s*****s
发帖数: 1509 | 1 楼上那些质疑人家选老公眼光的，是不是都太幼稚了点。
既然是所谓的抱怨贴，当然是只说缺点不说优点的。
说不定人家老公虽然有这样那样的卫生习惯问题，但是工作勤奋，为人厚道，赚了钱都
给老婆花，不花心，顾家。
这样的男人要是你碰到了，你说不定都抢着上呢（假如你是女性）。 |
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L******7
发帖数: 415 | 2 不要说老人了，就是现在的两口子，难道你们都没什么影响健康的坏习惯吗？谁又是一
说就改的？说多了，人家还嫌你烦。这世上，每个都是孤立的，你改变不了别人，如果
他不想改变自己的话。 |
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u*****e
发帖数: 744 | 3 我知道有的孩子婴儿期有吃手指这个阶段，儿子小时候没有这个习惯，可是三岁了开始
学会吃手指，
每次提醒儿子改正的时候，儿子都说我们幼儿园的那个michael就这样，我们用了各种
办法说服教
育，还是不改...有啥好办法吗 |
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c******e
发帖数: 342 | 4 我女儿也是，最近和一个印度的小孩学的。 还告诉我说savitha就这样。
我就简单的告诉她这不是好习惯， 很平和的告诉她说我小的时候也吃， 但长大了就不
吃了。然后说你是大姑娘了。。这样几次后她就好了。。 |
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发帖数: 1 | 5 在怀孕期间，每一位准妈妈都想做一个健康的孕妈妈，为自己的胎宝宝创建一个健康
安全的环境。那么各位孕妈妈你们都有以下的习惯吗？
长时间使用电脑时，孕妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪
声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能
性大大增加。
孕期做家务也是一种运动。但一些家务活孕妈妈可是要避免的。比如不要做长时间弯
腰或下蹲的家务活，像擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血
最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。还有晾衣服也要禁止做，因为是向上伸腰
的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。
孕妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应特别小心，因为此时准妈妈的血液循
环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那
么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热
水澡，比如淋浴、泡脚等。
烫发剂染发剂中含有大量的化学刺激物，均不利于准妈妈身心健康，并可诱发皮疹和
呼吸道病症。长期染发有毒的化学物质会通过血液循环到胎盘中，还可... 阅读全帖 |
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d*****g
发帖数: 518 | 6 上下颌牙齿咬合异常、牙齿错位、牙弓形态与牙齿排列异常是牙颌畸形最常见的症状，
除了先天遗传外，后天环境对造成儿童牙颌畸形的影响是非常大的。像常见的龅牙、地
包天、偏颌，这些症状会随着孩子的成长表现的越来越明显，严重影响面部美观，不得
不警惕，那么，哪些因素会引起牙颌畸形呢？
1、用口呼吸：一种是习惯造成；另一种是上呼吸道堵塞造成，导致不能用鼻子呼
吸，只能用口呼吸。这2种情况都容易导致上嘴唇厚且翘起，上前牙前突，下颌骨下垂
，牙弓狭窄，面部变形。
2、吮吸手指：小孩子都爱吮吸手指，不仅会导致细菌滋生，危害口腔健康，还会
造成牙弓过窄、上前牙突出等错颌畸形，长大后牙颌畸形会越来越明显，影响美观。
3、经常性吐舌：使牙齿向唇外倾斜，出现牙间间隙，导致下颌前突畸形，前牙部
分开牙合。
4、咬嘴唇：经常性地咬下嘴唇会导致上唇向外倾斜，上前牙外凸，上牙出现牙间
间隙，下前牙拥挤，咬上唇也容易形成下颌骨前突，引起牙颌畸形，导致龅牙、地包天
的形成。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 你们都是属于螳臂当车
想靠一两个人的力量阻挡80%的老中的“不良习惯”
所以这事挺难解决的 |
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r********4
发帖数: 34 | 10 不喜欢喝水？和我太不一样了。喝茶，咖啡对我是一大享受。我的不良习惯是贪吃，爱
熬夜。但想改掉，不是一般的难。就随它去了。 |
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g******r
发帖数: 51 | 11 苹果近日发布了iPhone 6s等新产品，还新增了“玫瑰金”的版本，让不少果粉心动不
已。近年来，iPhone已经变成街机无处不在，而在4S以及以上的iPhone手机中均内置了
Siri语音助手功能，并且它能回答使用者提出的任何问题，即便答案有时不那么靠谱。
有意思的是，Siri最近竟然代替奥巴马和白宫当了一次总统发言人。
近日，在美国白宫的新闻发布会上，一名记者的iPhone手机中的Siri被激活，而此时另
一名记者正在提问，于是Siri代替奥巴马和白宫当了一次总统发言人。
报道称，当地时间10号，白宫记者会上气氛紧张，记者针对近来叙利亚难民，美国与伊
朗核问题等提出尖锐问题。其中一名记者询问白宫发言人厄内斯特：“对于伊朗核协议
，共和党人不买账，奥巴马会不会觉得很苦恼？”
但就在此时，现场却突然响起Siri的启动声，不但打断了该名记者的发言，甚至还回答
：“抱歉，我不确定你想要我改变什么？”现场顿时笑声四起。一个非常机智，含蓄委
婉，并且可以称作是隐藏潜台词的典型外交辞令，也是一句没有错误的废话。就连白宫
发言人厄内斯特也忍不住笑了，估计是认为Siri的回答拿来用也非常合适吧。
说... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 不良生活习惯是造成2/3的癌症死因 (ZT)
健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之，后果很严重。（
Flickr）
不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当
饮食、吸烟等不良生活习惯，是造成近一半癌症病人的死因。
美联社11月21日报导，该研究强调，在美国癌症患者中，不良生活习惯造成的死亡率为
45%，患病率为42%。
医学上，科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”，也常称为“不健康行为”。
也就是说，如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯，那么会减少患癌症的机会，以
及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。
研究人员指出，目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变，如吸烟的人数明显
减少，而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食
不足、酗酒等。
具体地说，82%的肺癌原因为吸烟；肥胖造成60%的子宫癌病因。
对于肝癌，1/3的病因为肥胖；在女性肝癌中，12%的病因为饮酒，男子为25%。
而饮酒还会造成大肠癌，占男子患癌17%；女子为8%。饮酒对女性的影响也不小，造成
16%的乳腺癌。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 不良生活习惯是造成2/3的癌症死因 (ZT)
健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之，后果很严重。（
Flickr）
不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当
饮食、吸烟等不良生活习惯，是造成近一半癌症病人的死因。
美联社11月21日报导，该研究强调，在美国癌症患者中，不良生活习惯造成的死亡率为
45%，患病率为42%。
医学上，科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”，也常称为“不健康行为”。
也就是说，如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯，那么会减少患癌症的机会，以
及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。
研究人员指出，目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变，如吸烟的人数明显
减少，而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食
不足、酗酒等。
具体地说，82%的肺癌原因为吸烟；肥胖造成60%的子宫癌病因。
对于肝癌，1/3的病因为肥胖；在女性肝癌中，12%的病因为饮酒，男子为25%。
而饮酒还会造成大肠癌，占男子患癌17%；女子为8%。饮酒对女性的影响也不小，造成
16%的乳腺癌。
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发帖数: 1 | 14 不良生活习惯是造成2/3的癌症死因 (ZT)
健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之，后果很严重。（
Flickr）
不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当
饮食、吸烟等不良生活习惯，是造成近一半癌症病人的死因。
美联社11月21日报导，该研究强调，在美国癌症患者中，不良生活习惯造成的死亡率为
45%，患病率为42%。
医学上，科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”，也常称为“不健康行为”。
也就是说，如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯，那么会减少患癌症的机会，以
及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。
研究人员指出，目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变，如吸烟的人数明显
减少，而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食
不足、酗酒等。
具体地说，82%的肺癌原因为吸烟；肥胖造成60%的子宫癌病因。
对于肝癌，1/3的病因为肥胖；在女性肝癌中，12%的病因为饮酒，男子为25%。
而饮酒还会造成大肠癌，占男子患癌17%；女子为8%。饮酒对女性的影响也不小，造成
16%的乳腺癌。
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发帖数: 1 | 15 不良生活习惯是造成2/3的癌症死因 (ZT)
健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之，后果很严重。（
Flickr）
不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当
饮食、吸烟等不良生活习惯，是造成近一半癌症病人的死因。
美联社11月21日报导，该研究强调，在美国癌症患者中，不良生活习惯造成的死亡率为
45%，患病率为42%。
医学上，科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”，也常称为“不健康行为”。
也就是说，如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯，那么会减少患癌症的机会，以
及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。
研究人员指出，目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变，如吸烟的人数明显
减少，而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食
不足、酗酒等。
具体地说，82%的肺癌原因为吸烟；肥胖造成60%的子宫癌病因。
对于肝癌，1/3的病因为肥胖；在女性肝癌中，12%的病因为饮酒，男子为25%。
而饮酒还会造成大肠癌，占男子患癌17%；女子为8%。饮酒对女性的影响也不小，造成
16%的乳腺癌。
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发帖数: 1 | 16 不良生活习惯是造成2/3的癌症死因 (ZT)
健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之，后果很严重。（
Flickr）
不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示，美国人的不当
饮食、吸烟等不良生活习惯，是造成近一半癌症病人的死因。
美联社11月21日报导，该研究强调，在美国癌症患者中，不良生活习惯造成的死亡率为
45%，患病率为42%。
医学上，科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”，也常称为“不健康行为”。
也就是说，如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯，那么会减少患癌症的机会，以
及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。
研究人员指出，目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变，如吸烟的人数明显
减少，而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食
不足、酗酒等。
具体地说，82%的肺癌原因为吸烟；肥胖造成60%的子宫癌病因。
对于肝癌，1/3的病因为肥胖；在女性肝癌中，12%的病因为饮酒，男子为25%。
而饮酒还会造成大肠癌，占男子患癌17%；女子为8%。饮酒对女性的影响也不小，造成
16%的乳腺癌。
... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
familytree (汉堡妈妈) 于 (Thu Mar 21 21:27:21 2013, 美东) 提到:
LZ的话：LZ开帖的原因是由于看到很多童鞋们对睡眠训练存在误解，我相信你们在认真
看完这个帖子以后，会对睡眠训练有所改观。同时，我也希望大家能够认真审视/了解
一下自己的宝宝是否有不好的睡眠习惯，加以引导改变，从而让宝宝更加快乐。让宝宝
在成长过程中更加健康。帖子里面大部分是我翻译摘抄一本叫做Healthy sleep habits
，happy child （亚马逊1590个review，四颗星）的书。书里解释了为什么睡眠质量不
好的孩子会性格脾气特别急躁，同时也解释了慢性睡眠不足是如何影响孩子们在学校的
学习和生活。这本书一共500页，其中有34页是参考文献。比较科学。而很多其他关于
讲睡眠的书，包括著名的CLB，no cry sleep solution都是作者的经验总结，相对来说
不是特别科学。
这本书的作者是Dr. Marc Weissbluth, 他曾研究过上千个分别具有健康和... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 18 不管喜不喜欢，这样的东西都是值得一读的....
整天关注娱乐版的男人，你指望它有什么成就么？整天玩游戏的男人，整体打麻将
的男人，你指望它有什么成就么？
一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上
。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥
所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男
人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要
先对自己充满信 心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青
睐，不争眼前才能够放眼世 界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船
”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最
能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的
。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书... 阅读全帖 |
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B*******l
发帖数: 76 | 19 太长了。。。
不管喜不喜欢，这样的东西都是值得一读的....
整天关注娱乐版的男人，你指望它有什么成就么？整天玩游戏的男人，整体打麻将
的男人，你指望它有什么成就么？
一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上
。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥
所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男
人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要
先对自己充满信 心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青
睐，不争眼前才能够放眼世 界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船
”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最
能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的
。无论自己多忙，都要... 阅读全帖 |
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n*******8
发帖数: 1026 | 20 【 以下文字转载自 man 讨论区 】
发信人: shahuhuhu (silly&naive), 信区: man
标 题: 一个男人关心的东西 决定了他的层次
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 16 16:33:01 2010, 美东)
一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上
。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥
所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男
人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要
先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青
睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”
，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 69 | 21 一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上
。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥
所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男
人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要
先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青
睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”
，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最
能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的
。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的
思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了
一个好... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 22 健康的身体是人美好生活的根本。著名男高音歌唱家关贵敏，演唱及录制过上千首歌曲
，曾被评为全国听众最喜爱的歌唱演员，1983年，39岁的关贵敏歌唱事业正达高峰，却
意外发现罹患乙型肝炎兼早期肝硬化。为了治病，他休养一年，四处求医，找偏方，并
尝试各种气功，但都未见好转。1996年春天，在朋友的介绍下，关贵敏开始学炼法轮功
，经过一年左右，身体痊愈了。
李其华离休前曾历任中共解放军第二军医大学校长、总后卫生部政委、解放军总医院院
长等职。其老伴患重病几十年，他身为医学专家和医院院长，给予她最好的治疗也无济
于事。但是，老伴自从炼了法轮功后很快疾病全消。李其华老人惊讶于法轮功强身健体
的神奇效果，于1993年也开始炼起了法轮功，从此，他自己一身的病也不药而愈，身体
越来越好，亲身经历的这一切使李其华深有感触：法轮功是真正的更高的科学，愿人们
平心静气的读一读《转法轮》，炼一炼法轮功。
汪志远先生曾在美国哈佛医学院工作过，但身患世界五大绝症之一的“渐冻人”病，无
药可医，但是参加法轮大法学习班的第一天时就全身舒畅，发生了一系列神奇的现象，
如体内滚滚热流涌动，莫名的持续流泪，一路上多次找厕所大... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 23 （明慧网通讯员综合报道）健康的身体是人美好生活的根本。著名男高音歌唱家关贵敏
，演唱及录制过上千首歌曲，曾被评为全国听众最喜爱的歌唱演员，1983年，39岁的关
贵敏歌唱事业正达高峰，却意外发现罹患乙型肝炎兼早期肝硬化。为了治病，他休养一
年，四处求医，找偏方，并尝试各种气功，但都未见好转。1996年春天，在朋友的介绍
下，关贵敏开始学炼法轮功，经过一年左右，身体痊愈了。
李其华离休前曾历任中共解放军第二军医大学校长、总后卫生部政委、解放军总医院院
长等职。其老伴患重病几十年，他身为医学专家和医院院长，给予她最好的治疗也无济
于事。但是，老伴自从炼了法轮功后很快疾病全消。李其华老人惊讶于法轮功强身健体
的神奇效果，于1993年也开始炼起了法轮功，从此，他自己一身的病也不药而愈，身体
越来越好，亲身经历的这一切使李其华深有感触：法轮功是真正的更高的科学，愿人们
平心静气的读一读《转法轮》，炼一炼法轮功。
汪志远先生曾在美国哈佛医学院工作过，但身患世界五大绝症之一的“渐冻人”病，无
药可医，但是参加法轮大法学习班的第一天时就全身舒畅，发生了一系列神奇的现象，
如体内滚滚热流涌动，莫名的持续... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 24 明慧网通讯员综合报道）健康的身体是人美好生活的根本。著名男高音歌唱家关贵敏，
演唱及录制过上千首歌曲，曾被评为全国听众最喜爱的歌唱演员，1983年，39岁的关贵
敏歌唱事业正达高峰，却意外发现罹患乙型肝炎兼早期肝硬化。为了治病，他休养一年
，四处求医，找偏方，并尝试各种气功，但都未见好转。1996年春天，在朋友的介绍下
，关贵敏开始学炼法轮功，经过一年左右，身体痊愈了。
李其华离休前曾历任中共解放军第二军医大学校长、总后卫生部政委、解放军总医院院
长等职。其老伴患重病几十年，他身为医学专家和医院院长，给予她最好的治疗也无济
于事。但是，老伴自从炼了法轮功后很快疾病全消。李其华老人惊讶于法轮功强身健体
的神奇效果，于1993年也开始炼起了法轮功，从此，他自己一身的病也不药而愈，身体
越来越好，亲身经历的这一切使李其华深有感触：法轮功是真正的更高的科学，愿人们
平心静气的读一读《转法轮》，炼一炼法轮功。
汪志远先生曾在美国哈佛医学院工作过，但身患世界五大绝症之一的“渐冻人”病，无
药可医，但是参加法轮大法学习班的第一天时就全身舒畅，发生了一系列神奇的现象，
如体内滚滚热流涌动，莫名的持续流... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 为何很多癌症一发现就是晚期？
第一个重要的原因是，病人的“讳疾”心理。有病不愿意去信去看。
第二个重要因素是，癌症的早期症状与很多普通疾病相似，容易被忽视。
第三个重要因素是，忽视平时对肿瘤的预防。这点最重要！
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾经提到：我是个有肿瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已经是“80后”了，按说是肿瘤高发人群。
不过至今肿瘤还没有入侵成功，而且，我可以自信地说，哪怕出现了问题，那也肯定是早期，通过积极治疗，也是能够控制的。敢这么自信，就是因为对于防癌知识，我不仅仅是知道，而且能够身体力行。
目前的科普信息并不难获得，随便问个非医务工作者，对于一些防癌知识也能知道很多。但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来，执行力度可是差了一大截。
战胜肿瘤君，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”。也就是要重在预防！
远离肿瘤，做好这10点
1能不气就不气
生气、郁闷就会导致情志失调，在中医看来，情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题，如果肝胆失和，疏泄不利，那我... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 89 | 26 中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时
换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日
渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老
的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并
不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰
老的步伐。
衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁
随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足
球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动
就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、
熬夜、缺少锻炼等不良生活方式，全身机能都会下降，健康也会亮起“红灯”。
支招：即使工作再忙，男性朋友也应有意识地运动，特别是慢跑、快走、游泳、骑
车等有氧运动，能锻炼肺功能，促进肺活量，不仅可以激发身体活力，延缓衰老，还能
缓解紧张情绪。运动应掌握好强度，心率维持在每分钟110-150次为宜，每次不少于半
小... 阅读全帖 |
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N*****e
发帖数: 1094 | 27 中国每6分钟就有一人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每七到八人中就有
一人死于癌症。这些触目惊心的数字让人谈癌色变，如何防癌成了民众非常关注的问题
。日前专家们称，减少10种不良生活习惯，能将人从“癌症候选人”的名单里删除。
7月2日，《生命时报》报导，美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特•
史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”。
专家建议，如果减少以下10种不良生活习惯，就能将从“癌症候选人”的名单里删除。
具有以下10种不良生活习惯的10类人最易得癌症。
1.老喝滚烫水
很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下
隐患。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发
生癌变。
调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大
碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
2.蔬果吃得少
大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，这一生活习惯会带来危害。一是造成肥胖，而近年
来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬... 阅读全帖 |
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S******6
发帖数: 3138 | 28 （转载自百度）
8个月的婴儿能看电视和电脑吗
2009-1-21 12:47
提问者： 立夏小宝贝 | 浏览次数：5217次
我家宝宝8个月了，特别爱看电视和电脑，而且每次大人玩电脑，他都要过来，还非得
用小手拍着键盘，我担心离电脑太近了对他身体不好，到底能不能让他看电视和电脑，
或者离电脑多远才行呀。有专家吗，请告诉我，谢谢！
我来帮他解答
2009-1-21 15:04
满意回答
尽可能还是少看吧
婴儿出生一个半月到2个月左右对电视的反应非常敏感，11个月的孩子已经能看懂听懂
电视中的某些情景，一旦让他坐在电视机前，他会非常安静地一直盯着电视看。但是，
如果长期如此，那就糟糕了，婴儿会对机械的声音产生反应，面对母亲的声音反而没有
反应了。电视是机械的声音，人则是肉体的声音，如果让婴儿的头脑适应机械的声音，
就会使其对母亲肉体的声音完全没有反应，这是造成自闭症的重要原因。
澳大利亚一位教授说：“看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因
注意力随画面的移动而呈散乱状态。另方面，接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制
力，让左右皮质之间的通路减少，而呈现脑构造破坏的惯性状态... 阅读全帖 |
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b*w
发帖数: 14917 | 29 广东五百万人感染肝吸虫——部分饮食不良习惯引起
据相关报道称，由于食鱼生等不良生活习惯，广东省的肝吸虫感染人数目前已超过五百
万，流行于全省六十三个县市，占全国总感染人数的一半，并有日益增多的趋势。
由于不少肝吸虫病症状不典型，容易误诊为肝炎、肝硬化和胃肠炎，卫生防疫部门建议
有以上生活习惯者及早到医院体检诊治。
据了解，广东省珠江、韩江流域的淡水鱼普遍受到肝吸虫囊蚴感染，人进食了受感染又
没有煮熟的淡水鱼后，容易发生肝吸虫病。肝吸虫是一种肠道寄生虫，对人体的危害除
了损害肝脏和胆囊外，还会导致全身多系统出现各种复杂的并发症，并可发展成为胆结
石、胆管癌。儿童感染者的生长发育将受到影响。
广东省寄生虫病防治研究所近日对珠三角某乡镇居民进行普查发现，当地人群寄生虫感
染率高达百分之七十八，其中最严重的是肝吸虫，感染率为百分之五十九。
广东省卫生厅疾病控制处处长何兆福介绍说，导致广东省肝吸虫病高发的主要原因，是
流行区的居民大多有进食鱼生、生滚鱼粥、打边炉(火锅)等不良饮食习惯，食物没有煮
熟煮透。不少市民虽然知道进食鱼生会患肝吸虫病，但误认为喝酒能杀死肝吸虫，照吃
不误。此外，砧板、盛鱼... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 30 发信人： Bloodthirsty(吸血鬼), 信区： NextGeneration
标题： 0-1岁小宝宝睡觉，注意12禁忌，你还再这样做吗？
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:46:05 2017,GMT)
照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了，因为宝
宝睡着的时候就是最轻松的时刻
为何？因为，就算是宝宝睡着了，还是有许多注意事项。0-1岁的宝宝睡觉时，父母就
要注意十二个“不该”了。
一、不该含乳头或奶嘴睡
有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会
下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。
其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚
至可能引发窒息。
此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由!
二、环境不该过分安静
孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约
有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 首先，一定要纠正孩子不良的饮食习惯如果孩子有不良的饮食习惯的话。纠正饮食行为
是根本。吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，
让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为，从而避免消化不良的发生。
其次，定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太
多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿
的感觉，也不会吃饭。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意
识到要吃饭了。
第三，专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要专心，父母就要培养孩子对于吃饭
的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩
子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。
第四，克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免
浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
第五，注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持
小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强
迫进食或对小儿饮食限制过严；... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 11月20日，一段“大熊猫幼崽被打”的视频在网上流传引发网友热议，“居然对我滚滚下手 ”，“天怒人怨，把他人肉出来”……
当晚11点29分，中国保护大熊猫研究中心通过其官方微博回应，该段视频拍摄于中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地熊猫幼儿园。视频中蓝色衣服与黑色衣服的两个为研究中心饲养员，系在进行培训科研活动。
该视频时长4分11秒，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从中看到，在1分57秒、2分23秒、2分56秒处，大熊猫走到黑衣男子脚边与其亲近，该男子三次用手拍打熊猫头部，或作出拍打手势，大熊猫见状躲开。随后该男子似与身边人员交谈，举止随意，带有笑容。
中国保护大熊猫研究中心在回应中提到，“为了避免熊猫伤害饲养员，养成不良习惯，饲养员会采取一些措施以消除或减少大熊猫的不良行为。视频中的饲养员用手拍打熊猫的鼻子、耳朵、嘴巴，就是为了规范这些不良行为”，但随后承认“采取的方式与方法确有不正确或不足之处”，已对该工作人员进行批评教育。
另据四川新闻网报道，四川省林业厅已责成中国保护大熊猫研究中心评估和完善大熊猫行为培训规程和规范，对相关饲养人员停职检查，并视情况作出进一步处理。同... 阅读全帖 |
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h*****a
发帖数: 30 | 33 很多妈妈以为宝宝不愿意吃饭，就是消化不良的症状。其实，宝宝消化不良症状有很多
表现，不单只有不吃饭这一项。那么，宝消化不良症状有哪些呢？
1、舌苔厚、口臭
有网友表示，近段时间宝宝舌苔特别厚，而且还口臭，家里老人都说是积食了，需
要吃点药。但吃过药后，宝宝又开始拉肚子，这让妈妈心烦不已。
其实，宝宝消化不良确实会引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的，一些
口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此，家长不要因为宝宝口臭了，就盲目给宝宝吃消化类
药物。
另外，即使宝宝消化不良，也不要乱给孩子用药，而对于一些常用的药品，用量也
很重要，否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。
2、腹胀、厌食
“孩子平时吃饭从不挑食，而且胃口也特别好。可是这几天出现腹胀、厌食等症状
”难道这就是消化不良的症状吗？
孩子是一家人的宝，很多长辈、父母都是孩子想吃什么，就给他吃什么。各种各样
好吃好喝的东西，而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。老话说“儿童不知饥饱”。也
就是说孩子遇到好吃的会只管吃，根本不管自己吃撑了没有。因此，这就需要大人来帮
他控制。
要清楚小儿消化不良的症状，平时积极地进行预防，避免孩子患病。
那么，... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
cocaok (jiejie) 于 (Sat Apr 21 02:14:33 2012, 美东) 提到:
自己是个全职妈妈，带着两个孩子。在我现在的学校，象我一样F2在家带孩子的很少，
女的techinician 的工作的特别多。大多都是父母过来帮忙。遇到一些事情，提醒一下
子女：
在图书馆：常常是爷爷姥姥什么的带着孙子互相吆喝的去听故事，常常大声地讲话，大
声地吆喝孩子，或者赶着给孩子喂吃的，讲故事的老师要求了好多次quiet，但是没有
老人听得懂，继续吵吵闹闹。很多人皱眉。子女真的有责任告之自己的父母一些公共场
合的行为规范。
在教会： 这里每个星期有教会的免费活动。老人们呆着孩子过去扎堆，活动不参加，
因为不懂英语，主要就是给孩子拿吃的，孩子弄得一地也不管。拿东西得时候，常常是
不排队，手长长的伸进去就拿。习惯性吼孩子的情况常常有。
在apartment 外面： 竟然看到有个姥姥让自己的孙子直接在草地上尿尿，半米之外就
是一群人躺在地上晒太阳，大家都惊得不知道怎么办好。自己多事提醒了一句，被... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 35 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: “饲养员打熊猫幼崽”视频热传 当事人被停职
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 21 19:14:57 2014, 美东)
11月20日，一段“大熊猫幼崽被打”的视频在网上流传引发网友热议，“居然对我滚滚下手 ”，“天怒人怨，把他人肉出来”……
当晚11点29分，中国保护大熊猫研究中心通过其官方微博回应，该段视频拍摄于中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地熊猫幼儿园。视频中蓝色衣服与黑色衣服的两个为研究中心饲养员，系在进行培训科研活动。
该视频时长4分11秒，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从中看到，在1分57秒、2分23秒、2分56秒处，大熊猫走到黑衣男子脚边与其亲近，该男子三次用手拍打熊猫头部，或作出拍打手势，大熊猫见状躲开。随后该男子似与身边人员交谈，举止随意，带有笑容。
中国保护大熊猫研究中心在回应中提到，“为了避免熊猫伤害饲养员，养成不良习惯，饲养员会采取一些措施以消除或减少大熊猫的不良行为。视频中的饲养员用手拍打熊猫的鼻... 阅读全帖 |
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a*******o
发帖数: 699 | 36 婴儿睡觉需要避开12个不宜
时间：2010年02月24日 出处：中国母亲网 作者： 点击： 次
宝宝健康成长离不开良好的睡眠。
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后
就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能
紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下
降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔
的清洁卫生。
二不宜——环境不宜过分安静
孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明
，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，
或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必
在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的
不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境
在现实中却是难求的。
三不宜——被子不宜太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚... 阅读全帖 |
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z***a
发帖数: 331 | 37 转载一篇文章，不知道这版是不是允许这样？先贴在这吧，要是不行，我在删。
但是我觉得里面说的揉肚子地方法挺好的。供大家参考。
原文在这里
http://blog.163.com/xw_zn/blog/static/2828617020104303238277/
一、内在调节：瑜伽的瘦身效果非外而来于内，现在随着瑜伽的普及与推广，
越来越多的
人习练瑜伽，而初衷已不再是期盼于快速瘦身减肥，因为人们发现瑜伽更重要的效果在
于内在调节，
平衡身心、减压静心，它具不具备燃脂的效果呢？其实这点是不用质疑的，如果没有效
果，瑜伽拿什
么来吸引那么多年轻人、明星的眼球，只不过瑜伽这种慢运动减肥机理主要是通过各种
体式拉伸、扭
转的练习，刺激按摩到内在脏腑和腺体，改善内环境。内分泌的改善，自然体内堆积的
脂肪会被代谢
掉，这种由内而外的瘦虽然来的慢点，但长远来看效果却更持久，而且反弹率最低，更
为难得的是在
实现苗条的同时也收获了健康。
二、抑制食欲：瑜伽要求练习前后至少一小时内保持空腹，当练习过程中身体
得到充分的
放松，心理压力有效缓解，身心保持在舒适与愉快的状态之中... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 38 企图否定一切形式的概念化?
这篇我觉得不错
佛教修持与心理卫生
陈兵
内容提要：随着科技的飞速发展，物质生活的不断提高，人的精神有不断退化之势
。信仰崩溃、道德沦丧、精神空虚、心理病态，成为普遍存在的社会问题。心理卫生、
精神健康、心灵环保，将是二十一世纪人类文明的重大主题。佛教以善于医治众生心病
为己任，以善于治心著称，其三学六度等修行方法，都可以看作心理卫生之道，都可以
用作治疗精神心理疾病的技术，有些已经被心理学所吸收。新世纪的人类要求佛法心理
学化、生活化，要求佛教法师承担心理医生的角色。以佛法的特出智能点化心理学，并
吸取科学心理学的长处以丰富佛法，提升全人类的心理健康和精神境界，是佛教在二十
一世纪的一大使命。
主题词：佛教修持 心理卫生 精神健康
一．心理、精神问题的日益凸显
二十世纪后期，人类社会沿着“信息高速公路”飞速向前，科技的高度发达，创造
出高度的经济效益，提供给人们越来越方便、丰富、新鲜的物质生活条件，改变着人们
的生活方式，促进了全球经济一体化，将人类推向一个全新的信息时代、知识经济时代
。然而，人的精神并未能与科技和经济同步提高，反而有下降之势。信仰崩溃、... 阅读全帖 |
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G********l
发帖数: 574 | 39 我们身体每天所需的能量都靠进食来获取，而们美味的食物更是我们重要的幸福来源之一。但当我们的肠胃不好时，一切就会完全颠倒过来。一旦我们的胃有了问题，我们的每一次进食都会带来煎熬，不但我们不能好好吸收食物的营养，我们还可能长期肚子痛、腹泻等。
而随着现代人作息时间的改变，不吃宵夜的稍有人在，吃完宵夜不久便睡的更是大有人在；而随着现代人饮食规律的改变，不按时用餐、不均衡饮食的也是大有人在，如此一来，我们的肠胃真的不坏才怪。
既然我们的肠胃已经负荷了如此之重的压力，我们又应该怎样对它进行保护呢？究竟怎样的行为对它会构成伤害呢？
1、饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留的时间延长等都会促成胃损伤。
2、饮食不洁
幽门螺旋菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%～90%，而溃疡病治愈后，该菌即消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
familytree (汉堡妈妈) 于 (Tue Apr 23 12:37:37 2013, 美东) 提到:
不好意思，最近一直忙里忙外的，这篇帖子就一直拖到现在。
这帖子是我自己的粗浅见解及经验，若有不妥之处，望大家海涵，并一起讨论，共同进
步。
如果你发现宝宝三四个月以后晚上单次睡眠时间还没有明显加长，如果你发现宝宝晚上
吃的比白天好，如果你发现宝宝晚上比白天还容易饿，那么你的宝宝很可能有不良的饮
食习惯，或者说是night feeding habit。
1. 饮食习惯和睡眠习惯的关系
两者绝不是孤立的 吃不好就睡不好 睡不好就会吃不好 健康的饮食习惯和睡眠习惯有
着相辅相成的关系
这就是为什么老人们常说 宝宝要能吃能睡才好
只有吃的好了 睡得好了 宝宝才能长得好 玩得好
2. 健康的饮食习惯和健康的睡眠习惯一样，是可以加以训练并慢慢调整好的。同样，
训练不等于哭。
3. 应该按需喂养还是按时喂养？
lz认为新生儿应该按需喂养，但是按需喂养不等于是随心所欲的吃。在按需喂养的同时
，慢慢进行调整... 阅读全帖 |
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l******1
发帖数: 239 | 41 聪明之人反而缺乏行动力
最近，笔者应以前做过咨询项目的一家生活用纸企业出任顾问一职，当我再次审视
这家企业的时候，发现业绩虽然以60%以上的增长率增长(行业增长率为10%)，可老板告
诉我很多原来的方案和制度都没有按流程、按标准执行，如果能切实执行，估计公司的
增长率还会更高，公司的运作更加规范，发展也会更加理性。
通过访谈和一些数据分析发现，原来策略没有能够如愿执行，最大的原因是人的问
题，而这些人却有着很大的共性，我将他们归结起来大概有四类：
一、聪明之人
有人发现，中国人可能是世界上最聪明的人之一，然而，最聪明的人往往也是最容
易自行其是、独行特立之人，他们最不愿意按照规章制度行事，认为规章制度是给那些
愚蠢的人设立的，认为规章制度是妨碍创造性的桎梏，所以，他们就按照自己的想法来
做事，觉得这样做会更好!那么，这样发展下去，公司如果有一千个人就将有一千种做
法，这样的公司就会变成购物市场，喜欢怎么样就怎么样，为所欲为。
还有一类所谓的聪明人，他们自己觉得自己很聪明，当别人提出一套做法的时候，
他好像也很清楚，其实这类人只知其一不知其二。就像当年小平同志提出“一国两制”
那样，很多... 阅读全帖 |
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J*********y
发帖数: 608 | 42 今天早上刚刚看到这篇文章，各位借鉴一下吧。当妈的不要想当然的评价宝宝啊。
现代家庭早期教育的误区
------林晓昕
致爸爸妈妈的一封信
亲爱的小宝宝的家长们：
您好！做为一个早期教育的工作者，做为一个三岁孩子的母亲，我常常反省自己，在孩
子人生最重要的头三年，我做对了吗？在我的引导下，她能保持强烈的探索欲望吗，她
的专注力有没有被破坏？她的学习能力强吗？遇到困难她是退缩不前还是自己找到解决
问题的办法？她能始终保持自信、健康的心灵吗？也许我提的这些问题你们都不在意，
有人会问我：你能让我的孩子三岁时背一百首唐诗儿歌吗？能让三岁的孩子从1数到
1000吗？能让三岁的孩子认几千个汉字吗？老实告诉大家，不能，我不能。
我还是准妈妈时，也曾盲目热衷于了解幼儿识字法、背圆周率后一千位数等有关神童教
育的理论和方法。后来随着对各种不同体系教育理论的逐步了解，对自己孩子的教育实
践逐步展开后，才知道世上的神童不多见，常见的是普普通通的平常人。大部分所谓的
神童都只侧重于知识的灌输，这样往往违背了人的内在成长规律，孩子将失去其他方面
发展的机会。清华学子用硫酸泼伤狗熊... 阅读全帖 |
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J*********y
发帖数: 608 | 43 今天早上刚刚看到这篇文章，各位借鉴一下吧。当妈的不要想当然的评价宝宝啊。
现代家庭早期教育的误区
------林晓昕
致爸爸妈妈的一封信
亲爱的小宝宝的家长们：
您好！做为一个早期教育的工作者，做为一个三岁孩子的母亲，我常常反省自己，在孩
子人生最重要的头三年，我做对了吗？在我的引导下，她能保持强烈的探索欲望吗，她
的专注力有没有被破坏？她的学习能力强吗？遇到困难她是退缩不前还是自己找到解决
问题的办法？她能始终保持自信、健康的心灵吗？也许我提的这些问题你们都不在意，
有人会问我：你能让我的孩子三岁时背一百首唐诗儿歌吗？能让三岁的孩子从1数到
1000吗？能让三岁的孩子认几千个汉字吗？老实告诉大家，不能，我不能。
我还是准妈妈时，也曾盲目热衷于了解幼儿识字法、背圆周率后一千位数等有关神童教
育的理论和方法。后来随着对各种不同体系教育理论的逐步了解，对自己孩子的教育实
践逐步展开后，才知道世上的神童不多见，常见的是普普通通的平常人。大部分所谓的
神童都只侧重于知识的灌输，这样往往违背了人的内在成长规律，孩子将失去其他方面
发展的机会。清华学子用硫酸泼伤狗熊... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 44 不好意思，最近一直忙里忙外的，这篇帖子就一直拖到现在。
这帖子是我自己的粗浅见解及经验，若有不妥之处，望大家海涵，并一起讨论，共同进
步。
如果你发现宝宝三四个月以后晚上单次睡眠时间还没有明显加长，如果你发现宝宝晚上
吃的比白天好，如果你发现宝宝晚上比白天还容易饿，那么你的宝宝很可能有不良的饮
食习惯，或者说是night feeding habit。
1. 饮食习惯和睡眠习惯的关系
两者绝不是孤立的 吃不好就睡不好 睡不好就会吃不好 健康的饮食习惯和睡眠习惯有
着相辅相成的关系
这就是为什么老人们常说 宝宝要能吃能睡才好
只有吃的好了 睡得好了 宝宝才能长得好 玩得好
2. 健康的饮食习惯和健康的睡眠习惯一样，是可以加以训练并慢慢调整好的。同样，
训练不等于哭。
3. 应该按需喂养还是按时喂养？
lz认为新生儿应该按需喂养，但是按需喂养不等于是随心所欲的吃。在按需喂养的同时
，慢慢进行调整，从两小时喂一次到三小时喂一次，最后到四小时喂一次。为添加辅食
做准备。终极目标是像大人一日三餐一样的吃。众所周知，大人吃饭睡觉需要有规律。
小孩子是一样的。
4. 首先断夜奶之前要改变不良的睡眠习惯... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 45 55～85岁是人的黄金年龄
社会经济实力的提高，健康保健措施的改进及科学技术的发展，使我们生命的跨度大大
地延长了。今天美国人的平均寿命为77.9岁，亚裔的寿命又略高于其他族裔。在中国，
人的平均寿命从1949年的35岁延至现在72岁。所以，人生七十不算稀，百年人瑞有何奇
；中秋过后月尚明，清明季末花还浓。
今天人的寿命的增加，不是那种苟延残喘的拖长时间，而是人有效生命的延长。有效生
命指的是我们活着，在意识上能自由行使自己的意志，在体力上能料理自己生活，并从
事一定的体力劳动。比起古人，我们的有效生命有幸延长了15到20年。体力的充沛引起
心理上比前人更为年轻。今天五六十岁的人就算自称为「老人」的，也没人认可。
前两年，《今日美国》报导二战后的婴儿潮进入退休的年龄，认为和他们的前辈相比，
这一代人精力体力充沛，生活丰富多彩，对人更加慷慨。所以，55岁到75岁是人生的黄
金时代。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，完全可以把这段年龄延至80岁乃至90
岁。
之所以说这是人生的一段黄金时光，是相对于其它的人生阶段来说的。这段时光有下面
几个特点：
第一，对大部分人... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 手术后，医生从欣欣胃部取出的头发。
7岁的欣欣（化名）头发总是莫名其妙地减少，半个月前，她被妈妈带到医院检查，医生一看都蒙了，胃镜显示，密密麻麻的发丝竟然缠住了大半个胃。
日前，医生们进行开腹手术，把发团取出。对此，专家提醒家长，对于有“异食癖”倾向的孩子，更应该多关心，可以到医院进行心理评估，以帮助孩子摆脱不良习惯。
爱吃头发
妈妈给女儿剃了光头
早在5年前，细心的妈妈在给欣欣梳头时就觉得纳闷，一撮一撮的头发哪去了？
“每次梳头，总会发现头皮上有一小块头发不见了。”张女士说，刚开始，欣欣头皮上的秃块很小，以为是女儿掉头发，便没太上心，直到后来，看到欣欣常自己扯头发，才开始留心观察。不久后，家人在大便里发现了头发丝，这时，大家才恍然大悟，消失的头发都被欣欣吃到了肚子里。
为了彻底戒掉欣欣的坏习惯，张女士干脆给她剃了光头，“但光头剃久了，也觉得不好，毕竟是个女娃娃。”
欣欣慢慢长大，家人开始允许她蓄头发，但谁都没想到，有了头发的欣欣又开始吃上了，在家里不敢，就在幼儿园里悄悄吃，有时睡着了还习惯性地逮住头发往嘴里送。
常喊肚痛
一检查把医生看蒙了
从5岁开始，欣欣经常喊肚子痛，但每次持续时... 阅读全帖 |
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M****g
发帖数: 11639 | 47 看你怎么看
每个人都有一些不良生活习惯
这些习惯不可能全部因为对方改掉
你可以说不在乎对方感受，但也可以说她不包容他的不良习惯
可以试试两个人一起各自改正一个不良习惯，这样两个人都会更主动和更乐意 |
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S******6
发帖数: 3138 | 48 （再转一篇： 这可不是什么美国教育理论，是中国国内的）
今天看到一篇帖子转过来和大家分享了，提醒孩爸孩妈们都需注意啊~希望对大家有用啊
很多家长因为孩子不认真吃饭，会采取跟着喂的方式，认为只要喂进去了，就会吸收，
其实喂饭坏处很多哦！
喂饭，小孩“受伤”知多少?
其一是对咀嚼功能的伤害。
由于父母喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常
发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对
小孩未来的面容都有一定程度的影响。
其二是对消化吸收功能的影响。
食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。
其三是心理负担过重或角色不明。
在喂饭的过程中，父母的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理
压力和伤害。如有的家长由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子
感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。
许多孩子对吃饭所持的抵制态度，厌食、挑食的习惯，就是在这种情况下产生的。
还有的父母，在给孩子喂饭时，往往一边喂饭一边与其游戏，一顿饭经常要喂一个小时
以上。这样作为孩子心情固然不错，但是孩子并不明白这是在吃饭还是在做游戏，... 阅读全帖 |
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