b**********5
发帖数: 7881 | 1 “Follow the money.” That telling phrase, which has come to summarize the
Watergate scandal, has been a part of the lexicon since 1976. It’s
shorthand for political corruption: At what point do “contributions”
become bribes, “constituent services” turn into quid pro quos and “
charities” become slush funds?
Ronald Reagan was severely criticized in 1989 when, after he left office, he
was paid $2 million for a couple of speeches in Japan. “The founding
fathers would have been stunned that an occupa... 阅读全帖 |
|
T8
发帖数: 157 | 2 只有发动战争才能拯救美国经济--诺贝尔奖得主如是说
费尔德斯坦,克鲁格曼同意：另一场战争可能有用
来自两个政治派别的经济学家预测未来几年就业状况险恶
两场战争还不够。
两位著名经济学家--一位保守主义者和一位自由主义者--今天说，美国经济前景如此险
恶，完全没有政治解决方法，只有另一场大规模的战争可能才能把美国从长期的高失业
和低速增长中解救出来。
纽约时报专栏作家、诺贝尔奖得主保罗·克鲁格曼和哈佛大学的费尔德斯坦--他曾在里
根总统时期担任过政府经济顾问委员会(Council of Economic Advisers)主席--在华盛
顿的一个经济论坛上对于未来达成令人不安的一致。第三位经济学家、高盛集团（
Goldman Sachs）的Jan Hatzius 也同意这种看法。Jan Hatzius 说，他能预测到的唯
一的经济状况不是“相当坏”就是“很坏”。
至于重新回到充分就业，克鲁格曼说他的估计是“基本上不可能。没有迹象表明那种事
会发生。”克鲁格曼说，美国陷于如此暗淡的后衰退期的低谷，相比之下，“我们要把
日本‘失去的十年’看作是一个成功的事例”。
虽然克鲁格曼和费尔德斯坦在财... 阅读全帖 |
|
m*******e
发帖数: 394 | 3 NWS-WCATWC Tsunami Advisory
WEPA41 PAAQ 280653
TSUWCA
BULLETIN
TSUNAMI MESSAGE NUMBER 8
NWS WEST COAST/ALASKA TSUNAMI WARNING CENTER PALMER AK
1153 PM PDT SAT OCT 27 2012
THE ADVISORY REGIONS ARE KEPT THE SAME.
NEW OBSERVATIONS ARE ADDED BELOW
...THE TSUNAMI ADVISORY CONTINUES IN EFFECT FOR THE COASTAL
AREAS OF CALIFORNIA AND OREGON FROM GUALALA POINT
CALIFORNIA/LOCATED 80 MILES NW OF SAN FRANCISCO/ TO
DOUGLAS-LANE COUNTY LINE OREGON/10 MILES SW OF FLORENCE/...
...THE TSUNAMI ADVISORY C... 阅读全帖 |
|
z********e
发帖数: 253 | 4 哪位给个中文翻译。
http://www.mercurynews.com/immigration/ci_25505076/affirmative-
Affirmative action debate create rifts in ethnic communities
The backlash by Chinese-American activists against a measure aimed at
restoring affirmative action in the admissions process at California's
public universities has set off political fisticuffs between ethnic groups
accustomed to battling side-by-side.
In a state where Latinos -- most of whom support SCA5, the proposed
constitutional amendment -- are about to bec... 阅读全帖 |
|
|
z**********i
发帖数: 12276 | 6 http://do512family.com/2012/11/best-camping-spots-austin/?wb486
Here is your guide to camping around Austin, from near to far, with the
approximate distance away from Austin listed at the beginning of each
summary. There are 18 listed here, and if you have one you would like us to
add, let us know.
“Man is most nearly himself when he achieves the seriousness of a child at
play.” – Herodotus, Greek historian
________________
image cred
10 miles away – McKinney Falls State Park has around 90 camp... 阅读全帖 |
|
T****8
发帖数: 505 | 7 The Ten Housing Markets That Will Collapse This Year
by Michael B. Sauter, Douglas A. McIntyre
Wednesday, August 10, 2011
tweet61EmailPrintprovided by
The real estate market is already in the deepest depression in modern U.S.
history. If you think it can't get any worse, think again. In several cities
, the real estate market is about to drop even more. Home values in many of
those cities, such as Las Vegas, have already collapsed as unemployment has
shot higher. And with no hope of quick recove... 阅读全帖 |
|
g********n
发帖数: 4809 | 8 小厮也是微创手术以后，第一场复出爆发拿了30多分，然后整个赛季打酱油，然后第二
个赛季就是全明星表现了，当然一个大的不同是两人受伤的年龄不一样。
Drawing on what he saw in Phoenix when he coached Amare Stoudemire, who also
underwent microfracture knee surgery, Mike D'Antoni expects McGrady to
struggle even more before he turns it around.
"What happens is that you start off at a higher level and then you go down
into a trough and then you work your way back up." D'Antoni said after
practice in Greenburgh Thursday. "So I would expect him to even go down some
. I hope n |
|
A*********r
发帖数: 2115 | 9 From beach,
60+Lb mainline.
Steel leader.
10/0 + hook.
A reel with 500+ YDs capacity for ex.ample Penn Senator 9/0 and above.
Rod can be quite east, Shakespear ugly stick will probably do the job.
And most importantly, a brave fishing buddy who has a kayak or a surfboard
to get your whole fish bait 200 yd away from shore (3rd trough), at evening.
This set up will get you a 6ft tiger or bull sharks no problem. |
|
W*******s
发帖数: 18705 | 10 Line Twist--Take Control of Line Twist and Wind Knots
Written by Reefman--The Internet Angler!
LINE TWIST and WIND KNOTS
Using Spinning Reels with Braid.
Spinning reel = Fixed Spool reel = coffee grinder
Wind knots have nothing to do with the stuff that blows air around, nor is
it associated with flatulence... !
They are associated primarily with how the line is wound onto the spool...
hence a wind knot - winding the line.
The Braid Clump Frustration
Many an angling session has been ruined when ... 阅读全帖 |
|
m*****n
发帖数: 1631 | 11 carolina ＋ Gulp 2 in Saltwater Sandworm，有鱼的沙滩就行，鱼在hole或者trough
里，不需要扔很远，有三五十米远，普通杆就可以。加州的沙滩基本上都有perch。 |
|
|
Y****a
发帖数: 796 | 13 这是旧金山附近吗？这里的浪太大频率太高，很难分辨出hole 和 trough。 |
|
m*****n
发帖数: 1631 | 14 除了浪花，还可以根据的流向来判断。trough里水横着流的，水的流向和海岸线平行，
hole的水流向和海岸线垂直。 |
|
j******e
发帖数: 1424 | 15 Haha,买下了， 还送了一格X18 Sand wedge 和一个CALLAWAY的BAG，可惜是
不带支架， 看起来很好，不过很重。
另一个driver 是 Tiltlelist 975i 什么的， 他说its hard to hit.
he will be out of US, and just trough his whole gear to me for cheap.
they are pretty well maintained.
looks like a steal from him.
My colleges said They can not image I use those sexy clubs on range.
有那么严重吗@@！！ |
|
t*******2
发帖数: 301 | 16 我在打杨式太极拳时，喜欢放一些空灵悠远的配乐，音乐使我精神愉悦，神清气爽，动
作也随之更加舒缓连贯，大大增强了练习套路时的享受程度。
这段武当太极，动作延绵不断，和杨式风格类似，配以这首Merlin's Magic的音乐（
The Heart of REIKI），真是相得益彰。
http://www.youtube.com/watch?v=UiIT2UEpYN0&feature=related
时下太极拳的配乐多以我国民乐为主，尽管音乐很优美，但很少是为太极拳量身订做的
，而像筝和琵琶等乐器，其演奏特点多有停顿，与太极拳连续不断的风格并不一致。倒
是风格悠扬的笛子，簫，弦乐器和电子乐器等比较符合要求。
Jean-Pierre Garattoni发过一张极有韵味的"TAI CHI - Trough Gentle Movements
and Ambient Relaxation“音乐碟片，用来配杨式太极拳非常不错。这段影像里练的是
杨式动作的片段，配的正是这个碟片里的”The Spirit Of Tai Chi“：
http://www.youtube.com/watch?v=qVQtIw... 阅读全帖 |
|
k****a
发帖数: 309 | 17 简单汇报一下：
之前一直都很忙，飞来飞去，没怎么休息好。
1号下午到的Denver，联系上了Extensive
当天夜里2点从住处出发，约3点到达trailhead parking lot
车已满，停在路边。
由于睡眠严重不足，高原反应非常明显，进展非常缓慢（多谢Extensive一路陪同）
最后通过keyhole向trough进发的时候，在nifty v slot遇到大批下山人，
由于通路非常狭窄，外加严重高原反应，决定回头。
所以没有登顶Longs Peak，只到达了V Slot。
不过据说Extensive从另一条路登顶了，说上面冰雪很多......
下午5点回到停车场。 |
|
E*******e
发帖数: 1371 | 18 俺来个mini-report吧
星期五晚上联系上了楼主，约定当晚或者说周六凌晨两点过在estes park碰面。到了TH
上路就3点了
。
因为TH就有9500尺海拔，楼主的高原反应很快就出现了，在前3mile树线以下，只能走
走停停，不过好在坚持下来了。
到了keyhole route和loft route分岔的地方，刚好6点天亮，我们就此分道扬镳。楼主
走标准路线（keyhole），我走loft上顶，从keyhole下山，预计能够和楼主再相遇。接
下来就说我自己的部份吧，看图说话。
分岔处，朝阳照在longs peak上
本人在看loft的路线。山脊背后的路线由虚线标示。
爬到loft couloir顶上往下看
loft是两山之间的一大块平地，从loft看longs peak。如果非常仔细，可以看到longs
peak顶上的人（几个小黑点）
一滩水…其实是冻成一块冰
石头上的“流水”大多是冰
从loft翻到山另外一面，先往下爬了很远（有个别地方比较困难，有class4 的
downclimb），然后顺着一个gully往上走。
最后终于到了loft和keyhole路线会合的地方，也就... 阅读全帖 |
|
w********o
发帖数: 1231 | 19 跟你分享一个我教练的指导， 不知道对你有没有帮助, 也许你早就知道了，
滑mogul 在路线上有四种， zipper line, trough, blue line, green line.
zipper line 下的速度最快，就是 jonny mosely 那种， 但是对 flexion 要求非常高
，膝盖不痛不正常
green line 下的速度最慢，但是基本上不要太多的 flexion, 最轻松。
我采用的是 blue line, 我以前连续滑过三天的 单黑的 mogul 膝盖一点都不累. |
|
S********t
发帖数: 3431 | 20 我现在蓝道上最近开始练zipper line，感觉比较爽，之前一直滑的是比较慢的那种大
概是trough line和blue line吧。我感觉其实就是两种滑法，前者是“撞包”，后者是
“绕包”。想练撞包主要是觉得更爽更刺激也更好看～ |
|
w********o
发帖数: 1231 | 21 跟你分享一个我教练的指导， 不知道对你有没有帮助, 也许你早就知道了，
滑mogul 在路线上有四种， zipper line, trough, blue line, green line.
zipper line 下的速度最快，就是 jonny mosely 那种， 但是对 flexion 要求非常高
，膝盖不痛不正常
green line 下的速度最慢，但是基本上不要太多的 flexion, 最轻松。
我采用的是 blue line, 我以前连续滑过三天的 单黑的 mogul 膝盖一点都不累. |
|
S********t
发帖数: 3431 | 22 我现在蓝道上最近开始练zipper line，感觉比较爽，之前一直滑的是比较慢的那种大
概是trough line和blue line吧。我感觉其实就是两种滑法，前者是“撞包”，后者是
“绕包”。想练撞包主要是觉得更爽更刺激也更好看～ |
|
w********o
发帖数: 1231 | 23 你是说你自己练的不是 zipper line, 而是 trough (沟)?
－－－第二天想练习纠正，结果越练越差，新的东西没学会，旧的动作也不会了，倒最
后是怎么滑怎么觉得不对，所谓的邯郸学步是也
这个我是深有体会，不破不立，有时候，搞的真的是不会滑了的感觉
也。 |
|
w********o
发帖数: 1231 | 24 呵呵，差的也不是太远，就一步之遥。
滑trough 也不容易。 速度挺快的，而且也要很多 flexing.
我第一节 mogul 课，教练把所有路线的滑法都演示了一把，我印象还是比较深刻的。 |
|
i*******y
发帖数: 1255 | 25 SKIING的技术分得真是细。去网上GOOGLE一下，还真有GREEN，BLUE，TROUGH，ZIPPER
LINE的不同下法。
对照了一下技术标准，GREEN/BLUE应该是比较本能的下法。我自己SNOWBOARD野路子，
下大蘑菇自动就是GREEN LINE，在包顶使劲PIVOT TURN，转到同一个包的侧背面搓雪下
来，速度想多慢有多慢。缓坡小蘑菇不太怕速度，不会PIVOT那么狠，就会踩到隔壁包
侧面下 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 26 我家ld在Beaver Creek上课教练也说她是lvl7，但是separation那项是in progress。
简单蓝蘑菇可以慢悠悠滑trough line，再难点的蘑菇就要耐心等她了。。。她在vail
跟我滑了几趟蘑菇就不行了，一个人去后山bowl玩了，剩我一个人在lift 4反复刷。
啥时候让她跟你家领导一起滑滑呀～ 可惜上次tahoe你家ld没能来。 |
|
k*****r
发帖数: 1435 | 27 动作自己能感觉到，in control时人向山下，不使蛮力，在包上转过去人像是突然站起
来了，轻松的很
但我只有一半时间是这样，另一半时间掉进trough里东倒西歪
他这个follow fall line很好，速度也把握的合适
我的instructor教开始滑包的，首先就是don't be afraid to turn on bumps, use
bumps to control speed
我感觉自己Green/blue line还是不稳定，除了很浅的完全不敢zipper line |
|
|
o**h
发帖数: 141 | 29 我也是对蘑菇比较喜欢，所以冒昧探讨一下。 Trough line好像指的是走沟底。如果包
间过度比较柔和，没有突兀的深沟突变等等，可以直接走沟底，很多陡蘑菇道下到最后
坡度会变缓包间距宽阔些，因为一般比较短，坡度也缓下来了，可以直接放板走沟底，
跟水流一样走，不用考虑速度太快。但是之前的陡的蘑菇需要更多靠AE吸收控制速度，
走的是front corner就是包的半腰或者更低，主要靠跳转多一些，基本不搓雪，也没法
走沟底因为通常沟太深板进去了会别住。这些基本上都可以上身直对山下。再陡的就需
要加上身体左右移动加上更多的edge set来控制。特陡特深的蘑菇，我感觉就需要加进
更多的身体回转以及雪板回转幅度来控制速度和节奏。当然蘑菇滑法差别很大，我个人
感觉这可能是比较适合我自己努力的方向。现在我也只能说处于蓝道蘑菇的水平吧。下
周我跟随OnEdge一起到科州，到时候可以趁机向你多多请教。
：如果不算中间很多失误miss包的地方的话,应该是很初级的zipper line。初级在于想
减速，ski横过来的非常多，zipper line在于body move down fall line。可... 阅读全帖 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 30 我一直就没完全搞懂trough line，如果有视频演示就好了。
下周你也来科州太好了，在科州一起探讨学习！我周四周五在winter park，周末epic
待定，到时候约！ |
|
o**h
发帖数: 141 | 31 好的。我全程跟OnEdge，按计划应该是有时间和你会合的。到时候请多指教。
：我一直就没完全搞懂trough line，如果有视频演示就好了。
：下周你也来科州太好了，在科州一起探讨学习！我周四周五在winter park，周末
epic |
|
o**h
发帖数: 141 | 32 我觉得这个还是zipper. 因为trough line我理解就是完全走沟底顺沟转，不会离开沟
底从包的中间部位跳出来。所以不适合沟深包陡的情况?
：那你觉得这个呢
： |
|
b******e
发帖数: 135 | 33 这个视频里的算zipline了，从山下可以看到选手的ski的底，在她从包侧壁冲出到下一
个包的一瞬间，如果她走的是trough，是看不到ski的底的。 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 34 能把你的gopro往下埋点吗？至少要看到ski 和手吧？
我觉得第一段感觉不错。后面几段，总觉得中间有些地方，左右走的path不是很对称，
感觉好像是左腿在ski trough，右腿在ski top，那段"被人挡飞"的感觉最明显。但是
看不见ski也不太好肯定的说。
你们这练习条件真是太赞了，这么规则的蘑菇，pitch也比较缓，羡慕。 |
|
f**********y
发帖数: 164 | 35 滑mogul有4种滑法，分别是Zipper Line、Trough Line、blue and green line。
这两个视频算是什么滑法？
我认为这算green line。 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 36 1. 广义的说zipper line就是trough line。
2.第一个视频1'10''开始，是职业级别的zipper line
3.第二个视频2'10''到2'22''，示范的也是标准的zipper line
下面这个是所谓的green/blue line，我不care什么是blue什么是green，所谓的blue/
green line无非就是给还没能力滑不了zipper line的滑法起了个名称而已:
https://www.youtube.com/watch?v=QPkNTd7fgIQ |
|
h********u
发帖数: 231 | 37 哈哈哈，我终于知道秘甲为什么这么讨厌这个概念了。
之前正因为你说的最general，我才说你太极端。
就像你之前说的，你现在的教练都是“无招胜有招”，你自然不care这些line的差别。
就像你教练说的，几种不同的滑法之间也可以互相转化。而且你的教练都是专业的，你
自然会觉得这种“门外汉”似的教程有什么值得好学的。
在咱们这种专心练很aggressive line的人看来，我大部分赞同你的观点。可是对于初
学、雪况不同等等情况而言，你说的又完全没有指导价值。
我也是练了两年才看到这几个line的总结，然后会发现，刚开始学的时候，确实就是
green line，慢慢熟练了，就开始aggressive的trough line了，但直到现在也做不到
zipper（但好多人以为自己在做zipper...实际差得远呢）。
green和blue真正的差别不在于是一个蘑菇还是两个蘑菇，而在于contact的坡面不同。
秘甲你没经常滑过冰蘑菇吧，你知道那种人造蘑菇被无数人刮过，沟很深，Jonny教的
刮得那面完全是冰。你怎么early shift都没用，因为没法刮！这种蘑菇怎么划呢？
你会发现，blu... 阅读全帖 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 38 我也觉得对这个green/blue/trough/zipper的分类不用太看重。
我觉得各种滑法体现在是相结合的两方面，一方面体现在对path/route的control (即
雪板行走的路线和方向): where/when to make/init turn, how much edging/
skidding, turn shape，另一方面，从实践练习的角度上讲，我想更多focus应该是在
对body的control和movement上: weight-centered, stack position, a/e, balance,
upper body quiet, hip/knee movement, etc。
比如你给自己录了一段视频，回家分析的时候着重看看，balance有没有问题，上身有
没有face fall line，weight shift是不是及时，hip有没有drop，手是不是缩回去了
，吸收的幅度是不是不够，上身是不是upright，bend的是膝盖还是腰，吸收/伸展的时
机是不是不够好，等等。 |
|
d********f
发帖数: 43471 | 39 大油门今年最牛b的就是碰强队都是在人家的trough |
|
l********n
发帖数: 684 | 40 十一月二日
今天试了一下 TI 的 Nod drill 。我是第一次感觉到了 Breathing into the "trough
" of the bow wave。水上这只独眼可以清楚看到 bow wave,而不是两只眼睛看着墙甚
至是天花板。乌拉! 终于没有再抬头呼吸。
人有时候就是太贪心,总是一口想吃成一个胖子。我现只会在右侧呼吸。自己可以明显感
觉到左右的划水不对称和均衡。练习双侧呼吸可以保持左右划水的对称和均衡。于是今天开始
练习左侧呼吸。对比右侧呼吸,这真是一个天上一个地下。左侧呼吸又慢又蹩脚。游了150 yards后就放弃了。
今天warm down 的时候大腿抽筋了。估计是 warm up 和 stretch 没有做好。看来是认真对待它们的时候了。 Research time again!
500 warm up @ 11"31 TT@ 1.21
6X50 yards @ 1:30 TT@ 1.10
150 yards breathe at left
Fingertip drag drill@ 200 Yards
closed fist drill @ 200 ya... 阅读全帖 |
|
l********n
发帖数: 684 | 41 十一月二日
今天试了一下 TI 的 Nod drill 。我是第一次感觉到了 Breathing into the "trough
" of the bow wave。水上这只独眼可以清楚看到 bow wave,而不是两只眼睛看着墙甚
至是天花板。乌拉! 终于没有再抬头呼吸。
人有时候就是太贪心,总是一口想吃成一个胖子。我现只会在右侧呼吸。自己可以明显感
觉到左右的划水不对称和均衡。练习双侧呼吸可以保持左右划水的对称和均衡。于是今天开始
练习左侧呼吸。对比右侧呼吸,这真是一个天上一个地下。左侧呼吸又慢又蹩脚。游了150 yards后就放弃了。
今天warm down 的时候大腿抽筋了。估计是 warm up 和 stretch 没有做好。看来是认真对待它们的时候了。 Research time again!
500 warm up @ 11"31 TT@ 1.21
6X50 yards @ 1:30 TT@ 1.10
150 yards breathe at left
Fingertip drag drill@ 200 Yards
closed fist drill @ 200 ya... 阅读全帖 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 42 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 头的位置 - Choosing The Right Head Position For You
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 12:08:36 2013, 美东)
在过去两年的自由泳学习过程中，我听到的建议都是头要低，收下巴，眼睛看正下方，
“swim downhill”，头低了，腿就浮起来了，减少阻力。
直到上周跟高阳游泳时，他给我指出我的头太低了，造成头一上（换气）一下，反而增
大了阻力。建议我头可以高一些，水面刚好高过眉毛就行了，这样游开水时也更容易换
气。我说那腿会不会沉得更厉害？他说等你打水练出来了下身自然就浮起来了。
于是我试了试把头抬高些，看pool的斜前方，好像的确游得更流畅些。
回来上网搜索相关资料，找到这篇Swim Smooth的文章是支持他的观点的。
Choosing The Right Head Position For You
http://www.feelforthewater.com/2012/0... 阅读全帖 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 43 搜到这么一段：
HIV, unlike most viruses has to be within a host or culture at a temperature
of 98.6 degrees give or take only a degree or two. Outside of the body, the
virus dies within minutes without the temperature necessary for its
survival. It, unlike many of its virus cousins, does not have the ability to
go into a spore state and "shut down" until another viable host comes along
. Its cell walls begin to deteriorate within minutes after leaving its host.
.... this is why it cannot be transmitted... 阅读全帖 |
|
d****g
发帖数: 1049 | 44 n=2
both in 2008, ff's trough period. |
|
I****M
发帖数: 143 | 45 The first set has been really amazing. She went to a trough in the second
set. If she comes back, there might be a miracle in third set. If not, she
has already won great respect. |
|
c*********o
发帖数: 1469 | 46 这里是我们制定YS旅游路线，欢迎大家拍砖，提意见。6月初到Grand Village and Canyon露营，不知道需不需要预定。
2.1 June 5th: 9:00 am pick up cars and depart at 10 am. Drive through I-
84, 12 hours and arrive at Grandtedon, staying in Jackson Hole.
2.2 June 6th: 10:00 am departing, Grand Teton National Park: We will
drive trough the GT Park and visit some local museums. Camping at Grand
Village around 5:00 pm.
2.3 June 7th: 9:00 am departing, Yellow Stone National Park: We will
visit Old faithful and Madison with scenes along th |
|
|
p********n
发帖数: 128 | 48 说是签经，其实完全谈不上。迈阿密意大利使馆，不给预约，网站上也不希望你打电话
。不过email回的很快。根据email里给的清单，参考网上的清单，准备材料。到使馆，
收了材料和钱，就结束了，前后5分钟。希望很快可以收到护照。
附上使馆email清单：
If 18 or older you have to apply in person in Miami.
No appointment needed, 9-12, Monday trough Friday.
Here are the requirements:
http://www.consmiami.esteri.it/Consolato_Miami/Menu/I_Servizi/P
You can apply within 90 days of your departure, not before
CAREFULLY COMPLETE THE APPLICATION FORM. IT IS VERY IMPORTANT THAT YOU PRINT
CLEARLY AND FILL EVERY LINE, INDICATING EXA... 阅读全帖 |
|
|
