之梦，周游世界。
她本来就喜欢旅游，去过很多地方，这几年的旅游，她更是去一些人迹罕至之处，从来
不参加旅游团。她专程去蒙古草原骑马，想找到当年成吉思汗为什么能铁骑踏遍欧亚的
原因。前年，她去了锡金拜访佛家高僧，想知道那里的佛教和日本佛教有何不同（她曾
在日本住了很长时间）。为了准备那次高 |
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d*******d
发帖数: 3382 | 10 有人看过么？我正在翻。介绍些黄帝内经子午流注经络之类的中医观念，有很多中医养
生小知识，写得通俗易懂。
看着玩玩不错，不过觉得很多地方有些忽悠，有的地方有些牵强，有的地方把古人捧得
太高。对这方面比较熟的请谈谈。
国内现在很流行养生书，上次回国逛书店，一大堆几十本名字大同小异的书。这个曲好
像是跟着百家讲坛还是什么讲坛出了名。还拎了本南怀瑾的黄帝内经的书，准备看完曲
的入门，再看看南的。 |
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j******n
发帖数: 21641 | 11 看看而已,那里面毒害人的地方倒也不多
养生么,注意心平气和,保证营养均衡,不同季节不同地区适当增减某些饮食,适当锻炼,
有事可做,不纵欲 |
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j******n
发帖数: 21641 | 12 这本还有其他一些
求医不如求己(系列)就有不少不科学的东西
刘太医简直就是胡说八道
凡是说吃什么药能治什么疑难病的都要小心
特别是包治百病那些
针疚拔罐这些自己也别乱来
等有空我把我的美食文章改写成养生
谈谈食补(疗)
基本与中医无关 |
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j******n
发帖数: 21641 | 13 关键是心平气和
有本<体质养生>
长寿的人就是那些不生气不狂喜的人 |
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wh
发帖数: 141625 | 14 dalianhua上一期的红楼评谈之二——“大观园里的美容养颜，补肾壮阳秘方”里摆了
一席养生宴，配图为红楼87版电视剧照+美食照，连盛菜的容器都很考究，看得既怀旧
又生津。我做个截图给没看视频的同学欣赏，顺便问些问题——
第一道：美味茄鲞
刘姥姥真会说话呀。具有药学和植物学专业背景的老程把茄子的好处都列出来了——虽
然维生素P不知为何物……这是《红楼梦》中描述得最具体的一道菜，抄个凤姐儿的菜
谱：“才下来的茄子把皮签了，只要净肉，切成碎钉子，用鸡油炸了，再用鸡脯子肉并
香菌，新笋，蘑菇，五香腐干，各色干果子，俱切成丁子，用鸡汤煨干，将香油一收，
外加糟油一拌，盛在瓷罐子里封严，要吃时拿出来，用炒的鸡瓜一拌就是。”我总是做
不好茄子，下回拿这个试一试，不求全，就拣几样现成的切丁炒一炒。我自己先流一下
口水……
第二道：火腿炖肘子
说是凤姐最爱吃的，倒不是因为胶原蛋白——老程说胶原蛋白口服后到消化系统里都分
解成氨基酸了，没有润肤作用。但张仲景说猪皮养血、清热，老程说凤姐每天辛苦打理
贾府后一吃火腿肘子，烦恼顿消，气血充足，人面桃花，皮肤由内向外显出弹性和光泽
——为了这么健康的面色，我... 阅读全帖 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 15 哈，就从没见过能做包子皮的豆腐。豆腐皮就是腐皮么，为啥要纠缠豆腐，lol
酥酪估计不是姜撞，不过也应该是牛奶凝固就是了，梁实秋说他拿凝乳片来做，也很简
易。反正牛奶加上糖，搞不好还有酥油，听起来太腻了。还有个蛮吓人的菜，牛乳蒸羊
羔，老太太都说，没见天日的东西，小孩子吃不得。这个，估计真正是养生类了.... |
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t******n
发帖数: 2939 | 19 这是民间偏方，或者说是传说，本不是医者提出，传多了也就变成现在所谓的民间偏方了
就如那句“XXX，你妈喊你回家吃饭”本来就是灌水灌出来的，或许N年后大家就会认为
这是一个曾经发生的引发了某件大事的大事。。。。
再者，养生是一个过程和系统的调理，这个我个人觉得很可信。。。。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 20 佛教之类的有，养生没见到过。。。。
佛教之类的在文学艺术区 |
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Z***T
发帖数: 727 | 22 佛教御心术与养生
心理的调节与平衡，对于人的健康与长寿至关重要。但天灾人祸、际遇穷通、人情冷暖
乃至平时的感官不适、言语冲突、举止违顺等等，都可能使人产生喜、怒、忧、思、悲
、恐、惊等情绪，导致心理失衡，久而久之，就会对人的身心造成实质性病变或损害。
所以懂得和善于调御自心，是人们安身立命、延年益寿的关键。御心术涉及面甚广，各
个宗教和各种学派都有自己的御心术。在中国传统文化的儒、释、道三家中，向有儒家
治世、道家治身、佛家治心的界说，可见佛教以调御人心见长。
佛教认为，人心如猿猴，四处攀缘，妄念纷飞；御心如牧牛，须时时看护，以免犯
人苗稼。释迦牟尼佛是烦恼全断，举止安祥，心如止水，所以被当时人尊为佛陀（觉者
）、无上士、调御丈夫、天人师。他说法45年，传下来许多调御人心，使人转恶为善、
转迷为悟的理念与方法，以至后人有“世上好语佛说尽”之叹。
御心的关键在于开发、增长人自心本具的智慧。佛教将智慧分为闻思修三种，通过
看经诵经，听法师或善知识讲经说法，以增长闻慧；在此基础上须结合生活，如理思考
，加深认识，是为思慧；有了思慧后还须如法修行实践，使自己的身、口、意三业清净
，亲证宇宙真实... 阅读全帖 |
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j*****o
发帖数: 122 | 23 秋季养生，药补不如食补，建议四种食物最好每日服用：
枸杞：
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，可以降血
压。由于枸杞温热身体效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。体
质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
百合：
百合含有非常多的蛋白质、维他命、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁和脂肪等，是老幼
皆宜的营养佳品，是一种止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。将百合
洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既能滋补益中，又可清热润肺。
红薯：
红薯含有丰富的淀粉、维他命、纤维素等人体必须的营养成份，还含大量的镁、钙
、磷等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年
习惯性便秘十分有效，此外，红薯是一种理想的减肥食品，因其含有非常丰富的纤维素
和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
大枣：
据中医专家讲，大枣不光是治病良药还是甜美食品。大枣性味甘平，入脾胃二经有
补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、失眠、气血不足等
症。大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒
热口渴、胃胀等不良... 阅读全帖 |
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z******7
发帖数: 59 | 24 第一章《内经》基础养生
什么是真正的美女？每个女人都希望自己不施粉黛也会光彩照人。试想，如果不需要化
妆品来妆饰，随时随地都可以呈现完美状态，这样的自然，怎么不令人倾倒！只有由内
而外、健康自然的美才算真正的美。《内经》在几千年前便说过：“阴平阳秘，精神乃
治。”“得神者昌，失神者亡。”阴阳平衡，由内而外才是美的基础。所以，想做真正
的美女，就要从“内”做起。
二、阴阳失调是导致女性亚健康的根源亚健康状态是现代人常见的一种现象，是介于疾
病与健康之间，似病非病，似健康非健康的一种机体状态，去做检查又往往查不出什么
问题。中医认为亚健康状态实际上就是体内阴阳失去了平衡。《内经》中说“阴平阳秘
，精神乃治”。阴阳平衡了，精沛神足了，自然就健康了。《内经?素问?举痛论》也说
：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结……劳则耗
气。”放纵人的喜、怒、悲、恐、惊、思、劳等情绪，都会造成阴阳失调，会出现亚健
康，会变得忧郁，很难真正平和欣慰。女性亚健康状态的原因很多，其中主要原因是：
社会环境、家庭及生活行为方式的变化对女性心理及机体造成严重冲击，使女性生理功
能低下而呈 |
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p******e
发帖数: 17163 | 25 这么长，还未完待续。
养生减肥不就是高纤维、蛋白，低脂肪低sodium |
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a****c
发帖数: 978 | 26 一次在一个远房亲戚家住了两天。那里有个风俗就 是小孩子的尿是最干净的， 他们把
鸡蛋放在童子尿尿 里煮，说是灰常养生。我哪 里敢吃，无奈人家热情，一直 劝我吃
吃吃，我没办法只好 来了句：我不爱吃鸡蛋。我那亲戚更可爱了，说那你喝点汤吧 . |
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w***s
发帖数: 7132 | 27 人民网《女性养生：吃精子的好处》笔者从两年之前开始勇敢地对这一方法进行实施，
认为食用男子的精液至少有以下十大好处：第一 可以保护皮肤，美白皮肤。第二 食用
男子精液会让你的头发越来越好。第三 食用精液可以抗衰老。第四 食用精液可以治疗
失眠。第五 可以增强你的性能力……（请欣赏全文） |
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l****t
发帖数: 36289 | 30 看过微博上英文的各种媒体上各种互相矛盾的养生营养药品的等集锦 |
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l****t
发帖数: 36289 | 31 失乐园奶奶养生秘诀就是 ---任性，随心所欲，自己痛快了就行 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 32
粗粮很养生哦
我个人不信什么卡路里，吃上不能太精细，主要靠运动减肥 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 33 微信群里转发的养生文章，目测已经达到一定高度了：“床边经常摆放这些东西，身体
会越来越差”。我想了半天，大概是不能摆放纸巾吧。
吃饭时，隔壁桌是一个人来吃的，用会员卡点餐时服务员说恭喜您，今天是您生日，我
们店可以送您一份甜点。接着后厨拿来一个小蛋糕，全体服务员围着他唱生日快乐歌…
… 对社交恐惧症的人来说这基本等同于于公开处刑了。
高中的化学课上，老师这么讲： “说到这个排水集气法啊，你们初中都学过的，稍微
复习一下。你看这个王某同学啊，我观察你很久了。课间的时候呢，你去开水间接了一
杯开水（拿起王某的水杯），可是你又嫌烫，上课你一般也不喝。到了下课呢，你又嫌
水凉了，你就去到厕所，把水都给倒掉。这就是王某同学用排水集气法收集厕所空气的
过程。”
谈恋爱就像开车，出了事情，新司机只会打电话找人哭，老司机换上备胎就继续上路了。
如何一句话激怒女人：1你烦不烦？2如果你这么想我也没办法。3你痛经跟我说也没用
啊。第三句会达成暴怒成就，谨慎使用
娱乐圈之“薛定谔的猫“，你如果不爆料我们就继续秀恩爱，你如果爆料，我们就已经
离了。 |
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d**********g
发帖数: 1823 | 34 老婆抱怨痛经的时候对策是：我有一法可以让你一年不来例假。
[在 waterloo0165 (tomcat3) 的大作中提到：]
：微信群里转发的养生文章，目测已经达到一定高度了：“床边经常摆放这些东西，身
体会越来越差”。我想了半天，大概是不能摆放纸巾吧。
：
：...........
：如何一句话激怒女人：1你烦不烦？2如果你这么想我也没
：办法。3你痛经跟我说也没用 |
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e*******e
发帖数: 6165 | 35 西医怎么说这个问题，有人知道吗？
或者in general 养生这方面的。。。 |
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T*****d
发帖数: 678 | 36 不知道宋美龄是怎么养生的
没有生育也活到100多 |
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p****s
发帖数: 57 | 37 年纪大了，阳痿早泄也是一种自然保护；不然调集全身气血，拼命死干，最后结果可想
而知的。
健身养生是对的，激发肾精苦撑做猛男，就错得离谱了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
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发帖数: 1 | 38 昨天和家里的父母聊天，我父亲的人生哲学以前我分享过。这是老父亲的新理论，也和
大家分享一下。
那就是：与其养生不如靠心态。
心态自己调节是个技术活儿。父亲觉得这就是活到老调到老的心态。比起学习学到死，
工作到下岗，其实心态才是最重要的事情。如何做到不生气不抱怨不给人找麻烦，就是
我老父亲最近的目标。那会儿为了让我们一家子在外面安心的还学会了电脑，视频什么
的。父亲自己说心态好了你自然就愿意学习了，学会了自然就不会被蒙了。不蒙你不就
没有可以生气的地方了吗？
所以和大家分享一下，中年其实还有很多困惑和不舍，但心态真心是中年比较重要的事
情。虽然我不是中年但我觉得等我到中年可能就晚了，给大家提个醒卖卖鸡汤吧。 |
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发帖数: 1 | 39 中医讲究养生，脚部有身上绝大部分的穴位分布，很多人都喜欢在睡前泡泡脚，感觉这
样可以消除一身的疲劳，对睡眠有所帮助。中医认为泡脚有“活血化瘀”的功效。但是
并不是每个人都适合泡脚，有血管疾病的患者就不适合泡脚，甚至可能使病情加重或恶
化。
但是，绝大部分人还是可以的，我的母亲因为肾病15年摘除掉了左肾，最大的影响就是
畏冷，夏天还好，一到冬日手脚冰冷之严重让家人异常担心（我家住在Utah......）去
年冬天回国拜访了一位很有名气的名中医，亦或的是在所开具长长的“药材”中几乎全
都是我们日常就可以接触到的食品，而且几乎不需要口服，唯一的要求就是用来泡脚，
十分安全。
于是每天晚上我都会帮母亲泡脚，连续了一个月，现在手脚冰冷有很大的改善。
看到论坛里也有许多因为手脚畏凉的中老年朋友，因为不是什么神奇的药方也没有什么
禁品，都是一些常见的材料，所以我把中医开具的单子与大家分享，大家可以试试，希
望对大家有帮助。
1、生姜泡脚
生姜50g，盐10克左右。将生姜捣碎或切成薄片，生姜为温性，再加一勺盐泡脚。用于
脚凉怕冷。
2、红花泡脚
红花1-3克，红花入水中煮开先熏脚后泡脚。有活血化瘀的功... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 40 先看看这些人活了多少岁吧。
明代民族英雄郑成功的“养生莫善寡欲，至乐无知读书”；
我记得郑成功活了30岁 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 郑成功（1624年8月27日－1662年6月23日）
遭逢乱世，再会养生也没用…… |
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p****y
发帖数: 23737 | 42 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: sillypiggie (中国，祝福你！), 信区: Fashion
标 题: Re: 上班族养生养颜真经
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 11 21:47:48 2009)
四、食经篇
好了，本真经镇山之宝隆重出场！（又来自吹自擂。。再次大笑三声）
饮食的原则是：
1、 每天吃五种杂粮，之外再吃十种食物（听着多，其实很简单）。
2、 新鲜蔬菜能生吃的不熟吃
3、 低盐低糖
4、 不吃剩饭剩菜（呃。。不好意思，又提剩饭坑）
5、 尽量不吃油炸食品、碳酸饮料和其他垃圾食品（如果实在想吃薯条、汉堡，请
去独立餐馆，绝对不要去连锁快餐店）
6、 尽量多吃有机食品
上班族时间宝贵，特别推荐几种营养价值高又好弄的蔬菜：
Broccoli: VA 11%, VC 135%, Calcium 4%, Iron 4%
Lettuce, romaine: VA 45%, VC 35%, Calcium 4%, Iron 6%
Avocado: healthy fat source, fat 34%, fiber 40%, VA |
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f*******e
发帖数: 5594 | 43 你养生的目的是要健康、强壮、长寿，还是要成仙了道啊？ |
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H******9
发帖数: 2766 | 44 云笈七签好像也有收录。但孙真人主要著作就是千金方和千金翼方，应该网上很容易找
得到。看这些东西就是啃砖头，有人愿意啃有人不愿意。啃也不一定能啃动...
并不是推荐你研究里面的方子，孙真人也有载下很多服食养生的东西。人家活过百岁，
世传是140多岁仙去，一生救世济人，写下的东西参考价值应该很大。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 45 你养生的目的是要健康、强壮、长寿，还是要成仙了道啊？ |
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H******9
发帖数: 2766 | 46 云笈七签好像也有收录。但孙真人主要著作就是千金方和千金翼方，应该网上很容易找
得到。看这些东西就是啃砖头，有人愿意啃有人不愿意。啃也不一定能啃动...
并不是推荐你研究里面的方子，孙真人也有载下很多服食养生的东西。人家活过百岁，
世传是140多岁仙去，一生救世济人，写下的东西参考价值应该很大。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 47 中国命相学上的名言“一命二运三风水，四积功德五读书。”，今日google了一下，得
到了全文，希望对大家有帮助。
•第一、出生时间（先天之命）：
时也命也。孔子说不知命无以为君子，三十而立四十而不惑五十知天命。芸芸众生，各
具其命，形形色色，千变万化。十二亿人细分约五十万种相似之命，粗分六十种。从文
？从武？脑力？体力？搞经济？搞政治？当老板还是打工？上岸还是下海？顺乎自己命
运的特点去行动如顺水推舟，反之如逆水行舟。问自己：什么命？甲乙丙丁戊已庚辛壬
癸；子丑寅卯辰已午未申酉戍亥。
原理：时间是决定事物最重要的因素。时间和空间决定事物性质。
1）时间转变角度，角度转变空间。
以北极星为中心的天体群是一个有规律运转的系统。
2）太阳系是其中一个子系统，地球月亮木星太阳等相对旋转。
其磁场引力光线射线温度湿度等均发生相应变化。
3）因此地球上不同时间出生的人们其性格.形体.神态.思维.语气等均具不同特点，同
一时间段均居相同特点。
4）进而导致不同或相同的追求目标，生活方式，价值观念，承受能力等。
5）其命运结果的不同和相同当然可想而知了
•第二、成长时代（运气）... 阅读全帖 |
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