j***y
发帖数: 5098 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
andy123 (安迪) 于 (Fri Jul 22 20:20:05 2011, 美东) 提到:
很久没来这里了，现挖个坑。
很小教练就教导我们，跑步和游泳是相克的，不能一起做，因为跑步是让肌肉收缩，而
游泳是让肌肉松弛的，这样混着做会影响成绩的。我自己亲身经历和周围人的经历也证明
了这点，看到板上好多人跑步游泳都来，我就奇怪了很久，难道第二天去跑没觉得没力气
么？或今天跑明天游的，虽然很勤快，但进步不大吗？
不是大家貌似都很讲技术么，怎么这种事天天有人做？莫非现在理论改变了？
还有哈，跑完步不能马上洗澡，尤其热水澡，洗了算今天白练了，要洗最好一小时后洗
冷水，但咱都不是专业人士，温水洗也没什么，这个也没听人说起呀，倒是听一大堆人
说起心跳步频5k10k什么的，我倒觉得没那个必要，只要自己觉得舒服就好，时间控制
在一小时内就可以了，还有什么拉伸，都不是专业的，我觉得没这个必要，况且到底有
多少人知道怎么做有效的准备活动和运动后恢复的动作呀，说句实话，真看不出有几个人
懂，所以只要一开始慢跑几圈，... 阅读全帖 |
|
|
d******0
发帖数: 22800 | 3 说到吃，那个wangyi3 变叔说是天赋选手，跑到最后一样胃口好，能不停得补给，就能
不停跑下去。 |
|
d**h
发帖数: 159 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Wed Dec 25 11:19:58 2013, 美东) 提到:
大使发包子吧..
☆─────────────────────────────────────☆
MTL2000 (三国游侠) 于 (Wed Dec 25 11:37:57 2013, 美东) 提到:
恭喜, 大使!
☆─────────────────────────────────────☆
runnerdrdi (ice) 于 (Wed Dec 25 11:43:38 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜。
☆─────────────────────────────────────☆
springland (没经验) 于 (Wed Dec 25 11:50:37 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜
☆─────────────────────────────────────☆
jerrycasper (Cat) 于 (Wed Dec 2... 阅读全帖 |
|
d**h
发帖数: 159 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 6 我也有这想法的。。有超马R2R2R的。版上wangyi3好像就干过的。 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
dash (ft) 于 (Mon Jan 20 15:12:34 2014, 美东) 提到:
发信人: dash (ft), 信区: board
标 题: 请辞跑步不息版板斧。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 20 15:10:44 2014, 美东)
本人实在性格火爆脾气乖张，不合适做板斧治理版务，请辞板斧一职。
版主早就同意了：“我承认我看错人了，请去辞职吧。”
麻烦这里版务给批一下吧，我去跑步俱乐部(RunningClub)灌水了。
☆─────────────────────────────────────☆
wangyi3 (wang3yi) 于 (Mon Jan 20 15:17:22 2014, 美东) 提到:
大使不要意气用事啊。
☆─────────────────────────────────────☆
wolfgangyang (漂泊的狼) 于 (Mon Jan 20 15:20:55 2014, 美东) 提到:
靠，那我跑步情人节包子... 阅读全帖 |
|
m******g
发帖数: 516 | 8 是50K？我记得去年Wangyi3用了6-7小时。 |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 9 一并谢谢超马大侠和penghui。是的，划船是非常好的一项运动，并且划船时发出的“
水”声，令人浮想联翩，仿佛真的在水上泛舟，比单调的骑室内自行车有趣多了：-）
））。
【 在 wangyi3 (wang3yi) 的大作中提到: 】 |
|
b***m
发帖数: 2112 | 10 牛～
[在 wangyi3 (wang3yi) 的大作中提到：]
：缘由：
：报这个比赛是上周二听ranwuwu说这个比赛是utmb三分，虽然自己自从去年九月以后就
：........... |
|
w*****3
发帖数: 1582 | 11 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Outdoors
标 题: 10月27日走grand canyon r2r2r, 有没有一起走的，可以相互有个照应。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 18:53:56 2012, 美东)
计划10月27日从 south rim 跑r2r2r。
具体计划是 26日从vegas 取车，下午到大峡谷 south rim,27日早晨四点从south rim
出发，中午12点到north rim, 晚上8点回到south rim. 28日 休整/或开车到north rim
. 29日早晨开车回vegas, 晚上飞机回多伦多。
欢迎要走r2r2r 或者r2r的一起走。如果你走r2r2r, 即使速度不一样，路上也可以至少
碰一次面，可以相互有个照应。如果你走r2r, 10月15日以后北边大多数facility都关
掉（visitor centre 一直开到第一场雪的时候），而且北高南低，所以一般来说都是
从北边走，如果你27日从north rim 走r2r去 south ... 阅读全帖 |
|
h********e
发帖数: 1130 | 12 wow, wangyi3, I have to admire you. I could never accomplish something you
plan to do.
last year I did the r2r (south kaibab to north kabab) in 2 day, 1 night at
phantom ranch. I flew in PHX on 10/28, parked my car in north rim on 10/29,
took the last trans-canyon shuttle 1:30pm, arrive south rim around 6:30pm,
stay at the bright angel lodge for the night.
10/30 9am, start to hike down south kaibab
10/31 7am, start to hike up north kaibab, arrived parking lot 6pm.
on 10/30 and 31, I saw a few ru... 阅读全帖 |
|
w*****3
发帖数: 1582 | 13 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Outdoors
标 题: 去Las Vegas 要小心某些不良的taxi driver
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 10 21:58:49 2012, 美东)
我们是从las vegas 机场打车去的jucy租车的地方，距离大约10 miles，20分钟路程，
网站上说大约需要30usd 左右。
我们行李很多，很旅游者的样子，在机场打车，driver 像是东南亚人，出机场后就开
始往南开，我要去的地方是在东面，所以我看方向不对就把手机的gps打开了，如图，
刚开始还不确定，后来我看司机一直往南开，并开始上高速兜圈子了。我就问司机，要
多远，大约需要多少钱？他说大约30miles,需要100 块钱。我立刻明白要被宰了，马上
严词跟他说正常只要10miles,司机一边支支吾吾的说不可能，另一方面从高速的出口下
来，又折回向北开。我一路上没有跟他废话，就是明确告诉他我现在有gps， 随便他怎
莫开.后来他态度软化，就说给30usd吧。 我本来一分钱都不打算给的，但... 阅读全帖 |
|
w*****3
发帖数: 1582 | 14 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Music
标 题: 如果权振东最后唱亲爱的小孩，没准就能进入最后的决赛了。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 23 17:18:42 2012, 美东)
几点想法
我觉得亲爱的小孩是当场最好听的歌曲，刘欢组人气，唱功最好的就是他跟军医，如果
开始不唱亲爱的小孩，唱拯救，第一轮被淘汰的还是徐海星，保送的可能是军医，第二
轮权还是有机会赢袁娅维的，到了第三轮唱亲爱的小孩，我觉得是有可能赢军医的。
说白了，就是田忌赛马。
庾澄庆对学员的确更用心，无论是歌曲的编排，还有舞台的设计，比刘欢组要好一些，
尤其是莫愁的编舞设计，同时也比较偏心，偏莫愁。不过如果不保送莫愁的话，莫愁极
有可能前两轮就被媒体选出去。庾澄庆最后期待的对决就是金池 跟 莫愁，考虑到年龄
的因素，庾澄庆会更支持莫愁一些。所以基本上在唱歌之前，导师们都有基本的想法了
，跟面试一样。
最后一个就是导师的给分的时候，如果想表明自己的态度，支持谁进入下一轮，给的分
差就要大一些，否则还不如一边给50分，都不得罪，让媒体... 阅读全帖 |
|
t******n
发帖数: 2939 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
lawrencerat (lawrencerat) 于 (Mon Aug 29 14:29:27 2011, 美东) 提到:
首先声明，我不是狂热的挺郭德刚， 但是我也没有兴趣狂踩他。 我就是一个从小听相
声长大的人， 记得小时候每天中午1点到1点半听北京台的每日响声。 那时候觉得还是
有一些好节目的。 第二，我觉得郭德刚的相声有的时候确实很逗笑， 但是有的节目也
确实比较低俗。 这么说吧， 很多节目都是往下三路去的。 您要说了， 郭德刚的相声
比电视上在床上一阵猛啃的节目更加粗俗吗？你为什么不去说那些节目呀？ 没错， 现
在有的电视剧里的内容比老郭的相声更加粗俗， 但是 这不意味着老郭的粗俗我们就不
应该说了。 这么说吧， 我认为老郭把侯宝林先生花了大力气去除掉的东西又重新加回
去了。 （我知道侯先生在解放前说过更加粗俗的东西， 但是他把一些粗俗的东西经过
改革之后去掉也是事实。 你要是不承认这一点， 也随你， 只不过咱们没有讨论的基
础罢了。）
这么泛泛的说大家谁都会， 咱们就说一个段子。 我... 阅读全帖 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 16 发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Travel
标 题: 遇熊指南。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 10 00:35:40 2011, 美东)
在加拿大洛矶山hiking过一段时间，遭遇到熊几次，但都是有惊无险，指南主要是公园
里的培训还有自己的经验。
A 避免遭遇熊
1 人多，4人以上，棕熊从来没有攻击过4人以上的group.
2 带熊铃，大声说话，bear spray. bear spray 买过一瓶，直到过期都没有用，不知
道实战效果怎么样。其实跟棕熊在trail上遭遇过几次，只要主动后退，熊一般都不会
主动攻击的。
3 避免晚上hiking, 晚上熊出没都是来饿了觅食的，如果熊攻击帐篷，拼死反抗，用
bear spray, hiking pole.
4 营地要食物跟睡觉的地方分开，帐篷里面不要放任何食品，饮料，牙膏，口香糖，洗
手液等有香味可以招熊的东西， 食物吊起来，或者放到locker里面。
B 看到熊的处理
1 看到熊，熊没看到你，backup, 等20分钟，在过去。
2 看到熊，熊看到你，backup, 但是要看着熊倒退着走，然... 阅读全帖 |
|
e****o
发帖数: 268 | 17 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Biology
标 题: Re: 天津医科大学基础医学院诚聘英才
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 3 21:03:59 2012, 美东)
同意，国外的学校招聘一般都会有规定，工资启动经费都没有多大的讨价还价的余地，
国内的话一般都会跟每个人的情况不同，讨价还价的余地很大，如果你够强，肯定能够
争取到更多的好处。
天津医大的肿瘤，心血管，内分泌，泌尿 等临床科室都还可以，基础研究比较弱，尚
永丰来了以后肯定要搞基础。
医大是天津唯一的市属的211大学，也是211 中为数不多/最好的的单独的医学院校之一
，最近的投入也还可以，我觉得应该至少算医学院里（含被合并）的2流院校， 所有院
校排名中的3流吧。
天津房价便宜一些，空气，交通稍微比北京好一点点。 |
|
l****y
发帖数: 398 | 18 就是筛出来的东东immunogenicity有点高，
[在 wangyi3 (wang3yi) 的大作中提到：]
:phage display 技术早就有了，但是关键的专利掌握在少数几个公司手里，很难开展
:commercial的work， 最近有些专利到期了，新的工作才开展起来。 phage display
筛的好处是可以用high throughput 筛+ next generation sequencing， 效率高，是人
:源性抗体，关键的步奏是phage display 的 library 的建立， |
|
m****s
发帖数: 18160 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔) 于 (Fri Sep 7 11:19:30 2012, 美东) 提到:
//先声明一下， 我的申请帖内有三个全新的马甲：
KONA2020/gldretriver/ert 全站发帖只有几个， 从未在
跑步版出现， 并且公开宣布是马甲出租， ip也都是140,
背后其实是一个人， 不断对我和我的支持者谩骂攻击，
以至于有些人本来支持了又改贴/删帖.
在我的反对贴和jekky的支持贴里很多id已经很久不上mitbbs
的任何版面，其实并不关心mitbbs, 这次突然出现，也是
这个人背后操作, 他这么做妨碍竞选公正， 对版面繁荣，
mitbbs的发展无任何益处，请站务明察.//
是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
Rodimus
[申请版面]:
Running
[申请职务]:
版主
[版务经验]:
有，food版三年版主，food版面在3年里一直非常和谐，好帖/人气不断.
[申请纲领]:
我热爱跑步， 热爱跑版， 和众多running版... 阅读全帖 |
|
m****s
发帖数: 18160 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
jekky (老方) 于 (Fri Sep 7 15:07:32 2012, 美东) 提到:
鉴于有人申请running版主，本人参与竞选，申请连任。
是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
jekky
[申请版面]:
Running
[申请职务]:
版主
[版务经验]:
有 ，2012.5～2012.9任 running 版主
[申请纲领]:
1、与之前的申请纲领相同，版上有很多人比我更适合，我有意让贤，但不是这一次，不
是现在。
2、版务管理方面，本人主张无为而治。Running是一个很成熟的版面，这里并不需要版
主时时出面以显示自己的存在和威信，而且，版主更多的意味着义务，而不是权利。
3、及时处理版面纠纷，努力维护前辈留下的良好氛围，创造宽松的讨论环境，与大家一
同提高。
[版规草案]:
鼓励原创和各种经验分享
出现纠纷以沟通为主，尽量避免处罚
☆─────────────────────────────────────☆
drlc (drlc) ... 阅读全帖 |
|
l******g
发帖数: 6771 | 21 因为最近受伤不跑了，骑车划船的，我是真闲 ;-)
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31687133_0_1.html
其实你脾气真心不错，就是期望值有点高 :-)
可能还是有些误解，看了帖子，大家都是觉得能跑完，但是要出好成绩量不够。可能是
对女性的关系，大多数人说的委婉客气，变数则一如既往的直来直去，以为就他相信科
学有一说一，你自然会觉得失望了（冷嘲热讽不帮忙）。
如果当初变数说：
1。嫩跑完（不要提六小时啥的）
2。出好成绩训练量不够（不要提三点半上香山啥的）
3。然后温柔点拨几个有娃各种活动还跑步的妙计要领。。。
就妥了。。。
和姚明没有接触，但从大家的反映看，肯定是跑得快人缘好，如果和变数公平竞选，我
很可能也投他一票。但是现在我反对是因为他因为一点冲突就离开跑版，将近一年多不
发言，尽管是有原因的，一下子回来做斑竹总觉得不太合适，另外变数为跑版付出那么
多心血，就这一阵子生个孩子忙上几天没顾上就要比他下台不够厚道。希望变数有了孩
子之后，看事情会更全面一些，很多事情本来就是灰的，呵呵。。。
前面好多人都说得很有道理，个人非常... 阅读全帖 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 22 站务您好，请麻烦代发我们活动第4周的奖金，以下id每人28 wb,
奖金从版面扣除：
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
kingcw
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
sleepyy
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
YanYY
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
cw55 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 23 [loseweight]Rodimus Mar 29 ● loseweight版春夏瘦身活动week4申请奖金代发
28*30=840
成功奖励 28 伪币的用户: Janefay, ledo, shentuzi, alay, Barbien, tudouma2010,
COSC, fitfit, sillybird, kingcw, leo2408, mariah, Rodimus, wangyi3,
huabeixin, smallriver, sleepyy, beautyfox, lucky89, wish2009, zouyoukan,
YanYY, lizhiliu, twinkle123, amyapple, Laughing, dpg, IamNot1365, jiaoer,
cw55
扣除版面:(loseweight)840伪币成功 |
|
r****n
发帖数: 7223 | 24 站务您好!
健康减肥版申请第五周活动包子！请给以下每位ID 28伪币，从版面上扣。
谢谢！
版务 remoon
*****************************************************************
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
Leo2408
Rodimus
wangyi3
smallriver
heyebaby
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
YanYY |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 25 [loseweight] remoon Apr 4. ● 减肥版申请代发春夏瘦身活动第五周奖励包子
28*27=756
成功奖励 28 伪币的用户: Janefay, ledo, shentuzi, alay, Barbien, tudouma2010,
COSC, fitfit, sillybird, leo2408, Rodimus, wangyi3, smallriver, heyebaby,
beautyfox, lucky89, wish2009, zouyoukan, lizhiliu, twinkle123, amyapple,
Laughing, dpg, IamNot1365, jiaoer, sleepyy,YanYY
扣除版面:(loseweight)756伪币成功 |
|
a***a
发帖数: 40617 | 26 麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
Laughing
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
ledo
huabeixin
yrymaomao
多谢 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 27 [loseweight] anoia Apr 14. ● 减肥版活动第六周申请代发包子
28*27=756
成功奖励 28 伪币的用户: Laughing, Janefay, shentuzi, alay, Barbien,
tudouma2010, COSC, fitfit, leo2408, mariah, Rodimus, wangyi3, smallriver,
beautyfox, lucky89, wish2009, zouyoukan, amyapple, dpg, IamNot1365, jiaoer,
sleepyy, SabrinaMit, FlowerSeed, ledo, huabeixin, yrymaomao
扣除版面:(loseweight)756伪币成功 |
|
m****h
发帖数: 4751 | 28 麻烦站务了
减肥版活动第七周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
amyapple
laughing
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
多谢 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 29 [loseweight] 减肥版活动第七周申请代发包子
28*25=700
成功奖励 28 伪币的用户: Janefay, shentuzi, alay, Barbien, tudouma2010, COSC,
fitfit, leo2408, mariah, Rodimus, wangyi3, huabeixin, smallriver, beautyfox
, lucky89, wish2009, zouyoukan, lizhiliu, amyapple, Laughing, IamNot1365,
jiaoer, sleepyy, SabrinaMit, FlowerSeed
扣除版面:(loseweight)700伪币成功 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 30 麻烦站务了
减肥版活动第七周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
第8周奖励名单：
JaneFay
ledo
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Allspice
多谢 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 31 [loseweight] 减肥版活动第8周申请代发包子
28*24=672
成功奖励 28 伪币的用户: Janefay, ledo, shentuzi, Barbien, tudouma2010, COSC,
fitfit, leo2408, mariah, Rodimus, wangyi3, smallriver, beautyfox, lucky89,
wish2009, zouyoukan, amyapple, Laughing, IamNot1365, sleepyy, SabrinaMit,
FlowerSeed, littlesue, Allspice
扣除版面:(loseweight)672伪币成功 |
|
r****n
发帖数: 7223 | 32 麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesue
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 33 [loseweight] remoon May 1. ● 减肥版活动第九周申请代发包子
28*23=644
成功奖励 28 伪币的用户: Janefay, shentuzi, tudouma2010, huabeixin,Barbien,
COSC, fitfit, littlesue, leo2408, Rodimus, wangyi3, smallriver, beautyfox,
lucky89, wish2009, zouyoukan, Laughing, IamNot1365, sleepyy, SabrinaMit,
FlowerSeed, littlesue, Nefertiti
扣除版面:(loseweight)644伪币成功 |
|
m****h
发帖数: 4751 | 34 站务你好，麻烦了。以下id每人28伪币，从版面扣除。多谢
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
leo2408
Rodimus
wangyi3
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
FlowerSeed
Allspice
Nefertiti
sookie |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 35 [loseweight] 第11周活动包子
10*17=170
成功奖励 10 伪币的用户: shentuzi, Barbien, tudouma2010, COSC, leo2408,
Rodimus, wangyi3, lucky89, wish2009, zouyoukan, Laughing, IamNot1365,
sleepyy, FlowerSeed, Allspice, Nefertiti, sookie
扣除版面:(loseweight)170伪币成功 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 36 抱歉，补上每人少发的18伪币
成功奖励 18 伪币的用户: shentuzi, Barbien, tudouma2010, COSC, leo2408,
Rodimus, wangyi3, lucky89, wish2009, zouyoukan, Laughing, IamNot1365,
sleepyy, FlowerSeed, Allspice, Nefertiti, sookie
扣除版面:(loseweight)306伪币成功 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 37 [Running]
96881 m wordpress Oct 21 ● 上电视了！纽约”阿甘” 们 华人马拉松跑者的故
成功奖励 10 伪币的用户: baiji, EmpireMarsX, yuwenchengdu, pager, blogrance,
dionysus816, Febaugust, BigSan, penguinfly, yizhitumao, iSeven, bengalcat,
rubatos, ryanflower, vasona, ultramagnus, aplets, springland, ironman2015,
odren, airdragon77, Songp, catdoudou, ADOMET8, lucifer11, yearly, jekky,
jjl231, robinup, yrreko, thundergust, eve, mark, xiyi1299, caomuzhiren,
lldyh, yhflogan, captainli, dai, outbacker, rsxinshu, NorCal11, apope,
wi... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 38 [Running] ironman2015
98772 ironman2015 Nov 3 ● 【有包竞猜】周日 (Nov 6) 全马 Début
成功奖励 10 伪币的用户: cookiejar, gargoylexie, yuwenchengdu, Rodimus,
ryanflower, captainli, lprairie, baiji, BigSan, superfly2007, chenpu2000,
outbacker, Carlsberg, LT100, penguinfly, wangyi3, pager, windseeker, jekky,
caomuzhiren, blogrance, mark, rubatos, foolsgold, nn2, weierstrass,
WaterBull, thundergust, yizhitumao, vivil, gloomyturkey, bejrhgfbwkje,
babita, asuran, fanson53, LeChuck, ADOMET8, yhflogan, ywuBronx, HBDuke... 阅读全帖 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 39 活动版面:
Running
ID:
jekky
Chriszhu
pecanlover
although
tulipwolf
dingdingace
gloomyturkey
lucifer11
goosegrass
pager
ironman2015
dai
nos
wangyi3
thundergust
meimeiyi
springishere
奖励/发包子数量:
以上ID， 每人 10伪币
活动发包子事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31541231.html |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 40 成功奖励 10 伪币的用户: jekky, Chriszhu, pecanlover, although, tulipwolf,
dingdingace, gloomyturkey, lucifer11, goosegrass, pager, ironman2015, dai,
nos, wangyi3, thundergust, meimeiyi, springishere
扣除版面:(Running)170伪币成功 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 41 您好！已发完毕，请您再次申请时详细注明“是回复的前100不重复id，每人一个”，
多谢！
"【Running】
msbig Jul 23 . ● 恭喜2b bugs拿了Ultra第一！还破了记录[发100个包子，感谢
watama赞助]"
成功奖励 10 伪币的用户: msbig, wutou, MilesToGo, dash2000, jimh, Macheda,
tulipwolf, easy3333, lucifer11, checkin, dapply, dai, although, huowa,
haolaogong, xiyi1299, drlc, mitwrong, anihc, goosegrass, rubatos, beyondaymk
, lldyh, thundergust, wuyan, johnIII, yhflogan, fitforfun, gzyxy, vivil,
Rodimus, ekiden, nn2, GuavaValley, feline, bingduji, highharmonic,
springishere, wangyi3, ... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 42 "【Running】
ultramagnus Aug 16. ● 包子贴：预祝小龙Leadville Trail 100迈凯旋"
成功奖励 10 伪币的用户: drlc, msbig, thundergust, dai, Chriszhu, wutou,
although, cookiejar, vcin, anihc, dash2000, jekky, xftc, dingdingace,
LeChuck, paulc, wuyan, ryanflower, springland, misschina33, boboli, Macheda,
hab, jimh, tulipwolf, wangyi3, ironman2015, highharmonic, springishere,
xiaomier, GuavaValley, lldyh, eve, vasona, monmon, potato, mark, tqhh,
ojamie, nancyjing, ekiden, codycody, wolfstar76, azuresea, blogrance
扣除版面:(Runnin... 阅读全帖 |
|
p********r
发帖数: 3799 | 43 版面活动
代发版面/ID:Cycling
代发事由(主题标题或链接):
8月灌水包
伪币金额:
前11个ID每人 20WB，后9个ID每人10WB
总共310WB
1 ironman2015 124 38.4% (23)
penguinfly 124 18.8% (30)
3 cookiejar 84 32.8% (26)
4 neverend 75 56.4% (19)
5 tianyu 65 8.2% (39)
6 flbufl 63 35.4% (25)
7 Rodimus 54 10.8% (37)
8 OnEdge 37 78.7% (12)
9 pecanlover 35 10.0% (38)
11 binladen 31 72.1% (17)
hengmei2 31 96.9% (7)
============================================... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 44 pecanlover Sep 4. ● Cycling版申请版面活动代发包子-8月灌水包
成功奖励 20 伪币的用户: ironman2015, penguinfly, cookiejar, neverend, tianyu
, flbufl, Rodimus, OnEdge, pecanlover, binladen, hengmei2
成功奖励 10 伪币的用户: JerryMouse, wazm, wuyan, kelvin2088, heyihua,
meimeiyi, wangyi3, adscft, ericzhang86
扣除版面:(Cycling)310伪币成功 |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 45 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动
代发版面/ID:
loseweight
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4131711.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
无
楼主是否计入统计:
否
奖励金额:
奖励100伪币：emilyboston
奖励80伪币：lostruby， doublecircle
奖励60伪币：xiaomaoxiong
奖励40伪币：
hahui
wangyi3
wuyan
yd126
JiaLanTian
chai
Yunduoduo
libramm
wchippo
Netstea
passwd
备注:
谢谢版务^_^ |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 46 "[loseweight]
bubububbles Feb 23. ● ［活动］2013年3月运动减肥赛 "
成功奖励 100 伪币的用户: emilyboston
成功奖励 80 伪币的用户: lostruby, doublecircle
成功奖励 60 伪币的用户: xiaomaoxiong
成功奖励 40 伪币的用户: hahui, wangyi3, wuyan, yd126, JiaLanTian, chai,
Yunduoduo, libramm, wchippo, Netstea, passwd
扣除版面:(loseweight)760伪币成功 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 47 [Running] 1 dash Jan 8. ● 恭喜大使圣诞节上任
成功奖励 10 伪币的用户: Rodimus, MTL2000, runnerdrdi, springland,
jerrycasper, babymagic, windsurfer, dexter, LaoNiuGe, barbell, OAM, youa,
runningdream, supppi, wolfgangyang, liucj, flyingbirder, xincheng, himmel,
yond, qiguoju, HBDuke, coyotes, dapply, littlenetbug, Coffeetime, ojamie,
thundergust, ShortBB, oktalker, lldyh, arnold, paleoboy, lucymarun,
runintherain, ChengCH, manyhuar, hisbiscus, Chondria, babita, dingdingace,
fatboyhog, zzsdehs, JACKCHEN... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 48 注：1）版面活动：手续费无；个人申请：手续费10%；:
1）
代发版面/ID::
leisuretime/wh
代发事由(主题标题及链接，如有链接必须附上链接)::
无问西东打分楼
https://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/2098373.html
赞助（有：附链接。没有：无）::
无
楼主是否计入统计（如不填写，默认否）::
是
奖励金额（需注明扣除伪币来源）::
请从版库扣除。
备注::
各id奖励如下：
10伪币：
aple
renjing
wh
aoiyu
fsagx
dimorphism
pangpang2013
Riveroak
AprilLily
mimimi
Rilakkuma
JeanDan
odome
bokchoy
A8307271
wangyi3
Busywithbaby
mafbxh
dufeng
ankorwat
OGardenO
howardx
20伪币：
wh
谢谢站务。 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 49 [LeisureTime]wh Jan 23 ● 给《无问西东》打个分吧？
成功奖励 10 伪币的用户: aple, renjing, wh, aoiyu, fsagx, dimorphism,
pangpang2013, Riveroak, AprilLily, mimimi, Rilakkuma, JeanDan, odome,
bokchoy, A8307271, wangyi3, Busywithbaby, mafbxh, dufeng, ankorwat, OGardenO
, howardx
成功奖励 20 伪币的用户: wh
扣除版面:(LeisureTime)240伪币成功 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 50 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: xiaoputi (小葡萄), 信区: Girl
标 题: 遇熊指南。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 10 23:26:17 2011, 美东)
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Travel
标 题: 遇熊指南。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 10 00:35:40 2011, 美东)
在加拿大洛矶山hiking过一段时间，遭遇到熊几次，但都是有惊无险，指南主要是公园
里的培训还有自己的经验。
A 避免遭遇熊
1 人多，4人以上，棕熊从来没有攻击过4人以上的group.
2 带熊铃，大声说话，bear spray. bear spray 买过一瓶，直到过期都没有用，不知
道实战效果怎么样。其实跟棕熊在trail上遭遇过几次，只要主动后退，熊一般都不会
主动攻击的。
3 避免晚上hiking, 晚上熊出没都是来饿了觅食的，如果熊攻击帐篷，拼死反抗，用
bear spray, hiking pole.
4 营地要食物跟睡觉的地方分开，帐篷里面不要放任何食品，饮料，牙... 阅读全帖 |
|
