n******r
发帖数: 869 | 1 谢谢板上的帮忙。ignition coil和distributor cap我以前真心没想到。
很喜欢我的小车，这样不明不白把它卖了觉得很对不起她。学生来的第一辆车，用了他
10年真的没操心过，就routine换机油以前严格遵守3000mil/3个月 最近有点没那么勤
快。其他就routine的换timing belt。电池火花塞自己都好换，所以真没操心过。 |
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e******g
发帖数: 5344 | 2 官网上的说法：
http://www.iihs.org/iihs/faq
Q: Why don't you routinely crash test the largest SUVs?
A: The size and weight of large SUVs mean that, compared with most other
passenger vehicles, they start with a higher level of protection for
occupants in the most common kinds of front, side and rear impact crashes.
They also represent a small segment of the passenger vehicle market. For
these reasons, we don't routinely subject the largest SUVs to crash tests.
Exceptions are made when manufacturers req... 阅读全帖 |
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a*******n
发帖数: 376 | 3 Chevy trucks are picking up steam, and Chevrolet is turning up the heat with
three social media videos that stress Silverado’s high-strength steel
construction, while having a bit of fun along the way.
Chevrolet pickup sales are up 32 percent in the first half of the year.
Meanwhile, major competitors have seen moderate growth (RAM, up 4 percent)
or find themselves struggling (F-Series, down 2.4 percent).
Today, Chevrolet will reach out to customers with three new videos on
Chevrolet social chan... 阅读全帖 |
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W***n
发帖数: 11530 | 4 Last updated: Aug. 30, 2017
Toyota Highlander Consumer Reviews and Complaints
Carmen of Lorain, Ohio Verified Reviewer
Original review: Aug. 30, 2017
It's great on gas, the body is strong and the engine is great. As for the
tranny, one can't feel it shift. Its air condition and heat is wonderful.
Overall, it's a great SUV.
HELPFUL Be the first one to find this review helpful
Cheryl of Bishop, CA
Original review: June 16, 2017
In 2015 I purchased a 2014 Highlander and began having electrical prob... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 5995 | 5 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: WaterWorld
标 题: 听听这个20+来美的ID的英语 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 17:43:46 2011, 美东)
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Military
标 题: 听听这个20+来美的ID的英语
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 17:42:41 2011, 美东)
fashion名媛，原贴主称自己来美国只有2年半，美式语调能如此地道，强啊
发信人: fanger (fanger), 信区: Fashion
标 题: MY SKIN CARE ROUTINE
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 7 11:27:11 2011, 美东)
原来大家让我发一个保养的帖子，现在我录了一个SKIN CARE的video。我觉得这样能更
好的介绍我所用的产品，因为我实在是太懒了。。哈哈
希望大家喜欢，大家可以来分享你们的ROUTINE
这个视频中，我没有任何的粉底或... 阅读全帖 |
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x*******1
发帖数: 4787 | 6 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: midnightfly (Hey!), 信区: Working
标 题: 办公室政治斗争多年连败，唯一的一次胜利
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 23:56:57 2011, 美东)
好吧，咱们今天给中文的难堪处境再雪上加霜一把吧：别人有酒兴大发，诗人有诗兴大
发，某些人有淫兴大发；今天俺们也捏造一个新词出来：博兴大发。
老子从来没有在任何办公室斗争中胜利过，never! 原因很简单 — 胳膊拧不过大腿，
中国女干不过白女，上海女干不过东北女，才女干不过bitch。心狠手辣的人成功的机
会总是多一些。
谈胜利之前，先谈惨败。我受到的不公平的待遇简直是多了数不过去了：
在NASD实习的时候，一个爱尔兰瘸腿女给我设置陷阱，要用我的电脑在Google里面
search：where can I buy marijuana?
在劳工统计局的时候，一个老员工叫我去运行一个程序，里面有个参数会overwrite整
个产品的最终表格，他没提，我自己发现的，把那个参数改成testing mode，跟另一个
同事说了，她扶着... 阅读全帖 |
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a******n
发帖数: 11246 | 7 对，可以转。要routine也没啥吧，你问一下对方在哪个州开户的，然后citi.com上
就能查每个开户区域的routine。
chase你自己开个checking就好了呀。这样就能转给没有chase checking的人了。 |
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t*******t
发帖数: 369 | 8 I searched on this board and others and just followed those routines...
But I think one particular post on this board is very helpful. Just prepare
your answers to a list of "routine" questions, and have a hard copy at hand
when doing phone interviews. Of course, you should memorize those answers
before hand, because you really don't have time to locate the exact answer
to all the questions during interview.
Good luck! |
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N****1
发帖数: 35 | 9 面试回来已经两天了，因为一直忙没有时间写总结。
今天下午有点时间就写一下向大家总结汇报一下。也顺便求一下祝福。
面试总共一天，不过要提前一天晚上到。所以总共用了2天的时间。在飞过去的路上，
一路上看着zanetti和movingbox的面经，觉得收益颇多，不过同时也后悔自己准备实在
太不充分，觉得有太多没有考虑到的东西。
晚上和search committee chair一起共进晚餐，当时就感觉这个program的人非常地
nice。
心得1：晚上的晚餐一定要找一些共同话题，尽量让气氛融洽，气氛融洽以后有可能会
从参加晚餐的老师那里得到一些面试提示。比方说，chair就提醒我有没有想过以后怎
么申请funding。后来发现这个问题被问了满多次的。
第二天一开始早饭就面试。点了一个鸡蛋卷（Omelette），早饭期间几乎没有时间吃饭
，大部分时间回答问题。
吃完饭，面试的老师就把我送到了系里面，见了很多老师和学生。总体感觉老师都很
nice，学生也满smart的，和学生交流有点challenging。
心得2：还是要准备一些如何和学生交流。我感觉自己有点太紧张了，没有完全放开。
最好准备... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 10 If you find something abusive or inappropriate or which does not otherwise
comply with our Terms or Community Guidelines, please select the relevant '
Report this comment' link.
Comments on this thread are vetted after posting.
#20273
Indeed, there are many Ph.D. programs that can be closed. The first one on
my list to close would be the Religion program in Columbia university. Why
do we need Ph.D.'s specializing in religion? Leave that area to the rabis
and ministers!
Report this comment2011-04... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 595 | 11 感兴趣的同学们可以联系一下
06/30/2010
Dear xx,
My name is Jeffrey and I'm an IT recruiter at Axelon Services
Corporation, formerly known as Algomod Technologies. I have a contract
position available with a major food and beverage company. It is located in
Valhalla, NY.
High Level Description:
Food and Nutrition Technician - conducts routine and non-routine (
fundamental research) lab work in a food product development setting, some
pilot plant work may be required, maintain ingredient supplies and rot |
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J********a
发帖数: 5208 | 12 he is looking for using randomized quicksort. (not full sort, just use the
partition routine)
just use inplace quicksort, use the new value as pivot value and while the
final placement is not in the middle, call the partition routine on the
larger portion.
This should be as fast as the heap method, but no additional space needed.
For more information you can watch MIT opencourse for algorithm
Lecture 4: Quicksort, Randomized Algorithms
and
Lecture 6: Order Statistics, Median
median |
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T********n
发帖数: 528 | 13
谢谢你的回复，希望对你有帮助。
哪一方面最占优势吗？我应变和沟通的能力大概是我周围公认还不错的。可是我认为我
最占优势是我准备的程度。从这一点来看，fresh graduate不会难很多。因为准备只要
肯做就可以。
每一个工作机会，从写简历，cover letter，事先都做好研究。网上有什么一年内的信
息我都会看。job requirement要什么，从cover letter怎么用最少的字表达出来最
match。这个花很多时间的。投一个position至少花我一小时。不过回报是response
rate不错。
面试的时候会问什么我大概都有想象过。平常开车的时候就talk out loud练习.自己问
自己一个问题，把要点想好（从cover letter拿），然后一直练习练习练习。
我被问了很多很多behavioral问题。几乎每一个我事先就有练过。练到我回答的时候知
道自己想要表达什么重点，细节自然就自动说出来。因为练熟了，没有看起来像是
reading from a script，可是也明显的不慌不忙一个一个答出来。shows confidence.
我也会表达这个优势。一个满... 阅读全帖 |
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r*******3
发帖数: 35 | 14 Ask.com, Oakland, CA
Java Engineer
Responsibilities
Hands-on end-to-end development to create new technical solutions and evolve
our current question and answer site.
Provide architectural, design and engineering leadership to influence Java
and client-side solutions
Work closely with other engineering teams to define and develop solutions to
real-world problems
Perform research and development to evaluate new technologies, ideas and
communicate value for company
Required Experience
Java - 5 ye... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
owlliu (小草莓) 于 (Wed Apr 20 12:04:19 2011, 美东) 提到:
两个给的待遇都不错。大公司在加州，500强，小公司在中西部。小公司感觉气氛很好，大家好像一
家人，对我非常热情，一去马上给10k的bonus，做的东西也很先进，科研的成分大，每年发好些
papers。大公司感觉hierarchy很严重，人比较tough，气氛比较紧张。应聘部门做的东西比较
routine,工程的成分大。本人比较喜欢科研，但是没有找到好的学校的faculty职位。希望以后还
能回学校。从这个角度，比较倾向小公司，但是又觉得大公司空间大，设备好，以后也许还可以跳到
更好的部门。大家给点意见。
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calvingao (跳反的内奸) 于 (Wed Apr 20 12:11:48 2011, 美东) 提到:
如果没工作经验，去大公司摸摸流程之类的
如果有了几年工作经验，还是小公司好
小公司自由，灵活，决定权... 阅读全帖 |
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S****h
发帖数: 558 | 16 I only did phone interview. One is fairly routine. The other started
with routine, but then expands to something related to their work. Such
as how do you handle sorting on really really big data set (across
disks?,across servers). They are somewhat open-end questions though. |
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d**e
发帖数: 6098 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
marius (youyou) 于 (Fri May 25 17:57:14 2012, 美东) 提到:
amfgl的中的两个onsite 在即， 一直觉得自己不笨，算法很来势，可今天看了网上的题库，都
快哭出来了。没几个会的， 更别提在5分钟内做出来了。感觉自己的脑子，已近被
wired成 EE了， 什么变换，去燥，自适应。。。什么问题都能很有得心应手， 但一碰
到permutation, sort, heap, tree, 一点思路都没有，绝对一个低智商的学生。
数学， 信号处理多学了没用， 最重要的就是那门离散数学只当了选修， 编译原理没
有深入。
啊， 很郁闷。。
☆─────────────────────────────────────☆
lclclclc (home) 于 (Fri May 25 18:13:58 2012, 美东) 提到:
amfgl like smart elementary school level candidates, you are over q... 阅读全帖 |
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i******a
发帖数: 11 | 18 个人背景是fresh cs PhD。面试挺顺利，感觉都不错，主要围绕简历上的项目讨论。但
不幸被拒。Hiring manager说 definitely impressed with your interview，但只有
一个职位。说是把我推荐给其他组了。 这个是客气话不？ 这种还有戏么？Recruiter
电话里也说过我被推荐给其他组了，但是都快一个月了，也没消息。Recruiter也从不
回email。是不是还没有其他组表示感兴趣？ Anyway, move on了。
1. Read code to say which c routine function it is. Interviewer want to see
how you understand a program.
00009 void *
00010 f1(register const void *p1, register const void *p2,
00011 register size_t n1, register size_t n2,
00012 int (*f2)(cons... 阅读全帖 |
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i******a
发帖数: 11 | 19 个人背景是fresh cs PhD。面试挺顺利，感觉都不错，主要围绕简历上的项目讨论。但
不幸被拒。Hiring manager说 definitely impressed with your interview，但只有
一个职位。说是把我推荐给其他组了。 这个是客气话不？ 这种还有戏么？Recruiter
电话里也说过我被推荐给其他组了，但是都快一个月了，也没消息。Recruiter也从不
回email。是不是还没有其他组表示感兴趣？ Anyway, move on了。
1. Read code to say which c routine function it is. Interviewer want to see
how you understand a program.
00009 void *
00010 f1(register const void *p1, register const void *p2,
00011 register size_t n1, register size_t n2,
00012 int (*f2)(cons... 阅读全帖 |
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N**********i
发帖数: 34 | 20 从7月份到现在，磕磕盼盼终于拿到了FB的offer，准备从了。就此做个总结，希望能对
还在找工作的朋友们有所帮助...
准备： lc（没刷完，但是有些高频题做了好几遍，还有水中的鱼的博客），cc150（先
刷了一遍，然后又看了好几遍，反复看了书中的一些不错的解法），g4g（稍稍做了一
些题），各大面经、版上大牛总结帖。我不是new grad(2年工作经验)，所以简历上的
工作时的projects好好准备了一下。
整体感觉就是：
1. 被拒多半还是实力问题+少许运气问题。onsite interview最好保证每一轮都不差（
哪怕都没有很突出），否则就很容易悲剧。所以还是得要多做题甚至多面试找感觉
2. 最有用的是lc+面经+大牛总结，面试时至少有30%-50%会遇到类似甚至一样的
3. bug free很难做到，也没啥必要. 之前有人说FB要求bug free被吓到了，但是感觉
思路+clean code更重要
4. 在三三面试官面前不要害怕，反正你做的多好他们都可以想办法阴你，还不如放松
心态跟他们好好一战
L(电面跪了)
HR分组的时候有点奇怪，分到了类似Site Reliabil... 阅读全帖 |
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y*p
发帖数: 54 | 21 A small non-profit research foundation in North/Central NJ (FEC: Foundation
for Embryonic Competence) with direct clinical applications and lots of
research projects is looking for a junior PhD level bioinformatics analyst/
scientist (a few years of industry experience is great) or PhD intern to
contribute to our team.
Work environment:
- Our clinical lab processes tens of thousands of samples each year for a
number of different diagnostic assays and we are expanding year over year.
Clinical pip... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 Need SQL Server DBA.
SQL Server DBA Position Description - The position is supporting client
based applications running within an IaaS/SaaS cloud environment. - You will
be performing analysis and development for the databases supporting these
systems, as well as supporting team members for application and systems
support. - Applications are running in a variety of states and support is
needed for replication, back up and restoration of data across
geographically disperse locations. This include... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 8 | 23 原本想去家庭医生那里做疫苗检测（因为我的疫苗记录没有了，我的医疗保险有Adult
Routine Immunizations and Vaccinations，在这个名目下可以找保险公司报销），家
庭医生让我去医院做了血液抗体检测，并告诉过我可以保险支付。在我抽血前，我向医
院提供了保险信息，医院只收了我copay的钱，也没有去核对我的保险能不能支付。也
就是说，我的家庭医生和医院都以为我的保险可以支付。但因为我的家庭医生开的
diagonose code是Administrative service，现在我的保险公司拒绝支付这笔血液检测
费用（1700多刀，贵的恶心）。
在收到保险公司拒绝支付的信后，家庭医生帮我把diagonose code改成“工作、上学需
要的”，但我的保险公司还是拒绝支付。我现在要求家庭医生帮我改成“Adult
Routine Immunizations and Vaccinations”，但他不愿意再帮我改，可能怕改多了，
影响自己的credit。
请问我现在应该怎么办？
有什么方法要求家庭医生再帮我改diagonose code？
医生和医院在提供医疗服务... 阅读全帖 |
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l**h
发帖数: 7994 | 24 追捕进行时，现在LA附近草木皆兵。
愚蠢可耻的LAPD.
From: Christopher Jordan Dorner /7648
To: America
Subj: Last resort
Regarding CF# 07-004281
I know most of you who personally know me are in disbelief to hear from
media reports that I am suspected of committing such horrendous murders and
have taken drastic and shocking actions in the last couple of days. You are
saying to yourself that this is completely out of character of the man you
knew who always wore a smile wherever he was seen. I know I will be vilified
by ... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 344 | 25 付deductible
生娃不是routine了
谁没事每年生一个
routine |
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N*******M
发帖数: 3963 | 27 你没听说过这个吗?
Front Loading Washing Machines Class Action Lawsuit
Many purchasers have reported mold build up in the washing machine. This
leads to among other things mildewy and smelly clothes. Many consumers
report the need to routinely clean the washer drum and even then clothes
routinely come out smelling awful. Manufactures of front load washers
refuse to honor warranty. Compounding the problem of mold build up in the
drum of front load washers has been the attitude of many manufacturers.
... 阅读全帖 |
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D*******y
发帖数: 189 | 28 I am a dentist and I also teach ethics and professionalism in a dental
school.
Your dentist did nothing wrong. He informed you that you need a cleaning and
asked you if you want to do
it. You asked about the cost and your dentist assumed that your insurance
will cover it. You did not dispute
it and agreed to the treatment. The dentist provided the cleaning treatment
(which is considered essential
for your dental health). Then you find out that your insurance only cover
part of it and you need to... 阅读全帖 |
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on
发帖数: 199 | 29 I figured that it's cheaper to pay myself for routine medical tests in China
, than the copay I have to do in US. So I plan to do some medical tests in
China this summer when I visit home. Any recommendations for what types of
tests I can do, and price ranges? What tests are good deals consiering huge
price differentials between US/China?
UltraSound for abdomen / neck / chest.
Ultrasound for brain?
x-ray for knees (got a knee problem).
EKG
routine blood tests.
Any other tests?
I probably will sk |
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z****i
发帖数: 1174 | 30 * annual $25 deductible (not applied to preventive care)
* two routine cleanings/exams per year covered at 100%
* other services covered at 50%
最近牙疼的要命，特别是晚上，后面有个大牙还掉了1/4啊，我哭，估计得拔掉了吧！
还请牛牛们给我解释解释我这牙医保险，
1. 这个每年25刀的deductible是什么意思？是和copay有关吗
2. routine exam是什么？
也就是说如果我去检查牙怎么付钱，是100% cover,还是什么？
如果需要拔牙或补牙又怎么一说呢？
谢谢！ |
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w*********s
发帖数: 2136 | 31 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: whiteclouds (/ 参考消息 /), 信区: Parenting
标 题: Fever medicines 'given to children too readily'
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 1 06:08:50 2011, 美东)
Fever medicines 'given to children too readily'
Health News, The Telegraph, Feb 28.
Parents should not dose up children who have a simple fever on regular
spoonfuls of paracetamol and ibuprofen, according to doctors who say that
doing so could put them at risk.
A misplaced "fever phobia" in society means parents too frequently us... 阅读全帖 |
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l*h
发帖数: 4124 | 32 AFP: yolk sac tumors, 100%.
biopsy can be done but is strongly discouraged because these tumors are
highly vascular and debulking doesn't improve outcome, ie, risk outweighs
potential benefit.
lumbar puncture: it depends on whether she has CSF blockage and if yes,
where the blockage is.
dexamethasone is routinely given if brain edema is suspected. it is also
routinely given during radiation and in some cases chemotherapy.
germ |
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l*h
发帖数: 4124 | 33 what is your 同学(男方)'s annual accumulated dose? i work in CT suite
routinely, i also handle radioisotopes routinely.
产了 |
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N*********c
发帖数: 330 | 34 查两个人血液是否兼容 - why you need 血液兼容? You don't have to donate blood
to your husband.
妇科检查 - this is in your routine exam, not only before marriage.
激素 - this is not even in your routine exam. |
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z****l
发帖数: 5282 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
ejaculation (echome) 于 (Thu Oct 18 03:57:02 2007) 提到:
my friend gave me $100 checking.
From the checking, we can clearly know the routine number and account
number.
My question is what will happend if we use the routine number and
account number to fund when we apply for a new online saving account.
Can we fund from the friend's checking account to the online
saving account we are applying for?
But the friend didn't authorize us to do this.
☆───────── |
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p**x
发帖数: 6614 | 36 包子！
1. routine number，登陆之后到custom center，最底下有一栏find routine number
，找你对应的州，每个州有一个
2. account number，你申请完之后打印出来的signature card上有，一般是九位数字
，statement上的是十五位，就是九位前边加了六个0， 当然我的经验是，无论9位还是
16位，都可以dd进去，你如果不放心可以先拿paypal试一下。
3. pin和卡是分着寄来的，大概隔三四天 |
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j********u
发帖数: 8 | 37 原本想去家庭医生那里做疫苗检测（因为我的疫苗记录没有了，我的医疗保险有Adult
Routine Immunizations and Vaccinations，在这个名目下可以找保险公司报销），家
庭医生让我去医院做了血液抗体检测，并告诉过我可以保险支付。在我抽血前，我向医
院提供了保险信息，医院只收了我copay的钱，也没有去核对我的保险能不能支付。也
就是说，我的家庭医生和医院都以为我的保险可以支付。但因为我的家庭医生开的
diagonose code是Administrative service，现在我的保险公司拒绝支付这笔血液检测
费用（1700多刀，贵的恶心）。
在收到保险公司拒绝支付的信后，家庭医生帮我把diagonose code改成“工作、上学需
要的”，但我的保险公司还是拒绝支付。我现在要求家庭医生帮我改成“Adult
Routine Immunizations and Vaccinations”，但他不愿意再帮我改，可能怕改多了，
影响自己的credit。
请问我现在应该怎么办？
有什么方法要求家庭医生再帮我改diagonose code？
医生和医院在提供医疗服务... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 874 | 38 我每次扫check的时候，发现chase App 把支票上中间的 account number 当成是
routine number，而把最右边的 check number 当作是 account number， 最左边的
routine number 似乎忽略了
大家有没有发现这个问题？
但每次好像都deposit 成功了。。。
难道chase有人会手动检查扫描的check？ |
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m******r
发帖数: 384 | 39 博导，irs说可以有其他benefit的
https://taxmap.irs.gov/taxmap/pubs/p969-000.htm#TXMP143910fd
An HDHP has:
A higher annual deductible than typical health plans, and
A maximum limit on the sum of the annual deductible and out-of-pocket
medical expenses that you must pay for covered expenses. Out-of-pocket
expenses include copayments and other amounts, but don’t include premiums.
An HDHP may provide preventive care benefits without a deductible or with a
deductible less than the minimum annual deductible. Pre... 阅读全帖 |
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B*********e
发帖数: 273 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
register2007 (register2007) 于 (Sun Aug 23 23:03:32 2009, 美东) 提到:
我用的保险是学校给买的，Aneta，明确写的cover怀孕。
怀孕初期做过一次STD筛查，OB所在的诊所不能做，把sample送到另外一个lab做检查。
然后我就收到这个lab给我的全额账单258刀。我打电话给保险公司，因为这个是和怀孕
有关的检查，他们应该付80%，被告知lab给的code不对，是routine检查的code。我就
又打电话给lab，lab说这个是ob开的code，他们只是copy，没有权利改code。我打电话
给诊所让他们改code。他们开始很不情愿，后来也改了。然后又claim了一次，不幸的
是再次被拒。这次的原因还是code不对，原来诊所给了2个code，primary code表示是
routine的检查，secondary code表示怀孕有关，但是保险公司声明只认primary code
，不看secondary。医院又再次拒绝该code， |
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u**a
发帖数: 103 | 41 我是顺产侧切（竖着切的），6周检查的时候医生说恢复的很好，可以开始“normal
routine" 可是就是这routine（夫妻生活）开始不了啊。。。6周产检的时候，就疼的
不行，感觉肉被撕开一样，比生娃疼多了。。。现在产后都10周了，这几天才有胆量跟
lg尝试，可是两次都没成功。。。真的是觉得特别的疼。
大家都会疼吗？还是我还没恢复好应该再等等？ |
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U********l
发帖数: 636 | 42 你这个听起来真的像没吃饱，3，4个月的growth spurt不少，白天可能要加奶。 加上
翻身什么的，这个阶段的宝宝睡觉常常比小时候糟； 没吃饱的特别难训，还有就是身
体如果有什么不舒服的。我宝宝3个多月的时候每次还只吃3，4oz, 后来突然就吃到6
oz, 这两天不知道是不是又growth spurt，不停的吃，我都不知道她一次要吃多少了。
建议你去babywhisperer forum的网站上去看看，有很多实用的信息。但是这个阶段要
想一劳永逸挺难的，反正我宝宝一周多以前我开始训练睡觉的routine，开始训的挺好
的，第一次也就断续哭了10分钟，两三次以后，放下去有时候哭两分钟，有时候哼哼两
声，10分钟能睡着，nap和晚觉都这样。但好日子没过几天就鼻塞了，结果这两天抱着
哄她都未必能睡。而且食量貌似又增了，routine什么的也没法弄了，就忙着通她的鼻
子和喂奶了。 |
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s*******5
发帖数: 2503 | 43 经常来借鉴信息，第一次写点自己的经验，希望能对不同阶段带娃的妈有点参考。
我家娃不算太不乖，但绝对不天使，从出生到四个月，哄娃睡觉经历了好几个阶段，有
教训，也有调整经验，目前大体还算进步不小，虽然还有改进空间。对于从娃一出生就
开始按CLB routine执行的妈妈们来说，我的case没什么意义，对于没打算按严格
routine带娃的妈妈们，可以稍微看看我唐的，希望对姐妹们有点帮助。
第一阶段：出生
娃在医院睡那种推着的小床，没有睡眠问题，回家后直接睡自己的crib，头一周也没有
什么问题，除了吃奶频繁，母乳还在磨合过程中之外，白天nap和晚上睡眠都可以自己
独立睡。估计大多数娃出生都差不多，哭闹主要因为有气要拍嗰或者没吃饱、没吃舒服
之类的吧，譬如我娃跟我磨合母乳的时候，还挑过不同边的nipple，搞得我着急上火的
，现在看这都是初期的正常阶段。
感想：小娃直接睡crib，我不知道是不是不如bassinet好，后者比较小，也许能给娃安
全感。
教训：另外除了在医院学护士打包外，回家后，因为娃胳膊腿乱动，包上就使劲挣，我
们心疼她，觉得她不喜欢被包，包了不舒服，加之国内同事说不要包， |
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e*******n
发帖数: 152 | 44 我们家的从没满月就没有抱着哄了，都是睡前洗澡，喝最后一顿奶（喝的时候灯很暗，
培养睡眠），穿swaddle（大了换睡袋了），然后放床上。他小时候我是用white noise
，用ipad放上雨声，再拍拍给他唱唱歌，一会儿就眼皮打架了。长大了white noise也
不需要听了，bedtime routine之后放上床，握着我的手指听着歌就能慢慢睡着。现在
四个半月，能一觉睡8个多小时。
个人觉得除了bedtime routine之外，睡觉前一定要喂饱，还有不能等娃exhausted了再让他睡，那样就容易烦躁，反而不
好哄。 |
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B******U
发帖数: 631 | 45 谢谢姐妹们的祝福，我终于预约上了ob并且昨天就去看了医生。医生是个不会讲中国话
的亚裔，人很nice。给出了宝宝现在已经是十二周又六天了，预产期是明年四月二十八
号。我所能看出来检查的有：测了宝宝的大小，pap smear（手法挺轻的，有少量出血
），routine urine test and routine blood test, HIV, 乙肝检测等等。总共抽了九
或者十管血，俺看了那一山的管子，吓得已经数不清了。她说我的宝宝比同是近十三周
的宝宝相比，个头稍大，并且一再的跟我确认last period time。后来就立刻给我安排
了超声波检查 （Down syndrome, trisomy 18, and N***).超声波里宝宝心率是158，
医生说说明宝宝情况很不错。看到宝宝不停地jump，向上一窜一窜的，好像很enjoy。
小胳膊不停地挥舞着或者抱起拳头来，还看到宝宝咧开了小嘴好几次，不知道是在笑呢
还是在吐泡泡，最后还把小手放到了嘴里吸允。好可爱啊~
PS，一直希望是双宝来着，这下子确定不是了。不过当时看着宝宝时根本就没想起这茬儿。呵呵，光记着高兴了。 |
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t*o
发帖数: 2606 | 46 我们的医疗保险有两档,第一种价格比较低($200左右每月),但是有$1000/年deductible
, 另外 x-ray 化验血什么的有 10% co-insurance (after deductible)
另一种价格$300多一点/月, 没有deductible
两种的copay都不多. routine check-up 都是全包, 好象一岁之内可以有10次 routine
check up.
小孩刚出生的第一年里,是不是很容易得个感冒什么的? 选那个保险好啊?
谢谢 |
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t*o
发帖数: 2606 | 47 我们的保险负责第一年 up to ten times routine check.
具体要安排几次 routine check, 要问你的儿医.
另外前几天我问类似问题的时候,有ID说第一年生病几次和你是否送day care有关. 不
送的话,不容易得传染病. 送的话,可能经常被传染到... 就可能需要去看急诊... 我们
的急诊 copay 很贵... |
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M********t
发帖数: 1718 | 48 谢谢大家捧场，呵呵。再来回答一些问题。
1、那小人大哭不睡时应该怎么办呢？
小人越亢奋，就要花越多的时间来安抚。睡之前的半个小时要减少对小人的刺激，开始
一些routine，给小人睡觉的暗示。我们就是挪到暗的小屋里，穿上她的睡衣，唱上两
遍一条大河波浪宽。我们家的问题是这个应该有半个小时长的routine在小人身上最多
也就撑上15分钟，然后小人就已经不行了。一般是要在小人还醒的时候，起码是半睡半
醒之间的时候放上床，这样她如果醒来之后和睡之前记得的地方是一致的。安抚得差不
多的小人，全身比较松驰，不打挺。但刚开始的时候可能要jump start一下，安抚不下
来就让她哭吧。每次把同样的安抚程序做完，让她cry it out，几次之后她应该就可以
有反应了。
2、抱睡的问题
书里推荐montionless sleep，因为这样才容易进入深睡眠。所以在car seat里，在
stroller里和抱着在屋子里走圈儿的睡法是不推荐的。安静地抱着睡届于这两者之间，
如果一直安静地抱着睡，应该是可以深睡的，就是很累。抱睡之后放下如果可以接着睡
的话，也挺好的。就是小人惊醒之后，可能不容易接着睡。... 阅读全帖 |
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b****b
发帖数: 4338 | 49 Mark!!
多谢分享，也是新妈的我正处于学习观察中。好像有用的书太多了，我现在基本参照
healthy sleep habits。
宝宝5个星期了，现在每天喂6次，每天3个nap.晚上喂奶是10点，2点，然后就是早上6
点。早上有的时候醒得早一些，晚上那顿吃得也不少，所以不敢轻易停掉，宝宝到底还
太小。
这也是在月嫂走后，宝宝不好好睡觉，整天要人抱，co-sleep了两个晚上实在不行的情
况下，开始慢慢引导宝宝进入这个routine。希望这个routine能保持下去 |
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p********3
发帖数: 5750 | 50 背景：老大两岁半，老二两个月
老大老二基本上都是八点过点醒，谁先醒Routine略有不同。 以今早为例：
1. 儿子先醒，在床上乐呵呵自言自语，先起床的我迅速结束抱起老二， 下楼前路过女
儿门口顺便将防止她半夜外出反锁上的门打开。下楼， 打开866频道， 清音乐响起拉
开我战斗的序幕。给儿子边洗澡边唱歌说话。
2.铺上毯子，给儿子开始按摩。 儿子乐得扭来扭去， 这时女儿自己起床下楼，女儿一
见弟弟马上扑过来在弟弟身上摸叫喊着“饺子饺子我要吃这个胖饺子”，老娘我肾上腺
激素瞬间狂飙但是老妈我还得强颜欢笑，不断提醒姐姐要轻点，提心吊胆的防备可能的
“踢打抓之类的攻击”。同时要放松的语气配合按摩给老二说笑。偶尔得摸摸亲亲旁边
的老大。 按摩完了，接着做婴儿瑜伽，约十五分钟后，将老二反过来On Tummy，
3. 利用老二Tummy时间，迅速将老大脱光，提到水管下冲完，放上Pull Up，给事先准
备好的一件她肯定喜欢和一件肯定不喜欢的衣服让她选一件穿上， 然后把裤子给她让她自
己穿。 完了她自己在一边玩。
4.这时，老二已经不耐烦了，哼哼唧唧快哭了，于是冲过去接着把背部按摩和瑜伽做完。
5.... 阅读全帖 |
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