a***l
发帖数: 2397 | 1 再来一个超简单又健康又好吃的蛋糕菜谱吧，小孩能吃蜂蜜就行。蜂蜜我去local
farmer's market买，原菜谱比较甜，用1/2量就可以，optional 的东西我都不加。
whole wheat flour 做出来的东西一般比较糙，但这个蛋糕小孩都很爱吃。
Groovy Tea Cake
½ cup of honey
2 Tablespoons melted butter or ghee (or oil)
1 cup of milk (or water, a little less)
1 ¼ cups of whole wheat flour
2 tsp baking powder
¼ tsp salt
optional:
2 tsp honey
1 tsp cinnamon
¼ cup chopped nuts
Cream the honey and butter together.
Add milk and stir until blended.
Then add flour, baking powder and salt.
Stir... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 10001 | 2 sigh, 好羡慕. 我们宝宝肠胃太弱了，四个多月的时候看他对食物那么有热情，加
点米糊糊给他吃着玩，结果就吃坏了，只好停了，剩下多半罐浪费掉. 现在觉得他
马上要满六个月了，想再加起来，结果可能又太激进了，第一天上午加了1 tablespoon,
下午喂奶就vomit两次spit一次，基本就把喂的奶全数吐出来，只好再停几天.
六个月可以开始加蔬菜和水果了，你们宝宝吃的好的话，可以试试开始加起来了吧.
cereal |
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v**********t
发帖数: 1486 | 3 宝宝6个月一周，每天两顿辅食，一次两个tablespoon的gerber的oatmeal cereal。这
才没几天呢，感觉宝宝有点上火了。pee的不多，而且很黄，poohpooh很干，一天的要
分四次才能拉出来，每次就很小一滩。试了试用sippy cup给宝宝喂水，不吃奶瓶的娃
也不会吸sippy cup，大家都用啥牌子的cereal呀，有不上火的吗？ |
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J*****l
发帖数: 1878 | 4 gxgx~~
10勺糊糊是啥概念？我觉得很多拉~~~我们快9个月了cereal只吃一餐,每次两个
tablespoon,是不是太少了? 那种2nd level的水果或者蔬菜罐头我们得吃3天..>< |
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s***e
发帖数: 1203 | 5 赞你娃睡得好！！
貌似cereal每天就那么1勺，会不会不够呢？上次医生说需要每天2次每次2大勺（
tablespoon)，主要是补铁。不过如果吃奶粉的话，估计不需要这么多了。 |
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c******y
发帖数: 523 | 6 也曾经为吐奶看过医生，她说如果不是喷射状或多于tablespoon，就不用太担心。
我的经验是吃完奶后除了竖着拍干净外还要特别注意改变宝宝体位时一定要慢，轻拿轻
放，不能太猛。因为这么大的宝宝就像没有盖子的瓶子。 |
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e******4
发帖数: 994 | 7 我们家从四个月开始喂米糊，先是1 teaspoon with 1oz milk，现在快五个月，1
tablespoon with 1oz milk，比较稠了。第一周基本是天一半地一半，现在几乎不往外
吐了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 8 我最喜欢的一个recipe, Paula Deen的， 超级简单容易。
Ingredients
1 spiral-sliced half ham (Paula prefers Smithfield)
1 20-ounce can pineapple slices, juice reserved
15 to 20 whole cloves (optional)
1 small jar maraschino cherries
3/4 cup packed light brown sugar
2 tablespoons yellow mustard
Directions
Preheat the oven as directed on the ham package and follow the instructions
for baking the ham. Remove the ham from the oven about 30 minutes before the
end of the warming time.
Decoratively... 阅读全帖 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 9 圣诞节就在眼前了！每年的圣诞节我都会做玛格丽特小饼，自己吃和和朋友们分享。
今年的圣诞节也不例外，而且比往年的都特别，因为刚好嘟嘟这两天不上daycare，
所以这次的玛格丽特小饼是第一次和嘟嘟一起制作的！有一个可爱的小帮手“帮忙”一
起做甜点，别提有多开心了！
基本材料：
3／4 cup all purpose flour
3／4 cup corn starch
1 stick of butter(113g)
4 tablespoon sugar
2 egg yolks(boiled)
1 teaspoon vanilla extract
***我觉得原创的玛格丽特小饼有点单调，所以自己又自创了一些味道和点缀，
然玛格丽特看起来更有节日气氛！
附加材料：
＊ 花生酱
＊ 草莓酱
＊ 巧克力酱
＊ Cookie Icing
＊ Cookie basket， gift boxes & gift tissue paper
以上材料是一份大概做25－30个玛格丽特小饼的量。因为我们自己吃，还要送一些给
朋友同事和邻居。所以我做了两份的量，也就是double了上... 阅读全帖 |
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q******g
发帖数: 208 | 10 刚给5个半月的妞儿加这个辅食，每天就吃了不到一tablespoon，今天是第3天，发现宝
宝身上有小红块，前胸后背零零星星的，宝贝从生下来很少长东西，怀疑是不是这个
rice cereal过敏，但是这不是最不容易过敏的东西么，而且今天已经第3天了，有姐妹
们碰到这种情况么，还是这个牌子的rice cereal问题啊？谢谢 |
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S*****n
发帖数: 578 | 11 先说说娃的schedule
8：00 起床 6oz 奶
10：00. 1 jar fruit
10：30 ㄧ11：20 nap
12:00 6oz奶
14:00 1 jar vegetable(sweet potato or peas or carrot...)
14:10-16:00 nap
16:00 上辅食前这顿吃五盎司左右，但现在很发愁这顿。这两天只喝二三盎司左右，如
果继续喂会影响18：00点这顿的辅食.不喂的话一天共只喝三次奶啊
18：00用二盎司奶调3到4 t tablespoon的米粉，另加些prune防便秘
接下来玩一玩到七点洗澡
19:30 睡前奶通常七盎司，米糊少一点能喝完8oz
晚上不吃夜奶了
算下来一天吃了20至24左右，但我发愁16：00这顿到底怎样处理，像现在这样给一点吗
？可他都不太喝，不给他18：00吃米糊会增多。而且这样一天共只吃三次奶，不到七个
月，会不会次数太少？辅食少吗？
请妈妈们帮说说看？ |
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S*****n
发帖数: 578 | 12 请问下mm你家的糊糊水果那些都是怎样测量出是多少盎司的呀?
我米糊就是tablespoon量
水果就是打一点或买现成的
可是怎样知道各是多少oz呢 |
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J*******2
发帖数: 2457 | 13 七个月整
一天总量：
四顿奶，共870ml
两顿辅食，共 2oz到2.5oz 蔬菜水果泥， 还有大约 2 tablespoon 干米糊粉
辅食是不是喂的太少了？ |
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n*******3
发帖数: 5232 | 14 我头疼了好久啊，就为了给她弄吃的发愁。
baby food是不吃了，
我们又爱辣的。
我们妞要上托，要带饭（托的饭忒不健康了），
所以咧，我最近在潜心研究给她做什么吃的。
学习之后知道了，还真不能乱吃，
每天营养要均衡：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
12－24个月的娃，
Grain， Fruit， Veggie，Protein， Milk每天的摄取应该是：
3， 1， 1， 2， 2 （serving size）。
具体一个serving size就是：
Grain：一片面包 or 半杯米饭 or 一杯cereal
Fruit：一个苹果 or 一个香蕉 or 一杯水果
Veggie：一杯蔬菜
Protein： 一个蛋 or 1oz肉 or 1tbsp 花生酱
Milk: 一杯奶 or 酸奶
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
当然娃跟娃不同，这就是个大概的概念，我家妞是远远吃不到这个量的，所以具体咱们当娘的自己调整。
带蔬菜我暂时只试过：
蒸baby carrot
蒸peas
蒸aspar... 阅读全帖 |
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w********8
发帖数: 144 | 15 娃四个月了，准备上辅食。刚开始因该吃多少呀？怎么知道1个tablespoon是多少？（
难道要用量杯量？）辅食的量应该什么时候增加？总之，刚开始准备喂娃，什么也不知
道，有些紧张，请教各位姐妹了。。。。 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 16 1 tablespoon = 15 mL, 1 teaspoon = 5 mL. You can find them in all kinds of
grocery stores. |
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s*****p
发帖数: 1279 | 17 你说的勺是tablespoon吗？如果是，这都赶上我家小宝6个月时的量了。 |
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h******y
发帖数: 10 | 18 我也没有很严格的什么比例了，就是很大概的一把花椒（就当做川菜呢，多放点，有2
、3 tablespoon吧）、一把茶叶（估计有3、4tablespoon），盐别放太多，怕太收敛，
把娃皮肤洗得太干，有1.5teaspoon足够了。把这些放到茶叶包中放锅里煮，水开了再
多煮会儿。家里锅不够大，我们一般都得煮3、4锅才够给娃洗澡的那个鲸鱼澡盆3/4的
样子，茶叶包中的东西就反复用，一天这么一包就够了。那一段我家都是早上做早餐开
始就煮水，煮2、3锅。给娃洗澡前1个小时再煮一锅，配起来水温就正好了。 |
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g*****3
发帖数: 455 | 19 前几天一个妹妹发的治疗湿疹的方法， 试一试吧。对蚊子咬伤也挺管事的。 内容如下：
发信人: hotvicky (紫晶貔貅), 信区: NextGeneration
标 题: 贡献一个治宝宝湿疹的方法
关键字: 湿疹，花椒
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 14:33:18 2012, 美东)
4月1号出生的fool's day宝宝,刚出生时皮肤粉白粉白的，可爱极了。出生第二天晚上
就发现有点发黄了。月子里小脸儿一直都是黑黄黑黄的，害我担心了好久。而且一出月
子，脸颊、肩膀、胸口和后背还泛起了一片一片的疹子，经过姥姥和奶奶的一致鉴定，
是湿疹。也不敢乱给娃抹什么，对这里的儿医也不寄什么希望--啥都说是正常正常。娃
姥姥以前湿疹严重，身上总是反反复复的，后来就是用花椒和茶叶加盐煮水洗澡治好的
。我想想这些反正都是可以吃的，应该没什么危险吧。就开始给娃这么洗。花椒是杀菌
消炎的作用，茶叶是碱性的，盐据说是为了减轻搔痒的。洗了两天，娃的湿疹明显好转
---半夜娃痒得睡不好，哼哼唧唧的时候，我还拿棉球蘸花椒茶叶水给她擦擦，之后她
能睡得安生点。但是娃爸非说我们把宝宝泡成茶叶... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 11261 | 20 有的是tablespoon，有的是teaspoon。。。 |
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B*H
发帖数: 2158 | 21 不知道奶粉勺子是啥样的，我们都是tablespoon那样的勺子量干粉的量。 |
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r****y
发帖数: 4494 | 22 可能是比较大的tablespoon？
米糊吃得太多了，医生开的维生素我们都停了，怕铁过量。。。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 娃酸奶过敏？ 没有吃过鸡蛋羹，吃过两三次蛋黄，倒是没事。
我在想要不要用母乳做点酸奶给宝宝吃，好像跟普通做酸奶步骤也差不多。不知道有没
有那位美妈有经验啊～
Breastmilk Yoghurt for Babies
Ingredients:
breast milk
yogurt starter
Directions:
1
Sterilize milk by heating it in a pan (not in microwave, though this can
cause"hot spots" and cold spots where bacteria survive) until small bubbles
form and is *almost* boiling, around 180-185°F.
2
Cool to about 112°F.
3
Meanwhile, if using purchased yogurt as starter, set it out at room temp to
warm up.
4
Add yogurt starter.
5
You can buy t... 阅读全帖 |
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g****r
发帖数: 302 | 24 The Best Natural Way to Clean Baby Bottles
转载自国家地理网站：
http://greenliving.nationalgeographic.com/natural-way-clean-bab
Learning how to feed your baby is just as important as understanding what to
feed her. Babies need to get their food and formula from extra-clean
bottles and feeding implements. If you're practicing a "green" lifestyle,
you may wonder how to create these conditions without resorting to chemical
cleaners or running an almost-empty dishwasher for the sake of a few clean
bottles. Bu... 阅读全帖 |
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j******p
发帖数: 8333 | 25 我家4个半月的娃三天前开始加米糊，每天也就半个tablespoon.结果到现在都三天了也
没大大。
之前全母乳每天都会大的。
这个正常不。是不是应该暂停副食啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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z***w
发帖数: 3277 | 26 你问倒我了……其实我就家里随便拿了个勺子，应该不到tablespoon，但是可能比
teaspoon大一点
刚去gerber网上查了，2段的是3.5oz一盒，那估计就吃了1.5oz吧
不过吃多少得看小姐心情的，我主观上乐意多给点，但是人家每次都剩点 |
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z***w
发帖数: 3277 | 27 你问倒我了……其实我就家里随便拿了个勺子，应该不到tablespoon，但是可能比
teaspoon大一点
刚去gerber网上查了，2段的是3.5oz一盒，那估计就吃了1.5oz吧
不过吃多少得看小姐心情的，我主观上乐意多给点，但是人家每次都剩点 |
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w*********t
发帖数: 3958 | 28 偶感觉你家宝宝吃得太少
偶儿医说六个月左右有的孩子能一次吃一盒大的，4oz左右
另外你晚上好像给的含铁米粉太少了，偶都是给2 tablespoons + a little bit fruit
or veggie |
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w******g
发帖数: 85 | 29 1 tablespoon大概相当于小勺几勺呢？ 是不是要买个量勺啊。
fruit |
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l*********e
发帖数: 5385 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 19:40:56 2013, 美东) 提到:
现在一般是中午给1.25oz的puree
晚上那顿给 1.5 tbsp oatmeal cereal + 1.5 oz breast milk (option) 1 tsp puree
是不是太少了阿
我上次看一篇文章说好像每两三天增加 1 tsp，大家的宝宝一般都吃多少阿
还有是不是一到6个月就要立刻换2段辅食？我怎么看到2段还有卖肉的阿？！
儿医checkup还有半个多月呢，已经6个月的宝宝了
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williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 21:01:35 2013, 美东) 提到:
自己顶一个
puree
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zyjyw (糖糖) 于 (Tue Mar 5 21:04:16 2013, ... 阅读全帖 |
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w*****t
发帖数: 293 | 31 只是个大概了。规律部分的就是一个长nap，两个短nap。晚上醒n次！
我是5个多月开始加辅食的，开始弄的稀一点，娃吃地还好我就弄的稠一点了。也不是
特别稠，就是不是特别流质。一顿大概1 tablespoon 米粉，1.5oz水，然后小四分之一
avacado。这个你还得自己摸索，看你娃喜欢什么样得。 我想加奶来着，可是娃不喜欢
，就偶尔加。 |
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x******g
发帖数: 498 | 32 宝宝现在是7个月，我们是按照说明每天两次rice cereal，每次2 tablespoon（就是
baby专用的spoon），但是感觉量很少啊，国内同龄的宝宝每天都可以吃很多米糊，远
比我们吃的量大，但是自己也不敢贸然给宝宝增加，想问下版上的妈妈们都给宝宝吃多
少米糊啊？ |
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V*****8
发帖数: 33122 | 33 吃的用TABLESPOON计算。。。晕啊，这是喂小鸟的份量吗。实在太少太少啦。
奶也喝的太少太少了。 |
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e****e
发帖数: 472 | 34 4个月上的辅食,6个月以后给娃往daycare带的饭基本如下:
早餐:
小米,薏米,小小米(quinoa),糙米(brown rice)等用blender 打成粉,做的时候,1 cup
of mixed powder,2 cup of filtered water,大火煮5分钟,然后小火3-5分钟就好了,
煮的时候要不停搅拌。这个量，4oz的小盒大概可以装5盒。因为水用得少，这个煮完了
是非常非常稠的，基本就跟米糕一样。因为我用的是塑料盒，虽然写的是microwave
safe，但一般我都让“粥”凉一凉再放盒里，打标签，放冷柜，周一一起拿到daycare。
吃的时候，老师会拿一盒解冻，跟奶粉用blender搅一起，然后再加一点Gerber cereal
，就可以给娃吃了。其实不加Gerber cereal也可以吃，但是感觉加一点口感更滑一点。
“粥”里除了杂粮米，豆子，蛋黄什么的都可以放。
午餐：
我一般是去附近的farmers market买几种应季的蔬菜，回来和organic meat一起蒸熟，
稍微放凉一点，blender搅拌，装盒打标签放冷柜。一般做一星期的量，周一一起拿到
... 阅读全帖 |
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M******g
发帖数: 204 | 35 娃7个月了
是不是大月份没出牙的娃还是只能吃各种泥？
就是商店里买的各种1st food 2nd food（都够难吃的！）
自己冲米糊之类的
蛋黄还没加
各种肉也没加
最近竟然发现娃长期母乳现在对配方奶过敏了！
就更不敢乱加东西了
话说每天2 tablespoon 的米糊就已经达到每天所需铁的90%了对吧？
谢谢美妈们答疑！ |
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M******g
发帖数: 204 | 36 哇 我一直误以为1／4 cup是1 tablespoon...
谢谢MM！抱住亲个！
那要如何补铁？
蛋黄够吗？
每天都要尽量补足100%的daily value吗？ |
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D**********r
发帖数: 580 | 37 给宝宝用nuk sippy cup，他在手里玩一会儿就扔了，教了几次也不会。我试了一下好
像要使挺大劲儿才能吸出水来，这会是宝宝不爱用的原因吗？我是应该再试试别的牌子
的sippy cup还是可以上straw cup了？求建议。。
另外，我看大家说吃了多少多少oz辅食，吃米糊怎末算啊？干米糊一勺算吃了多少oz啊？
我家现在每天吃6勺(tablespoon)干米糊，3-4oz水果蔬菜（买的一小袋），半个蛋黄。
量怎末样呢？每天吃半个蛋黄会不会太多？ |
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T********3
发帖数: 465 | 38 呵呵，新妈没有经验。这月加米粉，娃每天一个tablespoon，心情好的时候能吃完。一
般就勉强吃几口，再喂就哭脸。喂母乳就大口大口的。 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 39 1 tbsp (teaspoon) = 5 ml, 1 tblsp (tablespoon) = 15 ml
孩子是不是容易过敏或者不舒服，从吃最早的几种食物的过程中可以观察出来。如果都
没有问题，我觉得可以加混合食物。吃肉类也是开始一两次比较小心，后来换别的肉类
就不那么仔细。我家的两个都比较激进，不是每一种都单独试过才加。因为我自己不是
过敏体质，两个孩子也不长湿疹什么的，喂奶的时候也不太要注意我吃什么，我们就比
较大胆。 |
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G********n
发帖数: 468 | 40 自从上周五打完疫苗以后，他老人家好像就突然对母乳丧失了兴趣，每次要能吃到
150ml 就已经很不错了，和以前随便就是200-ishml的记录根本没法比。但是，米糊和
蛋黄倒是吃得无比的开心。我们一天喂两次米糊，每次都只有1 tablespoon，其实真的
很少。每天早餐母乳后再吃一个蛋黄，是混着米糊吃的。
今天打电话给儿医，人家说可能只是间隔性的，应该和打疫苗无关。
这种情况下，我是不是应该断了辅食，让他好好吃奶，过一段时间再重新引入辅食阿？ |
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c*******u
发帖数: 667 | 41 刚看到以下信息：
http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-nutritio
Flax supplements can boost immunity. One study showed that school children
supplemented with less than a teaspoon of flax oil a day had fewer and less
severe respiratory infections than children not supplemented with flax oil.
Flax provides fats that are precursors for brain building. This is
especially important at the stage of life when a child’s brain grows the
fastest, in utero and during infancy. A prudent mom should c... 阅读全帖 |
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h*******u
发帖数: 295 | 42 6个月的娃娃刚上米糊两天，有几个问题"
1)买的gerber rice cereal上的写1分米糊加4,5分奶，但是感觉很稀，跟奶差不多稀，
改成1比3还是稀，可以再弄浓一点吗？是不是稀浓度可以自己调节只要娃可以接受就行
了？
2)我看精华区里有人讲6到个8月，每天的米湖2-3 tablespoon就可以了，这里的量是加
奶冲以前的量还是加奶冲以后的量？感觉如果是加了奶以后的量，那没有吃进去多少米
糊啊？
3)等过两天准备上stage 1的蔬菜水果了，可以把米糊调在蔬菜水果里吗？会不会太稠
了？不然的话加了蔬菜水果后，米糊该在什么时候喂？
新手诚心请教，有没有副食喂养和制作的书推荐啊？多谢！！ |
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f****i
发帖数: 607 | 43 就买大人用的小勺子就行了，前不久在target买的6个一组金属勺蛮好，大小可能就是
tablespoon那么大吧。 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 44 宝宝7个月，20lb. 算是比较胖，一直饭量比较大，但是最近喝的奶越来越少了。 每天
喝formular 大概16－20oz。 中午，晚上各2 tablespoon (干的)cereal 加奶扮成糊糊
。 外加1tablespoon 蔬菜水果糊糊。 这样吃的够吗？ 我怕奶喝的太少了营养不够。
。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 45
我也不知道。这次九个月去看医生，她问了一下辅食的情况，然后就说像九个月的，每
天要喝36oz奶，吃辅食一次吃二tablespoon 就好了，因为孩子卡路里不够，所以体重
掉了。ld一向都把医生话当圣旨，回到家我们就开始给宝宝瓶喂，奶粉都加了，可是使
劲的喂，人家只喝二十多，最好的一天喝了26oz.
我估计着奶水卡路里高？
我带孩子去图书馆的baby time，遇到几个美国妈妈，问他们宝宝吃辅食 的情况，结果
比我孩子都大一二个月，好几个妈妈都说他们只给孩子吃一顿，每次吃很少点。我想估
计他们儿医跟我儿医都一个老师教的。 |
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g*****n
发帖数: 216 | 46 宝宝7个月了。女宝，20斤出头，很重，母乳喂养。我们5个月开始加了辅食，吃的一直
不错。两周前便秘了一天，抽抽像巧克力一样，新妈比较慌，给了点prune把辅食停了
两天，臭臭终于正常了。结果重新喂辅食，就再也不吃了。本来一天两次的，现在只有
晚上那次骗着哄着能喂进去一点。。。怎么办怎么办？先谢谢了。。。
另外宝宝好像吃的非常少。 我是泵出来瓶喂的。便秘之前，每天都不到25oz的母乳，
两顿辅食加起来一共才2 tablespoon的rice cereal 和不到2oz的baby food ...不知道
为啥吃这么少还能长这么多肉。。。加辅食之前是吃奶最高峰，一天也就27oz的样子。
。。哎 |
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m**k
发帖数: 18660 | 47 http://www.wikihow.com/Keep-a-Cut-Apple-from-Turning-Brown
1)Choose apples that are less prone to browning. A study found that Arangeh
tend to brown the least. Granny Smith and Golden Smoty apples also showed
minimal browning. Golden Delicious apples were in the middle, and Red
Delicious apples browned the most
2)Cut the apple underwater. This keeps the enzyme from making contact with
oxygen. Keep the cut apple in the water until ready to serve.
3)Coat the exposed flesh in acid. By bringing the ... 阅读全帖 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 48 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: dudumama219 (嘟嘟妈妈), 信区: NextGeneration
标 题: 嘟嘟给大家的节日祝福：玛格丽特小饼
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 15:57:51 2011, 美东)
圣诞节就在眼前了！每年的圣诞节我都会做玛格丽特小饼，自己吃和和朋友们分享。
今年的圣诞节也不例外，而且比往年的都特别，因为刚好嘟嘟这两天不上daycare，
所以这次的玛格丽特小饼是第一次和嘟嘟一起制作的！有一个可爱的小帮手“帮忙”一
起做甜点，别提有多开心了！
基本材料：
3／4 cup all purpose flour
3／4 cup corn starch
1 stick of butter(113g)
4 tablespoon sugar
2 egg yolks(boiled)
1 teaspoon vanilla extract
***我觉得原创的玛格丽特小饼有点单调，所以自己又自创了一些味道和点缀，
然玛格丽特看起来更有节日气氛！
附加材料：
＊ 花生酱
＊ 草莓酱
＊ ... 阅读全帖 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 49 简单的说牛奶煮滚加糖（按你喜欢的甜度），放凉后加plain yogurt（这个是引子）拌匀放进酸奶机6个小时就成了。
没有酸奶机的话室温放过夜也成，但是酸奶引子要比用酸奶机做多放些，不然会很稀。
用酸奶机做的话只需要几个tablespoon的原味酸奶做引子。
你试试吧，真的很好喝。 |
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i******4
发帖数: 20643 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
laomo84 (第二个春天) 于 (Wed Mar 9 11:19:28 2011, 美东) 提到:
来省版后，发现酸奶的deal总是源源不断
在harris teeter super double的时候可以买到免费的dannon activia酸奶
两刀用1刀的胖子打波后就free了
俺非常不喜欢这种酸奶，难吃，而且越吃越饿，因为这种酸奶号称是帮助消化的
但是俺非常喜欢她家的danActive, 非常像国内的果奶
dan-animal小孩子比较爱吃
dan-o-nino比较油腻，太容易饱
Yoplait， yoplus也不好吃,这种现在在publix bogo, 两刀，用两张1刀的胖子也是
free
最好吃的是greek yogurt, organic的, 比较贵，非常像国内的玻璃瓶装酸奶，本周在
publix一刀一瓶，用上一刀胖子，也是free
对了，还听说australian style的酸奶也比较好吃，跟greek应该差不多把
还有一个提醒，买酸奶的时候千万别买plain的，非常难吃
... 阅读全帖 |
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