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全部话题 - 话题: sandes
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Y**i
发帖数: 6922
1
这里具体的讲一下我是怎么刷漆的.我们没有用喷枪来刷,我们用的是传统的刷子.
我们这种颜色的柜子,刷深色的漆要比刷白色的漆容易很多,但我就是喜欢白色的厨房,
加上这个房子准备住很多很多年的,所以我决定就算再困难,也一定要弄成我自己喜欢的.
1)先拆下橱柜门啊,抽屉的面板啊,擦干净,用150粗砂纸打磨过,再用tsp清理干净.这是
准备工作.
2)应该要先用Primer的,我们偷懒没用,觉得买了Primer Plus的油漆直接刷就够了,结果
证明Primer不能省,这也导致我们刷的异常辛苦.
3)开刷,要买好的刷子,我买的是店里最贵的,也就20块不到,重点是不能为了省事刷厚厚
的一层,要刷薄薄的一层.尽量在平稳的平面上刷,尽量不要在户外刷,否则你很快就会发
现你刚刷上的油漆怎么粘了不少小虫子啊灰尘啊树叶啊各种东东啊.刷完后就放旁边凉
干,至少要等2-3个小时后才能刷第二层.不能着急,要耐心.
4)我这种颜色的柜子要刷白色刷到看不到原来的木色,起码要4,5层,而要刷到满意,我家
的我可以很认真的告诉大家我刷了8层.
5)到了第5层后,我开始sanding.我买了400和320的砂纸,400是最... 阅读全帖
Y**i
发帖数: 6922
2
这里具体的讲一下我是怎么刷漆的.我们没有用喷枪来刷,我们用的是传统的刷子.
我们这种颜色的柜子,刷深色的漆要比刷白色的漆容易很多,但我就是喜欢白色的厨房,
加上这个房子准备住很多很多年的,所以我决定就算再困难,也一定要弄成我自己喜欢的.
1)先拆下橱柜门啊,抽屉的面板啊,擦干净,用150粗砂纸打磨过,再用tsp清理干净.这是
准备工作.
2)应该要先用Primer的,我们偷懒没用,觉得买了Primer Plus的油漆直接刷就够了,结果
证明Primer不能省,这也导致我们刷的异常辛苦.
3)开刷,要买好的刷子,我买的是店里最贵的,也就20块不到,重点是不能为了省事刷厚厚
的一层,要刷薄薄的一层.尽量在平稳的平面上刷,尽量不要在户外刷,否则你很快就会发
现你刚刷上的油漆怎么粘了不少小虫子啊灰尘啊树叶啊各种东东啊.刷完后就放旁边凉
干,至少要等2-3个小时后才能刷第二层.不能着急,要耐心.
4)我这种颜色的柜子要刷白色刷到看不到原来的木色,起码要4,5层,而要刷到满意,我家
的我可以很认真的告诉大家我刷了8层.
5)到了第5层后,我开始sanding.我买了400和320的砂纸,400是最... 阅读全帖
P******e
发帖数: 344
3
来自主题: Living版 - red oak's finish
2 table tops, all are made of red oak.
1. Table top: 需要表面涂紫色,希望表面光滑
2. Another top: 需要表面呈现自然色,希望表面光滑
我现在做了一半:
Step1: sand top with 120 grit sand paper
Step2: spray semi-gloss paint on the red oak
Step3: re-sand with 120 grit sand paper
结果是表面还是有纹理, 不知道如何处理了。重复上面的步骤几个循环,未必好。
对两个table top 有什么建议的?
需要用primer, gloss-oil-based paint, stain, paint protector?
谢谢了。
T**9
发帖数: 1528
4
来自主题: Living版 - Plywood 上油漆要怎么弄好?
油漆的话,birch plywood is better than Maple,因为Maple 比较密实
我的工序是这样,
1. 不做 edge banding 的话,先用wood filler填上那些空隙
2. sand to 220grit
3. prime and wait for 8hr~24hr depends on weather
4. sand to 220grit util it is felt smooth by hand,and wipe off dust
5. fist coat of paint,then wait for 4~8hr, then sand with 220grit
and then second coat and third coat and sand between coat util no more wood
grains show... to the point is acceptable to you.
我一般是两个 options
1.use high quality brush and high density foam rolle... 阅读全帖
g***e
发帖数: 4074
5
来自主题: Living版 - 橡木地板保养
根据我自己以及周围朋友的经验,如果不是造得很厉害,只是褪色而没有水渍留下的痕
迹的话,千万不要sand。sand费时费力,而且粉尘污染非常严重。当然sand后onsite
finish的效果倒是更好看。
新装的地板大概10年后才用stain,以后基本上每5年左右又要做一遍。
除非地板很多坑洼的地方,或者说不少发黑的水渍,一般来说我不建议sand后完全重新
finish。
j******a
发帖数: 552
6
来自主题: Living版 - 后院铺地终于完工了
计划拖了半年,终于付诸行动干完了。寻了价,contractor要9刀/sqft的劳务费。结果
自己干了,找了老墨干主要的体力活。断断续续历时两周,请了3天假。后院原来是空
地带一小块草皮,铺砖总面积550sqft。大概是18x24尺+两条walk way。雇老墨3次,每
次2人。
* 材料:
砖:4 pallets (120 sqft/pallet)
sider砖:1 pallet (120sqft/pallet)
base rocks: 2 cubic yards
sand: 2 cubic yards
joint sand: 8袋 (50 lbs/bag)
* 租工具(home depot):
tiller,
jumping jack(没用上),
paver saw,
plate compactor
* 过程(分下哪些是自己做的哪些是老墨做的,供参考):
- 设计,拿石头摆边界,订木桩,拉线定平面
- 自己用tiller挖地5寸深;老墨运土,夯地
- 叫老墨铺base rocks,夯平;铺上... 阅读全帖
v**********o
发帖数: 11689
7
来自主题: Living版 - 后院铺地终于完工了
想问下你觉得joint sand是不是必须的?能否用leveling sand填缝隙?
我leveling sand买多了,但还没买joint sand
d********1
发帖数: 1698
8
来自主题: EB23版 - Dereame311, please come in
donot think i am a bad guy ok?
please read this story..
you wil have peace..
TWO FRIENDS WERE WALKING
THROUGH THE DESERT .
DURING SOME POINT OF THE
JOURNEY, THEY HAD AN
ARGUMENT; AND ONE FRIEND
SLAPPED THE OTHER ONE
IN THE FACE

THE ONE WHO GOT SLAPPED
WAS HURT, BUT WITHOUT
SAYING ANYTHING,
WROTE IN THE SAND ,

TODAY MY BEST FRIEND
SLAPPED ME IN THE FACE .

THEY KEPT ON WALKING,
UNTIL THEY FOUND AN OASIS,
WHERE THEY DECIDED
TO TAKE A BATH.

THE ONE WHO HAD BEEN
SLAPPED GOT STUCK IN THE
MIRE ... 阅读全帖
x******i
发帖数: 14369
9
难得一见的沙坛城,从图案的勾画到建成到最后的摧毁,彩砂坛城的制作代表整个佛法
修证的过程,打散的彩砂星期五晚上也会和大众结缘,传递非常好的BLESSING。
活动时间地址如下:
April 15 -18, 2014
Bao Quang Temple
713 Newhope Street
Santa Ana, CA 92703
The event is free and open to the public
Contact:
Bibi Do email: b*[email protected] • Phone: 714-309-7752
Kim Phung email: d*******[email protected] • Phone: 424-558-7914
Download Event Flyer in PDF
Avalokiteshvara Sand Mandala Creation
Over the course of four days, the monks of Gaden Shartse Monastery will
create the Avalokiste... 阅读全帖
w********A
发帖数: 424
10
来自主题: Louisiana版 - 路州钓鱼小结
咸水篇
路州钓咸水主要是在grand isle, 东面的shell beach稍近些,1月份的red run会吸引
大量渔友前去,问题在于坡高渠深,别人都是几根杆一字排开挂虾沉底,你在那里甩假
饵基本属于自残,所以俺跟葫芦娃的主战场还是在离New Orleans2小时开外的grand
isle。
在路州像俺这样没船的,海钓仅限于岸钓,岸钓也大多数不是钓beach,而是钓marsh。
Fourchon那侧俺不熟,不过根据这几年与葫芦娃钓一号路这段的经验,只要摸清了规律
,仅这一段就大有文章可作,至少能保证在鱼情差的情况下也不至于太过失望、白跑一
趟。
过大桥前的铁网护栏、sand pit、三个小石桥、木头桥、motel,(常跑grand isle的
应该都知道这些点),这些钓点各有优缺点。铁网护栏要钓两个管道口,这个管道连通
东、西两个canal,冬季会有speckled、red、flounder。sand pit每次都路过,从没进
去过,听说也是个好点,优点在于深入marsh,缺点在于要从船钓的嘴里抢食吃,还有
好像这里属于私人领地,会偶尔被请出来。
第一个小石桥水浅、开阔,缺点很明显... 阅读全帖
w********A
发帖数: 424
11
来自主题: Louisiana版 - 路州钓鱼小结
咸水篇
路州钓咸水主要是在grand isle, 东面的shell beach稍近些,1月份的red run会吸引
大量渔友前去,问题在于坡高渠深,别人都是几根杆一字排开挂虾沉底,你在那里甩假
饵基本属于自残,所以俺跟葫芦娃的主战场还是在离New Orleans2小时开外的grand
isle。
在路州像俺这样没船的,海钓仅限于岸钓,岸钓也大多数不是钓beach,而是钓marsh。
Fourchon那侧俺不熟,不过根据这几年与葫芦娃钓一号路这段的经验,只要摸清了规律
,仅这一段就大有文章可作,至少能保证在鱼情差的情况下也不至于太过失望、白跑一
趟。
过大桥前的铁网护栏、sand pit、三个小石桥、木头桥、motel,(常跑grand isle的
应该都知道这些点),这些钓点各有优缺点。铁网护栏要钓两个管道口,这个管道连通
东、西两个canal,冬季会有speckled、red、flounder。sand pit每次都路过,从没进
去过,听说也是个好点,优点在于深入marsh,缺点在于要从船钓的嘴里抢食吃,还有
好像这里属于私人领地,会偶尔被请出来。
第一个小石桥水浅、开阔,缺点很明显... 阅读全帖
N**i
发帖数: 3857
12
是Sleeping Bear的Sand Dune, Sand dune很陡,爬上来很有乐趣,风光也不错。
Traverse City现在没有什么可看的,夏天可以滑水。
对了,Sliver Lake的Sand Dune可以开Sand Buggie,很刺激。
g*******r
发帖数: 140
13
【焦点追踪】库比蒂诺Vallco Mall改建项目的前因后果
位于南湾Cupertino市(库比蒂诺)Stevens Creek 大道和 North Wolfe路交界处的购物
商场Vallco Mall,毗邻苹果公司总部,地处硅谷黄金地段,最近,这个地区正成为社区关
注的焦点。
由于Vallco Mall(商场)一直经营不够理想,最近发生了业主变更,地产开发公司
SandHill Properities买下了整个商场的土地。Sand Hill的计划是劝退Vallco Mall的
商家,用一年的时间关闭这个商场,然后拆掉,在这片区域改建商业办公区和居民住宅区。
根据这份计划,Sand Hill将在这片区域建造200万平方英尺的商业和办公区、以及700套
住房。这份计划被库比蒂诺市政府接受了。
与此同时,库比蒂诺市政府自2012年8月以来,开始对城市规划进行修正的计划(GPA),包
括了Vallco Mall的改建项目。城市总体规划(General Plan)包含了土地使用、环境因
素、住房等等一个城市的所有方面的愿景和规划,并要符合州府的相关法规。
库市政府从去年11月开始,对其中的住房... 阅读全帖
l****n
发帖数: 6896
14
来自主题: Seattle版 - Ask about boating
47.64839,-122.300021 --- 这个地方是 University of Washington 的单位,他们出
租 row boat 与 canoe,很便宜,4 个人没有问题,6 个人可能太多了。一艘船十几块
钱一个钟头的样子,不需要特别的执照,但要带驾照去。只收现金。又,那个地方是忙
碌的水道,常有大船出入,小心点。
Enatai Beach Park --- 夏天的时候这里租 kayak,单人或双人的,也很便宜,要带驾
照去。大部份的人是租了 kayak 以后往 Mercer Slough 里面进去。
Houghton Beach Park -- 在 Kirkland 的 Lake Washington Blvd 上。这里有租
kayak,还有 paddle board(就是冲浪板,人站在上面用一只桨划)。好像是最近几年
才开始营业的。
Sail Sand Point --- 这是一家公司(俱乐部?)的名字,在西雅图华盛顿湖的 Sand
Point 那里,坐标是 47.689688,-122.264703。这家公司是个帆船俱乐部,如果你参加
了他们一个星期的课程,你... 阅读全帖
s*******n
发帖数: 12995
15
☆─────────────────────────────────────☆
joytoday (joytoday) 于 (Fri Jun 29 03:07:14 2012, 美东) 提到:
打算下周去portland,想购物,看自然风景,有什么好的推荐的地方吗?
☆─────────────────────────────────────☆
saintknight (曾因酒醉鞭名马,生怕情多累美人) 于 (Fri Jun 29 03:11:18 2012, 美东) 提到:
发到oregon版把
话说portland需要玩5天?。。。

☆─────────────────────────────────────☆
Winner2011 (小崔) 于 (Fri Jun 29 03:13:15 2012, 美东) 提到:
想玩好了,5天还不一定够
我琢磨琢磨,写一个
☆─────────────────────────────────────☆
saintknight (曾因酒醉鞭名马,生怕情多累美人) 于 (Fri Jun 29 03:15:09... 阅读全帖
s*****i
发帖数: 5548
16
来自主题: Texas版 - [合集] 珠江钢琴团购
☆─────────────────────────────────────☆
wm178 (wm178) 于 h 提到:
Houston有没有人要团购珠江钢琴? 46寸,10人以上$3500, 包括税,十年保修和琴凳

☆─────────────────────────────────────☆
dw0453 (Di) 于 (Sat Jul 7 11:55:15 2012, 美东) 提到:
I am interested.

☆─────────────────────────────────────☆
pianomaggie (all about pianos) 于 (Sat Jul 7 11:57:38 2012, 美东) 提到:
48"不是46"
☆─────────────────────────────────────☆
pianomaggie (all about pianos) 于 (Sat Jul 7 12:10:22 2012, 美东) 提到:
這是從珠江鋼琴送出來的資料有關珠江鋼琴希望能對大家有幫助。
PEARL ... 阅读全帖
s*****i
发帖数: 5548
17
☆─────────────────────────────────────☆
sunball (sunball) 于 (Sat Jun 2 13:53:47 2012, 美东) 提到:
这个工程大吗?花费的话大概有多少哦啊?对德州这种地基会有影响吗?看到有的房子
别的挺好就是一层地砖的,可是家里有喜欢光脚的小朋友,不知道怎么办。
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Sat Jun 2 14:33:25 2012, 美东) 提到:
拆瓷砖的工程量比装地板的工作量还大,粉尘噪音,很多施工人不愿意做。
可以考虑在瓷砖上铺木地板
☆─────────────────────────────────────☆
sunball (sunball) 于 (Sat Jun 2 14:54:32 2012, 美东) 提到:
啊?看来不但不好找工人,开销还会很大。直接在瓷砖上铺木地板的话,据说一打孔就
会瓷砖裂开,很难固定木地板的那个桩子啊。

☆───────────────────────... 阅读全帖
i*****s
发帖数: 15215
18
Canadian pipeline needs aboriginal consent: chief
OTTAWA (Reuters) - Enbridge Inc's controversial plan to build a pipeline to
the Pacific Coast from oil-rich Alberta requires the consent of aboriginal
bands, some of whom staunchly oppose the project, Canada's top native leader
said on Wednesday.
The contention underlines the difficulties facing Enbridge as it tries to
push through the C$5.5 billion ($5.4 billion) Northern Gateway project,
which would cross land belonging to many Indian bands, or... 阅读全帖
p****u
发帖数: 22764
19
☆─────────────────────────────────────☆
zhou1967 (Houstonian) 于 (Wed Oct 20 22:21:13 2010, 美东) 提到:
这些海鱼都是我钓的。
1.清蒸SPEC TROUT
2.清蒸sand trout
3.清蒸whiting和鱼汤面
☆─────────────────────────────────────☆
icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里) 于 (Wed Oct 20 22:41:28 2010, 美东) 提到:
不错,看起来就很yummy
☆─────────────────────────────────────☆
fisheatme (我不爱吃鱼) 于 (Wed Oct 20 23:26:56 2010, 美东) 提到:
少了一张?
请问粤式清蒸的特点是什么?
好象没放姜
☆─────────────────────────────────────☆
pplulu (皮皮鲁) 于 (Wed Oct 20 23:28:40 2010, 美东) ... 阅读全帖
r**********n
发帖数: 3914
20
来自主题: Fishing版 - 【重振鱼版】我太坠落了!
我是一位新id, 要向老id们看齐。 老id们为鱼版做了很多的贡献, 他们的付出换来了
鱼版的兴荣。 我尽自己一点点薄力, 向作出重大贡献和牺牲的老id们表示感谢和
支持。
两个星期前, 我朋友 IGS 打电话告诉我他要组织一次 inshore fishing trip, 告诉
我 tj, mark, wilsonB, sonny, brian and gary 会一起去, 时间定在 17号和18号
, 问我有没有兴趣? 这么好的事情我怎么会说没兴趣呢?
将近出发的日子时, 天公来了情绪, 德州已经几个月没下雨了, 偏偏到我们要钓鱼
时来给我们脸色看。 天气预报有雨, 多数人打了退堂鼓, tj, igs and me, 三个顽
固分子, 天上下雹子也不会动摇。 han 听说我们要去钓鱼, 积极要求同行。 这可是
求之不得的事情。
一个星期前, han 和 toppanwang, covi 在 freeport 钓 flounder 钓到手发软。 我
们原来计划是去galveston 钓 red, 在 han 的建议下, 我们临时改变计划去
freeport 钓 flounder.
星... 阅读全帖
b**s
发帖数: 4571
21
来自主题: Fishing版 - 洄游新英格兰--2012
好的。但只是match spring bait fish pattern。夏季和秋季,我没有机会去NE尝试,
不敢乱讲。
春季水里有大量的sand eel,我一般用sand eel fly和clouser minnow fly match。
sand eel是首选,需要沉的快一些深一些的时候,我用clouser minnow。
如果是身体宽一些的bunker等bait fish,或者我不清楚是什么bait fish,我用
clouser minnow 和Deceiver。
我备两种fly line, intermediate line和sinking line。同时备一些sink tip。
下面是我自己绑的几种在NE常用的海钓fly。
1. sand eel. 因为很popular,无数种绑法,每个人都不一样。我用的这个pattern好
像是在cape cod那一带得过奖的。
2. clouser minnow. 非常popular的fly,可以模拟很多种bait fish和shrimp. 照片里
的fly入水后会翻转过来钩尖向上,因为眼睛是铅的比较重。
3. deceiver. 也是... 阅读全帖
t******y
发帖数: 5040
22
下面是西湾的
West Bay
Sportsman’s Road. Go south on Seawall Blvd. and shortly after it ends and
turns into San Luis Road, turn right at the first blinking light and this
will be 8-mile road. It is four miles from 61st St. to 8-mile road. It is
another two miles to Sportsman’s Road (alternate name is Anderson Ways) and
the only way you can turn is left. There is a public boat ramp between two
houses 0.8 miles from the turn. Most kayakers continue to the end of the
road to park and to launch. Local area... 阅读全帖
g*********r
发帖数: 1443
23
来自主题: Fishing版 - Virginia Beach游记
牛!这么大的flounder很难得。我们北边的flounder长不到这么大。4lb 己经算巨物了
。Flouder比fluke好吃。但是比不上crappie和cunner -- 各人口味不同,呵呵。
sand flea钓tautog很好。
Sand eel是New England 海里的主要baitfish之一。在Stellwagen bank大规模的出现
。我有两次看见足球场大小的sand eel鱼群。从mackerel,bluefish,striper,到cod
,haddock,再到bluefin tuna都吃这个。Bill Hurley和Ron Z类的软饵,模拟就是
sand eel, 非常成功。
T**r
发帖数: 7016
24
来自主题: Fishing版 - refinish吃鱼的桌子
都有,
完工后光亮是几层coat的效果,在coat之间还要细砂纸打磨。这样就越来越平,最后
coat的效果越来越光。
sanding有很多用,去除表面污垢,去除原来的stain/paint,增加整体平整度,增加细
小牙齿便于油漆附着。
Oak的木纹很重,木孔很深,我这是第一次刷桌子,所以才认识到这个木孔很难填平,
而且好像很多产品也就是让它们这么留着。如果要把孔填平我想可能有几种办法,一是
基本sand好后,填wood filler,然后再sand到现木纹,第二种办法就是加base coat
,再sand,第三种办法就是我这种,但是再多加几层clear coat,直到把木孔填平。头
两种可能效果不太好,第三种比较费时费工,我没有试过,不能保证最终结果。
G***G
发帖数: 16778
25
来自主题: Fishing版 - 请教几个问题,包子答谢
go to walmart to buy a gallon of milk.
drink up the milk and take the container.
When fishing, go to the bank of a lake and
pick up small stone or sand along the bank.
Put the small stone or sand into the milk container.
Use a rope to tie the container at the handle. Tie the other end to the
kayak.
Throw the container with the small stone or sand into water, when you want
to anchor your kayak.
If it gets tangled, cut the rope and leave.
when backing to the bank, remove the cap of the container
a... 阅读全帖
ET
发帖数: 10701
26
来自主题: Golf版 - 请教bunker shot
I count myself a decent bunker player ( which means I normally can get ball
out from bunker by one-shot.)
My drill is
1) open stance
2) keep club face open
3) find a spot behind your ball, depending it's long bunker shot, or short
one. long bunker shot, aim some place closer to your ball. short bunker shot
, aim some place farther to your ball.
long bunker shot - a shot to cover a wide range of bunker
short bunker shot - a short to cover a short range of bunker
4) swing your sand wedge as usual
... 阅读全帖
r******h
发帖数: 809
27
来自主题: Outdoors版 - 美西南石头记(1)——Arches NP
【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 美西南石头记(1)——Arches NP
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 11 02:17:00 2012, 美东)
冬至前后,正是一年里日头最短的时节。为了把每日游玩时间最大化,我们秉承日出而
作、日落也不息的作风,每天踩着旅馆开始供应早饭的点吃饭,就着7点半左右的第一
缕日光开始一天的行程。今天是Arches NP。早上从住的旅馆出来,车窗上结了厚厚一
层霜,日出前室外大概有零下十几摄氏度。忘记带刮车窗的东西了,钻进去暖了好一阵
子车。Arches就在我们住的小镇Moab边上,圣诞节的早上,镇上唯一的一条主街冷冷清
清,只有几盏单薄的彩灯高高的挂在路灯上,装点着不甚浓郁的气氛。整条街除了旅馆
、饭店,就是提供各种户外活动的商店。穿过街道,路的右边很快就是进Arches的大门
。沿着山路开了一小段,第一个观景点俯瞰的是脚下贯穿Moab而过的HWY 191。这里是
Moab地震带,现在看到穿谷而过的191就是地震造成的地质层错位的结果。太阳应该... 阅读全帖
r******h
发帖数: 809
28
【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 美西南石头记(7)——The wave plus
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 4 19:26:53 2012, 美东)
昨天跑了一趟之后,今天再去The wave的TH已是轻车熟路。我们到的时候是第二辆车,
边上两个国内来旅游的年轻夫妻正准备出发。和昨天的艳阳高照相比,今天是真冷,风
呼呼的。我们都穿着羽绒服,紧紧地裹着帽子;我把许可证挂在背包顶带的拉链上,许
可证一路被风吹得直扇我耳朵,疼... 不知道BLM是不是因为收到了很多抱怨,新版的
地图加上了返程的6张照片,一共有12张了。每张照片都辅以文字说明、GPS和bearing
,最好用的其实还是bearing,站在一个点,顺着bearing所指方向目所能及的最远处就
是下一个点,跟照片对起来很是吻合。
离开停车场后,穿过马路,就是trail的起点。BLM的地图说明第一段路是顺着山坡上的
小径、穿过一道铁门、下到山坡另一侧的washout上,其实从入口处沿着washout绕过山
坡也可... 阅读全帖
g*z
发帖数: 3227
29
来自主题: Swimming版 - zz公开水域游泳技巧
zz
公开水域游泳技巧
In my many years in this sport, I have never seen any reasonably
complete article in the magazines dealing with open water swimming (they
seem to rehash the same basic stuff every few years). A lot of them talk
about how to draft, or tell you to look up every few strokes to stay on
course, but very few seem to deal with the subject in much detail.
在我多年的运动生涯中,我从未在任何杂志中看到过合理的、完整的对付公开水域
游泳的文章(他们似乎只是每几年训练一些新手)。很多文章只是谈一些如何跟随游,
或者告诉你几个动作后向上看,以保持航线,但是没有多少文章对这个话题说的足够详
细。
So last summer, I st... 阅读全帖
p****r
发帖数: 9164
30
来自主题: TexasHoldem版 - OMG,Singapore passed Vegas within 2 years
亚洲人太爱赌了, 现在钱还多了。 现在亚洲赌业有点想九十年代的IT, 大发展时期

不知道哪儿的poker怎么样。

From Pokernews.
"
Singapore Set to Overtake Vegas as World's Second Largest Gaming Destination
Singapore had no major casinos and zero gaming tourism 12 months ago. A year
later, the island nation is about to pass Las Vegas in gaming revenue. Two
mega-resorts, Marina Bay Sands and Resorts World Sentosa, opened in
Singapore last year and were instant cash cows. The success of Marina Bay
Sands was a significant factor in stopping t... 阅读全帖
o*******y
发帖数: 1498
31
来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖
A*****1
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32
来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
一定很漂亮!上几张照片吧。。。

劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,... 阅读全帖
o*******y
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来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
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些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖
A*****1
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来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
一定很漂亮!上几张照片吧。。。

劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
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,也不算很贵,... 阅读全帖
r******h
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来自主题: Travel版 - 美西南石头记(1)——Arches NP
冬至前后,正是一年里日头最短的时节。为了把每日游玩时间最大化,我们秉承日出而
作、日落也不息的作风,每天踩着旅馆开始供应早饭的点吃饭,就着7点半左右的第一
缕日光开始一天的行程。今天是Arches NP。早上从住的旅馆出来,车窗上结了厚厚一
层霜,日出前室外大概有零下十几摄氏度。忘记带刮车窗的东西了,钻进去暖了好一阵
子车。Arches就在我们住的小镇Moab边上,圣诞节的早上,镇上唯一的一条主街冷冷清
清,只有几盏单薄的彩灯高高的挂在路灯上,装点着不甚浓郁的气氛。整条街除了旅馆
、饭店,就是提供各种户外活动的商店。穿过街道,路的右边很快就是进Arches的大门
。沿着山路开了一小段,第一个观景点俯瞰的是脚下贯穿Moab而过的HWY 191。这里是
Moab地震带,现在看到穿谷而过的191就是地震造成的地质层错位的结果。太阳应该已
经起床了,只是还没爬到马路对面的石壁顶上,怪冷的;对面和这一侧的石头们因为没
有阳光的照射,色彩很是黯淡。
继续沿着盘山路往上走,左侧一路都是形状各异的石柱,这要放在国内,该给编出多少
神话故事来啊。到Courthouse Towers观景点的时候,太阳终于... 阅读全帖
r******h
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36
昨天跑了一趟之后,今天再去The wave的TH已是轻车熟路。我们到的时候是第二辆车,
边上两个国内来旅游的年轻夫妻正准备出发。和昨天的艳阳高照相比,今天是真冷,风
呼呼的。我们都穿着羽绒服,紧紧地裹着帽子;我把许可证挂在背包顶带的拉链上,许
可证一路被风吹得直扇我耳朵,疼... 不知道BLM是不是因为收到了很多抱怨,新版的
地图加上了返程的6张照片,一共有12张了。每张照片都辅以文字说明、GPS和bearing
,最好用的其实还是bearing,站在一个点,顺着bearing所指方向目所能及的最远处就
是下一个点,跟照片对起来很是吻合。
离开停车场后,穿过马路,就是trail的起点。BLM的地图说明第一段路是顺着山坡上的
小径、穿过一道铁门、下到山坡另一侧的washout上,其实从入口处沿着washout绕过山
坡也可以,差不了几分钟。沿着washout走一段之后,看到一个向右的分叉,叉路口上
有permit area的标记,严格来说过了这里才是一天20个permit的保护区。顺着岔路走
上右边的矮山,都是细碎的沙子路,很新鲜的脚印,应该是我们之前那对年轻夫妻的。
左边近处的一座小土... 阅读全帖
m*****5
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37
Day 3: Captain Cook Bay+black sand beach+southpoint+green sand beach
Captain Cook bay kayaking & Snorkeling(3.5小时)http://www.alohakayak.com/kealakekua-bay.html
已经不让自己Kalyak了,可以跟BOAT TOUR(在波多黎各搞过),也可以自己HIKE过去(
除非是体力狂人),要不就是这个团,目前只有2个Kayak的团,这个从时间和性价比来说,
还不错,而且可以登陆.
6点起床, 8点前到(79-7248 Mamalahoa Hwy, Honalo, HI 96750,19号公路一直南
下,接上11号,当你第一次看到25MPH的SPEED SIGN时就快到了,在右手)。
划kayak穿过整个Kealakekua Bay,到对岸的Captain Cook Monument浅浮,一边划
一边讲解一些历史和风土人情,在这里就不剧透了。先把KAYAK搬上岸,远处是BOAT TOUR.
真正的名字,好复杂,还是叫Ca... 阅读全帖
r********m
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38
来自主题: Exchange版 - 转小样-- 各种 Brand, A to Z
接着Clarins
护唇, 护手及 body care 图1
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洁面系列 ... 阅读全帖
P****e
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39
来自主题: LeisureTime版 - 大苏尔游记
//旧文一篇,是前年用英文写着玩儿的。感谢夏安mm推荐我上次Yosemite的文给一个旅
游专栏的编辑。后来因为Yosemite有人写了,编辑问我还有没有别的游记,于是就自己
翻译了这篇。
//应Bos要求,把原文附在后面。中间还有一段关于Bohemian的胡言乱语,发给编辑的
时候觉得跑题太远,自己删掉了。。。
去年十二月真是湿冷。接连五日的暴雨终于过去时,我们的房子已赫然被一汪小小的池
沼环绕。前院的西红柿淹死了,拖着湿淋淋的黑叶子;猫们一动不动地挤在阴湿的窝里
,对着一面被雨水洗褪了色的红墙发呆。整个圣芭芭拉城都糊在雨里,仿佛一幅打湿了
的水彩——天空的铅灰、大海的苍白、瓦屋顶的酡红、路边灌木的深绿相互侵染,使每
一种颜色都愈加阴暗。
直至月晦,天始转晴。困在家中这么多天,眼看新年将至,我想我太需要一次远行了。
于是我们就出发。新历的除夕早晨,我们跳上车,沿着北1号高速公路驶去。这一趟来
去共花了十来个小时,经过北加州沿海的大苏尔地区(Big Sur),目的地是一个夹在
太平洋弯曲的海岸线与大苏尔巍峨群峰之间的小城。它有一个有趣的名字,“海边的卡
梅尔”(Carmel-by-th... 阅读全帖
a**********s
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40
来自主题: Movie版 - Spartacus: Gods of Arena
Gods of Arena is a spin-off of Blood and sand,
they're going to produce season 2 of Blood and sand later this year. Blood
and sand focuses on Spartacus's live as a gladiator, while Gods of Arena
focuses on the rise of Batiatus, the owner of gladiator school, it serves as
a prequel for Blood and Sand
x****c
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41
来自主题: PhotoGear版 - [合集] C+新墨西哥风景
☆─────────────────────────────────────☆
Santeria (Santeria) 于 h 提到:
欢迎大家踩踩
1.Moonrise over Pecos River, Carlsbad, New Mexico, 550D+Sigma 12-24mm HSM
2.Dripping Springs, Las Cruces, New Mexico, 550D+Sigma 12-24 HSM
3. White Sands, New Mexico, 550D+80-200mm f2.8 L (老黑),panorama stitched
from 8 vertical shots
4. White Sands, New Mexico, 550D+80-200mm f2.8 L
5. Organ Mountain, Las Cruces, New Mexico, 550D+80-200mm f2.8 L
☆─────────────────────────────────────☆
carbonplay (~~ 贪玩) 于 (Wed Jan ... 阅读全帖
j*****n
发帖数: 943
42
【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: gxz (大狗熊), 信区: Swimming
标 题: zz公开水域游泳技巧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 18 14:44:51 2011, 美东)
zz
公开水域游泳技巧
In my many years in this sport, I have never seen any reasonably
complete article in the magazines dealing with open water swimming (they
seem to rehash the same basic stuff every few years). A lot of them talk
about how to draft, or tell you to look up every few strokes to stay on
course, but very few seem to deal with the subject in much detail.
在我多年的运动生涯中,我从未在任何杂志中看... 阅读全帖
z*******n
发帖数: 1034
43
February 18, 2015 12:29 PM
Daniel Terdiman
Two-thirds of Americans think that we’ll be seeing drones dropping off
things like clothes, books, pet food and more within half a decade. And 80
percent of consumers say retailers offering quick drone delivery will be
more likely to get their business.
That’s the conclusion of a new general retail study from Walker Sands
Communications, a Chicago-based PR and social marketing agency.
The full study, titled “Reinventing Retail: What Businesses Need to K... 阅读全帖
j*****n
发帖数: 943
44
来自主题: _Triathlon版 - zz公开水域游泳技巧 (转载)
熊大转的一篇,感觉很有道理,俺再转。
【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: gxz (大狗熊), 信区: Swimming
标 题: zz公开水域游泳技巧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 18 14:44:51 2011, 美东)
zz
公开水域游泳技巧
In my many years in this sport, I have never seen any reasonably
complete article in the magazines dealing with open water swimming (they
seem to rehash the same basic stuff every few years). A lot of them talk
about how to draft, or tell you to look up every few strokes to stay on
course, but very few seem to deal with the subject in much detail.
在我... 阅读全帖
x***u
发帖数: 460
45
来自主题: _BayAreaFishing版 - 2013-2014 ocean fishing regulation change summary
Groundfish (effective Mar. 1, 2013)
1) Boat-based hook-and-line season changes have occurred as follows:
• Northern Groundfish Management Area (California-Oregon border to
Cape Mendocino,
40°10 line): May 15, 2013 through Oct. 31, 2013
• Mendocino Groundfish Management Area (Cape Mendocino, 40°10 line,
to Pt. Arena):
May 15, 2013 through Sept. 2, 2013
There are no changes to seasons for 2013 within other Groundfish Management
Areas or
within Cowcod Conservation Areas (CCAs).
2) The S... 阅读全帖
N****E
发帖数: 1474
46
【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: Huan2007 (胡绵涛), 信区: Living
标 题: Lesson 1: Choosing Between Oak, Walnut, Maple, and Cherry
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 7 03:13:39 2010, 美东)
Different Types of American Hardwood Flooring
Choosing Between Oak, Walnut, Maple, and Cherry Hardwood Floor Types
Which Wood Makes the Best Hardwood Flooring? - Taubuch
Hardwood floors are a beautiful addition to any home. Deciding which
type is the best hardwood flooring is a matter of personal taste.
Natural, durable, and aestheti... 阅读全帖
w*******y
发帖数: 60932
47
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i***s
发帖数: 39120
48
南非Sabi Sands,一只花豹跳舞吸引雌性的注意力。摄影师Mohammed Alnaser抓拍到这一有趣的一幕,一只花豹为了吸引雌性的注意力,后退站立,晃动着前肢,很像最近风靡全球的“江南style”,这只花豹看起来很有明星范儿。
南非Sabi Sands,一只花豹跳舞吸引雌性的注意力。摄影师Mohammed Alnaser抓拍到这一有趣的一幕,一只花豹为了吸引雌性的注意力,后退站立,晃动着前肢,很像最近风靡全球的“江南style”,这只花豹看起来很有明星范儿。
南非Sabi Sands,一只花豹跳舞吸引雌性的注意力。摄影师Mohammed Alnaser抓拍到这一有趣的一幕,一只花豹为了吸引雌性的注意力,后退站立,晃动着前肢,很像最近风靡全球的“江南style”,这只花豹看起来很有明星范儿。
m**c
发帖数: 7349
49
来自主题: Military版 - 我们为什么会忘记?
犹如沙滩写字。。
A message in the sand
Decay.
Advocates of the decay account posit that our memories slowly disappear,
fading because of a passage of time during which they have not been accessed.
You can picture this much like a message written in sand, with every ocean
wave that flows over the shore making the writing less legible until it
eventually disappears entirely. The sand represents the web of brain cells
that form a memory in the brain, and the ocean waves represent time passing.
Interference... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
50

怎么还有那么多工作?工厂自动化的历史与未来
来源于 《比较》 2016年第4期 出版日期 2016年08月01日
戴维·奥托
过去两个世纪里总会定期听到这样的警告:自动化科技将消灭大量中产阶级的工作
。早期最有名的例子是19世纪初的卢德运动(Luddite movement),即一群英国纺织业
工人为了抗议生产自动化,四处找机会捣毁纺织机。另外一个没这么出名但是离我们比
较近的例子是对“自动化型失业”的担忧,1961年2月24日《时代周刊》中的一篇文章
就以此为题:
因为机器效率更高而减少的工作数量只是问题的一部分。让众多就业专家更忧心的
是自动化可能会阻止经济创造出足够多的新工作机会……整个产业的趋势是小规模工厂
完成大规模产量……服务业和办公室工作的岗位增加抵消了工厂减少的工作岗位。但自
动化也开始不断逼近办公室工作并淘汰他们……过去,新产业雇用的员工远远超过他们
造成的失业,但现在的很多新产业并非如此……目前,新产业为非熟练工人或半熟练工
人提供的就业机会相对较少,而自动化吞噬的正是这两类人的工作。
在20世纪50年代和60年代初,人们对自动化和由此造成的失业极为担忧,因此19... 阅读全帖
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