s*********9 发帖数: 9860 | 1 好可爱的大花猫啊,我好喜欢你的孩子啊,提早trick or treat啦,好玩吗?
了。 |
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d********u 发帖数: 131 | 2 真冷啊,今晚还会有人去squirrel hill trick or treat 吗 |
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l****g 发帖数: 420 | 3 Which day and time for 4S trick or treat? |
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J*******s 发帖数: 2708 | 4 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fitness
标 题: 守信来[奔],终于练成两个invert tricks了。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 11:01:07 2011, 美东)
终于能做armless的angel (左)和gemini (右)了。。
以前就说过炼成来奔,好吧,信守承诺,奔一下。。
中间的snake没有拍到armless的, :(
请主动忽略被pole挤压的肥肉和皮,没办法,不想从上面摔下来就只能紧紧的用有限的
接触点hook 住pole...
angel 是用左侧脚腕(我跳舞的时候是左撇子),小腿内侧,腰和under arm接触pole.
gennimi是有右侧膝盖内侧,左侧腰和左侧under arm接触pole.. |
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d*****t 发帖数: 310 | 5 UTC mall trick and treat好玩吗? 有多少店会给糖?这个不顺路,有意思跑一趟吗? |
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d*****t 发帖数: 310 | 6 下面三个的mall trick and treat哪个值得去处?
UTC mall
mall in carmel valley which is close to 56 and has Von's, chase
mall at del mar height which has Ralphs, Jimbo's
UTC mall有多少店会给糖?这个不顺路,有意义跑一趟吗?Thank you. |
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e*********u 发帖数: 3591 | 7 前些天有家V打头的太阳能电板公司敲门,说是可以免费给安装太阳能
电板,我们不仅能省电费还能省安装费,并且保证用电稳定可靠。唯一
的要求就是要在房子上放一个lien,因为那个电板是他们公司的资产。
竞猜trick在哪里? |
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IP 发帖数: 106 | 8 我也顺带问个trick在哪里问题?
前些天,一个B&D home secuity的业务员来敲门,说免费给我们房子装secuity system
,只要我们把他们公司的牌子立在我们院子里。
我还纳闷中。不知道有没有谁碰到 |
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e*********u 发帖数: 3591 | 9 他们认为是房主在rent他们的panel,那个lien是在房子上的,所以才有trick。
They |
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f********t 发帖数: 6999 | 11 说个常见的trick:multi-offer的情况下,卖房经纪对A说你再bid一点,B比你高。A
bid了多5万。卖房经纪对B说你再bid一点,A比你高。B bid了多5万。卖房经纪再对A说
你再bid一点,B现在又比你高。。。。 如此循环。直到一个买方受不了退出。这时房
价最大化。
如果有C、D。。。也如此循环,有奇效。 |
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b*******r 发帖数: 6655 | 12 就是,这明明是买方经纪的trick,把你的offer提高,这样他/她成交的机会也大大提
高。如果他帮你省钱,结果是到处买不成,他陪你白玩
卖方经纪只要拿到卖主可能满意的offer,一个足够,多卖几个钱他才多3%。他最关心
的是这个买主的可靠性,不要是挑三拣四second guess,这样可以尽快close。谁会去
主动挑起bid war,把买主都搞得心神不定,
合同上,卖方经纪为卖家服务,vice versa,其实人不为己天诛地灭,结果是正好相反,seller's agent努力劝说seller接受更低价格,buyer's agent 则总是要买家出更高价格。 |
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C********e 发帖数: 2327 | 13 看了刘艳的贴,我就想起我家以前用过的loan agent.
翻了半天的email,只翻出来叫Denise,都不记得姓啥了.
2007年买房的时候别人推荐的,一上来也是说了一特好的利率,然后说锁了,过了俩礼
拜,说做不下来,长了0.125,不过最后还算顺利close了。
我们也没觉得啥,后来又找她refi,这次顺利做完了,最后签字的时候,我发现她没有
把deposit还回来(no cost refi),问了她,她说忘了,但是也马上就还了。
问题是我回家翻出我以前的document,发现同样的问题,deposit没还回来,可是都过
去一年多了,就没再回头找她。和RBfatality 比起来,我还是幸运的。
我后来和别的agent讨论过这个锁了却做不下来的问题,回答是:其实那是没锁。
举个例子,agent说锁了3.125,过了两天,low rate到了3,这个时候agent再锁,客户
拿到的是3.125,bank 会给agent credit for the 0.125 difference. 但是如果rate涨
了,客户就得买单。
另一个常用的trick就是不把deposit返还,客户不仔... 阅读全帖 |
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T*****n 发帖数: 223 | 14 http://bellevue.com/halloween-kids-events.php
Halloween Family Fun Fest
Bellevue Square at The Bellevue Collection
October 31 2014
5-7pm on Friday
Listing Image
Crossroads Halloween Trick & Treat Fun
Crossroads Bellevue Mall
October 31 2014
5-8pm on Friday |
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T*****n 发帖数: 223 | 15 http://bellevue.com/halloween-kids-events.php
Halloween Family Fun Fest
Bellevue Square at The Bellevue Collection
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h********n 发帖数: 5148 | 17 trick or treat. Not too late. Re |
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a******n 发帖数: 11246 | 19 nice.
你认识varealtor吗?
一些,有的是先按月付,等攒够了钱,一次付清。
清的。这里有一个先提条件,就是准备PAYOFF的时间一定要在每个月的15号之前。
。多余的钱,银行会在45天内返还的。但是为了减少麻烦,大部分人会打电话给银行或
ONLINE查询,要PAYOFF STATEMENT。STATEMENT上会给出准确的PAYOFF AMOUNT。TRICK
就在这里,在要PAYOFF STATE
MORTGAGE PAYMENT+PRINCIPAL+PRINCIPAL在1-10号产生的利息。如果你的PRINCIPAL在
100K以上,按利息4%计算,PRINCIPAL在1-10号产生的利息会超过100块。
有PRE-PAY PENALTY,你多付的PRINCIPAL是算上个月的PRE—PAY,不用算利息。(15号
之前,是为了要用MORTGAGE PAYMENT的GRACE PERIOD。)这样当你再去要PAYOFF
STATEMENT的时候,PRINCIPAL在1- |
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s****g 发帖数: 1028 | 21 So if you pay off the loan before 15th of the month can save you a few
hundred bucks?
If you have that much in cash to pay off the loan, that amount can generate
more money, why even pay off the loan early (assume you got a low rate or
can refi to a low rate)
Pay off the loan early is the one of most stupid things people can do, I can
only think of a few exceptions where it is beneficial, but for most people,
it is just dumb. (financially)
一些,有的是先按月付,等攒够了钱,一次付清。
清的。这里有一个先提条件,就是准备PAYOFF的时间一定要在每个... 阅读全帖 |
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i****y 发帖数: 5184 | 22 thanks for sharing!
payoff mortgage对我来说是多么可望而不可及得事情。
一些,有的是先按月付,等攒够了钱,一次付清。
清的。这里有一个先提条件,就是准备PAYOFF的时间一定要在每个月的15号之前。
。多余的钱,银行会在45天内返还的。但是为了减少麻烦,大部分人会打电话给银行或
ONLINE查询,要PAYOFF STATEMENT。STATEMENT上会给出准确的PAYOFF AMOUNT。TRICK
就在这里,在要PAYOFF STATEMENT之前,你应该先付一次MORTGAGE把PRINCIPAL尽量付
清,留个一两块的BALANCE就行了。
MORTGAGE PAYMENT+PRINCIPAL+PRINCIPAL在1-10号产生的利息。如果你的PRINCIPAL在
100K以上,按利息4%计算,PRINCIPAL在1-10号产生的利息会超过100块。
有PRE-PAY PENALTY,你多付的PRINCIPAL是算上个月的PRE—PAY,不用算利息。(15号
之前,是为了要用MORTGAGE PAYMENT的GRACE PERIOD。)这样当... 阅读全帖 |
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b***8 发帖数: 60 | 24 rent to own 你做么
一些,有的是先按月付,等攒够了钱,一次付清。
清的。这里有一个先提条件,就是准备PAYOFF的时间一定要在每个月的15号之前。
。多余的钱,银行会在45天内返还的。但是为了减少麻烦,大部分人会打电话给银行或
ONLINE查询,要PAYOFF STATEMENT。STATEMENT上会给出准确的PAYOFF AMOUNT。TRICK
就在这里,在要PAYOFF STATEMENT之前,你应该先付一次MORTGAGE把PRINCIPAL尽量付
清,留个一两块的BALANCE就行了。
MORTGAGE PAYMENT+PRINCIPAL+PRINCIPAL在1-10号产生的利息。如果你的PRINCIPAL在
100K以上,按利息4%计算,PRINCIPAL在1-10号产生的利息会超过100块。
有PRE-PAY PENALTY,你多付的PRINCIPAL是算上个月的PRE—PAY,不用算利息。(15号
之前,是为了要用MORTGAGE PAYMENT的GRACE PERIOD。)这样当你再去要PAYOFF
STATEMENT的时候,PRINCIPAL在1-1... 阅读全帖 |
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g********0 发帖数: 15010 | 25 Little Titus Can Complete Trick Shots So Awesome, He Even Shocks
Celebrities
Titus is like most other little boys, aside from the fact that he is AWESOME
at basketball. The Lord blessed him with this natural gift. It's so
stunning, even crowds of people and celebrities can't believe it! |
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b***y 发帖数: 2804 | 27 No. Against gambling 3NT, you know declarer has 7-8 running tricks in a
minor suit, so the goal is to find quick winners. |
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h******2 发帖数: 1498 | 29 Nice! I think I saw something like that at a circus when I was little --
the lady was doing tricks on a bike, on top of a table, and the bike was
standing still. |
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w*******1 发帖数: 1789 | 30 是可以拆卸的,就是膨胀螺丝的道理,顶在地板和天花板之间。。。
这个是spinning pole,就是pole本身也可以转动和不动,凭需要,有些invert trick
要旋转比较好看。。。
呢? |
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w*******1 发帖数: 1789 | 31 不是一楼的那三个trick啦,是另外一个,比较难点。。。 |
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f*******n 发帖数: 5241 | 32 Nice trick。我大致也是这么做的,总是担心躺下的时候别躺歪了,
手上有哑铃躺不平的话会受伤。 |
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t*********r 发帖数: 1822 | 33 是啊,以前大重量是自己mount不上来。
那个呼吸主要就是上身向前倾的时候吸气,向后仰之后要提踵、膝盖向后踢,那个时候
你的手臂和肘要蹦上劲,这个过程要用力所以就是你听到的“Qi”的一声。
不过,这个trick有一个难点就是躺下的那一刹那,因为手臂是伸直的,惯性不太好稳
定,容易吧哑铃向上或向侧面扔出去。有个折中的办法,就是与其让手臂伸直,可以屈
臂,但同样蹦上劲。 |
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t*********r 发帖数: 1822 | 34 That's my whole point...
这个trick的作用就是不求人,不用担心第一下举不起来~ |
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w*******1 发帖数: 1789 | 35 终于练成了superman trick 了,课上拍的,我在pole上,旁边是我的美女老师。。 |
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w*******1 发帖数: 1789 | 36 好久不来了,忙着写论文毕业呢。
最近几个月健身的内容有所变化,跑步暂时不跑了,spinning也是一周上最多3次。开
始练习热瑜伽。还有一周一次boot camp. pole还一直在练,每周上4个晚上的课。。
奔个新进练的pole trick--knee hold.
hold住以后,upper body 要与地面平行,然后老师要求我们做side crunch 若干。。
照片1 是hold 住的静态,然后照片2是做side crunch..
加油健身,beach body needs to be on the way. |
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w*******1 发帖数: 1789 | 37 答疑时间:
我一个标准的引体向上都做不了,我咋觉得pole更重要的是core的力量呢。。
不过手臂强应该更好,例如你倒立着,能撑很久,对pole 的有些trick很有帮助。。 |
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w*******1 发帖数: 1789 | 38 http://www.youtube.com/watch?v=9sAKR3fnUhg&feature=youtu.be
好久没来健身版了,不知道还记得我不?太忙的,薄厚的日子不好过啊。
最近才开始crossfit training,感觉是把女人当男人练,把男人当畜生练啊。。
还有一直上pole课,只是一周只有一节课了。。上周终于把自己的pole从 车里搬到家
里,安好了。
这个是最近的一个trick combo. i promised that I would post one.
Gemini ==> Marley==>superman==>superman fall==>Scorpio.
不知道如何帖视频,链接在此
请忽略我的肥肉,从maimi来TX,没有以前workout勤快啊。。 |
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w*******1 发帖数: 1789 | 39 flag是一个pole trick,总有一天,我会炼成的。。哈哈。。 |
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M****l 发帖数: 1954 | 41 trick 还好
防守肯定是假球阿,三个人有说有笑的,在干吗呢 |
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t***e 发帖数: 3601 | 42 I've never seen Trash talk worked so beautifully. A textbook psycological
trick!!! |
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k******a 发帖数: 2436 | 43 输在Brady发挥欠佳。以前Pats落后也不怕。今天急了。Trick Play是结果
不是原因 |
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p****t 发帖数: 5814 | 46 今天成功了,可能就这个TRICK让GIANTS进了PLAYOFF |
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o**********r 发帖数: 1585 | 47 其实统计说明的,这个trick其实没啥作用就是心理施压。不过就今天这场比赛还是有
特别意义的,这孩子上周有了阴影了!所以怎么也要叫这个暂停 。
不过也不是他踢得不好,不是被block了么?! |
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g********r 发帖数: 4248 | 49 假扮incomplete pass,
够无耻的.
FIELD GOAL,变成传球的, 倒是常用的TRICK |
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r****e 发帖数: 229 | 50 Very true. In 60s packers' famous power sweep was as simple as it gets. No
tricks, no frills no nothing. Yet it worked, and worked while every single
opponent knew before the play that it was coming, and no one could stop the
packers. Lombardi once said his players can run this sweep in their sleep.
If this play is called 20 times, he expects it to work 20 times, not 18, not
19. The play - unites 11 players as a single body.
That, is the essence and beauty about football. |
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